Vôľové úsilie: pojem, typy a charakteristiky. Will, jeho hlavné charakteristiky. Mechanizmy vôľového úsilia

sa bude snažiť reflexnú činnosť

Moderné chápanie vôľového procesu sa vyznačuje systematickosťou. Táto konzistentnosť je zabezpečená tým, že dobrovoľné procesy zabezpečujú kontrolu nad vykonávaním akcií, vedomé a zámerné riadenie činností. Analýza názorov rôznych autorov ukazuje, že počet pridelených funkcií sa trochu líši. V diele S. A. Shapkina sa teda na základe rozboru konceptu vôle H. Heckhausena a jeho študenta Yu. Kuhla rozlišujú tri funkcie vôľových procesov: iniciácia konania; zachovania pôvodného zámeru Aktuálny stav; prekonávanie prekážok, ktoré vznikajú na ceste k realizácii zámerov.

V diele E. P. Iljina sú vyzdvihnuté štyri funkcie: sebaurčenie; sebainiciácia; sebaovladanie; sebamobilizácia a sebastimulácia. Je ľahké si všimnúť, že sebainiciácia zodpovedá iniciácii konania, sebakontrole - udržiavaniu skutočného zámeru; a sebamobilizácia a sebastimulácia – prekonávanie prekážok. Len funkcia motivácie nenachádza súlad v systéme názorov H. Heckhausena a J. Kuhla, keďže, ako sme už poznamenali, títo výskumníci oddeľovali motiváciu od vôľového stavu vedomia.

Ak sa pokúsite dať stručný popis teóriu kontroly nad konaním Yu.Kula, potom treba predovšetkým poznamenať, že na rozdiel od tradičného chápania vôle sa Yu.Kul opiera o moderné predstavy o systémovej štruktúre ľudskej psychiky a snaží sa preskúmať vôľová sféra jednotlivca ako systém pozostávajúci z dosť autonómnych subsystémov . Implementácia funkcií celého systému kontroly nad konaním je možná iba s flexibilnou, koordinovanou interakciou subsystémov, ktoré zabezpečujú udržanie zámerov v aktívnom stave a dosiahnutie cieľov v situácii, ktorá je na to priaznivá, ako aj zastavenie. cieľavedomej činnosti v situácii na to nepriaznivej. Pojem „vôľa“ popisuje kategóriu vzájomne sa ovplyvňujúcich mentálnych funkcií, ktoré, keď sa objavia ťažkosti pri realizácii akcie, sprostredkujú časovú, priestorovú, obsahovú a štýlovú koordináciu jednotlivých mechanizmov v rámci a medzi rôznymi subsystémami, ako je vnímanie, pozornosť, pamäť, emócie, motivácia, aktivačný systém, motorika a pod. Tieto mechanizmy sú spravidla implementované na nevedomej úrovni, ale môžu mať formu vedomých stratégií. Potom hovoríme o motivačnej kontrole, kontrole pozornosti, percepčnej kontrole, emočnej kontrole, kontrole aktivácie úsilia, kontrole kódovania a pracovnej pamäte, kontrole správania.

Moderné predstavy o mnohosti procesov sprostredkujúcich vôľovú reguláciu teda podnietili Yu. Kula a ďalších psychológov, aby opustili pojem „vôľa“ v tradičnom zmysle a nahradili ho pojmom „kontrola konania“. Okrem toho Yu. Kul bol jedným z prvých, ktorí navrhli, že existuje alternatívna forma regulácie činnosti, v ktorej nie sú potrebné dodatočné zdroje na prekonanie prekážok, ale keď sa regulácia vykonáva prostredníctvom prerozdelenia „zodpovednosti“ medzi zložky. duševného systému. Hovorí o dvoch typoch vôľovej regulácie. O sebakontrole, ktorá sa prejavuje zámernou pozornosťou a udržiavaním snahy subjektu zvýšiť úroveň vlastnej aktivity. Tento typ zodpovedá tradičnému chápaniu vôle. Iný typ vôľovej regulácie sa nazýval samoregulácia. Fenomenologicky sa to prejavuje predovšetkým mimovoľnou pozornosťou k cieľovému objektu a absenciou úsilia zo strany subjektu zameraného na energizovanie jeho správania. Vďaka samoregulácii systém funguje na „demokratickom“ princípe, neustála kontrola „ja“ už nie je potrebná. Treba si uvedomiť, že pojmy sebakontrola a sebaregulácia používa Yu.Kul v inom zmysle ako E.P.Ilyin.

Čo sa týka názorov E.P.Ilyina, ten chápe dobrovoľnú kontrolu ako integrálnu psychofyziologickú formáciu, ktorá zahŕňa motívy, intelektuálnu činnosť, morálnu sféru, t.j. psychologických javov, ale na druhej strane je založený na vlastnostiach nervového systému, na fyziologických procesoch. Pozrime sa podrobnejšie na zložky vôle v širšom zmysle slova. Vynecháme analýzu motivačného aspektu, keďže ten bol podrobne analyzovaný vyššie. Začnime sebainiciáciou a sebainhibíciou (ďalej len jednoducho - iniciácia a inhibícia).

Sformovanie impulzu je motivačný proces, ale aby sa zámer naplnil, treba spustiť akciu. Ako sa to stane, zostáva jednou z najtemnejších otázok v psychológii. N. N. Lange napísal, že motívy konania cítime, potom cítime samotnú akciu, ale prechod medzi týmito dvoma stavmi zostáva mimo vedomia. Mentálny svet: Vybrané psychologické diela / N.N. Lange; vyd. M.G. Jaroševskij. - Voronež: NPO "MODEK", 1996, s. 331

Na túto otázku existujú dva hlavné uhly pohľadu. Prvým je myšlienka iniciácie, spustenie dobrovoľnej akcie nedobrovoľne, s pomocou vznikajúcich myšlienok a súvisiacich ideomotorických činov. Druhým je myšlienka spúšťania dobrovoľných činov pomocou dobrovoľného úsilia.

Zástancom nedobrovoľného začatia vôľového konania bol W. James, ktorý veril, že podstata vôľového aktu je charakterizovaná prvkom-rozhodnutím „nechaj to byť“. TIE. dobrovoľný pohyb sa uskutočňuje podľa princípu ideomotorického aktu. Ideomotorický akt je prechod myšlienky svalového pohybu do skutočného vykonávania tohto pohybu (t. j. objavenie sa nervových impulzov, ktoré poskytujú pohyb, len čo o ňom vznikne). Princíp ideomotorického aktu objavil v 18. storočí anglický lekár Hartley a následne ho rozvinul psychológ Carpenter. Predpokladalo sa, že ideomotorický akt má nevedomú, mimovoľnú povahu. Ďalší výskum však ukázal, že svalové kontrakcie môžu byť celkom vedomé. V súčasnosti je v športe dosť rozšírený ideomotorický tréning, využívajúci predstavivosť určitých pohybov. E. P. Ilyin sa domnieva, že W. James preháňa úlohu ideomotoriky, pretože vo väčšine prípadov sa iniciácia vykonáva pomocou štartovacieho impulzu a predštartovacie vplyvy v týchto prípadoch len uľahčujú štartovanie.

Podobné názory vyjadril aj G. Münsterberg, u ktorého sa vôľa v podstate redukuje na zámernú aktualizáciu obrazu cieľa – reprezentácie. Myšlienka pre neho zohráva úlohu podmieneného signálu a samotná akcia má teda podmienenú reflexnú povahu.

Pod vplyvom W. Jamesa sa snažil pochopiť mechanizmus spúšťania vôľových akcií a N. N. Lange. Vôľové impulzy zredukoval aj na ideomotoriku.

Predstavy o vedomom iniciovaní vôľových akcií sú spojené s predstavou, že sa vždy spúšťajú pomocou vôľového úsilia. Táto pozícia však vyvoláva čoraz viac pochybností, nie však o vedomej povahe, ale o účasti vôľového úsilia na tomto procese. V dôsledku toho existuje návrh rozlišovať medzi vôľovým impulzom a vôľovým úsilím. Vôľovým úsilím rozumieme vedomé a zámerné napätie fyzických a intelektuálnych síl človeka. Vôľové úsilie charakterizované vnútorným napätím, pre jeho prejav je potrebné mať ťažkosti. Spustenie akcie však môže nastať bez námahy. Preto sa odporúča vyčleniť ako spúšťač akcie skôr vôľový impulz než vôľové úsilie. Ich funkcie sa líšia. Funkciou vôľového impulzu je iniciovať akciu a uskutočniť prechod z jednej akcie do druhej. Myšlienka spúšťania dobrovoľných akcií pomocou vôľového impulzu, a nie len a nie tak pomocou vôľového úsilia, je viditeľná vo vyjadreniach mnohých psychológov (Selivanov V.I., Kalin V.K. atď.). Povaha vôľového úsilia ešte nebola odhalená. Ale vôľové úsilie sa najzreteľnejšie prejavuje pri fyzickom strese. N. N. Lange poukázal na tri body, s ktorými sa spája pocit vôľového úsilia:

* zmena dýchania;

* ideomotorické napätie;

* vnútorná reč.

Dá sa teda predpokladať, že jedným z mechanizmov zvyšovania motivácie je svalové napätie. Zvyšuje vzrušenie centier, z ktorých vychádza vôľový impulz začať a vykonať akciu. Napätie dýchacích svalov tiež vedie k zvýšeným proprioceptívnym impulzom do kôry. Úsilie môže byť fyzické a intelektuálne, mobilizujúce a organizujúce. Toto je hlavný problém funkčného bloku samoiniciácie.

Zoberme si blok sebakontroly. Zmienka o sebaovládaní pochádza už od Aristotela, ale ako vedecký fenomén sa tento fenomén začal skúmať na prelome storočí asi pred storočím, hoci práce o určitých otázkach možno nájsť už skôr.

Jedným z prvých, ktorí sa zaoberali týmto problémom z psychologického hľadiska, bol S. Freud. Spájal sebaovládanie s autoritou „ja“. U nás o sebaovládaní uvažovali N. N. Lange a N. A. Belov. Ale tieto diela sú málo známe. Až v 60. rokoch sa o týchto problémoch začalo široko diskutovať, čomu napomohlo prenikanie myšlienok kybernetiky do psychológie a fyziológie. Nápady o spätná väzba v konečnom dôsledku viedli k vytvoreniu modelov mechanizmov predvídania, porovnávania atď. (N.A. Bernstein, P.K. Anokhin). Základom revízie Pavlovovej myšlienky reflexného oblúka boli fakty, podľa ktorých bolo možné dosiahnuť rovnaký účinok rôznymi spôsobmi. Boli navrhnuté rôzne riadiace schémy využívajúce reflexný krúžok. Model sa stal rozšíreným funkčný systém P.K. Anokhina. Model obsahuje blok aferentnej syntézy, blok rozhodovania, akceptor výsledku akcie a samotný eferentný program akcie, prijímanie výsledkov akcie a generovanie spätnej väzby na porovnanie získaných výsledkov s naprogramovanými. Priebeh aferentnej syntézy je ovplyvnený situačnou a spúšťacou aferentáciou, pamäťou a motiváciou subjektu. Rozhodovací blok je spojený s dôverou alebo neistotou osoby v prijímané rozhodnutie, čo je ovplyvnené dostupnosťou informácií od subjektu, novosťou situácie a osobnými charakteristikami. Pri programovaní akcie osoba analyzuje pravdepodobnosť dosiahnutia cieľa, prítomnosť alebo absenciu informácií. S neúplnými informáciami sa vyvíjajú rôzne programy. Počas vykonávania akcie a/alebo po jej ukončení nastáva kontrola, opačné výsledky sa porovnávajú s očakávanými a v prípade potreby sa získaný výsledok upraví.

Funkciou spätnej väzby je v prvom rade poskytnúť informáciu o začiatku, dokončení alebo neúplnosti akcie, opraviť v prípade rušenia, zabezpečiť učenie. Spätná väzba môže byť externá a interná. Vonkajšia spätná väzba slúži predovšetkým na kontrolu výsledku, zatiaľ čo vnútorná spätná väzba slúži na kontrolu charakteru akcie. Vonkajší spätnoväzbový prstenec je uzavretý len funkčne, ale nie morfologicky, vnútorný je uzavretý funkčne aj morfologicky.

Zapnuté počiatočné štádiá Pri zvládnutí akcie je úloha vonkajšej (a predovšetkým vizuálnej) slučky spätnej väzby vysoká. Potom sa úloha vnútorného okruhu zvyšuje. Okrem toho existujú dôkazy o tom, že v prvých fázach je úloha kinestetických informácií vysoká a potom sa vedú verbálne informácie. Môžeme teda konštatovať, že dôležitý nie je len prehľad, ale aj typ informácie.

Operácia nasledujúceho bloku – porovnávacieho mechanizmu – môže zlyhať, čo je do značnej miery spôsobené časovým limitom.

Treba poznamenať, že otázka funkcií sebakontroly je pomerne zložitá. Niektorí pod tým myslia schopnosť obmedziť prvé základné impulzy a podriadiť ich vyšším cieľom (napríklad Sally), iní veria, že sebaovládanie predpokladá schopnosť byť kritický voči svojim činom (Sobieva G. A.), iní to vidia ako nástroj na vedomé plánovanie aktivít ( Kuvshinov V.I.). Uvedené interpretácie sebaovládania sa vyznačujú dostatočnou šírkou chápania. Existujú aj užšie interpretácie sebakontroly, ktoré redukujú funkcie sebakontroly na overovanie (Itelson L. B. - autotest v aktivite; Aret A. Ya. - proces sledovania seba samého, kontroly seba samého; Ruvinsky L. I. - úprava aktivít ).

To, či je zručnosť dobrovoľnou činnosťou, je otázka, o ktorej sa v rámci tohto funkčného bloku veľa diskutuje. Tu neexistuje konsenzus, ale mnohí výskumníci sa domnievajú, že zručnosť zostáva dobrovoľnou činnosťou, mení sa len kontrola nad jej implementáciou. Podľa E.P. Ilyina je automatizácia iba schopnosťou deaktivovať dynamickú kontrolu nad činnosťou získanou ako výsledok školenia a neznamená povinnosť a nevyhnutnosť takéhoto deaktivovania.

Blok automobilizácie sa prakticky zaoberá vôľovou reguláciou, ktorá je podľa názoru E. P. Ilyina zvláštnym typom dobrovoľnej kontroly. V každodennom živote sa tento pojem často stotožňuje so silou vôle, zrejme preto, že je spojený s prekonávaním ťažkostí. Zároveň obsah vôľovej regulácie chápu rôzni psychológovia rôznym spôsobom: ako silu motívu; ako boj motívov; ako zmena významu konania; ako zahrnutie do regulácie emócií. Vo všetkých týchto interpretáciách sa za hlavnú podmienku mobilizácie energie považuje vôľové úsilie, hoci, ako bolo uvedené vyššie, jeho povaha stále nie je jasná.

Je nesprávne definovať vôľu ako nezávislú vôľovú kvalitu (Kornilov K.N., Platonov K.K.) alebo ako nejaký abstraktný indikátor (Nemov R.S.). Je správnejšie hovoriť rôzne prejavy sila vôle, nazývaná vôľové vlastnosti. V etike sa vôľové vlastnosti považujú za morálne a ich prejav závisí od morálnych charakterových vlastností. Odtiaľ pochádza hodnotiaci prístup k vôli. Ale tento prístup je sotva legitímny. Morálne by sa malo hodnotiť správanie, nie vlastnosti.

Vôľová regulácia sa v každom konkrétnom prípade prejavuje vôľovými stavmi. Vôľové stavy skúmal N. D. Levitov a ďalší výskumníci. E. P. Ilyin sa odvoláva na vôľové stavy stav mobilizačnej pripravenosti, stav koncentrácie, stav odhodlania a pod.

Stav mobilizačnej pripravenosti skúmali najmä športoví psychológovia (Puni A., Genov F.). No prejavuje sa to nielen pri športových aktivitách. Odráža sebaladenie na plnú mobilizáciu vlastných schopností, ktoré sú potrebné práve pre túto činnosť. Mobilizácia je uľahčená jasným stanovením úlohy. Niekedy sa aktivujú emocionálne mechanizmy, ktoré tento stav podporujú. V mnohých prípadoch neexistuje priamy vzťah medzi mobilizáciou a jej výsledkami.

Stav koncentrácie je spojený so zámernou koncentráciou pozornosti, ktorá zabezpečuje efektivitu vnímania, myslenia, zapamätávania a pod. Dominanta A. A. Ukhtomského pôsobí ako fyziologický základ stavu koncentrácie. Pre telo je prospešné obmedziť indiferentnú ovplyvniteľnosť.

Stav odhodlania zahŕňa pripravenosť konať, ochotu začať konať v prítomnosti rizika alebo nepríjemných následkov. Je to dosť krátkodobé a spojené so sebadisciplínou.

Keď už hovoríme o vôľovej regulácii, nemožno sa nedotknúť otázky, ako súvisí s emocionálnou reguláciou. Tieto dva typy regulácie spolu súvisia, ale nie sú totožné. Veľmi často sa vo všeobecnosti prejavujú ako antagonisti. Pamätajte na afekt - spravidla potláča vôľu. Optimálna kombinácia by asi bola, keď sa v človeku spája silná vôľa s určitou úrovňou emocionality.

Význam vôľového úsilia vo vôľovom konaní a faktory ovplyvňujúce jeho intenzitu

3. Charakteristika a druhy vôľového úsilia

Vôľové úsilie môže mať rôzne stupne prejavu, čo sa týka intenzity aj trvania. Tento stupeň charakterizuje silu vôle, ktorú prejavuje konkrétna osoba.

Vôľové úsilie sa vyznačuje aj takou vlastnosťou, akou je labilita (mobilita). Táto vlastnosť sa jasne prejavuje v dobrovoľnej pozornosti a spočíva v schopnosti človeka zintenzívniť pozornosť, keď je to potrebné, a oslabiť jej intenzitu, keď je to možné. Neschopnosť uvoľniť pozornosť vedie k rýchlej psychickej únave a v konečnom dôsledku k nepozornosti. To isté možno povedať o dobrovoľnej kontrakcii a uvoľnení svalov. Vôľové úsilie je charakterizované aj smerom, a preto sa rozlišujú jeho funkcie, ako je aktivácia a inhibícia (štart a zastavenie v prítomnosti vonkajšieho a vnútorného odporu, posilnenie a oslabenie, zrýchlenie a spomalenie). V rôznych situáciách človek v rôznej miere využíva rôzne charakteristiky vôľového úsilia: v jednom prípade vynakladá maximum vôľového úsilia raz, v inom udržiava vôľové úsilie určitej intenzity. dlho, v treťom - spomaľuje reakcie.

Druhy dobrovoľného úsilia.

Vôľové úsilie môže byť nielen fyzické, ale aj intelektuálne. Uvediem popis intelektuálneho vôľového úsilia známeho parapsychológa V. Messinga: „Potrebujem pozbierať všetky sily, napnúť všetky schopnosti, sústrediť všetku vôľu, ako atlét pred skokom, ako kladivár pred úderom. ťažkým perlíkom. Moja práca nie je o nič jednoduchšia ako práca kladivára a športovca. A tí, ktorí sa zúčastnili mojich psychologických experimentov, niekedy videli, ako sa mi na čele objavili kvapky potu.“

Intelektuálne vôľové úsilie vynakladá človek napríklad vtedy, keď číta zložito napísaný text a snaží sa pochopiť, čo chcel autor povedať. Tento typ vôľového úsilia zahŕňa aj napätie pozornosti športovca na začiatku, keď čaká na signál, aby začal bežať.

P. A. Rudik (1967) identifikovaný nasledujúce typy dobrovoľné úsilie:

1. Vôľové úsilie počas svalového napätia. Vykonávanie fyzických cvičení je takmer vždy spojené s vôľovým úsilím. Športovca k tomuto úsiliu vedie potreba vykonávať väčšie alebo menšie, ale vždy prekračujúce normálne svalové napätie v procese fyzického cvičenia, vykonávať ho v rôznych podmienkach a presne vtedy, keď je to potrebné. Takéto svalové napätie, aj keď nepatrnej intenzity, je početné a často sa opakuje, má veľký vplyv na formovanie schopnosti športovca vynaložiť vôľové úsilie. Preto je každá výchovná a tréningová aktivita, ktorá si vyžaduje koncentráciu, zároveň cvičením na rozvoj schopnosti športovca prejaviť vôľu. V tomto prípade je veľmi dôležitý boj proti rozptýleniu, keď určité vonkajšie podráždenia, pocity alebo predstavy majú tendenciu úplne naplniť naše vedomie a tým nás odviesť od práce. Úpravou náročnosti úloh, ktoré si vyžadujú od študentov intenzívnu pozornosť, tak kouč rozvíja ich schopnosť prejaviť vôľu.

2. Vôľové úsilie spojené s prekonávaním únavy a pocitov únavy. V tomto prípade je vôľové úsilie zamerané na prekonanie svalovej zotrvačnosti a inhibície, niekedy napriek zvláštnemu pocitu bolesti vo svaloch.

3. Vôľové úsilie s intenzívnou pozornosťou. Psychologickým znakom dobrovoľnej pozornosti je, že je sprevádzaná skúsenosťou väčšej alebo menšej vôľovej námahy a napätia a dlhodobé udržiavanie dobrovoľnej pozornosti spôsobuje únavu, často dokonca väčšiu ako fyzické napätie.

4. Vôľové úsilie spojené s prekonávaním pocitov strachu a rizika. Ich zvláštnosťou je silná emocionálna intenzita, pretože sú zamerané na boj proti negatívnym emocionálnym stavom: strach, plachosť, zmätok, rozpaky atď.

5. Dobrovoľné snahy spojené s dodržiavaním režimu môžu byť mimoriadne rôznorodé. Dodržiavanie režimu, najmä v počiatočnom období tréningu, keď ešte nie je vytvorený návyk, si vždy vyžaduje značné úsilie zamerané na to, aby ste sa prinútili začať s týmto typom cvičenia presne v stanovenom čase a udržať potrebnú intenzitu práce počas celej doby cvičenia. celý čas vyhradený na túto lekciu. Charakteristickým znakom snáh spojených s dodržiavaním režimu je ich relatívne pokojný, emocionálny charakter. Priznávajú rôznych tvarov zmeny v triedach a podrobné dávkovanie z hľadiska množstva materiálu, rýchlosti práce, jej trvania atď. To všetko v šikovných rukách trénera mení tento druh stresu na výborný liek pestovanie schopnosti dobrovoľného úsilia.

Pri dodržaní tohto princípu klasifikácie vôľového úsilia by bolo potrebné povedať o vôľovom úsilí spojenom s prekonávaním nerozhodnosti, strachu z možného neúspechu a pod.

B. N. Smirnov kládol dôraz na mobilizáciu a organizovanie vôľového úsilia. Mobilizácia vôľového úsilia pomáha prekonávať prekážky, keď sa objavia fyzické a psychické ťažkosti a sú realizované pomocou techník mentálnej sebaregulácie, ako sú verbálne vplyvy:

sebapovzbudzovanie, sebapresviedčanie, sebarozkaz, sebazakazovanie a pod. Všetko, ako napísal spomínaný autor, sú metódami sebamobilizácie vôľového úsilia.

Organizovanie vôľového úsilia sa prejavuje pri technických, taktických a psychických ťažkostiach pri prekonávaní prekážok a realizuje sa využitím ďalšej skupiny mentálnych autoregulačných techník. Na kontrolu situácie a vlastného konania sa používajú rôzne druhy dobrovoľnej pozornosti; pôsobenie proti rušivým faktorom (potlačenie mimovoľnej pozornosti); ideomotorická príprava; kontrola nad svalovou relaxáciou; regulácia dýchania; pozorovanie súpera; riešenie taktických problémov a pod. Hlavným účelom organizovania vôľového úsilia je optimalizácia duševného stavu, koordinácia pohybov a akcií a hospodárne využívanie energie.

S tým veľký rozsah funkcie vykonávané organizovaním vôľového úsilia (sem patrí všetko, čo nesúvisí s mobilizáciou), vzniká pochybnosť: či je realizácia všetkých týchto kontrolných činností skutočne spojená s vôľovým napätím, a nie s vôľovým impulzom a jednoduchým upozornením na úlohu pri ruka; Nie je jednoduchý príkaz na začatie tej či onej akcie braný ako dobrovoľné úsilie?

V rôznych špecifických podmienkach sa bude vôľové úsilie, ktoré preukazujeme, líšiť v intenzite. Je to spôsobené tým, že intenzita vôľového úsilia závisí predovšetkým od vonkajších aj vnútorných prekážok, s ktorými sa pri vykonávaní vôľového konania stretávame. Okrem situačných faktorov však existujú aj relatívne stabilné faktory, ktoré určujú intenzitu vôľového úsilia. Patria sem nasledujúce položky:

1. Svetonázor človeka je komplex zovšeobecnených predstáv (názorov) daného človeka o okolitom svete a o ňom samom, o jeho mieste vo svete, o jeho vzťahu k okolitej realite a k sebe samému.

2. Morálna stabilita jednotlivca. Je to o o zodpovednosti či nezodpovednosti človeka.

3. Miera spoločenského významu stanovených cieľov (napr. športovec vynaloží rozdielne úsilie na regionálnych a medzinárodných súťažiach).

4. Postoje k činnostiam (Napríklad žiaci v škole sú priradení domáca úloha- prečítajte si odsek alebo sa pripravte na samostatnú prácu na tomto odseku; Je zrejmé, že v druhom prípade bude percento pravdepodobnosti prečítania tohto odseku väčšie).

5. Úroveň samosprávy a sebaorganizácie jednotlivca.

Všetky tieto faktory sa formujú v procese ľudského rozvoja, jeho formovania ako osoby a charakterizujú úroveň rozvoja vôľovej sféry.

Človek uspokojuje svoje potreby pomocou určitej činnosti, ktorá pozostáva z rôznych úkonov. Vôľa sa prejavuje v konaní a skutkoch človeka. Ale nie každý čin je dobrovoľný...

Vôľová regulácia správania a aktivity mladších školákov

Vôľové akcie môžu byť jednoduché a zložité. K jednoduchým úkonom patria také, pri ktorých človek bez váhania smeruje k zamýšľanému cieľu, je mu jasné, čo a akým spôsobom dosiahne, t.j....

Vôľa a svojvôľa

Kde začína dobrovoľná činnosť? Samozrejme, s uvedomením si účelu konania a motívu s ním spojeného. Pri jasnom vedomí cieľa a motívu, ktorý ho spôsobuje, sa túžba po cieli zvyčajne nazýva túžba...

Vôľa ako charakteristika vedomia

Vôľové konanie začína uvedomením si účelu konania a motívu s ním spojeného (obr. 1). Motív je formované uvedomenie si vlastného konania. Motivácia je potom proces formovania a ospravedlňovania zámeru niečo urobiť alebo neurobiť...

Will. Vôľové vlastnosti a ich rozvoj

"Vôľa vo svojom pravom slova zmysle vzniká, keď je človek schopný odrážať svoje pudy a dokáže sa k nim tak či onak vzťahovať. Aby to dokázal, musí byť jednotlivec schopný povzniesť sa nad svoje pudy a odvrátiť sa od nich...

Význam vôľového úsilia vo vôľovom konaní a faktory ovplyvňujúce jeho intenzitu

Akákoľvek ľudská činnosť je vždy sprevádzaná špecifickými činmi, ktoré možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín: dobrovoľné a nedobrovoľné. Hlavným rozdielom medzi dobrovoľnými akciami je...

Mechanizmy medziskupinových konfliktov

Pojem „medziskupinový konflikt“ predpokladá, že konfliktný proces vzniká v interakcii medzi rôznymi skupinami a môže sa uskutočniť z rôznych dôvodov, v rôznych podmienkach, vo formách, s rôznym stupňom napätia...

Osobitosti osobnostných vlastností mentálne retardovaných detí

Pojem „vôľa“ je v psychológii definovaný ako jeden z najvyšších prejavov ľudskej činnosti. Vôľové správanie vždy predpokladá vedomú reguláciu správania človeka, ktorá sa prejavuje za určitým účelom...

Pojem „vôľa“, štruktúra vôľového aktu, hlavné vôľové vlastnosti, ich vlastnosti a vývojové cesty

Vôľová činnosť vždy pozostáva z určitých vôľových úkonov, ktoré obsahujú všetky znaky a vlastnosti vôle. Vôľové akcie môžu byť jednoduché a zložité. Medzi jednoduché patria tie...

Povaha ľudských schopností

Okrem úrovní treba rozlišovať aj typy schopností v závislosti od ich zamerania či špecializácie. V tomto smere psychológia zvyčajne rozlišuje medzi všeobecnými a špeciálnymi schopnosťami...

Problémy vôle a nedostatku vôle v psychológii

Mnohí výskumníci považujú štruktúru vôľového aktu za štruktúru aktu akéhokoľvek konania. Už len názov „vôľový“ objasňuje, že hovoríme o vôľovej zložke vykonávanej činnosti...

Psychologická štruktúrašportové aktivity

Psychologické vlastnosti vôľová sebakontrola medzi špeciálnymi kontingentmi pri adaptácii a sebaregulácii v extrémnych podmienkach

O sebaovládaní hovoril aj Aristoteles, no skúmanie tejto problematiky z hľadiska vedy sa začalo až na prelome 19.-20. Ďalej S. Freud študoval tento problém z pohľadu psychológie...

Psychologické črty štúdia športového charakteru

Každá dobrovoľná činnosť si vyžaduje vykonanie určitého, aspoň minimálneho, vôľového úsilia. Vôľové úsilie sa líši od svalového úsilia. Pravda, pri každom dobrovoľnom úsilí sú nejaké svalové pohyby...

Emocionálna stabilita ako základ pre formovanie mechanizmu emocionálnej nákazy v emotiogénnych situáciách

Kľúčom k obsahu pojmu „dav“ je okrem mechanizmu jeho vzniku aj to, aké hlavné charakteristiky identifikujú rôzni autori...

Plán odozvy:

1) Pojem vôle

2) Funkcie vôle

4) Vlastnosti človeka so silnou vôľou

1) Otázku študovali: Ebbinghaus, Wundt, Hobbes, Hartmann, Ribot, Uznadze, Vygotsky, Rubinstein, Basov)bude- end-to-end mentálny proces vedomá regulácia jeho správania a činností človeka, vyjadrená v schopnosti prekonať vnútorné a vonkajšie ťažkosti pri vykonávaní účelných akcií a činov (Maklakov A).

Akákoľvek ľudská činnosť je sprevádzaná špecifickými činmi, ktoré možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín: dobrovoľné a nedobrovoľné.

Hlavným rozdielom medzi dobrovoľnými akciami je to, že sa vykonávajú pod kontrolou vedomia a vyžadujú si určité úsilie zo strany osoby zamerané na dosiahnutie vedome stanoveného cieľa. Tieto snahy sa často nazývajú vôľová regulácia alebo vôľa. Vôľa je komplexný duševný proces, tá stránka duševného života človeka, ktorá sa prejavuje vo vedomom smere konania.

Dobrovoľné alebo vôľové akcie sa vyvíjajú na základe mimovoľných pohybov a akcií. Medzi najjednoduchšie mimovoľné pohyby patrí odtiahnutie ruky pri dotyku horúceho predmetu, mimovoľné otočenie hlavy smerom k zvuku atď. Mimovoľné sú aj výrazné pohyby: pri hneve človek mimovoľne zatne zuby, pri prekvapení zdvihne obočie, keď sa z niečoho teší, začne sa usmievať.

Na rozdiel od nedobrovoľných akcií sú vedomé akcie zamerané na dosiahnutie cieľa. Je to uvedomovanie si činov, ktoré charakterizuje vôľové správanie.

Vôľové akcie sa líšia svojou zložitosťou.

Jednoduché vôľová činnosť – nutkanie k činnosti sa takmer automaticky mení na sebačinnosť.

V jadrekomplexné vôľové akcie spočívajú v tom, že nie každý cieľ, ktorý si stanovíme, sa dá dosiahnuť okamžite. Dosiahnutie cieľa si najčastejšie vyžaduje vykonanie množstva medzičinností, ktoré nás približujú k cieľu.

Vôľové činy, ako všetky duševné javy, sú spojené s činnosťou mozgu a spolu s ďalšími aspektmi psychiky majú materiálny základ v podobe nervových procesov. Základom vedomej regulácie aktivity je interakcia procesov excitácie a inhibície nervového systému.

2) Funkcie vôle

1. Aktivujúce (stimulujúce) - zabezpečenie začiatku jednej alebo druhej akcie s cieľom prekonať vznikajúce prekážky;

2. Brzdenie- spočívajúce v obmedzovaní iných, často silných túžob, ktoré nie sú v súlade s hlavnými cieľmi činnosti.

3. Stabilizácia- s spojené s dobrovoľným úsilím udržať aktivitu na správnej úrovni v prípade vonkajšieho a vnútorného zásahu;

3) Mechanizmus vôľového úsilia. Fázy procesu

Vôľový proces prechádza niekoľkými fázami. Rôzni autori rozlišujú 3 až 6 štádií:

1. Vznik motivácie a stanovovania cieľov;

2.Povedomie o dostupných príležitostiach;

3. Vznik motívov (pre a proti týmto príležitostiam);

4. Boj o motívy a výber;

5. Rozhodovanie (jedna možnosť);

6.Realizácia prijatého rozhodnutia.

V prvých štádiách sa vznikajúca potreba odráža vo vedomí v podobe neurčitej príťažlivosti, ktorej predmet sa nerealizuje. S rastúcou potrebou a uvedomovaním si svojho predmetu sa príťažlivosť mení na túžbu, ktorá sa stáva podnetom k činom. Posudzujú sa možnosti naplnenia túžby. Človek má zároveň niekedy niekoľko nezosúladených až protichodných túžob naraz a ocitne sa v ťažkej situácii, keď nevie, ktoré z nich zrealizovať. Často sa stretávajú nezlučiteľné motívy, medzi ktorými si treba vybrať. Duševný stav, ktorý je charakterizovaný stretom niekoľkých túžob alebo niekoľkých rôznych motívov, sa zvyčajne nazýva boj motívov. V boji motívov sa prejavuje vôľa človeka, formuluje sa cieľ činnosti, ktorý nachádza výraz v rozhodovaní. Po rozhodnutí nasleduje plánovanie činností na dosiahnutie cieľa, určujú sa spôsoby a prostriedky. Potom osoba začne vykonávať plánované akcie.

Je potrebné rozlišovať medzi motívmi a vôľovým konaním! Motívy sa týkajú tých dôvodov, ktoré podnecujú človeka konať. Motívy vychádzajú z potrieb, emócií a pocitov, záujmov a sklonov a najmä z nášho videnia sveta, našich názorov, presvedčení a ideálov, ktoré sa formujú v procese výchovy človeka.

Vôľová a emocionálna regulácia sa často vníma ako antagonista (keď vôľa potláča emocionálnu reakciu alebo naopak afekt potláča vôľu). Emócie a vôľa v skutočnom správaní sa môžu objaviť v rôznych pomeroch. Každý z týchto typov regulácie samostatne má svoje nevýhody: nadmerná emocionálna regulácia je neekonomická, márnotratná a môže viesť k prepracovaniu. Nadmerná sila vôle môže viesť k narušeniu vyššej nervovej činnosti. Preto musí osobnosť optimálne kombinovať emocionálnu a vôľovú reguláciu.

4) Vlastnosti človeka so silnou vôľou

Vôľové vlastnosti človeka sa považujú za spojenie vrodených a získaných, za fenotypovú charakteristiku ľudských schopností. Vôľové vlastnosti spájajú morálne zložky vôle, ktoré sa formujú v procese vzdelávania, a genetické, úzko súvisiace s typologickými charakteristikami nervového systému. Napríklad strach, neschopnosť dlhodobo znášať únavu či rýchlo sa rozhodovať závisí vo väčšej miere od vrodených vlastností človeka (sila a slabosť nervovej sústavy, jej labilita).

K silným vlastnostiamtýkať sa:

DOPLŇUJÚCI MATERIÁL k OTÁZKE 12. Umiestnený v súlade s položkou plánu

1) Vôľa je mentálna funkcia, ktorá doslova preniká do všetkých aspektov ľudského života. Obsah dobrovoľného konania má zvyčajne tri hlavné znaky:

1.Vôľa zabezpečuje cieľavedomosť a usporiadanosť ľudskej činnosti. Ale definícia S.R. Rubinstein, „Vôľové konanie je vedomé, cieľavedomé konanie, prostredníctvom ktorého človek dosahuje cieľ, ktorý mu bol stanovený, podriaďuje svoje impulzy vedomej kontrole a mení okolitú realitu v súlade so svojím plánom.

2. Vôľa ako schopnosť sebaregulácie človeka ho relatívne oslobodzuje od vonkajších okolností, skutočne ho mení na aktívny subjekt.

3. Vôľa je vedomé prekonávanie ťažkostí človeka na ceste k jeho cieľu. Keď človek čelí prekážkam, buď odmietne konať zvoleným smerom, alebo zvýši svoje úsilie. na prekonanie vzniknutých ťažkostí.

3) Podvôľovou reguláciou sa rozumie zámerné ovládanie impulzu k činom, vedome prijímané z nutnosti a uskutočňované človekom podľa vlastného rozhodnutia . Ak je potrebné zabrzdiť žiaducu, ale spoločensky neschválenú akciu, nie je tým myslené regulovanie impulzu k akcii, ale regulácia akcie abstinencie.

Mechanizmy vôľovej regulácie sú: mechanizmy na dopĺňanie deficitu motivácie, vyvíjanie vôľového úsilia a zámerná zmena zmyslu konania.

Mechanizmy na doplnenie motivačných deficitov spočívajú v posilňovaní slabej, ale spoločensky významnejšej motivácie prostredníctvom hodnotenia udalostí a činov, ako aj predstáv o tom, aké výhody môže priniesť dosiahnutý cieľ. Zvýšená motivácia je spojená s emocionálnym prehodnocovaním hodnoty na základe pôsobenia kognitívnych mechanizmov. Kognitívni psychológovia venovali osobitnú pozornosť úlohe intelektuálnych funkcií pri dopĺňaní motivačných deficitov. Spoznávacie mechanizmy zahŕňajú sprostredkovanie správania vnútorným intelektuálnym plánom, ktorý plní funkciu vedomej regulácie správania. K posilňovaniu motivačných tendencií dochádza v dôsledku mentálnej konštrukcie budúcu situáciu. Predvídanie pozitívnych a negatívnych dôsledkov činnosti vyvoláva emócie spojené s dosiahnutím vedome stanoveného cieľa. Tieto impulzy pôsobia ako dodatočná motivácia pre motív deficitu.

Nevyhnutnosťvynaložiť dobrovoľné úsilie určuje stupeň náročnosti situácie.Vôľové úsilie - je to metóda, ktorou sa prekonávajú ťažkosti v procese vykonávania cieľavedomého konania; zabezpečuje možnosť úspešnej činnosti a dosahovania vopred stanovených cieľov. Tento mechanizmus vôľovej regulácie koreluje s rôznymi typmi sebastimulácie, najmä s formou reči, sfrustrujúce tolerancie , s hľadaním pozitívnych zážitkov spojených s prítomnosťou prekážky. Zvyčajne existujú štyri formy sebastimulácie: 1) priama forma vo forme sebaporiadkov, sebapovzbudzovania a autosugescie, 2) nepriama forma vo forme vytvárania obrazov, predstáv spojených s úspechom, 3) abstraktná forma v podobe konštruovania systému úvah, logického zdôvodnenia a záverov, 4) kombinovaná forma ako spojenie prvkov troch predchádzajúcich foriem.

Zámerná zmena významu konania je možná v dôsledku skutočnosti, že potreba nie je striktne spojená s motívom a motív nie je jasne spojený s cieľmi konania. Zmysel činnosti podľa A.N. Leontiev, spočívajú vo vzťahu motívu k cieľu. Vznik a rozvoj impulzu k akcii je možný nielen doplnením deficitu impulzu (prepojením ďalších emocionálnych zážitkov), ale aj zmenou zmyslu činnosti. Možno si spomenúť na experimenty Anity Karsten (škola K. Lewina) o nasýtení. Subjekty pokračovali v plnení úlohy bez pokynov, keď ju bolo možné dokončiť, jednoducho preto, že zmenili význam aktivity a preformulovali úlohu. Práca s významami bola predmetom logoterapie V. Frankla. Hľadanie takéhoto významu alebo jeho preformulovanie umožnilo podľa vlastných pozorovaní V. Frankla väzňom koncentračných táborov vyrovnať sa s neľudskými ťažkosťami a prežiť. "To, čo bolo za týchto okolností skutočne potrebné, bola zmena nášho postoja k životu. Museli sme sa naučiť sami seba a naučiť našich zúfalých súdruhov, že nie je dôležité, čo od života očakávame, ale skôr to, čo život očakáva od nás. Musíme prestať." pýtať sa na zmysel života a namiesto toho sa začneme považovať za tých, ktorých život kladie každodenné a hodinové otázky. Naša odpoveď by nemala spočívať v rozprávaní a myslení, ale v správnom konaní a život v konečnom dôsledku znamená prijať zodpovednosť za nájdenie toho správneho. odpovedať na jeho problémy a riešiť úlohy, ktoré neustále kladie každému jednotlivcovi“

K zmene významu činnosti zvyčajne dochádza:

1) prehodnotením významu motívu;

2) zmenou roly, postavenia človeka (namiesto podriadeného stať sa vodcom, namiesto prijímateľa darcom, namiesto zúfalca zúfalcom);

3) prostredníctvom preformulovania a implementácie významu v oblasti fantázie a predstavivosti.

4) K silným vlastnostiam patrí napr.cieľavedomosť, trpezlivosť, vytrvalosť, vytrvalosť, odvaha, vytrvalosť, odhodlanie.

Vytrvalosť a sebaovládanie - schopnosť obmedziť svoje pocity a impulzívne činy, schopnosť ovládať sa a prinútiť človeka vykonať plánovanú činnosť.

Rozhodnosť – vedomá a aktívna orientácia jednotlivca na dosiahnutie určitého výsledku činnosti.

Vytrvalosť - túžba človeka dosiahnuť cieľ v najťažších podmienkach. Tvrdohlavosť je vedenie nie argumentmi rozumu, ale osobnými túžbami, napriek ich rozporuplnosti.

Iniciatíva – schopnosť uskutočňovať pokusy realizovať nápady, ktoré v človeku vznikajú.

Nezávislosť sa prejavuje schopnosťou vedome sa rozhodovať a schopnosťou nenechať sa ovplyvniť rôznych faktorov ktoré bránia dosiahnutiu cieľa. Negativizmus je nemotivovaná, nepodložená tendencia konať v rozpore s inými ľuďmi, hoci rozumné úvahy neposkytujú dôvody na takéto konanie.

Rozhodnosť – absencia zbytočného váhania a pochybností pri boji motívov, včasné a rýchle rozhodovanie. Impulzivita – unáhlenosť v rozhodovaní, nepremyslenosť činov.

Následná sekvencia - všetky akcie vychádzajú z jedného princípu.

Vôľa sa formuje počas vekového vývoja človeka. U novorodenca prevládajú reflexné pohyby. Prvé túžby sú veľmi nestabilné. Až vo štvrtom roku života nadobúdajú túžby viac-menej stabilný charakter. V tom istom veku je prvýkrát zaznamenaný boj motívov. Napríklad 2-ročné deti si môžu vybrať medzi viacerými možné akcie. Voľba v závislosti od morálnych pohnútok je však pre deti možná najskôr na konci tretieho roku života.

TEORETICKÉ PRÍSTUPY K ŠTÚDIU VÔLE

1. Heteronómne teórie redukovať vôľové činy na zložité duševné procesy nevôľového charakteru – asociačné a intelektuálne procesy. Takže napríklad v štúdiách venovaných memorovaniu sa medzi objektmi A a B vytvorí asociatívne spojenie tak, že ak počujem A, potom reprodukujem B. Ale prirodzene vyzerá aj opačná postupnosť, t.j. ak B, tak A. V prvom prípade osoba koná nedobrovoľne a v druhom, kde funguje zákon o zvratnosti združení, dobrovoľne. G. Ebbinghaus uvádza príklad: dieťa inštinktívne, mimovoľne siaha po jedle, čím nadväzuje spojenie medzi jedlom a nasýtením. Reverzibilita tohto spojenia je založená na fenoméne, v ktorom po pocite hladu bude cielene hľadať potravu. Podobný príklad možno uviesť aj z inej oblasti – psychológie osobnosti. Erich Fromm teda veril, že keď sa rodičia správajú agresívne voči svojmu dieťaťu (uchyľujúc sa k takému mechanizmu „úniku zo slobody“, akým je sadizmus), svoje správanie často ospravedlňujú slovami: „Robím to, pretože ťa milujem. Dieťa si vytvára asociačnú súvislosť medzi trestom a prejavom lásky vo forme slovného prejavu. Po dozretí bude chlapec alebo dievča (na základe princípu zvratnosti asociácií) očakávať sadistické činy od svojho partnera, ktorý urobil vyznanie lásky. Toto očakávanie bude účelové.

Vôľa je podľa Ebbinghausa inštinkt, ktorý vzniká na základe zvratnosti asociácií alebo na základe takzvaného „inštinktu vidiaceho“, vedomého si svojho cieľa.

Pre iné heteronómne teórie je vôľové konanie spojené so zložitou kombináciou intelektuálnych duševných procesov (I. Herbart). Predpokladá sa, že najskôr vzniká impulzívne správanie, potom sa na jeho základe aktualizuje činnosť vyvinutá na základe zvyku a až potom činnosť riadená mysľou, t.j. vôľové konanie. Podľa tohto hľadiska je každý čin vôľový, pretože každá akcia je rozumná.

Heteronómne teórie majú výhody aj nevýhody. Ich výhodou je zahrnutie faktora determinizmu do vysvetľovania vôle. Stavia tak svoj pohľad na vznik vôľových procesov do protikladu s uhlom pohľadu spiritualistických teórií, ktoré veria, že vôľa je akousi duchovnou silou, ktorá nie je prístupná žiadnemu určeniu. Nevýhodou týchto teórií je tvrdenie, že vôľa nie je podstatná, nemá svoj obsah a aktualizuje sa len v prípade potreby. Heteronómne teórie vôle nevysvetľujú javy svojvôle konania, fenomén vnútornej slobody, mechanizmy vzniku vôľového konania z mimovoľného konania.

Medziľahlé miesto medzi heteronómnymi a autonómnymi teóriami vôle zaujíma afektívna teória vôle W. Wundta. Wundt ostro namietal proti pokusom odvodiť impulz pre vôľové konanie z intelektuálnych procesov. Vôľu vysvetľuje pomocou pojmu afekt. Najpodstatnejšou vecou pre vznik vôľového procesu je činnosť vonkajšieho konania, ktorá priamo súvisí s vnútornými skúsenosťami. V najjednoduchšom akte vôle Wundt rozlišuje dva momenty: afekt a s ním spojený čin. Vonkajšie akcie sú zamerané na dosiahnutie konečného výsledku a vnútorné akcie sú zamerané na zmenu iných duševných procesov vrátane emocionálnych.

2. Teórie autonómnej vôle vysvetliť tento duševný jav na základe zákonitostí vlastných vôľovému konaniu. Všetky teórie autonómnej vôle možno rozdeliť do troch skupín:

motivačný prístup;

prístup slobodnej voľby;

regulačný prístup.

Motivačný prístup znamená, že vôľa sa tak či onak vysvetľuje pomocou kategórií psychológie motivácie. Zasa sa delí na: 1) teórie, ktoré vôľu chápu ako nadčloveka, svetovú veľmoc, 2) teórie, ktoré vôľu považujú za počiatočný moment motivácie konania a 3) teórie, ktoré vôľu chápu ako schopnosť prekonávať prekážky.

Vôľa ako svetová sila stelesnená v človeku bola predmetom štúdia E. Hartmanna a A. Schopenhauera. O Schopenhauerovom pesimizme sa toho popísalo veľa. Tu je hodnotenie dané teórii A. Schopenhauera L.I. Shestov: „Vezmime si napríklad Schopenhauera: zdá sa, že vo filozofickej literatúre nenájdeme nikoho, kto by tak vytrvalo a vytrvalo dokazoval bezcieľnosť nášho života, ale na druhej strane je pre mňa ťažké pomenovať filozofa, ktorý by to dokázal. lákavo zvádzať ľudí tajomným čarom prístupných a nám nedostupných svetov“ (Shestov L.I., 1993. S. 281). Schopenhauer veril, že podstatou všetkého je svetová vôľa. Je to úplne iracionálny, slepý, nevedomý, bezcieľny a navyše nikdy nekončiaci či slabnúci impulz. Je univerzálny a je základom pre všetko, čo existuje: všetko rodí (procesom objektivizácie) a všetko riadi. Len tým, že tvorí svet a pozerá sa doň ako do zrkadla, získava možnosť uvedomiť si predovšetkým samu seba, že je vôľa žiť. Vôľa, ktorá existuje v každom človeku, je jednoducho spredmetnením vôle sveta. To znamená, že doktrína vôle sveta je primárna a doktrína ľudskej vôle je sekundárna, odvodená. Schopenhauer predstavuje rôzne spôsoby, ako sa zbaviť vôle sveta. Spoločným bodom je, že všetky metódy sa realizujú prostredníctvom duchovnej činnosti (kognitívnej, estetickej, morálnej). Ukazuje sa, že poznanie a estetická kontemplácia môžu človeka oslobodiť od „slúžiť“ vôli sveta. Veľkú pozornosť venuje morálnym spôsobom.

Rovnaké približne chápanie vôle ako aktívnej sily, ktorá zabezpečuje ľudské činy, bolo charakteristické pre G.I. Chelpanova. Veril, že duša má svoju vlastnú moc robiť rozhodnutia a motivovať činy. V akte vôle rozlišoval ašpiráciu, túžbu a úsilie; neskôr začal spájať vôľu s bojom motívov.

Vôľa ako počiatočný moment motivácie k činu je predmetom výskumu rôznych autorov (T. Hobbes, T. Ribot, K. Levin). Všetkým pojmom je spoločné tvrdenie, že vôľa má schopnosť motivovať činy. T. Ribot dodal, že môže nielen povzbudzovať k činnosti, ale aj brzdiť niektoré nežiaduce činnosti. Stotožnenie motivačnej funkcie vôle s kvázi potrebou ako mechanizmom na vyvolanie zámerného konania Kurta Lewina priviedlo západnú psychológiu k identifikácii motivácie a vôle. Lewin rozlišoval medzi vôľovým správaním, uskutočňovaným za prítomnosti špeciálneho zámeru, a poľným správaním, vykonávaným v súlade s logikou (silami) poľa. Levin investoval najmä do dynamického aspektu chápania vôle. toto - vnútorné napätie spôsobené nejakou nedokončenou činnosťou. Realizácia vôľového správania spočíva v uvoľnení napätia prostredníctvom určitých akcií - pohybov v psychologickom prostredí (lokomócia a komunikácie).

Vôľa ako schopnosť prekonávať prekážky bola študovaná v prácach Yu.Kuhla, H. Heckhausena, D.N. Uznadze, N. Akha, L.S. Vygotsky. IN v tomto prípade vôľa sa nezhoduje s motiváciou, ale aktualizuje sa v ťažkej situácii (v prítomnosti prekážok, boja motívov atď.); takéto chápanie vôle je spojené predovšetkým s vôľovou reguláciou.

Yu Kul spája vôľovú reguláciu s prítomnosťou ťažkostí pri realizácii zámerov. Rozlišuje zámer a túžbu (motiváciu). Aktívna zámerná regulácia sa aktivuje v momente, keď sa na ceste túžby objaví prekážka alebo konkurenčné tendencie.

H. Heckhausen identifikuje štyri stupne motivácie konania, ktoré zahŕňajú rôzne mechanizmy – motivačný a vôľový. Prvá fáza zodpovedá motivácii pred prijatím rozhodnutia, druhá - dobrovoľné úsilie, tretia - realizácia akcií a štvrtá - hodnotenie výsledkov správania. Motivácia určuje výber konania a vôľa určuje jeho posilnenie a iniciáciu.

D.N. Uznadze koreluje formovanie vôle s aktivitami, ktoré sú zamerané na vytváranie hodnôt nezávislých od skutočných ľudských potrieb. K uspokojeniu naliehavej potreby dochádza impulzívnym správaním. Iný typ správania nie je spojený s impulzom skutočnej potreby a nazýva sa vôľový. Vôľové správanie sa podľa Uznadzeho líši od impulzívneho správania v tom, že má obdobie predchádzajúce aktom rozhodovania. Správanie sa stáva vôľovým len vďaka motívu, ktorý modifikuje správanie tak, aby sa stalo pre subjekt prijateľným.

Prekonávanie prekážok je podľa N. Akha možné pri aktualizácii vôľových procesov. Motivácia a vôľa nie sú to isté. Motivácia určuje všeobecné odhodlanie konania a vôľa posilňuje odhodlanie. Vôľový akt má dve stránky: fenomenologickú a dynamickú. Fenomenologický zahŕňa také momenty ako 1) pocit napätia (obrazný moment), 2) určenie cieľa konania a jeho vzťahu k prostriedkom (cieľ), 3) vykonávanie vnútornej akcie (skutočné), 4) prežívanie ťažkostí, úsilie (stavový moment) . Dynamická stránka vôľového činu spočíva v realizácii, stelesnení motivovaného (vôľového) konania.

L.S. Vygotskij považuje prekonávanie prekážok za jeden zo znakov vôle. Ako mechanizmus posilňovania impulzu k akcii definuje operáciu uvedenia pomocného motívu (prostriedku). Takýmto dodatočným motívom môže byť losovanie, počítanie po jednej, dvoch, troch atď. Vo svojich raných prácach L.S. Vygotsky vysvetľuje svojvoľnú formu regulácie duševných procesov prostredníctvom zámernej organizácie vonkajších podnetov. „Ak nútite dieťa často robiť niečo v počte „jeden, dva, tri“, potom samo zvykne robiť presne to isté, čo robíme napríklad my, keď sa hádžeme do vody. že niečo potrebujeme... alebo urobme, povedzme, podľa vzoru W. Jamesa, vstaňme z postele, ale nechce sa nám vstať... A v takých chvíľach pomáha návrh zvonku sebe. vstaneme... a my sami, nepozorovaní, sa ocitneme hore“ (Vygotsky L.S., 1982. S. 465). V neskorších dielach mení pohľad na vôľu, pričom využíva koncept sémantických útvarov vedomia, ktoré pri zmene sémantického dôrazu v nich môžu posilniť/oslabiť impulz k činnosti. Zaujímavý trend sa podľa jeho názoru nachádza pri plnení nezmyselných úloh. Spočíva vo vytváraní novej situácie, uskutočňovaní zmien v psychologickej oblasti, dospieť k jeho pochopeniu.

Skúmali sme jeden zo smerov v štúdiu vôle – motivačný prístup. Jeho zásluhou bolo štúdium testamentu ako nezávislého psychický fenomén, nevýhodou je, že vysvetlenie mechanizmov vzniku vôle nemalo konkrétny zdroj: vychádzali z teleologických výkladov, potom z prírodných vied, potom z príčin a následkov.

Prístup slobodnej voľby spočíva v korelácii vôľových procesov s problémom výberu, so situáciou, v ktorej sa každý človek často nachádza. I. Kanta zaujímala otázka zlučiteľnosti na jednej strane s determinizmom správania a na druhej strane so slobodou voľby. Porovnával kauzalitu materiálneho sveta s determinizmom správania a morálka predpokladala slobodu voľby. Vôľa sa stáva slobodnou, keď je podriadená morálnemu zákonu. "V skratke, paradox slobodnej vôle je v Kantovom systéme vyriešený, alebo skôr eliminovaný veľmi jednoducho. Túžba vôle po sebazničení existuje len vo svete javov. Ale v tomto svete nie je žiadna sloboda, žiadna slobodná Vôľa, preto táto nenesie žiadnu zodpovednosť za tento paradox, ktorý nemôže zniesť (a v skutočnosti sa ukazuje, že nejde o nič iné ako o zdanie). vládne v ňom povinnosť“, čo kategoricky bráni jednému oslobodiť vôľu akýmkoľvek spôsobom obmedzovať a ešte viac ničiť druhého“ (Nikitin E.P., Kharlamenkova N.E. Fenomén ľudského sebapotvrdenia. St. Petersburg: Aletheya, 2000. P. 13).

Okrem filozofického hľadiska existuje množstvo psychologických interpretácií vôle v súlade s problémom slobodnej voľby. W. James sa teda domnieval, že hlavnou funkciou vôle je urobiť rozhodnutie o konaní v prítomnosti dvoch alebo viacerých myšlienok. V takejto situácii je najdôležitejším činom vôle nasmerovať vedomie na atraktívny objekt. S.L. tiež považuje voľbu za jednu z funkcií vôle. Rubinstein (Rubinstein S.L. Základy všeobecnej psychológie. M., 1946.).

Regulačný prístup koreluje vôľu nie s určitými obsahmi, ale s funkciou vykonávania kontroly, riadenia a sebaregulácie. M.Ya. Basov chápal vôľu ako mentálny mechanizmus, prostredníctvom ktorého človek reguluje svoje duševné funkcie. Vôľové úsilie je definované ako subjektívne vyjadrenie regulačnej vôľovej funkcie. Vôľa je zbavená schopnosti vytvárať mentálne alebo iné činy, ale reguluje ich a odhaľuje sa v pozornosti. Podľa K. Lewina vôľa skutočne dokáže ovládať afekty a činy. Túto skutočnosť dokázali mnohé experimenty uskutočnené na jeho škole.

Výskum regulácie duševných procesov, realizovaný v rámci problému vôle, dal v psychológii vzniknúť úplne samostatnému smerovaniu, zaoberajúcemu sa problémom sebaregulácie jedinca. Napriek úzkemu spojeniu s vôľovými a vôľovými procesmi sú predmetom skúmania v tejto oblasti psychologického poznania techniky a spôsoby regulácie správania, stavov a pocitov.

Will je možno jeden z najkomplexnejších konceptov vo svete psychológie. Viera v seba samého a vlastné sily, schopnosť disciplíny, prejav odhodlania v správnom čase, odvaha a trpezlivosť – to všetko sú fenomény, ktoré sa opäť spájajú do jedného celku a tvoria hlavnú postavu nášho článku. Psychológia zahŕňa niekoľko výkladov pojmu vôľa. V našom článku sa pokúsime o tejto záhade zistiť čo najviac.

Čo je vôľa: definície

1. Vôľa predstavuje vedomú reguláciu svojich činov a činov každým jednotlivcom, ktorých realizácia si vyžaduje morálne a fyzické náklady.
2. Vôľa je formou mentálnej reflexie, v ktorej je odrazeným objektom stanovený cieľ, motivácia k jeho dosiahnutiu a existujúce objektívne prekážky realizácie; reflektovaný sa považuje za subjektívny cieľ, boj protirečení, vlastné dobrovoľné úsilie; výsledkom prejavu vôle je dosiahnutie cieľov a spokojnosť vlastné túžby. Stojí za zmienku, že prekážky, ktorým musí človek čeliť, sú vnútorné aj vonkajšie.
3. Vôľa je strana vedomia, ktorá je akousi pákou činnosti a regulácie začiatku, určená na vytváranie úsilia a jeho udržiavanie tak dlho, ako je potrebné.

Stručne povedané, môžeme spojiť všetko vyššie uvedené a dospieť k záveru, taká vôľa je zručnosťou každého človeka, ktorá sa prejavuje v sebaurčení a sebaregulácii vlastných aktivít a rôznych psychických procesov.

Vôľa a jej hlavné črty

Moderná psychológia rozdeľuje tento jav na tri najbežnejšie typy v ľudskej psychike:

Rozvoj vôle v charaktere človeka

Toto rozlišovacia črtaĽudský charakter nás odlišuje od správania iných živých bytostí na planéte. Je to všeobecne akceptovanéže ide o vedomú kvalitu, ktorá sa sformovala v dôsledku formovania spoločnosti a sociálnej práce. Vôľa úzko spolupracuje s kognitívnymi a emocionálnymi procesmi, ktoré prebiehajú v ľudskej psychike.

Podľa nej má iba dve funkcie:

• brzda;
• stimul.

Fungovanie prvej kvality sa prejavuje vo forme obmedzovania tých činov, ktoré sú v rozpore s vašimi predsudkami, vlastnosťami, morálnymi normami atď. Čo sa týka druhej kvality, povzbudzuje nás k aktívnej činnosti a realizácii našich cieľov. Vďaka kombinácii týchto dvoch vzájomne sa ovplyvňujúcich funkcií má možnosť každý človek rozvíjať vlastnosti pevnej vôle, prekonať životné ťažkosti ktorí stoja v ceste vlastnej realizácii a šťastiu.

Stojí za zmienku, že ak boli podmienky kvality života od narodenia nepriaznivé, potom je pravdepodobnosť, že dieťa bude mať dobre vyvinuté vôľové vlastnosti, malá. Ale verte a vedzte, že odvahu, vytrvalosť, odhodlanie a disciplínu možno vždy rozvíjať tvrdou prácou na sebe. K tomu je potrebné venovať čas rôznym činnostiam, potláčaniu vonkajších a vnútorných prekážok.

Zoznam faktorov, ktoré prispievajú k inhibícii rozvoja vôľových vlastností u detí:

• rozmaznaný;
• tvrdých rodičov, ktorí veria, že potláčanie rozhodnutí dieťaťa mu prospeje.

Charakteristika vôle

• Úzky vzťah s konceptom a motívom „musím“;
• Vytvorenie jasného intelektuálneho plánu, ktorý vám umožní posunúť sa smerom k realizácii vašich plánov;
• Vedomé sprostredkovanie;
• Interakcia s inými duševnými procesmi, napríklad: emócie, pozornosť, myslenie, pamäť atď.

Vôľa v štruktúre postavy a jej výchove

Sebavýchova a rozvoj vlastných vôľových vlastností je neoddeliteľnou súčasťou sebazdokonaľovania každého jednotlivca, na základe čoho je potrebné vypracovať pravidlá a programy pre rozvoj sebavýchovy „sily vôle“.

Ak sila vôle zvážiť ako spontánna kontrola musí zahŕňať sebastimuláciu, sebaurčenie, sebakontrolu a sebainiciáciu. Pozrime sa na každý koncept podrobnejšie.

• Sebaurčenie (motivácia)

Odhodlanie alebo, ako sme zvyknutí hovorievali, motivácia je podmienenie ľudského správania, ktoré bolo vyvolané určitými faktormi alebo dôvodmi. V dobrovoľnom správaní človeka spočíva dôvod konania a skutku v človeku samom. Je to on, kto je zodpovedný za reakciu tela na podnet. však rozhodovanie je zložitejší proces, ktorá pokrýva viac prebiehajúcich javov.

Motivácia je proces formovania zámeru konať alebo nekonať. Vytvorený základ vlastného konania sa nazýva motív. Pomerne často, aby sme sa pokúsili pochopiť dôvod konania inej osoby, sa sami seba pýtame: aký motív človeka motivoval spáchať tento čin.

Zhrnutím vyššie uvedeného by som rád poznamenal, že u jednej osoby sa všetky zložky vôľových vlastností prejavujú heterogénne: niektoré sú lepšie, iné horšie. To naznačuje, že vôľa je heterogénna a v závislosti od rôznych životné situácie. Môžeme teda predpokladať, že neexistuje jedinečná sila vôle pre všetky prípady, inak by ju jedna osoba prejavila buď mimoriadne úspešne, alebo trvalo slabo.

Ale to neznamená, že to nemá zmysel zapojiť sa do sebazdokonaľovania a kultivovať svoju vôľu. Treba predpokladať, že sa na ceste môžete stretnúť so značnými ťažkosťami, preto je potrebné získať trpezlivosť, múdrosť, takt a ľudskú citlivosť.

Človek je schopný zámerne riadiť svoje energetické zdroje, aby dosiahol úspech vo svojich aktivitách. Keď sa stretnete s ťažkosťami, deje sa to dobrovoľným úsilím. Vôľové posilňovanie sa prejavuje vždy, keď subjekt zistí nedostatok energie potrebnej na dosiahnutie cieľa, vedome sa zmobilizuje, aby zosúladil svoju činnosť s prekážkami, ktoré musí prekonať, aby dosiahol úspech. Pozorovania a špeciálne experimenty poukazujú na obrovskú efektivitu vôľového úsilia v ľudskej činnosti.

Veda odmieta primitívnu myšlienku vôľového úsilia iba ako prostriedku na zvýšenie duševného napätia. Z práce človeka, keď pracuje len vo vyčerpávajúcom režime, nič dobré neprichádza. Pri takejto „regulácii“ sú nevyhnutné škodlivé dôsledky pre telo (prepracovanie, neurózy atď.), Prudký pokles výkonnosti a výskyt negatívnych emočných stavov.

Rozvinutá vôľa predpokladá ekonomické vynakladanie neuropsychickej energie, keď vedomé impulzy sú zamerané nielen na posilnenie a zrýchlenie procesov, ale v prípade potreby aj na ich oslabenie alebo spomalenie. Je to človek so silnou vôľou, ktorý sa dokáže odpojiť od otravného rušenia, prinútiť sa pridelený čas odpočívať alebo spať, zatiaľ čo slabochy nevedia, ako bojovať so svojou pasivitou a duševným prepätím.

Ale nie každé ľudské úsilie je dobrovoľné. Treba rozlišovať medzi úmyselným a neúmyselným úsilím. Vôľové úsilie je iba zámerným úsilím, keď si subjekt jasne uvedomuje činy, vidí ťažkosti, ktoré bránia dosiahnutiu tohto cieľa, zámerne s nimi bojuje, vedome vyvoláva potrebné napätie zamerané na reguláciu procesu činnosti (posilnenie – oslabenie, zrýchlenie - spomalenie atď.).

Neúmyselné úsilie môže byť primárne (bezpodmienečne reflexívne) a sekundárne (zvyčajné, ale málo vedomé, ktoré sa v človeku formuje opakovaním zámerného, ​​t. j. vôľového úsilia). Keď človek ovláda určitú zručnosť, pri prvých cvičeniach má všetky operácie pod vôľovou kontrolou. Vôľové úsilie sa zároveň prejavuje vo vonkajších reakciách - v napätí svalov tela, vo výrazoch tváre, v reči. Keď je zručnosť automatizovaná, vôľové úsilie je akoby zrútené a zakódované. A potom človek potrebuje len jeden vedomo-vôľový impulz malej sily, vyjadrený napríklad vo forme slov „to“ alebo „potreba“, ktoré mu blikajú v hlave alebo dokonca citoslovcia, aby niečo vo svojej práci zmenil. . Pri riešení známeho problému sa môže ukázať, že náročnosť je väčšia ako tá, ktorej prekonanie je zakotvené v stereotypoch správania. V tomto prípade nastáva vedomá mobilizácia činnosti, t.j. prechod málo uvedomelého (sekundárneho) úsilia na vedomé, vôľové.

Bez motivácie nie je žiadna akcia. S nárastom významu a sily motívu sa zvyšuje schopnosť jednotlivca mobilizovať vôľové úsilie. Tieto pojmy by sa však nemali identifikovať. Sila toho či onoho motívu často vytvára len všeobecné napätie spôsobené neuspokojením tej či onej potreby. Tá sa nachádza aj mimo aktivity v podobe napríklad neurčitej úzkosti, úzkosti, emócií utrpenia a pod.. Vôľové úsilie sa prejavuje až pri vedomej regulácii správania a aktivity, pri výbere reťaze, rozhodovaní, plánovaní, a samotná realizácia. Povieme o dobrovoľnom úsilí: toto je to, čím sa činnosť vykonáva v ťažkých podmienkach.

Význam vôľového úsilia v živote človeka je veľký. Ale nikto nekoná pre neho. Najčastejšie je to emocionálne nepríjemné. Vôľové úsilie je len nevyhnutným prostriedkom na realizáciu motívu a cieľa. Sila vôle sa hodí na cvičenie. V súlade s tým psychológovia často definujú vôľu ako schopnosť vedome prekonávať ťažkosti na ceste k cieľu. Čo sa týka motívov, situácia s ich formovaním a cvičením je oveľa komplikovanejšia. Pre účely vzdelávania je dôležité pochopiť nielen myšlienku jednoty motivácie a vôle, ale aj myšlienku ich odlišností a nezrovnalostí.

Vôľa, jej štruktúra.

Hlavnou formou prejavu ľudskej činnosti je jeho pracovná činnosť. V štruktúre práce a akejkoľvek inej činnosti sa rozlišujú jej jednotlivé „jednotky“ - akcie.

Akcia je úplný súbor pohybov a mentálnych operácií v čase a priestore, zjednotených jediným vedome stanoveným cieľom. Človek vyrobí vec, zasadí strom, vyrieši algebraický problém - to všetko sú činy, v ktorých je jasne prezentovaný vzťah medzi mentálnym a materiálnym, regulácia procesu činnosti vedomím. Akcie môžu byť individuálne a kolektívne, z vlastnej iniciatívy a na základe pokynov iných ľudí. Spolu s pojmom „akcia“ sa v psychológii používa aj pojem „akt“.

Čin sa zvyčajne nazýva čin, ktorý vyjadruje vedomý postoj človeka k iným ľuďom alebo spoločnosti a vyžaduje si morálne alebo právne posúdenie.

Ako sme videli, nie všetky činy sú dobrovoľné. Kritériom pre klasifikáciu niektorých činov ako nedobrovoľných a iných ako dobrovoľných nie je absencia alebo prítomnosť vedomého cieľa, ale absencia alebo prítomnosť vedomého zápasu človeka s ťažkosťami na ceste k dosiahnutiu reťazca. V impulzívnych alebo dlho naučených, stereotypných akciách tento boj s ťažkosťami neexistuje. Osoba, ktorá často prejavuje impulzívne alebo afektívne činy, sa právom nazýva slabá vôľa. Niekto, kto je „uviaznutý“ v rutine zvyčajných činov a už nie je schopný iniciatívy a kreativity, bude nazývaný slabou vôľou.

Vznik motívu konania, uvedomenie si ho, „boj“ motívov, vytvorenie reťazca a rozhodovanie je obsahom prvej fázy vôľového procesu. Druhou etapou je výber prostriedkov na dosiahnutie reťazca, plánovanie identifikovaných možných spôsobov dosiahnutia tohto cieľa. Toto je dôležitý medzičlánok medzi stanovením cieľa a jeho realizáciou. Tretia etapa - realizácia - zahŕňa uvedenie cieľa a plánu do praxe, ako aj vyhodnotenie dosiahnutého výsledku.

Všetky fázy vôľového procesu sú vzájomne prepojené. Motív a cieľ sú tak či onak zastúpené v ľudskej mysli počas celého konania, vôľové úsilie je nevyhnutnou súčasťou všetkých troch stupňov vôľového konania.

Pri plnení úlohy je formovanie vlastného cieľa konania jednotlivca sprostredkované vopred pripraveným cieľom prineseným zvonka vo forme požiadavky, pokynu, odporúčania, príkazu atď.

Systém úloh zvyká človeka už v detstve na vôľovú reguláciu svojho správania. Stanovenie cieľov v proaktívnom konaní nevzniká spontánne, ale pod vplyvom učenia sa v danom konaní.

Iniciatívna dobrovoľná akcia je vždy selektívnym aktom. To prináša svoje špecifikum do prvej etapy týchto akcií – stanovovanie cieľov. Človek si teraz musí uvedomovať nielen dôsledky svojich možných činov, ale musí si byť vedomý a zhodnotiť aj motívy: či už človeka povzbudzujú k tomu, aby bol aktívny v súvislosti s jeho hlavnými potrebami a ašpiráciami, alebo ich naopak podkopáva. . Hodnotiaca funkcia mysle pri pôsobení na úlohu sa do istej miery ešte môže preniesť na vedúceho. Pri proaktívnom konaní musí človek rozhodnúť o všetkom sám od začiatku do konca. Stanovenie cieľov pri takýchto akciách je spojené s veľkými vnútornými ťažkosťami, váhaním a konfliktmi medzi motívmi. V procese prechodu túžby na kategorickú túžbu a zámer „Urobím to“, dochádza k intenzívnej práci vedomia na hodnotení a výbere motívov.

Či už proces stanovovania cieľov prebieha bez rozporov alebo za prítomnosti konfliktu motívov, končí prijatím rozhodnutia. O kladné rozhodnutie vôľové konanie sa ďalej rozvíja a človek prechádza od stanovenia cieľa do druhého štádia – k mentálnemu plánovaniu vykonania.

Mentálne plánovanie je vždy zverejnenie cieľa v konkrétnom súbore vedomostí o všetkých tých podmienkach, ktoré zabezpečujú jeho realizáciu v procese samotnej činnosti. To platí rovnako pre každý ľudský čin a čin. Ak je situácia dobre známa, potom zvyčajne nevzniká žiadny špeciálny plán vykonávania. Všetky obvyklé činnosti (umývanie, raňajky, nakupovanie) sa vykonávajú len impulzívne, len preto, že podmienky pre tieto činnosti sú vždy prítomné a plán ich vykonávania je už dlho zapamätaný, a preto je potrebné nový plán zmizne. Akonáhle sa však tieto podmienky zmenia, je nutný plán.

Objektívna realita obsahuje rôzne možnosti vykonania tej istej akcie. S nimi sú spojené rôzne možnosti realizačného plánu. Tieto možnosti môžu navzájom kolidovať. V procese tohto vnútorného „boja“ vzniká konečný plán, podľa ktorého konáme. Pri plánovaní kolektívnej akcie prebieha verejná tvorivá, kritická diskusia. Výsledkom kolektívnej práce je prijatie plánu, ktorý najviac vyhovuje problému a možnostiam jeho riešenia.

Plánovanie v zložitých činnostiach nie je len mentálny, ale aj vôľový proces. Takže, aby sme: 1) premýšľali o tom alebo onom akčnom pláne, je potrebný vôľový impulz a úsilie; 2) vyberte si jednu z niekoľkých možností pre plán, musíte ukázať odhodlanie a vyvinúť úsilie; 3) aby sa zabránilo unáhlenému prijatiu plánu, mali by sme prejaviť zdržanlivosť (rovnako je potrebné dobrovoľné úsilie na zastavenie zbytočného váhania a pomalosti); 4) neodchyľujte sa od dobrého plánu, musíte ukázať vytrvalosť, vytrvalosť atď.

Predvídavosť nie sú len vedomosti, rozumná kalkulácia, ale aj vôľová činnosť zameraná na hľadanie najlepšieho spôsobu dosiahnutia cieľa.

Stanovenie cieľov a plánovanie nie je dané človeku bez toho, aby zápasil s ťažkosťami. Ale v týchto predbežných fázach akcie sa boj proti ťažkostiam ešte len začal. Doviesť akciu do úspešného konca závisí od prekonania ťažkostí pri vykonávaní, bez ohľadu na to, aké veľké môžu byť. Často sa stretávame s ľuďmi, ktorí si kladú vysoké ciele a vytvárajú dobré plány, no akonáhle dôjde k prekonaniu ťažkostí pri realizácii, ukáže sa ich úplné zlyhanie. Takíto ľudia sa právom nazývajú slabou vôľou. Stupeň rozvoja vôle sa posudzuje podľa schopnosti prekonať ťažkosti a naplnenia zamýšľaného cieľa. Preto hlavnou charakteristikou opisu vôle je schopnosť človeka prekonať ťažkosti a prekážky, ktoré stoja v ceste k dosiahnutiu cieľa.

Vykonávanie môže byť vyjadrené nielen vo forme vonkajších aktívnych akcií osoby, ale aj vo forme oneskorenia, inhibície zbytočných pohybov, ktoré sú v rozpore s cieľom. V mnohých prípadoch môže byť vykonanie v zložitom akte vôle vyjadrené vo forme vonkajšej nečinnosti. Je potrebné rozlišovať medzi aktmi aktívneho konania a aktmi zdržania sa konania. Brzdenie, zdržiavanie a pohyby často vyžadujú, aby osoba vyvinula viac sily vôle, než je nebezpečné. aktívna akcia. V dôsledku toho sa osoba so silnou vôľou vyznačuje nielen konaním, ktoré aktívne prekonáva vonkajšiu prekážku, ale aj vytrvalosťou, ktorá aktívne prekonáva vnútorné prekážky v mene cieľa, odďaľuje zbytočné alebo škodlivé myšlienky, pocity a pohyby. Úlohou výchovy vôle je naučiť človeka zvládať sa v akýchkoľvek podmienkach, nestratiť kontrolu nad svojím správaním.

Vôľové procesy.

Aby ste mohli robiť prácu dobre, musíte presne vnímať a vyhodnocovať informácie, byť pozorný, myslieť, pamätať si, spomínať atď.

Všetky duševné procesy sú rozdelené do dvoch skupín - nedobrovoľné a dobrovoľné. Keď sa vyžaduje nielen pozerať alebo počúvať, ale aj pozerať a počúvať, aby sme lepšie porozumeli a zapamätali si konkrétne informácie, potom sme vo všetkých takýchto prípadoch nútení zmobilizovať dobrovoľné úsilie, inak nedosiahneme úspech. Operátor výroby sa nemôže spoliehať len na svoje znalosti a zručnosti, musí byť mimoriadne opatrný, aby správne rozpoznal signály riadiacich a meracích prístrojov, včas a rýchlo určil príčiny škôd, rozhodoval o odstránení porúch a pod. ktoré sa neuskutočňujú iba vedome, ale s pomerne výrazným úsilím jednotlivca, sa nazývajú vôľové procesy.

Samozrejme, komplexná práca sa nevykonáva bez účasti nedobrovoľných, nedobrovoľných procesov. Je známe, že dobrovoľná pozornosť je jednou z najviac unavujúcich duševných funkcií. Ochranný režim pozornosti sa vytvára rôznymi spôsobmi, vrátane záujmov a vonkajších podnetov, pričom sa prepína bez toho, aby bola dotknutá mimovoľná pozornosť. Ale je známe aj niečo iné: bez dostatočného rozvoja dobrovoľnej, vôľovej pozornosti nemôže existovať produktívna, tým menej tvorivá činnosť.

Vôľové stavy.

Ide o dočasné psychické stavy jednotlivca, ktoré sú priaznivými vnútornými podmienkami na prekonávanie vznikajúcich ťažkostí a dosahovanie úspechu v činnosti. Patria sem stavy optimizmu a celkovej aktivity, mobilizačná pripravenosť, záujem, odhodlanie a pod.. V týchto stavoch je obzvlášť výrazné prepojenie vôle a emócií. Najúspešnejšie sú činy a činy vykonané inteligentne, ale s emocionálnou a vášnivou vášňou. Ale niektoré emocionálne stavy môžu znížiť alebo dokonca blokovať vôľovú aktivitu jednotlivca. Patria sem stavy apatie a nadmerného psychického napätia (stresu). Stres vzniká aj v pracovných podmienkach (pri riadení zložitých celkov vo výrobe, prekonávaní informačného preťaženia v duševnej práci a pod.). Ich vznik podnecujú také všeobecné faktory sprevádzajúce vedecko-technický pokrok, akými sú zrýchlenie životného tempa, rýchle zmeny spoločenských podmienok atď.

Selivanov V.I. Výchova vôle v podmienkach spojenia tréningu s výrobná práca. - M.: Vyššia škola, 1980. - S. 13 - 21.