महिलाओं के अस्तित्व के अनुभव के चश्मे के माध्यम से Holodomor. जंगली में जीवित रहने की चरम और आपातकालीन स्थितियों में भुखमरी और इसकी सहनशीलता

यहां (1920 के दशक से) सोवियत सत्ता की स्थापना के बाद और 1940 तक, सोवियत ओडेसा क्षेत्र (जिसमें वर्तमान ट्रांसनिस्ट्रिया शामिल था) मायाकी में डेनिस्टर के दाहिने किनारे पर समाप्त हो गया।
दक्षिण में सब कुछ - डेनिस्टर पर पलंका और बेलगोरोड-डेनस्ट्रोवस्क से लेकर डेन्यूब पर इज़मेल तक रोमानिया का था, और इसलिए वहाँ कोई अकाल नहीं था, न तो 1932 में और न ही 1933 में।

(डेनिस्टर मुहाना के नीचे सब कुछ, जो वर्तमान ओडेसा क्षेत्र को लगभग आधे में विभाजित करता है, 1940 तक रोमानियाई था)

और इन वर्षों में वर्तमान ओडेसा क्षेत्र के उप-सोवियत हिस्से में, इस तथ्य के अलावा कि 1940 तक 95% पुजारी और लगभग सभी रब्बी शारीरिक रूप से नष्ट हो गए थे, निम्नलिखित हुआ:

होलोडोमर्स के पीड़ितों के स्मरण दिवस पर, हम याद करते हैं कि 1932-1933 में हमारे क्षेत्र में लोग कैसे जीवित रहे।

“एक वैगन गाँव से होकर जा रहा था - वे मृतकों को इकट्ठा कर रहे थे। और वे अपने पिता को लेना चाहते थे। वह घर के पास बैठे भूख से सूज गया था। वह कहता है: "मैं अभी भी जीवित हूँ!"। और उसने उत्तर दिया: “तो कल तुम मर जाओगे। क्या मुझे कल यहाँ तुम्हारे लिए अकेले आना होगा?

यह कहानी है मारिया त्सेब्री की, जिन्होंने 1932-1933 के होलोडोमोर की भयावहता को देखा था। पांच साल की बच्ची। उसका परिवार चमत्कारिक ढंग से भागने में सफल रहा। हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं होता। लेकिन जो बच गए वे अपने रिश्तेदारों की याद को कृत्रिम भूख से मौत के घाट उतार देते हैं। होलोडोमर्स के पीड़ितों के स्मरण दिवस पर, हम यह समझने की कोशिश करेंगे कि सोवियत अधिकारियों ने यूक्रेनियन के साथ ऐसा करने का फैसला क्यों किया, हमारे परदादाओं ने ओडेसा क्षेत्र में अपने जीवन के लिए कैसे संघर्ष किया, हम परिवार की कहानियों को जानेंगे जो जीवित रहने में सफल रहे और जो 1932-33 में मारे गए। पर्याप्त रोटी नहीं...

भूख कहाँ से आई?

वर्ष 1930. पूरे यूक्रेन में सामूहिकता पूरे जोरों पर है। गाँवों में सामूहिक खेत और राज्य फार्म बनते हैं। किसानों से जबरन मवेशी, जमीन, माल ले लिया जाता है, जो पार्टी की नीति से असहमत होते हैं उन्हें "कुरकुल", "लोगों का दुश्मन" घोषित किया जाता है और निर्वासन में भेज दिया जाता है। आधिकारिक मीडिया कम्युनिस्ट पार्टी की सफलताओं पर रिपोर्ट करने में प्रसन्न है। इस बीच, किसानों पर बढ़ते दबाव के साथ, किसान प्रतिरोध आंदोलन सक्रिय हो गया है।
केवल 20 फरवरी से 2 अप्रैल, 1930 तक यूक्रेन में 1,716 बड़े पैमाने पर प्रदर्शन हुए, जिनमें से 15 "सोवियत सत्ता के खिलाफ व्यापक सशस्त्र विद्रोह" के रूप में योग्य थे। उनमें से प्रत्येक ने नारे लगाने वाले दो हजार लोगों को एकजुट किया:
"हमें पेटलीरा वापस दे दो!", "हमें एक और राज्य दो!", "लंबे समय तक स्वतंत्र यूक्रेन रहो!", "यूएसएसआर के साथ नीचे!", "चलो स्वतंत्रता जीतें, कम्यून के साथ नीचे!"।
हथियार पिचफ़र्क, फावड़े और कुल्हाड़ी थे। "यूक्रेन अभी तक मरा नहीं है" गाने वाले किसानों की भीड़ स्थानीय अधिकारियों के परिसमापन में लगी हुई थी। पार्टी के सदस्य और कोम्सोमोल सदस्य सिर के बल भाग गए।
उन्होंने तुरंत समय बर्बाद किए बिना, सोवियत अधिकारियों के विद्रोहियों-यूक्रेनी लोगों में खौफ पैदा करना शुरू कर दिया। यदि आप नई व्यवस्था से प्यार नहीं करते हैं, तो कम से कम इससे डरें। यह अनिवार्य कार्यक्रम का हिस्सा था, नहीं तो युवा साम्यवादी राज्य के ताश के पत्तों का घर एक कोमल हवा की सांस पर गिर जाता। इसलिए, उन्होंने अवज्ञा को जलाने का बीड़ा उठाया, और यह भूख की नारकीय आग थी।

अधिकारियों ने यूक्रेनियन पर एक असहनीय बोझ डालते हुए, अनाज खरीद की दरों और दरों में वृद्धि की। यूक्रेनी अनाज को ट्रेन की कारों और जहाजों में लाद दिया गया था, और यूक्रेनियन खुद को खुद के लिए छोड़ दिया गया था, भूख के शिकारी जबड़े के सामने एक के बाद एक। सबसे पहले, अत्यधिक और अनुचित अनाज खरीद का बहिष्कार करने वालों पर जुर्माना लगाया गया: मांस और आलू ले लिए गए। जल्द ही यह आदर्श बन गया: अनाज की खरीद के लिए विशेष ब्रिगेड के कार्यकर्ता, तथाकथित "लाल गाड़ियां", जब्त अनाज और उत्पादों के एक निश्चित प्रतिशत के लिए, घर-घर जाने के लिए सहमत हुए और लेने में संकोच नहीं किया वह सब कुछ जो खाने योग्य था। अधिकांश भाग के लिए, purveyors बंदूकों से लैस थे, जिनके पास पर्याप्त हथियार नहीं थे, वे लाठी की मदद से किसानों के साथ मुकाबला करते थे: purveyors के कार्यकर्ता अक्सर हिंसा और डकैती का सहारा लेते थे।

बिना किसी सवाल के किसानों से संदूक, कपड़े, बर्तन, घरेलू सामान और औजार छीन लिए गए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच था जिन्हें "समृद्ध" और "कुलक" कहा जाता था। फिर चयनित माल बेचा गया। इस तरह के कार्यों को दंडित नहीं किया गया, यहां तक ​​कि हर संभव तरीके से स्वागत भी किया गया। 110,000 से अधिक स्वयंसेवक यूक्रेनी गांव में घूमते थे, जिन्हें अक्सर अधिकारियों द्वारा यहां लाया जाता था, लेकिन फिर भी अक्सर स्थानीय लोगों से भर्ती किया जाता था, जो स्वेच्छा से किसी और के श्रम के फल का अतिक्रमण करते थे।
बचे लोगों ने डरावने रूप से याद किया कि कैसे कार्यकर्ताओं ने महिलाओं को बालों से पकड़ा, उन्हें जमीन पर खींच लिया और कबूल करने की मांग की कि घर में या यार्ड में भोजन का कैश कहाँ स्थित था।
जिन घरों में परिवारों ने चुपके से पकाए गए भोजन की गणना चिमनी से निकलने वाले धुएं से की, जानकारी पढ़कर: चूल्हे में आग लगी थी। वे घर में घुस गए और न केवल अनाज, बल्कि आग में पका हुआ भोजन भी ले गए। बोल्शेविकों की ऑल-यूनियन कम्युनिस्ट पार्टी की केंद्रीय समिति के निर्देश पर और ऐसे स्वयंसेवकों के समर्थन के लिए धन्यवाद, रोटी को सचमुच टुकड़ों में ले जाया गया। अनाज की पूरी पकड़ वाले जहाज बंदरगाह में चले गए, साथ ही, कृत्रिम अकाल ने लाखों लोगों की जान ले ली।

ओडेसा क्षेत्र में जल रहा जीवन

लेकिन क्या ये लोग अपने दिलों में इस तरह के पाप के साथ शांति से रहना जारी रख सकते हैं? फिर उन्होंने उन लोगों की आँखों में कैसे देखा जो दो सबसे भयानक वर्षों की घातक पकड़ के बावजूद बच गए थे? उत्तरजीवियों का अपने सताने वालों के पास रहना कैसा था? इन सवालों के जवाब कई यूक्रेनी परिवारों में मांगे गए थे, खासकर ओडेसा क्षेत्र में। हमारे क्षेत्र में, उपजाऊ काली मिट्टी की भूमि ने लंबे समय से समृद्ध किसान सम्पदा के निर्माण में योगदान दिया है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई किसानों को सामूहिकता की नीति और "सोवियतों" के अशांत यूक्रेनियनों को बसाने के इरादे से गंभीर रूप से नुकसान उठाना पड़ा।

उन भयानक घटनाओं की स्मृति, वास्तव में, ओडेसा क्षेत्र के हर घर में संरक्षित है। वर्षों के चक्र में इस स्मृति को न खोने के लिए, पारिवारिक कहानियाँ मुँह से मुँह तक पहुँचाई जाती हैं। और कई संस्मरण लिखते हैं।

सामाजिक कार्यकर्ता और संस्मरण व्लादिमीर उसचापोव्स्कीओडेसा में छद्म "स्किपर" के तहत जाना जाता है, ने होलोडोमोर के दौरान अपने परिवार की कहानियों को इकट्ठा करने का फैसला किया।
अपनी मृत्यु से कुछ समय पहले, "स्किपर" ने अपने परिवार के पेड़ का व्यवस्थितकरण किया, पुरानी तस्वीरों के साथ सचित्र कहानियों का एक एल्बम बनाया। एक परिवार के उदाहरण का उपयोग करते हुए, कोई भी ऐतिहासिक युगों में हुए परिवर्तनों का पता लगा सकता है और हमारे क्षेत्र के लोगों के भाग्य को जान सकता है। व्लादिमीर उशचापोव्स्की के संस्मरण एल्बम के पन्नों में उनकी माँ, दादा, परदादा की कहानियाँ और यादें शामिल थीं ... सामाजिक कार्यकर्ता ने इस एल्बम को अपने परिवार के लिए संस्मरणों के साथ बनाया ताकि अपने स्वयं के इतिहास को भावी पीढ़ी के लिए संरक्षित किया जा सके - प्रकाशन के लिए नहीं, शोध के लिए नहीं, बल्कि पारिवारिक संग्रह के लिए। हालांकि, "स्किपर" ने "048.ua" के संवाददाता को एल्बम दिखाया और इस बारे में बात की कि उनका परिवार अकाल से कैसे बचा। किसान और बुद्धिजीवियों के प्रतिनिधि बड़े करीने से चिपकाई गई पीली तस्वीरों से कुछ डरे हुए लग रहे थे, और उनमें से कई को 1933 में हमेशा के लिए रहने के लिए नियत किया गया था।

उषापोव्स्की परिवार द्वारा दुखद, दुखद कहानियां रखी जाती हैं। व्लादिमीर उशचपोव्स्की के परदादा की याद क्या है। वह महान आत्मा के व्यक्ति थे: उन्होंने एक बड़े परिवार को आटे का आखिरी बंडल दिया, उन्होंने खुद प्याज का एक बैग खाया, पाचन तंत्र को जला दिया और शांति से विश्राम किया, दूसरों की खातिर खुद को बलिदान कर दिया। लेकिन दादा भागने में सफल रहे।

व्लादिमीर उसचापोव्स्की:

“दादाजी 1932 में गाँव से भागने में सफल रहे। वह शहर में काम करने गया था। वह भाग्यशाली था: एक 16 वर्षीय लड़के को एक प्रिंटिंग हाउस में काम पर ले जाया गया, जहां उन्हें काम के लिए न्यूनतम राशन दिया गया। काम हानिकारक था - मुझे सीसा से निपटना था (छापों के लिए पत्र सीसा से बने थे)। इसके लिए उन्हें एक छोटा सा राशन और कुछ दूध दिया गया।
के लिए सोवियत संघप्रिंटिंग हाउस का बहुत महत्व था - वह स्थान जहाँ प्रचार सन्निहित था। राशन और दूध की बदौलत वह उस मुश्किल घड़ी में डटे रहने में कामयाब रहे। और 1933 में उन्होंने शैक्षणिक संस्थान में प्रवेश किया। वहीं भोजन की समस्या थी। यहां तक ​​कि छात्रों में मृत्यु दर भी थी। गांवों से, जो लोग शहर से भागने में कामयाब रहे, वे सड़कों पर, अपार्टमेंट में, छात्रावासों में चले - उन्होंने भोजन मांगा। कारखानों और कारखानों के श्रमिकों को राशन नहीं दिया जाता था - उन्हें केवल कैंटीन में खिलाया जाता था।
कुछ भी खाने योग्य बाहर निकालना सख्त मना था। और उस समय मेरे दादाजी भूख से बेहाल थे। फिर वह भूख से फूलने लगा और होश खोने लगा। और एक बार वह सड़क पर ही बेहोश हो गया।
एक नाविक ने उसे बचा लिया। मेरे होश में आया और पूछा: “तुम कौन हो? विद्यार्थी?"। मेरे दादाजी ने मुझे बताया कि उन्होंने कहाँ पढ़ाई की है। नाविक को सहानुभूति हुई, क्योंकि वह जानता था कि छात्र बहुत कठिन जीवन जीते हैं। वैसे, नाविक रूसी था। वह दौड़कर अपने कमरे में गया और कुछ मिनट बाद ताजी, सुगंधित, गर्म रोटी लेकर लौटा। नाविक ने पाव रोटी को चुपके से ले लिया ताकि कोई न देख सके - वे उसे और जिसे उपहार लाया गया था, दोनों को दंडित करेंगे। मेरे दादाजी, जो तब भी एक युवा थे, ने इस गंध को जीवन भर याद रखा। और इस नाविक और इस रोटी की रोटी ने मेरे दादाजी की जान बचाई। लेकिन ऐसे मामलों को अलग कर दिया गया था। अगर कोई मदद करना चाहता है, तो ऐसा करना हमेशा संभव नहीं होता। ”

और इस तरह की कहानियाँ - हर घर में। लगभग हर परिवार यादों की अपनी किताब बना सकता है ... शायद, इसलिए, लोगों के दो समूहों ने हमारी स्मृति में प्रवेश किया: एक - भूखे को बचाने वाले, जिन्होंने दया के साथ आखिरी को साझा किया, और दूसरा - जिन्होंने छीन लिया आखिरी, मौत के लिए बर्बाद और दर्द का कारण बना। कुछ को उनके वंशजों को कृतज्ञता के साथ कहा गया, जबकि अन्य को कई पीढ़ियों में क्षमा नहीं मिली।

व्लादिमीर उसचापोव्स्की:

“वे शायद ही कभी अपने पैतृक गाँव में अपने कर्मों के बाद रहते थे। एक प्रकार के घूमने के परिणामस्वरूप, वे चले गए। जब तक वे जीवित रहने वालों के वंशजों द्वारा नहीं मारे गए।
और "नवागंतुक" निर्जन गांवों में आए: क्रेमलिन नेतृत्व ने रूसियों को मध्य प्रांतों से यूक्रेन में बसाया। इसलिए उन्होंने उन लोगों से घृणा की, जिन्होंने रोटी छीन ली और अत्याचार किया। अगर मौका होता, तो वे उन्हें खत्म कर सकते थे, उन पर कुछ "लटका" सकते थे।
ऐसे मामलों के बाद, उन्होंने अन्य बस्तियों में काम देकर उन्हें स्थानांतरित करने की कोशिश की, या उन्होंने खुद अधिकारियों से इसके बारे में पूछा। और ऐसा हुआ कि उन्होंने अनुमति की प्रतीक्षा नहीं की, बल्कि वे स्वयं जल्दी से चले गए।
ये हेरोदेस, लोगों को मौत के घाट उतारते हुए, आखिरी को हटाते हुए, आधिकारिक तौर पर "सोवियत सत्ता को मजबूत करने" के लिए भेजे गए थे। उन्हें अक्सर क्रीमिया में बसाया जाता था। कभी-कभी - उत्तरी काकेशस में।
हमारे गांवों में, यूक्रेनी आबादी का सफाया कर दिया गया था और मृतकों को रूसियों द्वारा बदल दिया गया था जिन्हें उनके गांवों से निकाल दिया गया था। उन्हें अपने घरों, अपने जीवन के तरीके को छोड़ने के लिए मजबूर किया गया और उन्हें यहां यूक्रेन ले जाया गया। और एक विदेशी भूमि में, एक विलुप्त गाँव में, उन्हें सब कुछ खरोंच से शुरू करना पड़ा, भले ही वह समृद्ध भूमि पर हो।
कोई कल्पना कर सकता है कि नवागंतुक रूसियों के लिए उन लोगों के घरों में रहना कितना कठिन था, जिन्हें भूखा रखा गया था, जिन्हें मौत के घाट उतारा गया था। ”

ऊपर से नीचे तक के तीर यूक्रेन में रूसियों के पुनर्वास को उन गांवों में दिखाते हैं जो होलोडोमोर के बाद खाली थे:

पुनर्वास की शुरुआत:

एक भयानक अतीत, कठिन समय की यादों ने जीवित यूक्रेनियन के दिमाग को विनाशकारी जंग से ढक दिया। यहां तक ​​कि स्वतंत्र यूक्रेन के तहत, एक पूरी तरह से अलग राजनीतिक और आर्थिक व्यवस्था वाले राज्यों में, उन्होंने एक अकाल के मामले में ब्रेडक्रंब, अनाज, नमक और माचिस के बंडलों को पेंट्री या रसोई में रखा जो उन्हें आश्चर्यचकित कर देगा। होलोडोमोर के दौरान मारिया त्सेब्री केवल 5 वर्ष की थीं, लेकिन उनकी बचपन की स्मृति भयानक यादों को संरक्षित करने में कामयाब रही।

मारिया सेब्रियस:

“1933 में बहुत सारे लोग मारे गए, बहुत कुछ। भयानक भूख हड़ताल हुई। हमारी मां के साथ बच्चों की चार कंपनियां थीं। वह दूध के साथ एकोर्न पिसी हुई थी। सेंकना! कड़वा! लेकिन उन्होंने खा लिया। क्योंकि मैं खाना चाहता था। तभी गाय मर गई। उन्होंने मांस को भिगोकर खा लिया। उन्होंने बाद में त्वचा को भी खाया: मेरी माँ ने इसे सुखाया, और फिर इसे टुकड़ों में काटकर उबाला, और फिर हमने इसे थोड़ा चबाया और पानी पिया जिसमें त्वचा उबाली गई थी।
बहन के साथ वेरा जंगलों में घूमती रही, कुछ खाने योग्य की तलाश में। हमें जंगली चेरी मिलीं! क्या खुशी है! मेरी बहन बड़ी थी, वह एक पेड़ पर चढ़ गई, जामुन के साथ शाखाओं को फाड़ देती है, उन्हें नीचे फेंक देती है, और मैं उन्हें इकट्ठा करता हूं। मुझे अब याद है: बिटरस्वीट। मैं अपने मुंह में एक बेरी डालता हूं, और घर लाने के लिए बाकी चेरी के साथ एक टहनी डालता हूं, और मैं सब कुछ इकट्ठा करता हूं, मैं इकट्ठा करता हूं ...
और मेरे पिता ने मुझसे कहा: वह घर लौट रहा था, वह देखता है - घास ग्रोव के पास चपटी थी। और लाल धब्बे। मैं देखने गया, और या तो एक हत्या की गई महिला का, या एक मृत महिला का शरीर था, लेकिन सभी नरम अंग काट दिए गए थे, केवल कोस्टोमख ही रह गए थे।
गाँव के माध्यम से एक वैगन चला गया - उन्होंने मृतकों को इकट्ठा किया। और वे अपने पिता को लेना चाहते थे। वह घर के पास बैठे भूख से सूज गया था। वह कहता है: "मैं अभी भी जीवित हूँ!"। और उसने उत्तर दिया: “तो कल तुम मर जाओगे। क्या मुझे कल यहाँ तुम्हारे लिए अकेले आना होगा?
और उन्होंने सभी को इस तरह लाद दिया और फिर उन्हें कब्रिस्तान में एक गड्ढे में डाल दिया: कौन मर गया, कौन जीवित है, कौन चलता है, कौन रेंगने की कोशिश करता है ... और जैसे ही हम मर नहीं गए, लेकिन इसके बाद बच गए, मैं नहीं जानता। भगवान सब पर कृपा करें।"

समय के साथ, यूक्रेनियन का प्रतिरोध शून्य हो गया: भूखे शरीर की कुल कमजोरी के बाद, बमुश्किल जीवित आत्मा के डर के बाद, लड़ने की इच्छा गायब हो गई। और पहले से ही 1935 में, NKVD ने मास्को को सूचना दी: यूक्रेनी गांवों में एक अजीब घटना हो रही है - लोग बड़े पैमाने पर ताबूत तैयार कर रहे हैं। जब किसानों से पूछा गया कि वे ऐसा क्यों कर रहे हैं, तो उन्होंने बताया कि वे एक नए अकाल की प्रतीक्षा कर रहे थे, और बेतरतीब ढंग से दफन नहीं होने के लिए, उन्होंने पहले से तैयारी की। यूक्रेनियन डराने में कामयाब रहे। एक महत्वपूर्ण मोड़ आया, जिसके परिणाम अभी भी महसूस किए जाते हैं, जैसे कि सभी यूक्रेनियन ने अपने स्वयं के ताबूत तैयार नहीं किए थे।

सुगंधित रोटी के बजाय

सर्दी। संपूर्ण शांति। केवल पानी। किस दिन सिर्फ पानी। गर्म होने पर यह अच्छा है, अगर हार्वेस्टर ने ओवन में गर्मी नहीं डाली। माचिस की कमी और विलासिता है; गांवों में पुराने ढंग से वे दिन भर ओवन में गर्मी रखते थे। और पानी है - यह कोई आलंकारिक आकृति नहीं है। अपने पेट को पानी से भरें - और भूख के गड्ढे में इतना नहीं चूसें। सर्दियों में ऐसा हुआ करता था कि वे बर्फ चबाते थे और पानी पीते थे...
और अतिरिक्त पानी से पैर और पेट और भी फूल गए। और ऐसा होता है कि आप एक लिंडेन या चेरी पाते हैं, और यदि आप भाग्यशाली हैं - गुलाब कूल्हों, और आप चाय बनाते हैं। बिना मीठा, लेकिन कच्चे पानी से बेहतर। गर्मियों और शरद ऋतु में, अन्य काढ़े भी तैयार किए जाते थे: कोई इसे शोरबा कह सकता है यदि कोई यह नहीं जानता कि यह काढ़ा किससे बनाया गया था। और उन्होंने घोंघे और मकड़ियों, छिपकलियों और सांपों, और यहाँ तक कि मरे हुए जानवरों को भी उबाला।
इस तरह के अत्यधिक शोरबा और सूप, अधिक कैलोरी की मदद से भूखे मुंह को खिलाने और एक और दिन चलने में मदद करते हैं।
और चारों ओर सन्नाटा पसरा हुआ था, क्योंकि गाँव से 30 किलोमीटर के दायरे में उन्होंने सभी बिल्लियों और कुत्तों को पकड़ लिया और खा गए।
शिकार और मछली पकड़ना मना था, लेकिन भूख अभी भी लोगों को जंगल या जलाशय तक ले जाती थी।
कम्युनिस्ट कार्यकर्ताओं ने "उल्लंघन करने वालों" को पकड़ लिया और उन्हें गिरफ्तार कर लिया। एक ही उम्मीद थी - बच्चों के लिए। निपुण बच्चे हार्वेस्टर से छिप गए, बच्चे जंगल में एकोर्न, चेस्टनट, जंगली गुलाब, कृन्तकों के फल की तलाश में थे - ताकि खुद पानी न खाएं ...

वसंत उन लोगों के लिए आशा लेकर आया जिन्होंने एक कठिन समय को पार किया। पेड़ों पर कलियाँ फूल गईं; यदि पहले इसे प्रकृति के पुनरुत्थान के चमत्कार के संकेत के रूप में माना जाता था, तो अब गुर्दे को पेड़ों से पकड़कर खा लिया जाता था। पेड़ों के मुकुट फिर से पक्षियों और बीचों से भरे हुए हैं। और उन्हें पकड़ना एक वास्तविक खुशी है। यहां तक ​​​​कि कीड़े को पकड़ना, उन्हें केक या ओक की छाल के साथ मिलाना और कुछ प्रकार के केक बनाना पहले से ही कल भोर देखने का मौका है।
जीने की इच्छा ने यूक्रेनी किसानों को सारस के घोंसलों तक भी पहुँचा दिया। अकाल के दौरान जंगली पक्षियों के अंडे एक भव्य भोजन होते हैं। लेकिन भूख ने उन्हें सारस को मारने और खाने के लिए भी मजबूर कर दिया - पक्षी जो लंबे समय से यूक्रेनियन द्वारा पवित्र के रूप में संरक्षित हैं। यूक्रेनी गांवों में, सारस के घोंसलों के विनाश की भी समाज द्वारा निंदा की गई थी। लेकिन भूख कोई दया नहीं जानता था। यार्ड या बगीचे में कहीं छिपी चक्की ने आदमी को बचा लिया। आखिरकार, कृन्तकों के मिंक में पाए जाने वाले छाल, फल, बीज, अनाज को पीसकर ही उन्हें "भोजन" तैयार करने की आशा मिली।
अक्सर यह बच्चे थे, जो कम्युनिस्टों द्वारा कम नियंत्रित थे, जिन्होंने इन शानदार उत्पादों को प्राप्त किया और फिर गुप्त रूप से उन्हें चक्की के पत्थरों में डाल दिया। इस तरह के आटे के साथ - अगर इस द्रव्यमान को वास्तव में कहा जा सकता है - उन्होंने अपने लिए ऐसे केक बेक किए। इसलिए, चक्की के पत्थर एक खजाना थे। इसलिए, खरीद ब्रिगेड की चक्की को जब्त कर लिया गया या तोड़ दिया गया, कुचल पत्थर की अथाह निराशा की आवाज के साथ हवा में बोया गया।

और होलोडोमोर के दौरान व्यंजन वास्तव में दिल के बेहोश होने के लिए तैयार नहीं किए गए थे।
उदाहरण के लिए, उबले हुए कुचले हुए ओक की छाल, सन बीज और एक चुटकी कॉर्नमील के साथ एक टॉर्टिला। या बिछुआ केक उबले हुए बिछुआ और सिंहपर्णी और उबले हुए गेहूं से बेक किया हुआ। इन व्यंजनों का स्वाद चूरा जैसा होता है। हालांकि, उबलते पानी के स्वाद में कुचल एकोर्न और छाल को और क्या मिलाया जा सकता है?
या डिल के बीज के साथ कसा हुआ चेस्टनट का एक पाव? चोकर, केक, एक मुट्ठी अनाज - यह पहले से ही खुशी के लिए था। ऐसे माल का आदान-प्रदान उन कार्यकर्ता-पुरोजेरों में गहनों या कपड़ों के लिए किया जा सकता था, जिन्होंने ब्याज के लिए संपत्ति छीन ली थी।
भूमि की संयुक्त खेती के लिए सामूहिक खेत, कला या सोसायटियों पर एक छोटा सा राशन दिया जाता था। हालांकि, यह रोटी या अनाज नहीं था - ज्यादातर केक, हालांकि, किसान इस तरह के राशन से खुश थे। सोवियत संघ के लाभ के लिए कठिन शारीरिक श्रम के लिए छोटे-छोटे हैंडआउट की उम्मीद में, अधिक से अधिक लोग स्वेच्छा से सामूहिक खेतों में आए।

होलोडोमोर के दौरान हमारे पूर्वजों के पास प्राथमिक - रोटी का एक टुकड़ा और एक मुट्ठी अनाज की कमी थी।
उन्हें याद करते हुए, भूख से मरने वालों की आत्मा के लिए प्रार्थना के साथ, यूक्रेनियन प्रतिवर्ष नवंबर के अंतिम शनिवार को "स्मरण की एक मोमबत्ती" क्रिया आयोजित करते हैं: वे मोमबत्तियाँ और आइकन लैंप जलाते हैं, ताजा सुगंधित रोटी और मकई के कान डालते हैं एक दूसरे के बगल में।
और अब तक, दादी-परदादी अपने पोते-पोतियों से कहती हैं: रोटी का एक टुकड़ा मत फेंको - यह एक पाप है।

70 किलो वजन वाले व्यक्ति में लगभग 15 किलो वसायुक्त ऊतक (141 हजार किलो कैलोरी), 6 किलो मांसपेशी प्रोटीन (24 हजार किलो कैलोरी), 0.15 किलो मांसपेशी ग्लाइकोजन (600 किलो कैलोरी), 0.075 किलो यकृत ग्लाइकोजन (300 किलो कैलोरी) होता है। इस प्रकार, शरीर में ऊर्जा भंडार है - लगभग 165,900 किलो कैलोरी।

शरीर विज्ञानियों के अनुसार, शरीर की मृत्यु होने से पहले इनमें से 40 - 45% भंडार का उपयोग किया जा सकता है (यदि हम मानव शरीर के दैनिक ऊर्जा व्यय को 1800 किलो कैलोरी के रूप में आराम से लेते हैं, तो ऊतक भंडार 30 - 40 दिनों के लिए पर्याप्त होना चाहिए पूर्ण भुखमरी के

हालांकि, गणना करते समय, एक और महत्वपूर्ण कारक को ध्यान में रखा जाना चाहिए - नाइट्रोजन की हानि। यह ज्ञात है कि मस्तिष्क को 100 ग्राम ग्लूकोज के बराबर दैनिक ऊर्जा प्राप्त करनी चाहिए। वसा (ट्राइग्लिसराइड्स) केवल 16 ग्राम ग्लूकोज प्रदान करते हैं, और बाकी मांसपेशियों के प्रोटीन के टूटने के दौरान ग्लाइकोजेनिक अमीनो एसिड से बनता है, जिससे 25 ग्राम नाइट्रोजन की दैनिक हानि होती है। एक वयस्क के शरीर में लगभग 1000 ग्राम नाइट्रोजन होता है। इस रिजर्व में 50% की कमी जीव की आगे की महत्वपूर्ण गतिविधि के साथ असंगत है। पूर्ण भुखमरी और कम कैलोरी पोषण के साथ, शरीर के वजन में धीरे-धीरे कमी देखी जाती है। पहले दिन में, यह प्रक्रिया मुख्य रूप से द्रव के नुकसान के कारण होती है। यह हमारे द्वारा प्राकृतिक प्रयोगों में प्राप्त आंकड़ों से सिद्ध होता है।

बाहरी तापमान में वृद्धि के साथ, इस प्रक्रिया की तीव्रता बढ़ जाती है। इस प्रकार, रेगिस्तानी परिस्थितियों में, तीन दिवसीय प्रयोग के पहले दिन कुल वजन का 2/3 भाग घट गया। भूख से मत डरो। यदि आप ज्यादा नहीं चलते हैं, तो आप आसानी से बीस दिनों तक बिना भोजन के रह सकते हैं। अगर आप सिर्फ चलते हैं, तो आप छह दिन सहन कर सकते हैं। कुछ ट्रैवल इक्के "भूखे ट्रिप" की व्यवस्था करते हैं ताकि उनके साथ अतिरिक्त कार्गो न ले जाएं और व्यंजन और भोजन के साथ समय बर्बाद न करें। स्वच्छता उपवास है। आंशिक उपवास की तुलना में पूर्ण उपवास आसान है।

भूख की भावना केवल पहले तीन दिनों के लिए मौजूद होती है। गर्म पानी के प्रचुर मात्रा में सेवन से इसे दबाना आवश्यक है। तब जीव स्थिति के अनुकूल हो जाता है। करीब 20 दिन की भूख हड़ताल के बाद फिर से भूख का अहसास होता है। यह पहले से ही एक संकेत है कि डिस्ट्रोफी शुरू होती है। भोजन पर तुरंत मत कूदो। पहली खुराक कम होनी चाहिए, अन्यथा आप मर जाएंगे। 6 भूखे दिनों के लिए, आप 200 किलोमीटर दूर करने में सक्षम हैं।पृथ्वी पर कुछ ऐसे स्थान हैं जहां यह आवास जाने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको सप्ताह में एक बार "उपवास के दिनों" द्वारा अग्रिम रूप से भूख हड़ताल के आदी होने की आवश्यकता है। छोटे पोखरों से पानी का संग्रह। मजबूर भुखमरी के दौरान मलाशय को धोना। यदि आप आंतों को नहीं धोते हैं, तो आप अवशेषों को सड़ने से जहर प्राप्त कर सकते हैं।

मलाशय के माध्यम से पीना। शरीर मल से मलाशय में अवशोषित करके पानी का संरक्षण करता है। इस प्रक्रिया का उपयोग छोटे हिस्से में गंदे पानी का उपभोग करने के लिए किया जा सकता है। कब्ज का खात्मा। मानसिक अतिभार के साथ कब्ज हो सकता है।

दर्द

शरीर की सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया सुरक्षात्मक कार्य. दर्द संवेदनशीलता से वंचित व्यक्ति गंभीर खतरे में है, क्योंकि वह समय पर ढंग से खतरनाक कारक को समाप्त नहीं कर सकता है। लेकिन दूसरी ओर, दर्द, पीड़ा का कारण बनता है, परेशान करता है, विचलित करता है, और लंबे समय तक, मजबूत, निरंतर दर्द उसके व्यवहार, उसकी सभी गतिविधियों को प्रभावित करता है। और साथ ही, एक व्यक्ति बहुत मजबूत के साथ भी सामना करने में सक्षम है दर्दनाक संवेदना, उन पर काबू पाएं। कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण, जिम्मेदार कार्य को हल करने पर ध्यान केंद्रित करते हुए, वह कुछ समय के लिए दर्द को "भूल" पाता है।

ठंडा

भोजन के लिए शरीर की आवश्यकता से जुड़ी संवेदनाओं की समग्रता को एक विशिष्ट माना जा सकता है, हालांकि कुछ हद तक विलंबित, तनाव प्रतिक्रिया। यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति लंबे समय तक भोजन के बिना रह सकता है, दक्षता बनाए रखते हुए, हालांकि, कई दिनों का उपवास, और विशेष रूप से पानी की कमी के साथ, शरीर को कमजोर करता है, ठंड, दर्द आदि के प्रतिरोध को कम करता है। आपातकाल के बाद से आहारआमतौर पर केवल कुछ दिनों के उप-क्षतिपूर्ति पोषण के लिए डिज़ाइन किया गया, खाद्य आपूर्ति का स्रोत शिकार, मछली पकड़ने और जंगली खाद्य पौधों को इकट्ठा करने के माध्यम से बाहरी वातावरण होना चाहिए।

शारीरिक गतिविधि और कार्य क्षमता को कम करके, एक ठंडा तनाव मानव मानस पर प्रभाव डालता है। न केवल मांसपेशियां सुन्न हो जाती हैं, मस्तिष्क, इच्छाशक्ति सुन्न हो जाती है, जिसके बिना कोई भी संघर्ष हारना तय नहीं है। इसलिए, कम तापमान वाले क्षेत्र में, उदाहरण के लिए आर्कटिक में, मानव गतिविधि ठंड से बचाव के उपायों से शुरू होती है: आश्रयों का निर्माण, आग लगाना, गर्म भोजन पकाना और पीना।

तपिश

उच्च पर्यावरणीय तापमान, विशेष रूप से प्रत्यक्ष सौर विकिरण, मानव शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन का कारण बनते हैं, कभी-कभी अपेक्षाकृत कम समय में। शरीर का अधिक गरम होना अंगों और प्रणालियों के कार्यों को बाधित करता है, शारीरिक और मानसिक गतिविधि को कमजोर करता है।

पीने के पानी की कमी के साथ उच्च तापमान का प्रभाव विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि इस मामले में, अधिक गर्मी के साथ, शरीर का निर्जलीकरण विकसित होता है। सनशेड का निर्माण, शारीरिक गतिविधि पर प्रतिबंध, पानी की आपूर्ति का किफायती उपयोग ऐसे उपाय हैं जो रेगिस्तान या उष्णकटिबंधीय में संकट में लोगों की स्थिति को बहुत कम करते हैं।

प्यास

प्यास, शरीर में द्रव की कमी का एक सामान्य संकेत होने के कारण, यदि पानी की कमी या कमी के कारण इसे संतुष्ट करना असंभव है, तो स्वायत्त अस्तित्व के मामले में मानव गतिविधि के लिए एक गंभीर बाधा बन जाती है। प्यास उसके सभी विचारों और इच्छाओं पर कब्जा कर लेती है, वे एक ही लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं - इस दर्दनाक भावना से छुटकारा पाने के लिए।

अधिक काम

शरीर की एक अजीबोगरीब स्थिति जो लंबे (और कभी-कभी अल्पकालिक) शारीरिक या मानसिक तनाव के बाद होती है। ओवरवर्क संभावित खतरे से भरा है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की इच्छा को कमजोर करता है, उसे अपनी कमजोरियों के अनुरूप बनाता है। यह एक व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के लिए तैयार करता है: "यह काम अत्यावश्यक नहीं है, इसे कल तक के लिए स्थगित किया जा सकता है।" इस तरह की स्थापना के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं।

अधिक काम से बचने और जल्दी से ताकत बहाल करने के लिए, आपको शारीरिक गतिविधि के सही, समान वितरण, समय पर आराम की अनुमति मिलती है, जिसे सभी उपलब्ध साधनों द्वारा यथासंभव पूर्ण बनाया जाना चाहिए।

विवरण

जो लोग खुद को स्वायत्त अस्तित्व की स्थितियों में पाते हैं वे अक्सर विकसित होते हैं मानसिक स्थितिनिराशा कहा जाता है। अकेलेपन के कारण, यह खुद को उन्मुख करने, पानी और भोजन खोजने, संचार स्थापित करने, आदि के असफल प्रयासों से बढ़ जाता है। इसका विकास बेरोजगारी, नीरस, नीरस कार्य, स्पष्ट लक्ष्य की कमी आदि से सुगम है।

प्रत्येक व्यक्ति को कुछ कर्तव्यों को सौंपकर, उनकी स्थिर पूर्ति की मांग करके, प्रत्येक के लिए विशिष्ट, लेकिन आवश्यक रूप से व्यवहार्य कार्यों को निर्धारित करके इस स्थिति से बचा जा सकता है।

डर

एक आपातकालीन स्थिति से उत्पन्न भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूपों में से एक भय है - वास्तविक या स्पष्ट खतरे के कारण होने वाली भावना, दर्द, पीड़ा आदि की अपेक्षा।

जैसा कि होनोर बाल्ज़ाक ने कहा, डर एक ऐसी घटना है जिसका शरीर पर इतना मजबूत और दर्दनाक प्रभाव पड़ता है कि सभी मानवीय क्षमताएं अचानक या तो अत्यधिक तनाव में पहुंच जाती हैं या पूरी तरह से गिरावट में आ जाती हैं। खतरे को "महसूस" करते हुए, शरीर एक झुके हुए झरने की तरह हो जाता है। मस्तिष्क तेजी से सोचने लगता है, दृष्टि तेज हो जाती है, श्रवण तेज हो जाता है और मांसपेशियां एक अज्ञात शक्ति से भर जाती हैं।

यदि आप डर को दबाना और नियंत्रित करना सीख जाते हैं, तो यह ऊर्जा और दृढ़ संकल्प के लिए एक प्रकार का उत्प्रेरक बन जाता है। लेकिन जैसे ही वह उसके आगे झुकता है, वह सभी विचारों और कार्यों को वश में करते हुए एक खतरनाक दुश्मन में बदल जाएगा। भय की स्थिति प्यास और भूख, गर्मी और पाले से पीड़ा और पीड़ा की भावना को बढ़ाती है।

एक कमजोर इरादों वाले व्यक्ति के लिए जो जीवन की टक्करों के लिए तैयार नहीं है, जो खुद को स्वायत्त अस्तित्व की स्थितियों में पाता है, उसके आसपास का प्राकृतिक वातावरण भय का एक निरंतर स्रोत बन जाता है। खुद को टैगा में पाकर, वह जंगली जानवरों के हमले का बेसब्री से इंतजार करता है; एक बार समुद्र में तैरने के बाद, शार्क की उपस्थिति की प्रत्याशा में डरावने रूप में जम जाता है; जंगल में उसे हर कदम पर जहरीले सांप नजर आते हैं और ध्रुवीय बर्फ पर, बर्फ के मैदान के पैरों के नीचे टूटने का ख्याल लगातार सताता रहता है। और अब, डर के आगे झुकते हुए, एक व्यक्ति अंततः अपने कार्यों को नियंत्रित करने, सही निर्णय लेने की क्षमता खो देता है। कोई भी साधारण समस्या जटिल में बदल जाती है, और जटिल समस्या दुर्गम में बदल जाती है।

बहुत से लोग जिन्होंने खुद को "प्रकृति के साथ आमने-सामने" पाया, भोजन की आपातकालीन आपूर्ति का उपयोग किए बिना भूख से मर गए, मौत के लिए जम गए, हाथ में आग के लिए माचिस और ईंधन होने के कारण, पानी के स्रोत से तीन कदम प्यास से मर गए।

http://soldat.pro/ - लिंक

जैसा कि आप देख सकते हैं, अधिकांश उत्तरजीविता तनाव समय से पहले तैयार किए जा सकते हैं। और यह बहुत तर्कसंगत है, क्योंकि यह शरीर को पर्यावरणीय कारकों में अचानक परिवर्तन के अनुकूल होने के लिए आवश्यक समय की बचत करेगा। इसलिए ट्रेन करें, तनाव को दूर करना सीखें और अपने शरीर को नियंत्रित करें।

मानव पूर्वज पैक जानवर थे, इसलिए एक व्यक्ति, सिद्धांत रूप में, अन्य लोगों की संगति में आसान और अधिक आरामदायक होता है। इसलिए लोकप्रिय सजा - समाज से अलगाव। चाहे वह नजरबंदी हो, आपके माता-पिता द्वारा कमरे से बाहर निकलने पर प्रतिबंध लगाया जा रहा हो, या जेल का समय हो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। अधिकांश लोगों से अस्थायी अलगाव को सहना अत्यंत कठिन है। लेकिन, सौभाग्य से, ऐसे सामाजिक भय और कुंवारे लोग हैं जो व्यावहारिक रूप से इस उत्तरजीविता तनाव से प्रभावित नहीं होते हैं।

वे अकेले रहने में और भी अधिक सहज हैं। लोगों के विशाल बहुमत के लिए, उनके लिए अलगाव को सहना बहुत आसान है यदि मूर्खतापूर्ण स्थिति को समझने का समय नहीं है। जब सभी विचार भौतिक अस्तित्व पर केंद्रित होते हैं, जब महत्वपूर्ण मामलों के लिए सभी समय की योजना बनाई जाती है, जब आप लेटते ही सो जाते हैं, तो अकेलेपन के बारे में सोचने का समय नहीं होता है। इसके अलावा, इतिहास उन उदाहरणों को जानता है जब लोग वर्षों और दशकों तक पूर्ण एकांत में जीवित रहे।

आकाश में आग जैसा दृश्य 29-06-2013 23:06

तो एक व्यक्ति के लिए हवा के अलावा पानी और भोजन है, युद्ध और आपदा के दौरान इसे कहाँ और कैसे प्राप्त करें। आप क्या खा सकते हैं? चमड़े की बेल्ट, आदि, यह सब स्पष्ट है, शायद कुछ और जो नहीं होगा आपको एक चरम स्थिति में मरने दो ..

अष्टकोना 29-06-2013 23:18

दुर्भाग्य में भाई।

व्लाद वी 29-06-2013 23:22

उद्धरण: मूल रूप से स्काईफायर द्वारा पोस्ट किया गया:

शायद कुछ और है जो आपको विषम परिस्थिति में मरने नहीं देगा..

एक कठोर उत्तरजीवी कुछ भी खा सकता है जो रेंगता है, तैरता है, उड़ता है और चलता है!

खैर, बटन अकॉर्डियन विषय है ..

आकाश में आग जैसा दृश्य 29-06-2013 23:27

उद्धरण: खैर, बटन अकॉर्डियन विषय है ..

आपको पुराने को लेने की जरूरत है ..

आकाश में आग जैसा दृश्य 29-06-2013 23:51

क्या स्वयं खोज का उपयोग करना भाग्य नहीं है?.html

यहां टुकड़ों में और हर चीज के बारे में .. फिर आप उसी सफलता के साथ Google को एक लिंक दे सकते हैं)

काज़बिचो 29-06-2013 23:59

मनुष्य एक सर्वाहारी है।

पौधों, जानवरों, पक्षियों, मछलियों, कीड़ों को खाने में सक्षम। लोग स्वयं स्तनधारियों के वर्ग के हैं, इसलिए वे काफी खाने योग्य भी हैं।

भोजन के लिए एलियंस की उपयुक्तता के लिए, मैं कुछ भी विशिष्ट नहीं समझा सकता, विश्वसनीय तथ्य खुले स्रोतों में प्रकट नहीं हुए हैं।

लोग खनिजों को खाने में असमर्थ हैं (अन्यथा हम बहुत पहले पृथ्वी के बहुत केंद्र में छेद कर चुके होते)। मनुष्य धातु और प्लास्टिक खाने में असमर्थ हैं। लोग इलेक्ट्रॉनिक नेटवर्क में कागज के बिलों, धातु के सिक्कों और आभासी खातों पर सीधे फ़ीड करने में असमर्थ हैं। लोग बिजली, तेल और गैस का पेट नहीं भर पा रहे हैं।

खुद लोगों की बड़ी खुशी के लिए- लोग हवा और पानी नहीं खा पा रहे हैं।

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इसलिए निष्कर्ष - भूख लगने पर आपको वही खाना चाहिए जो खाने योग्य हो।

रोमन 13078 30-06-2013 12:11

मेरा एक दोस्त हाल ही में भूख से मर रहा था। 20 दिन। बहुत संतुष्ट। वजन गिरा दिया। अब 6 घंटे सोता है, और नहीं सोता।

ड्रोबोस्राल 30-06-2013 12:13

लेकिन रिजर्व और स्टैश के बारे में क्या?
सज्जनों, यह 151वां वार्ड है! यहां सभी को कम से कम आधे साल के लिए भोजन की आपूर्ति होती है।

आकाश में आग जैसा दृश्य 30-06-2013 12:15

उद्धरण: मूल रूप से इंडी द्वारा पोस्ट किया गया:

जब तक धरती पर लोग हैं, हम भूख से नहीं मरेंगे

ब्लॉग का विषय पीटर एक भयानक वास्तविकता है, मैं इसके बारे में सोचना नहीं चाहता ..

शिज़ाक्रोइड 30-06-2013 12:51

उद्धरण: मूल रूप से स्काईफायर द्वारा पोस्ट किया गया:

युद्ध और आपदा के दौरान इसे कैसे प्राप्त करें

बोरजोमी पीने में देर हो गई जब गुर्दे उड़ गए। झोरेवो को तब तक संग्रहीत करने की आवश्यकता है। या कम से कम इसके निष्कर्षण के साधनों का स्टॉक करें और उन्हें संभालने के कौशल को सुधारें।

मालाखोव 30-06-2013 01:13

उद्धरण: मूल रूप से स्काईफायर द्वारा पोस्ट किया गया:
भोजन, युद्ध और आपदा के दौरान इसे कहाँ और कैसे प्राप्त करें। आप क्या खा सकते हैं?

सबसे पहले, जो कुछ भी चलता है उसे पहनें, जब तक कि शाउब की स्थिति नहीं चलती। फिर खाओ...

अताद्रकुला 30-06-2013 01:32

उद्धरण: भूख - अकाल के दौरान कैसे बचे।

डंप जहां आप भोजन प्राप्त कर सकते हैं \ मछली, मांस, जड़ी बूटी, जामुन एक विटामिन के रूप में))) \

सुहाई123 30-06-2013 05:56

उद्धरण: मूल रूप से रोमन 13078 द्वारा पोस्ट किया गया:

बाकी समय यही सोचता है कि क्या खाना चाहिए?

हां 30-06-2013 06:16

अकाल के समय जीवित रहने के लिए, आपको अच्छा खाना चाहिए।
विषय का पता चला

नाम सर्गेई 30-06-2013 06:24

उद्धरण: मूल रूप से स्काईफायर द्वारा पोस्ट किया गया:

सिफ़ पढ़िये 30-06-2013 06:32

वे जाल के साथ मछली पकड़ेंगे और उन्हें लगभग 1000-2000 रूबल / किग्रा की महंगी कीमत पर बीपी में बेच देंगे।

पैसे से सब कुछ खरीदना संभव होगा, बीपी में मूल्य वृद्धि लगभग 3-5 गुना है। यही है, ट्यूना का एक जार अब 50 रूबल अधिकतम 300 रूबल होगा, लेकिन शायद 400-500 रूबल भी।

10 अंडे 300-500 रूबल, एक पाव रोटी 100-150 रूबल, आदि।

ऐसे पीएसयू कीमतों पर भरोसा करें।

महंगा नहीं, केवल हार्डकोर एक्सचेंज करें, केवल कार्ट्रिज। रैपर पास नहीं होते हैं। बीपी ग्लोबल है, वित्तीय व्यवस्था बिल्कुल नहीं चलती है।

व्लाद्रकोन 30-06-2013 07:06

राइफल शक्ति को जन्म देती है।
शक्ति श्रद्धांजलि को जन्म देती है।
श्रद्धांजलि फ़ीड।

उद्धरण: विषय का पता चला

सैंडविच 30-06-2013 08:36

उद्धरण: मेरा एक दोस्त हाल ही में भूख से मर रहा था। 20 दिन। बहुत संतुष्ट। वजन गिरा दिया। अब 6 घंटे सोता है, और नहीं सोता।

इसलिए बड़े लोग कम सोते हैं, दिमाग खराब होता है, मरम्मत के लिए कुछ नहीं होता।
साथ ही लोग स्वेच्छा से 20 दिनों तक भोजन नहीं कर रहे हैं। चयापचय को ऐसे ही झटके के लिए ...

ठीक है, आप बिना गर्मी खोए और बिना अनावश्यक हलचल किए भूख के दौरान जीवित रह सकते हैं।
सोवियत काल में व्हाइट हाउस के सामने एक अमेरिकी बेघर कितने समय तक भूखा रहा, ऐसा लगता है?
खैर, निश्चित रूप से, एक ठोस वसायुक्त परत मदद करती है।
एक किलोग्राम वसा में लगभग 7,000 कैलोरी होती है।
डिफ़ॉल्ट रूप से शरीर प्रति दिन लगभग 2000 खपत करता है।
अपने अतिरिक्त वजन की गणना करें और इसे "जीव के स्वायत्त अस्तित्व" के दिनों में अनुवाद करें।
मैंने हमेशा कहा है कि अत्यधिक "आकार" (मांसपेशियों) अस्तित्ववादी के लाभ से अधिक नुकसान है।
आप मैराथन और भारोत्तोलन करने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन आपको सबसे अधिक भूखा रहना होगा।

सैंडविच 30-06-2013 08:39

उद्धरण: राइफल शक्ति को जन्म देती है। शक्ति श्रद्धांजलि को जन्म देती है। श्रद्धांजलि खिलाती है।

बोली: विषय का पता चला

90 के दशक, आपको याद है ...

व्लाद्रकोन 30-06-2013 09:19

उद्धरण: और फिर सभी प्रकार की जटिलताएं होती हैं, जैसे हर कोई खाना चाहता है, लेकिन केवल कुछ ही भोजन का उत्पादन करते हैं।

बिल्कुल नोट किया।
क्या कोई है जो चाहता है कि वे क्या खोज रहे होंगे? सही ढंग से; कुल बीपी के बाद, हर कोई एक अल्पकालिक, सभ्यता के कथित रूप से शेष एन्क्लेव की तलाश में भाग जाएगा, जो किसी प्रकार की स्वतंत्रता की कमी और चाचा के लिए काम करने की मजबूरी के बदले सुरक्षा, वैधता और सापेक्ष सुरक्षा का एक उदाहरण प्रदान करता है।
एन्क्लेव की तलाश में दौड़ेंगे हर कोई..
लेकिन केवल आप और मैं ही जानते हैं: एन्क्लेव एक मिथक है, कहीं भी एन्क्लेव नहीं है, और इसकी तलाश करना व्यर्थ है। इसे बनाने की जरूरत है। वह स्वयं।
और नेतृत्व।
बनाया हुआ एन्क्लेव उन्हें मिलेगा जो खाना चाहते हैं।
आगे क्या -
- राइफल शक्ति को जन्म देती है।
शक्ति श्रद्धांजलि को जन्म देती है।
श्रद्धांजलि फ़ीड।

क्वासरफर्स्ट 30-06-2013 10:37

उद्धरण: मूल रूप से व्लाड्राकॉन द्वारा पोस्ट किया गया:

इसे बनाने की जरूरत है। वह स्वयं।
और नेतृत्व।

क्या कोई रेसिपी हैं?
अब क्या किया जा सकता है और क्या किया जाना चाहिए?

कोसोई 30-06-2013 11:02

किसी तरह मैंने शुक्रवार को दोपहर का भोजन नहीं किया और जब मैं देर से घर आया, तो मैं खाने से ज्यादा सोना चाहता था, और अगले दिन मैंने एक प्रयोग करने का फैसला किया, भूखे रहने के लिए, पिछले दिन को ध्यान में रखते हुए, एक और दिन के लिए (भोजन के बिना एक दिन आसानी से बीत जाता है, इसका बार-बार परीक्षण किया गया है)। दोपहर के भोजन के समय तक, कुछ करने की इच्छा पूरी हो गई थी, मैं आधा दिन वहाँ लेटा रहा, छत की ओर देखा, और जब मैं उठा, तो मेरा सिर घूमने लगा। फ्लू और 39* के तापमान के दौरान ऐसा महसूस होना
हमें एक बार फिर से प्रयास करने की जरूरत है, क्या इस तरह के तनाव के लिए अनुकूलन दिखाई देगा, यदि नहीं, तो आप किसी भी मामले में एक दिन से अधिक नहीं खा सकते हैं, अन्यथा भोजन पाने की ताकत नहीं बचेगी

सैंडविच 30-06-2013 13:24

उद्धरण: इसे बनाने की जरूरत है। खुद और नेतृत्व।
क्या कोई रेसिपी हैं? अब क्या किया जा सकता है और क्या किया जाना चाहिए?

वहाँ है। व्यापार में जाओ, एक नेता बनना सीखो, और इससे भी अधिक, एक अधिकार (शब्द के आपराधिक अर्थ में नहीं)
लोगों को पढ़ना सीखें, प्रेरित करें, अपने लक्ष्यों के अधीन रहें, आपके लिए काम करें।
वे। लाभ की अनुभव। और जब अपेक्षित आता है, तो कई को खरोंच से शुरू करना होगा, और आपके पास अनुभव, एक टीम, एक भौतिक आधार है ...
सामाजिक प्रतिस्पर्धा में अच्छी शुरुआत
हां, और अपेक्षित के आने से पहले आप जीवन का अच्छे से आनंद ले सकते हैं।
जितने अधिक सेवक, उतनी ही अच्छी सेवा। केवल ts-s-s-s, एक भी बुर्जुआ आपके सामने यह स्वीकार नहीं करेगा, हर कोई बस पलकें झपकाता है और फैशनेबल कारों को दिखाता है, यह पता लगाता है कि कौन अपने पड़ोसियों को अधिक सफलतापूर्वक (सर्वहारा) झुकाता है।
और तुम क्या चाहते हो, मनुष्य - धन का मुख्य निर्माता!
अपने लिए नहीं, मालिक के लिए

एस्टरडेस 30-06-2013 13:36

उद्धरण: मैंने कहीं पढ़ा है कि नींद उन न्यूरॉन्स की संख्या पर निर्भर करती है जिन्हें चार्ज करने या बहाल करने की आवश्यकता होती है, मुझे याद नहीं है।
और जितना अधिक व्यक्ति सोता है और उसे नींद की आवश्यकता होती है, उसका मस्तिष्क उतना ही बेहतर विकसित होता है।
इसलिए बड़े लोग कम सोते हैं, दिमाग खराब होता है, मरम्मत के लिए कुछ नहीं होता।

बकवास।

ADblKBATbl4 30-06-2013 13:45

राइफल देती है शक्ति... एक एन्क्लेव बनाएं और लीड करें...
लॉर्ड कॉमरेड्स, आप वास्तव में क्या कर रहे हैं? क्या आपने किना को काफी देखा है?
"राइफल" की मदद से बनाए गए एन्क्लेव क्या हैं? यातना शिविर? एन्क्लेव बनाया गया था और अभी भी संसाधन के आसपास बनाया जा रहा है। भौतिक हो या आध्यात्मिक, वास्तविक हो या काल्पनिक, कोई फर्क नहीं पड़ता, यह सबके साथ होता है। लेकिन राइफलें वहां दसवीं चीज हैं। हालांकि जरूरी है।
अब अग्रणी के बारे में। क्या आपको लगता है कि आप एक आसान निर्देशक की कुर्सी पर बैठेंगे और छह नग्न कुंवारियां आपके चारों ओर कर्ल करेंगी और आपके मुंह में देखेंगी? शज़्ज़! एक हजार लोगों के साथ किसी भी बस्ती में जाएं और एक दो दिन सिर के साथ बिताएं। मुझे लगता है कि आपको आश्चर्य होगा कि ऐसी जगहों पर अधिकारी फीडर से कहीं ज्यादा जिम्मेदार होते हैं। और जिम्मेदारी वास्तविक है। उन लोगों के सामने जिन्हें आंखों में देखने की जरूरत है। और आप इस शक्ति को बंदूक से नहीं पकड़ सकते। केवल वास्तविक आवश्यक कार्य और व्यक्तिगत अधिकार। जिसे अर्जित करना भी आवश्यक है।

कम्लर 30-06-2013 14:01

उद्धरण: और फिर सभी प्रकार की जटिलताएं होती हैं, जैसे हर कोई खाना चाहता है, लेकिन केवल कुछ ही भोजन का उत्पादन करते हैं।
गैपिंग नमूनों की शूटिंग के साथ कड़ी प्रतिस्पर्धा।
90 के दशक, आपको याद है ...

90 के दशक में आप कितने साल के थे? बर्तन से दो इंच, और वहाँ, याद रखना।

सैंडविच 30-06-2013 15:06

उद्धरण: "राइफल" की मदद से बनाए गए एन्क्लेव क्या हैं? यातना शिविर?

दुष्प्रचार से सुरक्षा है सभ्य देश

नाम सर्गेई 30-06-2013 15:28

उद्धरण: मूल रूप से केवल पढ़ने के लिए पोस्ट किया गया:

रैपर पास नहीं होते हैं। बीपी ग्लोबल है, वित्तीय व्यवस्था बिल्कुल नहीं चलती है।

हालांकि आपूर्ति का एक स्थानीय व्यवधान 1 महीने के लिए प्रलय के परिणामस्वरूप हो सकता है।

आकाश में आग जैसा दृश्य 30-06-2013 15:56

पौधे भोजन। उत्तरी क्षेत्र के अधिकांश पौधे खाने योग्य हैं। वाटर हेमलॉक एकमात्र गंभीर जहरीला पौधा है; आपको बटरकप और कुछ प्रकार के मशरूम भी नहीं खाने चाहिए। वाटर हेमलॉक सबसे जहरीले पौधों में से एक है। इसकी पहचान की जा सकती है कि यह कहाँ बढ़ता है (हमेशा नम मिट्टी में) और निम्नलिखित विशेषताओं द्वारा: एक खोखला बल्ब जो आधार पर मोटा होता है, लम्बी, नाशपाती के आकार की जड़ें और एक मजबूत बुरी गंध, विशेष रूप से जड़ों और बल्बों के क्षेत्र में। ये पौधे विशेष रूप से दलदलों में, दक्षिणी खाड़ियों के पास और नदी घाटियों में दलदली झीलों के आसपास प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। हेमलॉक पहाड़ी ढलानों और सूखी मिट्टी पर कभी नहीं उगता। सबसे आम खाद्य पौधों में से, हम ध्यान दें:
लाइकेन। इस क्षेत्र के सभी पौधों में, लाइकेन का सबसे बड़ा मूल्य है। कुछ किस्मों में कड़वा एसिड होता है जो कच्चे खाने पर मतली और गंभीर आंतरिक संकट पैदा कर सकता है। पौधों को पानी में भिगोने और उबालने से उनमें से अम्ल निकल जाता है। लाइकेन को रात भर भिगोकर और फिर सुखाकर पाउडर बनाया जा सकता है। अगर वे धीमी आंच पर तले जाते हैं, तो वे कुरकुरे हो जाते हैं। सूखे लाइकेन को पत्थर से कुचलकर पाउडर बनाया जा सकता है। फिर इसे तब तक उबालें जब तक कि यह जेली जैसा न हो जाए। इसका उपयोग सूप को गाढ़ा करने और अन्य पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों को मसाले के रूप में पकाने के लिए करें। पत्थर के निशान (लाइकन) में पतली, त्वचा जैसी, चपटी डिस्क होती है अनियमित आकारव्यास में कई इंच। यह काला, भूरा या भूरा होता है। डिस्क एक छोटे हैंडल के साथ चट्टान से जुड़ी होती हैं। लाइकेन की यह किस्म गीली होने पर ढीली, सख्त और सूखने पर भंगुर होती है।
स्कर्वी के खिलाफ इस्तेमाल किए जाने वाले पौधे। पौधों और मांस को कच्चा खाने से स्कर्वी को रोका जा सकता है। आप विटामिन सी की उच्च मात्रा वाले कई पौधे पा सकते हैं, जिनमें स्कर्वी और स्प्रूस शामिल हैं।
हरियाली। कई उत्तरी पौधे आमतौर पर दैनिक आहार के हिस्से के रूप में खाई जाने वाली पत्तेदार सब्जियों के लिए अच्छे विकल्प हैं:

जंगली रूबर्ब।

सिंहपर्णी। यह पौधा ध्रुवीय क्षेत्रों में एक संभावित जीवन रक्षक है। पत्तियों और जड़ों दोनों को कच्चा खाया जा सकता है, लेकिन हल्का उबालने पर वे स्वादिष्ट होते हैं। डंडेलियन रूट को कॉफी के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इन्हें पकाने के लिए, जड़ों को छीलकर लंबाई में काट लें, फिर छोटे टुकड़ों में काट लें। इन्हें भून लें और तले हुए टुकड़ों को पत्थरों से मसल लें. कॉफी की तरह पाउडर बना लें।

दलदल नाखून। यह पौधा दलदलों और धारा के किनारों में पाया जाता है और शुरुआती वसंत में दिखाई देता है। विशेष रूप से युवा पौधों के पत्ते और तना उबालने पर स्वादिष्ट होते हैं।

समुद्री शैवाल। यह मछली के आहार के लिए एक अच्छा अतिरिक्त है।

विलो। ये झाड़ियाँ या छोटे पेड़ पूरे अलास्का में पाए जाते हैं। टुंड्रा में वे केवल कुछ इंच ऊंचाई में पाए जाते हैं। उनके पास युवा, कोमल अंकुर हैं जो वसंत में खाने योग्य होते हैं। पुराने पौधों में, अंकुर कड़वे और सख्त होते हैं। विलो को फूलों या फलों के समूहों द्वारा पहचाना जा सकता है जो एक इंच या उससे अधिक लंबे समय तक नुकीली, कैटरपिलर जैसी सुइयों में बदल जाते हैं। यह लगभग सभी आवासों में पाया जा सकता है और विटामिन सी के सबसे समृद्ध स्रोतों में से एक है।

बौना आग घास। युवा पत्ते, तना और फूल वसंत ऋतु में खाने योग्य होते हैं, गर्मियों में कड़वे हो जाते हैं और शरद ऋतु में वापस मर जाते हैं। यह नदियों, दरारों, झीलों के किनारे और अल्पाइन और आर्कटिक ढलानों पर पाया जा सकता है। तने 1-2 फुट लम्बे, पत्ते मोटे, लगभग सफेद, 3 इंच लम्बे होते हैं। फूल बैंगनी-गुलाबी, बड़े और दिखावटी होते हैं, जिनमें चार पंखुड़ियाँ होती हैं।

लंबी आग घास। युवा पत्ते, तना और फूल वसंत ऋतु में खाने योग्य होते हैं लेकिन गर्मियों में सख्त और कड़वे हो जाते हैं। यह पौधा घास के मैदानों, जंगलों, पहाड़ियों और जलधाराओं के किनारे और समुद्र तटों के करीब पाया जाता है। यह विशेष रूप से झुलसे हुए स्थानों में प्रचुर मात्रा में होता है। यह एक बौनी आग घास की तरह दिखता है। 6 फीट तक बढ़ता है, चमकीले गुलाबी फूल।

कोल्टसफ़ूट। वसंत और गर्मियों में पत्ते और फूलों के अंकुर खाने योग्य होते हैं। पौधे नम जंगलों और नम टुंड्रा में पाया जा सकता है। इसमें मोटी पत्तियां होती हैं जो बाहर से त्रिकोणीय होती हैं और लंबाई में 3 से 10 इंच तक बढ़ती हैं। पत्तियाँ ऊपर गहरे हरे रंग की होती हैं और नीचे की ओर फूली हुई सफेद रंग की होती हैं जो केवल वसंत ऋतु में जमीन से ऊपर उठती हैं। डंठल मांसल, जालीदार, एक फुट ऊंचा, डंठल के शीर्ष पर पीले फूलों का एक समूह होता है।

कैम्प फ़ायर
स्थान का चुनाव। हवा से सुरक्षित जगह चुनें। वन क्षेत्रों में पेड़ और झाड़ियाँ हवा से अच्छी तरह से रक्षा करती हैं, लेकिन खुले क्षेत्रों में सुरक्षा की आवश्यकता होती है। बर्फ की गांठों की दीवार, खांचे की शिखा, या स्नोड्रिफ्ट में खोदा गया छेद चिकनी बर्फ पर हवा से सुरक्षा प्रदान कर सकता है। टहनियों की एक गोल दीवार को काटकर बर्फ या जमीन में चिपका दिया जाता है, यह उन जगहों पर एक अच्छे आश्रय के रूप में काम कर सकता है जहां बहुत अधिक विलो है। हरे रंग की शाखाओं की दीवार एक जंगली क्षेत्र में हवा से सुरक्षा प्रदान करेगी। प्रवेश के लिए जगह प्रदान करते हुए पांच फीट ऊंची दीवार बनाएं। ईंधन। जो कुछ भी जलता है वह अच्छा ईंधन है, और सुदूर उत्तर में आप बहुत सारी ऐसी सामग्री पा सकते हैं - जानवरों की चर्बी, काई, कोयले की परतें जो सतह पर आती हैं, तैरती हुई लकड़ियाँ, घास और सन्टी की छाल। आर्कटिक के कुछ क्षेत्रों में, हालांकि, एकमात्र ईंधन पशु वसा हो सकता है, जिसे वसा को प्रज्वलित करने के लिए बाती का उपयोग करके धातु के कंटेनरों में जलाया जा सकता है। सील तेल एक कंटेनर के बिना एक संतोषजनक आग देता है, अगर इसे जलाने के लिए गैसोलीन या हीटिंग टैबलेट हैं। एक वर्ग फुट वसा घंटों तक जल सकता है। एस्किमो सील की हड्डियों का उपयोग बाती के रूप में करते हुए सील ब्लबर को जलाते हैं। पहले वे हड्डियों का एक छोटा पिरामिड बनाते हैं, फिर एक चीर को चर्बी में भिगोते हैं, चीर को आग लगाते हैं, पिरामिड के अंदर रखते हैं। आग चर्बी की गांठ से तेल पिघलाती है, जलती हुई हड्डियों पर टपकती है और आग पकड़ लेती है। एक पाउंड टिन कैन के आकार के वसा का उपयोग करके एक खाली टिन को स्टोव में बनाया जा सकता है। सबसे पहले जार (नीचे सहित) में कई छोटे-छोटे छेद कर लें। फिर ढीले कपड़े के धागों से एक बाती बनाएं, काई या सील्सकिन का एक टुकड़ा सुखाएं, इसे ऊपर की तरफ से बिछाएं। बत्ती को तेल में भिगोकर जलाकर घड़े के नीचे रख दें, और चर्बी को घड़े के ऊपर रख दें। वसा से जार की गर्म हवा में टपकने वाला तेल उस समय की तुलना में अधिक मजबूती से जलेगा जब वसा को बिना जार के सीधे बाती पर रखा जाता है। ध्रुवीय क्षेत्रों में ईंधन आमतौर पर लकड़ी होता है। सबसे सूखा पेड़ मृत लेकिन खड़े पेड़ों में पाया जाता है। जीवित पेड़ों पर, बर्फ के ऊपर की शाखाएँ सबसे शुष्क होती हैं। टुंड्रा में, हरी विलो और सन्टी को पतले चिप्स में विभाजित करें और उन्हें जला दें।

भोजन पकाना। मांस तलना मत। खाना पकाने की यह विधि इसके लिए आवश्यक वसा को समाप्त करती है कल्याणआर्कटिक में।

आकाश में आग जैसा दृश्य 30-06-2013 15:57

पादप खाद्य पदार्थ प्राप्त करना
आम तौर पर नहीं खाए जाने वाले कई पौधे खाने योग्य होते हैं।
खाद्य पत्ते और युवा अंकुर: ब्लैकबेरी; चिकोरी; फायरवीड; सोरेल; जीरा; सफेद भेड़ का बच्चा;
खाद्य युवा पत्ते: केला; काला करंट; गुलाब कूल्हे; छोटे पत्तेदार लिंडन; बोझ; सिंहपर्णी; घास का मैदान तिपतिया घास; सामान्य नींद; कोल्टसफ़ूट; गाय पार्सनिप विच्छेदित; स्प्रिंग प्रिमरोज़; क्षेत्र यारुतका; एक प्रकार का फल;
कच्चे इस्तेमाल की जाने वाली खाद्य जड़ें: इवान-चाय, लेक रीड, कैलमस, औषधीय जले, छह-पंखुड़ी वाली घास का मैदान, बड़ा बोझ, रेंगने वाली काउच घास, लंगवॉर्ट।
आटे के रूप में उपयोग की जाने वाली खाद्य जड़ें: सिंहपर्णी, लेक रीड, सांप पर्वतारोही, विविपेरस पर्वतारोही, कंद कांटा, मार्श मैरीगोल्ड, समुद्री बलुश, पीले पानी की लिली, सफेद पानी की लिली, हंस सिनकॉफिल, रेंगने वाली काउच घास, चौड़ी पत्ती वाली कैटेल, छतरी सुसाक, औषधीय जले।
खाने योग्य जड़ों से आटा खाने की विधि: काट कर सुखा लें, पीस लें, आटा गूंथ लें, सेंक लें।
अनाज के आटे में जड़ का आटा मिलाया जा सकता है। आप आटे को किण्वित कर सकते हैं: साधारण ब्रेड या पटाखे डालें, भिगोएँ और एक गर्म स्थान पर रख दें जब तक कि बुलबुले और खट्टी गंध न दिखाई दे। पानी बदलने के लिए, पानी लिली के आटे को कई घंटों तक भिगोना चाहिए।
ईख झील के जमीन के प्रकंद से एक अच्छा दलिया पकाया जाता है।
खाने योग्य पत्तियों को स्टोर करने के तरीके:
1. सूखा;
2. गोभी की तरह किण्वन (उदाहरण के लिए, युवा सिंहपर्णी पत्ते);
3. खट्टा-नमकीन प्यूरी (सिरका और नमक डालें) बनाकर ठंड में स्टोर करें;
कॉफी भुनी हुई और पिसी हुई बर्डॉक जड़ों (जीवन का पहला वर्ष), सिंहपर्णी, कासनी से तैयार की जा सकती है।
बहुत सारा सॉरेल खाना हानिकारक है: ऑक्सालिक एसिड रक्त कैल्शियम को एक अघुलनशील यौगिक में बदल देता है।
हर्बल चाय - विटामिन और अन्य का एक स्रोत उपयोगी पदार्थ. चाय के लिए अच्छा:
1) फूल और पत्ते: सेंट जॉन पौधा, स्ट्रॉबेरी, रसभरी; कफ; घास का मैदान; जीरा; सफेद भेड़ का बच्चा;
2) पत्ते: बिछुआ, केला, करंट; फायरवीड, कोल्टसफ़ूट, लंगवॉर्ट, प्रिमरोज़;
3) फल: क्रैनबेरी, माउंटेन ऐश, ब्लैक बल्डबेरी;
4) फूल, पत्ते, फल: जंगली गुलाब, नागफनी।
एक खाद्य पौधे में अखाद्य समान रिश्तेदार हो सकते हैं। यदि सिंहपर्णी सभी से परिचित है, तो "फ़ील्ड यारुतका" को एक मोटी संदर्भ पुस्तक के बिना पहचाना नहीं जा सकता है। और "बड़े बोझ" और "छोटे बोझ" के बीच क्या अंतर है? सबसे अच्छा तरीका है कि शांत समय में - बरसात के दिन के लिए खाद्य पौधों का एक हर्बेरियम बनाया जाए। कौन जाने, शायद किसी दिन आपको यह हर्बेरियम खाना पड़े।

पशु आहार प्राप्त करना
निम्नलिखित जानवर आमतौर पर नहीं खाए जाते हैं, लेकिन फिर भी खाने योग्य होते हैं:
1) मेंढक, टोड (लेकिन उनका बलगम जहरीला हो सकता है);
2) सांप;
3) घोंघे, गोले (यानी मोलस्क; सीप भी मोलस्क हैं)।

शिकार करना
बंदूक के बिना शिकार संभव है - स्व-जाल नामक उपकरणों की मदद से। आपको जालों का डिज़ाइन पता होना चाहिए - ताकि उन्हें भोजन प्राप्त करने के लिए उपयोग किया जा सके, और यह भी कि अन्य शिकारियों द्वारा लगाए गए जाल से पीड़ित न हों। यदि आप किसी जानवर की पगडंडी पर चल रहे हैं, तो किसी अन्य शिकारी द्वारा स्थापित उपकरण पर ठोकर खाने का जोखिम है। ऊपर और पीछे सहित किसी भी दिशा से खतरा आ सकता है।
निम्नलिखित प्रकार के ट्रैपर्स ज्ञात हैं: एक छलावरण वाला गड्ढा जिसके नीचे नुकीले हिस्से होते हैं; एक जाल ऊपर उठना, या ऊपर से गिरना, या रास्ता रोकना; आत्म-कसने वाला लूप; गिरते भार; झूलता हुआ भार; अभिसरण फ्लैप के साथ जाल; एक बंद दरवाजे के साथ पिंजरा; धनुष से निकला तीर।
तात्कालिक सामग्री से समोलोव बनाने के लिए, आपको एक फावड़ा, एक कुल्हाड़ी, एक चाकू, बहुत सारी रस्सी चाहिए। कुछ मामलों में, आप सूखी घास से मुड़ी हुई रस्सी, चढ़ाई वाले पौधों के तने, पतले पेड़ की छाल की पट्टियों का उपयोग कर सकते हैं। ट्रैप को संचालित करने के लिए आवश्यक ऊर्जा को निम्नलिखित माध्यमों से संग्रहित किया जा सकता है: उठा हुआ भार; जमीन पर झुके हुए पेड़ की एक शाखा या ऊपर; मुड़ी हुई शाखा (धनुष); मुड़ी हुई रस्सी। पीड़ित पर समोलोव के प्रभाव के संभावित तरीके: एक बिंदु से छेदना; भार गिरने से टूटी हड्डियाँ; मजबूत संपीड़न से हड्डियों का फ्रैक्चर; गला घोंटना (लूप); स्थानांतरित करने में असमर्थता।

मछली पकड़ने
मछली पकड़ने के हुक (बड़े और छोटे), मछली पकड़ने की रेखा (मोटी और पतली), सीसा सिंकर्स की आपातकालीन आपूर्ति करें। एक फ्लोट हमेशा तात्कालिक साधनों से बनाया जा सकता है।
मछली पकड़ने की रणनीति की मूल बातें: गर्म दिन में मछली बुरी तरह से काटती है। सबसे अच्छा काटने का समय सुबह है। अधिक मछलियाँ हैं जहाँ करंट कमजोर है, मैला नीचे, पेड़ों से छींटे, छाया। जोर से बात न करें: मछली को शोर पसंद नहीं है। मछली मछुआरे को देख सकती है और उससे दूर तैर सकती है। तैरकर "वाटर बैरियर" को पार करते समय, आप अन्य लोगों के नेटवर्क में फंस सकते हैं। ऐसे में चाकू किसी काम का नहीं है।

भूख
भूख से मत डरो। यदि आप ज्यादा नहीं चलते हैं, तो आप बिना भोजन के बीस दिन आसानी से रह सकते हैं। अगर आप सिर्फ चलते हैं, तो आप छह दिन सहन कर सकते हैं। कुछ यात्रा इक्के अपने साथ अतिरिक्त माल नहीं ले जाने और व्यंजन और भोजन के साथ समय बर्बाद न करने के लिए "भूखे यात्राएं" की व्यवस्था करते हैं। स्वच्छता उपवास है। आंशिक उपवास की तुलना में पूर्ण उपवास अधिक आसानी से सहन किया जाता है। भूख की भावना केवल पहले तीन दिनों के लिए मौजूद होती है। गर्म पानी के प्रचुर मात्रा में सेवन से इसे दबाना आवश्यक है। तब शरीर स्थिति के अनुकूल हो जाता है। लगभग 20 दिनों के उपवास के बाद भूख की भावना फिर से प्रकट होती है। यह पहले से ही एक संकेत है कि डिस्ट्रोफी शुरू होती है। भोजन पर तुरंत मत कूदो। पहली खुराक कम होनी चाहिए, अन्यथा आप मर जाएंगे। 6 भूखे दिनों में आप 200 किलोमीटर की दूरी तय कर लेते हैं।पृथ्वी पर कुछ ऐसे स्थान हैं जहाँ आवास जाने के लिए यह पर्याप्त नहीं है। आपको सप्ताह में एक बार "उपवास के दिनों" द्वारा अग्रिम रूप से भूख हड़ताल के आदी होने की आवश्यकता है।

आकाश में आग जैसा दृश्य 30-06-2013 15:59

क्या कभी एक पेड़ खाया है?

जहां दूसरे विफल होते हैं वहां जीवित रहने के लिए, आपको लगातार निरीक्षण करना चाहिए और सीखना चाहिए, नई चीजों को आजमाने के लिए तैयार रहना चाहिए, और खाद्य पूर्वाग्रहों को छोड़ देना चाहिए। यदि आप अपने रास्ते में आने वाले किसी भी खाद्य भोजन का विरोध नहीं करते हैं, तो आप वास्तव में जितना खा सकते हैं उससे अधिक भोजन पाएंगे।

इस लेख में वर्णित उत्पादों में से एक हैं ईस्टर्न व्हाइट पाइन (पिनस स्ट्रोबस) की सुइयां (पूर्व यूएसएसआर के विस्तार में उगने वाले पाइन कोई बदतर नहीं हैं), जो विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जिन्हें बनाए रखने के लिए आवश्यक है जंगली में जीव की एक उच्च जीवन शक्ति। सुइयों से पाइन सुइयों या चाय के टिंचर का उपयोग एक उत्कृष्ट निवारक है और निदानस्कर्वी से, जो आहार में विटामिन सी की कमी के कारण हो सकता है। हालांकि, स्कर्वी से हजारों लोग मारे गए, सचमुच एक देवदार के जंगल से घिरा हुआ था। यह इस तथ्य को दर्शाता है कि ज्ञान और इसे लागू करने की क्षमता अस्तित्व के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है।

इसके बाद, हम ईस्टर्न व्हाइट पाइन के एक अन्य पोषक तत्व के बारे में बात करेंगे, जो बड़ी मात्रा में निकालने के लिए काफी सरल है और लंबे समय तक भोजन की पर्याप्त आपूर्ति के साथ अपने और अपने साथियों को प्रदान करता है। आइए आंतरिक कोर के बारे में बात करते हैं।

आप शायद सोचेंगे कि चीड़ के पेड़ों की भीतरी छाल भोजन के लिए काफी अच्छी तरह से अनुकूलित हो सकती है, भले ही इसकी वास्तविक आवश्यकता कुछ भी हो। हालाँकि, इन खूबसूरत पेड़ों को नुकसान पहुँचाने के लिए दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है जब तक कि आप अत्यधिक जीवित रहने की स्थिति में न हों।

ओरिएंटल व्हाइट पाइन की पहचान कैसे करें

ईस्टर्न व्हाइट पाइन ईस्टर्न का सबसे ऊंचा पेड़ है उत्तरी अमेरिका, आधार पर 70 मीटर ऊंचा और 2.5 मीटर चौड़ा तक बढ़ रहा है। ये विशाल पुराने पेड़ 500 साल तक जीवित रह सकते हैं, हालांकि कई दिग्गजों को पिछले वर्षों में लकड़ी के लिए काट दिया गया है। आधे मीटर मोटे और करीब 30 मीटर ऊंचे पेड़ अब कई जगहों पर काफी आम हो गए हैं।

पूर्वी व्हाइट पाइन उत्तरी अमेरिका के उत्तरपूर्वी क्षेत्रों में बढ़ता है। यदि आप कहीं और रहते हैं, तो निराश न हों; कई अन्य वृक्ष प्रजातियों में छाल होती है जो खाने योग्य भी होती है और बुनियादी सिद्धांतसंग्रह और तैयारी नहीं बदलती है।

ईस्टर्न व्हाइट पाइन में 5 के गुच्छों में लगभग 7 से 12 सेंटीमीटर लंबी सुइयां होती हैं। छाल और कलियाँ बहुत राल वाली होती हैं, इस चिपचिपे पदार्थ को गोंद बनाने सहित कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है।

युवा पेड़ों की छाल पतली, भूरे-हरे रंग की होती है, बस छिल जाती है। पेड़ जितना बड़ा होता है, छाल उतनी ही मोटी और खुरदरी हो जाती है, लाल-भूरे रंग की हो जाती है।

मूल अमेरिकियों ने छाल खा ली

चीड़ और अन्य पेड़ों की भीतरी छाल अमेरिकी मूल-निवासियों (भारतीयों) के पौष्टिक आहार का एक अभिन्न अंग थी। उत्तरी अमेरिका के शुरुआती खोजकर्ताओं ने पेड़ों के आधार पर पूरी एकड़ जमीन खाली पाई, जिसकी छाल का इस्तेमाल स्थानीय लोगों द्वारा भोजन के लिए किया जाता था।

पूरे कोड में बड़ी मात्रा में आसानी से उपलब्ध, अच्छी तरह से संरक्षित और अत्यधिक पौष्टिक, पेड़ की छाल कम से कम एक ज्ञात जनजाति, एडिरोंडैक (एडिरोंडैक) के लिए खाद्य श्रृंखला का एक अनिवार्य हिस्सा (बिल्कुल प्रामाणिक और प्रलेखित) रही है। अपस्टेट न्यू यॉर्क के पहाड़ों में एक जनजाति, "एडिरोंडैक्स" नाम का अर्थ है "छाल खाने वाले" Iroquois (भारतीय जनजातियों का एक शत्रुतापूर्ण समूह) की भाषा में, जो लगातार एडिरोंडैक्स के साथ लड़े और अपमानजनक रूप से उन्हें "छाल खाने वाले" कहा। ".

छाल की तैयारी

तस्वीर में आप देख सकते हैं कि पाइन कट में कई परतें होती हैं। पेड़ की खुरदरी बाहरी परत और मुख्य शरीर का उपयोग लकड़ी के रूप में किया जाता है और यह खाने योग्य (जीवित) सामग्री नहीं है। छाल का खाने योग्य भाग तथाकथित है। "आंतरिक छाल" या "फ्लोएम" पूरे पेड़ के माध्यम से सुइयों और जड़ों से पोषक तत्वों को वहन करता है।

1 - बाहरी कॉर्क परत।

2 - भीतरी छाल, "फ्लोएम", बास्ट परत। बास्ट परत रस के संवाहक के रूप में कार्य करती है जो पेड़ को पोषण देती है।

3 - कैम्बियम - छाल और लकड़ी के बीच स्थित जीवित कोशिकाओं की एक पतली परत। कैम्बियम से ही नई कोशिकाओं का निर्माण होता है और मोटाई में वृक्ष की वार्षिक वृद्धि होती है। "कैम्बियम" - लैटिन "एक्सचेंज" (पोषक तत्वों का) से।

4 - सैपवुड - कोर के चारों ओर स्थित जीवित लकड़ी की एक परत।

भोजन के लिए खाने योग्य छाल को इकट्ठा करने के लिए, आपको ताजे कटे हुए पेड़ की आवश्यकता होगी। जैसे ही पेड़ काटा जाता है या जमीन पर गिर जाता है, उलटी गिनती शुरू हो जाती है; यदि आप कई दिनों तक प्रतीक्षा करते हैं, तो छाल को बाकी हिस्सों से अलग करना लगभग असंभव होगा। हालांकि, एक ताजे पेड़ पर, बड़ी फिसलन वाली चादरों में छाल को आसानी से हटा दिया जाता है।

जब तक आप लकड़ी को महसूस न करें तब तक छाल की सभी परतों के माध्यम से एक पट्टी काट लें। फिर, एक उपकरण के किनारे (जैसे टोमहॉक) का उपयोग करके, छाल को बाकी पेड़ से अलग करें। अब आपके पास एक पत्ता है जिसमें पेड़ की बाहरी और भीतरी सफेद छाल है। यह एक फिसलन भरी और चिपचिपी प्रक्रिया है, इसलिए सावधान रहें और मज़े करें!

पेड़ जितना बड़ा होगा, भीतरी और बाहरी छाल उतनी ही मोटी होगी। इतने बड़े पेड़ के आधार पर, जैसा कि चित्र में है, भीतरी छाल एक अच्छा आधा सेंटीमीटर मोटा है, जो एक पेड़ से चालीस किलोग्राम से अधिक छाल है।

भीतरी छाल के सबसे स्वादिष्ट और सबसे खाने योग्य हिस्से पेड़ के सख्त लकड़ी वाले हिस्से के सबसे करीब होते हैं और इस तरह बाहरी छाल से सबसे दूर होते हैं। छाल के ऐसे टुकड़े स्वाद में लगभग मीठे होते हैं। आंतरिक परत के वे हिस्से जो मुख्य बाहरी प्रांतस्था के सबसे करीब होते हैं, उनमें एक चिपचिपा, "रबर" गुण होता है।

इस कारण से, मैं आंतरिक छाल की एक शीट को आधा में काटना और कम उपयुक्त क्षेत्रों को हटाना पसंद करता हूं। इस चित्र में, मैं एक तेज चाकू का उपयोग करके आंतरिक छाल के सबसे स्वादिष्ट भाग को बाहरी छाल से जुड़े बाकी मोटे हिस्से से अलग करने के लिए उपयोग कर रहा हूँ।

भोजन के लिए छाल पकाना

कच्ची सफेद चीड़ की छाल बहुत रेशेदार होती है। आप इसे तब तक चबा सकते हैं जब तक कि आपके जबड़े में दर्द न हो जाए और छाल एक बड़े गोलाकार द्रव्यमान में न बदल जाए। हालांकि, यदि आप छाल को कुरकुरा भूनते हैं, तो यह चिप्स की तरह बन जाता है और एक सुखद स्वाद प्राप्त करता है।

कुछ लेखकों का दावा है कि पाइन छाल को स्ट्रिप्स में काटना और स्पेगेटी की तरह उबालना संभव है जब तक कि वे नरम न हों। मैंने इस तैयारी पर कई घंटे बिताए, लेकिन अच्छा परिणाम नहीं मिला। जाहिर है, लेखकों ने अभ्यास में अपनी विधियों को आजमाने के लिए अपनी कुर्सियों से कभी नहीं उतरा।

मेरी राय में, डकोटा चूल्हा कई तरीकों का उपयोग करके छाल तैयार करने के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। पहला, मेरा पसंदीदा, छाल भूनना है जतुन तेलएक कच्चा लोहा कड़ाही में सुनहरा होने तक। यह बेकन स्लाइस पकाने के समान ही है। बेशक, आप किसी भी अन्य तेल का उपयोग कर सकते हैं जो आपके हाथ में है।

ताज़ी छाल से बने रेडी-टू-ईट चिप्स इस तरह दिखते हैं। सच है, मैं फ़ोटो लेते समय थोड़ा बहक गया था, इसलिए चिप्स थोड़े गहरे रंग के हो गए।

मैं नाश्ते के रूप में इन कुरकुरे चिप्स का एक अच्छा मुट्ठी भर आसानी से खा सकता हूं और वे किसी भी जंगल के अस्तित्व के भोजन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त बनाते हैं। स्वाद के आधार पर, इस भोजन की चीनी और स्टार्च सामग्री को मज़बूती से निर्धारित किया जा सकता है, लेकिन शायद बस्ट परत में बहुत अधिक पोषक तत्व होते हैं, क्योंकि यह रस का संवाहक है जो पूरे पेड़ को पोषण देता है।

छाल तैयार करने का एक और शानदार तरीका (विशेषकर लंबी अवधि के भंडारण के लिए) सूखा भुना हुआ है। यहाँ आप देख सकते हैं कि मैंने चूल्हे के ऊपर एक सपाट पत्थर रखा है। फ्राइंग पैन के बजाय इस तरह के उपकरण का उपयोग किया जा सकता है। एक बार छाल सुनहरा भूरा हो जाने पर, इसे आटे में पिसा जा सकता है और मुख्य आटे के मिश्रण के रूप में या सूप के लिए गाढ़ेपन के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

छाल को तैयार करने का सबसे स्वादिष्ट तरीका मैंने कोशिश की है कि इसे दांव पर भूनने से पहले जितना संभव हो उतना पतला काट लें। तब छाल विशेष रूप से खस्ता हो जाती है, हालांकि इसे पकाने के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है।

एडिरोंडैक्स को पता था कि जब वे एक मूल्यवान खाद्य संसाधन के रूप में पूर्वी व्हाइट पाइन की आंतरिक छाल काटा करते थे तो वे क्या कर रहे थे। में आसानी से पहुँचा जा सकता है बड़ी संख्या मेंस्वादिष्ट और पौष्टिक, चीड़ के पेड़ की भीतरी छाल आपात स्थिति में आपकी जान बचा सकती है।

आकाश में आग जैसा दृश्य 30-06-2013 16:02

समुद्र में जीवन रक्षा

समुद्र में जीवित रहने के कार्य का सामना करने के कई कारण हो सकते हैं। आप जिस जहाज या विमान पर सवार थे, वह डूब सकता है या टकरा सकता है। आप बचाए गए उपकरणों का उपयोग कैसे करते हैं यह आपके व्यक्तिगत कौशल और साधन संपन्नता पर निर्भर करता है। बचाव नौकाओं, राफ्ट और विमानों में समुद्र में आपात स्थिति में उपयोग किए जाने वाले उपयुक्त उपकरण होते हैं। आपको यह जानने की जरूरत है, साथ ही यह भी पता होना चाहिए कि यह कहां है और इसका उपयोग कैसे करना है। सुनिश्चित करें कि मछली पकड़ने का सामान है। मछली भोजन और पेय का एकमात्र स्रोत हो सकती है। एक बचाव नाव में, बचाव उपकरण, नाव छोड़ने के नियमों और बचाव नाव पर व्यवहार करने के तरीके से खुद को परिचित करें।

पानी
समुद्र में पानी के एकमात्र प्राकृतिक स्रोत वर्षा, बर्फ और जानवरों के शरीर के तरल पदार्थ हैं। समुद्र का पानी पीने योग्य नहीं है। यह प्यास को बढ़ाता है और शरीर के तरल पदार्थ को ऊतकों से लेकर गुर्दे और आंतों के माध्यम से बाहर निकालकर पानी की कमी को बढ़ाता है।

बारिश का पानी। इसे इकट्ठा करने के लिए नाव में बाल्टी, कप, टिन के डिब्बे, समुद्री लंगर, नाव का ढक्कन, पाल, साफ कपड़े के टुकड़े और किसी भी कपड़े का उपयोग करें। जल संग्रहण उपकरणों की तत्काल आवश्यकता होने से पहले उन्हें तैयार करें। अगर बारिश हल्की होने का वादा करती है, तो समुद्र में पानी इकट्ठा करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक कपड़ा भिगोएँ। बारिश के पानी में नमक की मात्रा कम होगी और गीला कपड़ा बारिश के पानी को कपड़े में सोखने से रोकेगा। शरीर में पानी जमा हो सकता है, इसलिए जितना हो सके उतना पिएं।

बर्फ़। एक साल बाद ही समुद्री बर्फ अपना नमक खो देती है और पानी का अच्छा स्रोत बन जाती है। इस "पुरानी" बर्फ को गोल कोनों और एक नीले रंग से पहचाना जा सकता है।

समुद्र का पानी। ठंड के मौसम में समुद्र के पानी से ताजा पानी प्राप्त किया जा सकता है। एक कंटेनर में समुद्र का पानी इकट्ठा करें और इसे जमने दें। जहां तक ​​कि ताजा पानीतेजी से जम जाता है, नमक एक भावपूर्ण द्रव्यमान के रूप में जमे हुए पानी के बीच में केंद्रित होता है। इस नमक को निकाल लें और बची हुई बर्फ आपको जिंदा रखने के लिए पर्याप्त ताजा होगी।

रासायनिक किट। रासायनिक किट का उपयोग जीवनरक्षक नौका या बेड़ा में किया जा सकता है। इनका उपयोग समुद्र के पानी से नमक और क्षारीय पदार्थों को निकालने के लिए किया जा सकता है। निर्देश किट के साथ शामिल हैं।

खाना
समुद्र विभिन्न जीवित प्राणियों में समृद्ध है। समस्या एक शक्ति स्रोत खोजने की है। यदि आपके पास मछली पकड़ने का उपकरण है, तो आपके भोजन करने की संभावना बहुत अच्छी है, लेकिन यदि आपके पास यह नहीं है, तो भी स्थिति निराशाजनक नहीं है।

सामान्य प्रावधान। लगभग सभी ताजी पकड़ी गई समुद्री मछलियाँ स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक, पकी हुई या कच्ची होती हैं। गर्म क्षेत्रों में, पकड़ने के तुरंत बाद इसे साफ और आंतें। मछली जिसे आप तुरंत नहीं खाने जा रहे हैं, पतली, संकीर्ण स्ट्रिप्स में काट लें और उन्हें सूखने के लिए लटका दें। अच्छी तरह से सुखाई गई मछली कई दिनों तक खाने योग्य होती है। अस्वच्छ और अधपकी मछली आधे दिन में खराब हो सकती है। ऐसी मछली कभी न खाएं जिसमें पीली, चमकदार गलफड़े, धँसी हुई आँखें, ढीली त्वचा और मांस, या एक अप्रिय गंध हो। सामान्य मछली में विपरीत गुण होते हैं। हृदय, रक्त, आंतों की झिल्ली और यकृत खाने योग्य हैं। अंतड़ियों को पकाकर खाया जा सकता है। आंशिक रूप से पचने वाली छोटी मछली, जो बड़ी मछली के पेट में पाई जाती है, खाने योग्य भी होती है। समुद्री कछुए भी अच्छे भोजन हैं।

मछली का जाल। तिरपाल या कैनवास के टुकड़ों से तीन या अधिक किस्में खींचकर और बहुत कम लंबाई में बांधकर एक मजबूत मछली पकड़ने की रेखा बनाएं। कपड़ों से पैराशूट लाइन, लेस या धागों का भी इस्तेमाल करें।

मछली पकड़ने के कांटे। समुद्र में, आप मछली पकड़ने के सामान के बिना नहीं जा सकते, लेकिन इसके बिना भी, आप जीवित रहने के लिए पर्याप्त गियर के बारे में सोच सकते हैं। हुक तेज सिरों वाली चीजों से बनाए जा सकते हैं, जैसे सेफ्टी पिन, नेल फाइल्स, कॉलर क्लैप्स, या मिलिट्री बैज, बर्ड हड्डियाँ, फिश बैकबोन और लकड़ी के टुकड़े। इसे जकड़ने के लिए एक सिक्के या हुक का उपयोग करके चारा बनाएं।

प्रलोभन। बड़ी मछलियों को पकड़ने के लिए छोटी मछलियों को चारा के रूप में इस्तेमाल करें। छोटी मछलियों को पकड़ने के लिए अपनी मछली पकड़ने की किट से जाल का प्रयोग करें। यदि आपके पास किट नहीं है, तो मच्छरदानी, पैराशूट कपड़े, या नाव के हिस्सों में बंधे कपड़े से जाल बना लें। जाल को पानी के नीचे पकड़ें, फिर उसे ऊपर खींचें। चारा के लिए पक्षियों और मछलियों की अंतड़ियों को रखें। उसी उद्देश्य के लिए, रंगीन कपड़े का एक टुकड़ा, एक चमकदार सिक्का, या एक शर्ट का बटन भी उपयोग करें। चारा को पानी में ले जाने और जीवित दिखने की कोशिश करें। इसे अलग-अलग गहराई पर करें।

समुद्र में मछली पकड़ना। समुद्र में मछली पकड़ते समय, निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:

सुइयों और दांतों वाली मछली मत उठाओ;

रेखा को किसी सख्त चीज़ से न जोड़ें: एक बड़ी मछली उसे तोड़ सकती है। मछली पकड़ने की रेखा को अपने शरीर के चारों ओर न लपेटें;

यदि एक बड़ी मछली फंसी हुई है, तो कोशिश करें कि बेड़ा या नाव को न मोड़ें;

एक रबर बेड़ा पर, सावधान रहें कि इसे हुक, चाकू या हापून से न छेदें;

छोटी मछलियों को पकड़ने की कोशिश करें। अगर पास में शार्क हैं तो मछली पकड़ने से बचें;

सतह पर आने वाली मछलियों के स्कूलों की तलाश करें। जितना हो सके उनके करीब पहुंचें;

रात में पानी के ऊपर लालटेन चमकाएं, या चंद्रमा की रोशनी को प्रतिबिंबित करने के लिए कैनवास या कपड़े के टुकड़े का उपयोग करें। प्रकाश मछली को आकर्षित करता है जो बेड़ा पर कूद सकता है;

छाया विभिन्न प्रकार की छोटी मछलियों को आकर्षित करती है। इसे निचली पाल या कैनवास के टुकड़े से पकड़ा जा सकता है;

ऊंचे समुद्रों पर पकड़ी गई किसी भी मछली का शरीर (जेली जैसी मछली और कुछ मछलियों के जिगर को छोड़कर) खाने योग्य, पका हुआ या कच्चा होता है। कच्ची मछली अनसाल्टेड और अप्रिय है;

चप्पू पर चाकू बांधना, बड़ी मछली पकड़ने के लिए भाला या भाला बनाना;

यदि मछली पकड़ने का सामान खो जाता है, तो मछली या पक्षी के अंदरूनी हिस्से का एक टुकड़ा पानी में फेंकने की कोशिश करें;

अपना गियर देखें। लाइन को सूखने दें और जांचें कि हुक लाइन में उलझे नहीं हैं। कांटों को साफ करें।

समुद्री शैवाल। कच्चा समुद्री शैवाल सख्त, नमकीन और अपचनीय होता है। वे शरीर में निहित पानी को अवशोषित करते हैं, इसलिए उन्हें तभी खाएं जब आपके पास पीने का पर्याप्त पानी हो। शैवाल, हालांकि, जीवित रहने के लिए एक आवश्यक तत्व है, क्योंकि छोटे खाद्य केकड़े, झींगा और मछली आमतौर पर उनसे जुड़े होते हैं। शैवाल को पकड़ने के लिए किसी भी वस्तु का प्रयोग करें। उनमें खाद्य जीवों को खोजने के लिए, शैवाल को बेड़ा के ऊपर हिलाएं।

पक्षी। आप जो भी पक्षी पकड़ें उसे खाओ। कभी-कभी वे बेड़ा या नाव पर चढ़ जाते हैं। यदि पक्षी शर्मीले हैं, तो एक तार पर एक चारा हुक का उपयोग करें या चारा हुक को हवा में फेंक दें। गल्स, टर्न, कॉर्मोरेंट और अल्बाट्रोस को एक बाइट हुक के साथ पकड़ा जा सकता है या उन्हें एक चमकदार धातु की वस्तु या शेल के साथ शूटिंग दूरी के भीतर खींचकर पकड़ा जा सकता है जो बेड़ा के पीछे होता है। पक्षी को पकड़ा जा सकता है यदि वह निकट सीमा पर बैठता है। हालाँकि, अधिकांश पक्षी शर्मीले होते हैं और दुर्गम दूरी पर बेड़ा पर उतरेंगे। इस मामले में, एक पुल गाँठ का उपयोग करें। मछली पकड़ने की रेखा के दो टुकड़े बांधकर एक ढीली गाँठ बनाएँ। लूप के बीच में फिश ऑफल बैट या ऐसा ही कुछ रखें। जैसे ही चिड़िया बैठती है, उसके पंजों पर गाँठ कस लें। पक्षी के सभी हिस्सों का उपयोग करें, यहां तक ​​कि पंख जो आपकी शर्ट या जूते के अंदर टक कर गर्मी के लिए जा सकते हैं।

आकाश में आग जैसा दृश्य 30-06-2013 16:03

जलापूर्ति

यह ज्ञात है कि मानव शरीर लगभग 65% पानी है। पानी ऊतकों का हिस्सा है, इसके बिना शरीर का सामान्य कामकाज, चयापचय प्रक्रिया का कार्यान्वयन, गर्मी संतुलन बनाए रखना, चयापचय उत्पादों को हटाना आदि असंभव है। शरीर के केवल कुछ प्रतिशत निर्जलीकरण के कारण उसके महत्वपूर्ण कार्यों में व्यवधान होता है। दिन के दौरान पानी की कमी (विशेषकर गर्म क्षेत्रों में) पहले से ही किसी व्यक्ति के मनोबल पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, उसकी युद्ध प्रभावशीलता, दृढ़-इच्छाशक्ति को कम करती है, और तेजी से थकान का कारण बनती है। शरीर द्वारा बड़ी मात्रा में पानी की कमी मानव जीवन के लिए खतरनाक है। गर्म क्षेत्रों में, पानी के बिना, एक व्यक्ति 5-7 दिनों में मर सकता है, और भोजन के बिना, पानी की उपस्थिति में, एक व्यक्ति लंबे समय तक जीवित रह सकता है। ठंडे क्षेत्रों में भी, सामान्य प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए एक व्यक्ति को प्रतिदिन लगभग 1.5-2.5 लीटर पानी की आवश्यकता होती है। यह सर्वविदित है कि जीवित रहने के लिए, शरीर को सबसे पहले पानी और भोजन की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से ऐसी परिस्थितियों में जब ऊर्जा और धैर्य की एक-एक बूंद मायने रखती है। भोजन के बिना, एक व्यक्ति एक महीने से अधिक समय तक जीवित रह सकता है, लेकिन यदि आप किसी आपात स्थिति में हैं, तो अपने आप को भोजन से वंचित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आप अपने संसाधनों का उपयोग करना जानते हैं तो प्रकृति आपको बचाएगी। एक बार अलगाव में, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:

भोजन और पानी की तलाश करें। उस स्थान की दूरी और समय की गणना करें जहाँ आप जा रहे हैं;

भोजन इस प्रकार वितरित करें: पहली यात्रा के लिए 2/3, अपनी यात्रा के दूसरे भाग के लिए 1/3;

सूखे खाद्य पदार्थ और बहुत सारे स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थ खाने से बचें। याद रखें, खाना आपको प्यासा बनाता है। फलों को छोड़कर, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर भोजन के उपयोग की अनुमति केवल उबालने के बाद दी जाती है;

काम को कम से कम रखने की कोशिश करें। कम काम - कम भोजन और पानी की आवश्यकता;

जितना हो सके नियमित रूप से खाएं। हर दिन अपने लिए एक अच्छा लंच शेड्यूल करें जिसे आपको पकाना चाहिए। इसे बुद्धिमानी से तैयार करें, स्वादिष्ट और आसानी से पचने वाले भोजन का उपयोग करें। अवधि के दौरान भोजन तैयार करने के लिए आरक्षित समय;

शरीर द्वारा बेहतर अवशोषण और अधिक लाभ के लिए किसी भी भोजन को अच्छी तरह से चबाएं।

शरीर में सामान्य जल संतुलन बनाए रखने के लिए आवश्यक पानी की मात्रा: औसत हवा का तापमान न्यूनतम पानी की आवश्यकता
32?सी 3 एल
26°C 1.9 l
21 डिग्री सेल्सियस 1.5 लीटर
15 डिग्री सेल्सियस 1.4 एल
10 डिग्री सेल्सियस 1.3 एल
4 डिग्री सेल्सियस 1.2 ली

यदि पानी की मात्रा जो एक व्यक्ति खो देता है, प्रति दिन शरीर के वजन का 10% तक पहुंच जाता है, तो कार्य क्षमता में उल्लेखनीय कमी आती है, और यदि यह 25% तक बढ़ जाती है, तो यह आमतौर पर मृत्यु की ओर ले जाती है। हालांकि, पानी के एक बड़े नुकसान के साथ भी, शरीर में सभी परेशान प्रक्रियाओं को जल्दी से बहाल कर दिया जाता है यदि शरीर को पानी के साथ सामान्य रूप से भर दिया जाता है। मानव शरीर में पानी की कमी का संकेत देने वाले संकेतों को जानकर, शरीर के वजन के सापेक्ष निर्जलीकरण का प्रतिशत लगभग निर्धारित करना संभव है।
मानव शरीर में पानी की कमी के संकेत:
1-5% - प्यास लगना, अस्वस्थता महसूस होना, गतिविधियों का धीमा होना, उनींदापन, त्वचा के कुछ स्थानों पर लालिमा, बुखार, मतली, अपच।
6-10% - सांस की तकलीफ, सिरदर्द, पैरों और बाहों में झुनझुनी, लार की कमी, चलने की क्षमता का नुकसान और बिगड़ा हुआ भाषण तर्क।
11-20% - प्रलाप, मांसपेशियों में ऐंठन, जीभ की सूजन, सुनने और देखने में सुस्ती, शरीर की ठंडक।

+30 C के परिवेशी वायु तापमान पर, 20-25% निर्जलीकरण भी 10-15% के निर्जलीकरण की तुलना में सहन करना आसान होता है, लेकिन उच्च वायु तापमान पर। इसे प्रति दिन लगभग 2.5 लीटर पानी का मानक स्थापित करने की अनुमति है। गर्म मौसम में और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ, पानी की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है और प्रति दिन 4 लीटर तक पहुंच जाती है। लेकिन दुनिया के सभी क्षेत्रों में प्राकृतिक जल स्रोत (नदियां, झीलें, तालाब) नहीं हैं और इन सभी स्रोतों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। आपको यह जानने की जरूरत है कि भूजल कैसे और कहां खोजा जाए। स्वायत्त अस्तित्व की स्थितियों में, विशेष रूप से गर्म जलवायु वाले क्षेत्रों में, सीमित या बिना पानी की आपूर्ति के, पानी की आपूर्ति सबसे महत्वपूर्ण समस्या बन जाती है। एक जल स्रोत खोजना आवश्यक है, यदि आवश्यक हो, कार्बनिक और अकार्बनिक अशुद्धियों से पानी को साफ करें या इसे विलवणीकरण करें, यदि इसमें बड़ी मात्रा में लवण हैं, तो इसका भंडारण सुनिश्चित करें।

प्राकृतिक स्रोतों को सशर्त रूप से कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है: खुले जलाशय (नदियाँ, झीलें, धाराएँ); भूजल निकाय (स्प्रिंग्स, झरने, भूमिगत जलाशयों में पानी का संचय); जैविक जल स्रोत (जल धारण करने वाले पौधे); वायुमंडलीय पानी (बारिश, बर्फ, ओस, अलवणीकृत बर्फ)। समशीतोष्ण और ठंडी जलवायु वाले क्षेत्रों में, जल स्रोत खोजना मुश्किल नहीं है। खुले जलाशयों और बर्फ के आवरण की प्रचुरता पीने और खाना पकाने के लिए पानी के आवश्यक भंडार बनाने के लिए शरीर की पानी की जरूरतों को समय पर पूरा करना संभव बनाती है। केवल कुछ मामलों में पानी के स्रोत तक पहुँचने के लिए प्राकृतिक संकेतों का उपयोग करना आवश्यक है (जानवरों द्वारा बनाए गए रास्ते, आमतौर पर पानी की ओर ले जाने वाले, तराई की नम मिट्टी)। रेगिस्तान में अपने आप को पानी उपलब्ध कराना कहीं अधिक कठिन है, जहां जल स्रोत अक्सर देखने से छिपे रहते हैं और राहत के विशेष संकेतों और विशेषताओं के ज्ञान के बिना उनका पता लगाना असंभव है। उन्हें वनस्पति की प्रकृति, संकेतक पौधों, कृत्रिम संकेतों (ओबो), आदि द्वारा इंगित किया जा सकता है।

बारिश का पानी। बारिश के पानी को इकट्ठा करने के लिए एक गड्ढा खोदें और उस पर बड़ी-बड़ी पत्तियाँ बिछा दें ताकि इकट्ठा किया हुआ पानी जमीन में न सोखे।
ओस। वर्षा होने पर पेड़ के चारों ओर कपड़ा बांध दें। ट्रंक के साथ बहने वाला पानी नीचे रखे कंटेनर में रुकेगा और टपकेगा।
पहाड़ और जंगल की नदियों और झरनों के झरनों और झरनों का पानी कच्चा पिया जा सकता है, लेकिन इससे पहले कि आप खड़े या कम बहने वाले जलाशयों के पानी से अपनी प्यास बुझाएं, इसे अशुद्धियों से साफ किया जाता है और कीटाणुरहित किया जाता है। संक्रमण के दौरान पानी की आपूर्ति का निर्माण केवल उन स्थितियों में करने की सलाह दी जाती है जहां जल स्रोत एक दूसरे से काफी दूरी पर स्थित होते हैं। किसी भी कंटेनर में स्टोर करना संभव है। लेकिन चूंकि एक गर्म उष्णकटिबंधीय जलवायु में, भंडारण के दौरान पानी जल्दी से अपने गुणों को बदल देता है। स्वाद गुण, खिलता है, इसे ठहराव के दौरान उबाला जाता है। सीमित पानी की आपूर्ति के साथ, विशेष रूप से गर्म जलवायु में जहां शरीर पसीने के माध्यम से बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देता है, पसीना कम करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह एक साधारण सनशेड की मदद से सीधे सौर विकिरण से खुद को बचाकर, दिन के गर्म हिस्से में शारीरिक गतिविधि को सीमित करके, कपड़ों को मॉइस्चराइज़ करके प्राप्त किया जा सकता है।

इस प्रकार, स्वायत्त अस्तित्व की स्थितियों में पानी की आपूर्ति और पानी की खपत के उपायों को कई बुनियादी प्रावधानों तक कम किया जा सकता है: पानी की खोज, विशेष रूप से रेगिस्तानी परिस्थितियों में, प्राथमिकता वाले उपायों में से एक होना चाहिए; अगर पानी का स्रोत है तो बिना किसी रोक-टोक के पानी पिएं। दरारों में पानी जमा हो सकता है, जो काफी गहरा हो सकता है। हाइलैंड्स में चाबियां और झरने उन जगहों पर पाए जा सकते हैं जहां सूखे खड्ड झरझरा बलुआ पत्थर की परतों से कटते हैं। ग्रेनाइट जैसी चट्टानों में, पानी की खोज आमतौर पर असफल होती है; यहाँ यह केवल चट्टानों के दोषों और दरारों में ही पाया जा सकता है। उच्चभूमि वाले क्षेत्रों में निम्न प्रकार से जल प्राप्त किया जा सकता है। एक धूप के दिन, सूरज द्वारा गर्म किए गए एक बड़े पत्थर पर, जिसकी सतह पर एक स्पष्ट खोखला होता है, एक दूसरे से लगभग 10 सेमी की दूरी पर 15-20 मुट्ठी बर्फ डालें; खोखले के मुंह के नीचे बर्तन रखो। कुछ ही मिनटों में एक बड़े पत्थर से 1 लीटर तक पीने का पानी एकत्र किया जा सकता है। ढलानों पर दिखाई देने वाले काले धब्बे या चमकीले, हरे-भरे वनस्पति कभी-कभी इस स्थान पर भूजल की उपस्थिति का संकेत देते हैं। पानी प्राप्त करने के लिए, घास की सतह के निचले किनारे पर एक छेद खोदें और पानी के रिसने तक प्रतीक्षा करें। ढीली मिट्टी वाली घाटियों में पहाड़ी क्षेत्रों की तुलना में पानी खोजना बहुत आसान है। कुछ मामलों में - घाटी के तल पर या सबसे तेज ढलानों के आधार पर। यहां जलधाराएं और पानी के अन्य स्रोत हैं। आपको शर्मिंदा नहीं होना चाहिए कि खोजी गई धारा का बिस्तर पानी के बिना सूखा है। सही कौशल के साथ, आप यहां पानी पा सकते हैं। जहां पानी का कोई निशान न हो वहां कुआं खोदने में समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। घाटी की खड़ी ढलानों के आधार पर और छतों की चट्टानों पर एक कुआँ खोदा जाना चाहिए, जहाँ मुख्य रूप से रसदार, चमकदार घास उगती है। हरे-भरे घास की उपस्थिति इंगित करती है कि उथली गहराई पर पानी है। मिट्टी की मिट्टी वाली घाटियों में कभी-कभी रेतीली परतें होती हैं जिनमें झरने हो सकते हैं। इन जगहों पर पानी खोजने के लिए, आपको मिट्टी की चट्टानों के कटे हुए हिस्से पर सबसे गीला क्षेत्र ढूंढना होगा और यहां एक गड्ढा खोदना होगा। इस बीच, तथाकथित सौर कैपेसिटर का उपयोग करके रेगिस्तान में पानी सीधे रेत से प्राप्त किया जा सकता है। तथ्य यह है कि रेत कभी पूरी तरह से सूखी नहीं होती है। इसकी केशिका बल नमी की एक छोटी मात्रा को मजबूती से धारण करते हैं, जो विरोधाभासी रूप से, झुलसी हुई, धूप में सुखाई गई रेगिस्तानी हवा में वाष्पित नहीं होती है। सौर संघनित्र के डिजाइन का आधार पारदर्शी हाइड्रोफोबिक (जल-विकर्षक) प्लास्टिक की एक पतली फिल्म है। यह लगभग 1 मीटर के व्यास के साथ एक छेद को कवर करता है, जिसे जमीन में 50-60 सेंटीमीटर की गहराई तक खोदा जाता है। फिल्म के किनारों को अधिक मजबूती बनाने के लिए रेत या मिट्टी के साथ छिड़का जाता है। सूर्य की किरणें, पारदर्शी झिल्ली में प्रवेश करके, मिट्टी से नमी को अवशोषित करती हैं, जो वाष्पित होकर, फिल्म की आंतरिक सतह पर संघनित हो जाती हैं। फिल्म को इसके केंद्र में एक छोटा वजन रखकर शंक्वाकार आकार दिया जाता है ताकि कंडेनसेट की बूंदें जल संग्रहकर्ता में प्रवाहित हो सकें। आप एक विशेष ट्यूब का उपयोग करके, संरचना का उल्लंघन किए बिना इससे पानी निकाल सकते हैं। एक कंडेनसर प्रतिदिन 1.5 लीटर पानी का उत्पादन कर सकता है। इसकी उत्पादकता बढ़ाने के लिए गड्ढा आधे ताजे चुने हुए पौधों, ऊँट के काँटे के अंकुर आदि से भरा होता है। पानी प्राप्त करने का एक और तरीका सुझाया जा सकता है। चूंकि रेगिस्तानी पौधों सहित सभी पौधे लगातार कम से कम पानी की थोड़ी मात्रा का वाष्पीकरण करते हैं, इसलिए इसे एक साधारण पॉलीइथाइलीन बैग के साथ पकड़ा जा सकता है। 1x0.5 मीटर का एक बैग एक झाड़ी, एक पेड़ की शाखा पर रखा जाता है और आधार पर बांध दिया जाता है। पौधे द्वारा वाष्पित पानी पॉलीथीन की भीतरी सतह पर बूंदों के रूप में बस जाता है, जो बैग के नीचे जमा हो जाता है। एक घंटे में, पौधे के आकार के आधार पर, आप 50-80 मिलीलीटर पानी जमा कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि इस पद्धति में व्यावहारिक रूप से किसी भी शारीरिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है और इसे किसी भी रेगिस्तान - रेतीले, खारे, चट्टानी, जहां कम से कम किसी प्रकार की वनस्पति हो, में लागू किया जा सकता है।

जल स्रोतों का पता लगाना
यदि आस-पास की सतह पर पानी नहीं है, तो आप इसे जमीन को खोदकर, बारिश के मूल के भूजल में खोदकर या पिघली हुई बर्फ से प्राप्त कर सकते हैं। आम तौर पर साफ पानी तक पहुंच पृथ्वी की सतह के समोच्च और मिट्टी के प्रकार पर निर्भर करता है।

पथरीली मिट्टी।

झरनों या रिसते पानी की तलाश करें। चूना पत्थर पानी के कई स्रोतों से संतृप्त होते हैं, किसी भी मामले में उनमें किसी भी अन्य पथरीली मिट्टी की तुलना में अधिक समृद्ध होता है। चूंकि चूना पत्थर आसानी से विघटित हो जाते हैं, इसलिए उनमें कई बड़ी गहरी दरारें होती हैं, जिससे भूजल सतह पर आ जाता है। इन जगहों पर मुख्य रूप से जल स्रोतों की तलाश करें।

झरझरा पथरीली मिट्टी, विशेष रूप से हिमस्खलन की उत्पत्ति, भूजल में घुसपैठ के लिए अच्छी तरह से पारगम्य है। आप घाटियों में स्थित ज्वालामुखी मूल की चट्टानों में जल स्रोत पा सकते हैं।

टपका हुआ पानी वहां होता है जहां सूखी घाटी झरझरा रेतीली मिट्टी से गुजरती है।

ग्रेनाइट मिट्टी वाले क्षेत्रों में पहाड़ों की हरी ढलानों पर पानी पाया जा सकता है। हरी घास से ढके ढलानों के तल पर एक बांध बनाएं और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह रिसने वाले पानी से भर न जाए।

ढीली मिट्टी।

पथरीली मिट्टी की तुलना में पानी अधिक प्रचुर मात्रा में होता है और ढीली मिट्टी में उपलब्ध होता है। घाटियों के तल पर या उनकी ढलानों पर पानी के स्रोतों का अन्वेषण करें, क्योंकि यहां भूजल स्तर सतह के करीब है। जल स्रोत सूखी नदियों के स्तर से नीचे पाए जा सकते हैं।

कुआँ खोदना शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि पानी के सभी लक्षण हैं। घाटी के फर्श में, पहाड़ी ढलानों के नीचे, या गीले मौसम के दौरान हरी टर्फ के माध्यम से खोदें। तट के पास जंगली इलाकों में, समतल नदियों के पास, भूजल का स्तर सतह के करीब है। एक उथला कुआँ भी आपको पर्याप्त पानी उपलब्ध कराएगा।

वर्षा जल भूजल स्तर से ऊपर नदियों, स्थिर तालाबों, दलदलों में पाया जा सकता है। इस पानी को दूषित और जीवन के लिए खतरा समझें, भले ही आस-पास कोई मानव बस्ती न हो।

समुद्र तट के साथ।

पानी तट के ऊपर या तट पर टीलों में पाया जा सकता है। टीलों के बीच गड्ढों में खोजें और यदि रेत गीली हो तो कुआं खोदें। तट पर, उच्च ज्वार से लगभग 100 गज ऊपर रेत में एक छेद खोदें। पानी का स्वाद नमकीन हो सकता है, लेकिन यह जीवन रक्षक होगा। नमक की सघनता को कम करने के लिए इसे रेत के फिल्टर से गुजारें।

समुद्र का पानी न पिएं। इसमें नमक की मात्रा इतनी अधिक होती है कि यह शरीर से बहुत सारा तरल पदार्थ निकाल देगा और गुर्दे काम करना बंद कर सकते हैं।

रेगिस्तानी और शुष्क क्षेत्रों में।
रेगिस्तान और शुष्क क्षेत्रों में पानी के लक्षण देखें। कुछ हद तक, ये कई पक्षियों की उड़ान की दिशा, पौधों और जानवरों की पगडंडियों की उपस्थिति हैं।

एशिया में रेत के तीतर, क्रेस्टेड लार्क और कुछ अन्य पक्षी उन जगहों पर जाते हैं जहाँ दिन में कम से कम एक बार पानी होता है। तोते और कबूतर आमतौर पर उन जगहों पर रहते हैं जहां बहुत अधिक पानी होता है।

विलो, बड़बेरी, नरकट (रीड), घास और अन्य पौधों को केवल वहीं ग्राफ्ट किया जाता है जहां भूजल सतह के करीब होता है। इन संकेतों द्वारा निर्देशित रहें और गड्ढा खोदने के लिए जगह चुनें। यदि आपके पास संगीन या अन्य उपकरण (उदाहरण के लिए एक फावड़ा) नहीं है, तो एक तेज पत्थर या डंडे से खोदें। रेगिस्तान में रहने वाले लोग अक्सर जानते हैं कि जल स्रोत कहां हैं। वे उन्हें विभिन्न तरीकों से छलावरण करते हैं, जैसे शाखाओं के एक गुच्छा या अन्य आवरण के साथ, विशेष रूप से अर्ध-शुष्क क्षेत्रों में। नम मिट्टी या जानवरों द्वारा खरोंच वाले स्थान, या जहां से पक्षी और कीड़े उगते हैं, सबसे अधिक संभावना है कि सतह के करीब भूजल होता है। यहां आप सुरक्षित रूप से खुदाई कर सकते हैं।

पहाड़ों पर।
सूखी नदी के तल में खुदाई करें, क्योंकि पानी अक्सर बजरी के नीचे पाया जाता है। यदि आप बर्फीले खेतों में हैं, तो एक खाली कंटेनर (कंटेनर) को बर्फ से भर दें और उसे हवा से सुरक्षित जगह पर धूप में रख दें। विशेष औजारों के अभाव में उन्हें समतल पत्थरों या लकड़ी से बनायें।

पौधे का पानी। यदि आपकी वर्षा जल या भूमिगत जल की खोज सफल नहीं होती है, या यदि आपके पास पानी को शुद्ध करने का समय नहीं है, तो पौधे इसे प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका हैं। कई पौधों का शुद्ध, ताजा रस आपको आसानी से उपलब्ध हो जाता है। आपात स्थिति में निम्नलिखित स्रोतों से पानी (रस) प्राप्त करें:

पौधे के ऊतक।

मोटे पत्तों या कांटों वाले कई पौधे पीने के पानी का भंडारण करते हैं। बस मामले में इसे आज़माएं।

पानी का एक संभावित स्रोत दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका में पाया जाने वाला बैरल कैक्टस है। इस उपाय का प्रयोग केवल आपात स्थिति में करें और केवल तभी करें जब आपके पास इसके मोटे, कांटों से भरे छिलके को काटने की ताकत हो। कैक्टस के ऊपर का हिस्सा काटकर फल के अंदर के गूदे को हिलाएं। तरल को कंटेनर में डालें। कैक्टस के बड़े टुकड़े आपातकालीन जल आपूर्ति के रूप में रखे जा सकते हैं। लगभग 3.5 फीट लंबे बैरल कैक्टस में लगभग एक चौथाई दूधिया रस होता है। लेकिन यह इस नियम का अपवाद है कि दूधिया और अन्य रंगीन पौधों के रस का सेवन भोजन या पानी के रूप में नहीं करना चाहिए।

रेगिस्तानी पौधों की जड़ें। इन पौधों की जड़ें अक्सर पृथ्वी की सतह के करीब होती हैं। उदाहरण के लिए, ऑस्ट्रेलियाई जल वृक्ष, रेगिस्तानी ओक और महोगनी। इन जड़ों को जमीन से हटाकर 24-36 इंच लंबे टुकड़ों में काट लें। छाल को छीलकर उसका पानी निकाल दें।

अंगूर, ताड़ के पेड़, नारियल।

बेल। सभी प्रकार के अंगूरों में स्वादिष्ट तरल नहीं होता है, लेकिन इस स्रोत को भी खोजने का प्रयास करें। कुछ प्रकार की लताओं से रस निचोड़ने के लिए निम्नलिखित युक्तियों का प्रयोग करें:
जितना हो सके बेल पर एक गहरी पायदान बनाएं;
एक और पायदान जमीन के करीब बनाएं और टपकते तरल के नीचे एक बर्तन रखें;
यदि यह बहना बंद हो जाए, तो इस तकनीक को बेल के दूसरी तरफ और इसी तरह तब तक दोहराएं जब तक कि उसमें से सारी नमी एकत्र न हो जाए।

हथेलियाँ। नारियल, चीनी और कुछ अन्य प्रकार की हथेलियों में एक मीठा तरल होता है जिसे पिया जा सकता है। ताड़ के पेड़ से रस निकालने के लिए, हथेली को जमीन पर झुकाकर, तने के ऊपर से काट लें। यदि आप इस ऑपरेशन को हर 12 घंटे में दोहराते हैं, तो आपको प्रति दिन लगभग एक चौथाई तरल मिलेगा।

नारियल। हरे मेवे चुनें। इन्हें चाकू से आसानी से खोला जा सकता है और इसमें पके नारियल की तुलना में अधिक दूध होता है। प्रति दिन 3 - 4 कप से ज्यादा न पिएं। यह रस एक बहुत ही मजबूत रेचक है। बिना चाकू के नारियल खोलने के लिए पेड़ से चिपके हुए नुकीले पत्थर या लकड़ी की छड़ी का प्रयोग करें और अखरोट को पर्याप्त बल से मारें। नारियल को किसी नुकीली चीज से दोनों तरफ से छेद कर दूध प्राप्त किया जा सकता है।

पौधे जो पानी को पकड़ते हैं और स्टोर करते हैं।
बाँस की बेंत में अक्सर जोड़ों में पानी रहता है। पुराने, पीले बांस की बेंत को हिलाएं। यदि गड़गड़ाहट की आवाज सुनाई देती है, तो प्रत्येक जोड़ के आधार पर निशान बनाएं और एक जार में पानी इकट्ठा करें।
अन्य जल-समृद्ध पौधे मेडागास्कर में यात्री के पेड़, पश्चिम अफ्रीकी उष्णकटिबंधीय में छतरी के पेड़ और उत्तरी ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका में बाओबाब हैं।

घरेलू जरूरतों के लिए पानी (खाना पकाने, धोने, कपड़े धोने) में जहरीले पदार्थ और बैक्टीरिया नहीं होने चाहिए, लेकिन पारदर्शिता और रंग की आवश्यकताओं को कम किया जा सकता है। तकनीकी उद्देश्यों के लिए पानी जितना संभव हो उतना नरम और साफ होना चाहिए। खेत में पाया जाने वाला पानी आमतौर पर इन आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा नहीं करता है। बहते सतही जल (नदियों, नालों) में अक्सर महत्वपूर्ण मात्रा में रेत, गाद, मिट्टी और अन्य अशुद्धियाँ होती हैं जो इसे बादल बनाती हैं। स्थिर जल निकायों (झीलों, तालाबों, दलदलों) में, पानी कभी-कभी कम या ज्यादा पारदर्शी होता है, लेकिन लगभग हमेशा हरा या पीला रंग होता है। भूमिगत स्रोतों (बोरहोल, शाफ्ट कुओं, स्प्रिंग्स, स्प्रिंग्स) से पानी अक्सर पारदर्शी और रंगहीन होता है। मैलापन और रंग के अलावा, पानी में गंध, स्वाद और रोगजनकों सहित बड़ी संख्या में बैक्टीरिया हो सकते हैं। जल स्रोत में रोगजनक बैक्टीरिया की उपस्थिति को क्षेत्र के स्थानीय निवासियों (हैजा, टाइफाइड बुखार, पेचिश) के साथ-साथ घरेलू जानवरों (ब्रुसेलोसिस, एंथ्रेक्स) के बीच संक्रामक रोगों द्वारा इंगित किया जा सकता है जो इस स्रोत के पानी का उपयोग करते हैं। जल स्रोतों का सर्वेक्षण आसपास के क्षेत्र के निरीक्षण के साथ शुरू होता है। यदि जल स्रोतों के पास कचरा डंप, शौचालय, कब्रिस्तान, सेसपूल, मवेशी दफन मैदान हैं जो सतह से पानी को प्रदूषित कर सकते हैं या पारगम्य मिट्टी (रेत, बजरी) के माध्यम से प्रदूषण का रिसाव कर सकते हैं, तो ऐसे जल स्रोतों को अविश्वसनीय माना जाना चाहिए और पानी से समूह के डॉक्टर (पैरामेडिक) द्वारा किए गए सावधानीपूर्वक शोध के बाद ही उनका उपयोग किया जा सकता है। किसी भी संदूषण या संदूषण के लिए स्रोत की सतह और तल की सावधानीपूर्वक जाँच की जाती है। उसके बाद ही पारदर्शिता, गंध और विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करने के लिए स्रोतों से पानी लेना संभव है। पानी की पारदर्शिता आंख से निर्धारित होती है, प्रकाश के खिलाफ पानी को एक साफ बर्तन (एक गिलास, सफेद कांच की एक बोतल) में डाला जाता है, और एक आकलन दिया जाता है: पारदर्शी, थोड़ा बादल, बादल, बहुत बादल, गंदा। एक ही बर्तन के नीचे कागज की एक सफेद शीट रखकर पानी का रंग निर्धारित किया जाता है, और एक मूल्यांकन दिया जाता है: रंगहीन, थोड़ा पीला, पीला, भूरा। गंध का निर्धारण करने के लिए, पानी से भरी एक बोतल को आधा या दो-तिहाई, एक कॉर्क के साथ बंद करके, जोर से हिलाया जाता है, फिर, कॉर्क को हटाकर, पानी को सूंघें। गंध अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होती है यदि पानी को 30-40 C तक पहले से गरम किया जाता है; इसके अलावा, यह विषाक्त पदार्थों की गंध की पहचान की सुविधा प्रदान करता है। पानी पौधों और जानवरों की लाशों के सड़ने (सड़ने) से गंध प्राप्त कर सकता है, साथ ही जब पानी जहरीले पदार्थों और जहरों से दूषित होता है। गंध की डिग्री निर्धारित की जाती है: बहुत कमजोर, ध्यान देने योग्य, विशिष्ट, मजबूत। पानी जिसमें सड़ांध और सड़न या जहरीले पदार्थों की गंध आती है, विशेष उपचार के बिना उपयोग के लिए अनुपयुक्त है; शैवाल से निकलने वाली हल्की दलदली गंध घरेलू जरूरतों (कपड़े धोने, स्नानघर) और कुछ मामलों में खाना पकाने के लिए पानी के उपयोग को नहीं रोकती है। जहरीले पदार्थों में से, लगातार एजेंट (सरसों गैस, लेविसाइट) सबसे खतरनाक होते हैं, क्योंकि वे पानी से अधिक धीरे-धीरे विघटित होते हैं, उनके अपघटन उत्पाद कभी-कभी जहरीले (लेविसाइट) भी होते हैं, और जहरीले पानी का अपघटन जटिल होता है। ज्यादातर मामलों में अस्थिर एजेंट लंबे समय तक पानी को जहर नहीं देते हैं, और उनके द्वारा जहर वाले पानी को नष्ट करना आसान होता है।
जल विषाक्तता के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

गंध जो पानी की विशेषता नहीं है (सरसों या लहसुन की गंध - सरसों के गैस के साथ पानी के जहर के मामले में; जीरियम - लेविसाइट विषाक्तता के मामले में; कड़वा बादाम - हाइड्रोसाइनिक एसिड विषाक्तता के मामले में);

पानी की सतह पर जल स्रोतों के आसपास तैलीय चिकना धब्बे या तल पर अलग-अलग बूंदें;

पानी का स्वाद (कड़वा, कसैला, धातु);

जलाशय में मृत मछलियों की उपस्थिति (मछली कुछ जहरों के प्रति बहुत संवेदनशील होती है)।

कुछ जहरीले पदार्थ पानी के बाहरी गुणों और स्वाद को नहीं बदलते हैं, और उन्हें केवल विश्लेषण से ही पानी में पाया जा सकता है। मस्टर्ड गैस और लेविसाइट जैसे लगातार एजेंट पानी से भारी होते हैं और जल स्रोत के तल पर पाए जा सकते हैं। उनका पता लगाने के लिए, आपको कुछ भारी वस्तु लेने की जरूरत है, इसे एक कपड़े में लपेटो, इसे एक खंभे या रस्सी से बांधें, और इसे पानी के स्रोत के नीचे कई बार चलाएं। आरएच की उपस्थिति में, चीर पर तैलीय धब्बे पाए जाएंगे और आरएच की गंध दिखाई देगी। जल स्रोतों के पास वनस्पति के निरीक्षण से पौधों का रंग बदलकर जल विषाक्तता स्थापित करने में मदद मिलेगी। ड्रॉप-लिक्विड लेविसाइट हरी वनस्पतियों को बहुत जल्दी लाल-भूरा रंग प्रदान करता है। बूंद-तरल सरसों की गैस सबसे पहले पत्तियों पर चमकदार तैलीय बूंदों के रूप में रहती है। एक दिन बाद बूंदों के स्थान पर पौधों का हरा रंग भूरा हो जाता है।

जल शोधन
खुले जल स्रोतों - नदियों, नालों, तालाबों, झीलों - का पानी अक्सर बादलदार, रंगीन, कभी-कभी स्वाद और गंध वाला होता है, और इसमें बड़ी संख्या में विभिन्न रोगाणु भी होते हैं, जिनमें से मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। पानी को उपभोग के लिए उपयुक्त बनाने के लिए, इसे शुद्धिकरण के अधीन किया जाता है, अर्थात। हल्का (गंदा और रंग से मुक्त) और कीटाणुरहित (रोगाणुओं से मुक्त)। जहरीले पदार्थों के साथ-साथ खराब गंध और स्वाद वाले पानी का उपयोग विशेष शुद्धिकरण के बाद ही असाधारण मामलों में किया जाता है। सफाई के लिए, पट्टी या खाली टिन कैन की कई परतों से सबसे सरल फिल्टर बनाना आसान है, तल में 3-4 बड़े छेद छिद्र करना, और फिर इसे रेत से भरना। आप जलाशय के किनारे से आधा मीटर की दूरी पर एक उथला छेद खोद सकते हैं, और थोड़ी देर बाद यह साफ, साफ पानी से भर जाएगा। कीटाणुशोधन के लिए प्रयुक्त विशेष तैयारी: पैंटोसाइड, आयोडीन, कोलाज़ोन, आदि। 1 लीटर पानी के लिए, आपको पेंटोसाइड की 2-3 गोलियां चाहिए, और इसे 15-30 मिनट तक खड़े रहने दें। डाइक्लोरोइसोसायन्यूरिक एसिड मोनोसोडियम साल्ट की गोलियां बहुत असरदार होती हैं। गोलियों की अनुपस्थिति में, आयोडीन के टिंचर का उपयोग किया जाता है (8-10 बूंद प्रति 1 लीटर पानी)। हालांकि, पानी कीटाणुशोधन का सबसे विश्वसनीय तरीका उबल रहा है।
जल स्पष्टीकरण। गंदले पानी को बाल्टी, बैरल, रबर के कंटेनर, खोदी गई टंकियों में बसाकर साफ किया जा सकता है। निपटान में 10-12 घंटे लगते हैं, और स्पष्टीकरण अधूरा है, अर्थात। मिट्टी के छोटे पदार्थ और पौधे की उत्पत्ति समझौता न करें और लंबे समय तक बसने के साथ। जल स्पष्टीकरण की इस पद्धति का उपयोग मुख्य रूप से घरेलू जरूरतों के लिए लंबी अवधि की पार्किंग में किया जाता है। स्पष्टीकरण तेजी से होता है और इसकी गुणवत्ता अधिक होती है यदि कोगुलेंट नामक रसायनों को पानी में जोड़ा जाता है: एल्यूमीनियम सल्फेट (एल्यूमिना) या एल्यूमीनियम-पोटेशियम फिटकिरी। शुद्ध एल्यूमीनियम सल्फेट एक भूरे-मोती रंग का टुकड़ा है। पानी को साफ करने के लिए कच्चे एल्युमिनियम सल्फेट का भी इस्तेमाल किया जाता है, जो आमतौर पर भूरे-गंदे रंग की गांठों के रूप में आता है। एल्युमिनियम-पोटेशियम फिटकरी सफेद क्रिस्टल होते हैं। आमतौर पर प्रति 10 लीटर पानी में 1-2 ग्राम कौयगुलांट की आवश्यकता होती है। अधिक सटीक रूप से, खुराक को अनुभवजन्य रूप से स्थापित किया जाता है। 10 लीटर के तीन कंटेनरों में, एल्यूमिना या फिटकरी, पाउडर में जमीन, या एक प्रतिशत घोल (1 ग्राम कौयगुलांट प्रति 1 लीटर पानी) के रूप में मिलाएं। यदि कौयगुलांट को पाउडर के रूप में पेश किया जाता है, तो पहले कंटेनर में 1 ग्राम, दूसरे में 1.5 ग्राम और तीसरे में 2 ग्राम मिलाया जाता है: यदि एक प्रतिशत घोल के रूप में, तो 100 सेमी 3 ए पहले कंटेनर में क्यूबिक घोल (0.5 कप) मिलाया जाता है, दूसरे में - 150 सेमी क्यूबिक (3/4 कप) और तीसरे में - 200 सेमी क्यूबिक (1 कप)। कौयगुलांट की शुरूआत के बाद, कंटेनरों में पानी को 2-3 मिनट के लिए अच्छी तरह मिलाया जाता है, फिर यह देखा जाता है कि किस कंटेनर में बड़े गुच्छे तेजी से जमा होते हैं। कौयगुलांट के गुच्छे, नीचे की ओर बसते हैं, मैलापन के कणों और रंग पैदा करने वाले पदार्थों को दूर ले जाते हैं और इस तरह पानी को हल्का करते हैं। पानी के स्पष्टीकरण के लिए, कौयगुलांट की सबसे छोटी मात्रा का चयन किया जाता है, जिस पर अच्छा जमाव होता है, अर्थात। गुच्छे का तेजी से निपटान और पूर्ण जल स्पष्टीकरण। कौयगुलांट की अधिकता की अनुमति नहीं है, क्योंकि पानी एक खट्टा स्वाद प्राप्त करता है और स्पष्टीकरण के कुछ समय बाद गुच्छे के माध्यमिक गठन से बादल बनना शुरू हो जाता है। तात्कालिक सामग्री से फिल्टर पानी को अच्छी तरह से स्पष्ट करते हैं यदि पानी को छानने से पहले कोगुलेंट के साथ इलाज किया जाता है और 1-2 घंटे के लिए व्यवस्थित किया जाता है। पानी को स्पष्ट करना संभव है जिसे कोगुलेंट के साथ इलाज नहीं किया गया है, लेकिन पानी की गुणवत्ता खराब होगी, और फिल्टर तेजी से गंदे हो जाएंगे। फिल्टर हाउसिंग के लिए वाटरप्रूफ बैरल, टैंक, बॉक्स का इस्तेमाल किया जाता है। फिल्टर सामग्री के रूप में, नदी की रेत 0.5-3 मिमी आकार, समान आकार के चारकोल, कपड़े, चूरा, कपास (सूती ऊन) का उपयोग किया जाता है। उपयुक्त सामग्री उपलब्ध होने के कारण, फ़िल्टर असेंबली के लिए 1 से 5 घंटे की आवश्यकता होती है। मैला लेकिन रंगहीन पानी को साफ करने के लिए रेत और कपड़े के फिल्टर का उपयोग किया जाता है, और गंदे और रंगीन पानी को साफ करने के लिए रेत-कोयला और कपड़े-कोयला फिल्टर का उपयोग किया जाता है। कोयले के माध्यम से पानी छानने से यह गंध, स्वाद, कई जहरीले पदार्थों और जहरों से मुक्त हो जाता है। रेत या कोयला न होने पर और अधिक उपलब्ध होने पर भी चूरा और कपास का उपयोग किया जाता है। फिल्टर में लोड करने से पहले, मिट्टी के पदार्थों और गाद को हटाने के लिए नदी की रेत को पानी (अधिमानतः साफ) से धोया जाता है, पानी को कई बार बदलते हैं और पानी के प्रत्येक नए हिस्से के साथ रेत को हिलाते हैं; बजरी भी धोया। ताजा चूरा या गुच्छे को 30 मिनट के लिए उबाला जाता है, पहले 0.5% ब्लीच घोल (5 ग्राम ब्लीच प्रति 1 लीटर पानी) में 30 मिनट के लिए, और फिर 30 मिनट के लिए साफ पानी में (अन्यथा वे पानी को रंग देंगे और दे देंगे) एक अप्रिय aftertaste) )। किसी भी कपड़े (बिना रंग के) से बने बैग में चूरा और कोयले को फिल्टर में लोड करना बेहतर होता है, ताकि चूरा और कोयले को धोया न जाए। आप कई परतों में मोटे कैलिको, टवील, मोटे बैग के कपड़े या धुंध का उपयोग कर सकते हैं। बैग तैयार करने से पहले, कपड़े को गर्म पानी में उबाला जाता है या धोया जाता है (रंगे हुए कपड़े को 10% ब्लीच के घोल में भिगोकर दाग दिया जाता है, जो तलछट से निकल जाता है और उसके बाद साफ पानी में धो देता है)। फिल्टर सामग्री बैग फिल्टर हाउसिंग से थोड़ा बड़ा होना चाहिए (बैग को फिल्टर दीवारों के खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए)। एक बैग का उपयोग फिल्टर, धुलाई फिल्टर सामग्री के संचालन को बहुत सरल करता है। बिना फेब्रिक बैग के फिल्टर को इस तरह लोड किया जाता है। कपड़े की एक परत बजरी या जाली पर रखी जाती है, कपड़े पर चूरा या कोयला डाला जाता है, कपड़े की एक नई परत ऊपर रखी जाती है, और कपड़े पर 3-5 सेमी मोटी रेत की एक परत रखी जाती है। यह बेहतर है फिल्टर के लिए सक्रिय कार्बन लेने के लिए। साधारण लकड़ी का कोयला उपयोग से पहले कुचल और धोया जाता है। घने बिना रंगे कपड़े (गंभीर टवील, रेनकोट के लिए कपड़े, सर्दियों के फुटक्लॉथ) से बने कपड़े-चारकोल फिल्टर के लिए एक बैग पहले से धोया जाता है। फिल्टर बैग 1.5-2 मीटर लंबा बनाया जाता है और एक अकॉर्डियन के रूप में मुड़े हुए बैरल (बॉक्स) में रखा जाता है। एक वर्ग मीटर बैग प्रति घंटे 100-200 लीटर फ़िल्टर्ड पानी प्रदान करता है। फिल्टर सामग्री, मैलापन और आंशिक रूप से बैक्टीरिया को बनाए रखना, धीरे-धीरे दूषित हो जाता है, और उन्हें समय-समय पर धोया या प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। फ़िल्टर सामग्री को धोने या बदलने की आवश्यकता फ़िल्टर किए गए पानी की गुणवत्ता में गिरावट या फ़िल्टर प्रदर्शन में तेज कमी से निर्धारित होती है। दूषित क्वार्ट्ज रेत को फिल्टर से हटा दिया जाता है और 3-4 बार पानी बदलकर धोया जाता है, और फिर फिल्टर में फिर से लोड किया जाता है। दूषित चूरा और कपास को 3-4 बाल्टी पानी प्रति 1 बाल्टी चूरा की दर से साफ पानी से धोया जाता है; इसके अलावा 3-4 बार धोने के बाद चूरा और रूई को 10-15 मिनट तक उबालना चाहिए। कपास को धोने से पहले और धोने या उबालने के बाद गुदगुदी की जाती है। गंदे कपड़े को ब्रश से गर्म पानी में धोया जाता है। दूषित चारकोल को नए से बदल दिया जाता है। तात्कालिक सामग्री से बने फिल्टर के साथ काम करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि पानी को फ़िल्टर किया जाता है जिसे पहले कोगुलेंट के साथ इलाज नहीं किया गया है या इलाज नहीं किया गया है, लेकिन खराब तरीके से व्यवस्थित किया गया है, तो यह 15-20 मिनट के लिए अंधेरा होगा, और उसके बाद ही छानने की गुणवत्ता (पानी की स्पष्टता) में उल्लेखनीय सुधार होगा। तात्कालिक सामग्री से बने फिल्टर द्वारा साफ किए गए पानी को पीने से पहले उबालकर या क्लोरीनीकरण करके कीटाणुरहित (रोगाणुओं से मुक्त) किया जाना चाहिए। वर्तमान में बिक्री के लिए हैंड फिल्टर (बैरियर) उपलब्ध हैं, जिन्हें समूह की उत्तरजीविता किट में शामिल किया जा सकता है।

पानी कीटाणुशोधन। पानी को कीटाणुरहित करने का सबसे सरल और विश्वसनीय तरीका उबालना है। पानी को कम से कम 5-10 मिनट तक लगातार उबालना चाहिए। यदि क्षेत्र में कोई महामारी है या पानी के जीवाणु संदूषण का संदेह है, तो पानी के लगातार उबलने का समय 30-40 मिनट तक बढ़ा दिया जाता है। यह लगभग सभी प्रकार के रोगजनक रोगाणुओं के विनाश की गारंटी देता है। एंथ्रेक्स कीटाणुओं को मारने के लिए एंथ्रेक्स को कम से कम 1 घंटे तक लगातार उबालने की आवश्यकता होती है। उबालने का प्रयोग मुख्यतः ठंड के मौसम में किया जाता है, जब पीने के पानी की खपत कम होती है। चरम स्थितियों में, पानी को इस प्रकार उबाला जा सकता है:
छोटे-छोटे पत्थरों के 20 टुकड़े आग के ऊपर रख दें।
जमीन में एक छोटा सा गड्ढा खोदकर प्लास्टिक से ढक दें।
गर्म पत्थरों को आग से हटा दें।
प्लास्टिक में डाले गए पानी में पत्थर डालें।

पानी उबालने के बाद आप खाना पी सकते हैं और पका सकते हैं।
उबालने के अलावा, क्लोरीनीकरण द्वारा पानी कीटाणुरहित किया जाता है। क्लोरीनीकरण के लिए, तरल क्लोरीन और ब्लीच का उपयोग किया जाता है (क्षेत्र में, बाद वाला अधिक बार उपयोग किया जाता है)। तरल क्लोरीन के उपयोग के लिए विशेष उपकरणों की आवश्यकता होती है - क्लोरीनेटर। क्लोरीन चूना एक तीखी गंध के साथ एक सफेद पाउडर द्रव्यमान है। एक समूह को आधार बनाते समय, ब्लीच को कसकर बंद कंटेनर में, ठंडी, अंधेरी और सूखी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह नमी और प्रकाश से विघटित होकर क्लोरीन छोड़ता है, और इसके कीटाणुनाशक गुणों को खो देता है। पानी का क्लोरीनीकरण करते समय, आपको क्लोरीन की खुराक के सही चुनाव पर ध्यान देने की आवश्यकता है। क्लोरीन की अपर्याप्त मात्रा पानी की पूर्ण कीटाणुशोधन प्रदान नहीं करती है, और अतिरिक्त - पानी को एक अप्रिय स्वाद और गंध देता है। पानी को क्लोरीनेट करना आवश्यक है ताकि उपचार के बाद इसमें क्लोरीन का बमुश्किल बोधगम्य स्वाद हो जो उपयोग में हस्तक्षेप न करे। यह साबित करेगा कि पानी पूरी तरह से कीटाणुरहित है, और क्लोरीन के हल्के स्वाद वाला पानी मानव शरीर के लिए हानिरहित है। कीटाणुरहित पानी में बचे क्लोरीन को अवशिष्ट क्लोरीन कहा जाता है, और पानी में इसकी मात्रा 0.2-0.5 मिलीग्राम / लीटर होनी चाहिए। क्लोरीनीकरण के लिए आवश्यक क्लोरीन की मात्रा पानी की गुणवत्ता पर निर्भर करती है और अनुभवजन्य रूप से या क्लोरीनीकरण किट का उपयोग करके निर्धारित की जाती है। पानी की एक छोटी मात्रा (बर्तन, बाल्टी, टैंक) का क्लोरीनीकरण पूर्व-तैयार ब्लीच समाधान के साथ किया जाता है जिसमें 1 ग्राम सक्रिय क्लोरीन प्रति 1 लीटर पानी होता है। 1 लीटर पानी में 25% सक्रिय क्लोरीन युक्त 1 ग्राम ब्लीच (1/2 चम्मच) घोलकर ऐसा घोल तैयार किया जाता है। ब्लीच के घोल को एक चम्मच या एक चम्मच से मापा जा सकता है। घोल के एक चम्मच में औसतन 4-5 मिलीग्राम सक्रिय क्लोरीन, एक बड़ा चम्मच - 16-20 मिलीग्राम होता है। चूंकि समूहों में पानी क्लोरीनीकरण किट नहीं हो सकता है, क्लोरीन की आवश्यक खुराक का निर्धारण विभिन्न कंटेनरों, जैसे बाल्टी या केतली में, निम्नलिखित क्रम में किया जा सकता है। तीन बाल्टी में 10 लीटर पानी डाला जाता है, फिर ब्लीच का घोल पानी में मिलाया जाता है। यदि पानी साफ और रंगहीन है (क्लोरीन की मांग 1-1.2 मिलीग्राम / लीटर है), तो 1 लीटर पानी में 1 ग्राम सक्रिय क्लोरीन युक्त घोल के दो चम्मच पहली बाल्टी, तीन से दूसरी और चार चम्मच में डालें। तीसरे को। इसका मतलब है कि पहली बाल्टी में 0.8 मिलीग्राम/लीटर, दूसरी में 1.2 मिलीग्राम/लीटर और तीसरे में 1.6 मिलीग्राम/लीटर मिलाया गया)। अच्छी तरह मिलाने के बाद, पानी को 30-40 मिनट तक खड़े रहने दें। उसके बाद पहली बाल्टी से शुरू करके पानी का स्वाद चखा जाता है। बाल्टी में पानी के लिए क्लोरीन की खुराक को सही ढंग से चुना गया माना जाता है जिसमें क्लोरीन का हल्का स्वाद महसूस होता है, और इस बाल्टी में डाले गए घोल की मात्रा को आगे क्लोरीनीकरण के लिए गणना के रूप में लिया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि यह निर्धारित किया गया है कि एक बाल्टी पानी कीटाणुरहित करने के लिए दो चम्मच ब्लीच घोल की आवश्यकता होती है, तो दूसरे कंटेनर के लिए एक समान पुनर्गणना की जाती है। तो, 100 लीटर बैरल (10 बाल्टी) में पानी के क्लोरीनीकरण के लिए, 20 चम्मच या 4-5 बड़े चम्मच ब्लीच घोल की आवश्यकता होगी। यदि तीनों बाल्टियों में क्लोरीन की तेज गंध आती है, तो लिए गए ब्लीच के घोल की मात्रा बहुत अधिक है और इसे कम किया जाना चाहिए। क्लोरीन की जानबूझकर बड़ी खुराक के साथ पानी का क्लोरीनीकरण किया जा सकता है जो इसकी क्लोरीन मांग (ओवरक्लोरिनेशन) से अधिक है, उदाहरण के लिए, 10-20 ग्राम सक्रिय क्लोरीन प्रति 1 घन मीटर पानी में 2 ग्राम क्लोरीन की मांग के साथ। क्लोरीन की एक बड़ी खुराक अधिक विश्वसनीय पानी कीटाणुशोधन प्रदान करता है, और क्लोरीनीकरण का समय 15 मिनट तक साफ पानी के लिए कम किया जा सकता है, मैला के लिए - 30 मिनट तक। अतिरिक्त क्लोरीन को हटाने के लिए, जो पानी को एक अप्रिय स्वाद देता है, पानी में हाइपोसल्फाइट जोड़कर या जो क्षेत्र में अधिक उपलब्ध है, इसे सक्रिय या चारकोल युक्त फिल्टर के माध्यम से छानकर डीक्लोरीन किया जाता है। निस्पंदन द्वारा पानी को डीक्लोरीन करते समय, पानी को कोयले या चूरा के एकल भार के माध्यम से पारित किया जा सकता है जब तक कि छानने में एक मजबूत क्लोरीन स्वाद दिखाई न दे, जो पानी की खपत में हस्तक्षेप करता है। उसके बाद, कोयले या चूरा को नए से बदल दिया जाता है। यदि छननी में क्लोरीन जैसा स्वाद बिल्कुल नहीं आता है और कुछ घंटों के भीतर इसका सेवन नहीं किया जाता है, तो यह अतिरिक्त रूप से क्लोरीनयुक्त होता है। इसके लिए निस्यंद में पारदर्शी, गैर-क्लोरीनयुक्त पानी या ब्लीच का 1% घोल मिलाया जाता है; गैर-क्लोरीनयुक्त पानी या 1% ब्लीच घोल की आवश्यक मात्रा चखने से निर्धारित होती है। एल्यूमिना और ब्लीच का उपयोग करके जल शोधन के लिए समय कम करने के लिए, एक ही कंटेनर में एक साथ स्पष्टीकरण और कीटाणुशोधन किया जाता है। इस मामले में, ब्लीच को पहले पानी में डाला जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है, और 5-10 मिनट के बाद - एल्यूमिना घोल। ब्लीच की उपस्थिति में, जमावट में तेजी आती है और सुधार होता है। शीतल जल के साथ, बुझा हुआ या बुझा हुआ चूना मिलाना कम बार-बार करना पड़ता है। एल्यूमिना और ब्लीच की आवश्यक खुराक को अनुभवजन्य रूप से बाल्टी में चुना जाता है। अगर एल्यूमिना को पहले इसमें डाला जाए तो पानी अच्छी तरह से साफ हो जाता है, और 5-10 मिनट के बाद - ब्लीच।

पीने के आहार के लिए सिफारिशें
यह याद रखना चाहिए कि महत्वपूर्ण थकान के साथ, लार ग्रंथियों का स्राव तेजी से बाधित होता है। इसलिए, मौखिक श्लेष्मा के सूखने के कारण झूठी प्यास का अहसास होता है। इसे खत्म करने के लिए, लार वाले पेय का उपयोग किया जाता है: ग्रीन टी, ऐरन (वसा रहित .) खराब दूधपानी से पतला) या कौमिस (ऊंट के दूध का किण्वित उत्पाद)। जिन लोगों को बहुत पसीना आता है और उन्हें लगातार प्यास लगती है उन्हें नाश्ते से पहले 5-10 ग्राम नमक खाना चाहिए और इसे तब तक पानी के साथ पीना चाहिए जब तक कि उनकी प्यास पूरी तरह से बुझ न जाए। साथ ही शरीर से अतिरिक्त पानी पसीने के रूप में बाहर निकलने लगेगा। तरल लेने के 10-15 मिनट बाद प्यास बुझाने का अहसास होता है। इसलिए आपको एक बार में ढेर सारा पानी पीने की जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। सीमित पानी की आपूर्ति के साथ, बड़ी मात्रा में स्टार्च और मांस युक्त सूखा भोजन खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। धूम्रपान छोड़ना भी है जरूरी: धुआं मुंह और गले को सुखा देता है, जिससे प्यास का अहसास बढ़ जाता है।
हर किसी को यह जानने की जरूरत है कि गर्म मौसम में पानी को ठीक से कैसे स्टोर किया जाए। पानी को छाया में मोटे कैनवास से बने कंटेनरों में या वाइनकिन्स में संग्रहित किया जाना चाहिए। ऐसे बर्तनों में हवा से चलने वाला पानी अच्छी तरह से ठंडा हो जाता है। पानी को गर्म करने और वाष्पीकरण से बचाने के लिए पानी के फ्लास्क में कपड़े के कवर होने चाहिए। स्थानीय खुले जल स्रोतों का उपयोग करते समय, यह याद रखना चाहिए कि परमाणु हथियारों के उपयोग के बाद, वे रेडियोधर्मी पदार्थों से दूषित हो सकते हैं। इससे पहले कि आप स्थिर या कम बहने वाले जलाशयों के पानी से अपनी प्यास बुझाएं, इसे अशुद्धियों से साफ और कीटाणुरहित करना चाहिए। दूषित पानी, विशेष रूप से दलदली पानी, उबालने से पहले पोटेशियम परमैंगनेट के कई क्रिस्टल के साथ इलाज किया जा सकता है (पानी कुछ हल्का हो जाता है, और लाल गुच्छे नीचे तक बस जाते हैं)। पानी को पीने के लिए उपयुक्त बनाने के लिए, इसे सक्रिय क्लोरीन युक्त विशेष गोलियों से बेअसर किया जाता है। प्रत्येक पैंटोसाइड टैबलेट में 3 मिलीग्राम क्लोरीन होता है और इसे 45 मिनट के लिए पानी के एक फ्लास्क को कीटाणुरहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कीचड़ भरे दलदल के पानी को कीटाणुरहित करने के लिए दो गोलियों की आवश्यकता होती है। गंदे पानी को अशुद्धियों से साफ करने का सबसे विश्वसनीय तरीका इसे छानना है। पानी को छानने और शुद्ध करने के तरीके ऊपर वर्णित हैं। यह माना जाना चाहिए कि स्रोतों से प्राप्त कोई भी पानी रोगजनक रोगाणुओं (विशेषकर रेगिस्तान और अर्ध-रेगिस्तान में) से दूषित होता है। ऐसे पानी को आप 15-20 मिनट उबालने के बाद ही इस्तेमाल कर सकते हैं. सबसे कठिन परिस्थितियों में भी, कर्मियों को पीने का पानी आंशिक रूप से या पूरी तरह से उपलब्ध कराना संभव है। पानी उपलब्ध कराने में आने वाली कठिनाइयों को अत्यंत सरलता और पहल से दूर किया जा सकता है। उसी समय, सभी को चाहिए:

किसी भी स्थिति में पीने के शासन को जानें और सख्ती से पालन करें;

वर्ष के किसी भी समय किसी भी क्षेत्र में पानी निकालने (खोजने) में सक्षम हो; उन स्थानों के बारे में जान सकेंगे जहां पानी मिलने की सबसे अधिक संभावना है और इसे कैसे प्राप्त किया जाए;

पानी कीटाणुरहित करने में सक्षम हो, साथ ही इसके भंडार को संग्रहीत कर सके।

यदि समूह में पर्याप्त जल है और इसके भंडार की दैनिक पुनःपूर्ति की संभावना है, तो पानी को बचाया नहीं जाना चाहिए। आपको उतना ही पीना चाहिए जितना शरीर को चाहिए।
पानी की कमी के मामले में, निम्नलिखित नियमों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए:

ज्यादा मत खाओ;

छोटे हिस्से में खाना खाएं;

धूम्रपान ना करें;

सबसे पहले, घायलों और बीमारों को पानी उपलब्ध कराना;

पानी का सेवन निर्धारित मानक के भीतर ही सुबह और शाम को करना चाहिए, दिन के दौरान इसे होंठों और मौखिक गुहा को गीला करने तक सीमित रखना चाहिए;

प्यास कम करने के लिए, छोटे घूंट में पानी पिएं, इसे लंबे समय तक अपने मुंह में रखें;

गर्म मौसम में ज्यादा देर तक धूप में न रहें और ज्यादा छाया में रहें;

शरीर को पसीने से बचाने के लिए अपने बाहरी कपड़े और टोपी न उतारें;

मार्च में, आंदोलन के स्थापित मोड का निरीक्षण करें, एक मापा कदम के साथ आगे बढ़ें, आप जीभ के नीचे एक हड्डी या एक छोटा कंकड़ रख सकते हैं।

गैर पीने योग्य पानी पीने के खतरे
एक अथक प्यास का अनुभव करते हुए, गैर-पीने योग्य पानी पीने के प्रलोभन का विरोध करना मुश्किल है। जीवित रहने के लिए सबसे गंभीर खतरों में से एक इससे जुड़ी बीमारियों से ठीक होता है। गैर-पीने योग्य पानी संक्रामक जीवों से भरा हुआ है। पीने से पहले, ऐसे पानी को या तो कम से कम एक मिनट तक उबालकर या उसमें उपयुक्त गोलियों को पतला करके उपचारित करें। पीने योग्य पानी नहीं पीने से आपको पेचिश, हैजा, टाइफाइड आदि होने का खतरा रहता है।

पेचिश। यह रोग लंबे समय तक अपच, बुखार (तापमान) और सामान्य कमजोरी जैसे लक्षणों से निर्धारित होता है। अधिक बार खाएं और कोशिश करें कि नारियल का दूध, उबला हुआ पानी या उबला हुआ पेड़ की छाल का रस पिएं। नारियल का दूध एक रेचक है, इसलिए इसे कम मात्रा में सेवन करना महत्वपूर्ण है। हो सके तो चावल को पानी में उबाल कर खा लें।

हैजा और टाइफाइड। आप गैर-पीने योग्य पानी पीकर उन्हें प्राप्त कर सकते हैं, भले ही आपको पहले उनके खिलाफ टीका लगाया गया हो।

गैर-पीने वाले पानी में कंपकंपी और जोंक भी हो सकते हैं। ऐसा पानी पीने से आप खुद को गंभीर परिणाम भुगतते हैं।

व्लाद्रकोन 30-06-2013 16:11

जब कुल बीपी होता है, एक विशिष्ट बीपी, बिना किसी रिटर्न के, जब राज्य, संचार, बिजली, गर्मी और पानी की आपूर्ति ध्वस्त हो जाती है, जब पुरानी सरकार के सशस्त्र अवशेष सफल लुटेरों में बदल जाते हैं, जब बचे हुए चोरी की आपूर्ति से बाहर हो जाते हैं सुपरमार्केट से, जब ऊंची इमारतों के शौचालय बिना फ्लश के बंद हो जाते हैं, जब सामान्य प्यास होती है, और महामारी के परिणामस्वरूप, भूख आएगी। और मूर्खता से खाने की पशु की इच्छा अपने पड़ोसी के लिए परोपकार और दया दोनों पर हावी हो जाएगी, और जब सभ्यता, एक आधुनिक व्यक्ति पर पड़ी धूल की एक पतली परत उड़ा दी जाती है और पूरे पशु सार और आज रहने वालों के सभी दोषों को उजागर करती है, तो बचे हुए लोग पैक्स में आत्म-संगठित होंगे, जो सबसे भारी हथियारों से लैस, क्रूर और रक्तहीन कमीने द्वारा शासित होंगे। और उसका अधिकार केवल हथियारों और भय से लगाया जाएगा। पैक उसे जमकर नफरत करेगा - लेकिन पैक में अस्तित्व अभी भी अकेले अस्तित्व से अधिक सुरक्षित होगा।
और क्या विशेषता है - यह सभी के अनुरूप होगा: पैक के नेता, आशीर्वाद और उनकी प्रजा दोनों में, जो गुप्त रूप से नेता को पकड़ने और खाली सिंहासन पर बैठने का सपना देखते हैं।


राइफल शक्ति को जन्म देती है।
शक्ति श्रद्धांजलि को जन्म देती है।
श्रद्धांजलि फ़ीड।
और अकेले खेती किए गए बगीचे के लिए अच्छे विचार, जो भूख से मुक्ति देता है, असफल नहीं होगा: बहुत से और मजबूत अजनबी आएंगे और फसल ले लेंगे। बल्कि, आप स्वयं एक अनुरोध के साथ अत्याचारी को नमन करने वाले पहले व्यक्ति होंगे; दो तिहाई फसल की कीमत पर पहरेदारी करना - हालांकि बाद में भूखा रहेगा, लेकिन मैं जीवित रहूंगा ..

ADblKBATbl4 30-06-2013 16:15

प्रचार के बिना सुरक्षा एक एकाग्रता शिविर है।
दुष्प्रचार से सुरक्षा है सभ्य देश

रक्षा करने के लिए यह आवश्यक है कि रक्षा के लिए कुछ हो। यानी हमें एक ऐसे संसाधन की जरूरत है जो लोगों को एक कर सके। और फिर सारा प्रचार भाग जाएगा। और पहरेदार, प्रचारक और बोबिक रहेंगे। उसके पास एक नजरिया है...

आकाश में आग जैसा दृश्य 30-06-2013 16:26

उद्धरण: हमेशा से ऐसा ही रहा है। अब होगा; प्रभु को मत लाओ।
पूछो कयो? हाँ क्योकि
राइफल शक्ति को जन्म देती है।

यदि कोई पूर्ण गड़बड़ी नहीं है और कोई सीमा नहीं है, तो उन देशों के निवासी जहां हथियारों की अनुमति है, शांति से उसके साथ हमारे पास जाएंगे और जो चाहते हैं वह करेंगे।

वादिम14 30-06-2013 16:31

एक कॉम्बो व्यवस्थित करें या वहां नौकरी पाएं।

व्लाद्रकोन 30-06-2013 16:34

मैं सहमत हूं, एकीकृत करने वाला संसाधन अभिलेखीय है।

खैर, आदर्श विकल्प नदी के पास एक दूर के जंगल में स्थित एक राज्य आरक्षित गोदाम है और गोदाम के प्रारंभिक कब्जे के बाद, जनजाति बहुत जल्दी बन जाएगी।
लेकिन आदर्श पर्याप्त नहीं है, क्योंकि झुंड अन्य संसाधनों पर एकजुट हो सकता है, उदाहरण के लिए, बीज के बैग, जिन्हें मौसम के दौरान बोने की आवश्यकता होगी, और इसके लिए आपको जमीन पर खेती करने, फसल उगाने और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि , दुश्मन से बचाओ।
सामान्य तौर पर, आप केवल एक साथ खुद को भूख से बचा सकते हैं।

नाम सर्गेई 01-07-2013 17:25

हां, बेहतर बचत करें:

1) अच्छा वोदका 30l।
2) कॉन्यैक 20l।

4) चाय 30 किग्रा।
5) कॉफी 40 किग्रा।
6) चीनी और नमक 100 किग्रा.

ADblKBATbl4 01-07-2013 17:48

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
हां, बेहतर बचत करें:

1) अच्छा वोदका 30l।
2) कॉन्यैक 20l।
3) टोबैको मार्लबोरो रेड 1 बॉक्स।
4) चाय 30 किग्रा।
5) कॉफी 40 किग्रा।
6) चीनी और नमक 100 किग्रा.

और बीपी में सामान्य भोजन में बदलें। क्योंकि ऊपर दिए गए सामान की कीमत आसमान छू जाएगी, 1 किलो आलू, मांस वही है लेकिन इतना नहीं। टूना (बड़ी मात्रा में) को स्टोर करने की कोई समीचीनता नहीं है। लेकिन आपके पास 50 डिब्बे होने चाहिए, और नहीं।

बिना किसी समस्या के 20-30 किलोग्राम प्राकृतिक भोजन के लिए मार्लबोरो के एक ब्लॉक, 1 लीटर वोदका, 1 लीटर कॉन्यैक का आदान-प्रदान करें। इसके अलावा, भोजन बहुत घाटे में होगा, जिसका अर्थ है कि यह बहुत महंगा होगा, 1 किलो मांस की कीमत 60-70 डॉलर होगी, 1 किलो आलू की कीमत 10-20 डॉलर होगी।

पीडी के साथ, लोग शराब पीना या धूम्रपान करना बंद नहीं करेंगे, चाय और कॉफी समान हैं। बीपी में कॉफी की एक कैन की कीमत लगभग 100 डॉलर होगी।

ठीक है, हाँ, लेकिन डॉलर गिर जाएगा और 60 कोप्पेक खर्च होंगे।
आप पूछते हैं, ये कीमतें कहां से आती हैं? क्या आपको बैक टू द फ्यूचर से स्पोर्ट्स पंचांग मिला?
और ऐसा भी। आपका भंडार कब तक चलेगा? खैर, आधे साल के लिए भी, इसके साथ नरक में। आगे क्या?
अगर हम एक बिजली आपूर्ति इकाई के बारे में बात कर रहे हैं, और ऐसा लगता है कि यह समय में सीमित नहीं है, तो आपको जमीन पर बैठने की जरूरत है। और कसकर बैठो। आपको कुछ ऐसा चाहिए जिसकी भरपाई की जा सके। और स्टॉक केवल पहले, सबसे कठिन समय के लिए अच्छे हैं।

नाम सर्गेई 01-07-2013 17:54

ADblKBATbl4, डॉलर का इससे कोई लेना-देना नहीं है, माल की वैश्विक डिलीवरी तकनीकी कारणों, प्राकृतिक आपदाओं, शायद संकट के कारण बाधित होगी।

दुखी 01-07-2013 17:58

उद्धरण: मूल रूप से सैंडविच द्वारा पोस्ट किया गया:
मैंने हमेशा कहा है कि अत्यधिक "आकार" (मांसपेशियों) अस्तित्ववादी के लाभ से अधिक नुकसान है।

सैद्धांतिक गणनाओं के साथ अपने आलस्य को सही ठहराने की आवश्यकता नहीं है
वसा भंडार को कोठरी में जगह है, गधे पर नहीं
जैसे, डिब्बाबंद भोजन का आविष्कार बहुत पहले हो गया था

नाम सर्गेई 01-07-2013 18:13

फिर से, 5 साल से अधिक समय तक स्टू को स्टोर करना असंभव है, यह खतरनाक है, सिगरेट, वोदका, चाय और कॉफी की बढ़ती कीमतों की गतिशीलता कहती है कि यह एक लाभदायक निवेश है। क्योंकि यह भी तरल पदार्थ है।

आप आलू, बीफ, पोर्क, अंडे, दूध प्राप्त कर सकते हैं। भले ही वह कीमत का 10 गुना हो। और अच्छी चाय, कॉफी, तंबाकू, वोदका कहां से लाएं, अगर इनका उत्पादन 1000 किमी के दायरे में नहीं किया जाता है?

मोटे तौर पर, 10 गुना कीमत पर खरीदना महंगा है (लेकिन आप चाहें तो इसे खरीद सकते हैं), लेकिन आप इसे तरल सामान के लिए एक्सचेंज कर सकते हैं।

नाम सर्गेई 01-07-2013 18:32

मान लीजिए कि आपने तंबाकू, चाय, कॉफी, व्हिस्की, वोदका, कॉन्यैक में 100,000 रूबल का निवेश किया है, यह 300,000 रूबल तक की कीमत में (हर साल उत्पाद शुल्क में वृद्धि) ले लिया, इस दर पर आप ताजा प्राकृतिक भोजन, लंच के लिए बदलते हैं, जो बहुत महंगा होगा (गाँव का दोपहर का भोजन 50-60ue)।

तुष्न्याक वही चीज है जो आपके पास धन के रूप में होनी चाहिए। लेकिन वास्तविक वस्तु विनिमय के लिए सामान महत्वपूर्ण हैं।

मैंने पढ़ा कि सर्दियों में 48 घंटे के ट्रैफिक जाम में 1 कप कॉफी 3 इन 1 की कीमत 300 रूबल है।

वैसे, भविष्य में सिगरेट के एक पैकेट की कीमत 200-300 रूबल होगी, क्योंकि उत्पाद शुल्क बढ़ाया जाएगा। और 2003-2004 में मैंने केंट और संसद को धूम्रपान किया, मुझे 30 रूबल / पैक के लिए खरीदना याद है। अब इन सिगरेटों की कीमत कितनी है? यहाँ आप देखते हैं।

सिगरेट के दाम तो बढ़ेंगे ही, साथ ही अच्छी शराब भी। टूना को स्टोर करना केवल लाभहीन है, नुकसान स्वीकार्य नहीं है।

तथ्य यह है कि आप बीपी में धूम्रपान नहीं करेंगे? तो आप किससे मजाक कर रहे हैं? मैं? एक बार में, कई लोग एक गिलास व्हिस्की, 2-3 सिगरेट पीना चाहेंगे। पीछा करने वालों की कंपनी तो और भी ज्यादा।

ADblKBATbl4 01-07-2013 19:25

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
ADblKBATbl4, डॉलर का इससे कोई लेना-देना नहीं है, माल की वैश्विक डिलीवरी तकनीकी कारणों, प्राकृतिक आपदाओं, शायद संकट के कारण बाधित होगी।

बार्स हमेशा बीपी में रहे हैं और रहेंगे। मुझे लगता है कि दोपहर के भोजन के लिए सिगरेट के 2-3 पैक का आदान-प्रदान करना संभव है। बार में ही, बी.पी.

खेल में एक शिकारी की तरह, एक शिकारी बार में आता है और भोजन के लिए निष्ठाकों का आदान-प्रदान करता है, एक कमरे के लिए भुगतान करता है, और पैसे देता है।

चाय भी चिफिर है, पुरुष इसे बीपी में पीएंगे, फिल्टर से पहले मजबूत सिगरेट पीएंगे, कॉफी पीएंगे, आदि।

नाम सर्गेई 01-07-2013 19:38

खैर, सब साफ है। और यह सब कब तक काफी है? यह कब खत्म होगा, आप क्या भरेंगे?

1) सबसे पहले, ये सामान बीपी दोनों में तरल होते हैं और बीपी में नहीं, सामान्य नागरिक जीवन में। और कुत्ते के भोजन की कीमत को छोड़कर, समाप्त समाप्ति तिथि के साथ ट्यूना (100-200 किग्रा) की आवश्यकता किसे है और इसे कितने में बेचा जा सकता है? तंबाकू और शराब वास्तव में महंगे होते जा रहे हैं।

2) क्या कोई समाप्ति तिथि नहीं है, क्या स्टू के पास स्टू है, यदि आपने स्टू का आदान-प्रदान किया है, और एक सम्मानित व्यक्ति इसके द्वारा जहर हो गया है? समस्याएं हो सकती हैं। सिगरेट, अच्छी शराब व्रयात क्या इन सामानों के विक्रेता का दावा होगा।

एक दिन होगा, भोजन होगा यह कहना मुश्किल है कि क्या परिदृश्य है, 2-3 महीने के लिए असली भूख हो सकती है।

लेकिन निश्चित रूप से आपके पास एक जार होना चाहिए, लेकिन इतना नहीं।

ADblKBATbl4 01-07-2013 20:07

हां, यह कबाड़ के बारे में नहीं है, बल्कि बीपी संपत्ति के बारे में है। आपके द्वारा प्रदान किया गया स्टॉक निश्चित रूप से अच्छा है। लेकिन किसी भी स्टॉक की तरह, इसमें कई कमियां हैं। स्टॉक की सूक्ष्मता से लेकर कई कारणों से इस तरह के सामान्य नुकसान तक।
उदाहरण के लिए, लैंप के लिए हस्तशिल्प ईंधन (कहीं उन्होंने लिखा है कि एक आदमी ने ऐसा कचरा करना सीखा और नाकाबंदी से बच गया।) या कुछ सीखने की जरूरत को ठीक करना सीखें। हुनर खत्म नहीं होता, बिगड़ता नहीं, टूटता नहीं, चूहे नहीं खर्च करते। और स्टॉक, यह पहले से ही बहुत किनारे पर है।

प्लॉम्बिर 01-07-2013 20:14

उद्धरण: चाय और कॉफी एक ही हैं। बीपी में कॉफी की एक कैन की कीमत लगभग 100 डॉलर होगी।

स्त्सुको! झज्जोट! वह कीमतों को भी जानता है! 150 नहीं, 200 नहीं, और $1000 नहीं, बल्कि "लगभग 100"

व्लाद वी 01-07-2013 20:59

उद्धरण: मूल रूप से प्लॉम्बर द्वारा पोस्ट किया गया:

वह कीमतों को भी जानता है!

खैर, आखिरकार, एक विशेषज्ञ) माबुत, वह बीपी की तारीख जानता है!

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:

तंबाकू, चाय, कॉफी, व्हिस्की, वोदका, कॉन्यैक में निवेश किया,

और कूल कॉन्यैक और सिगरेट के लिए क्या? जब कोई नहीं होगा, तो लोग और क्या लेना आसान होगा।

पी.एस. आप बेदखली से कैसे लड़ेंगे? अदला-बदली = पब्लिसिटी = आपसे चेकमेट लेने की इच्छा। मूल्य।

व्लाद वी 01-07-2013 21:01

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:

खेल में एक शिकारी की तरह, एक शिकारी बार में आता है और भोजन के लिए निष्ठाकों का आदान-प्रदान करता है, एक कमरे के लिए भुगतान करता है, और पैसे देता है।

धिक्कार है, मैंने कभी कंप्यूटर गेम नहीं खेला है, क्या मैं जीवित रहूंगा?

उद्धरण: मूल रूप से ADblKBATbl4 द्वारा पोस्ट किया गया:

लेकिन, उदाहरण के लिए, बीपी द्वारा अर्जित पेशा पहले से ही एक संपत्ति है। और काम करने का अवसर होने पर यह खिलाएगा।

100. मुझे यहां एक उदाहरण याद आया जो पूरी तरह से वार्ड थीम से नहीं, बल्कि अस्तित्व के बारे में भी था। शाल्मोव ने अपनी एक कहानी में वर्णन किया है कि कैसे उन्होंने विभिन्न साहित्यिक कार्यों को अपराधियों को बताया, और इसके लिए उन्हें छुआ नहीं गया था।

सैंडविच 02-07-2013 16:38

भावार्थ: दोपहर के भोजन के समय तक कुछ करने की इच्छा ही जा चुकी थी, मैं आधा दिन वहाँ लेटा रहा, छत की ओर देखा, जब मैं उठा तो मुझे चक्कर आने लगे।

जले हुए ग्लाइकोजन, या "बैटरी बैठ गई"
ग्लाइकोजन भोजन और वसा के बीच एक ऐसा संचय है, जिसे सीधे मांसपेशियां खा जाती हैं।
क्योंकि शरीर सीधे वसा का उपभोग नहीं कर सकता है।
लेकिन यह बड़ी मात्रा में ग्लाइकोजन जमा करने में भी सक्षम नहीं है।
क्योंकि इसमें कम मात्रा-ऊर्जा समकक्ष है।

उद्धरण: क्या आप पिंडो के बारे में बात कर रहे हैं?

हाँ, किसी भी विधा के बारे में। चरवाहे अपने झुंड से भोजन करते हैं
और यदि आप आबादी को दाएं और बाएं फेंकना शुरू करते हैं (बार-बार वध की व्यवस्था करना, कुछ जगहों पर मुक्त निकास), तो राजनीतिक लोगों का जीवन स्तर बहुत जल्दी गिर जाएगा।
और ये लोग, आप समझते हैं, खपत के स्तर में कमी, महत्वाकांक्षाओं के स्तर के प्रति काफी संवेदनशील हैं।

उद्धरण: पादप खाद्य पदार्थ प्राप्त करना

"सब्जी भोजन" की समस्या न केवल इसकी उपलब्धता में है, बल्कि शरीर में इसे आत्मसात करने और प्रसंस्करण के लिए ऊर्जा लागत में भी है।
यह पता चल सकता है कि आप जितना खर्च करते हैं उससे अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं।
हां, इसमें कोई शक नहीं कि आप विटामिन (यदि कोई हो) को अवशोषित करते हैं, लेकिन .....
मैं कुछ और स्टार्चयुक्त, या मांस की तलाश करूंगा, भले ही वह म्याऊ या टिड्डा ही क्यों न हो

उद्धरण: आपको सप्ताह में एक बार "उपवास के दिनों" द्वारा अग्रिम रूप से भूख हड़ताल के आदी होने की आवश्यकता है।

"उपवास के दिन" एक विवादास्पद प्रथा है। सभ्यता और तनाव (नारजन) से थके हुए आधुनिक मनुष्य का हिलना-डुलना और इतना अस्थिर आदान-प्रदान।
मैं खपत को सीमित करके खुद को भूख का आदी बना लूंगा। जब तक यह पूरी तरह से बंद न हो जाए।
और एक सप्ताह से पहले नहीं।

लेकिन फिर: हर किसी का अपना विचार होता है

उद्धरण: क्या कभी एक पेड़ खाया है?
छाल की तैयारी...

और इस गतिविधि का ऊर्जा लाभ क्या है?
हो सकता है कि मेरे लिए गर्म कंबल के नीचे लेटना अधिक लाभदायक है, बजाय इसके कि मैं जंगल में पेड़ों की छाल को फाड़ दूं?

उद्धरण: समुद्र में जीवन रक्षा
सुनिश्चित करें कि मछली पकड़ने का सामान है।

अधिक विशेष रूप से, एक हापून बंदूक।
और ढेर सारी किस्मत ताकि बर्बाद हुई मछलियां भाले से बेड़ा न तोड़ें

उद्धरण: समुद्र का पानी पीने योग्य नहीं है। यह प्यास बढ़ाता है और पानी की कमी को बढ़ाता है

आधुनिक प्रथाओं ने इस अवधारणा को अप्रचलित बना दिया है।
प्रति दिन 1 लीटर पूरे दिन में सेवन किया जा सकता है।
तो आप 3 दिन तक सिर्फ समुद्र का पानी पी सकते हैं, फिर 3 दिन तक ताजा पानी पी सकते हैं और इससे आपकी सेहत को ज्यादा नुकसान नहीं होगा।

उद्धरण: पूछो कयो? हाँ क्योकि
राइफल शक्ति को जन्म देती है।
शक्ति श्रद्धांजलि को जन्म देती है।
श्रद्धांजलि फ़ीड।

ट्रिब्यूट फीड तभी होता है जब कोई भ्रष्ट अधिकारी
अगर आसपास के सभी लोगों के पास खाने के लिए कुछ नहीं है, तो आपके लिए खाने के लिए कुछ भी नहीं होगा

उद्धरण: हां, बेहतर बचत करें:
1) अच्छा वोदका 30l।
2) कॉन्यैक 20l।
3) टोबैको मार्लबोरो रेड 1 बॉक्स।
4) चाय 30 किग्रा।
5) कॉफी 40 किग्रा।
6) चीनी और नमक 100 किग्रा.

और बीपी में सामान्य भोजन में बदलें।

यह पता चल सकता है कि व्यापार करने वाला कोई नहीं होगा, लेकिन जो आपका सामान मुफ्त में प्राप्त करना चाहते हैं - हर पहला।

हाँ, और सभ्यता के बीच रहते हुए, मैंने एक अच्छा नियम सीखा: (कुछ आत्म-अनुशासन रखते हुए) केवल अपने आप को खोजें।
लोग आपको हमेशा नीचा दिखाते हैं। किसी भी समस्या को हल करने के लिए आपके पास कई विकल्प हैं। लचीले बनें।
जब मैं अपनी (कभी-कभी महंगी) गलतियों के कारणों को सुलझा रहा था, तो मुझे एक बात समझ में आई: मुझे अन्य लोगों से उम्मीद थी कि वे सहमति के अनुसार करेंगे, समय पर सच बताएंगे, और इसी तरह, इत्यादि। कर्मचारियों की बर्बादी सहित। यह एक बार मजाकिया भी था। आस-पास के दोस्त की तरह मला, कैसी हो कैसी हो ज़िंदगी? वह शिकायत करने लगा कि सब कुछ कितना खराब है और अंत में उसने पूछा: रोटी के लिए, यानी? हाँ नही ...! खैर, एक कागज़ के टुकड़े से उस पर 5000 नारे लगा दिए। एक महीने बाद, मैं गलती से उनके घर आ गया। यह पता चला है कि लोग खुद की मरम्मत कर रहे हैं, और मेरी तुलना में बेहतर है, मुझे लगता है कि अभिनेता! तो जब कोई व्यक्ति कहता है कि पैसा नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि पैसा बिल्कुल नहीं है, शायद कोई "बड़ा पैसा" नहीं है जैसा कि हर चीज में होता है।

उद्धरण: वसा भंडार को कोठरी में जगह है, गधे पर नहीं

हाय! - जंगल में रोने की आवाज...

सभी और विविध "सफाई" करना शुरू कर देंगे, जिसमें भोजन और मौद्रिक मूल्यों सहित मूल्य की हर चीज को हटा दिया जाएगा ...
और आपकी चर्बी "कोठरी में और गधे पर नहीं" चली गई थी।
इसलिए आपको यहां और वहां रिजर्व की जरूरत है।

लेकिन निश्चित रूप से आप अपने तरीके से जा सकते हैं।

दुखी 02-07-2013 16:46

सैंडविच

मुख्य बात, फिर, जब अलग करना, मोटे, स्वादिष्ट रोल के साथ चमकना नहीं है
और तुम कभी नहीं जानते, सदोमाइट्स, वे हर जगह हैं

नाम सर्गेई 02-07-2013 17:14

उद्धरण: मूल रूप से सैंडविच द्वारा पोस्ट किया गया:

सभ्यता, व्यापार के अस्तित्व को जारी रखने के लिए बीपी नहीं आएगा
यह पता चल सकता है कि व्यापार करने वाला कोई नहीं होगा, लेकिन जो आपका सामान मुफ्त में प्राप्त करना चाहते हैं - हर पहला।

मैं पियक्कड़ों, बेघर लोगों आदि के साथ व्यवहार नहीं करूंगा। बीपी में सब कुछ ठीक वैसा ही होगा जैसा अभी है।

तंबाकू और शराब महंगी हो रही है, मैं इस पर पैसे नहीं खोऊंगा, स्टू पर आर्थिक नुकसान हो सकता है। मैं हर रूबल गिनता हूं। वैसे, जार को +25 से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए, गर्मियों में सूरज वहां की बालकनी पर नहीं हो सकता, घर पर भी यही गर्मी होती है। इसे इतने लंबे समय तक नहीं रखा गया है, इसे खाना खतरनाक है, इसका बहुत अधिक खरीदना (50-60 रूबल / बैंक की कीमत पर) निश्चित रूप से व्यक्तिगत आर्थिक क्षति है। जब मैं धूम्रपान करने वाला था तब मैंने केंट और संसद को धूम्रपान किया, 2005 तक मैंने इसे 30 रूबल / पैक के लिए लिया, अब मैं कीमतों को देखता हूं और उनकी वृद्धि पर आश्चर्यचकित हूं, लेकिन भविष्य में एक पैक 300-400 रूबल से अधिक होगा, $ 15 के तहत -20.

फोटो वाला आदमी सड़कों पर आंधी नहीं बनेगा।

नाम सर्गेई 02-07-2013 17:32

उद्धरण: मूल रूप से व्लाद वी द्वारा पोस्ट किया गया:

पी.एस. आप बेदखली से कैसे लड़ेंगे? अदला-बदली = पब्लिसिटी = आपसे चेकमेट लेने की इच्छा। मूल्य।

बहुत सारे अलग-अलग व्यवसायी, आउटलेट, स्टॉल, भोजनालय हैं, आखिरकार, बड़े गांवों में कृषि बाजार हैं।

वहां, आप पैसे के लिए बहुत कुछ खरीद सकते हैं, यहां तक ​​​​कि x5 गुना कीमत पर, अगर सब कुछ इतना महंगा है (1 किलो मांस $ 100), तो सिगरेट और शराब बहुत महंगे हैं।

हर साल, तंबाकू और शराब पर उत्पाद शुल्क बढ़ाया जा रहा है और इसे बढ़ाया जाना जारी रहेगा।

अगर मैंने 2004 में संसद का एक डिब्बा खरीदा होता, तो इसकी कीमत अब की तुलना में 3.5 गुना अधिक होती। तुष्न्याक 9 साल में खराब हो गए होंगे।

किल_मेकर 02-07-2013 17:36

उद्धरण: मूल रूप से स्काईफायर द्वारा पोस्ट किया गया:
शायद कुछ और है जो आपको विषम परिस्थिति में मरने नहीं देगा..

सैंडविच 02-07-2013 20:43

उद्धरण: मुख्य बात, फिर, जब अलग करना, मोटे, स्वादिष्ट रोल के साथ चमकना नहीं है

आराम करो, अभी लगभग कोई भी नहीं खाता है, वसा से भरा हुआ है, चारों ओर देखो।
तो आप बहुत ज्यादा बाहर नहीं खड़े होंगे। लेकिन एक रिजर्व होगा जिसे आपसे दूर करना मुश्किल है।

व्लाद वी 02-07-2013 21:41

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:

बहुत सारे अलग-अलग व्यवसायी, आउटलेट, स्टॉल, भोजनालय हैं, आखिरकार, बड़े गांवों में कृषि बाजार हैं।

अकेले तंग सड़कों के किनारे अब इतने सारे भोजनालय, ट्रक स्टॉप और बारबेक्यू हाउस हैं।

वे। क्या बीपी के साथ यह सब सुरक्षित रहेगा? गंभीरता से?

कलमारी 02-07-2013 22:27

उद्धरण: मूल रूप से स्काईफायर द्वारा पोस्ट किया गया:
तो एक व्यक्ति के लिए हवा के अलावा पानी और भोजन है, युद्ध और आपदा के दौरान इसे कहाँ और कैसे प्राप्त करें। आप क्या खा सकते हैं? चमड़े की बेल्ट, आदि, यह सब स्पष्ट है, शायद कुछ और जो नहीं होगा आपको एक चरम स्थिति में मरने दो ..

कलमारी 02-07-2013 22:33

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:

वे जाल के साथ मछली पकड़ेंगे और उन्हें लगभग 1000-2000 रूबल / किग्रा की महंगी कीमत पर बीपी में बेच देंगे।

पैसे से सब कुछ खरीदना संभव होगा, बीपी में मूल्य वृद्धि लगभग 3-5 गुना है। यही है, ट्यूना का एक जार अब 50 रूबल अधिकतम 300 रूबल होगा, लेकिन शायद 400-500 रूबल भी।

10 अंडे 300-500 रूबल, एक पाव रोटी 100-150 रूबल, आदि।

ऐसे पीएसयू कीमतों पर भरोसा करें।

राइफल वाले लोग आएंगे और ले जाएंगे। अकाल में कोई श्रद्धांजलि भी नहीं देगा।

श्री_Tr 02-07-2013 22:43

धिक्कार है, कोई, इस अस्तित्ववादी अर्थशास्त्री को हटा दो! क्या आप जितना हंस सकते हैं उतना हंसे हैं !? ग्रोमोज़ेका कहाँ है?

लावेरोनो 02-07-2013 23:19

बीपी के बाद की स्थितियों में वहां क्या होगा, तो यह स्पष्ट है कि कुछ भी अच्छा नहीं है।

आपको केवल अपने ज्ञान के लिए आशा करने की आवश्यकता है और यह कि आप पेट में पचने वाली हर चीज खाने के लिए तैयार हैं।

लेकिन गर्मी उपचार अभी भी अच्छी तरह से करने की जरूरत है।

इसलिए, शुरू करने के लिए एक चूल्हा, फिर खाना पकाने के लिए एक कड़ाही, जिसमें प्रकृति में पाए जाने वाले भोजन से आने वाली हर चीज को फेंक दिया जाता है .....
____________________________________________________________________________
इस तरह एक समय में लोग सूप, मांस के साथ दलिया, जड़ी-बूटियों के शोरबा में आते थे ....

कैडमियम 10-07-2013 14:56

मुझे 1975 से 25 साल की उम्र से "चिकित्सीय भुखमरी" का अनुभव है। बेशक, यह बहुत प्रभावी और प्रभावी है। हालांकि, पीडी के साथ, किसी को पूरी भूख के लिए नहीं, बल्कि "महत्वहीन पोषण" के लिए तैयार रहना चाहिए। यह आवश्यक है कि कम से कम पहले 2 सप्ताह कमजोर न हों। फिर हर कोई कमजोर हो जाएगा। मैंने पहले ही लिखा था कि आपको लॉलीपॉप को एक छिपाने की जगह या रिजर्व में रखने की आवश्यकता है, अधिमानतः ईचिनेशन के साथ, प्रति दिन 150 ग्राम। उन्होंने लिखा है कि पायलट मजबूर लैंडिंग के दौरान इसका इस्तेमाल करते हैं। कार्बोहाइड्रेट लोजेंज प्लस उनकी वसा। नागरिक सुरक्षा पर अमेरिकी साइट आरी ओपन बीपी 60 के दशक में डिब्बाबंद कारमेल और कुकीज़। सब कुछ अब भी खाने योग्य है। अब स्टॉक के लिए, मेरी राय में, सबसे अधिक, और सस्ता, साथ ही अधिक पौष्टिक, स्टॉक मटर। बोतलों में, वह एक छेद-छेद में छिप जाता है। आदर्श। खाना पकाने के लिए, एक चौड़े मुंह वाला थर्मस लें। इसे आसानी से ले जाया जाता है, जर्मन गैस मास्क के टैंक की तरह। मैं दोहराता हूं, 2 सप्ताह के पूर्ण भुखमरी के बाद, दूसरों की तुलना में मजबूत होना महत्वपूर्ण है। आप जी सकते हैं दुकानों में लंबे समय तक, लेकिन वे तुरंत भूखे या फुर्तीले से लूट लिए जाएंगे। पहले से ही बीपी - सूखे मशरूम में एक आपूर्ति जमा हो जाती है। लगभग फ्रीज-सूखे मांस।

काज़बिचो 12-07-2013 03:57

उद्धरण: मूल रूप से कैडमियम द्वारा पोस्ट किया गया:

मुझे 1975 से 25 साल की उम्र से "चिकित्सीय भुखमरी" का अनुभव है। बेशक, यह बहुत प्रभावी और प्रभावी है। हालांकि, पीडी के साथ, किसी को पूरी भूख के लिए नहीं, बल्कि "महत्वहीन पोषण" के लिए तैयार रहना चाहिए। यह आवश्यक है कि कम से कम पहले 2 सप्ताह कमजोर न हों। फिर हर कोई कमजोर हो जाएगा। मैंने पहले ही लिखा था कि आपको लॉलीपॉप को एक स्टैश या रिजर्व में रखने की आवश्यकता है, अधिमानतः इचिनेशन के साथ, प्रति दिन 150 ग्राम। उन्होंने लिखा है कि पायलट मजबूर लैंडिंग के दौरान इसका इस्तेमाल करते हैं। कार्बोहाइड्रेट लॉलीपॉप प्लस उनकी वसा।

आपको जन्मदिन मुबारक हो। आपको शुभकामनाएं और स्वास्थ्य!

मैं समय-समय पर "गैर-चिकित्सीय" भुखमरी में लगा रहता हूं। पीने के मुकाबलों से "बाहर"। यह दर्द होता है, ईमानदारी से। लेकिन तीन-चार दिन से मैं कुछ नहीं खा सकता। जब मैं नशे में होता हूं तो बिल्कुल नहीं खाता।

मूड में - मैं ऐसे ही शांत गिलास के रूप में नहीं खा सकता (ठीक है, यह बिल्कुल "मूड" है) - ठीक है, कुछ दिन आसानी से।

काज़बिचो 12-07-2013 18:27

उद्धरण: मूल रूप से ज़ोरवेस्टनिक द्वारा पोस्ट किया गया:

हॉगवीड के बारे में अधिक जानकारी, कृपया।

हॉगवीड से व्यंजन विधि:
http://domashniirestoran.ru/re...borschevik.html
http://wiki.ivanovoweb.ru/inde...%BE%D0%B3%D0%BE

खैर, वहां थोड़ी अलग किस्म उगती है, जो कि "कोकेशियान" है। यही है, आपको अधिक विशिष्ट व्यंजनों की तलाश करनी होगी।

ठीक है, आप बिछुआ से भी बहुत सी चीजें पका सकते हैं (उन्होंने खुद इसका सलाद मजे से खाया)। लेकिन उन जगहों पर यह बहुत ज्यादा नहीं बढ़ता है, और यह संरक्षण के लिए थोड़ा कम उपयुक्त है।

लावेरोनो 14-07-2013 15:02

बोली: ठीक है, आप बिछुआ से भी बहुत सी चीजें पका सकते हैं (उन्होंने खुद इसका सलाद मजे से खाया)। लेकिन उन जगहों पर यह बहुत ज्यादा नहीं बढ़ता है, और यह संरक्षण के लिए थोड़ा कम उपयुक्त है।

बिछुआ, शुरुआती वसंत में, भूख से मर रहे जीव के लिए एक उत्कृष्ट विटामिन पूरक है। अब, आप अपने पेट में साल के किसी भी समय केले से लेकर अंगूर और सभी प्रकार की विदेशी चीजें खरीद सकते हैं।
बीपी के बाद की स्थितियों में, सर्दियों में सौकरकूट नमकीन होता है, और इसके बाद, यह बिछुआ है जो अनिवार्य रूप से कुछ हरा खाने का एकमात्र विकल्प है ...
__________________________________________________________________
हां, वैसे, सौकरकूट केवल उन लोगों के लिए सौकरकूट होगा, जिन्होंने शुरू में इसे पहले ही किण्वित किया था (ठीक है, यह एक सर्दियों के लिए है, क्योंकि यह इस गुणवत्ता में आगे संग्रहीत नहीं है या इसके बीज हैं - ज़ोन और शुद्ध-ग्रेड - ताकि यह हो सकता है - भविष्य में प्राप्त करने के लिए - हर साल - नए और फिर से गोभी उगाएं।

यहाँ यह है, सबसे ताज़ी-वसंत बिछुआ पहले।

और यह पहले से ही इसे पैन में बिछा रहा है ..

और यह पहले से ही तैयार पकवान में है, आदत से बाहर, असामान्य, लेकिन काफी स्वादिष्ट और पौष्टिक।

______________________________________________________________________
वैसे, जो बचपन से बिछुआ के साथ ऐसे सूप पकाने के आदी हैं, वे उन्हें बाद में पकाते हैं, इसलिए नहीं कि खाने के लिए कुछ नहीं है, बल्कि सिर्फ इसलिए कि यह स्वस्थ और स्वादिष्ट है।

सैंडविच 15-07-2013 01:33

उद्धरण: अकाल के दौरान कैसे बचे।

पूर्वजों के अनुभव का लाभ उठाएं। कम कैलोरी वाला ऑर्गेनिक से उच्च कैलोरी कनवर्टर प्राप्त करें।
और इस उपकरण को कहा जाता है: करोवा

वे। प्राकृतिक उत्पादों का उत्पादन करें।
90 के दशक में जब मातृभूमि को कैंसर हो गया तो कितने ज़मकादिशी ने क्या किया हाँ, और एक व्यक्ति में नहीं, बल्कि पूरे परिवार के साथ खाओ, और बदले में कुछ और छोड़ दो ...
वह करोवा बिल्कुल सही। लेकिन अगर कार से यात्रा करते हैं, तो कोज़ा निश्चित रूप से केबिन में और साथ ही एक छोटे से अपार्टमेंट में बेहतर फिट बैठता है।

ओलेग इवानोविच 15-07-2013 22:55

डकवीड।


http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_ryaska.php


"मेरा तर्क है कि वैज्ञानिकों ने अभी तक पोषण मूल्य की पूरी क्षमता की खोज नहीं की है" कि पौधों के पत्ते, फल और बीज मानवता दे सकते हैं।

महात्मा गांधी

सैंडविच 16-07-2013 01:02

उद्धरण: डकवीड से सलाद बनाया जा सकता है

ठहरे हुए पानी में जो उग आया है, मैं उसे कच्चा नहीं खाऊंगा

उद्धरण: बत्तख को हर जगह खाओ, खाओ तो भी ठीक होता है।

यदि नियमित रूप से काटा जाए तो यह काफी धीमी गति से प्रजनन करता है।
किसी तरह मैंने एक्वेरियम रखा, मुझे पता है कि किस तरह का फल है।

उसके लिए नियमित रूप से खाना असंभव है। जब तक, निश्चित रूप से, आपके पास एक झील नहीं है, जिसके साथ कई वर्ग किलोमीटर ऊंचा हो गया है।

ओलेग इवानोविच 16-07-2013 14:06

उद्धरण: उसके लिए नियमित रूप से खाना असंभव है।

एक बदलाव के लिए, यह करेगा। हम मुर्गियों को बत्तख खिलाते हैं, वे फुर्तीले होते हैं और बीमार नहीं पड़ते।
सामान्य तौर पर, मांस के बिना, बिल्कुल, कहीं नहीं
"हम घास खाते हैं, शर्बत पर एक सदी। आत्माओं में खट्टा हो गया, फुंसी।" (साथ)

पोटालोएनाटोमिस्ट 16-07-2013 16:38

उद्धरण: केंचुए। सहायता से प्राप्त करें। बैटरी। उन्हें सुखाया जाता है, फिर मला जाता है और उनसे प्रोटीन सॉस बनाया जाता है।

मैं भी इस विचार के साथ आया था
http://biodobrivo.com.ua/the-t...deniya-chervyei

सिगरेट और कॉफी, ठीक है, वे बहुत मूल्यवान होंगे यदि हर जगह भूख है, लेकिन रोटी हमेशा मूल्यवान रही है। तो गेहूं IMHO नियम और बीप के कुछ बैग। और चेहरे पर सभी प्लस एक पैसा (यदि थोक में लिया जाता है) की कीमत 0.8 रुपये प्रति किलो है, इसे प्लास्टिक में स्टोर करना सुविधाजनक है और वर्षों तक खराब नहीं होता है (मुख्य बात यह है कि इसे अच्छी तरह से सुखाना है)। और दो सप्ताह के उपयोग के बाद स्टू गले से नीचे नहीं जाएगा, और आप गेहूं से लेकर पाई और पास्ता से लेकर चांदनी तक बहुत सी चीजें लेकर आ सकते हैं। आप किनारों पर सिगरेट का आदान-प्रदान उसी कारण से कर सकते हैं कि आप धूम्रपान के बिना रह सकते हैं, लेकिन बिना रोटी के। रोटी हर चीज का मुखिया है।
http://znayka.net/poslovicy/o-hlebe/
और, ज़ाहिर है, नमक। इसके बिना गले का टुकड़ा नहीं चढ़ेगा।

स्लाविक79 24-07-2013 07:27

मैं रौंद दूँगा

यादर्शिक 25-07-2013 12:54

1932 से पहले, मेरे परदादा ने अटारी में कई नमकीन ऑक्साइड रखे थे। तभी सोवियत सरकार ने सब कुछ खाने योग्य निकाल लिया, फिर सभी सर्दियों और हवाली के छिलके, लथपथ और छोटी मछलियों के साथ - और यहां तक ​​​​कि एक चांदी का क्रॉस और एक सिगरेट का मामला (नाममात्र, प्रथम विश्व युद्ध में उनके द्वारा प्राप्त) आटे के लिए TORGSIN में कारोबार किया। इस तरह उसने परिवार को बचा लिया, हालांकि वह खुद 33 में नई फसल देखने के लिए जीवित नहीं रहा। फिर गाँव में सब कुछ बर्तन में चला गया: साँप, साँप, कछुए, हाथी, बिल्लियाँ, कुत्ते, कबूतर और कौवे।
सामान्य तौर पर, यह कहानी है - भंडार को हटाया जा सकता है, सोना इस तथ्य के कारण उपयोगी नहीं हो सकता है कि वे 50 ग्राम सोने के लिए आधा पाउंड आटे की कीमत निर्धारित करेंगे और यदि आप खाना चाहते हैं, यदि आप चाहते हैं भूखा रहना - आपको उन जगहों पर आवास लगाने की जरूरत है जहां आप या तो जंगल या नदी बुरी तरह से खराब हो सकते हैं। खैर, रिजर्व, ज़ाहिर है, लेकिन वे क्या ले सकते हैं और मांग पर विचार कर रहे हैं।

यादर्शिक 25-07-2013 12:59

लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि अकाल के समय में चार्ज की आपूर्ति के साथ सबसे साधारण एयर-ब्रेक भी बहुत उपयोगी हो सकता है - अपने दांतों को शेल्फ पर रखने की तुलना में कबूतरों और मैगपाई के साथ एक कौवा खाना बेहतर है। कोई भी शॉट नहीं सुनता है, आप खुद को नहीं जलाते हैं, लेकिन कम से कम कुछ मांस है। और उपभोग्य सामग्रियों को सरलतम हवा के लिए न्यूनतम आवश्यकता होती है।

सैंडविच 25-07-2013 13:33

उद्धरण: और एक रिजर्व, निश्चित रूप से, लेकिन यह देखते हुए कि वे क्या ले सकते हैं और मांग कर सकते हैं।

स्टॉक बनाया जाना चाहिए ताकि "लेना और मांगना" असंभव हो
वे। मूर्खतापूर्वक, घर पर सब कुछ स्टोर न करें।

उद्धरण: यहां तक ​​​​कि शुल्क की आपूर्ति के साथ सबसे आम एयर-ब्रेक अकाल के समय में बहुत उपयोगी हो सकता है - अपने दांतों को शेल्फ पर रखने की तुलना में कबूतरों और मैगपाई के साथ एक रेवेन खाना बेहतर है।

और वह नहीं जानती कि उसके सिर को कैसे मारा जाए।

Myha__TT 25-07-2013 14:42

उद्धरण: मूल रूप से ओलेग इवानोविच द्वारा पोस्ट किया गया:
डकवीड।
"डकवीड को लंबे समय से एक मूल्यवान औषधीय, भोजन और चारा पौधा माना जाता है। मछली इस जड़ी बूटी पर दावत देना पसंद करती है। डकवीड में लगभग बीन के पत्तों जितना प्रोटीन होता है, और इस जड़ी बूटी के पोषण गुण सांस्कृतिक अनाज के करीब होते हैं (शुष्क पदार्थ डकवीड में) इसमें 38% तक प्रोटीन, 5% तक वसा, 17 - 23% फाइबर होता है)।
लंबे समय से, इस जल घास का उपयोग खाद्य संयंत्र के रूप में किया जाता रहा है। डकवीड का उपयोग सलाद, सूप और मांस और मछली के व्यंजनों के लिए मसाले के रूप में किया जा सकता है।
http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_ryaska.php
बत्तख को न केवल हर जगह खाया जा सकता है, बल्कि यह उपचार भी करता है।

"मेरा तर्क है कि वैज्ञानिकों ने अभी तक पोषण मूल्य की पूरी क्षमता की खोज नहीं की है" कि पौधों के पत्ते, फल और बीज मानवता दे सकते हैं।

महात्मा गांधी

फोटो में एक और, बहुत अधिक पौष्टिक उत्पाद है।

पावेल.के 25-07-2013 15:55

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
वे जाल के साथ मछली पकड़ेंगे और उन्हें लगभग 1000-2000 रूबल / किग्रा की महंगी कीमत पर बीपी में बेच देंगे।
पैसे से सब कुछ खरीदना संभव होगा, बीपी में मूल्य वृद्धि लगभग 3-5 गुना है। यही है, ट्यूना का एक जार अब 50 रूबल अधिकतम 300 रूबल होगा, लेकिन शायद 400-500 रूबल भी।
10 अंडे 300-500 रूबल, एक पाव रोटी 100-150 रूबल, आदि।

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
बीपी में बहुत सी वस्तुओं के लिए x5 गुना कीमतों पर भरोसा करें। वित्तीय प्रणाली काम करेगी, मुख्य प्रश्न यह है कि आप अपने "रैपर" के साथ क्या खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, मुद्रास्फीति, एक आर्थिक संकट।

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:

क्या डॉलर?! साँस छोड़ना!

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:

किस कीमत की माफ़ी?


किसी ने पलकें उठा लीं!

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:

यह फिनिश लाइन है।

पावेल.के 25-07-2013 15:59

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
वे जाल के साथ मछली पकड़ेंगे और उन्हें लगभग 1000-2000 रूबल / किग्रा की महंगी कीमत पर बीपी में बेच देंगे।
पैसे से सब कुछ खरीदना संभव होगा, बीपी में मूल्य वृद्धि लगभग 3-5 गुना है। यही है, ट्यूना का एक जार अब 50 रूबल अधिकतम 300 रूबल होगा, लेकिन शायद 400-500 रूबल भी।
10 अंडे 300-500 रूबल, एक पाव रोटी 100-150 रूबल, आदि।
ऐसे पीएसयू कीमतों पर भरोसा करें।

क्षमा करें, क्या आप आम तौर पर पर्याप्त हैं? क्या आप बीपी के साथ व्यापार करने जा रहे हैं? पैसा बनाएं?
आप या तो कम पिएं या इसका ज्यादा खाएं।
बीपी के साथ वस्तु विनिमय और मूल्यों का आदान-प्रदान (सोना, चांदी) होगा, शायद सार्वभौमिक मुद्राओं में से एक नमक होगा।

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
बीपी में बहुत सी वस्तुओं के लिए x5 गुना कीमतों पर भरोसा करें। वित्तीय प्रणाली काम करेगी, मुख्य प्रश्न यह है कि आप अपने "रैपर" के साथ क्या खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, मुद्रास्फीति, एक आर्थिक संकट।
हालांकि आपूर्ति का एक स्थानीय व्यवधान 1 महीने के लिए प्रलय के परिणामस्वरूप हो सकता है।

Yopta, हार्वर्ड बिजनेस स्कूल ऑफ यू को-करंट रशिंग!
क्या स्थानीय आपूर्ति में व्यवधान? क्या आप अपने दिमाग से बिल्कुल बाहर हैं? बीपी, उसके लिए यह बड़ी बात है कि आपदा के परिणाम (यदि उन्हें ठीक करना संभव हो) वर्षों या दशकों तक समाप्त हो जाएगा।

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
बिना किसी समस्या के 20-30 किलोग्राम प्राकृतिक भोजन के लिए मार्लबोरो के एक ब्लॉक, 1 लीटर वोदका, 1 लीटर कॉन्यैक का आदान-प्रदान करें। इसके अलावा, भोजन बहुत घाटे में होगा, जिसका अर्थ है कि यह बहुत महंगा होगा, 1 किलो मांस की कीमत 60-70 डॉलर होगी, 1 किलो आलू की कीमत 10-20 डॉलर होगी।

क्या आप अपनी कल्पनाओं और सपनों की दुनिया में रहते हैं?
कौन सा व्यक्ति अपने दिमाग में आलू की एक बोरी के बदले सिगरेट के एक कार्टन का व्यापार करेगा?
क्या डॉलर?! साँस छोड़ना!

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
पीडी के साथ, लोग शराब पीना या धूम्रपान करना बंद नहीं करेंगे, चाय और कॉफी समान हैं। बीपी में कॉफी की एक कैन की कीमत लगभग 100 डॉलर होगी।

पीडी के दौरान आपकी सभी आदतें, स्वाद नाटकीय रूप से बदल जाएंगे, क्योंकि इसके साथ मूल्यों और विचार प्रणालियों में बदलाव आएगा।

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
आप आलू, बीफ, पोर्क, अंडे, दूध प्राप्त कर सकते हैं। भले ही वह कीमत का 10 गुना हो।

किस कीमत की माफ़ी?
एक दर्जन अंडों की कीमत क्या होगी? डॉलर, यूरो, रूबल में?
बल्कि, 4 किलोग्राम आलू में, 2 किलो एक प्रकार का अनाज, और इसी तरह आगे।
किसी ने पलकें उठा लीं!

उद्धरण: मूल रूप से सर्गेई नाम से पोस्ट किया गया:
बीपी में सब कुछ ठीक वैसा ही होगा जैसा अभी है।

यह फिनिश लाइन है। अपनी धूर्तता बंद करो।

आकाश में आग जैसा दृश्य 25-07-2013 22:31

बड़े डंप अस्तित्व के लिए एक युद्धक्षेत्र होगा, हालांकि, विशेष रूप से खाद्य उद्यमों के आसपास के क्षेत्र में।

ओलेग इवानोविच 25-07-2013 23:37

उद्धरण: बड़े डंप अस्तित्व के लिए एक युद्धक्षेत्र होगा, हालांकि, विशेष रूप से खाद्य उद्यमों के आसपास के क्षेत्र में।

क्या कूड़ेदान? बीपी के बाद होगा अपशिष्ट मुक्त उत्पादन।

आकाश में आग जैसा दृश्य 25-07-2013 23:46

उद्धरण: क्या कूड़ेदान? बीपी के बाद होगा अपशिष्ट मुक्त उत्पादन।

मैं पुराने के बारे में बात कर रहा हूँ ... समय सीमा समाप्त हो चुकी है, आदि..

यादर्शिक 26-07-2013 11:16

उद्धरण: मूल रूप से सैंडविच द्वारा पोस्ट किया गया:

"सबसे आम ब्रेक" कबूतर पक्ष के कवच को नहीं छेदता है।
और वह नहीं जानती कि उसके सिर को कैसे मारा जाए।

एक बार जब मैं भाग्यशाली था, मैंने 20 मीटर से एक गौरैया को मारा। (प्रकाशिकी थी लेकिन यह घोड़े के बिखराव से समतल है)

तो भूल जाइए आसान उपाय

सच कहूं, तो मैंने गौरैयों पर गोली नहीं चलाई, लेकिन मैंने तुर्की के एक ब्रेक (मेरा नहीं - बल्कि मेरे एक दोस्त) से बोतलों पर गोली मारी - 15 मीटर से शैंपेन की एक बोतल (उन्होंने छोटी गोलियों से गोली नहीं मारी) जैसे सोवियत में टूट जाता है, लेकिन लंबी ऐसी गोलियों के साथ, कहीं एक सेंटीमीटर लंबी)। किसी तरह उसके बाद मैंने सोचा कि कबूतर को उसी तरह गोली मार दी जाएगी, या कम से कम उसके लिए आगे उड़ना असहज होगा। अगर मैं गलत हूँ तो मुझे सुधारो। फैलाव, हाँ, अपने लिए काफी अच्छा है, शायद बिपोड को छोड़कर, आप 20-25 मीटर से अधिक हिट करने की संभावना नहीं रखते हैं। हो सकता है कि कोई मुझसे बेहतर शूट करे, लेकिन मैं 16 वर्ग मीटर का हूं सिगरेट पैककोहनी को घुटने पर टिकाकर बैठे, उसने एक बार मारा (यह मेरा इतना बुरा निशानेबाज है)। ऑफहैंड मैं बहुत खराब शूट करता हूं))

सैंडविच 26-07-2013 11:33 बोली: मैं पुराने के बारे में बात कर रहा हूँ ... समय सीमा समाप्त हो चुकी है, और इसी तरह।

मुझे आश्चर्य है कि अभी ऐसे कहाँ हैं? कृपया मुझे बताएँ। बैग तैयार है।

पोटालोएनाटोमिस्ट 26-07-2013 14:25

उद्धरण: "सबसे आम ब्रेक" कबूतर के किनारे के कवच को नहीं छेदता है। लेकिन यह नहीं जानता कि सिद्धांत रूप में सिर को कैसे मारा जाए। एक बार जब मैं भाग्यशाली था, तो मैंने 20 मीटर से एक गौरैया को मारा।

एक साधारण गुलेल, लेदरेट में 10-20 छर्रे। कबूतर एक धमाके के साथ धड़कता है, हालांकि 10 मीटर से अधिक नहीं।

उद्धरण: तो भूल जाइए आसान उपाय

सरल और असंभव कल्पना

हम बचपन में नंगे पांव लूप भी लगाते थे।
आप एक बोर्ड लेते हैं, उसमें कीलें भरते हैं, मछली पकड़ने की रेखा से 5-8 सेंटीमीटर के व्यास के साथ लूप बुनते हैं, 9-मंजिला इमारत की छत पर एक सेमक लगाते हैं, और हर दो घंटे में आप एक दिन के लिए जाते हैं। ऐसे "जाल" दस टुकड़ों तक। तब "समुद्र" कबूतर थे, लेकिन अब कोई नहीं हैं

गामापोलिस 26-07-2013 15:27

इतने सारे जीवित प्राणी नहीं बचे हैं, और जब सभी और विविध, और शिकार के कौशल के बिना भी, ज़ोरेव की तलाश में प्रकृति की ओर भागते हैं, तो जीवित प्राणी और भी अधिक नष्ट हो जाएंगे।

यदि प्रलय की स्थानीय सीमाएँ होंगी, तो इन सीमाओं को पार करने की सिफारिश की जाती है, और जब तक आपके पैर विफल नहीं हो जाते, तब तक कोई भी बकवास न करें।

पोटालोएनाटोमिस्ट 26-07-2013 15:50

उद्धरण: जब सभी और विविध, और यहां तक ​​कि शिकार के कौशल के बिना, ज़ोरेवा की तलाश में प्रकृति की ओर भागते हैं, जीवित प्राणी और भी अधिक नष्ट हो जाएंगे।

गामापोलिस 26-07-2013 18:56

उद्धरण: मूल रूप से रोगविज्ञानी द्वारा पोस्ट किया गया:

इसलिए स्टॉक इसलिए बनाया जाता है ताकि जो लोग हिट न करें वे मर जाएंगे यह नहीं जानते कि जीवित प्राणी कैसे प्रजनन करेंगे और फिर हम ओपल करेंगे
मजाक एक मजाक है, लेकिन यह ऐसा ही है (हर कोई ऐसा ही उम्मीद करता है)

सब कुछ इतना सरल, आसान और सरल नहीं है।
बहुत कमजोर या बीमार जल्दी मर जाएंगे, लेकिन बाकी लोग ऐसे ही भूख से नहीं मरेंगे। जिन लोगों के गाल धँसे नहीं हैं, उन्हें बेदखल करने में लगे रहेंगे। और हमलावर, अगर वे एक झुंड में इकट्ठा होते हैं, तो एक हम्सटर की तुलना में 100,500 गुना अधिक फायदे होंगे, जो लापरवाही से मानते हैं कि स्नैक और बंदूक रखने से वह डंकन मैकलियोड का करीबी रिश्तेदार बन जाता है।

पोटालोएनाटोमिस्ट 26-07-2013 19:37

उद्धरण: बहुत कमजोर या बीमार जल्दी मर जाएंगे, लेकिन बाकी लोग ऐसे ही भूख से नहीं मरेंगे।

मैं मानता हूँ कि बीमार या मूर्ख बहुत बाद में मर जाएगा

उद्धरण: जिन लोगों के गाल धँसे नहीं हैं, उन्हें बेदखल करने में लगे रहेंगे।

इन हैम्स्टर्स से सावधानी से संपर्क करने की आवश्यकता नहीं होगी (यदि जीवन महंगा है)।
मैं खुद हम्सटर नहीं हूँ

5 साल की उम्र में मेरे दादाजी का अनुभव कुछ ऐसा नहीं है जिसे एक बड़े आदमी को अपने बचपन के बारे में याद रखना चाहिए। उस समय के बारे में, वे सरलता से कहते हैं: "हमने बहुत पी लिया, हम जीवन की कीमत जानते हैं, और हमें याद है कि क्या हुआ था।"

अब तक, कई लोग तर्क देते हैं कि क्या 1932-1933 का सामूहिक अकाल यूक्रेनी लोगों का नरसंहार था। मैं न्याय करने का अनुमान नहीं लगाता। लेकिन होलोडोमोर के बारे में मेरे परिवार की अपनी कहानी है, जो मुझे मेरे दादा प्योत्र निकोलाइविच खोदक ने बताई थी।

उनका जन्म 1928 में कुदाशेवो (अब क्रिनिचेवाटो, निप्रॉपेट्रोस क्षेत्र) के गाँव में हुआ था और वे जीवित रहने में सफल रहे।

"1932 में, भूख कुदाशेवो तक भी पहुँच गई। हमारे परिवार में हमारे चार भाई थे। भूख से, मेरी जन्मभूमि भूतों के गाँव में बदल गई: आधे निवासी दर्द से मर गए, बाकी इतने कमजोर थे कि वे चल नहीं सकते थे।" और हमारे परिवार में थे। कुपोषण से पेट ढोल की तरह सूज गया, और पैरों से तरल रिसने लगा। भूख की भावना ने लोगों को अनाज छिपाने के लिए मजबूर कर दिया, यहां तक ​​​​कि प्रतिबंध और कड़ी सजा के बावजूद - फांसी तक। निरीक्षक लगातार कुदाशेवो का दौरा किया, जिन्होंने ऊपर से नीचे तक, हर घर की तलाशी ली और किसी भी भोजन को ले गए - टुकड़े टुकड़े में। फिर वे जो कुछ भी मिला उसे वैगनों पर निकटतम स्टेशनों पर ले गए। वहां, ट्रेनों में आपूर्ति की गई ... और फिर पूरी ट्रेनें पटरी से उतर गए या जला दिए गए।

हमारे गाँव में एक चाचा थे। वह, उसकी पत्नी और सात बच्चे मरने के कगार पर थे - सब सूज गए। किसी चमत्कार से वह आधा बाल्टी जौ बचाने में कामयाब हो गया। इसे निरीक्षकों से छिपाने के लिए चाचा ने सड़क के किनारे यार्ड में एक गड्ढा खोदा। मैंने अनाज को एक थैले में रखा और उसमें खोदा। लेकिन रहस्य मिल गया। अपने परिवार को खिलाने के लिए वह जो कुछ भी आशा करता था वह सब छीन लिया गया था, और वह खुद एक लुगदी से पीटा गया था।

अक्सर लोग बच्चों के सिर के नीचे मुट्ठी भर अनाज छिपा देते थे, इस उम्मीद में कि मरने वाले बच्चों को छुआ नहीं जाएगा, लेकिन वहां भोजन भी मिला।

हर दिन कई लोगों की मौत हुई। उन्हें दफनाने की ताकत नहीं थी, इसलिए उन्होंने गांव के बाहर एक उथला गड्ढा खोदा। शव पंक्तियों में लिपटे हुए थे और एक दूसरे के बगल में रखे गए थे। यदि प्रति दिन केवल एक मृत था, तो उसे अगले दिन छोड़ दिया गया था।

भूख भयानक थी। सभी कुदाशेवो के लिए तीन गायें थीं, और वे इतनी कमजोर थीं कि वे खड़ी नहीं हो सकती थीं - वे हर समय लेटी रहती थीं। छोटे बच्चों को किसी तरह खिलाने के लिए, गृहिणियां आपस में सहमत हो गईं और एक गाय को तीन-तीन में दूध पिलाने चली गईं। सर्दियों में, सींग वाले लोगों को पुआल खिलाया जाता था, जो झोपड़ियों की छतों को ढकता था। दो महिलाओं ने जानवर को डंडों से उठाया और उसे खड़ा रखा, जबकि तीसरी ने दूध पिलाया। यदि आप बहुत प्रयास करते हैं, तो आप एक दिन में एक लीटर दूध तक एकत्र कर सकते हैं। इसे एक बाल्टी पानी से पतला किया गया था। कसा हुआ बाजरा या अनाज की भूसी कढ़ाई में डाली गई थी। कभी-कभी नमक नहीं होता था। इसे छोटे बच्चों को खिलाया गया। इस तरह वे बच गए।

सर्दी सबसे भयानक अवधि थी - आग भी नहीं लगी थी। हमने पड़ोसी घरों में कोयले लिए, उन्हीं लोगों के बीच लंबी-लंबी कतारों में खड़े थे। और उन्होंने चूल्हे को टम्बलवीड से गर्म किया, जो तराई में एकत्र किया गया था, जहां तेज बर्फ के तूफान ने उसे उड़ा दिया था। मुझे गाँव से दो किलोमीटर पैदल चलना था।

बीट्स के एक कैश ने हमारे परिवार को जीवित रहने में मदद की। माँ किसी तरह बगीचे में गहरे एक छोटे से रिजर्व को दफनाने में कामयाब रही। उसने बीट्स निकाले और आधा दिन ओवन में बेक किया। सभी को एक टुकड़ा मिला।

कुदाशेवो में हमारी एक भयानक कहानी थी। भूख के बावजूद बच्चे बच्चे ही रहते हैं। हम अभी भी टहलने गए थे, लेकिन हमारे पास केवल निकटतम घरों में जाने की ताकत थी। एक दिन दो पड़ोसियों ने मिलने आना बंद कर दिया। क्या हुआ यह जानने के लिए मैं और मेरे दोस्त उनके माता-पिता के पास गए। मां ने कहा कि उन्हें नहीं पता कि बच्चे कहां हैं। और वह ओवन से एक कड़ाही लेने लगी। और वो था…ओह…गांव में यह इकलौता मामला था जब माता-पिता ने अपने ही बच्चों को खा लिया।

वसंत आसान है। प्रकृति में जान आ गई, भोजन करना संभव हो गया, भले ही वह खराब हो। यहां तक ​​​​कि मांस भी आहार में दिखाई दिया - हमने गोफर्स डाले जिनके पास मिंक से हाइबरनेशन से उबरने का समय नहीं था। वे पास के पोखरों से पानी लाते थे। उस समय का सबसे आम व्यंजन फ्रिटर्स जैसा कुछ था - "मैटरज़ेनिकी"। माँ ने एक कड़ाही में विभिन्न प्रकार के खरपतवारों को काटा, मिश्रित और तला हुआ।

जो लोग बहुत भाग्यशाली थे वे अनाज के कचरे में केक को रोल कर सकते थे - छानना।

मेरे दादाजी का परिवार जीवित रहने में कामयाब रहा, लेकिन युद्ध के बाद का अकाल जल्दी ही शुरू हो गया और इतिहास ने खुद को फिर से दोहराया ...

अंतरराष्ट्रीय मानकों के अनुसार, रूस में 20 से 30% गरीब नागरिक थे। [संकट के दौरान रूसी समाजशास्त्रियों को इन आंकड़ों को दोगुने से अधिक करने के लिए मजबूर किया गया था, यह मानते हुए कि अब अत्यधिक गरीबी ने देश की आबादी का लगभग 60 प्रतिशत हिस्सा कवर किया है। ईडी। वेबसाइट DZVON]।

फॉर्म का अंत

यह ऐसे नागरिक हैं जो जनसंख्या की श्रेणी में शामिल हैं जिन्हें पर्याप्त प्रोटीन पोषण, फल और सब्जियां नहीं मिलती हैं, अर्थात संरचनात्मक रूप से भूख से मर रहे हैं। भूख भोजन की अनुपस्थिति या महत्वपूर्ण कमी से जुड़े व्यक्ति की शारीरिक स्थिति को संदर्भित करती है।

वैज्ञानिक स्रोतों में, यह पहले संकेत दिया गया था कि रूस में कम से कम 2-3% या लगभग 4 मिलियन लोग भूखे हैं। [रोसस्टैट के अनुसार, 2009 की पहली तिमाही में, 2008 में इसी अवधि की तुलना में, देश में गरीब लोगों की वास्तविक संख्या 1.5 मिलियन लोगों की वृद्धि हुई और 24.5 मिलियन तक पहुंच गई। वास्तव में, रूस में गरीब लोगों की संख्या बहुत अधिक है। उच्चतर, उनमें से अधिकांश आधे-भूखे अस्तित्व को समाप्त कर देते हैं। रूस में 2009 में एक कामकाजी व्यक्ति के लिए भी रहने की लागत 5497 रूबल थी। प्रति माह और इस राशि का अधिकांश हिस्सा आवास और सांप्रदायिक सेवाओं, परिवहन और अन्य सेवाओं के भुगतान के लिए चला गया। शेष ढाई हजार - न्यूनतम कैलोरी भी प्रदान करने में असमर्थ - "किश्तों में मृत्यु" है। 2009 में औसत पेंशन का मूल्य, जो लाखों प्राप्त हुआ, निर्दिष्ट निर्वाह स्तर से बहुत कम था। आय के इस स्तर में संरचनात्मक भूख के लिए एक सीधी शर्त है। - ईडी। वेबसाइट DZVON]।

महत्वपूर्ण उत्पादों की खपत पर आधुनिक आंकड़े रोजस्टैट द्वारा निर्वाह स्तर से नीचे की आय के साथ जनसंख्या के प्रतिशत पर दिए गए आंकड़ों से मेल खाते हैं। हालांकि, रूसी निर्वाह न्यूनतम विकसित देशों में एक समान अवधारणा के स्तर से काफी कम है और अनिवार्य रूप से एक शारीरिक न्यूनतम है या इससे भी कम है।

हर साल, गर्मी के मौसम में संक्रमण और इसके अंत के साथ नागरिकों की ठंड और बीमार पड़ने की शिकायतें होती हैं, अपमानजनक रूप से गर्मी की आपूर्ति या संरक्षण के एक अतिरिक्त दिन के लिए भीख मांगते हैं। एक बार जब हमें आश्वासन दिया गया कि फ्रीबी के लिए लोगों के आभारी मालिक, घाटे को कम करना शुरू कर देंगे और ऊर्जा-बचत प्रौद्योगिकियों को पेश करेंगे। हालांकि, नए "मालिकों" के "छीनने वाले" हीटिंग मेन बहुत रुचि नहीं रखते हैं। समय-समय पर हीटिंग मेन की स्थिति की निगरानी करने के बजाय, एक बार फिर से टैरिफ बढ़ाना और अपनी पांच उंगलियों को निवासियों की जेब में डालना आसान है।

भोजन शरीर के तापमान को स्थापित शारीरिक सीमाओं के भीतर बनाए रखने का मुख्य स्रोत है। सार्वजनिक भूख हड़ताल बर्बादी की निराशा है और अपने अधिकारों के लिए लड़ने का एक बुरा तरीका है। केवल शक्ति को प्रभावित किया जा सकता है स्वस्थ लोग. धन की कमी की स्थिति में वे कैसे बनें, इसका वर्णन नीचे किया गया है।

1. संरचनात्मक भूख के प्रति हमारी प्रतिक्रिया पोषण और भोजन तैयार करने के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण है। संरचनात्मक भूख के बारे में वैज्ञानिक बात में, दो परिस्थितियों को आमतौर पर ध्यान में नहीं रखा जाता है: 1) पर्यावरणीय कारकों को ध्यान में नहीं रखा जाता है, जो भोजन (हवा में ऑक्सीजन और नाइट्रोजन, जल वाष्प), साथ ही साथ के संश्लेषण के लिए उत्प्रेरक भी हैं। शरीर द्वारा अमीनो एसिड और विटामिन; 2) भोजन की तैयारी और उपयोग के लिए नियमों के महान महत्व, पोषक तत्वों के अधिकतम उपयोग और उत्पादों के उपयोगी गुणों को सुनिश्चित करने की अनदेखी की जाती है।

यदि आपके पास धन की कमी है, तो यह अस्वीकार्य है: 1) "फास्ट फूड", "स्वाद, रंग, गंध बढ़ाने वाले" उत्पाद, कुछ प्रकार के सुपर एडिटिव्स आदि से समृद्ध उत्पाद, दूसरे शब्दों में, प्राप्त उत्पाद प्राकृतिक विकृतीकरण के परिणामस्वरूप; 2) पोषक तत्वों की सामग्री को काफी कम करें, अत्यधिक गर्मी उपचार, डिब्बाबंदी, नमक, चीनी, मसाले, आदि के साथ स्वाद विरूपण के परिणामस्वरूप खरीदे गए उत्पादों की संरचना को बदलें; 3) जब भी संभव हो, प्राकृतिक अर्थव्यवस्था के लाभों का उपयोग करें, अर्थात, झरने के पानी से पीएं और पकाएं, प्रकृति के उपहारों को इकट्ठा करें खाद्य योजक, बगीचे और बगीचे के उत्पादों का उपयोग करें, यदि आपके अपने नहीं हैं, तो वे लोग जिन्हें आप जानते हैं।

का विशेष उल्लेख किया जाना चाहिए नमक(यह आमतौर पर ग्रे और ब्लैक ब्रेड में अधिक मात्रा में मिलाया जाता है)। नमक न केवल अतिरिक्त भूख को भड़काता है, बल्कि "बाहर पूछता है", जिससे प्यास लगती है। यह याद रखना चाहिए कि रोटी हमेशा अपने संबंधित अनाज या अनाज की तुलना में अधिक महंगी और कम उपयोगी होती है, जो कि कम से कम (केवल भाप के लिए) पानी की मात्रा के साथ भाप में सेवन किया जाता है। बिना साग, यहां तक ​​कि बासी या धूप में सुखाई गई रोटी के अत्यधिक सेवन का परिणाम अप्रिय संवेदनाएं हो सकती हैं, जैसे कि नाराज़गी, डकार, आंतों में रुकावट। वहीं, बिना तेल के उबले हुए अनाज अच्छे से चलेंगे।

सूखी काली रोटी को नियमित रूप से लेने की सलाह दी जाती है, न केवल इसलिए कि हमारे पूर्वजों ने इसे सदियों से खाया था, बल्कि इसलिए भी कि कड़ी रोटी चबाने से मसूड़ों और हड्डियों के ऊतकों पर अच्छा भार पड़ता है, दांतों को मजबूती मिलती है और उनकी सफाई को बढ़ावा मिलता है।

पारंपरिक व्यंजन - "जैकेट आलू" - को भी कम से कम पानी के साथ उबालने की आवश्यकता होती है ताकि खाना पकाने के अंत में लगभग सभी उबाल आ जाए। बिना छिलके वाले आलू को ओवन में बेक करना अच्छा होता है। हालांकि, आलू, जिसे लोकप्रिय रूप से "दूसरी रोटी" कहा जाता है, आपको केवल अन्य खाद्य पदार्थों को संसाधित करने के लिए ऊर्जा देगा, लेकिन - तृप्ति नहीं - आलू में बहुत कम पोषक तत्व होते हैं। यहां तक ​​​​कि जब त्वचा के साथ खाया जाता है (जो पेट और आंतों की गतिशीलता के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है), आलू, अनाज या अनाज के विपरीत, पोषण के आधार के रूप में उपयुक्त नहीं हैं।

गैर-रोटी अनाज में, सबसे "खाली" सूजी है। दलिया और छिलके वाले चावल कमजोर होते हैं (एक जई से घोड़े मर जाते हैं)। मटर अलग हैं उच्च सामग्रीप्रोटीन, लेकिन बहुत अच्छी तरह से अवशोषित नहीं (आंतों में किण्वन का कारण बनता है)। बीन्स कैलोरी में भी अधिक होते हैं, लेकिन अपर्याप्त गर्मी उपचार के साथ, वे जहरीले होते हैं।

सबसे उपयुक्त (पौष्टिक मूल्य और कीमत के मामले में!) भूमिगत एक प्रकार का अनाज है - एक पारंपरिक रूसी संस्कृति, जो मधुमक्खियों द्वारा परागित होती है। इसमें 12% प्रोटीन और अमीनो एसिड का लगभग पूरा सेट होता है, यह अनाज शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होता है। बहुत से लोग एक प्रकार का अनाज पकाना पसंद नहीं करते हैं क्योंकि उनके सामने काले तराजू आते हैं (बच्चों को उन पर संदेह होता है)। वास्तव में, चावल की भूसी की तरह, एक प्रकार का अनाज के गुच्छे में विटामिन और पदार्थ होते हैं जो अनाज के अवशोषण में सुधार करते हैं। एक प्रकार का अनाज को छांटा या धोया नहीं जाना चाहिए, क्योंकि कंकड़ या विदेशी बीज के रूप में मलबे, उपजी शायद ही कभी पाए जाते हैं। उबले हुए एक प्रकार का अनाज सावधानी से चबाना पर्याप्त है ताकि कंकड़ पर दांत को नुकसान न पहुंचे।

सामान्य तौर पर, कम आय वाले लोगों को खाने की प्रक्रिया पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अगर इसके लिए आवंटित समय एक घंटे से भी कम हो तो बेहतर है कि खाना शुरू न करें। भोजन एक व्यक्ति बनना चाहिए (प्रतिस्पर्धी नहीं!) अनुष्ठान, इसे अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए। चबाने की प्रक्रिया में, कोई भी अनाज मीठा हो जाता है, क्योंकि उसमें निहित स्टार्च लार ग्रंथि के एंजाइम द्वारा ग्लूकोज में विघटित हो जाता है। खाद्य प्रसंस्करण को अत्यधिक महत्व देना मुंह, तरल व्यंजन (सूप, सूप, ओक्रोशका, आदि) को मना कर दें, क्योंकि भोजन में प्रचुर मात्रा में पानी तरल डिश के ठोस भागों के लार और उचित यांत्रिक पीसने को रोकता है। यह आपको मेडिकल कॉल पर पैसे बचाएगा।

उन्हें बताएं कि कीवी में "अच्छी तरह से, बहुत सारे विटामिन सी", और केले में - मैग्नीशियम। लेकिन घरेलू सेब से ज्यादा उपयोगी कुछ नहीं था और न ही कभी होगा। इसलिए, रूस को मारने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे विश्व व्यापार संगठन में घसीटा जाए और इसे खाने के लिए मजबूर किया जाए कि कौन क्या जानता है।

एक सेब में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है, जो मजबूत करता है प्रतिरक्षा तंत्र, और एंटीऑक्सिडेंट जो हृदय रोग के जोखिम को कम करते हैं। एक सेब में सिर्फ 70-100 कैलोरी होती है, लेकिन यह हमारे शरीर की शुगर की जरूरत को पूरा कर सकता है। सेब में भरपूर मात्रा में फिनोल होता है, जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है। सेब का रस बेअसर करता है हानिकारक बैक्टीरियामुंह में, जो दांतों के इनेमल को नष्ट कर देता है, और आपके डेन्चर दंत चिकित्सकों की एक सेना के लिए आय का एक स्थिर स्रोत हैं। सेब में फाइटोन्यूट्रिएंट्स की मौजूदगी के जोखिम को कम करता है न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगदिमाग। अंत में, रोजाना सेब खाने से सांस की बीमारी को कम करने में मदद मिल सकती है।

जीव, सभ्यता के उत्पादों से खराब नहीं हुआ और अपना अधिकांश जीवन "पत्थर की गुफा" के बाहर बिताता है, तथाकथित "आवश्यक" अमीनो एसिड और विटामिन के संश्लेषण के लिए प्रकृति द्वारा उसे दी गई संभावनाओं को जुटाता है। इसलिए, संरचनात्मक भूख उन लोगों के लिए खतरा नहीं होगी जिनके पास सामान्य आंतों का वनस्पति, पर्याप्त एक प्रकार का अनाज, सेब और अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल है। सर्दियों में (अप्रैल की हरियाली तक) ब्राउन ब्रेड के साथ प्याज या लहसुन भी अच्छी तरह से साथ देंगे।

सामान्य जीवन के लिए व्यक्ति को भूख का अनुभव नहीं करना चाहिए। यदि कुछ उत्पाद हैं, तो प्रश्न यह है: खुराक को छोटे भागों में या मात्रा में वृद्धि करके, भोजन की संख्या को कम करके और भोजन के बीच के ठहराव को बढ़ाकर सही अवधि के लिए आपूर्ति वितरित करें? उत्तरार्द्ध बेहतर है, क्योंकि शरीर, भोजन खो चुका है, गिट्टी और माध्यमिक ऊतकों (वसा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की मांसपेशियों) की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के कारण अंतर्जात (आंतरिक) पोषण पर स्विच करता है।

यदि अपर्याप्त मात्रा में भोजन का सेवन जारी रहता है, तो यह ग्लाइकोजन की वर्तमान मात्रा बनाने के लिए भी पर्याप्त नहीं हो सकता है, जो शरीर के तापमान को बनाए रखता है। इस मामले में ऊर्जा लागत की भरपाई "अपने स्वयं के ऊतकों को खाने" से भी की जाती है, लेकिन यह मोड अंतर्जात की तुलना में कई गुना अधिक बेकार है।

"अमीर भी रोते हैं," क्योंकि यह ज्ञात है कि ट्यूमर, एक नियम के रूप में, एक अम्लीय वातावरण में विकसित होते हैं, और जोशीले मांस खाने वालों में एक अम्लीय रक्त प्रतिक्रिया होती है। शाकाहारियों के लिए- क्षारीय प्रतिक्रिया, जिसमें ट्यूमर, यदि वे विकसित होते हैं, बहुत कम आम हैं। प्रसिद्ध पोस्ट - शरीर में घातक ट्यूमर के विकास को रोकने के लिए हजारों वर्षों की रोकथाम के लिए सिद्ध। प्रतिरक्षा में कमी मुख्य रूप से बड़ी आंत (डिस्बैक्टीरियोसिस) के माइक्रोफ्लोरा के निषेध के कारण होती है, जो मांस भोजन के उपयोग से बहुत सुविधाजनक होती है।

जब "ईंधन" जोड़ना आवश्यक होता है, तो शरीर स्वयं भूख की भावना (तृप्ति की भावना की कमी) के साथ संकेत देता है। उदाहरण के लिए, सितंबर की शुरुआत में कद्दूकस किया हुआ कद्दूभोजन की परेशानी के बिना एक सप्ताह तक रहना संभव है, लेकिन सर्दियों में उसके लिए एक ही दिन भोजन करना मुश्किल होता है। ऊपर बताए गए उत्पादों के अलावा, सर्दियों में अच्छी नींद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

2. ताजी हवा में या कवर के नीचे "स्टोव" में सोएं। गर्मी की कमी - "अंडरहीटेड" लिविंग रूम के तापमान से मेल खाती है, जब कई कंबलों के नीचे भी सोना ठंडा होता है, अपने सिर को छिपाकर और कर्ल करके। ऐसे मामलों में, लोग अक्सर रहने वाले क्वार्टरों को बंद कर देते हैं और हफ्तों तक उन्हें हवादार नहीं करते हैं। इसी समय, ऑक्सीजन की कमी से शरीर में ग्लाइकोजन का अक्षम और अधूरा "जलन" होता है, जबकि शरीर खुद को अच्छी तरह से गर्म नहीं करता है और गर्मी के खराब स्रोत के रूप में कार्य करता है।

पशु शर्करा - ग्लाइकोजन - एक "मोबाइल" ऊर्जा पदार्थ है और यकृत और मांसपेशियों में महत्वपूर्ण "डिपो" बनाता है। यदि आवश्यक हो, उदाहरण के लिए, ठंड के मामले में, एंजाइमों की मदद से ग्लाइकोजन जल्दी से ग्लूकोज में विघटित हो जाता है, जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। ग्लाइकोजन के अधूरे दहन के उत्पाद भी रक्त में प्रवेश करते हैं, शरीर को जहर देते हैं, जिससे बीमारियां (सिरदर्द, कमजोरी, आदि) होती हैं।

सोने से कुछ समय पहले खाने से गर्म होने की उम्मीद में, एक व्यक्ति अपने शरीर को रात की प्रयोगशाला में बदल देता है, जिसमें क्षय उत्पादों को हटाने की आवश्यकता होती है और महत्वपूर्ण मात्रा में ऊर्जा की खपत होती है। यह बाढ़ के मामले में और भी अधिक ठंड की ओर जाता है।

एक गर्म कमरे में सोने के नियमों का पालन किया जाना चाहिए: 1) सभी बिस्तरों को ऊनी होना चाहिए; 2) आपको एक कंबल पर लेटने की जरूरत है, अपने आप को दो या तीन से ढंकना, आदि। कंबल; 3) तकिये पर एक ऊनी चादर रखी जाती है ताकि इसे सिर के ऊपर से ताज के किनारे से गर्दन तक फेंका जा सके; 4) गर्मी हस्तांतरण सुनिश्चित करने के लिए - आंतरिक अंगों और शरीर के कुछ हिस्सों की आपसी वार्मिंग - बिना कपड़ों के सोना आवश्यक है।

प्रस्तावित नियमों का अनुपालन एक व्यक्ति को "अपने मिंक के अंदर स्टोव" के रूप में सेवा करने की अनुमति देता है, जब बंद बेडरूम की अजार खिड़की से ताजी हवा तक पहुंच हो। इसलिए, सामान्य हीटिंग के मामले में और कम गरम होने के मामले में, खिड़की को दो या तीन घंटे सोने के बाद (हवा का उपयोग करने के बाद या कमरे को ठंडा करने के बाद) खुला या बंद कर दिया जाना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नाइट्रोजन, जिसे श्वसन के दौरान कार्बन डाइऑक्साइड द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, शरीर के लिए भी आवश्यक है।

यहां तक ​​​​कि बमुश्किल अजर खिड़की के साथ, ठंढ आत्मविश्वास से कमरे में घुस जाती है, फर्नीचर और प्लास्टिक उत्पाद तापमान के अंतर से थोड़ा श्रव्य रूप से चटकते हैं। इसलिए, स्टीम हीटिंग रेडिएटर, कंप्यूटर के पुर्जे, आदि। बच्चे को कंबल लपेटना बेहतर है। खिड़की का उद्घाटन बहुत बड़ा नहीं होना चाहिए - ठंडी हवा अनावश्यक रूप से स्फूर्तिदायक होती है और सोने से रोकती है।

ताजी हवा में सोएं - "बेड-स्टोव" में अधिक पूर्ण है, इसकी आवश्यकता कम है। अंदर एक गर्म शरीर के साथ, बिस्तर पर खुद को खोजने के लिए बिस्तर में जमे हुए व्यक्ति की तुलना में, कम तापमान वाले कमरे में खुद को ढूंढना (उदाहरण के लिए, +10 डिग्री तक) बिस्तर छोड़ना अधिक सुखद होता है। एक उच्च तापमान (उदाहरण के लिए, +15 डिग्री) के साथ, एक गर्म कमरे के अनुरूप।

एक व्यक्ति जो घर के अंदर जमे हुए है उसे कांपने और खिड़की से बाहर देखने की जरूरत नहीं है - उसे तेजी से चलने के लिए बाहर जाना चाहिए, पुश-अप्स करना चाहिए, बर्फ को साफ करना चाहिए, वसंत में जाना चाहिए, आदि। घर लौटने के बाद, आपको यह प्रतीत होगा कि "अच्छे" आवास और सांप्रदायिक सेवाओं ने गर्मी की आपूर्ति में वृद्धि की है, और दिन के दौरान प्राप्त सौर विकिरण या शाम की आग से गर्मी आपको रात में गर्म कर देगी।

अपार्टमेंट या जिम में कक्षाओं के लिए खुली हवा में चलना और व्यायाम करना बेहतर होता है। गोले, सिमुलेटर, वज़न आदि के साथ घर के अंदर काम करें। संक्रामक एजेंटों की एक उच्च सामग्री के साथ, ऑक्सीजन और नाइट्रोजन की संरचना में खराब गुणवत्ता वाले फेफड़ों द्वारा बड़ी मात्रा में हवा को पंप करने की आवश्यकता होती है। उत्पादों की कमी के साथ, मुख्य रूप से एरोबिक शारीरिक गतिविधि का अनुभव करना वांछनीय है, अर्थात, हवा से ऑक्सीजन के साथ रक्त को समृद्ध करके (सांस को रोके बिना) काम करना।

हर स्थिति में फायदे हैं - उन्हें खोजने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। प्रतिकूल परिस्थितियों में जीवन रक्षा नए रूस में जीवन सुरक्षा के विज्ञान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। एक एपिफेनी आ गई है, और "नए सोल्झेनित्सिन" अप्रतिरोध्य रूप से प्रकट हो रहे हैं, जो पिछले दो दशकों में रूस के खिलाफ किए गए अपराधों के लिए खाते (अब उदारवाद के लिए!) प्रस्तुत करते हैं।