आधुनिक महिलाओं के लिए आत्म-विकास पर पुस्तकें। आत्म-विकास के लिए पुरुषों और महिलाओं को क्या पढ़ें

व्यक्तिगत प्रभावशीलता के लिए प्रभावी तकनीकों की तलाश में, क्रिस बेली ने लिया महत्वाकांक्षी परियोजना- एक साल के दौरान, उन्होंने खुद पर कई तरीकों पर शोध और परीक्षण किया: उदाहरण के लिए, उन्होंने सप्ताह में 90 घंटे काम किया, हर दिन 30 मिनट ध्यान लगाया, दिन में केवल एक घंटे अपने स्मार्टफोन का इस्तेमाल किया और पूरी तरह से अलगाव में रहने की कोशिश की। लेखक ने अपनी पुस्तक के लिए सर्वाधिक 25 का चयन किया बेहतर तरीकेउत्पादकता में वृद्धि, जिससे उसे स्वयं मदद मिली। उनका उपयोग करना, आप रुक जाएंगे, मामलों का मलबा उठाएंगे, लक्ष्यों को प्राथमिकता देना और हासिल करना सीखेंगे।

2. मिखाइल लाबकोवस्की "मैं चाहता हूं और मैं करूंगा: खुद को स्वीकार करो, जीवन से प्यार करो और खुश रहो"

मनोवैज्ञानिक मिखाइल लैबकोवस्की को पूरा यकीन है कि एक व्यक्ति केवल वही कर सकता है जो वह चाहता है। यह पुस्तक इस बारे में है कि कैसे स्वयं को समझें, सामंजस्य स्थापित करें और जीवन का आनंद लेना सीखें। इसे पढ़ने के बाद, आप महसूस कर पाएंगे कि आपका जीवन उस तरह से क्यों नहीं निकलता जैसा आप चाहते हैं; आप समझेंगे कि किस बिंदु पर कुछ गलत हुआ, और आप विशिष्ट युक्तियों की मदद से अपनी समस्याओं को हल करने में सक्षम होंगे।

3. बारबरा शेर “यह उच्च समय है! एक सपने को जीवन में और जीवन को सपने में कैसे बदलें

यदि आपने लंबे समय से ऐसी नौकरी का सपना देखा है जो आपको वेतन से अधिक कुछ देती है, या एक सुस्त करियर के बजाय अपनी पसंदीदा चीज करना चाहते हैं जो आपको कोई खुशी नहीं देता है - यह शुरू करने का समय है! इस पुस्तक में, बारबरा शेर आपको अपने व्यवसाय में सफल और खुश रहने में मदद करने के लिए सरल और विशिष्ट निर्देश प्रदान करती है।

4. डगलस मॉस, नारबुत एलेक्स "डेल कार्नेगी। संचार तकनीकों में एक पूरा कोर्स

इस पुस्तक में 33 पाठों में एकत्रित डेल कार्नेगी की सभी सबसे महत्वपूर्ण सलाह शामिल हैं। लेकिन यहां सबसे कीमती चीज बेहतरीन है व्यावहारिक अभ्यासकार्नेगी के सिद्धांतों पर काम करने के लिए, चयनित ताकि सफल संचार के लिए एल्गोरिदम आपके भाषण, सोच और व्यवहार में "एम्बेडेड" हो। साथ ही किताब में आपको जगाने के लिए कई एक्सरसाइज मिल जाएंगी। रचनात्मकताकिसी भी परिस्थिति में मन की शांति बनाए रखने की क्षमता। उन लोगों के लिए एक उपयोगी पुस्तक जो न केवल कार्नेगी की सफलता के गुर जानना चाहते हैं, बल्कि वास्तव में उन्हें लागू करना भी सीखते हैं!

5. लारिसा बोलशकोवा "सही ढंग से संवाद करें! किसी भी व्यक्ति की चाबी कैसे उठाएं। गुरु की 64 युक्तियाँ"

रहस्यों वाला आदमी प्रभावी संचारकिसी भी क्षेत्र में सफलता अवश्य मिलेगी। इसके अलावा, यह व्यक्ति खुश हो जाएगा! क्योंकि खुशी का रास्ता भी संचार की कला है, आनंद की तलाश करना और जो आप कर सकते हैं उसकी सराहना करना! पुस्तक संचार के मुख्य नियमों के बारे में बताएगी, जो न केवल अन्य लोगों के साथ आसान और मुफ्त संपर्क की अनुमति देते हैं, बल्कि यह भी सीखते हैं कि आपके जीवन को कैसे प्रबंधित किया जाए। प्रभावी व्यायाममें मनोवैज्ञानिक की सलाह को जल्दी से लागू करने का तरीका सीखने में मदद करें असली जीवन!

6. मेसन करी "जीनियस मोड। महान लोगों की दैनिक दिनचर्या

बीथोवेन और काफ्का, जॉर्ज सैंड और पिकासो, वुडी एलन और अगाथा क्रिस्टी, लियो टॉल्स्टॉय, हेनरी जेम्स, चार्ल्स डिकेंस, जॉन अपडाइक। लेखक, संगीतकार, कलाकार, कोरियोग्राफर, नाटककार, दार्शनिक, कार्टूनिस्ट, कॉमेडियन, कवि, मूर्तिकार ... इस पुस्तक को पढ़ने के बाद, आप समझ जाएंगे कि "जीनियस मोड" को कैसे चालू किया जाए और बिना प्रतीक्षा किए इच्छाशक्ति और रोजमर्रा के काम के साथ उत्कृष्ट कृतियों का निर्माण किया जाए। पौराणिक संग्रहालय. इसके अलावा, आप जानते हैं कि प्रसिद्ध लोग किन तरकीबों का उपयोग ध्यान केंद्रित करने, अपनी इच्छा को इकट्ठा करने, काम पर उतरने, खुद पर विश्वास रखने और उन उत्कृष्ट परिणामों को प्राप्त करने के लिए करते हैं जिनके बारे में हर कोई बात करेगा।

7. एल लूना "जरूरत और चाहत के बीच। अपना रास्ता खोजें और उसका अनुसरण करें"

एक जीवंत पुस्तक जो आपको अपनी सच्ची बुलाहट को खोजने और उसका अनुसरण करने के लिए प्रेरित करेगी। उनके अपने पथ ने लेखक को "ज़रूरत" और "चाहते" के बीच के अंतर के बारे में एक घोषणापत्र लिखने के लिए प्रेरित किया, जिसे 5 मिलियन ट्विटर उपयोगकर्ताओं द्वारा साझा किया गया और सैकड़ों हजारों लोगों ने पढ़ा। "मैं इसे अपने सभी कर्मचारियों को भेजना चाहता था," लेख पढ़ने वाले एक कार्यकारी ने लिखा, "लेकिन यह महसूस किया कि उनमें से एक तिहाई इसे पढ़ेंगे तो छोड़ देंगे। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? अगर वे यहां काम नहीं करना चाहते हैं, तो उन्हें नौकरी छोड़नी होगी - इसलिए मैंने यह लेख भेजा है।"

8. लिब्बी वीवर "गिलहरी इन द व्हील सिंड्रोम। अंतहीन मामलों की दुनिया में स्वस्थ कैसे रहें और अपनी नसों को कैसे बचाएं

अस्वस्थ महसूस करना, थका हुआ महसूस करना, समय न होने के लिए अपराधबोध के साथ युग्मित होना, जीवन की आधुनिक गति द्वारा थोपी गई दैनिक दौड़ में एक महिला की भागीदारी के लिए एक अपमानजनक पुरस्कार है। हमारे स्वास्थ्य का क्या होता है जब हम खुद से बहुत ज्यादा मांग करते हैं, आप डॉ लिब्बी वीवर की किताब से सीखेंगे। वह न केवल तनाव के प्रभाव के बारे में बात करती है महिला शरीर, लेकिन प्रभावी रणनीतियाँ भी प्रदान करता है, जिसकी बदौलत आप "पहिया में गिलहरी" नहीं रहेंगे।

9. जैक शेफ़र और मार्विन कार्लिन्स "विशेष सेवाओं के तरीकों के अनुसार आकर्षण को चालू करना"

पूर्व विशेष एजेंट बताता है कि कैसे लोगों को खुश करना है, उनके व्यवहार को पढ़ना है और उन्हें प्रभावित करना है। इस पुस्तक में उन सभी तकनीकों को शामिल किया गया है जो आपको दोस्तों को जीतने और एक अच्छा प्रभाव बनाने के लिए आवश्यक हैं - ग्राहकों के साथ, नौकरी के लिए साक्षात्कार के दौरान संभावित नियोक्ता, डेट पर विपरीत लिंग के सदस्य। इन रणनीतियों ने काम किया है और विशेष सेवाओं के लिए काम कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि वे "शांतिपूर्ण" परिस्थितियों में काम करेंगे।

10. निगेल कंबरलैंड "कुछ भी पछतावा मत करो। और खुश लोगों के 99 और नियम"

इस पुस्तक के एक सौ अध्याय आपको किसी भी चीज़ में सफलता प्राप्त करने में मदद करेंगे। सफलता जीवन या कार्य के किसी भी क्षेत्र से जुड़ी हो सकती है: कार्य और करियर विकास, रिश्ते और परिवार, व्यक्तित्व और चरित्र, कल्याण और वित्त, स्वास्थ्य और शांति, प्रशिक्षण और शिक्षा, और बहुत कुछ।
प्रत्येक अध्याय में, आप उन नियमों में से एक के बारे में जानेंगे जिनका पालन किया जाता है सफल व्यक्ति. अध्याय के पहले पृष्ठ में विवरण और स्पष्टीकरण हैं, और दूसरे पृष्ठ में अभ्यास शामिल हैं। सफलता की ओर ले जाने वाली मानसिकता, आदतों और व्यवहारों के अनुरूप ढलने के लिए आज ही उनके साथ काम करना शुरू करें।
हम उन्हें सफल मानते हैं।

11. जेफ सैंडर्स हर दिन सुप्रभात। जल्दी कैसे उठें और सब कुछ कैसे करें

यह पुस्तक उन लोगों के लिए है जो सुबह उठना चाहते हैं और हर दिन ऊर्जावान और उत्पादक बनना चाहते हैं। लेखक बहुत कुछ प्रदान करता है उपयोगी सलाह, तरकीबें और सिद्ध तरीके आपके जीवन को बेहतर के लिए बदलने में मदद करते हैं। प्रत्येक अध्याय में एक खंड होता है जहां लेखक आपके सामने आने वाली समस्याओं का वर्णन करता है और देता भी है सरल सिफारिशेंकैसे ट्रैक पर रहें और बाधाओं से कैसे बचें।

12. कैरल ड्वेक "लचीला दिमाग। वयस्कों और बच्चों के विकास के मनोविज्ञान पर एक नया रूप"

कैरल ड्वेक ने किताब लिखने का फैसला तब किया जब उसके छात्रों ने सचमुच जोर देकर कहा कि वह दुनिया के साथ 20 साल के शोध से अपने निष्कर्ष साझा करती है। इस पुस्तक से आप सीखेंगे कि बुद्धि और प्रतिभा सफलता की गारंटी क्यों नहीं देते; कैसे, इसके विपरीत, वे उसके मार्ग में खड़े हो सकते हैं; क्यों पुरस्कृत बुद्धि और प्रतिभा अक्सर उपलब्धि को खतरे में डालती है; या प्रबंधकीय उत्पादकता।

13. जॉन ग्रे "पुरुष मंगल से हैं, महिलाएं शुक्र से हैं। अधिक प्रभावी ढंग से कैसे सोचें। आपके मस्तिष्क के विकास के लिए अभ्यास "

क्या आपने देखा है कि आप किसी भी तरह से कार्यों या विचारों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं? एक जिम्मेदार नौकरी या एक गंभीर बातचीत आपका इंतजार कर रही थी, और आप सब कुछ पूरी तरह से करने के लिए उत्साह से भरे हुए थे, लेकिन ... कुछ मिनटों के बाद आप फेसबुक से विचलित हो गए, ईमेल, नाश्ता ... मस्तिष्क जानकारी से भरा हुआ है, आप थके हुए हैं, लेकिन बात इसके लायक है, और कोई और सफल हो जाता है। जॉन ग्रे, वैसे, बेस्टसेलिंग मार्स-वीनस रिलेशनशिप के लेखक, ने मस्तिष्क-बढ़ाने, स्मृति-बढ़ाने, एकाग्रता-बढ़ाने, और प्रदर्शन-बढ़ाने वाले एजेंटों को खोजने के लिए हजारों अध्ययन किए हैं, और अब वह कुछ सचमुच क्रांतिकारी विचारों का अनावरण कर रहे हैं!

14. एलीएजर स्टर्नबर्ग "न्यूरोलॉजी। उन अजीबोगरीब चीजों की क्या व्याख्या है जो हम अपने लिए अप्रत्याशित रूप से करते हैं?

एक ऑप्टिकल भ्रम को नहीं पहचान सकते हैं? क्या आपको अपने सिर में आवाजें सुनाई देती हैं? याद नहीं आपने पिछली गर्मियों में क्या किया था? हमारा दिमाग ऐसी चाल चलने में सक्षम नहीं है। एलीएज़र स्टर्नबर्ग, एक कुशल वैज्ञानिक और न्यूरोसाइंटिस्ट, मस्तिष्क की शारीरिक रचना और शरीर क्रिया विज्ञान, मन (चाहे स्वस्थ हों या नहीं), मानवीय संबंध, और बहुत कुछ के बारे में लिखते हैं। सबसे कठिन विषयबहुत ही सुलभ, मनोरंजक और कोमल हास्य के साथ। पुस्तक में कई शामिल हैं आश्चर्यजनक तथ्यव्यक्तिगत से मेडिकल अभ्यास करनालेखक।
इसे पढ़ने के बाद, आप अपने स्वयं के व्यवहार और कार्यों को समझना सीखेंगे, यहां तक ​​​​कि सबसे अकथनीय भी, अन्य लोगों के कार्यों के कारणों और परिणामों के बारे में बहुत कुछ सीखेंगे, और आपके सिर में "एम्बेडेड" एक शक्तिशाली विचित्र कंप्यूटर के अपने ज्ञान को फिर से भर देंगे। .

15. मियामोतो तेत्सुया "केनकेन। जापानी मस्तिष्क प्रशिक्षण प्रणाली

केनकेन एक जापानी मस्तिष्क प्रशिक्षण प्रणाली है जो स्मृति, ध्यान को बेहतर बनाने में मदद करेगी। तार्किक सोच. केनकेन का आविष्कार योकोहामा शिक्षक तेत्सुया मियामोतो ने किया था। सबसे पहले, वह सिर्फ छात्रों की मदद करना चाहता था, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे पाठों में ऊब नहीं रहे थे। लेकिन परिणामस्वरूप, उन्होंने मस्तिष्क के लिए एक बौद्धिक सिम्युलेटर का आविष्कार किया, जिसे पहले से ही जापान और अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया और जर्मनी, भारत और में 3,00,000 लोगों द्वारा प्यार और जाना जाता है। संयुक्त अरब अमीरात. जापानी में "केनकेन" का अर्थ है "ज्ञान वर्ग"। केनकेन युवा लोगों में संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करने और 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में मस्तिष्क को सक्रिय रखने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है।

16. स्वेता गोंचारोवा "माताओं के लिए ऑनलाइन करियर"

स्वेता गोंचारोवा, माताओं के लिए लोकप्रिय ऑनलाइन संसाधन www.flymama.info की संस्थापक, खुद का अनुभवजानता है कि अपना खुद का व्यवसाय खोजना और सफल होना कितना मुश्किल है। अपनी पुस्तक में, वह कार्रवाई के लिए एक गाइड देती है। इंटरनेट पर काम शुरू करते समय आपको किन बातों के लिए तैयार रहना चाहिए? अपने व्यवसाय में सफल कैसे हो? अभी क्या किया जा सकता है? लेखक इंटरनेट पर माताओं के लिए पैसे कमाने के विकल्पों का भी विस्तार से विश्लेषण करता है। वह बताता है कि एक ट्रैफिक विशेषज्ञ एक एसएमएम विशेषज्ञ से कैसे भिन्न होता है, कौन से संबद्ध कार्यक्रम हैं और आप उनके साथ कैसे पैसे कमा सकते हैं, अपना ऑनलाइन स्टोर कैसे खोलें, ब्लॉगिंग लाभदायक है या नहीं और भी बहुत कुछ।

17. ट्विला थारप "एक साथ काम करने की आदत। एक दिशा में कैसे आगे बढ़ें, लोगों को समझें और एक वास्तविक टीम बनाएं”

नेताओं, प्रबंधकों और किसी भी व्यक्ति के लिए एक अनिवार्य पुस्तक जो एक टीम में काम करना सीखना चाहता है। लेखक बताता है कि किसी कंपनी में टीम वर्क कैसे बनाया जाए, कैसे संवाद और सहयोग किया जाए भिन्न लोग(दोस्तों के साथ, संस्थानों के साथ, आपके नियंत्रण से बाहर काम करना, आभासी भागीदारों के साथ, जो आपसे ऊपर की स्थिति में हैं, "जहरीले" भागीदारों के साथ काम कर रहे हैं) और बहुत सारी व्यावहारिक सलाह प्रदान करते हैं।

18. डेनियल स्मिथ, थिंक लाइक बिल गेट्स

पहले से ही 1980 के दशक तक, बिल गेट्स ने अपनी कंपनी, माइक्रोसॉफ्ट को ग्रह पर सबसे सफल में से एक में बदल दिया था। यह सब उनकी प्रतिभा के कारण मांग का पालन करने के लिए नहीं, बल्कि बाजार के विकास की आशा करने और घटनाओं का अनुमान लगाने के लिए था। गेट्स की कंपनी में बनाए गए उत्पादों ने वास्तव में बाजार पर पूरी तरह कब्जा कर लिया है, और प्रतिस्पर्धियों के लिए कोई जगह नहीं बची है। टाइम पत्रिका ने गेट्स को शीर्ष 100 में से एक नामित किया प्रभावशाली लोग 20वीं सदी की, और बिल गेट्स की असाधारण जीवनी किसी भी व्यक्ति के लिए एक अच्छा उदाहरण के रूप में काम करेगी जो अपने व्यवसाय को विकसित करना चाहता है, करियर की सफलता हासिल करना चाहता है, और सबसे महत्वाकांक्षी योजनाओं को साकार करना चाहता है।

19. क्लार्क डंकन, अलीबाबा। विश्व चढ़ाई का इतिहास »

एक अंदरूनी सूत्र का रहस्योद्घाटन कि कैसे एक व्यक्ति ने एक वैश्विक निगम बनाया जो वॉलमार्ट और अमेज़ॅन जैसे दिग्गजों के लिए खड़ा हो सकता है। केवल दस वर्षों में, जैक मा, एक पूर्व अंग्रेजी शिक्षक, ने अलीबाबा समूह की स्थापना और निर्माण किया, जिसके शेयरों ने 2014 में रिकॉर्ड तोड़ दिया, $25 बिलियन तक पहुंच गया। यह किताब बिल्कुल जैक मा की जीवनी नहीं है। और निश्चित रूप से ग्रह पर विजय प्राप्त करने के लिए कोई मार्गदर्शक नहीं है। यह एक आंतरिक दृश्य है, एक असामान्य उद्यमी से परिचित होने का, अपने विचारों और ऊर्जा को रिचार्ज करने का एक अनूठा अवसर है। और देखो दूसरी दुनिया।

20. फेडर कोन्यूखोव "सच्चाई के लिए मेरा रास्ता"

महान रूसी यात्री फ्योदोर कोन्यूखोव ग्रह पर पहले व्यक्ति बने, जो दक्षिण प्रशांत महासागर को "महाद्वीप से महाद्वीप तक" पार करने में कामयाब रहे। संघर्ष, परीक्षण, अविश्वसनीय दृढ़ता और अद्भुत धीरज के 160 दिन और रातें! जब एक आदमी नाव में बैठकर अकेले प्रशांत महासागर को पार करता है तो वह क्या सोचता है? आप डर और संदेह को कैसे दूर करते हैं? नश्वर थकान और खतरे के बावजूद, यात्रा जारी रखने के लिए ताकत और दृढ़ संकल्प क्या है? उसके अनुसार सुख क्या है? पुस्तक में, फेडर ने हमें इस यात्रा के बारे में, अपने विचारों और भावनाओं के बारे में, उन सत्यों के बारे में स्वीकार किया जो उसने अपने विश्वास और ईश्वर में पाया था। सीमाओं के बिना स्वतंत्रता, केवल इस तरह की यात्रा पर उपलब्ध, फेडर कोन्यूखोव ने आत्म-ज्ञान का एक अनूठा मार्ग खोलने की अनुमति दी, ताकि हम में से प्रत्येक अपनी आत्मा को भगवान के लिए खोल सके और उसे वहां ढूंढ सके।

पेशेवर ऊंचाइयों को हासिल करने के लिए, सफल और खुश रहने के लिए, आपको दुनिया को बदलने की जरूरत नहीं है। यह अपने आप से शुरू करने लायक है - अपनी कमियों से निपटना सीखें और अपने सर्वोत्तम गुणों का विकास करें।

हमने आत्म-विकास पर शीर्ष 12 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों का संकलन किया है।

सुबह का जादू

सुबह की रस्में जो इस पुस्तक के लेखक ने करने का प्रस्ताव रखा है, ने हजारों लोगों को अपना जीवन बदलने, बेहतर महसूस करने और अधिक करने में मदद की है। पुस्तक से, आप सीखेंगे कि दिन का पहला घंटा आपकी सफलता को कैसे निर्धारित करता है और आपको अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने की अनुमति देता है। बदलें कि आप कैसे और कब जागते हैं और आप अपना पहला घंटा कैसे बिताते हैं - और आप अपना जीवन बदल सकते हैं।

इच्छाशक्ति की ताकत

अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने के बारे में प्रेरक कहानियों का एक संग्रह, एक ऐसे व्यक्ति से जो अपने जीवन को 180 डिग्री के आसपास मोड़ने में कामयाब रहा। हमारी सहयोगी लरिसा पारफेंटयेवा ने हमारी वेबसाइट पर इसी नाम का एक कॉलम शुरू किया है। पाठकों ने तुरंत प्रतिक्रिया देना शुरू कर दिया, और इसलिए एक पुस्तक प्रकाशित करने का विचार सामने आया। हाल ही में, "100 तरीके" का दूसरा भाग जारी किया गया, जहां लरिसा ने अपने लेखक की तकनीकों को साझा किया।

मैं इस साल…

यह किताब उन लोगों के लिए है जो अपनी आदतों को बदलना चाहते हैं, खुद से वादे करना शुरू करते हैं और अपने जीवन में बदलाव लाना चाहते हैं।

तनाव प्रतिरोध

100 कुशल तकनीशियनशांत रहना। व्यावसायिक व्यवसाय मनोवैज्ञानिक शेरोन मेलनिक एक ऐसी तकनीक साझा करते हैं जिसने हजारों लोगों को लचीला बनने में मदद की है।

अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें

आत्म-विकास पर पुस्तक संख्या 1। इसका 40 भाषाओं में अनुवाद हो चुका है। 1,200,000 से अधिक प्रतियां खरीदी गईं। इस पुस्तक ने ब्रायन ट्रेसी को वह बना दिया जो वह आज हैं - एक स्टार और उन सभी के लिए एक गुरु जो दक्षता के लिए प्रयास करते हैं। पुस्तक इस बारे में बात करती है कि आराम क्षेत्र को छोड़कर जटिल समस्याओं को कैसे हल किया जाए।

अनुनय का मनोविज्ञान

यह अनुनय का एक वास्तविक विश्वकोश है, जो विश्व बेस्टसेलर द साइकोलॉजी ऑफ इन्फ्लुएंस के लेखक से सभी अवसरों के लिए प्रभावी और नैतिक तकनीकों की एक श्रृंखला है। यह किताब . के बारे में बताएगी मनोवैज्ञानिक तरकीबें, जिसके उपयोग से आपको काम पर और प्रियजनों के साथ संचार में मदद मिलेगी। अनुनय रणनीति सीखने के साथ वैज्ञानिक बिंदुदृष्टि, आप संवाद करने में कई गुना अधिक प्रभावी हो जाएंगे।

चीजों को क्रम में कैसे लाया जाए

अपने जीवन पर नियंत्रण कैसे करें। तकनीक लेखक के बीस साल के काम के परिणाम पर आधारित है। रूसी प्रबंधकों के बीच, वह पुस्तक के अनुवाद से पहले ही सुपर लोकप्रिय हो गईं।

सीमा पर

नॉर्वे के प्रमुख कोच एरिक लार्सन से गहन 7-दिवसीय व्यक्तिगत विकास। पुस्तक हेल वीक कार्यक्रम के बारे में बात करती है, जिसे कोई भी कर सकता है, चाहे वे कहीं भी काम करें। यह सोमवार को सुबह 5 बजे शुरू होता है और रविवार शाम को समाप्त होता है। आप बेहतर महसूस करेंगे, अधिक हासिल करेंगे, ऊर्जावान, सक्रिय और सकारात्मक होंगे।

20 बजे किसी ने मुझे यह क्यों नहीं बताया?

अपना खुद का व्यवसाय शुरू करते समय क्या देखना है? एक नया विचार कहां खोजें? समस्याओं को हल करना कैसे सीखें? किस पर काम करना है और किस पर समय और ऊर्जा खर्च करनी है? लेखक टीना सीलिग आउट-ऑफ-द-बॉक्स व्यावसायिक समस्या समाधान, विघटनकारी सोच और व्यावसायिक नवाचार के बारे में बात करती हैं।

जरूरत और चाहत के बीच

हम में से किसने सोचा नहीं है, "मैं अपनी सच्ची बुलाहट कैसे पा सकता हूँ?" एल लूना इसे "चाहिए" और "चाहते" के बीच एक चौराहे के रूप में वर्णित करता है। "चाहिए" वह है जो हमें लगता है कि हमें करना चाहिए, या दूसरे हमसे क्या करने की उम्मीद करते हैं। "मैं चाहता हूं" वह है जिसका हम गहराई से सपना देखते हैं। यह जीवंत पुस्तक आपको अपनी सच्ची कॉलिंग को खोजने और उसका पालन करने के लिए प्रेरित करेगी।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता 2.0

पहले, सफलता अधिक बुद्धि से जुड़ी थी, जिसका अर्थ है मन, त्वरित बुद्धि। लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि सफल लोगों की मुख्य विशेषता होती है उच्च स्तर भावात्मक बुद्धि. यह वह है जो अन्य लोगों और सामान्य रूप से दुनिया के साथ उनकी बातचीत की प्रभावशीलता को निर्धारित करता है। इस कौशल को विकसित करने से आप लोगों से अधिक आसानी से जुड़ पाएंगे और बेहतर निर्णय ले पाएंगे।

आत्म-विकास पर और भी पुस्तकें -।

सपने और लक्ष्य, प्रेरणा, मस्तिष्क और बुद्धि, उत्पादकता, मनोविज्ञान और संचार, समय प्रबंधन, इच्छाशक्ति - ये सभी विषय नहीं हैं। हमारे पास और भी बहुत सी दिलचस्प चीज़ें हैं

सर्वश्रेष्ठ आत्म-विकास पुस्तकों का एक नया चयन -।

अनुलेख क्या आप स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनना चाहते हैं, अर्थ से भरा जीवन जीना चाहते हैं और सर्वोत्तम मिथक पुस्तकों पर अच्छी छूट प्राप्त करना चाहते हैं?हमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता लें . हर हफ्ते हम किताबों, टिप्स और लाइफ हैक्स से सबसे उपयोगी अंशों का चयन करते हैं - और उन्हें आपको भेजते हैं। पहला अक्षर एक उपहार है।

किताबों में आपको बहुत सी उपयोगी जानकारी मिल सकती है। आपको उन लोगों का अनुभव मिलता है जो पहले से ही इसका पता लगा चुके हैं - उन्होंने सीखा है कि समस्याओं को कैसे हल किया जाए, संबंध बनाएं, और रुचि रखने वाले सभी लोगों के लिए अपने ज्ञान को सुलभ रूप में तैयार किया है। इसलिए सेल्फ इम्प्रूवमेंट की किताबें आपके जीवन को बदल सकती हैं। आत्म-विकास के मामलों में, वे बस अपूरणीय हैं। ऐसे कई अद्भुत कार्य हैं जो बेहतर, मजबूत और खुशहाल बनने में मदद करते हैं। यहां उन बीस पुस्तकों की सूची दी गई है जिन्हें आपको अवश्य पढ़ना चाहिए। वे आपके जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि वे पहले ही हजारों लोगों के जीवन को प्रभावित कर चुके हैं।

डेल कार्नेगी, हाउ टू विन फ्रेंड्स एंड इंफ्लुएंस पीपल

यह पुस्तक वास्तव में जो वादा करती है उसे हासिल करने में मदद करती है। यह क्लासिक 1936 में प्रकाशित हुआ था और तब से इसे विभिन्न स्वरूपों में कई बार पुनर्मुद्रित किया गया है। पुस्तक में शामिल हैं सरल कदमअपने संचार कौशल में सुधार करने और रिश्तों को मजबूत करने के लिए, प्रत्येक कार्नेगी के वास्तविक जीवन के उदाहरणों के साथ सचित्र और उन लोगों को जिन्हें वह जानता है। यहां तक ​​​​कि सलाह का एक टुकड़ा - बातचीत में किसी व्यक्ति के नाम का अधिक बार उपयोग करना - पहले से ही आपके जीवन को बदल सकता है।

मैनुअल स्मिथ, "व्हेन आई से नो नो, आई फील गिल्टी"

बहुत से लोगों को सीमाएँ निर्धारित करने में परेशानी होती है - उन्हें अपने लिए खड़ा होना, ना कहना सीखना और अपने विश्वासों की रक्षा करना कठिन लगता है। कुछ अपनी समस्याओं और भावनाओं को अपनी जिम्मेदारी मानकर दूसरों पर निर्भर हो जाते हैं। स्मिथ की पुस्तक में, आप इसकी सहायता से अपनी सीमाओं की रक्षा करना सीखने के तरीके के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं सरल तकनीक, उन लोगों के लिए कैसे खुलें जो उन पर खर्च की गई ऊर्जा के लायक हैं, और अपने जीवन से उन लोगों को कैसे बाहर करें जो आपका मूड खराब करते हैं।

ब्रेन ब्राउन, "भेद्यता की शक्ति"

यह पुस्तक एक त्रुटिहीन प्रेरणा, अविश्वसनीय परिवर्तन का स्रोत है। वी आधुनिक समाजकोई अपनी कमजोरियों के बारे में बात नहीं करता, कोई अपनी कमियों को स्वीकार नहीं करना चाहता। फिर भी उन्हें पहचानने में सक्षम होना एक वास्तविक लाभ है। पुस्तक उन लोगों की मदद करेगी जो अधिक व्यापक रूप से सोचने के लिए तैयार हैं, खुद को और कमजोरियों के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलने के लिए। सफल होने के लिए, आपको असुरक्षित और जोखिम लेने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।

गैरी चैपमैन, द फाइव लव लैंग्वेज

बहुत से लोग मानते हैं कि प्यार शब्दों का एक साधारण आदान-प्रदान है और यह सहजता से मौजूद है। और ये गलत है। दरअसल, रिश्ते को निभाना बिल्कुल भी आसान नहीं होता है। हनीमून के बाद रिश्ते और भी खराब हो जाते हैं। यह किताब उन्हें मजबूत करने में मदद करेगी। आप वास्तव में यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि आपके साथी और आपको किस प्रकार के प्यार की आवश्यकता है, उन्हें लागू करना शुरू करें और एक त्वरित परिणाम देखें। पुस्तक में वर्णित सिद्धांत न केवल व्यक्तिगत जीवन पर लागू होते हैं, बल्कि रोजमर्रा के संचार पर भी लागू होते हैं।

एखर्ट टोल, "द पावर ऑफ़ नाउ"

यह किताब आपको वर्तमान में जीना सिखाती है। शायद इसकी सामग्री को स्थानों में दोहराया जाता है, लेकिन यह सार को समझने में मदद करता है। इसमें उदाहरण हैं कि लोग दूसरों के संबंध में दिन भर कैसे व्यवहार करते हैं। यह पुस्तक आपको अपने विचारों में अव्यवस्था से निपटने और वर्तमान क्षण की शांति खोजने में मदद करेगी।

विलियम इरविन, "स्टोइकिज़्म"

इरविन स्टोइकिज़्म के शास्त्रीय दर्शन को प्रस्तुत करता है, जो आधुनिक दिनों में परिवर्तित हो रहा है, इसके तर्क को उपकरणों के साथ पूरक करता है और प्रायोगिक उपकरणजो आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा। जानकारी पर आधारित है निजी अनुभवऔर वास्तव में खुश और शांत बनने में मदद करता है।

टिमोथी फेरिस, "चार घंटे कैसे काम करें"

इस अभूतपूर्व पुस्तक ने कई लोगों को मानक कार्यसूची के बारे में भूलने के लिए प्रेरित किया है। सबसे अधिक संभावना है, आप या तो इसे पसंद करेंगे, या यह परेशान करेगा, लेकिन यह निश्चित रूप से किसी का ध्यान नहीं जाएगा। फेरिस लोगों को यह एहसास दिलाने की कोशिश कर रहे हैं कि उनका समय सीमित है और ऑफिस में उन घंटों में बैठना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।

एमजे डेमार्को, "उन लोगों के लिए एक किताब जो पैसा बनाने की हिम्मत करते हैं"

इस पुस्तक में समान विचारों की बहुत अधिक पुनरावृत्ति है, लेकिन यह अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए पर्याप्त रूप से प्रेरित करती है, और बहुत सारी उपयोगी जानकारी प्रदान करती है जो सभी के लिए उपयोगी होगी।

चिप और डेन हीथ, "संकल्प"

बहुत से लोगों को निर्णय लेने में कठिनाई होती है। ऐसा लगता है कि यह पेशेवरों और विपक्षों की सूची बना रहा है, लेकिन कभी-कभी यह काम नहीं करता है। सर्वोत्तम परिणाम. हीथ बंधु निर्णय लेने की प्रक्रिया को चार चरणों में विभाजित करने में मदद करते हैं। यह आपके व्यवहार को बदल देता है।

गैरी वायनेरचुक, "जुनून व्यवसाय है"

वायनेरचुक एक बड़े इंटरनेट साम्राज्य का मालिक है। उनकी पुस्तक आपको चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ एक सफल ऑनलाइन व्यवसाय बनाने का तरीका सीखने में मदद करेगी।

रॉबर्ट ग्लोवर, अच्छा लड़का बनना बंद करो!

यह एक बहुत छोटी किताब है, लेकिन प्रभावी है। वह गुड गाय सिंड्रोम का वर्णन करती है - जिसके कारण पुरुष वास्तविकता का सामना करने के बजाय झूठ बोलते हैं, हेरफेर करते हैं, धोखा देते हैं और दिखावा करते हैं।

डेविड डीडा, द वे ऑफ़ द रियल मैन

यह पुस्तक उस व्यक्ति के लिए एक आध्यात्मिक मार्गदर्शक है जो मनुष्य बनना चाहता है - शब्द के पारंपरिक अर्थों में। महिलाओं के साथ कैसा व्यवहार करें? मर्दाना ऊर्जा क्या है? सुख कैसे प्राप्त करें? किताब में इन सभी सवालों के जवाब हैं।

मार्क मैनसन, "मॉडल"

महिलाओं के साथ डेटिंग कैसे शुरू करें, इस पर कई किताबें हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर में केवल तैयार वाक्यांश होते हैं या बहुत जटिल सिद्धांतों का वर्णन करते हैं। दूसरे लोग सेक्स पर बहुत ज्यादा ध्यान देते हैं। मैनसन विपरीत लिंग के साथ मिलने के दृष्टिकोण को बदल देता है और सिखाता है कि सबसे अधिक कैसे प्राप्त करें सकारात्मक भावनाएंसंचार से, स्वाभाविक रूप से व्यवहार करने और सहज महसूस करने के लिए।

विक्टर फ्रैंकल, अर्थ के लिए मनुष्य की खोज

यह पुस्तक प्रेरणा से भरी है। फ्रेंकल घर लौटने के बारे में कैद और एकाग्रता शिविर में अपने जीवन के बारे में बात करता है। उसे यकीन है कि जब तक व्यक्ति के जीवन में एक लक्ष्य है, वह किसी भी परिस्थिति में जीवित रहने में सक्षम होगा। बस अपना उद्देश्य खोजें।

मैक्सवेल माल्ट्ज़, "मनोवैज्ञानिक साइबरनेटिक्स"

पुस्तक में प्लास्टिक सर्जनकहा जाता है कि बहुत से लोग अपना रूप बदलना चाहते हैं, लेकिन असल में उन्हें आंतरिक बदलाव की जरूरत होती है। माल्टज़ विश्राम तकनीकों के बारे में बात करता है जो मदद कर सकती हैं।

जेम्स एलन, हाउ ए मैन थिंक्स

एक छोटा निबंध जिसमें एक महत्वपूर्ण बिंदु होता है - आपके विचार उस वास्तविकता को निर्धारित करते हैं जिसमें आप रहते हैं।

डैन एरीली, प्रेडिक्टेबल अतार्किकता

एरीली विश्लेषण करती है कि लोग जो करते हैं वह क्यों करते हैं। लोग तार्किक प्रतीत होते हैं, लेकिन सब कुछ भावनाओं से नियंत्रित होता है। यह किताब आपको अवचेतन मन से निपटने और एक बेहतर इंसान बनने में मदद करेगी।

रॉबर्ट Cialdini, प्रभाव का मनोविज्ञान

यह पुस्तक आपको यह सीखने में मदद करेगी कि न केवल व्यक्तिगत संबंधों में, बल्कि काम पर, नौकरी के साक्षात्कार में भी लोगों को कैसे प्रबंधित किया जाए।

मैट रिडले, द रेड क्वीन

पुरुष कई पार्टनर की तलाश क्यों करते हैं? महिलाएं इतनी चयनात्मक क्यों हैं? हमारे जीन में क्या छिपा है? रिडले की किताब आपको रिश्तों के बारे में बहुत कुछ समझने में मदद करेगी।

रॉल्फ प्लॉट्स, "वागाबॉन्डेज"

यह किताब आपको यात्रा करने के लिए प्रेरित करेगी। प्लॉट्स सुनिश्चित हैं कि यह धीरे-धीरे यात्रा करने लायक है, वह आवश्यक चीजों की एक सूची और कई उपयोगी टिप्स साझा करता है।

किसी व्यक्ति की शिक्षा की अवधि स्कूल डेस्क पर बिताए गए वर्षों तक सीमित नहीं है। काम पर, निजी जीवन में और अन्य लोगों के साथ संवाद करने में सफलता प्राप्त करने के लिए, यह इसके लायक है। पुस्तक को हमेशा सर्वश्रेष्ठ शिक्षक माना गया है। आत्म-विकास के लिए क्या पढ़ें? यहाँ 40 काल्पनिक और लोकप्रिय विज्ञान कार्यों का चयन है जो एक आधुनिक व्यक्ति के लिए एक संदर्भ पुस्तक बनने के योग्य है।

क्लासिक्स: सभी समय के लिए 9 फिक्शन किताबें

1. ओंत्वान डे सेंट - एक्सुपरी। " छोटा राजकुमार". बच्चों के लिए एक फ्रांसीसी पायलट द्वारा लिखी गई एक परी कथा, सबसे पहले, वयस्कों द्वारा पढ़ी जानी चाहिए। काम वास्तव में प्यार करना और दोस्त बनाना सिखाता है, और आपको एक बच्चे की नज़र से वयस्कों की दुनिया को भी देखता है।
2. बुल्गाकोव मिखाइल। "मास्टर और मार्गरीटा"। एक रहस्यमय उपन्यास जिसे समझना मुश्किल है, जिसमें दो कहानियां आपस में जुड़ी हुई हैं - पिछली शताब्दी के 30 के दशक में मास्को में होने वाली घटनाएं, और आखरी दिनयीशु मसीह का जीवन।
3. गेब्रियल गार्सिया मार्केज़। "एकांत के सौ वर्ष" स्पैनिश लेखक द्वारा एक कार्य-दृष्टांत, इस विचार के लिए अग्रणी है कि अकेलेपन के लिए बर्बाद लोगों की दुनिया में पारिवारिक संबंधों को महत्व देना और उनकी रक्षा करना कितना महत्वपूर्ण है।
4. हरा सिकंदर। "स्कारलेट सेल"। एक भोली लड़की, आसोल के बारे में एक रोमांटिक कहानी, लाल रंग की पाल के साथ एक सफेद जहाज पर एक राजकुमार की प्रतीक्षा कर रही है। लोग इसे नहीं समझते हैं और इसे त्याग देते हैं, लेकिन एक दिन वे देखेंगे - सपने सच होते हैं, अगर आप वास्तव में विश्वास करते हैं।
5. दोस्तोवस्की फेडर। "अपराध और दंड"। एक सामाजिक-मनोवैज्ञानिक उपन्यास जो एक छात्र की भावनाओं को व्यक्त करता है जिसने लाभ के लिए एक बूढ़ी औरत को मार डाला। भय और पश्चाताप उसे अपना अपराध स्वीकार करने के लिए मजबूर करते हैं, केवल प्रतिशोध की मांग करते हुए।
6. ऑरवेल जॉर्ज। "1984"। 20वीं शताब्दी के साहित्य में सबसे प्रसिद्ध डायस्टोपिया, एक ऐसी दुनिया का वर्णन करता है जहां एक अधिनायकवादी शासन शासन करता है। उपन्यास में कहानी काल्पनिक है, लेकिन लेखक इसका इतना गहराई से विश्लेषण करने और इसका विस्तार से वर्णन करने में कामयाब रहा कि यह यथार्थवादी लगता है।
7. लियो टॉल्स्टॉय। "लड़ाई और शांति"। रोमांटिकतावाद का युग रूस का साम्राज्य- कोमल भावनाओं और भावुक स्वीकारोक्ति, गेंदों और युगल की अवधि, और नेपोलियन फ्रांस के साथ एक युद्ध भी चल रहा है। में से एक सर्वोत्तम कार्यरूसी साहित्य न केवल कथानक की पेचीदगियों और युद्ध के दृश्यों के विशद वर्णन के साथ, बल्कि सबसे ऊपर - लेखक के दार्शनिक प्रतिबिंबों के साथ लुभावना है।
8. एरिच मारिया रिमार्के। "तीन साथियों"। उपन्यास 1920 के दशक में जर्मनी में होता है। लेकिन युद्ध के बाद की अवधि की कठिनाइयाँ काम की एक पृष्ठभूमि मात्र हैं, जिस पर प्रेम और मित्रता की एक प्रेरक कहानी सामने आती है।
9. हेमिंग्वे अर्नेस्ट। "हथियारों को अलविदा कहना!"। प्रथम विश्व युद्ध के बारे में सबसे अच्छी किताब, जो मानव जीवन के मूल्य के साथ-साथ प्रेम का एहसास कराती है, जो निकट मृत्यु के क्षणों में एक मृगतृष्णा की तरह लगती है।

मनोविज्ञान की दुनिया में: 10 किताबें जो लोगों को बदल देती हैं

1. नेपोलियन हिल। "सोचो और अमीर बनो"। बेस्टसेलर, पहली बार 1937 में अमेरिका में प्रकाशित हुआ था, जिसे 42 बार पुनर्मुद्रित किया गया है और अभी भी शीर्ष विक्रेताओं में से एक है। जो लोग सफल और अमीर बनना चाहते हैं, उनके लिए लेख के लेखक 13 विशिष्ट कदम उठाने और जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने की सलाह देते हैं।
2. एलन कैर। " आसान तरीकाधूम्रपान छोड़ने।" एक पौराणिक पुस्तक जिसमें लेखक ने उस तकनीक का वर्णन किया जिसे उन्होंने स्वयं विकसित किया और इसकी मदद से धूम्रपान छोड़ दिया। इस पद्धति ने धूम्रपान करने वालों के सभी अभ्यस्त विचारों को बदल दिया है कि केवल मजबूत इरादों वाले ही सिगरेट को हमेशा के लिए अलविदा कह सकते हैं। यह विनीत मनोचिकित्सा पर आधारित है, जिसे पाठक नोटिस भी नहीं करता है।
3. ब्रायन ट्रेसी। "अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें।" इस व्यावहारिक गाइडएक प्रसिद्ध व्यापार कोच से। किताब से आप बढ़ने के 21 तरीकों के बारे में जान सकते हैं। जीवन में लेखक द्वारा प्रस्तावित नियमों का कार्यान्वयन आपके लिए इसे बेहतर बनाएगा।
4. मिलर शेरोन। "तनाव प्रतिरोध"। व्यवसाय और व्यक्तिगत क्षेत्र में कई विफलताओं का कारण संकट की स्थितियों में पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में असमर्थता है। पुस्तक न केवल तनावपूर्ण परिस्थितियों को शांति से अनुभव करना सिखाएगी, बल्कि उन्हें उपयोगी बनाना भी सिखाएगी।
5. एकमन पॉल। "झूठ का मनोविज्ञान, हो सके तो मुझसे झूठ बोलो।" मनोवैज्ञानिक हेरफेर का शिकार कैसे न बनें? कौन से शब्द और हावभाव झूठ को धोखा देते हैं? इन सवालों के जवाब गृहिणी से लेकर राजनेता तक सभी के लिए दिलचस्प होंगे।
6. कीथ फ़राज़ी। "कभी भी अकेले मत खाओ।" नेटवर्किंग पर लेखों का एक संग्रह - एक प्रभावी संचार तकनीक जो आपको जल्दी से दोस्ती स्थापित करने और उनके माध्यम से जीवन की समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है।
7. रॉबर्ट सटन। "च *** के साथ काम न करें।" लोफर्स, अहंकारी, जोड़तोड़ करने वाले, गुंडे - ऐसे कई लोग हैं जो उत्पादक कार्यों में हस्तक्षेप करते हैं। लेकिन मुख्य बात यह है कि आपको उनके साथ सह-अस्तित्व में रहना होगा। विनाशकारी टीम के सदस्यों से कैसे निपटें? उनमें से किसे बदला जा सकता है, और किसके साथ भाग लेना बेहतर है?
8. कोवी स्टीफन। अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की सात आदतें। सफल उद्यमी और प्रेरक वक्ता अपनी पुस्तक में पाठकों को आत्म-सुधार की पेचीदगियों से परिचित कराते हैं। लेखक सिखाता है कि लक्ष्यों को सही तरीके से कैसे निर्धारित किया जाए, एक नेता में निहित कौशल को सूचीबद्ध करता है।
9. चाल्दिनी रॉबर्ट। "प्रभाव का मनोविज्ञान"। लोकप्रिय विज्ञान कार्य जिसने अमेरिकी वैज्ञानिक को गौरवान्वित किया, उसके द्वार खोलता है जटिल दुनियापारस्परिक संबंध। पुस्तक उन लोगों के लिए पढ़ने योग्य है जो दूसरों और उनके उद्देश्यों को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं, लोगों को प्रभावित करना सीखते हैं।
10. फ्रैंकल विक्टर। "जीवन के लिए हाँ कहो" पुस्तक-रहस्योद्घाटन, उन लोगों के लिए लिखा गया है जिन्होंने अपना जीवन अभिविन्यास खो दिया है, उनकी क्षमताओं में विश्वास खो दिया है। काम विक्टर के व्यक्तिगत अवलोकन और अनुभवों पर आधारित है, एक मनोचिकित्सक जो नाजी मृत्यु शिविरों से गुजरा था।

पुरुषों और महिलाओं के आत्म-विकास के लिए दस पुस्तकें

ज्यादातर पुरुष खुद को सफल, दृढ़निश्चयी और आकर्षक देखना चाहेंगे। मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए कौन से विषय रुचिकर हैं? संस्मरण और आत्मकथाएँ न केवल मनोरंजक हैं, बल्कि शिक्षाप्रद भी हैं। प्रसिद्ध लोग. उपयोगी जानकारीअपने लिए, आप इमेजोलॉजी, व्यक्तिगत मनोविज्ञान और पर मैनुअल से सीख सकते हैं।

• बारबरा डी एंजेलिस। "महिलाओं के बारे में रहस्य हर पुरुष को पता होना चाहिए"
• वाल्डश्मिट डैन। "अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण बनें!"
• ग्रे जॉन। "पुरुष मंगल से हैं, महिलाएं शुक्र से हैं"।
• लार्सन एरिक। "सीमा पर"।
• मैकियावेली निकोलो। "सार्वभौम"।
• रैंड ऐन। "मानचित्र की किताब सरका दी जाती"।
• सीलिग टीना। "अपने आप को बनाओ"।
• फ्लुसर एलन। "असली आदमी।"
• हम्स जेम्स। "महान वक्ता के रहस्य"।

महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि स्टाइलिश और आकर्षक दिखने के लिए कौन से कपड़े पहनें। फैशन के अलावा, वे मूल बातों में रुचि रखते हैं पौष्टिक भोजनऔर खाना पकाना, पालन-पोषण, और पुरुषों के साथ संबंध। आधुनिक महिलाएं पेशेवर विकास की समस्याओं से अलग नहीं हैं।

• ब्लूमेंथल ब्रेट। "एक साल अच्छा रहा"
• ब्रोडस्की डेनियल। एक व्यवसायी महिला की डायरी।
• अनुग्रह नतालिया। "काम, पैसा और प्यार। आत्म-साक्षात्कार के लिए गाइड।
• गुडमैन एमी। "हम इसे लगाते हैं, हम इसे फेंक देते हैं।"
• लोन्डेस लील। "कैसे किसी को अपने प्यार में पड़ने दें।"
• टिम गुन। फैशन बाइबिल।
• मोटी नताल्या। "देशद्रोह के साथ द्वंद्वयुद्ध"।
• हार्वे स्टीव। "तुम पुरुषों के बारे में कुछ नहीं जानते।"

कई दिलचस्प किताबें हैं। ये सभी, दोनों कलात्मक और वैज्ञानिक, एक व्यक्ति की बुद्धि, सौंदर्य स्वाद और आध्यात्मिक गुणों का विकास करते हैं। इसलिए यह ज़रूरी है कि पढ़ते रहें और नया क्या है, इस पर कड़ी नज़र रखें।

किसी व्यक्ति के आत्म-विकास की डिग्री कम से कम इस स्तर पर उपयोगी जानकारी के लिए पर्याप्त कीमत चुकाने के लिए किसी व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर करती है। जो लोग ज्ञान में निवेश करते हैं वे अधिक आश्वस्त हो सकते हैं आधुनिक दुनिया.

यदि पूरी तरह से हर भौतिक वस्तु को महत्व दिया जा सकता है, तो यह निर्धारित करना लगभग असंभव है कि इस या उस जानकारी की मात्रा कितनी है। और यहाँ एक बड़ी भूमिका निभाता है व्यक्तित्व के आत्म-विकास का मनोविज्ञान.

व्यक्ति के आत्म-विकास का स्तर।

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक ही जानकारी के दो लोगों की नजर में अलग-अलग मूल्य हो सकते हैं। हालाँकि, उनकी शिक्षा समान हो सकती है और दिखने में भी समान हो सकती है। इसी समय, उनमें से प्रत्येक के आत्म-विकास का मनोविज्ञान मौलिक रूप से भिन्न हो सकता है।

हालाँकि, यह समझना आवश्यक है कि सभी मतभेदों का स्रोत हमारे विचार और जीवन के प्रति दृष्टिकोण है। सूचना के आकलन में अंतिम भूमिका आज किसी व्यक्ति की आय के स्तर द्वारा नहीं निभाई जाती है। एक सफल व्यवसायी व्यक्तिगत आत्म-विकास की जानकारी की सराहना करने के लिए तैयार है, जो उसे कल अपनी आय को दोगुना करने की अनुमति देगा। और जो व्यक्ति मुश्किल से $ 300 प्रति माह कमाता है, उसके लिए आत्म-विकास के मनोविज्ञान का ज्ञान बिल्कुल भी रुचि का नहीं हो सकता है।

इसके अलावा, ऐसी जानकारी उन लोगों के लिए अधिक मूल्यवान प्रतीत होगी जो व्यक्तिगत आत्म-विकास के मामलों में पहल करने के लिए तैयार हैं और स्वतंत्र निर्णय लेने में सक्षम हैं।

आत्म-विकास की पहल और मनोविज्ञान।

एक व्यक्ति जो स्व-शिक्षा के मामलों में पहल करने में सक्षम नहीं है, यहां तक ​​कि किसी भी तरह से मूल्यवान जानकारी प्राप्त करने के बाद भी, सफलता प्राप्त करने के लिए इसे कभी भी लागू करने की संभावना नहीं है। आखिरकार, उन्होंने लंबे समय से अपने लिए फैसला किया था कि उनके जीवन में कुछ भी नहीं बदल सकता है।

सक्रिय लोग, यह महसूस करते हुए कि आप सोफे पर बैठकर पैसा नहीं कमा सकते हैं, आत्म-विकास के मनोविज्ञान या सफलता प्राप्त करने के तरीकों में ज्ञान प्राप्त करने के बाद, तुरंत उन्हें अभ्यास में लाना शुरू कर देते हैं, जो बदले में वृद्धि की ओर जाता है प्राण.

व्यक्ति के आत्म-विकास को क्या प्रभावित करता है।

सबसे पहले खुद की ताकत पर विश्वास बहुत जरूरी है। और अपनी क्षमताओं पर भरोसा करने के लिए, एक व्यक्ति को खुद को खोजने की जरूरत है, वह व्यवसाय चुनें जो वह जुनून और खुशी के साथ करेगा। उस दिशा में विकसित होना आवश्यक है जो आपकी गहरी रुचि जगाती है।
बड़ी संख्या में लोग, एक शिक्षा प्राप्त करने के बाद, अपना पूरा जीवन अपनी चुनी हुई विशेषता के लिए समर्पित कर देते हैं, इस डर से कि कुछ तेजी से बदल जाए। साथ ही, उनमें से हर कोई पेशे को अपने पूरे जीवन का काम नहीं मानता। साथ ही, जिन्होंने खुद को पाया है वे अपनी पसंद में खुश हैं और अपना अधिकांश जीवन काम करने के लिए समर्पित करने के लिए तैयार हैं। सही पसंदया - यह एक ऐसी गतिविधि है जिसमें आप आय की मात्रा के बारे में सोचे बिना शामिल होने के लिए तैयार हैं।

यदि आप अपनी कॉलिंग नहीं पा सकते हैं, या जीवन में मुख्य परिवर्तन भय का कारण बनते हैं, तो किसी व्यक्ति के आत्म-विकास के मनोविज्ञान का ज्ञान आपके लिए कभी भी उपयोगी नहीं हो सकता है।

लेकिन अगर आपका पसंदीदा व्यवसाय परिभाषित है, तो आप इसे बेहतर तरीके से कैसे करें और अधिक सफल कैसे बनें, इस बारे में गहरी रुचि के साथ अध्ययन करेंगे।

और यह न केवल काम या व्यवसाय पर लागू होता है। व्यक्तित्व के आत्म-विकास का मनोविज्ञानऔर इस तरह के ज्ञान का मूल्य हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए प्रासंगिक है: स्वास्थ्य, रिश्ते, खेल। यदि जीवन के इस पड़ाव पर परिवार का निर्माण आपकी योजनाओं में शामिल नहीं है, तो सृजन की जानकारी आदर्श संबंधआपके लिए कोई मूल्य नहीं होगा।

अर्थात्, आत्म-विकास के मनोविज्ञान में ज्ञान प्राप्त करने की आवश्यकता की सराहना करना और समझना तभी संभव है जब उनके आवेदन की योजना हो।

और पहल विकसित करने के लिए, बस अपने आस-पास जो हो रहा है उसमें रुचि लेना शुरू करना, अपने आप को एक नए शौक में आज़माना, टीवी देखने के बजाय, व्यक्तिगत आत्म-विकास पर एक किताब पढ़ना शुरू करें।

एक और अच्छी सिफारिश- अर्जित ज्ञान के लिए भुगतान करना शुरू करें। सफल व्यवसायियों का दावा है कि प्रशिक्षण में निवेश किया गया प्रत्येक रूबल क्रमशः लाभ के दस रूबल लाता है, यदि आप शून्य निवेश करते हैं, तो अपने लिए गिनें। कृतज्ञ होने की क्षमता और आत्म-विकास के मनोविज्ञान पर ज्ञान का अनुप्रयोग बहुत अप्रत्याशित परिणाम ला सकता है।

सफलता प्राप्त करने के सिद्धांतों में से एक प्राप्त ज्ञान या सेवाओं के लिए कृतज्ञता है। सिद्धांतों के अनुसार व्यक्तित्व के आत्म-विकास का मनोविज्ञान, जब आप प्राप्त अवसरों के बदले में कुछ देना शुरू करेंगे तो दुनिया आपके सामने होगी। धन और जीवन शक्ति की ऊर्जा आप तक सीमित नहीं होनी चाहिए, ब्रह्मांड के लिए अपनी दया और उदारता को प्रसारित करना शुरू करके इसे एक आउटलेट देना महत्वपूर्ण है।

उन चीजों को करना शुरू करें जो अमीर लोगों की विशेषता हैं, और आप व्यक्तिगत आत्म-विकास के मनोविज्ञान में तल्लीन किए बिना भी सफलता प्राप्त करेंगे।