Blogas kvapas. Kaip atsiranda nemalonaus kvapo susidarymas? Kokios ligos sukelia blogą kvapą?

Pacientai dažnai atvyksta į ligoninę su skundais Blogas kvapas iš burnos. Medicinoje šis reiškinys vadinamas halitoze ir jam skiriamas didelis dėmesys! Faktas yra tas, kad halitozę galima suskirstyti į du tipus. Pirmasis susijęs su natūralia organizmo būsena ir atsiranda dėl to fiziologiniai procesai. Antrąjį tipą išprovokuoja koks nors patologinis procesas, kurį sukelia ligos.

Dėl to, kad pirmasis halitozės tipas gali būti laikomas nepavojingu, jai skiriama mažai dėmesio. Jauskitės šiuo atveju Blogas kvapas galima tik ryte. Paprastai problema pašalinama greitai išsivalant dantis ir valgant. Visą dieną problema manęs nebejaudina.

Su antrojo tipo halitoze susidoroti daug sunkiau. Jausmas nemalonus kvapas sklindantis iš burnos ertmės neišnyksta išsivalius dantis, o smarvė jaučiama dieną ir vakare. Kartais kvapas gali būti jaučiamas iš kūno ir šlapimo. Tokiu atveju pirmiausia turite išsiaiškinti patologijos priežastį, tada ją pašalinti ir tik po to kvapas turėtų visiškai išnykti.

Koks tavo burnos kvapas?

Atsižvelgdami į kvapo pobūdį, gydytojai daro išvadas apie tam tikros patologijos buvimą. Koks galėtų būti kvapas? Paprastai jie skirstomi į silpno, lengvo kvapo ir patvaresnį sunkų.

Pagal smarvės pobūdį galime išskirti:

• acetonas;
• amoniakas;
• alkoholikas;
• puvimo kvapas.

Tačiau atsitinka ir taip, kad tos pačios ligos vystymosi metu nuo skirtingi žmonės kvepia kitaip. Pastebimas kažkas kombinuoto, pavyzdžiui, puvimo amoniako kvapas arba alkoholio ir acetono kvapas; šį reiškinį lemia daugybė individualių organizmo savybių.

Kokios ligos sukelia blogą kvapą?

Apskritai, nemalonus kvapas, sklindantis iš burnos ertmės, yra susijęs su daugeliu ligų ir jų visų neįmanoma suskaičiuoti! Tačiau ne visi, sergantys šia liga, gali turėti panašių simptomų.

Burnos ligos

Halitozė pasireiškia visomis burnos ertmės ir dantų ligomis. Netgi su netinkama higiena burnos ertmėje, gali pasireikšti panašus reiškinys, kaip ir esant infekcinėms ligoms bei bakterijų dauginimuisi. Dažnas alkoholio vartojimas paveikia daugelio organų veiklą ir palieka savo „ženklą“ burnos ertmėje, todėl atsiranda smarvė. Taip pat galite išskirti stomatitą, gerklės skausmą, gingivitą, dantenų ligas, periodontitą, kariesą.

Ligos Virškinimo sistema neabejotinai lydi nemalonus kvapas ir ne tik iš burnos ertmės. Tai pastebima sergant gastritu, pylorio stenoze, opomis ir virškinimo problemomis. Kvepalas gali kvepėti dėl hepatito, cholangito, pilorospazmo, kolito, gastroparezės, enterito, bulbito, Ménétrier ligos, hepatozės, GERL, cholecistito, pilorospazmo, skrandžio polipų, Mallory-Weiss sindromo.

Ligos, susijusios su medžiagų apykaita

Vystantis cukriniam diabetui ir medžiagų apykaitos sutrikimams, vienas ar kitas organas, pavyzdžiui, kepenys, inkstai, pradeda veikti netinkamai. Tokiu atveju gali atsirasti panašių simptomų. Toks smarvė gali išprovokuoti kepenų, inkstų, tulžies takų ligas, angliavandenių apykaitos sutrikimus. Netinkama vitaminų ar mineralų apykaita. Tai gali būti nefrozė, pielonefritas, cistitas arba glomerulonefritas.

Daugybė ligų su netinkamas gydymas arba nesavalaikis aptikimas įgyja onkologinį pobūdį. Bet koks vėžys sukelia nemalonų kvapą.

Kokios ligos gali sukelti blogą burnos kvapą vaikui?

Daugelis ligų, sukeliančių blogą burnos kvapą suaugusiems, gali pasireikšti ir vaikams. Taip pat galima užkrečiamos ligos gerklės ir sinusų. Dantenų liga, kuri dažnai pasitaiko mažiems ir naujagimiams.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Vaikams reikia kreiptis į pediatrą. Specialistas įvertins visą vaiko būklę. Išanalizuokite šiuo metu sergančių lėtinių ligų buvimą. Jis palygins visus duomenis ir, manydamas, kad yra patologija, individualiai nusiųs tam tikriems tyrimams. Papildomų tyrimų dėka jis nustatys ligą, sukėlusią nemalonų burnos kvapą, ir paskirs gydymą.

Suaugusiesiems pirmiausia reikia kreiptis į terapeutą. Po apžiūros ir tyrimų gydytojas padarys atitinkamas išvadas apie įtariamą patologiją ir, atlikęs papildomus tyrimus, paskirs gydymo kursą. Jei jūs pats suprantate, kokia liga jums asmeniškai gali išprovokuoti tokius simptomus, nedelsdami, apeidami terapeutą, kreipkitės į odontologą, endokrinologą, otolaringologą, ftiziatrą, onkologą, gastroenterologą.

Kaip nustatyti kvapą iš burnos

Dažnai ne visi suvokia iš burnos sklindantį kvapą. Norint suprasti, ar turite kažką panašaus, reikia palaižyti kokį nors daiktą ar savo riešą ir po kelių sekundžių, kai seilės jau tuoj išdžius, pauostyti. Kvapas bus skaidrus, o jei bus smarvė, galėsite aiškiai suprasti jų prigimtį.

Yra ir kitas metodas. Tokiu atveju apnašas tarsi nubraukiamas nuo liežuvio „šaknies“. Patogu gremžti arbatiniu šaukšteliu ar mediniu pagaliuku. Bet kokiu atveju, net jei neturite apnašų (geltonos, baltos), nubraukite dalį seilių ir galite jaustis kaip užspringti, galite net vemti, tai gerai. Užuoskite ant šaukšto esančią medžiagą, dažniausiai jos skleidžiamas aromatas yra toks pat kaip burnoje.

Blogo burnos kvapo problema yra gana dažna ir pasiekia 80-90% suaugusių gyventojų, tačiau tik 25% atvejų blogas burnos kvapas yra nuolatinis ir jo priežastis yra lėtinės ligos. patologinis procesasžmogaus organizme. Blogą burnos kvapą dažniausiai sukelia virškinimo organų (skrandžio, kepenų, žarnyno, dantų ir burnos ertmės) ligos. Daugeliu atvejų tai atsiranda dėl to, kad žmogaus burnoje – ant liežuvio, aplink dantis ir tarp dantų – susikaupia didelis kiekis anaerobinės bakterijos.

Ši būklė taip pat žinoma kaip „halitozė“ arba „halitozė“, „ozostomija“, „stomatodisodija“. Blogo burnos kvapo problema jokiu būdu nėra neišsprendžiama. Jo gydymo metodai dažniausiai yra labai paprasti ir veiksmingi – tereikia teisingai atpažinti pagrindinę nemalonaus kvapo priežastį.

Ar turite blogą kvapą?

Žinoma, tam tikromis aplinkybėmis kiekvienas iš mūsų gali patirti nemalonų burnos kvapą, o mes patys dažnai apie tai galime sužinoti tik iš aplinkinių žmonių reakcijos. Nustatyti, ar turite blogą kvapą iš burnos, dažnai gali būti sunku, visų pirma todėl, kad burna, visų šių kvapų šaltinis, yra sujungta su nosimi per angą burnos gale, minkštojo gomurio srityje. O kadangi nosis „filtruoja“ kvapus, kylančius užpakalinėje burnos dalyje, ji taip pat filtruoja ir šį nemaloniausią kvapą. Tai yra, visiškai įmanoma, kad turite blogą kvapą iš burnos, bet jūs pats apie tai nežinote.

Jei net mūsų nosis negali padėti mums tiksliai nustatyti, kaip kvepia mūsų kvėpavimas, ar galime tai žinoti? Vienas iš būdų – sužinoti vieno iš artimiausių giminaičių nuomonę šiuo klausimu. Taip pat galite pateikti tą patį prašymą artimam draugui arba savo odontologui kito apsilankymo pas jį metu. Jei šis klausimas jums atrodo per daug asmeniškas ir bijote jį „patikėti“ suaugusiems, nesigėdykite ir klauskite apie tai savo vaikų. Kaip gerai žinome, tiesa dažnai kalba per jų lūpas.

Ar galima savarankiškai nustatyti, kaip kvepia jūsų kvėpavimas?

Tokie metodai taip pat žinomi. Pavyzdžiui, apsilaižykite riešą, leiskite seilėms išdžiūti maždaug penkias sekundes, tada užuoskite tą vietą. Tai kaip? Beveik taip tu kvepi. Arba, tiksliau, taip kvepia priekinė jūsų liežuvio dalis.

Dabar pabandykite išsiaiškinti, kaip kvepia jūsų liežuvio galas. Paimkite šaukštą, apverskite ir nubraukite tolimiausią liežuvio vietą. (Nenustebkite, jei tai darydami pradėsite užspringti.) Pažiūrėkite į ant šaukšto, kurį nubraukėte nuo liežuvio, likusią medžiagą – ji dažniausiai būna tiršta ir balkšva. Dabar kvepėkite. Tai jūsų kvėpavimo kvapas (priešingai nei priekinės liežuvio dalies kvapas), kurį gali užuosti kiti.

Pagrindinė nemalonaus kvapo priežastis

Dabar žinote, kad daugeliu atvejų nemalonaus kvapo šaltinis yra balta medžiaga, dengianti atgal kalba. Arba, tiksliau, bakterijos, gyvenančios šioje baltoje medžiagoje.

Yra ir kita, taip pat labai dažna nemalonaus kvapo priežastis – bakterijos, besikaupiančios kitose burnos vietose.

Kokios sąlygos ar aplinkybės gali sukelti ar sustiprinti nemalonų kvapą? Daugelis šių veiksnių yra kažkaip susiję su:

Burnos bakterijos.
- Sąlygos, skatinančios šių bakterijų augimą.
- Prastas valymas vietos, kuriose kaupiasi bakterijos.

Ar maistas gali sukelti nemalonų kvapą?

Kai kurie maisto produktai turi ilgą nemalonaus kvapo, pvz., svogūnų ar česnako, kvapo reputaciją. Kai maistas virškinamas, jį sudarančios molekulės yra absorbuojamos mūsų organizme, o paskui pašalinamos iš jo per kraują.

Kai kurios iš šių molekulių, turinčių labai būdingą ir nemalonų kvapą, kartu su kraujotaka patenka į mūsų plaučius. Iškvepiant jie pasišalina iš plaučių – iš čia ir atsiranda nemalonus kvapas. Nors toks nemalonus kvapas yra gana erzinanti problema, šiuose puslapiuose apie tai plačiau nekalbėsime. Nemalonus kvapas, kurį sukelia tam tikrų maisto produktų vartojimas, dažniausiai išnyksta savaime po dienos ar dviejų – kai tik organizmas pašalina visas „blogai kvepiančias“ molekules. O atsikratyti tokio kvapo gana paprasta – tereikia tokius maisto produktus išbraukti iš savo raciono arba sumažinti jų vartojimą iki minimumo.

Ar rūkymas sukelia nemalonų kvapą?

Tikriausiai esate sutikę žmonių, kurie daug rūko ir kurių iškvėpimas turi specifinį kvapą. Nors nemalonaus kvapo, susijusio su rūkymu, susidarymą turi daug veiksnių, pagrindiniai yra nikotinas, derva ir kitos nemalonaus kvapo medžiagos, esančios tabako dūmuose. Šios medžiagos kaupiasi ant dantų ir minkštieji audiniai rūkančiojo burna – dantenos, skruostų audinys, liežuvis. Ir dar kartą padarykime išlygą – šio tipo nemalonaus kvapo šiuose puslapiuose taip pat išsamiai neaptarsime. Vienintelis būdas visiškai atsikratyti šio kvapo – mesti rūkyti (nors pagerinus burnos higieną šis kvapas gali šiek tiek sumažėti). Taip pat atkreipkite dėmesį, kad pats rūkymas dehidratuoja burnos audinius. Tai susilpnina drėkinamąjį ir dezinfekuojantį seilių poveikį, kuris išplauna bakterijas ir jų medžiagų apykaitos produktus. Išsamiau apie burnos džiūvimą kalbama toliau. Yra žinoma, kad rūkantys žmonės dažniau patiria problemų, susijusių su periodonto liga („dantenų liga“).

Periodonto ligos atsiranda ir dėl bakterijų veiklos. Dantenų ligos ir jos ryšys su blogu kvapu plačiau aptariamos toliau.

Ar kserostomija (burnos džiūvimas) prisideda prie blogo burnos kvapo?

Net jei neturite ypatingų problemų dėl nemalonaus kvapo, tikriausiai pastebėjote, kad ryte, kai tik pabudote, jūsų kvėpavimas yra daug mažiau gaivus. Taip nutinka todėl, kad mūsų burna naktį „išsausėja“ – miegant mūsų organizmas gamina mažiau seilių. Šio išsausėjimo rezultatas yra „rytinis kvėpavimas“. Panašų „džiovinimo efektą“ dažnai pastebi, pavyzdžiui, mokytojai ar teisininkai, kuriems tenka kalbėti kelias valandas – dėl to jiems taip pat išsausėja burna. Kai kurie žmonės kenčia nuo lėtinio burnos džiūvimo, būklės, vadinamos kserostomija. Jiems dar sunkiau išspręsti problemas gaiviu kvapu. Drėgmė mūsų burnoje padeda apsivalyti. Mes nuolat nuryjame seiles – ir su kiekvienu nurijimu iš mūsų burnos išsiplauna milijonai bakterijų, taip pat maisto dalelės, kuriomis minta šios bakterijos. Be to, seilės tirpdo ir išplauna burnoje gyvenančių bakterijų atliekas.

Seilės yra specialios formos skystis, drėkinantis burną, savotiškas natūralus burnos valiklis. Bet kokia drėgmė gali turėti valomąjį ir tirpdantį poveikį; be to, seilėse yra specialių komponentų, kurie naikina bakterijas ir neutralizuoja jų atliekas. Kai išsausėja burna, naudingas seilių poveikis labai sumažėja. Sulėtėja bakterijų neutralizavimas ir pagerėja sąlygos joms augti.

Lėtinis burnos džiūvimas – kserostomija – taip pat gali būti šalutinis tam tikrų vaistų vartojimo poveikis. Kserostomiją gali sukelti antihistamininiai vaistai (vaistai nuo alergijos ir peršalimo), antidepresantai, vaistai, reguliuojantys kraujo spaudimas, diuretikai, trankviliantai, narkotinės medžiagos. Burnos džiūvimas gali pablogėti senstant. Laikui bėgant mūsų seilių liaukos nustokite dirbti tokiu pat efektyvumu ir pasikeičia seilių sudėtis. Tai veda prie to, kad susilpnėja seilių valymo savybės. Žmonės, kurie ilgą laiką kenčia nuo kserostomijos, dažniau serga periodonto liga (dantenų liga). Dantenų ligos taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą.

Ar periodonto liga gali sukelti nemalonų kvapą?

Periodonto liga, paprastai vadinama tiesiog „dantenų liga“, taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą. Paklauskite bet kurio odontologo – dantenų ligų kvapas labai specifinis, ir patyręs gydytojas gali nustatyti tokios ligos buvimą dar prieš apžiūrint pacientą.

Burnos ligos yra antra pagal dažnumą blogo burnos kvapo priežastis (pirmoji, kaip prisimenate, yra bakterijų kaupimasis).

Jie dažniau pasireiškia vyresniems nei 35 metų žmonėms – tai yra, kuo žmogus vyresnis, tuo didesnė tikimybė, kad gaivaus burnos kvapo problemų sukelia jo dantenų būklė. Periodonto liga – tai dantis supančių minkštųjų audinių bakterinė infekcija. Jei į tokią ligą nepaisoma, ji gali rimtai pažeisti kaulą, į kurį „įkišti“ mūsų dantys. Dažnai šiai ligai progresuojant tarp dantų ir dantenų susidaro tarpai (odontologai jas vadina „periodontinėmis kišenėmis“), kuriuose kaupiasi šiukšlės. didelis skaičius bakterijos. Šios kišenės gali būti tokios gilios, kad jas sunku tinkamai išvalyti; nemalonų kvapą sukelia ir jose besikaupiančios bakterijos bei jų medžiagų apykaitos produktai.

Ar kvėpavimo takų liga gali sukelti nemalonų kvapą?

Žinoma, kad gali. Viršutinės dalies ligos kvėpavimo takų, alergijos – visos šios ligos lemia tai, kad gleivinės išskyros pradeda tekėti iš nosies ertmės į burnos ertmę, pro angą minkštajame gomuryje. Nemalonų kvapą gali sukelti ir šių išskyrų susikaupimas burnoje.

Žmonėms, sergantiems sinusų liga, dažnai užgula nosis, todėl jie verčia kvėpuoti per burną. Kvėpuojant per burną ji išsausėja, o tai, kaip jau žinome, sukelia ir nemalonų kvapą. Sergant sinusine liga, dažnai vartojami antihistamininiai (antialerginiai) vaistai, kurie taip pat prisideda prie burnos džiūvimo.

Kokios dantų ligos gali sukelti nemalonų kvapą?

Daugeliu atvejų nemalonaus kvapo atsiradimas burnoje yra susijęs su įvairiomis pačios burnos ertmės ligomis. Bet kokia aktyvi infekcija burnoje, pavyzdžiui, pūlinis dantis ar iš dalies išdygęs protinis dantis, gali sukelti nemalonų kvapą. Didelėse, negydomose dantų ertmėse gali susikaupti didelis kiekis bakterijų ir maisto likučių, kurios taip pat sukelia nemalonų kvapą. Jei sergate tokiomis ligomis, apžiūros metu Jūsų odontologas tikrai jas nustatys ir pasiūlys veiksmingi metodai gydymas.

Ar blogą kvapą gali sukelti kitos negydomos ligos?

Kai kurios ligos Vidaus organai taip pat gali sukelti nemalonų kvapą. Jei pacientas tokiais atvejais išbandė visus įprastus nemalonaus kvapo pašalinimo būdus, tačiau jie niekur nenuvedė, apsilankymas pas terapeutą nepakenks. Jūsų gydytojas, žinoma, žino, kokios ligos yra labiausiai tikėtinos jūsų atveju; bet už Bendra informacija, – blogas kvapas iš burnos gali atsirasti dėl kvėpavimo takų, kepenų, inkstų ligų, virškinimo trakto ligų.

Ar dantų protezai gali sukelti blogą kvapą?

Dantų protezai (pilni, daliniai, išimami ir kt.) gali turėti didelės įtakos jūsų kvėpavimo gaivumui. Jei nešiojate dantų protezus, galite atlikti paprastą testą, kad pamatytumėte, ar jūsų protezai nekelia blogo kvapo:

Išimkite protezus ir įdėkite juos į uždarą indą, pavyzdžiui, plastikinę priešpiečių dėžutę. Tvirtai uždarykite ir palikite taip penkias minutes. Tada staigiai atidarykite ir tuoj pat užuoskite. Maždaug taip iš jūsų burnos kvepia žmonės, su kuriais kalbi.

Nors dažniausiai blogą burnos kvapą sukelia bakterijų kaupimasis ant liežuvio, ant dantų ar aplink juos (periodonto liga), bakterijos taip pat gali kauptis ant protezų paviršiaus ir sukelti blogą burnos kvapą.

Kas iš tikrųjų yra pagrindinė nemalonaus kvapo priežastis?

Daugeliu atvejų nemalonaus burnos kvapo atsiradimas yra susijęs su burnos ertmės būkle. Būtent nemalonų kvapą dažniausiai sukelia jame gyvenančios bakterijos. Bakterijos, kaip ir žmonės, visą gyvenimą vartoja maistą ir išskiria atliekas. Kai kurių rūšių bakterijų atliekos yra sieros junginiai, dėl kurių atsiranda nemalonus kvapas. Prisimeni, kaip kvepia supuvęs kiaušinis? Tokį kvapą sukelia ir kiaušinyje susidaręs sieros junginys – vandenilio sulfidas. Būdingas komposto krūvų ar tvartų kvapas taip pat yra „kvapas“ dėl sieros junginio - metilo merkaptano. Ir abu šiuos junginius išskiria mūsų burnoje gyvenančios bakterijos. Šios medžiagos turi Dažnas vardas„lakieji sieros junginiai“ (VSC). Sąvoka „lakioji“ reiškia, kad šios medžiagos greitai išgaruoja, net kai normalios temperatūros. Šių junginių „nepatumas“ paaiškina jų gebėjimą greitai prasiskverbti, taip sakant, į aplinkinių žmonių nosį. Nors šios medžiagos daugiausia sukelia blogą burnos kvapą, bakterijas. gyvendami burnos ertmėje jie išskiria ir kitus produktus, kurie turi labai nemalonų aromatą. Štai keletas iš jų:

Cadavrinas yra medžiaga, kuri skleidžia būdingą lavonų kvapą.
- Putrescinas – pūvant mėsai susidaro smarvė.
– Skatolas yra pagrindinis žmogaus išmatų kvapo komponentas.

Tikriausiai nustebsite sužinoję, kad paprasto žmogaus burnoje gali būti tokia nemalonių kvapų „puokštė“ - bet taip yra ir, deja, išimčių nėra. Kiekvienas žmogus vienokiu ar kitokiu laipsniu turi šiuos, galima sakyti, kvapus. Laimei, žmogaus uoslė neaptinka šių kvapų, jei jų koncentracija iškvėptame ore yra maža. Tik jam pakilus susidaro tas būdingas nemalonus kvapas.

Kokios bakterijos sukelia blogą kvapą?

Daugumą nemalonų kvapą sukeliančių cheminių junginių (vandenilio sulfidas, metilmerkaptanas, kadavrinas, putrescinas, skatolis) išskiria anaerobinės bakterijos (tikslesnis jų pavadinimas – gramneigiami anaerobai). Terminas „anaerobinis“ reiškia, kad jie geriausiai gyvena ir dauginasi ten, kur nėra deguonies. Mūsų burnoje nuolat vyksta kova dėl gyvenamosios erdvės tarp bakterijų, kurios gamina nemalonų kvapą sukeliančius produktus, ir kitų bakterijų, kurios nesukuria. Mūsų kvėpavimo gaivumą, griežtai tariant, lemia pusiausvyros laipsnis, esant abiem bakterijoms. Susikaupusios apnašos (balta plėvelė, kuri susidaro ant liežuvio ir dantų – ties dantenų linija ir žemiau) gali pakreipti šią pusiausvyrą kvapą gaminančių bakterijų naudai. Įsivaizduokite – tik vienos ar dviejų dešimtųjų milimetro storio (ty maždaug banknoto storio) apnašų sluoksnyje jau visiškai nėra deguonies – tai yra geriausia vieta negalima rasti bakterijų. Todėl, kaupiantis apnašoms, jose apsigyvena vis daugiau bakterijų, kurios sukuria nemalonų kvapą – vadinasi, kiekviename mūsų iškvėpime yra vis daugiau šių bakterijų išskiriamų junginių.

Kuo minta nemalonų kvapą skleidžiančios anaerobinės bakterijos?

Daugumą nemalonaus kvapo medžiagų, sukeliančių nemalonų burnos kvapą, bakterijos išskiria suvartojusios baltymus. Tai yra, kai valgome maistą, pavyzdžiui, mėsą ar žuvį, burnoje gyvenančios bakterijos taip pat gauna savo maisto dalį. Ir tai, ką jie išskiria pavalgę, yra tie patys junginiai. kurie sukelia nemalonų kvapą. Anaerobinės bakterijos ras baltymus – savo mėgstamą maistą – visame kame, net ir jūsų valgomame sūrio mėsainyje. Be to, mūsų burnoje visada yra „natūralaus“ maisto jiems. baltyminis maistas- pavyzdžiui, negyvos odos ląstelės arba daugybė baltymų komponentų, esančių seilėse. Jei reguliariai nenaudosite dantų šepetėlio ir siūlo, burnoje susidarys tikra puota bakterijoms – maisto likučiai nuo šiandienos pusryčių, vakar vakarienės, užvakar pietų...

Kuriuose maisto produktuose yra daugiausia baltymų?

Mėsa, žuvis ir jūros gėrybės, kiaušiniai, pieno produktai (pienas, sūriai ir jogurtai) – visuose šiuose produktuose yra daug baltymų. Dauguma žmonių iš jų gauna maždaug du trečdalius baltymų poreikio. Kiti baltymų šaltiniai – javai ir iš jų pagaminti produktai, riešutai, ankštiniai augalai (žirniai, pupelės ir lęšiai). Daugelyje mūsų mėgstamų desertų (pavyzdžiui, pyragaičių ir pyragų) randami ingredientai paverčia šiuos skanius maisto produktus baltyminiais sandėliukais.

Kur gyvena blogą kvapą sukeliančios bakterijos?

Daugeliu atvejų šios bakterijos kaupiasi ant liežuvio, tačiau jos turi daug kitų „buveinių“.

Kalba

Prisiminkite „eksperimentą“, kurį rekomendavome atlikti šio skyriaus pradžioje. Nors kvapas, sklindantis priekinėje mūsų liežuvio srityje, gali būti ne pats maloniausias, dažniausiai tai nėra pagrindinis gaivaus kvapo problemų šaltinis. Pagrindinis nemalonaus kvapo „komponentas“ susidaro užpakalinėje liežuvio dalyje. Eik prie veidrodžio, ištiesk liežuvį ir atidžiai pažiūrėk. Tikriausiai ant jo paviršiaus pamatysite balkšvą dangą. Arčiau liežuvio galo ši danga tampa tankesnė. Ant žmogaus liežuvio besikaupiančių bakterijų kiekis priklauso nuo jo paviršiaus tekstūros. Žmonės, kurių liežuvio paviršius turi daugiau klosčių, griovelių ir įdubimų, turės daugiau šio kiekio nei žmonės, kurių liežuvio paviršius lygesnis. Siekiant sukurti palankią aplinką bakterijų gyvenimui baltame liežuvio sluoksnyje – t.y. trūksta deguonies – šio sluoksnio storis gali siekti tik vieną ar dvi dešimtąsias milimetro. Ši aplinka „be deguonies“ dar vadinama „anaerobine“; Čia geriausiai gyvena ir dauginasi bakterijos. Tyrimai parodė, kad bakterijų skaičius ant žmogaus liežuvio tiesiogiai priklauso nuo jį dengiančio balto sluoksnio storio. Ir, kaip jau galima spėti, jūsų burnos gaivumas priklauso nuo bakterijų skaičiaus: kuo jų mažiau, tuo jis šviežesnis.

Periodonto šaltiniai

Nemalonų kvapą sukeliančios bakterijos gana patogiai jaučiasi ir kitose burnos ertmės vietose, išskyrus liežuvį. Galbūt pastebėjote, kad valant dantis kartais atsiranda nemalonus kvapas. Ir galbūt šis kvapas tampa labiau juntamas, kai pradedate valytis tarp užpakalinių dantų. Tarpuose tarp dantų prieglobstį randa ir nemalonų kvapą sukeliančios bakterijos. Odontologai šias sritis vadina „periodontinėmis“ („paro“ reiškia „apie“, o „dont“ reiškia „dantis“). Netgi daugiau ar mažiau sveikoje burnoje bakterijos gali rasti deguonies stokojančią (anaerobinę) aplinką – pavyzdžiui, po dantenų linija, aplink ir tarp dantų. O žmonėms, sergantiems periodonto liga („dantenų liga“), tokių anaerobinių „kampelių“ skaičius išauga daug kartų. Periodonto ligos dažnai pažeidžia dantis supantį kaulą. Tai savo ruožtu veda prie įdubimų tarp dantų ir dantenų susidarymo (stomatologai jas vadina „periodontinėmis kišenėmis“). Šias kišenes dažniausiai labai sunku arba neįmanoma išvalyti, jos tampa idealia anaerobine aplinka, kurioje gyvena ir klesti kvapą sukeliančios bakterijos.

Kaip atsikratyti nemalonaus kvapo?

Kadangi pagrindinis blogo burnos kvapo šaltinis yra nemalonaus kvapo bakterijų išskyros (lakieji sieros junginiai), pagrindinis būdas jų atsikratyti yra burnos ertmės valymas taip:

Atimti bakterijas maistinių medžiagų.
- Sumažinkite burnoje jau susikaupusių bakterijų kiekį.
- Sumažinti anaerobinę aplinką, kurioje gyvena ir dauginasi bakterijos.
- Neleiskite susidaryti naujoms bakterijoms veistis.

Taip pat galite naudoti valiklius, kurie mažina kvapą sukeliančių lakiųjų sieros junginių aktyvumą.

Kaip atimti iš bakterijų maistines medžiagas?

Kaip prisimenate, pagrindinis blogo burnos kvapo šaltinis yra nemalonaus kvapo atliekos, kurias bakterijos gamina virškindamos baltymus. Todėl žmonės, besilaikantys vegetariškos dietos (daugiausia iš vaisių ir daržovių), rečiau turi problemų dėl gaivaus kvapo nei tie, kurie valgo daug baltyminio maisto, pavyzdžiui, mėsos. Be to, labai svarbu laiku ir teisingai išvalyti burnos ertmę – ypač pavalgius, daug baltymų. Pabaigus pusryčius, pietus ar vakarienę, mūsų burnoje lieka mažytės maisto dalelės, kurios įstringa tarp dantų ir taip pat nusėda baltu sluoksniu liežuvio gale. Ir kadangi būtent šiose vietose kaupiasi anaerobinės bakterijos, sukeldamos nemalonų kvapą, tada, tinkamai neišvalę burnos po valgio, taip ilgą laiką aprūpinsite jas pakankamu kiekiu maistinių medžiagų.

Norint atsikratyti nemalonaus kvapo, reikia valytis dantis ir dantenas. Ant dantų ir dantenų linijos besikaupiančiose apnašose gyvena ir bakterijos, gaminančios blogą burnos kvapą sukeliančius produktus. Norint sumažinti šias apnašas, užkirsti kelią tolesniam jų kaupimuisi ir pašalinti maisto likučius, kurie „tveria“ burnoje ir tarnauja kaip maistas bakterijoms, būtina kruopščiai išvalyti dantis ir dantenas dantų šepetėliu ir dantų siūlu. Apie dantų siūlas Dar kartą priminsime. Jei kruopščiai ir kasdien nevalysite tarpų tarp dantų, kurių negali pasiekti dantų šepetėlis, vargu ar atsikratysite blogo burnos kvapo.

Blogo burnos kvapo priežasčių diagnostika

Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas diagnostikos metodams. Pirmiausia turite informuoti gydytoją apie lėtinių ligų buvimą. Nustatyta, kad nemalonaus burnos kvapo atsiradimui didelės įtakos turi mitybos ir higienos veiksniai, todėl prieš diagnostines priemones pacientams patariama mažiausiai dvi valandas nevalgyti, negerti, neskalauti burnos ir nerūkyti.

Pirmasis – hedoninis tyrimo metodas, kurį atlieka gydytojas, įvertinantis nemalonaus kvapo kokybę ir stiprumą bei įvertinantis Rosenbergo skalėje nuo 0 iki 5 balų. Dauguma pagrindinis trūkumas metodas – subjektyvumas.

Kitas žingsnis – specialiu sulfidų stebėjimo prietaisu „Halimetras“ išmatuoti sieros junginių kiekį iškvepiamame ore. Vandenilio sulfidas, metilo merkaptanas ir dimetilsulfidas sudaro 90% visų burnos ertmėje esančių lakiųjų sieros junginių, todėl šių dujų koncentracijos matavimas yra pagrindinis būdas nustatyti halitozės sunkumą.

Kitas etapas yra mikrobiologinis tyrimas. Diagnostikos etapas yra labai svarbu, nes priklausomai nuo nemalonaus kvapo šaltinio ir jį sukėlusių priežasčių, priklausys gydymo taktika.

Apsilankykite pas savo odontologą

Jei visgi imtasi priemonių nemalonus burnos kvapas neišnyksta, skambinkite ir susitarkite su savo odontologu, kur galėsite ne tik išsamiai aptarti problemą, bet ir atlikti reikalingos procedūros valydami burną. Tai gali būti geriausias pasirinkimas, nes:

1) Ne visi žmonės žino, kaip efektyviausiai naudoti dantų siūlą ir dantų siūlą. Ištyręs burną, gydytojas išmokys jus reikalingų metodų.

2) Efektyviam dantų valymui gali trukdyti ant jų susikaupęs dantų akmenys. Jūsų odontologas jį pašalins.

3) Jei turite periodonto ligos („dantenų ligos“) požymių, gydytojas juos nustatys ir paskirs tinkamą gydymą. Periodonto liga gali rimtai pažeisti dantis ir aplinkinius kaulus. Taip tarp dantų ir dantenų susidaro gilios „kišenės“, kuriose kaupiasi bakterijos, tokios gilios, kad jas sunku ar net neįmanoma išvalyti.

4) Apžiūros metu gydytojas nustatys – jei tokių yra – kitas negydomas ligas, kurios gali sustiprinti nemalonų kvapą.

5) Jei jūsų gydytojui atrodo mažai tikėtina, kad šios ligos yra nemalonaus kvapo priežastis, jis pasiūlys užsirašyti pas terapeutą ir pateiks atitinkamus paaiškinimus.

Turite kruopščiai išvalyti liežuvį

Kadangi dauguma žmonių yra linkę ignoruoti šią procedūrą, pabandykite tai padaryti savo kasdienine burnos priežiūros rutina. Labai dažnai šio vieno metodo naudojimas – be papildomų priemonių- padeda pašalinti nemalonius kvapus. Dar kartą pagalvokite apie „eksperimentą“, kurį rekomendavome atlikti šio skyriaus pradžioje. Tada mes nustatėme, kad priekinė liežuvio dalis turi mažiau nemalonų kvapą nei užpakalinė. Taip atsitinka todėl, kad priekinė liežuvio sritis nuolat valosi pati – todėl ant jos kaupiasi mažiau anaerobinių bakterijų. Liežuviui judant priekinė jo dalis nuolat trinasi į kietąjį gomurį – taip vyksta apsivalymas. užkirsti kelią bakterijų kaupimuisi. Skirtingai nuo priekio, užpakalinė liežuvio dalis judesio metu liečiasi tik su minkštas gomurys. Šiuo atveju efektyvus valymas neįmanomas. Todėl kvapą sukeliančios bakterijos daugiausia kaupiasi liežuvio gale, todėl būtent šią vietą reikia periodiškai valyti.

Kaip tinkamai išsivalyti liežuvį? Yra keletas būdų, kaip nuvalyti užpakalinę liežuvio dalį, tačiau jie visi turi tą patį tikslą – pašalinti šioje vietoje besikaupiančias bakterijas ir maisto likučius. Valydami liežuvį – kad ir kokį metodą naudotumėte – turėtumėte stengtis pasiekti kuo toliau, kad nuvalytumėte kuo daugiau jo paviršiaus. Jei pradėsite dusti, nenustebkite. Tai natūrali reakcija, tačiau laikui bėgant šis refleksas turėtų susilpnėti.

Kaip valyti liežuvį naudojant dantų šepetėlį arba specialų šepetėlį.

Norėdami nuvalyti liežuvio paviršių, galite naudoti dantų šepetėlis arba specialų šepetėlį liežuviui valyti. Pradėkite valyti nuo tolimiausių vietų, kurias galite pasiekti, tada palaipsniui judinkite šepetėlio judesius (nukreiptus į priekį) link liežuvio priekio. Judesiai turėtų būti atliekami šiek tiek spaudžiant liežuvio paviršių – bet, žinoma, ne per stipriai, kad nesukeltų dirginimo. Norėdami efektyviau išvalyti liežuvį, galite naudoti dantų pasta, - nes jame yra tų pačių ingredientų, kaip ir burnos valymo skysčiuose. Daugiau apie tai galite sužinoti puslapyje, skirtame burnos valikliams. Pastos, neutralizuojančios lakiuosius sieros junginius. Kadangi VSC sukelia blogą kvapą, dantų pastos, kurių sudėtyje yra neutralizuojančių VSC, tokių kaip chloro dioksidas ar cinkas, pagerina jūsų burnos kvapą.

Antibakterinių savybių turinčios pastos

Jei jūsų naudojamoje dantų pastoje yra antibakterinių medžiagų – tokių kaip chloro dioksidas ar cetilpiridono chloridas – valydami liežuvį galite ir „išvaryti“, ir sunaikinti anaerobines bakterijas.

Nors liežuvio valymas dantų šepetėliu gali duoti gana patenkinamų rezultatų, daugelis žmonių nori naudoti specialų liežuvio gramdymo šaukštą, manydami, kad šis metodas yra veiksmingesnis. Kai kurie pacientai teigia, kad gramdydami liežuvį šaukštu užspringsta mažiau nei valydami dantų šepetėliu ar specialiu šepetėliu. Norėdami patikrinti savo reakciją į šį metodą, galite atlikti paprastą eksperimentą. Paimkite iš virtuvės įprastą šaukštą (geriau arbatinį, o ne valgomąjį), apverskite ir pabandykite nubraukti liežuvį. Norėdami tai padaryti, šaukštu palieskite užpakalinę liežuvio dalį, lengvai paspauskite ir patraukite į priekį. Atlikite tai atsargiai, bet be pastangų. Nešveiskite per stipriai, nes tai gali sudirginti liežuvio paviršių. Jei grandymas kaip būdas jums neprieštarauja, vaistinėje įsigykite specialų tam skirtą šaukštą. Visai gali būti, kad jis išvalys liežuvį efektyviau nei šaukštelis.

Kokie skysti burnos valikliai gali padėti atsikratyti blogo burnos kvapo?

Skysti burnos skalavimo skysčiai, jei naudojami kartu su įprastais ir efektyvus valymas liežuvis, dantų valymas ir dantų siūlas taip pat gali labai padėti atsikratyti nemalonaus kvapo. Nereikėtų pasikliauti tik skalavimo priemonėmis ir nepaisyti kitų išvardytų priemonių. Skysto burnos skalavimo skysčio gebėjimas veiksmingai kovoti su blogu burnos kvapu yra susijęs su kai kuriomis jo savybėmis, būtent:

A) Antibakterinės savybės. Jei burnos skalavimo skystis gali sunaikinti bakterijas, jis gali padėti sumažinti anaerobinių bakterijų kiekį burnoje. Kadangi būtent šios bakterijos išskiria lakiuosius sieros junginius, kurie savo ruožtu formuoja blogą burnos kvapą, kuo mažiau šių bakterijų bus burnoje, tuo geriau.

C) Gebėjimas neutralizuoti lakiuosius sieros junginius. Skalavimo priemonėse yra komponentų, kurie gali neutralizuoti lakiuosius sieros junginius ir juos formuojančias medžiagas. Kaip prisimenate, lakieji sieros junginiai yra nemalonaus kvapo sukeliančios medžiagos. Jei valytuvas gali sumažinti jų kiekį jūsų burnoje, tada jis natūraliai bus gaivesnis.

Žemiau pateikiamos kai kurios medžiagos, kurios turi savybę efektyviai neutralizuoti nemalonius kvapus. Šios medžiagos dažniausiai yra į vaistinėse parduodamus burnos skalavimo skysčius.

A) Skalavimo priemonės, kurių sudėtyje yra chloro dioksido arba natrio chlorito (antibakterinis / neutralizuoja lakiuosius sieros junginius)
Daugelis odontologų mano, kad skalavimo priemonės, kurių sudėtyje yra chloro dioksido arba jį sudarančio natrio chlorito, atlieka svarbų vaidmenį gyvybiškai svarbi rolė neutralizuoja blogą burnos kvapą. Tyrimų duomenys rodo, kad chloro dioksidas turi dvejopą poveikį:

Chloro dioksidas yra oksiduojanti medžiaga (tai reiškia, kad išskiria deguonį). Kadangi dauguma kvapą sukeliančių bakterijų yra anaerobinės (ty joms labiau patinka gyventi ten, kur nėra deguonies), oksiduojančios medžiagos poveikis padeda sumažinti jų skaičių, o tai sumažina nemalonų kvapą.

Chloro dioksidas taip pat turi įtakos lakiųjų sieros junginių kiekiui burnoje. Jis neutralizuoja tuos junginius, kuriuos jau išleido bakterijos, ir tuo pačiu sunaikina tas medžiagas, iš kurių vėliau šie junginiai susidaro. Rezultatas – lakiųjų sieros junginių koncentracija burnoje smarkiai sumažėja, o kvėpavimas, žinoma, tampa švaresnis.

B) Skalavimo priemonės, kurių sudėtyje yra cinko (Neutralizuoja lakiuosius sieros junginius)
Tyrimai parodė, kad skalavimo priemonės, kuriose yra cinko jonų, taip pat gali sumažinti lakiųjų sieros junginių koncentraciją. Manoma, kad taip yra dėl cinko jonų gebėjimo sunaikinti tas medžiagas, iš kurių bakterijos „gamina“ sieros junginius.

B) „Antiseptinio“ tipo skalavimo priemonės (antibakterinis)
„Antiseptiniai“ valikliai (pvz., Listerine ir jo atitikmenys) taip pat laikomi tinkamais kvapų neutralizatoriais. Šių produktų veiksmingumas yra susijęs su jų gebėjimu sunaikinti bakterijas, gaminančias lakiuosius sieros junginius. Tačiau patys „antiseptiniai“ skalavimai negali sunaikinti šių junginių. Daugelis odontologų mano, kad „antiseptiniai“ skalavimai nėra patys geriausi geriausias pasirinkimas. Šie teiginiai taip pat yra dėl to, kad „antiseptiniuose“ skalavimuose didelis kiekis alkoholio (dažnai apie 25 proc.). Alkoholis yra stiprus sausiklis (sausinantis agentas), todėl išsausina minkštuosius burnos audinius. O jei prisiminsite mūsų skyrių apie kserostomiją, burnos džiūvimas gali būti viena iš nemalonaus kvapo priežasčių.

D) Skalavimo priemonės, kurių sudėtyje yra cetilpiridono chlorido (antibakterinis)
Cetilpiridinio chloridas yra komponentas, kuris kartais įtraukiamas į skystus burnos skalavimo skysčius. Turėdamas antibakterinį poveikį, padeda sumažinti anaerobinių bakterijų skaičių.

Ar mėtų tabletės, pastilės, lašai, purškalai ir kramtomoji guma padeda atsikratyti nemalonaus kvapo?

Kaip skysti skalavimo priemonės, mėtos, pastilės, lašai, purškalai, kramtomoji guma ir taip toliau. patys savaime nėra patys svarbiausi veiksmingomis priemonėmis pašalina nemalonius kvapus. Tačiau naudojant kartu su kruopščiu ir reguliariu liežuvio valymu, valymu ir dantų siūlu, šie produktai gali turėti labai teigiamą poveikį – ypač jei juose yra medžiagų (pvz., chloro dioksido, natrio chlorito ir cinko), galinčių neutralizuoti lakiuosius sieros junginius. Be to, mėtos, pastilės ir kramtomoji guma skatina seilių gamybą. O mes jau žinome, kad seilės išvalo burnos ertmę nuo bakterijų ir jų išskyrų, vadinasi, padeda atsikratyti nemalonaus kvapo.

Kaip naudoti skystą burnos skalavimo skystį, kad būtų pasiektas didžiausias efektas?

Nemalonų kvapą sukuriančios bakterijos gyvena ir paviršiuje, ir gelmėse balta apnaša, kuris kaupiasi ant ir aplink dantis, dantenas, liežuvį. Antibakterinis skalavimas pats savaime negali prasiskverbti į šios apnašos gelmes, todėl prieš naudojant tokį valiklį geriau pašalinti kuo daugiau apnašų įprastais būdais – nugramdyti liežuvį, valyti šepetėliu ir valyti siūlu. Po šių procedūrų išskalaukite burną skalavimo skysčiu, kad pašalintumėte likusias bakterijas. Jums reikia ne tik įsipilti burnos skalavimo skysčio į burną, bet ir tinkamai jį išskalauti. Prieš skalaudami pasakykite „a-a-a“ – taip galėsite iškišti liežuvį, kad skalavimo skystis patektų į jo galinę dalį, kur kaupiasi bakterijos. Po skalavimo skalavimo priemonę reikia nedelsiant išspjauti. Štai kodėl vaikams negalima leisti naudoti burnos skalavimo skysčio – jie gali netyčia jį nuryti.

Kaip valyti protezus

Jei jūsų odontologas įdėjo dantų protezus į burną, jis turi paaiškinti, kaip tinkamai juos valyti. Kadangi bakterijos ant protezų kaupiasi lygiai taip pat, kaip ir ant natūralių dantų, liežuvio ir dantenų, gydytojas patars protezus valyti įprastu dantų šepetėliu arba specialiu šepetėliu – tiek jų išorę, tiek vidų. Išvalius protezus, juos reikia įdėti į indą su antiseptiniu skysčiu (kurį patars ir odontologas).

Kokių priemonių galite imtis patys, kad atsikratytumėte nemalonaus kvapo?

Gerti daugiau vandens
Kaip bebūtų keista, bet suvartojimas per dieną yra dideli kiekiai vanduo taip pat padės sumažinti nemalonų kvapą. Trūkstant vandens, jūsų organizmas stengsis jį sulaikyti, dėl to sumažės seilių gamyba, jis ne taip efektyviai tirpins ir nuplaus nemalonų kvapą sukeliančias bakterijas bei jų išskyras. Kasdien gerti pakankamai vandens ypač svarbu kenčiantiems nuo kserostomijos (lėtinio burnos džiūvimo).

Išskalaukite burną vandeniu
Burnos skalavimas paprastu vandeniu taip pat padės trumpam atsikratyti blogo kvapo. Skalavimas taip pat ištirpdo ir nuplauna bakterijų išskyras, kurios kenkia jūsų kvėpavimui.

Skatinti seilių gamybą
Tai taip pat padės sumažinti blogą kvapą. Prisimenate, kad seilės valo burną, tirpdo ir išplauna bakterijas bei jų išskyras. Paprasčiausias būdas paskatinti seilių gamybą – ką nors kramtyti. Kai kramtote bet ką, jūsų kūnas mano, kad valgote maistą, todėl jis signalizuoja, kad padidės seilių gamyba. (Seilės yra labai svarbus maisto virškinimo komponentas). Galite, pavyzdžiui, kramtyti gvazdikėlių sėklas, krapus, mėtas ar petražoles. Pipirmėčių tabletės, kramtomoji guma ir mėtiniai saldainiai padeda išsiskirti seilėtekiui. Bet: jei jums labiau patinka šie produktai, įsitikinkite, kad juose nėra cukraus. Cukrus skatina bakterijų, galinčių sukelti dantų ėduonį, augimą.

Ypač atidžiai stebėkite burnos higieną po baltyminio maisto vartojimo.
Anaerobinės bakterijos, vartodamos baltymus, gamina lakiuosius sieros junginius – nemalonaus kvapo priežastis. Pavalgę mėsos, žuvies ar bet kokio kito baltymingo maisto, gerai išvalykite burną, kad mažiausios baltyminio maisto dalelės netaptų anaerobinių bakterijų dauginimosi terpe.

Helmintozės gydymas padeda pašalinti blogą vaikų burnos kvapą
Mokslininkai pastebi, kad žarnyno helmintozėmis (ypač enterobioze) sergantiems vaikams tėvai dažnai pastebi nemalonų burnos kvapą, kuris praeina išnaikinus helmintus. Mokslininkai teigia, kad nemalonaus kvapo priežastis gali būti žarnyno turinio sąstingis dėl kirmėlių buvimo.

Kokios ligos sukelia blogą kvapą?

• Dantų ir dantenų ligos (kariesas) Kvėpavimo sistemos patologija (bet kokios infekcinės ir uždegiminės ligos, navikai)
• Trimetilaminurija ir laktazės trūkumas

Daugelio priėmimas vaistai Tai taip pat gali turėti neigiamą poveikį jūsų kvėpavimo gaivumui.

Gydymas nuo blogo burnos kvapo

Pirmiausia turėtumėte susisiekti su savo odontologu dėl diagnozės ir gydymo. Gydytojas nustatys, ar nėra ėduonies ar dantenų ligų, atliks burnos ertmės sanitariją (dezinfekavimą), pašalins dantų akmenis, jei yra. Paprastai po to kvapas nustoja varginti daugumos pacientų.

Jei odontologas padarys išvadą, kad kvapas kyla ne iš burnos ertmės, o iš gilesnių kūno struktūrų, jis nukreips jus pas terapeutą.

Terapeutas paskirs tyrimą, kad nustatytų jūsų susirūpinimo priežastį, ir gydys ligą, kurią jis nustatė. Daugelis nusivils, kad čia nerado tabletės nuo blogo burnos kvapo pavadinimo, bet protingi žmonės suprasite, kad šis gydymas skirsis priklausomai nuo jūsų Asmeninė priežastis kvapas. Gali prireikti daugybės vaistų, įskaitant antibiotikus, kurių, kaip žinoma, negalima vartoti nenustačius patogeninio mikroorganizmo, o tai galima padaryti tik atlikus medicininius tyrimus.

Į kokius gydytojus turėtumėte kreiptis, jei jaučiate blogą kvapą?

• Stomatologas
• Gastroenterologas
• Terapeutas (bendrosios praktikos gydytojas)

Apskritai ir ypač dantų sveikata. Tai apie apie blogą burnos kvapą, kuris moksliškai vadinamas halitoze.

Išnagrinėsime šios problemos priežastis, taip pat išsiaiškinsime, ką reikia padaryti norint ją įveikti.

Žiniasklaidoje dažnai galite pamatyti reklamą, kaip su tuo kovoti nemalonus reiškinys. Tai įvairios kramtomosios gumos, purškalai, ledinukai ir kt.

Tačiau visi šie metodai nėra labai veiksmingi, nes norint atsikratyti problemos, būtina nustatyti jos atsiradimo priežastį.

Blogo kvapo priežastys

Daugumos ekspertų nuomone, pirmoji priežastis – nepakankamas burnos ertmės drėkinimas. Tai yra, dėl skysčių trūkumo organizmas tiesiog nepajėgia pagaminti pakankamo kiekio seilių. Dėl šios priežasties keratinizuotos liežuvio ląstelės miršta ir tampa maistu bakterijoms.

Remiantis šiuo principu, halitozė gali atsirasti dėl bet kokių skilimo procesų burnos ertmėje. Čia reikėtų prisiminti apie mažiausius maisto gabaliukus, kurie lieka dantyse ir tampa maisto šaltiniu bakterijoms.

Taip pat seniai žinoma, kad rūkymas yra viena dažniausių blogo burnos kvapo priežasčių. Kita smarvės priežastis gali būti netinkama mityba.

Taigi, jei žmogus pradeda laikytis kokios nors griežtos dietos ar net badauja, tai gali lemti tai, kad organizmas pradeda vartoti turimus riebalus. Dėl to atsiranda ketonų, kurie vėliau sukels blogą kvapą.

Natūralu, kad halitozės atsiradimui įtakos turi ir įvairios ligos. Tai gali būti susiję su kepenų, inkstų, plaučių ar diabetas. Pastarąjį gali rodyti ir ryškus acetono kvapas iš burnos.

Įdomu ir tai, kad pagal kvapą galite gana aiškiai nustatyti kūno viduje esančią ligą.

Pavyzdžiui, jei iš burnos jaučiamas kvapas supuvę kiaušiniai, tada tai rodo puvimo baltymus. Jei kartu su šiais požymiais pradeda atsirasti bet koks skrandžio skausmas, taip pat pykinimas ar nemalonus raugėjimas, tai gali būti, kad kalbame apie gastritą ar net opą.

Geležies kvapas gali rodyti periodonto ligą, kuri paprastai sukelia dantenų kraujavimą. Jodo kvapas rodo didelį jo kaupimąsi organizme. Tai tikras ženklas, kad laikas kreiptis į specialistą.

Apskritai, buvimas bet puvimo kvapas iš burnos turėtų būti priežastis galvoti apie skrandžio ligas. Jei žmogaus organizmą kamuoja tokie negalavimai kaip disbiozė ar žarnyno diskinezija, tai iš burnos gali atsirasti išmatų kvapas.

Kartus kvapas gali rodyti skausmingą inkstų būklę, rūgštus – opos atsiradimą.

Reikia pažymėti, kad bakterijos atsiranda ne tik liežuvio paviršiuje, bet ir tarp dantų bei dantenų esančiose vietose. Bet kokia depresija gali virsti vieta, kur dauginsis anaerobinės bakterijos, kurių atsikratyti pavyks tik gero gydytojo pagalba.

Kitas dalykas, į kurį verta atkreipti dėmesį, yra nosiaryklės gleivinės ligos. Jei jo viduje susidaro pūliai, tokiu atveju žmogus turi kvėpuoti ne per nosį, o per burną, todėl padidėja burnos ertmės sausumas.

Dažniausiai blogą burnos kvapą pastebėti ryte lengviau, nes miegant išsiskiria mažiau seilių. Dėl to burna išsausėja, todėl daugėja bakterijų. Dėl to nemalonus kvapas tampa ryškesnis.

Beje, nepakankamas seilėtekis, kartu su padidėjusiu burnos gleivinės sausumu, yra liga ir vadinama kserostomija.

Kaip sužinoti apie kvapą

Bet kaip žinoti, ar jūsų burna nemalonu? Jei dėl kokių nors priežasčių nejaučiate šviežias kvapas, tada paprasčiausias būdas, žinoma, yra paklausti apie tai kito žmogaus. Tačiau yra keletas gana praktiškų būdų, padedančių nustatyti tikrąją jūsų kvėpavimo būklę.

Pirmiausia galite tiesiog pažvelgti į veidrodį ir patikrinti, ar liežuvio paviršiuje nėra baltos dangos. Kitas veiksmingas būdas – apsilaižyti vieną iš riešų ir po kelių sekundžių pauostyti.

Taip pat galite paimti įprastą šaukštą ir perbraukti juo liežuvio paviršių, kad ant jo liktų seilių. Palaukę, kol išdžius, galėsite tiksliai suprasti, kaip kvepia jūsų burna.

Kaip atsikratyti nemalonaus kvapo

Prieš svarstant, kaip atsikratyti blogo burnos kvapo, svarbu suprasti, kad vargu ar pavyks panaikinti blogą burnos kvapą amžiams.

Turite nuolat stebėti save ir imtis atitinkamų veiksmų. Štai keletas ekspertų patarimų, kurie padės išspręsti šią problemą.

1. Svarbu suvartoti optimalų skysčių kiekį.
2. Vaistinėje galite nusipirkti specialų liežuvio grandiklį ir juo kovoti su bakterijomis.
3. Nepatingėkite valyti dantų siūlu, nes jis gali greitai ir efektyviai pašalinti visas maisto liekanas tarp dantų.
4. Jei įmanoma, stenkitės valgyti mažiau baltymingo maisto, nes būtent jį suvalgius dažnai atsiranda nepageidaujamų kvapų. Ir priešingai, valgant obuolius, uogas, Žalioji arbata ar salierų, galėsite ne tik pamaitinti organizmą vitaminais, bet ir atkurti švarų burnos kvapą.
5. Dabar taip pat plačiai naudojami burnos skalavimo skysčiai. Jie padės greitai ir efektyviai pašalinti nemalonų kvapą, jei vyksite į vizitą ar į a svarbus įvykis. Tik atminkite, kad po skalavimo nevalgykite maisto, tuo labiau rūkyti. Nepaisant to, kad kramtomosios gumos reklama yra labai paplitusi, ji nesuteikia viso efekto, o tik padeda padidinti seilių gamybą. Bus geriau, jei tiesiog išgersite arbatos ar sukramtysite porą kavos pupelių.

Be abejo, yra daug kitų būdų, kaip išspręsti šią problemą, tačiau mes pažvelgėme į efektyviausius, paprasčiausius ir efektyviausius.

Kaip išvengti blogo burnos kvapo

Žinoma, apie kovą su nemaloniu kvėpavimu galima kalbėti ilgai, atsižvelgiant į tam tikrus metodus. Bet vis tiek labai svarbu pas odontologą lankytis bent 2 kartus per metus.

Dėl to galėsite kovoti su galimomis ligomis ankstyvosios stadijos jų vystymąsi, ir tai visada geriau.

Dauguma žinomų odontologų sutaria dėl vieno: kiek rimtai žmogus žiūri į savo sveikatą, galima spręsti iš to, kaip jis rūpinasi dantimis.

Jei jums patinka, užsiprenumeruokite ašįdomusFakty.org Bet kokiuose socialiniuose tinkluose. Pas mus visada įdomu!

Žmogaus sėkmę mūsų pasaulyje lemia ne tik protas ir greitas mąstymas, ryžtas, charizma ir darbingumas. Didelį vaidmenį čia vaidina pasitikėjimas savimi, žavesys ir energija. Mus gėdija blogas burnos kvapas ryte arba apsilankius pas odontologą. Nemalonus kvapas iš burnos trikdo svarbių derybų ar romantiškų susitikimų metu, atitraukia mus nuo darbų arba neleidžia tinkamu metu reikšti savo minčių. Halitozė - medicininis apibrėžimasŠi problema. Blogas burnos kvapas jau yra kai kurių žmonių problema. psichologinė problema ir ją išspręsti ne tik įmanoma, bet ir būtina.

Ar priežastys visada tos pačios?

Kartais blogą burnos kvapą kiti išgirsta tik artimai bendraujant su žmogumi, o tai, savo ruožtu, gerokai perdeda problemos mastą.

Blogas kvapas iš burnos gali atsirasti staiga, atsirasti periodiškai arba būti nuolatiniu palydovu visą dieną. Yra įvairių tipų halitozės:

1. Tikra halitozė (kai aplinkiniai objektyviai pastebi nemalonų žmogaus kvėpavimą). Jo priežastys gali būti tiek žmogaus fiziologijos, tiek medžiagų apykaitos ypatumai, tiek gali būti ir kaip ligos simptomas.
2. Pseudohalitozė (yra subtilus nemalonus kvapas iš burnos, kuris jaučiamas artimo kontakto su žmogumi metu; didžiąja dalimi pats pacientas perdeda problemos mastą).
3. Halitofobija (pacientą dominuoja baimė ir įsitikinimas, kad iš jo burnos kvapas blogas, o odontologas neranda akivaizdžių to įrodymų).

Priklausomai nuo to, ar pacientas skundžiasi „rytiniu“ kvėpavimu (burnos gaivumo stoka pabudus) ar „alkanu“ kvėpavimu (nemalonus kvapas tuščiame skrandyje), gydytojas gali pasiūlyti. galimos priežastys jo išvaizda.

Pagrindiniai fiziologinės halitozės kaltininkai yra apnašos ant dantų ir užpakalinio liežuvio trečdalio, dantų akmenys, maisto likučiai burnoje, „kvapis“ maistas, kurį žmogus valgė dieną prieš tai, mikroorganizmai, tabakas, alkoholis. Seilės paprastai valo dantų ir liežuvio paviršių, nuolat mažindamos mikrobų aktyvumą dėl savo sudėties.

Esant blogai burnos higienai ir kaupiantis apnašoms, mikroorganizmai (daugiausia anaerobinės bakterijos) dėl aktyvios gyvybinės veiklos gamina sieros vandenilį, kuris iškvepiamam orui suteikia nemalonų atspalvį. Miego metu žmogus ilgas laikas yra ramybės būsenoje, sumažėja seilių sekrecija ir jų judėjimas burnoje, tuo pasinaudoja bakterijos ir dėl to rytais atsiranda nemalonus kvapas iš burnos. Išsivalius dantis ir praskalavus burną, visi procesai pradeda judėti ir kvapas išnyksta.

Patologinė halitozė gali atsirasti dėl dantų, dantenų, tonzilių ligų (burnos) arba būti kitų organų ir sistemų (virškinimo trakto, kepenų, kvėpavimo sistemos ir kt.) ligų simptomas.

Priežasties ieškome burnos ertmėje

Pagrindinės priežastys, kurios randamos žmogaus burnos ertmėje ir yra susijusios su blogo kvapo atsiradimu, yra šios:

• karieso ertmės dantyse;
• apnašų kaupimasis patologinėse dantenų kišenėse, dantų akmenų susidarymas (su periodontitu);
• dantenų „kapoto“ susidarymas virš išdygusio protinio danties ir maisto likučių patekimas po juo;
• įvairių etiologijų stomatitas;
• seilių liaukų ligos, kurių metu smarkiai sumažėja seilių klampumas ir jų valymo galimybės;
• liežuvio ligos;
• ortopedinių struktūrų buvimas burnos ertmėje (vaikų vainikėliai, protezai, plokštelės ir breketai);
• padidėjęs dantų kaklelių jautrumas ir ekspozicija dantų ėduonies metu kaulinis audinys ir dantenų atrofija, kuri apsunkina dantų priežiūrą ir skatina apnašų kaupimąsi.

Laikiną poveikį seilių sudėčiai ir savybėms gali sukelti vartojami vaistai (antibiotikai, hormoniniai vaistai, antihistamininiai vaistai), ir stresas. Seilės tampa klampios, klampios, jų susidaro daug mažiau, todėl išsivysto kserostomija (burnos džiūvimas).

Halitozė kaip ligų simptomas

Blogas burnos kvapas gali būti simptomas įvairios ligos. Senovėje gydytojai, įvertinę kvapą ir kvapą, galėjo diagnozuoti prasidedančią ligą.

Halitozės išsivystymo priežastys yra ekstraoralinės, t. y. tiesiogiai nesusijusios su burnos ertme.

Jie apima:

• ligų virškinimo trakto(gastritas, gastroduodenitas, skrandžio opa, pankreatitas, skrandžio sfinkterio nepakankamumas, kai maistas išmetamas atgal į stemplę, kurį lydi raugėjimas ir rėmuo);
• kepenų ir tulžies takų ligos (kepenų nepakankamumas, hepatitas,). Jiems būdingas „žuvies“, „išmatų“ kvapas iš burnos, supuvusių kiaušinių kvapas;
• lėtinės nosiaryklės ir šalia burnos ertmės esančių sričių infekcijos (rinitas, adenoiditas, tonzilitas, sinusitas);
• kvėpavimo takų infekcijos;
• (amoniako kvapas iškvepiamame ore);
• medžiagų apykaitos ligos (cukrinis diabetas).

Kaip įvertinti kvėpavimą?

Daugelis žmonių, kurie turi nemalonų, atstumiantį kvėpavimą, to net nežino. esama problema. Gerai, jei artimas žmogus arba draugas nurodys. Tačiau tai ne visada įmanoma, artimieji bijo įžeisti savo mylimąjį, o kolegos mieliau sumažina bendravimą su juo iki minimumo. Tačiau problema išlieka.

Yra keli būdai išbandyti save:

• paprašykite artimo žmogaus įvertinti jūsų kvapą iš burnos;
• laižykite riešą (šaukštą, servetėlę), leiskite išdžiūti ir kvepėti;
• Naudokite bekvapį dantų siūlą, kad išvalytumėte tarpus tarp dantų, išdžiovintumėte ir įvertintumėte kvapą;
• kišeniniu prietaisu (galimetru) išmatuoti sieros vandenilio koncentraciją iškvepiamame ore. Vertinama skale nuo 0 iki 4 balų;
• Jei norite tiksliai sužinoti blogo burnos kvapo laipsnį, galite atlikti tyrimą naudodami specialią itin jautrią specialisto įrangą.

Kaip gydyti blogą burnos kvapą?

Norėdami atsikratyti nemalonaus burnos kvapo, pirmiausia turėtumėte skirti deramą dėmesį burnos higienai.

Visų pirma, pasirūpinkite savo burnos higiena. Reguliariai valykite dantis pagal visas taisykles, naudodami ne tik šepetėlį ir dantų pastą, bet papildomas priemones: dantų siūlą, liežuvio grandiklį, skalavimus, mažinančius bakterijų koncentraciją seilėse. Daugelis žmonių neįtaria, kad daugiausia apnašų kaupiasi liežuvio šaknyje, užpakaliniame nugaros trečdalyje.

Kasdien reikia valyti liežuvį. Tam galite naudoti dantų šepetėlį, kurio pakaušio dalyje yra specialiai šiems tikslams skirtas guminis spygliuotas pagalvėlis. Tačiau kai kuriems žmonėms toks valymas sukelia stiprų vėmimo refleksas. Tokiems ligoniams specialistai sukūrė specialius grandiklius liežuviui valyti. Pasirinkimas, kaip sumažinti dantenų susidarymą valymo metu, yra naudoti stipraus mėtų skonio dantų pastą arba sulaikyti kvėpavimą, kai grandiklis liečiasi su liežuvio šaknimi.

Netgi gerai žinomas burnos skalavimas vandeniu po valgio turi didelį poveikį, pašalina maisto likučius iš raukšlių ir neleidžia mikrobams paversti jų rūgštimis ir vandenilio sulfidu.

Burnos skalavimo skysčiai ir dantų pastos

Žmonėms, kenčiantiems nuo halitozės, rekomenduojama naudoti produktus, kurių sudėtyje yra antiseptikų, tokių kaip triklozanas, chlorheksidinas ir kepimo soda. Įrodyta, kad 0,12-0,2% chlorheksidino tirpalas per 1,5-3 valandas sumažina anaerobinių bakterijų skaičių 81-95%. Geras efektas suteikia skalavimo ir dantų pastas su Triclosan (0,03-0,05%) naudojimą. Dantų pastos ir geliai, kuriuose yra 3-10% karbamido peroksido, turi antihalitozės poveikį. Tačiau alkoholio turintys burnos skalavimo skysčiai, naudojami nuolat, išsausina burnos gleivinę ir sumažina seilių gamybą.

Pagalba iš gamtos

Kovai su blogu burnos kvapu mūsų protėviai aktyviai naudojo augalinės ir gyvulinės kilmės preparatus – propolį, liucerną, ramunėlę, ežiuolę, mirtą, šviežių krapų antpilą, bitkrėslių nuovirą su pelynais ir kraujažolėmis (užplikyta 15 min.). Gerą, bet trumpalaikį dezodoruojantį efektą suteikia šviežiai užplikytas stipri arbata. Eteriniai aliejai (eteriniai) mažina blogą burnos kvapą 90-120 minučių (mėtų aliejai, arbatos medis, gvazdikėlių, šalavijų, greipfrutų sėklų ekstraktas). Kramtomosios gumos naudojimas tokiu atveju duoda dar trumpesnį rezultatą, užmaskuoja patį kvapą, bet nepašalina jo atsiradimo priežasties.

Akmenų ir apnašų šalinimas

Minkštąsias apnašas žmogus gali nuvalyti ir pats, tačiau tankesnes apnašas gali pašalinti tik gydytojas, naudodamas specialias priemones. Tai atliekama mechaniškai arba naudojant ultragarsą. Valant aukščiau esančius ir podanteninius akmenis, kartu išplaunamos ir patologinės kišenės, susidariusios palei dantų šaknis dėl periodontito.

Įprastų ligų gydymas

Jei blogas kvapas yra simptomas bet lėtinė liga vidaus organų ar sistemų, būtina atlikti kompleksinis gydymas. Odontologas pašalina visus burnos ertmę sukeliančius veiksnius (apnašas, akmenis, lėtinis uždegimas dantenas), parenka higienos priemones ir reikmenis, o pagrindinės ligos gydymą atlieka terapeutas kartu su kitais specialistais.

Blogo burnos kvapo problema yra dažnas reiškinys, pažįstamas daugeliui. Tačiau dažniau atkreipiame dėmesį į kitą asmenį ir neįtariame, kad jis yra Blogas kvapas namie. Kvapo testus pasidarykite patys, tai visai nesunku. Gali būti, kad dėmesys savo sveikatai sugrįš šimteriopai. Žmogui netikėtai pasireiškianti halitozė gali būti pirmasis rimtų ligų simptomas, o laiku pastebėjęs žmogus gerokai padidina galimybes anksti pastebėti problemą. Todėl sprendimas priimtas laiku. Mylėk save ir rūpinkis savo sveikata!

Viena dažniausių šiuolaikinės medicinos problemų – blogas burnos kvapas. Tokio žmogaus problema sukelia daugybę nemalonių emocijų kitiems, ypač nuolatinį pasibjaurėjimą šiuo asmeniu. Kas sukelia blogą burnos kvapą ir kaip su juo kovoti?

Blogo kvapo priežastys.
Reikia pažymėti, kad blogas burnos kvapas yra patologija, kuri atsiranda organizmui augant ir vystantis. IN šiuolaikinė medicina šią būsenąžinomas kaip halitozė. Ši problema iš principo yra išspręsta. Paprastai gydymo procesas yra labai paprastas ir efektyvus, tereikia tiksliai nustatyti Pagrindinis šaltinis blogo burnos kvapo atsiradimas. Iš esmės tai yra baltosios medžiagos sankaupa žmogaus burnoje (liežuvio gale, aplink ir tarp dantų), kurioje yra daug anaerobinių bakterijų (gramneigiamų anaerobų, kurie gyvena ir dauginasi be deguonies). aplinka). Šios bakterijos išskiria cheminiai junginiai(vandenilio sulfidas, metilmerkaptanas, kadavrinas, putrescinas, skatolis), kurie yra halitozės šaltinis. Iš esmės bakterijos pradeda išskirti nemalonaus kvapo medžiagas po to, kai žmogus suvartoja baltymų – mėsos, žuvies, jūros gėrybių, kiaušinių, pieno, sūrio, jogurto, sūrio mėsainių, grūdų produktų, riešutų, ankštinių daržovių, taip pat bet kokių jų pagrindu pagamintų desertų. Be to, negyvos burnos ląstelės tarnauja kaip maistas bakterijoms.

Be bakterijų kaupimosi burnos ertmėje, blogo kvapo priežastys gali būti:

• Virškinimo sistemos ligos (gastritas, opos). IN tokiu atveju Ši problema sukelta stemplės sfinkterio neužsidarymo patologijos, kai kvapai iš skrandžio prasiskverbia tiesiai per stemplę į burnos ertmę.
• Žarnyno patologija (enteritas ir kolitas). Dėl uždegiminių procesų žarnyne jie prasiskverbia į kraują toksiškos medžiagos, kurį organizmas pašalina, taip pat ir per plaučius, dėl ko atsiranda nemalonus kvapas iš burnos.
• Kepenų ir kasos ligos. Blogo kvapo atsiradimo procesas yra panašus į ankstesnį variantą.
• Ausų, nosies ir gerklės ligos (gerklės skausmas, lėtinis tonzilitas, lėtinis sinusitas). Blogas kvapas atsiranda pūlingo pobūdžio uždegiminių procesų fone.
• Plaučių ligos (tuberkuliozė, pneumonija, abscesas). Uždegiminiai procesai plaučiuose atsiranda su plaučių audinio žlugimu, būtent pūlingas procesas, dėl ko atsiranda ši problema.
• Burnos ligos (kariesas). Karioziniai dantų pažeidimai arba danties abscesas atsiranda, kai išsiskiria pūlingas nemalonus burnos kvapas.
• Prasta burnos higiena. Puvimo mikrobai, jų aktyvus dauginimasis ir veikla maisto likučiuose, blogai pasišalinus valant dantis ir burnos ertmę, prisideda prie nemalonaus kvapo dujų susidarymo.

Šią problemą gali sukelti ir tam tikrų maisto produktų (česnakų, svogūnų) vartojimas. Maisto virškinimo metu susidaro molekulės, kurias absorbuoja mūsų kūnas, o po to jos iš jo pašalinamos per kraują. Šios molekulės gali turėti labai nemalonų kvapą, kuris, patekęs į plaučius, atsiranda iškvepiant. Nemalonus kvapas, atsirandantis vartojant tam tikrus maisto produktus, savaime išnyksta po kelių dienų, tai yra, kai organizmas pašalina iš organizmo visas nemalonaus kvapo molekules. Šiuo atveju nesunku šios problemos atsikratyti ar jos išvengti, tereikia apriboti tų pačių produktų vartojimą.

Per didelis rūkymas ar alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti nemalonų kvapą. Iš esmės jo susidarymo procesas yra pagrįstas nikotinu, derva ir kitomis tabako dūmuose esančiomis medžiagomis. Jie kaupiasi ant intensyvaus rūkančio žmogaus dantų ir minkštųjų audinių. Tokiu atveju problemos galite atsikratyti tik atsisakę cigarečių. Tobula burnos higiena padės kiek sumažinti kvapą, tačiau visiškai jo nepanaikins. Be to, rūkymas veda prie burnos audinių dehidratacijos, dėl to seilės šiek tiek praranda drėkinamąjį ir dezinfekuojantį poveikį. Dėl to atsiranda burnos džiūvimas arba kserostomija, dėl kurios taip pat atsiranda nemalonus kvapas. Sumažėjusi seilių gamyba sukelia burnos džiūvimą. Tai ypač pastebima ryte. Dėl to mūsų kvėpavimas tampa ne toks gaivus. Nuolat rydami seiles, išvalome burną nuo joje gyvenančių bakterijų atliekų ir pačių bakterijų. Burnos džiūvimas žymiai sumažina teigiamą seilių poveikį, todėl susidaro palankios sąlygos bakterijoms daugintis. Dėl to gali atsirasti lėtinė kserostomija šalutinis poveikis vartodamas kai kuriuos vaistai(antihistamininiai vaistai, kraujospūdį normalizuojantys vaistai, antidepresantai, diuretikai, trankviliantai, narkotinių medžiagų). Bėgant metams ši problema gali paaštrėti, nes mažėja seilių liaukų veiksmingumas ir keičiasi seilių sudėtis, todėl susilpnėja seilių valomasis poveikis. Lėtinis burnos džiūvimas arba kserostomija prisideda prie periodonto ligos (dantenų ligos) vystymosi.

Periodonto ligos taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą. Paprastai ši liga pasireiškia vyresniems nei 35 metų žmonėms ir susideda iš dantis supančių minkštųjų audinių bakterinės infekcijos. Pažengusia forma liga gali sukelti komplikacijų, pasireiškiančių rimtu kaulo, ant kurio yra dantis, pažeidimas. IN aktyvi forma susirgimų, tarp dantų ir dantenų susidaro tarpai, vadinamosios „periodonto kišenės“, kuriose telkiasi per didelis bakterijų kiekis. Šie tarpai kartais būna labai gilūs, todėl higieninį valymą apsunkina, todėl susikaupusios bakterijos ir jų atliekos sukelia blogą burnos kvapą.

Viršutinių kvėpavimo takų ligos gali sukelti blogą burnos kvapą. Taip yra dėl to, kad ligas lydinčios gleivinės išskyros iš nosies ertmės patenka į burnos ertmę, o jų kaupimasis lemia šios problemos atsiradimą.

Žmonės, sergantys sinusitu, yra priversti kvėpuoti per burną dėl nosies užgulimo, o tai savo ruožtu sukelia burnos džiūvimą ir dėl to nemalonų kvapą. Gydant sinusitą jie dažniausiai skiriami antihistamininiai vaistai, kurios taip pat prisideda prie burnos džiūvimo.

Reikėtų pažymėti, kad dantų protezų nešiojimas taip pat gali neigiamai paveikti jūsų kvėpavimo gaivumą. Labai lengva išsiaiškinti, ar dantų protezai turi nemalonų kvapą, ar ne. Jums tereikia juos išimti ir per dieną įdėti į uždarą indą. Praėjus nurodytam laikui, atidarykite indą ir iš karto užuoskite. Tai yra maždaug toks aromatas, kuris kyla iš jūsų bendraujant su žmonėmis. Be to, bakterijos taip pat gali kauptis ant protezo paviršiaus, todėl gali atsirasti nemalonus kvapas. Todėl labai svarbu juos kruopščiai ir kasdien valyti tiek viduje, tiek išorėje. Dažniausiai juos montuodamas gydytojas odontologas pasakoja apie dantų protezų higienos ypatybes. Po valymo dantų protezus reikia įdėti į indą su antiseptiniu skysčiu (kaip rekomendavo gydytojas).

Kaip atsikratyti nemalonaus kvapo?
Spręsdami blogo burnos kvapo problemą, dauguma žmonių jį maskuoja kramtomoji guma ar burnos skalavimo skysčiais, nesuvokdami, kad tai atstoja lakūs junginiai. Jie taip pat nežino, kad kramtomoji guma neigiamai veikia virškinamąjį traktą, o jų poveikis tik trumpalaikis. Burnos skalavimas dažnai sutrikdo natūralią burnos florą, todėl blogas kvapas tik pablogėja. Yra daug kitų priemonių, tačiau gydytojai dažniausiai skiria CB12, nes, skirtingai nei kiti, jis ne maskuoja, o neutralizuoja tuos pačius lakiuosius junginius, pašalindamas nemalonų kvapą mažiausiai 12 valandų. Tačiau tai nepažeidžia normali flora burnos ertmę, gali naudoti net nėščios ir žindančios moterys. CB12 aktyviai naudoja breketų ir protezų vartotojai. Norint išlaikyti gaivų kvapą, burnos skalavimo skystį rekomenduojama naudoti kiekvieną dieną.

Norėdami atimti iš bakterijų maistinių medžiagų, į savo mitybą turėtumėte įtraukti daugiau. šviežios daržovės ir vaisius (ypač obuolius ir apelsinus) ir apriboti mėsos vartojimą. Įrodyta, kad vegetarai praktiškai neturi problemų dėl gaivaus kvapo. Taip pat didelę reikšmę turi tinkamai ir laiku išvalyti burnos ertmę, ypač pavalgius baltyminio maisto. Jei kasdien kruopščiai neišvalysite tarpų tarp dantų, kuriuose įstringa maisto likučiai, nesusidorosite su nemaloniu kvapu. Todėl, jei turite problemų dėl gaivaus burnos kvapo, po kiekvieno valgio rekomenduojama išsivalyti dantis, dantenas ir liežuvį, gerai išskalauti burną ir naudoti dantų siūlą. Visa tai padės išlaikyti burną švarią ir neleis atsirasti apnašoms, kuriose gyvena bakterijos, kurios gamina nemalonų „kvapą“.

Jei burną laikote nepriekaištingai švariu, bet nemalonus burnos kvapas neišnyksta, turėtumėte apsilankyti pas odontologą, kuris prireikus išmokys tinkamai valytis dantis dantų šepetėliu ir padės valyti siūlą. Deja, ir šiais laikais didelė dalis žmonių netinkamai naudojasi šiais higienos atributais. Jei ant jūsų dantų atsirado akmenų, gydytojas jį greitai ir efektyviai pašalins. Nustačius periodonto ligą, paskirs odontologas būtinas gydymas. Taip pat, jei nustatomos kitos negydytos sveikatos būklės, kurios gali būti blogo burnos kvapo šaltinis. Jei po apžiūros odontologas neranda nieko, kas galėtų būti problemos šaltinis, jis gali nukreipti jus pas bendrosios praktikos gydytoją įvertinti.

Norint atsikratyti šios problemos, svarbu, be dantų ir dantenų, kasdien kruopščiai nuvalyti liežuvio paviršių. Deja, dauguma iš mūsų ignoruoja šią procedūrą, bet veltui. Juk būtent ši procedūra dažnai padeda atsikratyti šios problemos nenaudojant jokios papildomi metodai. Pažymėtina, kad būtina nuvalyti liežuvio užpakalinę dalį, nes priekis, nuolat judant liežuviui, liečia kietąjį gomurį ir taip apsivalo. Todėl bakterijos, gaminančios nemalonaus kvapo junginius, daugiausia telkiasi liežuvio gale, kur jį reikia kruopščiai išvalyti.

Norint pašalinti nemalonų kvapą, geriausia naudoti dantų pastą, kurioje yra antibakterinių medžiagų (chloro dioksido arba cetilpiridono chlorido). Ši pasta ne tik gerai valo, bet ir neigiamai veikia anaerobines bakterijas.

Papildomas skysto burnos skalavimo skysčio naudojimas padės kovoti su nemaloniu kvapu. Jo sudėtis turi antibakterinių savybių ir gebėjimas neutralizuoti lakiuosius sieros junginius.

Skalavimo priemonės gali būti kelių tipų:

• kurių sudėtyje yra chloro dioksido arba natrio chlorito (naikina bakterijas ir neutralizuoja jų sekretą);
• su cinko kiekiu (neutralizuoja lakiuosius sieros junginius);
• antiseptikas (naikina bakterijas, bet nepanaikina kvapo);
• kurių sudėtyje yra cetilpiridono chlorido (mažina anaerobinių bakterijų skaičių).

Kaip minėta pirmiau, būtina naudoti burnos skalavimo skystį ne tik valant šepetėlį ir naudojant siūlą, nes vienas burnos skalavimo skystis nėra veiksmingas, nes jis negali prasiskverbti giliai į apnašas liežuvio gale. Išskalavę burną po dantų valymo pašalinsite likusias bakterijas. Produktą reikia ne tik įdėti į burną, bet ir gerai išskalauti. Prieš skalaujant reikia pasakyti „ah-ah“, kuris leis produktui patekti į liežuvio užpakalinę dalį, kur koncentruojasi dauguma bakterijų. Po skalavimo produktą reikia nedelsiant išspjauti. Vaikai neturėtų naudoti burnos skalavimo skysčio, nes jie gali netyčia jį nuryti.

Kaip papildomos priemonės Norėdami atsikratyti nemalonaus kvapo, galite naudoti įvairias mėtų tabletes, pastiles, lašus, purškalus, kramtomąsias gumas ir kt. Gerai, jei šiuose gaminiuose yra tokių medžiagų kaip chloro dioksidas, natrio chloritas ir cinkas, kurios neutralizuoja lakiuosius sieros junginius. Be to, mėtos, ledinukai ir kramtomoji guma skatina seilių gamybą, kurios dėl savo valomųjų savybių pašalina bakterijas ir jų medžiagų apykaitos produktus iš burnos ertmės, todėl pašalina nemalonų kvapą.

Drėkintuvai kaip būdas atsikratyti nemalonaus kvapo

Pastaruoju metu odontologai pacientams vis dažniau pataria naudoti drėkintuvus. Tai įrenginiai, kurie tiekia suslėgtą vandens srovę, kuri net iš labiausiai neprieinamų vietų nuplauna maisto likučius ir bakterijų sankaupas.

Vienas iš naujų modelių Rusijos rinka yra vokiečių prekės ženklo ACleon TF600 stacionarus drėkintuvas, turintis pažangų funkcionalumą. Septyni priedai leidžia pašalinti bakterijas net iš sunkiausiai pasiekiamų vietų ir kruopščiai išvalyti burnos ertmę (įskaitant liežuvio, breketų ir implantų tvirtinimo detales). Naujų mikroorganizmų patekimas neleidžiamas, nes yra įmontuotas ultravioletinė lempa, dezinfekavimo antgalis.

Stacionaraus drėkintuvo analogas yra nešiojamas to paties prekės ženklo modelis ACleon TF200. Jis sveria tik 250 gramų, pateikiamas dėkle ir su baterija, todėl galėsite pasiimti su savimi bet kur. Naudokite drėkintuvus, o blogo burnos kvapo problema jūsų nepalies.

Vaizdo įrašas: ACleon TF600 ir TF200 drėkintuvų apžvalga

Papildomos priemonės nemaloniems kvapams naikinti.
Visą dieną gerkite daugiau skysčių. Tai sumažins nemalonų kvapą. Negeriant pakankamai vandens per dieną, organizmas jį sulaikys, nes sumažės seilių gamyba. O tai neigiamai paveiks natūralų burnos ertmės išsivalymą nuo bakterijų ir jų išskyrų. Ypač svarbu gerti daug skysčių žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio burnos džiūvimo (kserostomijos).

Kelis kartus per dieną skalaukite burną vandeniu. Tai šiek tiek sumažins blogą burnos kvapą, nes ištirps ir nuplauna bakterijų atliekas.

Nuolat skatinamas seilėtekis, kuris sumažins nemalonų kvapą. Lengviausia ką nors kramtyti (mėtos tabletes, propolį, kramtomąją gumą, mėtas, gvazdikėlius, krapus, petražoles ir pan.). Jei jums labiau patinka kramtomoji guma ar mėtos, turėtumėte įsitikinti, kad juose nėra cukraus, nes tai skatina bakterijų, sukeliančių dantų ėduonį, augimą.

Liaudies gynimo priemonės, padedančios atsikratyti nemalonaus kvapo.
Į stiklinę vandens įpilkite tris ar keturis arbatinius šaukštelius trijų procentų vandenilio peroksido. Gautu skysčiu skalaukite burną du ar tris kartus per dieną. Veikiant aktyviam deguoniui, susidariusiam dėl vandenilio peroksido, žūsta puvimo bakterijos, sukeliančios nemalonų kvapą.

Tais pačiais tikslais galite naudoti hidroperitą (vandenilio peroksidą tablečių pavidalu).

Šviežios Sibiro kedro spygliai padės atsikratyti burnos ertmės ir dantenų ligų (galite naudoti pušies ar eglės chna). Būtina kramtyti adatas, kol susidarys vanduo. Kramtymo metu dėl spygliuočių fitoncidų burnos ertmė dezinfekuojama ir išvaloma nuo maisto likučių. Dvi savaitės kasdienės procedūros pašalins nemalonų kvapą amžiams.

Esant sumažėjusiam seilėtekiui ir stipriam burnos džiūvimui, rekomenduojama sukramtyti citrinos griežinėlį. Taip pusantros valandos pašalinsite atstumiantį burnos kvapą.

Nemalonų kvapą pašalina ir burnos skalavimas karčiųjų žolelių (pelynų, kraujažolių, bitkrėslių) nuovirais. Taip yra dėl to, kad žolelės sustiprina seilių sekreciją, kuri slopina patologinę mikroflorą, kuri yra nemalonaus kvapo šaltinis. Užpilui paruošti džiovintą ir susmulkintą žolelę (šaukštą) užpilti stikline verdančio vandens ir palikti penkiolikai minučių. Šiuo užpilu skalaukite burną du ar tris kartus per dieną.

Ramunėlių ir medetkų antpilas turi priešuždegiminį poveikį, mažina tonzilių uždegimą, galinė siena ryklę ir liežuvio šaknį, sumažinant blogo burnos kvapo intensyvumą. Infuzijos paruošimas yra panašus į ankstesnį receptą.

Arbata iš citrinos ir pipirmėčių lapų, erškėtuogių, kmynų ir čiobrelių žolės suteikia gaivumo kvapui. Užplikykite žolelę vietoj arbatos ir gerkite su medumi.

Nemalonų kvapą sumažinsite ir ryte valgydami riešutus ar pankolius.

Išskalaukite burną jonažolių tinktūra (dvidešimt trisdešimt lašų į pusę stiklinės vandens).

Naudokite braškių lapų antpilą: šaukštą žaliavos užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens ir uždėkite ant ugnies, virkite dvidešimt minučių, tada nukoškite. Gerti po pusę stiklinės kasdien.

Spanguoles užpilkite vandeniu ir vartokite kasdien.

Sultys, vanduo ir alkoholio infuzija, alkoholio tinktūra, sirupas ir šaltalankių aliejus, vartojamas viduje, padės atsikratyti nemalonaus kvapo.

Šią problemą išsprendžia ir rūgštynės lapų antpilo gėrimas. nemaloni problema. šaukštas švieži lapai užpilkite dviem stiklinėmis vandens, uždėkite ant ugnies ir virkite nuo užvirimo penkiolika minučių. Tada palikite sultinį dvi valandas ir perkoškite. Gerti po 50 ml keturis kartus per dieną penkiolika minučių prieš valgį.

Padeda ąžuolo žievės nuoviras lėtinis tonzilitas, stomatitas, faringitas, su blogu burnos kvapu. Skalaukite juo burną du ar tris kartus per dieną dešimt minučių.