Kvėpavimo gimnastika sergant įvairiomis kvėpavimo sistemos ligomis. Santrauka: Kvėpavimo takų ligų pratimų terapija

Tik treniruoti raumenys gali užtikrinti visavertį kvėpavimą ir normalią dujų apykaitą, todėl gydant kvėpavimo sistemą fiziniams pratimams skiriama ypatinga vieta.

Jie skirti visų pirma treniruoti tuos raumenis, kurie dalyvauja kvėpavimo procese: diafragmą, išorinius ir vidinius tarpšonkaulinius raumenis, kvadratinį apatinės nugaros dalies raumenį, tiesiuosius ir skersinius pilvo raumenis, išorinius ir vidinius įstrižinius pilvo raumenis. ir kt.

Be to, kvėpavimo pratimai prisideda prie išsišakojusios kraujotakos sistemos susidarymo bronchų, plaučių ir visos krūtinės ląstos audiniuose, o tai žymiai pagerina šių organų aprūpinimą krauju.

1 pratimas
Pradinė padėtis – stovint, pėdos pečių plotyje. Ištieskite rankas į šonus (49 pav.) ir giliai įkvėpkite. Suintensyvėjusio iškvėpimo metu atlikite spyruoklinius judesius rankomis atgal ir šiek tiek į priekį, įkvėpkite – nuleiskite rankas. Pakartokite 5-7 kartus.

2 pratimas
Pradinė padėtis – stovint, pėdos pečių plotyje.
Giliai įkvėpk; iškvėpdami atlikite spyruoklinius judesius rankomis: vieną – aukštyn ir atgal, kitą – žemyn ir atgal. Tada apsikeisk rankomis. Pakartokite vidutiniu tempu 4-6 kartus. Kvėpavimas yra tolygus.

3 pratimas
Pradinė padėtis – stovint, pėdos pečių plotyje, pėdos lygiagrečios, pečiai išskleisti, liemuo ištiesintas, rankos ties juosmeniu.
Įkvėpkite ir padarykite pusę pritūpimo. Grįžkite į pradinę padėtį - iškvėpkite. Pakartokite 6-8 kartus.

4 pratimas

Įkvėpkite, tada lėtai iškvėpdami pakreipkite liemenį į priekį (50 pav.), laisvai siūbuodami rankomis. Pakartokite 4-5 kartus.

5 pratimas

Dešinę ranką padėkite ant kėdės atlošo, o kairę ranką uždėkite ant diržo. Giliai įkvėpk; iškvėpdami pasukite dešinę koją pirmyn ir atgal. Tą patį padarykite su kitomis kojomis. Pakartokite su kiekviena koja 4-5 kartus.

6 pratimas
Pradinė padėtis – stovint, kojos pečių plotyje, rankos žemyn.
Išskleiskite rankas į šonus – įkvėpkite; lėtai pasilenkite į priekį, bandydami pirštais pasiekti grindis – iškvėpkite.
(Jei svaigsta galva, nedelsdami atsisėskite ant kėdės.)

7 pratimas
Pradinė padėtis - stovint, kojos šiek tiek viena nuo kitos, rankos ant klubų.
Giliai įkvėpk; iškvėpdami pakreipkite liemenį į dešinę, padėdami kaire ranka pakelta aukštyn. Tą patį padarykite kitoje pusėje. Pakartokite 4-5 kartus iš kiekvienos pusės.

8 pratimas
Pradinė padėtis – stovėjimas šonu į kėdę.
Padėkite kairę ranką ant kėdės atlošo. Giliai įkvėpkite, dešinę koją sulenkite ties keliu ir iškvėpdami atlikite sukamuosius klubo sąnario judesius viena ar kita kryptimi. Tas pats su kita koja. Pakartokite 4 kartus su kiekviena koja.

9 pratimas
Pradinė padėtis – stovint, rankos ant kėdės atlošo. Giliai įkvėpkite, atsisėskite – iškvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – įkvėpkite. Pakartokite 6 kartus.

10 pratimas
Pradinė padėtis – stovint, kojos pečių plotyje, rankos ant diržo.
Giliai įkvėpkite ir iškvėpdami atlikite sukamuosius judesius kūnu: pirmyn, į šoną, atgal. Pakartokite 3-4 kartus iš abiejų pusių.

11 pratimas
Pradinė padėtis - stovint, kojos šiek tiek atskirtos. Rankomis suimkite kėdės atlošą. Iškvėpkite ir padarykite pritūpimą, jei sunku – pusiau pritūpimą. Pakartokite 8-10 kartų.

12 pratimas
Vaikščiokite vidutiniu tempu 3-5 minutes: 3-4 žingsniai - įkvėpkite, 5-7 žingsniai - iškvėpkite.

Santrauka: Medicina fizinis lavinimas dėl kvėpavimo takų ligų

Federalinė švietimo agentūra

Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerija

Valstybinė aukštoji mokslo įstaiga

Profesinis išsilavinimas

Briansko valstybinis universitetas pavadintas Akademikas I.G. Petrovskis"

ESĖ

tema

Gydomasis fizinis lavinimas sergant kvėpavimo sistemos ligomis

Baigė: fizikos ir matematikos studentas

Fakultetas, 1 kursas, 1 grupė Kutsebo A.S.

Patikrintas: Sulimova A.V.

Brianskas 2010 m

Įvadas
1. Fizinės terapijos (pratimų terapija) istorija
1.1 Mankštos terapija Senovės Graikija ir senovės Romoje
1.2 Mankštos terapija Europoje
1.3 Pratimų terapija Rusijoje
2. Mankštos terapija – tikslai, taikymo formos ir kontraindikacijos
3. Mankštos terapijos priemonės, formos ir metodai
4. Kvėpavimo sistemos ligų mankštos terapijos pagrindai,užduotys ir kontraindikacijos
5. Pratimų kompleksai, skirti kvėpavimo takų ligoms gydyti
5.1 Su pneumonija
5.1.1 Kompleksas Nr.1
5.1.2 Kompleksas Nr.2.
5.1.3 Kompleksas Nr.3.
5.2 Sergant pleuritu
5.2.1 Kompleksas Nr.1.
5.2.2 Kompleksas Nr.2.
5.2.3 Kompleksas Nr.3.
5.3 Sergant ūminiu bronchitu
5.3.1 Kompleksas Nr.1.
5.3.2 Kompleksas Nr.2.
5.3.3 Kompleksas Nr.3.
5.4 Sergant bronchine astma
5.4.1 Kompleksas Nr.1.
5.4.2 Kompleksas Nr.2
Išvada
Bibliografija

Įvadas

Žmogus yra socialinė būtybė, atstovaujanti aukščiausiam gyvų organizmų vystymosi Žemėje etapui, turinti sudėtingai organizuotas smegenis, sąmonę ir artikuliuotą kalbą. Žmogaus esmė negali būti redukuojama į jo anatominės sandaros ypatybes, pavyzdžiui, vertikalią kūno padėtį, specifinę galūnių sandarą ir sudėtingą smegenų organizaciją. Žmogus su visais jo specifiniais bruožais yra socialinės ir istorinės raidos produktas. Be to, ji turi ne tik savo socialinę istoriją, bet ir savo prigimtinę priešistorę. Gyvūnų anatominės ir fiziologinės struktūros raida palaipsniui paruošė galimybę pereiti prie anatominės fiziologinė struktūra asmuo. O sąmonės atsiradimą paruošė visa ankstesnė natūralios gyvūnų psichinės raidos istorijos eiga. Dirbtinių įrankių gamybos pradžia pažymėjo žmogaus atsiradimo pradžią. Ir dėl nuolat besivystančios darbinės veiklos žmogus ne tik keitė gamtą, bet ir keitėsi pats. Kol galiausiai šimtus metų pasiekė šiuolaikinį struktūros tipą ir virto nauja biologine rūšimi, vadinama Homo Sapiens (protingas žmogus).

Žmogaus kūnas, kaip ir visi gyvūnai, turi ląstelinę struktūrą. Ją formuojančios ląstelės turi skirtingą struktūrą pagal atliekamas funkcijas ir formuoja įvairius audinius (raumenų, nervų, kaulų, vidinės aplinkos ir kt.). Organai ir organų sistemos susideda iš audinių.

Visų organų ir audinių ryšį tarpusavyje bei viso organizmo ryšį su išorine aplinka vykdo nervų sistema. Aukščiausias anatominis ir funkcinis smegenų ir jų žievės išsivystymas išskiria žmogų iš visų gyvūnų. Ypatingo žmogaus nervinės (intelektinės) veiklos išsivystymo išraiška yra buvimas, be pirmosios signalizacijos sistemos, - sąlyginiai refleksiniai ryšiai, susidarantys tiesiogiai veikiant dirgikliams, sklindantiems iš išorinės ir vidinės aplinkos - kita signalų sistema, kurią sudaro kalbos suvokime signalai, pakeičiantys betarpišką dirgiklio suvokimą. Antroji signalizacijos sistema yra mąstymo proceso pagrindas, būdingas tik žmonėms.

Ir kaip visi gyvi dalykai – žmogaus kūnas yra sunaikinamas, ir tiek iš išorės išoriniai veiksniai aplinką, ir dėl neprotingo požiūrio į savo sveikatą. Šiuo metu labai aktuali tema yra gydomoji fizinė kultūra (pratimų terapija) – kaip gydymo metodas, susidedantis iš fiziniai pratimai ir gamtos veiksniai pobūdis sergančiam žmogui gydymo ir profilaktikos tikslais. Šis metodas pagrįstas pagrindinio naudojimo biologinė funkcija organizmas – judėjimas. Savo esė norėčiau plačiau pakalbėti apie pratimų terapijos taikymą sergant kvėpavimo takų ligomis.

1. Istorijafizinė terapija (pratimų terapija)

Kineziterapijos pratimų istorija yra fizinių judesių ir gamtos veiksnių panaudojimo ligų gydymui ir profilaktikai istorija – tai civilizacijos istorija, medicinos ir sveikatos apsaugos istorija, kūno kultūros ir sporto istorija.

Net paviršutiniškas žvilgsnis į istoriją leidžia daryti tokią išvadą reikšmingas skirtumas motorinė veikla skirtingos tautos skirtingais istoriniais laikotarpiais. Viena yra kinų budistų vienuoliui, kuriam nereikėjo dirbti, o rusų valstiečiui, kuris kasdienę duoną užsidirba sunkiu fiziniu darbu šalto klimato sąlygomis. Pirmuoju atveju judėjimo deficitą kompensavo gimnastika, kurią kinai ištobulino, o kitu – raumenų nuovargį pašalino rusiška pirtis. Ir kinų gimnastika, ir rusiška pirtis, šiuolaikiškai tariant, buvo kineziterapijos pratimų priemonės. Traumos ar ligos atveju žmogus instinktyviai riboja tam tikrus judesius ir apskritai fizinį aktyvumą. Seniausių gydytojų pagrindinis uždavinys buvo nustatyti, kurie judesiai šiuo metu yra kenksmingi pacientui, o kurie, priešingai, naudingi. Tai reiškia, kad motorinis režimas yra būtinas šiame gydymo etape. Kitas svarbus medicinos uždavinys – nustatyti pacientui naudingus natūralius veiksnius. Šiuos klausimus sprendė pati prieinamiausia ir artimiausia paprastiems žmonėms medicina – liaudies medicina. Reabilitacijos ir kineziterapijos pratimų klausimai buvo ilgas laikas pagal tradicinės medicinos jurisdikciją.

1.1 Pratimų terapija Senovės Graikijoje ir Senovės Romoje

Senovės graikų filosofas Platonas (apie 428–347 m. pr. Kr.) šį judėjimą pavadino „gydomąja medicinos dalimi“, o rašytojas ir istorikas Plutarchas (127 g) – „gyvybės lobiu“. Senovės Graikijoje pirmoji informacija apie medicininę gimnastiką datuojama V amžiuje prieš Kristų ir jas sieja su gydytoju, vardu Herodicus. Apie šį nuostabų gydytoją galime sužinoti iš istorinių ir filosofinių Platono traktatų. Jis rašo: „Herodikas buvo gimnastikos mokytojas: susirgęs gydymui taikė gimnastikos metodus; pradžioje jis kankino daugiausia save, o vėliau ir likusią žmonijos dalį. Herodikosas laikomas gydomosios gimnastikos įkūrėju, pirmą kartą pacientai pagalbos pradėjo ieškoti ne šventyklose, o gimnazijose – įstaigose, kuriose buvo mokoma gimnastikos. Pats Herodikus, pasak Platono, sirgo kokia nors nepagydoma liga (greičiausiai tuberkulioze), tačiau užsiimdamas gimnastika išgyveno beveik šimtą metų, mokydamas savo pacientus gydomosios gimnastikos. Vėliau Hipokratas, Herodiko mokinys, pagrįstai vadinamas medicinos tėvu. (460-377 m. pr. Kr.) į graikų gimnastiką įtraukė tam tikras higienos žinias ir supratimą apie sergančio žmogaus fizinių pratimų „terapinę dozę“. Hipokratas manė, kad mankšta yra viena iš būtiniausių lėšų vaistas. O rūpindamasis žmonių sveikatos išsaugojimu rekomendavo daryti tai, kas šiandien vadinama kūno kultūra – „Gimnastika, mankšta, ėjimas turi tvirtai įsilieti į kiekvieno, norinčio išlaikyti darbingumą, sveikatą, pilnavertį ir džiaugsmingą gyvenimą, kasdienybę“ – sakė jis. . Klaudijus Galenas (129-201 m. po Kr.) - Hipokrato pasekėjas ir gerbėjas, anatomas, fiziologas ir filosofas, pirmasis mums žinomas sporto gydytojas, medicinos karjeros pradžioje gydęs gladiatorius m. senovės Roma... Jis sukūrė gydomosios gimnastikos pagrindus – gimnastiką sveikatai atkurti ir harmoningą vystymąsi asmuo.

Pavyzdžiui, jis propagavo sveikatą stiprinančią gimnastiką, smerkdamas beprotišką aistrą sportui. Kartu jis reiškėsi aštriai ir perkeltine prasme. Galenas, smerkdamas senovės Romos sportininkus, rašė: „Nepaisydami senosios sveikatos taisyklės, kuri numato saiką visame kame, jie visą gyvenimą praleidžia per daug treniruodamiesi, daug valgydami ir miegodami, kaip kiaulės. Jie neturi nei sveikatos, nei grožio. Net ir tie, kurie yra natūraliai gerai pastatyti, ateityje pasipildys ir išsipūs. Jie gali trankyti ir susižaloti, bet negali kovoti. Savo raštuose Galenas apibendrino unikali patirtis kovos sužalojimų gydymas, taip pat vėlesnių taikių patyrimas Medicininė praktika... Jis rašė: „Tūkstančiai ir tūkstančius kartų mankštindamasis sugrąžinau savo pacientų sveikatą“.

1.2 Mankštos terapija Europoje

Viduramžiais Europoje fiziniai pratimai praktiškai nebuvo naudojami, nors Renesanso epochoje (XIV-XV a.), pasirodžius anatomijos, fiziologijos ir medicinos darbams, natūraliai išaugo susidomėjimas fiziniais judesiais ligoms gydyti. italų gydytojas o mokslininkas Mercurialis, remdamasis to meto turimos literatūros analize, parašė garsiąją esė „Gimnastikos menas“, kurioje aprašė senovės graikų ir romėnų masažą, vonią ir kūno pratimus. Jei ne šis darbas, tai galbūt tais metais Europoje nebūtų pažadintas susidomėjimas senovės gydytojų gydomąja gimnastika.

Napoleono armijos karo chirurgas Clementas Tissot (1747-1826) sukūrė tais laikais naują reabilitacijos koncepciją, kuri apėmė gimnastiką lovoje, ankstyvą sunkių ligonių aktyvavimą, pratimų dozavimą ir ergoterapijos taikymą. atkurti prarastas funkcijas. Tai leido žymiai padidinti sužeistųjų ir ligonių gydymo efektyvumą ir įrodyti Tissot sukurtos medicininės gimnastikos praktinę reikšmę. Jo veikalas „Medicininė arba chirurginė gimnastika“, kuriame apibendrinta sužeistųjų gydymo klinikinė medžiaga, turėjo didelę praktinę reikšmę ir buvo iš karto išverstas į pagrindines Europos kalbas. Tiesą sakant, Tissot yra paties termino - medicininė gimnastika - autorius. Jo aforizmas – „judėjimas gali pakeisti skirtingus vaistus, bet joks vaistas negali pakeisti judėjimo“ tapo kineziterapijos pratimų šūkiu.

Švedijos gimnastikos sistema padarė didžiulę įtaką šiuolaikinei fizinei terapijai. Per-Heinrich Ling (1776-1839), - įkūrėjas Švedijos sistema gimnastikos, neturėjo medicininis išsilavinimas... Tačiau būtent jis sukūrė šiuolaikinės medicininės gimnastikos pagrindus, su jo vardu siejamas Valstybinio gimnastikos instituto Stokholme atidarymas. Jo darbas „Bendrieji gimnastikos pagrindai“ ir sūnaus „Gimnastikos pratimų lentelės“ yra išleistų švedų gimnastikos vadovų pagrindas.

Savarankiškai studijavęs anatomiją ir fiziologiją bei suskirstęs senovės graikų ir senosios skandinavų pratimus į grupes, sukūrė darnią pratimų sistemą, kurios pagrindinis tikslas – žmogaus tobulėjimas ir fizinis tobulėjimas. Manoma, kad Ling gimnastikos kūrimui didelę įtaką padarė iki tol išversta Kung Fu knyga. Nors pats Lingas apie tai neužsimena.

„Kiekvienas judesys turi atitikti Žmogaus kūnas: viskas, kas daroma atskirai, yra kvailas žaidimas, taip pat nenaudingas ir pavojingas “, - sakė Lingas. Renkantis ir naudojant judesius, reikia imti tik tuos, kurie yra naudingi ir tinkami harmoningam žmogaus vystymuisi ir sveikatai“, – sakė Ling. Švedų gimnastikoje neleidžiami jokie kiti judesiai, išskyrus tuos, kurių tikslas yra lavinti žmogaus jėgą ir sveikatą. žmogaus kūną, taip pat ištvermę, miklumą, lankstumą ir valią.Šis pratimų parinkimo principas yra šiuolaikinės mankštos terapijos pagrindas.

Nauja gydomosios gimnastikos tendencija siejama su Gustavo Zanderio (1835-1920) vardu. Jo metodas remiasi Lingo mokymu, kuris teigė, kad daugelį skausmingų reiškinių žmogaus kūne galima pašalinti sistemingai mankštinant raumenis. Specialiais Zander sukurtais prietaisais buvo atliekami naujo tipo kineziterapijos pratimai, pavadinti mašinine gimnastika. Zander prietaisai leido dozuoti fizinius pratimus nedalyvaujant metodininkui. Ypatingas šios sistemos pranašumas yra tai, kad prietaisai ne tik tiksliai keičia jėgą, bet ir leidžia labai tiksliai dozuoti pasipriešinimą, atsižvelgiant į tam tikros raumenų grupės jėgą. Labiausiai tinkamas Zander aparatas medicininei gimnastikai. Zanderis praktiškai pritaikė medicininę-mechaninę gimnastiką ir, pasiekęs reikšmingų techninių patobulinimų, 1865 m. Stokholme atidarė pirmąjį medicininės gimnastikos institutą.

1.2 Pratimų terapija Rusijoje

Rusijos žmonių gyvenimo būdas ir pasaulėžiūra sukūrė savotišką fizinės kultūros sistemą, optimalią tam tikram antropogeniniam tipui ir klimato sąlygoms. Rusijos kūno kultūra (sporto žaidimai ir varžybos, pvz., miesteliai, siskinai, raundai), rusų imtynės, kumščiai ir lazdos, šaudymas iš lanko, bėgimas, rąsto ar ieties metimas) buvo, kaip ir kitų tautų, priemonė išlaikyti ir išlaikyti. gerinti fizinį pasirengimą būsimoms kampanijoms ir mūšiams. Senovės rusų kultūroje fizinė sveikata buvo laikoma išorinio grožio pagrindu.

Žymus keliautojas, arabų pirklys Ibn-Fadlanas apie savo pastebėjimus kelionės metu (908-932) rašė: Mačiau rusus – kai jie atvažiavo su savo prekėmis ir apsigyveno prie Volgos. Nemačiau tobulesnių žmonių – tarsi palmės.

Senovės slavai taip pat turėjo savitą higienos ir medicininės kūno kultūros formą, gyvuojančią nuo mūsų eros pradžios – pirties ritualą. Pirtyje jie gydėsi ir atsigavo po sunkių žygių ir ligų. Anglas Viljamas Tokas, Sankt Peterburgo imperatoriškosios mokslų akademijos narys, 1799 metais rašė, kad rusiška pirtis neleidžia vystytis daugeliui ligų, ir tikėjo, kad mažas sergamumas, gera fizinė ir psichinė sveikata bei ilgas gyvenimas. Rusijos žmonių lūkesčiai paaiškinami būtent teigiama rusiškos pirties įtaka.

Fizinių pratimų terapinio panaudojimo mokslas pradėjo vystytis Rusijoje nuo XVIII amžiaus antrosios pusės po to, kai 1755 m. Michailas Vasiljevičius Lomonosovas įkūrė Maskvos universitetą, kuriame buvo Medicinos fakultetas. Dabar tai yra Maskvos medicinos akademija. Pirmieji Maskvos universiteto medicinos profesoriai buvo aktyvūs fizinių pratimų ir natūralių ligų gydymo ir profilaktikos veiksnių šalininkai.

Vienas iš šių profesorių Nestoras Maksimovičius Ambodik-Maksimovičius (1744-1812) rašė: Stenkitės, kad nė dienos nebūtų be judėjimo... Kūnas be judėjimo yra kaip stovintis vanduo, kuris pelės, genda ir pūva. Nurodė: Po nakties miego nesigulk, verčiau griebk prausimosi, kūno judesių, nes ryto laikas visiems darbams, žygdarbiams ir mokslams yra pats pajėgiausias.

Karinės higienos įkūrėjas Matvejus Jakovlevičius Mudrovas (1776–1831) primygtinai rekomendavo naudoti hidroterapiją, gimnastiką ir masažą. Savo knygoje „Kariškių sveikatos palaikymo mokslas“, išleistoje 1809 m. Maskvoje, jis rašė:

Norint išlaikyti sveikatą, ypač užkirsti kelią įprastoms ligoms, nėra nieko geriau už kūno mankštą ar judėjimą.

Tiesioginiu Mudrovo tradicijų įpėdiniu tapo Grigorijus Antonovičius Zacharyinas (1829-1897). Jis vienas pirmųjų medicinos studentus mokė praktinių hidroterapijos įgūdžių (tarp jų buvo ir Antonas Pavlovičius Čechovas), pabrėždamas, kad kur jie atvyktų baigę studijas, bet kuriame atokiame kaime, visur yra vandens, o paprasti jo panaudojimo būdai teikia daugiau sveikatai nei madingiausi vaistai. Puikus gydytojas įvertino rusišką pirtį ir sakė, kad protingai naudojant ši „liaudies ligoninė“ padeda atsikratyti negalavimų.

Neįmanoma nepaminėti garsių gydytojų, Sankt Peterburgo medicinos ir chirurgijos akademijos profesorių Pirogovo, Botkino, Pavlovo ir Sečenovo. Medicinos ir chirurgijos akademijos profesorius, garsus chirurgas Nikolajus Ivanovičius Pirogovas (1810-1881) suformulavo pagrindinius karo medicinos principus: karas yra trauminė epidemija, o pagrindinis chirurginės ir administracinės veiklos karo teatre tikslas nėra skubotas. operacijų, bet tinkamai organizuota sužeistųjų priežiūra ir konservatyvus gydymas. Jis atkreipė dėmesį į būtinybę naudoti specialius pratimus kovojant su galūnių raumenų atrofija su traumomis.

Pažymėtina, kad XIX amžiaus didžiuosiuose Rusijos miestuose buvo privačios gimnastikos įstaigos, skirtos aptarnauti tik nedidelę išsilavinusią klasę, dažniausiai medicininiais tikslais.

Tačiau to meto visuomenė gimnastiką apskritai ir gydomąją gimnastiką ypač vertino nesusipratimai ir sarkazmas. Kuriant kineziterapijos pratimus labai prisidėjo sovietų mokslininkai N. A. Semaško, V. V. Gorinevskis, Valentinas Nikolajevičius Moškovas, V. V. Gorinevskaja, Drevingas, A. F. Kaptelinas, V. I. Dikulas ir daugelis kitų.

Prieš 1917 m. revoliuciją Rusijos medicina buvo neveiksminga ir negalėjo būti nė kalbos apie masinį gydomosios gimnastikos naudojimą, mokslo pažangą šioje srityje. Sveikatos apsaugos sistemos, prieinamos medicinos plėtra, taip pat masinis Rusijos gyventojų fizinis lavinimas vyko pirmaisiais revoliucijos metais. Sovietinės sveikatos priežiūros statyba buvo vykdoma vadovaujant Nikolajui Aleksandrovičiui Semaško, RSFSR sveikatos apsaugos liaudies komisarui. Jau 1923-1924 m. buvo matomi šios reformos, kurios tikslas buvo paskelbtas tautos tobulinimas ir masinis kūno lavinimas, sėkmės. Nikolajus Semaško 1925 m. spalio mėn. 1-ajame sąjunginiame profesinių sąjungų susirinkime pirmą kartą iškėlė kineziterapijos pratimų klausimą, siekiant kovoti su profesinėmis ligomis, didinti darbuotojų darbingumą.

2. Mankštos terapija – tikslai, taikymo formos ir kontraindikacijos.

Terminas kineziterapijos pratimai, viena vertus, reiškia medicinos šaką, kuri tiria ligų gydymą ir profilaktiką fizinio lavinimo priemonėmis (dažniausiai kartu su kineziterapijos procedūromis ir masažu).

Kita vertus, gydomoji kūno kultūra yra kūno kultūros dalis, kurioje fiziniai pratimai laikomi siekiant atkurti sergančiojo sveikatą ir jo darbingumą.

Tuo pačiu metu kineziterapijos pratimai yra savarankiška mokslo disciplina, pagal esamą valstybinį standartą sujungta į vieną mokslinę specialybę: „fizinė terapija ir sporto medicina su balneologijos ir kineziterapijos kursais “, kurios mokslinės specialybės kodas 14.00.51. Tai medicinos mokslai. Tai yra, kineziterapijos pratimų specialistas gali būti gydytojas, turintis medicinos instituto medicinos ar pediatrijos fakulteto diplomą. Mechanoterapija, ergoterapija ir gydomasis masažas yra neatsiejama mankštos terapijos dalis. Mankštos terapija gali būti bet kokia fizinė veikla: plaukimas ir vaikščiojimas, ir vonios procedūros, ir net žaidimai, jei jie naudojami medicininiais tikslais.

Kūno kultūros tikslas – ligų gydymas ar profilaktika, sveiko žmogaus ugdymas, o sporto – rezultatų siekimas. Kineziterapijos pratimai atlieka ne tik gydomąją, bet ir ugdomąją funkciją. Ji ugdo sąmoningą požiūrį į fizinių pratimų naudojimą, ugdo higienos įgūdžius, supažindina su kūno grūdinimu natūraliais gamtos veiksniais. Šioje mankštoje terapija yra glaudžiai susijusi su pedagogika ir higiena. Mankštos terapija lavina jėgą, ištvermę, judesių koordinaciją, ugdo higienos įgūdžius, grūdina kūną. Šiuo metu niekas neabejoja, kad kineziterapijos pratimai yra privalomas ir būtinas visų šiuolaikinės praktinės medicinos skyrių, ypač traumatologijos, ortopedijos ir neurologijos, komponentas. Tačiau taip buvo ne visada, o fizinė terapija nuėjo ilgą kelią, kol užėmė vietą šiuolaikinėje sveikatos priežiūros srityje.

Terminas gydomoji fizinė kultūra (arba mankštos terapija) reiškia įvairias sąvokas. Tai kvėpavimo pratimai po rimtos operacijos ir mokymasis vaikščioti po traumos bei judesių vystymas sąnaryje nuėmus gipsą. Taip vadinasi klinikoje esantis kabinetas, Kūno kultūros instituto skyrius ir Medicinos instituto skyrius. Sąvoka „fizioterapijos pratimai“ vartojama įvairiais aspektais, nusakant gydymo metodą ir medicinos ar pedagoginę specialybę, ir medicinos ar kūno kultūros sekciją bei sveikatos priežiūros struktūrą.

Fizioterapiniai pratimai naudojami įvairiomis formomis: higieninė gimnastika, gydomoji gimnastika, žaidimai lauke, įvairių formų pasivaikščiojimas, sporto pramogos.

Higieninė gimnastika – tai fizinių pratimų rinkinys, turintis bendrą organizmą stiprinantį poveikį.

Gydomoji gimnastika – fizinių pratimų kompleksas, skiriamas pacientui gydymo ir profilaktikos tikslais. Kompleksai yra sudaryti ne tik iš specialių pratimų, susijusių su ši liga, bet ir būtinai nuo pratimų, kurie turi bendrą poveikį organizmui. Priklausomai nuo ligos, skiriasi gydomosios gimnastikos kompleksų turinys ir jų įgyvendinimo metodika.

Žaidimai plačiausiai naudojami medicinos darbo su vaikais praktikoje. Žaidimams, kaip kineziterapijos pratimų formai, būdingas ryškus domėjimasis veiksmais: susidomėjimo buvimas verčia žaidėją atlikti judesius ir veiksmus, kurių jis dažniausiai atsisako, motyvuodamas nenoru ar skausmu.

Sportinės pramogos – vaikščiojimas, jodinėjimas, slidinėjimas, važiavimas dviračiu ir kitos (daugiausia naudojamos poilsio namuose ir sanatorijose) turi būti griežtai dozuojamos atsižvelgiant į sveikatos būklę, amžių, fizinį pasirengimą, meteorologines ir kitas sąlygas, kuriomis jos laikomos.

Kontraindikacijos naudoti fizioterapijos pratimus yra:

1. Bendra sunki paciento būklė.

2. Vidinio kraujavimo pavojus.

3. Nepakeliamas skausmas mankštos metu.

Be to, kineziterapija draudžiama ūminėje daugumos ligų stadijoje, su sunki eiga lėtinės ligos, su piktybiniai navikai raumenis.

3. Mankštos terapijos priemonės, formos ir metodai

Pagrindinis terapinis mankštos terapijos metodas yra gydomoji gimnastika, tai yra specialiai gydymui parinkti fiziniai pratimai. Pagrindinė mankštos terapijos priemonė yra fiziniai pratimai, naudojami pagal gydymo tikslus, atsižvelgiant į etiologiją, patogenezę, klinikiniai požymiai, funkcinė organizmo būklė, bendras fizinis darbingumas.

Kineziterapijos forma – tai organizacinė forma, kurioje naudojamos kineziterapijos pratimų priemonės ir atliekami mankštos terapijos metodai.

Mankštos terapijos metodai (technikos) iš tikrųjų yra mankštos terapijos uždaviniai. Mankštos terapijos technikos pavadinimas rodo, kad liga ar patologinė būklė kurioje šis metodas taikomas. Pavyzdžiui, „Mankštos terapija sergant klubo sąnario artroze individualios rytinės mankštos forma“ arba „Mankštos terapija sergant lėtine išemine širdies liga grupinės mankštos terapijos forma“ arba „Mokymasis vaikščioti su lazdele. individualios mankštos terapijos forma“.

Mankštos terapijos priemonės – tai veikiantys terapiniai veiksniai, tokie kaip gimnastikos fiziniai pratimai, fiziniai pratimai vandenyje, ėjimas, mankšta ant treniruoklių.

Mankštos terapijos priemonių, formų ir metodų klasifikacija.

Mankštos terapijos formos	Pratimų terapija reiškia	Pratimų terapijos metodai	Atlikimo būdas mankštos terapija
Rytinės mankštos Fizioterapija Dozuotas vaikščiojimas Pramoninė gimnastika Gydomasis plaukimas. Hidrokineziterapija. Mechanoterapija. Ergoterapija, buities įgūdžių mokymas ir vaikščiojimas. Žaidimai, sporto žaidimai. Turizmas. Terrenkur.	Fiziniai pratimai. Pratimai vandenyje. Vaikščiojimas. Pakilimai Treniruotės treniruokliais. Plaukimas	Su ligomis raumenų ir kaulų sistema(Koksartrozės pratimų terapija, esant blogai laikysenai, sergant osteochondroze, skolioze...); Su ligomis širdies ir kraujagyslių sistemos; Su kvėpavimo sistemos ligomis; Su ligomis Virškinimo sistema; Pažeidus laikyseną; Su traumomis; Krūtinės ląstos operacijų metu; Nėštumo metu. Mokymasis vaikščioti su atrama ant lazdos.	Užsiėmimai su mankštos terapijos instruktoriumi (individualios pamokos, mažos grupės ir grupinės) - Savarankiškas darbas – fizinis lavinimas

Hidrokinezės terapija – tai modernus gydymo metodas baseine su šiltu vandeniu, siekiant visapusiškesnio raumenų atsipalaidavimo, prižiūrint ir vadovaujant patyrusiems kineziterapijos specialistams pagal individualiai suplanuotus kompleksus.

Mechanoterapija – tai gydymo metodas, kurį sudaro fizinių pratimų atlikimas specialiais prietaisais, skirtais atskirų sąnarių judesiams lavinti.

Terrenkur (iš prancūzų reljefas - plotas ir vok. Kur - gydymas) yra sanatorinio-kurorto gydymo metodas, numatantis dozuotą fizinį aktyvumą vaikščiojant, kopiant į kalnuotą vietovę tam tikrais pažymėtais maršrutais.

Koksartrozė - Deformuojanti klubo sąnario artrozė

4. Kvėpavimo sistemos ligų medicininės fizinės kultūros metodikos pagrindai, užduotys ir kontraindikacijos.

Kvėpavimo sistemos ligų medicininės kūno kultūros praktikoje naudojami bendrieji tonizuojantys ir specialūs (įskaitant kvėpavimo) pratimai.

Bendrieji tonizuojantys pratimai, gerinantys visų organų ir sistemų veiklą, aktyvina kvėpavimą. Kvėpavimo funkcijai stimuliuoti naudojami vidutinio ir didelio intensyvumo pratimai. Tais atvejais, kai ši stimuliacija nenurodyta, naudojami žemo intensyvumo pratimai. Reikėtų pažymėti, kad neįprastų koordinavimo fizinių pratimų vykdymas gali sukelti kvėpavimo ritmo pažeidimą; teisingas judesių ir kvėpavimo ritmo derinys bus nustatytas tik pakartotinai kartojant judesius. Mankštinantis greitu tempu padažnėja kvėpavimas ir plaučių ventiliacija, kartu padidėja anglies dioksido išplovimas (hipokapnija) ir neigiamai veikia darbingumą.

Specialūs pratimai stiprina kvėpavimo raumenis, didina krūtinės ir diafragmos paslankumą, skatina tempimą pleuros sąaugų, skreplių išsiskyrimas, plaučių perkrovos mažinimas, kvėpavimo mechanizmo gerinimas ir kt. kvėpavimo ir judesių koordinavimas. Pratimai parenkami pagal klinikinių duomenų reikalavimus. Pavyzdžiui, norint ištempti pleurodiafragminius sąaugius apatinėje krūtinės ląstos dalyje "naudojami kūno pakrypimai į sveikąją pusę kartu su giliu kvėpavimu; šoninių krūtinės ląstos dalių sąaugoms ištempti - kūno pakrypimai į sveikąją pusę. kartu su giliu iškvėpimu.padeda pašalinti iš kvėpavimo takų susikaupusius skreplius ir pūlius.Sumažėjus plaučių audinio elastingumui, naudojami pratimai su pailgintu iškvėpimu, siekiant pagerinti plaučių ventiliaciją ir padėti padidinti krūtinės ląstos ir diafragmos paslankumą.

Atliekant specialius pratimus įkvėpimo metu, veikiant kvėpavimo raumenims, krūtinė plečiasi anteroposterior, frontaline ir vertikalia kryptimis. Kadangi ventiliacija yra netolygi, didžioji dalis oro patenka į plaučių dalis, esančias šalia judriausių krūtinės ląstos dalių ir diafragmos, mažiau vėdinamos plaučių viršūnės ir skyriai prie plaučių šaknies. Atliekant pratimus pradinėje padėtyje (gulint ant nugaros), pablogėja ventiliacija užpakalinėse plaučių dalyse, o pradinėje padėtyje gulint ant šono beveik neįtraukiami apatinių šonkaulių judesiai.

Atsižvelgiant į tai, kad netolygi plaučių ventiliacija ypač pasireiškia sergant kvėpavimo sistemos ligomis, prireikus reikia atlikti specialius kvėpavimo pratimus ventiliacijai pagerinti. skirtingos svetainės plaučiai. Plaučių viršūnės ventiliacijos padidėjimas pasiekiamas giliai kvėpuojant be papildomų rankų judesių pradinėje rankos padėtyje ant diržo. Užpakalinių plaučių dalių ventiliaciją pagerina sustiprėjęs diafragminis kvėpavimas. Diafragminio kvėpavimo pratimai kartu su galvos pakėlimu, pečių pakėlimu, rankų pakėlimu į šonus arba aukštyn ir liemens išlenkimu prisideda prie oro srauto į apatines plaučių dalis padidėjimo. Kvėpavimo pratimai, kurie padidina plaučių ventiliaciją, šiek tiek padidina deguonies suvartojimą.

Terapiškai naudojant kvėpavimo pratimus, būtina atsižvelgti į keletą dėsningumų. Įprastas iškvėpimas atliekamas atpalaiduojant įkvėpimo raumenis, veikiant krūtinės gravitacijai. Lėtas iškvėpimas vyksta esant dinamiškai prastesniam šių raumenų darbui. Abiem atvejais oro pašalinimas iš plaučių užtikrinamas daugiausia dėl plaučių audinio elastingumo jėgų. Priverstinis iškvėpimas įvyksta, kai susitraukia iškvėpimą sukeliantys raumenys. Iškvėpimas sustiprinamas pakreipus galvą į priekį, sulenkiant pečius, nuleidžiant rankas, lenkiant kūną, keliant kojas į priekį ir tt Jei reikia, pagailėkite nukentėjusiojo plaučių kvėpavimas pratimai atliekami pradinėse padėtyse, kurios riboja krūtinės ląstos judrumą iš sergančios pusės (pavyzdžiui, gulint ant skausmingos pusės). Kvėpavimo pratimų pagalba galite laisvai keisti kvėpavimo dažnį. Labiau nei kiti pratimai naudojami savavališkai sulėtinti kvėpavimo dažnį (dėl geresnis efektas tokiais atvejais rekomenduojama skaičiuoti "sau"), Tai sumažina oro judėjimo greitį ir sumažina pasipriešinimą jo praėjimui per kvėpavimo takus. Greitesnis kvėpavimas padidina oro judėjimo greitį, tačiau kartu didėja kvėpavimo raumenų pasipriešinimas ir įtampa. Jei yra indikacijų padidinti įkvėpimą ar iškvėpimą, atliekant kvėpavimo pratimus būtina savavališkai pakeisti laiko santykį tarp įkvėpimo ir iškvėpimo (pavyzdžiui, padidėjus iškvėpimui, jo trukmė turėtų būti ilgesnė).

Sergant plaučių ligomis, atsiranda disfunkcija išorinis kvėpavimas dėl plaučių audinio elastingumo pablogėjimo, normalaus dujų mainų tarp kraujo ir alveolių oro pažeidimo, bronchų laidumo sumažėjimo. Pastaroji atsiranda dėl bronchų spazmo, jų sienelių sustorėjimo, mechaninio užsikimšimo, padidėjus skreplių išsiskyrimui.

Krūtinės ir pilvo ertmės vienu metu dalyvauja visame fiziologiniame kvėpavimo procese.

Yra trys kvėpavimo tipai: viršutinė krūtinės ląstos dalis, apatinė krūtinės ląstos dalis ir diafragminis.

Viršutinė krūtinės ląstos dalis pasižymi tuo, kad esant didžiausiai kvėpavimo akto įtempimui, įkvėpus į plaučius patenka mažiausiai oro. Apatinę krūtinės ląstą arba šonkaulį lydi krūtinės ląstos išsiplėtimas įkvėpus į šonus. Diafragma išsitempia ir pakyla, o pilnai kvėpuojant turėtų nusileisti. Kvėpuojant šonkauliu, pilvo apačia stipriai įsitraukia, o tai nepalanku organams pilvo ertmė... Diafragminis arba pilvinis kvėpavimas stebimas intensyviai nuleidžiant diafragmą į pilvo ertmę. Krūtinė daugiausia plečiasi apatinėse srityse, o tik apatinės plaučių skiltys yra visiškai vėdinamos.

Mokydamas kvėpavimo technikos pacientas įvaldo visų tipų kvėpavimą.

Pratimų terapijos užduotys:

Suteikti bendrą stiprinamąjį poveikį visiems kūno organams ir sistemoms;

Pagerinti išorinio kvėpavimo funkciją, prisidedant prie kvėpavimo valdymo technikos įsisavinimo;

Sumažinti intoksikaciją, stimuliuoti imuninius procesus;

Pagreitinti rezorbciją uždegiminiuose procesuose;

Sumažinti bronchų spazmo pasireiškimą;

Padidinti skreplių sekreciją;

Skatinti ekstrakardines kraujotakos veiksnius.

Kontraindikacijos mankštos terapijai:

III laipsnio kvėpavimo nepakankamumas, plaučių abscesas prieš proveržį bronche, hemoptizė ar jos grėsmė, astma, visiška plaučių atelektazė, pleuros ertmėje susikaupęs didelis skysčių kiekis.

Ūminės pneumonijos pratimų terapija

Pratimų terapijos užduotys:

Maksimalus poveikis sveikiems plaučių audiniams, įtraukiant juos į kvėpavimą;

Stiprinti kraujo ir limfos apytaką pažeistoje skiltyje;

Siekiant užkirsti kelią atelektazės atsiradimui.

Lovos poilsio laikotarpiu, nuo 3-5 dienos PI, gulint ir sėdint ant lovos, nuleidžiant kojas, atliekami dinaminiai pratimai mažoms ir vidutinėms raumenų grupėms; Kvėpavimo pratimai, statiniai ir dinaminiai. Bendrojo ugdymo ir kvėpavimo pratimų santykis yra 1:1, 1:2, 1:3. Pulso dažnis neturėtų būti padidintas daugiau nei 5-10 dūžių / min. Pratimai atliekami lėtu ir vidutiniu tempu, kiekvienas kartojamas 4-8 kartus maksimaliu judesių diapazonu.

Procedūros trukmė 10-15 minučių; savarankiškas darbas - 10 minučių 3 kartus per dieną.

Palatoje, pusiau lovos režimu nuo 5-7 dienos PI, sėdėdami ant kėdės, stovėdami, toliau atlieka lovos režimo pratimus, tačiau jų dozė didinama, įskaitant pratimus didelėms raumenų grupėms su daiktais. Kvėpavimo ir atkuriamųjų pratimų santykis yra 1:1, 1:2. Leidžiamas širdies susitraukimų dažnio padidėjimas iki 10-15 dūžių / min, kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius padidinamas iki 8-10 kartų vidutiniu tempu. Pamokos trukmė 15-30 min., naudojamas ir ėjimas. Užsiėmimai kartojami savarankiškai. Bendra užsiėmimų trukmė per dieną iki 2 val., užsiėmimai individualūs, mažų grupių ir savarankiški.

Nuo 7-10 dienos (ne anksčiau) pacientai perkeliami į bendrą režimą. Gydomieji pratimai yra panašūs į tuos, kurie naudojami palatos režimu, tačiau su didesniu krūviu, todėl padažnėja širdies susitraukimų dažnis – iki 100 dūžių/min. Vienos pamokos trukmė - 40 minučių; pratimai, vaikščiojimas, mankšta treniruokliais, žaidimai yra 2,5 valandos per dieną.

5 . Pratimų kompleksai, skirti kvėpavimo takų ligoms gydyti

5.1 Su pneumonija

Pneumonija yra ūmi arba lėtinė liga, kuriai būdingas plaučių parenchimos ir (ar) intersticinio audinio uždegimas. Dauguma ūminių pneumonijų yra parenchiminės arba dažniausiai parenchiminės ir skirstomos į kruopinę (lobulinę) ir židininę (lobulinę). Kita vertus, lėtinė pneumonija labiau susijusi su plaučių intersticinio audinio pažeidimu ir tik paūmėjimo laikotarpiu išplinta į plaučių parenchimą.

Plaučių uždegimas atsiranda dėl sąlyčio su plaučių audiniu įvairių bakterijų, kai kurių virusų, grybelių ir kt.; be to, fiziniai ir cheminiai veiksniai, pvz etiologiniai veiksniai, dažniausiai kartu su infekcinėmis.

Būdingi plaučių uždegimo požymiai yra: karščiavimas, šaltkrėtis; skausmas kvėpuojant pažeisto plaučio šone (ypač jei yra pleuritas), kurį sustiprina kosulys, iš pradžių sausi, vėliau klampūs skrepliai; padidėjęs ESR; adresu Rentgeno tyrimas nustatomas homogeninis visos pažeistos skilties ar jos dalies patamsėjimas.

Židininė pneumonija, arba bronchopneumonija, pasireiškia kaip ūminės ar lėtinės pneumonijos, viršutinių kvėpavimo takų ir bronchų uždegimų komplikacija pacientams, sergantiems plaučių stazinėmis ligomis, sunkiomis, alinančiomis ligomis, pooperaciniu laikotarpiu (ypač vyresnio amžiaus žmonėms).

Lėtinė pneumonija, kuri yra ribota (segmentas, skiltis) arba išplitęs bronchopulmoninės sistemos uždegimas, kliniškai pasireiškia daug mėnesių (kartais daugelį metų) trunkančiu kosuliu su skrepliais, dusuliu, iš pradžių fizinė veikla, o vėliau ir ramybės būsenoje, dažnai iškvėpimo pobūdžio (astmos sindromas), periodiškai sustiprėja šie simptomai, kuriuos lydi kūno temperatūros padidėjimas, krūtinės skausmai ir kt.

5.1.1 Kompleksas Nr.1.

Pratimai sergantiesiems ūmine pneumonija (lovos režimas) PI – gulint ant nugaros

2. Įkvėpdami pakelkite rankas aukštyn, iškvėpdami nuleiskite. Iškvėpimas yra dvigubai ilgesnis nei įkvėpimas.

3. Įkvėpdami pakelkite tiesią koją į šoną, iškvėpdami grįžkite į PI.

4. Rankos sulenktos per alkūnes. Įkvėpdami ištieskite rankas į šonus, iškvėpdami nuleiskite rankas.

5. Įkvėpdami išskleiskite rankas į šonus, iškvėpdami rankomis pritraukite kelius prie pilvo.

IP – guli ant šono

6. Įkvėpus patraukite ranką atgal kūno pasukimu atgal, iškvėpdami grįžkite į PI, uždėkite ranką ant epigastrinio regiono.

7. Uždėkite ranką ant apatinių šonkaulių, įkvėpdami, delnu spausdami apatinius šonkaulius, sukurkite pasipriešinimą.

8. Delnu suimkite už sprando, sukurdami statinę įtampą pečių juostos raumenyse. Kai atliekamas gilus kvėpavimas, „akcentas“ krenta ant apatinės skilties.

Užbaikite kompleksą gulimoje padėtyje diafragminiu kvėpavimu.

5.1.2 Kompleksas Nr.2.

Pratimai sergantiesiems ūmine pneumonija (palatos režimas) PI – sėdėjimas ant kėdės

1. Diafragminis kvėpavimas, valdymui skirtos rankos yra ant krūtinės ir pilvo.

2. Pakelkite ranką į viršų, pakreipkite į priešingą pusę, iškvėpdami nuleiskite ranką.

3. Alkūnes patraukite atgal, įkvėpkite, iškvėpdami grįžkite į PI.

4. Rankomis pakartokite plaukiko krūtine judesius. Įkvėpkite - PI, iškvėpkite - ištieskite rankas į šonus.

5. Įkvėpdami išskleiskite rankas į šonus, iškvėpdami „apkabinkite“. už pečių.

IP – stovimas

6. Gimnastikos lazdos rankose. Įkvėpdami pakelkite rankas aukštyn, pasilenkite, atitraukite koją atgal, uždėkite ant kojų pirštų.

7. Sukamieji rankų judesiai – „irklavimas“.

8. Kuzo rankose. Įkvepiant ištieskite rankas į šonus, lazdos yra lygiagrečios grindims. Iškvėpdami pakreipkite, padėkite pagalius ant grindų.

9. Įkvėpdami pakelkite rankas aukštyn, iškvėpdami pritūpkite, rankas remkitės į grindis.

10. Lazda užmaunama už alkūnių, įkvėpiant pasilenkti atgal, iškvėpiant pasilenkti į priekį.

Užbaikite kompleksą IP sėdėdami. Bendras gydomosios gimnastikos procedūros pratimų skaičius yra 20-25.

5.1.3 Kompleksas Nr.3.

Pratimai pacientams, sergantiems ūmine pneumonija

(bendras režimas)

IP - * - stovimas

Vaikščiojimas mankštos terapijos kambaryje, vaikščiojimas kojų pirštais, kulnais, lauke ir viduje sustoti (3-5 min.).

1. Pakilkite ant kojų pirštų, pakelkite pečius, pirštus į kumštį, iškvėpdami grįžkite į I.P.

2. Įkvėpdami iškelkite rankas aukštyn, pakelkite galvą, pasilenkite, iškvėpkite – pritūpkite, rankos ant kelių.

3. „Siurblys“. Įkvėpus, pakaitomis pasilenkti į šonus, ranka slysta šlaunimis žemyn. Iškvėpdami grįžkite į PI.

4. Medicininio kamuoliuko rankose rankos prieš krūtinę. Įkvėpus pasisuka į šonus, iškvėpus grįžta į PI.

5. Vaikščiojimas aukštu klubų kėlimu ir aktyvus rankų darbas (3-5 min.).

6. IP - stovi, lazda yra ant kėdės. Įkvėpkite – pakelkite rankas, iškvėpkite, pasilenkite, paimkite lazdą. Toliau įkvėpkite su lazda rankoje. Iškvėpdami uždėkite lazdą ant sėdynės.

7. Stovėjimas šonu į gimnastikos sienelę. Ranka laikykite strypą krūtinės lygyje. Įkvėpus atsitraukite nuo sienos, iškvėpdami grįžkite į PI.

8. Stovėjimas veidu į gimnastikos sienelę. Įkvėpdami kelkite rankas į viršų, rankomis pasiekite viršutinį laiptelį, iškvėpdami rankomis laikykite juosmens lygyje, lengvai pritūpdami.

9. Gimnastikos lazdos rankose, rankos žemyn. Įkvėpdami pakelkite rankas aukštyn, iškvėpdami lazdele pritraukite kelį prie pilvo.

10. Rankos prieš krūtinę, įkvepiant, rankos į šonus, sukant kūną į šoną, iškvepiant grįžti į PI.

LH procedūrą užbaikite vaikščiodami vidutiniu tempu, pereidami prie lėto.

5.2 Sergant pleuritu

Pratimų terapijos užduotys:

Skatinti kraujo ir limfos apytaką, siekiant sumažinti uždegimą pleuros ertmėje;

Sukibimo ir švartavimosi susidarymo prevencija;

Atsigavimas, fiziologinis kvėpavimas;

Padidėjęs pratimų toleravimas.

Ant lovos poilsio su eksudacinis pleuritas gydomoji gimnastika prasideda 2-3 dieną, kad nesusidarytų sąaugų. Kvėpavimas ir liemens skausmas nėra kontraindikacijos mankštintis.

Kad nesusidarytų sąaugų, naudojami specialūs kvėpavimo pratimai: pakaitomis pakreiptas kūnas į „sveikąją“ pusę įkvėpus ir iškvėpiant.

Atliekant šiuos pratimus, pleura ištempiama, nes yra maksimali plaučių ir krūtinės ląstos ekskursija.

Klasėje atliekami statinio ir dinaminio pobūdžio kvėpavimo pratimai sveikiems plaučiams, bendra stiprinimo dinamika – krūtinės ląstos, ypač pažeistos pusės, ekskursams didinti. Kvėpavimo ir atkuriamųjų pratimų santykis yra 1:1, 1:2. Bendra mažo intensyvumo apkrova, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis 5-10 dūžių / min. Pratimas kartojamas 4-8 kartus lėtu ir vidutiniu tempu visa amplitude. Atkreipkite dėmesį į skausmo sindromas, pamokos trukmė trumpa – 5-7 min., ir kartojama kas valandą. Pusinės lovos režimas nustatomas 1-osios savaitės pabaigoje. Pamokos trukmė padidinama iki 20 minučių, tačiau jos kartojimas sumažinamas iki 3-4 kartų per dieną. Bendras režimas skiriamas nuo 8-10 dienos. Gydomosios gimnastikos metodas yra panašus į naudojamą ūminės pneumonijos atveju.

5.2.1 Kompleksas Nr.1.

Pratimai pacientams, sergantiems pleuritu (lovos režimas) PI – gulint ant nugaros

1. Rankos ant apatinių šonkaulių. Įkvėpus rankos guli laisvai, iškvepiant suspauskite vidurines apatines plaučių dalis.

2. Metodininkas rankomis fiksuoja plaučių viršūnes, įkvėpdamas sukuria pasipriešinimą, iškvėpdamas spaudžia, skatindamas pilnesnį iškvėpimą.

3. Smėlio maišas guli ant epigastrinio regiono. Įkvėpus – rankos aukštyn, skrandis išsikiša kupoliškai, pakeliant maišelį, iškvėpus – rankos išilgai kūno.

IP – gulėjimas ant sveiko šono

4. Ant inferolaterinio krūtinės paviršiaus 1-2 kg svorio smėlio maišas. Įkvėpus pakelkite ranką už galvos, iškvėpdami grįžkite į PI.

5. Įkvėpkite į PI, ranka išilgai kūno. Iškvėpdami pakelkite ranką už galvos. Aktyvus iškvėpimas skambant „ha“.

5.2.2 Kompleksas Nr.2.

Pratimai pacientams, sergantiems pleuritu (lovos režimas) PI – sėdėjimas ant kėdės

1. Įkvėpus, tiesios rankos pakėlimas aukštyn pakreipdamas kūną priešinga kryptimi.

2. Klubo ar hantelio rankose. Įkvėpdami rankos į šonus, iškvėpdami pakreipkite į priekį, padėkite daiktus priešais save.

3. Gimnastikos lazdos rankose judesiai „irklavimas baidare“.

4. Įkvėpdami rankos į šonus, iškvėpdami kelį traukite į pilvą.

5. Rankos prie pečių, alkūnėmis įkvėpus atgal, pasilenkti krūtinės ląstos stuburo srityje, iškvėpiant pasilenkti į priekį, alkūnes sujungti prieš krūtinę.

O P – stovi

6. Hantelio rankose. Įkvepiant rankos išilgai kūno, iškvėpus pakreipti priešinga kryptimi, ranka aukštyn.

7. Lazdos rankose. Kvėpavimo sulaikymas įkvėpus, pakrypęs į „sveikąją“ pusę.

8. Rankos su kamuoliu virš galvos. Įkvėpkite į PI, iškvėpdami meskite kamuolį žemyn su jėga.

9. Stovėti „sveikai“ šonu prie galvūgalio. Suimkite galvūgalį ranka. Įkvėpdami pakilkite ant kojų pirštų, pasilenkite, iškvėpdami atitraukite nuo lovos atlošo, priešinga ranka pasiekite grindis.

10. Laikykite galvūgalį rankomis. Įkvėpdami pakilkite ant kojų pirštų ir pasilenkite, iškvėpdami – pritūpkite.

Procedūrą užbaikite IP – sėdėjimas, kvėpavimo ir bendro tonizavimo pratimų skaičius – 18-20.

5.2.3 Kompleksas Nr.3.

Pratimai sergantiesiems pleuritu (bendrasis režimas) PI – stovint

1. Medicininio kamuoliuko rankose, rankos žemyn. Įkvėpdami pasukite į kairę, lėtai kelkite rankas aukštyn, iškvėpdami nuleiskite rankas žemyn.

2. Gimnastikos lazdos rankose. Įkvėpdami pakelkite lazdą virš galvos, pasilenkite, pakilkite ant kojų pirštų, iškvėpdami nuleiskite rankas, sulenkite kojas per kelius.

3. Atliekama kartu, stovint nugara viena į kitą. Perduokite kamuolį per šonus iš kairės į dešinę ir atvirkščiai.

4. „Boksas“. Iškvėpdami pakaitomis meskite ranką į priekį, pirštus į kumštį.

5. Įkvėpdami kelkite pečius į viršų, iškvėpdami spyruokliniai 2-3 pakreipkite į priešingą pusę.

6. Stovėjimas veidu į gimnastikos sienelę. Įkvėpdami kiek įmanoma ištieskite rankas į viršų, pakelkite galvą, pasilenkite, iškvėpdami nuleiskite rankas per šonus.

7. Rankomis laikykite strypą krūtinės lygyje. Įkvėpdami pakelkite save ant kojų pirštų, iškvėpdami kuo labiau atsiloškite, remdamiesi ant kulnų.

8. Stovėdami šonu prie sienos, laikykite juostą ranka krūtinės lygyje. Įkvėpus pasukite kūną atgal, priešinga ranka palieskite sieną, iškvėpdami pasukite į priekį, atsistokite veidu į sieną.

9. Rankos prieš krūtinę, ištiesintos, hantelių rankose. Sukamaisiais judesiais pečių sąnariuose 6-8 kartus pirmyn ir 6-8 kartus atgal.

10. Vaikščiojimas maksimaliai ištiesus koją į priekį, rankos remtis ant sulenkto kelio.

11. Ėjimas kryželiu su liemens lenkimais.

Procedūrą užbaikite eidami ramiu tempu (40-50 žingsnių per minutę) 3 minutes.

5.3 Kada ūminis bronchitas

Pratimų terapijos užduotys:

Sumažinti bronchų uždegimą;

Atkurti bronchų drenažo funkciją;

Stiprinti kraujo ir limfos apytaką bronchų sistemoje, padėti išvengti perėjimo prie lėtinio bronchito;

Padidinti organizmo atsparumą;

Padidinti krūtinės judrumą;

Pagerinti fizinę veiklą.

Kontraindikacijos ir mankštos terapijos technika yra tokios pat kaip ir kitų kvėpavimo takų ligų. Pridėkite atsipalaidavimo pratimų. Pacientai turėtų savarankiškai kartoti raumenų atpalaidavimo pratimus 2-3 kartus per dieną ir įsitikinti, kad kaklo ir krūtinės raumenys ramybės būsenoje nėra įsitempę. Mokydamiesi kvėpuoti, atkreipkite paciento dėmesį į iškvėpimo ilginimą. Statiniai kvėpavimo pratimai, kai vienu metu tariami priebalsiai ir kai kurie balsių garsai (h, f, p, e ir kt.), padidina krūtinės ląstos vibraciją, o tai prisideda prie skreplių susidarymo.

5.3.1 Kompleksas Nr.1.

Pratimai pacientams, kuriems yra pūlingas procesas viršutinėje plaučių dalyje PI - sėdėjimas ant kėdės

1. Įkvėpus ranka iš „sergančios“ pusės pakyla aukštyn ir pasukama kūną ta pačia kryptimi atgal. Iškvėpdami pakreipkite į priešingą pusę, ranka išilgai priešingos blauzdos. Iškvėpus lengvas kosulys, projekcinis vibracinis masažas viršutinė skiltis ant krūtinės.

2. Įkvėpdami pritraukite rankas prie pečių, traukite alkūnes atgal, sulenkite; iškvėpdami pasilenkite į priekį, alkūnės remkitės į kelius. Kosulys iškvepiant.

3. Įkvėpdami ištieskite rankas į šonus; iškvėpdami suimkite krūtinę. narvas savo rankomis. Kosulys iškvepiant.

5.3.2 Kompleksas Nr.2.

Pratimai pacientams, kuriems yra pūlingas procesas vidurinėje plaučių skiltyje PI - gulint ant šono

1. Įkvėpdami kelkite ranką aukštyn, iškvėpdami ranka pritraukite kelį prie pilvo. Kosulys iškvepiant.

2. Ranka ant diržo. Įkvėpus pasukite atgal; iškvėpdami pasilenkite į priekį maksimaliai ištiesdami alkūnę į priekį.

IP – gulėjimas ant nugaros

3. Pagal krūtinės ląstos sritis stuburas padengtas voleliu, galva atmesta atgal, kojos sulenktos per kelius. Įkvėpus, rankos į šonus; iškvėpdami rankomis suglauskite kelius. Kosulys iškvepiant.

5.3.3 Kompleksas Nr.3.

Pratimai pacientams, kuriems yra pūlingas procesas apatinėje plaučių skiltyje PI - gulėjimas ant šono nuožulnioje plokštumoje su pakeltu kojos galu

1. Įkvėpdami atitraukite ranką atgal; iškvėpdami pritraukite kelį prie pilvo ranka. Kosulys iškvepiant.

IP – gulėjimas ant pilvo

2. Pakabinkite galvą ir liemenį, dubenį ir kojas ant sofos nuo sofos. Įkvėpdami ištieskite rankas į šonus, pakelkite galvą, iškvėpdami kosėdami nuleiskite rankas ir galvą žemyn.

IP - kelio alkūnė

3. „Palipimas po baru“.

5.4 Sergant bronchine astma

Bronchinė astma yra infekcinė ir alerginė liga; pasireiškia dusulio priepuoliais iškvėpimo metu, sunku iškvėpti.

Mankštos terapijos užduotys: palengvinti bronchų spazmą, normalizuoti kvėpavimą, padidinti kvėpavimo raumenų jėgą ir krūtinės judrumą, užkirsti kelią galima plėtra emfizema, turėti reguliuojantį poveikį sužadinimo ir slopinimo procesams centrinėje nervų sistemoje.

Mankštos terapijos skyrimo indikacijos: ne astmos priepuolio atveju.

Kontraindikacijos mankštos terapijos skyrimui:

III laipsnio plaučių širdies nepakankamumas;

Astminė būklė;

tachikardija daugiau nei 120 dūžių per minutę;

Dusulys, trunkantis daugiau nei 25 įkvėpimus per minutę;

Temperatūra viršija 38 ° C.

Ligoninėje kursai skirstomi į parengiamuosius ir mokomuosius. Parengiamasis laikotarpis trunka ne ilgiau kaip 2 savaites.

Kvėpavimo pratimai naudojami bendram stiprinimui, atsipalaidavimui ir „garsinei“ gimnastikai.

IP – guli ant nugaros, pakėlus lovos galvūgalį, sėdi ant kėdės, atsiremia į jos nugarą, stovi.

Gydomoji gimnastika prasideda „pilno“ kvėpavimo treniruotėmis, kai įkvepiant, pakeliant krūtinę, išsikiša priekinė pilvo sienelė. Iškvėpimo metu nuleidžiama krūtinė, įtraukiamas pilvas. Įvaldžius tokį mišrų kvėpavimą, įkvėpimas ilginamas iškvėpimo atžvilgiu, o vėliau ilginamas iškvėpimas; dėl to pacientas įvaldo gilų kvėpavimą ir ilgesnį iškvėpimą.

Garso gimnastika yra specialius pratimus tariant garsus. Pradėkite sakydami mmm, po to iškvėpkite – pff. Garsų tarimas sukelia balso stygų vibraciją, kuri persiduoda į trachėją, bronchus, plaučius, krūtinę, o tai padeda atpalaiduoti spazminius bronchus, bronchioles.

Didžiausia oro srauto jėga išsivysto su garsais n, t, k, f, vidutinė - su garsais b, d, e, c, h; mažiausias - su garsais m, k, l, r. Iškvepiant rekomenduojama tarti urzgiantį garsą rrrrr-, kuris svyruoja nuo 5-7 iki 25-30 s, ir garsus brroh, brrfh, drroh, drrfh, brruh, boo, baht, bak, beh, bang.

Garso gimnastika padeda sukurti įkvėpimo ir iškvėpimo fazių trukmės santykį 1:2. Įkvėpus per nosį, pacientą reikia išmokyti daryti trumpą pauzę ir iškvėpti per atvirą burną, o po to daryti ilgesnę pauzę.

Klasėje stebimas kvėpavimo ir atkuriamųjų pratimų santykis 1:1. Procedūros trukmė nuo 10 iki 30 minučių, individualios pamokos – 2-3 kartus per dieną.

Interiktaliniu laikotarpiu pacientas taip pat mokomas gebėjimo sulaikyti kvėpavimą vidutinio iškvėpimo metu.

5.4.1 Kompleksas Nr.1.

Pratimai sergančiam bronchine astma (palatos režimas) PI – sėdėjimas ant kėdės, rankos ant kelių

1. Diafragminis kvėpavimas.

2. Įkvėpus rankos į šonus; iškvėpdami rankomis pritraukite kelį prie skrandžio.

3. Įkvėpus paimkite to paties pavadinimo ranką ir koją į šalį, iškvėpdami grįžkite į PI.

4. Įkvėpdami kelkite pečius aukštyn, pasukite galvą į šoną, iškvėpdami grįžkite į PI.

5. Rankomis laikykite kėdės sėdynę. Įkvėpdami sulenkite pečių ašmenis, iškvėpdami sulenkite kojas ir pritraukite kelius prie krūtinės.

6. Įkvėpdami pakelkite rankas, lėtai iškvėpdami, nuleiskite rankas žemyn, tardami garsą š-š-š.

7. Įkvepiant – rankas ant kelių; iškvėpdami ištarkite garsą zh-zh-zh.

8. Rankos prieš krūtinę, pirštai „spynelėje“. Įkvėpdami pakelkite rankas, iškvėpdami nuleiskite jas, tardami garsą pff.

Atliekant kvėpavimo pratimus, instruktorius reguliuoja kvėpavimo fazių santykį skaičiuodamas: įkvėpimas - 1, 2; iškvėpti - 3, 4, 5, 6; pauzė - 7, 8. Kurso pabaigoje iškvėpimo trukmė turėtų padidėti iki 30-40 sekundžių.

5.4.2 Kompleksas Nr.2

Pratimai sergantiems bronchine astma (bendras režimas, treniruočių laikotarpis) PI – sėdėjimas ant kėdės

1. Diafragminis kvėpavimas.

2. Rankos ant kelių. Įkvėpus atskieskite kelius; iškvėpdami grįžkite į PI.

3. Rankos ant diržo. Įkvėpus pasuka kūną į šonus; iškvėpdami grįžkite į PI.

4. Įkvepiant rankos aukštyn, iškvepiant – nuleidžiamos garsu ha.

5. Atsipalaidavimo poza „koučeris ant ožio“. Atpalaiduokite raumenis, užmerkite akis.

6. Gimnastikos lazdos rankose. Rankų judesiai „baidarė“.

IP – stovimas

7. Įkvėpdami pakelkite rankas per šonus, kilkite ant kojų pirštų; iškvėpdami nuleiskite rankas per šonus, siūbuokite nuo kulno iki kojų pirštų galų.

8. Rankos išilgai kūno. Įkvėpus braukite ranka išilgai šlaunies, pakreipkite į šoną; iškvėpdami grąžinkite PI.

9. Rankos į „spyną“. Įkvėpdami pakelkite rankas aukštyn; iškvėpdami nuleiskite jį žemyn, tardami garsą uv arba uh.

10. Vaikščiojimas vietoje su aukštu klubų kėlimu ir aktyvus rankų darbas. Įkvėpkite į 1, 2 sąskaitą; iškvėpkite 3, 4, 5, 6 sąskaita; pauzė skaičiuoti 7, 8.

Išvada

Civilizacija taip palengvino žmogaus gyvenimą, kad visi jo natūralūs įgūdžiai įgavo kažko išskirtinio. Atsirandantys automobiliai, traukiniai ir lėktuvai neabejotinai palengvino judėjimą, bet ir atėmė iš žmogaus galimybę judėti natūraliai. Daugiau ir daugiau daugiau žmonių dabar kovoja už sveikas vaizdas gyvenimą, nes kūno kultūra stiprina sveikatą, lavina žmogaus fizines jėgas ir motorinius gebėjimus. Įvairūs fiziniai pratimai, naudojami kūno kultūros procese, leidžia žmogui būti gerai fizinę formą ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Tokios sporto šakos kaip bėgimas, slidinėjimas, čiuožimas ant ledo, plaukimas, irklavimas ne tik lavina raumenis, bet ir stiprina stuburą, ko gero, ateityje išvengsite daugelio ligų. Užsiimti bet kokia sporto rūšimi galite tik aktyvaus poilsio, pramogų ir sveikatos stiprinimo tikslais ir nekelti sau uždavinio siekti aukštų rezultatų ir dalyvauti varžybose. Kūno kultūra taip pat yra gydomoji, tai yra, ji naudojama gydymo ir profilaktikos tikslais. Pagrindinis kineziterapijos bruožas yra tiesioginis aktyvus paties paciento dalyvavimas jo gydymo procese; jis pats atlieka gydytojo paskirtus fizinius pratimus, pats kontroliuoja jų atlikimo teisingumą. Atsižvelgdama į aukščiau išvardintus faktus, tikiuosi, kad mankštos terapija padės daug daugiau žmonių sustiprinti savo sveikatą ir padaryti gyvenimą turiningesnį bei ilgesnį.

Bibliografija:

1. Belaya N.A. Fizioterapija ir masažas:Studijų vadovas, skirtas medicinos specialistai - Maskva: Sovietų sportas, 2001 m

2. V. I. Dubrovskis Judėjimas sveikatai. - M .: Žinios, 1989 m.

3. V. I. Dubrovskis Gydomoji fizinė kultūra (kineziterapija): Vadovėlis. už stud. aukštesnė. studija, institucijos. - 2 leidimas, ištrintas. - M .: Žmogiška. red. centras VLADOS, 2001 m.

4. Epifanovas V.A. Gydomasis fizinis rengimas ir sporto medicina. Vadovėlis -M .: Medicina, 1999

5. Moškovas V.N. Bendrieji kineziterapijos pratimų principai. 3 leidimas - M .: Medicina, 1963 m.

6. Popovas S. N., Ivanova N. L. Į 75 metų sukaktįTerapinės kūno kultūros katedros, Masažas ir reabilitacijaRusijos valstybinis kūno kultūros universitetas / Fizinis lavinimas prevencijos, gydymo ir reabilitacijos srityje Nr. 3, 2003 m.

Plaučių emfizema

Tai lėtinė liga, kuri atsiranda dėl lėtinių obstrukcinis bronchitas... Plaučių elastinį jungiamąjį audinį pakeičia pluoštinis audinys, vystosi pneumosklerozė, plečiasi plaučiai, didėja liekamasis plaučių tūris, atsiranda paviršutiniškas kvėpavimas, krūtinės ląstos standumas ir neveiklumas.

Mankštos terapijos ir masažo užduotys

Stiprinti vietinę plaučių ventiliaciją, mažinti hipoksemiją ir dusulį, pagerinti medžiagų apykaitą visuose audiniuose, ypač širdies raumenyje ir nervų sistemoje, gerinti kvėpavimo raumenų veiklą.

Mankštos terapijos technikos ypatumai

Juose naudojama iškvėpimo gimnastika, tai yra pratimai, skatinantys visavertį iškvėpimą, stiprinantys liemens ir pilvo raumenis, kurie dalyvauja kvėpuojant bei palaiko krūtinės ir stuburo paslankumą – statinius ir dinaminius kvėpavimo pratimus derinant su bendruoju stiprinimu.

SP lovos ir pusiau lovos režimu - gulint ir sėdint atsiremiant ant kėdės atlošo, o bendruoju režimu - stovint, kad neapsunkintų diafragmos funkcijos. Iškvėpkite per

Tęsti

Pratimų terapija sergant kvėpavimo takų ligomis

V pastaraisiais metais dėl pramonės plėtros ir urbanizacijos nuolat daugėja sergančiųjų kvėpavimo takų ligomis.

Sergant įvairiomis kvėpavimo sistemos ligomis, sutrinka jos funkcija, dėl to išsivysto kvėpavimo nepakankamumas įvairaus laipsnio:

1 laipsnis latentinis, pasireiškiantis dusuliu esant nedideliam fiziniam krūviui, kurio sveikam žmogui nesukelia.

Į 2 laipsnių tai atsiranda esant žemai įtampai.

3 klasė būdingas dusulys ramybėje.

Išorinio kvėpavimo funkcijos pokyčiai gali atsirasti dėl: krūtinės ląstos ir plaučių mobilumo apribojimo; plaučių kvėpavimo paviršiaus sumažinimas; kvėpavimo takų praeinamumo pažeidimas; plaučių audinio elastingumo pablogėjimas; sumažėjęs plaučių difuzijos pajėgumas; kvėpavimo ir kraujotakos plaučių reguliavimas.

Kvėpavimo takų ligas galima suskirstyti į dvi grupes:

1 grupė- uždegimai - ūminis ir lėtinis bronchitas, pneumonija, pleuritas.

2-oji grupė- uždegimas + alergija - bronchinė astma.

Dėl šių ligų atsiranda:

- kvėpavimo reguliavimo pažeidimas iš šono nervų sistema;

- įkvėpimo ir iškvėpimo santykio pažeidimas;

- uždegimas (bronchų, plaučių, pleuros) su sutrikusiu aprūpinimu krauju;

- spazmas lygiuosius raumenis bronchai;

- bronchų kvėpavimo paviršiaus sumažėjimas;

- bronchų drenažo funkcijos pažeidimas;

- krūtinės mobilumo apribojimas.

Klinikinės apraiškos arba simptomai priklauso nuo ligos formos, tačiau yra bendrų požymių:

• dusulys (yra trys tipai: įkvepiantis – kai sunku įkvėpti, iškvėpimas – sunkus iškvėpimas, ir mišrus).
• Kosulys (vienais atvejais atlieka apsauginio mechanizmo paskirtį – pvz., jei reikia „išstumti“ svetimkūnį ar bronchų sekreto perteklių – skreplius iš kvėpavimo takų, kitais atvejais tik sustiprina bronchų spazmą – pvz. sergant bronchine astma).
• Skreplių atskyrimas.
• Astmos priepuoliai (bronchų spazmas).
• Skausmas krūtinėje.

Mechanizmai terapinis veiksmas fiziniai pratimai.

Mankšta, stimuliuojanti kvėpavimo centrą refleksiniu ir humoraliniu būdu, gerina ventiliaciją ir dujų mainus plaučiuose, pašalina arba sumažina kvėpavimo nepakankamumą.

Mankštos terapijos įtakoje pakyla bendras kūno tonusas, atsparumas nepalankiems veiksniams išorinė aplinka, pagerėja neuropsichinė paciento būklė.

Mankšta, stiprindama kvėpavimo raumenis, didina krūtinės ląstos ir diafragmos paslankumą.

Sistemingi ir kryptingi pratimai, gerinantys kraujo ir limfos apytaką plaučiuose ir krūtinėje, prisideda prie greitesnės uždegiminio infiltrato ir eksudato rezorbcijos.

Kvėpavimo sistemos ligų mankštos terapijos technikos pagrindai.

Kvėpavimo sistemos ligų mankštos terapijos technikos bruožas yra plačiai paplitęs specialių kvėpavimo pratimų naudojimas.

Pirmiausia pacientai mokosi savanoriškai keisti kvėpavimo gylį ir tipą (krūtinė – viršutinė krūtinės ir apatinė krūtinės ląstos kvėpavimas, diafragminis arba pilvinis ir mišrus), pailginti iškvėpimą, kuris gali papildomai padidėti dėl garsų tarimo ir jų derinių. .

Atliekant dinaminius ir statinius kvėpavimo pratimus labai svarbu parinkti teisingą pradinę paciento padėtį, leidžiančią padidinti kairiojo arba dešiniojo plaučio, jo apatinės, vidurinės ar viršutinės dalių ventiliaciją.

Norint pašalinti skreplius ir pūlius iš bronchų, reikia naudoti drenažo pradines pozicijas.

Pavyzdžiui, jei uždegimo židinys yra priekiniame segmente viršutinė dešiniojo plaučio skiltis, pacientas sėdėdamas turi atsilošti atgal, drenuojant užpakalinį segmentą – į priekį, drenuojant viršūninį segmentą – į kairę.

Iškvėpimo fazės metu instruktorius spaudžia viršutinę krūtinės dalį į dešinę. Gleivėms nutekėti padės vibracinis masažas arba švelnus bakstelėjimas iškvėpimo metu.

Kai nusausinama dešiniojo plaučio vidurinė skiltis pacientas turi gulėti ant nugaros, ištraukęs kojas prie krūtinės ir atremęs galvą atgal, arba ant pilvo ir sveiku šonu.

Drenažas apatinė dešiniojo plaučio skiltis atliekama paciento gulimoje padėtyje ant kairiojo šono, kaire ranka prispausta prie krūtinės.

Tokiu atveju lovos pėdos galas turi būti pakeltas 40 cm. Kad išskyros nepatektų į sveikus plaučius, šią procedūrą rekomenduojama baigti sveikų plaučių drenavimu.

Atliekant dinaminio drenažo pratimus, tam tikrą vaidmenį atlieka pradinių pozicijų pasirinkimas.

Taigi, pavyzdžiui, lokalizavus pūlingą procesą viršutinėje plaučių skiltyje, atliekant pratimus pradinėje sėdimoje ir stovimoje padėtyse, bus pasiektas visiškas ertmės ištuštinimas. Pradinė padėtis ant sveiko šono, gulint ant nugaros, rekomenduojama, kai procesas lokalizuotas dešiniojo plaučio vidurinėje skiltyje. Kai pūlingas procesas yra apatinėje plaučių skiltyje, efektyviausias ertmės drenavimas atliekamas pradinėje paciento padėtyje, gulint ant pilvo ir ant sveiko šono.

Dažnas pradinių pozicijų keitimas, aktyvūs judesiai, susiję su kūno pasukimu, yra palankūs veiksniai, gerinantys pūlingos niekšybės ištuštinimą.

Medicininės gimnastikos kompleksuose ir savarankiškuose tyrimuose turėtų būti atliekami pratimai kvėpavimo raumenims stiprinti.

Kontraindikacijos mankštos terapijos skyrimui:

1.sunki būklė sergant ūmia liga;

2. karštis;

3. sunkus kvėpavimo (3 laipsnio) ir širdies nepakankamumas;

4. ryškus lėtinės ligos paūmėjimas;

5. dažni uždusimo priepuoliai.

Ūminė ir lėtinė pneumonija.

Plaučių uždegimas(pneumonija) yra rimta infekcinė liga, kurią sukelia mikrobai, virusai ir jų deriniai.

Liga gali būti ūminė ir lėtinė.

Ūminė pneumonija yra židininė ir kruopinė.

Simptomai:

- šiluma;

- skausmas šone kvėpuojant;

- kosulys (sausas, paskui šlapias);

Dusulys;

- apsvaigimas;

- širdies ir kraujagyslių bei kitų organizmo sistemų veiklos pažeidimas.

židininė pneumonija - tai nedidelių plaučių audinio plotų uždegimas, kuriame dalyvauja alveolės ir bronchai.

Kruopinė pneumonija -ūminė infekcinė liga, kurios metu uždegiminis procesas užfiksuoja visą plaučių skiltį.

Krypozinės pneumonijos eiga, palyginti su židinine pneumonija, yra sunkesnė, nes procese dalyvauja visa skiltis arba visas plautis.

Gydymas kompleksas: vaistai (antibakteriniai, karščiavimą mažinantys, priešuždegiminiai ir atsikosėjimą mažinantys vaistai), mankštos terapija ir masažas.

Mankštos terapija skiriama sumažėjus temperatūrai ir pagerėjus bendra būklė.

Pratimų terapijos užduotys:

1. Padidinti bendras tonas paciento kūnas;

2. Plaučių kraujo ir limfos apytakos stiprinimas, siekiant pagreitinti eksudato rezorbciją ir išvengti komplikacijų;

3. Audinių metabolizmo aktyvinimas, siekiant pagerinti trofinius procesus audiniuose;

4. Didinimas plaučių ventiliacija, kvėpavimo gylio normalizavimas, diafragmos paslankumas, skreplių išsiskyrimas.

5. Sąaugų susidarymo pleuros ertmėje prevencija.

6. Kvėpavimo aparato pritaikymas fiziniam aktyvumui.

Mankštos terapijos technika priklauso nuo paciento motorinio režimo.

Lovos poilsis.(3-5 dienos)

Pratimai atliekami pradinėse padėtyse gulint ant nugaros ir skaudamo šono.

Naudojami paprasti žemo intensyvumo gimnastikos pratimai ir kvėpavimo pratimai.

Pradėkite pamoką darydami paprasti pratimai mažoms ir vidutinėms viršutinių ir apatinių galūnių raumenų grupėms; pratimai kamieno raumenims atliekami su maža amplitude.

Naudojami statiniai ir dinaminiai kvėpavimo pratimai.

Iš pradžių negalima giliai kvėpuoti, nes gali skaudėti krūtinę. Norint normalizuoti greitą kvėpavimą, kuris atsiranda sergant plaučių uždegimu, naudojami pratimai, mažinantys kvėpavimą.

Iškvėpimas turi būti pailgintas, o tai padeda pagerinti plaučių ventiliaciją.

Pamokos trukmė 10-15 minučių; kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius yra 4-6 kartai. Vykdymo tempas yra lėtas. Gimnastikos ir kvėpavimo pratimų santykis yra 1:1 arba 1:2.

Pusinė lova arba palatos režimas.(5 - 7-9 dienos).

Pradinės padėtys yra bet kokios, priklausomai nuo paciento būklės – gulint ant nugaros, ant šono, sėdint ant kėdės ir stovint.

Fiziniai pratimai atliekami su didele amplitude.

Krūvis didėja padidėjus bendrųjų stiprinimo pratimų skaičiui, dalyvaujant didesnėms raumenų grupėms, naudojant įvairius daiktus klasėje, taip pat naudojant dozuotą ėjimą.

Specialieji pratimai – tai statiniai ir dinaminiai kvėpavimo pratimai, kamieno pasukimai ir posūkiai kartu su kvėpavimo pratimais (kad nesusidarytų sąaugų).

Pamokos trukmė pailgėja iki 20-25 minučių, kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius 6-8 kartus, tempas vidutinis.

Laisvas arba bendras režimas.

(10-12 dienų ligoninėje).

Mankštos terapijos užduotys sumažinamos iki likutinio uždegimo pašalinimo plaučiuose, visiškas atsigavimas kvėpavimo funkcija ir jos prisitaikymas prie įvairių apkrovų.

Gimnastikos pratimai skiriami visoms raumenų grupėms, naudojami aparatai ir objektai, ilgėja atstumas ir ėjimo laikas.

Užsiėmimų trukmė pailgėja iki 25-30 min.

Lėtinė pneumonija- ūminės pneumonijos nepilno išgydymo rezultatas.

Šiai ligai būdingas jungiamojo audinio dauginimasis (pneumosklerozė), sąaugų formavimasis, plaučių elastingumo sumažėjimas, dėl kurio sutrinka ventiliacija ir plaučių nepakankamumas.

Atskirkite: paūmėjimo laikotarpį

remisijos laikotarpis.

Paūmėjimo laikotarpis vystosi kaip ūminė pneumonija.

V remisijos laikotarpis Pastebėjus lėtinė intoksikacija, gali išsivystyti kvėpavimo nepakankamumas, pneumosklerozė arba bronchektazė (bronchų deformacija).

Mankštos terapija skiriama malšinant uždegiminius reiškinius ir gerinant bendrą paciento būklę.

Mankštos terapijos technika nedaug skiriasi nuo ūminės pneumonijos technikos.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas specialiems kvėpavimo pratimams, kurie prisideda prie visaverčio kvėpavimo vystymosi.

Remisijos stadijoje, be LH ir UGH, naudojami žaidimai, plaukimas, irklavimas, važinėjimas dviračiu, slidinėjimas, pėsčiomis, ekskursijos, turizmas, grūdinimosi procedūros.

Pleuritas.

Pleuritas yra pleuros sluoksnių, dengiančių plaučius, vidinį krūtinės paviršių ir diafragmą, uždegimas.

Pleuritas visada yra antrinis, t.y.

pasireiškia plaučių uždegimo, tuberkuliozės ir kitų ligų komplikacija.

Atsiranda pleuritas sausas ir eksudacinis.

Sausas pleuritas - tai pleuros uždegimas, ant kurio susidaro minimalus skysčių kiekis. Pleuros paviršiuje susidaro fibrino baltymo plokštelė.

Pleuros paviršius tampa šiurkštus; dėl to kvėpavimo judesių metu pasunkėja kvėpavimas, atsiranda skausmai šone, kurie sustiprėja gilėjant kvėpavimui ir kosint.

Eksudacinis pleuritas– Tai pleuros uždegimas, kai į pleuros ertmę prakaituoja skystas eksudatas, kuris išstumia ir suspaudžia plaučius.

Kineziterapijos pratimai sergant kvėpavimo takų ligomis. Specialūs pratimai

Taigi, riboja jo kvėpavimo paviršių ir apsunkina kvėpavimo judesiai... Po efuzijos rezorbcijos gali susidaryti sąaugos, ribojančios krūtinės ląstos judėjimą ir plaučių ventiliaciją.

Pratimų terapijos užduotys:

1. atkuriamasis poveikis paciento organizmui;

2. kraujo ir limfos apytakos stimuliavimas, siekiant sumažinti uždegimą pleuros ertmėje;

3. sąaugų atsiradimo prevencija;

4. taisyklingo kvėpavimo mechanizmo ir normalaus plaučių judrumo atkūrimas;

5. fizinio krūvio tolerancijos didinimas.

Lovos poilsis.

Pratimai atliekami gulint ant nugaros arba ant skaudamo šono.

Naudojami paprasti pratimai mažoms ir vidutinėms raumenų grupėms, atliekami lėtu tempu, šiuo režimu kvėpavimas negilėja ir nenaudojami specialūs kvėpavimo pratimai. Užsiėmimų trukmė 8-10 min. Po 2-5 dienų pacientas perkeliamas į

Palatos režimas. Pradinės padėtys naudojamos gulint ant sveiko šono (atliekamas statinis nuotolinio valdymo pultas), sėdint ir stovint.

Siekiant išvengti sąaugų susidarymo, kartu su kvėpavimo pratimais naudojami kūno lenkimai ir posūkiai. Pamokų trukmė 20-25 min.

Ant nemokamas režimas krūtinės ląstos paslankumui didinti naudojami specialūs pratimai.

Priklausomai nuo to, kur susidarė sąaugos, keičiasi pratimo specifika.

Šoninėse dalyse - kūno pakrypimai ir posūkiai kartu su paryškintu iškvėpimu. Apatinėse krūtinės dalyse - liemens pakrypimai ir posūkiai derinami su giliu kvėpavimu. V viršutinės dalys- būtina fiksuoti dubenį ir apatinės galūnės, kuris pasiekiamas I. p. sėdėdamas ant kėdės. Norint padidinti efektą, naudojami svareliai.

Pamokos trukmė 30-40 min.

Bronchų astma

Bronchų astma - Tai infekcinė-alerginė liga, kuriai būdingi iškvėpimo dusulio (uždusimo) priepuoliai, atsirandantys dėl mažų ir vidutinių bronchų spazmų. Kvėpavimo mechanizmas smarkiai sutrikęs, ypač iškvėpimas.

Veiksniai, prisidedantys prie vystymosi bronchų astma.

1 grupės išoriniai veiksniai:

1. įvairios alergijos- neinfekciniai alergenai (žiedadulkės, dulkės, pramoniniai, maisto, vaistiniai, tabako dūmai);

2. infekcinis faktorius (virusai, bakterijos, grybeliai);

3. mechaniniai ir cheminiai dirgikliai (rūgščių garai, šarmai ir kt.)

4. fiziniai ir meteorologiniai veiksniai (oro temperatūros ir drėgmės pokyčiai, atmosferos slėgio svyravimai);

5. stresinis ir neuropsichinis poveikis.

2 grupė - vidiniai veiksniai:

1. biologiniai imuninės, endokrininės ir autonominės nervų sistemos defektai;

2. bronchų jautrumo ir reaktyvumo defektai;

3. medžiagų apykaitos defektai ir greito reagavimo sistemos.

Klinikinis vaizdas.

Ligos eigoje išskiriamas paūmėjimo ir interiktalinis laikotarpis.

Priepuolio metu pacientas garsiai kvėpuoja, kartu su švilpimu ir švokštimu.

Pacientas negali iškvėpti oro. Jis padeda rankomis ant stalo, kad pritvirtintų diržą. viršutinės galūnės, kurio dėka kvėpavime dalyvauja pagalbiniai kvėpavimo raumenys.

Interiktaliniu laikotarpiu, nesant bronchinės astmos komplikacijų, nėra simptomų, tačiau laikui bėgant atsiranda komplikacijų: plaučių plaučių emfizema, kvėpavimo nepakankamumas, pneumosklerozė; ekstrapulmoninis -širdies nepakankamumas, širdies raumens pažeidimas.

Pratimų terapijos užduotys:

1. subalansuoti slopinimo ir sužadinimo procesus centrinėje nervų sistemoje.

2. bronchų ir bronchiolių spazmų mažinimas;

3. kvėpavimo raumenų jėgos ir krūtinės ląstos paslankumas padidėjimas;

4. užkirsti kelią plaučių emfizemos išsivystymui;

5. trofinių procesų aktyvinimas audiniuose;

6. kvėpavimo fazių valdymo priepuolio metu įgūdžių įsisavinimas, siekiant jį sušvelninti;

7. prailginto iškvėpimo mokymas.

Pratimų terapijos kursas stacionarios sąlygos apima 2 laikotarpius: parengiamąjį ir mokymą.

Pasiruošimo laikotarpis paprastai trumpas (2-3 dienos) ir skirtas supažindinti su paciento būkle, yra skirtas kvėpavimo kontrolės metodų mokymui.

Treniruočių laikotarpis trunka 2-3 savaites.

Užsiėmimai vyksta pradinėse padėtyse sėdint, stovint, atrama ant kėdės, stovint.

Treniruočių formos yra šios: LH, UGG, dozuoti pasivaikščiojimai.

LH klasėse naudojami specialūs pratimai:

1. kvėpavimo pratimai su ilgalaikiu iškvėpimu;

2. kvėpavimo pratimai su balsių ir priebalsių tarimu, padedantys refleksiškai sumažinti bronchų ir bronchiolių spazmus;

3. pratimai viršutinės galūnės juostos raumenims atpalaiduoti;

4. diafragminis kvėpavimas.

Garso gimnastika yra specialus garsų tarimo pratimas.

Didžiausia oro srovės jėga išsivysto su garsais n, t, k, f, vidutinis – prie garsų b, d, e, c, h; mažiausias - su garsais - m, k, l, r.

Sanatorijos ar poliklinikos stadijose su retais priepuoliais naudojamas dozuotas ėjimas, sportiniai žaidimai.

Bronchitas.

Bronchitas - tai bronchų gleivinės uždegimas.

Atskirkite ūminį ir lėtinį bronchitą.

At ūminis bronchitas vyksta ūminis uždegimas tracheobronchinis medis.

Priežastys: infekcijos (bakterijos, virusai), mechaninių ir cheminių veiksnių poveikis.

Ligos išsivystymą skatinantys veiksniai yra atšalimas, rūkymas, alkoholio vartojimas, lėtinė židininė viršutinių kvėpavimo takų infekcija ir kt.

Ūminis bronchitas pasireiškia kosuliu, taip pat susiaurėjimo jausmu už krūtinkaulio; temperatūra žema. Vėliau kosulys sustiprėja, atsiranda skreplių; kartais atsiranda dusulys, krūtinės skausmai, užkimsta balsas.

Lėtinis bronchitas - tai lėtinis uždegimas bronchus, kurie daugiausia yra ūminio bronchito pasekmė ir kuriam būdinga ilga eiga.

Sergant bronchitu, pasireiškia hiperemija ir bronchų gleivinės paburkimas, dažnai jose kaupiasi skrepliai, dėl to pasunkėja kvėpavimas, sustiprėja kosulys.

Mankštos terapijos naudojimas yra veiksmingiausias Pradinis etapas bronchitas, kai neapsunkina kitomis ligomis.

Pratimų terapijos užduotys:

paciento kūno stiprinimas ir grūdinimas, taip pat galimų komplikacijų prevencija;

2. pagerėjo plaučių ventiliacija;

3. kvėpavimo raumenų stiprinimas;

4. Atkosėjimo ir skreplių išsiskyrimo palengvinimas.

Sergant lėtiniu bronchitu, pratimų terapija taikoma LH forma. Plačiai naudojami viršutinių galūnių, pečių juostos ir liemens pratimai, kaitaliojami su DU (akcentuojant iškvėpimo stiprinimą), taip pat korekciniai pratimai (skirti teisinga padėtis krūtinė) ir krūtinės ląstos savimasažo elementai.

Jei sunku pašalinti skreplius, naudojami drenažo gimnastikos elementai. Siekiant pagerinti plaučių ventiliaciją ir pagerinti oro pralaidumą per bronchų medį, naudojama „garsinė gimnastika“.

Ūminio bronchito atveju mankštos terapijos technika yra panaši į pneumonijos techniką palatos ir laisvo režimo laikotarpiais.

I. p. - gulint ant nugaros - krūtinės apimtis atitinka įkvėpimo fazę, diafragma pakelta, funkcija pilvo raumenys ribotas, iškvėpti sunku.

I. p. - gulint ant pilvo - vyrauja apatinės krūtinės dalies šonkaulių judesiai.

I. p. - gulint ant šono - krūtinės ląstos judesiai atraminėje pusėje blokuojami, priešinga pusė juda laisvai.

- stovėjimas yra palanki padėtis atliekant kvėpavimo pratimus, nes krūtinė ir stuburas gali laisvai judėti visomis kryptimis. Šioje pozicijoje VC pasiekia didžiausias vertes.

- sėdimas (laisva padėtis, stuburas formuoja lanką) vyrauja apatinis šoninis ir apatinis užpakalinis kvėpavimas, sunku kvėpuoti pilvu.

I. p. - sėdint sulenkta nugara, vyrauja viršutinės krūtinės dalies kvėpavimas, šiek tiek palengvėja pilvinis kvėpavimas.

Padidinti viršutinės krūtinės dalies kvėpavimą bet kuriame SP.

reikia uždėti rankas ant juosmens.

Norėdami padidinti apatinės krūtinės angos judrumą, pakelkite rankas į galvą arba aukščiau galvos lygio.

Atskirkite drenažo kūno padėtis ir drenažo pratimus.

drenažo kūno padėtys - laikysenos drenažas. Nurodo paveiktos plaučių srities vietą virš trachėjos bifurkacijos. Dėl to susidaro palankios sąlygos skreplių nutekėjimui iš ertmių ir paveiktų bronchų. Pasiekę trachėjos bifurkaciją, kur ryškiausias kosulio reflekso jautrumas, skrepliai sukelia refleksinį nevalingą kosulį, lydimą jo atsiskyrimo.

Būtina skreplių išsiskyrimo sąlyga yra užsitęsęs priverstinis iškvėpimas.

Drenažo pratimai - pratimai, gerinantys skreplių nutekėjimą.

Kontraindikacijos iki drenažo pozicijų ir pratimų paskyrimo: kraujavimas iš plaučių (bet ne hemoptizė), sunkus širdies ir plaučių nepakankamumas, ūminis miokardo ar plaučių infarktas.

Kaip žinote, dešinysis plautis turi tris skilteles: viršutinę, vidurinę, apatinę.

Kairiajame plautyje yra dvi skiltys: viršutinė ir apatinė.

Viršutinės skiltys

Drenažo padėtys:

- gulint ant skaudamo šono, lovos galvūgalį pakėlus 30-40 cm;

- gulėti ant nugaros pakeltu lovos galu.

Drenažo pratimai:

- gulint ant sveiko šono, o lovos galvūgalis nuleistas 25-30 cm.. Pažeidimo pusėje esanti ranka pakelta aukštyn - įkvėpti. Iškvėpdami lėtai pasukite į skrandį, kad skrepliai nepatektų į sveikus plaučius.

- sėdėdami ant kėdės - įkvėpkite, pakreipkite kūną į sveikąją pusę, tuo pat metu pasukdami jį 45 ° į priekį, o ranka iš pažeidimo pusės pakelta aukštyn - iškvėpkite.

Vidutinė dalis

Drenažo padėtys:

- gulint ant nugaros, kojos ištemptos iki krūtinės ir atlošta galva;

- gulėti ant kairiojo šono galva ir ranka žemyn.

Drenažo pratimai:

- sėdint ant sofos (kojos galas pakeltas 20-30 cm), būtina lėtu tempu pilnai ištiesinti kūną atgal.

Tuo pačiu metu instruktorius lengvai spaudžia priekinį krūtinės paviršių, skatindamas skreplių judėjimą. Iškvėpdamas, kosėdamas, pacientas sukasi kūną į kairę ir į priekį, bandydamas paliesti pėdas. Pasvirimo metu pacientas išskiria skreplius. Kartu su kosulio trūkčiojimais instruktorius spaudžia vidurinę skilties sritį (priekinis šoninis krūtinės paviršius). Poilsio fazė nuo 30 sekundžių iki 1 minutės, pratimas kartojamas 3-4 kartus;

- gulėti ant nugaros, lovos galvūgalį nuleidus 40 cm.

išskėsdamas rankas į šonus pacientas įkvepia ir iškvėpdamas patraukia dešinę koją, sulenktą ties kelio sąnariu.

Apatinės skiltys

Drenažo padėtys:

- skrepliai išsiskiria esant giliam diafragminiam kvėpavimui I.P. gulėti ant nugaros (skrandžio) nuožulnioje plokštumoje (30–40 ° kampu) aukštyn kojomis.

Drenažo pratimai:

- guli ant nugaros.

Išskleiskite rankas į šonus – įkvėpkite, iškvėpkite, kosėkite, pritraukite vieną koją prie krūtinės;

- sėdėjimas ant kėdės - lėtas kūno lenkimas į priekį.

Iškvėpdamas pacientas, kosėdamas, rankomis ištraukia kojos pirštą;

- stovint, kojos pečių plotyje. Pasilenkite į priekį, palieskite pirštą – iškvėpkite.

Esant dvišaliams pažeidimams, naudojami I.p. stovėdamas keturiomis. Iškvėpdami, sulenkdami rankas, nuleiskite viršutinę kūno dalį ant sofos; pakelkite dubenį kuo aukščiau.

4 skyrius Kineziterapijos pratimai sergant kvėpavimo takų ligomis

Pasibaigus iškvėpimui, kosint, grįžti į I. p. - įkvėpti.

Iš pagrindinės padėties iškvėpdami pakaitomis kelkite dešinę ranką į šoną ir į viršų, tuo pačiu nuleisdami sveikąją kūno pusę. Iškvėpdami – kuo žemiau pakreipkite viršutinę krūtinės dalį, pakelkite dubenį kuo aukščiau.

Iškvėpimo pabaigoje – kosulys.

I. p. - sėdėti ant sofos arba gulėti ant sofos: išskleiskite rankas į šonus - įkvėpkite, iškvėpdami pakaitomis traukite kojas, sulenktas kelių sąnariuose, prie krūtinės.

Pratimų terapija yra kontraindikuotina v vėlesni laikotarpiai bronchektazės, kai galimas kraujavimas iš plaučių, pūlių plitimas ir paciento būklės pablogėjimas.

Paskelbimo data: 2014-11-03; Skaityta: 5946 | Puslapio autorių teisių pažeidimas

studopedia.org - Studopedia.Org - 2014-2018. (0,001 s) ...

Federalinė švietimo agentūra

Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerija

Valstybinė aukštoji mokslo įstaiga

Profesinis išsilavinimas

Briansko valstybinis universitetas pavadintas Akademikas I.G. Petrovskis"

ESĖ

Gydomasis fizinis lavinimas sergant kvėpavimo sistemos ligomis

Baigė: fizikos ir matematikos studentas

Fakultetas, 1 kursas, 1 grupė Kutsebo A.S.

Patikrintas: Sulimova A.V.

Brianskas 2010 m

Įvadas

Žmogus yra socialinė būtybė, atstovaujanti aukščiausiam gyvų organizmų vystymosi Žemėje etapui, turinti sudėtingai organizuotas smegenis, sąmonę ir artikuliuotą kalbą.

Žmogaus esmė negali būti redukuojama iki jo savybių anatominė struktūra Pavyzdžiui, vertikali kūno padėtis, specifinė galūnių struktūra ir sudėtinga smegenų struktūra.

Žmogus su visais jo specifiniais bruožais yra socialinės ir istorinės raidos produktas. Be to, ji turi ne tik savo socialinę istoriją, bet ir savo prigimtinę priešistorę. Gyvūnų anatominės ir fiziologinės struktūros raida palaipsniui atvėrė kelią perėjimui prie anatominės ir fiziologinės žmonių struktūros. O sąmonės atsiradimą paruošė visa ankstesnė natūralios gyvūnų psichinės raidos istorijos eiga.

Dirbtinių įrankių gamybos pradžia pažymėjo žmogaus atsiradimo pradžią. Ir dėl nuolat besivystančios darbinės veiklos žmogus ne tik keitė gamtą, bet ir keitėsi pats. Kol galiausiai šimtus metų pasiekė šiuolaikinį struktūros tipą ir virto nauja biologine rūšimi, vadinama Homo Sapiens (protingas žmogus).

Žmogaus kūnas, kaip ir visi gyvūnai, turi ląstelinę struktūrą.

Ją formuojančios ląstelės turi skirtinga struktūra pagal atliekamas funkcijas formuoja įvairius audinius (raumenų, nervų, kaulų, vidinės aplinkos ir kitus). Organai ir organų sistemos susideda iš audinių.

Visų organų ir audinių ryšį tarpusavyje bei viso organizmo ryšį su išorine aplinka vykdo nervų sistema.

Aukščiausias anatominis ir funkcinis smegenų ir jų žievės išsivystymas išskiria žmogų iš visų gyvūnų. Ypatingo žmogaus nervinės (intelektinės) veiklos išsivystymo išraiška yra buvimas, be pirmosios signalizacijos sistemos, - sąlyginiai refleksiniai ryšiai, susidarantys tiesiogiai veikiant dirgikliams, sklindantiems iš išorinės ir vidinės aplinkos - kita signalų sistema, kurią sudaro kalbos suvokime signalai, pakeičiantys betarpišką dirgiklio suvokimą.

Antroji signalizacijos sistema yra mąstymo proceso pagrindas, būdingas tik žmonėms.

Ir, kaip ir visi gyvi daiktai, žmogaus kūnas yra sunaikinamas tiek dėl išorinių aplinkos veiksnių, tiek dėl nepagrįsto požiūrio į savo sveikatą.

Kineziterapijos pratimai sergant kvėpavimo takų ligomis

Šiuo metu itin aktuali tema yra gydomoji fizinė kultūra (mankštos terapija) – kaip gydymo metodas, susidedantis iš fizinių pratimų ir natūralių gamtos veiksnių pritaikymo sergančiam žmogui gydymo ir profilaktikos tikslais. Šis metodas pagrįstas pagrindinės biologinės organizmo funkcijos – judėjimo – panaudojimu. Savo esė norėčiau plačiau pakalbėti apie pratimų terapijos taikymą sergant kvėpavimo takų ligomis.

1. Fizinės terapijos (pratimų terapija) istorija

Kineziterapijos pratimų istorija yra fizinių judesių ir gamtos veiksnių panaudojimo ligų gydymui ir profilaktikai istorija – tai civilizacijos istorija, medicinos ir sveikatos apsaugos istorija, kūno kultūros ir sporto istorija.

Net paviršutiniškas žvilgsnis į istoriją leidžia daryti išvadą, kad skirtingų tautų motorinis aktyvumas skirtingais istoriniais laikotarpiais labai skiriasi.

Viena yra kinų budistų vienuoliui, kuriam nereikėjo dirbti, o rusų valstiečiui, kuris kasdienę duoną užsidirba sunkiu fiziniu darbu šalto klimato sąlygomis. Pirmuoju atveju judėjimo deficitą kompensavo gimnastika, kurią kinai ištobulino, o kitu – raumenų nuovargį pašalino rusiška pirtis. Ir kinų gimnastika, ir rusiška pirtis, šiuolaikiškai tariant, buvo kineziterapijos pratimų priemonės. Traumos ar ligos atveju žmogus instinktyviai riboja tam tikrus judesius ir apskritai fizinį aktyvumą.

Seniausių gydytojų pagrindinis uždavinys buvo nustatyti, kurie judesiai šiuo metu yra kenksmingi pacientui, o kurie, priešingai, naudingi.

Tai reiškia, kad motorinis režimas yra būtinas šiame gydymo etape. Kitas svarbus medicinos uždavinys – nustatyti pacientui naudingus natūralius veiksnius.

Šiuos klausimus sprendė pati prieinamiausia ir artimiausia paprastiems žmonėms medicina – liaudies medicina. Ilgą laiką reabilitacijos ir kineziterapijos pratimų klausimai buvo tradicinės medicinos jurisdikcijoje.

1.1 Pratimų terapija Senovės Graikijoje ir Senovės Romoje

Senovės graikų filosofas Platonas (apie 428–347 m. pr. Kr.)

pr. Kr Kr.) judėjimą pavadino „gydomąja medicinos dalimi“, o rašytojas ir istorikas Plutarchas (127 g) – „gyvybės lobiu“. Senovės Graikijoje pirmoji informacija apie medicininę gimnastiką datuojama V amžiuje prieš Kristų ir jas sieja su gydytoju, vardu Herodicus. Apie šį nuostabų gydytoją galime sužinoti iš istorinių ir filosofinių Platono traktatų.

Jis rašo: „Herodikas buvo gimnastikos mokytojas: susirgęs gydymui taikė gimnastikos metodus; pradžioje jis kankino daugiausia save, o vėliau ir likusią žmonijos dalį.

Herodikosas laikomas gydomosios gimnastikos įkūrėju, pirmą kartą pacientai pagalbos pradėjo ieškoti ne šventyklose, o gimnazijose – įstaigose, kuriose buvo mokoma gimnastikos.

Pats Herodikus, pasak Platono, sirgo kokia nors nepagydoma liga (greičiausiai tuberkulioze), tačiau užsiimdamas gimnastika išgyveno beveik šimtą metų, mokydamas savo pacientus gydomosios gimnastikos. Vėliau Hipokratas, Herodiko mokinys, pagrįstai vadinamas medicinos tėvu.

(460-377 m. pr. Kr.) į graikų gimnastiką įtraukė tam tikras higienos žinias ir supratimą apie sergančio žmogaus fizinių pratimų „terapinę dozę“. Hipokratas mankštą laikė viena svarbiausių medicinos priemonių. O rūpindamasis žmonių sveikatos išsaugojimu rekomendavo daryti tai, kas šiandien vadinama kūno kultūra – „Gimnastika, mankšta, ėjimas turi tvirtai įsilieti į kiekvieno, norinčio išlaikyti darbingumą, sveikatą, pilnavertį ir džiaugsmingą gyvenimą, kasdienybę“ – sakė jis. .

Klaudijus Galenas (129-201 m. po Kr.) – Hipokrato pasekėjas ir gerbėjas, anatomas, fiziologas ir filosofas, pirmasis mums žinomas sporto gydytojas, medicinos karjeros pradžioje gydęs gladiatorius senovės Romoje. Jis sukūrė medicininės gimnastikos pagrindus – gimnastiką, skirtą atkurti sveikatą ir harmoningą žmogaus vystymąsi.

Pavyzdžiui, jis propagavo sveikatą stiprinančią gimnastiką, smerkdamas beprotišką aistrą sportui.

Kartu jis reiškėsi aštriai ir perkeltine prasme. Galenas, smerkdamas senovės Romos sportininkus, rašė: „Nepaisydami senosios sveikatos taisyklės, kuri numato saiką visame kame, jie visą gyvenimą praleidžia per daug treniruodamiesi, daug valgydami ir miegodami, kaip kiaulės. Jie neturi nei sveikatos, nei grožio. Net ir tie, kurie yra natūraliai gerai pastatyti, ateityje pasipildys ir išsipūs. Jie gali trankyti ir susižaloti, bet negali kovoti. Savo raštuose Galenas apibendrino unikalią kovinių traumų gydymo patirtį, taip pat vėlesnės taikios medicinos praktikos patirtį.

Jis rašė: „Tūkstančiai ir tūkstančius kartų mankštindamasis sugrąžinau savo pacientų sveikatą“.

1.2 Mankštos terapija Europoje

Viduramžiais Europoje fiziniai pratimai praktiškai nebuvo naudojami, nors Renesanso epochoje (XIV-XV a.), pasirodžius anatomijos, fiziologijos ir medicinos darbams, natūraliai išaugo susidomėjimas fiziniais judesiais ligoms gydyti.

Italų gydytojas ir mokslininkas Mercurialis, remdamasis to meto turimos literatūros analize, parašė garsiąją esė „Gimnastikos menas“, kurioje aprašė senovės graikų ir romėnų masažą, vonią ir kūno pratimus.

Jei ne šis darbas, tai galbūt tais metais Europoje nebūtų pažadintas susidomėjimas senovės gydytojų gydomąja gimnastika.

Pastaraisiais metais dėl pramonės plėtros ir urbanizacijos nuolat daugėja sergančiųjų kvėpavimo takų ligomis skaičius.

Sergant įvairiomis kvėpavimo sistemos ligomis, sutrinka jo funkcija, dėl to išsivysto įvairaus laipsnio kvėpavimo nepakankamumas:

1 laipsnis latentinis, pasireiškiantis dusuliu esant nedideliam fiziniam krūviui, kurio sveikam žmogui nesukelia.

Į 2 laipsnių tai atsiranda esant žemai įtampai.

3 klasė būdingas dusulys ramybėje.

Išorinio kvėpavimo funkcijos pokyčiai gali atsirasti dėl: krūtinės ląstos ir plaučių mobilumo apribojimo; plaučių kvėpavimo paviršiaus sumažinimas; kvėpavimo takų praeinamumo pažeidimas; plaučių audinio elastingumo pablogėjimas; sumažėjęs plaučių difuzijos pajėgumas; kvėpavimo ir kraujotakos plaučių reguliavimas.

Kvėpavimo takų ligas galima suskirstyti į dvi grupes:

1 grupė- uždegimai - ūminis ir lėtinis bronchitas, pneumonija, pleuritas.

2-oji grupė- uždegimas + alergija - bronchinė astma.

Dėl šių ligų atsiranda:

Nervų sistemos kvėpavimo sutrikimas;

Įkvėpimo - iškvėpimo santykio pažeidimas;

Uždegimas (bronchų, plaučių, pleuros) su sutrikusiu aprūpinimu krauju;

Bronchų lygiųjų raumenų spazmai;

Bronchų kvėpavimo paviršiaus sumažinimas;

Bronchų drenažo funkcijos pažeidimas;

Krūtinės judrumo apribojimas.

Klinikinės apraiškos arba simptomai priklauso nuo ligos formos, tačiau yra bendrų požymių:

Dusulys (yra trijų tipų: įkvėpimo – kai sunku įkvėpti, iškvėpimo – iškvėpimas sunkus, ir mišrus).

· Kosulys (vienais atvejais atlieka apsauginio mechanizmo paskirtį – pvz., jei reikia „išstumti“ svetimkūnį ar bronchų sekreto perteklių – skreplius iš kvėpavimo takų, kitais atvejais tik sustiprina bronchų spazmą – pvz. , sergant bronchine astma).

· Skreplių atskyrimas.

Užspringimo priepuoliai (bronchų spazmas).

· Skausmas krūtinės srityje.

Fizinių pratimų gydomojo veikimo mechanizmai.

Mankšta, stimuliuojanti kvėpavimo centrą refleksiniu ir humoraliniu būdu, gerina ventiliaciją ir dujų mainus plaučiuose, pašalina arba sumažina kvėpavimo nepakankamumą.

Mankštos terapijos įtakoje pakyla bendras organizmo tonusas, atsparumas nepalankiems aplinkos veiksniams, pagerėja paciento neuropsichinė būklė.

Mankšta, stiprindama kvėpavimo raumenis, didina krūtinės ląstos ir diafragmos paslankumą.

Sistemingi ir kryptingi pratimai, gerinantys kraujo ir limfos apytaką plaučiuose ir krūtinėje, prisideda prie greitesnės uždegiminio infiltrato ir eksudato rezorbcijos.

Kvėpavimo sistemos ligų mankštos terapijos technikos pagrindai.

Kvėpavimo sistemos ligų mankštos terapijos technikos bruožas yra plačiai paplitęs specialių kvėpavimo pratimų naudojimas. Pirmiausia pacientai mokosi savanoriškai keisti kvėpavimo gylį ir tipą (krūtinė – viršutinė krūtinės ir apatinė krūtinės ląstos kvėpavimas, diafragminis arba pilvinis ir mišrus), pailginti iškvėpimą, kuris gali papildomai padidėti dėl garsų tarimo ir jų derinių. .

Atliekant dinaminius ir statinius kvėpavimo pratimus labai svarbu parinkti teisingą pradinę paciento padėtį, leidžiančią padidinti kairiojo arba dešiniojo plaučio, jo apatinės, vidurinės ar viršutinės dalių ventiliaciją. Norint pašalinti skreplius ir pūlius iš bronchų, reikia naudoti drenažo pradines pozicijas.

Pavyzdžiui, jei uždegimo židinys yra priekiniame segmente viršutinė dešiniojo plaučio skiltis, pacientas sėdėdamas turi atsilošti atgal, drenuojant užpakalinį segmentą – į priekį, drenuojant viršūninį segmentą – į kairę. Iškvėpimo fazės metu instruktorius spaudžia viršutinę krūtinės dalį į dešinę. Gleivėms nutekėti padės vibracinis masažas arba švelnus bakstelėjimas iškvėpimo metu.

Kai nusausinama dešiniojo plaučio vidurinė skiltis pacientas turi gulėti ant nugaros, ištraukęs kojas prie krūtinės ir atremęs galvą atgal, arba ant pilvo ir sveiku šonu.

Drenažas apatinė dešiniojo plaučio skiltis atliekama paciento gulimoje padėtyje ant kairiojo šono, kaire ranka prispausta prie krūtinės. Tokiu atveju lovos pėdos galas turi būti pakeltas 40 cm. Kad išskyros nepatektų į sveikus plaučius, šią procedūrą rekomenduojama baigti sveikų plaučių drenavimu.

Atliekant dinaminio drenažo pratimus, tam tikrą vaidmenį atlieka pradinių pozicijų pasirinkimas. Taigi, pavyzdžiui, lokalizavus pūlingą procesą viršutinėje plaučių skiltyje, atliekant pratimus pradinėje sėdimoje ir stovimoje padėtyse, bus pasiektas visiškas ertmės ištuštinimas. Pradinė padėtis ant sveiko šono, gulint ant nugaros, rekomenduojama, kai procesas lokalizuotas dešiniojo plaučio vidurinėje skiltyje. Kai pūlingas procesas yra apatinėje plaučių skiltyje, efektyviausias ertmės drenavimas atliekamas pradinėje paciento padėtyje, gulint ant pilvo ir ant sveiko šono. Dažnas pradinių pozicijų keitimas, aktyvūs judesiai, susiję su kūno pasukimu, yra palankūs veiksniai, gerinantys pūlingos niekšybės ištuštinimą.

Medicininės gimnastikos kompleksuose ir savarankiškuose tyrimuose turėtų būti atliekami pratimai kvėpavimo raumenims stiprinti.

Kontraindikacijos mankštos terapijos skyrimui:

1.sunki būklė sergant ūmia liga;

2. aukšta temperatūra;

3. sunkus kvėpavimo (3 laipsnio) ir širdies nepakankamumas;

4. ryškus lėtinės ligos paūmėjimas;

5. dažni uždusimo priepuoliai.

Ūminė ir lėtinė pneumonija.

Plaučių uždegimas(pneumonija) yra rimta infekcinė liga, kurią sukelia mikrobai, virusai ir jų deriniai.

Liga gali būti ūminė ir lėtinė.

Ūminė pneumonija yra židininė ir kruopinė.

Simptomai:

Šiluma;

Skausmas šone kvėpuojant

Kosulys (sausas, paskui šlapias);

Apsvaigimas;

Širdies ir kraujagyslių bei kitų organizmo sistemų veiklos pažeidimas.

židininė pneumonija - tai nedidelių plaučių audinio plotų uždegimas, kuriame dalyvauja alveolės ir bronchai.

Kruopinė pneumonija -ūminė infekcinė liga, kurios metu uždegiminis procesas užfiksuoja visą plaučių skiltį.

Krypozinės pneumonijos eiga, palyginti su židinine pneumonija, yra sunkesnė, nes procese dalyvauja visa skiltis arba visas plautis.

Gydymas kompleksas: vaistai (antibakteriniai, karščiavimą mažinantys, priešuždegiminiai ir atsikosėjimą mažinantys vaistai), mankštos terapija ir masažas.

Mankštos terapija skiriama sumažėjus temperatūrai ir pagerėjus bendrai būklei.

Pratimų terapijos užduotys:

1. Bendro paciento kūno tonuso didinimas;

2. Plaučių kraujo ir limfos apytakos stiprinimas, siekiant pagreitinti eksudato rezorbciją ir išvengti komplikacijų;

3. Audinių metabolizmo aktyvinimas, siekiant pagerinti trofinius procesus audiniuose;

4. Plaučių ventiliacijos padidėjimas, kvėpavimo gylio normalizavimas, diafragmos paslankumo padidėjimas, skreplių išsiskyrimas.

5. Sąaugų susidarymo pleuros ertmėje prevencija.

6. Kvėpavimo aparato pritaikymas fiziniam aktyvumui.

Mankštos terapijos technika priklauso nuo paciento motorinio režimo.

Lovos poilsis.(3-5 dienos)

Pratimai atliekami pradinėse padėtyse gulint ant nugaros ir skaudamo šono. Naudojami paprasti žemo intensyvumo gimnastikos pratimai ir kvėpavimo pratimai.

Pamoka pradedama paprastais pratimais viršutinių ir apatinių galūnių mažoms ir vidutinėms raumenų grupėms; pratimai kamieno raumenims atliekami su maža amplitude.

Naudojami statiniai ir dinaminiai kvėpavimo pratimai. Iš pradžių negalima giliai kvėpuoti, nes gali skaudėti krūtinę. Norint normalizuoti greitą kvėpavimą, kuris atsiranda sergant plaučių uždegimu, naudojami pratimai, mažinantys kvėpavimą. Iškvėpimas turi būti pailgintas, o tai padeda pagerinti plaučių ventiliaciją.

Pamokos trukmė 10-15 minučių; kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius yra 4-6 kartai. Vykdymo tempas yra lėtas. Gimnastikos ir kvėpavimo pratimų santykis yra 1:1 arba 1:2.

Pusinė lova arba palatos režimas.(5 - 7-9 dienos).

Pradinės padėtys yra bet kokios, priklausomai nuo paciento būklės – gulint ant nugaros, ant šono, sėdint ant kėdės ir stovint.

Fiziniai pratimai atliekami su didele amplitude.

Krūvis didėja padidėjus bendrųjų stiprinimo pratimų skaičiui, dalyvaujant didesnėms raumenų grupėms, naudojant įvairius daiktus klasėje, taip pat naudojant dozuotą ėjimą.

Specialieji pratimai – tai statiniai ir dinaminiai kvėpavimo pratimai, kamieno pasukimai ir posūkiai kartu su kvėpavimo pratimais (kad nesusidarytų sąaugų).

Pamokos trukmė pailgėja iki 20-25 minučių, kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius 6-8 kartus, tempas vidutinis.

Laisvas arba bendras režimas. (10-12 dienų ligoninėje).

Mankštos terapijos uždaviniai susiaurinami iki liekamųjų uždegiminių reiškinių plaučiuose pašalinimo, visiško kvėpavimo funkcijos atkūrimo ir jos pritaikymo įvairiems krūviams.

Gimnastikos pratimai skiriami visoms raumenų grupėms, naudojami aparatai ir objektai, ilgėja atstumas ir ėjimo laikas.

Užsiėmimų trukmė pailgėja iki 25-30 min.

Lėtinė pneumonija- ūminės pneumonijos nepilno išgydymo rezultatas. Šiai ligai būdingas jungiamojo audinio dauginimasis (pneumosklerozė), sąaugų formavimasis, plaučių elastingumo sumažėjimas, dėl kurio sutrinka ventiliacija ir plaučių nepakankamumas.

Atskirkite: paūmėjimo laikotarpį

remisijos laikotarpis.

Paūmėjimo laikotarpis vystosi kaip ūminė pneumonija.

V remisijos laikotarpis stebima lėtinė intoksikacija, kvėpavimo nepakankamumas, pneumosklerozė arba gali išsivystyti bronchektazė (bronchų deformacija).

Mankštos terapija skiriama malšinant uždegiminius reiškinius ir gerinant bendrą paciento būklę.

Mankštos terapijos technika nedaug skiriasi nuo ūminės pneumonijos technikos. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas specialiems kvėpavimo pratimams, kurie prisideda prie visaverčio kvėpavimo vystymosi.

Remisijos stadijoje, be LH ir UGH, naudojami žaidimai, plaukimas, irklavimas, važinėjimas dviračiu, slidinėjimas, pėsčiomis, ekskursijos, turizmas, grūdinimosi procedūros.

Pleuritas.

Pleuritas yra pleuros sluoksnių, dengiančių plaučius, vidinį krūtinės paviršių ir diafragmą, uždegimas.

Pleuritas visada yra antrinis, t.y. pasireiškia plaučių uždegimo, tuberkuliozės ir kitų ligų komplikacija.

Atsiranda pleuritas sausas ir eksudacinis.

Sausas pleuritas - tai pleuros uždegimas, ant kurio susidaro minimalus skysčių kiekis. Pleuros paviršiuje susidaro fibrino baltymo plokštelė. Pleuros paviršius tampa šiurkštus; dėl to kvėpavimo judesių metu pasunkėja kvėpavimas, atsiranda skausmai šone, kurie sustiprėja gilėjant kvėpavimui ir kosint.

Eksudacinis pleuritas– Tai pleuros uždegimas, kai į pleuros ertmę prakaituoja skystas eksudatas, kuris išstumia ir suspaudžia plaučius. Taip ribojamas jo kvėpavimo paviršius ir trukdoma kvėpavimo judesiai. Po efuzijos rezorbcijos gali susidaryti sąaugos, ribojančios krūtinės ląstos judėjimą ir plaučių ventiliaciją.

Pratimų terapijos užduotys:

1. atkuriamasis poveikis paciento organizmui;

2. kraujo ir limfos apytakos stimuliavimas, siekiant sumažinti uždegimą pleuros ertmėje;

3. sąaugų atsiradimo prevencija;

4. taisyklingo kvėpavimo mechanizmo ir normalaus plaučių judrumo atkūrimas;

5. fizinio krūvio tolerancijos didinimas.

Lovos poilsis.

Pratimai atliekami gulint ant nugaros arba ant skaudamo šono. Naudojami paprasti pratimai mažoms ir vidutinėms raumenų grupėms, atliekami lėtu tempu, šiuo režimu kvėpavimas negilėja ir nenaudojami specialūs kvėpavimo pratimai. Užsiėmimų trukmė 8-10 min. Po 2-5 dienų pacientas perkeliamas į

Palatos režimas. Pradinės padėtys naudojamos gulint ant sveiko šono (atliekamas statinis nuotolinio valdymo pultas), sėdint ir stovint. Siekiant išvengti sąaugų susidarymo, kartu su kvėpavimo pratimais naudojami kūno lenkimai ir posūkiai. Pamokų trukmė 20-25 min.

Ant nemokamas režimas krūtinės ląstos paslankumui didinti naudojami specialūs pratimai. Priklausomai nuo to, kur susidarė sąaugos, keičiasi pratimo specifika.

Šoninėse dalyse - kūno pakrypimai ir posūkiai kartu su paryškintu iškvėpimu. Apatinėse krūtinės dalyse - liemens pakrypimai ir posūkiai derinami su giliu kvėpavimu. Viršutinėse dalyse būtina pritvirtinti dubenį ir apatines galūnes, o tai pasiekiama SP. sėdėdamas ant kėdės. Norint padidinti efektą, naudojami svareliai. Pamokos trukmė 30-40 min.

Bronchų astma

Bronchų astma - Tai infekcinė-alerginė liga, kuriai būdingi iškvėpimo dusulio (uždusimo) priepuoliai, atsirandantys dėl mažų ir vidutinių bronchų spazmų. Kvėpavimo mechanizmas smarkiai sutrikęs, ypač iškvėpimas.

Bronchinės astmos išsivystymą skatinantys veiksniai.

1 grupės išoriniai veiksniai:

1. įvairios alergijos – neinfekciniai alergenai (žiedadulkės, dulkės, pramoniniai, maisto, vaistiniai, tabako dūmai);

2. infekcinis faktorius (virusai, bakterijos, grybeliai);

3. mechaniniai ir cheminiai dirgikliai (rūgščių garai, šarmai ir kt.)

4. fiziniai ir meteorologiniai veiksniai (oro temperatūros ir drėgmės pokyčiai, atmosferos slėgio svyravimai);

5. stresinis ir neuropsichinis poveikis.

2 grupė - vidiniai veiksniai:

1. biologiniai imuninės, endokrininės ir autonominės nervų sistemos defektai;

2. bronchų jautrumo ir reaktyvumo defektai;

3. medžiagų apykaitos defektai ir greito reagavimo sistemos.

Klinikinis vaizdas.

Ligos eigoje išskiriamas paūmėjimo ir interiktalinis laikotarpis.

Priepuolio metu pacientas garsiai kvėpuoja, kartu su švilpimu ir švokštimu. Pacientas negali iškvėpti oro. Jis padeda rankomis ant stalo, kad pritvirtintų viršutinių galūnių diržą, kad pagalbiniai kvėpavimo raumenys dalyvautų kvėpuojant.

Interiktaliniu laikotarpiu, nesant bronchinės astmos komplikacijų, nėra simptomų, tačiau laikui bėgant atsiranda komplikacijų: plaučių plaučių emfizema, kvėpavimo nepakankamumas, pneumosklerozė; ekstrapulmoninis -širdies nepakankamumas, širdies raumens pažeidimas.

Pratimų terapijos užduotys:

1. subalansuoti slopinimo ir sužadinimo procesus centrinėje nervų sistemoje.

2. bronchų ir bronchiolių spazmų mažinimas;

3. kvėpavimo raumenų jėgos ir krūtinės ląstos paslankumas padidėjimas;

4. užkirsti kelią plaučių emfizemos išsivystymui;

5. trofinių procesų aktyvinimas audiniuose;

6. kvėpavimo fazių valdymo priepuolio metu įgūdžių įsisavinimas, siekiant jį sušvelninti;

7. prailginto iškvėpimo mokymas.

Mankštos terapijos kursas stacionariomis sąlygomis apima 2 laikotarpius: parengiamąjį ir mokymo.

Pasiruošimo laikotarpis paprastai trumpas (2-3 dienos) ir skirtas supažindinti su paciento būkle, yra skirtas kvėpavimo kontrolės metodų mokymui.

Treniruočių laikotarpis trunka 2-3 savaites.

Užsiėmimai vyksta pradinėse padėtyse sėdint, stovint, atrama ant kėdės, stovint. Treniruočių formos yra šios: LH, UGG, dozuoti pasivaikščiojimai.

LH klasėse naudojami specialūs pratimai:

1. kvėpavimo pratimai su ilgalaikiu iškvėpimu;

2. kvėpavimo pratimai su balsių ir priebalsių tarimu, padedantys refleksiškai sumažinti bronchų ir bronchiolių spazmus;

3. pratimai viršutinės galūnės juostos raumenims atpalaiduoti;

4. diafragminis kvėpavimas.

Garso gimnastika yra specialus garsų tarimo pratimas. Garsų tarimas sukelia balso stygų vibraciją, kuri persiduoda į trachėją, bronchus, plaučius, krūtinę ir tai padeda atpalaiduoti spazminius bronchus, bronchioles.

Didžiausia oro srovės jėga išsivysto su garsais n, t, k, f, vidutinis – prie garsų b, d, e, c, h; mažiausias - su garsais - m, k, l, r.

Sanatorijos ar poliklinikos stadijose su retais priepuoliais naudojamas dozuotas ėjimas, sportiniai žaidimai.

Bronchitas.

Bronchitas - tai bronchų gleivinės uždegimas.

Atskirkite ūminį ir lėtinį bronchitą.

At ūminis bronchitas yra ūmus tracheobronchinio medžio uždegimas.

Priežastys: infekcijos (bakterijos, virusai), mechaninių ir cheminių veiksnių poveikis. Ligos išsivystymą skatinantys veiksniai yra atšalimas, rūkymas, alkoholio vartojimas, lėtinė židininė viršutinių kvėpavimo takų infekcija ir kt.

Ūminis bronchitas pasireiškia kosuliu, taip pat susiaurėjimo jausmu už krūtinkaulio; temperatūra žema. Vėliau kosulys sustiprėja, atsiranda skreplių; kartais atsiranda dusulys, krūtinės skausmai, užkimsta balsas.

Lėtinis bronchitas - tai lėtinis bronchų uždegimas, kuris daugiausia yra ūminio bronchito pasekmė ir kuriam būdinga ilga eiga.

Sergant bronchitu, pasireiškia hiperemija ir bronchų gleivinės paburkimas, dažnai jose kaupiasi skrepliai, dėl to pasunkėja kvėpavimas, sustiprėja kosulys.

Mankštos terapija veiksmingiausia pradinėje bronchito stadijoje, kai jo neapsunkina kitos ligos.

Pratimų terapijos užduotys:

1. paciento organizmo stiprinimas ir grūdinimas, taip pat galimų komplikacijų prevencija;

2. pagerėjo plaučių ventiliacija;

3. kvėpavimo raumenų stiprinimas;

4. Atkosėjimo ir skreplių išsiskyrimo palengvinimas.

Sergant lėtiniu bronchitu, pratimų terapija taikoma LH forma. Plačiai naudojami pratimai viršutinėms galūnėms, pečių juostai ir liemeniui, kaitaliojami su DU (akcentas – iškvėpimo stiprinimui), taip pat korekciniai pratimai (taisyklingai krūtinės ląstos padėčiai) ir krūtinės ląstos savimasažo elementai. Jei sunku pašalinti skreplius, naudojami drenažo gimnastikos elementai. Siekiant pagerinti plaučių ventiliaciją ir pagerinti oro pralaidumą per bronchų medį, naudojama „garsinė gimnastika“.

Ūminio bronchito atveju mankštos terapijos technika yra panaši į pneumonijos techniką palatos ir laisvo režimo laikotarpiais.



Rusijos Federacijos federalinė ryšių agentūra

GOU VPO „Sibiro valstybinis telekomunikacijų ir informatikos universitetas“

skyrius: Kūno kultūra

abstrakčiai

„Terapinis fizinis lavinimas sergant kvėpavimo sistemos ligomis“

Užbaigta: str. gr. B-77

N. V. Korotkova

Patikrinta: katedros docentė. FVk.B.N.

Ivanova E.V.

Novosibirskas 2010 m

Įvadas

Klinikinis ir fiziologinis pratimų gydymo priemonių naudojimo pagrindimas

Plaučių ligų mankštos terapijos pagrindai

Mankštos terapijos rūšys įvairioms ligoms gydyti

4.1. Ūminės pneumonijos pratimų terapija

4.2. Pratimų terapija pleuritui gydyti

4.3. Pratimų terapija ūminiam bronchitui

6. Literatūra

Įvadas

Gydomoji fizinė kultūra atlieka svarbų vaidmenį kompleksinėje kvėpavimo takų ligų terapijoje. Jis kuriamas individualiai, atsižvelgiant į pagrindinio proceso pobūdį ir jo patogenezinius mechanizmus, komplikacijas ir gretutines ligas.

Abstrakčiai apsvarstysime pagrindinius mankštos terapijos uždavinius ir pasekmes juos sprendžiant. Taip pat būtina atsižvelgti į pratimų terapijos kontraindikacijas. Išanalizuoti įvairių tipų ligas, kiekvienu atveju būtina išanalizuoti savo treniruočių ypatybes.

Klinikinis ir fiziologinis pratimų gydymo priemonių naudojimo pagrindimas

Galutinis kvėpavimo takų ligų pasireiškimas yra dujų mainų plaučiuose ir audiniuose pažeidimas. Patologiniai kvėpavimo funkcijos pokyčiai gali atsirasti dėl:

Krūtinės ląstos ir plaučių mobilumo apribojimai, dėl kurių gali būti pažeisti kvėpavimo raumenys ir ją inervuojantys nervai, taip pat sėslus gyvenimo būdas. Kvėpavimo sutrikimai gali būti susiję su pleuros pažeidimu ir skysčių (efuzija), dujų (pneumotorakso), kraujo ar pūlių kaupimu pleuros ertmėje, pleuros sąaugomis ir prisišvartavimu, krūtinės ląstos ir stuburo deformacijomis;

Kvėpavimo takų praeinamumo pažeidimai, kurie gali būti funkciniai (bronchų lygiųjų raumenų spazmai) ir organiniai (esant uždegiminiams procesams su gausiu drėgnumu, susiaurėjus, deformuojant ar suspaudžiant navikus ir trachėjos bei bronchų sukibimas). Viršutinių kvėpavimo takų susiaurėjimas sukelia įkvėpimo dusulį;

Kvėpavimo paviršiaus sumažėjimas uždegiminių procesų plaučių audinyje metu (pneumonija, abscesai ir kt.), jungiamojo audinio plitimas plaučiuose, atelektazė (plaučių dalių kolapsas užsikimšus ar suspaudus kvėpavimo takų spindį): kvėpavimo paviršiaus sumažėjimas sukelia dujų apykaitos sumažėjimą plaučiuose, deguonies skolos vystymąsi ir yra blogai toleruojamas organizmo;

Dujų sklaidos plaučiuose sutrikimai. Patologiškai pakitusios alveolių-kapiliarų membranos tampa blogai pralaidžios deguoniui; tai pastebima esant difuziniam jungiamojo audinio proliferacijai plaučiuose po uždegiminių procesų, ilgai veikiant įvairiems kenksmingiems veiksniams darbe (pneumokoniozė), sergant kai kuriomis plaučių tuberkuliozės formomis, plaučių edema;

Centrinio kvėpavimo ir kraujotakos reguliavimo pažeidimai, kurie gali atsirasti dėl stagnacijos plaučių kraujotakoje ir pasikeitus kraujo sudėčiai (sumažėjęs eritrocitų skaičius ir hemoglobino kiekis, sutrikęs hemoglobino kiekis surišti deguonį ir atiduoti jį audiniams).

Visuotinės kvėpavimo sutrikimo apraiškos yra hiperventiliacija ir hipoksija.

Su hiperventiliacija kinta kvėpavimo dažnis, ritmas ir pobūdis. Hiperventiliacija yra judriausia kompensacinė reakcija deguonies trūkumo metu. (hipoksija). Jį lydi kraujotakos mobilizavimas, ypač padidėjęs kraujo tėkmės greitis ir širdies tūris, o tai pagreitina deguonies tiekimą į audinius ir anglies dioksido pašalinimą.

Mankštos terapijos priemonės (fiziniai pratimai, masažas, ėjimas, plaukimas, sveikatingumo bėgiojimas, mankšta treniruokliais ir kt.), refleksiškai ir humorališkai stimuliuojančios kvėpavimo centrus, padeda gerinti ventiliaciją ir dujų apykaitą. Gydomosios gimnastikos ir masažo įtakoje pakyla bendras tonusas, pagerėja paciento psichologinė būklė, centrinės nervų sistemos funkcijos, nerviniai procesai smegenų žievėje ir žievės bei požievės sąveika; suaktyvėja organizmo apsauga; sukuriamas optimalus fonas visų terapinių faktorių panaudojimui.

Dėl bet kokios kvėpavimo sistemos ligos, sukeliančios kvėpavimo funkcijos sutrikimus, adaptacijos tvarka formuojamos savaiminės kompensacijos. Sujungus su įvairiais sąlyginiais dirgikliais, juos galima fiksuoti. Ankstyvuoju ligos laikotarpiu naudojant pratimus su savavališkai retu ir giliu kvėpavimu, galima greitai suformuoti racionalią kompensaciją. Tobulesnės kompensacijos už ligas su negrįžtamais kvėpavimo aparato pakitimais (emfizema, pneumosklerozė ir kt.) suteikia pratimai, akcentuojantys atskiras kvėpavimo fazes, lavinant diafragminį kvėpavimą, stiprinant kvėpavimo raumenis ir didinant judrumą. krūtinė. Atliekant fizinius pratimus, mobilizuojami pagalbiniai kraujotakos mechanizmai, padidėja audinių panaudojimas deguoniui. Tai prisideda prie kovos su hipoksija.

Pratimai padeda pašalinti patologinį turinį (gleives, pūlius, audinių irimo produktus) iš kvėpavimo takų ar plaučių.

Sergant plaučių ligomis, pažeidžiamos visos organizmo sistemos, pirmiausia širdies ir kraujagyslių sistema. Pratimai normalizuoja kraujotaką. Jie teigiamai veikia nervų procesų smegenų žievėje dinamiką ir organizmo prisitaikymą prie įvairių fizinių krūvių.

Plaučių ligų mankštos terapijos pagrindai

Mankštos terapijos užsiėmimuose (gydomoji gimnastika, masažas) sergant kvėpavimo sistemos ligomis, naudojami bendrieji tonizuojantys ir specialūs (įskaitant kvėpavimo) pratimai.

Bendrieji tonizuojantys pratimai , gerina visų organų ir sistemų veiklą, aktyvina kvėpavimą. Kvėpavimo sistemos veiklai stimuliuoti naudojami vidutinio ir didelio intensyvumo pratimai. Jei ši stimuliacija nenurodyta, naudojami žemo intensyvumo pratimai. Mankštinantis greitu tempu padažnėja kvėpavimas ir plaučių ventiliacija, kartu padidėja anglies dioksido išplovimas (hiperkapnija) ir neigiamai veikia darbingumą.

Specialūs pratimai stiprina kvėpavimo raumenis, didina krūtinės ir diafragmos paslankumą, skatina pleuros sąaugų tempimą, skreplių išsiskyrimą, mažina plaučių perkrovą, gerina kvėpavimo mechanizmą ir kvėpavimo bei judesių koordinaciją. Trūkčiojančios iškvėpimo ir drenažo pradinės pozicijos skatina skreplių ir pūlių pašalinimą iš kvėpavimo takų. Išsaugant plaučių audinio elastingumą, plaučių ventiliacijai pagerinti naudojami pratimai su pailgintu iškvėpimu, kurie padeda padidinti krūtinės ląstos ir diafragmos paslankumą.

Atliekant specialius pratimus įkvėpimo metu, veikiant kvėpavimo raumenims, krūtinė plečiasi anteroposterior, frontaline ir vertikalia kryptimis. Kadangi ventiliacija yra netolygi, didžioji dalis oro patenka į plaučių dalis, esančias greta judriausių krūtinės ląstos dalių ir diafragmos, mažiau vėdinamos plaučių viršūnės ir skyriai, esantys prie plaučių šaknies. Atliekant pratimus pradinėje padėtyje gulint ant nugaros, pablogėja ventiliacija užpakalinėse plaučių dalyse, o pradinėje padėtyje gulint ant šono beveik neįtraukiami apatinių šonkaulių judesiai.

Fiziniai pratimai kelia didesnius reikalavimus kvėpavimo aparatams, todėl padidėja plaučių ventiliacija, ty padidėja įkvepiamo ir iškvepiamo oro kiekis. Kuo daugiau žmogus dirba, tuo daugiau deguonies suvartoja dirbantys organai.

Santykinės ramybės būsenoje plaučių ventiliacijos vertė yra vidutiniškai 6-7 l / min. Šiuo atveju žmogus per minutę padaro 14-18 kvėpavimo judesių. Esant vidutiniam fiziniam krūviui, plaučių ventiliacija šiek tiek padidėja dėl stūmimo gilinimo, žymiai nepadidėjus jo dažniui. Padidėja krūtinės ląstos ir diafragmos mobilumas.

Reguliariai mankštinantis, apskritai pagerėja kvėpavimo funkcija, didėja plaučių gyvybinė talpa, susilpnėja ir gilėja kvėpavimas.

Pagrindinis kvėpavimo sistemos ligų kineziterapijos uždavinys – gerinti kvėpavimo funkciją, stiprinti kvėpavimo raumenis, mažinti plaučių perkrovą.

Specialūs kvėpavimo pratimai, skatinantys iškvėpimą

Kaip pradinė padėtis atliekant fizinius pratimus pacientams, sergantiems kvėpavimo takų ligomis, naudojama gulima, stovima ir sėdima padėtis.

Mankštos terapijos rūšys įvairioms ligoms gydyti

Gydomasis fizinių pratimų poveikis kvėpavimo sistemos ligoms visų pirma grindžiamas galimybe savanoriškai reguliuoti kvėpavimo gylį ir dažnį, jo uždelsimą ir priverstinį judėjimą. Specialių statistinių ir dinaminių kvėpavimo pratimų pagalba galima negilų kvėpavimą perkelti į gilesnį, pailginti ar sutrumpinti įkvėpimo ir iškvėpimo fazes, pagerinti kvėpavimo ritmą, padidinti plaučių ventiliaciją. Gydomieji pratimai, racionaliai derinant bendruosius stiprinimo fizinius pratimus su specialiais kvėpavimo pratimais ir skirtingomis kvėpavimo fazėmis, padidina kraujotaką plaučiuose ir taip prisideda prie greitesnės ir pilnesnės infiltratų bei eksudato rezorbcijos plaučiuose ir pleuros ertmėje, užkertant kelią sąaugų susidarymas joje ir kitoks gydomųjų pratimų įtraukimas į kompleksinį gydymą ūminės ligos kvėpavimo sistemos būklė žymiai padidina jos efektyvumą ir išsaugo pacientų darbingumą ateityje. Sergant lėtinėmis plaučių ligomis, mankšta gali padėti normalizuoti sutrikusią kvėpavimo funkciją.

Plaučių ligomis pažeidžiamos išorinio kvėpavimo funkcijos dėl plaučių audinių elastingumo pablogėjimo, normalaus dujų mainų tarp kraujo ir alveolių oro pažeidimo bei bronchų laidumo sumažėjimo. Pastaroji atsiranda dėl bronchų spazmo, jų sienelių sustorėjimo, mechaninio užsikimšimo, padidėjus skreplių išsiskyrimui.

Krūtinės ir pilvo ertmės vienu metu dalyvauja visame fiziologiniame kvėpavimo procese.

Yra trys kvėpavimo tipai: viršutinė krūtinės ląstos dalis, apatinė krūtinės ląstos dalis ir diafragminis.

Viršutinė krūtinės dalis pasižymi tuo, kad esant maksimaliai kvėpavimo akto įtampai, įkvėpus į plaučius patenka mažiausiai oro. Nižnegrudnoe, arba šonkaulių, lydimas krūtinės išsiplėtimo įkvėpus į šonus. Diafragma išsitempia ir pakyla, o pilnai kvėpuojant turėtų nusileisti. Kvėpuojant šonkauliu, pilvo apačia stipriai įsitraukia, o tai nepalanku pilvo organams. Diafragminis, arba pilvo, stebimas kvėpavimas intensyviai nusileidžiant Diafragmai į pilvo ertmę. Krūtinė daugiausia plečiasi apatinėse srityse, o tik apatinės plaučių skiltys yra visiškai vėdinamos. Mokydamas kvėpavimo technikos pacientas įvaldo visų tipų kvėpavimą.

Pratimų terapijos užduotys:

turi bendrą stiprinamąjį poveikį visiems kūno organams ir sistemoms;

pagerinti išorinio kvėpavimo funkciją, prisidedant prie kvėpavimo valdymo technikos įsisavinimo;

sumažinti intoksikaciją, stimuliuoti imuninius procesus;

pagreitina rezorbciją uždegiminiuose procesuose;

sumažinti bronchų spazmo pasireiškimą;

padidinti skreplių sekreciją;

stimuliuoja ekstrakardinius kraujotakos veiksnius.

Kontraindikacijos mankštos terapijai:

III laipsnio kvėpavimo nepakankamumas, plaučių abscesas prieš proveržį bronche, hemoptizė ar jos grėsmė, astma, visiška plaučių atelektazė, didelio skysčių kiekio susikaupimas pleuros ertmėje.

4.1. Ūminės pneumonijos pratimų terapija

Pratimų terapijos užduotis:

maksimaliai paveikti sveiką plaučių audinį, įtraukiant jį į kvėpavimą;

pagerinti kraujo ir limfos apytaką paveiktoje skiltyje;

užkirsti kelią atelektazės atsiradimui.

Lovos poilsio laikotarpiu, nuo 3-5 dienos PI, gulint ir sėdint ant lovos, nuleidžiant kojas, naudojami dinaminiai pratimai mažoms ir vidutinėms raumenų grupėms; Kvėpavimo pratimai, statiniai ir dinaminiai. Bendrojo ugdymo ir kvėpavimo pratimų santykis yra 1:1, 1:2, 1:3. Pulso dažnis neturėtų būti padidintas daugiau nei 5-10 dūžių / min. Pratimai atliekami lėtu ir vidutiniu tempu, kiekvienas kartojamas 4-8 kartus maksimaliu judesių diapazonu.

Procedūros trukmė 10-15 minučių; savarankiškas darbas - 10 minučių 3 kartus per dieną.

Palatoje, pusiau lovoje, nuo 5-7 dienos PI, sėdint ant kėdės, stovint, toliau atliekami lovos režimo pratimai, tačiau jų dozė didinama, įskaitant pratimus didelėms raumenų grupėms su daiktais. Kvėpavimo ir atkuriamųjų pratimų santykis –1:1, 1:2. Leidžiamas širdies susitraukimų dažnio padidėjimas iki 10-15 dūžių / min, kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius padidinamas iki 8-10 kartų vidutiniu tempu. Pamokos trukmė 15-30 min., naudojamas ir ėjimas. Užsiėmimai kartojami savarankiškai. Bendra užsiėmimų trukmė per dieną iki 2 val., užsiėmimai individualūs, mažų grupių ir savarankiški.

Nuo 7-10 dienos (ne anksčiau) pacientai perkeliami į bendrą režimą. Gydomieji pratimai yra panašūs į tuos, kurie naudojami palatos režimu, tačiau su didesniu krūviu, todėl padažnėja širdies susitraukimų dažnis – iki 100 dūžių/min. Vienos pamokos trukmė - 40 minučių; pratimai, vaikščiojimas, mankšta treniruokliais, žaidimai yra 2,5 valandos per dieną.

4.2. Pratimų terapija pleuritui gydyti

Pratimų terapijos užduotis:

stimuliuoti kraujo ir limfos apytaką, siekiant sumažinti uždegimą pleuros ertmėje;

sukibimo ir švartavimosi susidarymo prevencija;

fiziologinio kvėpavimo atkūrimas;

padidino pratimų toleranciją.

Lovos režimu sergant eksudaciniu pleuritu gydomieji pratimai pradedami nuo 2 ar 3 dienos, kad nesusidarytų sąaugų. Kvėpavimas ir liemens skausmas nėra kontraindikacijos mankštintis.

Kad nesusidarytų sąaugų, naudojami specialūs kvėpavimo pratimai: pakaitomis pakreiptas kūnas į „sveikąją“ pusę įkvėpus ir iškvėpiant. Atliekant šiuos pratimus, pleura ištempiama, nes yra maksimali plaučių ir krūtinės ląstos ekskursija.

Klasėje atliekami statinio ir dinaminio pobūdžio kvėpavimo pratimai sveikiems plaučiams, bendra stiprinimo dinamika – krūtinės ląstos, ypač pažeistos pusės, ekskursams didinti. Kvėpavimo ir atkuriamųjų pratimų santykis yra 1:1, 1:2. Bendra mažo intensyvumo apkrova, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis 5-10 dūžių / min. Pratimas kartojamas 4-8 kartus lėtu ir vidutiniu tempu visa amplitude. Atsižvelgiant į skausmo sindromą, pamokos trukmė trumpa – 5-7 minutės, kartojama kas valandą.

Pusinės lovos režimas nustatomas 1-osios savaitės pabaigoje. Pamokos trukmė padidinama iki 20 minučių, tačiau jos kartojimas sumažinamas iki 3-4 kartų per dieną.

Bendras režimas skiriamas nuo 8-10 dienos. Gydomosios gimnastikos technika yra panaši į naudojamą ūminės pneumonijos atveju.

4.3. Pratimų terapija ūminiam bronchitui

Pratimų terapijos užduotis:

sumažinti bronchų uždegimą;

atkurti bronchų drenažo funkciją;

pagerinti kraujo ir limfos apytaką bronchų sistemoje, padėti išvengti perėjimo prie lėtinio bronchito;

padidinti organizmo atsparumą.

Mankštos terapijos skyrimo procedūros: tokios pat kaip ir ūminės pneumonijos atveju.

Per 1 savaitę. nuo ligos pradžios statiniai ir dinaminiai kvėpavimo pratimai naudojami kartu su bendru stiprinimu - 1: 1, 1: 2, 1: 3. Gydomosios gimnastikos technika yra panaši į naudojamą ūminės pneumonijos atveju.

5. Išvada

Pagrindinis kvėpavimo sistemos ligų kineziterapijos uždavinys – gerinti kvėpavimo funkciją, stiprinti kvėpavimo raumenis, mažinti plaučių perkrovą.

Mankštos terapija – tai kvėpavimo centrų stimuliavimas, ventiliacijos ir dujų mainų gerinimas. Gydomosios gimnastikos ir masažo įtakoje pakyla bendras tonusas, pagerėja paciento psichologinė būklė, centrinės nervų sistemos funkcijos, nerviniai procesai smegenų žievėje ir žievės bei požievės sąveika; suaktyvėja organizmo apsauga; sukuriamas optimalus fonas visų terapinių faktorių panaudojimui. Gydomieji pratimai, racionaliai derinant bendruosius stiprinimo fizinius pratimus su specialiais kvėpavimo pratimais ir skirtingomis kvėpavimo fazėmis, padidina kraujotaką plaučiuose ir taip prisideda prie greitesnės ir pilnesnės infiltratų bei eksudato rezorbcijos plaučiuose ir pleuros ertmėje, užkertant kelią sąaugų susidarymas jame ir kitoks gydomųjų pratimų įtraukimas kompleksiškai gydant ūmias kvėpavimo sistemos ligas žymiai padidina jo efektyvumą ir išsaugo pacientų darbingumą ateityje. Sergant lėtinėmis plaučių ligomis, mankšta gali padėti normalizuoti sutrikusią kvėpavimo funkciją.

At Santrauka >> Kultūra ir menas

Kraujavimas. 3. Mankštos terapijos metodikos pagrindai adresu ligų organai kvėpavimas Klasėje gydomasis fizinis kultūra adresu ligų organai kvėpavimas Naudojamas bendras tonizavimas ir specialūs pratimai, tarp ...

Gydomasis fizinis Kultūra adresu ligų kvėpavimo takai

Santrauka >> Kūno kultūra ir sportas

ĮVADAS ………………………………………………………………………… 3 Gydomasis fizinis Kultūra adresu ligų 1.Pneumonija ………………………………………………………………………………… 4 2. Bronchektazė ………………………………… …………………………………………………… .5 ... plaučių tuberkuliozė. Galutinis pasireiškimas ligų organai kvėpavimas yra dujų mainų pažeidimai...