Pagalbos teikimas nukentėjusiajam terminio saulės smūgio atveju. Šilumos ir saulės smūgio prevencija. Sunkiems atvejams būdingas

Šilumos smūgis - sunkus patologinė būklė dėl bendro kūno perkaitimo. Atskirkite terminį šoką, kurį sukelia vyraujantis aukštos temperatūros poveikis aplinka, taip pat šiluminis šokas, atsirandantis dėl intensyvaus fizinis darbas(net ir patogiomis sąlygomis). Kartu su šilumos smūgiais taip pat skleidžiamas saulės smūgis, kurį sukelia intensyvus arba ilgalaikis tiesioginis saulės spindulių poveikis kūnui. Šilumos smūgio ir saulės smūgio klinikinis vaizdas ir patogenezė yra panašūs. Prognozuojantys veiksniai yra psichoemocinis stresas, šilumos išsklaidymo sunkumai (aptempti drabužiai, buvimas blogai vėdinamose patalpose), antsvorio, rūkymas, apsinuodijimas alkoholiu, endokrininiai sutrikimai, širdies ir kraujagyslių ligos, neurologiniai sutrikimai, kai kurių naudojimas narkotikai ir kt.

Pirmoji pagalba. Neatidėliotina pagalba turėtų būti siekiama kuo greičiau atvėsinti kūną. Šiuo tikslu tiek bendrieji (panardinimas į vonią su 18–20 ° vandeniu, aukos odos drėkinimas kambario temperatūros vandeniu, pučiant šiltu oru), tiek vietinė hipotermija (ledas ant galvos, pažastų ir kirkšnių srityse, trynimas suvilgytomis kempinėmis su alkoholiu). Kai auka atvėsta, dažnai atsiranda motorinis ir psichinis sujaudinimas.

Jei kvėpavimas sustoja arba staiga sutrinka, būtina pradėti dirbtinė ventiliacija plaučius. Kai pacientas atgauna sąmonę, leiskite jam atvėsti gausus gėrimas(stipriai užvirinta šalta arbata).

Nukentėjusysis turi būti gydomas specializuotoje medicinos įstaigoje, tačiau vežant nukentėjusį asmenį reikia pradėti kūno atvėsinimo priemones.

Skirtumas tarp saulės smūgio ir karščio

Saulės smūgiui dažniausiai būdingas veido paraudimas, staigaus kraujo pliūpsnio į galvą pojūtis ir pulsacija dideliuose induose, o pykinimas, spengimas ausyse, galvos svaigimas, stiprūs galvos skausmai, silpnumas, silpnumas, rankų ir kojų drebulys, žiovulys. , gali atsirasti ašarojimas, kraujavimas iš nosies, nestabili eisena ir galbūt sąmonės netekimas.

Skirtumas tarp šilumos smūgio ir saulės smūgio yra tas, kad jis taip pat gali atsirasti patalpoje, kurioje yra aukšta temperatūra, nepakanka gryno oro ir yra didelė drėgmė. Šilumos ir saulės smūgio simptomai daugeliu atžvilgių yra panašūs, tačiau pirmuoju atveju jie paprastai vystosi lėčiau, o žmogui dažnai būna žemesnė temperatūra, lipnus prakaitas, pagreitėja kvėpavimas ir pulsas.

Dėmesio! Žmonės, sergantys ligomis, yra ypač jautrūs karščiui ir saulės smūgiams. širdies ir kraujagyslių sistemos, aterosklerozė, nutukimas ir endokrininiai sutrikimai.

Pirmoji pagalba nuo saulės ir terminio šoko

Visų pirma, jūs turėtumėte pašalinti Pagrindinė priežastisšokas ir pirmoji pagalba saulės smūgio atveju - nukentėjusiojo išvežimas į gryną orą ar vėsesnę patalpą. Tada reikia paguldyti jį ant nugaros pakelta galva, atidaryti apykaklę, purkšti saltas vanduo... Geriausia nusivilkti viršutinius drabužius, uždėti ledo ant galvos ir didelių arterijų srities, patrinti kūną eteriu, ledu ar alkoholiu ir įjungti ventiliatorių šalia aukos. Auką galite apvynioti šaltu vandeniu pamirkytu lakštu. Patartina gerti daug skysčių.

Gydant saulės smūgį, nukentėjęs asmuo turi būti padėtas pavėsyje, suvyniojamas į šlapią paklodę ir gausiai išgeriamas šaltas gėrimas. Galite ant galvos uždėti ledo, o ant krūtinės 15 minučių uždėti garstyčių tinką. Pagerėjus aukos būklei, duokite išgerti ledinio vandens arba šaltos kavos.

Pagalba su šilumos smūgis, taip pat su saule, ypač esant širdies ir kraujospūdžio problemoms, reikia vartoti tinkamus vaistus (validolį, valokordiną, valerijoną, motinėlę ir kt.). Kuo greičiau paskambinkite gydytojui.

Esant bendram gedimui, rekomenduojama paimti plaučių gencijono šaknų nuovirą ( mėlynas hiperikumas) sumaišyti su jos žole. Norėdami paruošti šį sultinį, paimkite 2 arbatinius šaukštelius susmulkintų augalų, užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite 10 minučių. Gautą sultinį gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Jei apalpsite, turėtumėte pauostyti amoniako. Jei tai nesuteikia pastebimo efekto, tada dar prieš atvykstant gydytojui reikia padaryti viską, kas būtina, kad kraujas būtų nukreiptas į aukos galvą. Norėdami tai padaryti, pakelkite dešinė ranka serga, ir kairė kojašiek tiek pakeldami, tvirtai apvyniokite nuo pirštų iki šlaunų. Po 15 minučių nuleiskite ranką ir koją, prieš tai atšaukę paskutinę, ir atlikite tuos pačius veiksmus su kaire ranka ir dešine koja.

Perkaitimas (karštis ar saulės smūgis) gali labiau pagerinti galvos kraujotaką paprastu būdu- būtent, pakelti paciento kojas virš galvos.

Esant ryškiam pažeidimo sunkumui, kai auka yra be sąmonės, sutrinka kvėpavimas, blogai jaučiamas pulsas, o vyzdžiai išsiplėtę ir nereaguoja į šviesą, turėtumėte nedelsdami, net prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui , pradėk daryti dirbtinis kvėpavimas Burnos į burną ar nosies į nosį masažas ir uždaras širdies masažas.

Vasaros karštis yra ne tik galimybė praleisti laiką gamtoje, ant tvenkinio, turinčio naudos sveikatai - beveik bet kurioje klimato zona Rusija. išskyrus Būkite geros nuotaikos ir išlaikymas fizinė forma nuo plaukimo vandens telkinyje vasaros karštis gali pakenkti sveikatai. Galite gauti šilumos smūgį, kūno perkaitimą. Auka gali prarasti sąmonę.

Kodėl vasaros karštis pavojingas ir kaip suteikti pirmąją pagalbą nuo karščio smūgio?

Jei oro temperatūra įšyla virš 35 ° C, žmogaus organizme sutrinka termoreguliacijos procesai - tai beveik visada sukelia labai nemalonių ir nepageidaujamų pasekmiųžmonių sveikatai.

Šilumos išsekimas yra viena iš poveikio rūšių pakilusi temperatūra ant žmogaus kūno.

Išsekus šilumai, pastebimi šie simptomai:

• padidėja širdies susitraukimų dažnis;
• stebimas galvos svaigimas ir miglota sąmonė;
• nuo karščiavimo nukentėjusiojo kūne yra lipnus prakaitas;
• galima pastebėti rankas ir pilvą.
• taip pat su šilumos išsekimu, dažnai atsiranda vėmimas, bendras silpnumas (su stipriu šilumos šoku), pykinimas.

Kaip suteikti pirmąją pagalbą išsekus šilumai?

Pirma, asmuo turėtų būti perkeltas į pavėsį ar pastatą, kur oro temperatūra yra pastebimai žemesnė nei toje vietoje, kur auka patyrė šilumos išsekimą.
Kitas žingsnis - paguldyti žmogų, kenčiantį nuo karščio išsekimo, ant nugaros, padėjus ką nors po kojomis, kad jis šiek tiek pakiltų. Duokite vėsų, bet ne ledinį vandenį!

Šilumos smūgis ir kūno perkaitimas - simptomai ir pirmoji pagalba

Šilumos smūgis (dar vadinamas saulės smūgiu) yra dar viena saulės poveikio per vasaros karščius rūšis.

Šilumos smūgio simptomai arba kaip nustatyti, ar buvo saulės smūgis?

Saulės smūgio simptomai yra labai panašūs į karščio išsekimo požymius, tačiau yra skausmingesni ir aštresni:

• nukentėjusiojo temperatūra pakyla iki 40 ° C;
• yra greitas pulsas ir kvėpavimas;
• galimas sąmonės netekimas;
• yra pykinimas, vėmimas ir silpnumas;
• aukos oda sausa ir karšta.

Situacija: vaikas perkaito saulėje - ką daryti?
Vaiko oda yra labai subtili ir pakanka, kad vaikas net 1 valandą būtų paplūdimyje po dieną, deginančia saule - jį ištiks šilumos smūgis.

Vaikas yra perkaitęs - simptomai: letargija, silpnumas ir privalomas karščiavimas.
Jei vaikas yra perkaitęs, tada temperatūra pakils virš normos su beveik 100% tikimybe.

Ką daryti tokioje situacijoje? Tą pačią dieną vaistinėje nusipirkite specialių vandens pagrindo putų, kurios minkština kūdikio odelę ir malšina karščiavimą. Pirmąją naktį (kai vaikas perkaitęs saulėje) putas bent 2 kartus tepkite ant vaiko kūno: nugaros, rankų, kojų ir krūtinės (jei reikia).

Jei po ranka nėra tokių putų vaikams (apsauga nuo perkaitimo), tada paimkite medvilninę ploną šluostę, sudrėkinkite ją šiltame (40 ° C) vandenyje ir uždenkite vaiko nugarą, pečius, rankas ir kojas. Jei sauskelnės sudrėkinamos šaltame vandenyje, vaikui bus labai nemalonu uždengti šaltu vystyklu.

Pirmoji pagalba nuo karščio ir saulės smūgio

Pirmoji pagalba nuo šilumos smūgio turėtų būti teikiama tokia tvarka:

1. Apvyniokite žmogų drėgnu lakštu - tai greitai ir efektyviai pašalins temperatūrą.
2. Kai temperatūra nukrinta ir sąmonė tampa aiški, šilumos smūgio auka turėtų būti nuplaunama vėsiu vandeniu.
3. Tą pačią dieną dėl perdraudimo nukentėjusysis turi būti parodytas gydytojui.

Perkaitimo prevencija.

Būdai, kaip išvengti perkaitimo karštu oru:

1. Prisotinkite kūną skysčiu - idealiu atveju geriausia gerti svarus vanduo arba žalioji arbata.
2. Labai nepageidautina vartoti gazuotus, saldžius gėrimus ir alkoholį.
3. Vasarą sumažinkite mėsos maisto kiekį.
4. Patartina iš raciono visiškai neįtraukti riebaus maisto.
5. Apsirenkite šviesiais, šviesių spalvų drabužiais, pagamintais iš natūralių audinių, tokių kaip medvilnė, linas.
6. Dėvėkite galvos apdangalą plačiais kraštais šviesiais atspalviais.
7. Jei įmanoma, sumažinkite saulėje praleistą laiką - ypač nuo 12 iki 15 val. Šiuo laikotarpiu saulė yra ypač aktyvi ir kenksminga.
8. Moterys turėtų susilaikyti nuo kosmetikos.
9. Sumažinkite stresinių ir sunkių situacijų skaičių fizinė veikla.

Dabar tu žinai, ką daryti ištikus šilumos smūgiui ir kaip suteikti pirmąją pagalbą karščio ir saulės smūgio atveju... Mėgaukitės vasaros atostogomis netoli vandens kelių kaime už miesto. Ir nepamirškite apie priemones, skirtas užkirsti kelią kūno perkaitimui, apie būdus, kaip apsisaugoti nuo karščio smūgio ir šilumos išsekimo.

Kiekvienas suaugęs žmogus turėtų žinoti, kaip suteikti pirmąją pagalbą karščiui ir saulės smūgiui. Įprasto termoreguliacijos trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių, todėl svarbu žinoti, kokie veiksmai padės nukentėjusiajam, nes karštą vasarą mūsų vaikai yra labiausiai pažeidžiami.

Saulės smūgis (toliau - SU) atsiranda dėl stipraus galvos perkaitimo tiesioginiais saulės spinduliais. Tuo pačiu metu, kraujagyslės smegenyse kraujas ima veržtis į galvos sritį, vystosi smegenų edema. Jei plyšta smulkios kraujagyslės, gali sutrikti centrinė nervų sistema.

Šilumos smūgis (toliau - TR) savo ruožtu yra skausminga būklė, kurią sukelia viso kūno perkaitimas. Tai atsiranda, kai kūnas nesugeba pasiduoti išorinė aplinka gyvybės ir medžiagų apykaitos procese išsiskirianti šiluma. Žmogus gali kentėti ne tik karštu oru, bet ir patalpoje, kurioje yra aukšta temperatūra ir didelė drėgmė.

TU nuo SU skiriasi tuo, kad atsiranda, kai perkaista visas kūnas, o ne tik galva. TU gali atsirasti ne tik lauke karštu oru, bet ir patalpoje, kurioje yra aukšta temperatūra, trūksta gryno oro ir didelė drėgmė.

Priežastys

4 dauguma dažnos priežastys išvaizda yra tokia:

1. sutrikusi termoreguliacija;
2. didelė drėgmė ir aplinkos temperatūra;
3. stiprus fizinis stresas kūnui karštomis sąlygomis;
4. klimato kaita ir silpnos adaptacinės organizmo savybės.

Simptomai

Su saulės ir šilumos smūgiu raudonesnis veidas ir man pradeda skaudėti galvą

SU ir TR simptomai daugeliu atžvilgių yra panašūs, tačiau antruoju atveju jis vystosi lėčiau. SU ir TR turi tą patį vystymosi mechanizmą.

Tačiau saulėje smegenų pažeidimai yra stipriai išreikšti, o inkstų ar kepenų nepakankamumo klinikinės apraiškos yra retesnės.

Suaugusiųjų saulės ir šilumos smūgių simptomai:

• Odos paraudimas. Liesti palieka karštą, o vystantis taip pat drėgna klinikinės apraiškos- sausas.
• Yra stiprus troškulys, apatija, galbūt išvaizda skausmingi pojūčiai raumenyse.
• Šilumos smūgio požymiai gali pasireikšti kaip gelta (kepenų ląstelių pažeidimas), ypač jei ji susijusi su fiziniu darbu.
• Temperatūros padidėjimas. Lengvais atvejais jis padidėja iki subfebrilo, sunkiais atvejais - iki 42 ° C.
• Galimas sąmonės pasikeitimas (su švelnus skausmingos būklės išsivystymas, reakcijų slopinimas, vidutinio sunkumo - alpimas, sunkus - traukuliai, haliucinacijos, koma).
• Greitas kvėpavimas ir širdies ritmas širdies plakimas nutildytas.
• Galvos skausmas, pykinimas, vėmimas (išsiaiškinkite).
• Sunkus pažeidimas pasireiškia ūminiu inkstų nepakankamumu (anurija, padidėjęs toksinių junginių kiekis kraujyje).

Vaikas saulėje tampa mieguistas, jo galva pradeda suktis

Vaikui saulės ar šilumos smūgio simptomai pasireiškia greičiau nei suaugusiesiems(po 7 valandų). Pirmiausia yra:

• letargija
• apatija,
• galvos svaigimas,
• pykinimas,
• gali sukelti spengimą ausyse ir silpninti regėjimą.

Vėliau jis gali išsivystyti:

• greitas kvėpavimas
• kūno temperatūros padidėjimas,
• vemti,
• galimi galvos skausmai ir sąmonės netekimas.

Esant sunkiai ligos formai, gali atsirasti haliucinacijų, vaikas gali patekti į komą.

Ženklai

Pirmieji karščio ir saulės smūgio požymiai yra panašūs: yra galvos skausmas ir veido paraudimas.

Suaugusiems ir vaikams yra 3 TU pasireiškimo laipsniai.

Sunkumas	Klinikinės apraiškos
Lengva	Galvos svaigimas, silpnumas, nuovargis, galvos skausmas, karščiavimas. Pacientai dažnai skundžiasi pykinimu ir vėmimu.
Vidutinis	Stiprus galvos skausmas, greitas kvėpavimas ir pulsas, pykinimas ir vėmimas. Be to, vidutinį TR išsivystymo laipsnį lydi letargija, stiprus raumenų silpnumas (galbūt galūnių tirpimas), stiprus troškulys ir deguonies trūkumas. Pasirodo per didelis prakaitavimas, kūno temperatūros padidėjimas iki 40 ° C. Alpimas pasireiškia retais atvejais
Sunkus	Sunkiai stadijai būdinga ūmi pradžia. Atsiranda sąmonės sumišimas (galimas stuporas ar koma). Yra haliucinacijų, psichomotorinis sujaudinimas. Oda tampa karšta ir sausa, kvėpavimas greitas, nereguliarus ir paviršutiniškas. Kūno temperatūra gali pakilti iki 42 ° C. Šiame etape būtina kuo greičiau suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiajam ir iškviesti greitąją pagalbą

Suaugusiųjų ir vaikų saulės smūgio požymiai, įvairaus sunkumo:

Sunkumas	Klinikinės apraiškos
Lengva	Sausumas viduje burnos ertmė, galvos skausmas, išsiplėtę vyzdžiai, tachikardija, greitas kvėpavimas, pykinimas, mieguistumas, silpnumas
Vidutinis	Stipresnis galvos skausmas nosies kraujavimas, galvos svaigimas, galvos svaigimas, aštrus gedimas. Atsiranda pykinimas, vėmimas, patamsėjimas ir dvigubas regėjimas, sunku sutelkti žvilgsnį, pakilti kūno temperatūra iki 39–40 ° C
Sunkus	Staigus odos paraudimas, kuris vėliau virsta melsva spalva, atsiranda širdies nepakankamumas ūminė forma, nevalingas šlapinimasis arba tuštinimasis, alpimas, traukuliai, haliucinacijos, kliedesys, karščiavimas. Be to, sunkus SU lydi kūno temperatūros padidėjimas iki 41-42 ° C, smegenų kraujavimas

Sunkus TR ir SU laipsnis gali sukelti mirtį, todėl, atsiradus tokioms klinikinėms apraiškoms, būtina sukelti greitosios pagalbos automobilis... Daugiau informacijos apie tai aprašyta straipsnyje, esančiame nuorodoje. Apie šilumos smūgio simptomus -.

Pirmoji pagalba

Auka turi būti suteikta pirmoji pagalba. Kad nepakenktumėte žmogui, turite tiksliai žinoti, ką daryti su karščiu ir saulės smūgiu.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip padėti kam nors nuo saulės smūgio.

Kūdikiams

Karštu oru kūdikiams sekasi sunkiausiai. Daugelio kūdikių smegenų termoreguliacijos centras vis dar yra prastai išvystytas, todėl kapiliarai nesugeba greitai susiaurėti ir išsiplėsti. Be to, vaikai to nedaro didelis skaičius prakaito liaukos. Dėl šių priežasčių būtina atkreipti dėmesį į kūdikio odos atspalvį.

Veiksmai karščio ar saulės smūgio atveju kūdikiams: jei oda įgavo rausvą spalvą, bet vaikas ramus, verta jį išlaisvinti nuo drabužių pertekliaus, nuimti sauskelnes (jei yra). Elgesys vandens procedūros... Esant aukštesnei nei 30 ° C temperatūrai, kūdikiams reikia duoti daugiau vandens.

Vaikai, vyresni nei metų

Ką daryti namuose nuo karščio ar saulės smūgio vyresniam nei metų vaikui:

1. Perkelkite vaiką į tamsią ir vėsią vietą.
2. Kvieskite greitąją pagalbą.
3. Padėkite jį ant šono, kad išvengtumėte vėmimo.
4. Atsegkite arba nusivilkite drabužius.
5. Įpilkite atvėsinto virinto vandens.
6. Užtepkite ant galvos drėgną rankšluostį arba apvyniokite kūną sudrėkintu vystyklu ar paklode.
7. Ventiliatorius, nupūskite vaiką, taip pat nuvalykite kūno vietas, kuriose yra kraujagyslių rezginys (kaklas, pažastys, alkūnės, poplitealinė duobė, kirkšnis).
8. Sudrėkinkite rankšluostį vandenyje, kuris yra žemesnis nei kambario temperatūra. Nenaudokite šalto ar ledo šalto skysčio, nes tai gali pabloginti būklę.

Suaugusieji

Nukentėjusįjį reikia perkelti į vėsią vietą, pakelti kojas ir duoti jam virinto atvėsinto vandens

1. Perkelkite auką į vėsią, tamsią vietą. Jei pacientas yra kambaryje, reikia atidaryti langus. Galite nukreipti ventiliatorių į jį.
2. Atsegkite arba nusivilkite drabužius, kurie riboja jūsų kūną. Taip bus lengviau kvėpuoti ir greičiau atvėsti kūnas.
3. Įdėkite vyrą horizontali padėtis ir šiek tiek pakelti kojas.
4. Jei pacientas turi protezus, juos reikia pašalinti, nes jie gali apsunkinti vėmimo praėjimą.
5. Šilumos smūgio atveju būtina duoti žmogui vartoti galiojančią tabletę po liežuviu. Galite naudoti pipirmėčių lašus ar ledinukus. Tai padės pagerinti jo būklę ir palengvins kvėpavimą.
6. Patartina duoti išgerti bent litrą pasūdyto vandens (gerti mažais gurkšneliais).
7. Apvyniokite paciento galvą sudrėkintu rankšluosčiu, kad atvėsintumėte kūną. Galite uždengti visą kūną visiškai šlapia paklode ir ant pakaušio bei kaktos užtepti ledo.
8. Jei nukentėjusysis yra be sąmonės, įpratę jį pripilkite amoniako: patrinkite šventyklas ir nuneškite į nosį.
9. Jei žmogus nerodo gyvybės ženklų, tai būtina širdies ir plaučių gaivinimas, tai turi būti daroma tol, kol aukos gyvybinės funkcijos bus visiškai atkurtos.

Dėl bet kokio tipo smūgio turite iškviesti gydytojo pagalbą, nes gali atsirasti rimtų pasekmių.

Ko negalima daryti ištikus šilumos smūgiui:

• palikite aukos kūną staigiai hipotermijai;
• duoti vaistų;
• duokite alkoholio ir gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino.

Tolesnis gydymas

Ringerio tirpalas stabilizuoja kraujo vandens ir elektrolitų sudėtį

Su TR ar SU, kaip taisyklė, gydytojas nurodo taip Vaistai:

• kūno aušinimas ir dehidratacijos pašalinimas (Ringerio tirpalas, natrio chloridas arba gliukozės tirpalas);
• palaikančios širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijas (Mezaton, Refortan, Adrenaline);
• kvėpavimo sistemos funkcionalumo palaikymas (deguonis naudojant deguonies kaukę, kordiaminą);
• užkirsti kelią smegenų pažeidimui (tiopentalio natrio druska).

Norint išvardytus vaistus gydyti po karščio ar saulės smūgio, reikia atlikti tik pagal gydytojo receptą, savarankiškai pasirenkami vaistai gali pabloginti būklę.

Prevencija

Kaip prevencinė priemonė reikia laikytis šių rekomendacijų:

1. Venkite ilgalaikio tiesioginių saulės spindulių poveikio nuo 11.00 iki 16.00 ir fizinio aktyvumo šiuo laikotarpiu (iš to sužinokite, kiek galite vaikščioti su naujagimiu žiemą).
2. Jei įmanoma, saugokite nuo ultravioletinių spindulių. Pavyzdžiui, išeinant iš namų dėvėti šviesios spalvos skrybėlę, skėtį naudoti kaip apsaugą nuo saulės, likti medžių pavėsyje ar baldakime.
3. Naudokite šviesius drabužius, pagamintus iš natūralių medžiagų.
4. Kasdien gerkite apie 2 litrus vandens, kad palaikytumėte vandens balansą organizme.
5. Dažnai atidarykite langus, dirbdami aukštos temperatūros patalpoje (vasarą) naudokite ventiliatorių arba oro kondicionierių.
6. Eiti į tinkama mityba.
7. Karštuoju metų laiku negerkite alkoholinių gėrimų.

Šiame vaizdo įraše sužinosite, kaip suteikti pirmąją pagalbą nuo karščio smūgio.

Išvestis

Prevencinių priemonių laikymasis padės išvengti perkaitimo. Tačiau norint turėti ramybę sau ir savo šeimai karštu oru, svarbu turėti pagrindinių žinių apie pirmąją pagalbą karščiui ir saulės smūgiui.

Šilumos smūgis- Tai patologinė būklė, atsirandanti dėl ryškaus kūno perkaitimo. Plėtojant šilumos smūgį kartu suaktyvėja ir vėliau išeikvojama kompensacinė ( prisitaikanti) kūno aušinimo sistemas, dėl kurių pažeidžiamos gyvybiškai svarbių organų funkcijos ( širdis, kraujagyslės, centrinė nervų sistema ir kt). Tai gali lydėti ryškus bendros asmens savijautos pablogėjimas ir sunkiais atvejais sukelti mirtį ( jei nukentėjusiajam laiku nesuteikiama reikiama pagalba).

Patogenezė ( atsiradimo mechanizmas) šilumos smūgis

Norėdami suprasti, kodėl atsiranda šilumos smūgis, turite žinoti kai kurias žmogaus kūno termoreguliacijos ypatybes.

V normalios sąlygos temperatūra Žmogaus kūnas palaikomas pastoviame lygyje ( šiek tiek žemiau 37 laipsnių). Termoreguliacijos mechanizmus kontroliuoja centrinė nervų sistema ( smegenis) ir juos galima suskirstyti į mechanizmus, užtikrinančius kūno temperatūros padidėjimą ( šilumos produktai) ir mechanizmus, mažinančius kūno temperatūrą ( tai yra šilumos išsklaidymas). Šilumos perdavimo esmė slypi tame, kad žmogaus kūnas jame gaminamą šilumą atiduoda aplinkai, taip atvėsindamas.

Šilumos perdavimas atliekamas:

• Atliekant ( konvekcija). V Ši bylašiluma perduodama iš kūno į aplinkines daleles ( oras, vanduo). Dalelės, įkaitintos žmogaus kūno karščio, pakeičiamos kitomis, šaltesnėmis dalelėmis, todėl kūnas atvėsta. Vadinasi, kuo šaltesnė aplinka, tuo intensyviau vyksta šilumos perdavimas.
• Dirigavimas. Tokiu atveju šiluma iš odos paviršiaus perduodama tiesiai į gretimus objektus ( pavyzdžiui, šaltas akmuo ar kėdė, ant kurios sėdi žmogus).
• Radiacija ( radiacija). Šiuo atveju šiluma išsiskiria dėl radiacijos į šaltesnę infraraudonųjų spindulių elektromagnetinių bangų aplinką. Šis mechanizmas taip pat aktyvus tik tuo atveju, jei oro temperatūra yra žemesnė už žmogaus kūno temperatūrą.
• Vandens išgarinimas ( prakaituoti). Garinant vandens dalelės nuo odos paviršiaus virsta garais. Šis procesas vyksta suvartojant tam tikrą energijos kiekį, kurį „tiekia“ žmogaus organizmas. Tuo pačiu metu jis pats atvėsta.

Normaliomis sąlygomis ( esant 20 laipsnių aplinkos temperatūrai) garuodamas žmogaus kūnas praranda tik 20% savo šilumos. Tuo pačiu metu, kai oro temperatūra pakyla virš 37 laipsnių ( tai yra aukštesnė už kūno temperatūrą) pirmieji trys šilumos perdavimo mechanizmai ( konvekcija, laidumas ir spinduliavimas) tampa neveiksmingi. Šiuo atveju visas šilumos perdavimas pradedamas užtikrinti tik dėl to, kad iš odos paviršiaus išgaruoja vanduo.

Tačiau taip pat gali sutrikti garavimo procesas. Faktas yra tas, kad vandens išgaravimas iš kūno paviršiaus įvyks tik tuo atveju, jei aplinkinis oras bus „sausas“. Jei oro drėgmė yra didelė ( tai yra, jei jis jau prisotintas vandens garais), skystis negalės išgaruoti nuo odos paviršiaus. To pasekmė bus greitas ir ryškus kūno temperatūros padidėjimas, dėl kurio išsivystys šilumos smūgis, lydimas daugelio gyvybiškai svarbių organų ir sistemų disfunkcijos ( įskaitant širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, vandens ir elektrolitų pusiausvyrą ir pan).

Kuo šilumos smūgis skiriasi nuo saulės smūgio?

Saulės smūgis vystosi tiesiogiai veikiant saulės spinduliams žmogaus organizme. Infraraudonoji spinduliuotė, kuri yra saulės spindulių dalis, šildo ne tik paviršinius odos sluoksnius, bet ir gilesnius audinius, įskaitant smegenų audinį, todėl pažeidžia.

Kai smegenų audinys įkaista, jo kraujagyslės išsiplečia, kurios perpildomos krauju. Be to, dėl kraujagyslių išsiplėtimo padidėja pralaidumas. kraujagyslių siena dėl to skysta kraujo dalis palieka kraujagyslių sluoksnį ir patenka į tarpląstelinę erdvę ( tai yra, išsivysto audinių edema). Kadangi žmogaus smegenys yra uždaroje, praktiškai neišplėstoje ertmėje ( tai yra kaukolėje), padidėjęs kraujagyslių kraujo pripildymas ir aplinkinių audinių edema lydi smegenų suspaudimą. Nervų ląstelės ( neuronai) tuo pačiu metu pradeda trūkti deguonies, o ilgai veikiant žalingiems veiksniams, pradeda mirti. Tai lydi sutrikęs jautrumas ir motorinė veikla, taip pat širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo bei kitų organizmo sistemų pažeidimai, kurie dažniausiai tampa žmogaus mirties priežastimi.

Verta paminėti, kad esant saulės smūgiui, visas kūnas taip pat perkaista, todėl auka gali turėti ne tik saulės, bet ir šilumos smūgio požymių.

Šilumos ir saulės smūgio priežastys

Vienintelė saulės smūgio priežastis yra ilgalaikis tiesioginių saulės spindulių poveikis žmogaus galvai. Tuo pačiu metu šilumos smūgis gali išsivystyti kitomis aplinkybėmis, kurios prisideda prie kūno perkaitimo ir (arba) šilumos perdavimo procesų sutrikimo ( aušinimas).

Šilumos smūgį gali sukelti:

• Saulės poveikis karščio bangų metu. Jei karštą vasaros dieną oro temperatūra pavėsyje siekia 25 - 30 laipsnių, saulėje ji gali viršyti 45 - 50 laipsnių. Natūralu, kad tokiomis sąlygomis kūnas galės atvėsti tik išgarindamas. Tačiau, kaip minėta anksčiau, garavimo kompensavimo galimybės taip pat yra ribotos. Štai kodėl šilumos smūgis gali išsivystyti ilgai veikiant karščiui.

• Darbas šalia šilumos šaltinių. Pramoninių dirbtuvių darbuotojai, kepėjai, metalurgijos pramonės darbuotojai ir kiti žmonės, kurių veikla susijusi su buvimu šalia šilumos šaltinių ( orkaitės, orkaitės ir pan).
• Pavargęs fizinis darbas. Raumenų veiklos metu išsiskiria didelis šilumos energijos kiekis. Jei fizinis darbas atliekamas karštoje patalpoje arba tiesioginiuose saulės spinduliuose, skystis neturi laiko išgaruoti nuo kūno paviršiaus ir jį atvėsinti, todėl susidaro prakaito lašai. Tokiu atveju kūnas taip pat perkaista.
• Didelė oro drėgmė. Padidėjusi oro drėgmė pastebima šalia jūrų, vandenynų ir kitų vandens telkinių, nes veikiant saulės šviesai, vanduo iš jų išgaruoja, o jo garai prisotina aplinkinį orą. Kaip minėta anksčiau, padidėjus drėgmei, kūno aušinimo efektyvumas išgarinant yra ribotas. Jei taip pat sugenda kiti aušinimo mechanizmai ( kas pastebima pakilus oro temperatūrai), Gal būt greitas vystymasisšilumos smūgis.
• Nepakankamas skysčių suvartojimas. Kai aplinkos temperatūra pakyla virš kūno temperatūros, kūnas atšaldomas tik išgarinant. Tačiau tai darydamas jis praranda tam tikrą kiekį skysčio. Jei skysčių netekimas nebus laiku papildytas, tai sukels dehidrataciją ir atsiras susijusių komplikacijų. Taip pat sumažės garavimo, kaip aušinimo mechanizmo, efektyvumas, o tai prisidės prie terminio šoko vystymosi.
• Netinkamas drabužių naudojimas. Jei per karščius žmogus vilki drabužius, kurie neleidžia šilumos laidumui, tai taip pat gali sukelti šilumos smūgį. Faktas yra tas, kad išgarinant prakaitą, oras tarp odos ir drabužių greitai prisotinamas vandens garais. Dėl to sustoja kūno aušinimas garinant, o kūno temperatūra pradeda sparčiai kilti.
• Kai kurių vaistų vartojimas. Yra vaistų, kurie gali trukdyti ( priespauda) prakaito liaukų funkcija. Jei po tokių vaistų vartojimo žmogus yra karštyje ar šalia šilumos šaltinių, jam gali išsivystyti šilumos smūgis. „Pavojingi“ vaistai yra atropinas, antidepresantai ( vaistai, naudojami depresijai sergančių žmonių nuotaikai pagerinti), taip pat antihistamininiai vaistai, vartojami gydyti alerginės reakcijos (pvz., difenhidramino).
• Centrinės nervų sistemos pažeidimas. Labai retai šilumos smūgio išsivystymo priežastis gali būti smegenų ląstelių, reguliuojančių šilumos perdavimo procesus, pažeidimas ( tai galima pastebėti esant smegenų kraujavimui, traumai ir pan). Šiuo atveju taip pat galima pastebėti kūno perkaitimą, tačiau paprastai tai yra antraeilė svarba ( išryškėja centrinės nervų sistemos pažeidimo simptomai - sutrikusi sąmonė, kvėpavimas, širdies plakimas ir pan).

Ar galite gauti saulės smūgį soliariume?

Saulės vonioje neįmanoma gauti saulės smūgio, nes taip yra dėl šiuo atveju naudojamos įrangos veikimo mechanizmo. Faktas yra tas, kad soliariume naudojamos lempos skleidžia ultravioletinius spindulius. Patekę į odą, šie spinduliai skatina melanino pigmento gamybą odoje, o tai suteikia jai tamsią, tamsią spalvą ( panašus poveikis pastebimas veikiant saulei). Tačiau reikia pažymėti, kad lankantis soliariume žmogaus kūnas nėra veikiamas infraraudonosios spinduliuotės, kuri yra pagrindinė smegenų audinio perkaitimo priežastis. Štai kodėl net ilgas buvimas soliariume nesukels saulės smūgio ( tačiau gali išsivystyti kitos komplikacijos, pvz., odos nudegimai).

Rizikos veiksniai, prisidedantys prie karščio ir saulės smūgio vystymosi

Be pagrindinių priežasčių, yra keletas veiksnių, galinčių padidinti šių patologinių būklių išsivystymo riziką.

Saulės smūgio ar šilumos smūgio vystymąsi gali skatinti:

• Vaikystė. Iki gimimo vaiko termoreguliacijos mechanizmai dar nėra visiškai suformuoti. Buvimas šaltame ore gali sukelti greitą vaiko kūno hipotermiją, o per didelis kūdikio supuvimas gali sukelti perkaitimą ir šilumos smūgį.
• Senyvo amžiaus. Su amžiumi sutrinka termoreguliacijos mechanizmai, o tai taip pat prisideda prie greitesnio kūno perkaitimo padidėjusios aplinkos temperatūros sąlygomis.
• Skydliaukės ligos. Skydliaukė išskiria specialius hormonus ( tiroksinas ir trijodtironinas), kurie reguliuoja organizmo medžiagų apykaitą. Kai kurios ligos ( pvz., difuzinis toksinis struma) būdinga per didelė šių hormonų gamyba, kartu padidėja kūno temperatūra ir padidėja šilumos smūgio rizika.
• Nutukimas.Žmogaus kūne šiluma gaminama daugiausia kepenyse ( dėl cheminių procesų) ir raumenyse ( su jų aktyviais susitraukimais ir atsipalaidavimu). Esant nutukimui, kūno svoris didėja daugiausia dėl riebalinio audinio, esančio tiesiai po oda ir aplink vidaus organus. Riebalinis audinys prastai praleidžia šilumą, susidarančią raumenyse ir kepenyse, dėl to sutrinka kūno aušinimo procesas. Todėl nutukusiems pacientams pakilus aplinkos temperatūrai, šilumos smūgio rizika yra didesnė nei normalios kūno sudėjimo žmonių.
• Diuretikų vartojimas.Šie vaistai padeda pašalinti skysčius iš organizmo. Jei naudojamas netinkamai, gali išsivystyti dehidratacija, dėl kurios prakaitavimas išgaruoja ir dėl to sutrinka prakaitavimas ir kūno aušinimas.

Suaugusio žmogaus karščio ir saulės smūgio simptomai, požymiai ir diagnozė

Kaip minėta anksčiau, karščio ar saulės smūgio vystymąsi lydi daugelio organų ir sistemų disfunkcija, dėl kurios atsiranda būdingi simptomai... Teisingas ir greitas ženklų atpažinimas ši liga leidžia laiku suteikti nukentėjusiajam reikiamą pagalbą, taip užkertant kelią grėsmingoms komplikacijoms.

Šilumos smūgis gali pasireikšti:

• bendros savijautos pablogėjimas;
• odos paraudimas;

• kūno temperatūros padidėjimas;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• slėgio sumažėjimas;
• dusulys ( dusulys);

Reikėtų iškart pažymėti, kad karščio smūgio požymius galima pastebėti ir esant saulės smūgiui, tačiau pastaruoju atveju išryškės centrinės nervų sistemos pažeidimo simptomai ( sąmonės sutrikimai, traukuliai, galvos skausmai ir pan).

Bendros savijautos pablogėjimas

Pradiniame šilumos ar saulės smūgio vystymosi etape ( kompensacijos stadijoje) yra vidutinio sunkumo centrinės nervų sistemos funkcijos sutrikimas ( CNS), todėl žmogus tampa mieguistas, mieguistas, neaktyvus. Pirmąją dieną galima pastebėti miego sutrikimus, taip pat psichomotorinio susijaudinimo, dirglumo ir agresyvus elgesys... Blogėjant bendrajai būklei, pradeda vyrauti centrinės nervų sistemos depresijos požymiai, dėl kurių pacientas gali prarasti sąmonę ar net patekti į komą ( patologinė būklė, kai pacientas nereaguoja į jokius dirgiklius).

Odos paraudimas

Ligonio odos paraudimo priežastis yra paviršinių kraujagyslių išsiplėtimas. Tai normali kūno reakcija, kuri išsivysto, kai kūnas perkaista. Išsiplėtus odos kraujagyslėms ir į jas patekus „karšto“ kraujo, padidėja šilumos perdavimas, dėl to kūnas atvėsta. Tuo pačiu metu reikėtų pažymėti, kad esant ryškiam perkaitimui, taip pat esant gretutinėmis ligomisširdies ir kraujagyslių sistemai, ši kompensacinė reakcija gali pakenkti organizmui.

Padidėjusi kūno temperatūra

Tai yra privalomas simptomas, kuris pastebimas absoliučiai visais šilumos smūgio atvejais. Jo atsiradimas paaiškinamas kūno aušinimo proceso pažeidimu, taip pat kraujagyslių išsiplėtimu ir „karšto“ kraujo antplūdžiu į odos paviršių. Aukos oda yra karšta ir sausa, o jos elastingumas gali sumažėti ( dėl organizmo dehidratacijos). Objektyvus kūno temperatūros matavimas ( naudojant medicininį termometrą) leidžia patvirtinti jo padidėjimą iki 38 - 40 laipsnių ir daugiau.

Slėgio mažinimas

Kraujo spaudimas yra kraujo spaudimas kraujagyslėse ( arterijos). Įprastomis sąlygomis jis palaikomas gana pastoviame lygyje ( apie 120/80 milimetrų gyvsidabrio). Kai kūnas perkaista, pastebimas kompensacinis odos kraujagyslių išsiplėtimas, dėl kurio dalis kraujo patenka į jas. Tuo pačiu metu sumažėja kraujospūdis, dėl kurio gali sutrikti gyvybiškai svarbių organų aprūpinimas krauju ir prisidėti prie komplikacijų vystymosi.

Norint išlaikyti tinkamą kraujotaką, atsiranda refleksinė tachikardija ( padidėjęs širdies susitraukimų dažnis), todėl karščio ar saulės smūgio paciento širdies susitraukimų dažnis taip pat padidės ( daugiau nei 100 dūžių per minutę). Verta paminėti, kad dar viena padidėjusio širdies ritmo priežastis ( Širdies ritmas) gali būti tiesiogiai aukšta kūno temperatūra ( padidėjus temperatūrai 1 laipsniu, širdies susitraukimų dažnis padidėja 10 dūžių per minutę, net esant normaliam slėgiui).

Galvos skausmas

Galvos skausmas labiausiai išryškėja nuo saulės smūgio, tačiau gali atsirasti ir esant šilumos smūgiui. Jų atsiradimo mechanizmas yra susijęs su padidėjusiu intrakranijiniu slėgiu, taip pat su smegenų audinio ir smegenų dangalų edema. Smegenų dangalai yra jautrūs nervų galūnės dėl ko jie persitempia ( su edema) lydi stiprus skausmas. Tuo pačiu metu skausmai yra nuolatiniai, o jų intensyvumas gali būti vidutinis arba labai ryškus.

Galvos svaigimas ir alpimas ( sąmonės netekimas)

Galvos svaigimo priežastis šilumos smūgio metu yra smegenų aprūpinimo krauju pažeidimas, kuris išsivysto dėl odos kraujagyslių išsiplėtimo ir dalies kraujo patekimo į jas. Tuo pačiu metu smegenų ląstelės pradeda patirti deguonies trūkumą, kurį paprastai perneša raudonieji kraujo kūneliai. Jei šioje būsenoje žmogus staiga pereina iš „gulimos“ padėties į „stovinčią“, deguonies trūkumas neuronų lygyje ( nervų ląstelės smegenis) gali pasiekti kritinį lygį, dėl kurio laikinai gali sutrikti jų funkcijos. Neuronų, kontroliuojančių judesių koordinavimą, pralaimėjimas pasireikš galvos svaigimu, o esant ryškesniam deguonies trūkumui smegenų lygyje, žmogus gali net prarasti sąmonę.

Dusulys

Greitas kvėpavimas įvyksta pakilus kūno temperatūrai, taip pat yra kompensacinė reakcija, kuria siekiama atvėsinti kūną. Faktas yra tas, kad einant pro šalį Kvėpavimo takaiįkvepiamas oras valomas, drėkinamas ir pašildomas. Paskutinėse plaučių dalyse ( tai yra alveolėse, kuriose vyksta deguonies pernešimo iš oro į kraują procesas) oro temperatūra yra lygi žmogaus kūno temperatūrai. Kai iškvepiate, oras patenka į aplinką, taip pašalindamas šilumą iš kūno.

Reikėtų pažymėti, kad šis aušinimo mechanizmas yra efektyviausias tik tuo atveju, jei aplinkos temperatūra yra žemesnė už kūno temperatūrą. Jei įkvepiamo oro temperatūra yra aukštesnė už kūno temperatūrą, kūnas neatvėsta, o padidėjęs kvėpavimo dažnis tik prisideda prie komplikacijų vystymosi. Be to, organizmas taip pat praranda skysčių, kai drėkinamas įkvepiamas oras, o tai gali prisidėti prie dehidratacijos.

Traukuliai

Mėšlungis yra nevalingi raumenų susitraukimai, kurių metu žmogus gali išlikti sąmoningas ir patirti stiprų skausmą. Priepuolių saulės ir šilumos smūgio metu priežastis yra kraujo tiekimo į smegenis pažeidimas, taip pat kūno temperatūros padidėjimas, dėl kurio sutrinka smegenų nervų ląstelių veikla. Didžiausia rizika vaikai yra jautrūs traukuliams karščio smūgio metu, nes jų smegenų neuronų traukulių aktyvumas yra daug ryškesnis nei suaugusiųjų.

Verta paminėti, kad saulės smūgio metu taip pat galima pastebėti traukulius, kurių priežastis yra tiesioginis smegenų neuronų įkaitimas ir jų veiklos sutrikimas.

Pykinimas ir vėmimas

Šilumos smūgio pykinimas gali atsirasti dėl kraujospūdžio sumažėjimo. Šiuo atveju jo atsiradimo mechanizmas paaiškinamas deguonies trūkumo išsivystymu smegenų neuronų lygiu. Galvos svaigimas, pasireiškiantis esant žemam kraujospūdžiui, taip pat gali prisidėti prie pykinimo atsiradimo. Šį pykinimą gali lydėti vienkartinis ar pakartotinis vėmimas. Neseniai valgytas maistas ( jei pavalgius žmogų ištinka šilumos smūgis) arba skrandžio sulčių ( jei aukos skrandis tuščias). Vėmimas nesuteikia pacientui palengvėjimo, tai yra, po jo pykinimo jausmas gali išlikti.

Ar gali būti viduriavimas dėl karščio ar saulės smūgio?

Esant šilumos smūgiui, gali pasireikšti virškinimo sutrikimas, lydimas viduriavimo. Šio simptomo išsivystymo mechanizmas paaiškinamas tuo, kad bet kokioje stresinėje situacijoje ( kuris apima šilumos smūgį) sutrinka motorika virškinimo trakto, dėl to žarnyno turinys lieka žarnyno kilpose. Laikui bėgant skystis patenka į žarnyno ertmę, dėl to susidaro laisvos išmatos.

Gerkite daug skysčių ( dehidratacijos ir troškulio fone). Tačiau jis taip pat gali kauptis žarnyno spindyje, prisidėdamas prie viduriavimo atsiradimo.

Ar gali būti šaltkrėtis su šilumos smūgiu?

Šaltkrėtis yra tam tikras raumenų drebulys, atsirandantis, kai organizmas yra hipoterminis. Be to, šį simptomą galima pastebėti, kai temperatūra pakyla kai kurių infekcinių ligų fone uždegiminės ligos... Šiuo atveju šaltkrėtis lydi subjektyvus galūnių šalčio pojūtis ( rankose ir kojose). Esant hipotermijai, šaltkrėtis yra kompensacinė reakcija ( raumenų susitraukimus lydi šilumos išsiskyrimas ir kūno atšilimas). Tuo pačiu metu, padidėjus kūno temperatūrai, atsiranda šaltkrėtis patologinis simptomas, tai rodo termoreguliacijos pažeidimą. Šiuo atveju termoreguliacijos centras ( esančios smegenyse) neteisingai suvokia kūno temperatūrą kaip žemą, todėl sukelia kompensacinę reakciją ( tai yra raumenų drebulys).

Verta paminėti, kad šaltkrėtis gali būti pastebėtas tik pradiniame šilumos smūgio vystymosi etape. Vėliau kūno temperatūra žymiai pakyla, todėl raumenų drebulys sustoja.

Susidaro šilumos smūgis

Klinikiniu požiūriu įprasta išskirti kelias šilumos smūgio formas ( priklausomai nuo to, kurie simptomai yra ryškiausi klinikinis vaizdas ligos). Tai leidžia kiekvienam pacientui pasirinkti efektyviausią gydymą.

Klinikiniu požiūriu yra:

• Asfitinė šilumos smūgio forma. Tokiu atveju išryškėja kvėpavimo sistemos pažeidimo požymiai ( dusulys, greitas ar retas kvėpavimas). Tuo pačiu metu kūno temperatūra gali pakilti iki 38–39 laipsnių, o kiti simptomai ( galvos svaigimas, traukuliai ir pan) gali būti silpnas arba visai nebūti.
• Hiperterminė forma. Esant šiai ligos formai, ryškiai pakyla kūno temperatūra ( daugiau nei 40 laipsnių) ir susiję gyvybiškai svarbių organų sutrikimai ( kraujospūdžio sumažėjimas, dehidratacija, traukuliai).
• Smegenų ( smegenis) formą. Būdinga pirminis pralaimėjimas centrinė nervų sistema, kuri gali pasireikšti traukuliais, sąmonės sutrikimu, galvos skausmais ir pan. Tuo pačiu metu kūno temperatūra gali būti vidutiniškai pakilusi arba aukšta ( nuo 38 iki 40 laipsnių).
• Gastroenterinė forma. Tokiu atveju nuo pirmųjų ligos valandų pacientas gali patirti stiprų pykinimą ir pakartotinį vėmimą, o viduriavimas gali pasireikšti vėlesnėse vystymosi stadijose. Kiti šilumos smūgio požymiai ( galvos svaigimas, odos paraudimas, kvėpavimo sutrikimai) taip pat yra, bet lengvas arba vidutiniškai ryškus. Kūno temperatūra šioje formoje retai viršija 39 laipsnius.

Šilumos smūgio etapai

Kūno perkaitimas vyksta keliais etapais, kiekvieną iš jų lydi tam tikri vidaus organų ir sistemų funkcionavimo pokyčiai, taip pat būdingos klinikinės apraiškos.

Kuriant šilumos smūgį, yra:

• Kompensacijos etapas. Jam būdingas kūno įkaitimas, kurio metu jis kompensuojamas ( aušinimas) sistemas. Tokiu atveju gali atsirasti odos paraudimas, gausus prakaitavimas, troškulys ( atsižvelgiant į skysčių praradimą iš organizmo) ir kt. Tuo pačiu metu kūno temperatūra palaikoma normaliame lygyje.
• Dekompensavimo stadija ( pats šilumos smūgis). Šiame etape kūno perkaitimas tampa toks ryškus, kad kompensaciniai aušinimo mechanizmai yra neveiksmingi. Tuo pačiu metu kūno temperatūra sparčiai kyla, dėl to atsiranda aukščiau išvardyti šilumos smūgio požymiai.

Šiluma ir saulės smūgis vaikui

Šios patologijos vystymosi priežastys vaikui yra tokios pačios kaip ir suaugusiesiems ( perkaitimas, šilumos perdavimo pažeidimas ir pan). Tuo pačiu metu verta prisiminti, kad termoreguliacijos mechanizmai vaiko kūnas prastai išvystyta. Štai kodėl vaikui esant karštame ore arba esant tiesioginiams saulės spinduliams, pirmieji karščio ar saulės smūgio požymiai gali atsirasti po kelių minučių ar valandų. Nutukimas, nepakankamas skysčių vartojimas, fizinis aktyvumas ( pvz., žaidžiant paplūdimyje) ir kt.

Šilumos ir saulės smūgio gydymas

Pagrindinis šilumos ir (arba) saulės smūgio gydymo uždavinys yra atvėsinti kūną, o tai leidžia normalizuoti gyvybiškai svarbių organų ir sistemų funkcijas. Toliau naudojamas simptominis gydymas, siekiama atkurti pažeistų organų funkcijas ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.

Pirmosios pagalbos teikimas karščio ar saulės smūgio auka

Jei žmogus turi karščio ar saulės smūgio požymių, rekomenduojama kviesti greitąją pagalbą. Tuo pačiu metu pradėkite teikti skubi pagalba nukentėjusiajam reikia kuo greičiau, nelaukiant gydytojų atvykimo. Tai užkirs kelią tolesniam kūno pažeidimui ir baisių komplikacijų vystymuisi.

Pirmoji pagalba nuo karščio ir saulės smūgio apima:

• Priežastinio veiksnio pašalinimas. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti su karščiu ar saulės smūgiu, yra užkirsti kelią tolesniam kūno perkaitimui. Jei žmogus yra veikiamas tiesioginių saulės spindulių, jis turi būti kuo greičiau perkeltas į pavėsį, kad būtų išvengta tolesnio smegenų audinio įkaitimo. Jei šilumos smūgis ištinka lauke ( karštyje), nukentėjusįjį reikia išvežti arba perkelti į vėsią patalpą ( iki įėjimo į namą, parduotuvę su oro kondicionieriumi, butą ir pan). Kilus šilumos smūgiui darbo vietoje, pacientą reikia nešti kuo toliau nuo šilumos šaltinio. Šių manipuliacijų tikslas yra atkurti sutrikusius šilumos perdavimo mechanizmus ( per laidumą ir spinduliuotę), o tai įmanoma tik tuo atveju, jei aplinkos temperatūra yra žemesnė už kūno temperatūrą.
• Suteikti aukai ramybę. Bet kokius judesius lydės padidėjusi šilumos gamyba ( dėl raumenų susitraukimų), kuris sulėtins kūno aušinimo procesą. Be to, nepriklausomo judėjimo metu auka gali svaigti ( dėl kraujospūdžio sumažėjimo ir smegenų aprūpinimo krauju), dėl ko jis gali nukristi ir padaryti papildomą žalą sau. Dėl šios priežasties pacientui, patyrusiam šilumos smūgį, nepatariama keliauti į medicinos įstaiga... Geriausia jį paguldyti vėsioje patalpoje, kur jis lauks, kol atvyks greitoji pagalba. Jei yra sąmonės sutrikimo požymių, aukos kojas reikia pakelti 10–15 cm virš galvos lygio. Tai padidins smegenų kraujotaką, taip užkertant kelią nervų ląstelių badui.
• Drabužių nuėmimas nuo aukos. Bet kokie drabužiai ( net ploniausias) sutrikdys šilumos perdavimo procesą ir taip sulėtins kūno aušinimą. Štai kodėl, iš karto pašalinus priežastinį perkaitimo veiksnį, nukentėjusįjį reikia kuo greičiau nusirengti, nusivilkiant viršutinius drabužius ( jei bet kuris), taip pat marškiniai, marškinėliai, kelnės, skrybėlės ( įskaitant kepures, panamas) ir kt. Nereikia nusivilkti apatinių, nes vargu ar tai turės įtakos aušinimo procesui.
• Ant kaktos uždedamas šaltas kompresas. Norėdami paruošti kompresą, galite pasiimti bet kokią nosinę ar rankšluostį, sudrėkinti šaltame vandenyje ir uždėti ant paciento priekinės srities. Ši procedūra turėtų būti atliekamas tiek karščio, tiek saulės smūgio metu. Tai padės atvėsinti smegenų audinį, taip pat tekėti smegenų indai kraujo, kuris neleis toliau pažeisti nervų ląstelių. Naudojant šilumos smūgį, taip pat bus efektyvu uždėti šaltus kompresus ant galūnių ( riešų srityje, kulkšnies sąnariai ). Tačiau svarbu prisiminti, kad uždėjus šaltą kompresą ant odos, jis gana greitai įkaista ( per 1-2 minutes), po to jo aušinimo poveikis sumažėja. Štai kodėl rekomenduojama rankšluosčius kas 2–3 minutes iš naujo sudrėkinti šaltame vandenyje. Kompresus tęskite ne ilgiau kaip 30–60 minučių arba iki greitosios pagalbos atvykimo.
• Aukos kūno purškimas vėsiu vandeniu. Jei paciento būklė leidžia ( tai yra, jei jis nesiskundžia sunkiu galvos svaigimu ir nepraranda sąmonės), jam patariama nusiprausti po vėsiu dušu. Tai leis jums kuo greičiau atvėsinti odą, taip pagreitinant kūno aušinimą. Tokiu atveju vandens temperatūra neturi būti žemesnė nei 20 laipsnių. Jei pacientas skundžiasi galvos svaigimu ar yra be sąmonės, jo veidą ir kūną galima apipurkšti šaltu vandeniu 2-3 kartus 3-5 minučių intervalu, o tai taip pat paspartins šilumos perdavimą.
• Dehidratacijos prevencija. Jei pacientas yra sąmoningas, jam reikia nedelsiant išgerti keletą gurkšnių šalto vandens ( ne daugiau kaip 100 ml vienu metu), į kurį reikia įpilti šiek tiek druskos ( ketvirtadalis šaukštelio 1 stiklinei). Faktas yra tas, kad vystantis šilumos smūgiui ( kompensacijos stadijoje) yra padidėjęs prakaitavimas. Tuo pačiu metu kūnas praranda ne tik skysčius, bet ir elektrolitus ( įskaitant natrį), kurį gali lydėti centrinės nervų sistemos ir kitų organų funkcijos sutrikimas. Vartojant druskos vandenį, bus atkurtas ne tik skysčio tūris organizme, bet ir kraujo elektrolitų sudėtis, kuri yra vienas iš pagrindinių punktų gydant šilumos smūgį.
• Gryno oro tiekimas. Jei pacientui dusulys ( dusulys), tai gali rodyti asfitinę šilumos smūgio formą. Šiuo atveju aukos organizmui trūksta deguonies. Padidėjusį deguonies srautą galima užtikrinti perkeliant pacientą į gatvę ( jei oro temperatūra neviršija 30 laipsnių) arba tinkamai vėdinant patalpą, kurioje ji yra. Taip pat galima ventiliuoti pacientą rankšluosčiu arba nukreipti ventiliatorių į pacientą. Tai ne tik suteiks gryno oro antplūdį, bet ir pagreitins kūno aušinimą.
• Naudojant amoniaką. Jei auka yra be sąmonės, galite pabandyti jį priversti amoniako pagalba ( jei turite po ranka). Norėdami tai padaryti, kelis lašus alkoholio reikia užlašinti ant medvilnės tampono ar nosinės ir nunešti prie aukos nosies. Įkvėpus alkoholio garų, stimuliuojamas kvėpavimas ir centrinė nervų sistema, taip pat vidutiniškai padidėja kraujospūdis, dėl kurio pacientas gali priversti protą.
• Kvėpavimo takų apsauga. Jei pacientas pykina ir vemia, sutrinka jo sąmonė, jį reikia pasukti ant šono, šiek tiek pakreipti galvą žemyn ir po juo padėti mažą volelį ( pavyzdžiui, iš sulankstyto rankšluosčio). Tokia aukos padėtis neleis vėmimui patekti į kvėpavimo takus, o tai gali sukelti baisių plaučių komplikacijų ( plaučių uždegimas).
• Dirbtinis kvėpavimas ir širdies masažas. Jei nukentėjusysis yra be sąmonės, nekvėpuoja arba jam neplakia širdis, reikia nedelsiant pradėti gaivinimą ( dirbtinis kvėpavimas ir netiesioginis masažasširdis). Jie turėtų būti atlikti prieš atvykstant greitosios medicinos pagalbos komandai. Tai vienintelis būdas išgelbėti paciento gyvybę, jei jam sustojo širdis.

Ko negalima daryti esant karščiui ir saulės smūgiui?

Yra sąrašas procedūrų ir priemonių, kurių nerekomenduojama perkaitus organizmui, nes tai gali prisidėti prie vidaus organų pažeidimo ar komplikacijų išsivystymo.

Karščio ir saulės smūgio atveju griežtai draudžiama:

• Įdėkite pacientą į saltas vanduo. Jei perkaitęs kūnas visiškai įdėtas į šaltą vandenį ( pavyzdžiui, vonioje), tai gali sukelti stiprią kūno hipotermiją ( dėl išsiplėtusių odos kraujagyslių). Be to, refleksinis spazmas ( susiaurėjimas) iš šių kraujagyslių, todėl į širdį tekės didelis kiekis kraujo iš periferijos. Tai perkraus širdies raumenį, o tai gali sukelti komplikacijų ( širdies skausmas, širdies priepuolis, tai yra mirtis raumenų ląstelėsširdis ir pan).
• Paimkite ledinį dušą.Šios procedūros pasekmės gali būti tokios pačios, kaip pacientui paguldžius į šaltą vandenį. Be to, kūno aušinimas lediniu vandeniu gali prisidėti prie uždegiminių kvėpavimo sistemos ligų vystymosi ( tai yra pneumonija, bronchitas, tonzilitas ir kt).
• Ant krūtinės ir nugaros uždėkite šaltus kompresus. Ilgai uždėjus šaltus kompresus krūtinės ir nugaros srityje, taip pat gali atsirasti pneumonija.
• Alkoholio vartojimas. Alkoholio vartojimą visada lydi periferinių kraujagyslių išsiplėtimas ( įskaitant odos indus), kuris atsiranda dėl jo sudėtyje esančio etilo alkoholio veikimo. Tačiau su šilumos smūgiu odos indai jau išsiplėtę. Priėmimas alkoholiniai gėrimai tuo pat metu jis gali prisidėti prie kraujo perskirstymo ir ryškesnio kraujospūdžio sumažėjimo, kartu su smegenų aprūpinimo krauju sutrikimu.

Vaistai ( tabletes) su karščiu ir saulės smūgiu

Tik gydytojas gali paskirti bet kokius vaistus karščio ar saulės smūgio auka. Pirmosios pagalbos etape nerekomenduojama pacientui duoti jokių vaistų, nes tai gali tik pabloginti jo būklę.

Vaistai nuo karščio / saulės smūgio

Vaistų skyrimo tikslas	Kokie vaistai vartojami?	Terapinio veikimo mechanizmas
Kūno aušinimas ir kova su dehidratacija	Druskos tirpalas(0,9% natrio chlorido tirpalas)	Šie vaistai švirkščiami į veną ligoninėje. Jie turėtų būti naudojami šiek tiek atvėsę ( įpurškiamų tirpalų temperatūra neturi būti aukštesnė kaip 25 laipsniai). Tai leidžia sumažinti kūno temperatūrą, taip pat atkurti cirkuliuojančio kraujo tūrį ir plazmos elektrolitų sudėtį ( Ringerio tirpale yra natrio, kalio, kalcio ir chloro).
	Ringerio sprendimas
	Gliukozės tirpalai
Širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijų palaikymas	Refortanas	Tirpalas intraveniniam vartojimui, kuris papildo cirkuliuojančio kraujo tūrį ir taip padidina kraujospūdį.
	Mezatonas	Šis vaistas padidina kraujagyslių tonusą, taip atkurdamas kraujospūdį. Vaistas neturi įtakos širdies raumeniui, todėl jį galima vartoti net ir labai padidėjus širdies susitraukimų dažniui.
	Adrenalinas	Jis skiriamas ryškiam kraujospūdžio sumažėjimui, taip pat širdies sustojimui. Suteikia kraujagyslių susiaurėjimą, taip pat stiprina sutartinė veiklaširdies raumuo.
Kvėpavimo sistemos funkcijų palaikymas	Kordiaminas	Šis vaistas stimuliuoja tam tikras centrinės nervų sistemos sritis, ypač kvėpavimo centrą ir vazomotorinį centrą. Tai lydi padidėjęs kvėpavimas ir kraujospūdžio padidėjimas.
	Deguonis	Jei pacientas turi kvėpavimo problemų, jis turi užtikrinti tinkamą deguonies tiekimą, naudodamas deguonies kaukę ar kitas panašias procedūras.
Smegenų pažeidimo prevencija	Natrio tiopentalas	Šis vaistas naudojamas anesteziologijoje, siekiant įvesti pacientą į anesteziją ( dirbtinė miego būsena). Vienas iš jo veikimo bruožų yra sumažinti deguonies poreikį smegenų ląstelėse, o tai apsaugo nuo jų pažeidimo smegenų edemos metu ( saulės smūgis). Be to, vaistas turi tam tikrą prieštraukulinį poveikį ( neleidžia vystytis traukuliams). Tuo pačiu metu reikia pažymėti, kad tiopentalo yra nemažai nepageidaujamas reakcijas, todėl jis turėtų būti skiriamas tik intensyviosios terapijos skyriuje, atidžiai prižiūrint medicinos personalui.

Ar galiu gerti karščiavimą mažinančius vaistus ( aspirinas, paracetamolis) karščio ir saulės smūgio atveju?

Su karščiu ir saulės smūgiu šie vaistai yra neveiksmingi. Faktas yra tas, kad paracetamolis, aspirinas ir kiti panašių vaistų reiškia priešuždegiminius vaistus, kurie taip pat turi tam tikrą karščiavimą mažinantį poveikį. Esant normalioms sąlygoms, svetimos infekcijos įsiskverbimas į organizmą, taip pat kai kurių kitų ligų atsiradimas lydi vystymąsi uždegiminis procesas audiniuose. Viena iš apraiškų šį procesą yra kūno temperatūros padidėjimas, susijęs su specialių medžiagų susidarymu uždegimo židinyje ( uždegiminiai mediatoriai). Paracetamolio ir aspirino antipiretinio veikimo mechanizmas yra tas, kad jie slopina uždegiminio proceso aktyvumą, taip slopindami uždegiminių tarpininkų sintezę, o tai normalizuoja kūno temperatūrą.

Dėl šilumos ir saulės smūgio temperatūra pakyla dėl šilumos perdavimo procesų pažeidimo. Uždegiminės reakcijos ir uždegiminiai tarpininkai neturi nieko bendra su tuo, todėl paracetamolis, aspirinas ar kiti vaistai nuo uždegimo šiuo atveju neturės jokio karščiavimą mažinančio poveikio.

Šilumos ar saulės smūgio pasekmės suaugusiems ir vaikams

Laiku suteikus pirmąją pagalbą, pradiniame etape gali būti sustabdytas karščio ar saulės smūgio vystymasis. Tokiu atveju visi ligos simptomai išnyks per 2–3 dienas, nepalikdami jokių pasekmių. Tuo pat metu pavėluotai teikiant pirmąją pagalbą aukai gali būti pažeisti gyvybiškai svarbūs organai ir sistemos, o tai gali sukelti sunkių komplikacijų, dėl kurių reikia ilgalaikis gydymas ligoninėje.

Šilumą ir (arba) saulės smūgį gali apsunkinti:

• Kraujo tirštėjimas. Kai kūnas yra dehidratuotas, skysta kraujo dalis taip pat palieka kraujagyslių lovą, palikdama ten tik ląstelinius kraujo elementus. Dėl to kraujas tampa tirštas ir klampus, o tai padidina kraujo krešulių riziką ( kraujo krešuliai ). Šie kraujo krešuliai gali užkimšti kraujagysles įvairių kūnų (smegenyse, plaučiuose, galūnėse), o tai lydės jų kraujotakos sutrikimą ir gali sukelti pažeisto organo ląstelių mirtį. Be to, siurbiant storą, klampų kraują, širdžiai atsiranda papildomas stresas, dėl kurio gali išsivystyti komplikacijos ( pvz., miokardo infarktas - gyvybei pavojinga būklė, kai miršta dalis širdies raumenų ląstelių ir sutrinka jos susitraukimo veikla).
• Ūminis širdies nepakankamumas.Širdies nepakankamumo išsivystymo priežastis gali būti širdies raumens apkrovos padidėjimas ( dėl kraujo sutirštėjimo ir širdies susitraukimų dažnio padidėjimo), taip pat raumenų ląstelių pažeidimas dėl kūno perkaitimo ( tuo pat metu sutrinka juose esanti medžiagų apykaita ir energija, todėl jie gali mirti). Tuo pačiu metu žmogus gali skųstis stipriais skausmais širdies srityje, stipriu silpnumu, dusuliu, oro trūkumo jausmu ir pan. Gydymas turėtų būti atliekamas tik ligoninėje.
• Ūminis kvėpavimo nepakankamumas. Kvėpavimo nepakankamumo vystymosi priežastis gali būti žala kvėpavimo centras smegenyse. Tuo pačiu metu kvėpavimo dažnis greitai mažėja, todėl deguonis patenka į Vidaus organai ir audiniai.
• Ūminis inkstų nepakankamumas. Dėl kūno dehidratacijos sutrinka šlapimo susidarymo procesas, o tai neigiamai veikia inkstų ląsteles. Be to, įvairūs šalutiniai medžiagų apykaitos produktai, gaminami organizme dėl poveikio aukšta temperatūra... Visa tai gali sukelti negrįžtamą inkstų audinio pažeidimą, dėl kurio sutrinka organo šlapimo funkcija.

Šokas

Šokas yra gyvybei pavojinga būklė, kuri išsivysto esant stipriai dehidratacijai, išsiplėtusioms kraujagyslėms ir kūno perkaitimui. Šokui su karščiu ar saulės smūgiu būdingas ryškus kraujospūdžio sumažėjimas, širdies plakimas, sutrikęs kraujo tiekimas gyvybiškai svarbiems organams ir pan. Tuo pačiu metu oda gali tapti blyški ir šalta, o pats pacientas gali prarasti sąmonę arba patekti į komą.

Tokius pacientus reikia gydyti tik intensyviosios terapijos skyriuje, kur bus palaikomos širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo bei kitų kūno sistemų funkcijos.

CNS pažeidimas

Šilumos smūgį gali lydėti alpimas ( sąmonės netekimas), kuris išnyksta praėjus kelioms minutėms nuo pirmosios pagalbos pradžios. Sunkesniais atvejais pacientas gali patekti į komą, o tai gali užtrukti keletą dienų intensyvaus gydymo.

Sunkius ir ilgalaikius smegenų pažeidimus saulės smūgio metu gali lydėti įvairių centrinės nervų sistemos funkcijų pažeidimas. Visų pirma pacientui gali sutrikti galūnių jautrumas ar motorinė veikla, sutrikti klausa ar regėjimas, sutrikti kalba ir pan. Šių pažeidimų grąžinamumas priklauso nuo to, kaip greitai jie buvo pateikti teisinga diagnozė ir buvo pradėtas specifinis gydymas.

Koks yra karščio ir saulės smūgio pavojus nėštumo metu?

Su šilumos smūgiu nėščios moters kūne atsiranda tokie patys pokyčiai kaip ir kūne. paprastas žmogus (pakyla kūno temperatūra, sumažėja kraujospūdis ir pan). Tačiau tai ne tik kenkia moters organizmui, bet ir gali pakenkti besivystančiam vaisiui.

Šilumą ir saulės smūgį nėštumo metu gali apsunkinti:

• Ryškus kraujospūdžio sumažėjimas. Deguonies tiekimas ir maistinių medžiagų vaisiui tiekiamas per placentą - specialų organą, kuris atsiranda moters kūnas nėštumo metu. Sumažėjus kraujospūdžiui, gali sutrikti kraujo tiekimas į placentą, o tai gali lydėti deguonies badas vaisius ir jo mirtis.
• Traukuliai. Priepuolių metu yra stiprus įvairių raumenų susitraukimas, dėl kurio gali būti pažeistas vaisius gimdoje.
• Sąmonės netekimas ir kritimas. Kritimo metu gali būti sužalota tiek moteris, tiek besivystantis vaisius. Tai gali sukelti jo gimdos mirtį ar vystymosi sutrikimus.

Ar galite mirti nuo karščio ir saulės smūgio?

Šiluma ir saulės smūgis yra pavojingos gyvybei sąlygos, kuriomis auka gali mirti, jei laiku nesulauks reikiamos pagalbos.

Mirties dėl karščio ir saulės smūgio priežastys gali būti:

• Smegenų edema.Šiuo atveju dėl padidėjimo intrakranijinis spaudimas atsiras nervinių ląstelių, kurios atlieka gyvybines funkcijas, suspaudimas ( tokių kaip kvėpavimas). Šiuo atveju pacientas miršta nuo kvėpavimo sustojimo.
• Širdies ir kraujagyslių nepakankamumas. Ryškus kraujospūdžio sumažėjimas gali sukelti deguonies trūkumą smegenų lygyje, o tai lydės nervinių ląstelių mirtis ir gali sukelti paciento mirtį.
• Konvulsiniai priepuoliai. Priepuolių metu kvėpavimo procesas sutrinka, nes kvėpavimo raumenys paprastai negali susitraukti ir atsipalaiduoti. Jei priepuolis yra per ilgas arba dažnai jį puola, žmogus gali mirti nuo uždusimo.
• Kūno dehidratacija. Sunki dehidratacija ( kai žmogus per dieną numeta daugiau nei 10% svorio) gali būti mirtinas, jei laiku nepradėsite atkurti vandens ir kūno elektrolitų atsargų.
• Kraujo krešėjimo sistemos sutrikimas. Dehidratacija ir kūno temperatūros padidėjimas prisideda prie kraujo krešulių susidarymo ( kraujo krešuliai). Jei tokie kraujo krešuliai užkemša širdies, smegenų ar plaučių kraujagysles, tai gali sukelti paciento mirtį.

Prevencija ( kaip išvengti karščio ir saulės smūgio?)

Šilumos ir saulės smūgio prevencijos tikslas yra užkirsti kelią kūno perkaitimui, taip pat užtikrinti normalus darbas jos termoreguliacijos sistemos.

Saulės smūgio prevencija apima:

• Riboti saulėje praleistą laiką. Kaip jau minėta, saulės smūgis gali išsivystyti tik dėl tiesioginių saulės spindulių poveikio žmogaus galvai. „Pavojingiausiu“ šiuo požiūriu laikomas laikas nuo 10 iki 16–17 val., Kai saulės spinduliuotė yra intensyviausia. Štai kodėl šiuo laikotarpiu nerekomenduojama degintis paplūdimyje ar žaisti ar dirbti po deginančia saule.

• Galvos apdangalo naudojimas. Naudojant lengvus galvos apdangalus ( kepurės, panamos ir pan) sumažins infraraudonųjų spindulių poveikio smegenims intensyvumą, o tai neleis vystytis saulės smūgiui. Svarbu, kad galvos apdangalas būtų lengvas ( balta) spalvos. Faktas yra tas, kad balta spalva atspindi beveik visus saulės spindulius, todėl ji silpnai įkaista. Tuo pačiu metu juodos skrybėlės sugers didžiąją dalį saulės spinduliuotės, šildydamos ir prisidėdamos prie kūno perkaitimo.

Šilumos smūgio prevencija apima:

• Apriboti karštyje praleistą laiką.Šilumos smūgio išsivystymo greitis priklauso nuo daugelio veiksnių - nuo paciento amžiaus, nuo oro drėgmės, nuo organizmo dehidratacijos laipsnio ir pan. Tačiau, nepaisant predisponuojančių veiksnių, nerekomenduojama ilgai būti karštyje ar šalia šilumos šaltinių ( suaugusiems - daugiau nei 1–2 valandas iš eilės, vaikams - daugiau nei 30–60 minučių).
• Fizinio aktyvumo ribojimas karštyje. Kaip jau minėta, fizinį aktyvumą lydi kūno perkaitimas, o tai prisideda prie šilumos smūgio vystymosi. Štai kodėl, dirbant sunkų fizinį darbą karštu oru, rekomenduojama laikytis darbo ir poilsio režimo, daryti pertraukas kas 30 - 60 minučių. Karštyje žaidžiančių vaikų drabužiai turėtų būti lengvi ( arba jo gali visai nebūti), kuris užtikrins maksimalų kūno aušinimą garinant.
• Gerkite daug skysčių. Normaliomis sąlygomis žmogui rekomenduojama suvartoti ne mažiau kaip 2–3 litrus skysčio per dieną ( tai yra santykinis skaičius, kuris gali svyruoti priklausomai nuo paciento kūno svorio, gretutinių ligų ir pan.). Padidėjus šilumos smūgio rizikai, per dieną suvartojamo skysčio kiekį reikėtų padidinti apie 50–100%, o tai padės išvengti dehidratacijos. Tuo pačiu metu rekomenduojama gerti ne tik paprastą vandenį, bet ir arbatą, kavą, neriebų pieną, sultis ir pan.
• Tinkama mityba. Būnant karštyje rekomenduojama apriboti didelio kaloringumo maisto vartojimą ( riebus maistas, mėsa, keptas maistas ir pan), nes tai prisideda prie kūno temperatūros padidėjimo. Šiuo atveju rekomenduojama sutelkti dėmesį į augalinį maistą ( daržovių ir vaisių salotos ir tyrės, bulvės, morkos, kopūstai, šviežios sultys ir pan). Taip pat rekomenduojama apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą, nes jie prisideda prie kraujagyslių išsiplėtimo ir kraujospūdžio sumažėjimo, o tai gali apsunkinti šilumos smūgio eigą.

Prieš naudodami turite pasikonsultuoti su specialistu.

Niekas nėra apsaugotas nuo karščio ar saulės smūgio. Pastaruoju metu saulės veikla yra gana agresyvi, o perkaitimas gali mūsų laukti ne tik po deginančia saule. Todėl jūs turite žinoti, kas yra saulės ir šilumos smūgis, žinoti, kaip nuo to apsisaugoti ir padėti aukai.

Prasta žmogaus sveikata, kurią sukelia kūno perkaitimas, yra šilumos smūgis.
Dėl perkaitimo normali temperatūra kūnas negali išlaikyti, o tai lemia jo gyvybinių funkcijų sutrikimą.

Kas yra saulės smūgis?

Tam tikrų kūno funkcijų sutrikimas dėl saulės spindulių poveikio galvos paviršiuje yra saulės smūgis.

Kuo šilumos smūgis skiriasi nuo saulės smūgio?

Saulės smūgis neįvyks be tiesioginio saulės spindulių poveikio. Šilumos smūgis pasižymi galingu kūno perkaitimu ir gali atsirasti automobilyje, paplūdimyje ar saunoje. Abiejų simptomai yra panašūs, bet po to saulės organizmas atsigauti reikia ilgiau.

Rizikos grupė žmonių, kurie yra veikiami karščio ir saulės smūgio

• Senas vyras
• Žmonės su sutrikusiomis širdies, kraujagyslių, skydliaukės funkcijomis
• Vaikai
• Moterys „padėtyje“
• Nutukę žmonės
• Žmonės, vartojantys diuretikus
• Jautrus saulei

Saulės smūgio ir šilumos smūgio požymiai?

Saulė pasižymi šiais ženklais:

1. Su lengvu laipsniu atsiranda pykinimas, bendras kūno silpnumas ir galvos skausmas. Mokiniai yra padidėję greitas pulsas ir kvėpavimas.
2. Vidutiniam laipsniui būdingi tokie simptomai: padidėjęs galvos skausmas su vėmimu, galvos svaigimas, kraujavimas iš nosies, temperatūra 39 ir daugiau laipsnių, alpimas.
3. Sunki negalia yra pavojingiausia. Jis prasideda greitai, veidas tampa rausvas, pakyla temperatūra. Atsiranda nevalingas šlapinimasis, traukuliai, koma.

Šilumos smūgio požymiai:

1. Pykinimas ir vėmimas
2. Odos paraudimas
3. Temperatūra siekia 39–40 laipsnių
4. Silpnumas
5. Mokiniai išsiplečia
6. Galvos skausmas, kurį sunku toleruoti
7. Raumenų skausmas
8. Haliucinacijos, miego sutrikimai
9. Sąmonės netekimas

Pirmoji pagalba nuo karščio ir saulės smūgio

• Perkelkite nukentėjusįjį į šešėlį ir paguldykite.
• Pakelkite kojas, padėdami pagalbinį daiktą po kulkšnimis.
• Be viršutinių drabužių.
• Duokite aukai skysčio, pageidautina vėsų vandenį.
• Sudrėkinkite aukos veidą vandeniu.
• Uždėkite butelį šalto vandens ant kaktos, nuvalykite krūtinę drėgnu skudurėliu.
• Jei buvo vėmimas, išlaisvinkite nukentėjusįjį nuo vėmimo.

Draudžiama:

• Įkaitintą kūną įdėkite į šaltą skystį. Tai sukels kraujagyslių spazmą ir gali sukelti komplikacijų dėl širdies raumens perkrovos.
• Taikykite ilgą laiką šaltas kompresas prie nugaros ir krūtinės. Tai lengvai sukels pacientui plaučių uždegimą.
• Nukentėjusiajam išgerti alkoholio.

Pirmoji pagalba nuo karščio ir saulės smūgio

• Jei pacientas be sąmonės, ant medvilnės tampono uždėkite amoniako.
• Vemiant žmogų reikia paguldyti ant šono, šiek tiek pakreipti galvą žemyn, po juo padėti sulankstytą rankšluostį.
• Jei nėra kvėpavimo ar širdies plakimo, reikia atlikti širdies masažą ir dirbtinį kvėpavimą.
• Kūno aušinimas vaistais ir taupymas nuo dehidratacijos: ligoninėje į veną švirkščiamas fiziologinis tirpalas, gliukozė tirpalo pavidalu, Ringerio tirpalas. Visų tirpalų temperatūra turi būti didesnė kaip 25 laipsniai.
• Kad palaikytumėte kraujagyslių ir širdies funkcijas, jums reikia: Refortan - padidina kraujotaką, Mezaton - atstato kraujospūdį, adrenalinas - yra skirtas širdies sustojimui, taip pat staigiam slėgio sumažėjimui, kraujagyslių susiaurėjimui ir širdies susitraukimų stiprinimui. .
• Kvėpavimui palaikyti: deguonis deguonies kaukės pavidalu, kordiaminas.
• Tiopentalio natris naudojamas smegenų pažeidimams išvengti. Jis naudojamas smegenų edemai, švirkščiamas į dirbtinis miegas... Be to, vaistas malšina traukulius. Turėti šio vaisto yra šalutinis poveikis, todėl jis skiriamas reanimacijai prižiūrint medicinos personalui.

Šilumos ir saulės smūgio prevencija

Su karščiu:

1. Riboti fizinė veikla nuo 11 iki 16 val.
2. Karštu oru būkite lauke ne ilgiau kaip 2 valandas iš eilės, vaikams užteks valandos ar net trisdešimt minučių.
3. Ant galvos turėtų būti panamos skrybėlė arba būti šešėlyje.
4. Dėvėkite drabužius, pagamintus iš natūralių audinių, būtinai šviesių spalvų.
5. Gerkite daug skysčių.
6. Vėdinkite kambarį arba naudokite oro kondicionierių.
7. Nepersivalgykite, valgykite sveiką mitybą ir atsisakykite alkoholio.
8. Apriboti fizinį aktyvumą. Nereikia dar kartą perkaitinti kūno.

Saulės smūgio prevencija

1. Nebūkite saulėje ilgą laiką.
2. Venkite vaikščioti ir degintis, kai saulė yra aktyvi.
3. Dėvėk kepure.
4. Įsigykite įdegio kelyje.
5. Dėvėkite drabužius, kurie neleidžia išgaruoti prakaitui.
6. Nepamirškite gerti skysčių.
7. Drėkinkite veidą vandeniu.
8. Karštyje nevalgykite sandariai.

Kaip apsaugoti vaikus nuo karščio ir saulės smūgio?

• Saulytės metu neleiskite vaikui vaikščioti. Jei kitu metu pasivaikščioti nepavyks, įsitikinkite, kad kūdikis linksminasi pavėsyje.
• Būtina turėti galvos apdangalą.
• Duokite vaikui atsigerti vandens.
• Kūdikio drabužiai turi būti lengvi ir pasiūti iš audinių, kurie praleidžia orą.
• Jei jūsų bute ar name yra oro kondicionierius, nebijokite jo įjungti. Karštis ir tvankumas vaikui yra blogesni.
• Labiausiai sotūs patiekalai turėtų būti perskirstyti ryte ir vakare. Per karščius kūdikis neturėtų persivalgyti.
• Maudykite kūdikį dažniau.
• Nepalikite kūdikio automobilyje karštyje, jei kažkur to reikia. Geriau pasiimti su savimi į parduotuvę ar į darbą. Be jūsų buvimo vaikas automobilyje bus uždarytas terminėje garų pirtyje ir net negalės iš ten išlipti.
• Vaikas iki trejų metų negali būti išvežtas į egzotiškas šalis. Tokie maži vaikai netoleruoja didelės drėgmės, todėl atidėkite savo vizitą keleriems metams.

Pagalba vaikams nuo karščio ir saulės smūgio

1. Greitai perkelkite vaiką į šešėlį.
2. Atvėsinkite kūdikį visais įmanomais būdais: nuvalykite drėgnu skudurėliu, apvyniokite drėgnu skudurėliu, ventiliatoriumi.
3. Duokite trupiniams vėsų vandenį.
4. Jei vaikas nekvėpuoja, padarykite dirbtinį ir skubiai iškvieskite greitąją pagalbą.

Neduokite vaikui gėrimų, kurie gali padidinti kraujospūdį. Draudžiama vartoti stiprią juodąją arbatą, sodą, kavą.

Laikydamiesi visų prevencijos taisyklių, galite apsisaugoti nuo bėdų. Rūpinkitės artimaisiais ir draugais, juos aprūpindami Naudinga informacija... Rūpinkitės savo vaikais, jie dar nėra visiškai informuoti apie žalą, kurią sukelia perkaitimas saulėtomis dienomis.