Oddelek za terapevtsko telesno vzgojo. Medicinska telesna kultura (LFC)

V zgodnja starost Fizična kultura je zaznana kot vesela igra, vendar le v preteklih letih razumete vse pomembnost in pomen fizična kultura, zlasti njena terapevtska smer.

Terapevtska fizična kultura (LFC) je kompleks preventivnih in rehabilitacijskih vaj posebne tehnike, kakor tudi simulatorji. Terapevtska telesna vzgoja je nujna ne samo za tiste, ki prenašajo operacijo ali ki zahtevajo obnovo po poškodbah ali boleznih, ampak tudi zdravi ljudje. Težko je najti osebo, ki ni doživela bolečine v hrbtenici, mišicah ali sklepih, ki jih je povzročila, na primer, navadne utrujenosti ali fizični napor.

Obstaja veliko simptomov, ki jih ljudje zaznavajo, kot normo življenja: Wurns - se bo ustavil. Na žalost vsi ne vedo, kaj je lepo orodje - terapevtska telesna vzgoja, ki je namenjena sprostitvi, krepitvi in \u200b\u200busposabljanju mišični sistem organizem. Tako je vaja razdeljena na dve vrsti:

• izdelava;
• rehabilitacijska redukcija.

Terapevtska telesna vzgoja

Cilj

Glavna naloga takšnega usposabljanja je izboljšati splošno zdravje bolnika, odstraniti napetost na določenih področjih telesa ali okrepiti posebne skupine mišice. Poleg posebnega okrevanja, FFC prispeva k ohranjanju normalnega psiho-emocionalno stanje in mišični ton, kot tudi popravek položaja.

Takšni programi so primerni za absolutno vsakogar, ki skrbi za svoje zdravje. Po potrebi veljajo posamezni programi.

Posebej pomembna za:

• pisarniški delavci, ki zaradi poklica vodijo sedeči življenjski slog;
• tisti, ki trpijo oslabitev mišično-skeletni sistem, cervijal I. ledveni oddelki. hrbtenica;
• za kardiovaskularne bolezni;
• v kompleksu s programom za zmanjšanje teže;
• v poljubnem obdobju.

Kako teči

Razredi potekajo pod vodstvom rehabilitologov. Kvalificiran fizični fizični zdravnik pobere kompleks najbolj učinkovito vajo Upoštevanje zdravstvenega stanja in značilnosti telesa.

Porast power Loads. To se dogaja postopoma. Zdravnik imenuje vaje, je bil odmerjen, korak za korakom povečanje njihove kompleksnosti. Razredi B. Skandinavski center Zdravje poteka v skupinah ali posamično, medtem ko lahko kupite naročnino na popust za več usposabljanja, kot tudi obisk ene poskusne okupacije.

Alternative

Tako dobro, kot tradicionalna metoda Preprečevanje bolezni medicinsko telesno vzgojoV Skandinavskem zdravstvenem centru lahko obiščete skupinske razrede - na primer pilates ali joga - za ljudi, ki raje izboljšujejo duh in telo s pomočjo nestandardnega pristopa in mehkega vpliva na telo hkrati. . Za tiste, ki želijo odstraniti stres, je skupina militari (vojaška) odprta, razredi z elementi bojalnih borilnih veščin izvajajo profesionalne trenerje.

V bazenu našega centra je priložnost, da opravite potek vodne gimnastike (hidroenesioterapija), ki je namenjena krepitvi in \u200b\u200bodstranjevanju utrujenosti iz mišic v vodi. Ustvarjena je tudi skupina krožnega aerobnega usposabljanja - kompleks vadbe se izvede v skladu s ciklično shemo in pomeni izdelavo vseh mišic telesa z minimalnim počitkom med vajami.

Obisk zdravilišča Skandinavskega zdravstvenega centra bo prijeten zaključek intenzivnega usposabljanja ali ločen postopek, da se ljubiteljem potopijo v ozračje, da bi pozabili obstoječe težave. Sprostitvena cona ima bazen, opremljen s hidromasažo, kopalnico, fito bar.

Sanacija in okrevanje telesne vzgoje

Cilj

Namen te vrste fizične kulture je obnoviti funkcionalnost človeškega telesa, po prenosu operacij, s Hernias, težke poškodbe Hrbtenice in sklepi pod vodstvom izkušenih zdravnikov.

Telesno vzgojo kot del rehabilitacijskega programa

Dejavnosti rehabilitacije se izvajajo v skladu s programom zdravljenja, ki so skrbno premišljeni za vsakega bolnika. Kot fizična medicinska obremenitev tradicionalno uporablja:

• Zdravstvena gimnastika - kompleks posebne vajeki se uporablja v skladu z vrsto bolezni in značilnosti potrpežljiv.
• Vodna gimnastika (hidroenesioterapija). Vodni razredi omogočajo, da ne bi olajšali lažje, da bi olajšali fizični napor, ki ga bolnik doživlja med usposabljanjem, ampak tudi za uporabo različne skupine mišice in hkrati vajo dihalne vaje. Ločeno, je treba opozoriti zdravstveni dom Uporaba inovativnih tehnik, kot so:
• Zdravstvena gimnastika Na sistemu vadbe na gyrotoničnem simulatorju (gyrotonic). Usposabljanje je kombinacija rehabilitacijskih vaj, ki imajo tožbo na vretencnem stebru, z vključitvijo vseh mišic in sklepov, zahvaljujoč kateremu je krepitev in raztezanje mišic.
• Spin trening z uporabo Tergemod Simulator (TERGUM) za krepitev mišic in ustvariti mišične steznik, ohraniti fleksibilnost hrbtenice, bolečine v hrbtu in vratu. Značilnost te naprave je, da je odmerjanje tovora, nadzor biometričnih kazalnikov parametrov, rezultati snemanja izdeluje računalnik
• Kinesiotioting - učinkovita metoda Omejitve in prilagoditve gibanja poškodovanih mišic in sklepov. To je ustvarjanje korzeta izborov, ki prispevajo k odstranitvi sowl sindrom. Iz mišic in začasne izključitve iz aktivne funkcije gibanja in kratice. Posebni elastični ometi (kinesiotič) so na poškodovanih delih telesa prekrito in zanesljivo popravljajo mišice. Ne le boleče, ampak tudi izboljšuje krvni obtok in limfno drenažo, gibanja pa se prilagodijo v skladu s fiziološko norma.

  Ne pozabite: Redna vadba pomaga ohranjati zdravje v tonu.

  Vendar pa je pomembno, da se razredi izvajajo s sodelovanjem in nadzorom strokovnjakov. Ekipa izkušenih strokovnjakov: zdravniki rehabilitologov, ortopedski zdravniki, nevrologi, fizioterapevti, fizioterapevti, maserjev, delavnice delujejo v medicinski fizični kulturi Oddelek za Skandinavski zdravstveni center Poleg zdravnikov redkih specialitet: iglorfleksoterapevt in osteopat, ki ima v lasti farmakopunkture tehnike (intradermalni in paravrelni dim).

  Zahvaljujoč celostnemu pristopu in skupnim prizadevanjem strokovnjakov, učinkovitih in usposobljenih skrb za zdravje Bolnikov.

V Skandinavskem zdravstvenem centru se uporabljajo različne zdravstvene izobraževalne programe za zdravljenje, preprečevanje in rehabilitacijo po različnih boleznih:

• program rehabilitacije v bolezni srca in ožilja;
• obnova gibanja v sklepih traumatična škoda;
• tvorba mišičnega korzeta, ko kronične bolezni hrbtenica (scolioza, osteohondroza in drugi);
• izbor aerobnih obremenitev celovit program zmanjšati težo;
• program predelave v poljubnem obdobju.

Razredi potekajo pod vodstvom rehabilitologov. Po potrebi veljajo posamezni programi.

Gibanje in razmere imajo posebno vlogo pri razvoju otroka. zunanje okoljeprispevajo k zadostni dejavnosti.

Gibanje, ki spodbuja aktivno aktivnost vseh sistemov organizmov, je glavni stimulans rasti, razvoja in njegove tvorbe.

Vaja izboljša krvni obtok v mišicah, ki so trenutno izpostavljene obremenitvi, prispevajo k povečanju mišične moči, pomagajo obnoviti ali povečati količino gibanja v sklepih. Dihalne vajeki vključuje vaje za sprostitev, pomagajo odstraniti mišične krče. Kot rezultat razredov LFC, se delovanje organov in sistemov normalizira, začnejo delati bolj dosledno, se čustveni ton otroka povečuje.

Razredi LFC so pomemben del celostnega pristopa k zdravju otroka.

Poudarjena učinkovitost ni odvisna samo od odmerjanja vaja, pa tudi iz pravilnega izbora različnih sredstev LFC, zaporedje telesnih vaj v enem samem zasedanju in se zavedajo zdravljenja. Osnova razstave je v središču LFC fizično usposabljanje: ponavljanje, pravilnost in trajanje vpliva, ki je potreben za krepitev motoričnih veščin; postopka izčrpne vaje, ki pomaga preprečevati fizično prenapetost; Celovit vpliv z vajami za različne skupine mišice; Razpoložljivost vadbe v skladu z posamezne značilnosti Otrok.

Obravnava telesne vzgoje

Terapevtsko telesno vzgojo se uporablja predvsem na naslednjih področjih medicine:

· Travutologija (v okviru ukrepov za izterjavo po poškodbah);

· Ortopedija (v primeru ploskev, različne bolezni sklepi, različne vrste motnje drže);

· Nevrologija;

· Nefrologija, nevrogena disfunkcija mehur (Enaperji), nefroptoza;

· Kardiologija (v zdravljenju ishemična bolezen Srca, hipertenzija itd.);

· Pulmologija (z vnetjem svetlobe, bronhitisa, bronhialne astme).

Terapevtsko telesno vzgojo se uporablja pri zdravljenju bolezni takšnih bolezni kot Rahit, debelost. LFC vam omogoča normalizacijo ali izboljšanje presnove, preprečevanje scolioze, ploskev, lopute, ukrivljenosti. Razredi zdravstvene telesne vzgoje prav tako zmanjšujejo tveganje za razvoj tako pogosto pri otrocih bronhitisa, bolezni prebavila in številne druge bolezni.

Posebne vaje so običajno namenjene nekaterim delom telesa, vendar pa jo spodbuja dejavnost vsega otroško telo. Imuniteta se okrepi, mobilnost sklepov se razvija, povečuje mišična masa. Otrok postane bolj gibljiv, samozavesten, manj dovzeten za stres.

V otroški kliniki številka 61 organizirane vaje LFC z otroki, starih od 1,5 do 18 let. Na zasedanju LFC z otroki se aktivno uporabljajo igralne vaje. Razredi potekajo ob upoštevanju starosti otroka, posebnosti razvoja njegovih psiho in motoričnih veščin.

LFK se uporablja za:

· Izboljšajte učinkovitost kompleksna terapija bolniki;

· Določanje doseženih rezultatov v postopku zdravljenja;

· Pospeševanje okrevanja;

· Opozorila možni zapleti;

· Zavore razvoja bolezni;

· Razvoj usklajevanja gibanja, moči in vzdržljivosti;

· Splošno krepitev telesa.

Največji učinek lista se doseže v kombinaciji sporočilo in fizioterapija.

LFK (terapevtska telesna vzgoja) je vpliv na Človeško telo V terapevtskih, preventivnih in rehabilitacijskih namenih s pomočjo posebej izbranega kompleksa fizičnih vaj. Vaja je izbran glede na bolezen in stanje bolnika. Lahko se razlikujejo po anatomskem načelu (tj. Biti oblikovani tako, da vplivajo na posebne organe in sisteme), kot tudi glede na stopnjo dejavnosti. Terapevtska telesna kultura je prikazana za vsako starost in, če je kompleks vadbe zbirajo zdravnik, se lahko uporabi tudi v primeru hudih bolezni. Toda nesebične izbrane vaje so lahko neučinkovite in celo škodo. Zato so običajno razredi LFC pod nadzorom zdravnika v zdravstveni ustanovi.

LFC se uporablja kot ena od metod celovite terapije za izboljšanje učinkovitosti in konsolidacije rezultatov zdravljenja. Terapevtska fizična kultura zavira razvoj bolezni, pospeši okrevanje, zmanjšuje tveganje za razvoj zapletov, prispeva k splošni krepitvi telesa. Fizične vaje povečujejo krvni obtok v mišicah, ki so predmet obremenitve, prispevajo k povečanju mišične moči, pomagajo obnoviti ali povečati obseg gibanja v sklepih. Respiratorna gimnastika, vključno z vajami sprostitve, pomaga odstraniti mišične krče. Kot rezultat razredov LFC, se delovanje organov in sistemov normalizira, začnejo delati bolj dosledno, čustveno ton bolnika se povečuje.

Če iščete, kje se prijavite za vajo LFC v Moskvi, se obrnite na JSC " Družinski zdravnik" Razredi imajo zdravniki LFC, ki imajo certifikat v specialnosti "medicinska telesna kultura" in preteklost posebno usposabljanje Delati z otroki in odraslimi. Skupine za razrede so oblikovane ob upoštevanju bolezni in indikacij. Trajanje lekcije je 40-45 minut.

Spodaj lahko pojasnite, v katerih klinikah izvajajo razrede LFK, kot tudi preverite cene za storitve.

Kje so vaje LFC v Moskvi?

Najbližja postaja podzemne železnice do naših poliklinic:

Aktivno uporabljamo več kot 30 zasebnih klasičnih tehnik LFC, razvitih v našem oddelku, usmerjeno obnovo izgubljenih živčnih, dihalnih funkcij, kardiovaskularni, prebavni sistemi, mišično-skeletni sistem itd.

• Kompleti posebnih vaj za bolezni materničnega vratnega, torakalne in ledvenega hrbtenice.
• Kompleti posebnih vaj za bolezni kolka, kolena, ramen, komolcev, gležnja in ray-tunnyja.
• Kompleti za bolezni respiratornih organov in številnih drugih rehabilitacijskih programov !!!

Specialisti

inštruktor medicinske telesne vzgoje

Aktivno uporabljajte tehnike:

• Respiratorna gimnastika v Strelnoyeju, Buteyku.

Zaprosila za bolezni dihalni sistem: bronhialna astma., pljučnica, bronhitis, traheitis, pneumoskleroza, pljuč emfizem, itd

Izboljšuje delovanje dihalnih mišic, zmanjšuje intenzivnost vnetni proces. V pljučih, izboljšajo prehod Bronchi, izboljšuje debeliranje Sputuma in še veliko več.

• Gimnastika v Földencrayu. To je kombinirana z namišljenim trupom, okončin, kot tudi z dihanjem.

Uporablja se pri bolnikih nevrološkega profila v postperjenem stanju, s posledicami poškodb ročičnih možganov, degenerativnih in demilinizacijskih bolezni možganov, encefalopatije, različnega porekla, napadov itd.

Razvoj intermetracks, ustvarja nove vezi v možganih, sinhronizirano delo, stimulira cerebralne centre. Izboljša duševno aktivnost, ki izboljšuje stabilnost pozornosti, izboljšuje dolgoročno delo in kratkoročni spomin, izboljšanje ravnotežnega funkcije, kupili nove motorične spretnosti in še veliko več.

• Vestibularna gimnastika.

Uporabljen pri omotici. Nosi nalogo, da prilagodi osebo in njegovo vestibularni aparat Sprememba položaja telesa v prostoru, zmanjšanje občutkov obveščevalnih podatkov, povezanih z omotico, izboljšati usmeritev v prostoru, izboljšati ravnotežje funkcijo, zmanjšati tveganje padca in travme, izboljšuje kakovost življenja.

• Elementi PNF.

Izvede se samo b posamezne programeKer so vsa gibanja podprta in nadzoruje inštruktor.

Uporablja se za bolezni in poškodbe centralnega in perifernih živčnih sistemov, mišično-skeletnega sistema.

Z motnjami motorja (pareza, od 3 točk, omejitve prostornine aktivnega gibanja v sklepih, šibkost mišic zgornjega in spodnje okončine, po poškodbah in operativne intervencije in itd.)

• Ontogenetsko določena kinoterapija - tehnika "ravnotežja".

Uporablja se pri bolnikih nevrološkega profila, predvsem tisti, ki so utrpeli kap.

Oblikuje pravilen stereotip gibanja, obnavlja shemo telesa, poravna asimetrijo mišični ton, povečuje občutljivost itd.

• Gimnastika z usposabljanjem ravnotežnega delovanja in usklajevanja gibanj. Z uporabo nestabilne platforme in fitballs.

Uporablja se pri bolnikih z boleznimi živčni sistem, različne patologije Mišično-skeletni sistem, kot tudi pri ljudeh, ki jim ni treba izboljšati svoje funkcionalnosti. Glavni cilj je doseči usklajeno telo in možgane.

• PILATHOUKO Zdravnik Tehnika (Crocodile)

Uporablja se pri bolnikih s hrbtenicami. Pomaga krepiti mišice hrbta, izboljšati napajanje krvi v tkanine, zmanjšati napetost v hrbtenici, napetost v mišicah, povečati elastičnost svežnja in kite.

• Potisometrična sprostitev.

Uporablja se pri bolnikih z boleznimi mišično-skeletnega sistema. Na podlagi nateznih mehkih mišic. Dodeljena je obnoviti prostornino aktivnih gibanj, anestezije, zmanjšajte napetost v mišicah.

• Pilates.

Vključuje vaje za skoraj vse dele telesa. Skrbno deluje s bodicami, krepi mišični korzet, prilagodi držo.

• Skandinavska hoja.

Omogočiti več kot 90 odstotkov mišic.

Oblikuje pravilen stereotip hoje, zmanjšuje aksialno obremenitev na spojih, v primerjavi z običajnim hojo, uporablja zadnje mišične skupine, ki ne delujejo z običajno hojo. Je najvarnejši in učinkovit pogled Ciklična obremenitev bolnikov z boleznimi kardio-žilnega sistema, debelost. Uporablja se z uspehom v številnih mlinih sveta. Seznam patologij, v katerih je prikazan SC, je velik! Razredi potekajo v parku, 5 minut hoje od poliklinijevega.

• Kinesiotioting.

Metoda s posebnim tEPA - TAPE.. Na koži se prekriva 5 dni. Ukrep se začne takoj po prekrivanju. Odstrani pritisk iz usnja in ob upoštevanju tkiv (plovil, živčni končini). S tem odstranjevanje boleča, izboljšanje krvnega obtoka, zmanjšanje otekanja. Uporablja se v bolečinah v različnih barvah hrbtenice, bolečine v sklepih, pooperativni edemi, modrice, raztezanje in številne druge patologije.

Predlog ni javna ponudba, pojasnjuje sedanje stroške storitev po telefonskem registru.
* Cene veljajo za 01.02.2017.

Cenik Terapevtska telesna vzgoja

Portal vsebuje informacije o medicinskih centrih Moskve, ki predstavljajo študije terapevtske telesne vzgoje: naslovov in telefonskih številk, stroški storitev in pregledov bolnikov.

Pri izbiri zdravnika je vadba pomembna za pozornost na lokacijo središča - to bi moralo biti primerno, da se udobno pripeljete z minimalnim časom. Zato predlagamo uporabo filtra na postajah podzemne železnice in območja, ki bodo pomagale izbrati najprimernejšo ozemeljsko možnost.

Terapevtska telesna kultura (LFC) je posebej premišljen niz vaj z ustrezno dihanjem, usmerjenim na bolnikovo obnovo, preprečevanje in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema, notranji organi in živčni sistem.

Na podlagi individualnih značilnosti bolnika zdravnik prevzame ustrezen kompleks vadbe, ki se bo izvajal pod nadzorom inštruktorja LFC ali zdravnika v zdravstvenih ustanovah ali doma (samo na priporočilo specialista). V središču razredov LFC ležijo mišične gibe in dihanje, od katerih se zbirajo metodološko oblikovane vaje in celotne programe.

Kako so obrazci pripravljeni ponuditi terapevtsko telesno vzgojo v zasebnih klinikah v Moskvi?

Glede na stanje bolnika je inštruktor telesne vzgoje zdravljenja izbere ali splošno usposabljanje, namenjeno splošnemu krepitvi in \u200b\u200bizboljšanju telesa ali posebnega, ki pomaga odpraviti kršitve pri delu določenih organov ali celotnih sistemov. Obstajajo naslednje oblike terapevtske telesne vzgoje:

• Terapevtska gimnastika je namenjena splošni krepitvi celotnega telesa in reševanje nekaterih težav, ki temeljijo na bolezni bolnika in fazi njenega razvoja. Za to se pogosto uporabljajo skupinski razredi, pri čemer se bolniki združijo v eno skupino po naravi bolezni. Ta možnost je predstavljena obrazec za igroV katerem udeleženci ni treba zamuditi - podpirajo drug drugega in pomagajo doseči svoje cilje. Včasih obstajajo športne naprave in školjke v takih programih.
• Jutranja higienska gimnastika se nastopa zjutraj, takoj po prebujanju in je primerna medicinske ustanovein za domače treninge. Vaje so namenjene krepitvi kardiovaskularnega in dihalnega sistema, pomagajo izboljšati presnovo telesa in povečati svoj ton. Trajanje razredov je v povprečju 10 do 20 minut in je odvisno od stanja bolnikov.

Razredi zdravstvene telesne vzgoje uporabljajo posebno tehniko, strogo opredeljeno za vsako bolezen. Glede na želje in zmožnosti bolnika, se lahko v velikih skupinah, z dvema tremi udeleženci in posamično.

Kako so LFK razredi?

Vsako usposabljanje se izvaja v skladu s strogo opredeljenim načrtom in je sestavljeno iz treh stopenj: uvodna, izvedba glavnega programa, končnega. Zelo pomembno je, da pravilno ocenite odmerek psihične vaje - Zdravnik ocenjuje optimalno trajanje, izbere zveste začetne položaje, tempo in število ponovitev, ritma in amplitude gibanja, izmenjave rekreacije in obremenitve.

Ena od sort LFC je korektivna gimnastika, namenjena popravljanju bolezni mišično-skeletnega sistema in jih borimo začetne faze razvoj. Te težave vključujejo stvari, možne motnje, hrbtenične ukrivljenosti in podobne bolezni. Najučinkovitejša uporaba korektivne gimnastike med rastjo in razvojem telesa med otroki in mladostno starostjo je najbolj učinkovita. V prisotnosti hrbtenjače ukrivljenosti pomaga okrepiti mišice okoli hrbtenice. Terapevtsko telesno vzgojo se uporablja z velikimi omejitvami, predvsem v sanitarnih in resortnih ustanovah.