Причины гипертонии у женщин. Варианты избавления от проблемы. Чем может быть вызвано высокое давление

Гипертония - это одно из самых распространенных современных заболеваний. Именно поэтому о данной болезни нужно знать как можно больше полезного. В данной статье хочется рассмотреть именно причины гипертонии.

О видах

Как уже многим людям известно, гипертония - это повышенное кровяное давление в сосудах. Однако мало кто знает, что бывает оно двух видов:

Первичная гипертония. Ее еще в медицине называют эссенциальной. Она проявляется у большинства людей, в 95% всех случаев заболевания.
Вторичная гипертония. В таком случае данное заболевание является следствием неправильной работы внутренних органов или систем организма.

В самом начале хочется рассмотреть именно причины первичной, т.е. эссенциальной гипертонии.

Причина 1. Соль

Удивительно, но основные причины гипертонии связаны именно с питанием человека. Особую роль в таком случае играет соль. Если человек съедает ежедневно более 5,8 г соли, он уже находится в группе риска. Чтобы избежать данного заболевания, специалисты рекомендуют ежедневно потреблять не более 3,8 г этого продукта.

Причина 2. Наследственность

Практически все болезни переходят по наследству к потомкам. Гипертония не является исключением. Так, примерно в 30% случаев возникновение гипертонии у человека связано именно с наследственностью. Если же данное заболевание есть у обоих родителей, возможность заболеть в два раза выше. Предельно редко, однако, из-за генетических нарушений у человека может возникать вторичная гипертония (в результате неправильной работы надпочечников).

Причина 3. Состояние артерий

Причины артериальной гипертонии прячутся именно в состоянии этих же артерий. Так, они могут быть недостаточно эластичными, что и приведет к возникновению болезни. Данное состояние может быть вызвано следующими факторами: ожирением, процессами старения, чрезмерным употреблением соли, гиподинамией (ослаблением мышечной деятельности).

Причина 4. Алкоголь

Причина 5. Стрессы

Рассматриваем далее причины возникновения гипертонии. Так, если женщина очень часто пребывает в состоянии стресса или нервного перенапряжения, она находится в зоне риска заболевания. Даже негативные эмоции, тревога, хандра могут запустить пусковой механизм развития заболевания. Также в зоне риска находятся люди, которые пребывают в состоянии депрессии.

Причина 6. Еда

Какие еще существуют причины развития гипертонии? Так, стоит сказать о том, что даже питание может являться пусковым механизмом для развития этой болезни. О потреблении соли было уже сказано выше. Однако этим режим питания не должен ограничиваться:

Нельзя переедать. Ведь это ведет к ожирению, что, в свою очередь, является причиной развития вторичной гипертонии.
Нельзя слишком часто кушать пищу, которую называют фастфуд. Ведь она способна становиться причиной возникновения склеротических бляшек, которые поражают сосуды. А это напрямую связано с возникновением гипертонической болезни. Также надо отказаться от пищи, богатой холестерином. Так, нужно как можно меньше кушать жареные и жирные блюда, полуфабрикаты.

Вторичная гипертония

Отдельно также нужно кратко рассмотреть причины возникновения гипертонии вторичной. Что же в таком случае может провоцировать возникновение болезни?

Почечная гипертония. Возникает в случае закупорки артерии, которая питает почки. Если говорить о женщинах, то чаще всего стенки данной артерии утолщены.
Опухоли надпочечника. Могут вызывать гипертонию те опухоли, которые провоцируют чрезмерное выделение гормонов надпочечников. После хирургического удаления этих новообразований повышенное давление чаще всего исчезает.
Следующие причины гипертонии можно отнести к состояниям аорты. А именно ее сужению. Это редкое наследственное заболевание, которое становится причиной повышенного давления преимущественно у детей.
Ожирение, метаболический синдром. Если говорить о женщинах, объем их талии не должен превышать 88 см. В противном случае есть риск возникновения данного заболевания.

Предпосылки

Нарушение процессов торможения и возбуждения в центральной нервной системе.
Гиперпродукция тех веществ, которые являются источником повышенного кровяного давления. Например, речь может идти о таком гормоне стресса, как адреналин.
Спазм и сокращение артерий также могут становиться предпосылками для возникновения гипертонической болезни.

Молодость болезни

Стоит также сказать о том, что такое заболевание, как гипертония, сегодня довольно-таки помолодело. Если раньше оно встречалось преимущественно у людей старшей возрастной группы, то сегодня от этой проблемы также страдает и молодежь. Что же можно сказать о подростках, почему эта проблема нередко тревожит людей в столь раннем возрасте?

Нервное перенапряжение. Сильное волнение перед экзаменами, большая нагрузка, негативные эмоции - все это является причиной возникновения повышенного давления у молодежи.
Неправильное питание. Длительное неправильное питание также может стать причиной возникновения гипертонии у подростка.

О мужчинах

Стоит также сказать и о том, что причины гипертонии у мужчин такие же, как и у женщин. Заболеваемость людей разных полов также разная, нельзя сказать, что, к примеру, женщин это заболевание поражает чаще. Однако если у женщин это заболевание возникает преимущественно после 60 лет, то у мужчин - после 50.

Факторы риска

Существует также ряд факторов, которые могут спровоцировать длительное повышение давления и, как следствие, гипертоническую болезнь.

Нервно-эмоциональное перенапряжение. Как уже было выше сказано, люди, находящиеся в состоянии постоянного стресса, находятся в группе риска. В таком случае важно применять самые простые профилактические меры: прогулки на свежем воздухе, общение с приятными людьми и максимум позитивных эмоций.
Усиление физических нагрузок. Многим известно, что ограничение двигательной активности может привести к гипертонии. Поэтому нередко женщины переоценивают свои силы и повергают организм слишком сильным физическим нагрузкам. В таком случае также может нарушаться работа сердца.
Резкое изменение метеоусловий. Может спровоцировать возникновение гипертонии у метеозависимых людей даже простая смена климата.
Прием определенных препаратов. В таком случае особенно часто страдают люди, занимающиеся самолечением. Даже прием некоторых успокоительных препаратов может приводить к повышению артериального давления и, как следствие, к возникновению гипертонии.
Неправильное питание. Как уже было выше сказано, люди, которые пренебрегают правилами и режимом питания, также находятся в группе риска.

Артериальную гипертензию специалисты диагностируют очень часто, с возрастом же данное заболевание только прогрессирует. Высоким считается АД, показатели которого стойко удерживаются на отметках в 140/90 мм рт. ст. Гипертония у женщин является самостоятельной болезнью, однако может развиваться в качестве осложняющего процесса иной патологии. Это может быть образование надпочечных опухолей, нарушение работы самих почек, регулярные стрессовые состояния, продолжительная терапия, основанная на приеме сложных медикаментов.

Гипертензия развивается постепенно. Не принято относить к патологии разовые скачки давления, являющиеся следствием эмоциональных переживаний, стрессов. Тревожным считается состояние, при котором у женщины высокое АД наблюдается регулярно и трудно сбивается до отметок нормы.

Причины скачков артериального давления

Осложняется процесс лечения описываемого состояния тем, что истинные причины гипертензии трудно поддаются обнаружению, однако факторы, указывающие на них, присутствуют налицо. К ним относится наследственность, чрезмерное злоупотребление солью, удерживающей жидкость в организме.

У женщин гипертония часто диагностируется во время менопаузального периода (обычно после 50 лет). В такой момент в организме происходят существенные изменения, в частности сокращается количество вырабатываемых организмом эстрогенов.

Часто гипертония бывает результатом неправильного образа жизни (гиподинамия), избыточного веса, малоподвижности, неправильного питания. Нередко к развитию патологического процесса ведут вредные привычки, в частности алкоголизм, табакокурение. Немаловажной причиной гипертензии выступает диагноз в виде сахарного диабета, сопровождающегося чрезмерными эмоциональными перегрузками.

Важно! Статистические данные указывают на то, что в сравнении с мужчинами женщины реже подвержены скачкам кровяного давления. Однако гипертензивные симптомы осложняются климактерическими признаками, значительно ухудшающими самочувствие пациенток.

Что касается причин вторичной гипертензии у женского пола, помимо патологических процессов, протекающих в почках, надпочечниках, сердечной системе, стоит отметить гемодинамическую этиологию. Это могут быть сосудистые поражения атеросклеротического характера, иные заболевания сосудов, влекущие структурное их изменение. У женщин повышенное давление нередко провоцируется синдромом обструктивного апноэ, проявлением которого выступает храп, кратковременная задержка дыхания во сне.

Спровоцировать гипертензию может продолжительное использование гормональных медикаментов, средств контрацепции, препаратов, снижающих жар. Часто негативным фактором является сбой холестеринового обмена, недостаточное количество калия в организме.

Как определить патологию?

Гипертония характеризуется симптоматическими процессами, которые напрямую зависят от ее формы. Так, первые признаки транзиторной формы проявляются периодическим повышением кровяного давления. Данные скачки по продолжительности составляют несколько часов, суток.

В некоторых случаях состояние женщины самостоятельно приходит в норму, не требуется медикаментозное вмешательство. В случае лабильного характера патологии повышение АД происходит на фоне выполнения чрезмерных физических нагрузок, под действием сильной жары, стрессов и пр. Данная гипертоническая форма предполагает обязательное и незамедлительное лечение, так как показатели давления самостоятельно не придут в норму.

Если говорить про стабильную гипертензию, для нее характерными являются устойчиво высокие показатели АД. Для нормализации состояния женщина проходит соответствующий лечебный курс, после которого рекомендованы профилактические меры.

Гипертензивная форма болезни может повлечь криз, во время которого резко подскакивает давление, наступает беспричинная тревожность, панические атаки. Если не оказывается экстренная медицинская помощь, кровяное давление достигает показателей, опасных для жизни. Могут наступать необратимые последствия, ведущие к инвалидности или смерти.

В некоторых случаях гипертония сопровождается несильным подъемом АД, самочувствие женщины при этом остается удовлетворительным. Явные признаки болезни дают о себе знать, когда поражению подвергаются органы-мишени. Речь идет о почках, головном мозге, сердце. Развивается нарушение стенок левого желудочка, влекущее сбой в работе сосудистой системы, сердца. Отмечены следующие признаки:

Приступы мигрени.
Постоянные головокружения.
Одышка в состоянии полного покоя или при минимальных нагрузках.
Расстройство работы зрительного аппарата.
Сильные и долго не проходящие отеки.
Беспричинные приступы удушья.

Важно! У женщин гипертонический приступ сопровождается повышенной обеспокоенностью, на лице проявляется гиперемия. Возможен тремор в руках, образование гусиной кожи, холодный пот сменяется жаром, наступает сильнейшее нервное возбуждение. При отсутствии лечения данные проявления усиливаются и набирают интенсивность в зависимости от гипертонической стадии.

Гипертензия, помимо отчетливо отслеживающейся головной боли, проявляется такими состояниями:

Необоснованная светобоязнь.
Посторонний шум в ушах.
Тошнота, сопровождающаяся рвотным рефлексом.
Раздражительность глаз, ощущение песка в них.
Усиление головной боли при кашле, чихании, дефекации (момент натуживания), резком повороте головой.

Осложненное протекание болезни, если не оказано своевременное лечение, представлено нарушениями в работе жизненно важных органов, что влечет за собой развитие почечной недостаточности, ИБС, гипертонической энцефалопатии. Зрительная функция ухудшается из-за поврежденний глазных сосудов.

Особенности классификации

Гипертония имеет характерную классификацию, ее принято разделять в зависимости от стадии развития и протекания. Начальная степень характризуется показателями АД в 140/90 – 159/99 мм.рт. ст. Для второй степени характерны показатели в 160/100 – 179/109 мм рт. ст. Третья степень предполагает повышение давления до предельно высоких отметок, переходящих барьер в 180/110 мм рт. ст.

Также симптоматическую гипертензию принято распределять на несколько типов:

Нефрогенная – возникает из-за поражения почек/почки.
Нейрогенная – прогрессирует на фоне системных поражений нервной системы.
Эндокринная – развивается у женщин, имеющих эндокринную этиологию.
Лекарственная – является побочным эффектом при длительном применении медикаментов.

По форме происхождения принято выделять первичную и вторичную гипертонию. Первичная (ее еще называют эссенциальной) гипертензия возникает в организме женщины как самостоятельная патология. Что касается вторичной формы болезни, она прогрессирует под действием факторов, ухудшающих общее состояние (почечные, эндокринные патологии, неправильно скорректированная медикаментозная терапия).

Приведены средние показатели АД, допустимы незначительные отклонения (не выше нескольких пунктов). У молодых и активных женщин показатели не должны превышать 140/90, нормальным в некоторых случаях считается даже пониженное давление.

Что касается пациенток, у которых имеются проблемы с функциями сердца, они должны регулярно измерять кровяное давление и пульс, отслеживать малейшие их изменения. Так своевременно обнаруживается небезопасная болезнь.

Из возможных осложнений

Страшное, что может произойти при осложненном протекании гипертензии, это наступление гипертонического криза, который сопровождается следующими симптомами:

Сильная и пульсирующая головная боль, причиной которой выступают запредельно высокие значения АД и отек головного мозга.
Головокружение в состоянии полного покоя или при малейшем движении головой.
Рвотные спазмы, постоянная тошнота.

Важно! Терапия, направленная на устранение опасных для жизни симптомов, должна подбираться адекватно. В противном случае существует большой риск возникновения осложнений типа инсульта, инфаркта, аортальной аневризмы, недостаточности миокарда, нефросклероза.

Отмечается два механизма, по которым возможно развитие гипертонического криза. В первом случае имеет место острое начало болезни, которой не предшествуют никакие симптомы. Такая патология обычно длится несколько часов, переносится женщинами сравнительно легко. Наблюдается:

Резкое ухудшение зрительной функции.
Тошнота с кратковременным рвотным рефлексом.
Нервное перевозбуждение, сопровождающееся плаксивостью.
Ухудшение нормы пульса, особенно в молодом возрасте.
Учащенное сердцебиение.
Интенсивное потоотделение.
Возникновение красных пятен в области груди.
Панический страх перед смертью.

Заканчиваются подобные приступы у женской половины населения обильным жидким стулом, частыми позывами к мочеиспусканию. При последующем анализе в моче обнаруживается большое количество белка и эритроцитов.

Второй механизм развития гипертонического криза предполагает не только острое начало, но и продолжительное течение болезни, которая прогрессирует на протяжении нескольких дней. Такая патология у женщин сопровождается:

Синдромом «тяжелой головы».
Частичной глухотой.
Постоянной сонливостью.
Спутанностью сознания.

Что касается причинно-следственных связей развития повышенного кровяного давления у мужчин и у женщин, они не слишком отличатся. Однако у женской половины населения описываемая патология проявляется в более зрелом возрасте.

У молодых же людей она начинается в 30-40 лет. Гипертонию у женщин в некоторых формах ее проявления сложно сразу распознать. Чтобы не столкнуться с запущенной формой болезни, которая значительно ухудшает качество жизни, необходимо регулярно обследоваться у квалифицированных специалистов.

Несмотря на то что самые важные причины гипертонии у женщин и мужчин в основном совпадают, существенные различия, связанные с полом, все же есть. Их нужно обязательно учитывать и при диагностике, и при подборе профилактических мероприятий, и при лечении гипертонии.

Ниже мы рассмотрим факторы, провоцирующие гипертонию у представителей каждого из полов, акцентируя внимание на самых важных различиях.

Развитие гипертонии у мужчин и женщин

Причины и факторы риска для представителей обоих полов

Причины возникновения гипертонии у женщин и представителей сильного пола могут отличаться, и довольно сильно. Да, есть некоторые общие факторы, к которым относят:

генетическую предрасположенность;
возрастные изменения;
гиподинамию;
дислипидемию;
сахарный диабет;
вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
злоупотребление солью и т. д.

У человека в стрессовой ситуации может повыситься артериальное давление

Эти факторы могут провоцировать неконтролируемое повышение (АД) как у мужчин, так и у представительниц прекрасного пола.

Но есть и специфические причины гипертонии у женщин, которые для мужской половины населения будут неактуальными. Это:

Изменения гормонального фона организма при вынашивании ребенка и грудном вскармливании.
Менопауза и климакс.
Использование гормональных контрацептивов (особенно бесконтрольное).
Ожирение по женскому типу (часто возникает при беременности и сохраняется после родов в течение длительного времени).
Эмоциональная лабильность, усиливающая воздействие стресса на сердечно-сосудистую систему.

Эти факторы (многие из них могут действовать в совокупности) часто и провоцируют «женскую» гипертонию, которая развивается и у сравнительно молодых женщин.

Если у вас начальная степень гипертонии, то давление повысится ненадолго

Причины гипертонии у мужчин не обладают такой специфичностью. Из типично «мужских» факторов риска можно выделить:

Стрессы. Мужская нервная система менее интенсивно реагирует на стрессы. Но при этом частота и сила стрессов, которым подвергаются мужчины, делают их основной причиной развития гипертонии у молодых мужчин.
Злоупотребление алкоголем и курение. Здесь ситуация та же, что и со стрессами: мужской организм легче переносит воздействие, но по статистике, пьют и курят мужчины больше женщин.
Внешние воздействия. Работа на вредном производстве, систематический контакт с тяжелыми металлами и токсинами более характерны именно для мужчин. Все это становится «спусковым крючком» для проблем с АД.

Важно! Именно по этим причинам развивается гипертония в молодом возрасте, т. е. тогда, когда предпосылок для возникновения патологии, казалось бы, нет.

Основные признаки патологии

Признаки гипертонии у женщин и у представителей сильного пола тоже могут отличаться, хоть общая клиническая картина и будет похожей (повышение АД, проблемы с сердечно-сосудистой системой, головные боли).

У мужчин или у женщин чувствуется головокружение, боль

Основные симптомы гипертонии у женщин:

головные боли, локализованные чаще в затылочной области;
резкие изменения частоты сердечных сокращений;
изменение цвета кожных покровов, в первую очередь кожи лица;
отеки конечностей;
повышенная эмоциональная лабильность (неустойчивость).

Отличия в протекании болезни у женщин и мужчин

Само протекание гипертонии у мужчин и женщин тоже отличается. Для них характерны такие закономерности:

Гипертония в молодом (относительно) возрасте чаще возникает у мужчин: они сохраняют «лидерство» примерно до 45–50 лет. К 50 годам ситуация выравнивается, а после 55 лет доля женщин, страдающих от гипертонии, превышает аналогичный показатель у мужчин.
Повышенная эмоциональная лабильность женщин приводит к тому, что частота гипертонических кризов у них выше.
Для женщин характерна также большая интенсивность проявления симптомов. Основной причиной специалисты считают более активные изменения гормонального фона, связанные со способностью к деторождению.
Симптомы гипертонии у мужчин проявляются менее интенсивно, а вот частота осложнений (инсульты, инфаркты) у представителей сильного пола выше. Основные причины – осложненная диагностика и игнорирование необходимости лечения.

У людей, которые долго живут с повышенным артериальным давлением, бывают серьезные сбои в организме

Что делать при гипертонии?

Диагностика заболевания

Гипертония представляет опасность как для женщин, так и для мужчин. Вот почему эту патологию необходимо своевременно диагностировать.

Постановка диагноза осуществляется на основе:

Контроля уровня АД. Систематическое измерение уровня артериального давления позволяет выявить его колебания, которые выступают в качестве важнейшего диагностического показателя.
Анализа функциональных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Для этого проводится диагностика, выполняются доплерографические, эхо- и электрокардиографические исследования. Они позволяют зафиксировать патологии и локализовать их.
Анализов крови и мочи. Определение содержания различных веществ (гемоглобин, глюкоза, креатинин и др.) в физиологических жидкостях дает возможность диагностировать изменения в обменных процессах, оказывающих влияние на АД.
УЗИ органов выделительной системы. Поражение почечной ткани (гибель нефронов, сопровождающаяся изменение структуры почки) – один из достоверных признаков гипертонии и связанных с ней патологий.

Анализ крови при гипертонии

Многочисленные неспецифичные симптомы осложняют постановку диагноза. Это еще одна причина, по которой диагностировать гипертонию и подбирать стратегию лечения должен исключительно врач!

Нужно выпить Валокардин либо Корвалол

При дальнейшем развитии патологии используются комбинированные препараты, содержащие несколько действующих веществ. Их сочетание подбирается таким образом, чтобы:

Важно! У абсолютного большинства препаратов есть обширный список противопоказаний, что исключает их самостоятельный прием.

И до окончательного диагностирования гипертонии, и непосредственно в процессе лечения эффективны профилактические меры:

Гипертония – это заболевание, при котором отмечается устойчивое повышенное артериальное давление. Признаки этого заболевания могут присутствовать у женщин и у мужчин, но у последних артериальная появляется гораздо чаще.

При завышенных показателях артериального давления развивается смертельная патология сердечно-сосудистой системы. Характерные скачки опасны для здоровья, а при отсутствии своевременной терапии врачи не исключают гипертонический криз. С такой проблемой сталкиваются 30% всех пациентов, а симптом постоянно молодеет.

В этой статье, мы рассмотрим: что это такое за заболевание, в каком возрасте чаще всего возникает и что становится причиной, а также первые признаки и методы лечения у взрослых.

Что такое гипертония?

Гипертония — это заболевание, характеризующееся повышенным кровяным давлением. У человека, не страдающего гипертонией, нормальное давление составляет приблизительно 120/80 мм ртутного столба, с учетом незначительных отклонений.

Артериальная гипертония оказывает негативное воздействие на сосуды пациента, которые за короткое время сужаются и повреждаются. При слишком мощном потоке крови стенки сосудов не выдерживают и лопаются, в результате чего у больных происходит кровоизлияние.

Чтобы «застать» болезнь на начальной стадии, когда изменения обратимы, нужно регулярно измерять кровяное давление. Если в ходе периодических измерений часто выявляются цифры, превышающие нормальные показатели, необходима коррекция АД.

Нормальными считаются цифры:

для людей в 16-20 лет – 100/70 – 120/80 мм. рт. ст.;
в 20-40 лет – 120/70 – 130/80;
40-60 – не выше 135/85;
60 лет и более – не выше 140/90.

Кто такой гипертоник?

Гипертоник – это человек с хронически повышенным артериальным давлением. Это опасное состояние, так как при высоком АД существенно увеличивается риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Гипертоником можно назвать человека с давлением выше 140/90 мм рт. ст.

Согласно статистике за последние годы, 25% всех взрослых людей страдают повышенным давлением. А среди лиц пожилого возраста процент гипертоников еще выше – 57%.

Так как же выявить истинного гипертоника? Следует произвести замер давления в лежачем положении и при физической нагрузке. У здорового человека разница будет не слишком заметна, а гипертоник начнет испытывать трудности и его давление может подскочить до 220/120 миллиметров ртутного столба. Проще говоря: у настоящего гипертоника реакция на нагрузку очень острая.

Если у человека произошел скачок давления только один раз, то это не значит, что об этом нужно забыть. Даже единичный случай должен заставить насторожиться того, с кем он произошел.

Причины возникновения

Чтобы обеспечить продолжительный период ремиссии, важно изучить этиологию патологического процесса. Основные причины гипертонической болезни заключаются в нарушенной циркуляции крови по сосудам, ограниченном поступлении в левый желудочек сердца. В современной медицине этому имеется вполне логическое объяснение – структурные изменения сосудов с возрастом, формирование тромбов и атеросклеротических бляшек в их полостях.

Суть развития гипертонии – отсутствие нормальных реакций (расширения сосудов) после устранения стрессовых ситуаций. Такие состояния характерны для следующих лиц:

Злоупотребляющих солеными продуктами – потребление соли сверх нормы (15 г в день) ведет к задержке жидкости, повышению нагрузки на сердце, что может вызывать спазм артериальных сосудов;
Любителей алкогольных напитков и курильщиков;
Лиц, чья работа связана с постоянными ночными сменами, экстренными ситуациями, напряженной физической и интеллектуальной деятельностью, тяжелыми стрессовыми ситуациями, частыми отрицательными эмоциями;
Больных хроническими заболеваниями почек, ;
Людей, чьи родственники болели гипертонической болезнью, переносили инсульт или инфаркт миокарда.

Важно: у мужчин от 35 до 50 лет и у женщин в климактерическом периоде вероятность развития гипертонии повышается.

Предрасположенность к гипертонии обусловлена генетически. Симптомы выявляющиеся у ближайших кровных родственников – достаточно четкий сигнал о необходимости внимательно отнестись к своему здоровью.

Стадии и степени

Врачам для правильной постановки диагноза гипертония нужно для начала определить степень или стадию гипертонической болезни у пациента и сделать, так сказать, соответствующую запись в его медицинской карте. Если диагностика болезни произошла на поздних стадиях, второй или третьей, то последствия для организма могут быть более серьезными, нежели для первой стадии заболевания.

1-я стадия гипертонии – это артериальное давление 140–159/90–99 мм рт. ст. Давление может возвращаться время от времени к нормальным показателям, после чего снова подниматься;
2-я стадия – это артериальное давление, которое колеблется в пределах 160–179/100–109 мм рт. ст. Давление часто понимается и очень редко возвращается к нормальным показателям;
3-я стадия – когда давление поднимается до 180 и выше/110 мм рт. ст. Давление почти постоянно держится высоким, а его снижение может быть признаком сбоя в работе сердца.

1 степень

Первая степень гипертонии - начальная. Давление здесь не превышает показатели 140/158 на 90/97, причем поднимается скачкообразно и периодически, без явных на то причин. После, давление внезапно может нормализоваться. Присутствует:

головная боль,
головокружение,
ощущение «мушек» перед глазами,
иногда возникает шум в ушах.

Гипертония второй степени

При второй стадии гипертонии давление повышается до 180/100 мм. Даже если больной возьмет отдых, оно не понижается до нормального уровня. Помимо повышения АД могут отмечаться:

сужение артерии сетчатки глаза,
гипертрофия левого желудочка сердца,
появляется белок в моче при анализе и незначительное повышение креатина в плазме крови.

Может быть:

головная боль,
головокружение,
нарушения со сном,
стенокардия,
одышка.

С этой стадией могут приходить такие напасти как инфаркты, инсульты.

3 степень гипертонии

Клиническая картина при 3 степени гипертензии отягощается следующими симптомами:

Изменение походки;
Стойкое ухудшение зрения;
Кровохарканье;
Постоянная аритмия;
Нарушения координации движения;
Гипертонический приступ значительной продолжительности с нарушениями зрения и речи, резкими болями в сердце, замутненностью сознания;
Ограничение способности передвигать самостоятельно и обходиться без посторонней помощи.

Симптомы гипертонии у взрослых

Первичным симптомом гипертензии, а порой и основным, считается стойкое превышение показателей 140/90 мм ртутного столба. Другие признаки гипертонии напрямую связаны с параметрами АД. Если давление повышается незначительно, человек просто чувствует недомогание, слабость, боль в голове.

Скрытое течение гипертонии или начальную стадию болезни можно подозревать, если периодически отмечаются:

головные боли;
немотивированное ощущение тревоги;
гипергидроз (повышенное потоотделение);
зябкость;
гиперемия (покраснение) кожи лицевой области;
мелкие пятна перед глазами;
ухудшение памяти;
низкая работоспособность;
раздражительность без повода;
отечность век и лица в утренние часы;
учащенное сердцебиение в состоянии покоя;
онемение пальцев рук.

Симптомы гипертонии проявляются в разных сочетаниях, не все сразу, а по мере прогрессирования болезни. Приступы головной боли могут развиваться в конце дня, совпадая во времени с физиологическим пиком уровня АД. Не редкость и головная боль сразу после пробуждения.

Признаки повышенного давления при развитии тяжелой степени болезни сопровождаются осложнениями сердца и сосудов:

сердечной недостаточностью,
инфарктом миокарда.

Большая опасность артериальной гипертонии в том, что она может долгое время протекать бессимптомно и человек даже не догадывается о начавшемся и развивающемся заболевании. Возникающие иногда головокружение, слабость, дурноту, «мушки в глазах» списывают на переутомление или метеорологические факторы, вместо того, чтобы измерить давление.

Хотя эти симптомы говорят о нарушении мозгового кровообращения и настоятельно требуют консультации у врача-кардиолога.

Осложнения

Одним из важнейших проявлений гипертонической болезни является поражение органов-мишеней, к которым относятся:

Сердце (гипертрофия миокарда левого желудочка, инфаркт миокарда, развитие сердечной недостаточности);
головной мозг (дисциркуляторная энцефалопатия, геморрагический и ишемический инсульты,
почки (нефросклероз, почечная недостаточность);
сосуды (расслаивающая и др.).

Самым опасным проявлением гипертензии является криз – состояние при резком повышении, скачке АД. Кризовое состояние чревато или и проявляется такими симптомами:

Резкая, внезапно возникшая или быстро нарастающая головная боль.
Показатели АД до 260/120 мм ртутного столба.
Давление в области сердца, ноющие боли.
Сильная одышка.
Рвота, начинающаяся с тошноты.
Учащение пульса, .
Утрата сознание, судороги, паралич.

Диагностика

При обнаружении увеличенных показателей артериального давления врач обращает внимание на такие факторы:

причины, вследствие чего возникает такое состояние;
периодичность подъема АД;
наличие патологий внутренних органов – почки, мозг, сердце.

Также необходимо провести не меньше трех измерений показателей АД в течение месяца. Обязательны лабораторные исследования, позволяющие выявить:

факторы риска прочих болезней сердца и сосудов;
установить степень поражения органов-мишеней;
диагностировать возможную симптоматическую гипертонию.

На наличие признаков, характерных для высокого давления и развития гипертензии, указывает неправильная работа сердечной мышцы. Для ее исследования используют следующие методы:

аускультацию – с помощью фонендоскопа прослушиваются звуки, производимые органом, наблюдается ритмичность его работы;
экг – расшифровка снятой у больного электрокардиограммы позволяет детально оценить функции сердца за определенный временной отрезок;
ультразвуковые и эхокардиографические способы диагностики выявляют дефекты миокарда и клапанов, позволяют соотнести размеры предсердий, желудочков;
доплеровское исследование дает возможность оценить состояние сосудов;
артериографию – результат мониторинга информирует об изменениях стенок артерий, их повреждениях, местах расположения холестериновых бляшек.

Как лечить гипертонию?

Лечение гипертонии напрямую зависит от стадии болезни. Основная цель проводимого лечения – максимально снизить риск развития сердечнососудистых осложнений и предотвратить угрозу летального исхода.

Целью медикаментозной терапии является снижение артериального давления, а именно устранение причины данного состояния сосудов. В начале лечения уместна моно и комбинированная терапия. При ее неэффективности применяю низкие дозы комбинаций антигипертензиваных препаратов.

Во время лечения больным следует вести спокойный образ жизни, в которой не присутствуют ни стрессы, ни эмоциональные перегрузки. Пациентам необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, лучше всего совершать длительные пешие прогулки в лесу, в парке, у водоёма. В обязательном порядке нужно соблюдать диету, так как правильное питание является залогом успешного лечения артериальной гипертонии.

Основные группы лекарственных препаратов при гипертонии:

Мочегонные средства (диуретики) способствуют разгрузке кровообращения, удаляя лишнюю жидкость. Но вместе с жидкостью выводится такой полезный для сердца элемент как калий, поэтому применение этих средств строго дозированно, требует коррекции калийными препаратами (аспаркам, панангин). Примеры мочегонных препаратов: гипотиазид, индапамид.
Препараты, способные влиять на силу сердечного выброса , на мышечные сокращения сердца (бета-адреноблокаторы и блокаторы кальциевых каналов). К ним относятся бисопролол, карведилол, метопролол, амлодипин.
Лекарства, действующие разными способами на тонус сосудов . Примеры препаратов: лизиноприл, моноприл, лозартан, валсартан.

Резкое повышение артериального давления, не сопровождающееся появлением симптомов со стороны других органов, может купироваться пероральным или сублингвальным (под язык) приемом препаратов с относительно быстрым действием. К ним относятся

Анаприлин (группа β-адреноблокаторов, обычно, если подъем артериального давления сопровождается тахикардией),
Нифедипин (его аналоги — Коринфар, Кордафлекс, Кордипин) (группа антагонистов кальция),
Каптоприл (группа ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента),
Клонидин (его аналог – Клофеллин) и другие.

Лекарственные препараты для купирования :

Каптоприл по 10-50 мг внутрь. Длительность действия средства продолжается до 5 часов;
Нифедипин – принимается под язык. Длительность действия средства около 5 часов.
Бета-адреноблокаторы (атенолол, эсмолол) используется при гипертонии для нормализации тонуса симпатической нервной системы. Они применяются тогда, когда подъем артериального давления сочетается с уменьшением частоты сокращений сердца;
Вазодилятаторы (натрия нитропруссид, гидралазин);
Диуретики (фуросемид).

К нефармакологическому лечению относят:

понижение массы тела за счет уменьшения в диете жиров и углеводов,
ограничение потребления поваренной соли (4-5 г в день, а при склонности к задержке натрия и воды 3 г в день;
общее количество потребляемой жидкости - 1,2-1,5 л в день), курортное лечение, методы физиотерапии и лечебной физкультуры,
психотерапевтические воздействия.

Диета

Соблюдение диеты является одним из важных моментов при гипертонии. Ниже, мы собрали список рекомендаций, который нужно придерживаться во время питания:

Должно быть как можно меньше животных жиров: жирного мяса, в особенности, свинины, сливочного масла, жирных молочных продуктов. Единственное исключение – рыба, поскольку её жир снижает уровень холестерина плохого холестерина в крови.
Количество соли в рационе должно быть как можно ниже, поскольку она задерживает жидкость в организме, что крайне нежелательно.
Очень важно, чтобы в рационе присутствовали свежие фрукты, овощи, зелень, соки.
Желательно наладить дробное питание с небольшими порциями, но частыми приемами пищи.
Из рациона необходимо исключить крепкий чай, кофе. Их следует заменить компотом, травяными напитками, морсом.

Доктора дают такие советы гипертоникам:

сбалансировать рацион, принимать пищу в определённое время минимум 4 раза в сутки, отдавать предпочтение здоровой и свежей продукции;
избегать стрессов;
высыпаться;
улучшать эмоциональный настрой;
употреблять норму жидкости ежедневно;
заниматься спортом – каждое утро важна зарядка, после рабочего дня можно посещать бассейн или тренажерный зал;
запрещено находиться долго в сидячем или лежачем положении за компьютером – нужно постоянно разминаться и не забывать о питании;
следить за изменениями атмосферного давления каждый день и анализировать своё артериальное давление. При малейшем недомогании, стоит обращаться к доктору и проходить курс терапии;
отказаться от вредных привычек;
контролировать вес.

Вопреки распространенному заблуждению, при этом заболевании полезны далеко не все физические упражнения. Вам не стоит выполнять силовые упражнения.

Наиболее эффективной гимнастикой для вас будет стретчинг, то есть комплекс упражнений на растяжку, а также расслабления мышц как в системе йоги.
Чтобы лучше лечить гипертонию, уделяйте достаточное внимание свежему воздуху и водным процедурам.

Народные средства

Перед тем, как применять народные средства от гипертонии, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Т.к. могут быть противопоказания к применению.

Черную смородину и землянику в сочетании с медом и свеклой можно принимать по столовой ложке 4 раза ежедневно;
Чайная ложка листьев брусники разбавляется с 2-мя стаканами воды, и варится 15-ть минут. Раствор следует выпить в течение дня;
Людям с гипертонией нужно измельчить головку чеснока , смешать с двумя стаканами свежей клюквы и стаканом меда. Лучше использовать блендер или мясорубку, чтобы получилась однородная масса. Средство необходимо принимать по 3 больших ложки ежедневно сразу после завтрака.
Измельчить в блендере три лимона со шкурками и четверть стаканов ядер фундука. Добавить в смесь половину стакана меда. Принимать месячным курсом по 2 ложки ежедневно.
Вместо чая, когда идет лечение гипертонии без лекарств, гипертоникам рекомендуется употреблять отвары плодов шиповника, боярышника.
Берем сотовую ложку клюквы , половину столовой ложки свежего и измельченного шиповника, и смешиваем со столовой ложкой натертого лимона. К этой смеси добавляем один стакан меда. Употреблять этот состав нужно по одной столовой ложке каждое утро и вечер.

Профилактика

Лучшее лекарство от гипертонии - профилактика. С помощью неё можно предотвратить развитие гипертонии или ослабить уже имеющуюся болезнь:

Держим себя в руках. Старайтесь беречь себя от нервных потрясений, стрессов. Чаще расслабляйтесь, отдыхайте, не напрягайте нервы постоянными мыслями о неприятном. Можно записаться на курсы йоги или проводить время на прогулках с семьей.
Нормализуем рацион. Добавляем больше овощей, фруктов, орехов. Сокращаем количество потребляемой жирной, острой или соленой пищи.
Избавляемся от вредных привычек. Настало время раз и навсегда позабыть о сигаретах и чрезмерном количестве алкоголя.
Рациональное питание (ограничение потребления продуктов с большим количеством животных жиров, не более 50-60 г в день, и легкоусвояемых углеводов).При гипертонии необходимо включение в ежедневный рацион продуктов, богатых калием, магнием и кальцием (курага, чернослив, изюм, запеченный картофель, фасоль, петрушка, нежирный творог, желтки куриных яиц).
Борьба с гиподинамией (упражнения на свежем воздухе и ежедневные занятия лечебной физкультурой).
Борьба с ожирением (пытаться похудеть резко не рекомендуется: снижать массу тела можно не более, чем на 5-10% в месяц).
Нормализация режима сна (не менее 8 часов в сутки). Четкий режим дня с постоянным временем подъема и отхода ко сну.

Гипертонию нужно в обязательно порядке лечить, чтобы не возникло опасных осложнений. При появлении первых признаков, обязательно обратитесь к кардиологу или невропатологу. Будьте здоровы!

Гипертония одинаково опасна для всех людей, независимо от половой принадлежности. Как мужчины, так и женщины испытывают схожие симптомы, и те, и другие подвержены провоцирующим факторам, опасные для жизни осложнения всегда являются закономерным исходом запущенной формы заболевания. Однако, есть определенные нюансы в проявлении патологии у представительниц прекрасного пола. Гипертония у женщин – какая она?

Признаки гипертонии у женщин такие же, как и у мужчин:

Неспособность выдерживать даже незначительную физическую нагрузку.
Повышение артериального давления.
Дыхание сбивается, воздуха не хватает.
Частые и продолжительные головные боли.
Головокружение и пелена перед глазами, мелькание темных крапинок.
Слабость и апатия.
Излишняя возбужденность, агрессия.
Головную боль сопровождает тошнота, может случиться рвота.
Женщина сильно потеет.
Глаза хуже видят.
Женщина становится забывчивой, невнимательной.

В ушах стоит гул или звон.
Наблюдается покраснение лица
Сердце бьется часто или прерывисто.
Возникают сердечные боли.
Конечности и лицо отекают.

Но проявление этих симптомов гипертонии будет у женщин более ощутимее, и наблюдаются они чаще. Неприятные признаки могут сопровождать практически постоянно: на работе, дома, во время отдыха. Это значительно ухудшает качество жизни слабому полу. Связано это с особенностями женского гормонального фона и спецификой функционирования нервной системы (женщины более эмоциональны).

Кроме этого, гипертония у женщин часто осложняется симптомами сопутствующих заболеваний: нарушение обмена веществ, повышение сахара в крови, варикозное расширение вен. Влияют на самочувствие прекрасного пола и отягчающие факторы: лишний вес, вредные привычки (сигареты, кофе, алкоголь, увлечение сладостями, кондитерскими изделиями, солеными продуктами).

Признаки гипертонии женщины замечают не сразу, списывая недомогание и усталость на возраст, отсутствие полноценного отдыха, недостаточный сон, нехватку витаминов, последствия простуды. В результате опасных гипертонических осложнений не приходится долго ждать.

Одно из проявлений гипертонии – изолированное повышение сердечного давления. Во многих случаях такое развитие событий заканчивается инсультом. Причем подобное осложнение у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Ишемическая болезнь сердца – тоже чаще всего развивается при повышении систолических показателей у женщины.

Факторы и причины развития болезни

Есть общие причины развития гипертонической болезни у обоих полов. Они не приводят непосредственно к возникновению патологических симптомов, но могут спровоцировать их появление у определенных людей. Индивидуальные особенности организма играют важную роль: для одних людей достаточно одного провоцирующего фактора, чтобы попасть в ряды гипертоников. Другие менее подвержены такому влиянию, и только совокупность негативных факторов сможет вызвать к жизни опасное заболевание.

Факторы, приводящие к гипертонической болезни женщин и мужчин:

Наследственная предрасположенность.
Старение организма.
Нестабильные психоэмоциоанальные состояния.
Злоупотребление солеными продуктами, кофемания, любовь к сладкому.
Табачная и алкогольная зависимость, употребление наркотических средств, неумеренность в еде.
Недостаток физических нагрузок, сидячая работа.
Избыток жировых отложений.
Чрезмерное утомление от умственной или физической деятельности.
Наличие сердечно-сосудистых патологий и других хронических заболеваний, способных вызвать вторичную гипертонию.

Но существуют и специфические причины гипертонии у женщин.

Гормональный фон

Если сравнивать мужской пол и женский, то разница в уровне артериального давления у них отмечается уже в раннем возрасте. В возрасте 5-6 лет девочки отличаются более высокими показаниями давления, и такое отличие сохраняется до наступления полового созревания. С приходом первых менструаций тонометр уже может зафиксировать обратную ситуацию: теперь показатели давления у молодой женщины ниже, чем у мужчины. После прохождения через климактерический период, давление у представительниц прекрасного пола снова возрастает, и теперь уже держит первенство, по сравнению с уровнем давления мужчин. Всему виной изменение гормонального фона.

Женщины болеют гипертонией чаще всего в пожилом возрасте, после наступления менопаузы. До этого момента риск повышения давления у них ниже, чем у мужчин. Гормоны эстрогены защищают женское здоровье во время репродуктивного возраста, в том числе и сосуды. Они предотвращают развитие атеросклероза, так как снижают уровень вредного холестерина в крови.

С наступлением климакса выработка женских гормонов прекращается. Теперь представительницы слабого пола становятся более уязвимыми перед грозным заболеванием. Частота случаев развития гипертонии у женщин в пожилом возрасте превышает количество таких же случаев у зрелых мужчин.

Сосуды

Установленный факт: у лиц женского пола сосуды отличаются маленькими размерами, по сравнению с лицами мужского пола. Спазм таких мелких сосудов ведет к повышению давления и нарушению кровотока в крупных сосудах, результат – сердце не получает достаточный объем крови. А это уже путь к ишемии сердца и ее осложненным состояниям (инфаркт миокарда). Усугубляется негативное влияние на работу сосудов женскими заболеваниями, которые часто характеризуются воспалительным процессом.

Атеросклеротические бляшки

Даже холестериновые отложения у мужчин и женщин отличаются по своему составу и консистенции. Женские атеросклеротические бляшки менее плотные, не содержат кальция, в отличие от мужских. Такая вязкость этих скоплений в сосудах повышает шансы на развитие прединфарктного состояния.

Гипертония у женщин в период менопаузы протекает тяжелее, хуже лечится, чаще приводит к осложнениям. Ухудшают ситуацию ожирение, высокое потребление соли, высокая подверженность к стрессам.

Помимо климакса, к сугубо женским причинам развития артериальной гипертензии относят следующие:

беременность;
лактация;
прием противозачаточных средств;
удаление детородных органов (матка, яичники);
высокая чувствительность нервной системы (подверженность стрессам);
женская эмансипация.

Беременность

Вынашивание ребенка – это сложная перестройка всего женского организма. Уровень гормонов меняется, объем крови возрастает, сердце работает за двоих. Поэтому часто может наблюдаться повышение артериального давления. У женщин, которые до беременности болели гипертонией, в беременном состоянии заболевание может усугубляться. Часть женщин впервые сталкивается с проблемой повышения давления, только попав в деликатное положение. Обычно гипертония беременных уходит после рождения ребенка, но некоторые новоиспеченные мамы приобретают вместе с радостью материнства еще один пожизненный «бонус» в виде хронической гипертензии.

Значительное повышение давления на поздних сроках беременности вместе с другими патологическими симптомами является признаком гестоза (поздний токсикоз). Такое состояние очень опасно и ведет к преэклампсии, а в дальнейшем к эклампсии. Эти осложнения опасны для жизни женщины и плода.

Период лактации

Кормление грудью – это послеродовый период. В это время также может наблюдаться повышение давления у женщин. Это связано с проявлением гипертонии, возникшей при беременности, или другими факторами: хроническое недосыпание, слабость после родов, недостаток отдыха, психоэмоциональный стресс, прием препаратов для укрепления мышц матки, прекращение выработки эстрогена.

Противозачаточные

Чтобы избежать нежелательной беременности, женщине приходится употреблять гормональные противозачаточные средства. Это негативно сказывается на женском здоровье: появляются лишние килограммы, увеличивается количество крови в организме, задерживается натрий, возникает инсулинорезистентность. Все это ведет к повышению артериального давления.

Искусственный климакс

Удаление женских детородных органов вызывает процесс, именуемый хирургической менопаузой. Женщины после операции испытывают все симптомы климакса, только в ухудшенном варианте. При естественном развитии событий угасание женских функций происходит постепенно, выработка женских гормонов снижается медленно. Хирургический климакс – это тяжелый стресс для женщины, как физический, так и психологический. Гормональная перестройка совершается стремительно, что не может не отразиться на состоянии артериального давления.

Эмоциональность

Женская эмоциональность известна всем: слезы по любому поводу, глубокие переживания из-за пустяков, яркое проявление чувств, нестабильность психики. Такова особенность нервной системы. И это еще один повод для развития гипертонии. Ведь, как известно, эмоциональный фактор – главный провокатор повышенного давления.

Гендерное равенство

Женщина уже давно не довольствуется ролью второго плана и отстаивает гендерное равенство во всех сферах жизни. Она активно участвует в жизни общества, политике, экономике, занимает руководящие должности. Женщине часто приходится много работать, совмещать в себе и папу, и маму, особенно, когда она одна растит детей. Заботы о доме и детях, добывание денег – все это ведет к быстрому изнашиванию организма, ухудшению здоровья. Постоянные стрессы и перегрузки, хроническая усталость, недосыпание, повышенное чувство ответственности – прямая дорога к гипертонии.

Выявление специфических особенностей протекания и зарождения гипертонии у женщин требует особого подхода к выбору лечения и профилактических мер. Пристальное внимание женскому здоровью должно уделяться в период вынашивания ребенка, кормления грудью, менопаузы, хирургического климакса. С осторожностью надо относиться к выбору средств контрацептивных средств, особенно женщинам с уже выявленной гипертонической болезнью. Сама женщина не должна забывать о своей природной сущности: иногда нужно давать себе возможность быть немножечко слабой, не стремиться взваливать на себя непосильную ношу.