Kako naj novorojenček zaspi. Optimalni položaji spanja. V kakšnem položaju naj spi novorojenček?

Ob pojavu novega člana v družini imajo starši enako vprašanje: kako uspati novorojenčka? Večina očetov in mam po internetu odgovori, da dobi odgovor. Ta članek vam bo povedal, kako najbolje uspavati novorojenčka. Spoznali boste značilnosti tega postopka in se seznanili z odtenki postopka. O tej zadevi lahko izveste tudi mnenje strokovnjakov.

Vprašajte svojega zdravnika, kako pravilno spati novorojenčka

Vsak dojenček v otroški kliniki je razporejen na določeno področje, ki ga nadzira pediater. Če imate vprašanje o tem, kako uspavati novorojenčka ponoči ali podnevi, obiščite zdravstvena ustanova in vprašajte svojega zdravnika.

Pediater vam bo podrobno povedal, da mora dojenček v prvem letu življenja spati na trdi podlagi. Otroka tudi ni treba pokriti in pod glavo postaviti blazine. Vredno je plenico večkrat zložiti in postaviti na glavo postelje. Zdravniki verjamejo, da bo v takih razmerah hrbtenica novorojenčka sprejela pravilen položaj... Je res tako? Nekateri sodobni pediatri imajo povsem nasprotno mnenje o tem, kako uspati novorojenčka. Upoštevajmo glavne odtenke in pogoje.

Spanje skupaj ali bivanje v posteljici?

Preden novorojenčka položite v posteljo, se morate odločiti o kraju njegovega počitka. Zdravniki se močno razlikujejo glede tega, kaj je najbolje za dojenčka. Nekateri zdravniki menijo, da bi moral biti otrok dolgih devet mesecev pri materi. Ostra ločitev lahko slabo vpliva na nevrološko stanje otroka. Zato strokovnjaki priporočajo, da se matere dogovorijo skupni spanec... Novorojenčka postavite k sebi. V tem primeru vam ni treba vstati za naslednjo krmo. V prvih mesecih življenja se otrok ne sme ločevati od matere več kot dve uri.

Drugi zdravniki pravijo, da je treba kraj novorojenčka določiti ločeno. Otrok mora kupiti ločeno udobno posteljo ali bassinet. V mamini postelji ni prostora za dojenčka. Tam bi moral spati samo otrokov oče.

Prava posteljnina

Kako uspati novorojenčka? Če ste razpoloženi za skupni spanec, potem se vprašanje posteljnine običajno ne pojavi. Dojenček spi na materini rjuhi in se pokrije s svojo odejo. Še vedno pa je treba upoštevati osebno higieno. Kdaj delitev sanj dojenček si mora nadeti lastno plenico. Postavite ga neposredno na svoj list. Vzemite tudi majhno odejo, s katero boste pokrili svojega otroka.

Če otroka položite v posteljico, morate vsekakor kupiti vzmetnico in blazino z odejo. Večina pediatrov priporoča trdne vzmetnice iz naravnih materialov. Vzglavnike je dovoljeno uporabljati le po nasvetu zdravnika. To so pogosto ortopedske naprave. Prav tako zdravniki svetujejo, naj otroka ne prekrivate, ampak ga položite v spalno vrečo.

Trdo ali mehko?

Kako pravilno dati novorojenčka v posteljo? Ali je res treba uporabljati samo trde površine in se odreči mehkim perjem, odejam in blazinam?

Dandanes se starši pogosto soočajo z dejstvom, da njihovi otroci nočejo spati v svojih posteljicah. Dojenčki popolnoma zaspijo na rokah svoje matere, a ko jih prenesejo v zibelko, začnejo jokati. Kaj je razlog za to zaskrbljenost? Vse je v spalnih razmerah. V starih časih so dojenčke polagali na bujne mehke perje, pod glavo pa majhno blazino. V takih razmerah so novorojenčki sladko in dolgo spali. Omeniti velja, da so v takih zibelkah zrasle številne generacije. Hkrati ljudje ne trpijo zaradi ukrivljenosti hrbtenice, pred katero "rešujejo" nove trde vzmetnice in ortopedske blazine.

Razmere v okolju

Kako naj uspava novorojenčka? Kakšni bi morali biti pogoji okoli njega? Dejansko bo dojenček le mirno in mirno spal.

Najprej morate pred odlaganjem novorojenčka v sobo prezračiti. Pazite pa, da sobna temperatura ne pade pod 20 stopinj. Prav tako ne segrevajte zraka na več kot 25 stopinj. Ne pozabite, da se novorojenčki zaradi nerazvite termoregulacije hitro zamrznejo in pregrejejo. Poskrbite, da bo dojenček oblečen v udobna zračna oblačila, ki nimajo velikih gumbov in prebodnih predmetov.

Prenos ali ne?

Kako uspati novorojenčka? Mnogi novopečeni starši se zatekajo k gibalni bolezni. Medtem ko so babice in izkušene mame recimo, da je polno treninga rok. Pravzaprav, če se vaš otrok navadi zaspati v njegovih rokah z ritmičnim zamahom, bo to kasneje povzročilo veliko neprijetnosti. Ali je prav, da zibamo novorojenega otroka?

Mnogi zdravniki, pediatri in nevrologi pravijo, da se v procesu ritmičnega nihanja oblikuje otrok normalno delo vestibularni aparat... Bolnikom z okvarjenim delovanjem se pogosto svetuje, da se vozijo na gugalnici. V prvih mesecih otrokovega življenja ga skrbijo bolečine v trebuhu. Zato drobtina joka in zvija noge. V procesu gibalne bolezni se otrok zmoti in pomiri. Zato zibanje dojenčka v spanje ni le mogoče, temveč tudi nujno. To se bo pomagalo izogniti krikom drobtin in pretirani živčni napetosti matere.

V kakšnem položaju?

Kako uspati novorojenčka? Ali naj otrok med počitkom leži na hrbtu ali trebuhu? Kaj lahko o tem rečete novopečenim staršem?

V večini porodnišnic dojenčke položijo na sod. V tem primeru je pod hrbet nameščen poseben valj ali zvita brisača. Ta drža bo preprečila, da bi se dojenček med pljuvanjem zadušil. Vendar v mnogih državah zdravniki novorojenčkom vadijo spanje na trebuhu. Pravzaprav bo v tem položaju dojenčku nekoliko bolj prijetno. Roke in noge otroka ne bodo prestrašile, plini iz trebuha pa bodo lahko hitreje uhajali. V Rusiji pediatri ne smejo položiti otroka na trebuh, dokler popkovina ne odpade. V povprečju je ta čas dva tedna. Mnogi dojenčki radi spijo na hrbtu. Vendar tega položaja ne bi smeli vaditi ponoči. Dojenčki pogosto pljuvajo in se lahko zadušijo v teh množicah.

Kakšen zaključek lahko sklepamo o položaju otroka v sanjah? Uspavajte otroka natanko tako, kot mu je udobno. Vendar je v položaju nagnjenosti vredno odstraniti blazino pod glavo novorojenčka. Tako se boste izognili nenadni smrti.

Kako uspati novorojenčka: nekaj načinov

Že po prvem mesecu otrokovega življenja mama in oče razvijeta določeno tehniko, s katero dojenčka uspavata. Dejansko obstaja veliko načinov za uspavanje novorojenčka podnevi ali ponoči. Nekateri od njih so predstavljeni vaši pozornosti.

Krma

Mnogi dojenčki med hranjenjem dobro zaspijo. Ni pomembno, ali vaš otrok jedo. materino mleko ali mešanica. Novorojenčki imajo močan sesalni refleks. Med sesanjem se pomirijo in varno zaspijo. Ne pozabite drobtine držati s "stolpcem", da zrak izstopi iz želodca.

Kako uspavati novorojenčka v posteljici

Če želite otroka naučiti zaspati v vaši postelji, potem je treba reči, da pri tej starosti tega ne bo lahko narediti. Na pomoč vam bodo priskočili bradavica, nihalo postelje in mobilni telefon. Dojenčka položite v posteljo in ga rahlo zibajte. Če je dojenček zaskrbljen, mu dajte dudo. To polaganje lahko traja dolgo. Ne pozabite, da mora biti otrok poln in imeti čisto plenico ali plenico.

Pat

Včasih preprosto božanje pomaga pri odlaganju novorojenčka v posteljo. Poiščite konico na čelu med obrvmi in krožno premikajte v smeri urnega kazalca. Vsi dotiki naj bodo nežni. Takšno božanje novorojenčka pomiri in hitro zaspi.

Končno

Naučili ste se, kako dati novorojenčka v posteljo. Ne pozabite, da mora biti čez dan okoli otroka monoton hrup. Ponoči ugasnite luči, radio in televizijo. Če morate otroka hraniti ali preobleči, uporabite nočno lučko in vse pogovore vodite šepetajoče. Sladek spanec dojenčku!

Le novorojenček skoraj ves čas preživi v sanjah. Še vedno je majhen in ni vajen sveta okoli sebe. Za mamo je pomembno, da skrbi zanj in poskrbi za varen in udoben spanec. Kako naj spi novorojenček: zraven mame ali v posteljici, na boku ali hrbtu, v plenici ali pod odejo, katero vzmetnico izbrati? Dvomi so za mlado mamo običajni, z njimi se lahko spopademo še naprej.

Kako naj novorojenček spi v posteljici?

Ali naj novorojenček spi v posteljici ali je bolje spati skupaj? Novorojenček v posteljici lahko v prvih mesecih občuti nelagodje, vendar je v skladu z varnostnimi pravili otroku določeno ločeno mesto za spanje. Dovolj bo običajna posteljica, v kateri lahko otrok počiva več kot eno leto.

Kako naj novorojenček spi v posteljici Komarovsky video:

Kako naj novorojenčki spijo v posteljici:

• Optimalen položaj je na strani. Nevarno je dajati hrbet, možna je regurgitacija;
• Vzglavnik se uporablja do 1 - 1,5 leta, vzmetnica potrebuje trdno snov;
• Otroka ni treba prekriti z mehkimi pernicami, bolje je uporabiti pleničko, ga zaviti v tanko odejo, obleči spalno vrečo.

Na kateri površini naj spi novorojenček? Za pravilen razvoj telesa otrok potrebuje trdno površino. Je najbolj varno, dojenček ne bo zakopal nosu in to ne bo otežilo dihanja. Novorojenček naj spi tudi na trdi podlagi, tudi ko spi s starši.

Novorojenček bi moral pravilno spati od rojstva, od tega so odvisne zdravje, oblikovanje okostja, režim in varnost.

Novorojenček mora pravilno spati že od rojstva. Od tega so odvisni zdravje, oblikovanje okostja, režim in varnost.

Na kateri vzmetnici naj spi novorojenček?Izbira vzmetnice je odgovoren postopek. Material je izbran tako, da je higieničen in varen; kot polnilo je bolje izbrati kokosova vlakna. Izdelujejo vzmetnice in vzmetnice brez vzmeti, na kateri vzmetnici naj spi novorojenček - odločajo starši.

Na kateri strani vzmetnice naj spi novorojenček?Če je vzmetnica dvostranska, je bolje, da otroci do enega leta ležijo na trdi strani. Nato vzmetnico obrnemo na mehko stran.

Kako izbrati otroško vzmetnico za video zdrav spanec:

Na kateri strani naj spi novorojenček?

Zakaj mora novorojenček spati na boku?to najboljša poza za varen spanec otrok nima težav z dihanjem, če dojenček izpljune, hrana ne bo prišla noter.

Da dojenček leži na boku in se ne poskuša prevrniti, lahko pod hrbet položite valje iz odeje ali plenic, ključavnico za spanje, pritrditev položaja. Ročaji lahko prebudijo otroka, priporočljivo je, da nosite srajco z zaprtimi rokavi ali praske.

Koliko naj novorojenček spi na boku, kako pogosto naj se obrača?Za enakomeren razvoj okostja je treba vsakih nekaj ur otroka obrniti na različne strani.

V kakšnem položaju naj spi novorojenček?

Nekateri otroci že od rojstva spijo na trebuhu, druge jih mama položi na hrbet ali na bok. Otrok naj spi, da lahko prosto diha, kosti lobanje in drže so pravilno oblikovane.

Glede tega, v katerem položaju naj spijo novorojenčki, se mnenja razlikujejo. Otroka ni priporočljivo pustiti dlje časa na trebuhu, dokler se ne nauči držati glave. Spanje na hrbtu je nevarno, ker lahko otrok regurgitira, hrana pa oteži dihanje.

V kakšnem položaju naj spi novorojenček:

• Na strani. To je skupno stališče, ki je varno za tiste, ki pogosto regurgitirajo. Pomembno je, da občasno zamenjate eno stran na drugo;
• Na hrbtni strani. Pri pozi morate biti previdni. Dojenček med spanjem nezavedno premika roke in noge in je lahko prestrašen. Previjanje bo pomagalo zadržati gibanje, dojenček pa se bo počutil mirno. Če ima dojenček zamašen nos ali težko diha, ga ne morete položiti na hrbet, raje ga položite na bok;
• Na želodcu. Ta položaj krepi mišice vratu in rok, vendar ni primeren za spanje v obdobju novorojenčka. Dihalni sistem nepopolna, obstaja velika nevarnost zadušitve. Priporočljivo je, da ga čez dan pod nadzorom staršev namažete na otrokov trebuh.

Kaj pravi otrokova poza:

Na forumih se veliko razpravlja o tem, v kakšnem položaju naj spi novorojenček. Če dvomite, je priporočljivo, da se obrnete na pediatra, ki vam bo povedal, kako najbolje položiti otroka.

Kako naj dojenček spi pri enem mesecu?

Kako dolgo naj spiš en mesec star otrok? Spanje običajno traja približno 20 ur na dan, s prekinitvami obrokov. Iz bolnišnice se izpusti šele, ko je otrok star vsaj 3 dni. To je zelo kratek čas in dojenček bo rabil čas, da se prilagodi novemu vzorcu spanja. Mama bi morala biti zraven največ časa.

Normalna telesna temperatura za novorojenčka je 37C, ne šteje se za visoko, ne smete paničariti.

Pri kateri temperaturi naj spi novorojenček?Optimalna temperatura zraka v prostoru je 18 - 22 C, pomembno je preprečiti morebitne prepih. Zrak je treba navlažiti. Suh zrak otežuje dihanje in prah vstopi v izliv. Pri udobni temperaturi je dovolj, da pokrijemo s toplo rjuho. Če je doma hladno, uporabite odejo.

Kako naj dojenček spi pri 2-3 mesecih?

Pri 2-3 mesecih otroci spijo približno 15-16 ur, to ne pomeni, da spijo ves čas ločeno od matere. Dvomesečni dojenček lahko spi na dojkah, drema v naročju. Čez dan je spanec kratek in traja približno 40 minut. Ponoči dojenček spi dlje, zbudi se za hranjenje v presledkih približno 3 ure.

Dvomesečni dojenček se več giba, vendar še ne more trdno držati glave; ni priporočljivo zaspati na trebuhu.

Otrok pri treh mesecih ponoči spi približno 10 ur in se zbudi, da se nahrani. Čez dan je skupno spanje 5-6 ur.

Na kateri blazini naj spi novorojenček?Pomembno je, da izberete blazino iz naravnih materialov, visoko 1-2 cm, s hipoalergenimi polnili.

Ortopedska blazina za novorojenčke:

Pod kakšnim kotom naj spi novorojenček? Na ravno površino naj zaspi le novorojenček. Kasneje je priporočljivo, da pod vzmetnico položite brisačo, tako da nagibni kot ne presega 30 stopinj. Uporabite lahko tudi posebno veliko nagnjeno blazino.

Naklon je potreben za normalno prekrvavitev in za preprečevanje okorelosti vratu.

Veliko ljudi sprašuje, ali naj novorojenček spi po vsaki krmi. Pri starosti 3 mesecev je otrok bolj aktiven, vendar se režim spanja, hranjenja in budnosti še vedno ohranja.

Kako naj dojenček spi pri 4 - 5 mesecih?

Trajanje spanja se v tej starosti zmanjša. Čez dan otrok spi približno 4 ure, ves preostali čas poje, nauči se plaziti in sedeti, aktivno spoznava svet. Štirimesečni dojenček lahko zaspi v ležečem položaju, trdno drži glavo in v primeru pomanjkanja zraka lahko dvigne glavo in spremeni položaj.

Otrok pri 5 mesecih se v sanjah pogosto nehote obrne in se zbudi. To obdobje je treba počakati, kasneje bo lahko nadzoroval svoje gibe.

V kakšni luči naj spi novorojenček?Čez dan dojenček popolnoma zaspi na svetlobi, vendar ga je treba zaščititi pred močnimi sončnimi žarki. Za to se uporabljajo zavese, odbijači na posteljici, posebne pelerine za vozičke.

Da se dojenček med spanjem ne boji teme, lahko uporabite nočno lučko. Izdelek je primeren tudi za nočno hranjenje. Odveč je prižgati glavno luč, otrok po obroku napol spi in hitreje zaspi.

Vitamin D se absorbira v odsotnosti svetlobe. Zmerno senčenje pomaga preprečevati malformacije kosti. Ponoči je otroku čim bolj udobno z ugasnjenimi lučmi.

Kako naj otrok spi pri 6-10 mesecih?

Od šestih mesecev dojenček postane mobilen, njegova gibanja so pod nadzorom. Sam izbere položaj, ki je prijeten za spanje. Otrok lahko spi, kot je trenutno všeč, na trebuhu, na boku in na hrbtu. Trajanje nočnega spanca se poveča. Otroci naprej dojenje lahko se tudi pogosto zbudijo in na umetnih - včasih spijo celo noč ali se zbudijo, da se nahranijo 1-2 krat.

Starejši kot je otrok, lažje je vzpostaviti spanje in budnost. Pri 10 mesecih otrok spi 1,5-krat 2-krat na dan, ponoči pa 10 ur in se enkrat zbudi, da se nahrani.

Kje naj spi novorojenček?Nekateri starši vadijo skupno spanje, drugi otroka že od rojstva položijo v posteljo ali zibelko. Če je do šest mesecev dojenček spal z mamo, je zdaj čas, da ga pospravite v ločeno posteljo.

S poznimi kolikami lahko mati otroka vedno položi na trebuh, naravna toplota bo pomagala vzpostaviti prebavo. Potem je treba nadaljevati ločeno spanje.

Kako izbrati otroško posteljico od 0 do 2-3 let, ortopedski nasveti video:

Kje naj otrok spi pri 2 letih?Navadna posteljica je še vedno primerna za spanje starejšega otroka. Otrok ne bo padel z nje in postelja je še vedno udobna po višini. Otrok lahko spi z blazino in na mehki strani vzmetnice. Otrok pri dveh letih lahko zaspi brez gibalne slabosti.

Kako naj dojenček spi pri 1 letu?

Za zdrav spanec dojenčka pri 1 letu se je treba organizirati pravilen način... Otrok praviloma enkrat dnevno spi doma in med sprehodom aktivno spoznava svet.

Ponoči morate položiti istočasno, preden greste v posteljo, narediti običajne postopke:

Kako naj novorojenček spi v vozičku?

Na sprehodu otroci zaradi gibalne slabosti hitro zaspijo. Otrok bo popolnoma zaspal, če bo oblečen glede na vreme. Zaščitite voziček pred prepihom in padavinami. Na ulici otroci običajno spijo na hrbtu.

Če povzamemo, lahko rečemo, da je optimalni položaj spanja za dojenčka na njegovi strani. Ko dojenček začne držati glavo, lahko zaspi na trebuhu in na hrbtu, v tem primeru se bo obrnil. Dojenčki, mlajši od enega leta, ne potrebujejo blazine, površina vzmetnice pa trdno. In kar je najpomembneje, dojenček mora biti dobro nahranjen, zdrav in vesel!

S prihodom novorojenčka v hišo se življenje mlade družine spremeni na najbolj radikalen način. Racija mora obvladati novo, doslej neznano znanje in spretnosti, da lahko zagotovi otroka pravilno nego... Med drugim neizkušene starše zanima, kako otroka po hranjenju pravilno spraviti v posteljo.

10-15 minut pred hranjenjem je treba novorojenčka položiti na trebuh.

Da bi otrok lahko mirno spal in ga ne motili, je treba upoštevati določena priporočila:

• 10-15 minut pred začetkom obroka mora dojenček obleči trebušček .
• Po hranjenju je treba novorojenčka hraniti v njem pokončen položajampak v nobenem primeru ne sme biti položen neposredno na površino - tako se bo uživalo mleko ali mešanica. Če želite priti ven iz zraka, morate otroka držati "kolono" vsaj 20 minut.
• Kdaj umetno hranjenje pomembno je izbrati najprimernejšo mešanico ... Za nasvet se je bolje posvetovati s svojim pediatrom.
• Ko je otrok pojedel, ne moti ga z aktivnimi igrami ... Dovolj je, da ga mirno držite v pokončnem položaju, nato pa ga, nasitnega in zadovoljnega, položite v posteljo.

Vzrok za zaskrbljenost

Če ima otrok hudo bruhanje, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Če se upoštevajo vsa priporočila glede tehnike hranjenja in otrok še naprej obilno pljuva mleko v obliki vodnjaka (več kot dve žlici po enem obroku) ali pa je otrok zaskrbljen zaradi hudega bruhanja, se morate nemudoma obrniti na pediatra.

Včasih ti simptomi lahko signalizirajo razvoj resne bolezni.

Optimalni spalni položaji za novorojenčka

V sanjah je treba spremeniti položaj otroka.

Belching pri novorojenčku

Belching pri novorojenčku je običajen fiziološki pojav.

Otrok je od rojstva do približno šestega meseca zaskrbljen zaradi riganja po jedi.

Popolna je normalni fiziološki pojav skupna vsem novorojenčkom. V tako nežni starosti prebavni sistem samo prilagaja novim razmeram. Pogosto se hrana, ki vstopi v želodec, začne premikati v nasprotni smeri. Ko se novorojenčev prebavni trakt razvija in oblikuje, regurgitacija otroka vse manj moti in čez nekaj časa popolnoma izgine.

Razlogi za izpiranje

Najpogosteje se matere soočajo s problemom riganja med hranjenjem drobtin z mlekom.

Do izpiranja pride zaradi prekomerne hranjenosti novorojenčka.

Otrokovo telo se znebi odvečne porcije hrane in to velja za povsem običajen postopek. Da ne bi povzročili regurgitacije, je treba hranjenje pogostejše, vendar manj obilno.

Novorojenčke solze po hranjenju

Če se med riganjem pojavijo solze, to pomeni, da se želodčni sok vrže v požiralnik.

Če se po odriganju pojavijo solze, je želodčni sok izpuščen v požiralnik.

Kisle mešanice lahko povzročijo draženje nežnega požiralnika , ki povzročajo bolečino pri dojenčku.

Dojenčka položimo na trebušček

Pred vsakim hranjenjem je treba otroka za nekaj časa dati na trebuh.

Med hranjenjem in takoj po njem je priporočljivo izvajati lahki masažni potezni gibi v smeri urnega kazalca ... Tako bodo nastali plini lahko prosto izhajali, kar pritiska na trebuh in povzroča frustracije.

Novorojenčka ne dajte takoj v posteljo!

Otroka ne smete položiti v posteljo takoj po hranjenju - dojenček bo imel hudo nelagodje in bo pljunil v vodoravnem položaju.

Dojenčka ne položite v posteljo takoj po hranjenju.

Poleg tega je lahko nevarno - novorojenček se lahko zaduši s samo bruhanjem, še posebej, če ga je po prekomernem hranjenju dovolj.

Kolcanje po hranjenju

Številni dojenčki po hranjenju začnejo kolcati takoj po jedi, kar pa seveda ne bo moglo normalno spati.

Mnogi dojenčki začnejo kolcati po hranjenju.

Povzroči se podobna reakcija telesa požiranje zraka med sesanjem , pa tudi z ostrim ohlajanjem otroka, kar je veliko manj pogosto.

Da bi zmanjšali verjetnost kolcanja, je treba zagotoviti, da ima otrok možnost, da se takoj po hranjenju riga. Pomembno vlogo ima sama tehnika hranjenja, ki vpliva na številne reakcije otrokovega telesa.

Otroški položaj med hranjenjem

Torej, položaj otroka pri hranjenju s formulo ali materinim mlekom mora biti takšen zgornji del trup je bil nekoliko dvignjen.

In po koncu obroka je treba otroka držati v tako imenovani drži kolone, to je navpično. Dovolj 15-20 minut da izpusti ves pogoltnjen zrak.

Po jedi je treba otroka držati pokonci.

Prav tako je treba zagotoviti, da oblačila niso pretesna in ne stiskajo trebuha. Pomembno je, da otroka ne hranite preveč - to je treba ugotoviti dnevni obrok tako da porcije niso velike, ampak pogoste.

Video o tem, kako dati novorojenčka v posteljo

Tema je aktualna za novokovane starše, ki nimajo pojma, kako dati novorojenega otroka v posteljo, če ponoči ne spi. Takšna motnja spanja pri otroku, mlajšem od enega leta, nikomur ni nova, vprašanje pa je, kako se s tem spoprijeti?

Oblikovanje spanja in vnosa hrane v prvih mesecih življenja novorojenčka

Prvih nekaj mesecev po rojstvu otrok skoraj ves prosti čas porabi za spanje in se vsake 2-3 ure zbudi, ker je lačen. Po standardih spanja dojenčki spijo od 1 do 12 mesecev na dan od 12 do 18 ur, t.j. spanje traja večino dneva.

Spanje dojenčkov, mlajših od 3 mesecev, je približno 17-18 ur... Bližje do treh mesecev starosti dnevna stopnja se zmanjša na 15 ur in za podnevi spanje traja približno 5 ur, preostali čas dojenček počiva ponoči.

Ko otrok raste, je treba vzpostaviti režim hranjenja in postopoma zmanjševati hranjenje ponoči. Da bi vzpostavili dnevno rutino drobtin in zmanjšali nočne prigrizke, je treba otroka pred nočnim počitkom dobro nahraniti.

Borunova E.K., otroška inštruktorica fizioterapevtske vaje znanstveni center zdravje otrok,moskva

Kako uspavati otroka ponoči, če je preveč aktiven? Odpovedati se je treba hrupnim igram in glasni glasbi, ki nikakor ne razpolaga z umirjenostjo.

Tudi med nosečnostjo je treba skrbeti za pravilno vsakodnevno rutino. Do sedemmesečnega obdobja nosečnosti se otrok razvije točno določen. Prihodnja mama bi morala nekaj mesecev pred porodom začeti spremljati njeno dnevno rutino, da se v prihodnosti ne bi spraševala, kako otroka ponoči spat v posteljo.

Po navedbah medicinske raziskave, ženske, katerih nosečnost je tekla mirno in brez napora, ki so za sanje namenile predvidenih 8 ur, se veliko manj pogosto srečujejo z otrokovim nemirnim ali kratkim spanjem.

Po rojstvu otroka novopečena mama ne sme pozabiti na režim, ki ga je upoštevala med nosečnostjo: "tiha ura". Zdaj ni odgovorna samo zase, ampak tudi za svojega otroka. Spanje in hranjenje se lahko izogneta težavam z nočnim počitkom... Njene naloge vključujejo prilagajanje dnevne rutine in nadzor nad časom počitka in budnosti otroka, če dan zamenja z nočjo.

Vzroki za nemiren spanec in kako jih odpraviti

Zobje

Z ustaljenim režimom je otrok med budnostjo miren, aktiven, dovolj spi in osrečuje starše dobro razpoloženje

Poleg tega, da se otrok ponoči zbudi iz občutka lakote, lahko na primer drugi razlogi služijo za nočno budnost.

Lahko se spremlja tudi rast zob. Kako ga spraviti v posteljo, ko si otroci začnejo rezati zobe, v zvezi s katerimi ponoči ne spijo in so muhasti?

Najbolj zanesljivo sredstvo v tej zadevi je odpraviti občutek nelagodja zaradi zob. Uporabite lahko posebna orodja.

Obstajajo otroški geli, kot sta Dentol-Baby in Baby Doctor, ki vključujejo izvlečke kamilice, ognjiča, trpotca. Namenjeni so lajšanju pordelosti dlesni, lajšanju bolečin in odpravljanju nelagodje ko zobje.

Uporaba gelov, ki vsebujejo lidokain (na primer Kalgel, Kamistad), ni priporočljiva za otroke, ker veliko stranski učinki... Dentinox je hitro zdravilo, vendar vsebuje lidokain.

Če otrok ponoči ne spi in lahko uporabite tudi svečke Viburkol. Ublažili bodo ustno nelagodje in spokojen spanec otroka ne bo motilo. In vprašanje, kako naučiti novorojenčka spati ponoči, če režemo zobe, bo rešeno.

Drugi razlogi

Kaj pa, če ne gre za zobe? Zakaj potem novorojenček ne spi ponoči?

Karkashadze G.A.,vodja oddelka za kognitivno pediatrijo, Znanstveni center za zdravje otrok,moskva

Otroško spanje je pomemben del otrokovega življenja. Vsaka motnja spanja vodi do duševne motnje, vedenjske motnje. Kot kaže praksa, dojenček ponoči ne spi dobro, ne zaradi zdravstvenih težav.

Zagotoviti je treba pogoje, kot sta sobna temperatura in vlaga. Temperatura za udoben spanec ne sme presegati 21 stopinj, biti pa višji od 18.

Najosnovnejši razlogi so:
1
Otrok se lahko zbudi ne le zaradi lakote, ampak tudi zaradi preveč gostega večernega obroka. Če ga skrbijo kolike, napihnjenost, potem otrok ponoči nemirno spi. Upoštevati je treba mejo med "tesno jedli" in "prenajedli" in. Poleg tega mora mati, ki doji otroka, spremljati njegovo prehrano.

2
Osamljenost je eden od razlogov za slabo kakovost spanja. Novorojene otroke lahko položite v posteljo poleg matere - tako spijo bolj mirno. V tej starosti bo dojenčkom skupno spanje koristilo, saj se bodo ob materi počutili varno. čim bližje 6 mesecem. Kako izbrati prvo posteljico za svojega otroka, lahko izveste v tem.
3
Kako spraviti otroka v posteljo, če je prenapihnjen čustveno stanje in ne kaže znakov utrujenosti? Aktivne igre pred spanjem, zabava in glasna glasba bodo otroka le razveselile... Odstranite motnje, kot so močni zvoki ali močna osvetlitev.
4
Mokra plenica ali nezadostna vlažnost zraka lahko povzroči tudi motnje spanja. Občutek nelagodja lahko povzročijo tudi alergije, ki jih spremlja srbenje in.
5
Različno nevrološke bolezni lahko povzroči tudi kratek spanec. Če je dojenček hkrati zelo poreden in nenehno joka, da bi ugotovili natančen vzrok, morate k zdravniku. Kako izbrati ortopedsko blazino za dojenčka z mednožjem, preberite.

Kako organizirati dan in spati tako, da otrok ponoči dobro spi

Majhni nasveti za novopečene mamice in očetje, kako dati novorojenčka v posteljo, če ponoči ne spi:

1. Ustvarite ritual pred spanjem: mirno okolje, kopanje, branje knjig ali uspavanke, spanje. Ponavljajte ga vsak dan. V prihodnosti bo dojenček začel razumeti, da je čas za spanje.
2. Ženske pogosto naredijo majhno napako pri polaganju otroka: takoj, ko zaspi, poskušajo čim prej zapustiti sobo. Po raziskavah naj bi prvih 20 minut po zaspanju trajalo nemirno fazo površinskega spanca in vsako šumenje ali gibanje lahko otroka potegne iz sladkih sanj. Bodite blizu otroka ali, če je mogoče, spite z njim.
3. V posteljico lahko postavite tisto, kar je mamica nosila ves dan. Ob občutku vonja svoje matere v bližini bo otrok hitreje zaspal.
4. Fitball. Prednosti te fitnes opreme niso opazili le pri športu, ampak tudi pri zibanju otroka. Enakomerno zibanje na fitbolu v maminih rokah deluje kot zibanje v maternici in poleg tega materinemu hrbtu ne daje velikega stresa.
5. Vsak dojenček ne potrebuje gibalne bolezni ali petja uspavank. Kot kaže praksa, nekateri otroci hitreje zaspijo, če samo sedite ob njih, jih pogladite ali pustite, da se držijo za prste.
6. Tiha klasična glasba blagodejno vpliva na dojenčkov spanec. Opazujte otrokovo reakcijo: to običajno prispeva k hitremu uspavanju.

Lupandina-Bolotova G.S.,vodja oddelka za fizioterapevtske vaje,Znanstveni center za zdravje otrok Ruske akademije medicinskih znanosti

Vprašanje, kako otroka spraviti v posteljo, se poraja pri mnogih starših. Hoja naprej svež zrak... IN zvečer ulica je tiha in zrak svež.

Kot kaže praksa, šumenje listja in zibanje vozička blagodejno vplivata na to, da kmalu zaspimo.

Zaključek

Razlogov, zakaj otrok ponoči ne spi, je lahko veliko - krči v trebuhu, moteči zobje, dolgi dremeži. Skrivnosti mladih staršev lahko pomagajo, če otrok ne spi dobro podnevi in \u200b\u200bponoči.

Vsak par mladih staršev se bo lahko oborožen s tako preprostimi nasveti odločil, kako spraviti novorojenčka v posteljo, če ponoči ne spi. Konec koncev, prej ko se ta težava reši, hitreje se bodo lahko spočili tako dojenček kot oče in mati.

Dobro znano dejstvo je, da majhni otroci odraščajo v spanju, zato je v prvih letih življenja tako pomemben. Otroci v prvem letu so zelo malo budni in preživijo veliko število čas v zibelki.

Pravilno spanje v posteljici

Kako naj novorojenček spi v posteljici? Čustveni in fizično zdravje odvisno od tega, kako bo novorojenček zaspal v posteljici. Glavna stvar je zagotoviti, da v njej ne ležijo nepotrebni predmeti, površina je ravna, gladka, posteljnina čista in zlikana. Spanje novorojenčka v posteljici bo mirnejše kot pri starših.

Odeje ne zavijte popolnoma s toplo odejo, saj lahko to povzroči zadušitev. Novorojenček v posteljici se bo počutil udobneje, če jo bo mama postavila zraven svojega. Noben novorojenček ne bo mogel zaspati sam; sprva morata mama in oče pravilno spati.

Kako naj novorojenčki spijo v posteljici:

1. najbolj naravno je na hrbtu. Hkrati glavo obrnite vstran, da se dojenček ne zaduši, če izpljune;
2. lahko ga položite na sod, pod hrbet pa položite majhen valjček, valjano brisačo, da se ne prevrne;
3. Če ne previjate, na ročaje nanesite bombažne praske, da se gibi rok ne prebudijo.

Novorojenčki lahko spijo na trebuhu, vendar ta položaj ni zaželen. Vsak je drugačen, zato morajo starši sami ugotoviti idealen položaj spanja.

Kdaj naj otrok spi na blazini? V prvem letu vzglavnik ni potreben, da bi celo telo ostalo na enaki ravni. Pod glavo je dovoljeno postaviti tanko plenico. Izjema je posebna blazina v obliki metulja z zarezo na sredini. Preprost vzglavnik je postavljen po dopolnjenem drugem letu starosti.

Pod kakšnim kotom naj spi novorojenček? Poskrbite, da kot dojenčkove glave glede na njegovo telo ne presega 10 centimetrov.

Na kateri blazini naj spi novorojenček? Za lažje polaganje obstajajo pritrdilne blazinice. Če otrok spi v zibelki, se pod glavo položi štirikrat zložena tanka plenica.

Spalna površina

Na kateri površini naj spi novorojenček? Zaradi dejstva, da malčki še vedno razvijajo kosti in mišični sistem, postane jasno, da mora novorojenček spati na trdi podlagi. Pridobite si posteljo iz lesa, brez nepravilnosti in ne lakirano.

Na kateri vzmetnici naj spi novorojenček? Pediatri priporočajo nakup trdih ortopedskih vzmetnic za dojenčke, saj telo na njih zavzame anatomski položaj, ki ga določa narava.

Pomembno je, da je vzmetnica narejena iz okolju prijaznih, hipoalergenih materialov in se v idealnem primeru ujema z velikostjo postelje. Najboljši nakup bi bila naravna kokosova vlaknina in polovica ajdove lupine. Novorojenček naj spi na taki žimnici, tako da je hrbtenica ravna.

Na kateri strani vzmetnice naj spi novorojenček? Lahko jih izmenjujemo glede na temperaturo zraka v sobi, v kateri dojenček spi, in njegovo starost. Kokos ima "dihalni" učinek in je trši. Pri starejših otrocih obrnite mehkejšo stran.

Površina mora biti ravna, saj se pri otrocih še vedno oblikujejo hrbtenica in mehke kosti. Poskrbite, da med posteljo v posteljici ni igrač, posteljnina pa je likana.

Da bi dojenček dobro spal, je pomembno, da starši ustvarjajo za to dobri pogoji... Dobro bo, če se bodo otroci na svojo posteljo navadili že od rojstva. Hkrati kupite dobro vzmetnico, ne varčujte z zdravjem, blazina ni potrebna in izberite odejo, ki ni zelo topla.

V kakšnem položaju naj spi novorojenček?

Starši izbirajo, v katerem položaju naj spi novorojenček. Navsezadnje se otroci še vedno ne znajo prevrniti in spati, kot pravijo odrasli.

Pediatri pravijo, da lahko novorojenčki spijo:

• na hrbtni strani;
• na želodcu;
• na strani.

Naloga staršev je zagotoviti, da je dojenčku udobno in varno v izbranem položaju. Na hrbtu dojenčki spijo z dvignjenimi rokami, glave pa obrnjene vstran. V tem položaju so dojenčki najbolj sproščeni, lahko pa se prestrašijo z rokami.

Spanje na trebuhu velja za nevarno, vendar nekateri dojenčki spijo tako. Starši morajo poskrbeti, da bo otrokova glava obrnjena na stran. V tem primeru ne morete uporabljati blazine, da se otrok ne bi zadušil. Bolje je, če otrok spi na trebuhu samo podnevi.

Večina udoben položaj šteje - na strani. Tako lahko novorojenčki varno spijo, saj se dojenčki ne bodo zadušili pri pljuvanju. Za udobje je pod zadnjo stran nameščen valj za odejo.

V kakšnem položaju naj spi novorojenček? Odrasli lahko z opazovanjem otroka izberejo, v kakšnem položaju naj spi novorojenček. Če mu je tako, pustite, da spi na hrbtu, boku ali trebuhu, vendar morate zagotoviti varnost otroka. Po mnenju pediatrov je ob strani najbolj optimalen položaj za počitek.

Stranski položaj

Na kateri strani naj spi novorojenček? Otroka ni priporočljivo pustiti dlje časa na eni strani. Otrok se po 2-3 urah obrne z ene strani na drugo. To je potrebno za pravilna tvorba okostje novorojenčka. Med dremežem spremenite cev vsakič, ko ležete.

Zakaj mora novorojenček spati na boku? Počitek v tem položaju je varen, saj se otrok ob pljuvanju ne bo zadušil z mlekom. Novorojenček bo vso noč povsem mirno spal na boku, ker prosto diha.

Koliko naj novorojenček spi na boku? Zelo priročno je počivati \u200b\u200bna boku, vendar je treba novorojenčka občasno obrniti na nasprotno stran. Dojenčki spijo na boku približno 3 mesece. Ko zorijo, se otroci naučijo prevrniti in sprejeti udobna drža.

Kako naj novorojenček spi v vozičku? Spalni pogoji v vozičku naj bodo enaki kot v posteljici. V voziček je nameščena trda vzmetnica, pod glavo pa lahko postavite zavito plenico. Otrok ne bo potreboval blazine. V vozičku dojenčki večinoma spijo na hrbtu. Med sprehodom naj starši voziček zaprejo pred prepihom in otroka oblečejo glede na vremenske razmere.

Kako naj dojenček spi po mesecih?

1 mesec. Jaslice ali voziček je treba pripraviti vnaprej, da bo enomesečni dojenček lahko spal ločeno od staršev.Pediatri ne priporočajo dajanja otrok v posteljo z odraslimi. To narekuje varnost otroka, saj mu lahko starši nehote škodujejo.

V posteljico je nameščena trdna vzmetnica, da je okostje pravilno oblikovano. Vzglavnik ni potreben za otroke, mlajše od 1,2 leta; bolje je kupiti tanko odejo. Pri starosti 3 dni lahko otrok že obleče spalno vrečo. Da se novorojenček ne bi zadušil pri pljuvanju, ga položijo na bok. Novorojenček bo zagotovo spremenil položaj vsakih nekaj ur.

Pri kateri temperaturi naj spi novorojenček? Optimalna temperatura v spalnici je od 18 do 23 stopinj. Otroška soba je pred spanjem prezračena in prepiha med spanjem ni dovoljeno. Zrak je treba nenehno vlažiti, da se otrokov nos ne izsuši.

Kakšno temperaturo naj ima speči otrok? Med spanjem otrokova temperatura nekoliko naraste in znaša 37 stopinj. Toda ni treba skrbeti, to je normalno.

2-3 mesece. Dvomesečni dojenček lahko spi na hrbtu, vendar mora biti glava obrnjena vstran. Ta položaj otroku ne bo omogočil zadušitve in kisik hitreje vstopi v telo. Otrok v treh mesecih je že bolj aktiven in začne v sanjah sam obračati glavo. Otroka lahko položite na posebno ortopedsko blazino.

Ali mora otrok spati po vsaki krmi? Zelo pogosto se zgodi ravno to, vendar pravilen režim pomeni hranjenje - budnost - spanje. Ko je jedel, otrok aktivno spoznava svet, nato pa utrujen trdno zaspi. In po spanju lačen doji prsi veliko bolj aktivno.

4-5 mesecev. Optimalen položaj za nočni spanec 4x en mesec star otrok naslednje: na hrbtu je glava obrnjena na eno stran, roke so dvignjene navzgor, noge so upognjene v kolenih.

Zrel otrok pri 5 mesecih se že sam zna prevrniti in zavzeti udoben položaj. Dojenčki lahko že spijo na trebuhu, plenijo, vendar pazite, da se ne zaplete v odejo ali plenico.

Kaj pravi otrokova poza?

V kakšni luči naj spi novorojenček? Med dnevni počitek okna lahko zaprete z zavesami, vendar vam ni treba ustvariti popolne teme. Ponoči lahko pustite slabo svetlobo na nočni svetilki. Z njim je priročno vstati do otroka, da bi se najedel in preoblekel.

1 - 2 leti. V sanjah malček večkrat spremeni položaj, zato v tej starosti ni posebne drže. Lagal bo, kot mu je udobno.

Na kateri blazini naj spiš enoletnega otroka? Otroci lahko počivajo do 1,5 leta brez blazine. Če kupite blazino, potem je boljši ortopedski. Naredil bo blazino, napolnjeno z bambusovimi vlakni, lateksom, poliestrom po širini postelje.

Kje naj otrok spi pri 2 letih? Dveletnik v svoji postelji že spi ločeno od staršev. V tej starosti lahko otroka prestavite v ločeno sobo in ga naučite počivati \u200b\u200bsamega.

Pravilen položaj v sanjah, udobne pogoje, zagotavljajo zdravo in varen spanec malček. Po skrbnem pogledu na otroka bo takoj postalo jasno, kateri položaj je najbolj udoben.