Žaidimas, hormonas: visa tiesa apie hormonų įtaką moters organizmui. Kritinis amžius? Hormonai neleidžia paaugliams gerai mokytis

Subalansuotas hormonų lygis yra viena iš svarbiausių sąlygų normaliam visko funkcionavimui. Žmogaus kūnas. Nuo to priklauso normalus miegas, fizinis aktyvumas, bendra fizinė būklė.

Kiekvienas iš organizmo gaminamų hormonų yra atsakingas už vieną ar kitą organizmo funkciją. O hormonus gamina daugelis organų:

• skydliaukės ir prieskydinės liaukos;

• antinksčių liaukos;

• kiaušidės;

• kasa;

• pagumburio;

• hipofizė;

• užkrūčio liauka ir kt.

Išskyrus šiuos organus, hormonai per kraują transportuojami į įvairūs kūnai ir, darydami jiems įtaką, turi įtakos viso organizmo funkcionavimui.

Moters organizme yra daugiau nei šešiasdešimt hormonų. Pusiausvyra tarp jų turinio vadinama hormoniniu lygiu.

Hormonų lygis ir nėštumas

Pažeidimai hormonų lygis dažnai gali būti priežastis, dėl kurios moteris negali pastoti. Paprastai tai atsitinka dėl hormono progesterono, kuris padeda išlaikyti nėštumą, trūkumo. Dėl jo trūkumo moteris arba išvis negali pastoti, arba jau apvaisintas kiaušinėlis negali likti gimdoje. Tačiau ne tik hormonas progesteronas gali turėti įtakos sveikatai ir, žinoma, gebėjimui pastoti ir išnešioti vaiką iki termino. Kitos priežastys straipsnyje išvardytos šiek tiek žemiau.

Planuojant nėštumą, hormonų tyrimai Jums bus skirti tik tuo atveju, jei turite vieną ar daugiau iš žemiau išvardintų priežasčių arba jei negalėjote pastoti ilgiau nei vienerius metus. Kitais atvejais hormonų tyrimų atlikti neprireiks.

Jei jau spėjote pastoti, tai reiškia, kad jūsų hormoniniame fone nėra jokių ypatingų sutrikimų. Tačiau pats nėštumas prisideda prie staigių hormonų lygio pokyčių, dėl kurių paūmėja įvairios ligos, todėl reikia atidžiai stebėti savo sveikatą.

O dabar apie priežastis, kurios gali neigiamai paveikti hormonų lygį.

Hormoninio disbalanso priežastys

Reikėtų pažymėti, kad hormonų pusiausvyra organizme yra gana nestabili ir gali būti įtakojama įvairių veiksnių, tiek vidaus, tiek išorės.

Aukščiau išvardyti veiksniai toli gražu nėra visas sąrašas. Beveik viskas, kas organizmui nepriimtina ir net neįprasta, gali prisidėti prie hormonų lygio pokyčių.

Kaip pasireiškia hormonų disbalansas?

Yra keletas požymių, kurie nors ir ne tiesiogiai, bet netiesiogiai rodo, kad hormonų lygis sutrikęs. Štai keletas iš jų.

Pažeidimas mėnesinių ciklas. IN tokiu atveju pavojaus signalas gali būti menstruacijų nebuvimas, išskyrų pobūdžio pažeidimas (per menkas, per gausus, per trumpalaikis ar ilgalaikis). Štai kodėl kiekviena moteris turi žinoti normali trukmė savo ciklą, moterys taip pat turėtų stebėti jo reguliarumą ir savijautą menstruacijų metu. Pažeidimo įrodymas hormoninis ciklas taip pat gali būti skausmingos menstruacijos, sumažėti ir padaugėti kraujo spaudimas, pilvo pūtimas, patinimas, galvos svaigimas.

Svorio ir odos būklės pokyčiai. Hormoninis disbalansas turi tiek vidinių, tiek išorinės apraiškos. Jei staiga numetėte svorio arba smarkiai priaugote svorio nekeisdami dietos, tuomet turite pagrindo susimąstyti apie savo kūno būklę. APIE hormoniniai sutrikimai Tai gali rodyti ir staigus odos riebumas, spuogų atsiradimas, per didelis plaukų augimas. U negimdžiusių moterų Prie šių požymių galite pridėti strijų atsiradimą ant odos.

Pieno liaukų būklės pokyčiai. O pažiūrėję į pieno liaukas galite nustatyti, ar moters hormonų lygis normalus. At normalus lygis hormonai ir jų pusiausvyra, moters krūtys normaliai išsivysčiusios, neturi gumulėlių, iš spenelių nekyla išskyrų.Jei kur nors pastebimi sutrikimai, tai signalas apie pavojų.

Kaip patikrinti hormonų lygį

Jei planuojate nėštumą ir kyla abejonių dėl normalios hormonų lygio būklės, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju specialistu. Įjungta Pradinis etapas reikės apsilankyti pas du gydytojus – ginekologą ir endokrinologą. Jie jus paskirs speciali ekspertizė(atlikdami hormonų koncentracijos tyrimus) ir, atsižvelgdami į jų rezultatus, prireikus parinks Jums tinkamą gydymą. Svarbu pažymėti, kad tik gydytojas gali nuspręsti, ar rezultatas atitinka ar neatitinka optimalių standartų, todėl nereikėtų įnirtingai ieškoti tyrimų išrašų internete. Geriau klausytis savo gydytojo ir laikytis jo rekomendacijų.

Hormoninių sutrikimų gydymas

Paprastai daugumai hormoninių sutrikimų gydyti gydytojai skiria hormonų terapiją, kuri padeda veiksmingai pašalinti ligos simptomus ir sumažinti jos atkryčio tikimybę. Neturėtume to pamiršti dėl efektyvus gydymas Bet kuriai ligai (tai taikoma ne tik hormoniniams sutrikimams) svarbi prevencija ir savalaikė diagnostika. Todėl neignoruokite savo gydytojo patarimų ir reguliariai atlikite medicininius patikrinimus, ypač jei planuojate greitai tapti laiminga mama.

Su amžiumi lytinių hormonų kiekis organizme palaipsniui mažėja, silpnėja jų įtaka visiems medžiagų apykaitos procesams. Atitinkamai, hormoninis senėjimas turi įtakos troškimams, savijautai ir išvaizdai. Štai ką apie tai reikia žinoti.

1. Viena iš hormonų, o pirmiausia lytinių hormonų, trūkumo apraiškų yra odos problemų atsiradimas. Bet koks paviršinis gydymas Nenormalizuojant hormonų lygio ir medžiagų apykaitos, tai gali duoti tik trumpalaikius ir apgaulingus rezultatus.

2. Lytiniai hormonai yra androgenai (testosteronas) ir estrogenai (estradiolis). Jų yra skirtingomis proporcijomis tiek moterims, tiek vyrams. Kodėl mums reikia silpnoji lytis, ar jums reikia „žiauraus“ testosterono? Pirma, ji išsaugo raumenų masę, palaiko jėgą jungiamasis audinys, taigi – mūsų raumenų ir sąnarių sveikata. Štai kodėl mes turime jėgų fizinė veikla. Kai jo pakanka, bet koks judesys teikia džiaugsmo. Krūvis netgi malonus mūsų raumenims. Tačiau be pakankamo hormonų kiekio raumenys negali dirbti. Viskas tampa sunku ir varginanti. Tai veda prie sindromo vystymosi lėtinis nuovargis darbingo amžiaus, o senatvėje ir senatvėje - iki kūno išsekimo. Antra, testosteronas yra galinga antistresinė medžiaga. Štai kodėl mes taip skirtingai išgyvename konfliktus. Vyras reaguoja audringai, garsiai, agresyviai, bet gana greitai „nutolsta“. Moteris negali miegoti be raminamųjų, diena iš dienos grįžta į skandalingą epizodą, prisimindama jį visą gyvenimą. Ir visa tai, nes skirtingi lygiai testosterono.

3. Estrogenai (moteriški lytiniai hormonai) – nustato kolageno būklę mūsų odoje. Kai tik jų organizme yra mažai, kolagenas nustoja sintetinamas pakankamu kiekiu. Atsiranda raukšlių. Jei pažvelgsite į šią problemą iš kitos pusės, tada raukšlės yra pirmasis išorinis estrogeno trūkumo organizme požymis. Be to, moteriški lytiniai hormonai vaidina svarbų vaidmenį būkle kaulinis audinys. Štai kodėl moterys yra labai jautrios osteoporozei, o su amžiumi negydomi lūžiai joms gali tapti tikra problema.
Estrogenai skatina riebalinio audinio kaupimąsi organizme. Tačiau neturėtumėte galvoti, kad „mes galėtume apsieiti be šito“. Riebalinis audinys- tai ne tik riebalų saugykla, bet ir hormonų, įskaitant lytinius hormonus, gamybos vieta: moterims testosteronas gaminamas riebaliniame audinyje iš estradiolio, vyrams estradiolis gaminamas iš testosterono. Gamtoje nėra nieko perteklinio!

5. Daugelis čia vis dar bijo vartoti hormonus. Pats žodis kartais kelia siaubą. Nors insulinas taip pat yra hormonas, kurį kai kurie žmonės leidžiasi sau visą gyvenimą, nes jų organizmas jo negamina. Kitas pavyzdys – hormonai. Skydliaukė. Jų naudojimas jau seniai tapo norma, nes gyvenimas be šių hormonų neįmanomas. Žmogus tiesiog mirs. Šiuolaikinės priemonės pakeitimui hormonų terapija saugus mūsų organizmui. Juose yra hormonų molekulių, kurios savo struktūra nesiskiria nuo mūsų pačių, tai yra, gaminamų mūsų organizme. Taigi baimės dėl hormonų jau seniai pasenusios. Svarbiausia – neužsiimti mėgėjiška veikla, o laiku pasikonsultuoti su gydytoju.

Beveik kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime patyrė skausmą. Tačiau kodėl, esant vienodoms sąlygoms, vieniems tai skaudžiau nei kitiems? Kas turi įtakos mūsų skausmo suvokimui? Ir ar galima tai pakeisti? ...

Menstruacijos yra vienas paslaptingiausių procesų moters kūne. Kodėl šis procesas vyksta, kokį vaidmenį jis atlieka ir kodėl jis toks reikalingas? Jei jus domina ši tema...

Seksas apima seksualinės energijos bangos sukėlimą vyrui ar moteriai, siekiant turėti vaiką ar malonumo. Sekso metu malonumą patiria abu partneriai arba tik vienas iš partnerių. Dažniausiai, kai nepatyrę partneriai dalyvauja sekse, o tai yra lytinis aktas, vienas iš jų baigia visiškai nusivilti.

Tik meilėje seksas pakyla į aukščiausią malonumo lygį. Kiti sekso tipai yra pagrindinis dviejų asmenų potraukis poruotis, siekiant užmegzti ryšį. Ryšys atsiranda dėl to, kad sekso metu kiekvienas seksualinis partneris palieka savo pėdsaką kitam visam gyvenimui.

Šis pėdsakas gali būti formoje nepagydoma liga su lytinių organų pažeidimais. Arba nelaimingos meilės pėdsakas sieloje. Arba pėdsakas auroje, kai vėlesni veiksmai vyks pagal pirmojo veiksmo įspūdį. Visi žino, kad pirmieji suvokimai yra patys aštriausi ir viskas daug kartų perdėta. Taip yra dėl to, kad žmogus viską, ką išgirsta, siekia palyginti su pirmojo lytinio akto praktika.

Energijos suvartojimas naikina konkretaus žmogaus rasę

Seksas nėra žaidimas pavargusiems žmonėms, kurie nesugeba normaliai susijaudinti ir jų jausmai prašo kažko stipresnio ir labiau iškrypusio. Jeigu žmogus negali gauti pasitenkinimo seksu su priešingos lyties atstovu, vadinasi, jį jaudina tos pačios lyties santykiai.

Šie santykiai sukelia smurtinį spermatozoidų išmetimą visokiems iškrypimams ir bjaurybėms. Tai pirmasis ženklas puolusios sielos, kuri mėgsta maitintis purvu ir yra juoda kaip tamsiausias negras. Tokie iškrypėliai, sėdėdami biuruose, prisigalvoja įvairiausių priemonių ištvirkimui normalūs žmonės ir tenkindamas iškrypėlių užgaidas.

Norėdami pristatyti savo iškrypimus masėms, jie siekia pripažinti savo meilę nuodėmei. Taigi jie rengia pasirodymus įvairiuose paraduose, kur parodo, kad yra tie patys žmonės. Mūsų organizmas nėra pritaikytas tokiam seksualiniam stresui, todėl jiems pirmiausia gresia AIDS ir įvairios ligos. Laimei, mūsų medicina visada pasiruošusi pratęsti jų gimimą. Jie apsimeta, kad įvaikina šiuos vaikus, kad linksmintų juos žaislais.

Žaidimas su energija gali išsiugdyti žmogaus sąmonę ir jis pradės piešti, rašyti poeziją ar išras raketą skristi į Marsą. Ne, jis mieliau slėps šią energiją savo draugo kūne.

Įstatymo tarnų nuopuolis

Lesbiečių žaidimai veda prie jų organų išsausėjimo ir uždegiminės ligos kiaušintakiai. Jie tampa nevaisingi, o jų organai pradeda nykti. Hemofrogizmas dažnai pasireiškia tada, kai mergaitės klitoris pradeda augti ir ji tampa pusiau vyru.

Tokių merginų reakcija į lytinį aktą yra skirtinga, nes jų klitoris jau pasireiškia kaip vyriškas penis ir reikalauja masturbacijos. Tokia moteris kaip vyras mėgaujasi tekančia energija. Tuo pačiu metu jos moteriški lytiniai organai pradeda tinti kaip vyro kapšelis.

Toks žmogus mišrius jausmus dalija į du srautus. Prieš pietus jis yra vyras ir gali aptarnauti moterį su lesbietiškumo elementais. Po pietų jis jau tampa moterimi, pasidažia lūpas ir apsivelka suknelę, eina į panelę gauti malonumo iš vyriškų užpilų.

Pasaulyje yra daug iškrypimų, ir jei žmogus žinotų nors pusę jų, būtų atsargus, kad vakare neliktų vienas su nepažįstamu žmogumi. Dažnai nutinka, kai nurengdamas moterį vyras pamato į jį žiūrinčio vyriškio penį ir jį užvaldo.

Žmogus pūva nuo nuodėmės

Tai ekstremalūs sekso žaidimai, kai partneris gauna tai, ko nenori. Taigi įkaitusios elektrinės makšties staiga užsitrumpina ir vyras visam gyvenimui praranda galimybę turėti lytinių santykių. Vakuuminiai varpos didintuvai padidina varpą tiek, kad jis kabo kaip skuduras, gąsdindamas visus, bet negali pripildyti šio penio krauju, nes neturi tokio stiprumo.

Tokie vyrai tampa neįgalūs, nori pasimylėti, bet negali pakelti penio. Jie turi sugalvoti oralinis seksas. Tai seksas, kai moteris gali sutrinti net suglebusį penį ir išsiurbdama išgauti spermą. Ką galvoja vyriškis, kai jo sėkla, ty jis, išsilieja į oralinės prostitutės gerklę.

Jis mano, kad tai išgelbės jį nuo infekcijos, ne, sifilis plinta net bučiniu. Kitas dalykas yra tai, kad kai sėkla patenka į skrandį, ji yra veikiama rūgšties. Tikriausiai matėte jaunų žmonių veidus, tarsi raupų sugraužtus, apimtus furunkulų ir opų. Tai yra jų bausmė už oralinį seksą, jų kūnas pradeda irti ir pūti.

Ar tau pasisekė gimti moterimi? Tuomet esame pasiruošę prisiekti, kad frazės „hormonai išprotėjo“, „pasitikrinkite hormonų lygį“ ir kitos jums nėra tuščia frazė. Jei posakis „girdėjau skambėjimą, bet nežinau, kur jis yra“ atspindi to, kas vyksta, esmę, tai šios dienos pokalbis su ginekologė-endokrinologė Olesya Puzikova padės išsiaiškinti hormonų vaidmenį mūsų sunkume moterų likimas ir už ką jie iš tikrųjų atsakingi, pradedant svoriu ir baigiant reprodukcine funkcija.

Maža ritė, bet brangi

„Hormonai yra medžiagos, atsirandančios dėl medžiagų apykaitos“, – pasakojimą pradeda specialistė. – Šias paslaptingas „medžiagas“ gamina pats organizmas ir padeda jam visavertiškai funkcionuoti: augimo, vystymosi, dauginimosi ir daug daugiau procesai be jų dalyvavimo būtų tiesiog neįmanomi. Hormonai – ne juokai: nukrypimai viena ar kita kryptimi nuo natūralios normos gali išprovokuoti sunkios ligos. Dažniausiai hormonų lygį moterys tikrina dėl menstruacinio ciklo, lytinės raidos sutrikimų ir, žinoma, tais atvejais, kai pastojimas neįvyksta. Beje, dailiosios lyties atstovių kraujyje hormonų lygis kinta nėštumo metu, po brendimo ir menopauzės metu.“

Taip išeina, kad moterų darbas dauginimosi sistema yra visiškai priklausomas nuo hormoninių pokyčių – nuo ​​kiaušinėlio brendimo iki prisitvirtinimo kiaušialąstė gimdos ertmėje. Natūralu, kad esant hormoniniams sutrikimams, moters kūno darbas nesikeičia geresnė pusė: sumažėja gebėjimas pastoti, atsiranda „kalbančių“ žmonių išoriniai ženklai. Todėl hormonų lygio įvertinimą pelnytai galima vadinti vienu svarbiausių moters tyrimų.

Moteriškumas ir stiprybė

Prolaktinas, testosteronas, estrogenas – šie įmantrūs pavadinimai slepiasi moteriškas grožis, stiprybė ir mūsų gera nuotaika. Taigi, kuris hormonas už ką atsakingas?

„Kalbant apie moters kūną, pasakojimą apie hormonus turbūt reikėtų pradėti nuo estrogenų – tai pats moteriškiausias elementas“, – šypsosi gydytoja ginekologė-endokrinologė. – Šie hormonai vaidina rimtą vaidmenį: nuo jų priklauso mūsų biusto dydis, balso skambumas, figūros moteriškumas, linksmas ir paklusnus nusiteikimas. Jei organizme beviltiškai trūksta estrogenų, moteris atrodo pavargusi, prislėgta, blogai jaučiasi. Be to, dėl estrogeno trūkumo gresia per didelis plaukų augimas, balso gilėjimas, makšties gleivinės sausumas, dėl kurio atsiranda skausmas, deginimas ar. kruvini klausimai lytinio akto metu. Ir menstruacijų nebuvimas, žinoma, su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis.

Iš tiesų, hormonas estrogenas tiesiogine prasme „sukuria“ moterį! Jis pagreitina ląstelių atsinaujinimą, išsaugo jaunatvišką odą, plaukų blizgesį ir pilnumą, apsaugo kraujagysles nuo cholesterolio nuosėdų. Estrogenai turi raminamąjį poveikį, taip pat gerina atmintį. Štai kodėl moterims menopauzės metu, kai sumažėjus kiaušidžių funkcijai, sumažėja estrogenų kiekis organizme, dažnai sunku prisiminti. Tačiau nepaisant viso to teigiamų pusių, estrogenas nėra toks saugus, kaip gali atrodyti. Pernelyg pilnos šlaunys ir nepatrauklios raukšlės apatinėje pilvo dalyje yra mažiausiai galimos pasekmės. Maksimalus yra navikų formacijų vystymasis moters kūne. Nėštumo metu padidintas lygis Estrogenas gali rodyti intrauterinę infekciją. Beje, jūs galite įtikinti savo organizmą dėl estrogeno trūkumo, jei staiga padidės svoris ir ant kojų atsiras venų be matomos priežastys. Tarp kitų galimi ženklai- dusulys ir netikėti širdies sutrikimai.

Aistringa tigras ar suglebusi lėlė – tai lemia testosteronas – vyriškas hormonas moteriškoje versijoje. Jo trūkumas sukelia odos problemų – ji tampa riebesnė – ir gausų prakaitavimą. Perteklius, ko gero, gali būti patrauklesnis kūniškus malonumus mėgstančioms damoms – testosteronas skatina seksualinį aktyvumą. Šalutinis poveikis: per didelis plaukų augimas ant veido ir kitų kūno dalių, taip pat išvaizda aknė. Bet tai visai nebūtina, atminkite. Tačiau potencialiai motinai androgenas, viršijantis normą, nieko gero nežada: vyriškas hormonas agresyviai prieštarauja nėštumui ir, kaip taisyklė, kelia persileidimo ar priešlaikinio gimdymo grėsmę.

Kitas hormoninio fono komponentas yra oksitocinas, hormonas, kuris didžiuliais kiekiais po gimdymo pradeda išskirti antinksčiai, susitraukdami gimdą ir pripildydami naujagimį didžiulės meilės kūdikiui jausmu. IN kasdienybė Oksitocinas gaminamas reaguojant į bet kokį stresą, minkštindamas mūsų nerimas. „Jis taip pat vadinamas „rūpestingumo hormonu“, – priduria kitas kolega. specialistė akušerė-ginekologė Jelena Osipova. – Noras branginti vaikus, palaikyti vyrą sunkiomis akimirkomis, gailėtis benamių kačių – visa tai yra chemija, oksitocino darbas. Priežiūros elemento trūkumas veda prie užsitęsusi depresija ir be priežasties silpnosios lyties atstovų dirglumas“.

Gyvybės atnešėjas – progesteronas n, hormonas, kurio dėka mes, moterys, galime patirti motinystės laimę! Progesteronas vadinamas nėštumo hormonu, nes jis aktyviai dalyvauja kiaušialąstės vystymesi ir padeda jam patekti į gimdą, palaikydamas augantį vaiką. Be to, progesteronas veikia nervų sistema moterys, riebalinės ir pieno liaukos. Jei jo lygis pradeda mažėti, antroje ciklo pusėje dailiosios lyties atstovėms garantuojamas nemažas diskomfortas: pilvo ir krūtinės skausmai, dirglumas, kartais depresija. Žemas lygis progesteronas rodo ovuliacijos nebuvimą, uždegiminiai procesai. Gimdos kraujavimas o vaisiaus gimdymo problemų taip pat sukelia šio „elemento“ trūkumas.

Tiroksinas– gaminamas figūros ir proto hormonas Skydliaukė, yra atsakingas už medžiagų apykaitos ir mąstymo greitį, todėl visiškai įtakoja mūsų svorį ir gebėjimą aiškiai logiškai samprotauti. Reikalinga suma Tiroksinas daro kūną liekną, odą lygią, judesius tampa vikriems ir grakštiems, o reakcija į susidomėjusį vyrišką žvilgsnį atsiranda iškart. Hormono perteklius prisideda prie svorio mažėjimo ir nenormalaus lygio, kai moteris praranda natūralias formas ir pradeda atrodyti kaip paauglys. Be to, padažnėja pulsas, kankina nemiga, kamuoja nuolatinis nerimas ir nesugebėjimas susikaupti. Priešingai, tiroksino trūkumas sukelia nutukimą, mieguistumą ir mieguistumą, taip pat visišką tuštumą galvoje, atminties ir koncentracijos pablogėjimą. Taigi aukso vidurio taisyklė yra tai, ką liepė gydytojas!

Liuteinizuojantys hormonai– Gydytojai šią hormonų grupę sutrumpintai vadina LH. Jie gana specifiniai ir jų svyravimams įtakos gali turėti beveik viskas – nuo ​​sporto iki rūkymo. Nepaisant to, jų vaidmuo moters organizme yra puikus: LH padeda formuotis folikulams. Padidėjęs lygis kelia grėsmę hipofizės problemoms, įskaitant formavimąsi piktybiniai navikai, policistinių kiaušidžių sindromas, endometriozė, inkstų liga. Lygio sumažinimas yra varginantis genetinės ligos, anoreksija. Kaip atpažinti trūkumą: rimtas ar ne per didelis, problemos su Virškinimo traktas, per didelis plonumas arba, atvirkščiai, pilnatvė, nereguliarus mėnesinių ciklas. Perteklius - neprotinga, jūsų nuomone, galvos skausmas, dusulys, bendras negalavimas, menstruacinio ciklo problemos. Gali pasireikšti tie patys simptomai, kaip ir esant estrogenų pertekliui, nes LH padeda susidaryti estrogenui, todėl pastarasis bus gaminamas didesniais kiekiais.

Folikulus stimuliuojantis hormonas, arba tiesiog FSH, yra pagrindinis libido formavime. Šio hormono lygis lemia mūsų seksualinį apetitą – tiek vyrų, tiek moterų. Reguliuoja lytinių liaukų veiklą, yra atsakingas už kiaušialąsčių susidarymą, folikulų susidarymą ir estrogenų susidarymą. FSH padidėjimo piko metu įvyksta ovuliacija. Menstruacijų nebuvimas kelis mėnesius arba „proveržis“ kraujavimas, nepriklausomai nuo ciklo, įvairios infekcinės ir. lėtinės ligos lytinių takų, varginantis galvos skausmas – greičiausiai jūsų organizmas FSH gamina per daug arba, priešingai, jo netenka. Abiem atvejais patologijos apraiškos yra vienodos, negalima išvengti tyrimo.

Prolaktinas– labai kaprizingas hormonas. Galbūt net pats kaprizingiausias iš visų: mūsų emocinė būklė- daugiau neigiamos emocijos, stresas ir depresija, tuo didesnis jo lygis. Ir atvirkščiai: moters polinkis į ašaras, jautrumas ir niūrumas dažnai priklauso nuo prolaktino. Premija: kaip žinote, šis hormonas yra atsakingas už jaunų motinų pieno gamybą. Be to, jis skatina lytinių liaukų vystymąsi. Prolaktinas dalyvauja palaikant vandens ir druskos pusiausvyrą organizme, pranešdamas inkstams, ką reikia apdoroti ir ką išlaikyti. Jei analizė atskleidžia šio konkretaus hormono padidėjimą, greičiausiai mes kalbame apie kad yra policistinių kiaušidžių sindromas, be to, galima įtarti cirozę, artritą, hipovitaminozę ar raudonąją vilkligę. Reguliariai padidėjęs prolaktino kiekis gali išsivystyti į hiperprolaktinemiją – ši liga dabar yra pagrindinė nevaisingumo priežastis.

Dabar apie perteklių ir trūkumą. Kai organizme yra per daug prolaktino, krūtys tampa kaprizingos: nepaisant mėnesinių ciklo, jos tinsta, skauda, ​​skauda, ​​iš krūtų taip pat gali išsiskirti nedidelis kiekis balto skysčio (nebent moteris yra nėščia ar maitina krūtimi). ), dažnas potraukisį tualetą, galvos skausmai, sąnarių skausmai, nereguliarios menstruacijos. Pernelyg didelis prakaitavimas ir troškulys gali rodyti prolaktino trūkumą.

„Vertinant hormonų lygį, tai labai svarbus punktas yra analizės metas“, – pabrėžia ginekologė-endokrinologė Olesya Puzikova, – būtent atsižvelgiant į moters mėnesinių ciklo fazę. Beveik visi hormonai vertinami nuo pirmos iki trečios ciklo dienos, tai yra menstruacijų metu. Hormonui progesteronui kraujas dovanojamas tik antroje mėnesinių ciklo fazėje – 20-21 ciklo dieną.“

„Apie hormonus reikia žinoti iš esmės tik viena: jie praktiškai lemia visą mūsų gyvenimą, vadinasi, jų pusiausvyra turi būti stabili“, – reziumuoja specialistė. - Ko tam reikia? Rūpinkitės savimi ir periodiškai apsilankykite klinikoje, kad įvertintumėte hormonų lygį, tada grožį ir moterų sveikata bus jūsų nuolatiniai palydovai“.

Paaugliai yra fiziologinio vystymosi stadijoje, kai mokytis iš tikrųjų sunku, sako Pedagogikos mokslų daktarė, Maskvos valstybinio pedagoginio universiteto profesorė Jelena Levanova.

Mokslas aiškina...

Hormoninio sprogimo fone, kuris įvyksta mergaitėms 11-12 metų amžiaus, o berniukams 12-13 metų amžiaus, sužadinimo procesai smegenų žievėje vyksta labai greitai, o slopinimo procesai - lėtai. Tai reiškia, kad paaugliai blaškosi, įsijungia ir erzina dėl kiekvieno smulkmenų, tačiau jiems nėra lengva sustoti ir sulėtinti greitį. Jie laikosi žodžių ir žmonių, nors pats laikas pasakyti: „Eime!

Žinoma, tokioje būsenoje sunku susikaupti pamokoms, susikaupti, nesiblaškyti. Ir jų atmintis dažnai sugenda dėl to paties: kai įdomu, viskas įsimena lengvai, o kai tampa nuobodu, galvoje niekas nelieka!

Šiuo metu kaulai ir raumenys auga netolygiai, visi judesiai tampa nekoordinuoti ir nepatogūs. Kad ir kaip sėdėtum, viskas nejauku, o suaugusieji sako: „Nesisuk, nesukrisk kėdėje“. Tai ypač sunku berniukams; jie išsitiesia labiau nei mergaitės. Todėl šiame amžiuje jų kaulų trapumas yra didesnis. Jie labiau linkę sulaužyti rankas ir kojas. Ir jiems labiau reikia išsitiesti ant sofos, grįžus namo tiesiog atsigulti. Ir mes šaukiame: „Ko tu guli, sėsk ir daryk namų darbus!

Širdis auga ir... skauda, ​​kartais plaka dažnai, kraujas į smegenis nepristato reikiamo deguonies kiekio. Galva blogiau mąsto ir greičiau pavargsta. Skauda. Deguonies trūkumas gali sukelti alpimą. Merginos yra ypač jautrios alpimui. Jie dažniau kenčia nuo aukšto kraujospūdžio. Tokios jaunatvinės hipertenzijos pikas būna 13-14 metų amžiaus. O mes, suaugusieji, kaip pasisektų, neleidžiame jiems pilnai judėti ir kvėpuoti. Mokykloje paaugliai girdi: „Nesiblaškyk pamokose! Nėra prasmės per pertrauką bėgti į kiemą ir neštis purvo į mokyklą! Namuose sakome: „Kur tu išėjai pasivaikščioti? Pamokos dar nebaigtos!

Dėl hormonų audros paauglio emocijos keičiasi taip dažnai, kaip stiklo gabalėliai kaleidoskope. Arba jam viskas įdomu ir paauglys dirba su džiaugsmu, arba staiga be jokios priežasties susierzina, yra pasirengęs verkti arba tiesiog puola į apatiją. Merginos yra ypač emociškai nestabilios, jų nuotaika siejama su menstruacinio ciklo atsiradimu.

Hormonų žaismas verčia jaunas damas pasinerti į moterų pomėgių pasaulį. Dabar kiekvienai mergaitei pagrindinis rūpestis – kaip ji atrodo, ar jos krūtys per mažos, ar ne per didelės ir ar berniukai į jas atkreipia dėmesį? Visos mintys apie mokslus, išskyrus „švelnios aistros mokslą“, nublanksta į antrą planą. Berniukai mažiau rūpinasi savo išvaizda, tačiau jų „skausminga tema“ yra ūgis. Kuris aukštesnis? Ką daryti, kad augtum dar didesnis?

Virškinimo sistema šiuo metu labai skausmingai reaguoja į užsitęsusias emocines ir fiziniai pratimai. Nuovargis ir stresas paaugliams gastroenterologines ligas sukelia ne rečiau nei sausas maistas.

Kaip galime padėti šiems išoriškai beveik suaugusiems, dažnai agresyviems ir taip pažeidžiamiems vaikams?

Psichologai ir mokytojai pataria:

● Nereikia jaudinti ir erzinti paauglių tvarkingu tonu, stenkitės bendrauti kaip su lygiais. Jie nebežiūri į mus aukštyn, dabar mus vertina kritiškai ir nori stovėti šalia mūsų tame pačiame lygyje.

● Suteikite paaugliams galimybę daugiau judėti – judėjimui jie turėtų skirti bent tris valandas per dieną. Dabar jiems tiesiog reikia kūno kultūros ir sporto. Šiuo metu lavinamas lankstumas, miklumas, gera koordinacija, judesių plastiškumas. Nuo to, kaip praeis paauglystės metai, priklausys, ar mūsų vaikai taps grakštūs, ar nerangumas judant išliks juos visą gyvenimą. Supraskite, kad paaugliams jų kūnas dabar nepatogus, nesijuok iš jų nerangumo, nebark, kai jie sukasi per pamoką ir visada stengiasi atsigulti ant sofos.

● Dabar jie turi suvartoti daugiau kalcio nei suaugusieji, ypač berniukai, jiems reikia baltymų, fosforo, vitamino D...

● Paauglio kūnui tenkantis fiziologinis krūvis didesnis nei pradinuko! Ir miega daug mažiau, laikydamas save jau suaugusiu. Paauglys turėtų miegoti mažiausiai 9 valandas! O per dieną būtų neblogai skirti dar valandą.

● Kasdien privalote pasivaikščioti. Kūnui tiesiog reikia deguonies! O pamokas reikia mokytis vėdinamoje patalpoje.

● Daugiau dėmesio skirkite savo sunkiai vaikui, neapsiribokite bendravimu vien klausimais: „Ar pavalgei? Kokie tavo pažymiai mokykloje? Paaugliai tik apsimeta, kad jiems mūsų nebereikia. Iš tiesų jiems labai svarbus mūsų dėmesys, mūsų draugystė, maloniai ir taktiškai išsakyta nuomonė. Savo rate jie mus cituoja!

Visi norime, kad mūsų vaikai jaunystėje įgytų kuo daugiau žinių. Norime, kad jie mokytųsi atsakingai ir gerai. Bet jų krūvis mokykloje toks, kad visko, ko prašoma, neįmanoma išmokti. Maskvos pedagoginis Valstijos universitetas atliko tyrimą ir išsiaiškino: kad mokinys 7 klasėje kasdien atliktų viską, ko iš jo prašoma iš visų dalykų, jis turi kasdien vidutiniškai įsisavinti informaciją, pateiktą 26 vadovėlio puslapiuose, o , atkreipkite dėmesį, ne tik įsisavinkite, bet ir būkite pasiruošę paleisti jį kitą dieną.

Eksperimentas su savanoriais puikiais mokiniais, intelektualiai gerai išsivysčiusiais vaikais, parodė, kad tokios apimties užduotis įmanoma atlikti tik tuo atveju, jei grįžus iš mokyklos iškart sėsi prie namų darbų ir atlieki juos iki pirmos nakties.

Neprotingas mokyklos krūvis verčia vaiką žiūrėti į pamokas selektyviai: kai ką padaryti, dalį praleisti, dalį nugriebti...

Negalite studijuoti visų mokslų. Tačiau savo vaikus reikia auginti ne tik protingus, bet ir sveikus bei laimingus. Labai norėčiau!

Beje

Jaunas ir ankstyvas. Anksti pradėję paaugliai seksualinis gyvenimas, yra labiau linkę į depresiją ir savižudybes nei jų bendraamžiai, teigia amerikiečių psichologai.

Remiantis tyrimo, kuriame dalyvavo 2800 moksleivių nuo 14 iki 17 metų, rezultatais, apie 25% seksualiai aktyvių merginų laiko save nelaimingomis. Tokius pačius pojūčius apibūdina tik 8% merginų, kurios dar nėra seksualiai aktyvios.

Apie 14% seksualiai aktyvių merginų bandė nusižudyti. Tarp jų bendraamžių, kurie dar nebuvo susipažinę su kūniška meile, bandymai nusižudyti buvo pastebėti tik 5% atvejų.

Jaunuoliai, kurie yra seksualiai aktyvūs, taip pat yra labiau linkę į savižudybę: 6% jų bandė atsisakyti savo gyvybės, o tarp neturinčių lytinių santykių šis skaičius yra 6 kartus mažesnis.

Asmeninė nuomonė

Viačeslavas Dobryninas:

Paauglystėje guzų gaudavau daugiausia sportuodamas: mėgdavau žaisti su kamuoliu – futbolą, tinklinį... Turėjau net išnirimų, lūžių. Bet niekada nedalyvavau muštynėse dėl merginų. Gera kalba padėjo susitarti be puolimo. Taip, merginos pačios buvo pasiruošusios mane ginti.