Dėmesys yra glaudžiai susijęs su. Dėmesio apibrėžimas

Atsižvelgiant į jų kilmę ir įgyvendinimo būdus, dažniausiai skiriami du pagrindiniai dėmesio tipai: nevalingas ir savanoriškas.

Nevalingas dėmesys, paprasčiausias ir genetiškai originaliausias, dar vadinamas pasyviu, priverstiniu, nes kyla ir išlaikomas neatsižvelgiant į žmogaus keliamus tikslus. Veikla tokiais atvejais žmogų pagauna savaime, dėl savo susižavėjimo ar nuostabos. Žmogus nevalingai pasiduoda jį įtakojantiems daiktams, reiškiniams ir veiklai. Vos išgirdę įdomias žinias per radiją, nevalingai atitraukiame save nuo darbų ir klausome. Nevalingo dėmesio atsiradimas siejamas su įvairiomis fizinėmis, psichofiziologinėmis ir psichinės priežastys.

Skirtingai nuo nevalingo, valingą dėmesį valdo sąmoningas tikslas. Jis yra glaudžiai susijęs su žmogaus valia ir buvo sukurtas dėl darbo pastangų, todėl jis taip pat vadinamas stiprios valios, aktyviu, tyčiniu. Nusprendę užsiimti kokia nors veikla, šį sprendimą vykdome, sąmoningai nukreipdami dėmesį net į tai, kas mums šiuo metu neįdomu, bet ką reikia daryti. Pagrindinė valingo dėmesio funkcija – aktyvus psichinių procesų reguliavimas. Savanoriško dėmesio priežastys yra ne biologinės kilmės, o socialinės: jis nebręsta kūne, o formuojasi vaikui jam bendraujant su suaugusiaisiais. Nepaisant kokybinio skirtumo nuo nevalingo dėmesio, valingas dėmesys taip pat siejamas su jausmais, interesais ir ankstesne žmogaus patirtimi.

Nemažai psichologų įvardija ir kitą dėmesio rūšį, kuri, kaip ir savanoriškas dėmesys, yra tikslingas ir reikalauja pradinių valingų pastangų, tačiau tada žmogus tarsi „įsileidžia“ į darbą: veiklos turinį ir procesą, o ne tik jo rezultatas, tapti įdomiais ir reikšmingais. Tokį dėmesį N. F. Dobryninas pavadino post-valinginiu. Apsvarstykite mokinį, kuris sprendžia sudėtingą matematikos uždavinį. Iš pradžių jis gali ja visai nesidomėti. Jis imasi to tik todėl, kad tai reikia padaryti. Studentas turi nuolat stengdamasis grįžti prie sprendimo. Tačiau dabar sprendimas prasidėjo, nubrėžta teisinga eiga, užduotis tampa aiškesnė. Mokinys vis labiau tuo domisi, jį patraukia, jis nustoja blaškytis: užduotis jam tapo įdomi. Dėmesys iš savanoriško virto tarsi nevalingu.

Povalingam dėmesiui būdingas užsitęsęs susikaupimas, intensyvus protinės veiklos intensyvumas, didelio našumo darbo.

Rusijos psichologijoje įprasta pabrėžti šias dėmesio savybes:

- susikaupimas;
- tūris;
- platinimas;
- perjungimas;
- stabilumas.

Išvardintos savybės gali pasireikšti visų rūšių dėmesiu – nevalingu, savanorišku ir povalingu.

Mokinio susikaupimas, tai yra susikaupimo galia kokiam nors įdomiam dalykui ar veiklai, gali būti gana didelė. Kartais nereikšmingas faktas ar kitiems sunkiai pastebimas daiktas sukelia vaikų dėmesį. Štai kodėl mokytojui lengviau patraukti vaikų dėmesį, nei jį išlaikyti ilgas laikas. Netgi monotoniška išvaizda įdomios veiklos vargina moksleivių dėmesį.

Dėmesys labai priklauso nuo žmogaus praeities patirties. Jaunesnysis moksleivis to dar turi labai mažai. Todėl vaikai mažai sugeba vienu metu savo regėjimo lauke laikyti kelis objektus.

Dėmesio apimtis yra tokia jo savybė, kurią lemia informacijos kiekis, kuris vienu metu gali būti saugomas žmogaus padidėjusio dėmesio (sąmonės) sferoje. Skaitmeninė vidutinės žmonių dėmesio trukmės charakteristika yra 5-7 informacijos vienetai. Dažniausiai nustatoma per patirtį, kurioje žmogus yra labai trumpam laikui pristatyta didelis skaičius informacija. Tai, ką jis sugeba pastebėti per šį laiką, apibūdina jo dėmesį. Kadangi eksperimentinis dėmesio apimties nustatymas yra susijęs su trumpalaikiu įsiminimu, jis dažnai tapatinamas su apimtimi. Trumpalaikė atmintis.

Dėmesio paskirstymas – tai gebėjimas atlikti dvi ar daugiau skirtingų veiklų, išlaikant joms dėmesį. M. N. Volokitina rašo, kad pirmosiomis dienomis po įėjimo į mokyklą vaikų dėmesys daugiausia krypsta į siaurą sritį. Jaunesnio amžiaus moksleivių dėmesio pasiskirstymas dar nėra pakankamai išvystytas. Jei mokinys, pavyzdžiui, randa problemos sprendimą, tada, kaip taisyklė, jis negali stebėti savo elgesio: pašoka iš vietos, aukštai iškelia ranką, pamiršdamas, kad to daryti nereikėtų.

Gebėjimas paskirstyti dėmesį vystosi palaipsniui su amžiumi. Jaunesni moksleiviai prastai paskirsto dėmesį, dar nemoka to daryti, neturi patirties, automatinių įgūdžių, todėl nereikėtų jų prašyti daryti du dalykus vienu metu, o darant vieną – atitraukti dėmesį. vaiko dėmesys kitam. Tačiau būtina skatinti šio įgūdžio ugdymą.

Tą patį galima pasakyti ir apie dėmesio perjungimą nuo vieno objekto prie kito. Vaikai įpranta greičiau pereiti nuo poilsio prie darbo ir nuo vienos veiklos rūšies prie kitos. Dėmesio perjungimas suprantamas kaip jo perkėlimas iš vieno objekto į kitą, iš vienos veiklos rūšies į kitą. Ši žmogaus dėmesio savybė pasireiškia greičiu, kuriuo jis gali perkelti dėmesį nuo vieno objekto prie kito, ir toks perkėlimas gali būti nevalingas arba valingas. Pirmuoju atveju individas nevalingai perkelia savo dėmesį į tai, kas jį netyčia domina, o antruoju sąmoningai, valios pastangomis, verčia save sutelkti dėmesį į kokį nors objektą, net jei jis pats savaime nėra labai įdomus. Dėmesio perjungimas, jei jis įvyksta netyčia, gali rodyti jo nestabilumą, tačiau toks nestabilumas ne visada yra priežastis laikyti neigiama kokybė. Jis dažnai skatina laikiną kūno poilsį, analizatorių, našumo išsaugojimą ir atkūrimą nervų sistema ir visą kūną.

Būdingas dėmesys įvairaus laipsnio tvarumą. Dėmesio tvarumas – tai ilgalaikis dėmesio išlaikymas objektui ar kokiai nors veiklai. Mes vadiname tvarų dėmesį, kuris gali ilgą laiką išlikti susitelkęs ties viena tema arba ties tuo pačiu darbu.

Jaunesnio amžiaus moksleivių dėmesio stabilumas yra silpnai išreikštas ir yra tarsi priešingas - nestabilumas. Dėmesio nestabilumas paaiškinamas tuo, kad jaunesniems moksleiviams susijaudinimas vyrauja prieš slopinimą. Jų dėmesys dažnai pereina nuo vieno objekto prie kito. Todėl iš vaikų regėjimo lauko būtina pašalinti viską, kas nesusiję su pamokos darbu.

Reikėtų pažymėti, kad daugelis dėmesio trūkumo išnyksta dėl tinkamo organizavimo akademinis darbas. Moksleivių koncentracija tampa stabilesnė, jei jiems yra aiškus uždavinys, atliekamo darbo tikslas.

Taip pat viena iš vaiko nedėmesingumo ir išsiblaškymo priežasčių yra bendra prasta sveikatos būklė. Nervingi, sergantys vaikai, kenčiantys nuo bendro nervų sistemos išsekimo, gali būti nedėmesingi. Neblaivumo priežastis taip pat gali būti miego trūkumas ar dienos režimo nesilaikymas.

Bet ir sveiki vaikai gyvena normaliomis sąlygomis gali būti nedėmesingas. Tai gali būti dėl disciplinos stokos arba nesidomėjimo studijomis. Gali būti, kad vaikas, dėmesingas vienam darbui, kitame darbe pasirodo išsiblaškęs. Šiuo atveju daug kas priklauso nuo mokinio orientacijos ir pomėgių.

Dėmesys ir išsiblaškymas. Dėmesys paprastai yra priešingas absoliučiai. Mūsų kalboje neblaivumas dažnai suprantamas kaip nedėmesingumo sinonimas. Prisiminkite S. Ya. Marshak eilėraštį „Jis toks išsiblaškęs“: „Eidamas jis užsidėjo kepurę, o vietoj veltinio batų užsimovė pirštines ant kulnų“.

Tačiau neblaivumas ir nedėmesingumas ne visada sutampa.

Neblaivumas gali būti nestabilumo, dėmesio silpnumo rezultatas. Žmogus negali susikoncentruoti į nieką ilgam laikui. Jo dėmesys nuolat šokinėja nuo vieno dalyko prie kito. Šis dėmesys ypač būdingas vaikams, jis pastebimas ir suaugusiems, ypač esant nuovargiui, ligos metu.

Tačiau abejingumas gali turėti ir visiškai kitokią priežastį. Žmogus taip stipriai susikoncentravęs ties vienu dalyku, į vieną veiklą, kad nieko kito nepastebi, todėl yra abejingas.

Pavyzdžiui, daugelis išmokę žmonės Jie visiškai nekreipia dėmesio į kasdienes problemas, juos supančius objektus ir tt Šis neblaivumas yra maksimalios ramybės ir susikaupimo į pagrindinį savo minčių temą išraiška. Tokie žmonės turi stiprų dėmesį, tačiau siauri ir neaktyvūs. K.K. Platonovas knygoje „Pramoginė psichologija“ cituoja tokį epizodą: Niutonas nusprendė išvirti kiaušinį. Paėmęs laikrodį jis pastebėjo maisto gaminimo pradžią. Ir po kurio laiko jis staiga atrado, kad rankose laiko kiaušinį, ir jį verda... valandų valandas. Tačiau kartą mokslininko paklaustas, kaip jam pavyko atrasti gravitacijos dėsnį, jis atsakė: „Dėl to, kad nuolat galvojau apie šį klausimą“.

Pagrindinės dėmesio funkcijos apima: selektyvumas, dėmesys ir aktyvumas.

Atrankinė dėmesio funkcijaįgyvendinama iš visos gaunamos informacijos atrenkant tik tą, kuri žmogui yra svarbi tuo momentu. Sėkmę sprendžiant dabartines problemas daugiausia lemia šios konkrečios funkcijos atlikimo kokybė. Būtent tai užtikrina sąmonės „triukšmo atsparumą“.

Fokusuoto dėmesio funkcija susideda iš dėmesio sutelkimo į veiklos objektą, jo išlaikymo ir perjungimo. Juk bet kuri veikla turi būdingą darbo struktūrą, nulemtą jos įgyvendinimo technologijos (santykinai savarankiški blokai, technologiniai fragmentai, darbo operacijų seka ir jų hierarchija). Jei atlikėjas dirbdamas sugebės laiku persijungti ir tvirtai išlaikys dėmesį į visus šiuos elementus, jam pasiseks.

Veiklos funkcija yra siekiama išlaikyti žmogaus darbingumą per racionalų dėmesio intensyvumo ir stiprumo paskirstymą atliekant veiklos elementus Net ir skaitant vadovėlį (kur, atrodytų, kaip iš dainos, negalima išmesti žodžio) mokinys netolygiai paskirsto dėmesį tarp atskirų teksto fragmentų. Kartu kartais tenka pasistengti ir pačiam, kad šis fragmentas nebūtų ignoruojamas, o kai kuriais atvejais tai nutinka tarsi savaime.

Dėmesys dalyvauja atminties procesai, padedantys pažinimo procesams atkurti, atkurti ar formuoti objekto vaizdą. Dėl dėmesio tam tikru laiko momentu iš atminties išgaunami aktualiausi objektų vaizdai (objektai, žmonės, datos, garsai ir kt.).

Reguliuojantis dėmesio vaidmuo pasireiškia mąstymas: kol vykdoma protinė veikla, dėmesio dėka sąmonėje išlaikomos mintys, tiesiogiai susijusios su šia veikla. Tiesą sakant, nukreipti dėmesį į ką nors kitą reiškia pakeisti psichinę veiklą.

Neįmanoma nuvertinti dėmesio vaidmens kalbos komunikacijos procesuose. Taigi dalykinio bendravimo metu kiekvienas pašnekovas yra orientuotas į savo balso skambesį, to, kas sakoma, prasmę, neverbalinį elgesį, partnerio reakciją. Praleidus kurį nors iš šių punktų, pokalbis tampa mažiau efektyvus.

Dėmesio vaidmuo organizuojant savo elgesį ir bendravimą su kitais žmonėmis yra didelis. Pašnekovui rodomą dėmesį jis vertina pagal aukščiausius balus žmonių tarpusavio santykių skalėje. D. Carnegie, mūsų šalyje žinomas kaip komunikacijos technologijų srities specialistas, vienoje savo knygų pasakojo, kaip vakare, skirtame problemai, apie kurią nieko nesuprato, pelnė geriausio pašnekovo laurus. Jis tiesiog įdėmiai klausėsi pašnekovų, per visą tą laiką neištardamas nė žodžio.

Lygiai taip pat veiksmingi, bet priešinga kryptimi (pagal ženklą), yra nepakankamo dėmesio žmonėms faktai. Tai ypač greitai pasireiškia tada, kai žmogus turi individualių dėmesio savybių trūkumų (išsiblaškymas, dėmesio nestabilumas ir kt.).

Taigi dėmesys yra taip giliai įsišaknijęs kiekvieno žmogaus kasdienybėje, kad jo kokybė siejama ne tik su sėkme darbe ir studijose, bet ir su tinkamumu konkrečiai profesijai, gebėjimu bendrauti nekonfliktuojant su žmonėmis ir kt.

Žmogus yra sudėtinga būtybė. 3 komponentai apibūdina individą: dvasia, protas ir kūnas. Kiekviena jo hipostazė atlieka savo funkcijas. Psichika, būdama tikrovės atspindys, padeda prisitaikyti prie aplinkos, kažkaip ją pakeisti ar keisti save. Žmogaus psichika atlieka keletą gyvybiškai svarbių dalykų svarbius procesus kurie padeda veikloje. Dėmesį žmogaus gyvenime sunku pervertinti. Tai padeda mums mokytis, mąstyti, atsirinkti reikiamą informaciją ir pan. Ką konkrečiai mums daro dėmesys, kaip jis apibūdinamas ir kaip jį plėtoti? Stengsimės atsakyti į visus klausimus.

Psichinis procesas – dėmesys

Daugelis girdėjo ir dažnai vartoja kalboje tokią frazę kaip žmogaus dėmesys. Psichologija šią sąvoką apibrėžia kaip kryptingą ir koncentruotą sąmonės fiksavimo prie konkrečių objektų procesą, dėl kurio jie pateikiami aiškiai ir aiškiai.

Dėmesys yra atsakingas už kelis svarbius mūsų sąmonės veiksmus, kurių pagalba galime suvokti informaciją ir iš didelio jos kiekio pasirinkti būtent tai, ko mums reikia. Pagrindinės šio psichinio proceso funkcijos yra šios:

Būtinų darbų skatinimas ir nereikalingų psichikos procesų tam tikru momentu stabdymas. Pavyzdžiui, turime pažodžiui atsiminti kelis sakinius. Šiuo laikotarpiu šio teksto analizė yra nereikšminga, todėl iš karto įsijungia tokie procesai kaip atmintis, valia, kalba, o mąstymas (konkrečiai analizė) ir pojūčiai nublanksta į antrą planą. Žinoma, visi psichiniai procesai yra tarpusavyje susiję, todėl yra dominuojantys ir antriniai procesai.
Teikia mūsų suvoktos informacijos atsijojimą pagal mūsų poreikius per tam tikrą laikotarpį. Pavyzdžiui, skaitome laikraštį ir norime pamatyti naujametinių salotų receptą. Visi skaitome, tačiau ypatingas dėmesys ir įsiminimas yra nukreiptas būtent į šias salotas.
Atrankumo ir koncentracijos į konkretų objektą ar veiksmą užtikrinimas ilgą laiką. Šioje funkcijoje jau šiek tiek palietėme dėmesio psichologijoje rūšis, todėl jas paaiškinsime plačiau.

Kokie yra šio psichinio proceso tipai?

Kadangi dėmesys yra daugialypis, dėl to, kad jo veikime vyksta ir kiti psichiniai procesai, jo atmainos klasifikuojamos iš kelių pusių. Taigi, dėmesio tipai psichologijoje skirstomi priklausomai nuo vadovaujančio analizatoriaus, veiklos, kurioje dalyvauja šis procesas, susitelkimo į konkretų objektą ir pan.

Pagal veiklos, kurioje šis asmuo dalyvauja, tipą psichinis procesas, atsitinka:

jutiminis-percepcinis (informacijos priėmimas jutimais, pavyzdžiui, kai žmogus klausosi muzikos ar seka daikto judėjimą);
intelektualus (esame dėmesingi bet kokiai sprendžiamai problemai, šis procesas pradeda veikti psichikos operacijų metu);
motorinis (toks dėmesys aktyviai pasireiškia sudėtingų judesių metu, pavyzdžiui, tarp sportininkų ar kaskadininkų).

Kai kuriais atvejais šie tipai sujungiami į vieną procesą. Tai atsitinka sunkiais atvejais chirurginės operacijos, inžinieriai, dirbantys su įranga ir pan.

Psichologijoje dėmesio tipai taip pat skiriasi pagal analizatorių: uoslės, klausos, skonio, kinestezijos, regos ir kt.

Dėmesys gali skirtis fokusuojant:

vidinis - žmogus sutelkia dėmesį į pojūčius, kurie jį vargina kūno viduje, labai dažnai atsitinka, kai ūminis pasireiškimas bet kokia liga ar nestabili psichinė būsena;
išorinis – procesas nukreiptas į išorinę aplinką, pasaulį;
Ribinė linija – tai ne vidiniai pojūčiai, o tie, kurie kyla iš odos paviršiaus ir gleivinių.

Psichinis procesas taip pat skirstomas pagal valinės kontrolės laipsnį. Šios dėmesio rūšys dažniausiai analizuojamos psichologijoje, ypač vaikų. Valingoji sfera yra labai sudėtinga ir reikalauja nuolatinio tobulėjimo ne tik ankstyvas amžius, bet ir suaugusiems. Pačios asmenybės stiprumas vertinamas pagal valią gyvenime, todėl jos vystymosi ir veikimo mechanizmai turi didelę reikšmę dėmesio pasireiškimui.

Vaikams pastebimas nevalingas dėmesys jaunesnio amžiaus beveik visada, kol nemoka parodyti savo valios. Toks žvilgsnis nutinka visiems suaugusiems, kai matome ką nors įdomaus, ryškaus ar išgirstame staigų garsą. Tokiu atveju nesistengiama susikaupti. Išbandymas gali būti staigus suplojimas rankomis draugų rate – net ir nedalyvaujantys pokalbyje matys, kas ten vyksta. Kartais kiekvienas žmogus turi savo nevalingo dėmesio objektą. Tai priklauso nuo jo poreikių tam tikru laikotarpiu.
Savanorišku dėmesiu laikomas dėmesys, kuris valdomas valios. Siekdami savo tikslo, net jei mūsų kažkas nedomina, sutelkiame dėmesį į konkretų veiksmą ar objektą. Šio tipo psichinio proceso laikymo ant objekto procesas gali būti sustiprintas atliekant veiksmus, nukreiptus į šį objektą, ir pašalinant bet kokius blaškančius dirgiklius. Savanoriškas dėmesys pradedamas ugdytis 3-4 metų amžiaus, kai vaikas jau sugeba prireikus jį išlaikyti ant daikto ar atlikti tam tikrus jam neįdomius veiksmus. Ryškus pavyzdys yra išmokti eilėraštį darželis arba rinkti žaislus.
Povalingas, kitaip tariant – pereinamasis, pirmiausia reikalauja tam tikrų pastangų, vėliau virsta netyčiniu (nevalingu) dėmesiu. Taip nutinka ruošiantis egzaminams – iš pradžių sunku prisiversti, paskui mus domina informacija, ir mes į ją pasineriame stačia galva.

Kokios yra dėmesio savybės psichologijoje?

Jie padeda suprasti, kokias psichines operacijas atliekame. Taip pat jų pagalba galime dėmesiu aprėpti kelis objektus ir keisti fokusą, priklausomai nuo aplinkybių. Dėmesio savybės skirstomos į du pogrupius pagal tai, kiek objektų ar veiksmų norime aprėpti: nukreiptus į vieną objektą ir daugelį.

Nukreipta į vieną objektą:

Koncentracija – dažnai susiduriame su šia savybe Kasdienybė. Dažnai atsitinka taip, kad žmogus žaidžia ar skaito ir negali atsigaivinti. Šiuo atveju jis turi gerai išvystytą koncentraciją. Tai labai geras turtas tiems, kurie dirba protinį triukšmą. Vaikai, kurie nesupranta pamokos medžiagos, turi žemas lygis koncentracija.
Stabilumas - skiriasi nuo pirmosios savybės savo trukme, aktyviu įtraukimu. Kodėl pradinukams dažnai būna mažai pamokų per dieną? Kadangi jie ilgą laiką nesugeba aktyviai suvokti informacijos.
Selektyvumas – pasireiškia sutelkiant dėmesį į vieną ar kelis objektus. Dėmesio savybėms būdinga tai, kad jos labai glaudžiai susikerta viena su kita. Ši savybė yra panaši į koncentraciją, tai yra, ji pasireiškia kaip selektyvi koncentracija tarp bet kokių dirgiklių, dažniausiai triukšmo. Atrankumas labiau reikalingas dirbant protinį darbą.

Kitai grupei priskiriamos dėmesio psichologijos savybės, nukreiptos į tam tikrą objektų skaičių.

Paskirstymas – žmogus vienu metu atlieka kelias užduotis (visu sąmoningumu). Ryškus šios savybės pavyzdys yra Julijaus Cezario elgesys, kuris vienu metu galėjo atlikti daug veiksmų. Bet tokių žmonių pasitaiko retai, nes sąmoningai ir susikaupus atlikti 4-7 veiksmų neįmanoma. Dažniausiai šį rezultatą daugelis pasiekia atlikdami du veiksmus, kai vienas iš jų sumažinamas iki automatizmo. Jei kas nors mano, kad gali elgtis kaip Julijus Cezaris, jie painioja paskirstymą su toliau aprašyta savybe.
Perjungiamumas yra dėmesio savybė, jo savybė, kai žmogus sąmoningai perkelia dėmesį nuo vieno objekto prie kito. Tai gali įvykti greitai, todėl atrodo, kad vienu metu vyksta keli dalykai. Ši savybė mums itin reikalinga kasdieniame gyvenime, nes padeda orientuotis ir prisitaikyti prie nuolat kintančios situacijos. Perjungiamumą lengva treniruoti.
Apimtis – tai informacijos kiekis, apie kurį galime aiškiai ir aiškiai mąstyti vienu metu. Mūsų smegenys negali išanalizuoti visos iš išorės gaunamos informacijos, todėl dėmesio užduotis yra ją suskaidyti. Tai atsitinka apimties pagalba, kuri nuo gimimo praktiškai nesikeičia treniruočių metu. Beveik visų žmonių dėmesio trukmė yra 5 plius minus 2.

Ryšys tarp atminties ir dėmesio

Atmintis ir dėmesys psichologijos mokslas yra laikomi dviem glaudžiai susijusiais procesais. Pirmiausia prisitaikome prie besikeičiančios situacijos, išryškindami mums reikalingus objektus, paskui juos prisimename. Čia jau susieti atminties tipai ir savybės.

Be to, jos panašios ir gaunamos informacijos kokybe. Ir atmintis, ir dėmesys priklauso nuo juslinio patyrimo, kai susikoncentruojate į objektą ir jį prisimenate. Šis suvokimo mechanizmas yra susijęs su mūsų požiūriu į informaciją, taip pat su mūsų emocine nuotaika šiuo metu.

Mūsų psichika tikrai labai įdomi. Galime eiti gatve, žinodami, kur peržengti duobę kelyje, ir to visai nesuvokti. Mes dažnai daug ką darome automatiškai, galvodami apie visai ką kitą. Kaip tai atsitinka? Tai yra pagrindinė dėmesio ir atminties tipų savybė: paskirstydami informaciją iš išorės, sujungdami įsiminimo, persijungimo ir susikaupimo procesus, neklysdami rasime kelią namo, koncentruodamiesi į studijų ar darbo problemas.

Emocijos ir dėmesys, arba Kokia įspūdžių nauda?

Paėmimas Naudinga informacija, norime, kad tai gerai atsimintų. Bet tai ne visada įmanoma – galime tuo momentu išsiblaškyti, pereiti prie kažko kito ir pan. Todėl čia mums gelbsti įspūdžiai. Domėjimasis įspūdingu objektu daro mus dėmesingus, o kylančios emocijos padeda lavinti ilgalaikę atmintį. Susitelkę į tai, kokias emocijas patyrėme ir kokius įspūdžius patyrėme po tam tikros informacijos, nesunkiai galime prisiminti jos esmę.

Vaikų dėmesio ypatumai

Vaikas gimsta kaip tuščias lapas – bejėgis, švelnus ir drebantis. Nuo pat pradžių, normalios nėštumo ir gimdymo eigos metu, vyksta visi psichikos procesai, kurie vystosi visą gyvenimą. Kalbant apie dėmesį, šis psichinis procesas būdingas ir vaikui – jis nukreipia žvilgsnį į mamą, tyrinėja rankas ir kojas, žaidžia su žaislais, mėgsta piešti ir žiūrėti animacinius filmus. Visa jo veikla nelieka nepastebėta. Tuo pačiu metu yra mažas, bet labai svarbus niuansas- Vaikai negali sutelkti dėmesio į ką nors. IN ankstyva vaikystė Tikrasis dėmesio tipas yra nevalingas. Jos pagalba vaikas aktyviai mokosi ir prisitaiko prie aplinkos, kaip apibrėžia psichologijos mokslas. Šio amžiaus dėmesio tipai ir savybės yra nukreiptos į pažinimą ir suvokimą nauja informacija apie viską, kas supa kūdikį.

Tik 3-5 metų amžiaus pradeda formuotis valingas dėmesys, kurio pagalba vaikas jau gali atlikti kai kuriuos nurodymus ir užduotis, tačiau jam vis tiek labai sunku ilgai susikaupti ties objektu. Šiuo laikotarpiu išryškėja nevalingas dėmesys.

Mokykliniame amžiuje, kai formuojasi holistinė asmenybė, pamažu įsibėgėja valingo ir povalingo dėmesio ugdymas. Mokytojas vaidina labai svarbų vaidmenį plėtojant šį psichinį procesą, jo rūšis ir savybes. Būtent mokytojai padeda mokiniui organizuoti jo dėmesį, taip ugdydami tokias savybes kaip koncentracija, paskirstymas, selektyvumas ir perjungiamumas. Vidurinės mokyklos laikotarpiu vaikas jau apsisprendė, kokia kryptimi jis domisi, kuria norėtų tobulėti. Jei nėra sveikatos problemų (pavyzdžiui, hiperaktyvumas, kuris tiesiogiai priklauso nuo dėmesio savybių), po pamokų jam nekyla problemų įsisavinti informaciją ir susikoncentruoti į ją.

Kokie dėmesio pokyčiai vyksta paauglystėje ir pilnametystėje?

Paauglystėje pagrindinė veiklos rūšis yra ugdomoji ir profesinė. Būtent šioje veikloje toliau vystosi aptariamas psichinis procesas. Mechanizmas, kuris apibrėžiamas kaip dėmesio ugdymas, šiame amžiuje apima tokias asmenybės struktūras kaip orientacija, gebėjimai, motyvacija, pasaulėžiūros formavimas ir kt. Berniukai ir mergaitės atkreipia dėmesį į tai, kas jiems pirmiausia įdomu, o vėliau prisiverčia suvokti informaciją, vėliau ja susidomėję. Taigi paauglystėje žmogus turi visų rūšių dėmesį ir jo savybes, toliau vystosi.

Dėmesingumo ugdymas (psichologija vaikystę ir paauglystę apibrėžia kaip nagrinėjamo psichikos proceso piko laikotarpius) brandaus amžiaus atsiranda dėl anksčiau susiformavusių suaugusio žmogaus vertybinių orientacijų. Noras nelikti pasiektame lygyje, nuolatinis naujos informacijos ieškojimas, noras sužinoti daugiau naujų dalykų, praktikuotis, tobulėti – tai pagrindinės vidinės varomosios jėgos, motyvai, padedantys žmogui ugdyti ne tik dėmesį, bet taip pat kiti pažinimo procesai. Šiame amžiuje vis dar gali būti tam tikrų apribojimų, trukdančių vystymosi procesui, pavyzdžiui, žemas išsilavinimo lygis, stresas, destruktyvios asmeninės savybės ir įpročiai.

Psichiniai procesai vyresnio amžiaus žmonėms

Pats amžius verčia galvoti, kad teoriškai gali kilti dėmesio problemų. Vyresnio amžiaus žmonėms susilpnėja atmintis ir dėmesio funkcionalumas. Laikotarpiu po 60-65 metų smegenyse vyksta struktūriniai pokyčiai, kuriuos lydi neurofiziologiniai ir neurocheminiai senėjimo procesai. Dėl neuronų plastiškumo pokyčių sumažėja ir kompensacinės smegenų funkcijos. Vadinasi senas vyras negali prisitaikyti prie pokyčių aplinką, o tai reiškia, kad nukenčia viena iš pagrindinių dėmesio funkcijų. Be to, vyresniame amžiuje žmones ima pulti įvairios kraujagyslių ir degeneracinės ligos. Galite palaikyti savo kūną, jei stebite savo mitybą, atliekate paprastas užduotis, sveikas vaizdas gyvenimą.

Dėmesio diagnozė

Norėdami ištirti žmogaus dėmesio ypatybes, psichologai naudoja testinę medžiagą. Jų yra daug, tačiau kiekvienas testas yra skirtas tam tikram dėmesio tipui ir kokybei. Yra universalių metodų, leidžiančių sužinoti apskritai dėmesio išsivystymo lygį. Dažniausiai tokie testai naudojami diagnozei nustatyti vaikams, paaugliams ir jauniems suaugusiems. Suaugusiesiems naudojami siaurai tikslingi klausimynai su profesiniu šališkumu.

Pagrindiniai dėmesio tyrimo metodai yra: Miunsterbergo metodas, Schulte lentelės, „10 žodžių“ metodas ir kai kurie kiti, priklausomai nuo tyrimo tikslo. Šiuos uždavinius nustato psichologijos mokslas. „Dėmesio“ tema pastaruoju metu iškyla labai dažnai, nes su šiuo psichikos procesu susijusios problemos užpuola ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus, net suaugusieji kenčia nuo susikaupimo, pasiskirstymo ir perjungimo stokos.

Kaip vystyti šį psichinį procesą?

Dėmesingumo ugdyme dalyvauja ne tik psichologai, bet ir gydytojai, logopedai, logopedai, mokytojai. Kadangi daug kas mūsų gyvenime priklauso nuo šio psichinio proceso, yra ištisos programos, skirtos atskirų tipų ir savybių tyrimams ir plėtrai.

Psichologinėje praktikoje dėmesio funkcionavimo lygio didinimas vykdomas dviem būdais: individualiais korekciniais užsiėmimais ir grupiniais, kartais šio proceso korekcijos elementus galime stebėti asmenybės ugdymo mokymuose. Šiuo tikslu parenkamas specialistas specialius pratimus, priklausomai nuo to, kuris Amžiaus grupė tai veiks. Dėmesį galite lavinti patys, suradę keletą vaizdinių pratimų, kuriuose jums reikia ką nors rasti ar sekti arba atlikti tam tikrus veiksmus.

Įvadas

Temos aktualumą lemia tai, kad dėmesio psichologija yra viena iš klasikinių psichologijos sričių. Ją tyrinėjo N. N. Lange, P. Ya. Galperin, N. F. Dobrynin ir daugelis kitų. Jo arsenale sukaupta daugybė metodų, leidžiančių atlikti tyrimus ir diagnozuoti skirtingos pusės dėmesio, daug bendrosios rekomendacijos ir specifinius aktyvaus vaikų dėmesio ugdymo metodus įvairaus amžiaus ir suaugusiems. dėmesio fiziologinė koncentracija

Tam tikras sunkumas, su kuriuo susiduria žmogus, norintis suprasti dėmesio psichologiją, yra tai, kad, viena vertus, atsakymą į klausimą, kas yra dėmesys, dėmesingumas ir nedėmesingumas, praktikoje, kasdieniame lygmenyje žino ne tik bet kuris suaugęs žmogus. , bet ir beveik kiekvienas vaikas. Kita vertus, dėmesys yra labai sudėtinga psichologinių žinių dalis, kuri pastaruoju metu sulaukia vis didesnio psichologų susidomėjimo ir sukuria sudėtingas bei dviprasmiškas paaiškinimo teorijas.

Dėmesio problema dažnai svarstoma tik siejant su kitomis psichinėmis funkcijomis: atmintimi, mąstymu, vaizduote, suvokimu. Iš tiesų dėmesio apraiškos negali būti vertinamos atskirai nuo jų gryna forma. Todėl daugelyje psichologijos vadovėlių dėmesys interpretuojamas kaip savotiška antrinė, pagalbinė psichinė funkcija. Be dėmesio, kaip gebėjimo aktyviai susikoncentruoti į vieną dalyką, pagrindinį dalyką, atmetant viską, kas šiuo metu atsitiktinė ir nereikalinga, gyvenimas neįmanomas.

Dėmesio samprata psichologijoje

Dėmesys – tai mūsų sąmonės kryptis ir koncentracija į konkretų objektą. Dėmesio objektu gali būti bet kas – daiktai ir jų savybės, reiškiniai, santykiai, veiksmai, mintys, kitų žmonių jausmai ir tavo vidinis pasaulis.

Dėmesys nėra savarankiškas psichinę funkciją, jo negalima stebėti savaime. Tai ypatinga žmogaus psichinės veiklos forma, kuri yra būtina visų tipų psichinių procesų sudedamoji dalis. Dėmesys visada būdingas kokiam nors psichikos procesui: suvokimui, kai klausomės, tyrinėjame, uostome, bandome atskirti kokį nors vaizdinį ar garsinį vaizdą, kvapą; mąstymas, kai sprendžiame kokią nors problemą; atmintis, kai prisimename ar bandome prisiminti ką nors konkretaus; vaizduotė, kai stengiamės ką nors aiškiai įsivaizduoti. Taigi dėmesys yra žmogaus gebėjimas pasirinkti tai, kas jam pačiam svarbu ir sutelkti į tai savo suvokimą, mąstymą, prisiminimą, vaizduotę ir pan.

Dėmesys yra būtina sąlyga norint kokybiškai atlikti bet kokią veiklą. Ji atlieka valdymo funkciją ir ypač reikalinga mokymosi metu, kai žmogus susiduria su naujomis žiniomis, objektais, reiškiniais.

Tiek moksleiviai, tiek studentai, kad ir kokie jie būtų gabūs ar gabūs, visada turės žinių spragų, jei jų dėmesys nebus pakankamai išvystytas, o pamokose jie dažnai būna nedėmesingi ar išsiblaškę. Dėmesys daugiausia lemia ugdomojo darbo eigą ir rezultatus.

Fiziologinį dėmesio pagrindą sudaro orientaciniai-tyrinamieji refleksai, kuriuos sukelia nauji dirgikliai ar netikėti situacijos pokyčiai. I. P. Pavlovas juos vadino „kas tai?“ refleksais. Jis rašė: „Kiekvieną minutę kiekvienas naujas mus užklupęs dirgiklis sukelia atitinkamą mūsų judesį, kad galėtume geriau ir geriau suvokti šį stimulą.

Dėmesio tipai

Dėmesys gali būti nevalingas (netyčinis) ir valingas (tyčinis). Sąvoka „savavališka“ susidaro ne iš žodžio „savavališkumas“, o iš žodžio „valia“, reiškiančio valią, norą. Nevalingas dėmesys nepriklauso nei nuo mūsų noro, nei nuo mūsų valios ar ketinimų. Taip atsitinka, atsiranda tarsi savaime, be jokių mūsų pastangų.

Kas gali patraukti nevalingą dėmesį? Tokių objektų ir reiškinių yra labai daug, juos galima suskirstyti į dvi grupes.

Pirma, tai yra viskas, kas patraukia dėmesį savo išorinėmis savybėmis:

Ryškios šviesos reiškiniai (žaibai, spalvinga reklama, staiga įjungiamos arba išjungiamos šviesos);

Netikėta skonio pojūčius(kartumas, rūgštingumas, nepažįstamas skonis);

Kažkas naujo (draugės suknelė, pro šalį važiuojantis nežinomos markės automobilis, pasikeitusi ką tik kalbėjusio žmogaus veido išraiška ir pan.);

Daiktai ir reiškiniai, sukeliantys nuostabą, susižavėjimą, malonumą žmogumi (paveikslai, muzika, įvairios apraiškos gamta: saulėlydis ar saulėtekis, vaizdingi upės krantai, švelni ramybė ar grėsminga audra jūroje ir pan.), o daugelis tikrovės aspektų tarsi iškrenta iš jo dėmesio lauko.

Antra, viskas, kas įdomu ir svarbu Šis asmuo. Pavyzdžiui, žiūrime įdomų filmą ar TV laidą, o visas mūsų dėmesys nukreipiamas į ekraną. Dažnas žmogus nekreips dėmesio į jokius pėdsakus miške, bet medžiotojo, sekėjo dėmesys bus tiesiogine prasme sugertas šių pėdsakų, o grybautojo dėmesys bus nukreiptas į grybus.

Knyga apie šunų veisimą patrauks nevalingą kinologo (profesionaliai šunis auginančio žmogaus) dėmesį, tačiau ta pati knyga bus neįdomi ir nepatrauks šunims neabejingo žmogaus dėmesio.

Dažniausiai žmogui įdomu tai, kas susiję su pagrindine, mėgstama veikla gyvenime, su jam svarbiu dalyku.

Nevalingą dėmesį gali lemti ir vidinė organizmo būklė. Alkio jausmą patiriantis žmogus negali neatkreipti dėmesio į maisto kvapą, indų žvangėjimą, maisto lėkštės vaizdą.

Kada mes kalbame apie apie nevalingą dėmesį galime pasakyti, kad ne mes atkreipiame dėmesį į tam tikrus objektus, o jie patys patraukia mūsų dėmesį. Tačiau kartais ir gana dažnai tenka pasistengti – atitrūkti nuo įdomios knygos ar kitos veiklos ir pradėti daryti ką nors kita, sąmoningai perjungiant dėmesį į kitą objektą. Čia jau susiduriame su valingu (tyčiniu) dėmesiu, kai žmogus išsikelia sau tikslą ir deda pastangas jam pasiekti. Kitaip tariant, žmogus turi tam tikrų ketinimų, ir jis stengiasi (pats, savo noru) jas įgyvendinti. Sąmoningas tikslas, ketinimas visada išreiškiamas žodžiais.

Gebėjimas savanoriškai nukreipti ir išlaikyti dėmesį žmoguje susiformavo darbo procese, nes be to neįmanoma atlikti ilgalaikės ir sistemingos darbo veiklos.

Vykdant ugdomąją veiklą, savanoriško dėmesio išsivystymo lygiui keliami dideli reikalavimai. Kelios sąlygos organizuojant edukacinę veiklą prisideda prie mokinių savanoriško dėmesio ugdymo ir stiprinimo:

Mokinio suvokimas apie užduoties svarbą: kuo užduotis svarbesnė, tuo stipresnis noras ją atlikti, tuo daugiau dėmesio patraukiama;

Domėjimasis galutiniu veiklos rezultatu verčia priminti sau, kad reikia būti dėmesingam;

Vykstant veiklai užduoti klausimus, kurių atsakymai reikalauja dėmesio;

Žodinis pranešimas apie tai, kas buvo padaryta ir ką dar reikia padaryti;

Tam tikras veiklos organizavimas.

Savanoriškas dėmesys kartais virsta vadinamuoju post-valingu dėmesiu. Viena iš tokio perėjimo sąlygų – domėjimasis tam tikra veikla. Nors veikla nelabai įdomi, bet žmogus reikalingas valingomis pastangomis sutelkti dėmesį į ją. Pavyzdžiui, kad žmogus išspręstų matematinį uždavinį, jis turi nuolatos sutelkti dėmesį į ją. Tačiau kartais problemos sprendimas žmogui tampa tokiu įdomiu reikalu, kad įtampa nusilpsta, o kartais visai išnyksta, visas dėmesys sutelkiamas į šią veiklą, o jo nebeblaško kitų žmonių pokalbiai, muzikos garsai. ir tt Tada galime sakyti, kad dėmesys iš savanoriško vėl virto nevalingu, arba post-valingu (post-voluntary).

Dėmesys – tai sąmonės kryptis ir sutelkimas į bet kurį realų ar idealų objektą, rodantis jutiminio, intelektualinio ar motorinė veikla individualus.

Dėmesys turi savo organinį pagrindą, tai yra dėmesio funkcionavimą užtikrinančios ir už tai atsakingos smegenų struktūros išorinės apraiškos jo įvairių savybių. Tarp kelių milijardų nervų ląstelių, sudarančių žmogaus smegenis, yra tokių, kurios ypač glaudžiai susijusios su dėmesio darbu. Jie vadinami naujumo detektoriaus neuronais. Toks nervų ląstelės skiriasi nuo kitų tuo, kad yra įtrauktos aktyvus darbas tik tada, kai žmogus savo pojūčiais ir suvokimais susiduria su kokiais nors naujais objektais ir reiškiniais, kurie patraukia jo dėmesį.

Įprasti dirgikliai paprastai nesukelia naujovę aptinkančių ląstelių reakcijos. Tokios ląstelės yra atsakingos už nevalingą žmogaus dėmesį.

Bendra dėmesio būsena, ypač tokia savybė kaip stabilumas, matyt, yra susijusi su tinklinio darinio darbu. Tai geriausias tinklas nervinių skaidulų, kuri yra giliai centrinėje nervų sistemoje tarp galvos ir nugaros smegenų, apimanti apatines dalis pirmoji ir viršutinė antrojo dalis. Nervų takai, vedantys iš periferinių jutimo organų į smegenis ir atgal, eina per tinklinį darinį. Tinklinis darinys taip pat reguliuoja smegenų žievės tonusą ir receptorių jautrumą, keičia dinamines dėmesio charakteristikas: jo koncentraciją, stabilumą ir kt.

Dėmesio funkcijos ir rūšys
Dėmesys žmogaus gyvenime ir veikloje atlieka daug įvairių funkcijų. Jis aktyvina būtinus ir slopina šiuo metu nereikalingus psichologinius ir fiziologiniai procesai, skatina organizuotą ir kryptingą į organizmą patenkančios informacijos atranką pagal jo esamus poreikius, užtikrina selektyvų ir ilgalaikį psichinės veiklos sutelkimą į tą patį objektą ar veiklos rūšį.

Panagrinėkime pagrindinius dėmesio tipus. Tai natūralus ir socialiai sąlygotas dėmesys, nevalingas, valingas ir povalingas dėmesys, juslinis ir intelektualus dėmesys.

Organizuojant dėmesį skiriami trys dėmesio tipai: nevalingas, valingas ir postvalingas.

Nevalingas dėmesys – tai sąmonės sutelkimas į objektą dėl jo, kaip stimulo, savybių.

Savanoriškas dėmesys – tai sąmoningai reguliuojama koncentracija į objektą, nukreipta veiklos reikalavimų. Esant savanoriškam dėmesiui, susikoncentruojama ne tik į tai, kas emociškai malonu, bet labiau į tai, ką reikėtų padaryti. Maždaug po 20 minučių žmogus pavargsta naudodamas tokį dėmesį.

Nevalingas dėmesys nėra siejamas su valios dalyvavimu, tačiau valingas dėmesys būtinai apima valinį reguliavimą. Galiausiai, valingas dėmesys, priešingai nei nevalingas, dažniausiai siejamas su motyvų ar impulsų kova, stiprių, priešingai nukreiptų ir konkuruojančių interesų buvimu, kurių kiekvienas pats savaime gali pritraukti ir išlaikyti dėmesį.

Tokiu atveju žmogus sąmoningai pasirenka tikslą ir valios pastangomis nuslopina vieną iš interesų, visą dėmesį nukreipdamas į kito patenkinimą. Tačiau galimas ir atvejis, kai išsaugomas savanoriškas dėmesys, o jam išlaikyti nebereikia valios. Taip atsitinka, jei žmogus yra aistringas darbui. Toks dėmesys vadinamas post-valingu.

Pagal savo psichologines savybes povalingas dėmesys turi bruožų, kurie priartina jį prie nevalingo dėmesio, tačiau tarp jų yra ir reikšmingas skirtumas. Povalingas dėmesys atsiranda susidomėjimo pagrindu, tačiau tai ne subjekto ypatybių skatinamas susidomėjimas, o individo orientacijos apraiška. Esant post-valingam dėmesiui, pati veikla išgyvenama kaip poreikis, o jos rezultatas yra asmeniškai reikšmingas. Po savanoriškas dėmesys gali trukti valandas.

Trys dėmesio tipai, svarstomi žmogaus praktinėje veikloje, yra glaudžiai susipynę abipusiais perėjimais ir priklauso vienas nuo kito.

Natūralus dėmesys žmogui skiriamas nuo pat gimimo, kaip įgimtas gebėjimas selektyviai reaguoti į tam tikrus išorinius ar vidinius dirgiklius, turinčius informacinio naujumo elementus. Pagrindinis mechanizmas, užtikrinantis tokio dėmesio funkcionavimą, vadinamas orientaciniu refleksu. Jis, kaip jau minėjome, yra susijęs su tinklinio darinio ir neuronų – naujumo detektorių – veikla.

Socialiai sąlygotas dėmesys vystosi per gyvenimą dėl lavinimo ir auklėjimo ir yra susijęs su valingu elgesio reguliavimu, su selektyviu sąmoningu atsaku į objektus.

Tiesioginio dėmesio nevaldo niekas kitas, kaip tik objektas, į kurį jis nukreiptas ir kuris atitinka tikruosius asmens interesus ir poreikius.

Netiesioginį dėmesį reguliuoja specialiomis priemonėmis, pavyzdžiui, gestai, žodžiai, rodantys ženklai, objektai.

Juslinis dėmesys pirmiausia siejamas su emocijomis ir selektyviu jutimų veikimu.

Intelektualus dėmesys yra susijęs su minties dėmesiu ir kryptimi.

Esant jutiminiam dėmesiui, sąmonės centras yra kažkoks juslinis įspūdis, o intelektualiame dėmesyje mąstomas dominantis objektas.

Dėmesio savybės
Dėmesys turi tam tikrus parametrus ir savybes, kurios daugeliu atžvilgių yra žmogaus gebėjimų ir galimybių charakteristika. Pagrindinės dėmesio savybės paprastai yra šios.

1. Koncentracija. Tai yra sąmonės koncentracijos į tam tikrą objektą laipsnio, ryšio su juo intensyvumo rodiklis. Dėmesio sutelkimas reiškia, kad susiformuoja laikinas visos žmogaus psichologinės veiklos centras (fokusas).

2. Dėmesio intensyvumas – tai savybė, lemianti suvokimo, mąstymo, atminties ir apskritai sąmonės aiškumo efektyvumą. Kuo didesnis susidomėjimas veikla (tuo didesnis jos reikšmės suvokimas) ir tuo sunkesnė veikla (tuo mažiau pažįstama žmogui), daugiau įtakos atitraukiantys dirgikliai, tuo intensyvesnis bus dėmesys.

3. Tvarumas. Gebėjimas išlaikyti ilgą laiką aukštus lygius dėmesio koncentracija ir intensyvumas. Lemia nervų sistemos tipas, temperamentas, motyvacija (naujovumas, poreikio reikšmingumas, asmeniniai interesai), taip pat išorinės sąlygosžmogaus veikla. Nuolatinį dėmesį palaiko ne tik gaunamų dirgiklių naujumas, bet ir jų pasikartojimas. Dėmesio stabilumas siejamas su jo dinaminėmis savybėmis: svyravimais ir perjungiamumu. Dėmesio svyravimai suprantami kaip periodiški trumpalaikiai nevalingi dėmesio intensyvumo laipsnio pokyčiai. Dėmesio svyravimai pasireiškia laikinais pojūčių intensyvumo pokyčiais. Taigi, klausydamas labai silpno, vos girdimo garso, pavyzdžiui, laikrodžio tiksėjimo, žmogus pirmiausia garsą pastebi, paskui nustoja jo pastebėti. Tokie dėmesio svyravimai gali atsirasti su skirtingi laikotarpiai, nuo 2-3 iki 12 sekundžių. Ilgiausi svyravimai buvo stebimi pateikiant garsinius dirgiklius, vėliau – su vaizdiniais, o trumpiausi – su lytėjimo dirgikliais.

4. Apimtis - vienarūšių dirgiklių, esančių dėmesio centre, skaičiaus rodiklis (suaugusiam yra nuo 4 iki 6 objektų, vaikui ne daugiau kaip 2-3). Dėmesio kiekis priklauso ne tik nuo genetinių faktorių ir nuo individo trumpalaikės atminties galimybių. Taip pat turi reikšmės suvokiamų objektų savybės (jų vienalytiškumas, tarpusavio ryšiai) bei pačių subjekto profesiniai įgūdžiai.

5. Dėmesio perjungimas suprantamas kaip galimybė daugiau ar mažiau lengvai ir gana greitai pereiti nuo vienos veiklos rūšies prie kitos. Su perjungimu taip pat funkciškai susiję du daugiakrypčiai procesai: dėmesio įjungimas ir išjungimas. Perjungimas gali būti savanoriškas, tada jo greitis yra subjekto valingos jo suvokimo kontrolės laipsnio rodiklis ir nevalingas, susijęs su išsiblaškymu, o tai rodo arba psichikos nestabilumo laipsnį, arba rodo stiprų psichikos pasireiškimą. netikėtų dirgiklių.

Perjungimo efektyvumas priklauso nuo ankstesnės ir vėlesnės veiklos ypatybių (perėjus nuo lengvos prie sunkios veiklos perjungimo rodikliai gerokai sumažėja, o esant priešingam bariantui – didėja). Keitimo sėkmė yra susijusi su žmogaus požiūriu į ankstesnę veiklą: kuo ankstesnė veikla įdomesnė, o kuo mažiau įdomi paskesnė, tuo sunkiau pereiti. Yra didelių individualių perjungimo skirtumų, susijusių su tokia nervų sistemos savybe kaip nervų procesų mobilumas.

Daugelis šiuolaikinių profesijų (audėjų, mechanikų, vadybininkų, operatorių ir kt.), kuriose žmogus susiduria su dažnai ir staigiais veiklos objektų pokyčiais, kelia didelius reikalavimus gebėjimui perjungti dėmesį.

Dėmesio keitimas taip pat turi didelę reikšmę ugdymo procese. Poreikis keisti mokinių dėmesį kyla dėl paties proceso ypatumų: įvairių dalykų kaitos per dieną, medžiagos mokymosi klasėje etapų sekos, dėl kurios keičiasi veiklos rūšys ir formos.

Priešingai nei sąmoningas dėmesio perjungimas, išsiblaškymas yra nevalingas dėmesio atjungimas nuo pagrindinės veiklos nuo pašalinių objektų. Išsiblaškymas neigiamai veikia darbo rezultatus. Išblaškantis pašalinių dirgiklių poveikis priklauso nuo atliekamo darbo pobūdžio. Staigūs, pertrūkiai, netikėti arba su emocijomis susiję stimulai labai blaško dėmesį. Ilgą laiką atliekant monotonišką darbą, didėjant nuovargiui, sustiprėja šalutinių dirgiklių poveikis. Išblaškanti pašalinių dirgiklių įtaka labiau paveikia protinę veiklą, nesusijusią su išorinėmis atramos. Jis stipresnis, kai klausos suvokimas nei su vizualiniu.

Gebėjimas atlaikyti blaškymąsi vadinamas atsparumu triukšmui. Ugdant šį žmonių gebėjimą pastebimi reikšmingi individualūs skirtumai dėl skirtumų, būtent dėl jo stiprumo, ir dėl specialių treniruočių, skirtų padidinti atsparumą triukšmui.

6. Paskirstymas, tai yra galimybė sutelkti dėmesį į kelis objektus vienu metu. Tokiu atveju susidaro keli dėmesio židiniai (centrai), kurie leidžia vienu metu atlikti kelis veiksmus ar stebėti kelis procesus, neprarandant nė vieno iš dėmesio lauko.

Sunkiame šiuolaikiniai tipai darbo veikla gali susidėti iš kelių skirtingų, bet vienu metu vykstančių procesų (veiksmų), kurių kiekvienas atitinka skirtingas užduotis. Pavyzdžiui, audėja, dirbanti staklėmis, turi atlikti daugybę stebėjimo ir kontrolės operacijų. Tai būdinga ir siuvėjų, vairuotojų, operatorių ir kitų profesijų veiklai. Visoje tokioje veikloje darbuotojui reikia paskirstyti savo dėmesį, t.y. vienu metu sutelkti jį į įvairius procesus (objektus). Išskirtinį vaidmenį mokytojo veikloje vaidina ir gebėjimas paskirstyti dėmesį. Taigi, pavyzdžiui, aiškindamas medžiagą klasėje, mokytojas turi tuo pačiu metu stebėti savo kalbą ir pateikimo logiką bei stebėti, kaip mokiniai suvokia medžiagą.

Dėmesio pasiskirstymo lygis priklauso nuo daugelio sąlygų: nuo kombinuotų veiklų pobūdžio (jie gali būti vienarūšės arba skirtingos), nuo jų sudėtingumo (o kartu ir nuo reikalingo psichinio streso laipsnio), nuo laipsnio. išmanymas ir susipažinimas su jais (pagrindinių technikų veiklų įsisavinimo lygiu). Kuo sudėtingesnė kombinuota veikla, tuo sunkiau paskirstyti dėmesį. Derinant protinę ir motorinę veiklą, protinės veiklos produktyvumas gali sumažėti didesniu mastu nei variklis.

Sunku derinti dvi protinės veiklos rūšis. Dėmesio paskirstymas galimas, jei kiekviena atliekama veikla žmogui yra pažįstama, o viena yra tam tikru mastu pažįstama, automatizuota (arba gali būti automatizuota). Kuo mažiau automatizuota viena iš kombinuotų veiklų, tuo silpnesnis dėmesio paskirstymas. Jei vienos rūšies veikla yra visiškai automatizuota ir jos sėkmingam įgyvendinimui reikia tik periodinės sąmonės kontrolės, pastebima sudėtinga dėmesio forma – perjungimo ir paskirstymo derinys.

Dėmesio ugdymas
Dėmesys kaip psichinis procesas, išreiškiamas sąmonės susitelkimu į tam tikrus objektus, dažnai pasireiškiantis, pamažu virsta stabilia asmenybės savybe – dėmesingumu. Tokiu atveju objektų spektras gali apsiriboti viena ar kita veiklos rūšimi (o tada kalbama apie asmens dėmesingumą tokio pobūdžio veikloje, dažniausiai tai yra profesinė veikla), gali apimti visas veiklos rūšis. aktyvumas (šiuo atveju jie kalba apie dėmesingumą kaip bendroji nuosavybė asmenybė). Žmonės skiriasi šio bruožo išsivystymo laipsniu; kraštutinis atvejis dažnai vadinamas neatidumu. Inžinieriui praktiškai svarbu žinoti ne tik koks susiformuoja darbuotojų atidumo lygis, bet ir priežastis, lemiančias jo nedėmesingumą, nes dėmesys siejamas su pažinimo procesais ir asmens emocine-valine sfera.

Priklausomai nuo neatidumo formų, galime kalbėti apie tris tipus. Pirmasis tipas – absentizmas – atsiranda, kai yra išsiblaškymas ir labai mažas dėmesio intensyvumas, pernelyg lengvai ir nevalingai persijungiant nuo objekto prie objekto, bet nesustojant prie kurio nors vieno. Toks nedėmesingumas perkeltine prasme vadinamas „plazdantis“ dėmesys. Toks žmogaus nedėmesingumas yra koncentruoto darbo įgūdžių stokos rezultatas. Kitas nedėmesingumo tipas pasižymi dideliu intensyvumu ir sunkumu perjungiant dėmesį. Toks neatidumas gali atsirasti dėl to, kad žmogaus dėmesys yra sutelktas į tam tikrus anksčiau įvykusius ar su juo susidūrusius įvykius ar reiškinius, kuriuos jis emociškai suvokė. Trečiasis nedėmesingumo tipas yra pervargimo rezultatas, šio tipo nedėmesingumas atsiranda dėl nuolatinio ar laikino nervinių procesų jėgos ir judrumo sumažėjimo. Jam būdinga labai silpna dėmesio koncentracija ir dar silpnesnis gebėjimas persijungti.

Sąmoningumo formavimas – tai žmogaus dėmesio valdymas jo darbo ir edukacinės veiklos procese. Kartu būtina sudaryti sąlygas, kurios prisidėtų prie jo dėmesio formavimo: išmokyti dirbti įvairiomis sąlygomis, neveikiant blaškančių veiksnių; ugdyti savanorišką dėmesį; siekti suvokimo apie įsisavinamo darbo pobūdžio socialinę reikšmę ir atsakomybės už atliekamą darbą jausmą; atkreipti dėmesį į gamybos darbo drausmės reikalavimus ir kt.

Dėmesio apimtis ir paskirstymas turėtų būti ugdomas kaip specifinis darbo įgūdis vienu metu atlikti kelis veiksmus didėjančio darbo tempo sąlygomis.

Dėmesio stabilumo ugdymą turi užtikrinti formavimas stiprios valios savybės asmenybę. Norint plėtoti dėmesio perjungimą, būtina pasirinkti tinkamus pratimus su išankstiniu „perjungimo maršrutų“ paaiškinimu. Būtina sąlyga ugdyti žmogaus dėmesingumą yra jokiu būdu neleisti jam neatsargiai dirbti jokio darbo.