Menštruačný cyklus u žien: čo to je, popis každej fázy. Popis každého dňa menštruačného cyklu! Veľmi zaujímavé

Fázy cyklu u žien

Reprodukčný systémženy sú cyklické procesy, prostredníctvom ktorých sa vykonáva reprodukčná funkcia. Vychádza z menštruačného cyklu. Zvyčajne sa delí na fázy.

Aké sú fázy menštruačného cyklu?

Priemerná menštruačný cyklus má trvanie 28 dní. Normálne parametre sa však môžu líšiť od 21 do 35 dní. Drobné odchýlky sa vyskytujú na pozadí stresových situácií, zlá výživa, vplyv choroby a pod. Závažné porušenia môže naznačovať prítomnosť vážneho ochorenia.

Cyklus je konvenčne rozdelený na dve fázy: a , sú oddelené). Každý z nich má vlastnosti. Počas procesu je veľmi dôležité vedieť identifikovať každú z fáz. Toto sa zvýši pravdepodobnosť počatia a pomôže určiť povahu problému, ak nedôjde k otehotneniu.

REFERENCIA! Najspoľahlivejší spôsob určenia fázy menštruačný cyklus je ultrazvuková diagnostika.

Vo väčšine prípadov dominuje prvé dva týždne v ženskom tele. Ale v závislosti od dĺžky cyklu môže trvať od 7 do 22 dní. Za jeho začiatok sa považuje prvý deň menštruácie a koniec je moment uvoľnenia z vaječníka. Toto obdobie v sebe spája množstvo významné znaky. Patria sem nasledujúce položky:

• Zväčšenie endometria.
• Rast folikulov.
• Zvýšenie estrogénu.
• Zmena charakteru výtoku.

Prvé dni, ktoré žena prežíva krvavé problémy. Odmieta sa z maternice. Počas tohto obdobia môže dôjsť bolestivé pocity podbrušku. Potom folikuly začnú rásť pod vplyvom estrogénu. postupne mení svoju štruktúru. Bližšie k nemu by mala byť jeho hrúbka v rozmedzí od 10 do 15 mm.

Môže existovať niekoľko folikulov, ale najčastejšie je jeden dominantný. Folikul sa považuje za zrelý, keď má veľkosť 18 mm. Keď dosiahne optimálne veľkosti, stane sa. Táto etapa končí.

Práve v tomto štádiu cyklu môžete otehotnieť. Toto štádium je charakterizované procesom oslobodenia a jeho vstupom do brušná dutina . K tomu dochádza pod vplyvom dvoch hormónov - FSH a LH. Sú navzájom neoddeliteľne spojené. Ak sa vyskytnú problémy s jedným hormónom, povedú k poruchám v hladinách iného hormónu. v tomto prípade to nebude možné.

1-2 dni pred a po momente uvoľnenia sa nazýva obdobie zvýšená plodnosť. V tomto čase sa objaví žena charakteristické znaky. Medzi nimi sú:

• Vzhľad slizničného výtoku pripomínajúci bielok.
• Zmeny nálady a vnímania.
• Nepríjemné brnenie v podbrušku.
• Zvýšená sexuálna túžba.
• Stiahnutie bazálnej teploty 1-2 dni pred a zvýšiť v deň nástupu.

NA POZNÁMKU! Postup, ktorý najpresnejšie určí dátum uvoľnenia, sa nazýva folikulometria.

Nedostatok ovulácie je najčastejšou formou neplodnosti. Za normálne sa považuje, ak žena nie je schopná otehotnieť až dvakrát do roka. Ak je toto číslo vyššie, telo potrebuje okamžitá liečba.

Dôvodov môže byť viacero. Jedným z hlavných je hormonálne poruchy. V tomto prípade folikul nepraskne, ale zmení sa na cystu. Tento jav vedie k problémom s nasledujúcim štádiu menštruačného cyklu. Ťažkosti s výstupom môžu nastať v dôsledku vývoja nasledujúcich chorôb:

• Multifolikulárne vaječníky.
• Nádor hypofýzy.
• Polycystická choroba.
• Zápalové ochorenia.
• Porušenia fungovanie štítnej žľazy.
• Choroby nadobličiek.

Nazýva sa to obdobie žltého telieska, ktoré sa tvorí v mieste prasknutého folikulu a je zodpovedné za produkciu hormónu progesterónu. Táto fáza nasleduje, keď corpus luteum takmer sformovaný. Jeho objemy sa každým dňom zvyšujú. Zároveň sa dostáva vyššie hladina progesterónu, ktorý v prípade počatia napomáha prichyteniu oplodneného vajíčka k maternici.

Je veľmi dôležité, kedy. Ak je v tomto štádiu nedostatok hormónov, embryo sa nebude môcť obsadiť Správne miesto. To je plné mimomaternicového alebo biochemického tehotenstva.

DÔLEŽITÉ! Väčšina hlavný dôvod ektopická lokalizácia vajíčko je zlá priechodnosť vajcovodov. Predtým sa odporúča skontrolovať pravdepodobnosť tohto javu pomocou ultrazvukového prístroja alebo röntgenu.

Pri absencii koncepcie sa žlté telo postupne zmenšuje. Spolu s ním klesá aj množstvo progesterónu. Toto vyvoláva nástup menštruácie. Neoplodnený opúšťa telo ženy spolu s krvavým výtokom.

Trvanie poslednej fázy menštruačného cyklu by malo dosiahnuť 14 dní +/- 2 dni. Ak existujú odchýlky, potom môžeme hovoriť o prítomnosti vážnych chorôb, utláčateľský reprodukčná funkcia . Môže predĺžiť cystická tvorba. Jeho hlavným príznakom je oneskorenie menštruácie.

V prípade žltého telieska sa používa hormonálna liečba . Spolu s ním je predpísaná fyzioterapia, akupunktúra a návštevy sanatória. Priebeh liečby chorôb genitálnej oblasti zahŕňa užívanie vitamínov, správna výživa a absencia stresových situácií.

REFERENCIA! Ak je v poslednej fáze cyklu nedostatok hormónov, predpisujú sa lieky s obsahom progesterónu, napríklad Duphaston.

Akékoľvek odchýlky vo fungovaní reprodukčného systému dávajú žene signály vo forme menštruačné nepravidelnosti, atypický výtok a bolestivé pocity. Na každý príznak treba upozorniť ošetrujúceho lekára. Včasná diagnóza podporuje najúspešnejšiu liečbu.

Obrázok: Fázy menštruačného cyklu

Obdobia (fázy) menštruačného cyklu

Každý menštruačný cyklus sa ženské telo pripravuje na tehotenstvo. Menštruačný cyklus možno rozdeliť do niekoľkých období (fáz).

Najbežnejšia dĺžka menštruačného cyklu je 28 kalendárne dni. U každej ženy je to však prísne individuálne; je to normálne, ak spadá do rozsahu 21 až 35 dní. Hlavným faktorom je jeho stálosť počas celého reprodukčného obdobia, prípustné odchýlky nie sú dlhšie ako 3 dni. Dôležitým ukazovateľom je aj množstvo výtoku a blaho ženy počas tohto obdobia. Akékoľvek zmeny normálny rytmus, príznaky malátnosti sú dôvodom na konzultáciu s lekárom, pretože môžu byť prvými príznakmi choroby.

Menštruačné obdobie cyklu

Fungovanie žien reprodukčný systém podriadené štyrom hlavným obdobiam. Prvý z nich je menštruačný, je najbolestivejší, práve v tomto čase sa pozoruje krvácanie. Jeho normálne trvanie sa pohybuje od 3 do 6 dní. V tomto štádiu je vnútorná výstelka maternice, endometrium, odmietnutá a vypudená spolu s neoplodneným vajíčkom. Prvý deň krvácania je teda začiatkom menštruačného cyklu.

Folikulárne obdobie cyklu

Nasleduje folikulárne obdobie, charakterizované zastavením výtoku. V tomto čase začína zvýšená syntéza hormónov hypofýzy a hypotalamu, čo ovplyvňuje vaječníky. Hlavným je folikuly stimulujúci hormón (FSH), ktorý spôsobuje intenzívny rast a vývoj viacerých folikulov. Vaječníky zase produkujú pohlavný hormón estrogén; jeho význam je stimulovať obnovu endometria a pripraviť maternicu na prijatie vajíčka. Toto štádium trvá asi dva týždne a končí v dôsledku uvoľnenia hormónov do krvi, ktoré potláčajú aktivitu FSH.

Ovulácia

Začína sa fáza ovulácie, teda uvoľnenie zrelého vajíčka z folikulu. Spravidla ide o najväčšiu z nich. Toto je uľahčené tým prudký nárast hladiny luteinizačného hormónu (LH). Vajíčko vstupuje do lumen vajcovodu a začína svoj pohyb smerom k maternici, pričom zároveň čaká na oplodnenie. Jeho životnosť nepresahuje dva dni, takže na zvýšenie pravdepodobnosti počatia je potrebné, aby spermie už boli vo vajíčkovode. V tejto dobe pokračuje proces prípravy epiteliálnej vrstvy v maternici.

Luteinizačné obdobie cyklu

Posledným obdobím menštruačného cyklu je obdobie luteinizácie. Jeho trvanie spravidla nepresahuje 16 dní. V tomto čase sa na mieste folikulu, ktorý vajíčko opustilo, vytvorí špeciálna dočasná žľaza - žlté teliesko. Produkuje progesterón, ktorý je určený na zvýšenie citlivosti endometria, aby sa uľahčilo uhniezdenie oplodneného vajíčka do steny maternice. Ak nedôjde k implantácii, corpus luteum ustúpi a hladina progesterónu prudko klesne. To spôsobí deštrukciu a následné odmietnutie epiteliálnej vrstvy, cyklus sa uzavrie.

Fázy menštruačného cyklu

Prvá fáza (vývoj folikulov alebo vajíčka) Deň 1.-5. Menštruácia. Menštruácia zvyčajne trvá 2 až 7 dní, v priemere 5 dní. Počas tejto fázy sa vnútorná výstelka maternice (endometrium) odlupuje a začína menštruácia. Kontrakcie maternice v tomto momente môžu byť sprevádzané bolesťou v podbrušku. Niektoré ženy majú krátku menštruáciu (napríklad 2 dni), zatiaľ čo iné môžu trvať až 7 dní. Krvácanie môže byť hojné a špinenie. V prvej polovici menštruačného cyklu vyrastie vo vaječníku folikul, kde sa vyvinie a dozrie vajíčko, ktoré následne opustí vaječník (ovulácia). Táto fáza trvá približne 7-21 dní, čo závisí od mnohých faktorov.	Ovulácia Deň 14. Uvoľnenie vajíčka. K ovulácii zvyčajne dochádza od 7. do 21. dňa cyklu, často uprostred menštruačného cyklu (približne na 14. deň v 28-dňovom cykle). Po opustení vaječníka sa zrelé vajíčko presúva do maternice cez vajíčkovody.	Druhá fáza (tvorba žltého telieska) Deň 15.-28. Zhrubnutie vnútornej výstelky maternice. Po ovulácii sa prasknutý folikul premení na žlté teliesko, ktoré produkuje hormón progesterón.

Menštruačný cyklus pozostáva z niekoľkých fáz. Gynekológovia rozdeľujú fázy menštruačného cyklu podľa dňa takto:

• menštruačná fáza: od 3 do 6 dní;
• druhá fáza - folikulárna: asi 14 dní;
• fáza ovulácie: približne 3 dni;
• luteálna fáza: 14-16 dní.

Menštruačná fáza

Za začiatok menštruačného cyklu treba považovať prvý deň nástupu menštruácie. Tento fyziologický proces sa vyskytuje v dôsledku odmietnutia endometria maternice. Krvavý výtok v každej žene môže mať inú povahu: od silné krvácanie pred rozmazaním. Keď sa endometrium maternice vylúči, telo sa pripravuje na produkciu nového vajíčka. Každý menštruačný cyklus je prípravou ženského tela na oplodnenie a tehotenstvo.

Prvá fáza cyklu je sprevádzaná bolestivé pocity podbruško, slabosť, ospalosť a podráždenosť. V týchto dňoch je lepšie sa zdržať fyzická aktivita a ak to váš životný rozvrh dovoľuje, viac odpočívajte a buďte v pokojnom prostredí.

Bolestivé pocity je možné znížiť pomocou nasledujúcich liekov: Tamipul, Spazmalgon, No-shpa, Paracetamol. Treba poznamenať, že všetky lieky by sa mali užívať až po odporúčaní lekára.

U zdravých žien sa tieto príznaky prejavujú v slabá forma. Často dôvod bolestivá menštruácia môže byť:

1. Dedičnosť. Ak matka alebo babička trpeli bolesťami pred menštruáciou, potom je vysoká pravdepodobnosť týchto prejavov v nasledujúcich generáciách.
2. Patológia maternice: ohnutie, zakrivenie alebo nedostatočné rozvinutie orgánu. V tomto prípade syndróm bolesti bude sprevádzať menštruáciu aj u žien po pôrode.
3. Napätie v panve v dôsledku kontrakcie svalov maternice.
4. Stláčanie nervových zakončení v dôsledku zväčšenej maternice.
5. Zvýšená citlivosť tela na prebiehajúce fyziologické procesy.
6. Zvýšenie hormónov prostaglandínov, ktoré ovplyvňujú pohlavné orgány a tým spôsobujú bolesť.
7. Stagnácia krvi v panve a opuch tkaniva.
8. Vnútromaternicové teliesko. Môže spôsobiť intenzívnu kontrakciu svalov maternice, čo má za následok bolesť.

Veľmi často sa však spájajú bolestivé obdobia zápalové procesy v panvových orgánoch. Aby ste sa uistili, že tieto prejavy chýbajú, musíte byť vyšetrený lekárom av prípade potreby podstúpiť liečebný cyklus.

Počas menštruácie stráca zdravá žena asi 10 ml krvi. Aby ste sa vyhli anémii, mali by ste v týchto dňoch jesť viac ovocia a zeleniny s obsahom železa a tiež užívať komplex vitamínov. Týka sa to predovšetkým dospievajúcich dievčat, ktorých telo ešte nie je úplne vyformované.

Užitočné pre ženy v tomto období Čerstvý vzduch a pokojné prostredie. Členovia rodiny by nemali zabúdať, že počas menštruácie sa v ženskom tele vyskytujú zložité udalosti. hormonálne zmeny, kvôli čomu všetko vníma veľmi akútne, môže byť podráždená a nevyrovnaná. Preto najlepší liek v týchto dňoch dostane žena od rodiny podporu a pochopenie.

Folikulárna fáza a ovulácia

Druhá fáza mesačný cyklus trvá asi 2 týždne po ukončení krvácania. Stres a nesprávny životný štýl však môžu ovplyvniť normálne trvanie tejto fázy.

Počas tohto obdobia vaječníky produkujú hormón, ktorý stimuluje vývoj folikulov, FSH. Dominantný folikul následne dozrieva na vajíčko.

Folikulárna fáza je charakterizovaná uvoľňovaním hormónu estrogénu, ktorý podporuje obnovu steny maternice. Tento hormón ovplyvňuje biologické prostredie v krčku maternice, čím je necitlivý na spermie. Príroda nariadila, že počas tohto obdobia sa ženské telo pripravuje na oplodnenie a predčasný vstup spermií je nežiaduci.

Estrogén je považovaný za hlavný hormón krásy. Pokožka, vlasy a nechty budú silné a krásne. V tomto období sú vhodné všetky druhy kozmetických procedúr.

Na 14. deň telo uvoľňuje luteinizačný hormón LH, pričom produkcia hormón FSH klesá. Hormón LH má priaznivý vplyv na hlien v krčku maternice, vďaka čomu je vnímavý pre spermie. Pod vplyvom tohto hormónu sa dozrievanie vajíčka končí a uvoľňuje sa z folikulu.

Tento proces nazývaná ovulácia, ktorá trvá od 2 do 4 dní. Presne toto priaznivý čas na počatie. Mnohé dievčatá, ktoré chcú otehotnieť, počítajú tieto dni v kalendári.

Zrelé vajíčko sa pohybuje vajíčkovodov, kde ho do 2 dní čaká stretnutie so spermiami. Spermia môže žiť približne 5 dní, takže ak dôjde k pohlavnému styku krátko pred ovuláciou, existuje vysoká pravdepodobnosť oplodnenia vajíčka.

V tejto fáze sa u dievčat zvyšuje chuť do jedla, čo ohrozuje rýchle vytáčanie hmotnosť. Je to spôsobené akumuláciou potrebných látok v tele živiny v prípade možné tehotenstvo. V tomto čase je lepšie zvýšiť spotrebu fermentované mliečne výrobky a rastlinnej potrave.

Pravdepodobnosť koncepcie je možná už v 9. deň cyklu. Existuje dokonca istá teória o počatí dieťaťa požadovaného pohlavia. Ak rodičia snívajú o dievčati, potom by sa mal pohlavný styk uskutočniť pred ovuláciou, pretože chromozóm X, ktorý určuje ženské pohlavie, je životaschopnejší. A ak je požadované pohlavie dieťaťa muž, potom by malo byť počaté v dňoch ovulácie - v dňoch 12-14 cyklu.

Staroveké východné učenie hovorí, že pred ovuláciou žena akumuluje energiu a po ovulácii sa prerozdeľuje. Úspora energie umožňuje žene dosiahnuť harmóniu a pokoj mysle.

Počas ovulácie sa u žien vyvíja zvláštny zápach, ktorý priťahuje mužov. Žiari krásou, zdravím a jej sexualita je v týchto dňoch na najvyššej úrovni.

Luteálna fáza menštruačného cyklu

Po uvoľnení vajíčka začne prázdny folikul, čiže žlté teliesko, produkovať hormón progesterón. Pripravuje endometrium dutiny maternice na implantáciu oplodneného vajíčka. V tomto čase končí produkcia hormónu LH a Cervikálny hlien vysychá.

Luteálna fáza trvá od 14 do 16 dní. Ženské telo príprava na implantáciu embrya. Tento proces nastáva do 6-12 dní po oplodnení. Hneď ako sa to stane, začne produkcia hormónu ľudského chorionického gonadotropínu. Podporuje, ktorý počas tehotenstva produkuje progesterón, ktorý zabezpečuje normálne nosenie dieťaťa.

Moderné tehotenské testy sú citlivé špecificky na ľudský choriový gonadotropín, ktorý sa nazýva tehotenský hormón.

Ak nedôjde k oplodneniu, žlté teliesko a vajíčko odumierajú a produkcia progesterónu sa zastaví. Endometrium maternice sa tiež začína zhoršovať.

Od 20. dňa cyklu sa koncentrácia luteinizačného hormónu znižuje a žlté teliesko sa začína spätný vývoj vo vaječníku. Predpokladá sa, že od tohto dňa je pravdepodobnosť otehotnenia minimálna.

Na konci luteálnej fázy sa horná vrstva maternice začína odlupovať a následne z nej vychádza s menštruačný tok. Toto je začiatok nového cyklu.

V záverečnej fáze menštruačného cyklu sa metabolizmus spomaľuje. Týždeň pred nástupom menštruácie sa práca zintenzívňuje mazových žliaz koža. U dievčat sa začínajú objavovať kožné vyrážky. V týchto dňoch je vhodné zdržať sa fyzickej aktivity, napr spojivových tkanív stať sa zraniteľnejším.

PMS - predmenštruačný syndróm- ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj na mentálny stavženy. V dôsledku zmeny hladiny hormónov sa žena stáva zraniteľnou a zraniteľnou, potrebuje podporu a pochopenie svojej rodiny.

Zväčšuje sa veľkosť mliečnych žliaz, objavuje sa denná ospalosť, úzkosť alebo apatia. Gynekológovia dnes odporúčajú také „lieky“ ako sex a čokoládu. Niektoré ženy však počas PMS pociťujú znížené libido, a tak zostáva čokoláda, ktorá podporuje tvorbu hormónu šťastia.

Dĺžka menštruačného cyklu je u každej ženy individuálna.

Preto sa trvanie mesačných fáz môže u každej ženy líšiť.

Cykly trvajúce od 21 do 32 dní sa považujú za normálne.

„Odišiel som, pretože ma už nepotrebovali. Počkaj o mesiac." Vajcia

Evgenia Nazimova, pôrodník-gynekológ najvyššej kategórie:

– Májové číslo obsahuje veľa materiálu o neplodnosti. naozaj, moderná medicína má veľké technologické možnosti na pomoc bezdetným párom. Koľko toho však my sami vieme o prírodnom fyziologické procesy vyskytujúce sa v tele ženy. Koniec koncov, sú to, čo je potrebné na to, aby došlo k tehotenstvu.

Dôležité
Tehotenstvo sa nepočíta od dátumu pohlavného styku, po ktorom k nemu došlo. Vždy sa počíta od okamihu ovulácie, preto, bez ohľadu na iné podmienky, akékoľvek metódy na určenie tehotenstva možno použiť najskôr 10 - 14 dní po ovulácii, aj keď k pohlavnému styku došlo na samom začiatku menštruačného cyklu. A podľa toho akékoľvek možné príznaky Tehotenstvo sa nemôže objaviť pred týmto okamihom. Všetko ostatné je vaša predstavivosť.
Ak hovoríme o pôrodníckom období tehotenstva, potom musíme k dátumu počatia pridať dva týždne (podľa ovulácie!). Toto bude obdobie, ktoré by sa malo zhodovať s obdobím určeným ultrazvukom. Pretože ak dôjde k ovulácii neskoro, ultrazvuk vám vždy poskytne kratšie obdobie, ako je dátum menštruácie. A to nemá nič spoločné s vývojovou poruchou dieťaťa.

Menštruačný cyklus

Ide o obdobie od prvého dňa jednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej. Normálne trvanie menštruačného cyklu je konštantná hodnota pre každú jednotlivú ženu s odchýlkami od mesiaca k mesiacu maximálne do troch dní. Priemerná dĺžka cyklu je 28 - 29 dní. Maximálne trvanie normálneho menštruačného cyklu je 23 - 35 dní. Čokoľvek menej alebo viac je dôkazom porúch v hormonálnom systéme ženy.
Od pacientok často počúvame, že ich menštruačný cyklus je pravidelný, menštruácia prichádza „vždy v ten istý deň v mesiaci“. A okamžite pochopíte, že táto pacientka nijako zvlášť nesleduje svoj cyklus, jednoducho poznamenáva, že menštruácia prichádza asi raz za mesiac. Každý mesiac má totiž iný počet dní a nemožno si predstaviť, že hormonálny systém vie, koľko dní je v ktorom mesiaci a jasne týmto číslam prispôsobuje jeho trvanie. Samozrejme, je vhodné viesť si kalendár, aby ste si poznačili deň, kedy vám menštruácia začne. Potom, ak sa vyskytnú nejaké otázky, lekár sa bude môcť jednoducho orientovať vo vašom cykle a získať predstavu o možných problémoch.
Normálne zdravá žena menštruačný cyklus má dve fázy.
Prvá fáza pri normálny cyklus sa môže pohybovať od 7 do 21 dní. Počas tohto obdobia sa telo ženy pripravuje na možné tehotenstvo.
Novorodenec. Pod vplyvom folikuly stimulujúceho hormónu hypofýzy (FSH) začína vo vaječníkoch rast folikulov - vezikúl so živnou tekutinou obsahujúcou vajíčko. Membrána rastúcich folikulov produkuje hlavný ženský pohlavný hormón - estrogén. Za účasti FSH a LH (luteinizačný hormón hypofýzy) dosiahne jeden z folikulov najväčšie veľkosti a stáva sa dominantným. Vyzerá to ako bublina s priemerom asi 30 mm.
Publikácia. V dôsledku maximálneho uvoľnenia LH do krvi praskne membrána dominantného folikulu v oblasti bez krvných ciev a vajíčko sa uvoľní do brušnej dutiny - ovulácia. V tejto chvíli niektoré ženy pociťujú mierne ťahanie v dolnej časti brucha. Veľmi zriedkavo sa môže objaviť krvavý výtok z genitálneho traktu. Vo väčšine prípadov si v tejto chvíli môžete celkom všimnúť tok z vagíny ťažký výtok, podobne ako vaječný bielok. Neznepokojujte sa. Toto nie je choroba, toto je norma!
Hľadanie partnera. Po uvoľnení vajíčka do brušnej dutiny sa zachytí v ampulke vajcovodu a veľmi pomaly sa po nej začne pohybovať. Ak sa v tejto chvíli na jej ceste stretnú spermie, dôjde k oplodneniu a otehotneniu.

Plánovanie pohlavia dieťaťa
Určenie ovulácie môže pomôcť v ďalšej dôležitej veci - plánovaní pohlavia nenarodeného dieťaťa. Toto je možno jediná vedecky podložená technika. Je známe, že pohlavie nenarodeného dieťaťa závisí od spermií. Ak hnojivo vajíčka obsahuje chromozóm Y, budete mať chlapca, ak obsahuje chromozóm X, budete mať dievča. Bolo vedecky dokázané, že spermie obsahujúce chromozóm Y sú aktívnejšie a rýchlejšie, no menej húževnaté ako ženské spermie s chromozómom X. Ak teda dôjde k osudnému pohlavnému styku čo najbližšie k ovulácii, spermie obsahujúce Y sa rýchlo dostanú k vajíčku a oplodnia ho. Ale ak do ovulácie zostáva ešte niekoľko dní, potom tieto rýchle spermie s najväčšou pravdepodobnosťou zomrú pred želaným okamihom, ale X-spermie pokojne dorazia na miesto určenia a budú môcť čakať na vajíčko.

Začína od okamihu ovulácie druhá fáza.
Pre akúkoľvek dĺžku menštruačného cyklu predstavuje táto fáza 14 dní (+ – 2 dni). V tomto období v mieste uvoľnenia vajíčka vo vaječníku vplyvom LH dozrieva žlté teliesko, ktoré produkuje druhý ženský pohlavný hormón progesterón a v menšej miere aj estrogén. Progesterón môže u ženy spôsobiť javy, ako je zvýšená chuť do jedla, ospalosť a prírastok hmotnosti v dôsledku zadržiavania tekutín v tele. Telesná teplota niekedy vystúpi na 37 stupňov C.
Žlté teliesko má špeciálne poslanie: v prípade tehotenstva je najprv povolané zabezpečiť jeho bezpečnosť. Ak sa vajíčko neoplodní, nemá sa čo vyvíjať, hladina hormónov prudko klesá a začína menštruácia. To je všetko, dokončite. V tomto bode jeden menštruačný cyklus končí a začína ďalší, presne to isté.
Teraz sa pozrime na dva dôležité otázky, čo podľa mňa zaujíma väčšinu žien.
Najprv: Ako sa vyhnúť tehotenstvu, keď nechcete?
Po druhé: ako otehotnieť, keď je tehotenstvo žiaduce?

Studená teplá

Začnime tým jednoduchším, prvým. Z charakteristík ženského menštruačného cyklu je zrejmé, že na počatie je potrebné, aby sa vajíčko a spermia stretli vo vajíčkovode. Vajíčko vstupuje do skúmavky až po ovulácii. Podľa rôznych zdrojov jeho životnosť nie je dlhšia ako tri dni.
Zdalo by sa, že všetko je jasné. Určte čas ovulácie, pridajte 3 dni a počas tohto obdobia sa zdržte pohlavného styku alebo použite doplnkovú antikoncepciu. A žiadne neplánované tehotenstvá. Ale, bohužiaľ, nie všetko je také jednoduché. Po prvé, spermie, ktoré vstúpia do ženského reprodukčného traktu pred ovuláciou, sa neponáhľajú spáchať samovraždu, pretože tam nestretli vajíčko. Väčšina z nich radšej pokojne počká, kým dôjde k ovulácii a objaví sa vajíčko. Podľa rôznych zdrojov môže byť životnosť spermií v pohlavnom trakte ženy až 7 - 10 dní! To znamená, že ešte minimálne 7, alebo aj 10 dní pred ovuláciou sa stáva nebezpečným z hľadiska tehotenstva.
No dobre, vydržíš 10 - 13 dní. Ak ste si istí, že zvyšok dní je bezpečný. Ale ani na to je malá nádej. Pretože všetky naše výpočty platia len pre prípad, keď presne vieme deň ovulácie. Ako spoznáte tento deň? Existuje niekoľko spôsobov:
1. Stanovenie ovulácie meraním bazálnej teploty. Princíp metódy je jednoduchý: po ovulácii sa vo vaječníku vytvorí žlté teliesko, ktoré produkuje veľké množstvo progesterón. A progesterón, ako je uvedené vyššie, má schopnosť mierne zvýšiť telesnú teplotu. Zaznamenaním okamihu, keď teplota stúpa, môžeme potvrdiť skutočnosť ovulácie.
Čo robiť: Bazálna teplota sa meria bežným teplomerom vloženým do konečníka na 5 - 7 minút presne ráno, bez toho, aby ste vstali z postele. Zaujíma nás telesná teplota nesúvisiaca s príjmom potravy, fyzická aktivita a podobne. Preto, ak ráno vstanete a potom si spomeniete na svoju teplotu, meranie je už zbytočné, nebude to informatívne. Teplotu si merajte každý deň približne v rovnakom čase, najlepšie medzi 7. a 9. hodinou ráno.
Počas menštruácie teplotu nemeriame. Zvyčajne je počas normálneho menštruačného cyklu pred ovuláciou teplota nízka 36,3 - 36,6 stupňov C a bezprostredne po ovulácii sa zvýši najmenej o 0,4 stupňa a dosiahne viac ako 37 stupňov. Táto teplota normálne trvá takmer až do menštruácie. Táto metóda je schopný nielen určiť prítomnosť a čas ovulácie, ale aj posúdiť užitočnosť celého menštruačného cyklu ako celku. Ale často ani u zdravých žien nie sú grafy bazálnej teploty ideálne, takže im často porozumie iba odborník.
2. Ultrazvukové monitorovanie ovulácie. Pri vykonávaní ultrazvukového vyšetrenia, najmä pomocou transvaginálneho senzora, je jasne viditeľný proces dozrievania folikulov vo vaječníkoch, čo znamená, že je možné sledovať ovuláciu. Na vykonanie takéhoto monitorovania je zvyčajne potrebné vykonať sériu ultrazvukové vyšetrenia počas jedného menštruačného cyklu.
Prvý sa robí vždy hneď po menštruácii (na 5. – 7. deň cyklu). Počas tohto ultrazvuku sa hodnotí počiatočný stav maternice a vaječníkov, absencia zjavnej patológie zo strany týchto orgánov - nádory, cysty, polypy. Ak je všetko v poriadku, lekár vás pozýva ďalšia kontrola zvyčajne na 10. - 12. deň (v závislosti od priemerného trvania vášho normálneho cyklu), keď by už jeden z vaječníkov mal mať dominantný folikul.
Ďalšie štúdie sa uskutočňujú v čase určenom lekárom v závislosti od aktuálneho ultrazvukového obrazu. Normálne lekár uvidí, ako dominantný folikul narastie do veľkosti ovulačného, ​​potom dôjde k ovulácii (prasknutiu tohto folikulu), súbežne s týmito procesmi a charakteristické zmeny v maternici. Pri absencii ovulácie ultrazvukové sledovanie celkom jasne určuje, v akom štádiu k zlyhaniu dochádza. Toto je dôležité kedy hovoríme o o neplodnosti.
3. Ovulačné testy. Najjednoduchšia a najdostupnejšia metóda. Predávajú sa v lekárňach a sú vyrobené na princípe tehotenských testov. Len sa neurčuje hladina hCG, ale hladina LH v moči, ktorá sa výrazne zvyšuje počas ovulácie. Pokyny podrobne opisujú, ako a kedy vykonať tieto testy.
Samozrejme, v niektorých situáciách je možná kombinácia dvoch alebo viacerých týchto metód na zvýšenie presnosti určenia ovulácie. Ak zistíte, že ovulácia nastáva v prvom cykle, budete musieť otestovať tri menštruačné cykly za sebou, aby ste zistili, či ovulácia nastane v ten istý deň v každom z nich. Ak sa ukáže, že sú rovnaké, môžete tieto znalosti použiť na rozvoj individuálny kalendár si nebezpečný a bez nebezpečné dni. Ak sa ovulácia nezaznamená v prvom skúmanom cykle, neznepokojujte sa. Dokonca aj úplne zdravá žena môže mať periodicky neovulačné cykly. Pokračujte vo výskume ďalšie 2 - 3 mesiace.
V každom prípade je však potrebné vziať do úvahy, že aj pri veľmi jasnom menštruačnom cykle so stabilnou ovuláciou sú možné poruchy spojené s chorobou, cestovaním a prepracovaním. Termíny sa môžu posunúť, a to dosť výrazne. V súlade s tým môžete otehotnieť v dňoch, ktoré považujete za bezpečné.

Podľa môjho názoru túto fyziologickú metódu antikoncepcie môžu používať len ženy s pravidelným menštruačným cyklom, vedúce odmeranú životosprávu, ktoré sú pripravené v prípade neplánované tehotenstvo porodiť dieťa.
Z týchto pozícií vieme vysvetliť nástup tehotenstva takmer v ktorýkoľvek deň menštruačného cyklu (počas menštruácie, pár dní pred ňou). Hovoríme len o skorých resp neskorá ovulácia. V mojej praxi sa vyskytli prípady, že k ovulácii došlo napríklad na 7. deň menštruačného cyklu. Ak teda dôjde k pohlavnému styku aj v prvý deň menštruácie, spermie môžu bezpečne počkať na vajíčko a oplodniť ho.

Sodov zákon

Teraz druhá otázka: Ako určiť dni, ktoré sú najpriaznivejšie na počatie? Všetko je tu rovnaké, len presne naopak. Určite deň ovulácie. Pohlavný styk neskôr ako 2 - 3 dni po ovulácii je málo účinný, pretože spermie potrebujú čas na prienik vajíčkovodov. Zvyčajne im to trvá niekoľko hodín. V tomto bode vajíčko s najväčšou pravdepodobnosťou zomrie. Preto je z tohto hľadiska pohlavný styk najúčinnejší priamo v deň ovulácie, ako aj 3 až 4 dni pred ňou. Ako vidíte, nikto nezrušil zákon podlosti, a ak nechcete otehotnieť, budete mať až 10 - 13 nebezpečných dní, a ak snívate o dieťati, potom najpriaznivejšie pre počatie je maximálne 5 - 6 dní počas menštruačného cyklu.
Ak však hovoríme o neplodnosti, nesmieme zabúdať, že na to, aby došlo k otehotneniu, nestačí len ovulácia a veľa dôležitých vecí sa musí zhodovať. Ak teda určíte, že ovulujete, no otehotnenie stále nenastáva, potom je potrebné podrobnejšie vyšetrenie. O čom sme už hovorili v minulom čísle časopisu.

Mnoho rodín v moderné podmienky naučili plánovať tehotenstvo. Niekedy ich však výsledky sklamú. Prečo sa to deje? Zdá sa, že na otázku, či je možné otehotnieť v 7. deň cyklu, by mala byť odpoveď negatívna, pretože ovulácia nastáva neskôr. Ale každá žena je individuálna.

Všimnime si niekoľko najdôležitejšie dôvody, ovplyvňujúce možnosť tehotenstva v určitých dňoch „ženského“ kalendára. Toto zahŕňa:

• trvanie cyklu;
• pravidelnosť cyklu;
• hormonálne pozadie ženského tela.

Je možné otehotnieť po menštruácii?

Toto je hlavná vec, existuje mnoho ďalších dôvodov, prečo môže tehotenstvo nastať takmer kedykoľvek, ak nepoužívate antikoncepciu. Je teda možné otehotnieť 7 dní po menštruácii? Áno, môžete, ak máte napríklad krátky cyklus. V tomto prípade môže byť vajíčko schopné oplodnenia oveľa skôr ako 13-15 dní po začiatku menštruácie. Spermie môžu zostať aktívne niekoľko dní. Jednoduchý výpočet naznačuje riziko tehotenstva v deň 7.

Vráťme sa k otázke: je možné otehotnieť po menštruácii na 7. deň vo vzťahu k mladým dievčatám. Tu je veľmi dôležité, že v mladom veku telo ešte nedosiahlo pravidelný cyklus. A ovulácia môže začať oveľa skôr, ako sa plánovalo. A to dramaticky zvyšuje riziko, že sa nečakane stane matkou.

Samostatne o hormónoch

Už bolo uvedené vyššie, že hormóny ovplyvňujú trvanie cyklu v ženských telách. Preto, aby ste pochopili, či je možné otehotnieť ihneď po menštruácii na 7. deň, musíte pevne vedieť, čo ovplyvňuje hormonálne hladiny.

V prvom rade toto antikoncepčné prostriedky. Ak ich náhle prestanete užívať, váš cyklus sa takmer určite zmení. Niektorí lieky, vrátane antibiotík, majú tiež silný vplyv na nástup menštruácie.
Ak ste išli na služobnú cestu alebo dovolenku, zmenili ste klimatické pásma alebo časové pásma, nemali by ste riskovať a uprednostňovať metódu kalendára. Nervózny zážitok má rovnaký účinok. stresovej situácii, ťažká a dlhotrvajúca porucha.

Preto je kalendárna metóda dobrá pre bežné podmienky pre etablovanú ženu. V opačnom prípade je lepšie používať osvedčené metódy antikoncepcie, o ktorých sa môžete vždy poradiť so svojím lekárom.