प्रोस्टेट की मालिश खुद कैसे करें? प्रक्रिया के लिए सबसे आरामदायक स्थिति। प्रोस्टेटाइटिस से निपटने का एक प्रभावी तरीका

यह न केवल बीमारी के दौरान, बल्कि इसकी रोकथाम के लिए भी एक वास्तविक जीवन रेखा है। प्रोस्टेट का निदान करते समय, डॉक्टर प्रोस्टेट की पीआरआई विधि (डिजिटल रेक्टल परीक्षा) का उपयोग करता है। पीआरआई पद्धति का उपयोग करते हुए, विशेषज्ञ प्रोस्टेट ग्रंथि को तर्जनी के माध्यम से महसूस करता है गुदा. यह विधि देता है पूरी तस्वीर सामान्य अवस्थारोगी और उपचार के उद्देश्य की समझ।

एक विशेषज्ञ आसानी से समझ सकता है:

• ग्रंथि का आकार;
• इसकी संरचना;
• विभिन्न मुहरों की उपस्थिति;
• संवेदनशीलता स्तर;
• रस का अन्वेषण करें पौरुष ग्रंथि(रंग, संरचना)।

पीआरआई पद्धति विशिष्ट नैदानिक ​​​​जानकारी देने में सक्षम है जिसे अल्ट्रासाउंड या एमआरआई के साथ प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

संदर्भ!कई पुरुष यौन प्रभाव को बढ़ाने के लिए कामुक मालिश का सहारा लेते हैं। विशेषज्ञों ने साबित किया है कि, यौन इच्छा बढ़ाएं और। इस प्रक्रिया में, क्रियाएं धीरे-धीरे और सावधानी से की जाती हैं, और प्रोस्टेट मालिश स्नेहक का भी उपयोग किया जाता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश कैसे करें बेहतर, नीचे पढ़ें।

प्रोस्टेट की बाहरी मालिश कैसे करें?

मूत्रविज्ञान में, आंतरिक और। ये विधियां प्रभावी हैं, लाभकारी प्रभाव डालती हैं और पुरुषों के स्वास्थ्य को बहाल करती हैं।

मालिश कई प्रकार की होती है:

• शास्त्रीय;
• खंडीय;
• कंपन;
• संयोजी ऊतक।

प्रोस्टेट मालिश: इसे सही तरीके से कैसे करें? सत्र शुरू करने से पहले, रोगी की त्वचा साफ होनी चाहिए। आमतौर पर, टकसाल या नीलगिरी एस्टर के साथ तेलों का उपयोग किया जाता है।

प्रक्रिया ही सरल है:

1. हम कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से की क्लासिक मालिश से शुरू करते हैं। हम त्वचा को सर्कुलर मोशन में रगड़ते हैं, जिससे हम ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाते हैं और बेहतर करते हैं। सत्र 6-7 मिनट से अधिक नहीं रहता है।
2. हम संयोजी ऊतक विधि का उपयोग करते हैं, पूरी हथेली से हम निचले काठ कशेरुकाओं की मालिश करते हैं। पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों और पेट के क्षेत्र पर धीरे-धीरे कब्जा करें।
3. खंडीय विधि शास्त्रीय और संयोजी ऊतक विधि से भिन्न नहीं होती है। सत्र में शामिल हैं: रगड़ना, सानना और सुखद पथपाकर।
4. कंपन मालिश एक विशेष तकनीक का उपयोग करके की जाती है। वक्ष और काठ कशेरुकाओं की निरंतर मालिश के साथ सत्र 7 मिनट से अधिक नहीं रहता है। इसके बारे में और पढ़ें, साथ ही हमारी वेबसाइट पर पढ़ें।
5. उंगली विधि सबसे आम है और इसे विशेष चिकित्सा संस्थानों और घर पर दोनों में किया जाता है। प्रोस्टेट की मालिश गुदा के माध्यम से की जाती है। सत्र 3 मिनट से अधिक नहीं रहता है।

तस्वीरों में प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें:

तकनीक और नियम

प्रोस्टेट की मालिश सावधानी से की जानी चाहिए, सभी नियमों और तकनीकों का पालन करें। प्रक्रिया से किसी पुरुष में दर्द और परेशानी नहीं होनी चाहिए।

एक नियम के रूप में, विशेषज्ञ प्रोस्टेट मालिश के कई तरीकों का उपयोग करते हैं:

• प्रोस्टेट मालिश के लिए घुटने-कोहनी की स्थिति;
• अपने घुटनों को दबाकर अपनी तरफ झूठ बोलना;
• मेज पर झुक कर खड़ा हो गया।

इन प्रोस्टेट मालिश तकनीकों का उपयोग करके प्रोस्टेट के किनारों और केंद्र तक पहुंचा जा सकता है। लेना एक बड़ी संख्या कीप्रोस्टेट मालिश के लिए क्रीम या मलहम, इससे मालिश प्रक्रिया के दौरान असुविधा से बचा जा सकेगा।

प्रोस्टेट मालिश तकनीक में विभाजित है:

• ट्रांस रेक्टल मालिश;
• बुग्गी मालिश।

प्रोस्टेट की मालिश सही तरीके से कैसे करें?

बौगी के साथ उचित प्रोस्टेट मालिश में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. द्वारा मूत्रमार्गमूत्र रोग विशेषज्ञ बुग्गी का परिचय देता है, जैसे ही यह प्रोस्टेट ग्रंथि में पहुंचता है, इसकी मालिश शुरू हो जाती है।
2. सत्र 1.5 मिनट से अधिक नहीं रहता है।
3. यह विधि विशेष रूप से एक चिकित्सा संस्थान में की जाती है।

आनंद के लिए, प्रोस्टेट की सही तरीके से मालिश कैसे करें?

ट्रांस रेक्टल प्रोस्टेट मालिश करने की तकनीक में सरल चरण होते हैं:

प्रोस्टेट मालिश के लिए आपको क्या चाहिए, नीचे पढ़ें।

प्रशिक्षण

प्रोस्टेट मालिश की तैयारी प्रक्रिया का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है और प्रोस्टेट रोगों के उपचार में एक अभिन्न अंग है।

प्रोस्टेट मालिश की तैयारी:

1. आरंभ करने के लिए, आपको प्रोस्टेट मालिश से पहले एक सफाई एनीमा करना चाहिए। आप 400 मिलीलीटर की मात्रा के साथ तैयार फार्मेसी का उपयोग कर सकते हैं, या इसे कैमोमाइल जलसेक या उबले हुए पानी से बना सकते हैं।
2. मलाशय को साफ करने के बाद, आपको 300 मिलीलीटर पानी पीने की ज़रूरत है, इससे आपको सत्र के बाद पेशाब करने की अनुमति मिल जाएगी।
   पेशाब महत्वपूर्ण बिंदुमालिश की प्रक्रिया में, क्योंकि मूत्रमार्ग में ग्रंथि के रस के साथ संक्रमण और बैक्टीरिया से बाहर निकलने की अनुमति देता है।
3. घरेलू सत्र करते समय घुटनों को मोड़कर स्नान करना आवश्यक है।
4. मूत्राशय भरा होना चाहिए, इससे मालिश चिकित्सक को ग्रंथि और उंगलियों को छूने की प्रक्रिया में निकट संपर्क करने की अनुमति मिल जाएगी।

घर पर प्रोस्टेट की सही तरीके से मालिश कैसे करें, नीचे पढ़ें।

घर पर प्रक्रिया

इस प्रक्रिया के कई प्रभावी तरीके हैं:

• अप्रत्यक्ष मालिश;
• एक उंगली से;
• कंपन मालिश।

मार्ग अप्रत्यक्ष मालिशगुदा दबानेवाला यंत्र और पेरिनेम के निरंतर लयबद्ध संकुचन और अशुद्धि में होते हैं। इस तरह की लयबद्ध क्रियाएं रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, फुफ्फुस को दूर करती हैं और बहिर्वाह को बढ़ाती हैं। इस पद्धति के लिए किसी विशेष स्थान की आवश्यकता नहीं होती है और इसे कहीं भी लागू किया जा सकता है।

उंगलियों की मालिश सबसे कारगर मानी जाती है। मूत्र रोग विशेषज्ञ इसे स्नान में ले जाने की सलाह देते हैं, यह आपको अनावश्यक से बचाएगा दर्दऔर बेचैनी।

प्रोस्टेट को कैसे महसूस करें और प्रोस्टेट ग्रंथि की सही तरीके से मालिश कैसे करें?

प्रोस्टेट मालिश निर्देश:

1. अपने पैरों को पानी से भरे स्नान में फैलाएं।
2. एक चिकित्सा दस्ताने पर रखो और पेट्रोलियम जेली का उपयोग करके अपनी उंगली को ध्यान से चिकनाई करें।
3. इसे धीरे से गुदा में डालें।
4. मलाशय की सामने की दीवार पर प्रोस्टेट ग्रंथि का एक छोटा ट्यूबरकल महसूस होगा।
5. दबाव आंदोलनों के साथ ग्रंथि की मालिश करना शुरू करें।
6. प्रोस्टेट मालिश के बाद, प्रोस्टेटिक रस का निकलना सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक है।

Vibromassage एक विशेष मालिश का उपयोग करके किया जाता है, जिसे गुदा में डाला जाता है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि स्पंदनात्मक मालिश के उपयोग से प्रोस्टेट की मालिश करते समय दर्द की अनुभूति से बचा जा सकता है और उपचार के प्रभाव को अनुकूलित किया जा सकता है। ज्यादातर इस तरीके का इस्तेमाल पुरुष करते हैं जो अपनी समस्या से शर्मिंदा होते हैं।

जरूरी!केवल एक विशेषज्ञ प्रोस्टेट की ठीक से मालिश कर सकता है। इस मामले में, यह प्रभावी और कुशल होगा

प्रक्रिया कितनी बार की जा सकती है?

प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्रोस्टेट मालिश कितनी बार करनी है यह व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है।

आमतौर पर हर दूसरे दिन 10 से 15 सत्र खर्च करते हैं। यदि आवश्यक हो तो असाइन करें दोहराया पाठ्यक्रमकम से कम 4 सप्ताह बाद।

हर 3 या 4 दिनों में एकल मालिश सत्र करना संभव है।

सकारात्मक परिणाम के लिए, इन सरल नियमों का पालन करें:

1. एक परीक्षा से गुजरें, डॉक्टर से सलाह लें, उपचार की अपनी विधि चुनें।
2. प्रक्रियाओं को पूरा करें, इससे दर्द कम होगा।
3. ट्यूमर या ट्यूमर (या) से मालिश करने से बचना चाहिए।

उम्र के लगभग सभी पुरुष प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित होने लगते हैं। इस अपरिहार्य बीमारी से बचने के लिए, कुछ पुरुष निवारक प्रोस्टेट मालिश के लिए डॉक्टर की ओर रुख करते हैं। लेकिन एक आदमी के लिए यह बहुत अधिक सुखद होता है जब इस तरह की मालिश डॉक्टर द्वारा रबर के दस्ताने में नहीं, बल्कि एक प्यारी पत्नी द्वारा की जाती है। यह सीखना मुश्किल नहीं है कि प्रोस्टेट की ठीक से मालिश कैसे करें ताकि यह आनंद और लाभ दोनों लाए।

आरंभ करने के लिए, यह समझने योग्य है कि प्रोस्टेट क्या है। यह एक ग्रंथि है जो एक विशिष्ट एंजाइम का उत्पादन करती है जो शुक्राणु का हिस्सा है। प्रोस्टेटाइटिस प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन है। इस विकृति के कारण, पेशाब और निर्माण में गड़बड़ी होती है। स्खलन के दौरान दर्द के साथ रोग होता है।

प्रोस्टेट मालिश मदद करता है:

• यौन गतिविधि में सुधार;
• दर्द को कम करना या पूरी तरह से खत्म करना;
• प्रोस्टेट को रक्त की आपूर्ति में सुधार;
• सूजन और सूजन से छुटकारा।

प्रोस्टेट मालिश की प्रभावशीलता कई वर्षों के अभ्यास से सिद्ध हुई है। यदि पेशेवर रूप से किया जाता है, तो यह पुरुषों में मांसपेशियों की टोन को बढ़ाता है, सूजन को कम करता है, और मौजूदा प्रोस्टेटाइटिस के साथ जटिलताओं से बचने में मदद करता है। मालिश का उपयोग रोकथाम और चिकित्सीय उद्देश्यों दोनों के लिए किया जाता है।

प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी कैसे करें

प्रक्रिया को अधिक प्रभावी बनाने के लिए मालिश की तैयारी का बहुत महत्व है। इस प्रशिक्षण के लिए किसी चिकित्सा शिक्षा और विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है। रोगी बिना बाहरी सहायता के स्वतंत्र रूप से सब कुछ कर सकता है।

और यहाँ आपको क्या करना है:

• सफाई एनीमा।लगभग 200 ग्राम पानी शरीर के तापमान तक ठंडा किया जाता है। यह एक रबर नाशपाती का उपयोग करके गुदा में डाला जाता है, और टिप को पहले पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई करना चाहिए।
• पर्याप्त तरल पिएं(अभी भी लगभग एक लीटर पानी) सत्र से लगभग 40 मिनट पहले मूत्राशयमालिश से पहले भरा हुआ था। जब मूत्राशय भर जाता है, तो यह प्रोस्टेट को मलाशय के खिलाफ अच्छी तरह से दबाता है, और इससे यह आसान हो जाता है
• प्रक्रिया से एक घंटे पहले कुछ भी मत खाओ.

यह पेरिनियल क्षेत्र को साबुन से धोने लायक भी है। और संक्रमण को रोकने के लिए साफ लेटेक्स दस्ताने का प्रयोग करें।

प्रोस्टेट की मालिश खुद कैसे करें?

यदि प्रोस्टेटाइटिस का निदान किया जाता है, तो मालिश को उपचार योजना में शामिल किया जाता है। यह मालिश है जो प्रोस्टेट में जमाव से छुटकारा पाने में मदद करती है। यूरोलॉजिस्ट सुनिश्चित हैं कि स्व-मालिश से शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और बहुत तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है। लेकिन सब कुछ सही होना चाहिए।

ऐसा माना जाता है कि शारीरिक विशेषताओं के कारण एक आदमी अपने आप प्रोस्टेट मालिश नहीं कर सकता है। हालाँकि, ऐसा नहीं है, आप आत्म-मालिश की तकनीक में पूरी तरह से महारत हासिल कर सकते हैं। लेकिन इसमें कुछ प्लास्टिक लगेगा।

स्व-मालिश इस तरह की जाती है:

• सबसे पहले, पानी के साथ एक सफाई एनीमा या कैमोमाइल का काढ़ा;
• फिर पेरिनियल क्षेत्र को साबुन से धो लें;
• एक आरामदायक स्थिति लें (खड़े होना, अपना पैर टिकाना, अपनी तरफ लेटना, अपने घुटनों को अपने पेट की ओर खींचना, घुटने टेकना, आदि);
• एक दस्ताने पर रखो और अंग को अपनी उंगली से महसूस करो, फिर धीरे से मालिश करना शुरू करें।

आमतौर पर 10 मालिश सत्र एक दिन के ब्रेक के साथ निर्धारित किए जाते हैं। भावनाएं सुखद और बहुत नहीं दोनों हो सकती हैं।

अगर आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो असहजतामालिश से नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, कोई तीव्र दर्द नहीं!

पति के लिए उच्च उंगली के लिए घर पर प्रोस्टेट मालिश: तकनीक

प्रोस्टेट मालिश आसान नहीं हो सकता है चिकित्सा घटना, लेकिन एक आदमी के लिए वास्तविक आनंद लाने के लिए, उसके निर्माण और यौन गतिविधि में सुधार करें। यदि पत्नी ऐसी मालिश की तकनीक में महारत हासिल कर लेती है, तो पति प्रसन्न होगा।

ऐसी मालिश की तकनीक सरल है:

• क्षेत्र में स्नेहक लागू करें गुदाऔर इनपुट उंगली पर;
• ध्यान से एक उंगली डालें (नाखूनों को छोटा किया जाना चाहिए) 4-5 सेमी की गहराई तक जब तक कि एक छोटा ट्यूबरकल महसूस न हो जाए;
• प्रोस्टेट पर कोमल और लयबद्ध दबाव के दौरान, आनंद बढ़ाने के लिए लिंग की मालिश करना उचित है।

आप मौखिक दुलार के साथ मालिश, अपने हाथों से उत्तेजना को जोड़ सकते हैं प्रोस्टेट उत्तेजना के दौरान आपको एक आदमी की संवेदनाओं को ध्यान से पकड़ने की जरूरत है, उसके चेहरे के भावों का पालन करें।

सूचक सही व्यवहारमालिश एक आदमी में एक निर्माण है। उसे केवल सुखद संवेदनाओं का अनुभव करना चाहिए। मालिश 2 मिनट से अधिक नहीं चलती है। लेकिन दो हफ्ते तक बिना ब्रेक के इसे हर दिन करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, एक दिन के अंतराल के साथ भी स्वीकार्य है।

प्रक्रिया के लिए सबसे आरामदायक स्थिति

मुद्रा आरामदायक होनी चाहिए, इसके लिए आपको चुनने के लिए वर्कआउट करना होगा सर्वोत्तम विकल्प. मुख्य बात यह है कि एक पुरुष के साथ-साथ एक महिला के लिए आरामदायक होना - के लिए सही परिभाषाप्रोस्टेट का स्थान।

आमतौर पर यह:

• घुटनों और कोहनी पर कुत्ते की स्थिति;
• पेट और पैरों को अलग करके लेटना;
• मेज पर झुक गया और अपनी पीठ को थोड़ा सा झुका दिया।

एक आदमी को आराम करने और तनाव न करने के लिए, कंधों, पीठ, नितंबों की मालिश से शुरुआत करना बेहतर होता है। और धीरे-धीरे गुदा में चले जाएं, इस संवेदनशील क्षेत्र को स्नेहक के साथ चिकनाई करना न भूलें।

अंतरंग स्नेहक चुनते समय, आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि यह विशेष रूप से गुदा के लिए डिज़ाइन किया गया है। और यह बेहतर है अगर कोई अलग स्वाद और अन्य बाहरी योजक नहीं हैं।

प्रोस्टेट मालिश से मतभेद और नुकसान

मालिश प्रोस्टेटाइटिस को रोकने में मदद करती है, या किसी मौजूदा बीमारी को तेजी से ठीक करती है। और यह सिर्फ आनंद का एक तत्व भी हो सकता है, जीवनसाथी के अंतरंग खेल का हिस्सा। हालांकि, यह मत भूलो कि प्रोस्टेट मालिश के फायदे और नुकसान हैं, सिद्धांत रूप में किसी भी अन्य मालिश की तरह।

इस तरह के हेरफेर का सहारा नहीं लेना कब बेहतर है:

• सिस्टिटिस इन तीव्र रूप;
• पेशाब करने में कठिनाई;
• बवासीर;
• एडेनोमा;
• प्रोस्टेटाइटिस का तीव्र चरण।

सामान्य तौर पर, घर पर एक स्वतंत्र सत्र शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह न केवल ऐसी प्रक्रिया की संभावना का निर्धारण करेगा, बल्कि आपको यह भी बताएगा कि इस मालिश को सही तरीके से कैसे किया जाए। क्योंकि इस हेरफेर के दौरान की गई गलत हरकतें फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकती हैं। या अप्रभावी हो।

नौसिखियों को क्या जानना चाहिए

यदि आपने पहले कभी ऐसी मालिश नहीं की है, तो आपको विशेष साहित्य या वीडियो देखना चाहिए कि यह सब सही तरीके से कैसे किया जाता है।

कुछ जानने लायक भी है शारीरिक विशेषताएं. उदाहरण के लिए, प्रोस्टेट का एक गोल आकार होता है, लगभग के आकार का अखरोट. यह गुदा से लगभग 4-5 सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित होता है। यह ग्रंथि बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए इसकी मालिश बहुत धीरे और सावधानी से करनी चाहिए।

जब आदमी तनाव में होता है तो मालिश करने से दर्द हो सकता है। इसलिए सबसे पहले आपको आराम करने की जरूरत है। तब ऐसी मालिश से लाभ और आनंद दोनों ही प्राप्त होंगे।

बहुत सक्रिय मालिशऐसा हो सकता है प्रतिकूल प्रतिक्रियारक्त में एंटीजन की उपस्थिति की तरह। इसके बाद होता है गंभीर दर्दअनुचित मालिश के कारण।

यह एक अनुभवी विशेषज्ञ को प्रक्रिया सौंपने के लायक हो सकता है, और इसे स्वयं जोखिम में नहीं डालना चाहिए।

यदि किसी पुरुष को पेट के निचले हिस्से, अंडकोश, पेरिनेम, यदि कोई हो, में दर्द होता है बार-बार उल्लंघनइरेक्शन और पेशाब, संभवतः प्रोस्टेटाइटिस। रोग के तीव्र पाठ्यक्रम में, मालिश केवल नुकसान पहुंचाएगी। इसलिए आपको डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए। और केवल उसे प्रोस्टेट मालिश लिखने का अधिकार है।

बिस्तर पर प्रयोग करते समय, कई जोड़े चर्चा के लिए उंगली प्रोस्टेट मालिश का अभ्यास करते हैं। यौन खेल का यह तत्व एक आदमी को प्रोस्टेट ग्रंथि के अतिरिक्त उत्तेजना के बिना जितना संभव हो सके उत्तेजित होने और अधिक ज्वलंत संभोग का अनुभव करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, मालिश को प्रोस्टेटाइटिस जैसी बीमारी की रोकथाम माना जा सकता है, जो अक्सर उपेक्षा करने वालों में पाया जाता है सही तरीकाजीवन।

एक आदमी के लिए उंगली से प्रोस्टेट की मालिश नियमों के अनुसार की जानी चाहिए। इसके लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करना बहुत जरूरी है। तब प्रक्रिया अधिक सुखद और उपयोगी होगी। आप अपने जीवनसाथी से इस क्षेत्र की मालिश करने के लिए कह सकते हैं। लेकिन पहले, उसे मालिश तकनीक के बारे में जानकारी का अध्ययन करना चाहिए ताकि वह अनजाने में प्रोस्टेट ग्रंथि और आस-पास के ऊतकों को नुकसान न पहुंचाए। मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने से चोट नहीं लगेगी, जो आपको विस्तार से बताएगा कि प्रोस्टेट की अपनी उंगली से या अपनी पत्नी की मदद से कैसे मालिश करें।

अगर कोई महिला अपने पति के प्रोस्टेट की उंगली से मालिश करने का फैसला करती है, तो उसे अपने लंबे नाखून काट देना चाहिए। हाथों का ढोंग करना चाहिए एंटीसेप्टिक समाधानआकस्मिक संक्रमण को रोकने के लिए। बाँझ दस्ताने पहनना सबसे अच्छा है, और पेट्रोलियम जेली या बेबी क्रीम के साथ वांछित उंगली को उदारता से चिकनाई करें।

अपनी उंगलियों से ग्रंथि की मालिश करना संभव है या इस प्रक्रिया में अपनी पत्नी की भागीदारी के साथ ही सभी आवश्यक चीजों के बाद ही संभव है स्वच्छता प्रक्रियाएं. जननांगों, अंडकोश और गुदा को अच्छी तरह से धोना चाहिए।

एक और मील का पत्थरप्रक्रिया की तैयारी आदमी की छूट है। उसे आगामी प्रक्रिया के साथ तालमेल बिठाना होगा, विशेष रूप से इस पर विचार करते हुए साकारात्मक पक्ष. यदि संभव हो तो, आपको अपने आस-पास एक अंतरंग वातावरण बनाने की आवश्यकता है और सुनिश्चित करें कि जोड़े के अलावा कमरे में कोई और नहीं है।

मालिश से पहले, आपको आंतों को खाली करने की आवश्यकता है। यदि यह स्वाभाविक रूप से नहीं किया जा सकता है, तो एक आदमी माइक्रोकलाइस्टर का उपयोग कर सकता है। मूत्राशय को अच्छी तरह से भरने की प्रक्रिया से पहले लगभग 1 लीटर पानी पीने की भी सलाह दी जाती है। इस मामले में, मालिश करना बहुत आसान होगा। आप प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश के अंत में ही शौचालय जा सकते हैं।

लंबे नाखूनों को काटने की जरूरत है, स्फटिक भी घायल कर सकते हैं

पत्नी मालिश तकनीक

कोई भी महिला जिसने पहले इस तरह के जोड़तोड़ करने की तकनीक से खुद को परिचित किया है, वह अपने पति की उंगली से घर पर प्रोस्टेट की मालिश कर सकती है। गुदा के माध्यम से ग्रंथि पर सीधी क्रिया की विधि आमतौर पर प्रयोग की जाती है। सबसे पहले, मालिश बहुत अजीब और समझ से बाहर लग सकती है। हालांकि, एक आदमी को वास्तव में इसे पसंद करना चाहिए।

• आपको अपने नाखून काटने चाहिए, अपने हाथ धोने चाहिए और स्नेहक तैयार करना चाहिए;
• गुदा में डाली जाने वाली उंगली को उदारतापूर्वक चिकनाई देना चाहिए। परिपत्र गति के बाद, आपको गुदा को सावधानीपूर्वक स्ट्रोक करने की आवश्यकता है;
• जब तक आदमी पूरी तरह से आराम नहीं कर लेता तब तक इंतजार करना जरूरी है। तब प्रवेश कम असहज होगा;
• अब आप लगभग 5 सेमी तक एक चिकनाई वाली उंगली को गुदा में पूरी तरह से डाल सकते हैं।
• आपको प्रोस्टेट के लिए महसूस करने की आवश्यकता है। इसमें एक छोटे ट्यूबरकल का आकार होता है। यह वह है जिसे धीरे से मालिश करने की आवश्यकता है। दबाने वाली गतिविधियों से बचना सबसे अच्छा है ताकि गलती से प्रोस्टेट ग्रंथि को नुकसान न पहुंचे।

एक पुरुष के लिए संवेदनाओं को और अधिक सुखद बनाने के लिए, एक महिला अपनी जीभ या दूसरे हाथ से लिंग को सहलाने के साथ अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश कर सकती है। लिंग की इस तरह की उत्तेजना साथी को एक उज्ज्वल संभोग सुख प्राप्त करने की अनुमति देगी, और उस क्षण तक आनंद लें।

अलग-अलग, यह बाहरी मालिश की तकनीक को उजागर करने के लायक है, जिसे पुरुष अधिक बार चुनते हैं। कभी-कभी यह काफी होता है बाहरी प्रभावप्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करने और इरेक्शन बढ़ाने के लिए पेरिनेम में विशिष्ट बिंदुओं पर।

एक उंगली से प्रोस्टेट ग्रंथि की बाहरी मालिश करने की तकनीक में कई चरण होते हैं:

• लिंग की ओरल सहलाते हुए मालिश शुरू करना और अपने हाथों से लिंग की हल्की मालिश करना सबसे अच्छा है। इस समय, आप अंडकोष और गुदा के बीच स्थित क्षेत्र की खोज शुरू कर सकते हैं। यहां एक बिंदु है जो प्रोस्टेट ग्रंथि के स्थानीयकरण को इंगित करता है;
• उंगलियों को ध्यान से पाए गए बिंदु पर दबाया जाना चाहिए;
• इस समय दूसरे हाथ या मुंह से यौन अंग को उत्तेजित करना न भूलें।

इस दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद लगातार निर्माणऔर एक आदमी के लिए एक गुणवत्ता का संभोग प्रदान किया जाता है।

आराम का माहौल बनाना महत्वपूर्ण है

स्वयं मालिश तकनीक

कई पुरुषों को अपनी महिलाओं से उन्हें उत्तेजित करने के लिए कहने में शर्म आती है आत्मीयताप्रोस्टेट ग्रंथि। कई बार कुछ कारणों से पत्नी ऐसा नहीं कर पाती है। फिर पतियों को अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करनी होती है।

पुरुष हस्तमैथुन के दौरान एक अतिरिक्त उत्तेजना के रूप में एक उंगली से प्रोस्टेट की आत्म-मालिश को मानते हैं। उनमें से कुछ ऐसी प्रक्रियाओं पर निर्णय लेते हैं, क्योंकि वे डेटा चाहते हैं निवारक विधिप्रोस्टेटाइटिस और अन्य बीमारियों से अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें मूत्र तंत्र. यूरोलॉजिस्ट आश्वस्त करते हैं कि आत्म-मालिश भी देता है अच्छे परिणाम. लेकिन इसे सही ढंग से किया जाना चाहिए।

आनंद प्राप्त करने के लिए, एक आदमी अपनी उंगलियों से प्रोस्टेट की मालिश कर सकता है या एक विशेष उपकरण के साथ जो सेक्स की दुकानों में बेचा जाता है। पहुंचने के लिए उसे थोड़ी मेहनत भी करनी पड़ेगी सही जगह, कुछ भी नुकसान पहुँचाए बिना, क्योंकि इस तकनीक के लिए एक निश्चित प्लास्टिसिटी की आवश्यकता होती है।

भनभनाहट के लिए प्रोस्टेट की स्व-मालिश निम्नलिखित तरीके से की जाती है:

• पहला कदम आंतों को खाली करना है। यदि आवश्यक हो, तो आप एक सफाई एनीमा की मदद ले सकते हैं;
• गुदा और जननांगों को साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए। वही हाथों पर लागू होता है;
• इसके बाद, आदमी को उसके लिए सबसे आरामदायक स्थिति लेने की जरूरत है, जिसमें वह गुदा तक पहुंच सके। आम तौर पर यह अनुशंसा की जाती है कि खड़े होकर अपना पैर उठाएं, या अपनी तरफ झूठ बोलें और अपने घुटनों को अपने पेट तक खींचें;
• हाथ पर एक दस्ताना लगाने और पेट्रोलियम जेली के साथ उंगली को चिकना करने की सलाह दी जाती है;
• धीरे-धीरे गुदा में प्रवेश करना, प्रोस्टेट ढूंढना और सावधानीपूर्वक आंदोलनों के साथ मालिश करना शुरू करना आवश्यक है।

यदि सभी क्रियाएं सही ढंग से की जाती हैं, तो मालिश के दौरान आदमी को केवल सुखद अनुभूति होगी। गंभीर असुविधा के मामले में, प्रक्रिया को रोकना बेहतर है।

आप किसी सेक्स शॉप से ​​मसाजर का इस्तेमाल कर सकते हैं

जब मालिश निषिद्ध है

सभी पुरुष सेक्स के दौरान अधिक आनंद प्राप्त करने के लिए प्रोस्टेट को अतिरिक्त रूप से उत्तेजित करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। यह कार्यविधिकई contraindications हैं:

1. ज्वर का तापमान;
2. प्रोस्टेटाइटिस का तीव्र रूप;
3. यूरोलिथियासिस रोग;
4. बवासीर;
5. मलाशय के विदर;
6. प्रोस्टेट में अल्सर और पथरी;
7. मूत्र संक्रमण;
8. घातक या सौम्य ट्यूमर।

ऐसे निदान की उपस्थिति में, प्रोस्टेट मालिश निषिद्ध है। अन्यथा, आदमी को गंभीर जटिलताएँ होंगी जो उसके जीवन के लिए खतरा बन सकती हैं।

यदि किसी पुरुष या उसके साथी को पहले प्रोस्टेट मालिश नहीं करनी पड़ी है, तो उन्हें पहले विषयगत साहित्य को ध्यान से पढ़ना चाहिए। यह वीडियो देखने में कोई दिक्कत नहीं है जिसमें एक अनुभवी विशेषज्ञ इस प्रक्रिया की विशेषताओं के बारे में बात करता है।

मालिश करने वाले व्यक्ति को परिचित होना चाहिए शारीरिक संरचना पुरुष शरीर. इसके लिए धन्यवाद, उसके लिए प्रोस्टेट ग्रंथि को ढूंढना आसान होगा।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि मालिश के दौरान आदमी जितना हो सके आराम से रहे। तनाव और जकड़न के कारण उपस्थिति होगी दर्दबुनियादी कार्यों के दौरान।

प्रोस्टेट मालिश का आनंद लेने वाले पुरुष के साथ कुछ भी गलत नहीं है। जैसा कि कई लोग मानते हैं, सामान्य प्रक्रिया के प्रति यह रवैया छिपी समलैंगिकता का संकेत नहीं है। वास्तव में, यह जोड़े को बिस्तर में पूरी तरह से खुलने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि प्रोस्टेटाइटिस को रोकने के लिए ग्रंथि मालिश एक सुखद तरीका है।

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प्रोस्टेटाइटिस शुद्ध है पुरुष रोगऔर आज काफी आम है। इसके उपचार के गैर-दवा विधियों में से एक प्रोस्टेट मालिश है। इसे शर्तों के तहत किया जा सकता है चिकित्सा संस्थानया घर पर - कोई समस्या आती है तो पत्नी को जरूरत नहीं होती चिकित्सीय शिक्षाइसे सही तरीके से करना सीखना मालिश चिकित्साअपने पति को प्रोस्टेट।

प्रोस्टेटाइटिस के उपचार के लिए, मालिश सहित उपायों के एक सेट का उपयोग किया जाता है।

प्रोस्टेटाइटिस से निपटने का एक प्रभावी तरीका

प्रोस्टेटाइटिस के मामले में अक्सर पुरुष प्रोस्टेट की सीधी मालिश का संकेत दिया जाता है - सूजन की बीमारीपौरुष ग्रंथि।

यह रोग आम है, 4 श्रेणियों में विभाजित है और इसमें अक्सर सह-रुग्णताएं होती हैं:

• वेसिकुलिटिस;
• मूत्रमार्गशोथ;
• प्रोस्टेट के तंतुओं में असामान्य वृद्धि।

प्रोस्टेटाइटिस जैसे रोग पिछले साल"युवा हो रहा है"

प्रोस्टेटाइटिस के मुख्य कारणों में विभाजित हैं:

• कंजेस्टिव (गैर-संक्रामक) - कम प्रतिरक्षा, गतिहीन छविजीवन, गतिहीन कार्य, यौन जीवन की लय का उल्लंघन, लंबे समय तक हाइपोथर्मिया और बहुत कुछ;
• संक्रामक - रोगजनकों (रोगाणुओं, वायरस, कवक, आदि) द्वारा प्रोस्टेट को नुकसान या पुराने व्यक्ति के शरीर में उपस्थिति भड़काऊ प्रक्रियाकोई भी प्रकृति।

मालिश के लिए चिकित्सा संकेत

अपने पति की मालिश करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इस तरह के हस्तक्षेप से रोगी की स्थिति में गिरावट नहीं आएगी। आखिरकार, प्रत्यक्ष मालिश के साथ उपचार हमेशा अनुमेय से दूर है - यह गैर-संक्रामक प्रोस्टेटाइटिस के मामले में किया जाना चाहिए और इसके मामले में contraindicated है संक्रामक प्रकृतिबीमारी।

के अलावा, विभिन्न रूपरोग का कोर्स घरेलू मालिश करने की क्षमता को भी सीमित करता है - तीव्र रूप में, यह स्पष्ट रूप से contraindicated है। अक्सर, प्रोस्टेट ग्रंथि के अत्यधिक बढ़े हुए दर्द और गुदा के मांसपेशियों के ऊतकों की पलटा ऐंठन के कारण तीव्र रूप में प्रोस्टेट का डायग्नोस्टिक पैल्पेशन भी करना मुश्किल होता है।

प्रोस्टेट क्षति के इस रूप का उपचार अस्पताल में किया जाता है शक्तिशाली एंटीबायोटिक्सऔर एंटीएंड्रोजेन जो ग्रंथि के एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को दबाते हैं।

उन्नत मामलों में, प्रक्रिया को किसी विशेषज्ञ को सौंपना बेहतर होता है।

नुकसान न करने के लिए, घर पर मालिश को स्व-उपचार के रूप में नहीं किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करने और रोगी को ऐसी प्रक्रिया निर्धारित करने के बाद। उसी समय, डॉक्टर को पति के लिए एक नियुक्ति करनी चाहिए: प्रक्रियाओं को कितने समय तक किया जा सकता है, कितने दिन और कितनी बार किया जाना चाहिए।

मालिश की तैयारी

ग्रंथि की मालिश करने से तुरंत पहले, कई प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है जो उपचार के प्रभाव को बढ़ाती हैं।

निष्पादन तकनीक

प्रारंभिक चरण के बाद, आपको मालिश स्वयं शुरू करनी चाहिए, इसके लिए तर्जनी अंगुलीरोगी के गुदा में सावधानी से पेश किया गया।

प्रोस्टेट ग्रंथि लगभग 5 सेमी की गहराई पर स्थित होती है, आकार और आकार में यह अखरोट की तरह महसूस होती है।

ग्रंथि का घनत्व - नरम या घना - भड़काऊ प्रक्रिया की गंभीरता और उपेक्षा पर निर्भर करता है।

अपनी उंगली से ग्रंथि को महसूस करते हुए, हल्की स्ट्रोकिंग हरकतों से मालिश करनी चाहिए, जिसकी शुरुआत दाईं ओरऔर सुचारू रूप से बाईं ओर बढ़ रहा है। उपचार के अंत में, मध्य भाग पर धीरे से दबाएं और अपनी उंगली को ऊपर से नीचे तक केंद्रीय खांचे के साथ चलाएं।

प्रक्रिया में औसतन 2-3 मिनट लगते हैं, और इसे हर दूसरे दिन किया जा सकता है।

यदि 3 मिनट के तीन सत्रों के बाद पति में कोई सकारात्मक गतिशीलता नहीं है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह सबसे अधिक संभावना है कि मालिश इस मामले मेंपरिणाम नहीं लाएगा, और इसके आगे के कार्यान्वयन को छोड़ दिया जाना चाहिए।

यदि निम्नलिखित मतभेदों की पहचान की जाती है, तो आपको अपने पति की मालिश से भी इंकार करना होगा:

• प्रोस्टेटाइटिस का तीव्र और अर्ध-तीव्र रूप;
• प्रोस्टेट के तपेदिक;
• तीव्र की उपस्थिति संक्रामक प्रक्रियाएंशरीर में;
• पति के शरीर का तापमान, आदर्श से अधिक;
• बवासीर की उपस्थिति, विशेष रूप से इसके तेज होने के साथ;
• पेशाब के साथ समस्या या मूत्राशय;
• गुदा के ऊतकों में दरारें।

प्रक्रिया के बाद पति से स्पष्ट या सफेद निर्वहन की उपस्थिति आदर्श है, मामले में प्युलुलेंट डिस्चार्ज (पीला रंग) मालिश तुरंत बंद कर देनी चाहिए।

संभावित नकारात्मक भावनाएं और उनके कारण

पति, इस स्थिति में एक रोगी होने के नाते, प्रक्रिया के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार होना चाहिए। उसे अवगत कराया जाना चाहिए कि उचित मालिशदर्द नहीं देगा। आपको उसे पहले से बताना चाहिए कि उपचार कितने मिनट तक चलेगा, और समझाएं कि प्रक्रिया दर्द रहित होने के लिए, उसे ग्लूटल, काठ की मांसपेशियों और पेट को आराम देना चाहिए।

प्रोस्टेट मालिश प्रक्रिया के लिए एक आदमी से मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है

यदि पति दर्द का अनुभव करता है, तो मालिश प्रक्रियाओं के साथ उपचार अस्थायी रूप से बंद कर दिया जाना चाहिए और यह देखने के लिए डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए कि क्या कोई मतभेद है।

अव्यवसायिक प्रभावों का खतरा

पत्नी द्वारा की गई अकुशल प्रक्रियाएं पति के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती हैं।

उदाहरण के लिए:

• यदि आप तीव्र बैक्टीरियल प्रोस्टेटाइटिस से मालिश करते हैं - परिणामस्वरूप, रक्त विषाक्तता संभव है;
• यदि प्रोस्टेट ग्रंथि में पथरी है, तो प्रक्रिया से बृहदान्त्र के ऊतकों को नुकसान हो सकता है और कोशिका झिल्ली का टूटना हो सकता है;
• मालिश के दौरान अत्यधिक बल मूत्रमार्ग के एक छोटे से खंड के टूटने को भड़का सकता है - विकृति का व्यावहारिक रूप से निदान नहीं किया जाता है, लेकिन यह मूत्रमार्ग की संरचना के विनाश और माइक्रोफ्लोरा में असंतुलन को भड़काता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करते समय, एक महिला को इसके कार्यान्वयन के लिए नियमों का पालन करना चाहिए।

उसी समय, पत्नी को अपने पति को मालिश सौंपी जा सकती है, आपको केवल नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए और प्रक्रिया की नाजुकता को याद रखना चाहिए।

यदि आप नियमित रूप से प्रोस्टेट की मालिश करते हैं, तो प्रोस्टेटाइटिस, प्रोस्टेट कैंसर, नपुंसकता का खतरा कम से कम हो जाता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि और उसके कार्य

प्रोस्टेट ग्रंथि या प्रोस्टेट एक अयुग्मित अंग है जिसका आकार और आकार अखरोट जैसा होता है। प्रोस्टेट मूत्राशय के नीचे स्थित होता है और मूत्रमार्ग को चारों ओर से घेर लेता है, यह प्रोस्टेट के माध्यम से होता है कि मूत्रमार्ग गुजरता है। मुख्य कार्यप्रोस्टेट ग्रंथि - एक गुप्त (मौलिक द्रव) का उत्पादन, जिसमें शामिल है।

प्रोस्टेट के रोग

कई पुरुषों को प्रोस्टेट की समस्याएं होती हैं जो प्रभावित करती हैं यौन जीवनऔर गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।

सबसे आम प्रोस्टेट रोग प्रोस्टेट एडेनोमा, प्रोस्टेट कैंसर, प्रोस्टेटाइटिस, प्रोस्टेट स्टोन, प्रोस्टेट फोड़ा हैं। रोग चल रहा है तो आवश्यक है दवा से इलाजऔर, सबसे खराब मामलों में, सर्जरी।

प्रोस्टेट ग्रंथि में होने वाले रोगों को रोका जा सकता है और उनसे बचा जा सकता है। फिलहाल, ऐसे तरीके और तरीके हैं जो प्रोस्टेट रोगों की घटना को रोकने में मदद करते हैं।

प्रोस्टेट ग्रंथि का गैर-दवा उपचार

बीमारी से बचाव और इलाज का एक तरीका है पारंपरिक औषधि- प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश। प्रोस्टेट मालिश से उपचार बहुत प्रभावी है और प्रभावी उपाय. प्रोस्टेट मालिश तकनीक का उपयोग सदियों से किया जा रहा है और यह प्रभावी साबित हुई है।

यदि मालिश सही ढंग से की जाए, तो पुरुष प्रोस्टेट ग्रंथि के किसी भी रोग को सरल और प्रभावी ढंग से रोक सकता है। सकारात्मक परिणामकाफी हद तक मालिश के सही निष्पादन पर निर्भर करता है।

प्रोस्टेट मालिश के मुख्य लाभ:

• प्रोस्टेट मालिश उपस्थिति को निर्धारित करने में मदद करती है कैंसर की कोशिकाएंया प्रोस्टेट में संक्रमण। प्रोस्टेट समस्याओं का पता लगाया जा सकता है प्राथमिक अवस्थाप्रोस्टेट मालिश के दौरान विकास। कैसे पहले की समस्यापहचान की जाती है, जितनी जल्दी इसका इलाज किया जा सकता है और अधिक गंभीर स्थितियों को रोका जा सकता है।
• प्रोस्टेट मालिश प्रोस्टेट ग्रंथि में जमा हुए वीर्य द्रव के बहिर्वाह को भी बढ़ावा देता है। ज्यादातर मामलों में द्रव का संचय सूजन का कारण बनता है और।
• प्रोस्टेट मालिश प्रोस्टेट क्षेत्र में मांसपेशियों के तनाव से राहत दिलाती है। यांत्रिक क्रिया से मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, जो प्रोस्टेट ग्रंथि में रक्त के ठहराव को दूर करने में मदद करती है।
• मालिश प्रोस्टेट ग्रंथि में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जिससे रिकवरी के लिए आवश्यक ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति होती है।
• आराम से मालिश करने से प्रोस्टेट साफ हो जाता है।
• नियमित मालिश प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में मदद करती है।
• प्रोस्टेट वृद्धि के लिए मालिश के साथ उपचार बहुत प्रभावी है। प्रोस्टेट मालिश वीर्य के प्रवाह को उत्तेजित करती है और उनके परिसंचरण में सुधार करती है, जो बदले में शक्ति में सुधार करती है और नपुंसकता के विकास को रोकती है।
• मालिश आंशिक रूप से प्रोस्टेटाइटिस के लक्षणों से राहत देती है और भलाई में सुधार करती है।
• आमतौर पर, बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण पेशाब करना मुश्किल हो जाता है और तरल पदार्थ के बहिर्वाह के बाद मालिश की मदद से मूत्रमार्ग पर दबाव कम हो जाता है। मालिश बढ़े हुए प्रोस्टेट के साथ पेशाब को सामान्य करने में मदद करती है।

प्रोस्टेट की मालिश तब प्रभावी होती है जब पहले से ही प्रोस्टेट की समस्या हो और जब कोई शिकायत न हो। जिन पुरुषों को प्रोस्टेट ग्रंथि की शिकायत और समस्या नहीं है, उन्हें प्रोस्टेट की बीमारियों को रोकने के उपाय के रूप में प्रोस्टेट मालिश के महत्व को याद रखना चाहिए। प्रोस्टेट ग्रंथि के स्वास्थ्य के साथ समस्याओं की घटना से कोई भी प्रतिरक्षा नहीं है, इसलिए बीमारी को रोकने के लिए बाद में इलाज करने से बेहतर है।

प्रोस्टेट मालिश कब contraindicated है?

प्रोस्टेट मालिश का एक कोर्स शुरू करने से पहले, इस प्रक्रिया के लिए contraindications की उपस्थिति के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। मुख्य मतभेद:

• प्रोस्टेट कैंसर
• अर्श
• प्रोस्टेट ग्रंथ्यर्बुद
• तीव्र प्रोस्टेटाइटिस या मूत्रमार्गशोथ
• प्रोस्टेट के तपेदिक
• प्रोस्टेट में पथरी या सिस्ट

प्रोस्टेट ग्रंथि की स्व-मालिश

प्रोस्टेट मालिशआप इसे घर पर खुद कर सकते हैं। स्व-मालिश का मुख्य उद्देश्य रक्त प्रवाह को सामान्य करने के लिए प्रोस्टेट से तरल पदार्थ को बाहर निकालना है। आत्म-मालिश के मुख्य तरीके:

• सबसे आसान तरीकाप्रोस्टेट ग्रंथि की आत्म-मालिश - गुदा की मांसपेशियों का तनाव और विश्राम। इस मालिश का लाभ यह है कि इसे अदृश्य रूप से किसी को भी कहीं भी किया जा सकता है।
• सीधी मालिशस्नान करते समय किया जा सकता है। इस प्रक्रिया में मुख्य बात खुद को नुकसान नहीं पहुंचाना है। मालिश से पहले, आपको अपने नाखूनों को छोटा करना होगा। प्रोस्टेट ग्रंथि को गुदा के माध्यम से उंगली से महसूस किया जाना चाहिए।

प्रोस्टेट मालिश तकनीक

एक मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना सबसे अच्छा है जो एक पेशेवर प्रोस्टेट मालिश करेगा। मालिश करने से पहले, आंतें खाली होनी चाहिए और प्रभावी होने के लिए मूत्राशय भरा होना चाहिए।

मालिश घुटने-कोहनी की स्थिति में या घुटनों पर मुड़े हुए पैरों के साथ अपनी तरफ लेटने की स्थिति में की जाती है। परिधि से केंद्र की दिशा में पथपाकर आंदोलन।

एक मालिश सत्र 1 मिनट तक चलता है, पूरा पाठ्यक्रमउपचार - हर दूसरे दिन 15 प्रक्रियाएं।

पाठकों के प्रश्न

शुभ दोपहर, मुझे इरेक्शन की समस्या है - यह सबसे अनुपयुक्त क्षण में गायब हो सकता है, फिर इसे घंटों तक बहाल कर सकता है। मेरी पत्नी हैरान है और मैं भी।अक्टूबर 18, 2013, 17:25 शुभ दोपहर, मुझे इरेक्शन की समस्या है - यह सबसे अनुपयुक्त क्षण में गायब हो सकता है, फिर इसे घंटों तक बहाल कर सकता है। मेरी पत्नी हैरान है और मैं भी। मदद!