पैर में दर्द होता है, पैर का ऊपरी हिस्सा सूज जाता है। संक्षेप में पैर की शारीरिक रचना के बारे में। संक्रामक रोग

पैरों में दर्द कम से कम एक बार हर व्यक्ति को परेशान करता है। इसके अलावा, वे उम्र की परवाह किए बिना होते हैं, बच्चों में भी पैर में चोट लगती है। पैर विशेष रूप से अक्सर प्रभावित होते हैं, क्योंकि यह वे हैं जो मानव शरीर का पूरा भार वहन करते हैं। दर्द किसी एक विभाग में फैलाना या स्थानीयकृत हो सकता है। उंगलियों और तलवों के अलावा अक्सर दर्द होता है सबसे ऊपर का हिस्सापैर। ऐसी समस्या कई कारणों से प्रकट हो सकती है, कभी-कभी घरेलू तरीकों से इससे छुटकारा पाना संभव नहीं होता है। एक डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो आपको चुनने में मदद करेगा प्रभावी उपचार. केवल यह बिना दर्द के चलने की क्षमता को बहाल कर सकता है।

सामान्य विशेषताएँ

मानव पैर है जटिल संरचनाउनके लिए अपने कार्यों को करने के लिए आवश्यक है। एक बड़ी संख्या कीजोड़ों और स्नायुबंधन से जुड़ी छोटी हड्डियां, पैर की एक लोचदार धनुषाकार आकृति बनाती हैं। इसके कारण, यह एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करते हुए, स्प्रिंग्स करता है। यह रूप चलते समय संतुलन प्रदान करता है, साथ ही रीढ़ और जोड़ों को झटकों और झटके से सुरक्षा प्रदान करता है।

अपने सदमे-अवशोषित कार्यों को करने के लिए, पैर में दो मेहराब होते हैं: अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ। अनुदैर्ध्य मेहराब, जो इसके साथ पैर के बीच में चलता है, संतुलन प्रदान करता है और चलते, दौड़ते और कूदते समय सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है। इसकी तिजोरी का आकार न केवल हड्डियों द्वारा समर्थित होता है, जो एक विशेष तरीके से व्यवस्थित होते हैं, बल्कि कई मांसपेशियों और स्नायुबंधन द्वारा भी समर्थित होते हैं जो पैर के एकमात्र और ऊपरी भाग के साथ चलते हैं।

उंगलियों के नीचे पूर्वकाल खंड में स्थित अनुप्रस्थ मेहराब, सतह से पैर को धकेलते समय स्प्रिंगदार कार्य प्रदान करता है। और यह शरीर के संतुलन को बनाए रखने में भी मदद करता है। यह उस पर है कि कूदने, दौड़ने, ऊँची एड़ी के जूते पहनने पर मुख्य भार पड़ता है।

लेकिन पैर की जटिल संरचना के न केवल सकारात्मक पहलू हैं। इस वजह से, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का यह विभाग बहुत कमजोर है। पैर बढ़े हुए तनाव के अधीन हैं, बार-बार चोट लगना. इसके अलावा, हृदय प्रणाली या चयापचय में कोई गड़बड़ी उनकी स्थिति में परिलक्षित होती है। इसलिए, अक्सर लोगों को पैरों के क्षेत्र में पैरों में दर्द होता है। इसके अलावा, उनके किसी भी विभाग में बेचैनी दिखाई दे सकती है। तल का हिस्सा सबसे अधिक बार प्रभावित होता है, क्योंकि यह सबसे बड़ा भार वहन करता है। लेकिन अक्सर पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द भी होता है।

कई मांसपेशियां और स्नायुबंधन हैं जो पैर की गति और उसके कार्यों के प्रदर्शन को सुनिश्चित करते हैं। इसके अलावा, तंत्रिका अंत इसके काम के लिए जिम्मेदार हैं, साथ ही रक्त वाहिकाएंभी इसी स्थान पर स्थित हैं। से निकटता अस्थि संरचनाएंऔर स्नायुबंधन अक्सर उनके उल्लंघन की ओर ले जाते हैं। लेकिन दर्द न केवल पैर की विकृति के साथ ही प्रकट हो सकता है। निचले छोर हमेशा सबसे बड़े भार के अधीन होते हैं, और हृदय और मस्तिष्क से उनकी दूरदर्शिता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कोई भी संचार या चयापचय संबंधी विकार मुख्य रूप से पैरों में परिलक्षित होते हैं।

यह सब पैर के शीर्ष पर दर्द पैदा कर सकता है। वे तेज या दर्द कर सकते हैं, केवल पैर पर भार के साथ दिखाई दे सकते हैं, या लगातार जारी रख सकते हैं। अक्सर दर्द सूजन, लालिमा के साथ होता है। सूजन न केवल गतिशीलता को सीमित करती है, जोड़ों को सीमित करती है, बल्कि आदतन जूते पहनने में भी बाधा डालती है। ये लक्षण रोगी के जीवन की गुणवत्ता को बहुत कम कर देते हैं, जिससे उसे चलने और प्रदर्शन को कम करने की क्षमता से वंचित कर दिया जाता है।

कारण

पैर की जटिल संरचना के कारण, मांसपेशियों, स्नायुबंधन, जोड़ों को चोट लग सकती है, नसों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान के कारण दर्द दिखाई दे सकता है। यदि यह ठीक पैर के ऊपरी हिस्से में स्थानीयकृत है, तो इसके कई कारण हैं। ये चोटें, जोड़ों और कोमल ऊतकों के रोग, तंत्रिका संबंधी विकृति, संचार संबंधी विकार, साथ ही साथ प्राथमिक ओवरवर्क भी हो सकते हैं।

इसके अलावा, यह बढ़ा हुआ भार है जो पैर में दर्द का सबसे आम कारण है। वे आपके पैरों पर बिताए एक दिन के बाद हो सकते हैं खेल प्रशिक्षणया लंबी पैदल यात्रा। असुविधाजनक संकीर्ण जूते या ऊँची एड़ी के जूते पहनने के कारण अक्सर पैर ऊपर से चोटिल हो जाते हैं।

महिलाओं में, पैर के इस हिस्से में दर्द अक्सर ऊँची एड़ी के जूते में एक दिन बिताने के बाद दिखाई देता है।

इसके अलावा, रजोनिवृत्ति के दौरान बुरी आदतों वाले लोग, कुपोषित लोग या महिलाएं समान दर्द संवेदनाओं के अधीन होती हैं। ये कारक हड्डी और उपास्थि के ऊतकों के कुपोषण का कारण बनते हैं। कैल्शियम, फास्फोरस, कोलेजन और उनके सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक अन्य पदार्थों की कमी के कारण होता है विभिन्न विकृति. हड्डियाँ अधिक नाजुक हो जाती हैं, थोड़े से आघात से भी वे आसानी से घायल हो जाती हैं।

इसके अलावा, पैर की विकृति से जुड़े दर्द के कारण भी होते हैं। ये ऐसी बीमारियां या स्थितियां हो सकती हैं:

• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस;
• वात रोग;
• गठिया;
• सपाट पैर;
• हैलक्स वैल्गस;
• घोड़े का पैर;
• एड़ी की कील।

चोट लगने की घटनाएं

अक्सर, चोट के परिणामस्वरूप पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द दिखाई देता है। पैर को किसी सख्त चीज से टकराने या पैर पर किसी भारी वस्तु को गिराने के परिणामस्वरूप यह चोट लग सकती है। या बढ़े हुए भार, अचानक गति या पैर के मुड़ने के कारण मोच। अधिक गंभीर चोटों में अव्यवस्थित जोड़, फटी या खंडित हड्डियाँ, या फटे स्नायुबंधन या मांसपेशी फाइबर शामिल हैं। इसके अलावा, क्षति को न केवल पैर के ऊपरी हिस्से में स्थानीयकृत किया जा सकता है। दर्द और सूजन इस क्षेत्र में इसके मध्य भाग, तलवों, टखने का जोड़या उंगलियां।

जोड़बंदी

वृद्ध लोगों में, पैर दर्द जोड़ों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के विकास से जुड़ा हो सकता है। आर्थ्रोसिस अक्सर पैर की उंगलियों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करता है। उनके पास उपास्थि की एक बहुत पतली परत होती है, जो थोड़ी सी भी चयापचय संबंधी विकार पर टूटना शुरू कर सकती है। खासकर जो महिलाएं हाई हील्स पहनना पसंद करती हैं उन्हें उंगलियों के आर्थ्रोसिस की समस्या हो जाती है। अपक्षयी प्रक्रिया भी अक्सर टखने के जोड़ को प्रभावित करती है। यह लोगों को प्रभावित कर सकता है लंबे समय तकपैरों पर या एथलीटों में आचरण करना।

आर्थ्रोसिस में दर्द ठीक ऊपरी हिस्से में स्थानीयकृत होता है, अक्सर पैर की टांग में भी दर्द होता है। पहले तो वे मजबूत नहीं होते हैं, वे केवल शारीरिक परिश्रम के दौरान होते हैं। धीरे-धीरे विनाश उपास्थि ऊतकहड्डियों की स्थिति को प्रभावित करता है, ऑस्टियोफाइट्स बढ़ने लगते हैं। इस वजह से, दर्द तेज हो जाता है, स्थायी हो सकता है। एडिमा प्रकट होती है, जोड़ विकृत होते हैं, उनमें गति सीमित होती है।

गठिया

पैरों के जोड़ भी प्रभावित हो सकते हैं। भड़काऊ विकृतिजिनमें से सबसे आम गठिया है। पैथोलॉजी पैर के ऊपरी हिस्से में गंभीर दर्द की उपस्थिति का कारण बनती है। उसी समय, गंभीर सूजन विकसित होती है, त्वचा लाल हो जाती है, और शरीर का तापमान बढ़ सकता है। विशेषता लक्षणगठिया गतिशीलता का प्रतिबंध है, विशेष रूप से सोने के बाद दृढ़ता से महसूस किया जाता है। पर जीर्ण रूपव्यायाम के साथ फिर से प्रकट होने पर कुछ समय बाद बेचैनी और दर्द कम हो सकता है। गठिया का तीव्र रूप लगातार कष्टदायी दर्द की उपस्थिति की ओर जाता है, जो रोगी की गतिशीलता को गंभीर रूप से सीमित कर देता है।

गठिया के साथ गंभीर दर्द, सूजन और त्वचा का लाल होना दिखाई देता है।

इस रोग की कई किस्में हैं, जो इसके कारण पर निर्भर करती है:

• प्रतिक्रियाशील गठिया पैर के किसी भी जोड़ में दिखाई दे सकता है। सूजन एक संक्रामक बीमारी की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होती है जिसे रोगी ने हाल ही में झेला है।
• संक्रामक गठिया सीधे जोड़ में संक्रमण के कारण होता है। इस मामले में, केवल एक जोड़ प्रभावित होता है। चोट लगने के बाद अक्सर ऐसा होता है।
• रुमेटीइड गठिया शायद ही कभी केवल पैर के जोड़ों को प्रभावित करता है। आमतौर पर कई जोड़ों में सूजन हो जाती है, जबकि सामान्य स्थितिबीमार।
• जोड़ के पास लवण जमा होने के कारण गठिया गठिया विकसित होता है। ज्यादातर यह अंगूठे के क्षेत्र में होता है। लेकिन कभी-कभी सूजन, लालिमा और खराश पैर के ऊपरी हिस्से पर हावी हो जाती है, जो टखने तक फैल जाती है।

भड़काऊ विकृति

पैर दर्द के सबसे आम कारणों में से एक तल का फैस्कीटिस है, जिसे आमतौर पर एड़ी की हड्डी के रूप में जाना जाता है। यह रोग एकमात्र के साथ चलने वाले लिगामेंट की सूजन की विशेषता है। इसके बावजूद अक्सर पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द महसूस होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि चलते समय एक व्यक्ति दर्द के कारण एड़ी पर भरोसा नहीं करता है। इसलिए, उंगलियों को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों में तनाव बढ़ जाता है।

सूजन एक्स्टेंसर कण्डरा को भी प्रभावित कर सकती है। यह पैर के शीर्ष के साथ चलता है और फोरफुट को ऊपर उठाने के लिए जिम्मेदार होता है। इस विकृति को टेंडिनिटिस कहा जाता है। यह बढ़े हुए भार, असहज जूते पहनने, पैरों पर लंबे समय तक रहने के कारण होता है। दर्द के अलावा सब कुछ सूजन संबंधी बीमारियांसूजन और लालिमा के साथ, स्थानीय तापमान में वृद्धि और आस-पास के जोड़ों में सीमित गति।

पैर की विकृति

ऐसी विकृतियाँ भी हैं जिनमें सूजन के लक्षण के बिना केवल दर्द दिखाई देता है। इनमें से सबसे आम है पैर की विकृति. यह एक प्रकार के अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का नाम है, जिसमें बड़े पैर का अंगूठा विकृत हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप पैर के मूल्यह्रास कार्यों का उल्लंघन भार के गलत वितरण की ओर जाता है। इसलिए, दर्द न केवल विकृत पैर की अंगुली के क्षेत्र में, बल्कि पैर के ऊपरी हिस्से में भी दिखाई देता है, जहां इसके आंदोलन के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां गुजरती हैं।

फ्लैट पैर भी एक कारण है कि व्यक्ति को ऊपर से पैर में दर्द होता है। यह अनुदैर्ध्य मेहराब के चपटे होने के कारण कुशनिंग कार्यों के नुकसान के कारण है। इसी समय, प्रत्येक चरण में मजबूत मांसपेशियों में तनाव, हिलाना, जोड़ों पर तनाव बढ़ जाता है। इससे न केवल उठाने में दर्द होता है, घुटने और घुटने सपाट पैरों से पीड़ित होते हैं। कूल्हे के जोड़साथ ही रीढ़।

क्लबफुट एक दुर्लभ विकृति है। यह जन्मजात हो सकता है या आघात के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है। क्लबफुट में व्यक्ति केवल बाहर से ही पैर पर आराम करता है। इससे मांसपेशियों का मजबूत ओवरस्ट्रेन होता है, जिससे दर्द होता है। इसके अलावा, वे हड्डियों और जोड़ों के विकृतियों के कारण हो सकते हैं, जो इस तथ्य के कारण होते हैं कि उन पर भार गलत तरीके से वितरित किया जाता है।

घोड़े के पैर जैसी विकृति भी कम आम है। यह लगातार प्लांटर फ्लेक्सन की विशेषता है। पैर ऊपर की ओर धनुषाकार होता है, और चलते समय व्यक्ति केवल एड़ी और पैर की उंगलियों पर निर्भर करता है। इस वजह से, कोई भी भार इन क्षेत्रों में और पैर के शीर्ष पर गंभीर दर्द का कारण बनता है।

फ्लैट पैर अक्सर पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द का कारण बनते हैं।

अन्य विकृति

मधुमेह के रोगियों में अक्सर पैरों में दर्द होता है। यह रक्त वाहिकाओं को नुकसान के कारण होता है। ऊतकों का पोषण गड़बड़ा जाता है, खराब रूप से ठीक होने वाले अल्सर दिखाई देते हैं, पैर सूज जाते हैं। डायबिटिक फुट नामक यह स्थिति दर्द का कारण बनती है।

गैंग्लियन सिस्ट की उपस्थिति में पैर के ऊपरी हिस्से में तेज दर्द होता है। यह गठन, जो तरल पदार्थ से भरी एक थैली होती है, चोट लगने के बाद अक्सर बढ़ने लगती है। यह दर्द रहित हो सकता है, दर्द तब होता है जब सिस्ट को हड्डियों या मांसपेशियों पर दबाया जाता है, जूतों से रगड़ा जाता है। एक समान सौम्य ट्यूमर एक हाइग्रोमा है। यह खतरनाक भी नहीं है, लेकिन दर्द का कारण बन सकता है।

इलाज

कुछ लोगों को लगता है कि वे यह पता लगा सकते हैं कि पैर दर्द के लिए क्या करना चाहिए। वे एनाल्जेसिक पीते हैं, संवेदनाहारी मलहम रगड़ते हैं। कभी-कभी यह दृष्टिकोण प्रभावी होता है, और दर्द वास्तव में दूर हो जाता है। यह संभव है अगर वे अधिक काम या मामूली चोट के बाद दिखाई दिए। लेकिन यह उपचार हमेशा काम नहीं करता। ज्यादातर मामलों में ही व्यापक परीक्षाऔर इसके परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित विशेष चिकित्सा मदद कर सकती है।

आखिरकार, दर्द के कारण को खत्म किए बिना, वे फिर से लौट आएंगे। इसलिए, आपको पहले यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि दर्द क्यों दिखाई दिया, और फिर उपचार के तरीकों का चयन करें। लेकिन फिर भी, परीक्षा के साथ-साथ रोगसूचक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आखिरकार, दर्द बहुत तेज हो सकता है।

कुछ और है चिकित्सीय तरीकेजो किसी भी पैथोलॉजी के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, यह स्थिरीकरण है। पैर की गंभीर चोटों या विकृति के लिए, यह एक कठोर ऑर्थोसिस या प्लास्टर कास्ट हो सकता है। अन्य मामलों में, एक नरम पट्टी, लोचदार पट्टी या आर्थोपेडिक जूते। चलते समय अक्सर बेंत या बैसाखी का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। यह दर्द के तेज होने से बचने में मदद करेगा, भड़काऊ प्रक्रिया की प्रगति, और तेजी से ऊतक की मरम्मत में भी योगदान देता है।

इसके अलावा, पैर में दर्द का इलाज दवा के बिना पूरा नहीं होता है। आमतौर पर ये एनाल्जेसिक या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं। वे दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। गोलियों या मलहम में ऐसी दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है। लेकिन गंभीर दर्द के साथ, इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, नोवोकेन नाकाबंदी या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की शुरूआत।

दर्द का कारण निर्धारित होने के बाद, विशिष्ट चिकित्सा निर्धारित की जाती है। संक्रमण की उपस्थिति में, ये एंटीबायोटिक्स हैं, आर्थ्रोसिस के साथ - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स। और मांसपेशियों को आराम देने वाले, वासोडिलेटर्स, विटामिन की तैयारी. लेकिन आप स्वयं चिकित्सा के साधनों का चयन नहीं कर सकते, केवल डॉक्टर ही तय कर सकते हैं कि पैर में दर्द का इलाज कैसे किया जाए।

इसके अतिरिक्त, रूढ़िवादी चिकित्सा के अन्य तरीकों का भी उपयोग किया जाता है। ये फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं हैं, भौतिक चिकित्सा, मालिश। प्रभावी एक्यूपंक्चर, शांत पैर स्नान, कीचड़ आवेदन। कुछ विकृति के लिए, पैर को ठीक करने के लिए आर्थोपेडिक उपकरण सही स्थान, अन्य मामलों में यह महत्वपूर्ण है विशेष आहार. इसलिए, आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए, केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि कौन से तरीके अधिक प्रभावी होंगे।

पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द एक गंभीर विकृति की तरह नहीं लग सकता है, खासकर अगर त्वचा में कोई सूजन या मलिनकिरण नहीं है। लेकिन वे न केवल मानव प्रदर्शन को कम करते हैं। बिना उचित उपचारइस तरह के विकृति पैदा कर सकते हैं गंभीर परिणामपैर पर कदम न रख पाने की स्थिति में।

उपचार का एक वैकल्पिक रूप शॉक वेव थेरेपी है, साथ ही चुंबकीय अनुनाद जोड़तोड़ का उद्देश्य पैर के प्रदर्शन को बहाल करना और रोगसूचक दर्द को समाप्त करना है। ठीक से चयनित आर्थोपेडिक जूते पहनना सुनिश्चित करें, आर्च सपोर्ट इनसोल, विशेष ऑर्थोस के रूप में कम्पेसाटर। कुछ मामलों में, रूढ़िवादी और वैकल्पिक चिकित्सा प्रभावी नहीं है, इसलिए केवल प्रत्यक्ष शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, विशेष रूप से गंभीर चोटों और अधिग्रहित रोगों के मामलों में

संरचना

मेटल्सर्गिया। उम्र के साथ, स्नायुबंधन, साथ ही हड्डी के ऊतकों की संरचना, जैव रासायनिक गतिविधि खो देती है और पतन शुरू हो जाती है - नतीजतन, शरीर के उपर्युक्त हिस्से का सामान्य कामकाज बाधित होता है, और गंभीर दर्द होता है, साथ में संधिशोथ प्रकार के बर्साइटिस और गठिया का विकास।

डबल लेस। दो जोड़ी लेस लें और अपने पैर के अंगूठे के सबसे करीब वाले हिस्से को बिना फीते के छोड़ दें। नीचे से लेस लगाना शुरू करें, फिर बिना लेस के कुछ जगह छोड़ दें और फिर ऊपर तक लेस की दूसरी जोड़ी के साथ लेस को ऊपर उठाएं। थोड़ा सा प्रयोग तब तक करें जब तक आप पूरी तरह से सुनिश्चित न हो जाएं कि आपको सबसे अच्छा विकल्प मिल गया है।​

जो लोग व्यवस्थित रूप से एरोबिक व्यायाम में संलग्न होते हैं, उनमें प्लांटर फैसीसाइटिस, हील स्पर्स, सेसमोइडाइटिस, एच्लीस टेंडोनाइटिस और फ्रैक्चर जैसी बीमारियों का खतरा अधिक होता है। महिलाओं को फ्रैक्चर होने का खतरा अधिक होता है।

• पैर में दर्द पैर के किसी भी हिस्से में, दोनों पैर की उंगलियों में, और एड़ी या एच्लीस टेंडन में स्थानीयकृत हो सकता है। कुछ मामलों में, दर्द मामूली होता है और अपने आप दूर हो जाता है। लेकिन अक्सर, दर्द तीव्र हो सकता है, विशेष रूप से चोटों या पुरानी सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति में। सुंदर पैर दर्द बार-बार शिकायतमनुष्यों में (75% तक ने अपने जीवनकाल में इसका अनुभव किया है)। ज्यादातर मामलों में, पैरों में दर्द असहज जूते (संकीर्ण, तंग या ऊँची एड़ी के जूते) पहनने से जुड़ा होता है
• गाउट
• फोड़े के खुलने के साथ ही पैनारिटियम का उपचार चालू है। रोकथाम - चोटों और त्वचा की क्षति का समय पर उन्मूलन

भ्रूण के विकास की विसंगतियाँ;

दर्द के कारण

सपाट पैर;

रेइटर सिंड्रोम;

फ्रैक्चर और खरोंच;

पैर सबसे अधिक भार वहन करता है - मानव शरीर का भार। इसकी एक जटिल संरचना है, महत्वपूर्ण कार्य करता है - खड़े होने और चलने पर समर्थन करना। पैर की सभी हड्डियाँ, एक लोचदार संरचना में संयुक्त, एक सदमे अवशोषक की भूमिका निभाती हैं। एकमात्र व्यक्ति को जमीन या अन्य सतह से जोड़ता है।

• एरिथ्रोमेललगिया। सबसे अधिक बार, यह रोग पैर के न्यूरोमा, पोलीन्यूरोपैथी और थ्रोम्बोसाइटोसिस की जटिलता है। रोग के साथ न केवल दर्द होता है, बल्कि उंगलियों में तेज जलन और तेज बुखार भी होता है।
• संकट।
• अधिक वजन पैर पर एक बड़े भार का कारण बनता है और कोमल ऊतकों, जोड़ों, स्नायुबंधन को आघात पहुंचाता है, जिससे टेंडोनाइटिस या प्लांटर फैसीसाइटिस का विकास हो सकता है।
• पैर एक जटिल संरचना है जिसमें 26 हड्डियां, 33 जोड़ होते हैं। और 120 स्नायुबंधन, तंत्रिकाएं और मांसपेशियां। पैर का कार्य शरीर के वजन को पकड़ना, सदमे को अवशोषित करने वाला कार्य करना, पैर को आगे बढ़ाते समय लीवर का कार्य करना, असमान सतहों पर शरीर का संतुलन बनाए रखना है।
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• पैर के कई रोगों के निदान में बड़ी कठिनाई नहीं होती है। कभी-कभी एक योग्य निदान के लिए, रोगी और उसकी शिकायतों की जांच करना पर्याप्त होता है। परीक्षा के अन्य तरीकों का भी उपयोग किया जाता है:
• टखने के जोड़ का सिकुड़ना
• लंबे समय तक खड़े रहना;
• संक्रामक, आदि

तंग जूते, ऊँची एड़ी के जूते;

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

पैर में 26 हड्डियाँ होती हैं, मांसपेशियाँ, स्नायुबंधन, जोड़, प्रावरणी, वाहिकाएँ, नसें भी होती हैं। किसी भी सूचीबद्ध संरचना में पैथोलॉजी के विकास के साथ पैर में दर्द प्रकट हो सकता है।

सभी प्रकार के फ्लैट पैर। दर्दनाक, अधिग्रहित या जन्मजात फ्लैट पैर पैर के प्राकृतिक आकार का उल्लंघन करते हैं और जब कोई व्यक्ति चलता है, तो असुविधा होती है, जो जूते पहनने से बढ़ जाती है।

जूता पैर की पूरी ऊपरी सतह पर बहुत टाइट होता है।

गठिया

पैरों में दर्द पैर के अलग-अलग हिस्सों में हो सकता है। दर्द का स्रोत हड्डियां, स्नायुबंधन, कण्डरा, मांसपेशियां, प्रावरणी, तंत्रिकाएं, रक्त वाहिकाएं, त्वचा हो सकती हैं। पैर दर्द के सबसे आम कारण हैं:

• चूंकि पैर शरीर की तुलना में अपेक्षाकृत छोटा होता है, चलते समय पैर पर प्रभाव बहुत बड़ा होता है। लोड वैक्टर शरीर के वजन का 1.5 गुना है। औसत व्यक्ति दिन में 4 घंटे अपने पैरों पर बिताता है और लगभग 8-10,000 कदम उठाता है। यानी, पैर दिन के दौरान कई सौ टन की गति के बराबर एक आंदोलन भार का सामना करता है
• वाल्गस विकृति
• रेडियोग्राफी,
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान;
• लंबी सैर;
• कारण चाहे जो भी हो, गठिया पैर के ऊपर, पैर की उंगलियों को दर्द देता है। रोग एडिमा के साथ है, संयुक्त गतिशीलता की सीमा में कमी। जब प्रतिक्रियाशील, संक्रामक गठियातापमान बढ़ सकता है, रक्त की तस्वीर बदल जाती है। यदि सूजन पैर की उंगलियों में स्थानीयकृत होती है, तो उन्हें मोड़ना और खोलना मुश्किल और दर्दनाक होता है। अक्सर बीमारियों में लंबा समय लगता है या क्रोनिक कोर्स. एक्ससेर्बेशन को अलग-अलग अवधि के रिमिशन द्वारा बदल दिया जाता है।

पैथोलॉजी - फ्लैट पैर, "घोड़े का पैर", ग्रीक, मिस्र, हॉलक्स वाल्गस;

गाउट

पैर में एक जटिल संरचना होती है जो इसे कई कार्य करने की अनुमति देती है।

शारीरिक दोष। कुछ मामलों में, अंतर्वर्धित toenails, तल का मौसा, और अन्य खामियां पैर में दर्द का कारण बन सकती हैं। एक लक्षण की शुरुआत के लिए एक समान उत्प्रेरक सामान्य रूप से टखने और पैर की अव्यवस्था और चोटें हैं।

वाल्गस विकृति

कैसे ठीक करें?

हमारे जूते औसत पैर पर सिल दिए जाते हैं, लेकिन हम जानते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, और यह बिल्कुल भी सच नहीं है कि आपके पैर इस औसत मूल्य के हैं। इसके अलावा, प्रत्येक देश का अपना मानक होता है, जो उसके नागरिकों के आयामों पर आधारित होता है।​

पैर का दर्द आमतौर पर तीन स्थानों में से एक में शुरू होता है: पैर की उंगलियों, पैर के अंगूठे या पैर के पिछले हिस्से में

क्लब पैर

रूढ़िवादी और ऑपरेटिव - पैर निर्धारण, शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.​ फ्लोरोस्कोपी,

पोलियोमाइलाइटिस;

अधिक वजन।

यह रोग ऊतकों में क्रिस्टल के निर्माण के साथ, शरीर में प्यूरीन चयापचय के उल्लंघन से जुड़ा है यूरिक अम्ल(टोफी)। यह मोनो और पॉलीआर्थराइटिस के प्रकार के अनुसार आगे बढ़ता है। गठिया की सूजन अंगुलियों में और पैर की सीढी के स्थान पर स्थानीयकृत होती है।

क्लब पैर;

सभी हड्डियों को 3 वर्गों में बांटा गया है:

• गठिया।
• समानांतर लेसिंग। सामान्य "क्रिस-क्रॉस" के साथ नहीं, बल्कि समानांतर लेसिंग के साथ लेस अप करें
• कोई व्यक्ति विशेष रूप से ऑर्डर करने के लिए बने जूते पहनता है, स्पष्ट रूप से उसके पैर के मापदंडों के अनुसार। लेकिन ऐसा आनंद काफी महंगा है और सभी के लिए उपलब्ध नहीं है। इसके अलावा, कभी-कभी मैं वास्तव में कुछ विशेष जूते पसंद करता हूं, और उन्हें सिर्फ इसलिए फेंक देता हूं क्योंकि वे थोड़े तंग हैं या रगड़ना एक बहुत ही खेदजनक बात है।
• उंगलियां। असहज जूते पहनने के दबाव के कारण पैर की अंगुली की समस्याएं सबसे आम हैं।​

एमआरआई,

पोलीन्यूराइटिस;

उंगली की लंबाई

यह जन्मजात हो सकता है, लेकिन अधिक बार बचपन और किशोरावस्था में स्नायुबंधन, मांसपेशियों के तंत्र, बड़े स्थिर भार की कमजोरी के कारण एक सपाट पैर बनता है। सपाट पैरों के साथ, पैर का आकार बदल जाता है। पैरों की थकान बढ़ जाती है, चलने पर दर्द होता है। उंगलियों से हल्के दबाव से पैर के ऊपर और तलवों में दर्द होता है।

• पैर लाल हो जाता है, सूज जाता है, थोड़ी सी भी हलचल पर तेज दर्द होता है। रोग जीर्ण है, कुपोषण के साथ, उत्तेजना होती है। यूरिक एसिड के लवण मूत्र और रक्त में पाए जाते हैं। समय के साथ, जोड़ विकृत हो सकते हैं। पुरुषों में गाउट 40 साल बाद अधिक बार प्रकट होता है।
• एड़ी की कील;
• टारसस, जिसमें टेलस, क्यूबॉइड, नेवीक्यूलर, कैल्केनस और तीन क्यूनिफॉर्म हड्डियां होती हैं;

इस प्रकार के दर्द को आमतौर पर एक निश्चित क्षेत्र तक सीमित, साथ ही प्रसार में विभाजित किया जाता है - जब सिंड्रोम शरीर के उपर्युक्त भाग के पूरे क्षेत्र को कवर करता है। क्योंकि पैदल चलते समय चला जाता है अतिरिक्त भारफिर अनुपस्थिति के साथ दर्द नैदानिक ​​तस्वीरस्पष्ट क्षति, ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हो सकती है, दीर्घकालिक पूर्ण आरामभार की अनुपस्थिति में, स्नायुबंधन-पेशी तंत्र के साथ समस्याएं। कभी-कभी इस स्थिति का कारण पैर पर संवहनी तंत्र के कार्बनिक घाव हो सकते हैं।

संकट।

कई लेस विकल्प हैं जो आपको पैर के विभिन्न हिस्सों में दर्द या परेशानी को दूर करने की अनुमति देते हैं। यह विशेष रूप से उपयोगी होगा यदि आप पैदल यात्रा पर हैं या घर से दूर हैं, और आपको निकटतम ट्रैक तक काफी अच्छी दूरी चलने की आवश्यकता है।

सबसे आगे (सामने)। यहां होने वाले दर्द में आमतौर पर हड्डियों के निम्नलिखित समूहों में से एक शामिल होता है:

• रूढ़िवादी
• अल्ट्रासाउंड,
• स्पास्टिक हेमिपैरेसिस।
• एक रोगग्रस्त और स्वस्थ पैर के निशान के बीच एक दृश्य अंतर
• पुरुषों की तुलना में महिलाएं 20 गुना अधिक बार बीमार होती हैं! महिलाओं के पैर में दर्द क्यों होता है? सुंदर फैशनेबल जूते पहनने की इच्छा अक्सर बड़े पैर की अंगुली की विकृति में बदल जाती है। यह सुरुचिपूर्ण ऊँची एड़ी के जूते थे जो हॉलक्स वाल्गस का मुख्य कारण बने
• पैर की उंगलियों पर पैनारिटियम, अंतर्वर्धित नाखून, आदि।

5 ट्यूबलर हड्डियों द्वारा गठित एक मेटाटारस जिसमें उंगलियों के फालेंज के आधार के साथ जोड़ होते हैं;

अपराधी

सबसे अधिक बार, पैर की उंगलियों में तीव्र दर्द का कारण गाउट है - एक तीव्र नकारात्मक चयापचय विकार जिसमें रक्त में लवण की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है, जो पैरों के जोड़ों में सक्रिय रूप से जमा होने लगती है। में दर्द ये मामलाज्यादातर वे रात में रोगी को परेशान करते हैं, हालांकि, विशेष रूप से उन्नत मामलों में, वे भी संभव हैं दिन. आर्थ्रोसिस और गठिया भी उंगलियों में दर्द का कारण बनते हैं, कम बार बर्साइटिस और टेंडोनाइटिस।

आपकी एड़ियों के लिए बहुत अधिक जगह होती है और चलते समय ये जूतों से अलग-अलग ऊपर-नीचे होती हैं।

तो, चार समस्याएं - चार लेस विकल्प!

• मेटाटार्सल हड्डियाँ (पाँच लंबी हड्डियाँ जो मेहराब के सामने से पैर की उंगलियों की हड्डियों तक फैली हुई हैं)
• प्रयोगशाला अनुसंधान।
• रोग किसी न किसी त्वचा की सिलवटों, स्थायी समर्थन के क्षेत्र में दर्द से प्रकट होता है। पैर में एक विकृति होती है और उसके हिस्सों की सापेक्ष स्थिति बदल जाती है।
• उंगलियां धीरे-धीरे विकृत हो जाती हैं। मेटाटारस की हड्डियों पर कैलस दिखाई देते हैं। मरीज की पीड़ा यहीं खत्म नहीं होती है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया घुटनों, पीठ के निचले हिस्से, रीढ़ तक फैली हुई है। वे बीमार भी पड़ने लगते हैं।

ऊँची एड़ी के जूते पैर की विकृति का एक सामान्य कारण हैं

निदान

किसी व्यक्ति की सीधी मुद्रा ने पैर पर भार को काफी बढ़ा दिया। वजन, बहुत अधिक शारीरिक मानदंडपैर के जोड़ में दर्द की उपस्थिति को प्रभावित करता है।

• उंगलियां (चार अंगुलियों में 3 फलांग होते हैं, अंगूठे में दो होते हैं)।
• इस प्रकार का लक्षण लगभग निश्चित रूप से इंगित करता है कि आपके पास एक या दूसरे रूप के फ्लैट पैर हैं। इस मामले में, न केवल नए उपयुक्त जूते चुनना आवश्यक है, बल्कि अतिरिक्त सिफारिशों के लिए किसी आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करना भी आवश्यक है। यहां एक अतिरिक्त उत्प्रेरण कारक को अतिरिक्त वजन माना जाता है, जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भार में वृद्धि के लिए पूर्व शर्त बनाता है और ओडी प्रणाली के रोगों के विकास को भड़का सकता है।
• कैसे ठीक करें?
• © फोटो
• सीसमॉइड हड्डियां (पहले मेटाटार्सल हड्डी से जुड़ी दो छोटी हड्डियां जो बड़े पैर के अंगूठे से जुड़ती हैं)

कारण का उन्मूलन, व्यायाम चिकित्सा, मालिश, आर्थोपेडिक जूते, सर्जरी संभव है।

चिकित्सा

रेडियोग्राफी एक किफायती सूचनात्मक निदान पद्धति है

पैनारिटियम - गैर-विशिष्ट या पुरुलेंट सूजनपैर की उँगलियाँ। पुरुलेंट घाव अधिक आम हैं। वे कण्डरा पुलों के क्षेत्र में उंगली में गहराई से पाइोजेनिक बैक्टीरिया (स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोसी) के प्रवेश के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। संक्रमण के प्रवेश द्वार खरोंच, खरोंच, खरोंच, घाव, छींटे हैं।	पैर की उंगलियां अलग-अलग लंबाई की हो सकती हैं। उंगलियों के आकार के आधार पर, पैरों के प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जाता है:
पैर के पैड, उंगलियों के साथ, लगातार तनाव में होते हैं, मांसपेशियां और स्नायुबंधन कमजोर होते हैं, आर्च चपटा होता है। दबाव के प्रभाव में पहली मेटाटार्सल हड्डी का जोड़ धीरे-धीरे बाहर की ओर भटकता है, जिससे एक वाल्गस कोण बनता है। इस कोण का शीर्ष मेटाटार्सल जोड़ का सिरा है। समय के साथ, यह मोटा हो जाता है, विकृत हो जाता है, सूज जाता है और दर्द होता है, जिससे बहुत दर्दनाक हड्डी बन जाती है।	जीर्ण डिस्ट्रोफिक रोगपैर की उंगलियों और टखने के जोड़ के जोड़ों के उपास्थि को प्रभावित करता है। रोग एक क्रमिक शुरुआत और लक्षणों में लंबे समय तक वृद्धि की विशेषता है। सबसे पहले, हल्के दर्द और एक क्रंच होते हैं।
पैर और निचला पैर टखने के जोड़ से जुड़े होते हैं, जो टिबिया, फाइबुला और तालु के सिरों से बनते हैं। कई जोड़ पैर को टखने के जोड़ और एकमात्र के क्षेत्र में मुक्त लचीलापन, विस्तार, घुमाव प्रदान करते हैं। स्नायुबंधन, प्रावरणी और मांसपेशियों से घिरी सभी संयुक्त हड्डियां, ऊपर से उत्तल, पैर का एक लोचदार मेहराब बनाती हैं।	पैर की उंगलियों के नीचे पैर दर्द
एड़ी के लिए लूप बनाएं। प्रत्येक जूते को मानक के रूप में रखा गया है, लेकिन लूप बनाने के लिए अंतिम दो ऊपरी छेद छोड़ दें। स्ट्रिंग को पहले ऊपर, फिर नीचे, लेकिन कसें नहीं। एक छोटा लूप छोड़ दें जिसके माध्यम से आप फीता के ऊपरी मुक्त छोर को थ्रेड कर सकते हैं। दूसरी तरफ भी ऐसा ही करें। अब आप छोरों को कस कर फीतों को बाँध सकते हैं।	संकट।
​पीछे का हिस्सापैर। पैर का पिछला भाग पैर का पिछला भाग होता है। यहां होने वाला दर्द एड़ी से, एकमात्र (तल की सतह) के माध्यम से, मेटाटार्सोफैंगल जोड़ तक फैल सकता है।	पैनारिटियम
कुछ मामलों में पैर दर्द का उपचार रूढ़िवादी है, दूसरों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। तालिका चिकित्सा के मुख्य तरीकों और सिद्धांतों को दर्शाती है।	उंगलियों की पुरुलेंट सूजन तीव्र दर्द का कारण बनती है
मिस्र - सबसे लंबी अंगूठा या पहली उंगली है;	आप यह भी पढ़ सकते हैं:
विकृत आर्थ्रोसिस अंगूठे के उपास्थि को नष्ट कर देता है	आपका पैर कई कारणों से चोटिल हो सकता है। उदाहरण के लिए, दिन के अंत तक, मांसपेशियां थक जाती हैं, हड्डियां कुछ चपटी हो जाती हैं, लंबी हो जाती हैं और परिणामस्वरूप दर्द दिखाई देता है। इसके लिए अक्सर व्यक्ति ही दोषी होता है। बुरा भौतिक रूपअप्रशिक्षित मांसपेशियां और कमजोर स्नायुबंधन पैर के टकने, जोड़ों की अव्यवस्था में योगदान करते हैं। जब बाहर निकाला जाता है, दर्द पैर के बाहर और इसके विपरीत दिखाई देता है।
आमतौर पर शारीरिक समस्याओं, अतिवृद्धि, कॉर्न्स की उपस्थिति और अन्य कारकों को इंगित करता है जो जीवन की प्रक्रिया में असुविधा प्रदान करते हैं।	मैंने सभी चार तरीके आजमाए और आखिरी वाला, सच कहूं तो, मुझे थोड़ा अजीब लगा। लेकिन शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि मेरे पास एड़ियों पर लटकने वाले जूते नहीं हैं?
जूते आपके पैर के शीर्ष के खिलाफ रगड़ते हैं, जिसके परिणामस्वरूप छाले हो जाते हैं, छाले हो जाते हैं। यह समस्या मुख्य रूप से उन लोगों में होती है जिनका पैर ऊंचा होता है।	पैर दर्द में योगदान देने वाले जोखिम कारकों में शामिल हैं:

फोड़ा, एंटीबायोटिक दवाओं के उद्घाटन के साथ ऑपरेटिव।

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नाम

रोग एक तीव्र शुरुआत, गंभीर दर्द की विशेषता है। उंगली जल्दी सूज जाती है, लाल हो जाती है, गर्म हो जाती है। सूजन के स्थान के अनुसार, पैनारिटियम प्रतिष्ठित हैं:

ग्रीक - दूसरी उंगली अंगूठे से लंबी और तीसरी उंगली;

पैर में दर्द - स्थानीयकरण

पैर गठिया क्या है?

• जैसे-जैसे उपास्थि नष्ट होती जाती है और हड्डियां विकास (ऑस्टियोफाइट्स) के गठन के साथ रोग प्रक्रिया में शामिल होती हैं, दर्द तेज हो जाता है। जोड़ों की गतिशीलता सीमित है, सूजन दिखाई देती है, उंगलियां धीरे-धीरे विकृत हो जाती हैं। टखने के आर्थ्रोसिस के साथ, पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है।
• हील स्पर के कारण रोगी को असहनीय पीड़ा होती है
• आपके बच्चे में इस लक्षण पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। 16 साल की उम्र तक, बच्चे की पूरी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली तेजी से बढ़ रही है और विकसित हो रही है, इसलिए इस प्रक्रिया की छोटी से छोटी विफलता भी भविष्य में गंभीर परिणाम दे सकती है।​
• पैर दर्द ओडटोपेडिक स्पेक्ट्रम का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है। कार्यात्मक विकारहाड़ पिंजर प्रणाली। आर्थोपेडिस्ट के पास जाने वाला हर दूसरा व्यक्ति पैर में बेचैनी के स्थानीयकरण के साथ इस स्थिति के बारे में शिकायत करता है

कैसे ठीक करें?

जोखिम

वृद्ध लोगों को पैरों में दर्द होने का खतरा अधिक होता है। जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, पैर फैलता है और चपटा होता है। पैरों की त्वचा पतली और शुष्क हो जाती है। वृद्धावस्था में पैरों का दर्द गठिया, मधुमेह और हृदय गति रुकने जैसी उम्र से संबंधित अपक्षयी रोगों का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, पैरों में समस्याओं की उपस्थिति में ही संतुलन बिगड़ सकता है हाड़ पिंजर प्रणालीबुढ़ापा।

आयु

पैर पर कॉस्मेटिक सर्जरी

उपचार के तरीके

फ़र्श

सबंगुअल,

व्यावसायिक चोट

रोमन - सभी पैर की उंगलियां लगभग समान हैं।

गर्भावस्था

जन्मजात, शायद ही कभी पैरों की एकतरफा या द्विपक्षीय विकृति का अधिग्रहण किया हो। पैर पूरी तरह से अंदर की ओर टक सकते हैं। इस मामले में, पैरों के बाहरी हिस्से में चोट लगती है। कभी-कभी केवल एड़ी अंदर या बाहर निकलती है। अमेरिकी आर्थोपेडिस्ट पोंसेटी, या ऑपरेटिव की विधि के अनुसार दोष का उपचार रूढ़िवादी हो सकता है।

खेल और नृत्य

जोड़ों के सूजन संबंधी संक्रामक और गैर-संक्रामक रोग कष्टदायी दर्द के सामान्य अपराधी हैं। इन रोगों के समूह में गठिया शामिल है:

मोटापा

अनुचित पोषण हड्डियों की स्थिति को प्रभावित करता है। यदि प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट की खपत का संतुलन गड़बड़ा जाता है, साथ ही मोनो-डाइट के साथ, हड्डियों को कम कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और अन्य खनिज प्राप्त होते हैं। नतीजतन, वे भंगुर और भंगुर हो जाते हैं। ऊंचाई की ऊंचाई से गिरने पर ये आसानी से टूट जाते हैं। कोई भी फ्रैक्चर गंभीर दर्द के साथ होता है।

पैरों में दर्द का कारण।

सबसे अधिक बार, यह लक्षण सपाट पैरों या किसी अन्य आर्थोपेडिक विकृति के साथ होता है। एक समान रूप से खतरनाक कारक धमनी के गठन का उल्लंघन हो सकता है शिरापरक वाहिकाओंपैर पर, कूल्हे जोड़ों के विकास में विकृति।

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फावड़ियों को कैसे बांधें ताकि आपके पैर में चोट न लगे: 4 विकल्प - Lifehacker

नीचे, पैर में दर्द के सबसे सामान्य कारणों को सूचीबद्ध किया जाएगा।

पैर के उस हिस्से में "वन लेसिंग" छोड़ें जहां वह सबसे ज्यादा रगड़ता है।

फैशन की खातिर, कुछ महिलाएं करती हैं संचालन के तरीकेपैर के आकार में सुधार के लिए उपचार, ऊँची एड़ी के जूते पहनने में सक्षम होने के लिए। सर्जिकल तकनीकों में पैर की उंगलियों को छोटा करना, पैर को संकुचित करना या सिलिकॉन को पैर की गेंदों में इंजेक्ट करना शामिल है। समय के साथ, इन ऑपरेशनों का परिणाम पैर में दर्द की उपस्थिति होगी, और सर्जन बिना संकेत के पैर पर ऑपरेशन करने की सलाह नहीं देते हैं।

व्यायाम चिकित्सा, मालिश, आर्थोपेडिक insoles। ऑस्टियोप्लास्टी सर्जरी संभव है।

जोड़बंदी

पैर के शीर्ष में दर्द

कण्डरा,उंगलियों की अलग-अलग लंबाई आरामदायक जूतों के चयन को प्रभावित करती है। अधिक हद तक यह महिलाओं पर लागू होता है। एक रोमन पैर के साथ एक पतला पैर की अंगुली के साथ संकीर्ण जूते पहनना मुश्किल है। उंगलियों को निचोड़ा जाता है, चोट लगती है, विकृत हो जाती है, सूज जाती है। फफोले और कॉलस दिखाई दे सकते हैं। लंबी दूसरी उंगली के साथ भी यही समस्याएं उत्पन्न होती हैं। फैशनेबल जूते न केवल पूरे दिन पहनना मुश्किल है, बल्कि कुछ घंटों के लिए भी। उंगली के नीचे पैर में बहुत दर्द होने लगता है, दोनों तरफ दब जाता है।

तल के प्रावरणी की सूजन (कैल्केनियल स्पर) चलने पर महिलाओं में तेज दर्द का एक और आम कारण है। तथ्य यह है कि एक महिला के पैर की मांसपेशियां और प्रावरणी पुरुषों की तुलना में बहुत कमजोर होती हैं। लंबा तल का प्रावरणी घना, लेकिन पतला, लोचदार, लंबा होता है। यह पैर की उंगलियों से शुरू होता है, पैर के आर्च के नीचे से गुजरता है और कैल्केनस से जुड़ा होता है।प्रतिक्रियाशील या संक्रामक-एलर्जी;

बहुत टाइट जूते

लेकिन दर्द के अन्य कारण भी होते हैं। एक महिला स्वभाव से ही हड्डियों और जोड़ों में दर्द की संभावित शिकार होती है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, वह फ्रैक्चर विकसित करती है, आर्थ्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस और गठिया विकसित करती है। इस अवधि में कैल्शियम की मात्रा सालाना 1% कम हो जाती है। यदि आप दर्द के सभी कारणों को व्यवस्थित करते हैं, तो निम्न चित्र सामने आता है। पैर में दर्द निम्नलिखित कारणों से होता है: दर्द सिंड्रोमयहां तक ​​​​कि शरीर के अन्य हिस्सों में संक्रामक फ़ॉसी का कारण बन सकता है - विशेष रूप से, ये साइनसाइटिस, टॉन्सिलिटिस, क्षय, साथ ही स्पष्ट हाइपोटोनिक डिस्टोनिया वाले बच्चों में ओसाल्जिया हैं। दुर्लभ मामलों में, पैरों और बच्चों में दर्द का कारण पैरों पर संयोजी ऊतकों में जन्मजात दोष, स्कोलियोसिस और वैरिकाज़ नसों हैं। किसी भी मामले में, यदि आपके बच्चे में कोई लक्षण दिखाई देता है, तो तुरंत योग्य चिकित्सा सहायता लें!​

गठिया। पैर की केशिका संरचना में रक्त वाहिकाओं और पिंच नसों को नुकसान इस क्षेत्र में दर्द का कारण बन सकता है।

पैर के ऊपर दर्द

महिलाओं के पैरों में तेज दर्द होने की संभावना अधिक होती है, संभवतः एड़ी के साथ जूते पहनने के कारण। वृद्धावस्था में, पैरों में तेज दर्द एक सामान्य अक्षम करने वाला कारक है

रूढ़िवादी - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, एनएसएआईडी, एनाल्जेसिक, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, कम अक्सर सर्जरी।

एड़ी में बहुत ढीला

इक्विनस (घोड़ा) पैर - टखने के जोड़ में लगातार तल के लचीलेपन के साथ पैर की जन्मजात या अधिग्रहित विकृति। पैर मोड़ने में दर्द होता है। रोगी तलवे की पूरी सतह पर झुक नहीं पाता है। केवल एड़ी पर कदम, एकमात्र का उत्तल भाग या पैर की तरफ। एक निरंतर भार के प्रभाव में, प्रावरणी को बढ़ाया जाता है, जिससे लगाव बिंदुओं में माइक्रोट्रामा बनता है। पीछे की ओर जीर्ण सूजनहड्डी पर बहिर्गमन (स्पर्स) दिखाई देते हैं। वे नरम ऊतक पर दबाते हैं स्नायु तंत्र. कभी-कभी स्पर्स पहुंच जाते हैं बड़े आकारएड़ी पर कदम रखना असंभव है।

रुमेटी;पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस;

वसूली की राह पर पहला कदम एक पेशेवर आर्थोपेडिस्ट द्वारा एक परीक्षा है, जो बाहरी संकेतलक्षण के संभावित कारणों की सीमा को रेखांकित कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो रोगियों को पैरों के एक्स-रे, साथ ही एमआरआई / सीटी . निर्धारित किया जाता है हड्डी का ऊतक, tendons और स्नायुबंधन। इस प्रकार के विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, प्रारंभिक परीक्षा और पिछले चिकित्सा इतिहास के आधार पर, डॉक्टर डाल सकते हैं सही निदानऔर आवश्यक उपचार निर्धारित करें।

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पैरों में दर्द - कारण, इलाज, पैरों में दर्द के प्रकार | DoctorFM.ru

फासिसाइटिस। संयोजी ऊतकपैर पर इसकी संरचना बदल सकती है, विकृत हो सकती है और अंततः दर्द को भड़का सकती है।

कारण

आपकी उंगलियों में बहुत कम जगह होती है और आप लगातार बेचैनी महसूस करते हैं।

1. संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल लगभग 120,000 कार्य-संबंधी चोटें होती हैं। और लगभग एक तिहाई पैर की चोटों के कारण होता है। गठिया, कार्पल टनल सिंड्रोम, प्लांटर फैसीसाइटिस जैसे अधिकांश पैर के रोग पैर पर अत्यधिक तनाव (लंबे समय तक खड़े रहने या लंबी दूरी तक चलने) से जुड़े होते हैं।
2. विस्थापन के बिना - स्थिरीकरण, विस्थापन के साथ - टुकड़ों की तुलना, ठंड - गर्मी, निर्धारण, व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी।
3. गठिया
4. कलात्मक,
5. घोड़े के प्रकार से पैर की विकृति की गंभीर डिग्री
6. स्पर्स को दर्द शुरू होने की विशेषता है - सुबह उठने पर या लंबे समय तक बैठने के बाद। दिन के दौरान, चलने पर दर्द कम हो जाता है, शाम को भार के बाद वे फिर से बढ़ जाते हैं।
7. आमवाती;
8. गैर-संक्रामक और संक्रामक गठिया;

पैर दर्द के प्रकार

चलते समय पैर में दर्द

उपरोक्त लक्षणों के कारण के आधार पर, आर्थोपेडिस्ट उचित दवा और फिजियोथेरेपी निर्धारित करता है। विशेष रूप से, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स, एंटीवायरल और एंटीफंगल दवाओं का आमतौर पर उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, हमेशा एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में, इसे करने की सिफारिश की जाती है व्यायाम चिकित्सा परिसरोंटखने की मांसपेशियों, वाहिकाओं और केशिकाओं की ताकत, लचीलेपन और कार्यक्षमता में सुधार लाने के उद्देश्य से

पैर की उंगलियों में दर्द

न्यूरोमास। तंत्रिका और उसके आस-पास के ऊतकों की संरचना का तेजी से विकास उंगलियों के आधार पर दर्द को भड़काता है। इस तरह की नकारात्मक प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कारक असहज और संकीर्ण जूते हैं

पैरों के ऊपर और नीचे दर्द

कैसे ठीक करें?

वजन बढ़ने और स्नायुबंधन की लोच बढ़ाने वाले हार्मोन की रिहाई के कारण गर्भवती महिलाओं को पैर की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। ये हार्मोन प्रसव में मदद करते हैं, लेकिन पैर को कमजोर करते हैं।कई फुट पैथोलॉजी में दर्द कई बीमारियों का परिणाम होता है। उनके प्रकट होने के कारण पर कार्य करके ही दर्द को समाप्त किया जा सकता है।

बच्चे के पैर का दर्द

रूढ़िवादी - एनएसएआईडी, एंटीबायोटिक्स, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, सेनेटोरियम।

चमड़े के नीचे का

चलते समय पैर में दर्द कई कारणों से हो सकता है। अगर पैरों में बेचैनी कुछ समय बाद गुजर गई है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन पैरों में नियमित दर्द इस बीमारी का एक निश्चित संकेत हो सकता है। रोग का सटीक निष्कर्ष केवल एक विशेषज्ञ - एक न्यूरोलॉजिस्ट या एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जा सकता है।

बाहर की तरफ दर्द

यदि आपने पैर के बाहर दर्द देखा है, तो आपको इस विशेष रुचि पर ध्यान देना चाहिए। यदि इस तरह के दर्द के कोई स्पष्ट कारण नहीं हैं, तो इन दर्द के कारणों की पहचान करने के लिए विशेषज्ञों से संपर्क करना आवश्यक होगा। पैरों में दर्द का वर्गीकरण विभिन्न मानदंडों के अनुसार विभाजित किया जा सकता है।

दर्द कहाँ से आता है?

1. आपने असहज जूते पहने हैं।
2. आपके पास कण्डरा-लिगामेंटस तंत्र के घाव हैं।
3. गठिया और आर्थ्रोसिस मौजूद हैं।
4. पैर में कोई अन्य चोट और विकृति।

असहज जूते

पैरों में दर्द के लिए ऐसी किसी और चीज की जरूरत नहीं है चिकित्सा देखभालविशेषज्ञों से। लेकिन यह नहीं भूलना चाहिए कि समय के साथ, ऐसे जूते पहनते समय, भले ही आपको ऐसा लगे कि पैर को इसकी आदत हो गई है और जूते खिंच गए हैं, पैर आगे भी ख़राब होता रहता है।

एक अवधि के साथ, दर्द फिर से लौट आता है, हालांकि, वे पहले से ही आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र को महत्वपूर्ण नुकसान का संकेत देंगे। यह रोग व्यक्ति की पूरी रीढ़ को भी प्रभावित करेगा।

पैर के बाहर दर्द को भड़काने वाली चोटों को निम्नलिखित किस्मों में विभाजित किया जा सकता है:

1. खिंचाव। टखने के क्षेत्र में मोच आ गई है। पैर दर्द का सबसे आम प्रकार। अक्सर टखने जूते के अंदर "चले जाते हैं" और स्नायुबंधन के मोच और विस्थापन के अधीन होते हैं।
2. थकान फ्रैक्चर। बार-बार दोहराए जाने वाले माइक्रोट्रामा के प्रभाव में प्रकट होता है। कैल्केनस और नाविक हड्डियों को प्रभावित करने वाले फ्रैक्चर से दर्द पैर के बाहर स्थित होता है। इस तरह के फ्रैक्चर से पूरे पैर में दर्द होता है। प्रारंभिक चरणों में, पैर में दर्द का उच्चारण नहीं किया जाता है, एक खींचने वाला रूप होता है, चित्रों पर उल्लंघन को पहचाना नहीं जा सकता है। अक्सर पेशेवर एथलीटों में इस तरह के उल्लंघन का निदान किया जाता है।
3. सबसे दुर्लभ विकार सिंड्रोम है घनाभ की हड्डी. यह प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से होता है। हड्डी अन्य हड्डियों के बीच संकुचित होती है, जिससे कैल्केनियल प्लेक्सस की अव्यवस्था हो सकती है। इसी तरह के उल्लंघननर्तकियों और साइकिल चालकों में अधिक आम है।

कण्डरा-लिगामेंटस तंत्र में विकार

उल्लंघन के प्रकार:

1. तल का फैस्कीटिस पैर की प्रावरणी में सूजन है। पैरों पर भारी भार के कारण प्रकट होता है। दर्द सुबह होता है।
2. एच्लीस टेंडोनाइटिस कैल्केनियल टेंडन की सूजन है। अत्यधिक दर्द संवेदनाएं बाहरी एड़ी के क्षेत्र में स्थित होती हैं। पैर की गतिशीलता का उल्लंघन है।
3. लिगामेंटाइटिस स्नायुबंधन में एक सूजन प्रक्रिया है जो अत्यधिक, तेज दर्द के साथ होती है।

चिकित्सा प्रकृति में रूढ़िवादी है, इसमें मालिश, फिजियोथेरेपी अभ्यास, विशेष जूते पहनना शामिल है। इसके अलावा, विशेष क्रीम, जैल निर्धारित किए जा सकते हैं।

गठिया और आर्थ्रोसिस

थेरेपी रूढ़िवादी है। इसमें पैर के क्षेत्र में प्रक्रियाएं शामिल हैं, एनएसएआईडी और हार्मोन का एक कोर्स लेना, एक संक्रामक पाठ्यक्रम के साथ - एंटीबायोटिक्स लेना। को दूर करने से गाउट का तेज दूर होता है मानव शरीरयूरिक एसिड अवशेष। कुछ मामलों में, सर्जरी का संकेत दिया जाता है।

पैर की उंगलियों के नीचे पैर दर्द

पैर की उंगलियों के नीचे पैर में दर्द हो सकता है बड़ी मात्राविभिन्न कारण, जिसमें विभिन्न चोटें, विकार, अनुचित जूते, रोग, वायरस शामिल हो सकते हैं।

बाहरी प्रभाव के कारण चोट लगना

इसका एक सामान्य कारण पैर की गलत स्थिति है, जिससे वेक्टर बलों के प्रभाव का उल्लंघन होता है। यदि आप ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं, लेस के अत्यधिक कसने वाले जूते, आपके जूते बहुत सख्त हैं, तो यह दबाव क्षेत्र में हेमटॉमस को भड़का सकता है, इस वजह से, पैर की उंगलियों के पैड अक्सर चोट पहुंचा सकते हैं।

मोच, फ्रैक्चर

वे आमतौर पर अचानक दिखाई देते हैं। पैर की मांसपेशियों में विभिन्न तनावों को भड़काना।

वे प्रकट होते हैं, उदाहरण के लिए, किसी वस्तु से टकराते समय। इस मामले में, पहली और दूसरी उंगलियों के क्षेत्र में पैर चलते समय उन्हें चोट लग सकती है।

चोट लगने से जो दबाव से उकसाया जाता है या पैर के तेज मोड़ के कारण होता है

तनाव हड्डियों और जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। कुंद चोटें, जो हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, किसी अन्य व्यक्ति के पैर पर कदम रखने के कारण, वे स्नायुबंधन और मांसपेशियों के विकार का कारण बनती हैं।

गलत जूते

अक्सर, अनुचित रूप से फिट होने वाले जूते एक कारक हो सकते हैं जो पैर में उल्लंघन को भड़काते हैं। एड़ी पहनने से अक्सर पैर की उंगलियों के नीचे पैर में दर्द हो सकता है।

सीधी चोटें

इस तरह की चोटें चोट लगने, चोट लगने, त्वचा के टूटने और यहां तक ​​​​कि हड्डी के फ्रैक्चर का कारण बन सकती हैं।

पैर के एक हिस्से में अंदर से दर्द होना

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चोट, मोच, चोट, अव्यवस्था के बाद भी पैर में चोट लग सकती है। बाजू से पैर में दर्द के और क्या कारण हैं? अंदर:

1. सपाट पैर। अंदर से साइड में दर्द का सबसे आम कारण। ऐसी बीमारी जन्मजात हो सकती है, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है। अक्सर रोग का अधिग्रहण किया जाता है। इसकी घटना के कारण वजन, अनुचित जूते, एक गतिहीन जीवन शैली और रीढ़ की बीमारियों का प्रभाव है। फ्लैट पैर किसी भी उम्र में होते हैं।
2. एड़ी की कील। दर्द, आमतौर पर इस उल्लंघन के साथ, आंदोलन के दौरान एड़ी में प्रकट होता है, पैर के अंदर दर्द देता है। इस बीमारी के साथ, हड्डी की विकृति होती है, एड़ी पर एक प्रकोप होता है, जो त्वचा पर दबाव डालता है, जिससे इसकी सूजन प्रक्रिया होती है।
3. गठिया। पैर के किसी भी हिस्से में होने वाला दर्द गठिया को ट्रिगर कर सकता है। इस बीमारी में पैरों के जोड़ों की सूजन होती है, वे धीरे-धीरे नष्ट होने लगते हैं, मोटर गतिविधि का उल्लंघन होता है। यदि गठिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो क्षतिग्रस्त जोड़ काम करना बंद कर देगा और यह हड्डी के ऊतकों से ऊंचा हो जाएगा।
4. ऑस्टियोपोरोसिस। इस बीमारी में पैर के अंदरूनी हिस्से समेत पूरे पैर में चोट लग सकती है। क्षति हड्डी के ऊतकों को होती है। एक बीमारी तब प्रकट होती है जब पैरों के ऊतकों में रक्त परिसंचरण में गिरावट होती है और हड्डी के पोषण की विकृति होती है, वे प्राप्त करते हैं बढ़ी हुई नाजुकताआसानी से घायल और टूट जाते हैं।
5. अंतःस्रावीशोथ को मिटाना। इस बीमारी में दर्द रक्त परिसंचरण में विकृति के कारण प्रकट होता है। ऐंठन पहले होती है, समय के साथ मोटा होना होता है संवहनी दीवार, और वे सामान्य रक्त परिसंचरण को रोकते हुए बस एक साथ बढ़ते हैं। नतीजतन, पैरों के ऊतक पूरी तरह से पोषण के बिना रह जाते हैं और परिगलन शुरू हो जाते हैं। निम्नलिखित गैंग्रीन प्रकट होता है, जो पैर के विच्छेदन पर जोर देता है।

केवल एक विशेषज्ञ पैरों में दर्द के उपचार में लगा हुआ है, क्योंकि दर्द ऊपर सूचीबद्ध बीमारियों में से एक की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति एक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करता है। यदि डॉक्टर फिट देखता है, तो वह आपको एक विशेषज्ञ, जैसे कि एक आर्थोपेडिस्ट के पास भेज देगा।

सूजन के साथ पैर के शीर्ष में दर्द

पैर के ऊपर दिखाई देने वाला दर्द चलते समय अकड़न और तनाव पैदा करता है। दर्द के साथ होने वाली सूजन आपको साधारण जूते पहनने से रोकती है। विशेषज्ञ - आर्थोपेडिस्ट, ट्रूमेटोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, सर्जन - ऐसी बीमारी के कारणों को समझने में सक्षम हैं।

पैर के ऊपर दर्द का कारण

1. आर्थ्रोसिस। पैर में दर्द का कारण डिस्ट्रोफिक किस्म की बीमारी हो सकती है, जो पैर की उंगलियों के उपास्थि और ऊतकों को नष्ट कर देती है। इस रोग के साथ पैर की सीढि़यों में ऐंठन और दर्द होता है। रोग की प्रगति के साथ, हड्डियों पर गठन बढ़ता है, दर्द बढ़ता है, पैर लगातार सूजने लगते हैं। उंगलियां अनायास बगल में चली जाती हैं।
2. सपाट पैर। फ्लैट पैर जन्मजात हो सकते हैं, लेकिन यह बहुत दुर्लभ है। अक्सर यह रोग अधिग्रहित किया जाता है। आप अपने पैरों के निशान देखकर बता सकते हैं कि क्या आपके पैर सपाट हैं। यदि यह पूरी तरह से अंकित है, तो आपके पास फ्लैट पैर हैं। चलते समय विशेष दर्द व्यक्त किया। यदि रोग का उपचार नहीं किया जाता है, तो दर्द फैल जाएगा घुटने के जोड़, पीठ और रीढ़ की हड्डी का स्तंभ। त्वचा पर कॉलस बनते हैं।
3. गठिया। चयापचय में विकृति के कारण प्रकट होता है। यूरिक एसिड के जमा होने के कारण, वृद्धि दिखाई देती है, पैर ख़राब होने लगता है। पैर सूज जाता है, एक तीव्र दर्द सिंड्रोम प्रकट होता है, चलना अधिक कठिन हो जाता है।
4. गठिया - पैर के दलदल में विनाश। ऊपर से सूजन आ रही है, जो गतिशीलता को प्रभावित करती है। एक संक्रामक प्रकृति के गठिया की उपस्थिति के साथ, शरीर के तापमान में वृद्धि होती है।
5. चोट, फ्रैक्चर, खरोंच। किसी भी शारीरिक प्रभाव के साथ, ताकत के आधार पर, पैर के ऊतकों में सूजन आ जाती है।
6. मधुमेह पैर। मधुमेह मेलिटस के अनुचित उपचार के साथ रोग होता है। रक्त की आपूर्ति की विकृति और वाहिकाओं में सूजन के कारण, पैर के शीर्ष पर सूजन होती है।
7. एड़ी स्पर्स। वे अक्सर उन लोगों में होते हैं जो स्पर्स की उपस्थिति के लिए पूर्वनिर्धारित होते हैं। अक्सर इन लोगों को पैरों की मांसपेशियों में जन्मजात कमजोरी होती है।
8. घोड़े का पैर। जन्मजात या अधिग्रहित हो सकता है। यह पैर के मोड़ की विशेषता है। पैर के एक हिस्से पर भरोसा करते हुए मरीज केवल हिलने-डुलने में सक्षम होता है।
9. पुरुलेंट सूजन। इस प्रकार की एक सामान्य प्रकार की बीमारी पैनासिरियम है। भड़काऊ प्रक्रिया पुरुलेंट सूक्ष्मजीवों के स्प्लिंटर्स, कट, खरोंच के माध्यम से कण्डरा लिंटल्स के स्थान पर प्रवेश के कारण होती है।
10. वल्गस वक्रता। पुरुषों की तुलना में महिलाएं इस बीमारी से अधिक पीड़ित होती हैं। संकीर्ण पैर की अंगुली और ऊँची एड़ी के जूते के साथ असुविधाजनक जूते कारणों को माना जाता है। उंगलियां लगातार दबाव में हैं। समय के साथ, सुग्लोब्स का संग्रह होता है। पैर अक्सर सूज सकते हैं।

इस क्षेत्र में असुविधा के कारणों के आधार पर पैर के शीर्ष पर दर्द और सूजन ठीक हो जाती है। प्रारंभिक चरणों में, उपचार के रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग किया जाता है। रूढ़िवादी उपचार के सामान्य तरीकों के अलावा, फिजियोथेरेपी अभ्यास, मालिश, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम का भी उपयोग किया जाता है। इलाज में उपरोक्त तरीके बेकार होने पर ऑपरेशन किए जाते हैं।

सूजन के लक्षणों के बिना चलने पर पैर के शीर्ष में दर्द

सबसे आम कारण जब पैर में ऊपर से दर्द दिखाई देता है, और पैर में ही सूजन आ जाती है, ये हैं:

• सबसे आम कारण केले की मांसपेशियों में खिंचाव है। एक नियम के रूप में, इससे पहले एक व्यक्ति बहुत चलता था, खासकर अगर उसने ऊँची एड़ी पहन रखी थी।
• चोट, खरोंच। परिणामी चोट प्रभाव क्षेत्र में सूजन के साथ हो सकती है। इस मामले में, पैर का एक्स-रे करना आवश्यक है।
• सपाट पैर।
• जोड़ों में सूजन प्रक्रिया और उनके डिस्ट्रोफिक परिवर्तन - गठिया, आर्थ्रोसिस। न केवल पैर, बल्कि घुटने के जोड़ों और निचले पैरों में भी दर्द होता है। जब नरम ऊतक और आसपास के जोड़ दोनों प्रभावित होते हैं तो रोग अक्सर एक ऑटोइम्यून उपस्थिति पर ले सकते हैं।
• निचले पैरों की विभिन्न विकृतियाँ।

ऊपर से पैर दर्द के लिए रोग के कारणों को दूर करने के अलावा रोगसूचक उपचार भी करना चाहिए। सटीक निदान स्थापित करने के लिए डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें। आप अपने दम पर कई तरह के बाथ, कंप्रेस, मसाज का इस्तेमाल कर सकते हैं।

कारण

अक्सर, डॉक्टरों को मरीजों से चलते समय पैर में दर्द के बारे में बहुत सारी शिकायतें सुनने को मिल सकती हैं। ऐसा लक्षण बहुत अलग प्रकृति का हो सकता है: दर्द, काटने, तेज, बेकिंग इत्यादि। पैर में दर्द के गठन के कारण बहुत विविध हो सकते हैं। अप्रिय संवेदनाओं के स्थानीयकरण से रोग का न्याय किया जाना चाहिए।

रोग जो पैर में परेशानी पैदा कर सकते हैं:

यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि पैरों को प्रतिदिन महत्वपूर्ण भार प्राप्त होता है। इस कारण से व्यक्ति को अपने काम को सुविधाजनक बनाने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता होती है। इस प्रयोजन के लिए, दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद पैरों को आराम और आराम की गारंटी देना आवश्यक है, ताकि अतिरिक्त वजन के रूप में पैरों पर भार को कम करने का प्रयास किया जा सके।

एक बच्चे में पैर दर्द

बच्चों के पैरों का निर्माण शैशवावस्था में होता है, इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे एक वर्ष के बाद ही चलना सीखते हैं। पैर की हड्डियां बहुत सक्रिय रूप से विकसित होती हैं, और यह हिस्सा पूरे बच्चों के कंकाल का सबसे तेजी से विकसित होने वाला हिस्सा है। उल्लंघन का पहला संकेत पैर में दर्द है। इस कारण से, बच्चे से किसी भी शिकायत के साथ, बाद के लिए डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना बेहतर है, लेकिन सलाह के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है।

बच्चों के पैर में दर्द क्यों होता है?

• साधारण चोटें, चोट के निशान, मोच, फ्रैक्चर।
• पैरों के विभिन्न विकृति। इसमें फ्लैट पैर शामिल हो सकते हैं। ऐसे रोगियों में, एक नियम के रूप में, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में एक बदलाव होता है। यह अधिक वजन, मुद्रा में विकृति, पीठ और पैरों की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण होता है।
• नासॉफरीनक्स, मौखिक गुहा में प्लेसमेंट के साथ एक संक्रामक प्रकृति के लंबे समय तक चलने वाले पुराने रोग। यह प्रतिरक्षा विकारों का कारण बन सकता है, और वे बदले में, आर्थ्रोसिस, गठिया और अन्य पैर विकृति का कारण बनते हैं।
• हृदय और रक्त वाहिकाओं में जन्मजात और अधिग्रहित विकार। वे शरीर के परिधीय भागों में रक्त की आपूर्ति में विकृति पैदा करते हैं। इससे स्थायी हाइपोक्सिया हो सकता है और ठंडे अंगों का निर्माण हो सकता है।
• एक अपर्याप्त राशि विटामिन समूहऔर बच्चे के आहार में तत्वों का पता लगाएं। इससे पैर में ऐंठन और दर्द हो सकता है। इसके अलावा, एक समान प्रकृति के दर्द की ऐंठन बच्चे के विकासशील जीव पर तीव्र तनाव के साथ हो सकती है।
• संक्रामक रोगों का गंभीर कोर्स। एक सेप्टिक प्रक्रिया के गठन और गठिया के विकास को जन्म दे सकता है। आमतौर पर, ये घटनाएं से जुड़ी होती हैं कम स्तरप्रतिरक्षा बलों, एलर्जी के लिए बच्चे की प्रवृत्ति।
• पैर में दर्द इस स्थिति की विशेषता बता सकता है तीव्र विषाक्तताखासकर वायरल रोगों में।
• एक बच्चे में तनावपूर्ण स्थिति, अत्यधिक भावुकता, शारीरिक थकान पैर में दर्द के विकास के लगातार साथी हैं।

बचपन के पैर की बीमारियों का इलाज पहले बाल रोग विशेषज्ञ को सौंपा जाना चाहिए। यदि विशेष संकेतों की पहचान की जाती है, तो बच्चे को संदर्भित किया जा सकता है बच्चों का चिकित्सकआर्थोपेडिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, ट्रूमेटोलॉजिस्ट। ये डॉक्टर कुछ उपचार के नियम निर्धारित करते हैं, जिसमें रूढ़िवादी तरीके, फिजियोथेरेपी अभ्यास और मालिश शामिल हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान

गर्भावस्था के दौरान पैरों में दर्द कई कारणों से हो सकता है। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि किन स्थितियों में यह काफी हानिरहित घटना है, और किन स्थितियों में हम गंभीर उल्लंघन के बारे में बात कर रहे हैं। किसी भी मामले में, ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता लेना बेहतर है।

तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान पैरों में चोट लग सकती है, यह एक ऐसी घटना है जिसे पुरुषों के लिए भी जाना जाता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि एक गर्भवती महिला के लिए, विशेष रूप से देर से गर्भावस्था में, अपने बच्चे को ले जाना बहुत मुश्किल होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान एक महिला का गुरुत्वाकर्षण केंद्र दूसरी तरफ शिफ्ट हो जाता है, जिससे उस पर अतिरिक्त भार पड़ता है। निचले अंग. इसी तरह की बेचैनीऔर दर्द कुछ लोगों को अच्छा लगेगा।

गर्भवती महिला के पैर में दर्द क्यों होता है?

• शरीर का वजन बढ़ना।
• गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थानांतरित हो गया है।
• शरीर में अतिरिक्त पानी का जमा हो जाना, जिससे सूजन और धड़कते हुए दर्द हो सकता है।
• गर्भावस्था के दौरान निचले छोरों में लगातार दर्द होना, उनकी सूजी हुई उपस्थिति अक्सर से जुड़ी होती है वैरिकाज - वेंसनसों।
• दौरे। रक्तप्रवाह में प्रोजेस्टेरोन की उच्च सांद्रता के कारण प्रकट हो सकता है।
• सपाट पैर।

गर्भवती महिला के पैरों के दर्द को कैसे दूर करें

अक्सर एक गर्भवती महिला इस कठिनाई में खुद को बड़ी मदद देने में सक्षम होती है। इसके लिए, विशिष्ट सिद्धांतों का पालन करना आवश्यक है:

• आपको सही मात्रा में पानी पीना चाहिए। यदि शरीर निर्जलित है तो बहुत अधिक शोफ होगा।
• नमक के सेवन पर नजर रखनी चाहिए क्योंकि यह शरीर में नमक के प्रतिधारण को बढ़ावा देता है।
• संतुलित आहार महत्वपूर्ण है।
• आपको अपने स्वयं के वजन की निगरानी करनी चाहिए और इसे सामान्य मूल्य से ऊपर बढ़ने से रोकना चाहिए।
• जब आप अपने पैरों में थकान महसूस करें तो आराम करने की कोशिश करें।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

स्वयं का निदान करते समय लगातार दर्दपैरों में, आपको पहले एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। वह एक परीक्षा आयोजित करेगा, निष्कर्ष निकालेगा और यदि आवश्यक हो, तो आपको एक विशेषज्ञ चिकित्सक के पास भेज देगा।

एक नियम के रूप में, कई डॉक्टर ऐसी समस्याओं से निपट सकते हैं:

इलाज

यदि पैरों में दर्द होता है, तो परीक्षाओं के आधार पर उपस्थित विशेषज्ञ द्वारा विशेष रूप से उपचार निर्धारित किया जाता है। चिकित्सा के दौरान, रोगी को निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• विशेष insoles (आर्थोपेडिक) पहनें, जो प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं;
• दर्दनाक पैर पर भार सीमित करें;
• आर्थोपेडिक जूते पहनें;
• महिलाओं को सलाह दी जाती है कि इलाज के दौरान एड़ी के साथ जूते न पहनें।

उपचार की रूढ़िवादी विधि

रोग के कारणों को देखते हुए, रोगी को विशिष्ट श्रेणियों का रिसेप्शन निर्धारित किया जाता है औषधीय उत्पाद. वे इससे संबंधित हैं:

1. NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं)।
2. दर्द निवारक।
3. वार्मिंग मलहम और विभिन्न रगड़।
4. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स।

हड्डियों और स्नायुबंधन की चोटों के मामले में, रोगी को लोचदार पट्टियों से पट्टियां, टेपिंग और स्प्लिंटिंग या गले में पैर पर जिप्सम निर्धारित किया जाता है। चिकित्सीय मालिश बेचैनी और दर्द से राहत दिला सकती है। यह प्रक्रिया स्थानीय रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करती है, लसीका प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है।

कसरत

टेंडोवैजिनाइटिस और फ्लैट फुट जैसी बीमारियों के उपचार में जिम्नास्टिक को एक महत्वपूर्ण घटक माना जाता है। चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए, निम्नलिखित अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है:

• पैरों की घूर्णन गति। बैठने या लेटने की स्थिति में निष्पादन के लिए इस प्रकार के व्यायाम की सिफारिश की जाती है। रोटेशन एक साथ किए जाते हैं। व्यायाम प्रत्येक तरफ 10 बार किया जाता है।
• पैर की उंगलियों से वस्तुओं को उठाना। इस प्रयोजन के लिए, फर्श से उंगलियों से पेंसिल या कपड़े पकड़ने की सिफारिश की जाती है।
• एक छोटी गेंद लें और इसे अपने पैरों से चारों ओर घुमाएं। इस उद्देश्य के लिए टेनिस गेंदें अच्छी तरह से काम कर सकती हैं। इस व्यायाम को करते समय पैर नंगे होने चाहिए।

वैकल्पिक उपचार

तकनीक पारंपरिक औषधिचिकित्सा के रूढ़िवादी तरीकों के लिए एक प्रभावी अतिरिक्त के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. पैर स्नान करना। आवश्यक तेलों (जुनिपर, चाय के पेड़, लैवेंडर, नीलगिरी) के अतिरिक्त गर्म स्नान की मदद से असुविधा और दर्द को खत्म करना संभव है। एक चिकित्सीय स्नान तैयार करने के लिए, एक बेसिन में पानी डालें और उसमें 5 बूँदें डालें। प्राकृतिक तेलतुम्हारी पसन्द का। पानी गर्म होना चाहिए।
2. पैरों के लिए कंट्रास्ट शावर का उपयोग। यह प्रक्रिया पैरों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करती है और पूरे शरीर को सख्त बनाती है।
3. शीत चिकित्सा। आइस पैक लगाने से स्थानीय सूजन और सूजन को खत्म करने में मदद मिलती है। इस प्रक्रिया में, मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, ताकि शरीर के हाइपोथर्मिया को भड़काने के लिए नहीं। बर्फ धारण करने का समय 2-3 मिनट है।

आवेदन के तरीके लोक उपचारकेवल तभी अनुमति दी जाती है जब किसी विशेषज्ञ द्वारा इन विधियों की पुष्टि की जाती है।

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पैर के ऊपर जो दर्द होता है वह चलते समय अकड़न और तनाव पैदा करता है। दर्द के साथ होने वाली सूजन आदतन जूतों के उपयोग को रोकती है। डॉक्टर - एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, सर्जन, आर्थोपेडिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट - परीक्षाओं के आधार पर कारण को समझने में मदद करेंगे। रोग के कारणों पर विचार करें।

पैर के शीर्ष में दर्द और सूजन का कारण लगातार चलने में व्यस्त दिन है। नतीजतन, शाम तक पैरों की मांसपेशियों को अधिक काम करना पड़ता है, और हड्डियों को दबाया जाता है और इसलिए चोट लगती है। नाकाफी शारीरिक गतिविधिस्नायुबंधन और मांसपेशियों के ऊतकों के कमजोर होने पर जोर देता है, जिससे जोड़ों और पैरों की अव्यवस्था होती है।

अनुचित पोषण हड्डियों की स्थिति को प्रभावित करता है। भोजन के सेवन में असंतुलन, एक आहार का उपयोग जिसमें केवल आवश्यक तत्वों में से एक को शामिल करना शामिल है, भंगुरता और हड्डियों के विनाश की ओर जाता है। फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।

महिलाओं में, इसका कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था के दौरान पैरों पर दबाव, बच्चे के जन्म के बाद कैल्शियम की कमी और दूध पिलाने के परिणामस्वरूप, साथ ही रजोनिवृत्ति के बाद की बीमारी है।

पैर दर्द के कारण:

• टखने का आर्थ्रोसिस;
• सपाट पैर;
• गठिया;
• वात रोग;
• चोट या फ्रैक्चर के रूप में चोटें;
• मधुमेह पैर;
• घोड़े का पैर;
• वाल्गस वक्रता;
• एड़ी पर प्रेरणा;
• एक शुद्ध प्रकृति की सूजन प्रक्रियाएं;
• मार्चिंग फुट।

अधिक वजन चढ़ाई में पैरों के दर्द और कई अन्य गंभीर बीमारियों की घटना को भड़काता है। इसका कारण पैर पर अधिक भार है।

टखने का आर्थ्रोसिस

पैर के तलवे में दर्द का कारण एक डिस्ट्रोफिक प्रकार की बीमारी हो सकती है जो पैर की उंगलियों के उपास्थि ऊतकों को नष्ट कर देती है। रोग एक क्रंच से प्रकट होता है और पैर की टांग में दर्द होता है। रोग की प्रगति के साथ, हड्डी के ऊतकों पर गठन बढ़ जाता है, दर्द तेज हो जाता है, पैर लगातार सूज जाता है। उंगलियां स्वतःस्फूर्त अव्यवस्थाओं के अधीन हैं।

सपाट पैर

रोग जन्मजात और अधिग्रहित दोनों है। अक्सर बचपन और किशोरावस्था में कमजोर मांसपेशियों और तनाव के कारण बनता है। पैर की छाप आकार बदलती है। चलने पर थकान और दर्द की विशेषता। पैर में इंस्टेप और एकमात्र के क्षेत्र में दर्द होता है, यहां तक ​​​​कि मामूली तालमेल के साथ भी।

यदि रोग का उपचार न किया जाए तो दर्द घुटनों, पीठ, रीढ़ तक फैल जाता है। त्वचा पर, हड्डियों के जंक्शन पर, कॉलस बनते हैं।

गाउट

चयापचय प्रक्रिया में उल्लंघन के परिणामस्वरूप होता है। यूरिक एसिड के संचय के कारण, वृद्धि दिखाई देती है, पैर विकृत हो जाता है। पैर सूज गया है। हिलना शुरू करने की कोशिश करते समय एक मजबूत दर्द सिंड्रोम स्वयं प्रकट होता है। अधेड़ उम्र के पुरुष इस बीमारी के शिकार होते हैं।

गठिया

यह पैर के ग्लोब्यूल्स में विनाशकारी प्रक्रियाओं की विशेषता है। पैर के शीर्ष पर सूजन है, गतिशीलता को प्रभावित करती है, दर्द की अभिव्यक्तियां होती हैं। जब संक्रामक और एलर्जी-संक्रामक प्रकार का गठिया होता है, तो शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

फ्रैक्चर और खरोंच

किसी भारी चीज से टकराने या भारी सामान उठाने और उठाने से चोट लग जाती है। ब्रुइज़ को गंभीर तत्काल दर्द और हेमटॉमस की उपस्थिति की विशेषता है। एक फ्रैक्चर सूजन, व्यापक हेमेटोमा का कारण बनता है। मोटर फ़ंक्शन को संरक्षित किया जा सकता है। तेज और तेज से दर्द सुस्त और दर्द में बदल जाता है, चलने पर बढ़ता है।

मधुमेह पैर

यह रोग टाइप 1 मधुमेह मेलिटस के अपर्याप्त उपचार के साथ ही प्रकट होता है। बिगड़ा हुआ रक्त की आपूर्ति और वाहिकाओं में भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण, लंगड़ापन और प्रकट होता है।

घोड़े का पैर

इसमें जन्मजात या अधिग्रहित विसंगति का चरित्र होता है और यह लगातार प्रकृति के टखने में एकमात्र के झुकने की विशेषता होती है। रोगी पैर के केवल एक हिस्से पर निर्भर होकर चलने में सक्षम होता है: एड़ी, पैर का अंगूठा या एकमात्र का पक्ष।

विसंगति के कारण:

• भ्रूण के विकास में विफलता;
• टखने के जोड़ का संकुचन;
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका के क्षेत्र में क्षति;
• पोलियोमाइलाइटिस रोग;
• पोलीन्यूराइटिस;
• स्पास्टिक हेमिपैरेसिस।

खुरदुरा दिखना त्वचा की परतेंपैर के ऊपर, लगातार समर्थन के स्थान पर दर्द। पैर के सभी घटकों में परिवर्तन होता है।

वल्गस वक्रता

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस रोग के मामले अधिक होते हैं। कारण एक संकीर्ण पैर की अंगुली और ऊँची एड़ी के साथ असहज जूते हैं। उंगलियां लगातार दबाव में हैं। लोम धीरे-धीरे झुकते हैं और एक वाल्गस कोण बनाते हैं। पैरों में बार-बार सूजन आ जाती है।

एड़ी पर प्रेरणा

कारणों के लिए गठित:

• खड़े होने की स्थिति में रहें, अपने पैरों पर काम करें;
• बार-बार वजन उठाना;
• अधिक वजन की समस्या;
• फ्लैटफुट की समस्या।

अक्सर पैरों की संयोजी मांसपेशियों में जन्मजात कमजोरी वाले लोगों में होता है।

दर्द सुबह में होता है, आंदोलन की शुरुआत के बाद लंबी अवधिविश्राम।

एक शुद्ध प्रकृति की सूजन प्रक्रियाएं

इस प्रकार की एक सामान्य प्रकार की बीमारी पैनारिटियम है। पैठ के कारण सूजन शुरू हो जाती है प्युलुलेंट बैक्टीरियाकण्डरा लिंटल्स के स्थान पर, कट, स्प्लिंटर्स या घर्षण के माध्यम से। पनातिर में विभाजित है:

• सबंगुअल;
• कोमल;
• हड्डी;
• जोड़दार;
• चमड़े के नीचे

यह इंस्टेप के क्षेत्र में तीव्र दर्द की विशेषता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र सूज जाता है, त्वचा के इस क्षेत्र में तापमान बढ़ जाता है।

मार्चिंग फुट

पैर के ऊपर दर्द से प्रकट और पैरों पर असामान्य भार के कारण होता है। अक्सर वजन ढोने, सीढ़ियों पर चलने के परिणामस्वरूप होता है।

अक्सर सेवा की शुरुआत में सैनिकों के साथ दिखाई देता है, मार्च के बाद, जहां से इसका नाम मिला।

नैदानिक ​​उपाय

निदान स्थापित करना मुश्किल नहीं है। लक्षणों का उच्चारण किया जाता है, डॉक्टर की एक दृश्य परीक्षा, शिकायतों को सुनना और असहज संवेदनाओं की घटना के स्थान को महसूस करना पर्याप्त है। निदान की पुष्टि करने और उपचार की एक विधि चुनने के लिए, परीक्षाएं की जाती हैं:

• एक्स-रे प्रक्रिया;
• रक्त और मूत्र का सामान्य विश्लेषण।

उपकरणों की मदद से की जाने वाली प्रक्रियाएं आपको हड्डी के ऊतकों की स्थिति देखने की अनुमति देती हैं। सामान्य विश्लेषणशरीर की स्थिति को स्थापित करने और रोगी के शरीर में रोग प्रक्रियाओं और जीवों की पहचान करने के लिए रक्त और मूत्र आवश्यक है।

पैर के ऊपर दर्द और सूजन का इलाज

पैर के शीर्ष पर दर्द और सूजन का इलाज इस क्षेत्र में असुविधा के कारण, अंतर्निहित बीमारी की गंभीरता और रोगी के शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाता है।

प्रारंभिक चरणों में, चिकित्सा के लिए रूढ़िवादी दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है। फासिसाइटिस, फ्लैट पैर और मार्चिंग फुट की समस्या के साथ, आर्थोपेडिक जूते या इनसोल पहनना भार के सही वितरण में मदद करने के लिए निर्धारित है। आर्थ्रोसिस और गठिया के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिनमें एनेस्थेटिक्स, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और एंटीबायोटिक्स शामिल हैं। पैर के फ्रैक्चर और वाल्गस विकृति के मामले में, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को ठीक करना आवश्यक है।

इन रोगों का इलाज मालिश और फिजियोथेरेपी के पाठ्यक्रमों से किया जाता है। निरर्थकता के मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है रूढ़िवादी तरीकेया उन्नत चरणों में।

इन रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए सिफारिश की अस्वीकृति है बुरी आदतें. तले हुए, वसायुक्त, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति के साथ आहार का शरीर की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आरामदायक, गैर-संकुचित जूते का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द और टांग में सूजन किसके कारण हो सकती है कई कारणों सेसंक्रमण सहित।

स्व - प्रतिरक्षित रोग

पैर के शीर्ष पर थोड़ी सूजन और बहुत दर्दनाक चलने के सबसे सामान्य कारणों में से एक ऑटोइम्यून रोग है, जिसमें प्रणालीगत संयोजी ऊतक रोग शामिल हैं।

ये रोग अपर्याप्त सक्रियता पर आधारित हैं प्रतिरक्षा तंत्र, जिसके परिणामस्वरूप यह शरीर के अपने ऊतकों को विदेशी समझने लगता है और उन्हें नष्ट कर देता है।

सबसे आम ऑटोइम्यून बीमारी रुमेटीइड आर्थराइटिस है, जिसमें जोड़ों की क्षति सामने आती है। यद्यपि यह रोग पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में हाथों के छोटे जोड़ों के शामिल होने की अधिक विशेषता है, कुछ मामलों में लगभग पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को नुकसान होता है, जिसमें शामिल हैं ऊपरी भागपैर।

सूजना नीचे के भागपैरों में दर्द और जकड़न का अहसास होता है, जो सुबह के समय सबसे अधिक स्पष्ट होता है।

अन्य बीमारियां जो पैर के ऊपर हल्की सूजन का कारण बनती हैं और चलने में बहुत दर्द करती हैं, उनमें गठिया, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, गाउट और सारकॉइडोसिस शामिल हैं।

पैर और टखने की चोट

शरीर में हार्मोनल संतुलन और चयापचय प्रक्रियाओं में परिवर्तन से बहुत अलग परिणाम हो सकते हैं। चयापचय और अंतःस्रावी विकारों के बीच, कुछ बीमारियों की शिकायत हो सकती है कि चलने में बहुत दर्द होता है और पैरों में सूजन आ जाती है:

यदि पैर केवल चलने या अन्य व्यायाम के दौरान दर्द करता है, लेकिन चिंता के अन्य कारण नहीं देता है, तो यह शरीर में कैल्शियम की कमी (तथाकथित ऑस्टियोपैथी) और रिकेट्स के रूप में संबंधित विकृति का प्रकटीकरण हो सकता है, ऑस्टियोमलेशिया (हड्डियों का नरम होना) और बूढ़ा ऑस्टियोपोरोसिस।

वैसे, हड्डी पर हल्के दबाव के साथ पैर में दर्द ऐसे मामलों में होता है बानगीपैथोलॉजी का वर्णन किया।

आराम करने पर, पैरों में दर्द ऑस्टियोपोरोसिस के साथ विशेष रूप से गंभीर होता है, जो चोट और सूजन दोनों प्रक्रियाओं के कारण होता है जो टखने से पैर तक जोड़ों, हड्डियों और कोमल ऊतकों में फैलते हैं। वे पैरों के सहायक कार्य के पूर्ण नुकसान का कारण भी बन सकते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस को कार्टिलेज में अपक्षयी परिवर्तन या टूट-फूट की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है। अधेड़ उम्र में पहुंच चुके कई लोगों के लिए यह एक समस्या है, जब कार्टिलेज की खुद को ठीक करने की क्षमता काफी कम हो जाती है।

वर्षों से, हड्डी (उपास्थि) के सिरों पर चिकनी, फिसलन वाली सतह खराब हो जाती है और अपनी गुणवत्ता खो देती है, जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर पैर की उंगलियों या अन्य जोड़ों में सूजन और दर्द होता है।

पैर में दर्द भी नरम ऊतक क्षति का एक लक्षण हो सकता है, जैसे कि एक अंतर्वर्धित toenail, जो प्रभावित क्षेत्रों की सूजन और लालिमा के साथ होता है।

यह ज्यादातर बड़े पैर की उंगलियों पर होता है। अगर समय रहते इस समस्या पर ध्यान नहीं दिया गया तो अंतर्वर्धित स्थान खराब हो सकता है और बुरी तरह से सूज सकता है।

पैर के लिए बर्साइटिस भी बहुत दर्दनाक हो सकता है। यह रोग खरोंच या पुरानी सूक्ष्म आघात के कारण होता है, जो श्लेष बैग की सूजन और उसमें एक्सयूडेट के संचय का कारण बनता है।

दर्दनाक संवेदनाओं के अलावा, बर्साइटिस आमतौर पर स्पष्ट रूप से परिभाषित संरचनाओं की उपस्थिति के साथ होता है जो स्पर्श के लिए गर्म होते हैं।

उसे थोपने से व्यवहार किया जाता है प्लास्टर के टुकड़ेऔर विरोधी भड़काऊ दवाएं ले रहे हैं।

पैरों में दर्द और ऊपर से सूजन विभिन्न कारणों से विकसित होती है:

गाउट

शरीर में, प्यूरीन चयापचय में विफलता के कारण रोग विकसित होता है। टोफी (यूरिक एसिड का क्रिस्टलीकरण) जोड़ों के ऊतकों और कोशिकाओं में बनता है। गठिया की सूजन उंगलियों के क्षेत्र में परिवर्तन या पैर की टांगों की सूजन की विशेषता है।

पैर सूज जाता है और लाल हो जाता है, जरा सा भी हिलने-डुलने से असहनीय दर्द होता है। पैथोलॉजी पुरानी है, खराब पोषण के साथ उत्तेजना होती है। पहचान के लिए मूत्र और रक्त का विश्लेषण सौंपना आवश्यक है। यदि आप किसी विशेषज्ञ की मदद नहीं लेते हैं, तो समय के साथ जोड़ों में विकृति आ जाती है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

पुरानी बीमारी, जो उपास्थि ऊतक के समय से पहले पहनने की विशेषता है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षणों में दर्द और पैर में दर्द होता है।

समय के साथ, उपास्थि नष्ट हो जाती है और ऑस्टियोफाइट्स बढ़ते हैं, परिणामस्वरूप, रोगी को दर्द की शिकायत होने लगती है। कृपया ध्यान दें कि यह रोग जोड़ों की गतिहीनता और उंगलियों की विकृति की ओर ले जाता है।

गठिया

वर्गीकरण

चलने या आराम करने पर पैर में दर्द निम्न प्रकारों से अलग होता है:

• फैलाना;
• पूरे पैर पर कब्जा;
• स्थानीय प्रकार।

दर्द की अभिव्यक्ति की प्रकृति और इसका स्थानीयकरण अंतर्निहित कारक को इंगित कर सकता है, हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस अप्रिय लक्षण को खत्म करने के लिए स्वतंत्र रूप से प्रयास कर सकते हैं। स्व-दवा से गंभीर जटिलताओं का विकास हो सकता है।

लक्षण

इस मामले में, समग्र नैदानिक ​​​​तस्वीर को अलग करना मुश्किल है, क्योंकि लक्षणों की प्रकृति अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करेगी।

पैर के तलवों में दर्द ऑस्टियोपोरोसिस या गठिया के विकास का संकेत दे सकता है, जो निम्नलिखित नैदानिक ​​​​तस्वीर की विशेषता है:

• दर्द किसी व्यक्ति को आराम से भी परेशान कर सकता है, एड़ी पर दबाव पड़ने से दर्द बढ़ सकता है;
• सुबह जोड़ों में अकड़न, पैर की उंगलियों में सुन्नता हो सकती है;
• थकान, छोटी शारीरिक गतिविधि के साथ भी;
• लंबे समय तक व्यायाम या लंबे समय तक निष्क्रियता के बाद निचले छोरों की उंगलियों में दर्द बढ़ सकता है;
• सामान्य बीमारी;
• नींद चक्र में व्यवधान;
• प्रदर्शन में गिरावट।

यदि एडिमा की नेत्रहीन जांच की जाती है, तो यह पता लगाना आसान है कि प्रभावित क्षेत्र सूज गया है। सूजन के अधीन क्षेत्र आकार में काफी बढ़ जाता है।

अक्सर रंग बदलता है त्वचानीला हो जाता है। एडिमा पैर की उंगलियों के क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाओं को बाहर नहीं करती है।

सूजन दर्द के साथ भारीपन और बेचैनी का कारण बनती है।

यदि सूजन पैरों के ऊपर स्थित है, तो यह टखनों तक भी फैल जाती है। अप्रिय लक्षणों, उनकी प्रगति से बचने के लिए, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो रोग के कारण की पहचान करेगा और बीमारी को खत्म करने में मदद करेगा।

यदि ऊपर की ओर पैर में दर्द होता है, तो रोगी निम्नलिखित लक्षणों को नोट करता है:

1. शोफ;
2. चोट की जगह पर सूजन;
3. त्वचा एक नीले रंग की टिंट पर ले जाती है;
4. उंगलियों में संभावित दर्द;
5. थोड़ी देर बाद, सूजन टखने तक फैल जाती है;
6. उच्च स्थानीय तापमान।

समय के साथ, लक्षण बढ़ने लगते हैं, इसलिए चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेना सुनिश्चित करें।

कटिस्नायुशूल का निदान

पैरों में दर्द क्यों होता है, यह तो कोई योग्य व्यक्ति ही बता सकता है चिकित्सा विशेषज्ञपरीक्षा के बाद। सबसे पहले, शिकायतों के स्पष्टीकरण और रोग और जीवन के इतिहास के संग्रह के साथ, रोगी की पूरी तरह से वस्तुनिष्ठ परीक्षा की जाती है। निदान करने और उपचार के सही पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित निदान विधियों को निर्धारित किया जा सकता है:

• प्रभावित अंग की रेडियोग्राफी;
• संयुक्त की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• स्किंटिग्राफी;
• आर्थ्रोस्कोपी;
• मायलोग्राफी;
• कंट्रास्ट डिस्कोग्राफी;
• इलेक्ट्रोस्पोंडिलोग्राफी।

सटीक निदान कार्यक्रम डॉक्टर द्वारा एकत्रित इतिहास और वर्तमान नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

चूंकि पैर के शीर्ष पर दर्द कई अलग-अलग समस्याओं का संकेत हो सकता है, डॉक्टर एक व्यक्ति का चिकित्सा इतिहास लेता है और निदान करने के लिए चिकित्सा परीक्षण भी करता है।

निदान में पैर की शारीरिक जांच, एक्स-रे, एमआरआई या अन्य स्कैन शामिल हो सकते हैं। मधुमेह, गाउट और अन्य स्थितियों के लिए परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है।

उपचार दर्द के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा।

इलाज

मूल चिकित्सा पूरी तरह से अंतर्निहित कारक के निदान और एटियलजि पर निर्भर करेगी। रूढ़िवादी उपचारहमेशा सलाह नहीं दी जाती है, कुछ मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

चिकित्सा उपचार में निम्नलिखित दवाएं शामिल हो सकती हैं:

• स्टेरॉयडमुक्त प्रज्वलनरोधी;
• दर्द निवारक;
• सर्दी-खांसी की दवा;
• थक्कारोधी - हेमटॉमस के साथ;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स।

दवा उपचार के अलावा, डॉक्टर फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को लिख सकता है, एक कोर्स हाथ से किया गया उपचार, शारीरिक चिकित्सा।

कुछ मामलों में, आहार समायोजन आवश्यक हो सकता है, क्योंकि अधिक वजन भी मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

अगर समय रहते इलाज शुरू कर दिया जाए तो गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है। अन्यथा, विकसित होना संभव है सहवर्ती रोगजो अंततः अपंगता की ओर ले जाता है।

एक रुमेटोलॉजिस्ट पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द का कारण निर्धारित करने और इस स्थिति का इलाज करने में शामिल होता है, और यदि चोट के साथ स्पष्ट संबंध है, तो एक ऑर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट।

एक व्यापक परीक्षा के बाद, सबसे इष्टतम उपचार आहार निर्धारित किया जाता है, जिसका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए ताकि रोग की प्रगति को रोका जा सके और गंभीर जटिलताओं से बचा जा सके।

पैर के शीर्ष पर दर्द के कारण के आधार पर, चिकित्सीय रणनीति में कुछ बदलाव हो सकते हैं:

• पर स्व - प्रतिरक्षित रोग(संधिशोथ, गठिया, प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष और अन्य) दिखाया गया है दीर्घकालिक उपयोगकॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और साइटोस्टैटिक्स।
• Psoriatic गठिया के साथ, एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निरंतर निगरानी का संकेत दिया जाता है।
• अगर पैर के ऊपर दर्द होता है संक्रामक कारणफिर एंटीबायोटिक चिकित्सा निर्धारित है।

प्राथमिक चिकित्सा के साधन के रूप में, यदि डॉक्टर के साथ अगली नियुक्ति कुछ दिनों के बाद ही संभव है, तो विरोधी भड़काऊ मलहम का उपयोग करने की अनुमति है, पैर पर एक आइस पैक (आवश्यक रूप से एक तौलिया में लपेटा हुआ) लागू करें, और मामले में गंभीर दर्द- दर्द निवारक दवाओं का अल्पकालिक उपयोग।

पैर को शांत रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अतिरिक्त भार केवल स्थिति को बढ़ाएगा।

यदि पैर पर काफी घनी गांठ दिखाई देती है, जो बढ़ने लगती है और चोट लगने लगती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास पैर हाइग्रोमा है। यह सौम्य शिक्षा, जो चमड़े के नीचे के क्षेत्र में द्रव और बलगम का संचय है।

एक नियम के रूप में, इसका विकास असुविधाजनक जूते या पैरों पर भारी भार के कारण होता है। सबसे पहले, यह नियोप्लाज्म रोगी को परेशान नहीं करता है, लेकिन बाद में, दबाव के साथ या आंदोलन के दौरान, पैर में हल्का दर्द महसूस किया जा सकता है।

इस रोग का उपचार ट्यूमर के विकास की सीमा पर निर्भर करता है। इसकी मजबूत वृद्धि के साथ, हाइग्रोमा के सर्जिकल छांटने का संकेत दिया गया है।

यदि यह छोटा है, तो रोगी को एक सील से छेद दिया जाता है और सामग्री को बाहर निकाल दिया जाता है, और स्क्लेरोज़िंग दवाओं को परिणामस्वरूप गुहा में इंजेक्ट किया जाता है और एक संपीड़ित पट्टी लगाई जाती है।

फासिसाइटिस के उपचार के लिए कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है। एक नियम के रूप में, स्थिति को कम करने के लिए आवेदन करें रोगसूचक उपचारदर्द निवारक के रूप में, जैसे कि एडविल या इबुप्रोफेन।

सूजन को कम करने के लिए, डॉक्टर तलवों पर बर्फ या ठंडे सेक लगाने, पैरों पर भार को सीमित करने, कठोर सतहों से बचने और निचले पैर को दिन में कई बार फैलाने के लिए व्यायाम करने की सलाह देते हैं।

और सुबह उठते ही इस पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

पर गंभीर मामलेइस बीमारी के विकास में, सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है, जिसमें कैल्केनस से प्रावरणी के लिगामेंट को अलग करना शामिल होता है, जो इसे बाद में हड्डी पर खींचने से रोकेगा, जिससे चलने पर पैर में दर्द होता है।

यह हस्तक्षेप पैर पर दो छोटे चीरों के माध्यम से माइक्रोसर्जिकल उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है।

एक नियम के रूप में, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में मुख्य लक्ष्य रोग के विकास को धीमा करना और दर्द को कम करना है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उपचार प्रभावित जोड़ों की गतिशीलता के संरक्षण में योगदान देता है।

ऐसा करने के लिए, पैरों की मालिश, विशेष व्यायाम, फिजियोथेरेपी, पैर स्नान लागू करें। विरोधी भड़काऊ दवाएं चिकित्सीय दवाओं के रूप में ली जाती हैं जो पैर के पैर में दर्द को कम कर सकती हैं।

विकृत आर्थ्रोसिस के मामले में, उपचार की एक शल्य चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया जाता है, जिसमें हड्डी के विकास को हटा दिया जाता है या क्षतिग्रस्त जोड़ को कृत्रिम बना दिया जाता है।

यदि रोगी आवेदन कर सकता है चिकित्सा देखभालसुबह पैरों में ठंडक महसूस होने पर भी रूमेटाइड अर्थराइटिस का इलाज सबसे कारगर होगा।

एक नियम के रूप में, रोगी को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं। वे विशेष रूप से भड़काऊ प्रक्रिया पर कार्य करते हैं जो पैर में दर्द का कारण बनता है, और प्रवेश के पहले दिनों से वे एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव देते हैं। उनमें से सबसे प्रभावी दवा "डिक्लोफेनाक फोर्ट" है।

उपचार परिसर का एक अन्य महत्वपूर्ण घटक हार्मोनल ड्रग्स (उदाहरण के लिए, प्रेडनिसोलोन) है, जिसमें अधिक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक मामले में दवाओं का चयन केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, रोगी को अपने आहार पर पुनर्विचार करना होगा और समय निकालना होगा व्यायामऐसे मरीजों के लिए विशेष रूप से डिजाइन किया गया है।

पहली प्राथमिकताउपचार दर्द से राहत है। लेकिन अक्सर, प्रभावित जोड़ के काम को बहाल करने के लिए, सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है। यह एंडोप्रोस्थेटिक्स की तथाकथित विधि है, जो आपको रोगी को लगातार दर्द और लंगड़ापन से बचाने की अनुमति देती है।

साइटिका के रोगी की स्थिति को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए, सामान्य की बहाली चयापचय प्रक्रियाएंइंटरवर्टेब्रल स्पेस में, पिंच की हुई तंत्रिका जड़ों को छोड़ना और ऐंठन को खत्म करना।

इसके लिए मैनुअल थेरेपी, एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर के तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना से अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं।

इसके अलावा, रोगी को विशेष फिक्सिंग बेल्ट पहनने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

लेकिन अधिक से अधिक डॉक्टर बीमारी के इलाज के लिए सर्जिकल तरीकों का सहारा ले रहे हैं।

फ्लैट पैरों की रोकथाम

यदि निम्नलिखित सिफारिशों को व्यवहार में लागू किया जाए तो इस बीमारी के विकास के जोखिम को पूरी तरह से समाप्त करना संभव है:

• आर्थोपेडिक्स, जूते के दृष्टिकोण से केवल आरामदायक, सही पहनें;
• सभी संक्रामक रोगों और अन्य रोग प्रक्रियाओं का समय पर इलाज;
• ठीक से खाएँ;
• दैनिक दिनचर्या का निरीक्षण करें;
• मध्यम शारीरिक गतिविधि करें।

इसके अलावा, एक व्यवस्थित निवारक चिकित्सा परीक्षा के महत्व को याद रखना चाहिए।

इस दोष के विकास को रोकने के लिए यह आवश्यक है कि बचपनस्कोलियोसिस की उपस्थिति पर ध्यान देना और इसका इलाज करना सुनिश्चित करें।

अपने वजन की निगरानी करना, सही जूते चुनना महत्वपूर्ण है - एकमात्र नरम होना चाहिए, और एड़ी छोटी होनी चाहिए, नियमित रूप से पैर की मालिश करें और व्यायाम का एक विशेष सेट करें। फ्लैट पैरों के विकास को रोकने में मदद करता है और पैर में दर्द को कम करता है, अगर यह पहले से मौजूद है, पहने हुए आर्थोपेडिक insoles.

यदि आप अपना वजन देखते हैं और समय-समय पर अपने पैरों को आराम देते हैं, खासकर जब खड़े होकर काम करते हैं, तो अधिग्रहित फ्लैट पैर आपको बायपास कर देंगे।

जैसा कि आप देख सकते हैं, पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की सूची जो पैर या ऊपर में दर्द का कारण बनती है, काफी बड़ी है, लक्षण गंभीर हैं, और परिणाम विकलांगता का कारण बन सकते हैं।

लेकिन इन भयावह क्षणों से बचने के लिए जीवन के प्रारंभिक नियमों का पालन करना ही काफी है। याद रखें, पैर हर समय भार में रहते हैं, इसे बढ़ाएँ नहीं! वह है:

• अपना वजन देखें;
• असहज जूते न पहनें (ऊँची एड़ी और सपाट तलवों के साथ नीचे!);
• समय पर पैर की चोटों का इलाज करें;
• निचले अंगों पर भारी भार से बचें;
• नियमित रूप से पैर की मालिश करें;
• अपने पैरों का व्यायाम करने की आदत डालें।

ये सभी निवारक उपाय आपको लंबे समय तक "अपने पैरों पर" रहने में मदद करेंगे, शाब्दिक और लाक्षणिक रूप से। स्वस्थ रहो!