एनीमिया के साथ क्या करना है? एनीमिया के लिए पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों। एनीमिया के इलाज के लिए लोक उपचार

एनीमिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें हीमोग्लोबिन और लाल की मात्रा में उल्लेखनीय कमी होती है रक्त कोशिका(एरिथ्रोसाइट्स)।

यह पता चला है कि कुछ जामुन एनीमिया के उपचार पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

लोहे की कमी से एनीमिया

लोहे की कमी से एनीमियासभी रक्ताल्पता के बीच अग्रणी स्थान लेता है। यह शरीर में आयरन की कमी के कारण होता है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के कारण:

• शरीर में लोहे का अपर्याप्त सेवन - शाकाहार के साथ मनाया जाता है, जब लोहे से भरपूर मांस भोजन शरीर में प्रवेश नहीं करता है, पैथोलॉजी के साथ जठरांत्र पथजब लोहे का अवशोषण बिगड़ा हुआ हो;
• शरीर से लोहे का अत्यधिक उत्सर्जन - पेट के साथ, गर्भाशय से रक्तस्राव;
• शरीर में लोहे की आवश्यकता में वृद्धि के साथ - गर्भावस्था के दौरान, जब शरीर में प्रवेश करने वाला लोहा माँ और भ्रूण दोनों के लिए एक साथ आवश्यक होता है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के उपचार में आवश्यक रूप से आयरन युक्त होना चाहिए दवाओंया आयरन से भरपूर भोजन - ज्यादातर मांस उत्पाद।

एस्कॉर्बिक एसिड - एनीमिया के इलाज में आयरन हेल्पर

यह सिद्ध हो चुका है कि आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का उपचार अधिक प्रभावी होता है यदि एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) आयरन के साथ-साथ शरीर में प्रवेश करता है।

यदि आप गोलियां नहीं लेना चाहते हैं या इंजेक्शन के रूप में एस्कॉर्बिक एसिड प्राप्त नहीं करना चाहते हैं, तो आप शरीर को विटामिन सी से संतृप्त कर सकते हैं धन्यवाद और – जामुन जिनमें एस्कॉर्बिक एसिड प्रचुर मात्रा में होता है।

• 5 बड़े चम्मच। एल कटे हुए गुलाब के कूल्हों पर 1 लीटर उबलता पानी डालें, फिर 10 मिनट तक उबालें और रात भर छोड़ दें। आप दिन के किसी भी समय चाय के रूप में परिणामी गुलाब के जलसेक को पी सकते हैं, जबकि आप अपने शरीर को एस्कॉर्बिक एसिड से समृद्ध करेंगे, इसके बचाव में काफी सुधार करेंगे।
• 2 बड़े चम्मच में मिलाएं। एल गुलाब कूल्हों, पत्ते, मेमने के फूल और 3 बड़े चम्मच। एल सेंट जॉन्स वॉर्ट हर्ब्स, पूरे मिश्रण को अच्छी तरह पीस लें। परिणामी संग्रह को 3 कप उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, 3 घंटे के लिए संक्रमित और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। इस जलसेक का सेवन गर्म, 1 गिलास दिन में तीन बार किया जाता है।
• गुलाब कूल्हों और करंट बेरीज को बराबर मात्रा में मिलाएं। 1 छोटा चम्मच। एल परिणामस्वरूप मिश्रण को 2 कप उबलते पानी के साथ डालना चाहिए, फिर जोर दें और एक घंटे के लिए तनाव दें। परिणामी जलसेक को दिन में तीन बार आधा गिलास पियें।
• शायद आप में से कई लोगों ने चॉकलेट में एक अजीबोगरीब डिश - लार्ड के बारे में सुना होगा। आप इसे खुद पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको 400 ग्राम अनसाल्टेड पोर्क (अधिमानतः आंतरिक) लार्ड, 100 ग्राम गुलाब कूल्हों और 6 हरे बड़े एंटोनोव सेब लेने होंगे। गुलाब और सेब को बारीक कटा हुआ होना चाहिए, बेकन में डालना चाहिए, और यह सब अच्छी तरह मिश्रित होना चाहिए। फिर गुलाब कूल्हों और सेब के साथ लार्ड को ओवन में उबालने के लिए एक छोटी सी आग पर रखा जाता है। जबकि बेकन ओवन में है, आपको एक गिलास के साथ 12 अंडे की सफेदी को पीसना होगा दानेदार चीनी, वहाँ 400 ग्राम शुद्ध डार्क चॉकलेट डालें, पहले से महीन पीस लें। सेब और गुलाब कूल्हों के साथ लार्ड पिघलने के बाद, इसमें अंडे की जर्दी और चॉकलेट का मिश्रण डाला जाता है, सब कुछ अच्छी तरह मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को ब्रेड पर लगाना चाहिए और दिन में 3-4 बार सेवन करना चाहिए। इस उत्पाद को केवल गर्म दूध के साथ पीना आवश्यक है। के बारे में इतना उपयोगी क्या है यह उत्पाद? लार्ड, अंडे, दूध और सेब आयरन के भंडार हैं, गुलाब के कूल्हे एस्कॉर्बिक एसिड से भरपूर होते हैं। इस प्रकार, यह व्यंजन शरीर में आयरन की कमी को जल्दी खत्म करने में आपकी मदद करेगा।

एनीमिया के सभी लक्षण समाप्त होने तक आयरन और एस्कॉर्बिक एसिड का सेवन करना आवश्यक है सामान्य विश्लेषणवहाँ खून तो होगा सामान्य सामग्रीहीमोग्लोबिन और एरिथ्रोसाइट्स।

यह याद रखना चाहिए कि एस्कॉर्बिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थ आयरन की कमी वाले एनीमिया के उपचार के लिए सहायक होते हैं। इलाज में प्रथम स्थान पर यह रोगहमेशा आयरन युक्त खाद्य पदार्थ होने चाहिए, और एक ही समय में एस्कॉर्बिक एसिड आपको रक्त में आयरन की मात्रा को जल्दी से सामान्य करने में मदद करेगा।

अन्ना ज़ायकिना, डॉक्टर

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एनीमिया एक ऐसी बीमारी है जो रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या में कमी की विशेषता है। अंतर करना निम्नलिखित प्रकाररक्ताल्पता:

• से एनीमिया तीव्र रक्त हानि;
• क्रोनिक पोस्ट-रक्तस्रावी एनीमिया;
• शरीर में विटामिन बी और फोलिक एसिड की कमी के कारण एनीमिया;
• हीमोलिटिक अरक्तता;
• अप्लास्टिक या हाइपोप्लास्टिक एनीमिया।
• नवजात शिशुओं में एनीमिया गर्भवती महिला के आहार में फोलेट की कमी का परिणाम है।

एनीमिया के कारण।एनीमिया के कारण हो सकते हैं: रक्त की कमी, शरीर में आयरन की कमी, विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड की कमी, वृक्क हेमटोपोइटिन की कमी, हेमोलिसिस में वृद्धि, अप्लासिया अस्थि मज्जाऔर आदि।

तीव्र रक्त हानि आघात, चोट, अल्सर के कारण रक्तस्राव, स्त्री रोग संबंधी रोग, रक्तस्रावी प्रवणता और पोर्टल उच्च रक्तचाप के कारण हो सकता है। बवासीर या कुछ के साथ रक्त के एक अगोचर लेकिन व्यवस्थित नुकसान के परिणामस्वरूप रोग हो सकता है स्त्रीरोग संबंधी रोग... यह एनीमिया शरीर में आयरन की कमी से जुड़ा है।

अपर्याप्त सेवन या अवशोषण के कारण भी आयरन की कमी हो सकती है। विटामिन बी12 और फोलिक एसिड की कमी तब देखी जाती है जब इन पदार्थों का अवशोषण रोगों में बिगड़ा होता है छोटी आंत, हेल्मिंथियासिस, साथ ही गर्भावस्था के दौरान, जब विटामिन की आवश्यकता बढ़ जाती है।

हेमोलिटिक एनीमिया रक्तप्रवाह में या प्लीहा कोशिकाओं में लाल रक्त कोशिकाओं के समय से पहले और त्वरित विनाश का परिणाम है लसीकापर्व... ऐसा एनीमिया जन्मजात या अधिग्रहण किया जा सकता है।

अप्लास्टिक एनीमिया ल्यूकोपेनिया और थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के साथ संयुक्त है। इसकी घटना का कारण है कुल हारसभी अस्थि मज्जा अंकुरित। रोग भी ले सकता है अतिसंवेदनशीलताकुछ के साथ औषधीय पदार्थ- जैसे लेवोमेसिटिन, ब्यूटाडियोन और थियोरासिल।

एनीमिया के लक्षण।एनीमिया आमतौर पर कमजोरी, थकान, परिश्रम पर सांस की तकलीफ, चक्कर आना, पीली त्वचा और दिखाई देने वाली श्लेष्मा झिल्ली, धड़कन और क्षिप्रहृदयता से चिह्नित होता है।

रक्त की हानि से एनीमिया तीव्र रक्तस्राव से शुरू होता है, कभी-कभी यह भी स्पष्ट नहीं होता है कि यह कहाँ स्थित है। इस मामले में, एनीमिया के लक्षण तेजी से बनने लगते हैं, जिससे तीव्र हो जाता है संवहनी अपर्याप्ततापरिसंचारी रक्त के द्रव्यमान में कमी के कारण। ऐंठन और अपच के लक्षण होते हैं।

रोग की एक जटिलता मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी का विकास हो सकती है, हृदय के आकार में वृद्धि के साथ, एक कार्यात्मक सिस्टोलिक बड़बड़ाहट की उपस्थिति, भीड़ के साथ दिल की विफलता के विकास तक। अपच संबंधी लक्षण अक्सर एनीमिया के साथ देखे जाते हैं। वृद्ध लोगों में, कोरोनरी अपर्याप्तता का विकास विकसित होता है।

रक्तस्रावी या स्त्री रोग संबंधी रक्तस्राव के कारण होने वाला पुराना एनीमिया, उपरोक्त लक्षणों के अलावा, शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली, नाखूनों और बालों में ट्रॉफिक परिवर्तन, गंध और स्वाद की बिगड़ा हुआ भावना (असामान्य उत्पादों का उपयोग - चाक, मिट्टी) द्वारा भी व्यक्त किया जाता है। आदि।)।

शरीर में विटामिन बी12 और फोलिक एसिड की कमी के कारण एनीमिया होने पर भूख में कमी, जी मिचलाना, उल्टी, दस्त, पेट दर्द और वजन कम होना होता है। यकृत और प्लीहा बढ़ सकता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार होते हैं, जो स्मृति हानि, कम सजगता, पेरेस्टेसिया आदि की ओर जाता है।

हेमोलिटिक एनीमिया के साथ, हेमोलिसिस एक संकट के रूप में पुराना और तीव्र है। पर जन्मजात रोगविकासात्मक विसंगतियाँ हो सकती हैं - एक बुर्ज खोपड़ी, एक उच्च तालू, छह-उँगलियाँ, आदि। इस रूप को प्लीहा के इज़ाफ़ा की विशेषता है।

एक्वायर्ड हेमोलिटिक एनीमिया तीव्र है, विशेष रूप से नवजात शिशुओं में, साथ ही पोस्ट-ट्रांसफ़्यूज़न और विषाक्त रूपों, ठंड और मार्च हीमोग्लोबिनुरिया में। क्रोनिक ऑटोइम्यून हेमोलिटिक एनीमिया।

अप्लास्टिक एनीमिया तीव्र है, सामान्य लक्षणएग्रानुलोसाइटोसिस और रक्तस्रावी सिंड्रोम के साथ।

एनीमिया का इलाज

सहायक साधनों के रूप में और एनीमिया के लिए सहायक चिकित्सा के लिए, काले करंट के जामुन, पहाड़ की राख, जंगली गुलाब, और एस्कॉर्बिक एसिड से भरपूर स्ट्रॉबेरी की सिफारिश की जाती है। इन पौधों के जामुन और पत्तियों से विटामिन टी तैयार की जाती है।

• रोवन साधारण (फल) 25.0
• दालचीनी गुलाबहिप (फल) 25.0

दिन में 1 गिलास लें।

स्ट्रॉबेरी के पत्तों से बनी चाय 1 बड़ा चम्मच दिन में 3-4 बार ली जाती है। गुलाब कूल्हों, काले करंट बेरीज का आसव। 1/2 कप दिन में 3-4 बार लें।

वी भोजन राशनएनीमिया के रोगियों में हेमटोपोइजिस के "कारकों" के वाहक के रूप में सब्जियां, जामुन और फल शामिल हैं। आयरन और उसके लवण में आलू, कद्दू, रुतबाग, प्याज, लहसुन, सलाद पत्ता, सोआ, एक प्रकार का अनाज, आंवला, स्ट्रॉबेरी और अंगूर होते हैं।

एस्कॉर्बिक एसिड और बी विटामिन में आलू, सफेद गोभी, बैंगन, तोरी, तरबूज, कद्दू, प्याज, लहसुन, गुलाब, समुद्री हिरन का सींग, ब्लैकबेरी, स्ट्रॉबेरी, वाइबर्नम, क्रैनबेरी, नागफनी, आंवला, नींबू, नारंगी, खुबानी, चेरी, नाशपाती शामिल हैं। मक्का, आदि

एक अच्छा स्टेप्टिक पूरे फलों और अनार के फूलों का मिश्रण है।

एक बेहतरीन उपाय जल्दी ठीक होनामासिक धर्म के बाद रक्त, साथ ही एनीमिया और ताकत की हानि के साथ स्ट्रॉबेरी हैं।

फ्रेंच पारंपरिक चिकित्सकआम ब्लूबेरी और उनसे तैयारियों के हेमोस्टेटिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।

एनीमिया के लिए खाना अच्छा है ताज़ा फलसफेद शहतूत, साथ ही इस पौधे का गाढ़ा रस (बीकमेस, दोशाब) और इसके पत्तों का अर्क पिएं।

खून की कमी होने पर ताजे फल और सफेद शहतूत के पत्ते, ताजे फल और गाढ़े रस का सेवन करना उपयोगी होता है। सफेद शहतूत जामुन का आसव: 2 बड़े चम्मच। एल जामुन 1 लीटर उबलते पानी डालते हैं, 10-15 मिनट जोर देते हैं। 1 बड़ा चम्मच लें। एल दिन में 3 बार।

काला करंट एनीमिया के लिए भी एक अच्छा उपाय है। सेवन किया जा सकता है ताजी बेरियाँ(प्रति दिन कम से कम 15-20 ग्राम) या जामुन का आसव जो विटामिन शुल्क का हिस्सा हैं। जलसेक निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। एल पिकिंग या करंट बेरीज को 1 गिलास उबलते पानी के साथ 15-20 मिनट के लिए पीसा जाता है। जलसेक दिन में कई बार 0.5-1 गिलास में लिया जाता है।

इसके अलावा, एनीमिया के मामले में, चाय के बजाय ताजा करी जामुन और करी पत्ते का रस पीना उपयोगी होता है।

ताजा रास्पबेरी की सिफारिश की जाती है। सूखे रसभरी से एक आसव तैयार किया जाता है: 2 बड़े चम्मच। एल जामुन को 1 गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, एक उबाल लाया जाता है और 1 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। 0.5 कप दिन में 3 बार लें। चाय बनाते समय रास्पबेरी के पत्तों को जोड़ना भी उपयोगी होता है।

1. लाल चुकंदर का रस तैयार करें, काली मूली और गाजर, बराबर मात्रा में मिला लें। मिश्रण को कच्चा लोहा में डालें और 3 घंटे के लिए ओवन में रख दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार एक बड़ा चम्मच लगाएं।
2. वर्मवुड का टिंचर तैयार करेंमई में काटा: 100 ग्राम घास प्रति 0.5 लीटर वोदका, कम से कम 20 दिनों के लिए सूखी जगह पर छोड़ दें। खाली पेट 1-5 बूंद प्रति 30 मिलीलीटर पानी में लगाएं।
3. घास का मैदान तिपतिया घास का एक आसव तैयार करें(10 ग्राम फूलों के पुष्पक्रम में एक गिलास उबलते पानी डालें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें, नाली)। 2 बड़े चम्मच दिन में 3 बार लें।
4. काले करंट का रस मिलाएं, लाल रोवन, स्ट्रॉबेरी समान अनुपात में। आधा गिलास दिन में 2 बार लगाएं।
5. लगभग ऊपर तक भरेंकसा हुआ बीट्स की एक बोतल, वोदका डालें, गर्मी में या धूप में 12 दिनों के लिए जोर दें। भोजन से एक दिन पहले एक गिलास लें।
6. काली मूली का रस पीने से लाभ होता हैजमीन से बाहर निकाले बिना। वे आमतौर पर इसे इस तरह करते हैं: मूली में एक छेद काट लें जिसमें रस बहता है, और वे इसे पूरे दिन थोड़ा-थोड़ा पीते हैं जब तक कि यह एकत्र न हो जाए।
7. एक मजबूत ब्रेकडाउन के साथएनीमिया के साथ, भोजन से पहले शहद के साथ उबला हुआ लहसुन का एक बड़ा चमचा खाने की सलाह दी जाती है।
8. जंगली स्ट्रॉबेरी के पत्तों पर जोर देंऔर इस अर्क को दूध और चीनी वाली चाय की जगह पियें।
9. कई दवा आदमीउनका मत है कि लहसुन - सबसे अच्छा उपायस्क्लेरोसिस और एनीमिया के उपचार के लिए। 300 ग्राम लहसुन को छीलकर धो लें। इसे एक बोतल में डालें, एक लीटर शराब डालें और तीन सप्ताह के लिए छोड़ दें। आधा गिलास दूध में 20 बूंद दिन में तीन बार लें। हालांकि, लहसुन का टिंचर अधिक माना जाता है कमजोर उपायलहसुन की तुलना में ही। एनीमिया का इलाज करते समय लहसुन की 4-5 कली सुबह और शाम को निगलने से बेहतर है कि आप रोजाना ताजा लहसुन का रस ले सकते हैं।
10. रूसी दवा पुरुषहमेशा अपने रोगियों को स्वास्थ्य और लंबी उम्र के लिए, बीमारियों से सुरक्षा के लिए और एनीमिया और स्कर्वी के खिलाफ एक उपाय के रूप में गुलाब पीने की सलाह दी है। एक गिलास उबलते पानी के साथ सूखे मेवे का एक बड़ा चमचा डाला जाता है और 8-10 घंटे के लिए थर्मस में रखा जाता है। भोजन के बाद दिन में तीन बार चाय के रूप में पियें।
11. थकावट दूर करने का एक प्राचीन उपाय, एनीमिया और आरंभिक चरणउपभोग। 400 ग्राम लार्ड लार्ड और छह बड़े हरे सेब को बारीक काट लें, मिक्स करें और धीमी आंच पर ओवन में गर्म करें ताकि जले नहीं। फिर बारह अंडे की सफेदी को एक गिलास चीनी के साथ पीसकर उसमें 400 ग्राम कटी हुई चॉकलेट मिलाएं। सेब के साथ बेकन को एक छलनी के माध्यम से तनाव दें और जर्दी द्रव्यमान के साथ मिलाएं, ठंडा करें। परिणामी उत्पाद को ब्रेड पर फैलाएं और दिन में तीन से चार बार खाएं, गर्म, लगभग गर्म दूध से धो लें। यह उपकरण आपको प्रति सप्ताह 2 किलो तक वजन बढ़ाने की अनुमति देता है। लगभग सभी रूसी डॉक्टर पारंपरिक औषधिसदियों से उन्होंने हमेशा सफलता के साथ इसका इस्तेमाल किया है।

एनीमिया से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए सात खाद्य पदार्थों के स्वास्थ्य लाभ। के लिए सिफारिशें सही उपयोग, मतभेद, संयोजन।

हालत उत्तेजित कम एकाग्रतारक्त में हीमोग्लोबिन को एनीमिया कहा जाता है। ज्यादातर मामलों में, कारण कमी में निहित है पोषक तत्वजैसे विटामिन बी12, फोलिक एसिडसाथ ही लोहा। हमारे समय में एक आम समस्या पोषण से जुड़ी है, और कई महत्वपूर्ण के पूर्ण कामकाज के लिए अपर्याप्त होने के कारण होती है महत्वपूर्ण अंगकोशिकाओं में ऑक्सीजन का निर्माण। बच्चे और महिलाएं इस दर्दनाक स्थिति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

क्रोनिक एनीमिया के साथ, शरीर समाप्त हो जाता है। कुछ मामलों में, विकसित हो सकता है उच्च रक्त चाप, स्मृति का कमजोर होना, मानसिक गतिविधि, सामान्य प्रतिरक्षा में कमी।

एनीमिया: स्वस्थ भोजन

आप अपने आहार में सात अद्भुत खाद्य उत्पादों को शामिल करके स्वयं समस्या से निपटने का प्रयास कर सकते हैं। इनका इस्तेमाल कैसे करें और कितनी मात्रा में करें, हम आपको नीचे बताएंगे।

# 1। पालक

पालक में से एक है अपूरणीय उत्पादएनीमिया के साथ

पालक एक कम कैलोरी वाला पौधा है, लेकिन आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ-साथ विटामिन ए और बी का एक कॉम्प्लेक्स है, जो दोनों को मजबूत बनाने का काम करता है। प्रतिरक्षा तंत्रऔर थकान से लड़ो। लौह, जस्ता, कैल्शियम और विटामिन सी की उपस्थिति रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करती है, हीमोग्लोबिन के उत्पादन को बढ़ावा देती है, जो ऑक्सीजन के साथ ऊतकों को समृद्ध करती है।

20% दैनिक मूल्य 1/2 कप पालक में आयरन पाया जाता है जो लगभग 75 ग्राम के बराबर होता है। इसलिए, रोग से छुटकारा पाने के लिए पालक खाद्य पदार्थों की सूची में पहले स्थान पर है।

# 2. जई

ओट्स (रोल्ड ओट्स) भी बीमारियों से लड़ने में मददगार होते हैं

लोहे के स्रोत के रूप में, जई शरीर में विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट जोड़ देगा, जो दर्दनाक स्थितियों के उपचार में अनिवार्य हैं। जई में बड़ी मात्रा में पोषक तत्व रक्तप्रवाह द्वारा पूरे शरीर में पहुंचाए जाते हैं, जिससे शारीरिक और मानसिक कमजोरी को रोका जा सकता है। दिन में दो या तीन बड़े चम्मच ओट्स एनीमिया के गायब होने में काफी तेजी लाएंगे। कोशिश करो, आपको इसका पछतावा नहीं होगा!

#3 चिकन अंडे

अपने आहार में साधारण चिकन अंडे शामिल करें!

अंडे के नियमित सेवन से हमें ऊर्जा मिलती है। प्रोटीन और जर्दी में कई अमीनो एसिड और ट्रेस तत्व होते हैं जो हीमोग्लोबिन और एंटीबॉडी के उत्पादन को बढ़ाते हैं। सुबह के आहार में इनका समावेश क्रोनिक एनीमिया में मदद करता है, ऐसे को रोकता है नकारात्मक परिणामजैसे कमजोर बाल और भंगुर नाखून। मानो या न मानो, अंडे से पोषक तत्वों को प्रभावी ढंग से आत्मसात करने के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है - संतरे का रस... साहसपूर्वक गठबंधन करें!

#4. मसूर की दाल

सभी बीमारियों के लिए मसूर के लाभों के बारे में

दाल सर्वश्रेष्ठ में से एक हैं फलियांएनीमिया से लड़ने के लिए। आयरन की प्रचुरता किसी भी संचार संबंधी समस्या के लिए लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करती है। दाल प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो पोषक तत्वों की कमी के कारण कोशिकाओं को गिरने से बचाने में मदद करती है। प्रति सप्ताह तीन सर्विंग्स पर्याप्त होंगे जब तक कि contraindicated न हो।

गाउट की उपस्थिति में, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, जोड़ों और कई अन्य बीमारियों, मसूर को मेनू से बाहर रखा गया है।

#5. साबुत गेहूँ की ब्रेड

एनीमिया के लिए साबुत अनाज की रोटी का सेवन करना चाहिए

उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प जो एनीमिया से उत्पन्न थकान और लगातार कमजोरी को दूर करना चाहते हैं (वे जल्दी आते हैं, लंबे समय तक चलते हैं)। पूरे अनाज की रोटी में कार्बोहाइड्रेट, ऊतकों और कोशिकाओं के पोषण के स्रोत के रूप में, शारीरिक और मानसिक गतिविधि को बनाए रखने में मदद करते हैं लंबे समय तक... यह ब्रेड लीन मीट, फलों और एवोकाडो के साथ अच्छी तरह से चलती है।

ध्यान दें कि साबुत अनाज की ब्रेड आयरन के अवशोषण को बाधित करती है और इसलिए इसे आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के साथ मिलाना चाहिए।

# 6. यकृत

एनीमिया के लिए उपचार पारंपरिक रूप से खपत के बारे में रहा है गोमांस जिगर, जिनमें से 100 ग्राम में 9 मिलीग्राम तक आयरन होता है। यह इसके आत्मसात करने में मदद करता है बंटवारेविटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ जैसे कि खट्टे फल, पालक, शिमला मिर्च, गोभी... अनुशंसित गाजर, टमाटर, चुकंदर, कद्दू, मशरूम, खुबानी, प्याज और अजमोद हैं, जो हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए आवश्यक विटामिन ए और बी के साथ शरीर की आपूर्ति करते हैं। कैल्शियम और टैनिन युक्त खाद्य पदार्थों से आयरन का अवशोषण बिगड़ा हुआ है।

पूर्व में साबुत अनाज की रोटी, अंडे, प्राकृतिक दूध और इसके डेरिवेटिव शामिल हैं। दूसरे के लिए - वह सब कुछ जिसमें कसैले गुण होते हैं। ये सभी प्रकार की चाय, काले अंगूर, मेवा, ख़ुरमा वगैरह हैं। आपको हफ्ते में कम से कम दो बार लीवर खाना चाहिए।

# 7. गहरा लाल रंग

एनीमिया के लिए फायदेमंद खाद्य पदार्थ: अनार

आम धारणा के विपरीत, गार्नेट में थोड़ा लोहा होता है। उनका मूल्य कुछ और है: फाइबर, पोटेशियम और अन्य ट्रेस तत्वों की उपस्थिति में जो पोषक तत्वों की कमी का मुकाबला करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और कोशिकाओं में ऑक्सीजन उत्पादन की प्रक्रिया में सुधार करते हैं। उत्तरार्द्ध हीमोग्लोबिन के उत्पादन को बढ़ाकर और स्थिर करके प्राप्त किया जाता है।

रोजाना एक हथगोला खाने से आप जल्द ही एनीमिया के बारे में भूल जाएंगे। कम से कम सर्दियों के लिए।

क्या उपयोगी है और इसका उपयोग कैसे करें। सबसे - क्या? सात और स्वास्थ्य।

एनीमिया के साथ दो समस्याएं हैं:

एनीमिया के बारे में आपको सबसे पहले जानने की जरूरत है: लाल रक्त कोशिकाओं की संतृप्ति के उल्लंघन के कारण - ऑक्सीजन के साथ लाल रक्त कोशिकाएं, आप लगातार ऊर्जा की कमी में हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या कारण है: बार-बार खून बहना(नॉरमोक्रोमिक एनीमिया), आयरन की कमी (हाइपोक्रोमिक एनीमिया), या फोलेट की कमी और खनिज कोबाल्ट (बी 12 और फोलेट की कमी से एनीमिया)। मुख्य बात यह है कि ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी होती है, और इससे थकान, कमजोरी, प्रतिरक्षा में कमी और विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं से ऊतकों की खराब स्व-सफाई होती है।

दूसरा। एनीमिया से छुटकारा पाने में क्या रोकता है: एक सामान्य गलती किसी भी कीमत पर हीमोग्लोबिन बढ़ाने का प्रयास है, दवाओं के रूप में आयरन लेना, अनार और सेब का अधिक सेवन करना, रेड वाइन पीना "हीमोग्लोबिन के लिए।" यह सवाल कतई नहीं है। कारणों को दूर करें चयापचयी विकारऔर समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा और एनीमिया का कोई कारण नहीं होगा। हीमोग्लोबिन अपने आप सामान्य हो जाता है।

अब मैं आपको दिखाऊंगा कि इसे सहजता से कैसे किया जाए।

लीवर की कार्यक्षमता में सुधार और हीमोग्लोबिन सामान्य हो जाएगा

यह यकृत है जो हीमोग्लोबिन के टूटने के लिए जिम्मेदार है। यदि यह आंतों में खराब पाचन या विषाक्त भार (पारिस्थितिकी, दवाएं, व्यावसायिक खतरे) की उपस्थिति के कारण खराब काम करता है, तो एनीमिया सुनिश्चित किया जाता है।

हीमोग्लोबिन बढ़ाएं सहज रूप मेंजिगर के माध्यम से प्राकृतिक उपचार"लेवर 48"। इसके प्रभाव को यकृत कोशिकाओं के समर्थन के साथ-साथ संरचना में लौह सल्फेट की उपस्थिति से भी समझाया गया है। अन्य हर्बल सामग्री: केला, अमर, दूध थीस्ल यकृत समारोह को बहाल करता है। इससे एनीमिया के साथ हीमोग्लोबिन बढ़ता है।

लेवर 48 का मुख्य अनुप्रयोग यकृत को शुद्ध करना और हेपेटाइटिस, विषाक्तता आदि के बाद अपना काम बहाल करना है। लेकिन प्रायोगिक तौर पर यह पाया गया कि लेवर 48 भी हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में काफी मदद करता है।

यदि आवश्यक हो, आंतों के साथ एक महत्वपूर्ण समस्या है, तो पाचन को सामान्य करना आवश्यक है। कैसे? अब पूछो

खून को शुद्ध करें और हीमोग्लोबिन अपने आप बढ़ जाएगा

बहुत बार, लोहे को अंदर लेना पर्याप्त या असंभव भी नहीं होता है शुद्ध फ़ॉर्म... तथ्य यह है कि शरीर में धातुओं का आदान-प्रदान (जिसमें यकृत भी सक्रिय रूप से भाग लेता है) एक जटिल प्रणाली है। इसमें आयरन जिंक और कॉपर के साथ मिलकर काम करता है। इसके अलावा, हीमोग्लोबिन और स्वयं एरिथ्रोसाइट्स का स्तर, जिसमें यह निहित है, स्तर से प्रभावित होता है जहरीला पदार्थ: सीसा, आर्सेनिक, पारा, एल्युमिनियम, चांदी। इसलिए, एनीमिया के मामले में, आदर्श रूप से, बालों में विषाक्त ट्रेस तत्वों के लिए एक विश्लेषण पारित करना आवश्यक है। खासकर जब एनीमिया का इलाज पहले किया गया हो, लेकिन कोई नतीजा न निकला हो। इस तरह के विश्लेषण से आपकी आंखें खुल सकती हैं कि वास्तव में शरीर से लोहे को क्या धक्का देता है और आप यह भी समझ पाएंगे कि आपको फोलिक एसिड लेने की आवश्यकता है या नहीं।

लेकिन क्या होगा यदि आप एक छोटे से शहर में रहते हैं और विश्लेषण उपलब्ध नहीं है और किसी कारण से आप इसे डाक से सेंट पीटर्सबर्ग भी नहीं भेज सकते हैं।

फिर यकृत शुद्धिकरण के समानांतर रक्त शुद्धिकरण तुरंत करें। इसके लिए समुद्री घास ज़ोस्टेरा मरीना से प्राकृतिक हेमोसॉर्बेंट ज़ोस्टरिन अल्ट्रा का उपयोग किया जाता है। इसे एक निश्चित पैटर्न के अनुसार पिएं। समय पर भोजन और दवाओं के संयोजन के बिना 10 दिन ज़ोस्टरिन अल्ट्रा 30% 1 पाउडर प्रति दिन, और फिर 10 दिन ज़ोस्टरिन अल्ट्रा 60%। आप देखेंगे कि इस कोर्स के बाद आप कितना अधिक स्फूर्तिवान महसूस करेंगे।

एनीमिया के लिए आयरन और विटामिन के प्राकृतिक स्रोत। हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं

अंत में, पाठ्यक्रम का तीसरा अनिवार्य घटक प्रवेश है प्राकृतिक विटामिनऔर अमीनो एसिड, और अगर डॉक्टर फिर भी निर्धारित करते हैं, तो लोहे के प्राकृतिक रूप।

बी 12 और फोलेट की कमी वाले एनीमिया के साथ, समूह बी के विटामिन के प्राकृतिक परिसर का संयोजन शानदार ढंग से काम करता है। इसे वीटा-बी-प्लास और स्पिरुलिना सोची एनसीवीके या स्पिरुलिना सोची आयरन के साथ कहा जाता है।

स्पिरुलिना का बाद वाला रूप विशेष है क्योंकि यह सूक्ष्म शैवाल एक उच्च लौह सामग्री वाले पूल में बढ़ता है और इसे बढ़ने के साथ जमा करता है। एक और ऐसा प्राकृतिक स्रोतनहीं पाया जा सकता है। मैं स्पष्ट रहूंगा: ज्यादातर लोग, भले ही वे लगातार 3-4 महीने तक स्पिरुलिना सोची NTsVK 4 गोलियां एक दिन में पीते हैं, वे बस अपने हीमोग्लोबिन स्तर और सामान्य स्थिति को नहीं जानते हैं।

व्यक्तिगत रूप से आपके लिए खुराक को स्पष्ट करने के लिए, आप सेंट पीटर्सबर्ग में या स्काइप (अन्य शहरों में) के माध्यम से व्यक्तिगत रूप से परामर्श का उपयोग कर सकते हैं।

वीडियो: "सोकोलिंस्की सिस्टम" के अनुसार प्राकृतिक तरीके से हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं

क्या उचित पोषण से एनीमिया को ठीक किया जा सकता है?

दुर्भाग्य से, पारंपरिक चिकित्सक और कई डॉक्टर इस राय का प्रसार और समर्थन करते हैं कि आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का गहन उपयोग - सेब, उबली हुई गाजर, लाल चुकंदर, नाशपाती, अनार, आदि। - एनीमिया के लिए चमत्कारी शक्तियां हैं और हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करती हैं। दसियों हज़ारों प्रेक्षणों ने यह साबित कर दिया है कि केवल आहार और जड़ी-बूटी दवाएँ किसी भी आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को ठीक नहीं कर सकती हैं। केवल इस तरह के आहार (विशेषकर महिलाओं और बच्चों द्वारा) का उपयोग करना न केवल बेकार है, बल्कि आपराधिक समय की बर्बादी भी है। आइए एक उदाहरण दें: दैनिक प्राप्त करने के लिए शारीरिक मानदंडआयरन एक व्यक्ति को लगभग 90 किलो ताजे सेब खाने चाहिए, या लगभग 100 लीटर दूध पीना चाहिए, जो कि अवास्तविक है। यह इस तथ्य के कारण है कि केवल छोटा सा हिस्साइन खाद्य पदार्थों से आयरन शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है।

आयरन और एनीमिया

लगातार एनीमिया का कारण जिसमें उपचार से मदद नहीं मिलती है, शरीर में विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति और महत्वपूर्ण सूक्ष्मजीवों में असंतुलन हो सकता है। लाभकारी और हानिकारक के स्तर को सटीक रूप से निर्धारित करें रासायनिक तत्वशरीर में यह बालों के माध्यम से संभव है। यह सस्ती है और एनीमिया से छुटकारा पाने की नई संभावनाएं खोलती है।

आयरन की कमी हमेशा लक्षणों का एकमात्र कारण नहीं होती है। मैं ऐसे मामलों के बारे में जानता हूं जब एक व्यक्ति ने बिना किसी प्रभाव के वर्षों तक लोहा लिया सामान्य हालतऔर केवल सूक्ष्म तत्वों के सामान्य सुधार ने प्रभाव डाला। रहस्य यह निकला कि कमजोरी और निम्न रक्तचाप लोहे की कमी के कारण नहीं, बल्कि मैंगनीज की अधिकता के कारण होता है। इसलिए, यदि आप एनीमिया के इलाज में लंबा समय लगाते हैं और कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो ट्रेस तत्वों का विश्लेषण करें।

एनीमिया के लिए आयरन के अन्य प्राकृतिक स्रोतों में शामिल हैं:

"सोकोलिंस्की सिस्टम" के अनुसार हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाया जाए, इसकी योजना

मैं खुद को दोहराऊंगा। लक्ष्य केवल हीमोग्लोबिन बढ़ाना नहीं है, बल्कि सुधार करना है चयापचय प्रक्रियाएंसामान्य तौर पर, और इसके परिणामस्वरूप हीमोग्लोबिन अपने आप बढ़ जाता है।

स्पिरुलिना सोची NTsVK 4 टैबलेट प्रति दिन + वीटा-बी-प्लेस 1 कैप। एक दिन में

एनीमिया (एनीमिया) एक रक्त विकार है जो रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं (लाल रक्त कोशिकाओं) और हीमोग्लोबिन की कमी की विशेषता है। इस शब्द का शाब्दिक अनुवाद रक्तहीनता है। पर असल में वह आता हैएनीमिया के बारे में - एक ऐसी स्थिति जो रक्त में एरिथ्रोसाइट्स की अपर्याप्त संख्या और हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी से निर्धारित होती है।

एनीमिया पोस्टहेमोरेजिक एनीमिया (जो रक्तस्राव के परिणामस्वरूप विकसित होता है - तीव्र या पुराना), बिगड़ा हुआ रक्त गठन (आयरन की कमी, विटामिन बी 12 - और फोलेट की कमी, मायलोटॉक्सिक (जो नेफ्रैटिस, संक्रामक रोगों, सीसा और अन्य नशीले पदार्थों के साथ विकसित होता है) के कारण एनीमिया में भिन्न होता है। , हाइपो - और अप्लास्टिक, मेटाप्लास्टिक) और हेमोलिटिक एनीमिया (लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने में वृद्धि के कारण)।

एनीमिया रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और / या हीमोग्लोबिन की संख्या में कमी की विशेषता है, जो हाइपोक्सिया की ओर जाता है ( ऑक्सीजन भुखमरी) एनीमिया एक स्वतंत्र स्थिति और कुछ का कारण दोनों हो सकता है गंभीर रोग... मूल रूप से, एनीमिया लोक उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है, अगर यह लोहे की कमी से एनीमिया है - लौह युक्त दवाएं। एनीमिया के कारणों के आधार पर, कई प्रकार के रोग प्रतिष्ठित हैं।

लोहे की कमी से एनीमिया

एनीमिया के कारण... आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया एनीमिया का सबसे आम रूप है। यह लोहे की कमी के कारण हीमोग्लोबिन (ऑक्सीजन वाहक) के संश्लेषण के उल्लंघन पर आधारित है। बच्चे सबसे ज्यादा असुरक्षित छोटी उम्र, प्रेग्नेंट औरत बच्चे पैदा करने की उम्र के... रोग के कारण पुरानी रक्त हानि हो सकती है (उदाहरण के लिए, के साथ पेप्टिक छालापेट, भारी अवधि, हेल्मिंथिक आक्रमण), आंत में लोहे का बिगड़ा हुआ अवशोषण, लोहे का बिगड़ा हुआ परिवहन और भोजन से लोहे का अपर्याप्त सेवन।

एनीमिया के लक्षण... एनीमिया चक्कर आना, टिनिटस, आंखों के सामने मक्खियों का चमकना, सांस लेने में तकलीफ, धड़कन से प्रकट होता है। शुष्क त्वचा, पीलापन नोट किया जाता है, मुंह के कोनों में छाले और दरारें दिखाई देती हैं। विशिष्ट अभिव्यक्तियाँनाखूनों की भंगुरता और स्तरीकरण, उनकी क्रॉस-स्ट्राइक हैं। नाखून चपटे हो जाते हैं, कभी-कभी अवतल चम्मच के आकार का हो जाता है। कुछ रोगियों को जीभ में जलन होती है। शायद चाक खाने की अदम्य इच्छा के रूप में स्वाद की विकृति, टूथपेस्ट, राख और इसी तरह, साथ ही कुछ गंधों (एसीटोन, गैसोलीन) की लत।

एनीमिया का इलाज... लोहे की कमी के कारण को खत्म करना आवश्यक है (जठरांत्र संबंधी रोगों का उपचार, शल्य चिकित्सागर्भाशय फाइब्रॉएड, आंतों के ट्यूमर)। हीमोग्लोबिन के स्तर को बहाल करने के लिए, विटामिन सी के संयोजन में आयरन की खुराक निर्धारित की जाती है।

विटामिन बी12 की कमी से होने वाला एनीमिया

एनीमिया के कारण... शरीर में विटामिन बी12 के अपर्याप्त सेवन, इसके अवशोषण के उल्लंघन के कारण एनीमिया विकसित होता है। यह मुख्य रूप से बुजुर्गों में होता है। अक्सर बी 12 की कमी से होने वाला एनीमिया पेट की सर्जरी के बाद विकसित होता है, गंभीर आंत्रशोथ, गैस्ट्रिटिस और कीड़े के संक्रमण (डिफाइलोबोथ्रियासिस) के साथ।

एनीमिया के लक्षण... कमजोरी, थकान, धड़कन के साथ नोट किया जाता है शारीरिक गतिविधि... जीभ अक्सर चिकनी ("पॉलिश") हो जाती है, उसमें जलन होती है। त्वचा थोड़ी पीलिया हो सकती है। अक्सर बी12 की कमी वाला एनीमिया बिना किसी शिकायत के आगे बढ़ता है और केवल रक्त परीक्षण द्वारा निर्धारित किया जाता है। समय के साथ, तंत्रिका तंत्र को नुकसान (पैरों की त्वचा की संवेदनशीलता का विकार) नोट किया जाता है। रोग न केवल लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण को प्रभावित करता है, बल्कि अन्य रक्त कोशिकाओं को भी प्रभावित करता है, इसलिए, शरीर में श्वेत रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स की संख्या कम हो जाती है।

एनीमिया का इलाज... विटामिन बी12 की तैयारी लिखिए - साल भर में कई कोर्स - और एंजाइम की तैयारी(अग्नाशय)। आपको इस विटामिन (जिगर, गुर्दे, हृदय, दिमाग, मछली, अंडे और डेयरी उत्पाद) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

पोस्टहेमोरेजिक एनीमिया

एनीमिया के कारण... रक्त की एक महत्वपूर्ण मात्रा के नुकसान के परिणामस्वरूप पोस्टहेमोरेजिक एनीमिया विकसित होता है (के दौरान बाहरी वातावरणया शरीर गुहा में)। नतीजतन, शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। रक्त की हानि की दर के आधार पर, तीव्र और पुरानी रक्तस्रावी एनीमिया के बाद... आघात के परिणामस्वरूप तीव्र रक्ताल्पता विकसित होती है, जिससे रक्तस्राव होता है आंतरिक अंग, अधिक बार जठरांत्र संबंधी मार्ग, गर्भाशय, फेफड़े, हृदय गुहाओं को नुकसान के साथ, गर्भावस्था और प्रसव की जटिलताओं के साथ तीव्र रक्त हानि के बाद। प्रभावित पोत का कैलिबर जितना बड़ा होता है और यह हृदय के जितना करीब होता है, रक्तस्राव उतना ही अधिक जानलेवा होता है। क्रोनिक एनीमिया रक्त वाहिकाओं की दीवारों के टूटने के परिणामस्वरूप लंबे समय तक, अक्सर बार-बार होने वाले रक्तस्राव के कारण शरीर में लोहे की कमी में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है।

एनीमिया के लक्षण... रोगी को कमजोरी, थकान, त्वचा का पीलापन और दिखाई देने वाली श्लेष्मा झिल्ली, बजना या टिनिटस, चक्कर आना, सांस की तकलीफ, थोड़ा शारीरिक परिश्रम के साथ भी धड़कन होती है। घट सकता है रक्त चाप... गंभीर रक्त हानि के साथ, रोगी चेतना खो सकता है और पतन की शुरुआत संभव है। गैस्ट्रिक रक्तस्रावउल्टी के साथ - खूनी या "कॉफी के मैदान" का रंग।

एनीमिया का इलाज... सबसे पहले, रक्तस्राव को रोकना आवश्यक है, और बड़ी रक्त हानि के मामलों में, रक्त का आधान और रक्त के विकल्प आवश्यक हैं। उसके बाद, नियुक्ति लंबे समय तक सेवनलोहे की तैयारी।

फोलिक एसिड की कमी से एनीमिया

एनीमिया के कारण... फोलिक एसिड डीएनए संश्लेषण और हेमटोपोइजिस के लिए आवश्यक एक जटिल यौगिक है। फोलिक एसिड मुख्य रूप से अवशोषित होता है ऊपरी भाग छोटी आंत... फोलेट की कमी वाले एनीमिया के विकास के कारणों को दो समूहों में विभाजित किया गया है: भोजन के साथ शरीर में फोलिक एसिड का अपर्याप्त सेवन और शरीर में फोलिक एसिड का बिगड़ा हुआ अवशोषण और हेमटोपोइएटिक अंगों की कोशिकाओं तक इसकी डिलीवरी। यह बच्चों, गर्भवती महिलाओं, शराबियों, छोटी आंत की व्यापक सर्जरी कराने वाले लोगों में होता है।

एनीमिया के लक्षण... हेमटोपोइएटिक ऊतक प्रभावित होता है, पाचन तंत्र("पॉलिश" जीभ, उसमें जलन, गैस्ट्रिक स्राव का निषेध) और तंत्रिका प्रणाली(कमजोरी, बढ़ी हुई थकान) हल्का पीलिया होता है, तिल्ली और यकृत बढ़े हुए होते हैं।

एनीमिया का इलाज... जिगर, मांस, शराब बनाने वाले का खमीर खाना आवश्यक है, जिसमें फोलिक एसिड (फोलेट) के यौगिक बड़ी मात्रा में निहित होते हैं। बड़ी कमी के साथ, विटामिन बी 12 के संयोजन में फोलिक एसिड की तैयारी दिखाई जाती है।

लोक उपचार के साथ एनीमिया का उपचार

यदि एनीमिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, अपने आप को लोक उपचार के साथ इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि एनीमिया सबसे अधिक बार कैंसर सहित कुछ गंभीर बीमारियों की अभिव्यक्ति के रूप में होता है। और फिर, सभी एनीमिया, सिद्धांत रूप में, समान लक्षण होते हैं, लेकिन केवल डॉक्टर किस प्रकार का एनीमिया कहेंगे। इसलिए, उदाहरण के लिए, बी 12 की कमी वाले एनीमिया के लिए असफल रूप से लोहे की सामग्री वाले लोक उपचार के साथ आपका इलाज किया जा सकता है। बेशक, लोक उपचार का उपयोग एनीमिया के इलाज के लिए किया जा सकता है, केवल उपचार के एक चरण (चिकित्सीय पोषण का संगठन) के रूप में, न कि उनके द्वारा पूरी तरह से संपूर्ण उपचार।

एनीमिया के इलाज के लिए लोक उपचार:

गाजर, चुकंदर, मूली को कद्दूकस कर लें। इन जड़ वाली सब्जियों का रस निचोड़कर, समान मात्रा में एक अंधेरी बोतल में निकाल लें। व्यंजन को कॉर्क करें, लेकिन कसकर नहीं ताकि उसमें से तरल वाष्पित हो सके। बोतल को 3 घंटे के लिए ओवन में धीमी आंच पर उबलने के लिए रख दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें। उपचार का कोर्स 3 महीने है।

एक मजबूत टूटने के साथ, भोजन से पहले शहद के साथ उबला हुआ लहसुन का एक बड़ा चमचा लेना उपयोगी होता है।

150 मिली एलो जूस में 250 ग्राम शहद और 350 मिली काहोर वाइन मिलाएं। भोजन से पहले दिन में 3 बार एक बड़ा चम्मच पियें।

आधा लीटर की बोतल में 300 ग्राम छिलके वाली लहसुन डालें, 96% शराब डालें और 3 सप्ताह के लिए छोड़ दें। टिंचर की 20 बूंदें प्रति 1/2 कप दूध में दिन में 3 बार लें। उन लोगों के लिए अनुशंसित जो ताजा लहसुन नहीं खा सकते हैं।

एक गिलास जई (या दलिया) 5 गिलास पानी डालें और गाढ़ा तरल जेली होने तक पकाएं। छान लें और शोरबा में बराबर मात्रा में दूध (लगभग 2 गिलास) डालें, फिर से उबाल लें। परिणामी तरल में 4 चम्मच शहद (स्वाद के लिए) जोड़ें और फिर से उबाल लें। परिणामी स्वादिष्ट और उच्च कैलोरी पेय को 2-3 खुराक में दिन में ठंडा या गर्म करके सेवन करना चाहिए।

1 कप . के साथ एक चम्मच मेदो तिपतिया घास पुष्पक्रम (लाल तिपतिया घास) डालें गर्म पानी, 5 मिनट तक उबालें, छान लें। 1 बड़ा चम्मच दिन में 4-5 बार लें।

चाय के रूप में उबलते पानी के एक गिलास में सूखे गुलाब कूल्हों के शीर्ष के साथ 2 चम्मच पीएं और भोजन के बाद दिन में 3 बार पिएं। यह पेय विटामिन सी से भरपूर होता है।

एक गिलास दूध में एक चम्मच चिकोरी का रस मिलाएं। दिन के दौरान 3 विभाजित खुराक में पिएं। एनीमिया, सामान्य कमजोरी के लिए आवेदन करें।

औषधीय सिंहपर्णी जड़ी बूटी के 6 ग्राम में 200 मिलीलीटर पानी डालें, 10 मिनट तक उबालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

बिछुआ के पत्ते, यारो के फूल, सिंहपर्णी की जड़ को समान रूप से लें। 1.5 कप उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा तैयार करें, 3 घंटे के लिए छोड़ दें, नाली। भोजन से 20 मिनट पहले 3-4 खुराक में दिन में जलसेक पिएं। उपचार का कोर्स 6-8 सप्ताह है।

रोवन फल, दालचीनी गुलाब कूल्हों - समान रूप से। सहायक के रूप में दिन में एक गिलास चाय लें विटामिन उपायएनीमिया के लिए रखरखाव चिकित्सा के लिए।

औषधीय सिंहपर्णी की 6 ग्राम जड़ें और जड़ी-बूटियाँ एक गिलास पानी डालें, 10 मिनट तक उबालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, भोजन से पहले दिन में 3 बार एक बड़ा चम्मच लें।

भरना लीटर जारसूखी घास कीड़ा जड़ी (वर्मवुड को मई में एकत्र किया जाना चाहिए - इसमें सबसे बड़ी ताकत होती है)। वोदका या पतला फार्मास्युटिकल अल्कोहल से भरें। एक सूखी, अर्ध-अंधेरे या अंधेरी जगह में 3 सप्ताह के लिए आग्रह करें (तापमान कमरे के तापमान से थोड़ा अधिक होना चाहिए)। टिंचर की 1 बूंद सुबह खाली पेट पानी की एक बूंद में 3 सप्ताह के लिए दिन में 1 बार लें। यदि एनीमिया हो गया है तीव्र रूप, फिर लेने के 3 सप्ताह के बाद, दो सप्ताह का ब्रेक लें, और फिर टिंचर को और 3 सप्ताह के लिए लें।

बिछुआ और सन्टी के पत्ते समान रूप से लें। 1.5 कप उबलते पानी के साथ मिश्रण के दो बड़े चम्मच काढ़ा करें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, 0.5 कप जोड़ें बीट का जूस... भोजन से 20 मिनट पहले 3-4 खुराक में एक दिन पिएं। उपचार का कोर्स 8 सप्ताह है।

दालचीनी गुलाब कूल्हों, जंगली स्ट्रॉबेरी - समान रूप से। एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण का 10 ग्राम डालें, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें, 45 मिनट के लिए ठंडा करें, तनाव दें, कच्चे माल को निचोड़ें और लाएं। उबला हुआ पानीमूल मात्रा में जलसेक की मात्रा। आयरन और एस्कॉर्बिक एसिड के अतिरिक्त स्रोत के रूप में दिन में 1 / 4-1 / 2 कप 2 बार लें।

जंगली स्ट्रॉबेरी की पत्तियों से बनी चाय (उबलते पानी के 2 कप के लिए 1-2 बड़े चम्मच), एनीमिया के लिए रखरखाव चिकित्सा के लिए सहायक विटामिन और टॉनिक के रूप में दिन में 3-4 बार एक बड़ा चम्मच लें। इसके अलावा, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्राव को बढ़ाता है, भूख में सुधार करता है। निम्न रक्त हीमोग्लोबिन के स्तर वाले रोगियों के लिए अनुशंसित।

एनीमिया के लिए आहार

एनीमिया से लड़ने में आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आपको पर्याप्त मात्रा में उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए, सभी रूपों में अधिक मांस और जिगर खाना चाहिए, मक्खन, क्रीम, दूध (दूध छोटे घूंट में पिएं, एक घूंट में नहीं, अन्यथा यह पेट पर बोझ डालता है और कब्ज का कारण बनता है)। बाजरा दलिया खाने के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से पीले कद्दू के साथ, पीले मकई (सभी पीले फल, सब्जियां और जड़ वाली सब्जियां शामिल हैं) भारी संख्या मेविटामिन)। रोजाना सुबह खाली पेट 100 ग्राम कद्दूकस की हुई गाजर को खट्टा क्रीम या वनस्पति तेल के साथ खाना अच्छा है।

एनीमिक रोगियों के आहार में हेमटोपोइजिस के "कारकों" के वाहक के रूप में सब्जियां और फल शामिल हैं। आलू, कद्दू, रुतबाग, प्याज, लहसुन, सलाद पत्ता, डिल, एक प्रकार का अनाज, आंवला, स्ट्रॉबेरी और अंगूर में आयरन और इसके लवण होते हैं। विटामिन सीऔर बी विटामिन आलू, सफेद गोभी, बैंगन, तोरी, खरबूजे, कद्दू, प्याज, लहसुन, गुलाब, समुद्री हिरन का सींग, ब्लैकबेरी, स्ट्रॉबेरी, वाइबर्नम, क्रैनबेरी, नागफनी, आंवला, नींबू, नारंगी, खुबानी, चेरी, नाशपाती में पाए जाते हैं। मक्का और आदि