Sveikatos problemų rizikos veiksniai ir jų savybės. Rizikos veiksniai žmonių sveikatai. Prasta sveikatos priežiūra kaip rizikos veiksnys

Kiekvieno žmogaus gyvenime kartais susiklosto aplinkybės, kurios pamažu, pamažu blogina sveikatą. Tokias aplinkybes pavadinkime rizikos veiksniais. Tai apima:

1. HIPODINAMIJA AR MAŽAS FIZINIS AKTYVUMAS.
Apsidairykite aplinkui: kiek pažįstamų žmonių vaikšto į darbą ir iš jo? Kiek žmonių pasivaikščioja prieš miegą? O kuris iš jų bent 15 minučių skiria mankštai ryte? O kiek aplink mus yra nutukusių, sėslių, palaidų, apkrautų įvairiomis ligomis, susijusiomis su mažu fiziniu aktyvumu – radikulitu, širdies ir kraujagyslių sutrikimais, hipertenzija. Tapo madinga skųstis bloga savijauta ir nuryti tabletes. Užsiregistruoti į sveikatos grupę? Eiti į ? Ką tu! Ką apie televizorių ir kompiuterį?
Aforizmas „Judėjimas yra gyvenimas“ turėtų tvirtai įsilieti į jūsų sąmonę. Pasistenkite paskelbti karą viskam, kas trukdo judėti bent mėnesį. Žiūrėkite į liftą kaip į savo asmeninį priešą, suvokkite kėdę priešais televizorių kaip klastingą viliojantį demoną, atimantį jūsų sveikatą. Eikite pro troleibusų stotelę ir pusvalandį eikite sparčiu žingsniu – tai bus jūsų maža pergalė prieš silpnumą. Sekmadienį pirmenybę teikite kelių kilometrų turistiniam žygiui, o ne filmo žiūrėjimui ant sofos ir laikykite tai auksiniu indėliu į savo „sveikatos banką“. Tokie įnašai neturi kainos. Jie pailgins jūsų jaunystę ir aktyvus gyvenimas. Judėti... judėti... judėti...

2. PERSIVALGYMAS IR SUSIJUSIAS NUTUKUMAS.
Nuo pirmųjų iki mūsų pačių Paskutinės dienos asmuo yra susijęs su . Jis palaiko mūsų gyvenimą, pakrauna mus energija, maitina smegenis, užtikrina pasenusių ląstelių augimą ir atsinaujinimą. Problemos gera mityba visada buvo ir yra patys opiausi ir gyvybiškai svarbūs Žemėje. Kol skaitai šias eilutes, kažkas pasaulyje mirė iš bado, nes vis dar yra šalių, kuriose klesti siaubinga socialinė neteisybė, šalių, kuriose mamos neturi kuo maitinti savo vaiko...
Kol skaitote šias eilutes, kažkas kenčia nuo per didelio svorio, nuo ligų, susijusių su persivalgymu! Du vienos problemos poliai...
Mitybos saikas yra tai, ko turėtume siekti. Kuo daugiau valgome, tuo didesni reikalavimai keliami kiekvienam Vidaus organai- skrandis, kepenys, inkstai, širdis. Su kuo pilnesnis žmogus, tie didelis kiekis Jam reikia maisto, kad numalšintų alkį. Vadinasi, kuo didesnis krūvis kūnui ir tuo greičiau jis susidėvi. Tad rimtai apkaltinkime persivalgymą ir vadovaukimės patarle: „Žmogus valgo, kad gyventų, bet negyvena, kad valgytų“.

3. NUOLATINĖ NERVŲ ĮTAMPA, NEGALIMA ATSIJUNGTI IR TINKAMAI PAilsėti.
Kaip dažnai sakoma: susirgau nervingas dirvožemis. Tai reiškia, kad asmuo turėjo aplinkybių, kurių negalėjo įveikti. IN modernus pasaulis jų pasitaiko kiekviename žingsnyje: darbe, namuose, parduotuvėje ir pan. Nesugebėjimas sumažinti tokių situacijų poveikio, pereiti ir žemas slenkstis pažeidžiamumas sukelia didelių problemų psichinė sveikata asmuo, kuris veikia visas gyvenimo sritis.
Tinkamas darbo ir poilsio organizavimas, gebėjimas atsijungti nuo išorinių problemų, gebėjimas įžvelgti problemos „nereikšmingumą“ padeda žmogui visapusiškai mėgautis gyvenimu.
Žmogus bus visavertė asmenybė tik tada, kai kartu su vaisingas darbas išmok protingai ilsėtis ir atkurti jėgas.

4. PIKŠTAUDOJIMAS ALKOHOLIU IR RŪKYMAS.
Apsidairykite, pažiūrėkite, kiek žmonių matote su cigarete? Kiek susitikimų, kelionių, vaišių turite naudodamasis? Ar tikrai verta paaukoti savo sveikatą, profesinį ir šeimos statusą vardan trumpalaikio malonumo? Be to, jūsų blogi įpročiai turėti tiesioginį ir netiesioginį poveikį aplinkiniams žmonėms, ypač šeimai ir draugams. Kaip svarbu žmogui tai suvokti ir sustoti. Tai būtina, kad gyvenime neprarastumėte visko! Pagalvok apie tai...

Bet kuris iš rizikos veiksnių yra žalingas pats savaime, tačiau ypač žalingas jų derinys. Jei vienu metu yra keletas, tada greitai ir neišvengiamai įvyks atpildas tam tikrų ligų forma.
Be minėtų pagrindinių pavojų žmogaus gyvybei, yra daugybė papildomų, ne mažiau kenksmingų: alergiją sukeliantis piktnaudžiavimas narkotikais, mažai vitaminingas maistas, aplinkos sąlygos, klaidingas tikėjimas savo nepilnavertiškumu ir kt.

Ar įmanoma gyventi visiškai pašalinant rizikos veiksnius? Žinoma ne. IN Kasdienybė- darbe, transporte, parduotuvėje - susiduriame su daugybe skirtingos psichikos žmonių, atsiduriame ekstremalios situacijos, kurių ne visada galima išvengti. Tačiau svarbu atsiminti, kad rizikos veiksniai kelia pavojų tik tada, kai jų poveikis yra ilgalaikis ir pastovus. Trumpas kontaktas su jais didelės svarbos neturi. Iš tiesų, jei žmogus per šventę išgėrė taurę šampano arba kartą per daug suvalgė skanus maistas, ar tikrai taip baisu? Bet jei jis dažnai rūko, nuolat persivalgo ir piktnaudžiauja alkoholiu, tai jau pavojinga!
Jei žmogus kartą susikirto su darbo kolegomis, tai – ko tik neatsitiks! Tai nemalonu, nepraeis be pėdsakų, bet didelio pavojaus nekelia. Bet jei jis nuolat įsivelia į tokius konfliktus, liga nervų sistema jis ir jo kolegos yra neišvengiamas.

Rizikos veiksnių skaičius mūsų gyvenime priklauso nuo mūsų pačių. Jų poveikio mastas priklauso nuo mūsų. Mes patys esame laisvi sumažinti abu. Mes patys esame daug didesniu mastu nei gydytojas, jie sugeba padėti savo kūnui, ilgą laiką išlaikyti fizinį aktyvumą ir logišką minties aiškumą.

RIZIKOS VEIKSNIAI IR SVEIKATA

Veiksniai yra bet kokia įtaka, įtaka ar sąlyga, kurios įvairovė vienaip ar kitaip gali atsispindėti gaunamos charakteristikos įvairovėje (Plokhinsky N.A., 1970). Tarp rizikos veiksnių svarbu išskirti tuos, kurie pirmiausia lemia ligos atsiradimą. Daugeliui dažniausiai pasitaikančių lėtinių neepideminių ligų (širdies ir kraujagyslių, medžiagų apykaitos ligų, endokrininių, kai kurių piktybinių navikų ir kitų ligų) nustatyti bendri ar panašūs rizikos veiksniai, leidžiantys sukurti vieningą jų prevencijos strategiją. ir gydymas. Beveik visose rizikos veiksnių grupėse galima išskirti du svarstymo aspektus: 1. socialinius, kai socialiniai įvykiai gali padėti sumažinti riziką, 2. elgesio, kai rizikos mažinimas priklauso nuo kiekvieno žmogaus individualiai ir jo elgesio.

Rizikos veiksnių grupavimą pasiūlė Yu.P. Lisitsyn.

1 Veiksnių grupė – Išorinė aplinka, gamtinės ir klimato sąlygos.

Tai yra: Oro ir vandens tarša kancerogenais, kita oro ir vandens tarša, dirvožemio tarša. Staigūs atmosferos reiškinių pokyčiai, padidėjęs heliokosminis, magnetinis ir kitoks spinduliavimas.

Tiesą sakant, nėra ligų, kurios nebūtų tiesiogiai ar netiesiogiai susijusios su poveikiu išorinė aplinka. Tyrimų rezultatai parodė, kad oro sąlygų pokyčiai ir, svarbiausia, atmosferos slėgio pokyčiai turi didelę įtaką daugelio ligų paūmėjimų dažniui. Stipriausia priklausomybė nustatyta sergant kvėpavimo sistemos ligomis, o lemiami veiksniai šiuo atveju yra žema oro drėgmė ir temperatūros nepastovumas, ypač pavasarį.

Daugelis ligų turi ryškų geografinį pasiskirstymą. Pavyzdžiui, odos, skrandžio, plaučių ir bronchų, kraujo ir kraujodaros sistemos piktybiniai navikai, daugelis infekcinių ir parazitinių ligų, kolagenozė ir kt.

Daugelio ligų atsiradimas ir eiga priklauso nuo mikroelementų sudėties dirvožemyje ir vandenyje. Pavyzdžiui, yra įrodymų, kad dirbtinis vandens fluoravimas gali padidinti piktybinių navikų skaičių ir padidinti natrio perteklių geriamas vanduo- hipertenzijos išsivystymas ir kt.

Antropogeninis (technogeninis) Natūrali aplinka ir, svarbiausia, atmosferos oro ir geriamojo vandens tarša kelia rimtą grėsmę visuomenės sveikatai. Aplinkos oro tarša ypač didelę įtaką turi vaikų ir paauglių, nėščiųjų, pagyvenusių ir lėtinėmis ligomis sergančių žmonių sveikatos pokyčiams. Vaikai, gyvenantys užterštose vietose, turi aukštesnį lygį bendras sergamumas, ir atskirų nozologinių formų rodikliai. Atmosferos ore esantys kancerogenai kelia rimtą pavojų sveikatai.

Geriamą vandenį teršiančių medžiagų poveikis visuomenės sveikatai yra sudėtingesnis ir gali pakenkti įvairioms organizmo sistemoms. Pavyzdžiui, geriant vandenį su didele kadmio koncentracija, inkstų akmenligė, kai kurios kepenų ligos, anemija, inkstų piktybiniai navikai, virškinimo trakto, kepenų ir kitų ligų.

Dirvožemio užterštumas kelia grėsmę visuomenės sveikatai trimis skirtingais aspektais: 1) per tiesioginį kontaktą, kuris pirmiausia pasireiškia dirvožemio užteršimu mikrobinėmis ir helmintinėmis medžiagomis, 2) kai dirvožemio teršalai, įskaitant radioaktyviąsias atliekas, patenka į gruntinius vandenis ir vandens telkinius. gyventojų aprūpinimas, 3) kai kaupiasi augaluose, tiesiogiai vartojamuose maistui, arba netiesiogiai per maisto produktus.

2 Veiksnių grupė – Socialiniai veiksniai.

Tai: rūkymas, nesubalansuota mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu, kenksmingomis sąlygomis gimdymas, stresas (distresas), adinamija, fizinis neveiklumas. Blogos gyvenimo sąlygos, piktnaudžiavimas vaistais, narkotikų vartojimas. Šeimų trapumas, vienatvė. Per didelis urbanizacijos lygis.

Psichinė įtampa, stresas yra laikomi universaliausiais veiksniais ir dažnai yra įvairių, o svarbiausia, neuropsichiatrinių ligų priežastis. Šiuo metu smarkiai padaugėjo neurozių, į neurozes panašių būklių, psichikos sutrikimų ir kt.

Nepakankamai subalansuotas mityba pirmiausia serga vaikai, jaunimas ir nėščios moterys: kenčia somatinis vystymasis, mažėja imunitetas, padažnėja įvairių ligų, didėja mirtingumas, įskaitant vaikų iki 1 metų amžiaus.

Fizinis neveiklumas– yra rizikos veiksnys įvairioms sąnarių, raiščių, stuburo ir kt.

3 veiksnių grupė – Genetiniai rizikos veiksniai.

Iš esmės visas ligas galima suskirstyti į keturias grupes:

1) paveldimas (įgimtas) - chromosomų ir genų paveldimos ligos(Dauno liga, hemofilija, fenilketonurija);

2) paveldimas, bet atsirandantis veikiant išoriniai veiksniai- podagra, kai kurios diabeto formos, daugybė psichikos sutrikimų, kurių pasireiškimui ir vystymuisi jiems reikalingas nepalankių veiksnių poveikis - persivalgymas, pervargimas, atšalimas, stresas ir kt.;

3) su paveldimu polinkiu – dažniausiai apima aterosklerozę, hipertenziją, koronarinę širdies ligą, tuberkuliozę, egzemą, pepsinę opą, astmą ir kitas ligas, kurių etiologiniai veiksniai yra aplinkos rizikos veiksnių poveikis, tačiau jų išsivystymas, pasireiškimas, sunkumas. ligų laipsnis daugiausia priklauso nuo paveldimo polinkio;

Daugelis ligų turi paveldimą pobūdį arba polinkį. Šiuo metu žinoma apie 3000 paveldimų ligų ir genetiškai nulemtų sindromų. Be to, jie susiję su medžiagų apykaita, endokrinine sistema, krauju, nervų sistema, nervų ir raumenų sistema, raumenų ir kaulų sistema, širdimi ir kraujagyslėmis, kvėpavimo sistema ir kt.

4 Veiksnių grupė – Sveikatos priežiūra

Čia rizikos veiksniai yra: prevencinių priemonių neefektyvumas, prasta kokybė Medicininė priežiūra, nesavalaikė medicininė pagalba.

Manoma, kad sergamumo ir mirtingumo mažinimas, gyventojų sveikatos gerinimas daug labiau priklauso nuo gyvenimo būdo nei nuo konkrečiai medicininių funkcijų – gydymo, medicininės profilaktikos, medicininės reabilitacijos.

Yra daug daugiau ligų rizikos veiksnių ir jie veikia tarpusavyje, o tai žymiai padidina neigiamą jų poveikį sveikatai. Yra rizikos veiksnių bendro poveikio skaičiavimai. Pavyzdžiui, rūkymo įtaka padidina mirtingumo nuo koronarinės širdies ligos riziką maždaug 3-3,5 karto, toks pat poveikis nuo lipidų apykaitos sutrikimų ir arterinės hipertenzijos. Šių veiksnių bendras poveikis lemia 10 kartų didesnę mirtingumo nuo IŠL riziką, palyginti su mirštamumu nuo IŠL tiems asmenims, kurie šių rizikos veiksnių neturi.

PREVENCIJA. PREVENCIJOS RŪŠYS.

Medicininė (prevencinė) veikla yra vienas iš svarbiausi kriterijai Sveika gyvensena – tai medicinos žinių pritaikymo laipsnis kasdieniame žmogaus gyvenime. Tai kompleksinis rodiklis, kurį vertinant atsižvelgiama į nesveikų įpročių buvimą ar nebuvimą, ankstyvą kreipimąsi į gydytoją profilaktikos tikslais, medicininių rekomendacijų laikymąsi.

Prevencija– neatskiriama medicinos dalis, įskaitant medicinines, sanitarines, higienos ir socialines bei ekonomines priemones. Svarbiausias visų prevencinių priemonių komponentas yra gyventojų medicininio ir socialinio aktyvumo bei požiūrio į jį formavimas sveikas vaizdas gyvenimą.

Yra individuali ir visuomeninė profilaktika, o priklausomai nuo sveikatos būklės, ligos rizikos veiksnių buvimo ar sunkios patologijos, svarstomos 3 profilaktikos rūšys.

1.Pirminė profilaktika yra rizikos veiksnių atsiradimo prevencijos ir jų poveikio mažinimo priemonių sistema (skiepijimas, racionalus režimas, racionali ir kokybiška mityba, fizinis aktyvumas ir kt.).

Pirminė prevencija apima socialines ir ekonomines valstybės priemones, gerinančias gyvenimo būdą, aplinką ir kt.

2. Antrinė prevencija yra priemonių rinkinys, skirtas pašalinti ryškius rizikos veiksnius, kurie tam tikromis sąlygomis (mažinant imuninė būklė, per didelis krūvis ir kt.) gali sukelti ligos pradžią, paūmėjimą ar atkrytį.

Veiksmingiausias metodas antrinė prevencija yra klinikinė apžiūra kaip kompleksinis ankstyvo ligos nustatymo, dinaminio stebėjimo, kryptingo gydymo, racionalaus nuoseklaus sveikimo metodas.

3. „Tretinė prevencija“– apima priemonių kompleksą, skirtą pilnavertį gyvenimą praradusių pacientų reabilitacijai.

Tretinės prevencijos tikslai:

1) socialinė reabilitacija – pasitikėjimo savo socialiniu tinkamumu ugdymas;

2) darbo reabilitacija – galimybė atkurti darbo įgūdžius;

3) psichologinė reabilitacija – asmens elgesio aktyvumo atkūrimas;

4) medicininė reabilitacija – organų ir sistemų funkcijų atstatymas.

GYVENIMO BŪDAS IR SVEIKATA

Gyvenimo būdas- tai žmonių, kurie tam tikru būdu reaguoja į gyvenimo sąlygas, veikla. Tai reiškia, kaip žmonės bendrauja su gyvenimo sąlygomis, su jomis ir naudojasi.

Gyvenimo būdas klasifikuojamas pagal 3 kriterijus:

1. pagal veiklos pobūdį: fizinė, intelektualinė;

2. pagal veiklos sritis: darbinė, nedarbinė;

3. pagal veiklos rūšį: gamybinė, socialinė, kultūrinė, švietėjiška, buitinė veikla, medicininė ir kitos veiklos rūšys.

Išsamūs socialiniai ir higieniniai tyrimai nustatė ryšį tarp socialinių sąlygų ir gyventojų sveikatos rodiklių.

Pavyzdžiui, nepilnų šeimų vaikų sergamumas plaučių uždegimu yra 4 kartus didesnis nei pilnose šeimose. Įtempti santykiai šeimoje ir nepalankus psichoemocinis klimatas prisideda prie tam tikrų vaikų ir paauglių ligų atsiradimo ir sunkesnės eigos: tokiose šeimose skrandžio opalige sergančių vaikų yra 2,3 karto, gastroduodenitu – 1,7 karto daugiau.

Režimo pažeidimas prisideda prie įvairių ligų atsiradimo ir neigiamos įtakos jų eigai, prisideda prie vaikų fizinio ir intelektualinio vystymosi defektų atsiradimo bei atsilikimo, neigiamai veikia kitus sveikatos rodiklius.

Sveika gyvensena- tai būdingiausia veikla konkrečioms socialinėms-ekonominėms, politinėms, aplinkosaugos ir kitoms sąlygoms, skirta sveikatai palaikyti, gerinti ir stiprinti. Šiuo supratimu sveika gyvensena apima:

1) gyvenimo būdo forma,

2) sąlygas, palankias įgyvendinti ir plėtoti kitas gyvensenos formas ir apraiškas, skirtas apsaugoti ir gerinti gyventojų sveikatą.

Išskirtos dvi sveikos gyvensenos kūrimo kryptys:

1. Teigiamų sveikatos būklių, veiksnių, aplinkybių kūrimas, vystymas, aktyvinimas, t.y. visuomenės sveikatos potencialo stiprinimas (Sveikatos stiprinimas).

2. Rizikos veiksnių įveikimas, mažinimas.

Jų raktu galima laikyti medicininę veiklą (koncepciją pasiūlė Yu.P. Lisitsyn).

Sveikos gyvensenos kūrimo schema:

1.Sveikatos veiksnių kūrimas ir vystymas: darbo aktyvumas, fizinis ir psichinis komfortas, aplinkos aktyvumas, aukštas fizinė veikla, subalansuota mityba; gyvenimo sąlygas ir šeimos santykiai; didelis medicininis aktyvumas ir kt.;

2. Rizikos veiksnių įveikimas: mažas darbinis aktyvumas, diskomfortas, psichinė įtampa, mažas socialinis aktyvumas, aplinkos tarša, mažas aplinkos aktyvumas; fizinis neveiklumas; nesubalansuota mityba; alkoholio vartojimas, rūkymas, mažas medicininis aktyvumas ir kt.

Abu šie aspektai yra tarpusavyje susiję, tačiau praktiškai apsiribojama tik kova su rizikos veiksniais. Problema glūdi konkrečiose sveikos gyvensenos skatinimo programose ir jų įgyvendinime, įskaitant vadinamąsias „sveikatos programas“.

Sveikos gyvensenos formavimas turėtų būti pagrindinė socialinės politikos kryptis sveikatos srityje, įskaitant prevenciją, ypač pirminę prevenciją. Šia kryptimi turėtų būti grindžiamos federalinės, respublikinės ir teritorinės visapusiškos sveikatos stiprinimo programos. Jos turėtų apimti higieninio ugdymo, kovos su rizikos veiksniais priemones, kūno kultūros aktyvinimą, sveikatinimo programas.

Prevencinė sveikatos priežiūra turėtų būti visų sveikatos programų pagrindas. Jose turėtų būti numatyti bendri vietos administracijos, sveikatos priežiūros įstaigų, švietimo, kultūros ir kt. veiksmai. Pirminės prevencijos priemonių įgyvendinimas turėtų tapti viso gydymo ir prevencijos įstaigų tinklo, ypač pirminės sveikatos priežiūros paslaugų, pareiga.

Sveikos gyvensenos propagavimas turėtų orientuotis ne tiek į sveikatos ugdymą, kiek į higienos įgūdžių, elgesio taisyklių ir normų suvokimo mokymą bei aktyvų jų įgyvendinimą.

Kūno sveikatą ir savijautą įtakoja daug veiksnių, ir tų, kurie sukelia bloga sveikata, negalia, liga ar mirtis yra žinomi kaip rizikos veiksniai. yra savybė, būklė ar elgesys, dėl kurio padidėja ligos ar sužalojimo tikimybė. Jie dažnai kalba apie atskirus rizikos veiksnius, tačiau praktikoje jų atskirai nerandama. Jie dažnai sugyvena ir sąveikauja. Pavyzdžiui, fizinio aktyvumo trūkumas laikui bėgant sukels antsvorio, aukštas kraujo spaudimas ir didelis cholesterolio kiekis kraujyje. Šie veiksniai kartu padidina jūsų tikimybę susirgti lėtinėmis širdies ligomis ir kitomis sveikatos problemomis. Senstant visuomenei ir ilgėjant gyvenimo trukmei padaugėjo ilgalaikių (lėtinių) ligų ir sutrikimų, kuriems reikalingas brangus gydymas.

Paklausa medicinos tarnyba didėja, o pramonės biudžetas patiria vis didesnį spaudimą, kurio ji ne visada gali atlaikyti. Svarbu, kad mes, kaip visuomenės nariai ir sveikatos sistemų naudotojai, suprastume ligų priežastis ir rizikos veiksnius bei aktyviai dalyvautume turimos programos prevencija ir gydymas, kuris taupo pinigus.

Apskritai rizikos veiksnius galima suskirstyti į:

elgesio,
fiziologinis,
Demografija,
Susijęs aplinką,
genetinė.

Pažvelkime į juos išsamiau.

Rizikos veiksnių tipai

Elgesio rizikos veiksniai

Elgesio rizikos veiksniai paprastai reiškia veiksmus, kuriuos asmuo atlieka pats. Todėl tokius veiksnius galima pašalinti arba sumažinti pakeitus gyvenimo būdą ar elgesio įpročius. Pavyzdžiai apima

rūkomas tabakas,
piktnaudžiavimas alkoholiu,
valgymo būdas,
fizinio aktyvumo trūkumas;
ilgalaikis buvimas saulėje be tinkamos apsaugos,
kai kurių skiepų trūkumas,
neapsaugoti lytiniai santykiai.

Fiziologiniai rizikos veiksniai

Fiziologiniai rizikos veiksniai yra susiję su organizmo ar biologinės savybės asmuo. Jiems įtakos gali turėti paveldimumas, gyvenimo būdas ir daugelis kitų veiksnių. Pavyzdžiai apima

padidėjęs svoris ar nutukimas,
aukštas arterinis spaudimas,
aukštas cholesterolio kiekis kraujyje,
didelis cukraus (gliukozės) kiekis kraujyje.

Demografiniai rizikos veiksniai

Demografiniai veiksniai galioja visiems gyventojams. Pavyzdžiai apima

amžius,
gyventojų pogrupiai pagal profesiją, religinę priklausomybę ar pajamų lygį.

Aplinkos rizikos veiksniai

Aplinkos rizikos veiksniai apima platus ratas tokius reiškinius kaip socialiniai, ekonominiai, kultūriniai ir politiniai veiksniai, taip pat fiziniai, cheminiai ir biologinio pobūdžio. Pavyzdžiai apima

Prieiga prie svarus vanduo ir sanitarines sąlygas,
Rizika yra žalos ar sužalojimo tikimybė dėl suteikto gydymo klinikinė praktika arba kaip tyrimo dalis. Žala ar sužalojimas gali būti tiek fizinis, tiek psichologinis, socialinis ar ekonominis. Rizika apima šalutinio poveikio atsiradimą gydant arba vartojant vaistą, kuris yra mažiau veiksmingas standartinis gydymas(kaip teismo proceso dalis). Bandant naują medicininis produktas gali kilti šalutiniai poveikiai ar kitos rizikos, kurios mokslininkai nenumatė. Ši situacija labiausiai būdinga pradiniai etapai klinikiniai tyrimai.

Bet koks klinikinis tyrimas yra susijęs su rizika. Dalyviai turėtų gauti informaciją apie galima nauda ir rizika prieš nusprendžiant dalyvauti (žr. informuoto sutikimo apibrėžimą).
" target="_blank">rizika darbo vietoje,
oro tarša,
socialinė aplinka.

Genetiniai rizikos veiksniai

Genetiniai rizikos veiksniai yra susiję su žmogaus genais. Daugelį ligų, tokių kaip cistinė fibrozė ir raumenų distrofija, sukelia „genetinė kūno sandara“. Daugelis kitų ligų, tokių kaip astma ar diabetas, atspindi žmogaus genų ir aplinkos veiksnių sąveiką. Kai kurios ligos, pavyzdžiui, pjautuvinė anemija, dažniau pasitaiko tam tikruose gyventojų pogrupiuose.

Pasaulinė mirtingumo rizika ir demografiniai veiksniai

2004 m. visame pasaulyje dėl bet kokios priežasties mirė 59 mln.

Žemiau esančioje lentelėje pateikiami dešimt dažniausiai pasitaikančių rizikos veiksnių, dėl kurių 2004 m. mirė daugiausiai žmonių, remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis. Šeši pagrindiniai rizikos veiksniai, esantys šio reitingo viršuje, yra susiję su galimomis ilgalaikėmis sveikatos ligomis, tokiomis kaip širdies ligos, diabetas ir vėžys.

Lentelė: PSO duomenys apie 10 pagrindinių mirtingumą sukeliančių rizikos veiksnių, 2004 m

Vieta	Rizikos faktorius	% visų mirčių
1	Aukštas kraujo spaudimas	12.8
2	Rūkomasis tabakas	8.7
3	Didelis turinys Kraujo gliukozė.	5.8
4	Fizinio aktyvumo trūkumas	5.5
5	Antsvoris ir nutukimas	4.8
6	Aukštas lygis cholesterolio	4.5
7	Neapsaugotas seksas	4.0
8	Alkoholio vartojimas	3.8
9	Mažas vaikų svoris	3.8
10	Dūmai patalpose dėl naudojimo kietos rūšys kuro	3.0

Aukščiau pateiktoje lentelėje nurodyti veiksniai skirsis, kai atsižvelgsite į pajamas ir kitus demografinius veiksnius.

Pajamos

Šalims, turinčioms dideles ir vidutines pajamas, svarbiausi rizikos veiksniai yra susiję su ilgalaikėmis ligomis, o šalyse su žemas lygis pajamų, rizikos veiksnių, tokių kaip netinkama mityba vaikai ir nesaugūs lytiniai santykiai.

Amžius

Sveikatos rizikos veiksniai taip pat skiriasi priklausomai nuo amžiaus. Nemažai rizikos veiksnių, tokių kaip prasta mityba ir kietojo kuro dūmai patalpose, veikia beveik išimtinai vaikus. Rizikos veiksniai, turintys įtakos suaugusiems, taip pat labai skiriasi priklausomai nuo amžiaus.

Nesaugūs lytiniai santykiai ir priklausomybę sukeliančios medžiagos (alkoholis ir tabakas) yra daugumos jaunų žmonių ligų priežastys.
Rizikos veiksniai, sukeliantys ilgalaikes ligas ir vėžį, daugiausia paveikia vyresnio amžiaus žmones.

Grindys

Sveikatos rizikos veiksniai vyrams ir moterims pasireiškia skirtingai. Pavyzdžiui, vyrams yra didesnė rizika nukentėti nuo su medžiagomis susijusių veiksnių sukeliantis priklausomybę. Nėštumo metu moterys dažnai kenčia nuo geležies trūkumo.

Rizikos veiksnių poveikio mažinimas

Sumažinimas esamus veiksnius rizika ir jų poveikis gali žymiai pagerinti sveikatos lygį ir daugeliu metų pailginti žmonių gyvenimo trukmę. Tai sumažintų sveikatos priežiūros išlaidas. SCORE projekto faktų suvestinė gali būti vertinama kaip pavyzdys, koks reikšmingas esamų rizikos veiksnių poveikis žmonių sveikatai ir gyvenimo trukmei.

Nuorodos

Pasaulio sveikatos organizacija (2009). Pasaulinis pavojus sveikatai: mirtingumas ir ligų našta, siejama su pasirinkta pagrindine rizika. Ženeva: Pasaulio sveikatos organizacija. Galima rasti iš: http://www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/global_health_risks/en/
Australijos sveikatos ir gerovės institutas (2015). Rizikos veiksniai sveikatai. Gauta 2015 m. birželio 23 d. iš http://www.aihw.gov.au/risk-factors/

Programos

Naujienlaiškio projektas SCORE
Dydis: 234 484 baitai, formatas: .docx
Šiame informaciniame lape nagrinėjamas projektas SCORE kaip pavyzdys, koks reikšmingas rizikos veiksnių poveikis žmonių sveikatai ir gyvenimo trukmei. aktyvūs veiksmai Yra dalykų, kuriuos žmonės gali padaryti, kad sumažintų šių rizikos veiksnių poveikį jų sveikatai ir gerovei.

Sveikatos ir ligų rizikos veiksniai
Dydis: 377 618 baitų, formatas: .pptx
Sužinokite daugiau apie pavojų sveikatai ir ligas.

Rizikos veiksniai yra nepalankios aplinkybės ir sąlygos, turinčios įtakos sveikatai. Jie patys nėra ligų sukėlėjai, bet gali pasitarnauti ta pati varomoji jėga, kuris sukels patologinius procesus organizme.

Ką reiškia „rizikos faktorius“ ir kaip jį nustatyti?

Tam tikra prasme rizikos veiksnys yra ligos, kurios jokiu būdu negalima identifikuoti su tiesioginėmis priežastimis, pranašas. Etiologiniai veiksniai, skirtingai nei rizikos veiksniai, tiesiogiai veikia organizmą ir sukelia sutrikimus. Tai patogeniniai mikroorganizmai, cheminiai reagentai, sužalojimai ir kt.

Norint sukelti gedimą organizme, svarbu derinti rizikos veiksnius ir ligos priežastis, kurios paskatino jos vystymąsi. Dažnai neįmanoma išskirti vienos priežasties, nes dažniausiai patologija atsiranda dėl visos tarpusavyje susijusių nepalankių sąlygų grandinės.

Kiek veiksnių yra ligų vystymuisi?

Įvardinti pagrindinius rizikos veiksnius nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Taigi praėjusio amžiaus viduryje mokslininkai sudarė nepalankiausių žmogaus sveikatai sąlygų sąrašą, kurį sudaro 1000 punktų. Nuo to laiko galimų rizikos veiksnių skaičius išaugo tris kartus.

Siekiant aiškumo ir naudojimo patogumo, sąrašas turėtų būti suskirstytas į kelias kategorijas, t. y. turėtų būti klasifikuojamos sąlygos ir aplinkybės, kurios gali būti pavojingos sveikatai. Verta iš karto pažymėti, kad kelių rizikos veiksnių buvimas vienu metu yra pagrindas apibendrinti jų poveikį.

Aplinkos įtaka kaip patologijų vystymosi priežastis

Į pirmąją grupę patartina įtraukti nepalankią aplinką. Netinkamos gamtinės ir klimato sąlygos yra ligų vystymosi rizikos veiksnys plačiai paplitęsženklas, nurodantis galimą pavojų sveikatai. Į šią kategoriją įeina įvairūs išorinės aplinkos elementai, rodantys aplinkos padėties regione pablogėjimą:

užterštas vanduo ir oras;
dirvožemio prisotinimas kancerogenais ir radiacija;
staigūs atmosferos reiškinių pokyčiai;
žema oro drėgmė;
Ultravioletinė radiacija;
magnetinės audros.

Nepalankių aplinkos sąlygų pasekmės

Mokslinių tyrimų rezultatai patvirtina teorijos apie netiesioginį gamtos ir klimato sąlygų poveikį žmogaus organizmui realumą. Su šiais rizikos veiksniais nesusijusių ligų praktiškai nėra. Tai taip pat paaiškinama tuo, kad kai kurie negalavimai turi ryškią geografinę lokalizaciją. Pavyzdžiui, rizika susirgti vėžiu yra didžiausia regione, kuriame yra didesnė nei įprasta foninė spinduliuotė; Gyventojai, kurie plačiai vartoja vandenį su kritiniu fluoro kiekiu, turi didžiulę galimybę susirgti endemine fluoroze.

„Pasidaryk pats“ pavojai sveikatai: „žmogaus“ rizikos veiksniai

piktnaudžiavimas alkoholiu;
rūkymas;
neracionali ir nesveika mityba;
sunkus fizinis darbas;
stresas ir nerimas;
neraštingas vaistų vartojimas;
priklausomybė;
fizinis neveiklumas.

Psichoemociniai sutrikimai yra labai bendras prielaidos atsirasti patologiniai procesai. Šie „universalūs“ veiksniai dažniausiai sukelia nervų sistemos ligas ir psichikos sutrikimus. Ne mažiau paplitusios ligos, kurios suaktyvėja dėl nekokybiškos mitybos. Dėl nepakankamo vertingų medžiagų suvartojimo ar valgymo kenksmingi produktai Atsiranda virškinamojo trakto, kepenų, inkstų patologijos, mažėja imunitetas. Tinkama sąlyga sąnarių, stuburo ir raiščių patologijoms atsirasti yra fizinis neveiklumas, kurio priežastis, savo ruožtu, yra sėslus gyvenimo būdas gyvenimą.

Genetinis paveldėjimas ir tikimybė susirgti

Paveldimas polinkis yra daugelio ligų, kurios yra genetinio pobūdžio, rizikos veiksnys. Ši būklė apjungia trijų tipų ligas, kurios yra labiau ar mažiau susijusios viena su kita:

Įgimtos patologijos. Daugumos jų negalima gydyti, jų priežastys – chromosomų ir genų sutrikimai (Dauno sindromas, fenilketonurija, hemofilija).
Paveldimos ligos, kurios išsivysto veikiant papildomiems veiksniams. Jie apima diabetas, podagra, reumatas, onkologinės ligos, psichiniai sutrikimai.
Ligos, kurių atsiradimas paaiškinamas paveldimu polinkiu. Tai apima hipertenziją, pepsinės opos Virškinimo traktas, astma, aterosklerozė, išeminės ligosširdys ir kiti.

Iš tiesų yra žinoma apie tris tūkstančius ligų, kurias sukelia genetinis paveldėjimas ir jos susijusios su medžiagų apykaitos procesais, darbu. endokrininė sistema, kraujo sudėties pokyčiai, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai.

Prasta sveikatos priežiūra kaip rizikos veiksnys

Keletą žodžių reikėtų pasakyti apie ketvirtąją sveikatos rizikos veiksnių grupę. Kalbame apie žemą sveikatos priežiūros lygį valstybėje. Netiesioginės priežastys organizmo gyvybinių funkcijų sutrikimų vystymasis yra:

medicininės pagalbos nesuteikimas laiku;
žema teikiamų sveikatos priežiūros paslaugų kokybė;
valstybės prevencinių priemonių neveiksmingumas.

Taigi mirtingumo ir sergamumo mažinimo sąlyga yra būtina kvalifikacijos gyventojams suteikta medicininė pagalba. Tačiau ne mažiau svarbi rizikos veiksnių prevencija. Kaip žinote, bet kokią ligą lengviau išvengti nei gydyti. Beje, šie žodžiai priklauso didžiajam Hipokratui.

Prevencijos svarba

Terminas „prevencija“ vartojamas ne tik medicinos sritis, bet ir tose mokslo srityse, kuriose svarbu užkirsti kelią bet kokių neigiamų pasekmių. Atitinkamai, sveikatos priežiūros pramonėje ši koncepcija reiškia ligų vystymosi prevenciją ir rizikos veiksnių nustatymą.

Prevencijos priemones galima suskirstyti į pirmines ir antrines. Jei pirmuoju atveju imamasi prevencinių priemonių atmesti atsiradimo galimybę patologija, tada antrinės profilaktikos tikslas bus sulėtinti esamos ligos progresavimą. Bet kokie prevenciniai veiksmai yra medicininiai, higieniniai, socialiniai ir ekonominiai ir kt. Prevencija taip pat skirstoma į viešąją ir asmeninę, t.y. masinių infekcijų prevencijos priemones ( privaloma vakcinacija) ir asmens apsauga.

Kaip išmokyti gyventojus išeiti iš rizikos grupės?

Pagrindinė ligų atsiradimo ir vystymosi prevencijos priemonių veiksmingumo sąlyga yra higieninis gyventojų švietimas, jų žinios apie sanitariniai standartai. Įdomu tai, kad idėjos apie prevencinės politikos būtinybę kilo beveik kartu su suvokimu apie diagnostikos ir gydymo svarbą. Net senovės raštuose buvo galima rasti patvirtinimą, kad žmonės turėjo tam tikrų idėjų apie higieną ir sveiką gyvenseną. Tačiau atskleisti paplitimo priežastis užkrečiamos ligos Mokslininkams pasisekė tik praėjusiame amžiuje, o tai leido pajusti neatidėliotiną sveikatos priežiūros sektoriaus plėtros poreikį.

Šiandien prevencija, esant rizikos veiksniams, yra viena viena iš pirmaujančių šiuolaikinės socialinės medicinos sričių. Dabartinė sistema sveikatos priežiūros darbuotojai reguliariai stengiasi informuoti gyventojus apie prevencinių priemonių, kurios apima:

sveikos gyvensenos propagavimas;
organizavimas ir nemokamas įgyvendinimas profilaktinė vakcinacija vaikams ir suaugusiems;
kasmetinius ir tikslinius specialistų tyrimus;
Medicininė apžiūra;
laikytis pagrindinių higienos taisyklių.

Kaip susidoroti su rizikos veiksniais sveika gyvensena?

Savo ruožtu programos, skirtos pirminė prevencija esant ligų rizikos veiksniams, jie turėtų būti rengiami pagal sveikos gyvensenos principą. Pagrindiniai vaidmenys prevenciniame darbe su regiono gyventojais tenka vietos ir šeimos terapeutams, slaugytojams, mokytojams, darželių darbuotojams, žiniasklaidai. Reikia atsižvelgti į tai, kad gyventojų gyvenimo būdas yra reikšmingas dabartinės prevencijos sistemos efektyvumo rodiklis valstybėje. Ne paslaptis, kad „sveikos gyvensenos“ sąvoka apima:

pakankamo fizinio aktyvumo buvimas;
intelektinės veiklos vykdymas;
subalansuota mityba;
higienos normų laikymasis;
reguliarus poilsis ir miegas;
blogų įpročių atsisakymas.

Gyventojų gyvenimo būdo ir sveikatos rodikliai taip pat tiesiogiai priklauso vienas nuo kito. Ryškus to pavyzdys – vaikų, augusių nepilnose šeimose, padažnėjęs sergamumas plaučių uždegimu. Šio reiškinio priežastį galima pavadinti nepalankia psichoemocine atmosfera šeimoje, kuri, kaip minėta aukščiau, priklauso antrai rizikos veiksnių grupei.

Neigiamai sveikatai gali turėti ir vaiko, kuriam netenkama visiško tėvų dėmesio, dienos režimo ir maisto trūkumas. Taigi „užkandžių keliaujant“ ar dažno greito maisto (traškučių, dešrainių, mėsainių, gruzdintų bulvyčių ir kt.) vartojimo pasekmės yra gastritas ir duodenitas.

Rizikos faktorius– veiksniai, kurie nėra tiesioginė tam tikros ligos priežastis, bet didina jos atsiradimo tikimybę. Paprastai yra trys rizikos veiksnių grupės.

KAM biologinės Rizikos veiksniai apima genetines ir įgytas žmogaus kūno savybes ontogenezės metu. Yra žinoma, kad kai kurios ligos dažniau pasitaiko tam tikrose tautinėse ir etninėse grupėse. Yra paveldimas polinkis sirgti hipertenzija ir pepsine opa, cukriniu diabetu ir kt. Dėl daugelio ligų atsiradimo ir eigos, įskaitant cukrinį diabetą, koronarinę širdies ligą, rimtas veiksnys rizika yra nutukimas. Židinių buvimas organizme lėtinė infekcija(pavyzdžiui, lėtinis tonzilitas) gali prisidėti prie ligos reumato.

Aplinkosaugos rizikos veiksniai . Fizinių ir cheminių atmosferos savybių pokyčiai turi įtakos, pavyzdžiui, bronchopulmoninių ligų vystymuisi. Staigūs kasdieniai temperatūros, atmosferos slėgio, magnetinio lauko stiprumo svyravimai pablogina širdies ir kraujagyslių ligų eigą. Jonizuojanti spinduliuotė yra vienas iš onkogeninių veiksnių. Dirvožemio ir vandens, taigi ir augalinės bei gyvūninės kilmės maisto produktų joninės sudėties ypatumai lemia elementozės – ligų, susijusių su vieno ar kito elemento atomų pertekliumi ar trūkumu organizme, vystymąsi. Pavyzdžiui, jodo trūkumas geriamajame vandenyje ir maiste vietose, kuriose yra mažas turinys Jodas dirvožemyje gali prisidėti prie endeminio strumos vystymosi.

Socialinis rizikos veiksniai . Nepalankios gyvenimo sąlygos, įvairios stresinės situacijos, tokie žmogaus gyvenimo būdo bruožai kaip fizinis pasyvumas yra daugelio ligų, ypač širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, išsivystymo rizikos veiksnys. Blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas, yra bronchopulmoninių ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys. Alkoholio vartojimas yra rizikos veiksnys susirgti alkoholizmu, kepenų ligomis, širdies ligomis ir kt.

Rizikos veiksniai gali būti reikšmingi asmenims (pavyzdžiui, genetinės organizmo savybės) arba daugeliui asmenų skirtingi tipai(pavyzdžiui, jonizuojanti spinduliuotė). Nepalankiausias vertinimas yra kelių rizikos veiksnių bendras poveikis organizmui, pavyzdžiui, vienu metu esant tokiems rizikos veiksniams kaip nutukimas, fizinis pasyvumas, rūkymas, angliavandenių apykaitos sutrikimai žymiai padidina riziką susirgti koronarine širdies liga.

Siekiant užkirsti kelią ligos atsiradimui ir progresavimui didelis dėmesys Atkreipiamas dėmesys į atskirų rizikos veiksnių šalinimą (žalingų įpročių atsisakymas, fizinis krūvis, infekcijos židinių pašalinimas organizme ir kt.), taip pat gyventojams svarbių rizikos veiksnių pašalinimas. Tai visų pirma pasiekiama aplinkos apsaugos, vandens tiekimo šaltinių, dirvožemio sanitarinės apsaugos, teritorijos sanitarinės apsaugos, darbo pavojų pašalinimo, saugos taisyklių laikymosi ir kt.

15 paskaita. Aplinkos veiksniai

1. Struktūra, metodai ir tikslaiekologija

2. Aplinka ir ekologiniai veiksniai

3. Organizmų prisitaikymas prie pagrindinių aplinkos veiksnių

4. Aplinkos veiksnių poveikio gyviems organizmams modeliai

5. Biologiniai ritmai

6. Organizmų gyvybės formos

1. Ekologijos sandara, metodai ir uždaviniai

Vokiečių gamtininkas Ernestas Haeckelis 1866 metais vieną iš biologijos šakų pavadino ekologija – mokslu apie organizmų gyvenimo sąlygas jų aplinkoje. Ekologija yra mokslas apie organizmų ir aplinkos santykių modelius. Ekologijos tema yra ryšiai tarp organizmų ir jų aplinkos. Objektas:įvairių lygių biologinės sistemos. Pagrindinės šiuolaikinės ekologijos dalys: bendroji ekologija, bioekologija, geoekologija, žmogaus ekologija, socialinė ekologija, taikomoji ekologija.

Bendroji ekologija studijuoja pagrindinius, pamatinius ekologijos principus. Bioekologija – natūralių biologinių sistemų ekologija: individai, rūšys (autoekologija), populiacijos (populiacijų ekologija); kelių rūšių bendrijos, biocenozės (sinekologija); ekologinės sistemos (biogeocenologija). Kita bioekologijos dalis yra sisteminių organizmų grupių – bakterijų, grybų, augalų, gyvūnų karalystės – ekologija. Geoekologija tiria organizmų ir buveinių ryšius jų geografinės padėties požiūriu. Žmogaus ekologija– disciplinų rinkinys, tiriantis žmogaus sąveiką su jį supančia gamtine ir socialine aplinka.

Taikomoji ekologija– disciplinų, susijusių su įvairiomis žmogaus veiklos sritimis, kompleksas. Inžinerinė ekologija– aplinkosaugos reikalavimus atitinkančių inžinerinių standartų ir priemonių studijavimas ir kūrimas. Žemės ūkio ekologija. KAM bendruomeninė ekologija yra skirta įvairių veiksnių ypatybėms ir įtakoms dirbtinai pakeistoje žmonių, gyvenančių savo namuose, aplinkoje. Medicinos ekologija– gamtos veiksnių ir neigiamo aplinkos poveikio sukeltų žmonių ligų atsiradimo, plitimo ir vystymosi aplinkos sąlygų tyrimo sritis.

Mokslinių tyrimų ir taikomųjų problemų įvairovė apima įvairius pritaikymus ekologijos metodai. Jie gali būti sujungti į kelias grupes.

1. Aplinkos būklės fiksavimo ir vertinimo metodai: meteorologiniai stebėjimai, vandens skaidrumas, druskingumas ir cheminė sudėtis; dirvožemio aplinkos charakteristikų nustatymas, apšvietimo, foninės spinduliuotės matavimas, aplinkos cheminio ir bakterinio užterštumo nustatymas ir kt.

2. Organizmų kiekybinės apskaitos metodai ir augalų bei gyvūnų biomasės ir produktyvumo įvertinimo metodai yra natūralių bendrijų tyrimo pagrindas.

3. Aplinkos veiksnių įtakos organizmų gyvybinėms funkcijoms tyrimai yra pati įvairiausia aplinkosaugos metodų grupė: pastebėjimai Ir eksperimentinis požiūriai.

4. Organų santykių tyrimo metodai Daugelio rūšių bendruomenėse esantys izmai yra svarbi sistemų ekologijos dalis: lauko stebėjimai, laboratoriniai tyrimai maisto santykiai, eksperimentinė technika.

5. Matematinio modeliavimo metodai.

6. Taikomosios ekologijos metodai.

Svarbiausias aplinkos problemos:

1. Diagnostika planetos gamtos ir jos išteklių būklė;

2. Prognozių rengimas biosferos pokyčiai;

3. Naujos ideologijos formavimasis ir ekocentrizmo metodika.