Rekomendacijos po krūtų didinimo. Reabilitacijos laikotarpis po mammoplastikos. Išrašyti vaistai

Reabilitacija po mammoplastikos yra privalomas gydymo komponentas, tai užima gana daug laiko. ilgas laikotarpis laiko, dažnai lydi nemalonus ir skausmingi pojūčiai. Mamoplastika – tai operacija, skirta koreguoti pieno liaukas. Dailiosios lyties atstovėms stangri ir graži krūtinė yra ypatingo pasididžiavimo šaltinis. Tai suteikia pasitikėjimo savimi. Todėl, norėdama tai pasiekti, moteris kartais sutinka bet kokiai aukai.

Kada reikalinga procedūra?

Pati mamoplastika – tai chirurginė intervencija į pieno liaukas, atliekama siekiant pakeisti jų formą ar dydį. Plastinė chirurgija yra ne tik kosmetinė procedūra. Kai kuriais atvejais tai yra būtina intervencija, kad pacientas būtų sveikas.

Panašios operacijos naudojamos, kai:

• ptozė(krūtinė nusvyra, tačiau jos dydis išsaugomas);
• makropatijos(padidėjusios krūtys, išlaikant stangrumą ir padėtį);
• mikromastija(įgimta patologija, išreikšta pernelyg mažomis krūtimis);
• ginekomastija(patologiškai auganti vyrų pieno liauka).

Mamoplastikos metodai yra skirtingi ir naudojami priklausomai nuo priežasties, dėl kurios reikalinga ši intervencija. Atkuriant krūtį po mastektomijos (krūties pašalinimo) arba kai pieno liaukos išsidėsčiusios asimetriškai, naudojamas endoprotezavimas.

Norint koreguoti nukarusias krūtis, pašalinama oda ir audiniai po krūtimis, o likę audiniai tvirtinami tinkamoje padėtyje.

Formai ir dydžiui koreguoti naudojamas specialus protezas, kuris implantuojamas į pieno liaukos. Dažniausiai krūtų korekcija domisi jaunos mamos, nes po žindymo jos prarado pirminę formą ir apimtį. Plastikos chirurgas gali išspręsti beveik visas šiuo klausimu moteriai iškylančias estetines problemas.

Vaizdo įrašas apie reabilitaciją po mammoplastikos:

Problemos esmė

Kitą dieną moteris išleidžiama namo, kur ji turi visiškai laikytis visų gydytojų rekomendacijų. Siūlai išimami 7-10 dienomis. Reabilitacijos laikotarpiu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas siūlams ir jų priežiūrai. Nors visi mammoplastiniai pjūviai daromi nepastebimose vietose, dėl audinių įtempimo susidarantys randai gali sugadinti nuotaiką.

Norėdami išvengti negražių randų ir randų atsiradimo, galite naudoti specialius pleistrus ir kompresinius drabužius.

Laikotarpiu po mammoplastikos nemaloniausias ir gana pastovus pojūtis yra skausmas. Jo išvaizda laikoma normalia, tik pojūčių intensyvumas kiekvienai moteriai skirtingas, jautrumas irgi. Skausmo pojūčiai tiesiogiai priklauso nuo operacijos ypatybių. Intensyviausi skausmai atsiranda įstačius implantą po raumeniu, taip pat implantuojant labai didelius endoprotezus. Didžiausią diskomfortą pacientas jaučia pirmosiomis dienomis po operacijos. Jie jaučiasi taip, lyg jų krūtys tiesiog plyštų.

Ačiū vaistų terapija vartojant skausmą malšinančius vaistus vaistai ir antibiotikai stiprus skausmas išnyksta per savaitę po operacijos. Prie skausmo pridedamos mėlynės ir patinimas.

Buvo parašyta apie nosies galiuko sumažinimą.

Priklausomai nuo jūsų sveikatos būklės, individualios savybės moters kūnas ir sudėtingumo laipsnis chirurginė intervencija Patinimas ir mėlynės gali susidaryti tiek pjūvio srityje, tiek visoje krūtinėje. Tai taip pat gana natūralu ir normalus reiškinys kuris vyksta kelias savaites.

Šviežių mėlynių ir mėlynių atsiradimas turėtų įspėti moterį ir paskatinti ją nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kompresinių drabužių dėvėjimas gali pagreitinti patinimų ir mėlynių rezorbcijos procesą. Turėtumėte atidžiai stebėti suvartojamo skysčio kiekį ir stebėti kūno termoreguliaciją. Jokiu būdu neturėtumėte perkaisti. Kai kuriais atvejais gydytojai gali skirti limfodrenažą arba specialų atkuriamąjį masažą.

Kaip padėti organizmui atsigauti?

Laikotarpiu po mammoplastikos kūno neturėtų būti patiriamas fizinis krūvis. Kūnui reikia visiško poilsio. Griežtai draudžiama miegoti ant pilvo, daryti staigius judesius rankomis, pasilenkti. Visą reabilitacijos laikotarpį neturėtumėte kilnoti svarmenų, nesportuoti, užsiimti seksu, nes tai gali sukelti implanto pasislinkimą ir pernelyg padidėti krūtinės raumenų apkrova.

Pirmosiomis savaitėmis po operacijos pacientams gali padidėti kūno temperatūra – tai natūrali reakcija kūnas už buvimą jame svetimkūniai(implantai). Tuo pačiu metu imunitetas smarkiai sumažėja, o tai gali sukelti vystymąsi uždegiminiai procesai. Norint to išvengti, būtina griežtai laikytis gydytojo nurodymų ir tiksliai atlikti paskirtą vaistų terapiją.

Vaizdo įrašas apie teisingą elgesį po mammoplastikos:

Rinoplastika su užpildais aprašyta.

1. Masažas. Ši procedūra Priklausomai nuo individualių paciento savybių, skiriami 5-6 dieną po operacijos arba po kelių savaičių. Kad operacijos vietoje susidariusi jungiamojo audinio kapsulė netaptų tanki ir stora, rekomenduojamas krūtų masažas. Kartais tokia kapsulė gali suspausti implantą ir gerokai pakeisti jo formą bei vietą. Masažo technikas turi parodyti tik gydytojas specialistas, jos turi būti atliekamos aiškiai ir atsargiai, kad neišprovokuotų patinimų atsiradimo ar padidėjimo.
2. Odos priežiūra. Kai kurios moterys po operacijos praranda odos jautrumą mammoplastikos srityje. Tai taip pat normalu. Po kelių dienų šie pojūčiai išnyksta. Iš karto po operacijos dėl stipraus odos įtempimo krūtys atrodo jaunos ir jaunatviškos. Tačiau laikui bėgant, ypač be tinkamos priežiūros, šis vizualinis efektas išnyksta. Todėl toliau oda krūtinės srityje būtina tepti specialius kremus, serumus ir losjonus, kurie gerai tonizuoja odą ir neleidžia atsirasti strijoms.
3. Turėtumėte griežtai stebėti savo mitybą ir kūno svorį. Jei pradinis kūno svoris labai pasikeičia, tada keičiasi ir krūtų apimtis. Prieš operaciją būtina stabilizuoti savo svorį iki tam tikros normos ir išlaikyti jį visą atsigavimo laikotarpį, nes svorio pokyčiai sukelia gana nenuspėjamas pasekmes. Padidėjus kūno svoriui atsiranda strijų ir nukarusios krūtys, o staiga praradus implantą po oda matosi.
4. Visą reabilitacijos laikotarpį turite dėvėti specialų. Patartina metams po operacijos rinktis įprastus apatinius, kurie gerai laikytų ir prilaikytų krūtis (liemenėlės su plačiais petnešėlėmis ir giliais kaušeliais).

Vaizdo įrašas apie reabilitacijos laikotarpį po mammoplastikos:

Kodėl atsigavimo laikotarpiu po krūtų operacijos taip svarbu laikytis visų gydytojų rekomendacijų? Mat mammoplastika yra gana sudėtinga chirurginė operacija su komplikacijų rizika. Kaip ir bet kuri kita operacija, mammoplastika vargina visą moters kūną. Todėl reikėtų gana rimtai rinktis kliniką, kurioje bus atliekama tokia operacija. Turite atidžiai išstudijuoti gydytojo, kuris atliks procedūrą, patirtį. Atidus ir rimtas dėmesys turėtų būti skiriamas visoms išorinėms ir vidinių veiksnių lydimas tokios operacijos, taip pat reabilitacijos laikotarpis.

Apie ištrynimą kraujagyslės galima perskaityti ant veido.

Bet ir paciento reabilitacijos taisyklių laikymasis.

Atkūrimo ypatumai ir principai

Reabilitacijos laikotarpiu turėsite vartoti tam tikrų vaistų grupių vaistus:

• skausmą malšinantys vaistai (" ", " ");
• antivirusinis;
• antibiotikai;
• antiseptikai;
• vaistai, pagreitinantys dermos regeneraciją ("", "").

Atsigavimo po mammoplastikos ypatybės aprašytos toliau pateiktame vaizdo įraše:

Siūlių priežiūra

Siūlės reikalauja ypatingos priežiūros. Siekdami išvengti dehiscencijos, gydytojai susiuvimui naudoja absorbuojamas medžiagas. Kad nepaliktų plačios, labai pastebimos siūlės, reikia:

• pritvirtinkite žaizdos kraštus gipsu;
• kelis kartus per dieną atlikti antiseptinį gydymą;

Išlyginamąsias siūles galite patepti jas pašviesinus. Jei produktą užtepsite ant tamsios siūlės, efektas gali būti priešingas.

Ką daryti su patinimu

Jie laikomi neišvengiama pasekme po mammoplastikos. Patinimas išlieka vieną ar dvi savaites. Kai kuriais atvejais patinimas išlieka pastebimas ilgiau. Norėdami pašalinti šią pasekmę po operacijos, turite laikytis šių specialistų nurodymų:

• dėvėti kompresinius drabužius;
• išlaikyti kūno svorį tame pačiame lygyje;
• plauti pooperacinė zonašiltas vanduo. Ši procedūra padeda normalizuoti kraujotaką;
• pakoreguoti savo mitybą. Būtina apriboti druskos ir prieskonių, dėl kurių norisi daugiau gerti, vartojimą;
• Stenkitės neperkaisti kūno, geriausia likti vėsioje patalpoje;
• venkite fizinio krūtinės kontakto su bet kuo, išskyrus specialius apatinius.

Kada leidžiama fizinė veikla?

Atkūrimo laikotarpiu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas fiziniam aktyvumui. Didinant apkrovas reikia laikytis šios sekos:

• pirmąją fizinę savaitę Leidžiama tik minimali apkrova. Draudžiama kelti rankas, nešti svorius, viršijančius 3 kg, atlikti bet kokius staigius judesius, susijusius su viršutinės kūno dalies apdirbimu;
• Po procedūros negalima vairuoti automobilio 2 savaites. Jei ant vairo nėra vairo stiprintuvo, tuomet reikia ilgesniam laikui nustoti vairuoti automobilį;
• atlikti paprastus fizinius pratimus darbus galima atlikti po pusmečio. Tokiu atveju neturėtumėte daryti staigių judesių ar kelti sunkių daiktų. Uždaryti nedarbingumo atostogos adresu jaustis gerai pacientas, taip pat tuo atveju, kai einamos pareigos yra susijusios su protinį, bet ne fizinį darbą;
• Rankoms ir pečiams lavinti rekomenduojama atlikti pratimą „linksmas žmogus“. Indeksas ir viduriniai pirštai judėti aukštyn vertikaliu paviršiumi, reikia žengti nedidelius žingsnelius;
• po 3–4 savaičių gydytojas gali leisti atlikti rimtesnius pratimus, tačiau leidžiamos tik minimalios pastangos;
• po dviejų mėnesių galite eiti į sporto salę, sportuoti su hanteliais (pasitarus su gydytoju).

Krūtų masažas

Privaloma atsigavimo laikotarpio sąlyga yra masažas. Gydytojai paprastai jį skiria praėjus mėnesiui po procedūros. Pasitaiko atvejų, kai masažą patartina atlikti anksčiau. Masažo kurso privalumas – pagreitinti patinimų šalinimą ir pagerinti bendrą savijautą.

Masažas neleidžia vystytis kapsulinei kontraktūrai (aplink implantą susidaro kietas, storas jungiamojo audinio apvalkalas). Jungiamasis audinys, apgaubiantis protezą turi būti plonas ir elastingas. Ji turėtų būti palaikoma, o ne skausminga.

Masažas turi būti atliekamas šiltomis rankomis. Gydytojas parodo tam tikrus metodus, kurie gerina kraujotaką, minkština pluoštinis audinys. Masažo judesiai (švelnus spaudimas, siūbavimas, glostymas) turi būti atliekami implanto pagrindo srityje.

Odos priežiūra

Krūties derma po mammoplastikos labai ištempta. Tam reikia įvairių pažeidimų. Kaukės ir kremai naudojami dermai maitinti, tačiau preparatų sudėtis neturėtų patekti ant siūlių.

Praėjus mėnesiui po mammoplastikos, leidžiamos šios procedūros:

• Alginato kaukės;
• jūros dumblių įvyniojimai;
• serumo pritaikymas.

Drėkinimui galite naudoti krūtis didinančias priemones. Jie puikiai maitina ir drėkina odą.

Reabilitacija po mammoplastikos dieną

Pirmąsias 24 valandas pacientas yra prižiūrimas reanimatologų. Ši atsargumo priemonė būtina siekiant užkirsti kelią chirurginė intervencija, bendroji anestezija. Jei komplikacijų nėra, moteris išleidžiama antrą dieną po mammoplastikos.

Žaizda po operacijos užgyja per kelias dienas. Implanto įsodinimo ir krūties formavimosi procesas užtrunka ilgiau. Šis procesas gali trukti 6–8 savaites.

Pirmosios 72 valandos laikomos sunkiausiomis. Šiam pooperaciniam laikotarpiui būdingas diskomforto jausmas operacijos vietoje, skausmai, audinių patinimas. Pirmąsias 2 dienas gydytojas rekomenduoja vartoti skausmą malšinančius vaistus, kurie turi karščiavimą mažinantį ir priešuždegiminį poveikį:

• Meloksikamas.

Pirmas

• Pirmą dieną, bet negalite eiti miegoti.
• Patartina užimti sėdimą, gulimos padėtį.
• Vakare (jei pacientė jaučiasi normaliai) jai leidžiama atsikelti ir pasivaikščioti.
• Po 3 valandų galite gerti vandenį, o valgyti - po 5 valandų.

Antra

• Antrą dieną po mammoplastikos gydytojas turi apžiūrėti pacientą.
• Jei reikia, gydytojas padaro tvarstį.
• Jei viskas gerai, hospitalizuoti nebereikia. Pacientas išsiunčiamas namo su rekomendacijomis dėl pasveikimo.

Trečias ir ketvirtas

• Šiuo laikotarpiu turite laikytis namų režimo.
• Pacientas palaipsniui grįžta į įprastą gyvenimą.
• Rekomenduojami pasivaikščiojimai gera mityba. Vaikščiojimas laikomas labai naudingu.

Šiame vaizdo įraše mergina pasakoja apie savo reabilitacijos po mammoplastikos patirtį:

Penkta

• Gydytojas apžiūri pacientą klinikoje.
• Jei reikia, atlikite apsirengimą.
• Jei gijimo procesas vyksta gerai, pacientas grįžta namo visai savaitei.

Dvyliktokas

Jei komplikacijų nėra, pacientas kreipiasi į kliniką tolesniam tyrimui.

6 savaites

Atliekamas galutinis paciento tyrimas. Gydytojas išsamiai išnagrinėja operacijos rezultatus. Jis turi įsitikinti, kad kliento pojūčiai grįžo į normalias vėžes, kad ji galėtų grįžti į visavertį, aktyvų gyvenimą.

Kai paliekama mammoplastinė operacija, prasideda ne mažiau svarbus etapas reabilitacija. Jūs negalėsite įvertinti savo naujos krūties iš karto, o tik po kelių mėnesių. Reikia atminti, kad operacijos sėkmė priklauso ne tik nuo gero chirurgo, bet ir nuo pačios pacientės. Visas individualias krūtų rekonstrukcijos rekomendacijas galima gauti iš gydančio gydytojo, tačiau pagrindiniai pooperacinio mammoplastikos etapai ir ypatumai yra standartiniai.

Ankstyvas atsigavimo laikotarpis

Po sėkmingos operacijos pacientas siunčiamas į palatą nuo vienos iki trijų dienų ligoninėje. Šiuo metu galite pastebėti pooperacinės komplikacijos. Pavyzdžiui, kraujavimas ar neigiama reakcija anestezijai Tačiau esant stabiliai sveikatai ir greitam atsigavimo procesui, išleidimas gali įvykti anksčiau.

Pirmosiomis valandomis pacientą būtina išvesti iš anestezijos. Iš pradžių gali atrodyti, kad krūtys yra šiek tiek didesnės nei planuota, tačiau po kurio laiko tinimas pradeda slūgti ir įgaunamas norimas dydis. Ant kūno bus šviežių siūlių, todėl gydantis gydytojas paskirs nuskausminamųjų.

Dėl to skausmas tampa nereikšmingas ir sumažėja iki nedidelio diskomforto. Kas antrą dieną gydytojas apžiūri siūles, suriša tvarstį ir pateikia pacientui rekomendacijas dėl palankaus gijimo.

Diskomfortas ir skausmas po operacijos bus intensyvesni, jei implantas bus sumontuotas po raumeniu ir paprastai trunka 10-12 dienų.

Kartais po operacijos gali pasunkėti kvėpavimas. Taip yra dėl labai tvirto tvarsčio, kuris uždedamas, kad implantai nejudėtų ir teisingas formavimas būsimas biustas.

Pirmosiomis dienomis gali būti šiek tiek sunku savarankiškai pakilti iš lovos, tačiau jau trečią dieną pradėsite jaustis geriau.

Kai stabilus normali temperatūra, geros sveikatos ir pirminių komplikacijų nebuvimo, pacientas išleidžiamas namo. Chirurgas turi duoti pilnos instrukcijos apie reabilitaciją po mammoplastikos, gyvenimo būdą ir iškrovimą reikalingus vaistus. Po to prasideda kitas, namų reabilitacijos laikotarpis.

Vieną ar dvi savaites ant krūtinės bus dedama speciali medicininė liemenėlė, kurios per tą laiką nepavyks atsegti. Trumpalaikis vandens procedūros bus leidžiama tik jį pašalinus. Tokios priemonės būtinos norint išlaikyti krūtį norimoje padėtyje, pašalinti jos mechaninius pažeidimus ir sumažinti skausmas.

Pirmąją savaitę turite būti labai atsargūs ir dėmesingi savo krūtims. Jei atsiranda kokių nors netikėtų simptomų, nedelsdami praneškite apie juos gydytojui.

Tą pačią savaitę draudžiama sportuoti ar neštis sunkius daiktus. Be to, neleidžiama veikla, kuri kelia kraujospūdį ir padidina širdies ritmą. Rekomenduojama daugiau ilsėtis, gulėti ant nugaros.

Reabilitacija pirmaisiais mėnesiais po mammoplastikos

Biustas iš pradžių gali atrodyti ne geriausiai. Patyręs plastikos chirurgai dažnai užpildytas viršutinė dalis krūtų implantas su „papildomu“ tūriu. Veikiami gravitacijos, vidiniai krūties audiniai tyliai krenta žemyn, užpildydami jau apatinė dalis reikiamos apimties ir krūtys įgauna natūralias formas. Mažiausiai porą mėnesių negalėsite išvysti naujos uniformos.

Reabilitacijos trukmei po mammoplastikos įtakos turi įvairių veiksnių: vartojimo būdas, amžius, siūlės dydis, sveikata ir asmeninės savybės.

Daugelį pacientų gąsdina pieno liaukų tankis, tai nesuteikia norimo natūralumo ir malonumo prisilietimui. Pieno liaukos yra tvirtos liečiant dėl ​​patinimų. Po 1,5–2 mėnesių stiprus tinimas atslūgsta, krūtys tampa minkštos ir judrios. Be to, per šį laiką pritaikytas centrinis nervų sistema prie implantų.

Po mammoplastikos jūsų gyvenimo būdas pasikeis. Jeigu paciento darbas nesusijęs su fizinis darbas, tada po savaitės galėsite prie jo grįžti.

Pašalinus siūles, patartina maitintis tam tikru būdu ir laikytis lengvos dienos režimo, kad nesikeltumėte. kraujo spaudimas ir kraujo krešėjimo sutrikimai. Dažniausiai moterys šiuo metu paima laisvą laiką, kad reabilitacijos laikotarpis galėtų vykti kuo patogesnėje, namų aplinkoje.

Pasekmės

Pacientas gali patirti keletą nepatogumų.

Skausmas

Tolerantiškas, bet diskomfortas gali atsirasti iš pradžių. Skausmo sindromas Lengvai palengvėja nuskausminančiais vaistais.

Edema

Būtent šis sindromas sukelia didžiausią diskomfortą. Priklausomai nuo asmeninių rodiklių, gali išsipūsti pati pieno liauka ir net pilvo sritis. Nedidelis patinimas atslūgs per kelias savaites, o po to bus galima įvertinti naujas krūtis.

Norėdami sumažinti patinimą, turėsite nuolat dėvėti kompresinius apatinius, neperkaisti, stebėti suvartojamo skysčio kiekį.

Sumušimai ir mėlynės

Jie pasirodo gana retai. Tai atsitinka moterims, turinčioms jautrią, ploną odą. Specialūs susigeriantys tepalai gali nesunkiai atsikratyti tokių bėdų.

Kadangi mammoplastika yra rimta chirurgija, pirmą kartą reabilitacijos metu gydytojas skiria įvairius vaistus.

Chirurgo vaistų receptai

Norint palankiai išgydyti siūlą ir užkirsti kelią uždegiminiams procesams, pacientams gali būti paskirtas antibakterinio gydymo kursas.

Kad atkūrimo procesas būtų patogus, chirurgas gali paskirti šias priemones:

• Nuskausminamųjų. Tai padės moterims, kurios mažai toleruoja skausmą. Skausmas po operacijos yra standartinis ir atsiranda dėl vidinio krūties audinio tempimo. Yra vaistų, kurie malšina tinimą ir kitus nemalonius sindromus, tačiau tokių vaistų kainų politika yra daug didesnė.
• Hormoninis tepalai.
• Susirgus ar specialiomis rekomendacijomis gydytojas gali paskirti kursą narkotikųšią kryptį.

Siūlių ir krūtų odos priežiūra

Siūlės pašalinamos praėjus kelioms dienoms po mammoplastikos. Šią procedūrą ir pirmuosius tvarsčius atlieka pats gydytojas. Tačiau kai kurie chirurgai naudoja įsisavinamą siuvimo medžiagą, todėl siūlų išimti nereikia.

Vis tiek teks atvykti konsultacijai dėl gijimo proceso. Gydytojas paaiškina, kaip prižiūrėti siūlą. Patartina vartoti tinktūras su alkoholiu, tačiau tepalai draudžiami 20 dienų.

Norint išvengti ryškaus rando atsiradimo ir patinimo, geriau naudoti specialius regeneruojančius tepalus, tokius kaip Mederma ir Contractubex. Reikėtų prisiminti, kad tokius tepalus leidžiama naudoti praėjus kelioms savaitėms po operacijos. Rekomenduojama juos naudoti kartu su lengvu krūtinės masažu.

Tai padės išvengti siūlių sandarinimo ir suteiks krūtims tinkamą formą. Masažo techniką turi parodyti pats gydytojas ir tiksliai vykdyti jo nurodymus.

Pradiniu reabilitacijos laikotarpiu visiškai negalima naudoti šios kosmetikos:

1. Stimuliuojantis produktai, kuriuose yra mėtų, mentolio, pušų spyglių.
2. Riebalai alyvos
3. Agresyvus kūno šveitikliai.
4. Kremai su didelis kiekis cheminis medžiagos ir kvapai.

Jei pacientas nori turėti gražios krūtys be strijų, prižiūrėti biustą būtina ir po atsigavimo laikotarpio. Specialūs serumai ir losjonai padės drėkinti ir maitinti krūties odą. Šveitikliai pagerins kraujo mikrocirkuliaciją. Rekomenduojama periodiškai naudoti kremus nuo strijų ir daryti saloninius ar namų įvyniojimus.

Po krūtų operacijos, norint išvengti komplikacijų, būtina dėvėti specialius kompresinius drabužius (tvarstį). Šių priemonių laikotarpis visada yra individualus.

Juostos nuėmimas priklausys nuo krūties gijimo proceso. Kai kurie žmonės gali patogiai dėvėti įprastus apatinius per mėnesį, tačiau kai kuriems šis procesas gali užtrukti iki metų. Bet anksčiau nei pirmasis Mėnesį neturėtumėte nusivilkti kompresinių drabužių.

Jei po gydytojo apžiūros jums buvo leista pereiti prie įprastų apatinių drabužių, turėtumėte atidžiai juos pasirinkti ir atkreipti dėmesį į šias rekomendacijas:

• Forma taurelė, kuri atitinka naujų pieno liaukų formą.
• Audinys turi būti natūralus ir hipoalergiškas.
• Kaulai elastinga o nespausti krūtinės.
• Diržai turi būti pakankamai platus, kad apkrova būtų paskirstyta tolygiai.
• Turi būti nauji apatiniai patogus ir netrinkite krūtų.

Šešis mėnesius neturėtumėte dėvėti liemenėlių be petnešėlių ar su „push-up“ efektu. Tai gali sukelti krūtų deformaciją ar kitas komplikacijas. Kad krūtys nesuglebtų, be liemenėlės rekomenduojama apsieiti tik visiškai sugijus.

Kūno regeneraciją visada lydi daugybė apribojimų. Ne išimtis ir krūtų chirurgija.

Pirmąsias dvi savaites moteriai draudžiama kelti didesnius nei 2 kg svorius, kelti rankas, daryti staigius judesius ar lenktis. Taip pat šiam laikui teks atidėti ilgas keliones, skrydžius ir namų ruošos darbus. Priėmimo metu vaistai turite nustoti gerti alkoholį.

Svarbus reabilitacijos aspektas yra tinkamas miegas. Pirmą savaitę turėsite miegoti tik ant nugaros. Tada, jei nėra skausmo, galite praktikuoti miegojimą ant šono.

Miegoti ant pilvo leidžiama praėjus mėnesiui po mammoplastikos. Be to, sveikimo laikotarpiu draudžiama mylėtis, nes gali pakilti moters kraujospūdis, padažnėti pulsas, o tai gali sukelti nepageidaujamų komplikacijų.

Keliems mėnesiams teks atsisakyti pirčių ir saunų, nes implantas įkaista ir atvėsta lėčiau nei likęs kūnas. Pirmaisiais mėnesiais taip pat nerekomenduojama maudytis ir maudytis vonioje. Po operacijos galite švelniai nusiprausti po 4–5 dienų.

Soliariumas ypač draudžiamas pirmuosius 2-3 mėnesius. Saulėje galėsite degintis praėjus 3–4 mėnesiams po siūlių sugijimo ir naudojant kremą su aukštas lygis apsauga. Tokios priemonės būtinos siekiant išvengti kapsulinės kontraktūros ir nepageidaujamos siūlės pigmentacijos.

Sportas ir fitnesas po krūtų operacijos

Klausimas apie fiziniai pratimai pasireiškia daugeliui pacientų. Kaip minėta anksčiau, po mammoplastikos teks sumažinti fizinį aktyvumą. Tai paskatins audinių atkūrimą ir pašalins nepageidaujamas komplikacijas.

Pirmą savaitę noras sportuoti greičiausiai neatsiras dėl skausmo ir diskomforto judesiuose. Fizinis aktyvumas turėtų būti pradėtas palaipsniui, atsargiai lavinant raumenis. Bet pradėti dirbti krūtinės raumenis reikėtų tik po 3-4 mėnesių.

Po mėnesio ar dviejų galite pradėti dirbti su hanteliais, sveriančiais iki 2 kg. Kelis mėnesius po mammoplastikos turėtumėte pamiršti plaukimą, tempimą, pilvo pratimus. Nerekomenduojama šešis mėnesius užsiimti techniškai sudėtingomis sporto šakomis (kikboksu, laipiojimu uolomis, joga, tenisu ir kt.).

Pažymėtina, kad reabilitacijos metu sportuoti galima tik su sportine ar įprasta, bet aptempta liemenėlė.

Reabilitacijos laikotarpiui po krūtų didinimo yra daug rekomendacijų ir apribojimų, tačiau visos šios priemonės būtinos sėkmingam organizmo atsigavimui. Jei atidžiai vykdysite visas gydytojo rekomendacijas ir pageidavimus, netrukus galėsite grįžti prie įprasto gyvenimo būdo.

Autorius įvairių priežasčių Dailiosios lyties atstovės griebiasi apimties korekcijos ir krūtų formos keitimo. Kai kurie žmonės nuo gimimo nepatenkinti dydžiu ir asimetrija, o kitų biustas pasikeitė po gimdymo ir žindymo.

Mamoplastika padeda moterims įgyti ne tik gražų kūną, bet ir pasitikėjimą savo grožiu. Tai vienintelė galimybė tiems, kuriems dėl ligos teko netekti vienos ar dviejų pieno liaukų.

Kaip ir bet kuri chirurginė intervencija, mammoplastika didelė operacija. Nuo to, kaip sekasi reabilitacija, priklauso paciento sveikata, o kartais net gyvybė.

Štai kodėl taip svarbu pirmaisiais mėnesiais griežtai apriboti įprastą gyvenimo būdą.

Reabilitacijos taisyklės

Apie visas atkūrimo laikotarpio ypatybes ir galima rizika chirurgas privalo prieš operaciją išsamiai papasakoti.

Tačiau nė vienas gydytojas negali iš anksto pasakyti, kiek laiko užtruks reabilitacija. Laikas priklauso nuo individualių moters kūno savybių.

Atsigavimas yra sunkesnis ir ilgesnis, jei:

• implantų dydis per didelis, krūties oda ištempta, raumuo patiriamas spaudimas;
• protezas yra po liaukos raumeniu, todėl galutinis jo nusileidimas įvyksta tik po 3–6 mėnesių;
• Implantas dedamas per pažastį (pažastų sritis), tada diskomfortas gali būti stebimas ilgiau nei 10 dienų.

Vidutiniškai pagrindiniai reabilitacijos etapai yra šie:

Draudimai po operacijos

Bet kokia operacija reiškia specifinius paciento gyvenimo būdo apribojimus sveikimo laikotarpiu. Mamoplastika nėra išimtis.

Norėdami išlaikyti sveikatą, turite laikytis paprastų taisyklių:

1. Bent savaitę, o prireikus ir daugiau, diriguoti neįmanoma seksualinis gyvenimas. Tai paaiškinama tuo, kad susijaudinimas sukelia stiprų krūtinės įtampą, dėl kurios dažnai atsiranda uždegimas ir siūlių nukrypimas.
2. Kai kraujavimo rizika vis dar didelė, reikėtų vengti streso, nerimo ir neigiamos emocijos. Jie padidina širdies susitraukimų dažnį, todėl padidėja kraujospūdis.
3. Kad neatsirastų pragulų ir nepadidėtų patinimas, miegoti ant pilvo ar šono draudžiama.

Nevartokite aspirino, vaistų, kurių sudėtyje yra vitamino A, ar kitų vaistų ar homeopatiniai vaistai, kraują skystinančių vaistų. Tai gali sukelti kraujavimą.

4. Iki 10 dienų draudžiama kelti rankas virš galvos, kad siūlės neatsiskirtų. Jei implantai buvo dedami per prieigą prie pažastys, tada šis laikotarpis pailgėja iki 2 savaičių. Dėl tos pačios priežasties keletą savaičių nereikėtų įtempti rankų, šukuotis, valytis dantis ar atlikti namų ruošos darbus.
5. Bet koks sunkus fizinė veikla.
6. Kol jaučiamas skausmas, vairuoti nepatartina. Saugos diržai tik padidins diskomfortą.
7. Ištisus metus tiesioginiai saulės spinduliai yra kontraindikuotini. Tai gali pakenkti plonėjančiai liaukų odai.
8. Krūtinė neturi būti veikiama karščio, reikia pamiršti apsilankymą pirtyje, soliariume, karštoje vonioje.
9. Prieš visiškas atsigavimas ypatingas dėmesys turi būti skiriamas kontracepcijai. Nėštumas yra viena iš kontraindikacijų per metus po operacijos.

Vaizdo įrašas: operacijos ypatybės

Apribojimas po mammoplastikos

Mažiausiai šešis mėnesius po krūties operacijos turite laikytis griežtų apribojimų.

Pirmosiomis savaitėmis reikėtų vengti ilgų kelionių ir kelionių lėktuvu.

Fizinis

Po išrašymo dvi savaites fizinis aktyvumas draudžiamas, tačiau būtina reguliariai mankštintis. žygiai. Vaikščiojimas neleidžia susidaryti naujam patinimui.

Negalite pasilenkti ar daryti staigių judesių rankomis.

Paprasti pratimai apatinei kūno daliai leidžiami tik po mėnesio. O viršutinei - dar po 2 savaičių.

Nuotrauka: Daiktų kėlimo nuo grindų taisyklės

Jie pradeda sportuoti su lengvomis, trumpalaikėmis apkrovomis.

Pratimų sunkumas ir intensyvumas palaipsniui didėja.

Jie pradeda daryti atsispaudimus, prisitraukimus, aerobiką ir bėgimą ne anksčiau kaip po 8 savaičių.

Mityba

Kad kūnas greičiau atgautų jėgas, svarbu atkreipti dėmesį subalansuota mityba. Maiste turi būti viskas būtini vitaminai ir mineralai.

Dieta turi apimti šviežias žoleles, daržoves, vaisius, liesa mėsa, kiaušiniai ir riešutai.

Tačiau neturėtume pamiršti apie maisto ir gėrimų apribojimus:

• Draudžiama gerti alkoholinius gėrimus;
• reikia sumažinti suvartojamos druskos kiekį;
• negalite gerti daug skysčių;
• griežtai draudžiama rūkyti;
• Jūs negalite priaugti ar numesti svorio.

Dušas

Jei viskas gerai, 4 dieną galite nusiprausti po vėsiu dušu.

Tačiau reikia vengti perkaisti krūtinę, todėl vanduo niekada neturėtų būti karštas.

Liaukas reikia liesti atsargiai. Skalbimo metu gali prireikti pagalbos.

Jūs vis dar negalite pakelti rankų virš galvos, todėl sunku išsiplauti plaukus patiems.

Žaizdų nereikia trinti skalbimo šluoste ar rankšluosčiu. Lengvai išdžiovinkite juos plaukų džiovintuvu. Tvarsčiai taip pat turi išdžiūti.

apatinis trikotažas

Po to ji pakeičiama elastine sportine liemenėle, kuri tvirtai sutraukia krūtis.

Grįžti prie įprastų apatinių galite ne anksčiau kaip po trijų mėnesių.

Kol liaukos neįgis galutinės formos, atvirų liemenėlių su apatiniais ar atsilenkimais geriau nenešioti. Pageidautina rinktis iš natūralios medvilnės pagamintą liną.

Pavojai ir komplikacijos

Daugelis moterų praranda pojūčius speneliuose ir krūtų odoje. Kai kurie, atvirkščiai, skundžiasi padidėjusiu jautrumu.

Ši būklė nėra pavojinga sveikatai ir laikoma šalutiniu poveikiu po operacijos. Laikui bėgant pojūčiai normalizuojasi, tačiau retais atvejais gali taip likti amžinai.

Jei nesilaikysite apribojimų ir draudimų, kyla pavojingų sveikatos komplikacijų pavojus:

• vartojant daug skysčių, alkoholio ar druskos, lankantis vonioje ar saunoje, tinimas trunka ilgiau arba didėja;
• patinimas ir mėlynės praeina lėčiau dėl liaukų perkaitimo, netinkamos kūno padėties miego metu;
• Rūkymas sumažina deguonies kiekį kraujyje ir ląstelių gebėjimą atsistatyti, o tai lemia ilgesnį audinių gijimą;
• nikotinas ir alkoholis kenkia imuninei sistemai ir padidina infekcijų tikimybę;
• laiku neaptikta infekcinis procesas kelia grėsmę gyvybei;
• įsitempęs fizinė veikla padidina žaizdų atsivėrimo ir kraujavimo riziką;
• ultravioletinė spinduliuotė provokuoja siūlių pigmentaciją, po kurios sunkiau atsikratyti matomų žymių;
• svorio netekimas veda prie formos praradimo ir krūtų ptozės;
• padidėjimas veda prie strijų susidarymo.

Kad palengvintų pooperacinė būklė, galite pasinaudoti ekspertų patarimais:

1. Pirmosiomis dienomis po operacijos galimas stiprus skausmas, negalima išvengti nuskausminamųjų. Diskomfortas didėja vakare ir naktį. Dienos metu vaisto dozę galima sumažinti, o naktį – padidinti.
2. Įtempimą iš siūlės vietos padės pašalinti lipnus tinkas arba specialios apsauginės juostelės.
3. Norint gydyti susidariusius randus, rekomenduojama juos sutepti geliais (pavyzdžiui, Contractubex, Emeran, Dermofibraze). Bet tai galima padaryti tik sugijus žaizdoms ir pašalinus siūles, kitaip randai neišnyks, o sukietės.
4. Įtempimo pojūtis liaukų odoje išlieka ilgai, ypač jei protezai dideli dydžiai. Norėdami palengvinti, galite paprašyti chirurgo paskirti specialų masažą. Tai taip pat skatina greitą pasveikimą, neleidžia susidaryti kapsulinei kontraktūrai aplink protezą ir mažina patinimą.
5. Kad tinimas praeitų greičiau, geriau miegoti ne gulint ant nugaros, o atsirėmus ant 2-3 pagalvių, pusiau sėdimoje padėtyje. Ši padėtis sumažina spaudimą krūtinei ir pilvui bei mažina skausmą.
6. Iš pradžių mėnesinių ciklas Pieno liaukos gali išsipūsti, o tai sukelia diskomfortą. Tokiu atveju padės gydytojo paskirti antispazminiai vaistai (pavyzdžiui, „No-shpa“).
7. Sunkius daiktus atsargiai pakelti po mėnesio galima tik iš sėdimos padėties. Tokiu atveju alkūnės turi būti prigludusios prie liemens. Toks poreikis atsiranda, jei yra mažų vaikų, kuriuos reikia prižiūrėti. Tačiau vis tiek geriau vengti fizinio aktyvumo.
8. Esant stipriam krūtinės skausmui, pakilusi temperatūra kūno, vėmimo, kvėpavimo pasunkėjimo, išskyrų iš žaizdų, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai gali būti infekcijos požymiai.
9. Kad neatsirastų strijų, praėjus mėnesiui po operacijos, su gydytojo sutikimu galite naudoti specialius losjonus, gelius ar serumus. Taip išlaikysite odos elastingumą ir stangrumą. Naminės kaukės iš mineralinio molio yra veiksmingos, eteriniai aliejai, saloniniai įvyniojimai su jūros dumbliais.
10. Jei sugijus pastebimi randai, juos nesunkiai galima pašalinti grožio salone. Specialistas parinks individualiai tinkamas metodas(lazerinis paviršiaus padengimas, pilingas, dermabrazija, radioterapija).

Iš pirmo žvilgsnio apribojimai po mammoplastikos gali atrodyti per griežti.

Tačiau šios priemonės yra labai svarbios siekiant užtikrinti, kad pasveikimas įvyktų kuo greičiau ir kad galutinis rezultatas pateisintų lūkesčius.

Labiausiai pavojingas laikotarpis Pirmoji savaitė laikoma. Po to prasideda lėtas, bet stabilus atsigavimas.

Kuo pacientė atsakingiau laikysis gydytojo rekomendacijų, tuo greičiau grįš prie ankstesnio gyvenimo būdo.

Nepaisant to, kad reabilitacija po padidinimo pieno liaukos užtrunka gana ilgai, sėkmingos operacijos atveju moteris išrašoma per parą. Savaitę ar pusantros pacientas būna namuose, o 7-10 dienomis numatyta chirurgo konsultacija. Paprastai šiuo metu siūlės pašalinamos.

Skausmingi pojūčiai atsigavimo laikotarpiu po mammoplastikos yra normalūs. Jų intensyvumas kiekvienai moteriai skirtingas. Tai priklauso ne tik nuo žmogaus skausmo slenkstis, bet ir apie operacijos ypatybes. Pavyzdžiui, diskomfortas pooperaciniu laikotarpiu bus stipresnis, jei implantas. Skausmas taip pat bus intensyvesnis, jei bus sumontuoti dideli endoprotezai.

Didžiausias diskomfortas išlieka per pirmas 2-3 dienas po operacijos. Kartais reabilitacijos laikotarpiu po mammoplastikos moteris jaučia, kad gali plyšti krūtys. Praėjus maždaug savaitei po operacijos, daugumai pacientų stiprus skausmas praeina.

Kaip padėti: gerti skausmą malšinančius vaistus ir antibiotikus. Gydytojas juos tikrai paskirs išrašydamas. Jei stiprus skausmas tęsiasi ilgiau nei savaitę, reikia kreiptis į chirurgą.

• Sumušimai

Reabilitacijos metu po krūtų padidėjimo beveik visada atsiranda mėlynių. Kartais jie yra maži ir lokalizuoti pjūvio srityje, o kartais jie išplinta visoje krūtinė. Nerimauti neverta – visos mėlynės išnyks per porą savaičių. Bet jei atsiranda šviežių mėlynių ar kraujavimo, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

• Edema

Patinimas po krūtų didinimo visada stebimas, tačiau sunkumas gali skirtis. Paprastai tiek pati liauka, tiek pažasties sritis ir net skrandis. Stiprus patinimas turėtų išnykti per 10–15 dienų, o nedidelis patinimas gali trukti nuo dviejų iki trijų mėnesių.

Kaip padėti: dėvėkite kompresinius drabužius, stebėkite suvartoto skysčio kiekį ir neperkaiskite. Patinimams mažinti reabilitacijos metu po mammoplastikos chirurgas gali rekomenduoti specialų masažą ar limfodrenažą.

Siūlių priežiūra

Nepaisant to, kad pjūviai implantui montuoti daromi sunkiai matomose vietose, randas vis tiek gali sugadinti vaizdą. Kad taip nenutiktų, reabilitacijos metu po krūtų operacijos reikia atkreipti dėmesį į siūlų priežiūrą.

Kadangi audinys yra labiau įtemptas, gali likti platus randas. Specialus pleistras padeda padaryti randą ploną - visą (pavyzdžiui, Meliform) arba atskirų juostelių pavidalu. Siūlę sumažinti padeda ir kompresinių drabužių dėvėjimas, kuriuos reikėtų dėvėti bent mėnesį.

Kad pjūvio vieta būtų mažiau pastebima, galite švelniai patrinti Contractubex ar kitą panašaus poveikio kremą. Tačiau reikia palaukti, kol randas visiškai užgis: jis turėtų tapti lengvas ir minkštas. Jei kremą pradėsite naudoti per anksti, siūlė ištemps ir taps šiurkšti bei plati.

Fiziniai pratimai

Atsigavimo laikotarpis Po mammoplastikos ji turėtų vykti visiškai pailsėjus. Draudžiama miegoti ant pilvo, pasilenkti, daryti staigius judesius rankomis ir kelti jas virš pečių. Pirmą savaitę neturėtumėte kelti svorių, viršijančių 3 kg.

7-10 reabilitacijos dieną po krūtų didinimo galite pradėti atlikti lengvas darbas aplink namą, tačiau draudimas lenktis ir kelti išlieka. Gydytojai nerekomenduoja vairuoti pirmąsias dvi savaites po mammoplastikos.

Sportinė veikla reabilitacijos laikotarpiu turėtų būti pašalinta bent mėnesį. Jei per anksti pradedate kelti stresą savo kūnui krūtinės raumuo, atsigavimo laikas pailgės ir implantas gali pasislinkti. Taip pat mėnesiui teks nustoti mylėtis.