Ako rýchlo dať dieťa spať. Večerné rituály pred spaním. Organizovať všetky podmienky pre pohodlné zaspať

0:7

1:512 1:522

Prečo je to ešte veľmi unavené, zaspávanie vo vašich rukách dieťa začína plakať, kedy je náhle v postieľke? A prečo staršie dieťa zriedka ide spať a niekedy ponoriť v spánku priamo počas hry, možno povedať proti jeho vôli?

1. Baby, kto je na dojčenie, Nie je ťažké ísť spať: zvyčajne zaspáva počas večerného kŕmenia. Po mame, opatrne si vyberá hrudník a posunie dieťa do postieľky, alebo odchádza s ním, ak sa praktizuje spoločný syn..

Plus: Veľmi pohodlné pre mamu, žiadne ďalšie akcie potrebujú. Dal dieťaťu hrudník a kŕmiť krmivo, kým nebudete spadnúť.
Neexistujú žiadne mínusy. Nakrájate deti prsníkov, nebudete ľutovať!

2. Babes, na ktorých sú umelé krmivo, Zvlášť do šiestich mesiacov, zvyčajne zaspávajú po privádzaní zmesou. Keď vyrastajú, môžu byť venované piť mlieko v noci, kefír, tekutá kaša.

Plus: Takýto stereotyp sa vyrába ako zvyk, takže ak je vaše dieťa umelé, potom to bude s najväčšou pravdepodobnosťou.
Mínus: Neskôr budete musieť naučiť dieťa k jedlu a piť večer a v noci. Stále detský organizmus Musím si odpočinúť v noci, a nie recyklovať jedlo. Áno, a taký dôležitý okamih, rovnako ako rast v noci na toalete, pneumatín rodičov.

3. Takzvaná "mentálna" detí je veľmi častá. Swing na rukách, na nohách, na vankúš, v kočíku, v kolíske. Čo jednoducho nevymýšľajú rodičov, aby spáli svoje dieťa!

Plus: Je vhodné povedať, že dieťa veľmi rýchlo, keď to okolnosti vyžadujú.
Mínus: Dieťa sa rýchlo zvykne na značku a potom ho položte bez problémov s hojdačkou. Ale rastie, a ďalej, najťažšie sa stáva rodičia, ťažšie v priamom fyzický zmysel! Snažte sa ukázať na rukách dieťaťa, ktorý váži 15-16 kilogramov, a ešte viac! Alebo ukážte kočík v noci, z ktorej nohy dvojročného Karapusu vytiahnite. A pochopíte, že ho cestovali na značku zbytočne. Túto metódu občas aplikujte opatrne.

4. oveľa viac humánnejším spôsobom je spev ukradnutia alebo príbehu rozprávok . Dieťa spadne do postieľky, matka sedí vedľa stoličky a spieva Bai Bayushki-Bai. Alebo povie, ako dedko so ženou vytiahol Repka. Alebo číta Lermontov podľa srdca. Irelevantné. Najdôležitejšia vec je jemný a monotónny hlas, z ktorého bude dieťa rýchlo chcieť spať. Každý večer rozprávali rovnaké rozprávky, učíš dieťa na skutočnosť, že keď moja matka začala povedať, musíte zavrieť oči a spánok.

Plus: Táto metóda nenesie takéto kolosálne fyzické zaťaženieako ten predchádzajúci. Je optimálny pre umiestnenie detí do dvoch alebo troch rokov. Ďalej chcem, aby sa naučili zaspať nezávisle, bez pomoci rodičov.
Mínus: Iné deti sú tak neúnavné, že mama musí mať, že vyčerpal celý repertoár, maľovať bolesť v jazyku, len dieťa spí. Ale je to skôr výnimka ako pravidlo.

5. Prejdite si dobu ukoliebie, odporúčam dať dieťa svojou obľúbenou hračkou , Výhodne mäkký, takže zaspával každú noc v objatí s ňou. To značne uľahčuje prácu matky. Špecificky som si kúpil svoju dcéru na jej prvé narodeninové mäkké bábiky, plánujem z neho "najlepšiu priateľku". Zavolali jej Lyalya, hrali, oblečili ju a vyzliekol ju, ale to bolo vedome spať s ňou, že sa stala rokom a 4 mesiace, keď som opustil hrudník a presťahoval som sa spať v postieľke. Ale potom, čo Lyal sa naozaj stal nepostrádateľným: Dcéra sa dokonca prebudí niekedy v noci a hľadá to, pýta sa spať: "Lyrya kde?".

Plus: Žiadne problémy pre rodičov! Môžete sisť pár minút blízko, zatiaľ čo dieťa netrába v objatí s jeho plyšovým priateľom, ale aj to nie je potrebné pre staršie deti.
Mínus: Táto metóda nie je vhodná pre veľmi malé deti, ktoré ešte si nie sú vedomí hodnôt hračiek, nie sú k nim pripojené. No, pravdepodobne nie všetky deti súhlasia s objímaním, zaspávaním, hračkou, nie mamičkou. Tí, ktorí praktizovali spoločný sen z narodenia, pochopia, čo tým myslím. Pre nich odporúčam Ďalšia metóda.

6. Môžete jednoducho ležať na tvojej postele vedľa dieťaťa, objať , Uveďte rozumné teplotné teplo a lásku, mŕtvicu na chrbte, pokojný milujúci hlas, ktorý povie, aké je tvoje dobré, poslušné, krásne a najdôležitejšie - milované a drahé. Po obdržaní takýto poplatok za noc pozitívne emócieVaše dieťa bude pokojne zaspať a úhľadne ho dajte do postieľky.

Plus: Minimálna úzkosť mama: Ste na tvojej posteli v objatí so svojím milovaným dieťaťom a zaspáva. Ak podmienky dovolia, je možné zaspať.
Mínus: A ak podmienky neumožňujú, a stále zaspávate, musíte prebudiť a posunúť ospalé dieťa v postieľke. Je potrebné oslobodiť s teplým dieťaťom, a často nie je ležať v najvhodnejšej polohe.

7. Od rodičov-extrémne, ktoré príroda udelila superbooke deti, počul som nasledujúcim spôsobom . Vzali dieťa s nimi, aby dopravili - v aute, na bicykli a dokonca aj v električke; "Spomenul" z trasovania a zaplavení. A tam boli takéto prípady: V električke, dieťa spalo, a hneď ako sa pohyb skončil a obsah otec vyšiel von, dieťa sa znova zobudilo a začalo kričať.

Pros: Ak máte osobné vozidlo, môžete dať dieťa do autosedačky a dať ho do mesta s ním. Keď spadnete, môžete ísť niekde vo svojich záležitostiach. Ak nemáte autá, môžete jednoducho, keď je čas vhodný na spanie (popoludní alebo noc), kŕmiť dieťa, dať ho do kočíka a ísť prejsť. Unavené dieťa spadne, vrátiš späť späť a priviesť ho domov.
Mínus: Stále, spať v aute nie je na čerstvý vzduch A ani doma. Áno, a spotreba benzínu nie je vôbec lacná. Môj manžel a ja často jazdím na bicykli a na ocko je priložený detský cyklický kolíska. A akonáhle dcéra náhodne zaspala správne sedieť! Bolo to veľmi nepríjemné. Samozrejme, bola upevnená bezpečnostnými pásmi, ale bolo to veľmi nepríjemné spať! Sotva sme ho priviedli do takej pozície domov, odstránené z veľkých a posunuli sa na pohovke. Teraz je tu niečo na zapamätanie!

8. Ak je vaše dieťa jednoducho rozmarné, potom na to, ako každý vydieranie, je potrebné odpovedať rozhodujúce . Stačí dať dieťa do postele, pobozkať noc, a potom opustiť miestnosť, otočte sa a nie otočiť sa, uistite sa, že zavrie dvere za vami. Veľmi často deti jednoducho kontrolujú, koľko ich vyberáte do rozmarí. Ak ukážete nerozhodnosť, potom výkriky prejde druhým kruhom. Rovnako ako pravidlo, ak dôvod je len v banálnych detí spochybnenie, akonáhle zatvoríte dvere, čo naznačuje, čo nie ste adresovaný, dieťa rýchlo zaspí.

8:16711 9:504 9:514

9. Psychológovia tiež odporúčajú uplatniť metódu oneskorenia milujúcich rodičov . Ak vaše dieťa začne kričať, keď opustíte miestnosť, okamžite sa nevrátite. Rozsvietite medzeru za päť minút, potom, čo choďte na dieťa, dajte ho znova. Ak výkriky nezastavia, druhá medzera by mala byť o niečo viac - desať minút. Ale každý deň sa prvá medzera musí zvýšiť niekoľko minút. Ak neuskutočníte na prvý hovor dieťaťa, a ísť do svojho vlastného rozvrhu, nemalo by mať dojmy, akoby vás mohli ľahko manipulovať. Táto metóda nie je z pľúc z morálneho hľadiska, ale prináša hmatateľné výsledky.

9:1784 10:504 10:514

10. Ak vaše dieťa trpí strachom alebo jednoducho nestačí na komunikáciu s vami počas dňa (Zvlášť je to relevantné pre pracovné matky, ktoré prichádzajú len neskoro večer), pred spaním, budete s ním radšej zostať. Stráviť trochu času s ním, hrať tiché hry. Môžete ho spievať ukolébavku alebo rozprávať rozprávku. Potom, čo vám pomôžete svojmu dieťaťu upokojiť a naplniť jeho nedostatok komunikácie s vami, položte ho. Najlepšou možnosťou bude, ak ho na chvíľu odložíte, ležať alebo sedieť spolu. Dajte mu zvyknúť si na ticho, tma a cítiť svoju bezpečnosť, po ktorej si želáte dobrú noc a odísť.

10:1753 11:504 11:514

11. Ak dieťa zažíva silné strachMusíte urobiť ústupky. Veľmi často sa deti cítia strach z tmavej. Ak popierate dieťa v jeho žiadostiach spojených so strachom, situáciu zhoršuje. Ak je to kompetentné pomôcť mu prekonať problém, potom sa jeho strach bude držať sám o sebe. Ak sa dieťa pýta, že ho opustí nočné svetlo, alebo nie zatvoriť dvere, je to celkom rozumný efekt, takmer všetci rodičia idú na tieto ústupky. Snažte sa pochopiť dôvod svojho strachu. Veľmi často vystrašujeme detské domy, a potom sa diví, prečo sa bojí zostať sama v tmavej miestnosti. Možno by ste mali vážne hovoriť s dieťaťom o predmete jeho obavy a pokúsiť sa ho odradiť.

11:1832 12:504 12:514

12. Vytvorte si určitý rituál pre dieťa, ktoré bude prísne opakované každý deň v rovnakom čase. Začnite čistiť zuby, zmeniť pyžamá, prečítajte si rozprávku na noc - všetko požadované prípravy Spať, ale s jedným podmienkam by sa mali vyskytnúť jasne a pripomenuli. Deti sú veľmi rýchlo začínajú ísť do nového harmonogramu, najmä ak je táto zábava príjemná, a čo by mohlo byť lepšie ako voľný čas s mamou?

12:1334 13:1839

13:9

13. Ak je vaše dieťa len trochu nervózny a zle zaspí, sľubuje ho, aby sa vrátil . Naozaj sa na neho pozeráte za dvadsať minút, opravte deku, bozk. Nezáleží na tom, či bude spať alebo nie. Dieťa vytvorí zmysel pre bezpečnosť - prečo zavolať mama, ak príde tak čoskoro? Nechajte to najprv prísť dvakrát alebo trikrát predtým, ako dieťa zaspí, čoskoro budete potrebovať len jednu kontrolu, a potom potreba pre nich zmizne vôbec.

13:846 14:1351 14:1361

Príklady detskej populácie

14:1417

Takže päťročná Verochka vynájdená každý večer nový dôvod, aby nešiel do postele. Že chcela piť, nemohla nájsť obľúbenú hračku, potom sa posunul bočný vankúš. V ostatných dňoch nazvala mama, pretože som ju zabránila cez noc alebo sa opýtali na niečo dôležité. Niekedy okná skĺzol pyžamá, niekedy bola príliš horúca alebo studená. Z času na čas počula v miestnosti podivné zvuky Alebo videl tiene pohybujúce sa pozdĺž steny. V niektorých dňoch chcela niekoľkokrát spať v rade v rade na toaletu alebo hladný žalúdok. Potom Verochi mal niečo, bol chorý ... A v skutočnosti sa dievča tešilo pozornosť matky, ktorá každý večer sa vrátil do miestnosti dcéry a upokojil ju.

Ak sa mnohé deti strach z temnoty, Sasha sa bojí ticha. Rodičia to nevedeli dlho a neúspešne sa pokúsili naučiť chlapca, aby zaspal jeden vo svojej izbe za zatvorenými dverami. Jedného dňa, ako obvyklé zatváranie dverí v jeho izbe, mama išla do kuchyne. K svojmu prekvapeniu tentoraz nepočul obvyklé výkriky a protesty. Myslíte si, že dieťa sa konečne naučilo zaspávať sám, mama vzala domáca úloha - mydlo pokrmy, vyčistiť ju, varený čaj, atď. Keď skončila podnikať a išiel vidieť, naozaj spí svojho syna, zistil, že dvere do detskej izby boli otvorené a chlapec pokojne spí v posteli. Sasha sa naučil dostať sa z postele a otvoril dvere nezávisle! A zaklopenie riadu, striekajúcej vode a hluk varnej kanvice boli pre neho určené, že mama je blízko a to znamená, že môžete spať dobre ...

Rada dňa

Niekedy to môže byť, že pomáha dieťaťu zaspávať - \u200b\u200bje to jednoduchšie, než ste si mysleli. Tak kurva deti môžu upokojiť nočné svetlo alebo otvorené dvere V detskej izbe a staršie deti zapadajú zo seba, ak im umožnia ísť do postele neskôr.

Tak ste sa zoznámili s hlavnými spôsobmi, ako položiť dieťa spať. Prekrývajú sa všetci rodičia, striedajú sa zvyčajne jeden alebo dva spôsoby. Vyberte si ten, ktorý sa vám páči, a ísť Bai-Bai! Dobrá noc a príjemné sny, dievčatá a chlapci!

Môžu existovať problémy s pokládkou a otázkou "Ako dať dieťa spať" sa stáva hlavnou vecou ... ak je energický a v dobrá nálada môcť...

Detský spánok je veľmi užitočný. A nielen pre dieťa sám, ale aj pre svojich rodičov. Koniec koncov, len dať svoje dieťa spať, môžete konečne relaxovať alebo ísť o svojom podnikaní. S novorodencami sú v tomto ohľade jednoduchšie, sú tak spanie s celými dňami. Ale od 2 do 3 mesiacov s pokládkou, môžu vzniknúť problémy a otázka "Ako dať dieťa spať" sa stáva hlavným agende v rodinnom kruhu.

Čo robí strúhankou a grind v jeho postieľke - rozmary, charakter alebo stále zdravotné problémy? Koľko detí, toľko odpovedí.

Dali sme novorodencov

V prvom mesiaci sa dieťa stále neobťažuje koliku a zuby a pre dobrú noc Potrebuje dosť: suchú plienku, správne vybrané oblečenie a jedlo. Šesť matky hrudníka alebo fľašu so zmesou, novorodenca zaspí aj počas jedla.

Ak ešte nie je "vzdať", môžete urýchliť povodňový proces: posunúť trochu, darovať na rukoväti, dať hrudník znova alebo oklamať s kyslíkom.

Nie je ťažké reagovať na taviacu drážku takejto malej hrudky. Ale stále, ak nechcete učiť na neustálym areálom, je lepšie opustiť novorodenca v postieľke a trochu čakať.

Prečo nespí novorodenec?

Ak novorodenca nepokojne, spí zle a často kričí, nedrží návštevu lekára a čakať na dieťa "sa ukáže." Niekedy je spojené s bolesťami hlavy dieťaťa, ktoré vznikajú v dôsledku malých krvácaní v mozgu.

Často novorodenci budú ich vlastné rukoväte. Zvyknúť si na matku brucho, nie je ľahké vziať taký veľký nový svet. A bez ohľadu na to, koľko súperi ofeltering, je známe, že novorodenec teplejšie a pokojne spí, kúpil v pellock. Nehovoríme o TUG z Pelonia, ktorý sa praktizoval v sovietskych časoch. Stačí dokončiť iba rukoväte, alebo kúpiť špeciálny spací vak.

Ale najčastejšou príčinou je banálna podvýživa novorodenca. Mama má príliš malé mlieko, alebo nie je dostatočne výživné. Odborníci pomôžu nastaviť jedlo a urýchliť spôsob správneho kŕmenia.

2 Dôležité body

Časový deň pre novorodencov nezáleží vôbec. Sú kŕmené a popoludní, a v noci, väčšina času, ktorý spí, dobre, bdelosť sa deje zriedka a nie dlho. Je však potrebné okamžite dodržiavať určitý harmonogram, takže novorodenci nezamieňa deň a noc.

Nie veľa hádže, ale všetky deti sú prísnymi konzervatívcami. Objednávka a monotónnosť je kľúčom k úspešnému vzdelávaniu. Rozhodli sme sa, že mentúra nie je pre vás - nemusíte trvať tri dni, a potom sa nemusíte meniť. Myslíte si, že Krook je potrebné spať vo svojej postieľke, nie je nutné ho položiť na pohovku, potom v mojej posteli, a ďalšia noc opäť učiť samostatnú lož.

Hovorí lekára! Komarovsky verí, že Tech je zlozvykktoré rodičia sami vytvoria na dieťa. Ak Karapuz upokojuje len na rukách príbuzných, nie je spojené s jeho malátnosťou, ale je dôsledkom nesprávneho vzdelávania.

Ako spať Inams

Staršie deti budú musieť smiať, najmä masy "umelých". Happy Mamina Prispôsobci zaspajú oveľa rýchlejšie. Vôňa mlieka a tepla natívnej osoby im umožňujú spať tvrdo aj s jasným svetlom a cudzími zvukmi.

Často sú ženy, ktoré dojčia, sú položené Chado cez noc v posteli. Mama vyhráva a mama, ktorá nemusí neustále skočiť na posteľ a dojčatá, čo má možnosť jesť kedykoľvek. Je to však N. najlepšia cesta stohovanie. Po zvyknutí na rodičovskú lôžko a trvalú prítomnosť matky je dieťa nemožné bez slzov, aby ležali oddelene, keď rastie.

Vysvetľuje Komarovsky! Baby's lôžko prvého roka života by mal byť v spálni rodičov. Od roku sa môže preniesť do škôlky. Ale spoločný sen s rodičmi je pravdepodobnejšia módna dnešná vášeň, a ani Komarovsky ani iní pediatri sú podporované.

Ďalší mínus dojčenie sa prejavuje v prvých mesiacoch, keď dieťa trpí koliku. Dokonca starostlivo upravená výživa, matka nepomôže, a nočná fiktívna výučba detí sa premenia na skutočný test pre celú rodinu.

To určite nie je dôvod prekladať dieťa na zmesi, ktorá je menej pravdepodobná bolestivé pocity. Musím nejaký čas trpieť a všetko sa bude konať.

Čo potrebujete vedieť rodičov

Po prvé, nálada samotnej matky je dôležitá. Plánované rýchlo dať dieťa a robiť vlastné podnikanie, určite sa nevzdávate nervy, keď Choo nechce zapadnúť. Pamätajte si, že trpezlivosť je neexistujúcou tvárou, ktorú rodič prichádza so sebou. Pokojný monotónny hlas a priateľský postoj - hlavní protivníci detí slzy.

Po druhé, nezanedbávajte hygienickú izbu. Cool mokrý vzduch je ideálny pre spánok v noci. Nebojte sa o odporúčanej 18 stupňov. Je lepšie nudné a zakryť teplou deku.

Po tretie, kontrola aktivity omrhov. Žiadne sťahovacie hry, nové hračky a karikatúry na noc.

Po štvrté, sledujte správanie sibility. Ak sa večer zrúti jeho oči, stali sa pomaly a zíval, rýchlo ho položili do postele.

A nič, čo vynecháte obvyklé rituály, alebo budete ležať pred obvyklým. To neznamená, že dieťa bude vedené ráno pred obvyklým. Naopak, mnohí pediatrici veria, že dieťa bude lepšie relaxovať, ak spadne do 7 hodín.

Pomoc "Sleepy" rituály

Povedzte svojmu dieťaťu, že je čas spať, "ospalé" rituály pomôžu. Tieto sa opakujú deň po dni, pred spaním. Sú vhodné pre deti od 6 mesiacov, hlavnou vecou je vybrať správny rituál vhodný pre vaše dieťa. Napríklad, čítanie kníh, označovanie rozprávky, spev ukolébavky, ktorým sa vytvoria svoje obľúbené hračky.

Populárny spôsob je "rozlúčka s slnkom". Keď príde čas spánku, dieťa je prinesené do okna a vysvetliť, že slnko skryté, noc prišla, všetky deti a zvieratá odpočinok, a preto bol čas spať.

Čokoľvek prišli s rituálom, hlavnou vecou je, že nebude oneskoril. 30 minút je dosť dosť. V opačnom prípade sa zmení na hru, ktorá nebude v noci dať strúhanku.

Je možné rýchlo dať dieťa

Všetky pravidlá sú pozorované a sen neprichádza na dieťa? Skúste niekoľko jednoduchých a bezpečných techník, ktoré môžu pomôcť rýchlo spať pevne bez slz a škandálov.

1. Dlhodobý zdvih Larch Karapuz s papierovou vložkou zhora nadol. Urob to tak, že sotva dotýka pokožky strúhanky, čím sa vytvorí ľahký vánok.
2. Dajte ruku do chrámu Čad tak, že malý prst bol na uchu a palec Na výtok. Teraz hladké pohyby zdvih Karapuz na čele, prechádzanie prsta medzi obočím a na nose.
3. Ľahnite sa vedľa dieťaťa a objímajte ho. Hovoriace pado s pokojným dychom: hlboký dych a výdych trvajú približne 4 sekundy.

Vlastnosti denného spánku

Ako dať dieťa spať počas dňa? Rovnako ako v noci: Dodržiavame rituály, kontrolujeme činnosť a vzrušenie omrvinky, vytvárajú pohodlné podmienky pre spánok.

Najlepšia cesta deň spánok - Položte dieťa na ulici. Zatiaľ čo dieťa je malé, pokúste sa ísť s ním na prechádzku. Modlitba v kočíku pomôže rýchlo a najaktívnejší karapuzam. Samozrejme, choďte na ulicu zakaždým, keď je namáhanie času spať. Preto môže byť položený na balkóne.

Prečo dieťa protest proti dennému spánku? Možno jednoducho vylieva svoju rýchlosť za noc. Ak je energický a v dobrej nálade, možno by ste sa nemali báť, že Karapuz nechce spať počas dňa?

Požadovaná suma spánok rôznych vekových kategórií

Aby si nemyslel, ako dávať dieťa spať v popoludňajších hodinách, udržať správny režim správne. Bude vás len zachrániť len od detských trhlín, keď sa stohuje, ale tiež pomáhame mame organizovať svoj vlastný deň, ktorý bude mať čas a pre domáce problémy a starať sa o dieťa.

Každý vek - jeho

Proces kladenia, ako s novorodencami, ako aj s jedným ročným dieťaťom, môže zdržať vôbec kvôli rozmarom alebo kaziami. Celá vec v funkciách nervový systém Deti prvého roka života. Nemôžu, ako dospelí, vedome relaxovať a nereagujú na vonkajšie stimuly, aj keď je veľmi unavený. Ale ak matka s otcom pôsobí správne a vyhýba sa nadmernému výbežku omrviniek, potom zaspávanie v noci nebude pre všetok problém.

Hlavné zásady organizácie spánku a noci sú vždy nezmenené. Ako vyrastajú, sú doplnené len niektorými momentmi.

• Zostať mesačne, ako 2-mesačné dieťa, je rovnako ťažké. Koniec koncov, práca tráviaci trakt Krobky ešte nefungovali, a sú mučení kolikom. Nájsť všetko vhodné spôsoby Pomôžte svojmu dieťaťu vyrovnať sa s nimi a čakať trpezlivo, keď bude 3 mesiace starý.
• Rezané spánku 6-mesačného chladenia môže rezať zuby. Zároveň sa bolesť zintenzívňuje a rodičia musia dlhú dobu začať plačúce dieťa. Anestetické gély pomôžu. A opäť trpezlivosť a lásku.
• V 8 mesiacoch budú deti rovnaké zub. Ale tentoraz dal strúhanku v noci oveľa ťažšie. Ak je režim stále organizovaný - je čas to urobiť.
• Jednočný-starý karapuz premôže emócie. Nechcem ísť spať v noci. Prebudenie, strmý zavolá mama alebo hrať v postieľke, ak je spálňa dosť svetla. Mamina Lullaby a obľúbené hračky sa vyhýbajú zmene.
• 2-rok-starý Kapuz je už skvele vystúpiť z jeho postele, aby strávil noc s rodičmi. Nemali by ste vystrašiť dieťa k slzám, ktoré ho BEACHAK vezme, alebo niekto nasleduje jeho "dobré" správanie. Koniec koncov, v tomto veku sa objavia prvé strach. Ako dať dieťa bez slz? Reproduktory už dlho neboli na moci mamičiek, ale ľahnúť si blízko, kým dieťa nespadne popol, stále musíte.
• S 5-ročnou dpadovou piesňou alebo rozprávkou nebude stáť. A že proces sa neobráňa dlhú diskusiu o udalostiach dňa, musíte sa vopred dohodnúť s látkou, ako dlho bude naposledy stanovené, 5 alebo 15 minút. Ak je dieťa riadne vychované, nie je potrebné čakať na jeho pád. V opačnom prípade budete robiť dlhú žiadosť typu, nápojov, jesť atď.

Samozrejme, že mladí rodičia čelia najčastejšie s problémami pokládky, ktoré nie sú neskúsené, že Karapuz diktujú svoje pravidlá. Ale veľká matka nemusí byť prekvapená, že zistí, že aj tie najjednoduchšie spôsoby nefungujú s "špeciálnym" dieťaťom. Postarajte sa o trpezlivosť, dodržiavajte odporúčania pediatrics a určite sa naučíte, ako rýchlo položiť svoj karapuz.

A čo robíte, aby ste dali svoje dieťa? Zdieľajte tipy v komentároch!

Natalia Kapartov - Prax integrálneho neuroprogramovania, expertného psychológa

Čas čítania: 6 minút

A.

Režim spánku jedného roka starý Krochi je 11 hodín v noci, 2,5 hodiny - na obed a 1,5 - po. Aj keď vo všeobecnosti bude režim závisieť od rodičov a činnosť dieťaťa - niekto má dosť 9 hodín spánku, a tam bude málo na iné dieťa a 11 nocí. V takomto mladom veku sú deti najviac rozmarné - niekedy sú ťažké dať do popoludnia, v noci musíte hýbať postieľku a spievať uspokojujúce na dlhú dobu, a dysfunkcia nálady dieťaťa je uhasí Rodičia, aby sa tí, ktorí sa bojili, pozerať sa na seba ráno v zrkadle.

Ako naučiť svoje dieťa, aby zaspávali bez slz - pokojne, rýchlo a nezávisle?

• Dieťa spánok nie je len časom, keď mama môže relaxovať alebo ísť. Spánok je základom zdravia (vrátane duševného) dieťa. V súlade s tým a odkazuje na režim spánku dieťaťa je závažný. Bez cudzieho pomoci sa dieťa nebude môcť naučiť, ako spať "správne", čo môže ohroziť na prvých poruchách spánku a po a vážnych problémoch. Preto nie "cez vaše prsty" - prísť na otázku spiaceho dieťaťa so všetkou vážnosťou A potom vás budú problémy v budúcnosti obísť.
• Perestroika Dieťa na "Sun Cycle" začína po 4 mesiacoch - nočný spánok Crocks zvyšuje denné svetlo - klesá. Spôsob návykovej na "dospelý" je postupne, s prihliadnutím na charakteristiky dieťaťa a vývoj jej "interných hodín". Kompetentne nakonfigurujte tieto "hodinky" pre rodičov pomôžu určitým vonkajším stimulom - režim deň / výživu, svetlo / tma, ticho / šum, atď. dieťa musí cítiť rozdiel medzi spánkom a bdelosťou pre správna práca "Hodiny".

• Základné "nástroje" na konfiguráciu hodín: pokoj a dôvera oboch rodičov , pochopenie rodičov dôležitosti "Slepe Science", trpezlivosť, povinné súlad s pravidelnosťou večerných postupov a externých prvkov (postieľka, hračka atď.).
• Do roku môže byť dieťa už zvyknuté na denný jednorazový spánok (popoludní). Dieťa sám povie mam - aký je čas to lepšie. Znížením počtu dní spánku budete poskytovať viac nočného spánku. Samozrejme, ak namáhanie jedného dňa spánku nestačí, nemalo by to trhať jeho brázdy.
• Psychologický postoj rodičov je veľmi dôležitý. Dieťa bude vždy cítiť, že mama je nervózna, znepokojená alebo nie istá. Preto, kladenie dieťaťa spať, musíte emitovať pokoj, nehu a dôveru - potom bude strmý rýchlejší a pokojne zaspí.
• Metóda, s ktorou sledujete detský spánok, by sa mal nezmeniť - Rovnaký spôsob, ako každý deň. To znamená, že každý večer sa schéma opakuje pred spaním (napríklad) - na plávanie, dať, spievať pieseň, splácať svetlo, opustiť miestnosť. Spôsob sa neodporúča. Stabilita "schémy" je dôvera dieťaťa ("Teraz budem plávať, potom si ľahnite, potom spievajte pieseň ..."). Ak kladie otec - schéma stále nechá to isté.
• Externé "prvky" alebo veci spojené s dieťaťom s sen. Každé dieťa zaspí v mame v rukách. Akonáhle mama prestane sťahovať - \u200b\u200bdieťa sa okamžite prebudí. V dôsledku toho dieťa v noci spí na noc vedľa hrudníka svojej matky, alebo pevne držať do fľaše. Prečo? Pretože upokojuje. Ale spánok nie je pre jedlo, spánok - pre spanie. Preto by dieťa malo spať výlučne v jeho postieľke a samozrejme bez fľaše. A aby ste sa zranili psychiku strúhanky a pridávame dôveru, používame stabilné "externé prvky" - tí, ktorí uvidia a pred spaním a prebudenie. Napríklad, jedna a tá istá hračka, vaša krásna deka, nočné svetlo vo forme malého zvieraťa alebo polmesiaca nad posteľou, bradavka atď.

• Učiť strúhanku, aby sa zaspal. Špecialisti neodporúčajú jedno-rok-staré dieťa spevu piesne pred spaním, hojdačkou postieľkou, držať ruku, mŕtvica hlavu, kým padne, vložte do rodičovského postele, piť z fľaše. Dieťa sa musí naučiť zaspať nezávisle. Samozrejme, môžete spievať pieseň, zdvihu hlavu a pobozkať pätu. Ale potom - spať. Nechajte v postieľke, muflovať svetlo a odísť do dôchodku.
• Najprv budete, samozrejme, budete sedieť "v ambufes" na polovicu metra z postele - v prípade ", ale náhle vystrašil, platí." Ale postupne sa strúhadlo zvykne na schému, ktorá začne zaspať. Ak dieťa stále plakalo alebo sa zrazu zobudilo a vystrašilo - Choď na neho, pokoj a prianie dobrú nocZnova odstrániť. Samozrejme, nemusíte sa posmievať dieťaťu: Ak je strúhanka na celý hlas, potom potrebujete naliehavo "súčasnú mamu" a stále jemne chcieť dobrú noc. Ale ak dieťa len hity, prekryje - s najväčšou pravdepodobnosťou, upokojuje sa a zaspí. O týždeň neskôr, dva dieťa pochopí, že mama nebude bežať nikde, a musíte spať v mojej postieľke a sám.
• Zobraziť Čad rozdiel medzi spánkom a bdelosťou. Keď drvina nespí, držte ho na ruky, hrať, prosím, hovoriť. Keď zaspávate - povedzte v šepoti, neberte si ruky, nehrajte si v "Hugs / bozky".
• Miesto na spanie Čad je to isté. To znamená, že detská postieľka (nie je posteľou rodičov, kočík alebo hojdacieho stoličky), s nočným svetlom na tom istom mieste, s hračkou v blízkosti vankúša, atď.
• Popoludní umiestnite dieťa mierne tlmeným svetlom (Mierne rezervovaním okien), v noci, svetlo uhasiť vôbec, takže len nočné svetlo. Svetlo a tma dieťa musí vnímať ako signály spať alebo bdelosť.
• Počas denného spánku nemusíte chodiť na špičkách a usúvať z okna na hlučných okoloidúcich, v noci, uistite sa, že dieťa ticho.
• Pred spaním (ak sa kúpite) a pol hodiny pred umiestnením spomaľujte zvuk televízora alebo rádia. Pol hodiny pred spaním - čas prípravy na spanie. Takže, žiadne hlučné hry, hlasné zvuky, atď. S cieľom nadbytočnejšiemu psychike dieťaťa, ale naopak - upokojiť.
• Dieťa musí byť pohodlné v postieľke počas spánku . To znamená, že spodná bielizeň by mala byť čistá, deka a oblečenie - optimálne na teplotu miestnosti, plienky - suché, bruško - pokoj po jedle.
• Vzduch v miestnosti musí byť čerstvý. Uistite sa, že miestnosť vetrajte.
• Stabilita znamená bezpečnosť (chápanie detí). Z tohto dôvodu, vaša schéma, vonkajšie pomocné prvky a postupy pred spaním by mali byť vždy sám a to isté . A ( povinné pravidlo) zároveň.
• Pyžamá. Pijama musí byť optimálne pohodlná. Aby sa dieťa nestalo, ak sa zistí, a zároveň sa nepovažoval. Iba bavlnené alebo pletené oblečenie.
• Sen akéhokoľvek dieťaťa je, aby matka nekonečne čítala rozprávku, spieval shyballs, narovnal deku a zasiahol preplňovateľnú vírku celú noc. Nevzdávajte sa mačnej a rozmarom z vášho malého lupiča - Monotonne (tak rýchlejšie vypadne) Prečítajte si rozprávku, bozk a nechať izbu.
• Získajte až jeden rok staré dieťa 3 krát za noc (a potom 4-5) nie je normou. Po 7 mesiacoch by KarapuBuz mal: vhodný pokojne a bez hysteriky, aby zaspal v ich postieľke av tme (s jednou nocou alebo bez), spať 10-12 hodín plne (bez prestávok). A úlohou rodičov je dosiahnuť to, takže omrvinky nemajú problémy s nespavosťou, hlavou a vážnym porušením spánku.

A - byť reálne! Moskva nebola postavená za deň, buď trpezlivý .

Najlepší americký expert na správanie detí Tracy Hogg vo svojej knihe "Čo chce vaše dieťa?" Veľká pozornosť sa venuje téme spánku. Ako dať dieťa spať? Má právo existovať spoločný sen? Aké chyby robia rodičov, chytanie dieťaťa zaspávajú v postieľke? A môže dieťa v prvom týždni života naučiť zaspať nezávisle?

Spánok alebo plač v postieľke?

Každý má svoj vlastný názor, ako najlepšie, aby ležali deti spať a čo robiť, ak nechcú zaspať. Nebudem sa týkať myšlienok predchádzajúcich desaťročí, obmedzím módne trendy v roku 2000, keď bola táto kniha napísaná. Myšlienka rodičov vlastnia dvaja radikálne odlišné od jednej z druhej "školy".

Prvé zahrnutie adherents zdieľania spánkuBez ohľadu na to, ako to znamená, že je to "spať v rodičovskom lôžku" alebo metóda SIRS. (Dr William Sirs, pediater z Kalifornie, podporuje myšlienku, že deti by mali mať možnosť spať v posteli rodičov, pokiaľ nie sú opäťAby mali vlastnú posteľ.)

Základom tejto metódy je myšlienka, že dieťa by malo mať pozitívny postoj k spánku a ležiacemu spať (tu mám dve ruky "pre") a to správna cesta K tomuto cieľu - nosiť ho v ruke, zdravotnej sestre a mŕtvice, kým dieťa zaspí (proti ktorým som kategoricky namietal). SIRS, najvplyvnejší propagandista tejto metódy, je zmätený v rozhovore uverejnený v časopise dieťaťa v roku 1998: "Ako má matka má túžbu dať svoje dieťa do krabicu s tyčkami a hodiť ju v tmavej miestnosti úplne sám? "

Podporovatelia predávaných spánkov rodičia a dieťaťa sa často vzťahujú na tradície iných kultúr: napríklad, Bali ostrovy, kde novorodenci nezostúpi z rúk, kým nie sú tri mesiace. (Ale nežijeme na Bali!) To všetko slúži "Konsolidácia náklonnosti" a tvorba "zmyslu pre bezpečnosť", takže priaznivci tohto hľadiska sa považujú za pomerne možné, aby mama a otec obetovali svoj čas, osobný život a ich vlastná potreba vo sne.

Na inom póle je metóda oneskorenej odpovede, Často sa označuje ako "Fererryerry" podľa názvu Dr Richard Ferbera, riaditeľ Centra na štúdium poruchy spánku u detí na Bostonskej detskej nemocnici. Podľa jeho teórie sa získajú zlé návyky spojené so spánkom, čo znamená, že môžu z nich padnúť (s tým, čo plne súhlasím so všetkým). V súlade s tým odporúča rodičom, aby dali dieťa do postieľky, keď je stále hore, a naučí ho zaspávať nezávisle (s tým súhlasím).

Ak dieťa, namiesto pádu, začne plakať, skutočne odkazovať na rodičov s výzvou: "Choď, vezmi ma odtiaľto!" - Ferber radí, že ponechá plakať do viac a predĺžených intervalov: na prvý večer po dobu piatich minút, v druhom pre 10, potom 15 atď. (A tu sme nesúhlasí s Dr. Ferber. Vysvetlenia Dr. Ferbra sú uvedené v časopise dieťaťa: "Ak chce dieťa hrať s nebezpečným predmetom, hovoríme" Nemôžem "a vytvoriť hranice prípustného, \u200b\u200bčo môže spôsobiť protestovať ... to isté sa stane, keď mu vysvetlíme, že v noci majú vaše pravidlá svoje vlastné. Dobrý spánok v noci - vo svojich vlastných záujmoch. "

Oba prístupy nefungujú?

Možno ste už pripojili jeden alebo iný tábor. Ak vás niektoré z týchto dvoch metód vyhovuje a vaše dieťa, spĺňa váš životný štýl, nepochybne, držte dobrú prácu.

Faktom je však, že ľudia, ktorí už zažili oba tieto prístupy, mi často hovoria. Zvyčajne sa udalosti vyvíjajú nasledovne. Jeden z rodičov najprv uprednostňuje myšlienku zdieľaného spánku s dieťaťom a presvedčí svojmu partnerovi alebo partnerovi, že je to najlepšie. Nakoniec, v tom skutočne je niečo romantické - niektoré refundácie "na zdroje". Áno, a nočné krmivá prestanú byť problémom.

Celoštátne nadšenie sa rozhodne kúpiť detskú postieľku. Trvá to niekoľko mesiacov - niekedy dosť veľa, - a idylové konce. Ak sa matka a otec veľmi báli lisovania dieťaťa, môžu stratiť spánok kvôli neustálym obavám, a niekto vyvíja bolestivý citlivosť na najmenší zvuk, ktorý publikoval dieťa vo sne.

Dieťa sa môže často prebudiť - každé dve hodiny - a požadovať pozornosť. A ak je jedna deť stačí na to, aby sa zdvihli, aby ste boli silnejší, takže zaspávajú znova, iní veria: Je čas hrať. Ak boli obaja rodičia 100% presvedčení o správnosti zvolenej metódy, v tom z nich, ktorí podľahli iným presvedčeniu, vnútorný odpor začal rásť. To je potom tento rodič dosť pre "Ferberian" metódu.

Pár sa rozhodne, že dieťa je čas, aby získal svoje vlastné miesto na spanie a kúpi detskú postieľku. Z hľadiska dieťaťa je to prevrat, kolaps obvyklého sveta: "Tu je moja mama a otec, dali ma spať so mnou na niekoľko mesiacov, odišli, v Gully, neľutuli Sila, aby ma šťastná a zrazu - babes! Bol som odmietnutý, vysťahovaný do inej miestnosti, kde všetci ostatní a desivé! Nemám porovnávať sa s väzňom a nebojím sa temnoty, pretože moja detská myseľ nepozná takéto koncepty, ale otázka, ktorá ma trápi: "Kde všetci idú? Kde je natívne teplé telá, ktoré boli tam vždy? "A ja plačem - iným spôsobom sa nemôžem pýtať:" Kde ste? ". A konečne sa objavujú. Zdvihnú ma, požiadajte, aby boli šikovní a spať. Ale nikto ma naučil, aby som zaspal sám. Som stále dieťa! "

Podľa môjho názoru sú radikálne metódy vhodné pre všetky deti. Samozrejme, že sa neposkytli deťom, ktorých rodičia sa na mňa obracajú. Ja sám preferujem od samého začiatku, aby som dodržal, čo si myslím, že zlatý stred. Nazývam svoju metódu "rozumný prístup k spánku."

Aký je rozumný prístup k spánku?

Toto je stredná cesta, popieranie akýchkoľvek extrémov. Všimnite si, že môj prístup berie niečo z oboch popísaných princípov, ale nie všetky, pretože podľa môjho názoru, myšlienka "nechať ich povedať a spánok" nie je kompatibilný s úctivým postojom k dieťaťu a spoločný sen robí rodičia obetovať ich záujmy. Moja zásada berie do úvahy záujmy rodiny ako celku, potreby všetkých jej členov.

Na jednej strane sa dieťa musí učiť, aby zaspával nezávisle - mal by sa cítiť pohodlne a bezpečné v jeho vlastnej posteli. Na druhej strane, vyžaduje sa naša prítomnosť upokojiť po stresu. Nepodarilo sa začať riešiť prvú úlohu, kým sa druhá nevyrieši. Zároveň rodičia potrebujú plnohodnotná dovolenka, v čase, keď sa môže navzájom venovať; Ich život by sa nemal točiť okolo dieťaťa okolo hodín, ale stále musia dať dieťaťu určitému času, silu a pozornosti.

Tieto ciele nie sú vôbec vzájomne vylúčené. To je, čo je založený primeraný prístup k spánku.

Choďte tam, kam chcete prísť. Ak ste priťahovaní k vzniku spánku, študovať ho komplexne. To je, ako by ste chceli stráviť každú noc tri mesiace? Šesť mesiacov? Dlhšie? Pamätajte si, že všetko, čo robíte, vlaky vaše dieťa. Takže, ak mu pomôžete spať, drží ho do hrudníka alebo rozprávať 40 minút, v skutočnosti, že ho informujete: "Takže musíte zaspať." Tým, že rozhodnutie ísť takto, musíte byť pripravení ho sledovať na dlhú dobu.

Nezávislosť neznamená ignorovanie. Keď hovorím matkou alebo otcom novorodenca: "Musíme jej pomôcť stať sa nezávislou," zdvihnú oči na mňa v úžase: "Nezávislý? Ale Tracy, je len pár hodín od rodiny! ". "Keď podľa vášho názoru musíte začať?" - Pýtam sa.

Nikto nemôže odpovedať na túto otázku, dokonca aj vedcov, pretože nevieme, kedy dieťa začína pochopiť svet v plnom zmysle tohto slova. "Takže začať hneď!" - Naliehavo žiadam. Ale vyučovanie nezávislosť neznamená hádzanie sám. Znamená to uspokojenie potrieb detí, vrátane toho, aby si to vzali na ruku, keď plače - po tom všetkom, sa vám niečo snaží niečo povedať. Ale akonáhle sú jeho potreby splnené, je potrebné začať.

Sledujte bez rušenia. Kedykoľvek dieťa zaspí, prechádza sekvenciou určitých fáz. Rodičia musia túto sekvenciu poznať dosť dobre, aby to neposlúchili. Nesmieme napadnúť prirodzené procesy životne dôležitých aktivít dieťaťa, a sledovať ich, čo mu dáva možnosť zaspať sami.

Netvoria závislosť dieťaťa na "barche". "Kostlem" Zavolám akúkoľvek položku alebo akúkoľvek akciu, ktorú stratia, ktorých dieťa zažíva stres. Nemusí dúfať, že dieťa sa naučí zaspať sám, ak ho inšpirujete, že oteckov z držadiel, polhodinovej techniky alebo mamochkin v bradavke v ústach vždy na svoje služby. Ak sme bez ukončenia strúhania na vašich rukách, Bajkah a ignorovať, aby sme zaspali, vlastne tvoria závislosť od neho "Crutch", zbavuje ho, aby vypracovali zručnosti spokojnosti a naučiť sa, ako zaspávať bez Pomoc.

Vyrábame rituály na odpad do denného a nočného spánku. Zostať dieťa spať v popoludňajších hodinách a večer by sa mal vždy ovládať podľa objednávky. Nebudem unavený, aby som zdôraznil: Bábätká sú neuveriteľné tradiční. Radšej vedejú, čo sa stane ďalej. Štúdie dokázali, že aj veľmi malé deti, ktoré si zvyknú očakávať určité stimuly, sú schopné ich predpovedať.

Preskúmajte vlastnosti pádu zaspávajú vaše dieťa. Všetky "recepty", ako dať dieťa spať, je tu všeobecná nevýhoda: univerzálne fondy nemôže byť. Jeden, druhý iný. Áno, navrhujem rodičom veľa odporúčaní všeobecný charakterAle vždy vám poradím, aby ste sa starali o svoje dieťa, jediné a jedinečné.

Najlepšia vec je udržať časopis pozorovania dieťaťa. V dopoludňajších hodinách, zapíšte si, keď sa zobudil, a pridať záznamy o každom každodennom sne. Označte, keď bol položený večer a koľko sa zobudil v noci. Riadiť denník do štyroch dní. To stačí pochopiť, ako "je usporiadaný" sen vášho dieťaťa, aj keď sa zdá, že v tomto nie je žiadny systém.

Napríklad Marti bol presvedčený, že každodenný sen o jej osemmetrov-starý Dilanov je úplne nesystemovaný: "Nikdy nespí v rovnakom čase, Tracy." Ale po štyroch dňoch od vedenia časopisu pri pozorovaní, si všimla: hoci čas sa mení trochu, Dylan vždy zaspí medzi 9 a 10 ráno, spí ďalších 40 minút v rozsahu od 12:30 do 14:00 a Päť PM, vždy sa ukázalo byť veľmi rozmarné a podráždené a vypne 20 minút. Tieto vedomosti pomohli Marsi naplánovať svoj deň a nie menej dôležité, aby pochopili správanie a náladu svojho dieťaťa. Vzhľadom na prirodzené biorytmy Dylan, nariadil mu každodenný životPoskytnutím mu príležitosťou na úplné odpočinok. Keď začal rozmarný, chápala lepšie, čo sa deje, či chcel spať a reagovať rýchlejšie.

Tracy hogg
Melinda blau

Kúpiť túto knihu

Diskusia

Článok nie je nič. Od narodenia som ležal dieťa spať v náručí. Zaspáva v postieľke. Ale je teraz teraz a 3 mesiace. Tu je, ako to dať? Už nie je v jeho rukách pohodlný. Učí sa. Spolu s nami? Nespará. Ak ho dáte začať hru. Tam sú ohromené tam skočiť tam. V jeho postieľke? Ak som tam dal. Nebude plakať. Bude jazdiť ako opicu. Príbeh? Áno, Nafig rozprávka? Rád kníh knihu. Spievať alebo povedať? Bude sa usmiať gighing. Vidí, že nespím znamená hrať. Kočík? Rovnaký príbeh bude jazdiť. A čo robiť? Nech dieťaťu booze k strate pulzu? No, ja nie. Z nášho pôrodného režimu kŕmenia a spánku. Akonáhle sa narodilo všetko bolo na hodinách. A vzal to dobre. CST. Na dennom spánku v náručí, ľahko spaslí. A čo mám robiť? Ako to dať?

01.01.2018 23:37:22, Ksenija148

Na spánok V prvých mesiacoch života dieťaťa, rodičia často prichádzajú na nútený. Keď sa dieťa prebudí každú hodinu od najviac rôznych dôvodov A neustále kričí, bližšie k ráne, vyčerpaná matka už bude dávať ďalej, aby nekonšla každý čas do postele. Všeobecne platí, že deti sú rôzne, niektoré zaspávajú sami, iní potrebujú čítať alebo spievať, a tretí bude trhaný do 2 hodín ráno, plakať, trieť oči, ale nie sú zaspávaním a dokonca aj rocková potreba hodín. Každý potrebuje individuálny prístup, v tom súhlasím s autorom.

Komentár Článok "Ako dať dieťa spať: 6 tipov"

Dieťa od narodenia do jedného roka. Starostlivosť a vzdelávanie detí do roku: Výživa, choroby, rozvoj. Dievčatá, ktorí majú deti neskoro vstať, aký je váš režim? Mám hlavu hlavu. Spať 2 krát už nepracuje.

Diskusia

Nie je to ani ani 7 mesiacov, ale neexistujú raňajky po nočných krmív v princípe. Prvýkrát po noci jej (hrudník) o 12. hodine. Potom choďte s posteľou. Po prechádzke na 14,30-15 obed (Zucchini). Ak by bolo dieťa kŕmené, by som sa nenapravil raňajky. Rovnako ako na spánok, naznačujem chvíľu prechodné obdobie K novýmu režimu na jedinom chodí na prechádzku, môžeme vytiahnuť a natiahnuť spánok na 16.

Nedávno vstúpil do 10. Predtým, než sa prebudí na 7, dávam hrudník.
Ďalšia 10-30 kašovitou
12-13-30 chôdze a prvý spánok
13-30 Zelenina Mäso alebo polievka
15-18 druhý sen, častejšie sa stal jediným
18. Chata syr, Kefir
21-00 strúhadlo, ovocie.
22-00-22-30 Zrušenie. Keď s prsiami, keď sám zaspí. Ale z narodenia takmer v jeho posteli spí.

Ako sa baviť 2x mesačné dieťa? Naše dieťa je dnes 2 mesiace. Stále sa ťažšie dal spánok v popoludňajších hodinách. Ale je to len 2 mesiace. Zdá sa mi, že v tomto veku by mal väčšinu času spať? Alebo som zle.

Diskusia

Zdravé deti spia v tomto veku asi 16 hodín denne, to znamená, že 8 hodín je hore.
Po celú dobu, kedy nemusíte baviť, znova, zdravé dieťa (Kto nič neublíži) bude pokojne ležať a pozrieť sa na "čo je pred tvojimi očami" - tapetu, strop zaoberajúci sa záležitosťami ľudí ..... alebo hračky, takže pre takéto veky, ktoré si kúpia, ako už napísal nižšie, " Rozvíjanie koberec, mobilného a kolísky / stoličky so zavesenými hračkami. "

Čo sa týka zábavy: Vo večerných hodinách dal Vasilisk a doľava na laikov školákov. Počul som - ona nasadala, niekoľkokrát sa hlas. No, myslím, že je čas spustiť. Potom ustúpil. Ticho som si žuval môjho syna, ale počujem, že Vasilisk nespí. Ale nehovorí. Prichádzam a pozrite sa na obrázok: Leží Vasilisk na bruško, spočíva na lakte, niekedy padá a ticho saje vačky, a pred jej manželom dal notebook s meniacimi sa našimi fotografiami - lži a vyzerá. S týmto záujmom!

Ako dať dieťa spať - 5 pravidiel. Niekedy výzva dať deti na spanie niekedy ukáže pre rodičov veľmi ťažké dieťa od 1 do 3. Vzdelávanie dieťaťa z roku na tri roky: kalenie a rozvoj, potraviny a choroba, deň a rozvoj domácich zručností.

Diskusia

skece materstvo na webe.ru, je tu TEMKA "nezávislý odpad spať", len čítať ten ako začiatkom minulého roka. Problém je aktuálny a tému, podľa môjho názoru, stále sa tiahne. A ... najlepšia trpezlivosť. Prešiel som to.

Zaviedli sme rituál - a všetko sa stalo jednoduchším. Uistite sa, že sprcha / kúpeľ, potom kefír, potom mama číta 3 knihy podľa jeho výberu, potom otec spieva :) - jedna a tá istá pieseň každý deň - a dieťa sa odvráti s nosom na stenu a hovorí "Kým" zatiaľ čo " . V extrémnom prípade sa jedna kniha môže radovať. Napadol asi mesiac. Len vo viac nízky vek V roku. Je však žiaduce, aby dieťa, ktoré by mohlo striekať svoju energiu v deň :).

Sekcia: Spánok (Dieťa sa prebudí pri vložení do postele). Dali sme do postieľky a v tomto okamihu - prebudí sa. Pomohli sme: Ak chcete položiť plienku na bicykli v postieľke, je to pohodlnejšie spať, je príjemnejšia na dotyk a tiež dať vykurovaciu podlahu, teplá posteľ.

Diskusia

to bolo, a teraz aj teraz))) som používal na kŕmenie v tašku-consing od kočíka, sú tam mäkké stendy - budete ohýbať a dieťa ležiace vo vrecku na sise, keď sa taška klesla Za rukoväťou a v posteli))) pohodlne!

Keď to nefungovalo, rovnako ako ty a v rovnakom veku - pľuvať na všetko a dám ho vedľa neho. Potom sa dozrel a začal ho otočiť. Ak sa prebudíte, dávam bradavku a ďalej spí. Všeobecne sa zlepšila.

Ako dať spať?. Spánok. Dieťa od 1 do 3. Vzdelávanie dieťaťa z roka na tri roky: Tvrdnutie a vývoj, potraviny a trik Tretia: Ako dať dieťa spať. Senior syn z pôrodov pokojne spal vo svojej postieľke. Už asi dva roky je s veľkým nadšením ...

Diskusia

Máme rituál - vypnúť všade, hovoríme, že každý pôjde spať - a otec a mama, a vianočný stromček a TV, a ... potom otec a jej dcéra (s bradavkou a jeho milovanými deka) na pohovke 5-10. A potom ho vyzdvihnem v jej izbe a zaspíme na gauči. Potom som dal Nikki do postieľky.

Na chate sme jednoducho pôjdeme do rodičovskej postele. Ak nebudem zaspať pred Nikki, mi ju posúvam, spaním v jej postieľke.

Zdá sa mi, že sa hrá prítomnosť režimu, rituál. Kúpeľ, knihy, vypnúť svetlo, chvenie? Lož s hračkou? Ležať s mojou matkou, aby sa potom posunula do postieľky? Zdá sa mi, že je dôležité, aby dieťa vie, čo ide o to, čo. Sedel som s deťmi. Kto vyrastal bez akéhokoľvek režimu - chceli sa už visieť.
Dajte na posteľ a nechajte výstup nie pre každého, moja, napríklad, slzy od plaču, ak nie je upokojil včas.

Ako si zvyknúť 4 mesiace na posteľ. Moja dcéra rastie. Spí v noci len so mnou v hrudníku alebo vôbec nespí. Popoludní sme to ochorieme. V tom urobíme chybu - a už je to ťažké. Spock radí pri výučbe postele, dať do detskej postele, spievať ...

Diskusia

Až do roku, zapaľujeme sa po celú dobu, potom som odmietol techs a začal zaspať sám v Kravatej s fľašou. A za rok a pol, syn začal spať len s nami. Zaspal som v našej posteli, posunuli sme to, prebudil som sa v noci a znovu k nám. Asi dva roky začali zaspať v našej posteli a 2,5 začala zaspať v jeho. Od 1.5 a do nedávnej doby (sme takmer 3), po obede som spal len. Teraz má novú posteľ a spí len v ňom.
Myslím, že by ste sa nemali starať vôbec, všetko ide dobre.
Rock je už veľmi tvrdý, len sám na invalidnom vozíku v tomto veku, swing každých 20-30 minút. Týždeň 2 tak spal, potom som súhlasil spať v postieľke. A so mnou som tiež vzal spať, len väčšinou po 6 ráno. Chcel som veľmi spať, a syn palakalu neustále.
Nebojte sa všetko, aby ste sa zlepšili. Urobte tak pohodlné pre vás a vaše dieťa, potom bude všetko jednoduchšie, a mama a dieťa budú pokojnejšie. A dieťa, ak niečo naozaj chce, vždy ju dosiahne (slová Spock, ale absolútna pravda :).

04/28/2000 22:52:47, Lenok

Ak chce naše dieťa niečo dosiahnuť, bude poškriabať hodiny, takže sa nehodí na Spock :-). Prešli sme na oddelený spánok, pretože Ak by so mnou spalo dieťa, oslúžil celú noc, nenechávala prsia z úst. Bol som taký ľahký spať veľmi nepríjemné. Okrem toho si žiadal, aby ho každú hodinu zmenila jeho prsia. Spočiatku som pil s mojím balíčkom v kríte, potom sa stalo spolu s brandingom, aby sa po pat rytmicky na ramene alebo na chrbte, potom sa práve prepli na plášť, potom vybrali bradavku. Stále nám pomáhame zaspať kazety "Zvuky prírody: horský potok". Zatiaľ čo som si ho nekúpil, niekedy zaplavil vodou zahrnutou v kúpeľni na invalidnom vozíku. Všeobecne platí, že naša postieľuje vedľa nášho postele, jedna stena bola odstránená z nej, a je to pohodlné, pretože večer som kŕmím dieťa, obrátim sa okolo neho s glomerulum a zaspávam a potom som "M Ticho odchádzal, a zvyšok noci spí jeden, hoci 2 -3 násobne sa prebudí. Tiché noci Vy!

28.04.2000 10:25:07, NATASHA ALEKSEEVA

Formovanie 4-mesačného dieťaťa. . Dieťa od 1 do 3. Vzdelávanie dieťaťa z roka na tri roky: Tvrdenie a rozvoj, výživa a choroby. Podeľte sa o svoje skúsenosti, ktorí trvali vaše dieťa. Vhodné Momentálne a Vek 8 ...

Diskusia

NEPOUŽÍVAJTE "OKAHY". Nech otočil otca na rukoväti, ak je to pre teba ťažké, a ak je vaše dieťa naozaj potrebné! Tieto príklady neviem, kde sú deti vždy úplne bez ďalšieho. Stimuly zaspávajú: kto saje, kto saje, kto len drží mamu pre rukoväť atď.
Naše známe dieťa bolo tak pokojné, že počas 6 mesiacov v kúpeli počas plávania, niekedy zaspal. Spal som trochu, bradavky alebo prst neustále nasával. Mama pokojne, všetko sa zdá byť v poriadku. Potom na recepcii v neuropatológi sa ukázalo, že to nebolo tak ďaleko, že všetko nie je dobré.
Stačí trpieť! Normálne dieťa vyžaduje obvyklú pozornosť.

05/02/2000 22:35:08, Katherine

Nepamätám si asi 4 mesiace, ale keď som začal nainštalovať metódu: Veľmi a slabý! Vystrelil som nos z čela k tipu (tak, aby sa samotné oči zatvorili) a Thikhonico Dulle na tvári (ako vánok;)) - neskôr, len dosť "Breeze" ...

27.04.2000 21:21:39, POS

Dieťa 1 g.1m. V postieľke nespal, bol to jedenkrát, keď som zaspal. Detská postieľka na kolesách, a mačiatko zaspala po jazde v ňom. Je potrebné vytvoriť rituál odpadu spať. Vyvinula sa postupne, dva mesiace, ale nechalo ležať syna, aby spať bez problémov.

Diskusia

V žiadnom prípade neplač !!! Dieťa musí milovať jeho posteľ. A pokúste sa byť v popoludňajších hodinách hral inde. Mal som to isté, čo sa objavilo. Áno, čo je najdôležitejšie! Ak vaše dievča chce jesť v noci, prebudil by som sa len v procese kŕmenia. Potom bude postupne nainštalovaná, ale naučí sa zaspať a zobudiť sa v určitom čase. No, ak chce zaspať na rukoväti, nech je spať. Čoskoro sa chcú triasť a nedajú. Dúfam, že pomohol. Podľa.

Ako dať dieťa rýchlo a celú noc spať. Novorodenci a deti nemajú rozlíšenie medzi dňom a noc. Až tri mesiace, spať takmer po celú dobu. Majú prevažne spánok: deti môžu lietať v postieľke, povzdych, šľahanie, smack, robiť saje.

Ako najlepšie dať dieťa spať

A to neznamená, že sa zobudili. Plytký sen medzi deťmi je otázkou prežitia, aby sa mohli ľahko prebudiť, keď rôzne príznaky nepríjemnosti (hlad, mokrá plienka, nepohodlná poloha, bolesť).

Spánok dospelého je regulovaný biologickými hodinami tela. V dieťaťu sú nakonfigurované v období od šiestich deviatich týždňov do štyroch alebo piatich mesiacov a práca nie je vždy jasná.

Keď je dieťa nainštalované určitý režim Spánok a bdelosť, bude sa správať popoludní a spať viac v noci. To sa deje asi deväť až desať mesiacov.

Ako dať dieťa na spanie od 0 do 4 mesiacov

Rituály Ako dať dieťa spať vo všetkých deťoch sú individuálne. Veľa závisí od teploty a povahy dieťaťa, od štátu jeho zdravia, zo situácie v rodine a štýle vzdelávania, ktoré rodičia dodržiavajú. Existuje však všeobecné odporúčaniaPomôcť rodičom stráviť noci relatívne pokojne a zachrániť dieťa z emocionálneho stresu.

Spí dieťa by nemalo byť na svojej matke, ale v postieľke. V najväčšej bezpečnosti sa dieťa cíti v rukách v mame, kde je pohodlné a pokojné. A snaží sa zaspať v milujúcich rukách.

Mnohí rodičia potvrdia, čo je špecializovaná radosť zažíva, drží ich hrudník poklad. na to emocionálny stav Nezabudnuteľný pre život. Ale buďte upozornení! Dieťa, pokojne umiestniť do svojich rúk teraz, zvyknite sa spať takto.

A deti spia v tomto období 16-17 hodín ( celkový čas Deň a nočný spánok). Ste pripravení na dni nosiť strúhanku na seba? Ale za dva roky to bude vyžadovať, nie je ľahké zmeniť zvyk. Takže, hneď ako zaspáva dieťa, okamžite ho dajte do postele.

Postupne sa postavte z sania. Pre novorodenca, prirodzene zaspať, keď sa nasáva hrudník, fľašu alebo cumlík. Nechajte ho niekedy sať, kým nespustí, ale stále nespí.

Postupne, deň po dni, vyčistite hrudník, fľašu alebo cumlík. Samozrejme, prvýkrát bude dieťa značky. Dajte mu potrebný na krátky čas a opustiť znova.

Opakovať. Ak tak urobíte pravidelne, nakoniec, pokúste sa dať dieťa spať bez sania.

Nepíšte postieľku. Niekedy sa zaspí, niekedy nie. Pomôžte mu: šok, úmysel, vziať na ruky, dajte si hrudník, fľašu alebo cumlík. O niekoľko minút neskôr vložte do postieľky.

Ak ste hojdaní dieťaťa, kým zaspí, budete musieť urobiť v noci a tri, a o päť ráno. Pretože dieťa sa rýchlo zvykne na postupy "opuch" stanovené rodičmi. Pamätajte, že potrebujete dať dieťa spať, ale ešte nespí.

Reagovať na plače pre deti Okamžite. Existuje názor, že ak sa dieťa nemôže upokojiť, nechajte ho plakať, bude vykrčený a bude sám sám. Ale nie je brutálne vykonávané cez nevedomú omrvinku ako podobný experiment?

Koniec koncov, tak vás požiada o pomoc, a odmietnete ho v ňom. Cítim sa opustil, bol mu to bolí. Plačúca dieťa, na ktorom dospelí dlhodobo nebudú venovať pozornosť, naozaj sa unavujú a zaspia.

Len tu je problém, prebudenie, zostane nevyriešený. Dokonca aj keď ste sa priblížili k detskej posteli, skontroloval, či všetko s dieťaťom bolo v poriadku, či má chorý, ale nebral ho do jeho rúk, nezapadol, že dieťa môže mať emocionálny stres. Upokojte dieťa.

Kŕmenie

V prvých mesiacoch života sa dieťa prebudí, keď je hladný, a zaspí, keď Fed. Rýchlo rastie, takže dostať len tekuté jedlo, je celkom dobré stráviť ho a potrebuje jedlo každé dva alebo štyri hodiny, niekedy častejšie. Ak vaše dieťa spí päť hodín v rade, a neviete, či je potrebné prebudiť ho na kŕmenie, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Musím nakŕmiť dieťa v noci? Potrebovať. Až deväť mesiacov jeden alebo dvakrát. Ale väčšina detí sa prebúdza v noci tri až šesťkrát a začína plakať. Stalo sa to nevyhnutné na kŕmenie týchto detí častejšie? Nie, nie sú hladné, nechcú piť, nevyžadujú sa mení osamelosť. Len deti trpia nespavosťou, ako sú ich rodičia, a nevedia, ako zaspať.

Ak je drvina z fľaše, uistite sa, že na nočné kŕmenie ste pripravení a je po ruke. Plávať ho, keď spí, potom sa dieťa pád rýchlejšie. Ak budete bežať v noci do kuchyne variť zmes, potom budete ťažko zaspávať. A krátka noc prebudenie sa zmení na dlhé hodiny nespavosti.

Nepreháňajte nočné kŕmenie. Štúdie ukazujú, že bohaté jedlo nepomôže dobre spať vôbec. Pamätajte, že deti, ktoré sú predplatné, sú častejšie podliehajú potravinovým alergiam.

Deň a noc

Ak chcete, aby sa vaše dieťa dozvedelo rozlíšiť deň od noci, odporúčame položiť dieťa, aby spať v popoludňajších hodinách v svetlej miestnosti, kde k nemu prišli rôzne zvuky. V noci ho nechajte prebývať v tichu a temnote. Je dobré zahrnúť padajúce spánku rozpad na zvuk zvuku prírody (šuchaté listy, pokojný spev vtákov), je vhodná aj pokojná pokojná hudba.

Existuje ďalší dokázaný spôsob, ako vytvoriť jasnú hranicu medzi dňom a nocou - to je večerné kúpanie.

Ak dieťa v popoludňajších hodinách spí na dlhú dobu, bude pre neho ťažké navigácia v čase, a nespavosť v noci.

Nejaký užitočné sovietsAko chovať deň malého piesne:

• napíšte dieťa, keď má plytkú spánku;
• zmeňte plienku alebo vlhkú obrúsku starostlivo utrite tvár;
• dlhodobý strúhanok, ktorý odchádza v košeli a plienkach;
• urobte niekoľko opatrných pohybov svojich rúk a nôh;
• udržujte dieťa pred seba seba a odmietnuť ho kdekoľvek.

Ako dať dieťa na spanie od 4 mesiacov do 2 rokov

Niektorí odborníci sa domnievajú, že deti v tomto období dobre spia. Ste zle? Dont byť rozrušený. Vaše dieťa sa nevzťahuje na bezsennú menšinu. Až tri roky sa veľa detí zobudia v noci, ktorá si vyžaduje pozornosť rodičov. Postupom času sa situácia zlepší. A teraz, uistite sa, či je dieťa kŕmené, nie je horúce alebo nie sú studené, je to zdravé. Deti sa často prebudia z hladu, bolesti a nepohodlia.

Ak sa dieťa často nasáva hrudník alebo fľašu, možno počas dňa, keď si to nepamätáte. Niekedy potrebať dieťa je spojené s nedostatkom pozornosti dospelých počas dňa. Možno ste pracovali, zaoberali ste sa ekonomickými záležitosťami. Snažte sa tráviť viac času s drvinou popoludní, a on vám za to ďakuje, dávať relatívne pokojnú noc.

Najlepšie je, ak bude hodina pred spaním dieťaťa bude venovaná pokojným hrám. Pripravte si ho spať by mal byť okamžite hneď, ako ste si všimli prvé príznaky únavy. Zaplaťte dieťa, aby bola ľahká relaxačná masáž, dať na pyžamá.

Zapnite pokojnú hudbu, povedzte mi rozprávku, prečítajte si knihu alebo pokazil ukolébavicu. Pretrepte ho a napájajte ho. Všetky tieto akcie budú pevne spojené s dieťaťom s sen.

Nastavte určitý čas na kŕmenie a deň spánku. Pomôže to prispôsobiť ho. biologické hodinyA dieťa bude dlhšie a lepšie spánok v noci.

Režim je určite veľmi dôležitý, ale nemal by byť príliš tvrdý. Niekedy sa môžete odchýliť od harmonogramu. Takže, ak je dieťa rozmarné a zívanie, zrušte kúpanie a okamžite ho dajte do postieľky.

Mnohé tipy pre deti z narodenia do štyroch mesiacov sú relevantné pre matky a otecky, ktorých deti sa už pestujú, ale stále majú problémy s spánkom.