Kokį maistą pasiimi su savimi eidamas į lauką? Ką pasiimti į iškylą didelei grupei

Sąrašas, ką pasiimti į iškylą, turėtų būti parengtas iš anksto, gerai apgalvojus maisto kiekį. Ši užduotis dažniausiai krenta ant moterų pečių. Skanus maistas– raktas į nuotaiką iškyloje. Nebūtina su savimi pasiimti daug maisto ar paruoštų patiekalų, svarbiausia, kad jis būtų skanus ir sezoninis. Pavyzdžiui, vasarą, kai karšta, geriau pirkti daugiau vaisių ir sultingų daržovių nei saldumynų ar rūkytos mėsos.

Kaip išsirinkti maistą piknikui

1. Verta atsižvelgti į įmonės narių pageidavimus. Jei ten yra vyrų, būtinai nusipirkite mėsos ir dešrelių. Merginos dažnai renkasi daugiau lengvas maistas: neriebus sūris, daržovės, vištienos filė.

1. Pjaustyti vaisiai yra būtina poilsio lauke dalis. Vasarą vaisių pasirinkimas labai platus: nuo citrusinių iki arbūzų ir persikų.

1. Sumuštiniai. Juos lengva paruošti pagal paprastus receptus. Sumuštiniai gali būti gaminami iš šviežios arba skrudintos duonos. Ypač skanu, jei duoną skrudinate ant ugnies.
2. Produktai turi būti derinami vienas su kitu. Pavyzdžiui, jei silkę pasiimsite į iškylą, saldūs vaisiai bus netinkami, juos geriau pakeisti daržovėmis.
3. Jei laikotės dietos, neturėtumėte badauti, kai visi aplinkui skaniai valgo. Su savimi galite pasiimti liesos duonos ir iš jos gaminti sumuštinius su daržovėmis ir sūriu. Pora mėsos gabalėlių taip pat nepakenks jūsų figūrai.

Kaip organizuoti pikniką mieste?

Daugelis negali sau leisti atsipalaiduoti lauke prie laužo, todėl pasitenkina vakaro susibūrimais ant antklodės miesto juostoje. Tai taip pat puiki alternatyva poilsiui prie kompiuterio.

Tokiam piknikui specialaus pasiruošimo nereikia, tiesiog pakeliui į savo atostogų vietą nueikite į parduotuvę ir nusipirkite pavyzdinis sąrašas Produktai:

1. Juoda arba balta duona sumuštiniams;
2. Kumpis arba mėsytė;

1. Šviežias agurkas ir pomidoras, pasirinktinai svogūnai;

1. Lengvos paruoštos salotos (galite pasigaminti patys namuose);
2. Pyragaičiai su mėgstamu įdaru;
3. Sultys arba vaisių gėrimas.

IN viešose vietose Draudžiama vartoti alkoholį, todėl neturėtumėte su savimi pasiimti stipriųjų gėrimų.

Daugiau ateina grynas oras stiprus apetitas nei virtuvėje namuose, todėl galite sau leisti daugiau kaloringo maisto. Ant grotelių kepta vištiena, pica, suktinukai taip pat gali tapti tokio mini pikniko atributais. Produktų asortimentas priklauso tik nuo jūsų pageidavimų.

Kokį maistą turėtumėte pasiimti į iškylą miške?

Iškylai miške būtinas gaisras, tad pirmiausia reikia pasirūpinti šašlykinės paruošimu.

Mėsa

Kad mėsa išliktų sultinga ir minkšta, ją reikia marinuoti dieną prieš vartojimą. Šašlykų receptas: 1 kg kiaulienos paruoškite marinatą iš 250 gramų riebaus majonezo (mažos pakuotės), 3 šaukštų 9% acto, pusės šaukšto cukraus, druskos pagal skonį, žiupsnelio juodos spalvos. maltų pipirų.

Vietoj šašlyko kebabo pirmenybę galite teikti šviežiems lašiniams arba paprastoms dešroms, jei turite grilio groteles, galite kepti dešreles ant žarijų.

Kaip garnyras

Kaip garnyrą ant grotelių ar ant grotelių keptų dešrų galite pasiimti:

1. Salotos iš švieži pomidorai ir agurkai, pagardinti alyvuogėmis arba saulėgrąžų aliejus; arba paruošti pjaustytas šviežias daržoves;

1. Vaisiai, ypač citrusiniai, taip pat puikiai dera su kebabais;
2. Striukėse virtos bulvės.

Mėsos padažas

Padažą keptai mėsai galima įsigyti jau paruoštą arba paruošti lygiomis dalimis sumaišius neriebų majonezą ir pikantišką pomidorų kečupą. Tiems, kurie renkasi variantą su sojos padažu ir citrinos sultimis.

Ką pasiimti vėsiu oru?

Produktų, skirtų piknikui vėsiu oru, sąrašas:

• karšta arbata ar kava termose;

• Sočios salotos, tokios kaip Olivier, Caesar, Royal;

• Rūkyta dešra, kiaulienos kumpis arba lašiniai;

• Ant grotelių kepta karšta vištiena;
• Mėsos lazanija, soti pica;

• Karšti pyragaičiai su įvairiais įdarais;
• Šildantys gėrimai (karštas vynas, konjakas, vynas).

Atšalus orams, norint greičiau sušilti, reikia valgyti kuo kaloringiausią maistą. Karšti gėrimai taip pat leis jums jaustis patogiau.

Alkoholis piknike

Gerti alkoholinius gėrimus iškyloje yra kiekvieno pasirinkimas. Tačiau turėtumėte suprasti, kad alkoholį reikia vartoti gerai. Šiems tikslams geriausiai tinka mėsos patiekalai ir riebi žuvis.

Žuvis – tikras delikatesas

Skanus patiekalas iškylai – rožinė lašiša, kepta folijoje virš dūmų. Prieš kepant raudoną žuvį reikia marinuoti pagal tokį receptą: šaukštas citrinos sulčių, pagardų mišinys žuvies patiekalams, kurio galima nusipirkti bet kurioje parduotuvėje, nekaloringas majonezas.

Daugelis žmonių mieliau geria alkoholį, tačiau tam patartina rinktis natūralūs gėrimai, pavyzdžiui, vaisių sultys iš spanguolių ar serbentų; natūralios sultys(beržas optimalus); atšaldyta saldi arbata.

Prekių sąrašas iškylai – kiekvienos įmonės individuali koncepcija, atsižvelgiant į skonio pageidavimus ir išmintingai derinant produktus, poilsis lauke paliks tik malonius įspūdžius.

Vaizdo įrašas straipsnio tema:

Maloniausia ir įperkamiausia pramoga, padėsianti pabėgti nuo miesto šurmulio – išvyka į gamtą. Daugeliui žmonių kepsnių ir šiltos saulės kvapas asocijuojasi su išvyka į mišką, prie upės ar poilsiu miesto parke ir vilioja leistis į pikniką su šeima ar draugais. Tokia kelionė visada lydima skanus maistas ir maloni kompanija, o nestandartinis meniu paliks malonų jūsų atostogų įspūdį. Iš anksto kruopščiai pasiruošę ir patys nusprendę, kokį maistą pasiimti su savimi į iškylą, galėsite ne tik pakankamais kiekiais apsirūpinti skaniais patiekalais, bet ir apsidrausti nuo apsinuodijimas maistu sukelia greitai gendantys produktai.

Maitinimas gamtoje

Prieš nuspręsdami, koks patiekalas bus ruošiamas, turite nustatyti iškylos formatą ir vietą, kurioje jis vyks. Atsižvelgdami į situaciją, turėtumėte pasiimti stalo įrankius, indus ir kitą įrangą. Namuose netyčia paliktos kepsninės anglys arba reikalingų prietaisų trūkumas patogią kelionę gali paversti tikru nusivylimu. Žinojimas, kokią įrangą pasiimti su savimi į iškylą, gali labai supaprastinti pikniko organizavimo procesą.

1. Įranga ugniai kūrenti. Nieko nėra romantiškesnio už laiką, praleistą prie laužo, kalbantis, dainuojant ir pasakojant istorijas – tikras ar išgalvotas. Ugnies įkūrimui reikės: degtukų (žiebtuvėlių), anglių, popieriaus ar malkų, jei iškylos aikštelėje draudžiama kirsti medžius. Norėdami sukaupti negyvos medienos ir suskaldyti malkas laukinėmis sąlygomis, galite pasiimti ir kirvį, ir juostinį pjūklą. Pastarasis variantas tinka tiems, kurie turi ribotą vietą automobilyje ir negali per daug pasiimti su savimi.
2. Maisto gaminimo įranga. Nusprendusiems gaminti maistą lauke, su savimi vertėtų pasiimti grilį su iešmeliais arba dujinę degiklį. Indai, kuriuos turėtumėte pasiimti, yra keli peiliai, pjaustymo lenta ir kamščiatraukis. Vienas iš dalykų, kurį būtinai turėtumėte pasiimti su savimi į iškylą, yra šiukšlių maišai.
3. Indai. Iškyloje tikrai prireiks lėkščių, stiklinių, šakučių ir šaukštų, taip pat dubenėlių salotoms. Vienkartiniai indai labai pravers iškylaujant, nes jų nereikia plauti, todėl sugaišite laiką ir vandenį.

Produktai, be kurių negalite gyventi

Be kai kurių produktų neapsieitų jokios atostogos, o sprendžiant, ką pasiimti su savimi į iškylą, reikėtų nepamiršti jų. Tai, žinoma, apima vandenį dideli kiekiai, druska, prieskoniai, sviestas ir duona.

Daržovės ir vaisiai yra puikus užkandis, ypač su šeima. Gaminant jie nepridarys didelių rūpesčių: daržoves galima supjaustyti dideliais gabalėliais arba iš jų pagaminti salotas, o vaisius tiesiog nuplauti.

Be to, bus naudingi gėrimai, sultys ir, jei pageidaujama, alkoholis.

Ypatingo žavesio piknikui suteikia ant rūkstančių žarijų keptos bulvės – vienas populiariausių maisto produktų, kurį galima pasiimti su savimi į iškylą.

Įvairi rūkyta mėsa ir sūriai bus puikus pasirinkimas užkandžiui ir priedas prie pagrindinio patiekalo. Taip pat nepamirškite apie kepsninę mėsą.

Maistas iškylai, kurį galite pasigaminti namuose

Ne visada galima paruošti maistą lauke. Priežastys gali būti visiškai skirtingos – nuo ​​reikalingos įrangos trūkumo iki draudimo kūrenti laužą iškylos vietoje.

Jei nusprendėte, kad į iškylą reikia pasiimti jau paruošto maisto, galite duoti laisvę fantazijai ir išsirinkti patiekalus, geriausiai atitinkančius poilsiautojų pageidavimus. Mėsos patiekalams galite namuose paruošti keptą paukštieną, suvynioti į foliją ir atvėsinti. Sprendžiant, ką pasiimti su savimi į iškylą iš maisto, vasarą neturėtumėte pamiršti naminis kepinys, kuris yra puikus užkandis lauke. Skanių sausainių arba pūkuotos bandelės patiks kiekvienam ir vargu ar grįš namo. Labai populiarūs bus ir tokie desertai, kaip naminis pyragas, o renkantis, ką pasiimti su savimi į iškylą, nereikėtų jų atsisakyti.

Naminės sūrio bandelės

Planuodami, ką pasiimti su savimi į iškylą, negalite pamiršti ir naminių bandelių. Jie bus puikus užkandis prieš pagrindinį valgį gamtoje ir neleis numirti iš bado kelyje.

Į sūrio bandelėms skirtus miltus suberkite druską, sodą, ciberžolę ir gautą mišinį sutrinkite su daržovių aliejus. Čia taip pat dedamas kefyras ir kapotas parmezanas. Dabar tešla gerai išmaišoma ir paliekama šaldytuve 15 minučių. Šiuo metu reikia įjungti orkaitę. Tada tešla formuojama (turi būti ne storesnė nei 1,5 cm) ir, jei norisi, pabarstoma sezamo sėklomis. Kepkite bandeles orkaitėje iki 40 minučių.

Aštrūs-saldūs sparneliai

Pasitaiko situacijų, kai poilsio vietoje negalima užkurti laužo, o kepsninės tiesiog nėra. Tokiu atveju geriau namuose pasigaminti mėsos patiekalą, kuris bus skanus ir atšalęs.

Prieš gaminant, sparnelius reikia nuplauti ir nusausinti popieriniu rankšluosčiu arba palikti išdžiūti, kol ruošiamas padažas. Imbierą sutarkuokite ir sumaišykite su medumi, druska, žiupsneliu malto čili pipiro ir teriyaki padažu. Padažą galima pakeisti sojų padažu su ryžių actas. Mišinys virinamas apie 10 minučių ant silpnos ugnies. Toliau pusė padažo sumaišoma su sparneliais ir kepama iki 200 0 C įkaitintoje orkaitėje.

Sparneliai kepami 15 minučių, po to į juos pilama antroji padažo pusė ir kepama dar 15 minučių.

Gamtoje ruošiami patiekalai

Gamtoje gaminamas ar kepamas maistas turi ypatingą skonį, o jo gaminimo procesas teikia daugiau džiaugsmo nei stovėjimas keturiose sienose prie viryklės. Yra daug skanūs receptai ką nors, ką galite pasiimti su savimi į iškylą ir lengvai gaminti ant grotelių, laužo ar degiklio už miesto ribų. Visi gamtoje paruošti skanėstai bus labai laukiami, nes gryname ore labai lengva išalkti.

Vištienos kebabas su medumi

Šašlykas jau tapo tradicinis patiekalas kelionėms už miesto ribų. Atrodo, kad jis buvo sukurtas piknikui. Didžiulė gaminimo būdų įvairovė jau pradeda bėgti akis. Šiandien kebabai ruošiami iš kiaulienos, paukštienos, ėrienos ir žuvies.

Marinatą vištienos kebabui reikia pasigaminti iš anksto. Galite naudoti įprastą receptą, tačiau pridedant medaus, kuris sudarys maždaug trečdalį bendra kompozicija. Prieš vištieną marinuojant, dalį mišinio reikia išpilti, kad kebabas suminkštėtų gaminimo metu. Marinuota vištiena šaldytuve turėtų būti apie dvi valandas.

Taigi, marinuota vištiena, dalis marinato ir daržovių yra viskas, ką galite pasiimti su savimi į iškylą. Toliau vištienos šašlykas su medumi gaminamas taip pat, kaip ir įprastas šašlykas: produktai po vieną smeigiami ant iešmelių, paliekami ant grotelių arba ant ugnies žarijų, dažnai apverčiami ir kepami, kol pasidaro skaidrios sultys. .

Slyvų suktinukai šoninėje

Slyvos šoninėje puikiai pakeis įprastą kebabą. Jo paruošimo receptas labai paprastas ir greitas, tačiau be grilio neapsieisite.

Šiuo atveju į iškylą reikia atsinešti džiovintų slyvų, kapotos šoninės, padažo ir dantų krapštukų. Padaže pamirkytos džiovintos slyvos apvoliojamos šoninėje ir tvirtinamos dantų krapštuku. Padažas turėtų skonio savybes Tinka ir šoninė, ir džiovintos slyvos. Kepkite suktinukus ant grotelių 2–4 minutes, tada apverskite. Sultingas skanus patiekalas pagaminti iš džiovintų slyvų tiks su bulvėmis ir salotomis.

Skumbrė ant grotelių

Virta šviežia skumbrė lauke, bus ne tik nuostabus patiekalas, bet ir labai naudingas priedas dienos dieta. Šviežia žuvis išvaloma, išimamas vidus ir paliekama pasimarinuoti. Tada marinuota skumbrė, įdaryta baziliko lapeliais ir citrina, dedama ant grotelių ir kepama po 15 minučių iš kiekvienos pusės. Prieš naudojimą groteles reikia patepti aliejumi. Per šį pusvalandį su žuvimi vykstanti metamorfozė pastebima, todėl visada aišku, kada žuvis yra paruošta. Šis rožinis ir aromatingas patiekalas patiekiamas su daržovėmis. Vietoj baziliko ir citrinos galite naudoti apelsinus ir imbierą, todėl skumbrė bus pikantiškesnė ir neįprastesnė.

Pomidorų ir avokadų salotos

Karštu vasaros oru sultingos salotos bus nepamainomos. Pomidorų ir avokadų salotoms reikės pomidorų, alyvuogių aliejaus ir sviesto graikinis riešutas, avokadas, mocarelos sūris, pjaustyti žalumynai, citrinos sulčių. Supjaustytas avokadas apšlakstomas sultimis ir sumaišomas su nuplautais ir pjaustytais pomidorais, mocarela ir žolelėmis. Visa tai pagardinama aliejais ir patiekiama ant stalo. Šios salotos puikiai dera su skrebučiais. Tai bus puikus priedas prie mėsos patiekalų.

Ant grotelių kepti baklažanai

Šį populiarų itališką patiekalą labai lengva paruošti, tačiau jis puikiai dera su ant grotelių kepta mėsa ir įvairiais sūriais. Supjaustyti baklažanai kepami iš abiejų pusių. Po virimo patiekalas pasūdomas ir pilamas alyvuogių aliejus ir šiek tiek acto. Čia pridedami susmulkinti česnakai ir mėtos. Patiekalas pasirodo skanus ir malonus net ir labai karštu oru.

Kiekviena šeima, kiekviena įmonė turi savo skonio pageidavimus ir pati nusprendžia, ką pasiimti su savimi į iškylą. Receptai ir meniu gali būti įvairūs, kiek leidžia jūsų vaizduotė.

Per vasaros atostogas ir mokinių atostogas verta su visa šeima ar draugais išvykti iš miesto ir pasinerti į ryskios spalvos gamta. Pradėdami krautis daiktus, pirmiausia turėtumėte sudaryti sąrašą, ką pasiimti į iškylą. Tradiciškai į šį sąrašą įtraukta duona, sūris, daržovės, vaisiai, žolelės, mėsa ir žuvies produktai ir bulves. Pažvelkime į juos išsamiai.

Vaisiai, uogos ir daržovės

Rinkdamiesi, kokius vaisius, uogas ir daržoves pasiimti su savimi į iškylą, pirmenybę teikia sezoniniams. Jie iš anksto nuplaunami, išdžiovinami ir supakuojami, kad vežant nesusiglamžytų. Rekomenduojama juos nupjauti vietoje. Išimtis gali būti atvejai, kai piknikas rengiamas miesto ribose ir kelionės laikas trumpas.

Pomidorai agurkai, Paprika, ridikėliai gali būti O Naudokite salotoms, pagardintoms alyvuogių ar saulėgrąžų aliejumi. Jie taip pat pasitarnaus kaip puikūs papildomi sūrių ir mėsos gaminių ingredientai sumuštiniuose. Cukinijos ir baklažanai tinka kepti ant grotelių.

Rinkdamiesi vaisius pirmenybę teikite bananams, obuoliams, kriaušėms ir vynuogėms. Šviežios žolelės, tokios kaip krapai, svogūnai, petražolės, bazilikas, puikiai tiks prie daržovių, mėsos ir žuvies patiekalai. Jie suteikia maisto skonio turtingumo.

Planuojant vežtis bulves į iškylą, reikia apsispręsti, ar imsite su savimi jau paruoštą patiekalą, paruoštą namuose, ar gaminsite lauke. Jei pasirinkimas krito ant paruošto patiekalo, tada bulves galima virti su lupenomis arba kepti orkaitėje. Nusprendę bulves paimti žalias ir virti vietoje, pirmenybę teikite mažiems gumbams. Gamtoje bulves galima išvirti ir padėjus jas į ugnies pelenus. Čia yra du variantai. Galite įdėti jį tokį, koks yra, arba galite suvynioti į foliją. Folijoje išvirtos bulvės bus švaresnės, todėl mažiau išsitepsite.

duona

Duonos pasirinkimas iškylai visiškai priklauso nuo jūsų skonio. Kad ir koks būtų jūsų sprendimas, pabandykite pasirinkti kelis tipus, kad padidintumėte įvairovę. Taip pat vertėtų pagalvoti, ar nereikėtų su savimi pasiimti nesaldžių bandelių, gal iš jų pasigaminsite skanių sumuštinių. Prieš pradedant kelionę į gamtą, duoną reikia supjaustyti porcijomis ir supakuoti.

Konservai

Konservai gali būti naudingi ruošiant karštus patiekalus. Pavyzdžiui, ant ugnies verdant žuvies sriubą. Arba konservuoti maisto produktai gali būti puikus priedas prie sumuštinių ir salotų, priklausomai nuo to, kuriuos iš jų pasirinksite. Nusprendę juos pasiimti su savimi, pagalvokite, kaip galite atidaryti konservus gamtoje.

Mėsa

Rūšys mėsos gaminiai kurie tinka gaminti lauke:

• dešrelės;
• dešrelės;
• vištienos filė, marinuota kepsninei arba griliui;
• vištienos sparneliai ir kulšelės taip pat marinuoti specialiame grilio padaže;
• kiaulienos, jautienos ir ėrienos filė, marinuota kepimui ant grotelių arba ant grotelių.

Mėsos gaminių asortimentas yra didelis ir jūs patys pasirenkate, kuo norite mėgautis gamtoje. Tačiau nereikėtų imti tik vienos rūšies, geriau turėti įvairių ir rinktis kelių rūšių mėsą.

Iš mėsos gaminių galite paimti ir tokius, kurie nereikalauja specialaus paruošimo, bet parduodami jau paruošti ir kuriuos tereikia supjaustyti ir patiekti. Šie produktai apima įvairias dešreles. Rinkdamiesi jas pirmenybę teikite rūkomoms, o virtų dešrų su savimi neimkite.

Žuvis

Žuvies gaminiai dažniausiai kepami ant grotelių arba gaminama žuvienė. Tai gali būti upė arba jūros žuvis. Kokią žuvį pasiimti su savimi, priklauso nuo jūsų skonio pageidavimų. Tik rekomenduojama atsižvelgti į tai, kad patiekiant paruoštą žuvį, joje turėtų būti minimalus kaulų skaičius.

Kiaušiniai

Kiaušiniai naudojami daugelyje patiekalų. Jie dedami į salotas ir naudojami gaminant sumuštinius arba gali būti valgomi kaip atskiras patiekalas. Jie yra universalus produktas. Norėdami su savimi pasiimti kiaušinius, pirmiausia turėtumėte juos išvirti, bet nulupkite juos vietoje, prieš valgydami ar dedant į patiekalą.

Sūris

Rinkdamiesi maistą iškylai nepamirškite prieskonių, pagardų ir padažų. Jie naudingi tiek kepant mėsą, žuvį, tiek bulves, tiek ruošiant salotas.

Vanduo ir sultys

Vienas iš sąrašo elementų, kurio nereikėtų pamiršti, yra vanduo. Vanduo reikalingas troškuliui numalšinti, nešvarioms rankoms nuplauti, netyčia susitepus maistui ir indams išplauti. Todėl reikia gerti daugiau vandens. Troškuliui numalšinti tinka ir sultys, vaisių gėrimai, kompotai. Juos reikia paruošti namuose ir pasiimti su savimi, tačiau prieš išvykstant juos reikia atšaldyti.

Sumuštiniai

Jei planuojate pikniką mieste, tuomet sumuštinius turėtumėte paruošti namuose. O piknikui už miesto reikėtų pasiimti visus ingredientus ir paruošti vietoje.

Sumuštinių receptų yra labai daug. Įdarai jiems gali būti daržovės, sūriai, įvairi mėsa, žuvis, kiaušiniai. Neužsikabinkite dėl paties recepto. Geriau pasitelkite fantaziją ir gaminkite sumuštinius iš to, kas yra ant stalo.

Lavašo ritinys

Puiki alternatyva sumuštiniams yra lavašo suktinukai. Įdaras jiems toks pat kaip ir sumuštinių. Sūris, žolelės, daržovės, mėsa, kiaušiniai ir žuvis – visus šiuos produktus galima puikiai derinti tarpusavyje. Tiesa, nereikėtų derinti mėsos ir žuvies viename vyniotinyje.

Inventorius

Spręsdami, kokius gaminius pasiimsite su savimi į iškylą, nepamirškite pagalvoti, kokia įranga jiems pravers. Produktams gabenti turėtumėte naudoti konteinerius su dangteliu. Dėl ilgos kelionės Vasarą verta pasiruošti termo maišelį, kad maistas nesugestų. Taip pat verta pagalvoti, kaip pjaustysite daržoves ir vaisius, tam čiupkite peilį ir nedidelę pjaustymo lentelę.

Konservuotiems maisto produktams reikėtų paimti specialų skardinių atidarytuvą. Jei planuojate gerti vyną lauke, iš anksto pasirūpinkite kamščiatraukiu. Taip pat valgant gamtoje gali praversti popierinės servetėlės ​​ar rankšluosčiai, įtraukite juos į savo sąrašą , kad nepamirštų. Nepamirškite, kur ilsėsis ir valgys visi pikniko dalyviai. Čia pasirinkimas yra jūsų, ar tai bus kompaktiškas surenkamas stalas ir kėdės, ar juos pakeis kelios lovatiesės.

Pirmosios pagalbos rinkinys

Joks poilsis lauke neturėtų vykti be pirmosios pagalbos vaistinėlės. Ji visada turi būti su ja. Pirmosios pagalbos vaistinėlė iškylai mieste gali skirtis nuo pirmosios pagalbos vaistinėlės iškylai už miesto, nes joje yra mažiau vaistai. Tačiau bet kuriame pirmosios pagalbos rinkinyje turėtų būti:

• Dezinfekavimo priemonės žaizdoms ir rankoms gydyti;
• sterilus medicininis tvarstis ir lipnūs pleistrai;
• vaistai nuo alergijos;
• Vaistai nuo vabzdžių įkandimų;
• skausmą malšinančių vaistų.

Pirmosios pagalbos vaistinėlė atostogoms už miesto turėtų būti papildyta tokiais daiktais kaip:

Iškylaujant gamtoje nesunku pamiršti ką nors svarbaus. Pasekmės gali būti įvairios: nuo lengvų nepatogumų iki sugadintos nuotaikos. Todėl norint visapusiškai mėgautis lauke, reikėtų gerai apgalvoti, ką pasiimti su savimi ir ką pasiruošti vykstant į lauką.

Reikalingi dalykai

• Krepšelis arba šaltkrepšys. Sunku įsivaizduoti kelionę kempinge be iškylos krepšelio ar šaltkrepšio. Pirmasis išgelbės gražus vaizdas maisto, o antroji taip pat prailgins jo galiojimo laiką. Beje, jei į įprasto maišelio dugną įdėsite šaldytą vandens butelį, taip pat prisidėsite prie geresnio maisto išsaugojimo.
  
• Baldai (patalynė) iškylai. Rūpinimasis tuo, kokios bus jūsų atostogos, yra ne mažiau svarbu nei sugalvoti meniu lauke. Tai gali būti antklodė, sulankstomas stalas, iškylų ​​​​kėdės ar kiti daiktai, ant kurių galėsite patogiai įsitaisyti.
  
• Įranga ugniai kūrenti. Kad negaištumėte laiko ieškant brūzgynų, galite iš anksto paruošti malkas ar medžio anglį. Taip pat pravers specialūs žiebtuvėlių skysčiai. Degtukai tinka tiek įprastoms, tiek ilgai degintoms degtoms (prie vėjuoto ar drėgno oro). Dar geriau juos pakeisti žiebtuvėliu.
• Pikniko patiekalai. Pirmiausia turite nustatyti reikiamą patiekalų skaičių. Tai apima stalo įrankius kiekvienam iškylos dalyviui, indus visiems patiekalams ir atsargines galimybes, jei kas nors prisijungs netikėtas svečias arba kažkas išsipurvins. Geriausias variantas– vienkartinių indų rinkinys.

Maisto ruošimo ir šildymo prietaisai. Pasirinkimas priklauso nuo to, ką ketinate gaminti. Tai gali:

• žuvies sriubos puodas;
• kepsninės rinkinys (iešmeliai, grilis, ietys ir kt.);
• kepsninė;
• pjaustymo lentelė;
• peiliai, kamščiatraukis ir raktas konservams atidaryti.
• medžiaginės pirštinės iešmams sukti.

Piknikas, žygis, kepsninė, žvejyba, pasivaikščiojimas miške ar nakvynė palapinėje – poilsis lauke duoda daug naudos teigiamų emocijų. Tačiau tokiam įvykiui reikia gerai pasiruošti.

Pamirštos rungtynės gali paskatinti jus išspręsti galvosūkį „kaip gaminti ir išlikti šiltai“. Be to, atsakymo greičiausiai teks ieškoti ir be interneto, nes kaimo vietovėse ne visur geras susisiekimas. Papildomi daiktai keliautojo kuprinėje bus sunkus krovinys, kurį norėsite palikti artimiausiuose krūmuose, todėl atidžiai žiūrime į daiktų, kuriuos reikia pasiimti su savimi, sąrašo sudarymą. Tiesiog sąrašas, nes be rašytinio įrašo reikalingų daiktų pavadinimai iškrenta iš galvos.

Kad ir kur eitumėte, be šių dalykų neapsieisite. Pagrindinis daiktų, reikalingų bet kuriai kelionei lauke, sąrašas:

Vanduo. Suaugęs žmogus geria per dieną 1.5-2 litro vandens, ypač jei jis juda. Iš anksto pasidomėkite, ar pakeliui galite papildyti skysčius.

Atbaidantis. Kad ir kur eitume, uodų yra, ypač viduje vakaro laikas. Jei išeisite į lauką gegužės–rugsėjo mėnesiais, rinkitės produktą, kuris apsaugo ir nuo erkių.

Galvos apdangalas. Saulės smūgis neturėtų trukdyti jūsų atostogoms.

Apsauginis kremas nuo saulės. Ultravioletiniai spinduliai Jie pasieks jus per miško lają, slidinėjimo kurortą ir vasarnamį.

Patogūs uždari drabužiai. Jei gamtoje esate ne vien dėl saulės vonių, dėvėkite uždarus drabužius iš storo audinio. Atminkite, kad plika oda vilioja vabzdžius.

Peilis. Pasivaikščiojimas grybauti, žygiai pėsčiomis, žvejyba ar kepsninė nebus malonumas, jei su savimi neturėsite peilio.

Telefonas. Nepaisant to, kad signalas pasiekiamas ne visur, reikia turėti galimybę bendrauti su pasauliu. Patartina, kad mobilusis telefonas ilgai neišsikrautų.

Degtukai.Įdėkite juos į plastikinį maišelį, sandariai uždarytą, kad nesušlaptų.

Maistas. Net jei planuojate lauke praleisti tik porą valandų, jūsų užkandyje neturėtų būti greitai gendančių maisto produktų. Karštyje, nespėjus mirktelėti akimis, jie suges.

Pirmosios pagalbos rinkinys. Mes jums pasakysime, ką tiksliai į jį įdėti.

Pledas. Tai padės sušilti, o ant jo galėsite nusileisti gamtoje.

Ką pasiimti su savimi į lauką: sąrašas

Ką pasiimti su savimi į naktinį kempingą

Gamtos mylėtojams geriausios atostogos– Tai kempingas. Žvaigždėtas dangus toli nuo miesto, jaukus laužo spragsėjimas, gaivus vakaro oras – stovyklos gyvenimo romantika. Jei planuojate nakvoti palapinėje, tuomet reikalingų dalykų sąrašą kelyje teks praplėsti.

SU turėtumėte pasiimti su savimi:

• palapinė, geriausia neperšlampama;
• karemat - turistinis kilimėlis, kuris tarnaus kaip palapinės grindys;
• miegmaišis;
• žibintuvėlis;
• talpi kuprinė;
• persirengti;
• metaliniai arba plastikiniai indai (puodelis, dubuo, šaukštas, šakutė, peilis, skardinių atidarytuvas);
• turistinis dujų degiklis;
• maistas – iš maisto, atkreipkite dėmesį į negendančius produktus: dribsnius, makaronus, muslius, konservus, duoną, lašinius ar žaliai rūkytą dešrą, saldumynus, arbatą, džiovintus vaisius, druską, prieskonius;
• dantų šepetėlis ir pasta;
• muilas, tualetinis popierius, higieniniai lūpų dažai;
• rankšluostis;
• veidrodis, šukos;
• lietpaltis.

Jaunieji gamtininkai mėgsta leisti laiką lauke. Tačiau miesto vaikai dažnai neįsivaizduoja, ką su savimi veikti gamtoje. Kad jie neišsikrautų savo programėlėmis, pasirūpinkite jiems pramogomis.

Stovyklavietė su vaikais yra atsakingas užsiėmimas. Jei einate su kuprinėmis, leiskite vaikui turėti nedidelę kuprinę. Žvejyba? Taigi, meškerė. Vaikas turėtų jaustis kaip komandos dalis.

Turėsite pasiimti su savimi minimalus rinkinysžaislai. Jaunąjį turistą sudomins kompasas ir žiūronai. Pieštukai ir albumas padės kūrybiškai perteikti įspūdžius apie bendravimą su gamta.

Kamuolys, frisbis, aitvaras, raketės ir šaulys užpildys jūsų laisvalaikį kaimo atostogų metu.

Gryname ore maisto skonis jaučiamas ryškesnis. O pakeitus dekoracijas paprasti patiekalai taps dar skanesni.

Jei tu susirinko užkąsti pobūdį, be to, kas nurodyta pagrindinis sąrašas, imti iš pats:

• Indai. Tiks ir vienkartinis – popierinis ar plastikinis. Jis daug lengvesnis. Jei neturite automobilio, tai labai svarbus veiksnys, nes kuo lengvesnis jūsų bagažas, tuo geriau. Taip pat pravers dubenys, pjaustymo lenta ir stalo įrankiai.
• Keli peiliai – vieno neužteks.
• Kamščiatraukis. Planuojate romantišką pasibuvimą su buteliu vyno? Patartina, kad nereikėtų jo atidaryti pirštu.
• Popierinės ir drėgnos servetėlės, vienkartinė staltiesė.
• Šiukšlių maišai. Nepamirškite su jais sugrįžti į miestą. Miškas – ne šiukšlynas.
• Aš einu. Tinka lengvam užkandžiui paprasti patiekalai, kurioms nereikia stalo įrankių. Sumuštiniai, daržovės ir vaisiai – puikus pasirinkimas kukliai iškylai. Visi produktai turi būti paruošti iš anksto: vaisiai ir daržovės nuplaunami, dešra supjaustoma.
  

Kodėl gi vasarą neišėjus į kepsninę! Tai mėgstamiausias atostogų būdas už miesto ribų.

Jeigu planuojate rimtesnę gastronominę kelionę, kurios akcentas – šašlykinė, tuomet Į bus įtrauktas į sąrašą:

• grilis Sulankstomas bus patogesnis kelyje;
• grotelės;
• žnyplės arba mentele;
• sulankstomos kėdės ir stalai;
• anglis, uždegimas;
• kirvis;
• palapinė su baldakimu;
• Beje, tarp produktų bus mėsa, padažas, ant grotelių keptos daržovės, prieskoniai.
  

Pirmosios pagalbos rinkinys kelyje

Kaip Pažadėjome, štai sąrašas vaistų, reikalingų kelionei:

• apsinuodijimui: adsorbentai, kurie pašalina toksinus iš organizmo, pavyzdžiui, aktyvuota anglis arba polisorbas. Taip pat loperamidas ar imodis, kurie padeda sustabdyti viduriavimą;
• skausmo malšintojas;
• pleistrai, tvarstis, vata ir dezinfekavimo priemonė;
• antialerginiai vaistai;
• priemonė nuo nudegimų;
• tepalas, kuris ramina odą po vabzdžių įkandimų.

Jei ketinate Grynas orasįjungta ilgas terminas, tada karščiavimą mažinantys vaistai ir vaistai nuo peršalimo nebus nereikalingi. Taip pat nepamirškite vaistų, kuriuos vartojate reguliariai. Kadangi vietos kuprinėse visada ribotos, patariame pirmenybę teikti gaminiams, kurie padeda nuo kelių negalavimų vienu metu. Taigi universalus ne tik pagreitina žaizdų gijimą ir turi dezinfekuojančių savybių, bet ir numalšina niežulį nuo įkandimų bei malšina skaudantį skausmą.

Sąrašo dėka kelionės pirmosios pagalbos vaistinėlė neužims nė pusės jūsų kuprinės.