Как восстановить гормоны щитовидной железы. Методы, подходящие всем. Лечение корой вишни

Недостаточность функции щитовидной железы, или гипотиреоз, может влиять на уровень энергии, фертильность, настроение, вес, сексуальное влечение и способность ясно мыслить. Проблемы со щитовидной железой могут повлиять на всю вашу ежедневную деятельность. Во всем мире около 200 миллионов человек страдают от заболеваний этого органа. Если у вас тоже наблюдается такая проблема, то в нашей статье вы сможете найти полезную информацию о способах повысить функцию щитовидной железы.

Шаги

Рацион питания

Включайте в свой рацион цельные свежие продукты. Если у вас проблемы с щитовидной железой, вам следует придерживаться здорового сбалансированного питания. Обычно это означает, что ваша диета должна состоять из цельных, необработанных продуктов. Здоровый образ жизни ведет к более здоровой функции щитовидной железы.

• Чистый рацион, наполненный цельными необработанными продуктами, помогает исключить провоцирующие продукты, которые могут оказать негативное влияние на вашу щитовидную железу.
• Большинство людей с проблемами щитовидной железы чувствительны к глютену. Поэтому постарайтесь ограничить его потребление или полностью исключить глютен из своего рациона.

1. Избегайте употребления алкоголя и других стимуляторов. Чтобы способствовать здоровому функционированию щитовидной железы вам следует избегать алкоголя, кофеина и табачных изделий. Эти продукты вызывают повышение уровня гормонов стресса, которые могут повлиять на щитовидную железу и привести к дисбалансу гормонов.

   • Если вы не желаете навсегда отказываться от алкоголя и кофеина, то вам стоит исключить их из своего рациона на несколько недель, а затем употреблять лишь в умеренных количествах. Существуют исследования, которые предполагают, что черный кофе может быть даже полезен для неврологического здоровья.

2. Включите в рацион продукты, которые поддерживают щитовидную железу. Определенная еда может способствовать улучшению работы щитовидной железы, поэтому при наличии проблем с этим органом обязательно употребляйте продукты, которые поддержат его работу. К ним относятся:

   • все виды ягод, а особенно черника, клубника, малина, крыжовник, бузина и ежевика. Ягоды содержат большое количество антиоксидантов, которые улучшают работу иммунной системы и снижают воспаление в организме;
   • множество свежих овощей. Употребляйте разноцветные овощи – зеленые, красные, оранжевые, желтые, фиолетовые, – а также овощи разных форм – листовые, стебельные, цветочные и корнеплоды;
   • рыба, такая как лосось, скумбрия и тунец. Эти виды богаты жирными кислотами омега-3. Еще источниками омега-3 являются грецкие орехи, огуречные масла и масла из льняного семени. Омега-3 жирные кислоты являются важным строительным материалом для выработки противовоспалительных веществ в вашем организме;
   • продукты с витамином D. Можете есть рыбу и грибы, или молочные продукты, обогащенные витамином D. Также для повышения уровня этого витамина ежедневно проводите около 10-15 минут на солнце;
   • высококачественный белок. Постарайтесь получать его при каждом приеме пищи. Хорошим источником белков является птица, бобы, яйца, стручковые и орехи.

3. Увеличьте потребление микроэлементов, поддерживающих щитовидную железу. Вы должны увеличить количество продуктов с питательными веществами, которые повышают функцию вашей щитовидной железы. Постарайтесь каждый день съедать по крайней мере одну порцию пищи, содержащей эти микроэлементы.

   Ограничьте потребление продуктов, подавляющих щитовидную железу. Если у вас гипотиреоз, это означает, что ваша щитовидная железа функционирует медленнее, чем обычно. Некоторые продукты могут влиять на функцию щитовидной железы, подавляя ее, что может только усугубить проблему гипотиреоза. Ограничьте потребление некоторых овощей, таких как капуста, брюссельская капуста, брюква, брокколи и бок-чой (китайская листовая капуста). Данные продукты могут повлиять на усвоение йода щитовидной железой. Если вы все же хотите их съесть, то приготовьте овощи на пару и не употребляйте их в сыром виде.

   • Рекомендуется ограничить употребление арахиса/арахисового масла, так как он может мешать усваиванию йода в нашем организме.
   • Следует также исключить из своего рациона продукты с высоким содержанием ртути, такие как рыба-меч, скумбрия, акула и почти все виды тунца. Эти продукты вредят щитовидной железе.

   Изменения в образе жизни

   1. Сведите стресс к минимуму. Стресс негативно влияет на щитовидную железу. Он также перегружает надпочечники, которые могут способствовать малоактивной щитовидной железе. Кроме того, стресс повышает уровень кортизола, который влияет на уровень инсулина и чувство голода.

      • Стресс приводит к перееданию и употреблению фаст-фуда, что также может негативно влиять на щитовидную железу.
      • Научитесь техникам снятия стресса, таким как глубокое дыхание , йога или тай-чи . Кроме того, помочь может медитация , массаж и полноценный сон .
      • Возьмите паузу и некоторое время отдохните от своих обязанностей – это будет для вас очень полезно, а также поможет восстановиться.

   2. Делайте больше аэробных упражнений. Повышение уровня физической активности также может улучшить функцию щитовидной железы. Вам следует уделять по 30 минут на физические занятия как минимум 5 дней в неделю.

      • Попробуйте ходьбу, плавание, гребной или эллиптический тренажер, степ или любой другой вид кардионагрузок, который вам нравится. Но сначала проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что для вас нет никаких ограничений.
      • Начните медленно и прогрессируйте в удобном для вас темпе. Ставьте перед собой разумные цели.

   3. Больше занимайтесь силовыми тренировками. Они также помогают улучшить функцию щитовидной железы. К своему еженедельному графику тренировок стоит добавить от двух до трех дней силовой нагрузки. Она также будет способствовать потере веса и снижению стресса.

      • Попробуйте позаниматься на силовых тренажерах в спортзале. Кроме того, можно использовать гири и гантели. Проконсультируйтесь с врачом по поводу упражнений, которые вам подойдут.

   Медикаменты

   1. Обратитесь к врачу. Если у вас есть какие-либо факторы риска или симптомы заболевания щитовидной железы, обратитесь к врачу и сообщите ему о своих проблемах. Заболевание щитовидной железы можно вылечить, и результаты, как правило, очень хорошие. Для этого вам нужно будет сдать анализ крови, а также пройти осмотр у врача, чтобы он оценил ваши симптомы.

      • Не откладывайте осмотр у врача. Всегда лучше знать, чем не знать.
      • Некоторые лекарства могут нарушать функцию щитовидной железы. На приеме у врача расскажите ему обо всех лекарствах, которые вы принимаете в данный момент, включая любые добавки и травяные препараты. Если вам назначены такие лекарства, как литий, тиоамиды, альфа-интерферон, интерлейкин-2, холестирамин, перхлорат, отхаркивающие средства, гидроксид алюминия и ралоксифен, поговорите со своим врачом о возможности развития заболевания щитовидной железы.

   2. Пройдите заместительную терапию щитовидной железы. Заместительная терапия щитовидной железы – это назначенное врачом лечение гипотиреоза, которое помогает восстановить нормальную функцию щитовидной железы. Наиболее распространенным является синтетический гормон Т4, который работает так же, как и Т4, вырабатываемый организмом.

      • Этот гормон нужно принимать один раз в день перорально, обычно утром за полчаса до завтрака.

   3. Принимайте добавки. Вы можете поспособствовать улучшению функции щитовидной железы, принимая диетические и витаминные добавки, которые обеспечивают организм микроэлементами, необходимыми для поддержки здорового питания. Ни в коем случае не начинайте прием каких-либо добавок без консультации врача, который хорошо разбирается в данной области. Прием добавок для конкретного воздействия на функцию щитовидной железы должен быть продуманным.

Гормоны щитовидной железы влияют на большинство жизненно важных процессов в организме. Пониженная активность этого органа провоцирует снижение обмена веществ, набор лишнего веса, возникновение отеков, апатии и депрессии, недостаточную работу сердечной мышцы.

Поэтому важно знать, как повысить функцию щитовидной железы народными средствами и медикаментозными препаратами, чтобы вовремя купировать неприятные симптомы.

Внешне обращают на себя внимание одутловатость больных и влажная холодная бледная кожа. В области шеи нередко можно увидеть ее утолщение из-за увеличенной щитовидки, которую даже можно нащупать своими руками.

Так проявляется недостаточная функция щитовидной железы, симптомы которой в их совокупности представляют состояние, называемое в медицине .

Причины гипофункций щитовидной железы

Самая частая причина, приводящая к снижению активности щитовидной железы – недостаточное потребление йода с пищей и водой. Также к такой проблеме может привести бесконтрольный прием лекарственных веществ, некачественная еда (с содержанием пестицидов, красителей, консервантов и т.п.), недостаточное потребление белков и сильное ограничение калорийности питания.

Гиперфункция и гипофункция щитовидной железы могут возникнуть вследствие аутоиммунных процессов в организме, хронических патологий внутренних органов (особенно в эндокринной системе), гормональных сбоев (период пубертата, беременности, климакса), врожденных аномалий или опухолевых процессов в щитовидке.

По вине перечисленных причин возникает пониженная или повышенная функция щитовидной железы, симптомы и лечение которых значительно отличаются друг от друга. Однако некоторые рекомендации при гипотиреозе подходят и для , так как главная задача назначений эндокринолога – восстановить здоровье щитовидки.

Как нормализовать функции щитовидной железы

Существует несколько способов, как восстановить функцию щитовидной железы, но все они заключаются в оздоровлении организма в общем и конкретно этого органа в частности.

Для этого нужно соблюдать три аспекта:

• правильное питание;
• здоровый образ жизни;
• медикаментозная поддержка по назначению врача.

Правильное питание

Щитовидная железа берет на себя роль в частичном обезвреживании токсинов. Поэтому химические вещества, поступающие с пищей и жидкостями, могут приводить к нарушению ее работы из-за повышенной нагрузки.

В связи с чем, восстановление функции щитовидной железы нужно начинать с отказа от алкоголя и других вредных привычек и перехода на правильное, «чистое», питание. На столе не должно быть места чипсам, фаст-фуду, газировкам, продуктам с консервантами, ароматизаторами, пестицидами и другими подобными веществами. От такой еды не всегда просто отказаться, но такова цена здоровья.

В употребляемой пище и воде должно находиться достаточное количество йода. Если район является эндемичным по содержанию этого элемента и развитию болезней щитовидной железы, нужно больше употреблять морепродуктов, рыбы, морской капусты, зелени, свеклы, спаржи, винограда. В них довольно много йода.

Также нужно следить, чтобы рацион был богат витаминами А, Е, С, жирными омега-кислотами, селеном, антиоксидантами. Так удастся не только восстановить функции щитовидной железы, но и продлить ее здоровье на долгие годы.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни подразумевает не только спортивные нагрузки, но и другие аспекты.

В первую очередь необходимо минимизировать стресс, так как этот фактор оказывает серьезное влияние на гормональный фон, провоцируя нарушения во всех органах эндокринной системы, включая щитовидную железу. Поэтому важно научиться расслабляться и не принимать все переживания близко к сердцу.

Для этого можно освоить дыхательные практики, йогу, медитацию. Подробнее о снятии стресса с помощью этих методик можно узнать из видео в этой статье.

Также нужно придерживаться правильного режима сна и отдыха. Очень важно спать не менее восьми часов в сутки, так как переутомление и недосып приводят к выработке гормонов стресса, которые оказывают губительное действие на все системы организма.

Инструкция по такой минимальной продолжительности сна была разработана не просто так, она имеет под собой научное обоснование, основанное на изучении влияния хронической усталости на состояние здоровья человека. Помимо отдыха, обязательно нужно выделять время на прогулки и активные занятия (велосипед, ролики, бадминтон и др.).

Медикаментозная поддержка

При сильно сниженной выработке гормона Т-4, доктор может назначить Левотироксин (L-тироксин, Эутирокс) в таблетках. Этот препарат представляет собой синтетический Т-4, который практически не отличается от тироксина здорового человека.

В организме он также превращается в более активный гормон Т-3. Такое лечение является заместительное гормональной терапией и должно проводиться только по назначению врача.

Самые популярные препараты синтетического тироксина представлены на фото ниже.

Восстановление функций щитовидной железы – важная задача врача эндокринолога. Ее реализация зависит не только от грамотности доктора, но и от ответственности пациента. Только соблюдая все медицинские назначения и рекомендации, можно добиться успеха в этом вопросе.

Нарушить работу щитовидки может переизбыток или недостаток в организме йода, который поступает в наш организм вместе с продуктами питания, водой и дополнительными витаминными комплексами. Помимо нехватки или переизбытка йода к дисфункции щитовидной железы приводят и другие неблагоприятные обстоятельства.

Причины нарушения работы щитовидной железы

Множество людей привыкли недооценивать роль щитовидки в своем организме. К примеру, молодые мамочки после рождения ребенка набирают лишний вес и пытаются избавиться от него тяжелыми физическими нагрузками или строгими ограничениями в пище. Но чаще к лишнему весу в таком случае приводит сбой в работе эндокринной системы. Зачастую этим заболеваниям подвержены женщины. Согласно статистическим данным, женщины в четыре раза чаще болеют недугами щитовидки, нежели мужчины.

Такие обстоятельства объясняются тем, что женщины более эмоциональны, и их организм чаще подвергается гормональным изменениям, к примеру, при вынашивании ребенка.

Нарушить работу щитовидной железы могут такие обстоятельства:

• хроническая форма дефицита йода;
• предрасположенность к эндокринным заболеваниям на уровне генетики;
• частые воспаления;
• простудные недуги;
• вредные привычки;
• стрессовые ситуации;
• эмоциональные нагрузки;
• обезвоживание;
• гормональный сбой.

По мнению специалистов, способы лечения щитовидной железы официальными методами следует пересмотреть. Они не способны вылечить человека, и избавить его от причины недуга. Официальное лечение сегодня имеет только симптоматический характер, это означает, что пациента могут избавить только от симптомов недуга, а не от его причины. Лечение заболеваний эндокринной системы проводиться очень долгое время, поэтому используют средства народной медицины:

• лечебное питание;
• лечение травами;
• упражнения;
• лечение продуктами пчеловодства;
• лечение пиявками;
• грецкие орехи и другие методы.

Лечебное питание

Результаты лечения народными средствами позволяют представлять их в качестве эффективных методов, что делает их такими актуальными. И основу успешного лечения составляет правильное питание. Диета с употреблением пищи, обогащенной йодом, помогает восстановить нормальную работу щитовидной железы, особенно если человек страдает гипотиреозом.

Для корректировки питания в рацион включают морепродукты, рыбу, морскую капусту, обогащенные йодом. Полезны такие фрукты, как финики, хурма, черная рябина, смородина, яблоки и фейхоа. А когда человек болеет гипертиреозом, и йода в организме переизбыток, то из рациона исключают йодсодержащую еду. Рацион человека не может обойтись без меда, и особенно полезным является гречневый мед. Из специй рекомендуется есть лук, чеснок, имбирь и перец.

Но следует также помнить о сочетании продуктов питания. К примеру, йод плохо сочетается с капустой, она не дает ему усвоиться. Нельзя есть йодсодержащие продукты с брокколи, белокочанной капустой и картофелем, так как в них содержится много цинка. Следует помнить и о том, что йод из продуктов питания удаляется при тепловой обработке, он попросту испаряется. Поэтому йодированную соль добавляют уже в готовое блюдо перед приемом пищи, а не в кипящую кастрюлю. Лучшему усвоению йода способствуют кисломолочные продукты, и особенно полезным является йогурт.

Лечение травами

Используя травы и травяные сборы, можно повысить выработку тиреоидных гормонов при гипофункции щитовидной железы, или уменьшить их количество при гиперфункции щитовидки. Для этого используют такие разновидности трав:

• валериана;
• пустырник;
• зюзник;
• луговая герань;
• ландыш;
• одуванчик;
• патриния;
• воронец.

Полезными считаются некоторые разновидности колокольчика, шиповник, пижма, листья земляники и липа. Используют также вербену, мелиссу, мокрицу и черноголовку. Такие травы легко сочетаются между собой, и целители рекомендуют принимать даже несколько трав одновременно, делая это на протяжении нескольких месяцев. Чтобы не допустить привыкания к тому или иному веществу, после использования одной травы её заменяют другой. В аптеках можно встретить готовые сборы трав, на упаковках таких сборов прописаны рекомендации по их использованию.

Хороший эффект способна принести трава зюзника. Трижды в день принимают 10% настойку этой травы, предварительно смешав её с водой. Начало приема составляет 5 капель, и постепенно это количество увеличивают до 40 капель. После этого постепенно дозу уменьшают, пока не вернуться к самому начальному количеству.

Против гипотиреоза рекомендуют принимать настой дурнишника. Травы необходимо взять одну чайную ложку в измельченном виде. Такое количество сырья заливают стаканом кипятка и настаивают до полного остывания. Принимают по пол стакана трижды в день, и лечение проводят длительно, пока все симптомы нарушения эндокринной системы не будут устранены.

С гипертиреозом борются следующими средствами:

• Готовят сбор из корней лопуха, солодки, травы трехцветной фиалки, крапивы и кукурузных рылец, взятых по 100 грамм. Ко всему добавляют 50 грамм полевого хвоща и измельчают травы. Смесь тщательно перемешивают и заливают тремя стаканами кипятка две ложки такого сбора. После получаса отвар процеживают и принимают. В день отвар принимают три раза чуть больше половины стакана.
• 50 грамм несозревших зеленых грецких орехов заливают стаканом спирта. Смесь закрывают в банке и оставляют на два месяца в темном месте. После истечения указанного времени настойку процеживают и принимают до еды по одной чайной ложке. Под воздействием вяжущих и дубильных веществ щитовидная железа прекращает разрастаться, вырабатывая гормоны правильно.
• Зеленые грецкие орехи, сорванные в июле, измельчают и смешивают с медом, полученным в мае. Ингредиентов понадобиться в равных количествах. Смесь настаивают 30 дней в темном месте, и принимают на протяжении следующего месяца по 5 грамм. Так лечатся тремя курсами, делая перерыв на 10 дней.
• Можно съесть в конце мая зеленый орех, и так повторяют на протяжении трех лет. Опухоль щитовидной железы за это время должна уменьшиться.

Упражнения

Упражнения нельзя расценивать как самостоятельный метод борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Однако их с успехом используют в качестве вспомогательной методики, в дополнение к средствам народной медицины. Итак, для лечения щитовидки выполняют следующие упражнения:

• Вращение головой на протяжении нескольких минут то в одну, то в другую сторону.
• Отклоняем голову назад, делая вдох, а с отклонением головы вперед – делаем выдох. Так делают несколько подходов после короткого отдыха.
• Выполнение березки – это стойка на лопатках.

Регулярные пешие прогулки и пробежки также играют большую роль в работе щитовидки. Занятия спортом благотворно влияют на общее состояние организма пациента, поскольку поддерживают циркуляцию крови в хорошем состоянии. Нельзя останавливаться на том, чтобы выполнять физические нагрузки раз в день по несколько минут, изменить следует образ жизни, чтобы больше двигаться в течение рабочего дня и вести активный образ жизни.

Лечение заболеваний эндокринной железы проводят только под контролем врача эндокринолога. Такое лечение осуществляют долгое время, но оно может помочь избежать операции и приема гормональных средств. В народной медицине средств для лечения эндокринной системы много, и врач поможет выбрать самые подходящие из них.

Лечение пчелиным подмором

Часто данное средство используют в лечении заболеваний эндокринной системы, особенно при зобе с гипофункцией щитовидки. Чтобы приготовить настой лечебного сырья, на один стакан подмора понадобиться два стакана водки. Готовую смесь оставляют настаиваться на три недели, и затем принимают её по столовой ложке.

Помимо лечебного действия на щитовидку человека, данное средство оказывает хорошее влияние на весь его организм. Когда щитовидку лечат с использованием пчелиного подмора в виде настойки, лечение можно дополнить компрессами из отвара этого же сырья. Отвар готовят и прикладывают на область щитовидки в виде компрессов. Приготовленный отвар сохраняется в холодильнике на протяжении 14 дней. Хороших результатов можно добиться, если применять данное лечение регулярно.

Лечение пиявками

Лечение щитовидной железы в народной медицине не обходиться без применения медицинских пиявок. Секрет, который выделяют эти существа с помощью слюнных желез, способен регулировать уровень гормонов в щитовидной железе. Так пиявки могут заменить пациентам использование гормональных средств.

Лечение нарушений эндокринной системы с помощью пиявок помогает устранять нейроэндокринные нарушения. Слюна их регулирует выработку гормонов в том количестве, в котором они должны производиться в организме. Помимо этого, данный способ лечения позволяет поддерживать иммунные силы и скорректировать гемостаз.

Грецкие орехи и другие средства народной медицины

Народная медицина не может обойтись без использования грецкого ореха в лечении заболеваний щитовидной железы. Для лечения используют орех, который не только содержит много витаминов, минералов, белка, но и йода, так необходимого для эндокринной системы. Щитовидную железу лечат с использованием отвара из перегородок грецкого ореха, который еще не дозрел. Такой отвар принимают при зобе.

Лечение грецкими орехами щитовидной железы может предусматривать использование такой смеси:

• 200 грамм гречневой каши;
• 200 грамм гречневого меда;
• 200 грамм орехов.

Все ингредиенты измельчают, смешивают и принимают на протяжении суток. Курс повторяют через неделю. Готовую смесь сохраняют в холодильнике или в другом холодном месте.

При заболеваниях эндокринной системы рекомендуется принимать витамин А, железо и селен. Эти элементы помогут щитовидке функционировать нормально. Множество людей недополучают селен из пищи в необходимых количествах. Также для некоторых пациентов и употребление железа составляет проблему, поэтому для лучше функционирования организма, прием витаминов следует обговорить с врачом.

Для восстановления работы щитовидной железы многие врачи рекомендуют принимать по 10 грамм кокосового масла ежедневно. Данное вещество не только благотворно влияет на щитовидную железу, но и оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, улучшая иммунные силы и способствуя снижению веса.

Многие исследования за 20 лет показали, что люди, страдающие заболеваниями эндокринной системы, недополучают витамин Д в нужных количествах. Если выработка гормонов щитовидки недостаточна, и человеку поставлен диагноз гипотиреоз, то следует сдать анализ крови на уровень витамина Д. Чаще данной нехваткой страдают люди, живущие в северных широтах, но не исключен дефицит и у других жителей земного шара. Рекомендуется принимать витамин в дозировке не более 200 МЕ в день, если дефицит этого вещества подтвержден.

Еще один способ лечения щитовидки – это уменьшение потребления сои. Конечно, если есть небольшое количество соевых продуктов с основной пищей, то это вреда не принесет. Однако съедание добавок и продуктов с соевыми изофлавонами в больших количествах способно угнетать функции щитовидной железы. Высокое содержание соевых изофлавонов может находиться в добавках, предназначенных для улучшения состояния при менопаузе.

Следует также избегать употребления большого количества крестоцветных овощей в сыром виде. Это такие продукты как брокколи, брюссельская и цветная капуста, репа или браунколь. Они негативно влияют на работу щитовидки. Этот эффект можно снизить с помощью термической обработки данных овощей. Чтобы не причинить вред здоровью, перечисленные продукты можно употреблять только в разумных количествах. А отказаться полностью от них можно при дефиците йода.

Целители и врачи рекомендуют людям с заболеваниями щитовидки ограничивать употребление крахмала и рафинированного сахара. Сокращение употребления такой нездоровой пищи помогает улучшить состояние организма в целом. Вредная еда позволяет насытить организм, но при этом лишить его необходимых элементов и витаминов.

Употребление пациентами кальция влияет на способность организма поглощать гормоны, выделяемые щитовидкой. Поэтому прием такого средства и продуктов с его содержанием необходимо обсуждать с врачом при лечении щитовидной железы.

Для того чтобы поддержать организм человека в тонусе и здоровье щитовидной железы, пациентам рекомендуется придерживаться следующих правил:

• больше гулять на свежем воздухе;
• полноценно питаться;
• стараться не опускать переутомлений и стрессов;
• пребывать под прямыми солнечными лучами в умеренных количествах;
• выполнять умеренную физическую нагрузку;
• закалывать организм.

Таким образом, существует много способов борьбы с болезнями щитовидной железы. Одни из них основаны на целебных травах, другие предусматривают употребление отваров из грецких орехов или продуктов пчеловодства. Но нельзя обойтись в данном случае и без здорового образа жизни, который не только поможет ускорить лечение, но и сделает организм крепче.

Щитовидная железа - один из ведущих органов эндокринной системы. Она отвечает за выработку йодсодержащих гормонов, влияющих на различные функции организма и психоэмоциональное состояние человека. Огромное влияние на работу органа оказывает наличие йода в организме. При нарушениях функций железы происходит неправильная выработка гормонов. Это сказывается на работе всего организма.

Различные заболевания щитовидной железы становятся довольно распространенной проблемой. Важно знать признаки болезни, способы, как восстановить щитовидную железу, подвергнувшуюся недугу.

Причины и предпосылки недугов щитовидки

Нарушения функций этой железы встречаются у многих людей. Существует ряд факторов, способствующих возникновению заболеваний:

• В некоторых климатических зонах (в силу их географического расположения) наблюдается недостаточное количество йода в продуктах питания.

Важно. Жители такой местности должны употреблять препараты йода для профилактики заболеваний щитовидной железы.

• Женщины в разы чаще страдают от патологий щитовидки. Это обусловлено их неустойчивой психикой и большей амплитудой гормональных колебаний.
• Наличие аллергии или заболеваний, вызванных ею, свидетельствует о неправильной работе иммунной системы. Тяжелые расстройства психики, перенесенные стрессы также ослабляют ее работу, что влечет за собой различные гормональные сбои.
• Вредные привычки, особенно курение, ослабляют иммунитет. Ухудшение общего состояния окружающей среды тоже негативно сказывается на здоровье населения планеты. Появляется все больше людей, имеющих различные хронические заболевания. Они попадают в группу риска по нарушению функций щитовидки.
• Неправильное питание, чрезмерное употребление соли и малое потребление воды приводят к различным иммунным расстройствам.

Важно. Людям, подвергающимся тому или иному из перечисленных факторов, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью.

Важно выявить заболевание на ранней стадии и провести восстановление щитовидной железы.

Медикаментозное лечение предполагает удаление последствий неправильной работы щитовидной железы. При возникновении опухолей или узлов, а также в случаях, не поддающихся другим методам терапии и угрожающих жизни, прибегают к операции.

Существует множество нетрадиционных способов восстановления щитовидной железы:

1. Прием настоев и отваров.
2. Лечебная гимнастика.
3. Изменение питания.
4. Упражнения хатха-йоги.
5. Энергетические практики.

Прежде чем выбирать метод лечения, сначала необходимо посетить эндокринолога. Только специалист при помощи специальных анализов может определить дисфункцию и ее тяжесть, подобрать правильный комплекс восстановления щитовидной железы.

Основные методы лечения

Существует два вида дисфункции щитовидной железы:

1. Гипотиреоз. Наблюдается недостаточная выработка тиреотропных гормонов.
2. Гипертиреоз. Железа вырабатывает намного больше гормонов, чем требуется. Может быть последствием разрастания щитовидки.

Они влекут за собой совершенно различные последствия, поэтому способы восстановления щитовидной железы при каждом из отклонений отличаются.

Людям, имеющим в анамнезе гипотиреоз, назначают прием медикаментов, содержащих синтетические формы тиреотропных гормонов. Доза и график приема рассчитываются врачом для каждого пациента индивидуально.

Помните. Лечение продолжается несколько месяцев. Только регулярный прием препаратов по схеме, определенной врачом, может гарантировать хороший результат.

Для пациентов, у которых наблюдается избыточная выработка гормонов, существует несколько способов восстановления правильной работы железы:

1. Медикаментозный. При помощи различных медикаментов подавляют уровень выработки тиреотропных гормонов или блокируют их воздействие на организм. Таблетки имеют большое количество побочных эффектов. Принимать их необходимо только по назначению и под постоянным контролем врача.

Важно. Особенно осторожным следует быть при наличии бронхиальной астмы, сердечной недостаточности, сахарного диабета или беременности. При посещении врача нужно поставить его в известность о наличии заболеваний.

1. Хирургическое вмешательство. Операция на щитовидке для восстановления ее функций проводится только при наличии веских причин:

• Ткани разросшейся железы мешают дыханию.
• Сильно увеличившийся орган мешает работе других.
• Опухоль переросла в злокачественную форму.
• Гипертиреоз не поддается лечению, его последствия угнетают организм пациента.

Оперативно удаляется часть щитовидки или весь орган. После применяются различные способы восстановления щитовидной железы и работы организма.

1. Радиойодтерапия. Метод применяется для лечения больных старше 30 лет. Радиоактивный йод поступает в щитовидную железу и уничтожает часть ткани. Происходит уменьшение органа - сокращается выработка гормонов.

Важно. Беременным и кормящим женщинам проводить радиойодтерапию запрещено.

Правила питания

Важную роль в процессе правильного восстановления щитовидной железы играет контроль за системой питания. Необходимо исключить из рациона жареное и копченое, ограничить употребление соли.

Важно. Алкоголь и курение должны стать табу в первую очередь. Наличие вредных привычек способно свести на нет все усилия по восстановлению работы щитовидной железы.

В зависимости от диагноза нужно контролировать потребление продуктов, имеющих повышенное содержание йода, таких как:

• Морепродукты, рыба, морская капуста.
• Фейхоа, хурма, финики, черноплодная рябина, смородина.
• Гречневый мед.
• Перец, лук, чеснок, имбирь.

Важно. Йод плохо усваивается вместе с цинком. При гипотиреозе не следует употреблять капусту, брокколи и картофель. Лучше увеличить в рационе часть кисломолочных напитков.

При восстановлении щитовидки после операции больным нужно следить за своим весом. В питании предпочтение остается за свежими овощами, фруктами и зеленью. Животные жиры нужно заменить растительными маслами. Вместо кофе и чая употреблять компоты или кисели из свежих фруктов.

Фитотерапия

Существует много рецептов отваров и настоек, помогающих процессу восстановления щитовидной железы. Они способствуют уменьшению дозы химических препаратов и ускоряют процесс восстановления. Применять их можно после консультации с врачом.

Для повышения уровня гормонов при гипотиреозе применяют отвары:

• Ягод черноплодной рябины.
• Полыни горькой.
• Дурнишника.
• Травы мяты лимонной.
• Цветов боярышника колючего.
• Листьев и плодов ореха грецкого.

При повышенной выработке гормонов и тиреотоксикозе применяются:

• Корень лапчатки белой.
• Зеленые грецкие орехи.
• Плоды шиповника или боярышника.
• Корень цикория.

Совет. При наличии зоба или узловых уплотнений можно употреблять настойку пиона или женьшеня.

Нетрадиционная медицина

Лечение любыми методами нетрадиционной медицины рекомендуется начинать с очищения кишечника и всего организма от продуктов распада (при помощи различных сорбирующих препаратов). Затем следует при помощи специалиста привести в порядок свое психоэмоциональное состояние. После этого применяются различные способы восстановления функций щитовидной железы:

• Лечение пчелиным подмором. Изготавливается настойка из пчел на спирту. Ее принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Полезны также компрессы на область железы.

• Применение медицинских пиявок способствует нормализации выработки гормонов, улучшает состав крови и повышает иммунитет.
• Метод восстановления щитовидной железы Алены Дмитриевой заключается в применении специальных суфийских энергетических практик.
• Выполнение упражнений хатха-йоги способствует быстрейшему восстановлению после операции на щитовидке. Комплекс подбирается индивидуально для каждого пациента и должен выполняться под наблюдением специалиста.
• Восстановление голоса после операции происходит при помощи специальных тренировок голосовых связок.

Все методы лечения должны быть согласованы с лечащим врачом. Применять их необходимо в течение длительного времени, не прерывая курс лечения. В таком случае может быть достигнут хороший результат.

Восстановление щитовидной железы Руководство для пациентов Андрей Валерьевич Ушаков

Восстановление щитовидной железы

Восстановление щитовидной железы

И стал над рыцарем старик,

И вспрыснул мертвою водою,

И раны засияли вмиг,

И труп чудесной красотою

Процвел; тогда водой живою

Героя старец окропил,

И бодрый, полный новых сил,

Трепеща жизнью молодою,

Встает Руслан, на ясный день

Очами жадными взирает,

Как безобразный сон, как тень,

Перед ним минувшее мелькает.

А. С. Пушкин

«Руслан и Людмила»

Скажите, можно ли восстановить щитовидную железу? - спрашивает пациент.

Да, возможно, - отвечаю ему.

И что, исчезнут узлы, уйдут антитела и нормализуются гормоны? - продолжает расспрашивать пациент.

Именно так.

Это правда?

Да, это возможно! Это подтверждает практика!

Из книги Нормальная физиология: конспект лекций автора Светлана Сергеевна Фирсова

4. Гормоны щитовидной железы. Йодированные гормоны. Тиреокальцитонин. Нарушение функции щитовидной железы Щитовидная железа расположена с обеих сторон трахеи ниже щитовидного хряща, имеет дольчатое строение. Структурной единицей является фолликул, заполненный

Из книги Нормальная физиология автора Марина Геннадиевна Дрангой

32. Гормоны щитовидной железы. Тиреокальцитонин. Нарушение функции щитовидной железы Щитовидная железа расположена с обеих сторон трахеи ниже щитовидного хряща, имеет дольчатое строение. Структурной единицей является фолликул, заполненный коллоидом, где находится

Из книги Хирургические болезни автора Татьяна Дмитриевна Селезнева

Рак щитовидной железы Среди всех заболеваний щитовидной железы рак представляет наиболее трудную проблему в диагностике и лечении, так как клиническое своеобразие злокачественных опухолей обусловлено тем, что в одних случаях их формы отличаются замедленным ростом,

Из книги Лечение болезней щитовидной железы традиционными и нетрадиционными способами автора Светлана Филатова

Рак щитовидной железы Рак щитовидной железы – злокачественная опухоль, развивающаяся преимущественно у женщин в возрасте 40–60 лет. Существуют различные его формы: папиллярная, фолликулярная, смешанная. К более редким вариантам относятся лимфома, саркома, медуллярный

Из книги Аптека здоровья по Болотову автора Глеб Погожев

Восстановление поджелудочной железы После восстановления ЖКТ осуществляют процедуры по восстановлению поджелудочной железы. Для этого в часы, когда сахара в моче много, необходимо принимать контрастные ванны. Замечено, что купание в холодной воде резко снижает

Из книги Восстановление щитовидной железы Руководство для пациентов автора Андрей Валерьевич Ушаков

Заболевания щитовидной железы Прежде чем вы обратитесь к представленной далее классификации заболеваний щитовидной железы, я хотел бы упростить её восприятие. Обратите внимание на следующие два обстоятельства.Если «пробежаться» взглядом по названиям многочисленных

Из книги Современный домашний медицинский справочник. Профилактика, лечение, экстренная помощь автора Виктор Борисович Зайцев

О лечении щитовидной железы Заместительная помощь гормонами - выход или тупик? В начале каждой консультации я предлагаю пациентам рассказать о том, что их беспокоит. И всё же, почти каждый начинает с того, что рассказывает мне историю своего заболевания. О том, с чего всё

Из книги Лечение болезней щитовидной железы автора Галина Анатольевна Гальперина

Малые операции и Восстановление щитовидной железы Появление в щитовидной железе «узлов» провоцирует психологический дискомфорт. Действительно, совсем не радостно осознавать присутствие какого-то изменения в своей родной железе. Хочется как-то исправить ситуацию. В

Из книги Ложка йода для щитовидной железы автора Екатерина Анатольевна Трошина

Рак щитовидной железы Рак щитовидной железы представляет собой разрастание измененных клеток этого органа (злокачественную опухоль). Данное заболевание может быть дифференцированным и недифференцированным. К первой группе относится папиллярный и фолликулярный рак,

Из книги Как сбалансировать гормоны щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы автора Галина Ивановна Дядя

Рак щитовидной железы Раком щитовидной железы называют злокачественное поражение важного органа эндокринной системы человеческого организма, отвечающего за выработку тиреоидных гормонов.Данное заболевание начинается с появления узлового образования в щитовидной

Из книги Болезни щитовидной железы. Лечение без ошибок автора Ирина Витальевна Милюкова

Гормоны щитовидной железы Щитовидная железа – это железа внутренней секреции. Главная ее функция – выработка гормонов, в состав которых входит йод, без которого невозможно нормальное функционирование организма (рис. 4).Гормоны щитовидной железы контролируют обмен

Из книги автора

Рак щитовидной железы Формы рака щитовидной железы могут быть разные. Доказано, что в регионах, где есть природный некомпенсированный йодный дефицит, встречаются более тяжелые его формы. Там, где йодного дефицита нет, формы этого заболевания будут более мягкими, так

Из книги автора

Дядя Галина Ивановна Как сбалансировать гормоны щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной

Из книги автора

V. Методы лечения, направленные на восстановление баланса гормонов щитовидной железы 1. Лечение диффузного токсического зобаПри подтверждении диагноза начинают медикаментозное лечение.Медикаментозная терапия диффузного токсического зоба является основным методом

Из книги автора

УЗИ щитовидной железы Пожалуй, нет такой области современной медицины, в которой бы не применялось ультразвуковое исследование - УЗИ. Метод УЗИ безвреден и не имеет противопоказаний. Он основан на том, что от разных тканей и жидкостей ультразвуковые волны отражаются

Из книги автора

Рак щитовидной железы Диагноз «рак» все еще воспринимается как приговор, не подлежащий обжалованию, однако это скорее «приверженность традиции». Для начала нелишне напомнить, что рак - это «убийца № 2», тогда как первое место принадлежит сердечно-сосудистым