Hrastove metle za kopel: kako popariti, ko jih naberemo, koristi

Namakanje metle za rusko kopel ni težko, vendar ima ta postopek svoje nianse. glavni cilj manipulacije, tako da je kopalniški pripomoček po namakanju puhast, prožen, daje največji volumen esencialna olja in uporabne sestavine, medtem ko listi po nekaj potezah niso leteli.

Za to bo poskrbela dobro namočena metla pravilna masaža, kar bo posledično povečalo krvni obtok, bo prispevalo k bolj dinamičnemu sproščanju znoja in pospešilo presnovne procese.

TOP 5 načinov, kako popariti metlo za kopel

Metoda številka 1 - ekspresna ali "leni":

metlo za nekaj minut potopimo v soparnik z vrelo vodo;
odstraniti, vendar ne otresti odvečne vlage;
nekaj sekund držite nad grelcem;
kombinacija vroče vode in goste pare bo naredila svoje – kopalniški pripomoček je pripravljen za uporabo.

Metoda številka 2 - klasična:

nekaj ur pred pričakovanim dvigom se glavni kopalniški pripomoček postavi v soparnik s toplo vodo za 15 - 25 minut;
v soparnik se doda vroča voda, na vrhu je pokrita s pokrovom;
pustite, da metla malo stoji, občasno jo lahko obrnete, tako da toplota deluje z vseh strani;
ko vidite, da so listi kakovostno poparjeni, vzemite metlo in jo pogumno uporabite za predvideni namen.

Metoda številka 3 - noč:

10 - 12 ur pred predvidenim obiskom kopališča se metlo postavi v kad z hladna voda;
zjutraj lahko dodatek vzamete in uporabite;
ta metoda je vedno učinkovita, saj po "hladnem sopari" listi ne odpadejo.

Metoda številka 4 - ko ne morete brez "parne kopeli":

4 - 5 ur pred predlaganim postopkom sperite metlo v topli in nato v vroči vodi;
temeljito otresite preostalo vlago in metlo položite v vrečko;
po 30 - 40 minutah sperite in držite nad grelcem, da odstranite odvečno vlago.

Metoda številka 5 - montažna (kombinacija štirih zgornjih tehnik):

1 - 2 uri pred predlaganim vstopom v parno sobo postavite metlo za 30 - 40 minut. v pari s toplo vodo;
obrnite v smeri urinega kazalca, tako da se vsaka stran dobro potopi v vodo;
odstranite metlo iz soparnika in jo dajte v kad (ali vedro, umivalnik) z ročajem navzdol v obliki »šopka«. Tako bodo veje bolj prožne in elastične, metla bo nasičena z vlago;
po tem, ko lahko metlo rahlo držite nad vročimi kamni.

Pri izbiri specifičen način je treba upoštevati naslednje dejavnike:

koliko časa imate za pripravo;
kakšno metlo nameravate uporabiti;
v kakšnem stanju je metla (posušena ali sveža metla).

Vsi ti nasveti so primerni za soparjenje metel iz evkaliptusa, lipe in koprive.

PRIPRAVA JE POMEMBNA. Pred kuhanjem v paro vedno temeljito operite in sperite metlo, da odstranite prah, ostanke umazanije ter pripravite stebla in liste za nadaljnji postopek parjenja.
NADZOR. Parjenje metle je postopek, ki zahteva vašo posebno pozornost. Poskrbeti morate, da listi ne "šepajo", stebla pa ne "šepajo".
SUHA METLA - PARA, SUROVA - IZPIRANJE. Metle iz svežih stebel ni mogoče kuhati v pari. Dovolj je, da jih speremo pod tekočo vodo, pretresemo in že uporabimo za predvideni namen.
NE IZBIRAJTE IZ SPINKA. Voda iz parnika se lahko uporablja za posel - to je zdravilna in naravna infuzija! Na primer za umivanje glave ali celega telesa. Ja, ja, ne smete se bati, da je voda motna, ampak koliko koristi ima! Poleg neverjetne arome boste dobili občutek svežine in "vsrkali" dodaten del uporabnih elementov.
LEDI LISTOM. Metle s krhkimi listi poparimo v nevri vodi in nato segrejemo nad kamni, suhe pa namočimo v mrzli vodi. Ko metlo obračamo čez vroče kamne, morate paziti, da se listi ne držijo skupaj. Vaša idealna metlica mora biti obsežna in puhasta.

Kako popariti suho brezovo metlo za kopel?

Brezove metle so na vrhu najbolj priljubljenih kopalniških pripomočkov. Stebla breze so elastična, prožna, listi pa zmerno lepljivi. Dobro dajejo koristne lastnosti, koža postane napeta, gladka, majhne rane pa se hitro zacelijo. In seveda je masaža z brezovo metlo neverjetno prijetna, saj imajo listi porozno teksturo in rahlo hrapavo površino.

Suho brezovo metlo kuhamo na pari:

najprej sperite brezovo metlo v topli vodi;
pošljite v kad s hladno vodo za 2 - 4 minute;
pripravimo soparnik, v katerega nalijemo vodo, segreto na 40 stopinj, v to tekočino damo metlo za 5-7 minut, nato pa dodamo več pločevink vrele vode in vztrajamo 15-20 minut;
iz soparnika vzamemo metlo, jo rahlo otresemo, nato pa nekaj sekund listamo po kamnih.

Pazite, da se listi ne dotikajo ali padejo na kamne - da se izognete sajam in opeklinam.

Preberite tudi

Pripravljena priporočila - kako pravilno popariti hrastovo metlo za kopel?

Med ljubitelji masaže v pari in kopeli je še ena priljubljena metlica iz hrastovih vej. Hrastove veje so zmerno elastične in prožne, listi so veliki, gosti in močni. Morda idealen pripomoček za "prisiljevanje" toplote po površini telesa in naravna masaža. Hrastove metle najpogosteje nabiramo jeseni z uporabo vej »zimskih« dreves (tistih, ki za zimsko obdobje ne odvržejo listja).

Hrastovo metlo pripravite na naslednji način:

umijte metlo pod tušem;
napolnimo vedro s hladno vodo, kamor potopimo metlo za nekaj minut;
v soparnik nalijemo toplo vodo, vanjo postavimo kopalni pripomoček za 6 - 8 minut, nato dodamo malo vroče vode in držimo metlo še 10 - 15 minut;
hrastovo metlo vzamemo iz soparnika, jo otresemo, pogrejemo nad grelcem in uporabimo za predvideni namen.

Kako popariti smrekovo ali brinovo metlo?

metlo takoj položite v vrelo vodo, saj so veje iglavcev običajno goste;
metlo pustimo ležati v sopari približno 30 minut. Za najboljši učinek postavite pokrov na vrh;
po parjenju metlo stresemo in damo v vedro po principu “šopek”.

4 pomembne skrivnosti parjenja metlic izkušenih kopeli

Voda, v kateri morate pariti metlo za kopel, je odvisna od začetnega stanja kopalniškega pripomočka.

1. Kako enostavno je suho metlo spremeniti v svežo?

2. Kako "reanimirati" zelo suhe metle?

Pomen postopka je v izmeničnem izpostavljanju stebel in listov vroči vodi in pari iz pečice. Metlo potopimo v soparnik s vroča voda 1,5 - 2 minuti, odstranimo, otresemo in držimo nad kamni do 30 sekund. Po potrebi lahko ta cikel ponovite večkrat, dokler metla ne pridobi ustrezne prostornine.

3. Ali se splača popariti zamrznjeno metlo?

Ja, vredno je. Najprej ga je treba "odmrzniti", tako da ga pustite nekaj ur v toplem prostoru (na primer na polici, ne pa na kamnih). Ko se odtali, pripomoček spustite v soparnik s toplo vodo, ga pretresite in 5-10 sekund sušite nad kamni. Metla naj bo svilena, vendar z močnimi palicami.

4. Zakaj naj uporabljam posebno parno napravo za metlo?

Ker dobro "drži" temperaturo vode, ščiti metlico pred odvečnim naplavljanjem in drugimi elementi med soparenjem ter ustvari pravo vzdušje v notranjosti.

Nasvet strokovnjaka: kako izbrati parnik za kopalno metlo?

Odvisno od oblike so parniki visoki in nizki. Prvi so zelo povprašeni, zasedajo minimalno prostora, omogočajo, da se listnati del metle udobno prilega notranjosti pri parjenju. V nizkih ali horizontalnih soparih se metle soparijo postopoma, vendar bolj enakomerno (idealno za soparjenje čez noč).

Najbolje je, da kupite parne posode s pokrovi, da ohranite temperaturo vode v notranjosti dlje. Posebna luknja v pokrovu omogoča varno držanje pripomočka za kopel med postopkom parjenja. Še bolje je, če ima parnik ročaje - za udobnejše premikanje konstrukcije po območju kopeli.

Lepo bi bilo izbrati parnik, katerega spodnji premer je večji od zgornjega. Tako se bo listnat del metle lahko bolj udobno prilegal notri, metla bo mirno prevzela želeni volumen.

Povprečna prostornina parnika je od 5 litrov do 10 litrov, vendar je mogoče najti tudi 30-litrske možnosti (za komercialno uporabo v kopališčih z velikim prometom).

Pri nakupu parnika pričakujte, da ga bo treba čez nekaj časa zamenjati z novim (en parnik - ena sezona). Nobena od teh dodatkov ne more trajati večno – čez nekaj časa bo voda iztekla skozi mini reže med ploščami. Toda s skrbno nego lahko vedno podaljšate življenjsko dobo te kadi.

TOP 3 napake, ki vodijo do poškodbe parnika

Rezervoarja ne pripravljamo na paro. Pred vsako uporabo leseno kad polijte s toplo vodo, sperite in nato dodajte vlago, da metle poparite.
Mnogi soparnika ne posušijo, temveč ga postavijo v vlažno okolje. Nihče ni preklical procesov propadanja! Vsakokrat po uporabi parnik operemo, obrišemo in oblečemo Svež zrak tako, da deske "dihajo". Držimo ga odprtega, notranjosti ne polnimo s predmeti.
Zamenjava soparnika, ko se stemni. Pravzaprav je sprememba sence naraven proces, še posebej po "interakciji" s hrastovimi metlami. Parnik je vredno zamenjati enkrat na sezono ali ko je že začel puščati. Na temna barva ne bodite pozorni!

Če se v parniku pojavijo mikrorazpoke in ga nimate možnosti hitro zamenjati, upoštevajte to pravilo: nalijte notri hladna voda in pustite nekaj minut. Plošče bodo nabrekle in razpoke se bodo zaprle.

Kopel - kraj, kjer se lahko odlično zabavate z zdravstvenimi koristmi. IN sodobnem svetu naročanje lasulje ni problem. Najpomembneje je vedeti, kako biti v njem pravilno, da bi izboljšali telo.

Mnogi ljudje vedo, da je masaža s kopalno metlo koristna in prijeten postopek. Pomaga se znebiti različne težave z zdravjem, pa tudi z njegovo pomočjo, lahko hitro okrevate od hudih bolezni. Da pa je vse našteto res, je treba strogo upoštevati tehnologijo priprave in namakanja metel. O tem, kako pravilno pariti metlo, bomo razpravljali v tem članku.

Pripravljalna faza

Torej, kako popariti metlo? Sveži izdelki niso potrebni ta postopek. Suhe metle je treba pred uporabo popariti. Vendar pa ta proces obstajajo številne značilnosti.

Obstaja več načinov za parjenje metel. Vsak izkušeni vaper ima verjetno svoje preference in priporočila glede tega. Kaj pa, če ste še daleč od častitljivih kopalnih spremljevalcev? Najbolje je začeti z osnovami. Obstajajo ključna pravila za kuhanje metel v pari, ki jih morate upoštevati.

Osnovni algoritem

Pred namakanjem je treba liste metle sprati. To je treba storiti, da odstranite nakopičen prah. Pri parjenju listje ne sme postati kislo. Ne more postati preveč ohlapna in mlahava. Metle iz svežih vej ni treba kuhati na pari. Dovolj je le, da z njih speremo umazanijo. Vodo, s katero namakamo metle, lahko uporabimo za umivanje telesa in las. To je zelo koristno. Izpiranje s to sestavo bo pomagalo znebiti prhljaja in lasem dalo sijoč in sijoč videz.

Iz česa so izdelane metle?

Način priprave je v veliki meri odvisen od materiala, iz katerega je metla izdelana. V ta namen se običajno uporabljajo trave in drevesne veje. Vsak material ima svoje značilnosti priprave, uporabe in parjenja.

Tukaj je le nekaj možnosti materiala za izdelavo metel:

Breza je nespremenljiva voditeljica. Veje te rastline so zelo prožne in trpežne. So enostavni in priročni za uporabo v parni sobi. Brezovi listi imajo porozno površino. Dobro se oprimejo kože in ne puščajo opeklin. Poleg tega je rastlina bogata s številnimi koristnimi eteričnimi olji in vitamini. Dolgo časa so na osnovi breze izdelovali vse vrste decokcij in infuzij. Za boj se uporabljajo sestavke na osnovi te rastline kožne bolezni, plešavost in vnetje. Kako popariti brezovo metlo? Ni posebnih značilnosti in subtilnih točk.
Hrast - nikakor ni slabši od breze. Veje imajo goste široke liste. Tak izdelek je najbolj primeren za vbrizgavanje pare v kopeli. Metle nabiramo pozno poleti - zgodaj jeseni. Najbolj primerne so veje iz "zimskega" hrasta, ki tudi v hladni sezoni ne odvrže listov. Kako popariti hrastovo metlo? Glavna stvar pri tem je, da ne pretiravate, saj če postane preveč mlahavo, od tega ne bo nobene posebne koristi.
Evkaliptus - je izrazil zdravilne lastnosti. Ta rastlina se pogosto uporablja za inhalacijo. Po stenah lahko samo potresete nekaj tinkture evkaliptusa in lahko dolgo časa pozabite na kašelj, vneto grlo in druge bolezni dihalni sistem. Za pripravo metel je bolje vzeti vejice. Evkaliptus je pobran zadnjih mesecih jeseni. V tem času je rastlina najbolj bogata. koristne snovi. Pri delu z evkaliptusovimi metlami je pomembno biti previden. Veje so zelo tanke, zato je delo z njimi precej težko. Kombinirano različico lahko uporabite v kombinaciji z brezovimi ali hrastovimi vejami. Nič manj koristi od tega ne bo. Vodo, ki ostane po pari, lahko zlijete na stene in grelec v parni sobi.
Jelka je še ena zanimiva možnost za izdelavo metle. Če ta rastlina ni na voljo na območju, kjer živite, potem lahko uporabite preprosto smreko. Sestava iglavcev vključuje posebno smolo, ki ima protivnetne lastnosti. Pomaga v boju proti kožnim boleznim, glavobolom in drugim tegobam. Iglice, tudi če so zelo dobro poparjene, še vedno ostanejo zelo trde. Lahko poškoduje občutljivo kožo. Zato je zelo pomembno vedeti, kako popariti jelkovo metlo.
Brin - pogosto se uporablja za pripravo kopalniškega dodatka. Poleg izrazitih antibakterijskih lastnosti ta rastlina pomaga v boju proti takšni bolezni, kot je išias. Toda primeren je samo za tiste, ki se ne bojijo "vznemirljivih" občutkov. Uporabljati jih je treba zelo previdno, da preprečite poškodbe kože.

Kako popariti metle iglavcev?

V zvezi s pripravo smrekovih, jelkovih in brinovih metel lahko podamo več priporočil. Ti izdelki se običajno uporabljajo sveže. Pred kopeljo jih je treba 15-20 minut namočiti v posodi z vročo vodo. Zgornje metle so pokrite z velikim pokrovom ali ploščo. Vodo, ki ostane po pari, lahko prelijete po kamnih v parni sobi.

Kopriva metla

Ta možnost bo zagotovo všeč ljubiteljem ekstremnih športov. Kdaj pravilen obdelovanec in uporabo, lahko koprivni venek močno lajša bolečine v križu in hrbtu, pomaga pa tudi pri zdravljenju protina. Obstaja več načinov, s katerimi lahko koprivi odvzamete njene pekoče lastnosti. Prvič, za izdelavo metel se rastlina nabira pozno spomladi - zgodaj poleti. Drugič, metle je treba sušiti v senci. Pomembno je tudi upoštevati, da je tak izdelek mogoče uporabiti le enkrat. Kako popariti metlo iz koprive? Da se listi ne zažgejo, jih je treba za 4-5 minut postaviti v posodo z vročo vodo in nato takoj dati v posodo s hladno vodo. Ta postopek se večkrat ponovi. Če, nasprotno, želite, da metla dobro zažge kožo, potem bo namesto pare dovolj le, da metlo sperete v topli vodi. Strokovnjaki odsvetujejo začetek umivanja v kopeli z masažo s koprivo. Za začetek je bolje, da se samo ogrejete in pripravite svoje telo na prihajajočo preizkušnjo.

Pelinova metla

Kljub dejstvu, da ima ta rastlina veliko uporabnih lastnosti, se v parni sobi redko uporablja. Pelin za pripravo metel je zaželeno vzeti po cvetenju. Stebla morajo biti dovolj močna, vendar ne suha. Metle sušimo v temnem prostoru in hranimo na hladnem. Priporočila za uporabo v ta primer lahko daste enako kot za izdelke iz koprive.

Javorjeva metla

javor ima enega pomembna lastnina- deluje tonično na telo in pomaga pri boju proti bolečinam. Njegova sestava vključuje koristne kisline in tanini. Poleg tega je za ta material značilna optimalna bič in prožnost, zato ga bo še posebej priročno uporabljati kot kopalno metlo. Priporočila za parjenje tukaj bodo enaka kot za brezo ali hrast.

Z lahkoto lahko izberete katero koli od zgornjih možnosti. Če želite določiti optimalni material, poskusite vse po vrsti. Danes so najbolj priljubljene metle iz hrasta in breze. Organsko združujejo uporabne lastnosti in enostavnost uporabe.

Metode namakanja

Kako popariti metlo za kopel? Obstaja število splošna priporočila. Sveže metle se ne kuhajo na pari, preprosto jih speremo v vodi. Suho metlo je treba pred uporabo očistiti iz prahu. Če govorimo glede sveže breze je ne morete napolniti z vročo vodo. Zaradi takšne uporabe bo izdelek postal neuporaben. Pod delovanjem vrele vode se bodo listi zvili in postali pretežki. Parjenje s tako kuhano metlo bo izjemno težko. V trenutku bo nabral toploto in se prilepil na telo, para iz njega pa bo težka in vlažna.

Hitra pot

Če ne veste, kako hitro popariti hrastovo metlo, je tukaj vse precej preprosto. Za pripravo izdelka za kopel je dovolj, da ga najprej pustite 30 minut v hladni vodi. Po tem se metlo za 5 minut postavi v posodo z vročo vodo.

Kako suho metlo spremeniti v svežo?

Drugi način parjenja je bolj zapleten, a učinek prinaša tudi visokokakovosten. Če imate čas, je treba metlo pustiti 15-20 ur v posodi s hladno vodo. Tako pripravljen izdelek se po svojih lastnostih ne bo v ničemer razlikoval od svežega. V tem primeru dodatna obdelava s toplo vodo ni potrebna.

Tretja metoda: nenadna

Kako pravilno popariti metlo za kopel, če za pripravo ni več časa? Je lahko uporabljen naslednji način. Zavremo kotliček in napolnimo metlo z vročo vodo. Nato posodo pokrijemo z metlo in pustimo 10 minut. Tako lahko enostavno in hitro dosežete odličen učinek.

Kaj storiti s presušenimi metlami?

Mnogi se zanimajo, kako popariti metlo v kopeli? Ta metoda se zvodi na izmenično obdelavo izdelka z vodo in paro iz kamnov. Najprej v posodo vlijemo vročo vodo. Metlo je treba vanjo postaviti za 1,5 minute. Po tem ga je treba otresti in postaviti v prostor nad grelcem. Ko pridejo na štedilnik, kapljice iz metle tvorijo paro, ki zmehča liste. Da bi parjenje potekalo enako z vseh strani, je treba metlo obrniti in zavrteti. Uporaba ta metoda zagotoviti morate, da se listje z metle ne sesuje na štedilnik. Vodo, ki je bila uporabljena za parjenje metle, lahko uporabite za izpiranje las.

Zaključek

Odhod v kopel za Rusa je cela tradicija. Da pa bo prinesla svežino in zdravje, se morate nanjo ustrezno pripraviti. Eden glavnih atributov kopeli je metla. Ob upoštevanju vseh pravil za pripravo tega izdelka lahko pozabite na številne bolezni in tegobe. V tem pregledu smo se seznanili z glavnimi materiali za izdelavo kopalne metle, in se tudi naučil, kako popariti metlo, da bo prinesla največjo korist.

Metla iz vej listavcev ali iglavcev je pravi simbol ruske kopeli. Masaža z metlo poživlja in zdravi.

Toda, da bi ga uporabili s koristjo, ga je treba ustrezno pripraviti - namočiti ali kuhati na pari. Potem bo dal vse svoje zdravilne snovi, vitamini, fitoncidi in eterična olja.

Začetniku ni tako enostavno takoj ugotoviti, kako pravilno namočiti metlo za kopel. Čeprav se zdi, kaj je tukaj tako zapletenega - na zdravje ga prelijemo z vrelo vodo in si privoščimo parno kopel.

Ampak bistvo je v tem suhe in sveže metle različno pripravimo za uporabo v parni sobi. V procesu priprave boste morda potrebovali vodo različnih temperatur - od hladne do zelo vroče.

Kopalni atributi iz različne pasme drevesa. Breza se obdeluje na en način, iglavci - na povsem drugačen način. Sicer pa lahko namesto dišečega naravnega masažerja dobite šop zadrhtih vejic, ki vas lahko poškodujejo. Bodite pozorni tudi na to, kako pravilno je bilo.

Izkušeni parni kopalci znajo pariti metle - to je, bi lahko rekli, sveta informacija za vsakega kopalca:

Sveže metle se sploh ne parijo, da se ne pokvarijo. Zelene veje je treba le sprati s tekočo vodo ali namočiti v bazenu in otresti odvečno vlago. In da bi okrepili metlo, naredijo to - ko so šli v parno sobo in tam že nekaj časa, z vejami pobožajo telo, že mokro od znoja. Tako poznavalci kopalnih postopkov »trdijo« metle;
Vrste iglavcev niso primerne za ljudi z občutljivo in preveč občutljivo kožo. Uporabljamo jih lahko na drugačen način – ne za masažo telesa, ampak za aromo. Le dajte ga na police in vdihnite edinstveni zdravilni vonj;
Sorte evkaliptusa so uporabne zaradi obilice eteričnih olj in dezinfekcijske lastnosti. Toda kup takšnih vej ni zelo priročen za uporabo v parni sobi - tanke so, listi na njih pa dolgi in ozki. Bolje je uporabiti majhen trik: sestavite kombiniran šop hrastovih in brezovih vej in jim dodajte veje evkaliptusa. Takšna metla je priročna in združuje prednosti vseh dreves.

Kako pariti metle iz različnih vrst lesa

Med ljudmi so priljubljene metle iz listavcev, predvsem pravi ruski simboli - breza in hrast. Kopalniški dodatki iz iglavcev so pogosto izdelani iz smrekovih, borovih, cedre, jelke in brina.

Dobro si je privoščiti parno kopel z zeliščnimi metlami iz koprive, mete in pelina. Čistijo pore kože, jo pomlajujejo in dajejo elastičnost.

Pomembno! Zakaj v parni sobi brez metle ni ničesar za početi? Kup vej oz zdravilna zelišča deluje kot naravni masažer. In vse zdravilne snovi, ki jih vsebujejo pravilno poparjene metle, dobro in hitro prodrejo v kožo, kar zagotavlja koristno dejanje na telesu.

Brezova metla

Zakaj večina ljubiteljev pare hodi v kopel z?

Je zelo trpežna in fleksibilna ter zahvaljujoč fitoncidom, eteričnim oljem in flavonoidom:

Čisti kožo toksinov;
Pomaga odpraviti težave s kožo, vključno z akne;
Normalizira delovanje pljuč in bronhijev;
Odpravlja bolečine v sklepih in mišicah;
Čisti telo toksinov, kar pomaga izboljšati delovanje notranjih organov.

Da bi dobili največjo korist od uporabe brezove metle (suhe), morate poznati pravila za njeno pripravo za kopalne postopke.

Metoda številka 1 :

Metlo sperite s tekočo vodo, da sperete prah.
Postavite ga v posodo s hladno vodo za 2-3 minute. Nato ga prestavimo v posodo s toplo vodo, približno 40 °.
Po 5 - 6 minutah dodajte vrelo vodo, pokrijte posodo z metlo s pokrovom in počakajte vsaj 10 minut.
In zadnji akord - paren šop vej držimo nekaj sekund nad vročim grelcem. Pazite, da listi ne padejo na kamne, sicer bodo začeli goreti. in oddajajo specifičen vonj.

Metoda številka 2:

Kopalniški pripomoček iz brezovih vejic lahko pripravite vnaprej. Postaviti ga je treba za namakanje v mrzlo vodo, tam držati 10 ur, nato odstraniti, zaviti z vlažnim kosom krpe in postaviti na spodnjo polico parne sobe.

Približno 10 minut je dovolj, da metla pridobi potrebno elastičnost in začne sproščati svojo posebno brezovo aromo. In njegove uporabne lastnosti s tem načinom priprave bodo v celoti ohranjene.

hrastova metla

Tanini v hrastovih listih izboljšajo stanje kože, zlasti mastne, zdravijo akne. Kopalniški postopki s dajejo ton krvnim žilam, pomirjajo živčni sistem normalizirati krvni tlak.

Šopek hrastovih vej je pripravljen za parno sobo na enak način kot breza. Obstajajo tudi drugi načini namakanja metlic iz hrastovih listov:

Ta metoda je primerna za tiste, ki imajo čas za pripravo atributov kopeli. Dan pred odhodom na paro metlo ovijemo z dobro navlaženo krpo. V 24 urah bodo veje in listi v izobilju nasičeni z vlago. Ostaja samo, da metlo poparite z vrelo vodo in pripravljena je za uporabo;
Celo ena ura je dovolj, da se metla spravi v pravo stanje. Pol ure ga hranimo namočeno v skledi s hladno vodo, občasno ga obračamo. Nato ga za 15 minut dajo v vodo kot šopek - dol s potaknjenci, gor z listi. Tako bo voda nasičila veje in bodo prožne in trpežne. Metlo damo v vrečko in pošljemo v kopel. Ni ga več treba pariti;
Če ni bilo časa za kuhanje hrastove metle, bo pomagalo klasičen način- damo za 10 minut v posodo z vrelo vodo in pustimo, da se sam pari. Nato snop držite neposredno v parni sobi 5-10 sekund nad vročimi kamni in nato ga lahko varno uporabite;

Uporaben video

Prepričajte se, kako pravilno popariti hrastovo metlo

Jelova metla

Jelkova metla je uporabna stvar, zdravi revmo, prehlad, alergije, bronhitis.Širi posebno aromo, ki blagodejno vpliva na dihala in živčni sistem.

Toda veje iglavcev s svojimi iglicami so bodeče in dovolj trde. Vsakdo si ne more privoščiti tako trde masaže telesa.

Za tvoje informacije: za obiranje se vzamejo mlade vejice iglavcev z majhnimi brsti na konicah. Bolje je delati z metlami iz igel z rokavicami, da se ne poškodujete zaradi smole, ki se sprosti pri segrevanju vej iglavcev.

Kako kuhati metlo iglavcev za parno sobo:

Če želite zmehčati precej trde metle iglavcev, jih je treba za 15-20 minut postaviti v vrelo vodo. Posodo z vejami je treba zapreti s pokrovom, sicer lahko eterična olja izhlapijo;
Po parjenju bodo igle postale mehkejše, bolj elastične in se ne bodo zbadale kot suhe;
Ko je metla pripravljena, lahko z njo masirate telo, ki ste ga predhodno poparili v parni sobi. Uporabite jih previdno notranji deli bokov in trebuha ni treba bičati z vejami, da ne poškodujete občutljive kože.

Parjene metle iglavcev oddajajo čudovito zdravilno aromo. Toda v parni sobi lahko uporabite eterična olja. Delujejo sproščujoče, lajšajo stres, imajo antibakterijski in zdravilni učinek.

V široko posodo nalijte vodo, dodajte 7-10 kapljic eteričnega olja in posodo postavite blizu štedilnika. V takšni vodi lahko parite metle in z njo zalivate lesene kopalniške police.

Referenca: Vode, v kateri so bile namočene metle, ne smemo izliti. Absorbirala je vse uporabne lastnosti. Lase je dobro umiti, da okrepimo lasne korenine in preprečimo prhljaj. Telo sperite z vodo, da bo koža bolj elastična. In poparek potresemo tudi po grelniku in stenah, nato pa je parna soba napolnjena z zdravilno aromo.

Kdor veliko ve o kopeli, omenja parjenje metel kot poseben postopek. Navsezadnje lahko uživate in izkoristite obisk parne sobe le s skrbno pripravljeno metlo v rokah.

V tem primeru bo odličen masažer - zmerno prožen in elastičen. In vse koristno, kar je bilo v šopku vej ali zelišč, se bo absorbiralo v kožo in nasičilo telo z zdravilnimi snovmi.

Bambusova metla

V zadnjem času je postala del vsakdana tistih, ki se radi parno kopajo. Ampak ne kot metla za lebdenje, ampak kot odlično orodje za masažo. Upoštevajte - te metle sploh ni treba kuhati v pari.

Za vsako osebo je obisk kopeli z dišečo metlico nekaj posebnega. In takšnih postopkov ni mogoče primerjati z navadno kopeljo ali prho, tukaj se lahko telo popolnoma sprosti pod delovanjem metle, kar bo opazno izboljšalo pretok krvi skozi kožo, tudi če so žile "skrite" globoko.

Po tem začne izgledati 10 let mlajša, brez uporabe posebnih krem in dodatkov, a da bi dosegli ta učinek, bi morali znati pariti kopalno metlo po vseh pravilih.

Če ste že bili v savni ali kopeli, ste opazili, da pravi kopalci običajno pridejo s svojo metlo, ki so jo z ljubeznijo nabirali in sušili. Vendar to ni dovolj, da bi občutili lepoto temperature..

Metla zahteva pravilno soparjenje, sicer bo že po prvem zagonu razpadla in kasneje ne boste mogli uživati. Pogosto se uporablja tudi parna kopel, ki v parni sobi ustvari zdravilno aromo.

priprava metle

Večina Glavna točka po sušenju in skladiščenju - to je postopek, kako popariti metlo za kopel, da bi kar najbolje izkoristili metlo pozitivna čustva in se izognite nelagodju.

Za suhe metle so na voljo 4 možnosti:
- Posušeni.
  Če želite začutiti ves čar parne sobe, morate na primer razumeti, kako pravilno popariti hrastovo metlo za kopel, ki ste jo dobro posušili. Takoj, ko pridete v kopel, dobro posušeno metlo potopite za 30 minut v posodo s hladno vodo. Nato ga odcedite in napolnite z vročo vodo, vendar ne z vrelo vodo, to je pomembno. Držite metlo v njej 5-7 minut.
- Presušen.
  Napako lahko odpravite s paro. Če želite to narediti, ga približno 20 ur pred odhodom v kopel namočite s hladno vodo. Po tem bo postal podoben svežemu, zato ga pred uporabo ni treba popariti z vrelo vodo.
- Spontana odločitev.
  Ni vedno mogoče izračunati časa za kopanje, zato se pogosto vse zgodi nenadoma. Zato bi morali vedeti, kako v teh pogojih popariti hrastovo metlo za kopel, ki jo dajte v vrelo vodo za 10 minut, medtem ko se sami pripravite.
  Posodo pokrijemo z metlo, da pride v parno kopel. Prejeli boste popolnoma pripravljeno "orodje", ki vam bo omogočilo udobno preživljanje časa v parni sobi in ne čutite nevšečnosti.
- V bližini lasulje.
  Kaj storiti, ko vstopite v parno sobo in imate v rokah popolnoma suho metlo? Glavna stvar je, da ne obupate, brez tega vam ne bo treba preživeti časa.
  Metlo lahko poparite, natančneje iz njene pare, in o tem vam bo povedalo navodilo:
  - nalijte vročo vodo v umivalnik;
  - pustite metlo v njej 2 minuti;
  - vzamemo ven in stresemo nad štedilnik.

Metlo bo enostavno preluknjati. Vendar ne pozabite, da vas lahko kapljice vode opečejo. Prav tako pazite in pravočasno odstranite liste, ki lahko odpadejo z nje, da v parni sobi ne bo vonja po zažganem.

Zaparnik

Za pravilno pripravo metle potrebujete parnik za kopel. Temu običajno rečemo lesena posoda, kjer je napolnjena z vodo. Lahko je s pokrovom ali brez, prva možnost je bolj zaželena, vendar je njena cena višja. Toda pokrov ne bo omogočil samo izstopanja pare, ampak tudi, da bo metla lebdela, in se bo bolje parila.

Parne naprave za kopel so:

navpična, podobna sodu ali vedru;
vodoravna, podobna medenici.

Prve je lažje narediti, zato so cenejše in pogostejše.

Nasvet: v vodoravnem soparniku se veje metle enakomerno parijo.

Iz česa so izdelane kopalne metle?

Breza

Brezova metla velja za vodilno med kopalnimi metlami.

In za to obstajajo razlogi:

trajna;
zelo prilagodljiva;
udobno pri uporabi;
dobro absorbira znoj;
se zlahka oprime telesa zaradi hrapave in porozne površine pločevine.

Zgornje značilnosti se pokažejo s polno močjo, če je metlo pravilno poparjeno.

Naši predniki so vedeli za zdravilne lastnosti breze.

Na primer:

listi vsebujejo eterično olje, tanine in različne vitamine;
decokcijo so uporabljali že v antiki za zdravljenje ran, kožnih bolezni, plešavosti.

Do zdaj prava panacea, zato jo pripravljajo s posebno skrbnostjo. Za kuhanje se uporablja kodraste ali jokajoče breze, primerne pa so tudi druge vrste lesa.

Zakaj je izbira padla na njih? Listi kodraste breze na primer po parjenju ne postanejo spolzki in so dolgo shranjeni, vendar je jokajoča breza lahka in prožna, poskušajo uporabiti veje "zrelih" dreves, čeprav mlade skoraj ne zaostajajo.

Nasvet: pri izbiri pazite na to brezov list na dotik je bil žameten, kot z puhom.

Hrast

Kompleksno drevo, a če znate pravilno popariti hrastovo metlo za kopel, boste dobili sodelavko breze, ki se od nje ne bo veliko razlikovala. čar hrastovi listi v svoji širini in gostoti, čeprav ne vpijajo tudi znoja. Zahvaljujoč njim lahko odlično črpate paro v parni sobi.

Ne pozabite, da "komunikacija" s hrastom že dolgo velja za zagotovilo dobrega zdravja. Na primer, preprost sprehod v gozdu lahko stabilizira pritisk hipertenzivnih bolnikov.

Najboljše obdobje za nabiranje hrastovih metel je konec poletne sezone in na samem začetku jeseni od tako imenovanega »zimskega« hrasta, ki za zimo ne odvrže listov.

Nasvet: iz vej drevesa, pod katerimi rastejo veliki repinci, se bo izkazala čudovita hrastova metla.

Evkaliptus

Zdravilne lastnosti tega drevesa so znane mnogim.

Poleg vdihavanja lahko s tinkturo poškropite stene v parni sobi, da dolgo časa pozabite na bolezen dihal, vključno z:

bronhi;
pljuča;
grlo.

Uporaba metle iz evkaliptusa je podobna inhalaciji. V parni sobi se širi prijetno in močan vonj. Nabiranje metel je treba opraviti konec jeseni, ko pride vrhunec zdravilnih lastnosti listov evkaliptusa.

Najbolje je uporabiti vejico evkaliptusa. Tanke veje rastline je težko uporabiti, zato jih je bolje dodati hrastu oz brezove metle. Terapevtski učinek se ne bo spremenilo, vendar ga bo bolj priročno uporabljati.

Igle

Metla iz iglavcev je priljubljena med tistimi, ki se radi parne kopeli, predvsem iz jelke. Poleg nje lahko uporabite smreko, ki ni slabša zdravilne lastnosti. Vsebujejo lepljivo smolo, ki je močno protivnetno in protimikrobno sredstvo. Pomaga lahko tudi pri zobobolu in glavobolu, kožnih boleznih.

Brin

Posebej je treba izpostaviti brinovo metlo. On je močan antibakterijske lastnosti, pred kratkim je brinovo olje v kirurgiji steriliziralo niti, ki so šle za šivanje ran. Grm se aktivno uporablja tudi pri zdravljenju napadov radikulitisa, paralize in težav s kožo.

Kopriva

Druga skrajna možnost za kopel je metla iz kopriv. Če je pravilno pripravljen, lahko zmanjša bolečino ledveno hrbtenica, nižja bolečine za revmo in protin. Obstaja varčna možnost, ko kopriva praktično ne gori, obstaja pa običajna, ki daje pravi učinek.

Ni se treba bičati s koprivno metlo. Če vam na primer kaj ne gre dobro z ledvicami in jetri, ga le poparite in nanesite na boleča mesta.

Nabiranje kopriv je treba opraviti v maju-juniju, za sušenje uporabite senčna mesta. Postrežemo ga enkrat, za razliko od drugih. Če želite, da vas metla iz koprive ne opeče, jo tik pred uporabo naredite » hladen in vroč tuš, večkrat izmenično polijemo z vročo in hladno vodo.

Sagebrush

Ta metla ni tako priljubljena kot prejšnja, vendar zaradi tega ni nič manj uporabna. Zelišče blagodejno vpliva na kožo, njen vonj pa bo v kopeli ostal še nekaj dni.

Nabiranje pelinovega metle je treba opraviti takoj po cvetenju. Potem bodo stebla še močna, vendar še ne suha. Posušite v senci in shranite na hladnem. Po eni uporabi metlo zavrzite.

Javor

Javorjeva metla ne samo tonira, ampak lahko tudi anestezira. Les in listi se nahajajo v v velikem številu tanini in vitamin C. Javorjeva metla je zelo prožna in grizljiva, dobro vpija znoj.

Nasvet: uporabite različne parne kopeli iz različna zelišča, ki ga vlijemo v platneno vrečko in za 15 minut postavimo v vročo vodo.
Nato ga potresite po kamnih in vdihnite zdravilno aromo.

Izhod

Iz članka ste se podrobno naučili, kako popariti metlo v kopeli, pa tudi iz česa je narejena. Uporabite te nasvete v praksi in iz kopeli boste dobili le dobre vtise. V predstavljenem videu v tem članku boste našli Dodatne informacije na to temo.

Menijo, da ima hrast posebnost življenjske sile. Tudi če stojiš, tesno objemaš drevo, se lahko hraniš z energijo.

In po parni sobi s hrastovo metlo se boste sploh počutili prenovljeni – če bi imeli krila, bi bilo ravno prav za letenje. Tisti, ki radi gredo na vročo paro, imajo bolj kot drugi radi hrastove izdelke. In ker imajo povečano togost, jih lahko hkrati uporabite za dobro masažo.

Zakaj so hrastovi listi in vejice tako uporabni?

Najprej malo znanosti: listi in vejice drevesa vsebujejo zelo uporabna eterična olja, pa tudi snovi, imenovane čreslovine (tako ime jim je dal hrast). Zahvaljujoč njihovemu učinku se rane in odrgnine na koži zacelijo, postane žametna in dobi občutljivo bledo. Zato je hrastova kopel priporočljiva za tiste, katerih koža je vneta, nagnjena k mastnosti in prekomerni poroznosti.

Poleg tega bo aroma, ki izhaja iz eteričnih olj, izjemno pomirila zlomljene živce in razbremenila stres, pomagala stabilizirati pritisk (kar je božji dar za hipertenzivne bolnike). In jedra v parni sobi s hrastovo metlo postanejo veliko lažja.

In zahvaljujoč velikim listjem, trdno pritrjenim na veje, taka metla deluje kot ventilator, ki hitro črpa paro.

Zapomnite si datume in kraje

Da bi se v parni sobi razvajali z odličnim pripomočkom, morate zbrati dobre surovine, nato pa vezati metlo in jo po kanonih posušiti.

Splošno pravilo za nabiranje vej je: nabrati jih je treba pred kosilom, na dan, ko je vreme jasno in se je rosa na travi že posušila. Če je nenadoma začelo deževati, je bolje, da odložite potovanje.

Za hrast je treba nekje od sredine junija (običajno po Trojici). ampak najboljša kakovost metlo dobimo iz surovin, zbranih v juliju. Potem se listi na vejah bolje držijo in sami postanejo močnejši. Konec avgusta pomeni konec sezone žetve. Čeprav lahko po želji naberete veje septembra, če je toplo. Res je, kakovost metle bo nekoliko slabša.

Na različnih območjih se sezona žetve začne in konča ob drugačen čas. Vendar se je treba trdno zavedati, da po zmrzali tega ni mogoče storiti kategorično. Samo zapravljajte svoj čas.

Kdaj rezati metle in kako to storiti? Iščejo primerne hrastove

Za metle sta primerna tako navadni hrast (imenovan Quercus robur) kot kanadski hrast (sicer Quercus rubra ali rdeči hrast). Slednji ima liste velike širine in prožne dolge veje, kar je priročno za pletenje. Obstaja tudi kavkaški hrast, ki je dober, ker so njegovi listi še posebej debeli in močni.

Izbiramo hrasta z velikimi listi, ki rastejo nekje na senčnem mestu. Bolje je, če so visoki tri ali štiri metre. Vzamemo obrezovalnik in z vsakega drevesa odrežemo malo stranskih vej - da jih ne uničimo. Šele leto kasneje, ko se hrast okrepi, se lahko vrnete in od njega vzamete veje. Biti morajo ravne, prožne in dolge približno pol metra.

Želite najboljšo metlo? Nato poiščite hrast z repincem, ki se skriva na dnu debla. In najbolj trpežen izdelek dobimo iz vej tistih dreves, ki ne odvržejo listov za zimo. Običajno rastejo v visokogorju.

Ko naberemo dovolj vej, jih pustimo ležati eno uro v senci in jih razprostremo v enem sloju. Nato prevažamo, pri čemer se trudimo, da veje ne zapakiramo tesno, da se na cesti ne pregrejejo. In škoda bo, če zaradi tega odpadejo listi.

Kako plesti metlo?

Za začetek zavračamo veje, ki so trde ali posejane s premalo listja. Pri pletenju se število teh vej izbere posamezno - običajno izhajajo iz debeline ročaja, tako da je premer od 3 do 5 centimetrov. Na mestu, kjer bo, je treba odstraniti liste (približno dve širini dlani).

Obstajata dva načina za oblikovanje metle:

Najlažji način je pletenje z žogo. Če želite to narediti, morate palice enakomerno položiti v krog - dobite ohlapen izdelek, ki ima dober volumen.
"Lopata" je bolj priljubljena metoda. Palice položimo ravno, tako da pritiskajo na prej položeno vejo, zunanja stran lista pa je videti na sredini. Posledica tega je gosto tančico.

Spomnimo se, da naj tanjše veje ležijo bližje zunanjemu delu metle, tiste, ki so debelejše, pa bodo dobre v sredini. Da bi bil močan in zanesljiv, izdelek pritrdimo na dveh mestih. Kjer se palice razhajajo kot pahljač, uporabimo vrvico. In ovijte ročaj okoli roba s krpo (lahko vzamete medicinski povoj).

Oglejte si, kako pletite metlo v videu. Zapomnite si nasvete.

Za več užitka in koristi bomo v metlo dali zdravilne in dišeče dodatke. Par vej redke bo poživilo, veje iglavcev pa bodo povečale pretok krvi v telesu in pregnale prehlad. Ptičja češnja bo služila kot baktericidno zdravilo.

Kako pravilno sušiti?

Najprej držimo končni pripomoček pod pritiskom približno en dan. To je, če potrebujete ravno obliko. In potem obesimo dve metli na vrv, kjer je prepih in kamor ne segajo sončni žarki. Pred njimi jih je treba še posebej zaščititi - da se listi ne prekuhajo in odstranijo vse koristne snovi.

Ohranjanje končnih izdelkov

Če imate kozolec (in nenadoma), potem lahko vanj zakopljete veje v obliki snopov. V tem primeru vežemo metle tik pred odhodom v parno sobo. Ta metoda preprečuje deformacijo končnih izdelkov.

No, v urbanih razmerah uporabljamo zastekljeno ložo ali balkon, garažo, suho klet. Primeren je vsak prostor, kjer je hladno, ne vlažno in je prepih. Izdelke lahko zavijete v papir ali jih položite v kartonske škatle. Obstajajo tudi "napredne" možnosti - vakuumsko pakiranje ali suho zamrzovanje.

Takoj, ko se listi dobro posušijo (običajno traja približno en teden), je naš pripomoček pripravljen za odhod v parno sobo. Lahko ga spustite v vročo vodo. Lahko pa vzamete s seboj tudi sveže pleteno metlo, za namakanje pa uporabljamo toplo vodo.

Parjenje v kopeli z užitkom

Dodatki iz hrasta so najbolj trpežni. Zadoščajo za petkrat. Ampak to je približno. In tako gledamo videz metla - ko končno postane plešasta in postane pregroba, jo morate zamenjati.

Kar zadeva postopek parjenja, je to najlažje narediti tako: najprej potopite metlo v hladno vodo (za dve ali tri minute), nato pa v vročo vodo (vendar ne v vrelo vodo). Pokrijemo umivalnik ali vedro in počakamo, da hrast začne izžarevati čudovit vonj. Torej - čas je! Mimogrede, preostale vode ni treba izliti. Vredno ga je škropiti po stenah in vročih kamnih. Prijetno in koristno.

Po kopeli metlo nalijemo s toplo vodo, da je čista, nato pa jo damo v vrečko in odnesemo k sebi. Doma ga morate obesiti na vrv in počakati, da se popolnoma posuši, nato pa ga postavite nazaj na svoje mesto.

Poskrbite lahko za razširitev sredstev svojega pomočnika v kopalnici. Da bi to naredili, ga zjutraj za pet minut damo v vedro tople vode, nato pa v isto vodo namočimo krpo, jo rahlo ožemimo in ovijemo metlo. Vse to damo v plastično vrečko in pustimo do večera, do parne sobe, kjer metlo potopimo v vedro vroče vode.

Lastna ali trgovina - to je vprašanje

Da bi bila metla res uporabna, mora biti izdelana po vseh pravilih. Če ste ga naredili sami, ste lahko prepričani. In shranite izdelke - to je sreča. Vendar pod pogojem, da so kupljeni na zanesljivem mestu, ne bo prišlo do napak.

V lastno metlo lahko dodate nekaj za telo in dušo. Na primer, vejica rowan, božično drevo ali evkaliptus. In pri končnih izdelkih se boste morali zadovoljiti s "kar dajejo".
Ko se pari v krogu prijateljev, je veliko bolj prijetno izvleči lastnoročno pleten pripomoček (ali ga celo predstaviti vsem prijateljem). Zelo dušno bo.
Če redno obiskujete kopel s svojimi metlami, bo prihranek proračuna precej dober.