5 geriausios rankų reumatoidinio artrito SPA procedūros. Didžiųjų sąnarių gydymo programos kurortuose. Geriausi kurortai, kuriuose gydomi sąnariai

Sveiki, šiame įraše renku atnaujintą sanatorijų, kuriose gydomas reumatoidinis artritas ir tikrai visos sąnarių problemos, sąrašą. Sąrašą sudariau aš asmeniškai, išstudijavus poilsiautojų ir besigydančių atsiliepimus. Žinoma, nepretenduoju į visišką objektyvumą, bet vis dėlto pasistengsiu bent paprasčiausiai surinkti visas daugiau ar mažiau žinomas gydymo įstaigas į vieną eilę.

Žinoma, visų pirma, į sąrašą bus įtrauktos Kislovodsko ir iš tikrųjų Stavropolio sanatorijos. Čia nėra pasirinkimų, nes bazė ten labai stipri, o gydytojų patirtis tikrai didžiulė. Kalbant apie kainas, galiu pasakyti, kad tai yra nuo 5000 iki 7000 tūkstančių rublių. per dieną 2016 m. Daug ar mažai, nesiimu vertinti. Kadangi kiekvieno pajamos skirtingos, tikrai eis tie, kurie gali sau leisti sanatoriją. Klausimas kur tiksliai. Štai adresai:

Sanatorija "Beshtau" — Stavropolio sritis, Železnovodskas, g. Semashko, 33. Jie daug gydo įvairios ligos, įskaitant raumenų ir kaulų sistemos problemas, tokias kaip artrozė, artritas, sinovitas, miozitas, dorsopatijos.

Sanatorija "Solnechny"- Stavropolio teritorija, Kislovodskas, g. Kuibyshev, 66. Gydyti raumenų ir kaulų sistemos ligas, raumenų ir kaulų sistemos ligas, taip pat jungiamojo audinio problemas. Jie užsiima osteochondroze, artritu, reumatu, tarpslankstelinėmis išvaržomis. Šiaip viskas, kas liečia sąnarius.

Sąnarių gydymas sanatorijoje Rus, Essentuki

Išskirtinis sanatorijos-kurorto komplekso „Rus“ Yessentuki bruožas yra plačiausio komplekso suteikimas. medicinos paslaugos pasaulio standartų lygiu. Sava sanatorijos-kurorto komplekso diagnostinė bazė leidžia atlikti pilną medicininę apžiūrą, kurios pagrindu pacientas gauna išvadą apie sveikatos būklę ir asmeninę sanatorinio gydymo programą.

SKK "Rus" yra Essentuki - Kaukazo mineraliniuose vandenyse - viename iš efektyviausių medicinos kurortų Rusijoje ir Rytų Europoje. Komplekse pavyko suderinti patogų gyvenimą ir unikalias regiono gamtos gydomąsias savybes.

Sanatorijos adresas: Stavropolio teritorija, Essentuki miestas, Puškino g. 16

Telefonas 8-800-555-89-04, skambinti Rusijos Federacijoje yra nemokama

Dėl geriausia terapija reumatoidinis artritas Rusijoje reikėtų atsižvelgti į tokias institucijas:

Su purvu ir natrio chlorido vandeniu: Zelenogradskas, Medvezhye ežeras, Lipeckas, Sarkivevskie Mineralnye Vody, Pyatigorsk, Elton, Totma, Uvildy.

Su vandenilio sulfido vandeniu: Khilovo, Klyuchi, Sernovodsk-Kavkazsky, Sočis.

Su radono voniomis: Pyatigorsk, Belokurikha, Urguchai.

Su azotiniais vandenimis: Nachiki, Talaya, Kuldur.

Su jodo-bromo vandenimis: Ust-Kachka, Nalčikas.

Sanatorija "Rodnik"*** - galinga medicinos bazė, patogiai įsikūrusi pačiame parko centre. Pasivaikščiojimas ir grynas oras.

Sanatorija "Krugozor"- Taip pat stipri medicininė bazė ir gera vieta visos infrastruktūros atžvilgiu.

Sanatorija Viktorija*** – pripažintas geriausiu pagal kainą/kokybę, populiariausias pagal atsiliepimus.

Centrinės Rusijos sanatorijos

Sanatorija Podmoskovye Rusijos Federacijos prezidento biure, Maskvos Domodedovo rajone.

Gydyti: osteoatrozę, reumatoidinį artritą, potrauminę artrozę-artritą, reumatinį artritą, osteochondropatiją, infekcinį ir psoriazinį artritą, infekcinį-alerginį artritą, pooperacinę būklę, artralgiją, meniscitus.

Sanatorija "Staraya Russa", Novgorodo srityje

Gydyti: raumenų ir kaulų sistemos ligas, artritą ir poliartritą. Reumatoidinis artritas ne didesnis kaip II aktyvumo laipsnis be visceralinių apraiškų, podagra, visų rūšių artrozės, galūnių traumų pasekmės, skoliozė, spondilozė, stuburo osteochondrozė, spondilitas (ankilozuojantis spondilitas), miozitas, sinovitas, bursitas, osteoporozė .

Sanatorija įdomi ta senąja rusiška gydomasis purvas, sulfidinis dumblas, turintis geležies sulfido, bromo, turintis priešuždegiminių, antispazminių, analgetinių, dezinfekuojančių savybių, gerinantis kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus.

Sanatorija "Naujas šaltinis", 20 km nuo Vologdos

Specializuojasi: raumenų ir kaulų sistemos, tarpslankstelinių išvaržų, osteochondrozės, skoliozės, artrozės, artrito gydymo, reabilitacijos po artroplastikos.

Siūlomas gydymas: balneoterapija – spygliuočių, mineralinės, perlinės vonios; hidroterapija - Charcot dušas, masažinis dušas, sauna terapija.

Sanatorija regiono centre Sapozhok Riazanės regionas

Jis išsiskiria tuo, kad ten esantis purvas tikrai gydo. Bagažinėje puikus gydymas, taciau yra problemu su nakvyne, bet buta galima isnuomoti privaciame sektoriuje, nebrangiai kainuoja, o purvu gydomas, zmones vaziuoja kiekvienais metais, du kartus per metus, man labai patinka ir sąnariai geri.

Sanatorija Pirogov Kryme, Saki mieste

Saki kurortas yra seniausias balneo-purvo kurortas Europoje, oficialiai gyvuojantis nuo 1827 m. Pirogovo sanatorija Saki yra didžiausias ir garsiausias Saki kurorto kurortas Kryme. Sanatorija plačiai žinoma Ukrainoje, Rusijoje, Europoje ir Azijoje. Savo šlovę jis pelnė dėl unikalių Saki kurorto (Krymo) gamtos veiksnių – gydomojo purvo, sūrymo (druskos sūrymo), terminio mineralinio vandens. Gydyklos teritorija ribojasi su trimis ežerais: druska (gydomojo purvo ir sūrymo šaltinis), gaiviu ir buferiniu, kuris yra visą parą veikiantis natūralus inhaliatorius ir aerariumas.

Baltarusijos sanatorijos

Atskirai pasakysiu ir apie mūsų sanatorijas, kurios specializuojasi sąnarių gydyme.

Geriausios – Gardino srities sanatorijos „Radon“ ir „Energetik“, Bresto srities „Bug“ ir „Magistralny“, Gomelio srities „Pridneprovsky“ ir „Auksinės smiltys“.

Sanatorija Alesya

Įsikūręs ekologiškai švarioje vietoje, atokiame Baltarusijos Polesės kampelyje. Vienu metu jame gali apsistoti 260 žmonių. Kambariai čia su visais patogumais, dažniausiai dviviečiai, yra geresni kambariai.
Čia gydomi artritai, artrozė, skoliozė, osteochondrozė. Poilsiautojai čia priimami bet kokiam dienų skaičiui, tačiau rekomenduojamas laikotarpis yra nuo 12 iki 21 dienos.

Sanatorija "Auksiniai smilteliai"

1970 m. įkurta sanatorija „Golden Sands“ yra mišriame spygliuočių-lapuočių miške, Gomelio regiono teritorijoje. Gydymas pagrįstas mineralinėmis voniomis ir sapropelio purvu, kurie skiriami įvyniojimų, įvyniojimų ir aplikacijų pavidalu. Taip pat naudojamos sausos anglies dvideginio vonios, povandeninė horizontali trauka, masažai. Jo teigiamą poveikį Taip pat atliekama klimatoterapija, kurios pagrindas yra švarus oras, prisotintas spygliuočių eteriniais aliejais.

Sanatorija "Porechye"

Porechye sanatorija, esanti Gardino srityje, Molochnoe ežero pakrantėje, taip pat specializuojasi raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymui. Jį supa labai gražus mišrus miškas. Porečė poilsiautojų pamėgta ir dėl palankios vietos. Netoliese yra didelis transporto mazgas - Gardinas, todėl kelias čia paprastas ir greitas.

Pagrindiniai gydymo būdai čia yra pagrįsti mineralinių vonių ir sapropelio purvo naudojimu. Be to, taikoma refleksologija, elektroterapija, magnetoterapija, povandeninis masažas, sausos anglies dvideginio vonios.
Sanatorijoje yra 260 lovų. Be to, kambariai yra vienviečiai ir dviviečiai. Čia galima registruotis kartu su 5 metų ir vyresniais vaikais.

Gydymas

Laisvi kambariai

	Anapa, kurortas	10 Vidutinė kaina: 3 346 p.
	Gydymas Atostogos jūroje	Laisvi kambariai

Miesto viešbutis Kurorto viešbutis

Laisvi kambariai

Gydymas Atostogos jūroje Miesto viešbutis Kurorto viešbutis

Laisvi kambariai

Gydymas Kurorto viešbutis

Laisvi kambariai

	Šadrinskas, miestas	vidutinė kaina: 2 621 p.
	Gydymas	Laisvi kambariai

	Shigonsky rajonas	7 vidutinė kaina: 9 175 p.
	Gydymas Atostogos jūroje	Laisvi kambariai

Gydymas

Laisvi kambariai

Laisvi kambariai

	Kineshemsky rajonas	vidutinė kaina: 3 436 r.
	Gydymas	Laisvi kambariai

Rusija yra dviejose pasaulio dalyse esanti valstybė, kurios teritorija apima smėlėtą Baltijos neriją ir uolėtas Čiukotkos salas, besitęsiančias nuo šiaurinių arktinių platumų iki subtropikų. Rusija turi neįsivaizduojamą turtą – kultūros ir istorijos paveldą, saugomus miškus ir nepaliestas platybes. Grakščios Sankt Peterburgo gatvės ir Kaliningrado architektūros paminklai konkuruoja su senovinių miestų architektūra – daugiakupolėmis bažnyčiomis ir pirklių namais, o Juodosios jūros pakrantės paplūdimiai – su šiauriniais Karelijos miškais ir Uralo kalnagūbriais. Kalnai.

Geografija

Rusija yra didžiausia šalis planetoje pagal plotą, užimanti 17,1 milijono kvadratinių kilometrų. Valstybė yra Eurazijoje ir apima abi žemyno dalis. Maždaug trečdalis Rusijos teritorijos yra Rytų Europoje, o likusi dalis priklauso Šiaurės Azijai. Rusijos pakrantę skalauja 12 jūrų, priklausančių Arkties, Atlanto ir Ramiojo vandenynų baseinams, vandenys, begalinės Kaspijos jūros vandenys.

Rusija guli ant didelių platformų, todėl jos reljefas daugiausia plokščias. Šalies vakaruose driekėsi banguota Vidurio Rusijos lyguma, Uralo kalnų ketera atskirta nuo Sibiro plynaukštės. Rusijos pietuose yra Kaukazo kalnų sistemos su aukščiausiu šalies tašku - Elbruso kalnu, Sajanu ir Altajaus. Tolimuosiuose Rytuose užgesusių ir veikiančių ugnikalnių viršūnės veržiasi aukštyn.

Rusijoje yra apie 2,5 milijono upių ir 3 milijonai ežerų. Dauguma upių yra plokščios, tačiau Rusijoje yra ir nelygių kalnų upių su uolėtomis slenksčiomis. Didžiausios šalies upės yra Ob, Lena, Irtyšas, Jenisejus ir Volga. Čia esantis Rusijos ežerų kraštas – Karelija didžiausi ežerai Europa - Ladoga ir Onega, Rytų Sibire yra daugiausia gilus ežeras planeta - Baikalas.

Rusijos flora yra aksominės samanos ir kerpės taigos tundroje, spygliuočių miškai, juosiantys ledyninius ežerus Karelijoje, ąžuolynai ir beržynai, plunksninės žolės ir eraičinų stepės, plačialapiai Tolimųjų Rytų miškai, subtropinė flora Juodosios jūros pakrantėje. Rusijoje sukurtos gamtos apsaugos zonos, 42 Nacionalinis parkas, 71 gamtos rezervatas.

Klimatas

Rusijos teritorija apima keletą klimato zonų: arktinę ir subarktinę Arkties vandenyno pakrantėse ir šiauriniuose regionuose, vidutinio klimato, subtropinę Juodosios jūros pakrantėje. Tačiau didžiajai šalies daliai būdingas vidutinio klimato klimatas: žemyninis, vidutinio žemyno, smarkiai žemyninis ir musoninis Tolimuosiuose Rytuose.

Apskritai Rusijoje žiema ilga, snieguota ir šalta. Priklausomai nuo regiono, vidutinė sausio mėnesio temperatūra svyruoja nuo 6 iki -50 °C. Vasaros daugumoje Rusijos yra vidutiniškai šiltos, vidutinė temperatūra 1 ° C šiauriniuose regionuose iki 25 ° C Juodosios jūros pakrantėje.

Laikas

Rusijos teritorija apima 11 laiko juostų:

Kaliningrado laikas – MSK – 1 (UTC + 2)
Maskvos laikas – MSK (UTC + 3)
Samaros laikas – MSK + 1 (UTC + 4)
Jekaterinburgo laikas – MSK + 2 (UTC + 5)
Omsko laikas – MSK + 3 (UTC + 6)
Krasnojarsko laikas – MSK + 4 (UTC + 7)
Irkutsko laikas – MSK + 5 (UTC + 8)
Jakutsko laikas – MSK + 6 (UTC + 9)
Vladivostoko laikas – MSK + 7 (UTC + 10)
Srednekolymskoe laikas – MSK + 8 (UTC + 11)
Kamčiatkos laikas – MSK + 9 (UTC + 12)

Kalba

Oficiali Rusijos kalba: rusų. Rusijos Federacijos subjektai turi teisę nustatyti valstybines ir oficialias kalbas, vartojamas lygiai su rusų kalba. Dažniausiai užsienio kalbos Rusijoje – ukrainiečių, baltarusių ir vokiečių. Anglų kalba plačiai paplitusi verslo ir turizmo srityje, kaip tarpetninės komunikacijos priemonė, daugiausia dideliuose miestuose.

Gyventojų skaičius

Rusijoje gyvena 142 mln. Apie 80% gyventojų yra rusai. Iš viso šalyje gyvena daugiau nei 200 tautybių ir etninių grupių atstovai.

Valiuta

Oficiali valiuta: rublis (RUB).

Muitinės nuostatai

Nedeklaruojamas valiutos importas ir eksportas yra ribojamas iki 10 000 USD. Be muito ribojamas asmeniniam vartojimui skirtų prekių - alkoholio ir cigarečių: litrų alkoholio, iki 50 cigarų ar cigarilių arba 200 cigarečių, arba 250 gramų tabako, taip pat prekių ir asmeninių daiktų: drabužių, higienos reikmenų, papuošalų įvežimas. , fotografijos ir filmavimo įranga ...

Privaloma deklaruoti papuošalus, meno ir kultūros vertybes, meno kūrinius, psichotropines ir stiprias vaistines medžiagas, šaudmenis ir ginklus.

Ryšys

Rusijoje paslaugos ląstelinis teikia daugiau nei šimtas operatorių, iš kurių didžiausias yra vadinamasis „didysis trejetas“ – mobiliojo ryšio operatoriai MTS, Megafon ir Beeline. Likusios įmonės turi žymiai mažesnį klientų skaičių ir teikia paslaugas tam tikruose regionuose. „Didžiojo trejeto“ operatorių SIM korteles galima įsigyti visur – parduotuvėse, mobiliųjų telefonų parduotuvėse, pašto skyriuose.

Rusijos telefono kodas yra +7.

Norėdami skambinti į Rusiją mobiliuoju telefonu, surinkite + 7 abonento numerį ***

Tinklo įtampa

Tinklo įtampa yra 220 voltų.

Turizmas

Rusijoje yra galimybių bet kokiam turizmui. Turtingas istorinis paveldas padėjo sukurti ekskursijų maršrutus ir pažintines keliones, ilga Juodosios jūros pakrantė yra tradicinis paplūdimio ir aktyvaus poilsio regionas, sparčiai vystosi Rusijos slidinėjimo kurortai. Viena pagrindinių turizmo rūšių šalyje yra sveikatingumo turizmas. Per šimtmečius Rusijoje susiformavo kurortinio gydymo sistema – prie mineralinių vandenų, gydomojo purvo šaltinių, palankaus klimato vietose veikia sanatorijos ir SPA viešbučiai.

Tradicija / bruožai... Rusijoje išliko daug papročių ir tradicijų, įsišaknijusių šimtmečių gilumoje. Kiekvieną pavasarį dideliuose miestuose ir labai mažose gyvenvietėse žiema nušvinta didžiuliu mastu - kepami blynai ir deginamas šiaudinis Užgavėnių atvaizdas, vasarą kaimuose švenčiama Ivano Kupalos diena, o pagrindinė žiemos šventė yra Naujieji metai.

Vienas iš pagrindinių Rusijos žmonių bruožų buvo ir išlieka svetingumas, kuris ryškiausiai išryškėja šventėje. Tradicinis rusiškas patiekalas apima pirmąjį, antrąjį ir trečiąjį patiekalus - sriubas ir troškinius, keptą paukštieną ar mėsą, visų rūšių kepinius - pyragus ir pyragus. Nacionalinės virtuvės patiekalai restoranuose pristatomi visu savo turtingumu. Geriausiose įstaigose patiekiama kasdieninė kopūstų sriuba, troškinys, sbitni ir likeriai.

Saugumas

Turistų saugumą Rusijoje užtikrina teisėsauga. Nuo 2014 m. birželio mėn. turizmo policijos padaliniai pradėjo dirbti daugelyje regionų, patruliuodami judriose pėsčiųjų gatvėse, aikštėse ir parkuose.

Apskritai Rusija yra saugi šalis turistams. Tačiau norint išvengti nemalonių incidentų, reikėtų laikytis standartinių saugumo taisyklių – nepalikite asmeninių daiktų be priežiūros, nenešiokite piniginės galinėje kelnių kišenėje ar lengvai pasiekiamoje vietoje, saugokitės apleistų ir neapšviestų vietų tamsoje. , nesinaudoti neoficialių taksi vairuotojų paslaugomis, nekeisti valiutos pas asmenis.

Dokumentacija

Į atostogų metu reikalingų dokumentų sąrašą įeina:

• Rusijos pasas
• kelionės paketas arba kuponas
• sveikatos draudimo polisas
• jei planuojate išsinuomoti automobilį, turite turėti vairuotojo pažymėjimą

Jei turistas, gavęs medicinines procedūras, ketina ilsėtis sanatorinėje-kurorto įstaigoje, tuomet reikalinga sanatorijos-kurorto knyga, kurią galima gauti pas terapeutą.

Vaikai, kuriuos lydi suaugusieji, privalo turėti gimimo liudijimą arba pasą, medicininę pažymą.

Svarbūs telefono numeriai

Pagalbos telefono numeriai Rusijoje:

• Priešgaisrinė tarnyba – 01
• Policija – 02
• Greitoji pagalba – 03
• Vieninga pagalbos tarnyba visą parą skambinant iš mobiliojo telefono – 112

Turizmas

Turistinių vietų pasirinkimas Rusijoje yra toks platus kaip niekur kitur. Ypatumai Geografinė vieta ir istorinė raida leido šalyje susiformuoti kurortiniams regionams, kuriems būdinga vienokia ar kitokia rekreacija.

Paplūdimio atostogos... Rusijoje yra daug kurortų, siūlančių patogią viešnagę pajūryje. Tradicinis paplūdimio turizmo regionas mūsų šalyje yra Krasnodaro teritorija. Būtent čia yra Rusijos vasaros sostinė - Sočis, garsieji Anapos, Gelendžiko, Tuapsės, Adlerio kurortai, Azovo jūros pakrantėje įsikūręs Yeisk kurortas.

Krymo kurortai siūlo atostogas paplūdimyje. Per visą pusiasalio pakrantę driekiasi sanatorijos, kurortiniai viešbučiai, privatūs ir miesto paplūdimiai. Pagrindinės kryptys yra Alušta, Evpatorija, Kerčė, Koktebelis, Saki, Sevastopolis, Sudakas, Feodosija, Jalta, Kurortnoje, Nikolaevkos, Sandy ir Shelkino kaimai.

Sanatorinis gydymas atliekami beveik visuose Rusijos regionuose. Prie mineralinių vandenų, gydomojo purvo šaltinių, palankių klimato sąlygų vietose veikia sanatorijos, gydyklos, medicinos centrai. Garsiausi šalies balneologiniai kurortai yra Essentuki, Zheleznovodskas, Kislovodskas ir Piatigorskas.

Turtingos taikymo tradicijos gamtos veiksniai susikūrė Kryme, ypač Sakyje ir Evpatorijoje, kur buvo atidaryti pirmieji purvo gydymo kurortai. Sanatorinis gydymas atliekamas Krasnodaro krašto pakrantėje, Maskvoje, Riazanėje, Kostromoje, Ivanove, Tverėje ir Tulos regionai, Urale. Šiauriniuose ir šiaurės vakariniuose šalies regionuose yra medicinos kurortai Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk ir Zelenogradsk, didžiausias Sibiro kurortas yra Belokurikha.

Ekskursijos aplink Maskvą, Rusijos auksinis žiedas, Pskovas, Ugličas, Velikij Novgorodas, Vologda ir Nižnij Novgorodas leidžia keliautojams susipažinti su senovės Rusijos miestų istoriniu paveldu – senovinėmis šventyklomis paauksuotais kupolais, senovinėmis tvirtovėmis ir pilimis, miestų dvarais ir pirklių namais. . Per Kazanės, Sankt Peterburgo ir jo apylinkių – Peterhofo, Lomonosovo ir Kronštato – teritoriją driekiasi dešimtys ekskursijų maršrutų. Pažintinis turizmas Kryme apima karališkųjų rūmų, gamtos rezervatų ir urvų miestų lankymą.

Slidinėjimo turizmas Rusijoje sparčiai auga. Šalies teritorijoje yra didelių kalnų sistemų ir modernių slidinėjimo kurortų. Krasnodaro teritorijoje, pagrindinio Kaukazo kalnagūbrio šlaituose, yra Krasnaya Polyana kurortas. Žiemos olimpinių žaidynių dienomis Krasnaya Polyana aptarnavimo lygį ir modernią infrastruktūrą įvertino turistai ir sportininkai iš viso pasaulio. Kurorte įrengta moderniausia įranga, įvairaus lygio trasos, kurių bendras ilgis 72 km, slidinėjimo kaimeliai su patogiais viešbučiais.

Tarp aukštų Rusijos kurortų slidinėjimo atostogos pasiūlyti kompleksus Dombai ir Elbrus, Abzakovo-Bannoe Urale. Kiekviename iš kurortų yra reikalinga infrastruktūra ir patogios apgyvendinimo sąlygos.

Savaitgalio ekskursijos... Populiariausios savaitgalio išvykos ​​kryptys yra Maskvos srities miestai, didelių miestų pakraščiai skirtinguose šalies regionuose. Trumpalaikes programas siūlo turizmo centrai, sanatorijos, SPA viešbučiai ir viešbučiai.

Vaikų poilsis. Tradiciškai vaikų vasaros sveikatos stovyklos yra Krasnodaro teritorijos Juodosios jūros pakrantėje - Anapoje, Gelendžike, Tuapse ir Sočyje, Kryme - Evpatorijos ir Jaltos kurortuose, Peschanoe kaime. Vaikų sanatorijos ir stovyklos yra skirtinguose šalies regionuose – Maskvos, Kalugos, Leningrado ir Rostovo srityse.

Laisvalaikis... Rusijoje yra daug vietų, kur galite pasimėgauti sportu ir aktyviu laisvalaikiu, ekstremaliu turizmu. Baikalas traukia ne tik savo gamtos grožiu, bet ir galimybe leistis į žygius pėsčiomis, nardyti, medžioti ir žvejoti, važinėtis keturračiais, važinėtis dviračiais ir jodinėti.

Šiltuoju metų laiku Altajaus, Dombajaus ir Krasnaja Poliana kurortuose organizuojami žygiai, jodinėjimas, plaukimas plaustais kalnų upėmis turistams. Kryme yra alpinizmo ir sklandymo, kopimo į kalnus, žygių pėsčiomis, jodinėjimo, nardymo, jūros žvejybos galimybių. Aktyvus poilsis šiaurėje – pasivažinėjimas rogėmis, šunų kinkinių ar elnių rogėmis. Sąlygos aktyviam užsiėmimui – medžioklei, žvejybai, žygiams pėsčiomis, važinėjimui dviračiais ir jodinėjimui – yra Centrinėje Rusijoje.

viza

Norint aplankyti Rusijos Federaciją, daugumos valstybių piliečiai reikalauja nacionalinės vizos. NVS šalių (išskyrus Turkmėnistaną), Abchazijos ir Pietų Osetijos bei daugelio šalių piliečiams bevizis režimas leidžiamas ne ilgesniam kaip 90 dienų laikotarpiui. Pietų Amerika, nemažai Balkanų šalių.

Pagrindas gauti Rusijos vizą užsienio turistams yra Rusijos Federacijos užsienio reikalų ministerijos arba kelionių bendrovės, įtrauktos į federalinį kelionių organizatorių registrą, kvietimas, suteikiantis teisę teikti pagalbą vizų išdavimui. užsieniečių.

Žymiausi orientyrai

• Maskvos Kremlius yra seniausia sostinės teritorija, kurios plotas yra 27,5 ha. 1367 metais. Kremlius buvo aptvertas mūrine siena. Teritorijoje yra - Archangelsko, Blagovešenskio, Ėmimo į dangų katedros, briaunos rūmai, Senatas, Teremo rūmai, caro varpas, caro patranka.
• Tretjakovo galerija buvo įkurta 1856 m. Tai didžiausias muziejus pasaulyje, kuriame renkamos unikalios 10-20 amžių meistrų drobės.

• Ermitažas yra didžiausias muziejus pasaulyje, kurį XVIII amžiuje įkūrė Kotryna Didžioji. Ekspozicijoje yra pasaulinio garso menininkų tapybos muziejus. Iš viso muziejaus teritorijoje eksponuojama daugiau nei 3 mln.
• Izaoko katedrą XIX amžiuje pastatė O. Montferrandas – iškilus Sankt Peterburgo paminklas. Įspūdinga ir jo išorės architektūra bei vidaus apdaila, kurioje pristatomos visos meno rūšys – mozaika, tapyba, skulptūra. Pagrindinis ikonostasas papuoštas lapis lazuli ir malachito kolonomis.
• Tsarskoe Selo - Puškino gamtos rezervatas, apimantis didelį parką ir XVIII–XIX a. architektūrinį ansamblį, imperatorių kaimo rezidenciją. Muziejus yra 107 hektarų plote, jį sudaro Kotrynos parkas, Senasis sodas, Anglų parkas, Kotrynos rūmai, Memorialinis muziejus, Ermitažo paviljonas ir kt.
• Petro ir Povilo tvirtovė – esanti Kiškių saloje, seniausiame Sankt Peterburgo paminkle. Muziejaus ribose yra komendanto namas, miesto muziejus, Didžiojo kunigaikščio kapas, Botny, Inžinerijos namas, kalėjimo pastatai, bastionai, Petro ir Povilo katedra.
• Rusų muziejų 1895 m. atidarė Nikolajus II. Pastato sienose įrengta gausi meno vertybių ekspozicija, restauravimo centras.
• Jusupovo rūmai yra gražiausias XVIII-XIX amžiaus architektūros paminklas. Rūmų svečiai buvo Anglijos karalienė Elžbieta II, Graikijos karalius, Norvegijos karalienė ir kiti garbingi asmenys. Pastatą pastatė I. Monighetti, J. B. Valaine-Delamonte, jame gyveno Šuvalovai, Branickiai, Jusupovai.
• Peterhofo rūmų ir parko ansamblis – gražus paminklas, esantis netoli nuo Sankt Peterburgo, įkurtas XVIII a. Teritorijoje yra Žemutinis ir Aukštutinis parkai, Didieji rūmai, didžiausia fontanų sistema, vandens kaskados, grakščios skulptūrinės kompozicijos, bareljefai.

• Pshadsky krioklys yra unikali gamtos struktūra. Įsikūręs ant upės. Pshada ir susideda iš visos mažų krioklių kaskados.
• Senojo Gorgipijos miesto griuvėsiai rodo senovinius IV amžiaus prieš Kristų griuvėsius. Čia išlikę seniausi pamatai ir akmenimis grįstos gatvės. Teritorijoje yra didelis archeologijos muziejus, kuriame galite pamatyti Heraklio kriptą, Motinos Marijos paminklus, "Rusijos vartus" - Turkijos tvirtovės liekanas.
• Ščetnevo gimnazijoje yra įsikūręs miesto kraštotyros muziejus. Lankytojams siūloma įdomi ekspozicija apie Anapos fauną ir florą, Bosforo karalystės istoriją.

• Arboretumas yra didžiausias botanikos parkas, savotiškas muziejus po atviru dangumi. Parke pristatomi unikalūs Vakarų Kaukazo floros egzemplioriai, taip pat daugybė pietinių valstijų, esančių arčiau pusiaujo.
• Voroncovo urvai yra didžiausia požeminė aglomeracija, kurios vertikalus kritimas siekia 240 m. Kai kurios ertmės užpildytos vandeniu, o siauri praėjimai kartais apsunkina judėjimą. Kai kuriose urvų dalyse yra senovės primityvių žmonių vietos.
• Sočio meno muziejus yra didelis meno centras. Pastate eksponuojamos Polenovo, Aivazovskio, Šiškino drobės, nuolat vyksta šiuolaikinių meistrų parodos.

• Kregždutės lizdas – garsus istorijos ir architektūros paminklas, esantis ant Auroros uolos, iškilusios 40 metrų virš jūros. Pastatas pastatytas viduramžių riterių rūmų stiliumi. Dabartinę išvaizdą rūmai įgijo barono Steingelio dėka.
• Voroncovų rūmai yra Alupkoje, pastatyti iš diabazės, šalia yra gražus parkas. Rūmų stilius jungia anglų, neomutrian stilius.
• Livadijos rūmai yra imperatoriškoji rezidencija. Itališko lengvo stiliaus pilis pastatyta XIX a. Jie laikomi prabangiausiais rūmais Kryme ir yra Jaltos konferencijos vieta.
• Ai-Petri kalnas yra plokščiakalnyje, turi plokščią viršūnę. Aukštis 1234 m Kalnas laikomas pietinės Krymo pakrantės simboliu.
• Nikitsky botanikos sodas yra mokslinių tyrimų institucija, dirbanti botanikos ir vaisininkystės srityje. Čia yra keli parkai – Montedor, Primorsky, Upper, kuriuose yra gausiausia iš viso pasaulio atvežtų augalų kolekcija. Tai seniausias botanikos parkas pasaulyje, turintis įdomių architektūrinių struktūrų.
• Masandros rūmai yra graži architektūrinė struktūra, kuri buvo Aleksandro Trečiojo rezidencija. Pastatas XIX amžiuje buvo perstatytas prancūziškų viduramžių pilių stiliumi. Gretimoje teritorijoje yra puikus parkas, kuriame auga daugiau nei 250 rūšių krūmų ir medžių.
• Namas A.P. Čechovas yra memorialinis muziejus, atidarytas rašytojo garbei Jaltoje. Namuose išlikę visi anų laikų baldai, čia dažnai vyksta Čechovo skaitymai, dalyvaujant svečiams iš užsienio, rengiamos ekskursijos.

Gurzufas

• Rišeljė namas – pastatytas 1811 m. Resilier kunigaikščio dviejų aukštų europietiško stiliaus mūrinio pastato pavidalu. Atostogauti kunigaikštis čia lankydavosi retai, o dvarą dažniau parūpindavo savo pažįstamiems. Čia buvo Puškinas, Raevskis ir kitos žinomos asmenybės.
• Korovino vasarnamis yra iškilaus dailininko namai, ilgas laikas kuris dirbo Gurzufe. Gražus konstruktyvistinio stiliaus pastatas su aiškiomis geometrinėmis proporcijomis.
• Sargybos bokštas yra ant Suuk-Su kyšulio, egzistavęs VI amžiuje, kai į kraštą atvyko Bizantijos legionieriai. Paminklas dažnai vadinamas Gerijos bokštu arba Erelio lizdu.

• Admiraliteto katedra Šv. Vladimiras yra ant Centrinės kalvos, jis laikomas didžiausiu stačiatikių paminklu XIX a. Pastatas turi vieną masyvų kupolą, išryškinantį Bizantijos IX-XI amžių architektūrą. Vietoj ikonų vidinėse salėse yra marmurinės plokštės.
• Malakhov Kurgan yra grandiozinis paminklas, kuriame yra XIX a. gynybinis bokštas, miesto didvyriškos gynybos ir išlaisvinimo muziejus, ketaus memorialinės plokštės, patrankos, gražus parkas.
• Chersonesas yra seniausias paminklas Sevastopolyje, senovės Graikijos miesto griuvėsiai, kuriuose Vladimiras Kijevskis atsivertė į krikščionybę.
• Karo istorijos muziejus Juodosios jūros laivyno garbei yra laikomas seniausiu iš panašių muziejų pasaulyje. Atidarytas 1869 m., įsikūręs gražiame pastate, čia pristatoma vertinga ekspozicija, skirta Rusijos laivyno papročiams ir gyvenimui nuo caro laikų iki šių dienų.
• Genujiečių tvirtovė įdomiu pavadinimu Chembalo yra aukštyje virš Balaklavos įlankos. Įkurtas 1357 m., turi gynybines sienas.

• Mangupas yra viduramžių Krymo miestas urvuose. Per visą plynaukštės perimetrą yra daugybė uoloje iškaltų urvų.
• Trijų raitelių šventykla yra išraižyta didžiuliame bloke. Vidinėje salėje yra freska, išlikusi nuo senovės.
• Bakhchisarai rūmai yra graži architektūrinė struktūra, kuri anksčiau buvo Krymo chanų rezidencija. Pastatas laikomas vieninteliu išlikusiu Krymo totorių architektūros paminklu. Rūmuose įrengtas kultūros ir istorijos muziejus, ginklų paroda.

• Arboretumas yra unikalus gamtos rezervatas, esantis akmenuotame-molingame grunte. Čia gausu augalų, krūmų kolekcija, kurių daugelis planetoje yra reti.
• „Saki Resort Park“ 1890 m. įkūrė P. S. Melnichenko. Teritorijoje yra gražūs fontanai, trys ežerai, įvairi augmenija.
• Beliaus gyvenvietė buvo atrasta XX a., egzistavo IV-II a. pr. Kr. Paminklas yra Tarkhankuno pusiasalyje.
• 1964 metais pradėti Kerkinio kasinėjimai įrodo graikų kolonistų egzistavimą šiuolaikinio miesto vietoje. Teritorijoje rasta 30 palaidojimų.
• Kizyars yra seniausios požeminės perėjos, esančios po senamiesčiu. Svarstomi tuneliai, išmušti geltonoje lukšto uoloje svarbi vertybė Evpatorija.

• Genujos tvirtovė yra seniausias paminklas mieste su gražiu griežtu viduramžių architektūra... Šiandien galite pamatyti Sargybos bokštą, mečetę, Genujos konsulo rezidenciją, tvirtovės vartus.
• Užtarimo bažnyčia Dievo Motina – pirmasis Rusijos eros architektūros paminklas, atsiradęs po Krymo aneksijos. Pastatas statytas rusiškojo klasicizmo stiliumi, paklotas 1819 m. rugsėjo 20 d., kaip teigiama memorialinėje lentoje.

Naujas pasaulis

• Golitsyn takas prasideda žaliojoje įlankoje šiaurinėje Khoba-Kai pusėje ir veda į natūralią grotą, kurią sudaro jūros bangos masyviose uolose.
• Chaliapino grota yra nedidelė koncertų salė su puikia akustika. Grota siekia 30 metrų aukštį, jos gylyje įrengta scena muzikantams, o už jos – nedidelis skyrius Golitsin vynams su išlikusiomis akmeninėmis arkomis.

Suzdal

• Kremlius yra seniausia miesto dalis. Teritorijoje yra Kalėdų katedra, varpinė, Nikolskaja, Ėmimo į dangų bažnyčios, Vyskupų rūmai. XI amžiuje Kremlių juosė molinis pylimas, apdailintas moliu.
• Architektūros muziejus yra XI amžiaus Dmitrijevskio vienuolyno vietoje. Muziejaus kolekcijoje yra ūkiniai pastatai, rusų valstiečių namų apyvokos daiktai.

• Žirgų kiemas yra XVIII amžiaus pastate miesto centre. Ekspoziciją sudaro rankdarbiai – siuvinėjimas, drožyba, medžio tapyba, drabužiai.
• Černigovo Skete – urvų vienuolynas, iškilęs 1844 m. Šiandien tai veikiantis kompleksas, kuriame galima leistis į ekskursijas po urvus.
• Sergiev Posad Lavra yra didžiausias vienuolynas, S. Radonežskio įkurtas 1337 m. Stačiatikių gerbiama vieta, dvasinis centras su turtinga senovinių knygų biblioteka.

• Detinets arba Kremlius buvo įkurtas Jaroslavlio. Pirmieji paminėjimai metraštinėse knygose 1044 m. Aukščiausias Detintsa Kokuy bokštas, pastatytas XVIII a.
• Hagia Sophia yra grandiozinė šimtmečio statyba. Katedra buvo pastatyta Jaroslavas Išmintingasis kaip viso miesto šventykla. Didieji miesto vyskupai, kunigaikščiai ir merai rado ramybę jo galerijose.

• Dangun Ėmimo katedra yra svarbiausia miesto bažnyčia, įtraukta į visas ekskursijas po Vladimirą. Katedra buvo įkurta XII amžiuje Bogolyubsky Andrey, kad vėliau taptų pagrindine valstybės šventykla.
• Auksiniai vartai buvo pastatyti XII a. Pastatas turi turtingą dekoraciją ir anksčiau buvo naudojamas iškilmingiems įvažiavimams į miestą.
• Vladimiro centrinis yra garsus kalėjimas, pastatytas Jekaterinos II įsakymu. Vienu metu jame buvo Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Nuo 1996 m. tai yra muziejus, atviras visuomenei.

• Atsimainymo vienuolyno komplekso muziejus. Architektūrinis ansamblis pastatytas XII amžiuje ir laikomas didžiausiu iš panašių pastatų. 16 amžiuje čia buvo valstybės iždas, 1612 m. vienuolyne buvo Pozharsky ir Minino būstinė.
• Prok Iljos bažnyčia buvo įkurta XVII amžiuje medinių šventyklų vietoje Skripinų pirklių lėšomis. Pastatą puošia penki žali svogūnų kupolai, dengtos galerijos, varpinė, Rizpoloženskio riba.

Uglichas

• Kremlius – įkurtas 15 amžiuje Andrejaus Bolšojaus. Statinys buvo apsuptas aukšta siena su dviem įvažiavimais ir devyniais tuščiais gynybiniais bokštais. Šiandien galite pamatyti kameras, kurios priklausė Tsarevičiui Dmitrijui.
• Demetrijaus ant kraujo bažnyčia buvo pastatyta 1692 m., Tsarevičiaus mirties vietoje. Pastatas nudažytas raudonais dažais, kupolai mėlyni su baltais ornamentais, interjere gausu XVIII a. paveikslų.

Pereslavlis-Zalesskis

• Goritsky vienuolynas yra didelis architektūros ir istorijos muziejus. Ekspozicijoje – baldai, bažnyčios reikmenys, senovinių ikonų kolekcija, Šiškino, Benua paveikslai, vertinga senų knygų biblioteka ir medžio skulptūrų kolekcija.
• Muziejus "Petro Didžiojo valtis" yra seniausias pastatas. Muziejus išsiskiria tuo, kad čia, Pleščejevo ežere, Petras Didysis pastatė juokingą flotilę. Šiandien galima pamatyti paminklą carui, Botny namą, vartų rūmus, Triumfo vartus, Baltuosius rūmus.

Rostovas

• Borisoglebsko vienuolyno kompleksas buvo pastatytas ant kalvos, apsuptos Ustje upės vagos, 1363 m., valdant Dmitrijui Donskojui, palaiminus S. Radonežskį. Būtent jis nurodė vietą, kur turi stovėti šventykla.
• Kremlius yra pagrindinė miesto traukos vieta: Ėmimo į dangų katedra, penkios bažnyčios ir galingos sienos. Anksčiau Kremlius buvo vyskupo rezidencija.

Kostroma

• Ipatijevo vienuolynas – didžiausias stačiatikių kultūros paminklas, pastatytas XIII a. Statybvietėje Michailas Romanovas buvo išrinktas karaliauti, todėl dažnai vadinamas Romanovų šeimos lopšiu.
• Ugnies bokštas yra gražiausias rusų klasicizmo paminklas, esantis Susaninskaya aikštėje. Pastatas atrodo kaip senovės šventykla, kurią papildo kolonų portikas ir frontonas.

• Vvedenskio vienuolyno kompleksas buvo įkurtas XIX amžiuje Derbenevo lėšomis pagal originalų Begeno P. bažnyčioje tarnauto patriarcho Tikhono projektą. Jo salėse yra palaimintojo Aleksijaus Elnackio relikvijos, Šv. Vasilijus Kineshemskis ir kiti 168 šventieji.
• Bubnovų muziejus. Namas pastatytas 1860 metais pirklių šeimai ir yra miesto dvaro vietoje. Pastatas išliko iki šių dienų ir yra atviras ekskursijoms.

• Lermontovo vietos yra Pyatigorsky bulvaras, Lermontovo pirtys, Lermontovo namai, Elizavetinskio šaltinis Piatigorske, Kalnų žiedas ir kitos vietos, susijusios su poeto gyvenimu Kaukaze.
• Kislovodske yra klastingumo ir meilės pilis – gamtos paminklas uolų, kurių kontūruose spėjami liūdni veidai. Pilis yra upės tarpeklyje. Alikonovka.

• Wrangel bokštas – grandiozinis istorinis statinys, kurio sienų storis – trys metrai. XX amžiuje pastatas nebebuvo naudojamas kaip įtvirtinimas, šiandien yra sandėliai ir didmeninės parduotuvės.
• Brandenburgo vartai yra gražus istorinis paminklas ir vieninteliai miesto vartai, kurie vis dar naudojami pagal paskirtį. Pastatas buvo pastatytas 1657 m.
• Katedra – gražiausias architektūros paminklas, miesto simbolis. Pastatytas baltų gotikos stiliumi ir yra vienas iš retų gotikinio stiliaus pavyzdžių Rusijoje.

• Buriatų kaimas yra Olkhone. Tai vaizdingas muziejus po atviru dangumi, kuriame apsilankę galite susipažinti su buriatų gyvenimu ir kultūra.
• Khuukhein-Khada stulpai yra ypač šventa vieta, esanti Šumako slėnyje. Pasak legendos, čia galite pamatyti savo ateitį.
• Ivolginsky Datsanas yra svarbus budizmo paminklas. Nenykstantis Khambo Lamos Itigelovo kūnas, kuris 1927 metais išvyko į nirvaną, ilsisi gražioje, spalvingoje šventykloje.

• Geizerių slėnis yra didžiausias gamtos paminklas, atrastas XX amžiuje. Čia yra 22 geizeriai ir daugybė pulsuojančių šaltinių, purvo puodų, spalvingų ežerų su verdančiu vandeniu.
• Kliučevskio ugnikalnių grupė vienijo 12 ugnikalnių, išsidėsčiusių 7 tūkstančių m2 plote. Čia yra didžiausias ir aukščiausias žemyno ugnikalnis Klyuchevskaya Sopka.

Transporto komponentas

Rusijos transporto sistema apima oro, geležinkelių, jūrų ir kelių ryšius.

Oro transportas. Rusijoje yra 236 oro uostai, daugiau nei 70 iš jų turi tarptautinį statusą. Didžiausi šalies oro uostai yra Domodedovo, Šeremetjevo ir Vnukovo oro uostai – Maskvoje, Pulkovo oro uostas Sankt Peterburge, Koltsovo oro uostas Jekaterinburge ir Adleris Sočyje. Maskvos oro uostus su sostine jungia greitieji „Aeroexpress“ traukiniai. Rusijos oro vežėjai vykdo vidaus ir tarptautinius skrydžius.

Rusijos geležinkeliai aptarnauja daugiau nei 124 000 km bėgių. Dideliuose miestuose yra keleivių stotys, mažose gyvenvietėse – geležinkelio stotys. Tarp miestų kursuoja tolimojo susisiekimo traukiniai, kursuoja ir priemiestiniai elektriniai traukiniai. Transsibiro geležinkelio atšaka, jungianti Maskvą ir Vladivostoką, eina per visą šalį. Susipažinti su tolimojo susisiekimo traukinių ir priemiestinių traukinių tvarkaraščiais, bilietą galite nusipirkti Rusijos geležinkelių svetainėje http://pass.rzd.ru

Bendras Rusijos greitkelių ilgis yra 1 000 000 km.

Jūrų transportu vykdomi tarpmiestiniai ir tarptautiniai keleivių pervežimai. Jūrų terminalai veikia Sočyje, Sankt Peterburge, Murmanske ir Nachodkoje.

Navigacija vykdoma upėmis ir kanalais. Upių maršrutų ilgis – 200 000 km.

Metro galima įsigyti Maskvoje, Sankt Peterburge, Nižnij Novgorode, Kazanėje, Samaroje, Jekaterinburge ir Novosibirske. Kiekviename iš minėtų miestų metro turi savo ypatybes - pavyzdžiui, sostinėje yra labiausiai išvystytas metro tinklas, o Novosibirsko metro yra tik 12 stočių.

Antžeminis transportas Rusijos miestuose- tai autobusai, troleibusai, tramvajaus linijos ir maršrutiniai taksi. Patogiausias ir pigiausias būdas keliauti po miestus yra autobusais ir mikroautobusais. Kiekviename palyginti dideliame mieste yra autobusų stočių arba autobusų stočių, kurias tiesioginiai skrydžiai jungia su regioniniais centrais.

Taksi ir automobilių nuoma... Rusijos miestuose dirba oficialūs ir neoficialūs taksi vairuotojai, pastarųjų paslaugomis nerekomenduojama naudotis dėl didelės rizikos būti apgautiems ar mokėti išpūstu tarifu. Oficialių taksi kompanijų dispečerinės dažniausiai yra oro uostų, geležinkelio stočių ir autobusų stočių atvykimo salėse.

Jei turite vairuotojo pažymėjimą ir ne mažesnį kaip vienerių metų vairavimo stažą, galite išsinuomoti automobilį. Ši paslauga siūlo tiek didelės tarptautinės kompanijos Sixt, AVIS ir Europcar, tiek nedidelės privačios įmonės. Daugumoje įmonių nuomos su grąža kitame mieste paslauga apsiriboja nedaugeliu gyvenviečių arba visai neteikiama.

Sanatorinis gydymas

Esant sąnarių patologijoms, nepaisant galutinės diagnozės, pacientams rekomenduojama planinė kompleksinis gydymas... Terapijos veiksmingumas matomas bet kuriuo atveju: naudojant liaudies būdai, Rytų medicinos praktika, kūno kultūra. Gimnastika ypač veiksminga sergant reumatoidiniu artritu. Esant galimybei, gydytojai rekomenduoja visiems pacientams, kuriems nustatyta diagnozė, kartą per metus sugrąžinti sąnarius į normalią padėtį, ilsintis specializuotoje sanatorijoje.

Pastaruoju metu ne visi gali sau leisti tokį gydymą. Kažkas mano, kad tai neveiksminga, kiti tiesiog neturi pakankamai laisvo laiko, o treti apie tai žino tik paviršutiniškai. Norėdami išsklaidyti visas abejones ir pagaliau įsitikinti tinkamu rezultatu, turėtumėte atidžiai išstudijuoti siūlomus sąnarių poveikio būdus.

Visų pirma, reikia pažymėti, kad gydymas sanatorijoje yra geras poilsis. Patyręs personalas ir ilgus metus išvystyta pacientų reabilitacijos sistema siūlo derinti tai, kas malonu ir naudinga.

Gydytojai pabrėžia keletą SPA gydymo privalumų:

1. Pacientas yra visiškai panardinamas į patogias poilsio sąlygas, kurios maksimaliai atpalaiduoja nervų sistemą ir pašalina psichoemocinę įtampą;
2. Bet kuri sanatorija yra ekologiškai švarioje vietoje, apsupta jūros ir saulės, ežerų ir miškų, o gamtos ištekliai teigiamai veikia skaudančius sąnarius ir padeda kovoti su ligomis;
3. Patyrę gydytojai nuolat bendrauja su pacientais, individualiai pratimų terapijos kompleksai su reumatoidiniu artritu, fizioterapija ir kitais poveikiais;
4. Per dieną žmogus gauna pilną ir tinkama mityba kurių sudėtyje yra tik sveikų produktų.

Išsamiai ištyrę visus privalumus, galime daryti išvadą, kad gydymas sanatorijoje yra idealus būdas visapusiškai paveikti kūną. Pacientas gali ne tik išgydyti reumatoidinį artritą, bet ir atlikti jo prevenciją, taip pat užkirsti kelią ankstyvam sąnarių patologijų vystymuisi.

Gydymo metodai

Kiekvienoje įstaigoje atliekamos kineziterapijos ir reabilitacijos procedūros.

Ypač populiarus tarp pacientų yra:

• kineziterapija – pratimų rinkinys, skirtas sąnarių motoriniam gebėjimui didinti;
• reumatoidinio artrito fizioterapija – medicininės procedūros, kurių metu organizmas veikia ultragarsu, magnetinėmis bangomis, elektros šokas ir kiti reiškiniai.

Atsižvelgiant į ligų sudėtingumą ir medicinines rekomendacijas, kurios turi būti nurodytos gydytojo nurodymu, sanatorija gali rekomenduoti papildomas medicinines procedūras, kurios leis maksimaliai pagerinti savo sveikatą arba pasveikti per 21 buvimo dieną.

Fizioterapija

Fizinis lavinimas pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu

Pacientai, kuriems diagnozė buvo diagnozuota palyginti neseniai arba kurie atliko tik tyrimus gydymas vaistais visiškai nesupranta, kaip derinti ligą ir reguliarias mankštas. Gydytojai savo ruožtu bando perteikti, kad bet kokie pratimai yra tik naudingi organizmui, tačiau tik tada, jei jie atliekami švelniu režimu ir dozuojami.

Sanatorija siūlo keletą fizinio darbo su sąnariais kompleksų, įskaitant:

1. Įprastas įkrovimas. Paprasčiausias, gana efektyvus, bet tuo pačiu ir pagrindinis metodas. Gydyme nėra nieko sunkaus, o ligoniui reikia kiekvieną rytą sanatorijoje, o vėliau ir namuose, atlikti elementarius pratimus nuo reumatoidinio artrito: siūbuoti rankas į šonus, pasilenkti, sukti riešus, pritūpti.
2. Pratimų terapija sergant reumatoidiniu artritu yra speciali programa, kuri ugdo paciento savitarnos ir reabilitacijos įgūdžius. Kompleksas, priešingai nei pratimai, išsiskiria sudėtingais pratimais. Čia pacientams siūlomas suspaudimas guminiu kamuoliuku, vaikščiojimas pirštais, sukimas ir daug daugiau.
3. Vandens procedūros. Mankšta vandenyje naudinga visiems, be išimties. Tokia aplinka kartu supaprastina ir apsunkina procesą, o pratimų rinkinį galima paimti iš įprastų pratimų arba žaisti žaidimus ant vandens.
4. Gimnastika reumatoidiniam artritui. Kitas poveikis sąnariams, suvaržytiems judant. Gimnastika daro kūną lankstesnį ir tempiamą, moko išlaikyti pusiausvyrą, teisingai paskirstyti krūvį per kūną, stiprina raumenų korsetą. Iš pradžių reikėtų atlikti apšilimo ir minkymo pratimus, o tik tada pradėti tempimą.

Kiekviena sanatorija suteikia tiek individualios programos darbas su pacientais ir standartinės technikos.

Fizioterapinis gydymas reumatoidiniam artritui

Daugeliui pacientų gydymui skiriamas vaistų kursas patologiniai procesai veikiantys sąnarius. Kaip žinote, vaistų vartojimo poveikis nesitęsia amžinai. Norėdami jį sustiprinti, gydytojai rekomenduoja SPA gydymą, įskaitant fizioterapiją.

Pagrindinės sanatorijos procedūros šia kryptimi yra šios:

• gydymas purvu – labai efektyvus metodas poveikis paciento, kuriam buvo diagnozuotas reumatoidinis artritas, organizmui; zonai gydyti naudojamas ne įprastas, o specialus purvas, kurio sudėtyje yra naudingų mineralų ir kitos medžiagos, skatinančios audinių regeneraciją (tepti tik šiltu mišiniu, pašildytu iki kūno temperatūros);
• magnetoterapija yra gana prieštaringas metodas dėl savo veiksmingumo, tačiau dauguma sanatorijų įtraukia ją į privalomų procedūrų sąrašą; gydymas yra poveikis paveiktiems sąnariams keliais galingais magnetais;
• masažas sergant reumatoidiniu artritu yra visų pacientų mėgstama technika, nors atliekant egzekuciją pacientas dažnai jaučia skausmingus pojūčius, kurie po masažo praeina, atsiranda atsipalaidavimas, grįžta atsipalaidavę judesiai; vienintelė kontraindikacija procedūros paskyrimui yra ūmi ligos eiga.

Gydymas sanatorijoje rodomas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams, o tai bus gera reumatoidinio artrito vystymosi prevencija.

Ligos gydymas skirtas komplikacijų prevencijai, artrito aktyvumo mažinimui, sąnarių skausmo ir sąstingio mažinimui. Daugiausia naudotas medicinos metodai gydymas. Vartojami skausmą malšinantys, priešuždegiminiai vaistai, imunomoduliatoriai. Reumatoidinio artrito gydymas turi būti atliekamas visapusiškai, todėl pacientams dažnai skiriamas SPA gydymas.

Buvimas sanatorijose reiškia ne tik gydymą vaistais, bet ir daugybę kitų priemonių, kurios turi teigiamą poveikį gijimo procesui. Tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį kovojant su artritu. Sanatorijų lankytojams siūloma specialiai sukurta dieta, kuri neapima riebios mėsos, pieno, citrusinių vaisių, kukurūzų, rugių ir avižinių dribsnių. Vietiniam poveikiui paveiktoje zonoje rekomenduojama fizioterapija: elektroforezė, magnetoterapija, sąnarių švitinimas ultravioletiniais spinduliais. Remisijos laikotarpiais masažai ir fizioterapiniai pratimai yra veiksmingi. Tokių gydymo metodų komplekso pagalba pasiekiama teigiama gijimo proceso dinamika.

Gydymo rezultatai

Gydymo rezultatas priklauso nuo teisingo vaistų pasirinkimo. Kokia priemonė padės konkrečiu atveju, net labiausiai patyręs gydytojas negali numatyti. Todėl gydymas parenkamas bandymų ir klaidų būdu. Pastebimas palengvėjimas suteikiamas hormoniniai vaistai... Jie žymiai sumažina skausmą, mažina sustingimą ir slopina silpnumą. Tačiau hormonai yra pavojingi. Jie sukelia meilę. Ateina laikas, kai jų reikia atsisakyti, o tai tampa tikra pacientų problema. Kartu su purvo gydymu vaistai pagerinti paciento būklę. Tik reguliarus šešių mėnesių gydymas gali duoti pastebimų rezultatų.

Negydymo pasekmės

Komplikacijos tokios pat kaip ir įprasto artrito – odos ir akių pažeidimai, širdies ligos, kraujo krešuliai, pleuritas.

Reumatoidinis artritas yra lėtinė uždegiminė jungiamojo audinio liga, kuri daugiausia pažeidžia smulkiuosius sąnarius (dažniausiai kaulų ir pėdų sąnarius). Reumatoidinis artritas atsiranda dėl imuninės sistemos sutrikimų, kuriuos gali sukelti genetinis polinkis, infekcija, hipotermija, stresas, nėštumas.

Sąnarių ligos yra gana dažna patologija tarp šiuolaikinės žmonijos atstovų. Tokios ligos dažniausiai išsivysto vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau gydytojams dažnai tenka susidurti su gana jaunais pacientais. Tokių negalavimų remisijos stadijoje pacientams nepaprastai svarbu imtis visų priemonių, kad išvengtų paūmėjimų, o buvimas sanatorijose turi nuostabų poveikį. Artritas laikomas viena iš labiausiai paplitusių sąnarių ligų. Kur ir kaip gydomas artritas Rusijos ir Baltarusijos sanatorijose pacientams, kuriems nustatyta tokia diagnozė?

Kur gydomas artritas Rusijos sanatorijos

"Maskvos sritis"

Bene geriausia sanatorija-kurortinė įstaiga pacientams, sergantiems artritu, laikoma Podmoskovye sanatorija, esanti Domodedovo rajone. Savo pacientams jis siūlo plačiausią paslaugų spektrą, padeda esant įvairiausioms artrito rūšims (potrauminiam, reumatoidiniam, infekciniam, psoriaziniam, infekciniam-alerginiam). Klientams siūlomos patogios gyvenimo sąlygos ir daugybė kvalifikuotų specialistų. Užsiėmimai vyksta „Podmoskovye“ kineziterapijos pratimai(tiek sporto salėje, tiek baseine), yra daug įvairių simuliatorių, galimybė plaukti ir išsimaudyti įvairiose voniose (su ozokeritu, jūros vandeniu ir kt.). Pacientams siūlomos kelios termoterapijos (purvo ar ozokerito) galimybės, įvairūs masažai, tarp jų ir dušas. Šioje įstaigoje taip pat atliekami įvairūs fizioterapiniai seansai, pavyzdžiui, lazerio ir elektroterapija, ultragarsas ir kt. Esant poreikiui, pacientui skiriamas gydymas vaistais.

Staraja Russa

Ši įstaiga yra Novgorodo srityje, o pagrindinė jos vertybė – senasis rusiškas gydomasis purvas. Ši natūrali medžiaga priklauso sulfidiniam dumblui, turi sulfido, geležies ir bromo. Toks purvas turi nuostabų priešuždegiminį poveikį, šalina spazmus ir skausmus, dezinfekuoja, taip pat gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą.

Be to, klientams siūlomi įvairūs kiti gydymo metodai – ultragarsas, fonoforezė, ultravioletinis švitinimas, elektroterapija, skirtingi variantai vandens ir šviesos terapija. Labai populiarūs yra termoterapijos, aerozolių terapijos ir vaistažolių gydymo seansai. Taip pat specialistai siūlo sanatorijos klientams atlikti elektrinio purvo terapiją.

Naujas šaltinis

Ši sanatorija yra netoli Vologdos, ji taip pat siūlo pakankamai Platus pasirinkimas paslaugos pacientams, sergantiems įvairiais artritais. Šios įstaigos pacientai gali lankyti balneoterapijos seansus (perlinės, spygliuočių, taip pat mineralinės vonios) ir hidroterapiją (Šarko dušas, masažinis dušas). Be to, „Novy šaltinis“ aktyviai naudoja iš Saki šaltinio atgabentą purvą. Norint pasiekti puikų gydomąjį poveikį, dažniausiai naudojamos peloidinės aplikacijos skirtingi tipai masažas, dėlės, lazerio ekspozicija, fitoterapija, gydymas žemoje temperatūroje, mineralinis vanduo ir bitės. Užsiėmimai vyksta druskos urvas, mankštos terapija, yra galimybė lankytis baseine. Be to, sanatorijoje dirba akupunktūros ir manualinės terapijos specialistai. Klientams siūlomas puikus treniruoklių centras ir įvairios laisvalaikio organizavimo galimybės.

Taip pat artrito terapija atliekama sanatorijose „Sestroretskiy Kurort“, „Staritsa“, „Valuevo“, daugelyje Anapos, Evpatorijos, Yeisko, Pyatigorsko, Nemirovo ir kt.

Kur gydomas artritas Baltarusijos sanatorijos

"Raketa"

Šis kompleksas yra vos 16 km nuo Minsko, turi gana platų medicininį profilį ir siūlo savo paslaugas įvairiais artritais sergantiems pacientams. Šios įstaigos klientai turi galimybę lankyti speleoterapijos seansus, įvairių rūšių gydomąjį masažą, terminę ir fototerapiją, taip pat ultragarso terapija... Pacientams siūloma skirtingomis priemonėmis vaistažolių preparatai, daugiamatė elektroterapija ir įvairios technikos hidroterapija.

Be medicininio profilio, sanatorija siūlo ir kitas paslaugas – baseino lankymą, sporto salės, grožio salonas ir kt.

Porechye

Ši sanatorijos-kurorto įstaiga yra ne taip toli nuo Gardino, ji yra ant nuostabaus Molochnoe ežero kranto. Sanatorijoje dirbama su įvairaus profilio pacientais, jiems siūlomos ne tik puikios gyvenimo ir mitybos sąlygos, bet ir įvairus gydymas. Porechye klientai turi galimybę lankyti purvo terapijos, šviesos ir hidroterapijos seansus. Vadinamoji „Spa kapsulė“ ir įvairios gydomosios vonios(purvas, terpentinas, perlas, spygliuočiai, bromas, mineralas ir kt.). Taip pat vyksta hidropatijos, vibracinės terapijos ir akmenų terapijos užsiėmimai. Yra galimybė organizuoti įdomų ir turiningą laisvalaikį.

Be jau išvardytų įstaigų, artrito gydymas Baltarusijos sanatorijose galimas tokiuose kompleksuose kaip „Alesya“, „Golden Sands“, „Porechye“, „Baltarusija“, „Borovoe“ ir kt.

Norint išsirinkti sau tinkamiausią sanatoriją, geriausia pasitarti su gydytoju. Vietas tokiose įstaigose rekomenduojama rezervuoti iš anksto.