Nebezpečné éterické oleje. Esenciálne oleje. Poškodenie počas používania

1. Nebezpečné v tehotenstve sú yzop, cyprus, koriander, škorica, levanduľa, majorán, medovka, borievka, mäta, petržlen (semená), palina, palina, harmanček, ruta voňavá, tymian, tuja, fenikel, šalvia.

2. Neodporúča sa pre deti do 12 rokov - aníz, pelargónie, oregano, jazmín, ylang-ylang (cananga odorata), yzop, kardamón, cyprus, škorica, medovka, borievka, mäta, neroli, ruža, santalové drevo, tymián , šalvia , ako aj zo živice kadidla a myrhy.

3. Osoby trpiace kardiovaskulárnymi chorobami, osoby po infarkte myokardu a osoby s angínou pectoris by nemali používať borovicové a jedľové silice. Pre ťažké hypertenzia(zvýšený krvný tlak) sa neodporúča používať esenciálne oleje z bazalky, borievky a mäty samostatne. Osoby so zníženou krvný tlak Esenciálne oleje ylang-ylang (cananga), citrón, medovka, čajovník.

4. Ťažké ochorenia obličiek - nefróza, nefrosonfritída, komplikovaná pyelonefritída - borievka, tymian, borovica.

5. Na epilepsiu a kŕčovú bdelosť – bazalka, rozmarín, tymian, šalvia.

6. Pri užívaní doplnkov jódu a železa by ste nemali používať levanduľový esenciálny olej.

7. Éterické oleje zvyšujúce slnenie – pomaranč, nechtík, bergamot, grapefruit, angelika, ľubovník bodkovaný, levanduľa, limetka (limetka), citrón, mandarínka by sa nemali nanášať na pokožku tri hodiny pred odchodom na slnko.

Niektoré vlastnosti éterických olejov

Anízový olej (Anisum oil) Dodáva pokožke pružnosť a zlepšuje ju metabolizmus lipidov. Odporúča sa pre starnúcu pokožku tváre. Stimuluje chuť do jedla. Olej je kontraindikovaný pre deti do 3 rokov. Niekedy dochádza k individuálnej neznášanlivosti.

Bezprostredne po aplikácii oleja sa treba vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu.

Bergamotový olej Odporúčaný pre citlivú a dospievajúcu pleť. Používa sa na liečbu akné. Protizápalové činidlo. Olej je prospešný psychologický dopad. Má stimulačné vlastnosti a používa sa v stresových situáciách na prekonanie pocitu strachu a únavy. Olej je potrebné pred použitím zriediť slnečné svetlo ihneď po nanesení oleja.

Grapefruitový olej Odporúča sa na vtieranie do ochabnutých oblastí pokožky. Rozpúšťa tuky a pomáha pri diéte na chudnutie. Má upokojujúce účinky a používa sa v stresové situácie. Zmierňuje bolesti hlavy Hneď po aplikácii oleja sa treba vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu.

Ylang-ylang olej Odporúča sa na starostlivosť o suchú a starnúcu pokožku. Pomáha liečiť srdcové choroby. Používa sa v stresových situáciách, upokojuje nervy a má zmyselnú vôňu. Stimuluje libido, ale olej by sa nemal používať vo veľkých množstvách

Cédrový olej je vynikajúce sedatívum, ktoré navodzuje pocit duševnej pohody a sebadôvery. Olej sa neodporúča používať počas tehotenstva a laktácie.

Levanduľový olej Olej je možné vtierať priamo do pokožky tváre a tela. Priaznivo pôsobí na celé telo. Pre svoje protizápalové, antiseptické a upokojujúce vlastnosti sa používa pri rôznych kožných ochoreniach. Široko používané pri prvej pomoci/popáleniny/. Tonikum.

Citrónový olej (Letop Oil)Vynikajúci prostriedok na posilnenie imunitný systém. Má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. dezinfikuje rany. Pomáha s kŕčové žilyžily a vitiligo.Ihneď po aplikácii oleja sa treba vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu.

Mandarínkový olej Tradične používaný pri stresových situáciách a nespavosti. Má stimulujúci a upokojujúci účinok. Používa sa v zmesi s neroli olejom na prevenciu strií. Bezprostredne po aplikácii oleja sa treba vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu.

Mätový olej (Mentha oil) má priaznivý vplyv na fungovanie dýchacieho traktu, pomáha pri závratoch, znižuje horúčku. Stimuluje funkciu mozgu. Vynikajúci prostriedok proti bolesti. Používajte v malých množstvách. Počas tehotenstva a dojčenia nepoužívajte vôbec.

Neroli olej (Nerolu olej) sa používa na starostlivosť o suchú citlivú pokožku, akné a strie. Odstraňuje škvrny na pokožke. Má upokojujúci účinok. Používa sa pri stresových situáciách a nespavosti.Ihneď po aplikácii oleja sa treba vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu.

Jedľový olej (Abies alba oil) Má antiseptický, tonizujúci, dezodoračný účinok na pokožku tváre a tela. Olej upokojuje podráždené dýchacie cesty, zmierňuje zápaly ako v horných dýchacích cestách, tak aj na prieduškách a pľúcach. Pri reume, dne a poruchách krvného obehu sa odporúčajú kúpele s jedľovým olejom. Normalizuje videnie v prípade únavy očí.

Pri strese, úzkosti, nervozite a nervovom vyčerpaní je jedľový olej klasickým prírodným relaxantom.

Borovicový olej (Pinus mugho oil) Tonizuje pokožku, robí ju pevnou a pružnou. Pomáha pri prechladnutí, ochoreniach dýchacích ciest, zápaloch prínosových dutín, reume, dne, poruchách krvného obehu, bronchitíde. Pri emočnom vyčerpaní a psychickej únave pôsobí borovicový olej povzbudzujúco, obnovuje silu a tóny. Vo farmaceutických výrobkoch je borovicový olej súčasťou krémov, mastí a mastí na zmiernenie bolesti používaných na zmiernenie reumatických a dnavých bolestí.

Tea Tree olej je široko používaný ako prvá pomoc. Má zvýšené baktericídne vlastnosti. Používa sa na liečbu plesňových ochorení, ako aj popálenín a poranení kože. Olej je možné aplikovať priamo na pokožku. Dobre tolerovaný deťmi.

Eukalyptový olej sa používa najmä na liečbu dýchacích ciest.Olej pôsobí povzbudzujúco a zmierňuje únavu. Má výrazné baktericídne vlastnosti.

Aplikácia éterické oleje v aromaterapii a starostlivosť o pleť je známa už od staroveku, používanie éterických olejov našli už v časoch egyptských faraónov, starých Grékov a Rimanov. Už vtedy používali éterické oleje na chudnutie. Tiež široko používaný éterické oleje na vlasy. Najviac krásna žena tej doby sa nezaobišli bez éterických olejov na vlasy a éterické oleje na tvár. Ak esenciálne oleje na chudnutie, éterické oleje na vlasy, éterické oleje na pleť, éterické oleje na tvár vyberáte rozumne, potom sa ich účinok prejaví nielen na vašom vzhľade, ale aj na zdraví, sexuálnom živote a stave nervovej sústavy. . Preto sa používanie éterických olejov a aromaterapia éterickými olejmi často nazýva aromakúgia.

Esenciálne oleje na vlasy a esenciálne oleje na pokožku sa získavajú z rôznych častí rastlín a tieto procesy sú mimoriadne zložité. Dôležité je všetko uložiť prospešné vlastnosti rastliny do liečivá sila pomáhali udržiavať zdravie a krásu. Vyrába sa najmä čajovníkový éterický olej, pomarančový éterický olej, citrónový éterický olej, rozmarínový éterický olej, levanduľový éterický olej, ylang-ylangový esenciálny olej.

Môže éterické oleje na vlasy esenciálne oleje na pokožku A éterické oleje na chudnutie byť rovnako efektívny ako salón kozmetické procedúry? V niektorých prípadoch môžu. Nie je to bez dôvodu esenciálny olej z čajovníka, pomarančový esenciálny olej, citrónový esenciálny olej, rozmarínový esenciálny olej, levanduľový esenciálny olej A esenciálny olej ylang-ylang používané ako aktívne zložky pri tvorbe profesionálnej kozmetiky.

Teraz si povedzme, ktoré esenciálne oleje sú vhodné pre rôzne časti tela. Odborníci považujú esenciálne oleje z bergamotu, šalvie, santalového dreva, levandule, tymianu a esenciálne oleje z ylang-ylang (normálne vlasy), cédrového dreva, harmančeka, pelargónie, esenciálne oleje z ylang-ylang atď. levanduľové éterické oleje, pomarančové a ružové éterické oleje (suché vlasy a pokožka hlavy), lopúcha bazalka, nechtík, eukalyptus a levanduľové éterické oleje (mastná pokožka), ako aj cyprusový, borievkový, citrónový esenciálny olej, ylang-ylang éterický olej, majoránka a mäta pieporná (citlivá pokožka).

Použitie éterických olejov na chudnutie sa úspešne používa už dlhú dobu. Normalizujú metabolizmus a pôsobia ako diuretiká. Esenciálne oleje vyrobené z borievky a cyprusu dobre zvládajú tieto povinnosti. Na 12 kvapiek borievkového oleja pridajte 13 kvapiek cyprusu a 50 ml jojoby. Táto zmes by sa mala používať pri masáži a do kúpeľa stačí pridať 5-6 kvapiek. Pri chudnutí pomáha aj používanie esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča, ktorý treba vtierať do pokožky.

Ak hovoríme o najlepších esenciálnych olejoch na tvár a esenciálnych olejoch na pokožku, potom stojí za zmienku pomarančový, ylang-ylangový esenciálny olej, levanduľový esenciálny olej, kardamónový a rozmarínový esenciálny olej, čajovníkový esenciálny olej. Tu je recept na výbornú masku, ktorá zjemňuje a tonizuje pleť. Päť kvapiek kardamónového esenciálneho oleja, lyžička medu, dve polievkové lyžice mlieka alebo smotany (druhá na suchú pokožku), pol lyžičky soli. Esenciálny olej naneste na vyčistenú pokožku tváre a po 5 minútach opláchnite.

Obľúbená je aj liečba éterickými olejmi. Na ošetrenie esenciálnymi olejmi sú vhodné rozmarínový esenciálny olej, citrónový esenciálny olej, tea tree esenciálny olej. Zvyčajne sa pridávajú počas inhalácie. východná medicínaširoko používa ošetrenie éterickými olejmi. Na ošetrenie éterickými olejmi sa používajú aj esenciálne oleje z ruže, santalového dreva, myrhy, borievky, harmančeka, mäty, rozmarínu a iné esenciálne oleje.

V masážnej miestnosti sa používajú aj éterické oleje. Do zmesí masážnych olejov možno pridať esenciálny olej z čajovníka a citrónový esenciálny olej. Esenciálne oleje sú pre aromaterapiu nevyhnutné.

Esenciálny olej z čajovníka pomáha pri kašli, prechladnutí a otravách jedlom. Esenciálny olej z čajovníka je účinný aj proti plesňovým infekciám kože. A esenciálny olej z čajovníka je obzvlášť účinný proti plesňovým infekciám nechtov.

Predpokladá sa, že citrónový esenciálny olej zvyšuje krvný tlak. Okrem toho je citrónový esenciálny olej nevyhnutný pri chorobách. dýchací systém. A napokon citrónový esenciálny olej zmierňuje bolesti hlavy a migrény, ak nájdete využitie éterických olejov pri aromatizácii miestností.

Veľmi užitočné a dôležité vlastnosti esenciálnych olejov ich schopnosť pomôcť ženské problémy. V prípade porušenia menštruačný cyklus Oplatí sa vyskúšať sedacie kúpele s esenciálnymi olejmi zo škorice, borievky, harmančeka, bazalky, paliny.

Máte problémy so zubami a ústnou dutinou celkovo? A tu pomôžu prospešné vlastnosti éterických olejov. Od nepríjemný zápach esenciálne oleje z citróna, mäty a škorice vám pomôžu.

Esenciálne oleje z harmančeka, pačuli a borievky sa považujú za vynikajúce lieky na alergie. Esenciálne oleje z eukalyptu, borovice, cédra a rozmarínu dezinfikujú miestnosť. Ďalšie prospešné vlastnosti esenciálnych olejov: esenciálne oleje z citróna, mäty, rozmarínu a levandule pomáhajú zmierniť nevoľnosť.

Esenciálne oleje možno použiť ako pri čistení tela od toxínov, tak aj pri neutralizácii niektorých druhov jedov.

Medzi priaznivé vlastnosti esenciálnych olejov z tymiánu, citrónu, harmančeka a bergamotu patrí antibakteriálny účinok. A prospešné vlastnosti esenciálnych olejov z oregana a santalového dreva spočívajú v uvoľnení nervového systému tela.

Akýkoľvek esenciálny olej si vyberiete, skôr či neskôr vám prospeje – overené mnohými generáciami!

Pre mnohých už nie je tajomstvom, že zdravotné benefity esenciálnych olejov sú obrovské. Dokázali to nielen efektívne výsledky na vlastnú skúsenosť osobu, ale aj kvôli vedecký výskum. Použitím určitej arómy môžete posilniť a podporiť svoju pohodu a zdravie vo všeobecnosti. Ale aké pachy je ešte potrebné vybrať pre požadovaný účinok na telo v každom konkrétnom prípade?

Na pohodu človeka má pozitívny vplyv, ak sa do vody pri čistení pridajú tri kvapky citrónového alebo levanduľového oleja. Ak očakávate, že budete na cestách dlhší čas, môžete si do auta dať aromatický vankúšik naplnený borievkou a levanduľou s pridaním štyroch kvapiek zmesi mätového, rozmarínového, citrónového alebo citrónového, ružového, mätového oleja.

Aby ste sa vyrovnali s bolesťami hlavy, musíte: naniesť jednu kvapku bazalky alebo citróna, prípadne mäty, či klinčekov na spánky, zadnú časť hlavy a stred ušných lalôčikov. Čajovú lyžičku džemu alebo medu môžete užiť aj perorálne s pridaním dvoch kvapiek oleja zvoleného pre zdravie.

Pri závratoch môžete rovnakou metódou perorálne užívať aj nasledujúce oleje: klinčekový, mätový, ružový, rozmarínový, levanduľový. Je potrebné vykonať týždňový kurz, trikrát za deň. Priaznivo pôsobí aj čaj so šípkou, ružou alebo mätou. Vyššie uvedené zdravotné oleje môžete aplikovať po jednej kvapke na stred čela, spánky, zadnú časť hlavy, oblasť krčných tepien a temeno hlavy.

Esenciálne oleje sú prospešné pri nespavosti. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať po jednej kvapke bigardie a citrónu, pridať tri kvapky santalového dreva a dva bergamoty. Vhodné aj pre túto metódu, pre dospelých aj deti, zmes dvoch kvapiek ruže s prídavkom santalového dreva a levandule, po jednej kvapke. Zmes zdravotných olejov môžete rozptýliť do vzduchu alebo si z týchto komponentov vyrobiť aromatický vankúšik.

Výhody esenciálnych olejov pri únave

1. Zmiešajte 4 kvapky citrónového oleja s dvoma kvapkami borovice a pridajte jednu kvapku mandarínky a klinčeka.
2. Môžete tiež zmiešať jednu kvapku klinčeka a citrónu s dvoma kvapkami bergamotu a borovice.
3. Alebo po jednej kvapke rozmarínu a koriandra s pridaním dvoch kvapiek mäty a citrónu.

Pomocou studených pleťových vôd s prídavkom 2-3 kvapiek pomarančového, grapefruitového, pelargónového alebo citrónového oleja môžete odstrániť opuchy a vačky pod očami.

Ak sa obávate opuchu celej tváre, potom ak si dáte dve kvapky zdravotných olejov perorálne s lyžicou medu, pomôže vám to zvládnuť tento problém. Môžu sa odobrať tieto oleje: cyprus, citrón, levanduľa, rozmarín. Môžete urobiť to isté nasledujúca metóda: Vezmite tridsať mililitrov olivového oleja a pridajte 3-4 kvapky pomarančového a citrónového oleja. Namažte opuchnuté miesto touto zmesou raz a ak je to potrebné, dvakrát denne.

Oleje ako mandarínka, borovica a šalvia pomôžu vyrovnať sa s nízkym krvným tlakom a celkovou letargiou tela. Musia sa užívať perorálne, 2 kvapky s jednou lyžicou medu. Účinok výrazne umocní pitie čaju zo zmesi ruže, žihľavy, šípky, medovky. Podiel sa vypočíta - 4 polievkové lyžice zmesi bylín na liter vriacej vody.

Opraví sa tento výsledok– urobte si denný kúpeľ s prídavkom šalviového, rozmarínového a borovicového oleja pre zdravie.
Sledujte svoje zdravie a pomôžte svojmu telu vyrovnať sa s týmto alebo tým problémom. Po ocenení všetkých zdravotných výhod esenciálnych olejov sa budete nielen cítiť skvele, ale aj nálade.

Prvé aromatické oleje našli archeológovia v Mezopotámii. Ich vek bol viac ako 5000 rokov. Bohaté a vznešené ženy Staroveký Rím, Čína, Perzia, Grécko používali esenciálne oleje na vlasy a telo v snahe stať sa atraktívnejšími. Tieto „magické“ prchavé zlúčeniny boli hlavným tajomstvom nevädnúcej krásy Nefertiti, Kleopatry a Semiramis. Sú relevantné a účinné dodnes.

Aromaterapia

O urobiť správnu voľbu aromaterapeutické procedúry s éterickými olejmi nespôsobujú vedľajšie účinky.

Môžu byť použité na masáže, inhalácie a pridané do krémov, pleťových vôd a masiek.

Na zlepšenie nálady a emocionálny stav Stačí nakvapkať pár kvapiek drogy do špeciálnej aromalampy. Odparovaním spolu s vodou dáva priestor príjemná vôňa, pôsobí liečivo na fyzický a psychický stav človeka.

Priaznivé vlastnosti éterických olejov pre deti spočívajú v ich miernych a regeneračných účinkoch na organizmus. Väčšina z nich má priaznivý vplyv na celkovú pohodu a náladu.

Napríklad prchavé zlúčeniny jedle a citrónu majú vlastnosti, ktoré zbavujú človeka stresu, úzkosti a nervové vyčerpanie. Navyše, ak jedľa pôsobí ako sedatívum, citrón naopak povzbudzuje. Použitie ylang-ylangu na aromatizáciu vzduchu má priaznivý vplyv na srdce. Citrusové plody posilňujú imunitný systém.

Liečba

Ak pridáte éterické oleje do inhalačného roztoku na prechladnutie, nádcha, bronchitída a kašeľ sa rýchlo vyliečia. Klasickými prostriedkami Eukalyptus, borovica a jedľa sa považujú za liečbu zápalu priedušiek a pľúc. Vyznačujú sa výraznými baktericídnymi vlastnosťami.

Spektrum biologickej aktivity olejov sa neobmedzuje len na ochorenia dýchacích ciest. Ich použitie dáva dobrý efekt pri liečbe škrabancov, rezných rán, bodnutí hmyzom, svrbivých ekzémoch, pri problémoch s pečeňou, obličkami a poruchami nervového systému. Používanie éterických olejov pre deti je bezpečnejšie ako mnohé farmaceutické lieky.

Liečivé vlastnosti esenciálnych zlúčenín prispievajú k:

• Urýchlenie procesov regenerácie tkanív
• Odstráňte lupiny
• Rast vlasov a ich posilnenie
• Aktivácia krvného obehu
• Zlepšenie kreativity a duševných schopností
• Dobrá nálada
• Posilnenie imunitného systému atď.

Použitie aromatického „lieku“ omladzuje pokožku a zlepšuje fungovanie vnútorných orgánov.

Pre kožu

Dôvodom skorého starnutia pleti je jej dehydratácia. Normálna rovnováha vlhkosti v derme je regulovaná hydrolipidovým krytom - akýmsi vytvoreným „plášťom“. mazu a organické kyseliny. Čím lepšie funguje, tým mladšie a zdravšie vyzerá pokožka.

Pri narušení hydrolipidovej rovnováhy sa objavujú známky starnutia – vrásky, tmavé škvrny, peeling.

Ďalším častým problémom sú pupienky a čierne bodky.

Bylinná medicína a esenciálne oleje pre pokožku v kombinácii poskytujú hĺbkové hojenie, omladzovanie a antibakteriálny účinok. Okrem toho vylepšite svoje vzhľad môžete bez toho, aby ste opustili svoj domov.

Na vlasy

Esenciálne oleje na vlasy sa v kozmeteológii používajú už tisíce rokov. Použitie aromatických zlúčenín poskytuje rýchle a pôsobivé výsledky.

Matná farba, rozštiepené končeky, vypadávanie vlasov – to sú hlavné znaky suchých vlasov. Na ich liečbu sú ideálne produkty, ktoré dokážu rýchlo zmierniť zápal, svrbenie, olupovanie a normalizovať hladinu tukových sekrétov. Tieto vlastnosti sú charakteristické pre levanduľu, neroli, pačuli, ylang-ylang, santalové drevo, kalamus, cyprus, harmanček a myrhu.

O vysoký obsah tuku Na vlasy vyberte citrón, borovicu a céder.

Antifungálne vlastnosti borievky, čajovníka, ruže a pomaranča pomáhajú zmierniť lupiny a svrbenie pokožky hlavy.

Krása a mladosť

Prchavé zlúčeniny stimulujú krvný obeh a majú biologický účinok aktívne body, zvýšiť účinok akéhokoľvek kozmetického resp zdravotné ošetrenie. To je dôvod, prečo má liečba éterickými olejmi takú širokú škálu účinkov.

Najviac cenné vlastnosti pomaranč a grapefruit - schopnosť liečiť podráždenie a zápal.

Použitie ruže, santalového dreva, myrhy a jazmínu podporuje lokálny krvný obeh, metabolizmus a zastavuje proces starnutia.

Ylang-ylang je ambulancia pre suchú starnúcu pleť.

Liečivé vlastnosti neroli pomáhajú zbaviť sa škvŕn, strií a akné.

Bergamot je vhodný pre citlivú a dospievajúcu pleť. Jeho použitie dáva úžasné výsledky pri liečbe akné.

Na chudnutie

Diéta, mierna fyzické cvičenie a esenciálne oleje na chudnutie dokážu zázraky.

Oleje ruže, levandule, ylang-ylang a bergamotu uvoľňujú nervový systém, zbaviť sa potravinovej „závislosti“. Tieto vlastnosti pomáhajú pokojne znášať diétne obmedzenia, ktoré mnohí chudnúci zažívajú obzvlášť bolestivo.

Výhody esenciálnych olejov pre normalizáciu sú veľmi dôležité metabolické procesy. Použitie aromaterapie, najmä citrusových plodov, pelargónie, borievky a kardamónu, upokojuje nadmernú chuť do jedla a odstraňuje prebytočnú tekutinu.

Ak používate esenciálne oleje na chudnutie v kombinácii so základnými technikami chudnutia, pomôže vám to vyhnúť sa prebytočnej koži, striám a celulitíde.

Na tvár

Tón svalov tváre a pokožky závisí od mnohých faktorov – hormonálna aktivita, dostatok telesného tuku, tvorba kolagénu, krvný obeh a živiny. V kozmeteológii sa éterické oleje na tvár používajú na liečbu takmer všetkých kozmetických problémov.

Prchavé zlúčeniny čajovníka, citrónu, škorice, bergamotu, guarany majú antiseptické, posilňujúce, regeneračné, tonizujúce a antistresové vlastnosti.

Kontraindikácie

Bohužiaľ, niektoré esenciálne oleje pre pokožku môžu mať vedľajšie účinky.

• Po prvé, môžu spôsobiť alergie. Prejavuje sa ako svrbenie, vyrážka a opuch. Preto pred začatím liečby je potrebné vykonať predbežný test kvapnutím kvapky oleja na zápästie.
• Po druhé, niektoré aromatické prípravky (napríklad citrusové plody) zvyšujú citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie.
• Po tretie, individuálna neznášanlivosť.

Prchavé zlúčeniny izolované z jedovaté rastliny. Ich použitie je povolené len pod dohľadom kvalifikovaného odborníka.

Hlavným princípom aromaterapie, rovnako ako všetkých zdravotných postupov, je „neškodiť“. Pri výbere tohto spôsobu liečby by ste mali vždy pamätať na to, že má svoje prísne zákony a pravidlá, ktorých dodržiavanie určuje, či prinesie úžitok alebo škodu.

Video o výhodách a škodách esenciálnych olejov

Vlna všetkého umelého postupne vyprcháva a na jej miesto sa vracia móda prírodných vecí. Príroda má všetko, čo je potrebné pre ľudstvo, vrátane žien, aby si zachovalo svoju krásu. Oleje zohrávajú významnú úlohu pri udržiavaní a obnove prirodzenej krásy. O tom, ako ich správne používať, ktoré a prečo ich používať, si povieme v tomto článku.

Výhody esenciálnych olejov

Okrem estetických a liečivých vlastností majú éterické oleje priaznivý vplyv na nervový systém. Preto je veľmi dôležité pri výbere ingrediencií vybrať si to, čo vám naozaj chutí. Ak ste znechutení produktom, ktorý používate, nebude to prospešné.

Estery sa používajú všade: na kúpele, relaxačné aj liečebné, vyrábajú sa z nich kúpele na nohy a používajú sa na starostlivosť o telo. Každý olej je vhodný pre špecifickú aplikáciu, napr.

• Anízový olej zlepšuje náladu, prebúdza mierne vzrušenie;
• bazalka je prírodný antistres, dodáva silu a úžasne osviežuje;
• vavrín má relaxačný účinok na telo - je súčasťou mnohých parfumov;
• bergamot pomáha pri, zvyšuje sebavedomie;
• kardamóm - veľmi populárny v parfumérskom priemysle, rovnako ako predchádzajúca možnosť, je veľmi upokojujúci;
• rozmarín má priaznivý účinok pri liečbe tmavých vlasov;
• sandále - výborný liek na starostlivosť, dobre sťahuje rozšírené póry;
• mäta - aktívne bojuje proti akné a akné, dokonale čistí pokožku;
• pomaranč je skutočným nepriateľom celulitídy.

Ale musíte byť s nimi opatrní, pretože nie sú vždy prospešné. V niektorých prípadoch môžu éterické oleje poškodiť. Napríklad:

• počas laktácie by sa matky mali vyhýbať kontaktu s jazmínovým, mätovým, petržlenovým a šalviovým olejom - vedci dokázali, že môžu znížiť úroveň tvorby mlieka;
• vysoký krvný tlak je kontraindikáciou používania ružových, eukalyptových, cyprusových a šalviových olejov;
• a keď je málo, mali by ste si dávať pozor na majoránku, ylang-ylang, levanduľu, muškátový oriešok;
• pri epilepsii je nebezpečná palina, fenikel, yzop, šalvia;
• Mäta, ruža, cyprus, škorica, myrha, tymian, oregano sú kontraindikované.

Je tiež dôležité mať na pamäti, že v čistej forme Esenciálne oleje by sa nikdy nemali používať. V opačnom prípade existuje obrovské riziko získania ťažké popáleniny. Pred použitím sa oleje musia zriediť v rovnakom tukovom prostredí. Na tento účel sa zvyčajne používajú oleje označené ako „základ“. Patria sem: olivové, broskyňové, mandľové, hroznové, ľanové semienko atď. Zdvihnúť najlepšia možnosť ktorý vyhovuje vášmu typu pleti a používajte podľa pokynov.

Esenciálne oleje: aplikácia

Ako sme už spomínali, esenciálne oleje majú široké využitie. Pozrime sa na príklad, kde a ako sa dá použiť každý z nich.

Esenciálne oleje na tvár

Na tvár je možné esenciálny olej bez zníženia koncentrácie použiť len vtedy, ak je potrebná napríklad bodová aplikácia. Ale aj v tomto prípade to treba robiť opatrne.

Estery majú vynikajúcu schopnosť prenikať do najhlbších vrstiev pokožky a pôsobiť zvnútra. Preto sa odporúča pridávať oleje do krému zakúpeného v obchode, aby sa zvýšila jeho účinnosť.

Aj po zriedení esenciálneho oleja základným olejom musíte kompozíciu aplikovať opatrne, aby ste sa uistili, že každý prípravok je dôkladne preštudovaný, pretože niektoré z nich majú kontraindikácie na vystavenie slnečnému žiareniu. Pretože sa na pokožke môže objaviť podráždenie a popáleniny.

• Pačuliový olej sa hodí na všetky typy pleti, no obzvlášť harmonicky sa hodí na suchú, ochabnutú a mastnú pleť. Vyživuje pokožku, odstraňuje šupinatenie a podporuje regeneráciu. koža. Je skvelý na starostlivosť o starnúcu pleť, pretože dokáže... Vyrovnáva pleť a robí ju zdravou. Pre každodennú starostlivosť môžete pridať pár kvapiek do svojho bežného krému. Vo svojej čistej forme sa môže použiť na liečbu akné a pupienkov.
• Pomarančový olej (sladký) – vhodný pre suché typy pleti. Éter odstraňuje odumretú pokožku, vyhladzuje a zvlhčuje pokožku. Olej dopĺňa nedostatok kolagénu, čo z neho robí úžasný nástroj v boji proti známkam starnutia. Mastná pleť sa vplyvom pomarančového esenciálneho oleja zbavuje prebytočného tuku, akné, vredov a rozšírených pórov. Pre starostlivosť o tvár jednoducho pridajte 2-4 kvapky do masiek, krémov a iných ošetrujúcich produktov.
• Citrónový olej pomôže vybieliť pigmentované oblasti pokožky. Ak ho zmiešate s olejom z hroznových jadierok, tento produkt je ideálny na starostlivosť mastnú pleť tváre. Na spomalenie procesu starnutia sa citrón zmieša s avokádovým olejom alebo ricínovým olejom. Citrónový olej pre mladú pleť účinná prevencia vrásky O bodová aplikácia Bradavice sa ošetrujú neriedeným olejom.

Esenciálne oleje pre telo

Najjednoduchší spôsob použitia aromatické oleje pre telo - aromatické kúpele. Pomôžu vám relaxovať a vašu pokožku dokonale vyhladia. Nasledujúce recepty na kúpeľ možno použiť ako prostriedky na boj proti celulitíde.

• Do pohára kefíru pridajte pár kvapiek ústia rieky, 4 kvapky rozmarínu a 6 kvapiek tymiánu. Všetko dobre premiešame a nalejeme do kúpeľa s teplotou vody 37-38°C. Trvanie procedúry je 20 minút.
• V pohári plnotučného kefíru rozpustite lyžičku tekutého prírodného medu. Pridajte po 2 kvapky oleja zo zázvoru, pelargónie a čierneho korenia. Kúpte sa, ako v predchádzajúcom prípade, 20 minút.
• V skle plnotučné mlieko rozpustite pár polievkových lyžíc morská soľ. Pridajte niekoľko kvapiek pomarančového a citrónového oleja. Všetko dobre premiešame a vlejeme do kúpeľa.
• Na akné na tele je vhodný nasledujúci recept: do pohára kefíru pridajte pár kvapiek citrónu, medovky a rozmarínu a 4 kvapky bergamotu.
• Kúpele s feniklom pomôžu odstrániť toxíny z tela a tiež zbaviť pár kilogramov. V 50 ml najťažšieho krému rozpustite 5 kvapiek esenciálneho oleja. Kúpanie trvá 15 minút.
• Na boj proti celulitíde môžete vyskúšať masáž. Vezmite akýkoľvek citrusový olej, ktorý sa vám páči, a zmiešajte ho s medom. Zmesou masírujte problémové oblasti tela. Potom nechajte zmes na pokožke 15 minút a opláchnite.
• Na masáž je vhodná zmes avokádového oleja a 10 g oleja z hroznových jadierok.
• Zmiešajte 2 kvapky pomarančový olej, borievkový olej a čierne korenie. Masírujte zmes každý druhý deň po dobu 15-20 minút.
• Rozmarín, aníz a petitgrain pomôžu napnúť pokožku a dodať jej pružnosť. Zmiešajte všetky zložky v rovnakých pomeroch, pridajte akýkoľvek základný olej (v tomto prípade postačí jojobový) a naneste na problémové oblasti.

Esenciálne oleje na vlasy

Pri výbere vlasového oleja sa vždy spoliehajte na typ vlasového oleja.

• Pre suché kučery sa uprednostňujú oleje z levandule, santalového dreva, ako aj oleje z pelargónie a aloe.
• Na mastné vlasy je vhodný cyprusový, rozmarínový, citrónový a mätový olej.
• Pre normálny typ zvoľte cédrový, tymiánový, šalviový a citrónový olej.

Tiež stojí za to rozhodnúť sa, ktorá strana vašich vlasov vám nevyhovuje a potom vybrať recept.

• Jojoba a avokádo sú úžasné zvlhčovače vlasov.
• Pomôže čajovník komplexná liečba spojené s vypadávaním vlasov a lupinami. Optimalizuje proces vylučovania kožného mazu, takže je ideálny pre mastné typy vlasov.
• Chcete rýchlo a efektívne pestovať husté a dlhé vlasy? Potom vám môže pomôcť rozmarínový olej! Okrem zrýchleného rastu olej pomáha zlepšovať zdravie kučier.
• Rozštiepeným končekom sa predíde a ošetrí sa Ricínový olej. Mimochodom, nie je menej účinný v boji proti lupinám.
• Stratili vaše vlasy hodvábnosť a lesk? Ylang-ylang je elixír, ktorý dodá vašim vlasom zrkadlový lesk a úchvatnú vôňu. Na starostlivosť o vlasy stačí pridať pár kvapiek do šampónu na vlasy a umyť si vlasy ako obvykle.

Pozor! Predtým, ako sa pokúsite skutočne použiť esenciálne oleje, vždy si otestujte akékoľvek alergické reakcie. To pomôže vyhnúť sa mnohým problémom. V opačnom prípade bude účinok aplikácie presne opačný.

DIY esenciálny olej

Továrensky vyrobený výrobok je dobrý, ale domáci výrobok je ešte lepší. Preto, ak sa naozaj chcete starať len o seba prírodné prípravky- skúste si ich uvariť sami. Tu je niekoľko receptov na esenciálne oleje.

Levanduľový olej

Budete potrebovať 2 polievkové lyžice kvitnúcich stoniek levandule a pohár základného oleja (podľa vlastného uváženia). Zmiešajte ingrediencie, nalejte do skúmavky s pevným vekom a umiestnite na pár mesiacov na tmavé miesto. Občas pretrepte.

Pomarančový olej

Ošúpte 2-3 pomaranče a opláchnite. Jemne nasekajte a vložte surovinu do pohára a naplňte ju rastlinným alebo iným základným olejom. Nechajte na tmavom mieste 4-5 dní. Potom vložte nádobu do vodného kúpeľa, najskôr otvorte veko, na pol hodiny. Nakoniec zmes precedíme cez sitko.

Melissa olej

Nasypte pár polievkových lyžíc suchej medovky do pohára so základným olejom a nechajte pár mesiacov lúhovať na tmavom mieste. Na konci kompozíciu preceďte a užívajte si pre svoje zdravie.

Nechtíkový olej

Vezmite kvety nechtíka a základný olej v pomere 1:5. Musíte trvať na tom aspoň tri týždne. Potom je potrebné olej prefiltrovať a naliať do tmavej nádoby.

Citrónový olej

Vezmite 200 ml nádobu a naplňte ju do polovice jemne nastrúhanou citrónovou kôrou. Nalejte to tam olivový olej tak, aby siahala po krk. Skúmavku nechajte na slnku 2-3 týždne. Denne nádobu pretrepte. Po dokončení zmes preceďte. Olej je pripravený.

Takmer všetky éterické oleje sa pripravujú pomocou tohto princípu doma.

Esenciálne oleje: recenzie

Napriek tomu, že prírodná kozmetológia je považovaná za pomaly pôsobiacu, esenciálne oleje tento názor vyvracajú. Každý, kto používal estery na špecifické účely, starostlivo vyberal ingrediencie a dodržiaval pravidelné postupy, dosiahol veľmi rýchlo vynikajúce výsledky.

Niektoré sa našli Alergická reakcia, ale to nie je chyba produktu, ale skôr samotného užívateľa. Aby ste predišli takýmto problémom, vždy skontrolujte, či nemáte alergie, aplikovaním malého množstva zmesi na ohyb lakťa.