Пятна пота в области подмышечных впадин способны разрушить репутацию самого успешного человека. Они доставляют массу неудобств от неприглядного внешнего вида и резкого запаха, до порчи одежды выцветшими пятнами материи.
Заботливыми хозяйками и экспертами в области гигиены разработано немало способов избавления от выделений сальных желез в области подмышек. Широкий спектр средств включает составы промышленного производства: тальк, аэрозоль или стик против пота, таблетки и инъекции, даже специальные подкладки на одежду. Любителями народных средств собраны рецепты специальных отваров и настоев, снижающих уровень потливости.
Сталкиваясь с проблемой повышенного потоотделения, большинство людей начинают пристальное внимание уделять гигиене тела. Вместе с тем, частое использование моющих средств сушит кожу и приводит к ее раннему старению. Если по внешним параметрам и самочувствию человека выделение пота и специфический запах этого процесса действительно отличаются от нормы, то следует искать причину такой реакции организма и работать над ее устранением.
Причинами повышенного потоотделения могут быть разные факторы:
Навсегда избавиться от запаха пота под мышками поможет ответственное отношение к перечисленным выше факторам, вызывающим повышенное потоотделение. Если причина так и не найдена, то следует принять меры, рекомендуемые специалистами:
Если предлагаемые меры не помогли снизить потоотделение, запах по-прежнему остается ярко выраженным, то рекомендовано периодически применять специальные средства в области подмышечных впадин. Предлагаемые специалистами составы могут быть в разной форме: косметические средства, аптечные лекарственные препараты, народные рецепты на основе отваров и настоек.
Быстрым решением вопроса является использование косметических средств, которые своим составом помогают избавиться от резкого запаха пота.
Приспособления такого вида могут быть следующих типов:
Для людей с раздражительной кожей и подростков из представленных типов рекомендовано пользоваться дезодорантами. Состав этих приспособлений содержит минимальное количество агрессивных компонентов, ароматизирующих веществ, парфюмерных отдушек. Взрослым людям с явными проблемами повышенного потоотделения при интенсивных тренировках и физических нагрузках рекомендовано применять дезодорант-антиперспирант.
Если процесс гипергидроза ярко выражен и причиняет неудобства, то следует применять лекарственные препараты. Составы этих средств помогают навсегда убрать повышенное выделение пота на ладонях, под мышками, на ногах. К таким кардинальным мерам приступают только в том случае, если предварительно выполнены рекомендации специалистов, изложенные ранее.
Лекарственные препараты для уменьшения потоотделения:
Кроме перечисленных средств промышленного производства, оказываются не менее эффективными прокладки на одежду, гипоаллергенный состав которых способен нормализовать работу потовых желез. Применять их можно для одежды из любых материалов, что обеспечит ей сохранность и отсутствие белых потовых разводов. Для удобства пользователей таких приспособлений производителями продуманы разные размеры и формы прокладок.
Если видимых причин для повышенного потоотделения при первом анализе найдено не было, медицинских причин для этого тоже нет, то рекомендуют применять аптечные препараты или народные средства. Первые имеют много ограничений и побочные эффекты, противопоказаны для организма, отягощенного хроническими заболеваниями, для людей с раздражительной, нежной кожей.
Народные средства имеют более щадящее действие и, несмотря на необходимость длительного использования, гарантировано обеспечивают желаемый результат.
К последним относятся:
Некоторые привычные в бытовой сфере порошки, чистящие средства оказывают благоприятное воздействие на поры кожи подмышечных впадин. Преимущества рекомендуемого метода борьбы с повышенным потоотделением состоит в щадящем воздействии и безопасности. Единственным недостатком является необходимость длительного применения для достижения желаемого результата.
Две столовые ложки соли добавляют в стакан теплой воды и тщательно размешивают. Марлю или иную хлопковую материю смачивают в полученном растворе. Смазывают перед интенсивными физическими нагрузками, перед сном прикладывают на некоторое время, не менее четверти часа.
Применяя пищевую соду, чайную ложку порошка растворяют в стакане кипятка. Дожидаются, когда раствор остынет, добавляют три капли эфирного масла чайного дерева. Полученным составом протирают чистую кожу три раза, равномерно распределяя процедуры в течение суток.
Рекомендуемые травы можно легко приобрести в аптеке без предъявления рецепта, щадящее их действие позволяет решить вопрос потоотделения даже у ребенка. При регулярном применении рекомендованных отваров можно гарантированно устранить обильное потоотделение через месяц. К наиболее действенным травам относят кору дуба и цветки ромашки.
Пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. Когда состав закипит, снимают емкость с огня и настаивают под закрытой крышкой в течение некоторого времени, но не менее двух часов. Спустя указанное время жидкость процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.
Три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Жидкость процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.
Чрезмерная потливость встречается очень часто и приводит к серьезному снижению качества жизни. Данное состояние может быть связано с самыми разными факторами – воздействием высоких температур, стрессами, неправильным питанием и даже опасными болезнями. Чтобы избавиться от повышенной потливости всего тела, рекомендуется обратиться к специалисту, который подберет необходимые диагностические исследования и лечение.
Выработка пота считается нормальным физиологическим процессом. Именно таким образом организм избавляется от токсических веществ. Потому появление потливости при физических нагрузках или стрессах считается вариантом нормы. Если же гипергидроз возникает без видимых причин, стоит обратиться к врачу.
К распространенным патологиям, которые провоцируют появление данной проблемы, относят следующее:
Иногда причиной проблемы являются нарушения в режиме питания. Избыточное потоотделение бывает следствием потребления алкоголя и острых продуктов.
Важно! Нередко данное нарушение обусловлено изменением баланса гормонов. Именно поэтому гипергидрозом часто страдают и подростки. Повышенная потливость является частым спутником менопаузы.
Лечение нужно подбирать индивидуально в зависимости от причины появления проблем. Чтобы избавиться от сильной , обязательно следует придерживаться таких рекомендаций:
Справиться с чрезмерной выработкой пота помогает применение антиперспирантов . Эти косметические средства оказывают воздействие на потовые железы, которые расположены в подмышках, и приводит к сужению их протоков. Это обеспечивает снижение объема вырабатываемого пота.
Антиперспиранты выпускают в твердом, жидком и аэрозольном виде . Справиться с повышенной потливостью поможет алюминиевый хлорид. Более эффективными средствами считаются препараты, изготовленные из алюминия с цирконием. Данные вещества блокируют активность потовых желез, тогда как объем вырабатываемого пота остается на прежнем уровне.
К более мягким средствам относят дифеманил метилсульфат. Он предотвращает попадание импульсов к центрам выработки пота, что позволяет сократить его количество. Такие вещества обеспечивают длительный эффект, однако их нужно применять очень осторожно. Это особенно актуально для людей с чувствительной кожей.
Существует довольно много эффективных средств, которые подходят для внутреннего и местного применения. Благодаря их использованию можно справиться с гипергидрозом. Однако применять такие вещества стоит только по назначению врача.
Такие средства делят на 2 категории – седативные средства и лекарства, которые оказывают воздействие на симпатическую нервную систему. В первую категорию входят персен, пустырник, валериана. Подобные вещества имеют растительное происхождение и используются в простых случаях.
Если же человек подвержен серьезным эмоциональным нагрузкам, такие средства не дадут желаемых результатов. В такой ситуации врачи назначают более сильные препараты – в виде таблеток.
Если успокоительные средства не помогают, применяются транквилизаторы – к примеру, феназепам. Однако срок приема таких средств должен быть не более 2-3 недель. Такие таблетки очень быстро приводят к привыканию.
Читайте также: Лечение потливости в подмышечных зонах при помощи лазера: методика, показания и противопоказания
Подобные лекарства помогают победить отрицательные эмоции, которые вызывают стресс . В особенно сложных ситуациях показано применение нейролептика сонапакса. Его используют в объеме 80 мг в день.
Другую категорию медикаментозных средств производят из алкалоидов красавки . К ним относят такие препараты, как беллоид, белласпон . Они включают атропин, который способствует уменьшению потливости. При этом данное вещество может стать причиной нежелательных побочных эффектов – расширения зрачков, сухости в ротовой полости, снижения зрения. Потому такие препараты применяют довольно редко.
Существует еще одна группа лекарственных средств, которые назначают врачи, а именно – блокаторы кальциевых каналов. Одним из таких веществ является дилтиазем . Его нужно применять в объеме 0,06 г 3 раза в сутки.
Для лечения гипергидроза обязательно используют витаминные препараты. Врачи выписывают рутин, витамины группы В, А, Е.
Если причиной неприятного запаха пота являются грибковые микроорганизмы, можно применять специальные противогрибковые средства . Отличным средством также станет , который выпускают в ампулах. Его наносят ватным диском на проблемные участки и оставляют на ночь. С утра нужно тщательно смыть остатки препарата и насухо протереть кожу.
Хорошими средствами от гипергидроза являются препараты, как и . Так, формагель представляет собой гель, изготовленный на базе формальдегида. Его можно использовать при разных видах гипергидроза. Не стоит применять средство при воспалениях кожи и аллергии. Достоинством формагеля является наличие ингредиентов, которые препятствуют быстрому испарению препарата с кожи. Он способствует снижению активности потовых желез.
Чтобы уменьшить потливость на 2-3 недели, достаточно нанести средство 1 раз. Гелем обрабатывают самые проблемные участки – ладони, стопы, подмышки, промежутки между пальцами. Важно учитывать, что смазывать следует только чистую и сухую кожу.
После нанесения мазь высыхает и образует тонкую пленку. Спустя полчаса ее нужно смыть, а кожу просушить полотенцем. При выраженном гипергидрозе процедуру проводят в течение 2-3 суток. После этого использовать средство не рекомендуется, поскольку есть риск пересушить эпителий.
Не менее эффективным веществом считается паста Теймурова. Средство оказывает комплексный эффект – снижает неприятный запах, подсушивает дерму и оказывает обеззараживающий эффект. Тем не менее, многие врачи не рекомендуют применение данного средства, так как оно содержит большое количество ингредиентов, способных вызвать аллергию. Более мягким действием обладает лавилин.
Читайте также: Применение формидрона от потливости ног: советы, рекомендации, хитрости
Чтобы избавиться от излишней потливости тела, нередко применяют ионофорез . Данный метод базируется на попадании ионизированного вещества в организм под действием постоянного тока. Чаще всего ионофорез применяют для борьбы с гипергидрозом конечностей. При потливости подмышек он не всегда дает хорошие результаты, потому его комбинируют с другими методами.
Суть ионофореза заключается в том, что пациент опускает руки и ноги в емкости, наполненные водой. При этом устройство продуцирует слабые токи. Длительность процедуры составляет 20-40 минут. Терапия выполняется ежедневно или через день. Общий курс лечения занимает 7-10 суток. Впоследствии процедуру стоит выполнять раз в месяц.
Поскольку ионофорез подразумевает применение тока, существуют определенные противопоказания к его проведению:
Не менее эффективным способом лечения гипергидроза является инъекционное введение ботокса . Чаще всего препарат вводят в подмышки, но его вполне можно применять и на других участках тела.
Ботокс представляет собой белковую смесь, которая в небольших дозах вводится под кожу. Благодаря этому блокируются нервы потовых желез, что приводит к снижению потливости. Препарат начинает действовать уже на 2-3 день. Иногда на это требуется неделя.
Недостатком данного метода считается временный эффект, который сохраняется на 6-12 месяцев. Затем требуется повторное выполнение процедуры. Ботокс чаще всего используется при неэффективности антиперспирантов и ионофореза.
Если консервативные методы лечения не дают желаемых результатов, проводится операция. При этом хирург удаляет потовые железы или блокирует нервные пути. Чтобы справиться с гипергидрозом подмышек, выполняется специальное вмешательство – кюретаж . Его проводят под общей или местной анестезией. Процедура занимает не более 30-40 минут.
Хирург выполняет 1-2 прокола в подмышечной впадине, после чего посредством специального инструмента осуществляет закрытый кюретаж – выскабливание и отслоение кожи подмышечной впадины с внутренней стороны.
Благодаря проведению данного вмешательства разрушаются небольшие нервные окончания, которые оказывают воздействие на потовые железы. Помимо этого, удаляется незначительная часть этих желез. В большинстве случаев процедура позволяет навсегда забыть о потливости, однако иногда возникает необходимость в повторном вмешательстве.
Еще одним действенным методом терапии считается эндоскопическая симпатэктомия . Данный метод может быть реализован разными способами. В первом случае симпатический ствол разрушается током высокой частоты, а во втором – на нерв накладывается специальная клипса. Такая процедура чаще всего применяется для борьбы с потливостью конечностей.
Эффект данных методов сохраняется навсегда. Однако во втором случае удается сохранить целостность нерва. При развитии осложнений удастся отменить последствия операции и восстановить функции нерва.
Важно! Иногда у людей после вмешательства развиваются серьезные осложнения. К ним относят синдром Горнера, боли в ногах, компенсаторное потоотделение. При выполнении вмешательства на пояснице есть риск импотенции.
Справиться с проблемой в домашних условиях помогают лекарственные растения. Они абсолютно безвредны и обладают высокой эффективностью. При этом важно следить, чтобы на ингредиенты рецепта не было аллергии.
Лечение гипергидроза народными средствами подразумевает применение таких продуктов:
Проблема гипергидроза делает жизнь мучительнее многим людям, проявляя себя в моментах, когда сильно потеют подмышки, лицо, спина, ноги. Причины обильного потоотделения могут быть разными, но каждый человек, который встречался с данной проблемой хотя бы раз, интересовался вопросом избавления от проблемы потливости подмышек. Сильное потоотделение может стать неприятной и неэстетичной проблемой в повседневной жизни, а также может помешать в общении с людьми. Чтобы перестать потеть, стоит понять причины проблемы и применить необходимые методы от ее избавления, о которых пойдет речь в этой статье.
Летний период — время особого дискомфорта для людей, у которых превышена анатомическая норма потоотделения.Для определения источника гипергидроза врачи разделяют несколько классификаций их видов:
Причинами возникновения повышенной потливости могут быть следующие факторы:
Не менее важный фактор, влияющий на чрезмерное выделение пота - психологическая составная. Когда у человека сильно потеет подмышка и остальные части тела, он начинает чаще думать об этой проблеме, а значит потеет еще больше. Тем, кто обнаружил у себя постоянно мокрые подмышки и другие части тела, даже когда холодно и в состоянии спокойствия, врачи в первую очередь рекомендуют определить возможное происхождение проблемы.
Повышенная потливость у женщин также появляется в период беременности. На это влияют активные изменения женского тела в подготовке к рождению малыша. Обильно и быстро потеют подмышки из-за неправильного и нездорового питания, состоящего из жирной, вредной пищи. Сильная потливость подмышек у женщин возникает и из-за естественных факторов - спорт и внешние факторы, например, температура воздуха. Занимаясь спортом, рекомендуется пить воду перед или после тренировки, но во время занятия нужно сократить восполнение организма водными ресурсами. На внешнюю температуру воздуха человек влиять не может, но потливость при таких условиях - естественная защитная реакция организма, которая не говорит о заболеваниях.
Для определения причины и программы последующего лечения, в первую очередь рекомендуется посетить терапевта. Врач осмотрит тело, расспросит о подробностях проблемы - когда и после чего она возникла, какие участки тела беспокоят, с какой периодичностью возникает потливость, затем даст направление на диагностическое исследование, которое поможет определить первопричину проблемы. Проводится анализ мочи, крови, йодо-крахмальный тест для четкого определения участков повышенного потоотделения. Если источник чрезмерного потоотделения - заболевания внутренних органов, для диагностики понадобится рентген, УЗИ, МРТ. В диагностике факторов избыточной потливости нужно быть готовым к комплексному осмотру и анализам: для точного определения происхождения потливости придется сделать разные диагностические тесты и анализы, что может продлиться долгое время.
Если предполагаемое происхождение повышенного потоотделения связано с болезнями сердца, лечением патологии займется кардиолог, если проблема спровоцирована заболеваниями эндокринной системы, курс терапии назначит эндокринолог. Невропатолог будет бороться с потливостью в случае, если источник потливости заключается в расстройствах нервной системы.
Врачи выделяют разные методы лечения потливости, каждый из которых соответствует источнику данной проблемы. Если потоотделение не связано с заболеваниями внутренних органов, а вызваны временными условиями повседневной жизни, можно уменьшить масштабы проблемы своими силами, без похода к врачу. Для этого нужно пользоваться бельем из натуральных материалов, чаще принимать душ, соблюдать здоровую диету, обтираться влажным полотенцем.
Если источник того, что воняют и сильно потеют подмышки, заключается в заболеваниях внутренних органов, рекомендуется терапия с использованием медикаментов, препаратов наружного применения (мази, кремы, присыпки), процедур, инъекций, народных методов, косметических средств или даже оперативного вмешательства. Любой из представленных ниже методов лечения необходимо согласовывать с лечащим врачом.
В отличие от дезодорантов, антиперспиранты не только скрывают неприятные запахи пота, но и влияют на сужение проток потовых желез, что помогает снизить количество пота. В состав антиперспирантов входит цирконий, алюминий, хлоргидрат, которые замедляют работу потовых желез. Важно помнить, что ни дезодорант, ни антиперспирант не лечат от потливости, а только временно избавляют от проблемы. Поэтому их используют, как добавление к основной терапии.
Медикаменты против повышенной потливости | Применение |
Седативные и успокоительные препараты | При расстройствах нервной системы: стрессах, депрессиях, психозе, неврозе, бессоннице |
Уколы «Ботокса» | Для местного купирования потовых желез и уменьшения потовой секреции |
Ионофорез | Очищение кожных пор в местах повышенной потливости для улучшения работы потовых желез и затем ее нормализации |
Липосакция | Удаление жира с целью уменьшения потовых выделений |
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) | Девушке для профилактики расстройств и при климаксе, женщине для терапии гормональных климатических сбоев |
Антихолинергики | Для активного купирования пор и снижения потливости, имеют много побочных эффектов |
Народные рецепты в домашних условиях против избыточного пота - наиболее безопасный, но менее действенный способ, подходящий как для девушек, так и для мужчин. Тем не менее народные методы будут эффективны в случае, если потливость не спровоцирована серьезными проблемами со здоровьем и болезнями. Перед их применением важно убедиться, что нет аллергии на компоненты средства. Кроме того, народное средство обойдется намного дешевле других вариантов лекарств, предназначенных для того, чтобы не потеть.
В подмышечных впадинах расположено много потовых желез. Интенсивность их работы зависит от различных факторов. Активизация потоотделения происходит в результате физической нагрузки, повышения температуры тела или при психо–эмоциональном перенапряжении.
Это абсолютно нормальная реакция организма.
Есть люди, у которых пот выделяется в очень больших количествах независимо от силы воздействия провоцирующего фактора.
Постоянные мокрые пятна на одежде, неприятный запах – все это доставляет немало переживаний как женщинам, так и мужчинам, приводит к нервозности, неуверенности в себе и снижению самооценки.
Чтобы избавиться от потливости подмышек, они готовы испробовать все возможные средства.
Повышенная потливость подмышек доставляет человеку значительные неудобства каждый день и представляет для него действительно очень серьезную проблему. Почему?
Ежедневный дискомфорт из–за мокрой одежды и несвежего запаха негативно сказывается на эмоциональном фоне человека. Ему приходится постоянно думать о том, как избавиться от повышенной потливости.
Это может привести к появлению депрессивной симптоматики и невротических состояний. Возникают ограничения в профессиональном выборе. Потливость мешает полноценно заниматься спортом и посещать развлекательные мероприятия.
Повышенная потливость не является следствием аномалий строения потовых желез. Речь идет исключительно о сбоях в функционировании, т.е. об их гиперактивности (гипергидрозе).
Чтобы навсегда избавиться от излишней потливости подмышек как можно быстрее, необходимо обратиться к врачу. Только специалист может разобраться в причинах гипергидроза и назначить адекватное лечение!
Каковы возможные причины такого нарушения?
Часто гипергидроз подмышек наблюдается при заболеваниях различных органов и систем. В таких случаях он рассматривается не как самостоятельная патология, а как один из симптомов.
О каких болезнях могут сигнализировать постоянно мокрые подмышки?
Чтобы избавиться от потливости подмышек в первую очередь необходимо устранить основное заболевание!
В ряде случаев характер потоотделения помогает врачу быстро установить основной диагноз. Поэтому очень важно детально описать интенсивность, длительность, а также зависимость от времени суток и других факторов.
Достаточно часто встречается так называемый первичный гипергидроз, т.е. потливость, которая не вызвана ни заболеваниями, ни возрастными гормональными процессами и другими известными факторами.
Данное нарушение возникает из–за повышения активности симпатического отдела центральной нервной системы. Подмышки могут сильно потеть даже зимой, когда температура окружающей среды ниже 0°С.
Такое патологическое явление чаще всего начинает проявляться в детском и подростковом возрасте.
Современная медицина на данный момент не может четко сказать, что конкретно является пусковым фактором и причиной данной дисфункции.
Часто прослеживается генетическая предрасположенность к повышенной потливости.
Существуют специальные тесты, при помощи которых можно определить качественные и количественные параметры процесса потоотделения.
Решающим критерием в процессе диагностики должна быть качественная оценка гипергидроза, т.е. уровень его негативного воздействия на личную жизнь, социальную и физическую активность пациентов!
Существует специальная шкала, где степень влияния повышенной потливости подмышек выражается в баллах.
Пот – это биологическая жидкость с хорошей питательной средой для всевозможных микроорганизмов. По этой причине у сильно потеющих лиц на коже часто наблюдается раздражения, опрелости, грибковые поражения и гнойнички.
Чтобы избавиться от потливости подмышек, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Во время гигиенических процедур лучше использовать не гели для душа, а детское мыло или натуральное мыло на основе оливкового масла.
Появление повышенной потливости у человека заставляет в первую очередь задуматься о покупке «сильного» дезодоранта – антиперспиранта.
На полках магазинов представлен огромный ассортимент подобной косметической продукции. Однако, как показала практика, большинство из них может справиться только с небольшим потоотделением. В случаях гипергидроза они оказываются просто бессильными.
Некоторые фармацевтические фирмы производят препараты по уходу за телом, а именно очень мощные антиперспиранты (Dry Dry, Maxim, Purax), которые помогаю устранить сильную потливость подмышек. Продаются они в аптеках или фармацевтических интернет – магазинах.
Активным компонентом дезодорантов является хлорид алюминия, который сужает потовыводящие протоки. Подмышки обрабатывают вечером перед сном после принятия душа.
Препараты могут вызвать местное покраснение кожи, высыпания, зуд и другие побочные явления. Однако их эффективность достаточно сильная и позволяет на время забыть о «мокрой» проблеме.
Как избавиться от чрезмерной потливости подмышек, если дезодоранты не помогают? Есть консервативные методы, которые достаточно хорошо помогают:
Формагель – это препарат, содержащий формальдегид. Он ингибирует секрецию пота. Длительность эффекта после трехкратного нанесения составляет около 10 дней. Препарат обладает токсическими свойствами, поэтому небезопасен для организма при длительном применении.
Ионофорез – процедура, основанная на применении электрического тока для замедления активности образования пота.
Инъекции ботокса считаются наиболее рациональным методом лечения потливости подмышек. Это безболезненная процедура, которая проводится максимум в течение часа.
Ботулинистический токсин блокирует нервное воздействие на потовые железы, что позволяет на срок от 6 месяцев до 1 года избавиться от сильной потливости подмышек. Когда нервная проводимость восстанавливается, все возобновляется.
Поэтому процедуры необходимо осуществлять регулярно.
Препарат ботокса имеет минимальные противопоказания к применению – это индивидуальная непереносимость (аллергическая реакция).
При использовании инъекций у пациента могут наблюдаться следующие побочные явления:
Обычно эти явления временные и исчезают в течение нескольких суток.
Хирургические способы лечения помогают избавиться от потливости подмышек в тех случаях, когда консервативное лечение не дает результатов.
Смысл операции — разрушение потовых желез в проблемной зоне или блокада их нервной регуляции.
Невозможно поднять руку, если знаешь, что запах пота в буквальном смысле оттолкнет всех в округе. Согласитесь, это проблема не только сугубо индивидуальная, но и психологическая, социальная. Мы начинаем комплексовать по поводу своего запаха, не желаем встречаться с друзьями, идти в гости после трудного рабочего дня. И единственно, о чем можем думать: как избавиться от пота под мышками.
Но, вспомните одну истину: потеет каждый человек, но вот меры борьбы каждый выбирает для себя свои. Не стоит останавливать свой выбор только на дезодоранте и гигиене. Даже принятие душа два раза в день и использование анитиперспиранта не может убрать слащавый и неприятный запах пота.
Если тело наше не издает столь ужасных запахов, как говорят специалисты, так в чем же дело? На теле: в подмышечных впадинах, в области паха, на ногах и руках, на коже головы, живут специальные бактерии, которые питаются потом. И вот отходы, продукты жизнедеятельности этих бактерий издают зловонный запах. Пот сам по себе не имеет запаха и цвета.
Как избавиться от пота под мышками? Необходимо избавиться в первую очередь от бактерий, которые особенно быстро размножаются в теплой среде, волосистой и влажной. Если ваш организм постоянно переживает перепады настроения, оказывается в стрессовых ситуациях, имеет нестабильный температурный режим, значит, потоотделение будет повышаться каждый раз, что потребует еще больших сил, чтобы избавиться от запаха пота.
Ученые говорят, что пол человека играет значимую роль в этом вопросе. Женское тело немного может пахнуть луком из-за серы, которая выделяется вместе с потом. Что касается мужского организма, то он издает едкий сырный запах. Хотя это тоже сугубо индивидуально.
Для радикальной борьбы с потом, подумайте, может обильное потоотделение является сигналом организма на сбои в работе, например эндокринной системы, или при гормональном сбое. Также сахарный диабет может привести к повышенному потоотделению.
Постоянные стрессовые ситуации дома или на работе явно не на пользу вашему организму, и защитная функция срабатывает обильным потом, который может при сильнейшем перенапряжении литься ручьем. Попробуйте медитировать, чтобы по-другому взглянуть на проблемы и выявить решение.
Хватит задаваться вопросом: как избавиться от пота под мышками. Следуйте советам и пахните розами:
Наладить рацион питания. В первую очередь обходите стороной мясо, хоть без него тоже организму плохо, но употреблять следует в ограниченных количествах. Налегайте на продукты с богатой клетчаткой. То есть, удалите из списка продукты из муки и сладкое. Употребляйте больше зелени, овощей и фруктов. Избегайте кофе и чая.
Обычная пищевая сода убьет бактерии. Сода является отличным антибактериальным средством. Стоит только перед душем нанести небольшое количество соды на область под мышками и дальше принимать душ.
Пробиотики наладят работу кишечники. Употребляйте регулярно йогурт и кефир, кисломолочные продукты с бифидо-бактериями. Регулярный прием пробиотиков освежит ваше дыхание, наладит работу желудочно-кишечного тракта.
Кокосовое масло прекрасно убирает запах, к тому же обладает приятным ароматом, ваша кожа станет мягкой и шелковистой, как у младенца. Кокос имеет в своем составе лауриновую кислоту. Эта кислота действует как антибактериальное средство природного действия.
Используйте лимонный сок вместо дезодоранта. Лимонная кислота, а лучше сок лимона, повысит кислотный баланс в области подмышек, что не позволит бактериям развиваться. Перед применением, испробуйте немного на коже, менее чувствительной, чтобы не появилась аллергическая реакция. Если появятся красные пятна, сделайте перерыв на несколько дней, чтобы реакция прошла и возобновите процедуру и учетом меньшего количества сока. Также протирать под мышками можно настоем черного чая или ромашки с последующим спрыскивание розмариновым маслом.