क्या पति-पत्नी को अलग सोना चाहिए? पति-पत्नी के लिए सोना कैसे बेहतर है - एक साथ या अलग? (6 तस्वीरें)

"पति-पत्नी की अलग-अलग नींद" या "अलग-अलग बिस्तरों में सोना" का विषय पिछले सालजनता द्वारा फिर से गरमागरम बहस।

ऐसे समर्थक हैं जो विशेष रूप से एक ही बिस्तर में पति-पत्नी की संयुक्त नींद की वकालत करते हैं। ऐसे समर्थक हैं जो स्पष्ट हैं और पति-पत्नी को अलग-अलग बिस्तरों पर सोने के विकल्प की ओर झुकते हैं। एक और दूसरे दोनों के पास अपने विश्वासों और पदों के बचाव में एक दर्जन से अधिक महत्वपूर्ण तर्क हैं। हम कोशिश करेंगे विज्ञान, मानव स्वास्थ्य और सेक्सोलॉजी के क्षेत्र में नवीनतम शोध को ध्यान में रखते हुए, आप संयुक्त और सोने वाले दोनों पति-पत्नी के सभी मौजूदा पेशेवरों और विपक्षों का निष्पक्ष मूल्यांकन कैसे कर सकते हैं।

वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों के अनुसार, जो अपने नवीनतम शोध के अनुसार, इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि पति-पत्नी के लिए अलग-अलग बेडरूम या अलग-अलग सोने के स्थान (ऐसे मामले में जब रहने का क्षेत्र अलग बेडरूम के लिए अतिरिक्त कमरे की अनुमति नहीं देता है) निश्चित रूप से एक के बीच विवाह को मजबूत करता है। पुरुष और एक महिला।इसके लिए स्पष्टीकरण, जो न तो बहुत साधारण है। अधिकांश मजबूत सेक्स, हालांकि एक सपने में कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि भी हैं। और यह हमेशा बिस्तर और पारिवारिक जीवन में एक साथी की तरह नहीं होता है। शायद ही, रात भर खर्राटों और सूँघने की धुनों को सुनना अच्छा लगता है ...

मुद्दे के सौंदर्य पक्ष के लिए, तो सुबह पुरुष और महिलाएं हमेशा पांच प्लस नहीं दिखते हैं, यह सब सुबह धोने, स्नान करने, मेले के आधे हिस्से का हल्का मेकअप या मानवता के मजबूत आधे हिस्से की हजामत बनाने के बाद आता है। इसलिए, यह आपकी आत्मा के साथी की नसों और स्वास्थ्य को बचाने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा। यहाँ तुरंत "स्वाभाविकता" के समर्थक होंगे जो निश्चित रूप से इस विषय को उठाएंगे कि अगर कोई प्यार करता है, तो उसे प्यार करने दें और किसी को या किसी को भी स्वीकार करें। स्वाभाविकता और स्वाभाविकता, निश्चित रूप से, अच्छी और अद्भुत है, लेकिन कंघी और धुले और मुंडा साथी से प्यार करना अधिक सुखद है, न कि एक नींद वाला प्राणी जो हमारे बगल में अव्यवस्थित बालों, ठूंठ और नींद के बाद सूजे हुए चेहरे के साथ जागता है।यह केवल फिल्मों के नायक हैं जो सुबह बालों और मेकअप के साथ जाग सकते हैं, जीवन में सब कुछ बहुत अधिक नीरस लगता है।

वास्तविक और पूर्ण के लिए, चैन की नींद, विशेषज्ञों और वैज्ञानिकों के अनुसार, एक व्यक्ति को इस नींद के लिए पर्याप्त जगह की आवश्यकता होती है - पर्याप्त नींद लेना और ऊर्जा से भरा महसूस करना मुश्किल होता है और वैवाहिक बिस्तर के आधे हिस्से के औसत अस्सी सेंटीमीटर पर आराम किया जाता है। और अगर हम सपने में बिस्तर भागीदारों की युद्ध छेड़ने और कंबल को अपने ऊपर खींचने की आदतों को भी ध्यान में रखते हैं, अपने हाथों और पैरों को फैलाते हैं, एक बेडमेट के लिए बहुत ही असहज स्थिति चुनते हैं, तो आपको इसके बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है एक स्वस्थ और पूर्ण आराम की अवधारणा "एक टीम में"।

अलग-अलग बिस्तरों में अलग-अलग सोने के कई पैरोकार इस बात पर जोर देते हैं एक साथ न सोने और एक साथ जागने का तथ्य बहुत ही पुनरोद्धार करने वाला है पारिवारिक जीवन, नवीनता और साज़िश की एक निश्चित भावना लाता है, उन दिनों की याद दिलाता है जब सब कुछ पहली बार था, परिचित, बैठकें, तारीखें ...
भारी और निर्विवाद तोपखाने के रूप में, अलग-अलग शयनकक्षों और बिस्तरों में अलग नींद के समर्थक, निश्चित रूप से, इसकी निष्पक्ष और कठोर संख्या के साथ आंकड़े सामने रखते हैं। आंकड़े बताते हैं कि सौ में से सात शादियां इसलिए टूट जाती हैं क्योंकि पति-पत्नी सहज नहीं होते हैं, एक ही बिस्तर पर एक साथ सोना असुविधाजनक होता है।

आइए अब हम "दुश्मन" शिविर के तर्क पर विचार करें, जो "के लिए" एक कंबल के नीचे गर्मजोशी से गले मिलते हैं, और एक सामान्य वैवाहिक बिस्तर में सोते हैं।

ऐसे लोग सोचते हैं कि अकेले सोना सुरक्षित नहीं है, विशेष रूप से वृद्ध लोगों के लिए - उन्हें तथाकथित . का अधिक जोखिम होता है अचानक मौतनींद या मृत्यु के दौरान दिल का दौराजो रात में हो सकता है। अगर इस समय रात में आपके साथ कोई नहीं है, या आपके पति या पत्नी बगल के कमरे में हैं, तो आपके पास इस रात जीवित न रहने और सुबह न उठने का पूरा मौका है।

सह-नींद का अगला तर्क मनोवैज्ञानिक कारक है।एक सपने में अलग हो गए, आप अलग हो गए हैं असली जीवन. पति-पत्नी, जो दिन में एक-दूसरे के साथ ज्यादा समय नहीं बिताते हैं, और यहां तक ​​कि अलग-अलग बिस्तरों में सोते हैं, आपसी ध्यान और प्यार की प्राथमिक कमी के कारण लगातार अपने रिश्ते को तोड़ने के कगार पर हैं। और सपने में पति-पत्नी का आलिंगन, प्रिय पति के कंधे पर सोना यह सब प्रेम की इस भावना का प्रकटीकरण है, और जो लोग अलग-अलग बिस्तरों या अलग-अलग शयनकक्षों में सोते हैं, वे इस अनोखे अवसर से खुद को वंचित करते हैं, वे अपना प्यार चुराते हैं खुद। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि पार्टनर के बीच दूरियां आना और बेवजह अलगाव (अलग-अलग बेड पर सोने सहित) - यह सब रिश्तों और विचारों में दरार पैदा कर सकता है कि अगर आप अपने साथी के बिना पूरी तरह से सो सकते हैं, तो आप उसके बिना रह सकते हैं।

सांख्यिकी, और वह, जैसा कि आप जानते हैं, एक निष्पक्ष महिला, गवाही देती है कि अलग-अलग बिस्तरों में सोने की शुरुआत करने वाली, प्यारी महिलाएं हैं।क्योंकि यह महिलाएं हैं जो नींद की पुरानी कमी, अपने मजबूत साथी से खर्राटे लेने, कंबल के लिए युद्ध और बिस्तर के किनारे पर निर्वासन से सबसे अधिक पीड़ित हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, तेईस प्रतिशत परिवार अलग-अलग बिस्तरों में सोना और अलग-अलग सोना चुनते हैं, और 2015 तक, विशेषज्ञों के अनुसार, यह आंकड़ा बढ़कर साठ प्रतिशत हो जाएगा।
बेशक, ऐसे मामले होते हैं जब पति और पत्नी अलग-अलग बिस्तरों में या अलग-अलग कमरों में सोते हैं, या अलग-अलग शेड्यूल और काम के तरीकों के कारण एक साथ नहीं होते हैं, या कई अन्य वजनदार परिस्थितियां जो पति-पत्नी पर निर्भर नहीं होती हैं।
इस मुद्दे पर डॉक्टरों की राय के लिए, यह स्पष्ट है - किसी भी स्वस्थ वयस्क, पुरुष या महिला के लिए - कोई अंतर नहीं, सामान्य और पूरा जीवनआपको प्रतिदिन 7-8 घंटे आराम और नींद की आवश्यकता होती है। अगर आप स्वस्थ और शांत रहना चाहते हैं तो इतनी नींद जरूरी है। और जब पति या पत्नी खर्राटे ले रहे हों, कंबल खींच रहे हों, दूसरे साथी को बिस्तर के किनारे पर धकेल रहे हों, या सपने में बहुत हिंसक व्यवहार कर रहे हों, तो इन घंटों से अच्छी नींदलगभग 49 मिनट लग सकते हैं। और इसलिए यह हर रात जाता है। इस मामले में, हम अपने स्वास्थ्य और शांति के बारे में निष्कर्ष खुद निकालते हैं।
पर्याप्त नींद नहीं लेने वाले पति-पत्नी बहुत अधिक नर्वस और चिड़चिड़े हो जाते हैं, अपने कर्तव्यों का पालन ठीक से नहीं करते हैं। कार्यात्मक जिम्मेदारियांकाम पर, वे लगातार आपस में कसम खाते हैं और लगातार रिश्ते का पता लगाते हैं और अंत में, वे आम तौर पर पुरुषों और महिलाओं को एक-दूसरे में देखना बंद कर देते हैं और सेक्स करते हैं। यदि आपके परिवार में ऊपर बताई गई कम से कम एक समस्या की स्थिति देखी गई है, तो इसके बारे में सोचें, शायद अब बहुत देर नहीं हुई है, और आपको अलग-अलग बिस्तरों पर सोने की कोशिश करनी चाहिए? और अचानक यह मदद करेगा।
सेक्सोलॉजिस्ट ने अपने नवीनतम शोध को प्रकाशित किया, और इसने आश्चर्यचकित किया और साथ ही साथ कई जोड़ों को भी चकित कर दिया, और इसलिए यह पता चला कि जिनके पास सबसे आदर्श और नियमित प्रेम खेल हैं जोड़ोंजो एक साथ नहीं, बल्कि अलग-अलग पलंगों या कमरों में सोते हैं।
पति-पत्नी के साथ सोना या अलग-अलग सोना, बेशक, यह आप पर निर्भर करता है और केवल आप ही तय करते हैं, लेकिन शायद अलग-अलग बिस्तरों पर सोना ठीक वही है जो आपकी शादी में आग लगा सकता है।
शेवत्सोवा ओल्गास

हाय याना! मैं एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों का आकलन करने में आपकी बुद्धि और विवेक पर भरोसा करता हूं। सह-नींद का प्रश्न मेरे लिए कठिन है और शायद मैं परिवार के भीतर संबंधों के संदर्भ में इसके महत्व को कम आंकता हूं।

समय के साथ, मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं अलग सोता हूं, तो मुझे बेहतर नींद आती है। मेरी शादी को 15 साल हो चुके हैं और मैं और मेरे पति हमेशा एक साथ सोते हैं। लेकिन कभी-कभी ऐसे हालात होते हैं जब यह अलग से सो जाता है (या तो हम में से किसी की बीमारी के कारण, या जाने के कारण)। वह फर्क नहीं देखता, वह हमेशा अच्छी तरह सोता है, लेकिन इसके विपरीत, मेरे पास बहुत संवेदनशील है
सोते हैं और अक्सर ऐसा होता है कि मैं रात में किसी तरह की आवाज, या बगल से हिलने-डुलने के कारण जागती हूं, या गलती से सपने में मेरा पति उसका हाथ छू लेगा, और फिर मैं लंबे समय तक सो नहीं पाता।
मैंने नोटिस करना शुरू किया कि मैं अलग सोने का अवसर तलाश रहा था (अब बच्चा चला गया है और मैं कभी-कभी उसके कमरे में भाग जाता हूं), क्योंकि। वास्तव में, नींद बेहतर है, मैं पहले बिस्तर पर जा सकता हूं और पर्याप्त नींद ले सकता हूं ताकि मैं सुबह जल्दी उठ सकूं। पति आहत है। इसका झगड़े और असहमति से कोई लेना-देना नहीं है, लगभग कोई नहीं है, या यह कहना अधिक सही होगा कि वे मेरे भागने का कारण नहीं हैं, लेकिन बस शारीरिक आवश्यकताऔर यह जानते हुए कि मेरी नींद बेहतर होगी और मैं सुबह बेहतर महसूस करूंगा।
कैसे बनें?

नमस्ते!

वास्तव में, कई जोड़े दशकों तक चुपचाप रहते हैं, किसी समय अलग-अलग बिस्तरों या कमरों में सोने के लिए सहमत होते हैं। मेरे दादा-दादी 36 साल की उम्र से अलग-अलग कमरों में रह रहे हैं और सो रहे हैं। (अर्थात बुढ़ापे में नहीं), जबकि उनके बीच बाकी सब कुछ सामान्य था। बहुत से लोग इसे एक समस्या के रूप में बिल्कुल नहीं देखते हैं।

दूसरी ओर, मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जिनके लिए यह बहुत गंभीर है। उनका मानना ​​​​है कि न केवल एक ही बिस्तर पर सोना जरूरी है, बल्कि एक बड़े कंबल के नीचे सोना जरूरी है। ऐसा लगता है - अगर कोई जोड़ा है, तो उन्हें सहमत होना चाहिए। और वे वास्तव में सोचते हैं कि यह उनके रिश्ते का प्रतिबिंब है।

मेरा मानना ​​है कि बिना किसी समस्या के अलग से सोना संभव है अगर कोई इस तरह से बेहतर सोता है, सिर्फ इसलिए कि अच्छी छुट्टियां- यह बेहद महत्वपूर्ण है। बेशक, केवल कई बातों पर सहमत होना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, दूसरे को बताएं कि यह कुछ भी व्यक्तिगत नहीं है। और निश्चित रूप से सेक्स पर सहमत होने के लिए। कई जोड़ों के लिए, विशेष समझौतों और बातचीत के बिना, सेक्स किसी भी तरह "डिफ़ॉल्ट रूप से" होता है। अक्सर हम सोने जाते थे - यही वह स्थिति है जिसमें हम शायद सेक्स करेंगे। और अगर कोई भी सामान्य बिस्तर पर नहीं जाता है, तो यह पता चलता है कि आपको किसी तरह विशेष रूप से सेक्स के लिए इसमें लेटने की आवश्यकता है? :-) यह कुछ नया है, हमें इसे किसी तरह ठीक करने की आवश्यकता है (जैसे यह पहले किया गया था)। आमतौर पर यह सब बहुत जल्दी होता है, जब लोग पहले ही समझ चुके होते हैं कि उन्हें इसे किसी तरह हल करने की जरूरत है। जब हम कलह के दौर से रचनात्मक की ओर बढ़े तो "हम इसे कैसे करने जा रहे हैं।"

खैर, मुझे यह भी महत्वपूर्ण लगता है कि लोग अभी भी अक्सर एक-दूसरे को छूते हैं और उनका किसी तरह का संपर्क होता है। कई लोग अलग-अलग जगहों पर सोने से डरते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके बीच का शारीरिक संबंध टूट जाएगा। बिस्तर में, लोग गले मिलते हैं, एक दूसरे को चूमते हैं, एक साथ लेटते हैं। यदि ऐसा नहीं है, तो यह आवश्यक है कि किसी तरह अन्य स्थितियों में एक साथ गले मिले और चारदीवारी करें।

और मैं यह भी जानता हूं कि बहुत से लोग बहुत शर्मिंदा होते हैं कि दोस्तों और परिचितों या रिश्तेदारों को पता चल जाता है कि वे अलग-अलग जगहों पर सोते हैं। यह एक तरह की मान्यता है कि परिवार में कुछ गड़बड़ है और रिश्ते में संकट है। इस पर भी बात करना अच्छा रहेगा। यदि यह किसी व्यक्ति के लिए एक बड़ी समस्या है, तो आप इसके बारे में किसी को न बताने के लिए सहमत हो सकते हैं। और जब घर में मेहमान हों - अप्रिय प्रश्नों से बचने के लिए एक साथ सोएं।

अन्यथा, मुझे यहाँ एक ही रास्ता दिखाई देता है: खुलकर बात करना! जैसा है वैसा कहो, समझने के लिए कहो। अगर पति को इस बात का डर है कि इस वजह से आपके बीच दूरियां बहुत ज्यादा बढ़ जाएंगी तो शायद आप किसी तरह के समझौता विकल्प पर राजी हो जाएं? उदाहरण के लिए, सप्ताह में केवल कुछ ही बार अलग से सोएं?

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हर घंटे जब मैं यहां बैठकर लिखता हूं, एक अनियंत्रित किटी घूमती है!

"क्या यह बेहतर नहीं है कि आप अपनी प्रेमिका को खर्राटे लेने और उसे पूरी रात लात मारने की तुलना में दालान के नीचे ले जाएं?" - डॉ. स्टेनली ने सम्मेलन में आए वैज्ञानिकों से पूछा। वैज्ञानिकों ने सोचा।

इसे कैसे स्वीकार किया गया?

निष्पक्षता में, हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि विवाहित जोड़ों ने बहुत पहले एक साथ सोना शुरू नहीं किया था। मे भी विक्टोरिया - कालपति-पत्नी के लिए एक ही बिस्तर पर सोने का रिवाज नहीं था, जैसा कि रूस में क्रांति तक था। आमतौर पर पत्नियां अपने पति के साथ और किसान घरों में अलग-अलग सोती थीं। एशिया में, घरों को अक्सर विभाजित किया जाता था और अभी भी नर और मादा हिस्सों में विभाजित किया जाता है, प्राचीन रोमसंयुक्त बिस्तर केवल प्रेम सुखों का स्थान था, और यह पति-पत्नी के लिए अलग-अलग जगहों पर सोने का रिवाज था।
परंपरा सह सोऔद्योगीकरण और शहरों की ओर बढ़ती आबादी के साथ दुनिया में आया।
तंग रहने की स्थितिवे आपको हमेशा "चारों ओर चलने" की अनुमति नहीं देते हैं और अपार्टमेंट में दो बिस्तर लगाते हैं। सामाजिक कारक ने भी एक भूमिका निभाई - 20 वीं शताब्दी में स्थापित सह-नींद की परंपरा ने एक स्टीरियोटाइप का उदय किया कि यदि पति-पत्नी अलग सोते हैं, तो उनकी शादी में कुछ गड़बड़ है। लेकिन है ना?
सवाल क्यों उठाया गया? उन्होंने गंभीरता से इस तथ्य के बारे में बात करना शुरू कर दिया कि पति-पत्नी की संयुक्त नींद 2009 में आधुनिक सभ्यता के सर्वोत्तम लाभों में से नहीं है। इस वर्ष ब्रिटिश साइंस फेस्टिवल में, जिसकी लोकप्रियता की तुलना वैज्ञानिक "ऑस्कर" से की जा सकती है, सरे विश्वविद्यालय के नींद शोधकर्ता नील स्टेनली ने एक प्रस्तुति दी, जिसका मुख्य सिद्धांत यह था कि "किसी के साथ सोना" केवल अच्छा है "सेक्स का अध्ययन" की भावना, बाकी सब कुछ विकृति है।
वैज्ञानिक ने खुद स्वीकार किया कि वह कई सालों से अपनी पत्नी के साथ अलग-अलग बिस्तरों पर सो रहा था और सभी के लिए एक ही कामना करता था।
"नींद एक स्वार्थी खोज है। इसे किसी के साथ साझा करने की आवश्यकता नहीं है, ”स्टेनली ने निष्कर्ष निकाला। "क्या यह बेहतर नहीं है कि आप अपनी प्रेमिका को खर्राटे लेने और उसे पूरी रात लात मारने की तुलना में दालान के नीचे ले जाएं?" - स्टेनली ने सम्मेलन में आए वैज्ञानिकों से पूछा। वैज्ञानिकों ने सोचा।

पुस्तक टू इन ए बेड के लेखक समाजशास्त्र के प्रोफेसर पॉल रोसेनब्लैट के अनुसार। एक ही बिस्तर पर सोने वाले जोड़ों की सामाजिक व्यवस्था, शयनकक्ष अक्सर "तनाव का अड्डा" बन जाता है, जहां पति-पत्नी के बीच नियमित रूप से विवाद और झगड़े भड़कते हैं, और संयुक्त नींद नहीं हो सकती है हानिरहित घटनाजैसा कि आमतौर पर सोचा जाता है।
इसलिए, उदाहरण के लिए, पति-पत्नी बहस करते हैं और कसम खाते हैं कि क्या पालतू जानवरों को उनके बिस्तर में जाने की अनुमति है, या क्योंकि बिस्तर में कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, खर्राटे लेता है, टीवी देखता है, लात मारता है, अपने ऊपर कंबल खींचता है, अखबार की सरसराहट करता है, या बंद नहीं करता है चल दूरभाष. वे तर्क देते हैं कि अलार्म को कब तक सेट करना है।
प्रोफेसर के अनुसार, कई मामलों में अलग-अलग सोने की जगहों पर जाकर समस्या का समाधान किया जा सकता है। "लेकिन लोगों के सिर में एक स्टीरियोटाइप है," रोसेनब्लैट कहते हैं। आखिरकार, यह माना जाता है कि पति-पत्नी का एक साथ सोना कितना स्वाभाविक है!
सह-नींद वाले पति-पत्नी के विरोधियों के पास वास्तव में बहुत सारे तर्क हैं। सबसे पहले, पहले ही उल्लेख किए गए खर्राटे अक्सर कारण होते हैं कि पति-पत्नी पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, घबराहट से चलते हैं और अंततः तलाक ले लेते हैं। खर्राटे लेने से कामेच्छा भी कम हो जाती है।

शोधकर्ताओं ने गणना की कि एक साथी का बेचैन व्यवहार दूसरे को हर रात औसतन 49 मिनट की नींद लूटता है। नतीजतन, वंचित अच्छा आरामएक व्यक्ति घबरा जाता है, अच्छी तरह से काम नहीं करता है, अधिक बार झगड़ा करता है, यौन क्रिया को कम करता है, जिससे शादी के लिए विनाशकारी परिणाम होते हैं।
अलग नींद जीवनसाथी को बेहतर नींद का अवसर देती है, यह नवीनीकरण और विविधता लाने में सक्षम है यौन संबंध. मनोवैज्ञानिकों के सर्वेक्षणों के अनुसार, कई जोड़े ध्यान देते हैं कि जब से वे अलग-अलग सोने लगे हैं, वे सेक्स में अधिक रुचि रखने लगे हैं।
खराब नींद ही एकमात्र कारण नहीं है खराब मूडऔर महत्वपूर्ण गतिविधि में कमी, लेकिन यह भी हार्मोनल असंतुलन, रेफ्रिजरेटर के लिए रात की यात्राएं और वजन बढ़ना। अलग सोना इस प्रवृत्ति को उलट सकता है।
अंत में, बहुत से लोगों को केवल व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है, और जब उन्हें रात में लगातार परेशान किया जाता है, तो उनका कंबल खींचकर किनारे पर धकेल दिया जाता है, इससे सामान्य स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।

सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन अगर अलग-अलग सोना इतना अच्छा है, तो अधिकांश जोड़े अभी भी अलग-अलग बिस्तरों और शयनकक्षों में जाने की जल्दी में क्यों नहीं हैं?
सबसे पहले, अब तक, अलग नींद के फायदों के साथ सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है। पति-पत्नी को अलग-अलग बिस्तरों या कमरों में अलग करने से समझ और यौन आकर्षण में कमी आ सकती है।
संयुक्त नींद कोमलता, विश्वास और प्रेम की सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्तियों में से एक है। जैसा कि प्राचीन जॉर्जियाई कहावत कहती है, "प्रेमी कुल्हाड़ी के किनारे सोएंगे।"
दूसरा, अलग-अलग कमरों में सोना सर्वथा खतरनाक हो सकता है, खासकर वृद्ध जोड़ों के लिए। पति या पत्नी में से एक बस बीमार हो सकता है, और अगर कोई पास में नहीं है, और कोई भी दवा या कॉल नहीं करता है रोगी वाहनपरिणाम बहुत भयानक होंगे।
अंत में, उचित आशंकाएं हैं कि नींद के दौरान पति और पत्नी के बीच की क्षेत्रीय दूरी जल्द या बाद में इस विचार को जन्म देगी कि एक साथी के बिना आप न केवल अच्छी नींद ले सकते हैं, बल्कि सिद्धांत रूप में उसके बिना भी रह सकते हैं।
स्रोत: सोने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? एक साथ या अलग से © रूसी सेवन russian7.ru

सेक्सोलॉजिस्ट

एक साथ सोना या न सोना आदत की बात है, - सेंट पीटर्सबर्ग के प्रमुख सेक्स थेरेपिस्ट डॉ। चिकित्सीय विज्ञानबोरिस अलेक्सेव। - कुछ पति-पत्नी बिस्तर में अलग नहीं हो सकते, वे सो भी नहीं सकते। मानव गर्मी और गंध दोनों, जिन्हें कभी-कभी अवचेतन रूप से माना जाता है, यहां महत्वपूर्ण हैं। मैं कामुक क्षणों से भी इंकार नहीं करता। लेकिन दूसरे अलग सोते हैं। मैं कई तरह के कारण देखता हूं। भावनाएं वास्तव में सुस्त हो सकती हैं, वयस्क, कुछ नया चाहते हैं, अलग-अलग बिस्तरों पर बिखर जाते हैं।
अक्सर, मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों में, शक्ति की कमी ऊब और यहां तक ​​​​कि पिछली ऊब की स्मृति के कारण होती है। अगर पति-पत्नी हमेशा एक ही बिस्तर पर सोते हैं, तो शरीर पर लत लग जाती है। यह एक पुरुष की एक महिला को रखने की इच्छा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है: यह सुस्त हो जाता है, और फिर यह पूरी तरह से गायब हो सकता है। यौन ऊब - मुख्य कारणचालीस वर्षीय तलाक। लेकिन ऐसी नपुंसकता को लगभग तुरंत ठीक किया जा सकता है। एक अलग बिस्तर काफी है। हालांकि, सभी महिलाएं इस तरह के बलिदान के लिए तैयार नहीं हैं। बोरिस अलेक्सेव कहते हैं कि वह अक्सर अपने मरीजों से निम्नलिखित वाक्यांश सुनते हैं: "मुझे एक आदमी के कंधे पर झूठ बोलना पसंद है।" रूसी महिलाएंऔर वास्तव में, कई असुविधाओं को सहते हुए (एक खर्राटे इसके लायक हैं!), वे अपने पति को रात में वैवाहिक बिस्तर से बाहर नहीं जाने देना पसंद करती हैं। कुछ पत्नियां तो यहां तक ​​कह देती हैं कि अगर उनके बगल में कोई खर्राटे नहीं ले रहा है तो उन्हें चैन की नींद नहीं आती...

मनोवैज्ञानिकों

यह सब मानसिकता के बारे में है, - मनोवैज्ञानिक कतेरीना बॉयचेंको कहते हैं। - रूसी लोग आदर्शवादी हैं, इसलिए रिश्ते हमारे लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं - कोमलता, स्नेह। एक महिला के लिए एक प्यारे आदमी के खर्राटे किसी भी संगीत से बेहतर लग सकते हैं।
- प्यारी महिला को कम से कम एक रहस्य को थोड़ा छुपाना चाहिए, - मनोवैज्ञानिक कतेरीना बॉयचेंको कहते हैं। - इसलिए, पुरुष पूर्ण मेलजोल का विरोध करते हैं, उन्हें हमेशा एक ऐसी दूरी की आवश्यकता होती है जो किसी प्रिय व्यक्ति की ओर निरंतर गति की संभावना को बनाए रखे। एक महिला को एक शाश्वत यूएफओ होना चाहिए - एक अज्ञात प्रिय वस्तु।
सेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार अलग बेडरूम में ही सुधार होगा अंतरंग जीवनजीवनसाथी। इस परिदृश्य में, यहां तक ​​कि एक पति के अपनी पत्नी के कमरे में आने से भी एक स्पष्ट यौन संबंध होगा।
स्रोत: "सेंट पीटर्सबर्ग में एमके"

ओल्गा शेवत्सोवा, मनोवैज्ञानिक:
वैज्ञानिकों के अनुसार पति-पत्नी के अलग-अलग शयनकक्ष, या कम से कम अलग-अलग बिस्तर (अगर रहने की जगह अलग-अलग शयनकक्षों की अनुमति नहीं देती है), निश्चित रूप से लोगों के बीच विवाह को मजबूत करते हैं। इसके लिए स्पष्टीकरण बहुत ही सामान्य है। मजबूत सेक्स के कई सदस्य, हालांकि कुछ महिलाएं भी नींद के दौरान खर्राटों से पीड़ित होती हैं। और बेड पार्टनर के लिए इन रूलेड्स और सूंघों को सुनना हमेशा सुखद नहीं होता है।
यहां तक ​​कि एक पूर्ण और आरामदायक नींद के लिए भी, वैज्ञानिकों के अनुसार, एक व्यक्ति को निश्चित रूप से पर्याप्त जगह की आवश्यकता होती है - 80 सेंटीमीटर बिस्तर पर सोना और आराम महसूस करना मुश्किल होता है। और यदि आप सपने में अपने ऊपर कंबल खींचने के लिए बेड पार्टनर की आदतों को ध्यान में रखते हैं, हाथ और पैर बिखेरते हैं, असहज स्थिति चुनते हैं, तो आप एक टीम में एक स्वस्थ और पूर्ण आराम के बारे में भूल सकते हैं।
और अगर हम मुद्दे का सौंदर्य पक्ष लेते हैं, तो सुबह हम हमेशा पांच प्लस नहीं देखते हैं, यह सब सुबह धोने और हल्के मेकअप या शेविंग के बाद होगा, इसलिए दूसरे की नसों और स्वास्थ्य को बचाने के लिए भी आवश्यक है आधा। हालांकि स्वाभाविकता के समर्थक हैं और वे कहेंगे कि अगर वह प्यार करता है, तो उसे किसी से या किसी से प्यार करने दो। यह सब अच्छा और अद्भुत, स्वाभाविकता और स्वाभाविकता है, लेकिन धुले और कंघी किए हुए साथी से प्यार करना अधिक सुखद है, न कि बिखरे बालों वाले नींद वाले प्राणी और नींद के बाद सूजे हुए चेहरे से।
अलग नींद के समर्थक इस बात पर भी जोर देते हैं कि यह तथ्य उनके अंतरंग जीवन को जीवंत करता है, नवीनता और साज़िश की भावना लाता है, उन दिनों की याद दिलाता है जब सब कुछ पहली बार हुआ था।
खैर, भारी तोपखाने के रूप में, अलग-अलग बिस्तरों में अलग नींद के समर्थकों ने अपने कठोर और निष्पक्ष आंकड़ों के साथ आंकड़े सामने रखे। 100 में से सात शादियां सिर्फ इसलिए टूट जाती हैं क्योंकि लोग एक साथ सोने में असहज और असहज महसूस करते हैं।

अकेले सोना सुरक्षित नहीं है, विशेष रूप से वृद्ध लोगों के लिए - सपने में अचानक मृत्यु या रात में होने वाले दिल के दौरे के परिणामस्वरूप मृत्यु का जोखिम बढ़ जाता है। यदि आस-पास कोई नहीं है या साथी अगले बेडरूम में सोता है, तो व्यक्ति को इस रात जीवित नहीं रहने और सुबह नहीं उठने का जोखिम होता है।
एक सपने में अलगाव कथित तौर पर वास्तविक जीवन में अलगाव की ओर ले जाता है। एक विवाहित जोड़ा जो दिन में ज्यादा समय नहीं बिताता है, और यहां तक ​​कि अलग-अलग बिस्तरों पर सोता है, आपसी ध्यान और प्यार की कमी के कारण टूटने के कगार पर है। सपने में गले लगना, किसी प्रियजन के कंधे पर सोना भी प्यार की भावना का प्रकटीकरण है, और जो लोग अलग-अलग बिस्तरों में सोते हैं, वे इस अवसर से खुद को वंचित करते हैं, अपने ही प्यार को खुद से चुरा लेते हैं। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, भागीदारों के बीच दूरियों का निर्माण, अनावश्यक अलगाव से रिश्तों और विचारों में दरार आ सकती है कि आप न केवल पूरी तरह से सो सकते हैं, बल्कि एक साथी के बिना भी रह सकते हैं।
बेशक, ऐसे मामले होते हैं जब एक जोड़ा अलग-अलग बिस्तरों में या अलग-अलग शयनकक्षों में सोता है, या अलग-अलग कार्य शेड्यूल या उनके नियंत्रण से परे अन्य वजनदार परिस्थितियों के कारण बस एक साथ नहीं होता है।
इस मुद्दे पर डॉक्टरों की राय स्पष्ट है - एक स्वस्थ वयस्क, चाहे वह पुरुष हो या महिला, को सामान्य पूर्ण जीवन के लिए प्रति दिन लगभग 7-8 घंटे की नींद और आराम की आवश्यकता होती है। अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं और नर्वस होना चाहते हैं तो इतनी नींद जरूरी है। मामले में जब पति-पत्नी में से एक खर्राटे लेता है, कंबल खींचता है, दूसरे को बिस्तर के किनारे पर धकेलता है या सपने में हिंसक व्यवहार करता है, तो दूसरे को ये 7-8 घंटे नहीं मिलते हैं स्वस्थ नींद. और इसलिए हर रात। हम अपने निष्कर्ष निकालते हैं।

जो पति-पत्नी लंबे समय तक पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, वे घबरा जाते हैं, काम पर अपने कर्तव्यों का खराब प्रदर्शन करते हैं, लगातार कसम खाते हैं और चीजों को सुलझाते हैं, और अंत में, एक-दूसरे के साथ यौन संबंध बनाना बंद कर देते हैं।
यदि उपरोक्त में से कम से कम एक समस्या आपके परिवार में होती है, तो शायद आपको अलग-अलग बिस्तरों पर सोने की कोशिश करनी चाहिए? क्या होगा अगर यह मदद करता है?
सेक्सोलॉजिस्ट के नवीनतम अध्ययनों ने एक ही समय में आश्चर्यचकित और गूंगा किया: यह पता चला है कि सबसे आदर्श और नियमित प्रेम आनंद उन जोड़ों के लिए हैं जो अलग-अलग कमरों में अलग-अलग सोते हैं।
एक साथ सोना या अलग होना आप पर निर्भर है, लेकिन हो सकता है कि अलग सोना वही है जो आपकी शादी को मसाला दे सकता है।
लेखक: ओल्गा शेवत्सोवा, मनोवैज्ञानिक

जोड़े बहुत समय पहले एक साथ सोने लगे थे। विक्टोरियन युग में भी, पति-पत्नी के लिए एक ही बिस्तर पर सोने का रिवाज नहीं था, जैसा कि रूस में क्रांति तक था। आमतौर पर पत्नियां अपने पति के साथ और किसान घरों में अलग-अलग सोती थीं।

एशिया में, घरों को अक्सर विभाजित किया जाता था और अभी भी नर और मादा हिस्सों में विभाजित किया जाता है; प्राचीन रोम में, एक संयुक्त बिस्तर केवल प्रेम आराम का स्थान था, और यह पति-पत्नी के लिए अलग-अलग जगहों पर सोने का रिवाज था। "औद्योगिक नींद" औद्योगीकरण और आबादी के शहरों में जाने के साथ-साथ सह-नींद की परंपरा दुनिया में आई।

तंग रहने की स्थिति हमेशा आपको "चारों ओर घूमने" और अपार्टमेंट में दो बिस्तर लगाने की अनुमति नहीं देती है। सामाजिक कारक ने भी एक भूमिका निभाई - 20 वीं शताब्दी में स्थापित सह-नींद की परंपरा ने एक स्टीरियोटाइप का उदय किया कि यदि पति-पत्नी अलग सोते हैं, तो उनकी शादी में कुछ गड़बड़ है। लेकिन है ना?

सिर्फ सी#केएसए के लिए

उन्होंने गंभीरता से इस तथ्य के बारे में बात करना शुरू कर दिया कि पति-पत्नी की संयुक्त नींद 2009 में आधुनिक सभ्यता के सर्वोत्तम लाभों में से नहीं है। इस वर्ष ब्रिटिश साइंस फेस्टिवल में, जिसकी लोकप्रियता की तुलना वैज्ञानिक "ऑस्कर" से की जा सकती है, सरे विश्वविद्यालय के नींद शोधकर्ता नील स्टेनली ने एक प्रस्तुति दी, जिसका मुख्य सिद्धांत यह था कि "किसी के साथ सोना" केवल अच्छा है "# ksom के साथ अध्ययन" की भावना, बाकी सब कुछ विकृति है।

वैज्ञानिक ने खुद स्वीकार किया कि वह कई सालों से अपनी पत्नी के साथ अलग-अलग बिस्तरों पर सो रहा था और सभी के लिए एक ही कामना करता था। "नींद एक स्वार्थी खोज है। इसे किसी के साथ साझा करने की आवश्यकता नहीं है, ”स्टेनली ने निष्कर्ष निकाला। "क्या यह बेहतर नहीं है कि आप अपनी प्रेमिका को खर्राटे लेने और उसे पूरी रात लात मारने की तुलना में दालान के नीचे ले जाएं?" - स्टेनली ने सम्मेलन में आए वैज्ञानिकों से पूछा। वैज्ञानिकों ने सोचा।

तनाव का अड्डा

पुस्तक टू इन ए बेड के लेखक समाजशास्त्र के प्रोफेसर पॉल रोसेनब्लैट के अनुसार। एक ही बिस्तर पर सोने वाले जोड़ों की सामाजिक व्यवस्था, शयनकक्ष अक्सर "तनाव का केंद्र" बन जाता है, जहां विवाद और झगड़े नियमित रूप से पति-पत्नी के बीच भड़कते हैं, और संयुक्त नींद उतनी हानिरहित नहीं हो सकती जितनी आमतौर पर सोचा जाता है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, पति-पत्नी बहस करते हैं और शपथ लेते हैं कि क्या पालतू जानवरों को उनके बिस्तर में जाने की अनुमति है, या क्योंकि बिस्तर में कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, खर्राटे लेता है, टीवी देखता है, लात मारता है, अपने ऊपर कंबल खींचता है, अखबार की सरसराहट करता है, या बंद नहीं करता है चल दूरभाष। वे तर्क देते हैं कि अलार्म को कब तक सेट करना है।

प्रोफेसर के अनुसार, कई मामलों में अलग-अलग सोने की जगहों पर जाकर समस्या का समाधान किया जा सकता है। "लेकिन लोगों के सिर में एक स्टीरियोटाइप है," रोसेनब्लैट कहते हैं। आखिरकार, यह माना जाता है कि पति-पत्नी का एक साथ सोना कितना स्वाभाविक है! सह-नींद वाले पति-पत्नी के विरोधियों के पास वास्तव में बहुत सारे तर्क हैं। सबसे पहले, पहले ही उल्लेख किए गए खर्राटे अक्सर कारण होते हैं कि पति-पत्नी पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, घबराहट से चलते हैं और अंततः तलाक ले लेते हैं। खर्राटे लेने से कामेच्छा भी कम हो जाती है।

शोधकर्ताओं ने गणना की कि एक साथी का बेचैन व्यवहार दूसरे को हर रात औसतन 49 मिनट की नींद लूटता है। नतीजतन, उचित आराम से वंचित व्यक्ति घबरा जाता है, खराब काम करता है, अधिक बार झगड़ा करता है, यौन गतिविधि को कम करता है, जिससे शादी के लिए विनाशकारी परिणाम होते हैं।

सोने के लिए

अलग नींद जीवनसाथी को बेहतर नींद का मौका देती है, यह यौन संबंधों को नवीनीकृत और विविधता प्रदान करने में सक्षम है। मनोवैज्ञानिकों के सर्वेक्षणों के अनुसार, कई जोड़े ध्यान देते हैं कि जब से वे अलग-अलग सोने लगे हैं, वे सेक्स में अधिक रुचि रखने लगे हैं।

खराब नींद न केवल खराब मूड और महत्वपूर्ण गतिविधि में कमी का कारण है, बल्कि हार्मोनल असंतुलन, रात में रेफ्रिजरेटर की यात्रा और वजन बढ़ने का भी कारण है। अलग सोना इस प्रवृत्ति को उलट सकता है।

अंत में, बहुत से लोगों को केवल व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है, और जब उन्हें रात में लगातार परेशान किया जाता है, तो उनका कंबल खींचकर किनारे पर धकेल दिया जाता है, इससे सामान्य स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।

जीवन की पारिस्थितिकी: आज, मनोविज्ञान में मुख्य प्रवृत्तियों में से एक अलग नींद है। मनोवैज्ञानिक जोर देकर कहते हैं कि पारिवारिक संबंधों को बनाए रखने के लिए पति-पत्नी को अलग-अलग सोना चाहिए।

आज, मनोविज्ञान में मुख्य प्रवृत्तियों में से एक अलग नींद है। मनोवैज्ञानिक जोर देकर कहते हैं कि पारिवारिक संबंधों को बनाए रखने के लिए पति-पत्नी को अलग-अलग सोना चाहिए।

इसे कैसे स्वीकार किया गया?

निष्पक्षता में, हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि विवाहित जोड़ों ने बहुत पहले एक साथ सोना शुरू नहीं किया था। विक्टोरियन युग में भी, पति-पत्नी के लिए एक ही बिस्तर पर सोने का रिवाज नहीं था, जैसा कि रूस में क्रांति तक था। आमतौर पर पत्नियां अपने पति के साथ और किसान घरों में अलग-अलग सोती थीं। एशिया में, घरों को अक्सर विभाजित किया जाता था और अभी भी नर और मादा हिस्सों में विभाजित किया जाता है; प्राचीन रोम में, एक संयुक्त बिस्तर केवल प्रेम आराम का स्थान था, और यह पति-पत्नी के लिए अलग-अलग जगहों पर सोने का रिवाज था।

औद्योगीकरण और शहरों की ओर आबादी के आवागमन के साथ-साथ सह-नींद की परंपरा दुनिया में आई।

तंग रहने की स्थिति हमेशा आपको "चारों ओर घूमने" और अपार्टमेंट में दो बिस्तर लगाने की अनुमति नहीं देती है। सामाजिक कारक ने भी एक भूमिका निभाई - 20 वीं शताब्दी में स्थापित सह-नींद की परंपरा ने एक स्टीरियोटाइप का उदय किया कि यदि पति-पत्नी अलग सोते हैं, तो उनकी शादी में कुछ गड़बड़ है। लेकिन है ना?

सवाल क्यों उठाया गया?

उन्होंने गंभीरता से इस तथ्य के बारे में बात करना शुरू कर दिया कि पति-पत्नी की संयुक्त नींद 2009 में आधुनिक सभ्यता के सर्वोत्तम लाभों में से नहीं है। इस वर्ष ब्रिटिश साइंस फेस्टिवल में, जिसकी लोकप्रियता की तुलना वैज्ञानिक "ऑस्कर" से की जा सकती है, सरे विश्वविद्यालय के नींद शोधकर्ता नील स्टेनली ने एक प्रस्तुति दी, जिसका मुख्य सिद्धांत यह था कि "किसी के साथ सोना" केवल अच्छा है "सेक्स का अध्ययन" की भावना, बाकी सब कुछ विकृति है।

वैज्ञानिक ने खुद स्वीकार किया कि वह कई सालों से अपनी पत्नी के साथ अलग-अलग बिस्तरों पर सो रहा था और सभी के लिए एक ही कामना करता था।

"नींद एक स्वार्थी खोज है। इसे किसी के साथ साझा करने की आवश्यकता नहीं है, ”स्टेनली ने निष्कर्ष निकाला। "क्या यह बेहतर नहीं है कि आप अपनी प्रेमिका को खर्राटे लेने और उसे पूरी रात लात मारने की तुलना में दालान के नीचे ले जाएं?" - स्टेनली ने सम्मेलन में आए वैज्ञानिकों से पूछा। वैज्ञानिकों ने सोचा।

अलग नींद के लिए तर्क

पुस्तक टू इन ए बेड के लेखक समाजशास्त्र के प्रोफेसर पॉल रोसेनब्लैट के अनुसार। एक ही बिस्तर पर सोने वाले जोड़ों की सामाजिक व्यवस्था, शयनकक्ष अक्सर "तनाव का केंद्र" बन जाता है, जहां विवाद और झगड़े नियमित रूप से पति-पत्नी के बीच भड़कते हैं, और संयुक्त नींद उतनी हानिरहित नहीं हो सकती जितनी आमतौर पर सोचा जाता है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, पति-पत्नी बहस करते हैं और शपथ लेते हैं कि क्या पालतू जानवरों को उनके बिस्तर में जाने की अनुमति है, या क्योंकि बिस्तर में कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, खर्राटे लेता है, टीवी देखता है, लात मारता है, अपने ऊपर कंबल खींचता है, अखबार की सरसराहट करता है, या बंद नहीं करता है चल दूरभाष। वे तर्क देते हैं कि अलार्म को कब तक सेट करना है।

प्रोफेसर के अनुसार, कई मामलों में अलग-अलग सोने की जगहों पर जाकर समस्या का समाधान किया जा सकता है। "लेकिन लोगों के सिर में एक स्टीरियोटाइप है," रोसेनब्लैट कहते हैं। आखिरकार, यह माना जाता है कि पति-पत्नी का एक साथ सोना कितना स्वाभाविक है!

सह-नींद वाले पति-पत्नी के विरोधियों के पास वास्तव में बहुत सारे तर्क हैं। सबसे पहले, पहले ही उल्लेख किए गए खर्राटे अक्सर कारण होते हैं कि पति-पत्नी पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, घबराहट से चलते हैं और अंततः तलाक ले लेते हैं। खर्राटे लेने से कामेच्छा भी कम हो जाती है।

शोधकर्ताओं ने गणना की कि एक साथी का बेचैन व्यवहार दूसरे को हर रात औसतन 49 मिनट की नींद लूटता है। नतीजतन, उचित आराम से वंचित व्यक्ति घबरा जाता है, खराब काम करता है, अधिक बार झगड़ा करता है, यौन गतिविधि को कम करता है, जिससे शादी के लिए विनाशकारी परिणाम होते हैं।

अलग नींद जीवनसाथी को बेहतर नींद का मौका देती है, यह यौन संबंधों को नवीनीकृत और विविधता प्रदान करने में सक्षम है। मनोवैज्ञानिकों के सर्वेक्षणों के अनुसार, कई जोड़े ध्यान देते हैं कि जब से वे अलग-अलग सोने लगे हैं, वे सेक्स में अधिक रुचि रखने लगे हैं।

खराब नींद न केवल खराब मूड और महत्वपूर्ण गतिविधि में कमी का कारण है, बल्कि हार्मोनल असंतुलन, रात में रेफ्रिजरेटर की यात्रा और वजन बढ़ने का भी कारण है। अलग सोना इस प्रवृत्ति को उलट सकता है।

अंत में, बहुत से लोगों को केवल व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है, और जब उन्हें रात में लगातार परेशान किया जाता है, तो उनके कंबल खींचकर उन्हें किनारे पर धकेल दिया जाता है, यह सामान्य स्थिति को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।

तर्क "विरुद्ध" अलग नींद

सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन अगर अलग-अलग सोना इतना अच्छा है, तो अधिकांश जोड़े अभी भी अलग-अलग बिस्तरों और शयनकक्षों में जाने की जल्दी में क्यों नहीं हैं?

सबसे पहले, अब तक, अलग नींद के फायदों के साथ सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है। पति-पत्नी को अलग-अलग बिस्तरों या कमरों में अलग करने से समझ और यौन आकर्षण में कमी आ सकती है।

संयुक्त नींद कोमलता, विश्वास और प्रेम की सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्तियों में से एक है। जैसा कि प्राचीन जॉर्जियाई कहावत कहती है, "प्रेमी कुल्हाड़ी के किनारे सोएंगे।"

दूसरा, अलग-अलग कमरों में सोना सर्वथा खतरनाक हो सकता है, खासकर वृद्ध जोड़ों के लिए। पति-पत्नी में से एक बस बीमार हो सकता है, और अगर कोई आसपास नहीं है, और कोई दवा नहीं देता है या एम्बुलेंस को कॉल नहीं करता है, तो परिणाम बहुत ही दु: खद होंगे।

अंत में, उचित आशंकाएं हैं कि नींद के दौरान पति और पत्नी के बीच की क्षेत्रीय दूरी जल्द या बाद में इस विचार को जन्म देगी कि एक साथी के बिना आप न केवल अच्छी नींद ले सकते हैं, बल्कि सिद्धांत रूप में उसके बिना भी रह सकते हैं।प्रकाशित

पी.एस. और याद रखें, सिर्फ अपने उपभोग को बदलकर हम दुनिया को एक साथ बदल रहे हैं! © ईकोनेट