Terminis saulės smūgis, suteikiantis pirmąją pagalbą. Saulės smūgis: simptomai ir prevencija

Kas yra saulės smūgis?

Saulės smūgis yra ūmi skausminga būklė, atsirandanti dėl galvos perkaitimo tiesioginiais saulės spinduliais. Dėl to išsiplečia smegenų kraujagyslės, stipriai plūsta kraujas į galvą, kuris ten gali „užstrigti“. Kai kuriais atvejais smegenyse atsiranda net nedideli plyšimai. kraujagyslės, kuris gresia sutrikdyti žmogaus organizmo periferinę ir centrinę nervų sistemas.

Saulės smūgis– Tai ypatinga terminio šoko forma. Saulės smūgis rodo, kad kūnas įgavo daugiau šilumos, nei organizmas galėtų tinkamai atvėsinti organus ir kūną. Dėl to sutrinka prakaitavimas, kraujotaka, audiniuose kaupiasi laisvieji radikalai. Tokio smūgio pasekmės gali būti labai rimtos ir netgi gresia širdies sustojimu bei aukos mirtimi.

Saulės smūgio priežastys

Pagrindinės saulės smūgio priežastys – saulės spinduliai negailestingai deginantys nepridengtą galvą, taip pat nuogą kūną. Prie saulės smūgio prisideda: tvankumas, vėjuotas oras, alkoholio vartojimas, persivalgymas. Visiškai neturėtumėte užmigti, kai deginatės saulėje, jei bijote užmigti saulėje, paprašykite, kad šalia besiilsintys žmonės jus pažadintų.

Saulės smūgio rizika padidėja, jei yra šios sąlygos:

1. tiesioginis saulės poveikis ant neuždengtos galvos
2. didelė oro drėgmė
3. tam tikrų sveikatos problemų buvimas, visų pirma: hipertenzija, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, endokrininės sistemos sutrikimai, širdies ligos, nutukimas
4. su amžiumi susijusi rizika: vaikai iki 1 metų, ypač naujagimiai, ir pagyvenę žmonės. Vaikų ir pagyvenusių žmonių saulės smūgis yra labiausiai tikėtinas ir grėsmingas, nes vaikų natūrali organizmo termoreguliacija dar nėra pakankamai tobula, o vyresnio amžiaus žmonėms ji jau funkcionuoja prastai.
5. antsvorio kūnas, nutukimas
6. apsinuodijimas alkoholiu
7. rūkymas
8. stresas, nervinė įtampa

Saulės smūgio požymiai

Dažni saulės smūgio požymiai yra galvos svaigimas, galvos svaigimas galvos skausmas, paraudęs veidas. Tada regėjimas aptemsta, atsiranda pykinimas, kartais net vemiama. Gali atsirasti saulės smūgio požymių, tokių kaip neryškus matymas ir kraujavimas iš nosies. Jei nuo saulės smūgio nesuteikiama pirmoji pagalba, nukentėjusysis netenka sąmonės, padažnėja pulsas, atsiranda dusulys, sutrinka širdies veikla. IN sunkūs atvejai saulės smūgis virsta koma.

Saulės smūgį dažnai lydi odos nudegimai: paraudimas, nudegimo pūslės ir kiti požymiai. Saulės smūgio simptomai, kaip ir šilumos smūgis, sustiprėja, jei aplinkos drėgmė yra didelė.

Taigi, saulės smūgio požymiai lengvas laipsnis- Tai:

• galvos skausmas
• pykinimas
• bendras silpnumas
• padidėjęs kvėpavimas ir širdies susitraukimų dažnis
• išsiplėtę vyzdžiai

Būtinos priemonės: pašalinti/palikti iš perkaitusios zonos, suteikti pagalbą. Jei yra pykinimas ir vėmimas, paguldykite pacientą į tokią padėtį, kad jis neužspringtų vėmalais.

Vidutinio sunkumo saulės smūgio simptomai yra:

1. stiprus galvos skausmas su pykinimu ir vėmimu
2. sunki adinamija
3. priblokšta būsena
4. netvirta eisena
5. judesių neapibrėžtumas
6. kartais alpsta
7. padidėjęs kvėpavimas ir širdies susitraukimų dažnis
8. nosies kraujavimas
9. kūno temperatūra 38-40 °C

Saulės smūgis, sunkios būklės simptomai:

Sunki forma vystosi staiga. Veido oda hiperemiška, vėliau blyški cianotiška. Galimi: sąmonės pokyčiai nuo sumišimo iki komos, toniniai ir kloniniai traukuliai, kliedesys, haliucinacijos, nevalingas išmatų ir šlapimo išsiskyrimas, temperatūros pakilimas iki 41-42 °C, galima staigi mirtis.

Sunkaus saulės smūgio atveju ir nėra skubios pagalbos Medicininė priežiūra mirštamumas pasitaiko 20-30% atvejų.

Karščio smūgis

yra ūmi skausminga būklė, kuri atsiranda, kai kūnas perkaista. Dėl to sustiprėja šilumos susidarymo procesai, o šilumos perdavimas organizme mažėja arba pasunkėja, o tai sutrikdo jo gyvybines funkcijas.

Prie kūno perkaitimo prisideda viskas, kas vienaip ar kitaip gali sutrikdyti prakaito išsiskyrimą ir apsunkinti jo išgaravimą: drėgmė ir aukšta oro temperatūra, pervargimas, aktyvus. fizinis darbas dėvint sintetinius, odinius ar guminius drabužius, dehidratacija, ilgi žygiai, pasivaikščiojimai karštu oru, gausus maistas.

Šilumos smūgį gauti daug lengviau nei saulės smūgį: jam saulė nėra būtina sąlyga, užtenka tiesiog sunkiai dirbti per šiltais drabužiais, nepraleidžiančiais oro, arba kelias valandas praleisti tvankioje patalpoje, kurioje prastai vėdinama. .

Šilumos smūgio požymiai

Bendrieji ženklai šilumos smūgis- mieguistumas, galvos skausmas, bendras silpnumas, galvos svaigimas.

Neapsaugojus tolesnio perkaitimo, veidas parausta, kūno temperatūra pakyla iki 40ºC, dažnai dispepsiniai sutrikimai- vėmimas, viduriavimas.

Jei perkaitimo priežastys toliau nepašalinamos, nukentėjusysis pradeda jausti kliedesį, haliucinacijas, tada pacientas netenka sąmonės, veidas pabalsta, oda šalta, kartais melsva, padidėja prakaitavimas, sutrinka širdies veikla, silpnas pulsas. bet dažnai.

Būdamas tokioje būsenoje, pacientas gali tiesiog mirti, jam reikia skubios medicininės pagalbos.

Pirmoji pagalba ištikus saulės ar šilumos smūgiui

Tiesą sakant, su saulės smūgiu ir šilumos smūgiu, tai yra tas pats abiem atvejais.

Pasireiškus pirmiesiems simptomams, būtina greitai reaguoti, suteikiant pirmąją pagalbą nukentėjusiajam. Nereikėtų pamiršti, kad š pirmoji pagalba, ir geriau nedelsiant kviesti greitąją pagalbą, nes žmogui paprastai sunku orientuotis ir teisingai įvertinti aukos būklės sunkumą, ypač jei saulės smūgį ištiko vaikai ar pagyvenę žmonės.

Bendrosios pirmosios pagalbos taisyklės: pašalinkite perkaitimo veiksnių įtaką – nukentėjusįjį nedelsiant išneškite į gryną orą, visada į pavėsį, arba padėkite į vėsią, gerai vėdinamą patalpą, paguldykite pakėlę galvą, atsegkite. apykakle, o dar geriau – nurengti jį iki juosmens. Užsidėkite ant galvos šaltas kompresas, purkšti kūną saltas vanduo. Duokite atsigerti daug šalto vandens. Gerai padės įprasta valerijono tinktūra: 20 lašų trečdaliui stiklinės vandens.

Pirmoji pagalba saulės smūgiui:

1. Nukentėjusįjį perkelkite į tamsesnę vietą arba vėsią patalpą, kur yra pakankamai deguonies ir normalus lygis drėgmės. Pageidautina, kad erdvė artimiausiu spinduliu būtų atvira, be didelio žmonių skaičiaus
2. Būtina, kad auka būtų paguldyta
3. Galva ir kojos turi būti pakeltos, padėjus ką nors po kaklu ir kulkšnimis, pavyzdžiui, maišelį ar susuktą rankšluostį.
4. Atlaisvinkite nukentėjusįjį nuo viršutinių drabužių, ypač spaudžiančių krūtinę ir kaklą, atsegkite apykaklę, liemenėlę, nuimkite kelnių diržą, drabužius iš sintetinio ar storo audinio geriau nusivilkti visiškai, bent iki juosmens.
5. Duokite pacientui ko nors atsigerti didelė suma vandens, visada vėsaus ir pageidautina mineralinio, galite pridėti cukraus ir druskos, ant arbatinio šaukštelio galiuko
6. Nukentėjusiojo veidą sudrėkinkite šaltu vandeniu, kaktą ir kaklą patepkite šalta skalbimo šluoste
7. Sudrėkinkite bet kokį audinį šaltu vandeniu ir paglostykite krūtinę, galite apipilti visą kūną vandeniu ne šiltesniu nei 20 °C arba, jei nukentėjusysis gali, nusiprausti po vėsiu dušu – 18-20 °C.
8. Uždėkite šaltą kompresą, ledo kubelius ar šaltą buteliuką ant galvos, po pakaušiu ir ant kaktos.
9. Venkite auką dažnais judesiais
10. Jei prasideda nevalingas vėmimas, būtinai atleiskite Kvėpavimo takai neleiskite vėmimo aukai užspringti, šiek tiek pasukite jį ant šono
11. Kūną galima apipurkšti šaltu vandeniu arba suvynioti į šlapią paklodę
12. Jei jūsų sąmonė tampa drumsta, duokite pacientui pauostyti 10% amoniako tirpalo garus.
13. Kvėpavimo sutrikimo atveju medvilninį tamponą lengvai sudrėkinkite amoniake (yra bet kuriame automobilio pirmosios pagalbos vaistinėle) ir kelis kartus atsargiai užtepkite juo nosį.
14. IN nelaimės atveju, jei alpstate, nustojate kvėpuoti ar nejaučiate pulso – nelaukite gydytojų! Prisiminkite, ko mokėte mokykloje, ir padarykite tai dirbtinis kvėpavimas auką ir masažuokite širdį, kol jos atsiras kvėpavimo judesiai, širdies veikla – vadovaukitės pulsu
15. Pasukos arba tiesiog neriebi grietinėlė - gera priemonė jei reikia pirmosios pagalbos ištikus saulės smūgiui. Jų rekomenduojama gerti bent po 2-3 stiklines kasdien, kol saulės smūgio simptomai visiškai išnyks.

Gydytojai, kaip taisyklė, rekomenduoja stebėti žmogų patyrus saulės smūgį lovos poilsis. Šis laikas būtinas, kad organizmas atkurtų veiklą. nervų sistema, kraujotaka, nemažai biocheminių reakcijų. Šios rekomendacijos nereikėtų pamiršti, kitaip padidės pakartotinio šoko rizika.

Karščio ir saulės smūgio prevencija

Šilumos ir saulės smūgis dažniausiai ir greičiausiai pasireiškia vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Dėl savo amžiaus jų kūnas turi fiziologinės savybės, tiesą sakant, pakanka, kad jų organizmas turi netobulą vidinės termoreguliacijos sistemą. Paaugliams taip pat gresia pavojus dėl hormoninės organizmo veiklos. Tai apima ir prie karščio nepratusius žmones, sergančius nutukimu, endokrininėmis, širdies ir kraujagyslių ligomis bei, žinoma, piktnaudžiaujančius alkoholiu.

Jei priklausote vienai iš rizikos grupių, ypač neturėtumėte laukti, kol karštis ir saulė palies jūsų sveikatą ir tiesiogine to žodžio prasme. Prevencinės priemonės turi būti paimtas iš anksto:

1. Karštu saulėtu oru galvą saugokite lengva, lengva, lengvai vėdinama kepure (šviesi, geriau atspindi saulės šviesa), o akis saugokite tamsiais akiniais
2. Venkite būti atvirose vietose, kuriose yra tiesioginių saulės spindulių. Saulė aktyviausia ir pavojingiausia tuo laikotarpiu: nuo 12.00 iki 16.00 arba nuo 10.00 iki 17.00 – šalia pusiaujo esančiose šalyse.
3. Venkite tiesioginių saulės spindulių ant nepridengto kūno, o ypač galvos – dengtis skėčiu, pakaitomis maudytis ir ilsėtis ant smėlio, neužmigti saulėje, neleistis į ilgas ekskursijas karštyje, gerti. daugiau
4. Jūs nesate ilgam laikui saulėje, net jei esate paplūdimyje po skėčiu. Saulės vonių trukmė iš pradžių neturėtų būti ilgesnė nei 15-20 minučių, vėliau laiką galima palaipsniui ilginti, bet ne ilgiau kaip dvi valandas su privalomomis pertraukomis šešėlyje ir vėsoje.
5. Geriau ne gulėti degintis, o judėti, degintis ryte ir vakare. Negalima degintis iš karto po valgio, eiti į saulę galima tik po valandos
6. Dėvėkite lengvus, lengvus, lengvai vėdinamus, iš natūralių audinių (idealiai tinka linas, medvilnė) drabužius, kurie netrukdo prakaitui išgaruoti
7. Nevalgykite per daug karštu oru. Pirmenybę teikite daržovėms ir fermentuotų pieno produktų
8. Išlaikyti organizme vandens balansas. Atostogų metu jūroje geriau išgerti bent 3 litrus per dieną
9. Kartkartėmis nuvalykite veidą drėgna, vėsia nosine, dažniau nusiplaukite veidą ir nusiprauskite po vėsiu dušu.

šilumos smūgis - Skubus atvėjis, kuris atsiranda dėl kūno perkaitimo dėl per didelio šiluminiai efektai iš lauko. Paprastai kūnas susidoroja su funkcionavimu tokiomis sąlygomis aukštos temperatūros aplinka naudojant termoreguliacijos mechanizmą, tačiau esant šilumos smūgiui, sutrinka termoreguliacija, o tai lemia rimtus širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų funkcijų sutrikimus. Ši būklė yra pavojinga gyvybei – dekompensacijos stadijoje mirtis ištinka maždaug trečdaliu atvejų. Žmogaus gyvybė gali priklausyti nuo to, kaip greitai ir teisingai bus suteikta pirmoji pagalba ištikus šilumos smūgiui.

Artėjančio ir besitęsiančio karščio smūgio požymiai

Šilumos smūgis yra ūminė forma perkaitimas, todėl profilaktiškai priemonių patartina imtis atsiradus pirmiesiems organizmo perkaitimo požymiams. Tokie ženklai dažniausiai atsiranda esant aukštesnei nei 40°C aplinkos temperatūrai. Tai yra bendros sveikatos pablogėjimas, vangumas, silpnumas, mieguistumas, odos paraudimas, padidėjęs prakaitavimas ir galvos skausmas. Šie simptomai rodo, kad reikia atvėsinti kūną ir padidinti gėrimo režimą, kad būtų kompensuotas drėgmės praradimas.

Jei dėl šių požymių kūno temperatūra pakyla iki subfebrilo lygio (37,5 ° C ir daugiau), tai gali reikšti, kad artėja šilumos smūgis.

Priklausomai nuo pažeidimų sunkumo, yra trys formos šią būseną, kurių kiekvienas pasireiškia šiais simptomais:

1. Šilumos smūgis viduje lengva forma: nenoras judėti (adinamija), pykinimas, stiprus galvos skausmas, dažnas širdies plakimas ir kvėpavimas, padidėjęs prakaitavimas. Kūno temperatūra gali būti normali arba pakilti iki 37-37,5°C;
2. Karščio smūgis vidutinio sunkumo: galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, adinamija, dažnas širdies plakimas ir kvėpavimas, sutrikusi judesių koordinacija, galimas alpimas, kraujavimas iš nosies. Kūno temperatūra gali pakilti iki 40°C;
3. Sunkus šilumos smūgis būdingas sąmonės sumišimas (gali pasireikšti haliucinacijos, psichomotorinis ir kalbos sujaudinimas) arba sąmonės netekimas, traukulių atsiradimas, paviršutiniškas greitas kvėpavimas, tachikardija (pulsas siekia 120-140 dūžių per minutę).

Kada padidėja šilumos smūgio rizika?

Karščio smūgį gali patirti kiekvienas, ilgą laiką veikiamas aukštoje aplinkos temperatūroje. Laikoma, kad ši temperatūra yra 40°C ir aukštesnė, nors iš tikrųjų rimtas perkaitimo pavojus kyla jau esant 35°C. Svarbus vaidmuo vaidina svarbų vaidmenį žmogaus profesijoje šiuo metu, jautriausi karščio smūgiui yra tie žmonės, kurių fizinis aktyvumas yra padidėjęs karštomis sąlygomis: darbuotojai karštose parduotuvėse, sportininkai treniruočių metu, kariškiai priverstinio žygio metu ir kt. Taip pat rizikuoja žmonės, kurie turi problemų dėl termoreguliacijos. Tai vaikai, pagyvenę žmonės ir tie, kurie turi lėtinės ligos susijęs su medžiagų apykaitos sutrikimais, taip pat vegetacinių ir širdies ir kraujagyslių sistemos.

Pirmosios pagalbos priemonės esant šilumos smūgiui

Nesunku atrasti, kad ištikus šilumos smūgiui žmogui reikalinga pirmoji pagalba. Nesileidžiant į smulkmenas, priemonių reikėtų imtis visais atvejais, kai yra pagrindo manyti, kad ūminis, t.y. staigi pradžia, būklės pablogėjimas yra susijęs su perkaitimu. Esant tokiai situacijai, turėtumėte:

1. Nukentėjusįjį perkelkite (perkelkite) į vėsesnę vietą, pavyzdžiui, į patalpą su oro kondicionieriumi arba bent į pavėsį;
2. Atsikratykite drabužių pertekliaus, atlaisvinkite spaudžiančias drabužių dalis, užtikrindami antplūdį grynas oras;
3. Jei žmogus sąmoningas, duokite jam vėsaus vandens, taip pat kavos ar arbatos, kurios tonizuoja kraujagysles ir taip skatina širdies ir kraujagyslių veiklą. Tačiau reikia nepamiršti, kad kava ar arbata nėra vandens pakaitalas, nes gali padidinti dehidrataciją. Jie turėtų būti siūlomi ne vietoj vandens, o kartu su vandeniu;
4. Nukentėjusysis turi būti paguldytas šiek tiek pakeltomis kojomis;
5. Ant kaktos, širdies srities, rankų ir kojų linkių (alkūnių, kelių, pažastų) dėti šaltus kompresus arba užpilti vėsiu vandeniu.

Esant lengvai šilumos smūgio formai, šių priemonių pakanka, kad pagerėtų ir atsistatytų organizmo funkcijos. Paprastai auka jaučiasi daug geriau per 10-15 minučių.

Esant vidutinio sunkumo šilumos smūgiui, pagerėjimas pasireiškia maždaug po 30-40 minučių, tačiau negalavimo požymiai, tokie kaip silpnumas ir galvos skausmas, gali išlikti gana ilgai – iki paros.

Jei suteikus pirmąją pagalbą laukiamas pagerėjimas nepasireiškia, reikia kreiptis į gydytoją.

Pirmoji pagalba sunkiam šilumos smūgiui turėtų būti teikiama taip pat, tačiau reikia nedelsiant skambinti greitoji pagalba, nes yra didelė rizika Gyvybiniai sutrikimai svarbias funkcijas kūnas. Laukdami, kol atvyks greitoji pagalba, turite būti pasirengę atlikti gaivinimo priemonėsširdies sustojimo atveju.

Pirmoji pagalba saulės smūgiui

Saulės smūgis yra šilumos smūgio forma, kuri atsiranda per daug veikiant tiesioginiams saulės spinduliams. Saulės smūgį gali lydėti nudegimai, jei žmogus per daug laiko praleidžia saulėje dėvėdamas atvirus drabužius arba visai be drabužių, tačiau klaidinga manyti, kad nuo jo galite patekti tik ilgai degindamiesi saulėje. Tiesą sakant, tiesioginių saulės spindulių ant neuždengtos galvos pakanka saulės smūgiui sukelti.

Saulės smūgio požymiai yra akių patamsėjimas ir (arba) dėmių atsiradimas prieš akis, galvos skausmas, pykinimas (kartais kartu su vėmimu), veido paraudimas. Kadangi saulės smūgis yra šilumos smūgio pasireiškimas, jį taip pat gali lydėti visi karščio smūgį lydintys simptomai.

Pirmoji pagalba saulės smūgio atveju yra tokia pati kaip ir karščio smūgio atveju.

Karščio ir saulės smūgio prevencija karštuoju metų laiku

Šios patologijos bruožas yra jos nuspėjamumas. Žinoma, sunku nuspėti, kad žmogus patirs šilumos smūgį, tačiau, remiantis turimais duomenimis apie aplinką visai įmanoma. Štai kodėl prevencinės priemonės išryškėja. Pavojingiausias metų laikas šilumos smūgiui yra vasara. Siekiant sumažinti perkaitimo galimybę, per karščius reikia laikytis elgesio taisyklių:

• Stenkitės per ilgai neužsibūti atviroje saulėje, o jei būsite joje ilgiau nei pusvalandį, užsidenkite galvą Panamos kepure. Pati geriausia vieta vaikščioti karštu oru saulėta diena– medžių pavėsyje;
• Stenkitės neiti į lauką nuo 12:00 iki 16:00, nes vasaros karštis šiuo paros metu yra didžiausias;
• Vasarą renkitės laisvo kirpimo drabužiais iš šviesių, šviesių audinių, kurie puikiai praleidžia orą;
• Stebėti gėrimo režimas. Prakaitavimas yra vienas iš svarbiausių termoreguliacijos mechanizmų, tačiau, išsiskiriant prakaitui, organizmas netenka nemažo skysčių kiekio, kurį būtina papildyti, kad būtų išvengta dehidratacijos. Vasarą suaugusiam žmogui per dieną reikia išgerti bent du litrus vandens, o kai kuriose situacijose (didelis karštis, fizinis aktyvumas) ir žymiai daugiau. Reikia atsiminti, kad saldūs gazuoti gėrimai, alus, arbata, kava, tonikai nepajėgūs pakeisti vandens, nes didina skysčių išsiskyrimą – juos vartojant organizmas išskiria daugiau vandens nei patenka. Esant dideliam karščiui, galima gerti šiek tiek pasūdytą vandenį – druska skatina skysčių susilaikymą organizme;
• Sumažinkite sunkaus maisto kiekį savo racione, pirmenybę teikite lengviems daržovių patiekalai, vaisiai ir pieno produktai.

Tėvai turėtų atsiminti, kad vaikai dėl amžiaus turi netobulą termoreguliacijos mechanizmą, todėl karštuoju metų laiku vaikams daug didesnė tikimybė perkaisti nei suaugusiems, ypač atsižvelgiant į aukštą jų temperatūrą. fizinė veikla. Todėl pirmiausia jiems turi būti taikomos visos aukščiau išvardintos taisyklės.

Saulės smūgis yra tipiška situacija vasaros karštyje. Kodėl taip atsitinka ir kaip suteikti pirmąją pagalbą šioje situacijoje - mes svarstysime toliau.

Saulės smūgis yra skausminga būklė, kuri greitai vystosi, kai ilgai veikiama saulės spindulių ant neuždengto galvos paviršiaus, dėl kurio sutrinka smegenų veikla.

Kas yra saulės smūgis?

Saulės smūgis yra šilumos smūgio rūšis. Šilumos smūgis – tai bet koks organizmo perkaitimas (sutrikusi termoreguliacija), kai ilgalaikis poveikis ant jo esant aukštai temperatūrai, po kurios prasideda skausminga būklė. Savo ruožtu saulės smūgis gali turėti įtakos tik galvos perkaitimui, o šilumos smūgis gali paveikti visą kūną.

Daugelis žmonių mano, kad saulės smūgis gali ištikti tik vasarą, tačiau tai netiesa. Karštu oru galimas saulės smūgis, kuris gali ištikti pavasarį ir rudenį.

Ištikus saulės smūgiui, žmogus blogai jaučiasi, gali net netekti sąmonės. Labai svarbu laiku suteikti pagalbą nukentėjusiajam, kitaip pasekmės gali būti nenuspėjamos. Vaikai ir žmonės su silpna vegetacinė-kraujagyslių sistema yra jautresni saulės smūgiui.

Priežastys

Saulės smūgis įvyksta, kai ilgą laiką būnate saulėje be kepurės. Ilgai veikiant saulės spindulius ant galvos, pakyla galvos temperatūra, pradeda plėstis kraujagyslės, o tuo pačiu didėja jose esantis slėgis, dėl ko į smegenis priteka kraujo.

Pagrindinė saulės smūgio priežastis – tiesioginiai saulės spinduliai ant neapsaugoto galvos paviršiaus. Kitaip tariant, žmogus ilgas laikas yra po kaitinančia saule be kepuraitės, kepurės, šaliko ar kitų galvos apdangalų ir gana ilgai, esant dideliam karščiui – tokia situacija išprovokuoja saulės smūgį.

Tikimybė gauti saulės smūgį padidėja, kai lauke tvanku ir nėra vėjo. Gali prisidėti ne tik išoriniai ir oro veiksniai, bet ir vidiniai: persivalgymas, alkoholio vartojimas, karšto maisto vartojimas.

Labai svarbu atkreipti dėmesį, kad daugiausia saulės smūgių ištinka poilsiautojai paplūdimyje. Šiai žmonių kategorijai gresia ypatingas pavojus, ypač jei jie užmiega paplūdimyje.

Saulės smūgio požymiai

Karščio smūgio buvimą aukoje galima nustatyti pagal tam tikrus požymius.

1. Silpnumas ir negalavimas
   Būtent silpnumas ir prasidėjęs stiprus negalavimas yra pagrindiniai požymiai, leidžiantys įtarti aukos saulės smūgį. IN tokiu atvejužmogui sunku atsistoti ant kojų, blogai jaučiasi, labai šlubuoja.
2. Kvėpavimas ir pulsas
   Galite nustatyti saulės smūgį pagal greitas kvėpavimas ir pulsas. Greitą kvėpavimą galite nustatyti pagal klausą, o pulsą galite aptikti jausdami jį ant riešo ar kaklo. Galite sužinoti, koks turėtų būti jūsų pulsas.
3. Išsiplėtę vyzdžiai

   Saulės smūgį taip pat lydi vyzdžių išsiplėtimas, kurį galima aptikti ir plika akimi.

4. Galvos skausmas
   Žinoma, padidėjus slėgiui kraujagyslėse ir į smegenis plūstelėjus kraujui, gali skaudėti galvą.
5. 
   Nukentėjusįjį taip pat gali pykinti ar net vemti. Tačiau vėmimas atsiranda tik esant sudėtingoms saulės smūgio formoms.
6. Apalpimas
   Sunkesniais saulės smūgio atvejais gali netekti sąmonės.

Pirmoji pagalba

Taigi, dabar pažiūrėkime, ką daryti ištikus saulės smūgiui ir kaip tinkamai padėti nukentėjusiajam.

1. Perkelkite auką į pavėsį

   Pirmiausia nukentėjusįjį reikia perkelti į pavėsį, pageidautina paguldyti ir tiekti gryną orą.

2. Atnešk į sąmonę
   Jei auka yra, tada jį reikia atvesti. Norėdami tai padaryti, leiskite jam užuosti amoniaką arba aptaškykite veidą šaltu vandeniu.
3. Atvėsinkite auką
   Jei įmanoma, nukentėjusįjį perkelkite į patalpą su oro kondicionieriumi arba aprūpinkite jį lauko ventiliatoriumi. Duokite nukentėjusiajam vėsaus vandens, kad atvėsintumėte kūną ir išvengtumėte dehidratacijos.

   Be to, veidą reikia sudrėkinti šaltu vandeniu rankšluosčiu ir, jei įmanoma, ant galvos uždėti buteliuką šalto vandens.

4. Išsilaisvinkite nuo varžančių drabužių
   Jei reikia, atsegkite aukos viršutines drabužių sagas kaklo ir krūtinės srityje arba iš viso nuvilkite marškinius ar marškinėlius.
5. Iškvieskite greitąją pagalbą
   Jei nukentėjusysis nesijaučia geriau, kvieskite greitąją pagalbą.

Taip pat jums bus naudingas šis vaizdo įrašas, kuriame papasakos apie Bendrosios taisyklės pirmosios pagalbos teikimas saulės ir šilumos smūgio atveju:

Saulės smūgio išvengimas

Nepaisant to, kad visi mėgstame saulę ir jos šilumą, ji turi nemažai pavojų. Ilgas buvimas saulėje gali sukelti

Medicinoje saulės smūgio sąvoka apibrėžiama kaip skausminga būklė, kurią sukelia kūno, ypač smegenų, perkaitimas dėl poveikio ultravioletiniai spinduliai tiesiai ant galvos. Ši liga yra įvairovė ir šie du reiškiniai turi panašūs simptomai ir vystymosi priežastys.

Saulės smūgis yra poveikis organizmui didelis kiekisšilumos, kurios organizmas negali kontroliuoti ir negali neutralizuoti. Esant tokiai situacijai, sutrinka organizmo aušinimo procesas, kuris išprovokuoja daugybę neigiamų pasekmių. Ištikus saulės smūgiui, pasikeičia kraujotaka, prakaitavimas, atsiranda spūstis. laisvieji radikalai organų ir audinių ląstelėse, o tai sukelia organizmo intoksikaciją ir pablogėjimą bendra būklė sveikata. Ligos pasekmės gali būti itin nemalonios ir pavojingos, ypač jei žmogus serga širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, gali atsirasti hipertenzinė krizė arba širdies sustojimas.

Kiekvienas be išimties žmogus gali gauti saulės smūgį, tačiau rizika jį gauti žymiai padidėja, jei yra šie veiksniai:

Saulės smūgio simptomai

Yra trys saulės smūgio etapai, kurių kiekvienas turi skirtingus simptomus ir pirmosios pagalbos metodus. Paprastai ligą visada lydi silpnumas, vėmimas ir nenormalus tuštinimasis, taip pat galvos svaigimas ir galvos skausmas. Laiku nesuteikus pagalbos, gali ištikti koma, o ypač sunkiais atvejais – mirtis.

Lengvo saulės smūgio požymiai:

• kūno silpnumas, bendros sveikatos pablogėjimas;
• stiprūs galvos skausmai;
• pykinimas, kurį dažnai lydi;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, pulsas ir kvėpavimas;
• vyzdžio išsiplėtimas.

Vidutinio sunkumo saulės smūgio simptomai:

• adinamija – sumažėjęs motorinis aktyvumas, netvirta eisena;
• galvos skausmas kartu su vėmimu ir pykinimu;
• sausa burna, nuolatinis jausmas troškulys;
• visiškas apetito stoka;
• nosies kraujavimas;
• kūno temperatūros padidėjimas iki 40 ° C.

Sunki forma atsiranda staiga, jei pirmoji pagalba nesuteikiama laiku. Visų pirma, keičiasi atspalvis oda, jis įgauna blyškią cianotinę spalvą. Sąmonė pablogėja, dažnai stebimos haliucinacijos. Pažeistas fizinė veikla kūno dalių ir atskirų organų, o tai provokuoja traukulių atsiradimą, nevalingą išmatų ir šlapimo išsiskyrimą. Kūno temperatūra pasiekia 41°C, o tai sukelia nemažai komplikacijų. 30% atvejų yra mirtis.

Pirmoji pagalba saulės smūgiui

Nepaprastai svarbu suteikti pirmąją pagalbą žmogui, patyrusiam saulės smūgio požymius, siekiant palengvinti jo būklę, išsaugoti sveikatą, o galbūt net gyvybę. Nepaisant jūsų žinių ir įgūdžių, turėtumėte nedelsdami iškviesti greitąją pagalbą. Labai sunku savarankiškai nustatyti ligos laipsnį ir įvertinti poveikio lygį, ir tai gali būti lemiamas veiksnys vykdant terapiją ir teikiant tinkamą priežiūrą.

Pirmosios pagalbos taisyklės ir seka:

• Nukentėjusįjį nuneškite į vėsią, tamsią vietą, kur gera oro cirkuliacija.
• Padėkite žmogui priimti gulima padėtis, pasidėję po galva drabužių pagalvėlę. Jei atsiranda pykinimas ar vėmimas, galvą reikia pasukti ant šono, kad būtų užtikrintas normalus vėmimas.
• Pakelkite aukos kojas, padėdami drabužius ar krepšį po kulkšnimis.
• Nusivilkite drabužius, ypač tuos, kurie varžo judesius arba apsunkina kvėpavimą.
• Išgerkite aukai vėsaus vandens, kuo daugiau, tuo geriau.
• Ant veido uždėkite šaltą kompresą.
• Jei nukentėjusysis prarado sąmonę, jį reikia pritraukti prie nosies vatos tamponu, mirkytas amoniake.

Kad pasveiktų po saulės smūgio, nukentėjusiajam reikia kelių dienų poilsio (sunkiais atvejais žmogus paguldomas į ligoninę iki visiško pasveikimo). Šio laiko prireiks norint normalizuoti kraujotaką, pagerinti nervų sistemos veiklą ir neutralizuoti neigiamą poveikį.

Ligos prevencija

Kad išvengtumėte saulės smūgio, imkitės prevencinių priemonių:

Saulės smūgis yra pavojinga skausminga būklė, galinti sukelti daugybę nemalonių pasekmių. Norint palengvinti nukentėjusiojo būklę, svarbu žinoti pirmosios pagalbos taisykles. Norint išvengti saulės smūgio, reikėtų imtis prevencinių priemonių ir laikytis elgesio saulėje taisyklių.

Saulės smūgis- tiesioginių saulės spindulių poveikis ant galvos, neapsaugotos kepure. Dažniausiai saulės smūgį ištinka žmonės, kurių darbas susijęs su ilgalaikiu poveikiu lauke(lauko darbininkai, statybininkai). Jei saulės vonių režimas yra neteisingas ir individualus ultravioletinių spindulių netoleravimas, taip pat gali išsivystyti saulės smūgis.

Pažymėtina, kad saulės smūgio požymiai gali išsivystyti tiek būnant saulėje, tiek po 6-8 val.

Pirmieji simptomai dažniausiai sukelia negalavimas, silpnumas, silpnumo jausmas ir nuovargis. Palaipsniui atsiranda galvos svaigimas ir galvos skausmas. Dažnai saulės smūgį lydi kūno temperatūros padidėjimas iki 39-40 laipsnių, pykinimas ir vėmimas. Asmuo, patyręs saulės smūgį, pastebi staigų odos spalvos pakitimą ryškiai rožine spalva ir padidėjusią prakaito gamybą. Ypač sunkiomis sąlygomis išsivysto alpimas ir net konvulsinės būsenos. Nosies kraujavimas ir spengimas ausyse taip pat gali būti saulės smūgio klinikos dalis.

Dėl pirmosios pagalbos nukentėjusįjį reikia perkelti į vėsią, šešėlinę vietą. Pacientas turi vartoti horizontali padėtis pakeltomis kojomis į viršų. Po to turėtumėte atsisegti drabužius ir atidaryti langus, jei pagalba suteikiama patalpose. Gryno oro srautas yra neatsiejama priemonių, gerinančių saulės smūgį patyrusių pacientų būklę, dalis. Norėdami atvėsinti odą, galite uždėti šaltu vandeniu sudrėkintą audinio gabalėlį. Lygiagrečiai atliekama rehidratacijos terapija - pacientas turi gauti optimalų skysčių kiekį, geriau duoti mineralinių ar reguliarių. geriamas vanduo. Su sąmonės aptemimu geras veiksmasįkvepia amoniako. Prie paciento nosies galite neštis amoniake suvilgytą vatos tamponėlį arba juo nuvalyti smilkinius.

Gydytojai nerekomenduoja vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Ištikus saulės smūgiui, nukentėjusiojo delnus ir pėdas geriau nuvalyti acto tirpalu, atskiestu per pusę vandeniu.

Saulės smūgį gali lydėti saulės nudegimas, kuris kliniškai primena terminį nudegimą: taip pat atsiranda odos paraudimas, patinimas, atsiranda pūslių. Atsiradus šiems simptomams, ant nudegimo vietos geriau purkšti Panthenol, Bepanten ar kitą nuo nudegimo purškimą.

Karščio smūgis išsivysto ilgai veikiant sąlygomis su pakilusi temperatūra oro. Šilumos smūgis gali išsivystyti dėvint drabužius, kurie trukdo šilumos perdavimui.

Šilumos smūgio simptomai daugeliu atžvilgių yra panašūs į tuos, kurie patyrė saulės smūgį. Šilumos smūgį taip pat lydi tachikardija (pulsas padažnėja iki 120-150 dūžių per minutę), nervų sistemos pokyčiai (gali atsirasti kliedesių, haliucinacijų).

Pirmoji pagalba ištikus šilumos smūgiui niekuo nesiskiria nuo pirmosios pagalbos ištikus saulės smūgiui.

Šilumos ir saulės smūgis paprastai praeina savaime per dieną ar savaitę ir retai sukelia sunkios pasekmės. Tačiau geriau užkirsti kelią šioms sąlygoms, nei ieškoti pagalbos vėliau.

Kad išvengtumėte saulės ir šilumos smūgio Karštu ir saulėtu oru rekomenduojama dėvėti laisvus medvilninius drabužius, o saulėje būti tik su kepure. Ilgą laiką vaikščiodami ar dirbdami lauke gerkite pakankamai skysčių. Laikykitės deginimosi režimo – nesideginkite didžiausio saulės aktyvumo metu (nuo 12 iki 13 val.), pozą keiskite kas 15 minučių. Pasireiškus pirmiesiems saulės ar karščio smūgio simptomams, reikėtų pasitraukti į pavėsį ir kreiptis į medikus.