Prah bolesti u žien počas pôrodu. Prirodzené spôsoby riešenia bolesti. Bolí to tlačiť

Otázka, aká je sila bolesti pri pôrode, si nekladú iba nastávajúce mamičky, ktoré čakajú svoje prvé dieťa. Zvedaví muži sa tiež zaujímajú o tieto informácie, aby mali predstavu o tom, čo musí budúca matka podstúpiť. Pokúsme sa zistiť, akú úroveň bolesti môžu pôrodné ženy znášať počas pôrodu.

Aká bolesť pri pôrode

Existuje názor, že ľudské telo je schopné vydržať až 45 del. Pôrodná žena zažije počas pôrodu 57 del (miera bolesti). Táto úroveň sa dokonca porovnávala s bolesťou 20 zlomenín kostí, ktoré sa dostali súčasne. Toto tvrdenie však nemá vedecký základ. Výskum v tejto oblasti zatiaľ nemeria bolesť počas pôrodu a pôrodu. Je tiež potrebné poznamenať, že neexistujú žiadne oficiálne jednotky bolesti, existujú iba podobné reakcie častí mozgu na bolesť.

Pokúsme sa zistiť, čo cíti tehotná žena počas pôrodu a aká je sila bolesti počas pôrodu. Bolesť je reakciou na akékoľvek poruchy v tele, zlyhania systému, traumy atď. Pôrod je prirodzeným fyziologickým procesom. Na základe toho môžeme dospieť k záveru, že úroveň bolesti počas pôrodu a pôrodu závisí iba od pripravenosti tela na tento proces. Okrem toho sa v procese nosenia dieťaťa a počas pôrodu zmeny hormonálne pozadiečo sa mení bolesť.

Počas narodenia dieťaťa sa môže vyskytnúť pôrodná žena bolestivé pocity od zvýšené zaťaženie na svaloch maternice a krčka maternice. Ak krčné tkanivo nie je dostatočne elastické, môže sa pri prechode dieťaťa prasknúť pôrodné cesty ktoré tiež spôsobujú bolesť.

Ak počas tehotenstva budúca mama navštevoval školenia, cvičil fitnes pre tehotné ženy, predvádzal špeciálne cviky na tréning svalov panvové dno, v tomto prípade je pravdepodobnejšie, že bude mať pôrod bezbolestný a ľahký.

Jedným z hlavných faktorov ovplyvňujúcich vznik bolesti počas pôrodu je emočný stav. Stereotyp, ktorý bolí pri pôrode, sa nám vštepuje do celého života. Strach z bolesti pred pôrodom prežíva väčšina dievčat čakajúcich svoje prvé dieťa. Práve tento pocit zabraňuje telu relaxovať počas pôrodu. Ak je nastávajúca matka rozhodnutá prijímať pozitívne emócie, potom budú pocity prežívané počas pôrodu zamerané na relaxáciu a nie na očakávanie neznesiteľnej bolesti. Podľa toho pôrodná žena nebude mať viac ako nepohodlie spôsobené pocitmi neobvyklými pre telo.

Mali by ste tiež zvážiť individuálne charakteristiky organizmus. Prítomnosť akýchkoľvek patológií, predchádzajúcich operácií, chorôb vnútorné orgány môže ovplyvniť stupeň bolesti. Preto rozsah bolesti počas pôrodu a pôrodu nemôže byť pre všetkých rovnaký. Navyše na Iný ľudia sa môžu líšiť prah bolesti... Aký druh bolesti sa môže počas pôrodu vyskytnúť, preto závisí iba od vás a od vašej nálady.

Pôrod je zložitý fyziologický proces, dlhý čas, pri ktorom je plod vylúčený z maternice, rovnako ako placenta, vody a membrány mimo tela matky.

Existujú tri stupne pôrodu:

Ja a najdlhšia doba pôrodná sa vyznačuje rozšírený krčok maternice... Trvá u prvorodičiek normálne (10 - 12 hodín), s opakovaným pôrodom (7 - 9 hodín). Čas tohto obdobia sa môže znižovať alebo predlžovať v závislosti od priebehu samotného pôrodu. V tomto štádiu dochádza ku kontrakciám - bolestivým kontrakciám maternice.
II obdobie charakterizuje vypudenie plodu, trvá od niekoľkých minút, zvyčajne až do 3 hodín. V tomto štádiu sa vyskytujú pokusy - bolestivé kontrakcie brušných svalov.
III. Obdobie - narodenie placenty a membrán... Trvá to pár minút a je takmer bezbolestný.

Najbolestivejšie cíti sa ako pri pôrode druhé obdobie, ale je kompenzovaná prechodnosťou v závislosti od štádia kontrakcií, ktoré môžu trvať jeden deň.

Kontrakcie sú silné kontrakcie maternice, bolesť počas nich je vyjadrená u každej ženy individuálne a závisí od úrovne prahu bolesti.

Ak žena mala pred tehotenstvom bolestivé obdobia, potom bolesť počas pôrodu takmer totožné s týmto vnemom, líši sa iba dĺžkou a intenzitou vnemov.

Bolesť počas menštruácie je u mnohých žien spravidla vyjadrená kŕčmi bolestivé kontrakcie v podbrušku alebo v krížovej oblasti. A kontrakcie pravdepodobne začnú rovnakými vnemami, rozdiel je iba v tom, že počas menštruácie sú nepríjemné pocity krátkodobého charakteru ako pulz a zmiznú po užití liekov proti bolesti alebo antispazmodík.

S kontrakciami budú tieto pocity oveľa silnejšie a môžu trvať jeden deň. Ak si počas boja položíte ruku na brucho, potom pocítite jeho zjavné skamenenie.

Pre ženy, ktoré netrpeli bolestivými mesačnými bolesťami pri kontrakciách, si možno predstaviť, ako keby niekto zvnútra celou rukou uchopil časť kože v podbrušku a začal ju čoraz silnejšie stláčať. Na vrchole bolesti zotrvá v tejto polohe niekoľko sekúnd, potom postupne stráca zovretie. A dá si na chvíľu pauzu.

Opakované „štipnutie“ bude o niečo bolestivejšie a časovo dlhšie o niekoľko sekúnd a interval medzi kontrakciami sa skráti.

Nakoniec sa maternica úplne rozšíri, kontrakcie budú silnejšie a dlhšie (až 1,5 minúty) a interval medzi nimi sa zníži na 40 sekúnd. Zdá sa, že spodná časť brucha je upnutá vo zveráku a už ho nepustite, ale len mierne uvoľnite zovretie a znova ho spevnite.

Keď sa otvor maternice naplní a existuje pocit, že pôrod je jednou nepretržitou kontrakciou, do druhého plynulo prebehne 1 pôrodný stupeň a na rade sú pokusy.

To si povie takmer každá žena, ktorá rodila sama najbolestivejšie obdobie pôrodu- sú to pokusy, aj keď časom to môže trvať niekoľko minút, priemerne až 20.

Aj keď bolesť počas pôrodu možno zmierniť hlbokým rytmickým dýchaním, je veľmi ťažké to počas pôrodu robiť. Pocity počas tlačenia sa dajú na diaľku porovnať so silnou túžbou vyprázdniť črevá, to je však nemožné. Okrem toho, súčasne s pokusmi, brucho prechádza do kameňa, v perineu, krížoch a krížoch je silný bolestivý tlak.

Existuje pocit, že stojí za to napnúť svaly raz, a to sa všetko zastaví, ale to sa dá urobiť až v okamihu vylúčenia. To môže viesť k závažným komplikáciám u novorodenca v čase jeho prechodu pôrodnými cestami: hypoxia, udusenie, poranenia tela a hlavy (cefalohematómy).

Počas obdobia vylúčenia dieťaťa pôrodná žena pociťuje iba bolesť vyplývajúcu z pokusov a na jeho pozadí prakticky nedochádza k bolestivým pocitom, keď dieťa vyjde. Ženy, ktoré utrpeli zranenia a slzy z tkanív perinea a krčka maternice, nepociťovali počas pôrodu bolesť z týchto procesov. Ženy, ktoré podstúpili perineálny rez, tiež nepociťovali počas rezov bolesť.

To naznačuje bolesť počas pôrodu je taká intenzívna, že na pozadí nie sú bolestivé pocity ani cítiť pri slzách a rezoch tkanív.

Akonáhle sa však dieťa narodí, kontrakcie sa okamžite zastavia a nastupuje pocit eufórie, na pozadí ktorého sa pri šití hrádze (ak je to potrebné) prekrývajú aj bolestivé pocity.

Aká je senzácia pre mužov porovnateľná?

Na vyjadrenie bolesti počas pôrodu pre mužov použite nasledujúce porovnanie. Väčšina mužov zažila silné záchvaty bolesti nôh v noci alebo pri športe, ktorý s tým súvisí kŕče lýtkové svaly alebo so svalovými kŕčmi.

Táto bolesť sa vyskytuje kŕčovite, okamžite dosahuje vrchol a trvá niekoľko desiatok sekúnd až minútu. Ak prenesiete túto bolesť do podbruška, potom sa tento pocit dá porovnať s 1 kontrakciou. A počas pôrodu ich je niekoľko desiatok.

Ako možno znížiť bolesť?

Na úľavu od bolesti počas pôrodu, lieky a nedrogové metódy anestézia.

Lekárska anestézia

Kedy fyziologický pôrodčastejšie používať nasledujúcimi metódamiúľava od bolesti:

Systémová anestézia. Dochádza sa k záveru, že sa pôrodným ženám podávajú anestetické narkotické (opioidy) a nenarkotické (NSAID) lieky na zníženie bolestivý syndróm... Tento typ tlmenia bolesti má krátkodobý účinok a mierne zmierňuje bolesť.
Epidurálna anestézia má výrazný analgetický účinok, minimálne ovplyvňuje plod. Zároveň sa zachováva vedomie pôrodnej ženy, ktorá dokáže ovládať svoje dýchanie, avšak doba trvania pôrodu pri tejto metóde anestézie sa môže predĺžiť.

Epidurálna anestézia má množstvo kontraindikácií a vykonáva sa iba so súhlasom pôrodnej ženy. Systémová anestézia sa používa na začiatku prvej fázy pôrodu, čo dáva pôrodnej žene niekoľko hodín odpočinku.

Neliečivé metódy tlmenia bolesti

Non-drogová anestézia sa týka spôsobov, ako môže žena zmierniť bolesť. môže vystupovať samostatne počas pôrodu je:

Dýchacie cvičenia počas kontrakcií... Ako sa správať počas pôrodu a ako dýchať počas pôrodu, každú ženu naučí kurz pre tehotné ženy. Pôrodná žena ich musí určite navštevovať po dobu dlhšiu ako 30 týždňov. Hlavné cvičenie: Počas zápasu robte dlhý hlboký dych, výdych sa vykonáva krátkym intenzívnym trhnutím (asi 10).
Správna voľba polohy tela... Bolesť počas kontrakcií sa cíti oveľa silnejšia, ak je žena in vodorovná poloha... Podmienka sa výrazne uľahčí, ak sa počas kontrakcie hojdáte na fitball alebo robíte odmerané kroky, alebo keď stojíte, mierne nakloníte telo dopredu, opierate sa o operadlo postele alebo stoličky alebo si kľaknete na všetky štyri.

Tiež to veľmi pomáha bedrová masáž počas pôrodu, metódy rozptýlenia od bolesti (čítanie poézie, zoznam miest atď.), relaxácia, akupunktúra.

To, čo človek musí zažiť, je bolesť počas pôrodu. Každá žena, ktorá sa stala matkou, je oboznámená s bolesťou, ktorá sprevádza tento proces. A v mnohých prípadoch nie je pripravená stať sa opäť matkou, pretože ju drží práve bolesť pri pôrode. Ako porovnáte tieto pocity? Áno, s ničím, pretože žiadna iná bolesť to nemôže zopakovať. Je potrebné pochopiť, že pôrodná bolesť má individuálnu povahu a závisí od fyziologické vlastnosti každá žena.

Funkcie u rôznych žien

Ako už bolo uvedené skôr, bolesť pri nástupe druhová činnosť je pre každú ženu individuálny. Môže to však závisieť od mnohých faktorov. Pozrime sa na niektoré z nich:

Fyzické a psychologické Je vhodné, aby pred týmto procesom žena a jej manžel navštevovali kurzy pre mladých rodičov. Tu vám odborníci povedia, ako správne dýchať počas pôrodu, upokojiť nastávajúcu matku. Je dôležité, aby po jej boku bol aj jej manžel, aby cítila jeho podporu.
Prahová úroveň bolesti. U každej ženy je to iné. Ak pôrodná žena nie je schopná vydržať bolesť, dostanú sa injekcie anestetického lieku.
Zložitosť priebehu pôrodu. Niekedy všeobecný proces trvá len pár minút a niekedy aj niekoľko hodín. Závisí to od stupňa dilatácie maternice a od veľkosti plodu. Môže byť potrebný cisársky rez.
Použitie anestézie. Mnoho žien sa rozhodne pre túto metódu pôrodu, pretože bolesť sa prakticky nepociťuje.

Čo pripomína pôrodnú bolesť?

Väčšina žien, ktoré sa majú práve narodiť, sa pýta, s čím sa dá porovnať pôrodná bolesť. V skutočnosti sa to ťažko dá porovnať s ničím iným. Tento proces je navyše pre každú ženu individuálny.

Nepríjemné pocity, ktoré sprevádzajú ženu od samého začiatku pôrodu, sú spočiatku epizodické. Zároveň pôrodná žena cíti vrchol, pri ktorom sa pocity bolesti stanú neúnosne silnými, a pokles, keď je tento pocit menej zreteľný alebo úplne zmizne. Tento jav sa nazýva kontrakcie. Kontrakcie sa zvyčajne opakujú v intervaloch 30 sekúnd až pol hodiny. Ich trvanie je asi niekoľko minút. Vysvetlenie je také, že ženské telo sa začalo pripravovať na narodenie plodu.

Všeobecný proces

Aká je bolesť pri pôrode? Ťažko povedať. Ale je veľmi silná a neznesiteľná. Cervix, ktorý je normálne uzavretý, sa začne trochu natiahnuť a do pôrodu dosiahne priemer deväť až desať centimetrov. Je to nevyhnutné na to, aby sa mohla hlava dieťaťa prejsť pôrodnými cestami. Spravidla tento jav trvá od 30 minút do niekoľkých hodín, v závislosti od stavu tkanív ženy.

Ak je proces príliš pomalý, môže ho váš lekár stimulovať. Každé ďalšie narodenie je menej bolestivé ako predchádzajúce. Druhé narodenie zvyčajne trvá menej ako prvé (za predpokladu, že po ňom neuplynuli viac ako tri roky). Stáva sa to preto, lebo ženské telo si stále „pamätá“ predchádzajúcu pracovnú činnosť. Práve pocit naťahovania krčka maternice počas pôrodu je hlavným zdrojom bolesti počas pôrodu. Keď je plod úplne mimo, bolesť zmizne.

Čo hovorí veda?

Každá žena sa bojí, že počas pôrodu bude mať intenzívne a neznesiteľné bolesti. S čím to porovnať? Žiadna bolesť nemôže zopakovať tú, ktorú zažije ženské telo počas pôrodu. Aj keď niektoré vedecký výskum bolo dokázané, že bolesť pri pôrode sa rovná zlomenine 20 kostí. Napriek tomu u väčšiny žien prah bolesti klesá kvôli tomu, že sa do krvi uvoľňuje hormón endorfín. Preto u niektorých pôrodných žien tento proces prebieha s minimálnou bolesťou alebo bez bolesti vôbec.

Každá žena si môže sama určiť, aké sú bolesti pri pôrode. Každý človek má koniec koncov čisto individuálny pocit. Aby bola bolesť menej výrazná, nemôžete sa pripraviť na zlý koniec. V žiadnom prípade by ste nemali myslieť na zlý výsledok. Okrem toho nie je potrebné nechať sa zavesiť, ako porovnávať bolesť počas pôrodu. dokázať, že pre určitú kategóriu žien je aj extrakcia zubov bolestivejšia.

Ako si môžete uľaviť od bolesti sami

Na zníženie bolesti počas pôrodu je nevyhnutná fyzická aj psychologická príprava. Počas tehotenstva je potrebné chodiť čo najviac, čo posilní svaly pošvy a panvy. Vďaka tomu sa bolesť počas pôrodu výrazne zníži. Tehotná žena by sa navyše mala vopred pripraviť na proces pôrodu dieťa prejde bezbolestný.

Bolesť je samozrejme spoločníkom absolútne každého pôrodu, aj keď prechádzajú umelo (pri operáciách). Nezáleží na tom, s čím sa dá pôrodná bolesť porovnávať. Hlavná vec je, že to nie je také hrozné, ako je zvykom o tom hovoriť. Ak to budúca matka pochopí, pôrod bude oveľa ľahší.

Umelá úľava od bolesti

Každá žena sebou trhne, keď začuje frázu „bolesť pri pôrode“. S tým, čo tento jav porovnať, si každá žena určuje sama. V každom prípade, aj táto myšlienka dáva husiu kožu. Ak pôrodná žena nedokázala zvládnuť obavy z pôrodu, potom pocity paniky, ktoré prežíva, môžu viesť k oslabeniu pôrodu. Preto lekári odporúčajú používať

Tento typ tlmenia bolesti sa považuje za najbezpečnejší nielen pre ženu, ale aj pre dieťa. Existuje však nevýhoda tohto typu tlmenia bolesti. Spočíva v tom, že pôrodná žena nepociťuje aktívne pôrodné obdobie, takže nemôže začať tlačiť v pravý čas. Vďaka tomu môžu byť pošvové svaly po pôrode mierne natrhnuté. Preto je pri používaní epidurálu potrebné dodržiavať všetky rady zodpovedného lekára.

Správne dýchanie

Bolesť počas pôrodu je najsilnejšia, porovnateľná so zlomeninou, preto je potrebné uľahčiť intenzívny pôrod. Správne dýchanie je potrebné naučiť sa nie počas samotného pôrodu, ale pred nimi. Aj keď väčšina žien, ktoré sa techniku naučili správne dýchanie, pri pracovnej činnosti prepadajú panike a zabúdajú na všetko, čo ich učili. Preto musia dodržiavať všetky rady lekára, ktorý vám poradí, ako správne dýchať, aby pôrod prebehol čo najrýchlejšie a bezbolestne.

Ako vysvetliť mužovi, čo je to pôrodná bolesť?

Vysvetliť mužovi, kedy začína aktívna fáza pôrodu a s čím je možné pôrod porovnávať, je dosť náročná úloha. Ako sú na tom pôrodné bolesti u mužov? Áno, bez ničoho. Nestojí to ani za pokus, aj tak to nepochopia. Lepšie je, aby túto bolesť zažili na vlastnej koži. Našťastie v súčasnosti existuje veľké množstvošpeciálna technika, ktorá vám to umožňuje. To samozrejme nemôžete urobiť proti vôli samotného človeka. Aj keď, ak sa bojí, znamená to, že zhruba chápe, čo je to bolesť pri pôrode. O tom, čo ju má porovnať, nevie, ale že to bolí, uhádne.

Bolesť pri tlačení

Napriek skutočnosti, že väčšina žien si uvedomuje, že vrchol najsilnejšej bolesti nastáva presne v období kontrakcií, sú pri pokusoch zaznamenané aj dosť nepríjemné pocity. Nie sú také silné kvôli tomu, že sa hlavička dieťaťa, ktorá prechádza pôrodnými cestami, stlačí nervové zakončenia, čo výrazne znižuje ich citlivosť.

S akou bolesťou môžete pôrod porovnávať, je ťažké povedať. Pomerne často u žien, ktoré rodia prvýkrát, ako aj v prípade rýchleho a rýchly pôrod, objavujú sa takzvané prestávky. Toto je porušenie celistvosti tkanív počas prechodu hlavy dieťaťa. Docela často lekári, predvídajúc výskyt ruptúr, vykonávajú epiziotómiu. Jedná sa o umelý rez pošvového tkaniva, ktorý má uľahčiť výstup z hlavičky dieťaťa a zabrániť prasknutiu. Steh umiestnený nad oblasťou lekárskeho rezu sa hojí oveľa rýchlejšie a dodáva menej nepríjemné pocity skôr ako prirodzený zlom. Bolesť z pretrhnutia alebo rezu perinea žena prakticky nepociťuje, pretože v tomto okamihu hlavička dieťaťa zovrie nervové zakončenie, takže citlivosť miesta tkaniva sa stáva minimálnou.

Vzniklo veľa otázok a ja som sa rozhodol vrátiť späť a povedať niečo viac o účinkoch anestézie a ďalších možné metódy"Úľava od bolesti".

Pozrime sa na dve hlavné fázy pôrodu - kontrakcie a tlačenie. Každá fáza má svoj vlastný mechanizmus výskytu bolesti a podľa toho rôzne cesty pracovať s ňou.

Kontrakcie. Nekontrolovateľná bolesť

Najdlhšou a možno najbolestivejšou fázou pôrodu je prvá menštruácia. V tomto období sa otvorí krčok maternice, keď sa silný svalový vak obsahujúci nenarodené dieťa silou stiahne a vytlačí plod (áno, my, lekári, cynicky nazývame nenarodené dieťa plodom, ako nejaký druh ovocia). Cervix, donedávna taký úzky, že mu mohol chýbať iba koniec malíčka, sa pod vplyvom hlavy plodu začína rozpínať.

V období kontrakcie sa maternica mení na kameň, maternicové väzy sú napnuté ako káble. Bolestné impulzy pochádzajú z krčka maternice, samotnej maternice, väzov. Bolesť v tomto období je ťahavá, boľavá, ako počas bolestivých období.

Toto je viscerálna bolesť (vychádzajúca z vnútorných orgánov): zdroj, lokalizácia bolesti pomocou vnemov je nereálna, bolí niekde pod alebo v celom bruchu. Toto obdobie je prakticky nekontrolovateľné v tom zmysle, že boj nemožno ovládať, nemožno ho oslabiť vôľovým úsilím.

Jeden z negatívne stránky bolesť v tom, že iniciuje uvoľňovanie adrenalínu z nadobličiek. A adrenalín sa zase zvyšuje tlkot srdca, udržuje prietok krvi v životne dôležitých dôležité orgány(mozog, srdce, pľúca) a významne znižuje prietok krvi v tkanivách na periférii (v dôsledku arteriálneho kŕče). Aj počas týchto bolestivých emisií bude výživa v placente trpieť. Dieťa v týchto chvíľach nevyhnutne potrebuje kyslík.

Tu prichádza vhod anestézia. S jeho pomocou je bolesť blokovaná, a preto sa zastaví uvoľňovanie adrenalínu. Vďaka tomu sa udržuje normálny prietok krvi placentou. Toto nepriame blokovanie uvoľňovania adrenalínu je jednoznačnou výhodou epidurálnej anestézie.

Bolesť a endorfíny

V rovnakom období prichádza na rad ďalší systém tela. Faktom je, že každú bolesť bežne cítime iba z 30% jej sily. Pretože v reakcii na bolestivý podnet v tele sa vytvárajú látky, ktoré sú veľmi podobné umelým opioidom - nazývajú sa vnútorné morfíny alebo endorfíny.

Počas pôrodu žena uvoľňuje obrovské množstvo adrenalínu, ako odpoveď na veľký počet endorfíny, čím vás chráni váš systém bolesti bolestivý šok... Mnoho žien po pôrode prežíva eufóriu - a to nielen preto, že videli dlho očakávané dieťa, ale aj preto, že im v krvi zúria práve tieto „vnútorné lieky“.

Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s bolesťou počas pôrodu, je preto stimulácia produkcie vnútorných endorfínov. A môžu byť vyrobené ako reakcia nielen na bolestivú stimuláciu, ale aj ako odpoveď na niečo príjemné. Napríklad? Hladenie po bruchu, masáž, prítomnosť vášho manžela, obľúbená hudba, kúpanie v teplom kúpeli (aj keď neviem, či bude povolený kúpeľ v zdravotníckom zariadení) - to všetko pomôže vydržať bolesť.

Pokusy. Kontrolovaná bolesť

Druhou pôrodnou fázou je obdobie vypudenia plodu pomocou tlačenia. Teraz sa krčok úplne otvoril a dieťa je schopné ísť ďalej pôrodnými cestami.

Počas tohto obdobia má bolesť určitú povahu, žena môže s istotou povedať, že je lokalizovaná v konečníku, vagíne, krížovej kosti, to znamená v tých štruktúrach, na ktoré sú bolavé hlavy plodu (hoci plod niekedy ide dopredu). s nohami). Toto je somatická bolesť (bolesť orgánu, na ktorý pôsobí supersilný účinok).

Žena môže toto obdobie ovládať, pretože je aktívne a nastáva pod priamym vplyvom brušných svalov, žena môže urýchliť prechod a možno ho spomaliť, tu veľa závisí od samotnej pôrodnej ženy. A ak je stlačená, neustále čaká v strachu na nový pokus, potom sú svaly perinea stlačené, dýchanie je odladené. Výsledkom je, že žena dostane silnú bolesť.

Tu je obzvlášť dôležitá prenatálna príprava. Všetky tieto kurzy pre nastávajúce mamičky sú potrebné, aby sa žena vopred a v pokojnej atmosfére naučila správne dýchať a nestláčať svaly pošvy. Počas kurzu si môžete polohu aj „nacvičiť“ počas pôrodu (osobne odporúčam neležať na chrbte - pretože maternica stlačí dolnú dutú žilu a prietok krvi do srdca sa zhorší - a pokiaľ je to možné, urobte si vzpriamená poloha).

Existuje aj posledná, tretia fáza pôrodu - výtok placenty cez tunel, kam už človek prešiel, ale tento proces je pokojný a bezbolestný. Pokiaľ nie je šitie po epiziotómii, najčastejšie v lokálnej anestézii, nepríjemné.

To je pre mňa všetko. Naozaj dúfam, že môj článok trochu pomohol pri pochopení procesu pôrodu a niekomu bude ľahšie preniesť túto úžasnú udalosť.

Vladimír Špinevev

Foto istockphoto.com

Prístup k pôrodu a samotný okamih stretnutia s malým dieťaťom sú často zahalené strachom silná bolesť počas pôrodu, o ktorom sa hovorí už dlhé storočia. Aj keď bolesť pri pôrode, ako aj kontrakcie sú prirodzené fyziologické procesy, ženy nestrácajú nádej, že nájdu spôsoby, ako sa jej zbaviť. A keďže neznáma desí najviac zo všetkého - dnes, aby sme rozptýlili vaše obavy, budeme dnes hovoriť o bolesti pri pôrode.

Odpradávna viera v to, že mučenie ženy po celý život je prirodzeným javom, zastavila spoločnosť v štúdiu mnohých funkcií ženské telo... Napríklad proces obnovy maternicových tkanív - menzes alebo „menarche“ je v našej spoločnosti stále tabuizovaná téma. Aj keď sú tiež súčasťou reprodukčný systém, ktorá pomáha počať a porodiť dieťa.

Bolesť počas pôrodu

Ak sa však téme „menarché“ v našej spoločnosti vyhýbame, radi hovoria o tom, aké bolestivé je pôrod. Takéto rozhovory zároveň často nemajú veľa spoločného so skutočnou situáciou, pretože jednoducho popisujú dôsledky javu, nie však dôvody. Telo každej ženy je navyše individuálne, rovnako ako vada bolesti, takže vo vašom prípade môže byť všetko úplne inak.

Aké bolestivé je pôrod

Najdôležitejšie je pochopiť, že „pôrodné bolesti“ nie sú také strašidelné, ako by ste si predstavovali. Ide o prírodné bolesti, ktoré vznikajú z objektívnych dôvodov. A kladením otázok - je ťažké porodiť dieťa a je bolestivé porodiť dieťa, dostanete pozitívne odpovede. To však nie je dôvod na zúfalstvo! Hlavnou vecou je pochopiť, ako a z čoho bolesti vznikajú, a potom pokračovať v psychologickej príprave, ktorá vám, s istotou, pomôže prežiť pôrod s čo najmenšími stratami.

Čo vás vlastne čaká pri pôrode?

Existuje viscerálna bolesť, ktorú nastávajúca matka cíti na samom začiatku pôrodu. Prejavuje sa tupú bolesť„Všade a nikde“, ale niekedy je to sústredené v krížoch a krížoch. Táto bolesť sprevádza otvorenie krčka maternice a kontrakcie, ktoré napomáhajú narodeniu dieťaťa.

Ďalšia bolestivá fáza je spojená s napredovanie dieťaťa pôrodnými cestami a napínanie tkanív... Táto bolesť je akútnejšia a koncentruje sa v perineu, vagíne a konečníku.

Ako zmierniť bolesť pri pôrode

Vyššie uvedené bolesti sú bežné a je potrebné sa im vyhnúť, keď prirodzený pôrod veľmi málo môže. Existuje ale spôsob, ako zmierniť bolesť pri pôrode - to je samozrejme psychologická príprava, ktorá pomáha pri bolesti, ktorú popíšeme nižšie:

Bolesť spôsobená zvieraním pošvových svalov nastáva, keď dôjde k silnému psychologickému „zvieraniu“ pôrodnej ženy. Ak budúca matka počas tehotenstva čakala na bolesť počas pôrodu, ale nenaučila sa nijako relaxovať, bude to pre ňu veľmi ťažké. Ako je známe, na silný strachčlovek najčastejšie namáha všetky svaly a pri pôrode je to spojené so zvieraním pošvových svalov, cez ktoré dieťa nemôže preraziť. Pri silnom strese sa môže pôrod oneskoriť a môže dôjsť k poškodeniu dieťaťa a matky.

DÔLEŽITÉ NEZabudnite: príprava na pôrod zahŕňa a dychové cvičenia(hypertextový odkaz) a psychologický postoj... Okrem toho v prípade závažných ťažkostí môže poskytnúť pôrodný lekár lieky... Prajeme vám, aby váš pôrod bol pre vás a vaše nenarodené dieťa neškodný!