अपने पिछले अवतार को कैसे याद करें। पिछले जन्म को कैसे याद करें

किसी के पिछले जन्मों में रुचि, गूढ़ अर्थों में पुनर्जन्म का विचार पूर्वी प्रथाओं के प्रसार के साथ सक्रिय रूप से प्रकट होने लगा। अवतार के सिद्धांत की अवधारणा के रूप में पुनर्जन्म एशियाई और भारतीय धर्मों को संदर्भित करता है, हालांकि, ईसाई धर्म भी इस संभावना को पूरी तरह से खारिज नहीं करता है। पिछले जन्मों को कैसे याद किया जाए, अपने पिछले अवतारों का पता लगाने की कई तकनीकें हैं: आप इसे सपने, ध्यान या तार्किक विश्लेषण विधियों में कर सकते हैं।

क्या कोई पिछला जीवन है

यदि विभिन्न धार्मिक प्रवृत्तियों के विश्वासी वास्तव में एकमत हैं कि आत्मा किसी व्यक्ति का अनिवार्य घटक है, तो मृत्यु के बाद क्या होता है, इसकी दृष्टि में कई विपरीत संस्करण हैं:

• ईसाई धर्म इस तथ्य पर आधारित हैं कि सांसारिक अस्तित्व एकल है, और मृत्यु के बाद नरक या स्वर्ग की प्रतीक्षा है (एक नए शरीर में अवतार निहित नहीं है)।
• पूर्वी शिक्षाएं (बौद्ध धर्म, हिंदू धर्म), इसके विपरीत, कहती हैं कि आत्मा का अनगिनत बार पुनर्जन्म होता है जब तक कि वह पूर्णता तक नहीं पहुंच जाती।

अवतारों के अस्तित्व का प्रमाण प्रतिगामी सम्मोहन पर आधारित है, लेकिन इस तरह के आधार पर विवाद हो सकता है (विषय एक बार उस व्यक्ति के बारे में पढ़ सकता है जिसे वह अपने साथ जोड़ता है और भूल जाता है, लेकिन जानकारी गहरी स्मृति में बनी रही)। आघात के बाद पहचान प्रतिस्थापन के मामले या नैदानिक ​​मृत्यु(जब कोई व्यक्ति अन्य भाषाओं को बोलना शुरू करता है और अपनी खुद की यादों के अलावा अन्य यादें रखता है) दस्तावेज हैं, लेकिन सीधे तौर पर आत्माओं के स्थानांतरण की संभावना को साबित नहीं करते हैं, इसलिए घटना की वास्तविकता का सवाल खुला रहता है।

अपने पिछले जीवन को कैसे याद करें

किसी के गहरे अतीत में रुचि केवल साधारण जिज्ञासा नहीं है। पिछले अवतार को जानने के बाद, कोई वास्तविकता में होने वाली प्रक्रियाओं और स्थितियों को समझ सकता है, व्यक्तिगत जीवन में स्वास्थ्य समस्याओं के स्रोतों का पता लगा सकता है। मुख्य चीज जो किसी व्यक्ति के लिए आवश्यक है वह है ईमानदारी से पुनर्जन्म या पुनर्जन्म की अवधारणा में विश्वास करना (ईसाई धर्म, इस्लाम, यहूदी धर्म के लिए, यह संभावना एक बार के चमत्कारों की श्रेणी से संबंधित है, लेकिन आदर्श नहीं)। वर्तमान अवतार के लिए सबसे महत्वपूर्ण जीवन को याद रखना सीखना, आवश्यक सुराग ढूंढना आसान हो जाएगा, यदि आप विश्वास करते हैं।

अक्सर, जीवन ही कई सुराग प्रदान करता है जो प्रारंभिक अवतारों की ओर इशारा करते हैं: देजा वु की भावना, संगीत, पुस्तकों, लोगों, स्थानों के लिए अचानक अनुचित लालसा या नापसंदगी, उन चीजों को करने की इच्छा जो पालन-पोषण या संस्कृति की विशेषता नहीं है। जब किसी व्यक्ति को पुनर्जन्म की संभावना का एहसास होता है, तो आप उन प्रथाओं का उपयोग कर सकते हैं जो आपको अपने अवचेतन में गोता लगाने में मदद करती हैं। ऐसा माना जाता है कि यह सभी का इतिहास रखता है पिछला जन्म. मुख्य तकनीकें पूर्व से चली गईं या पहले से ही यूरोप में किसी न किसी रूप में मौजूद थीं:

• ध्यान;
• ज्योतिष;
• पुनर्जन्म;
• हेलिंगर के अनुसार व्यवस्था;
• स्पष्ट अर्थ का सपना;
• होलोट्रोपिक श्वास;
• सम्मोहन सहायता;
• अटकल

सहज यादें

इस अवधारणा में व्यक्तिगत चरित्र लक्षण और मानव स्वाद की विशेषताएं शामिल हैं। अक्सर समाज और पारिवारिक वातावरण लोगों के सामान्य वर्ग के लिए समान प्राथमिकताएँ बनाते हैं। जब किसी व्यक्ति में पर्यावरण से भिन्न लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह पिछले जीवन के प्रकट होने की संभावना के बारे में सोचने योग्य है (हर चीज का अपना कारण होता है)। इन अवतार लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• चुना हुआ पेशा या शौक;
• पसंदीदा किताबें, संगीत, पेंटिंग, कला निर्देश, ध्वनियां, स्पर्श संवेदनाएं;
• वे देश जहाँ आप आराम करना पसंद करते हैं या जहाँ आप अप्रतिरोध्य रूप से आकर्षित होते हैं;
• भय, भय और शत्रुता;
• बचपन में प्राथमिकताएं;
• ज्ञान जिसका कभी अध्ययन नहीं किया गया है;
• एक विशेष ऐतिहासिक युग के लिए प्यार;
• दैनिक आदतें;
• अचानक प्रतिभा;
• खाने-पीने की पसंद।

ट्रिप्स

पिछले जन्मों को याद करने का एक तरीका है यात्रा करना। कभी-कभी ऐसा होता है कि किसी देश में जाकर व्यक्ति को पता चलता है कि वह घर पर है। शहरों और यहां तक ​​कि इमारतों की पहचान तक देशी स्थानों की एक अवर्णनीय भावना पैदा होती है। इन स्थितियों में आने वाली प्रबल भावनाएं आपको याद रखने में मदद कर सकती हैं पिछला जन्मट्रान्स अभ्यास या सम्मोहन के बिना अपने दम पर।

फिल्में और किताबें

आप सांस्कृतिक प्राथमिकताओं के आधार पर अपने अवतारों को याद कर सकते हैं। कुछ किताबों और फिल्मों के लिए प्यार (एक विशिष्ट दिशा नहीं, बल्कि एक युग) पिछले जीवन के अनुभवों को इंगित करता है। कला के एक काम में विसर्जन, दुनिया से पूरी तरह से हटने की हद तक, जैसे कि यात्रा में, भावनात्मक सर्किट को सक्रिय करता है, जब मान्यता और भावनाएं अवतारों के मार्कर होते हैं। जरूरी नहीं कि एक व्यक्ति वर्णित शहर में था या एक ऐतिहासिक चरित्र से जुड़ा था, लेकिन ऐसी भावनाएं परोक्ष रूप से इतिहास में एक निश्चित बिंदु से संबंधित होने का संकेत देती हैं।

सपने

वास्तव में, सपने अपने आप में पहले के जीवन के लिए एक प्रतिगमन हैं। ज्यादातर सपने एक व्यक्ति जागने के बाद पहले मिनटों में भूल जाता है। हालांकि, लगभग सभी के सपने होते हैं जो नियमित रूप से दोहराए जाते हैं, विवरण के लिए सटीक होते हैं, और कई दिनों के बाद भी ज्वलंत रहते हैं। यदि अतीत की यथार्थवादी तस्वीरें, ऐतिहासिक स्थान उनमें शामिल हैं, और सपने देखने वाले का जीवन विशिष्ट रोजमर्रा के क्षणों से अलग है, तो यहां हम आत्मा की गहरी स्मृति की चेतना में संभावित प्रवेश के बारे में बात कर सकते हैं।

देजा वु

देजा वू प्रभाव(फ्रांसीसी से "मैंने पहले ही देखा है") मानव स्मृति की ख़ासियत को संदर्भित करता है, जब यह महत्वहीन यादों को अधिलेखित कर देता है और जब दोहराया जाता है, तो खुद को प्रकट करता है विशेषता भावना. यह वर्तमान वास्तविकता को संदर्भित करता है। यदि देजा वु उन घटनाओं के दौरान होता है जो कभी नहीं हो सकतीं (आपदा, मृत्यु, बीमारी, अचानक प्यार), तो यह अन्य (पिछले) जीवन का संकेत दे सकता है। भावनाएं पिछले पुनर्जन्म की घटनाओं की प्रतिध्वनि हो सकती हैं।

मजबूत भावनाएं, भय और लगाव

चेतना की भावनात्मक तस्वीर, किसी विशेष व्यक्ति के लिए अप्राप्य, पिछले जन्मों की अभिव्यक्ति भी हो सकती है। यह विशेष रूप से मजबूत स्पष्ट भावनाओं का सच है: भय, प्रेम, घृणा। उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति अनुचित प्रतिशोध, जो अपरिचित भी है, या विशिष्ट जानवरों से डरता है, हालांकि वे अपने जीवन में कभी नहीं मिले हैं। कई मनोवैज्ञानिक, प्रतिगामी विज्ञानी अतीत की ऐसी अभिव्यक्तियों का उल्लेख करते हैं गहरा प्यार, जिसे अवतारों के संयोग से समझाया गया है।

वापसी

पिछले जीवन के प्रति जागरूक आंदोलन और मान्यता के लिए अच्छी तैयारी और उपयुक्त तकनीक के चुनाव की आवश्यकता होती है। किसी अवतार का तत्काल स्मरण एक अत्यंत दुर्लभ संभावना है। अधिकांश लोगों को अपने अतीत में कम से कम आंशिक अंतर्दृष्टि की आवश्यकता होती है। एक लंबी अवधि. यह बहुत संभव है कि अवतारों की स्मृति इतनी गहराई से छिपी हो कि कोई परिणाम न हो। एक तकनीक चुनना, पिछले जीवन को कैसे याद रखना है, इसके लिए पाशविक बल होना होगा।

जन्म तिथि के अनुसार

अंकशास्त्रियों का सुझाव है कि किसी व्यक्ति की जन्मतिथि में सूचनाओं की एक विशाल परत एन्क्रिप्ट की जाती है, जिसमें पिछले जीवन के बारे में डेटा शामिल होता है। हालाँकि, अधिकांश प्रतिगामी विशेषज्ञ इन आंकड़ों का उपयोग सहायक के रूप में करते हैं, क्योंकि आपको यह समझने की आवश्यकता है कि दी गई संख्या, महीने और दिन का समय पैदा हुआ बड़ी राशिलोगों का। इसके अलावा, कैलेंडर में परिवर्तन, दिनों और वर्षों की लंबाई के साथ त्रुटियां हस्तक्षेप करती हैं। जन्म तिथि आपको मोटे तौर पर उस दिशा को निर्धारित करने की अनुमति देती है जिसमें आपको पिछले जीवन की खोज के लिए आगे बढ़ना चाहिए।

दर्पण की सहायता से

चिंतनशील सतहें आपको अपने दम पर प्रतिगामी सम्मोहन करने में मदद करती हैं। गहरी यादों में पूर्ण प्रतिगमन अभ्यास और समय लेता है। विधि को किसी अनुष्ठान की आवश्यकता नहीं होती है। एक दर्पण स्थापित करना आवश्यक है ताकि उसमें कुछ भी प्रतिबिंबित न हो (उदाहरण के लिए, एक सादे दीवार के विपरीत)। अपने आप को एक कोण पर बैठें ताकि प्रतिबिंब न बनें, और परावर्तक सतह पर ध्यान केंद्रित करें। धीरे-धीरे, तस्वीर धुंधली होने लगेगी, और पिछले जन्मों की घटनाएं सामने आने लगेंगी।

ज्योतिष और भविष्यवाणी

ज्योतिष को लगभग एकमात्र तकनीक माना जाता है जो पिछले जीवन का सबसे सटीक संदर्भ देता है: यह कहां हुआ, विश्लेषण किया गया व्यक्ति कौन था। ज्योतिषीय राशिफलन केवल भविष्य, भाग्य की भविष्यवाणी करते हैं, बल्कि वे अतीत में किसी व्यक्ति के अवतारों की गणना भी कर सकते हैं। इस अर्थ में फॉर्च्यून-बताना कम सटीक है: फॉर्च्यूनटेलर को सूचना प्रवाह, ऊर्जा के प्रति बेहद संवेदनशील होना चाहिए। तकनीक का चुनाव कोई मायने नहीं रखता: कॉफ़ी की तलछट, क्रिस्टल बॉल, टैरो कार्ड।

रेकी सत्र

रेकी प्रणाली एक व्यक्ति के उपचार और आत्म-उपचार का अभ्यास है। एक विशिष्ट समस्या पर प्रभाव के सत्र के दौरान, एक व्यक्ति इस बीमारी से जुड़े पिछले जीवन से दृष्टि, अंशों का अनुभव कर सकता है। हालांकि, प्रौद्योगिकी नहीं है पूरी तस्वीरअवतार, चेतना वापस नहीं आती है। अतीत के प्रसंगों को देखना अनियंत्रित रेकी सत्र का केवल एक साइड इफेक्ट है।

हेलिंगर व्यवस्था

हेलिंगर तारामंडल तकनीक का प्रारंभिक उद्देश्य किसी के अतीत का पता लगाना नहीं है। अभ्यास को किसी व्यक्ति की स्थिति, परिवार या टीम के भीतर भूमिकाओं के संभावित प्रतिस्थापन को निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। समय के साथ, प्रौद्योगिकी ने दिखाया है कि कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याएंरोगी वास्तविक समाज पर निर्भर नहीं होते हैं, बल्कि अवचेतन के गहरे स्तरों से संबंधित होते हैं, जो पिछले जीवन की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं। ऐसे मामलों में, नक्षत्र प्रतिगमन सत्रों के साथ अच्छी तरह से चलते हैं।

पुनर्जन्म

मैरिस ड्रेशमैनिस ने पुनर्जन्म का अभ्यास विकसित किया, जो स्मृति की गहरी परतों को सक्रिय करने में मदद करता है। इसकी मदद से लोग वास्तविक समस्याओं के स्रोत को समझने की कोशिश करते हैं और प्रतिगामी अनुभव के आधार पर उन्हें दूर करने के तरीके खोजते हैं। वास्तव में, यह तकनीक सम्मोहन या आत्म-सम्मोहन है, एक प्रतिगमन सत्र, अवचेतन की गहराई में गोता लगाना। लेखक ने पिछले जन्मों, अवतारों को याद करने के तरीकों के अध्ययन के दृष्टिकोण से कई आध्यात्मिक प्रथाओं और संयुक्त प्रभाव को एकत्र किया है।

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पुनर्जन्म की अवधारणा हमें याद दिलाती है कि हम कैसे रहते थे और हम अपने पिछले जन्मों में कौन थे। जन्म के बाद, हम अपने सभी पिछले जन्मों को इस साधारण कारण से याद नहीं कर सकते हैं कि अगर हम इस की यादों के साथ पैदा हुए हैं, तो हम भावनाओं, पीड़ा और आघात के साथ पैदा होंगे, और इसलिए हमारी ऐसी यादें चेतना की गहराई में एक बड़े ताले के नीचे हैं। .

हमारे पिछले जीवन भी हमारे वर्तमान स्वयं को प्रभावित कर सकते हैं। कभी-कभी हम खुद को जाने बिना भी अपने अतीत से पुराने पैटर्न ले जाते हैं।

इसे याद रखना क्यों जरूरी है?

इस तरह की यादें न केवल हमारी चेतना के स्तर को बढ़ाएँगी, बल्कि हमें खुद को बेहतर ढंग से समझने में भी मदद करेंगी। हम अपनी कमजोरियों को दूर करने में सक्षम होंगे, खासकर यदि वे पिछले जन्म के परिणाम हैं। यदि हम उपचार की तलाश में हैं तो यह हमारी मदद भी करेगा। अगर हम जानते हैं कि हम कौन हैं, तो यह हमें अपने अतीत और सच्चे स्वयं के साथ शांति और सद्भाव में रहने की अनुमति देगा।

योग सूत्र के संस्थापक पतंजलि के लेखन के अनुसार, जब हम कई जन्मों से गुजरते हैं, तो हमारी आत्मा छापों के संचय के बोझ तले दब जाती है। हमारी आत्मा को इस बोझ से मुक्त होने के लिए, ताकि हम केवल वर्तमान समस्याओं पर ध्यान दें, हमें उस प्रक्रिया से गुजरना होगा जिसे उन्होंने पुनर्जन्म के रूप में वर्णित किया है। इसमें सम्मोहन के माध्यम से हमारे पिछले जीवन को प्रकट करना शामिल है और इसे व्यापक रूप से "पास्ट लाइफ रिकॉल" नामक तकनीक के रूप में जाना जाता है।

पहला कदम: सम्मोहन की मूल बातें

आत्म-सम्मोहन करने के लिए, आपको एक शांत, शांतिपूर्ण जगह की तलाश करनी चाहिए जहाँ आप परेशान न हों। आपको आत्म-सम्मोहन भी करना चाहिए, जबकि आपका मन और शरीर जाग रहा है। इस प्रक्रिया को ऐसे शुरू करें जैसे आप ध्यान कर रहे हों। आपको पूरी तरह से आराम करना चाहिए, आपका मन और शरीर एक ही समय में पूरी तरह से शांत है, आप अनावश्यक या नकारात्मक विचारों से पूरी तरह से सुरक्षित हैं। ध्यान रखें कि लेटते समय आत्म-सम्मोहन सबसे अच्छा किया जाता है।

जब आप अपने पिछले जीवन को खोलते हैं तो आप नकारात्मक ऊर्जा या छापों से अवगत हो सकते हैं, इसलिए सम्मोहन में जाने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले खुद को सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है। कल्पना कीजिए कि आप सफेद रोशनी से घिरे हैं। यह सफेद रोशनी आपको रास्ते में मिलने वाली किसी भी नकारात्मक ऊर्जा से बचाएगी। जब आप कमजोर महसूस करेंगे तो यह आपको शांत करेगा। यह आपको प्यार, गर्मजोशी और ज्ञान से लपेटे। अब शांति से कहो: “श्वेत प्रकाश, तुम मेरे रक्षक हो। मुझे सुरक्षित रखे।" आप अपना समान मंत्र बना सकते हैं।

चरण दो: डर से छुटकारा पाएं

जब आप पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करें, तो विचार करें कि अब आप सम्मोहन शुरू करने के लिए तैयार हैं। कल्पना कीजिए कि आप गलियारे से नीचे चल रहे हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जगह कैसी दिखती है। आप तय करें कि यह क्या होगा। इसमें सफेद दीवारें, बड़ी खिड़कियां, प्राचीन सजावट, या जो कुछ भी आप पसंद करते हैं, हो सकता है। कल्पना कीजिए कि अतीत में दीवार के अंत में एक बड़ा दरवाजा था। यह द्वार आपके पिछले जीवन को खोलता है।

जिस क्षण आप इसे खोलेंगे, पिछले जन्म में आप कौन थे, इसकी यादें आपके लिए खुल जाएंगी। जैसे ही आप दरवाजे के पास पहुंचें, इस बारे में सोचें। जैसे ही आप दरवाजे पर पहुंचते हैं, दरवाजे के बाहर क्या हो सकता है, इसकी तैयारी करना सुनिश्चित करें। ऐसा करते समय डर लगना सामान्य बात है, लेकिन इससे पहले कि आप घुंडी घुमाएं, आपको पहले उस डर से निपटना होगा। आपको यह महसूस करना चाहिए कि आप जो कुछ भी देखते हैं वह आपको केवल सर्वश्रेष्ठ ही लाएगा। यदि आप भविष्य में बनना चाहते हैं प्रसन्न व्यक्ति, यह मत भूलो कि इसके लिए आपको अपने अतीत का सामना करना पड़ेगा। आराम करो और सोचना शुरू करो सही दिशा. यह आपको अपनी यादों को अधिक प्रभावी ढंग से पहचानने की अनुमति देगा।

चरण तीन: सब कुछ लिखो

जब आप दरवाजा खोलते हैं, तो आप अपने अतीत के छापों और यादों से भर जाएंगे। कभी-कभी वे अमूर्त हो सकते हैं और आप केवल रंग या यहां तक ​​कि केवल उज्ज्वल चित्र देख सकते हैं। किसी भी मामले में, जो कुछ भी आप देखते हैं उसे ध्यान से सीखने और याद रखने का प्रयास करें। आप नकारात्मक छापों या यादों का भी सामना करेंगे। वे आपको सम्मोहन से बाहर लाने में सक्षम हैं, और जो कुछ हो रहा है उसके बारे में आप जागरूकता में लौट आएंगे। जब ऐसा होता है, तो सम्मोहन में फिर से प्रवेश करने का प्रयास न करें। इसके बजाय, अपनी पत्रिका लें और आत्म-सम्मोहन के दौरान आपने जो कुछ देखा या अनुभव किया, उसे लिख लें। आप अभी भी एक नोट लेने के लिए मजबूर होंगे, भले ही आप आत्म-सम्मोहन में न जा सकें।

महत्वपूर्ण नोट: लगातार कई दिनों तक आत्म-सम्मोहन न करें, बहकावे में न आएं। इससे गलत परिणाम सामने आएंगे। हर बार जब आप सम्मोहित हों, तो सब कुछ लिखना सुनिश्चित करें और समय और तारीख शामिल करें। कुछ सत्रों के बाद अपने नोट्स की समीक्षा करने से आप अपने पिछले जीवन को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे। आप हर चीज की पहचान करने और छापों और यादों को जोड़ने में सक्षम होंगे।

निष्कर्ष

जब हम अपने पिछले जीवन के बारे में सब कुछ जानते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम जो कुछ भी देखते हैं उस पर विश्वास करना। यदि हम उन सभी तथ्यों पर विश्वास नहीं करते हैं, चाहे हम कितनी भी कोशिश कर लें, चाहे हम हर कदम का कितनी सावधानी से पालन करें और सब कुछ रिकॉर्ड करें, हमें कोई परिणाम नहीं मिलेगा। संशयवाद आपको कहीं नहीं ले जाएगा, लेकिन आपका विश्वास आपको एक नए सुखी जीवन की ओर ले जाएगा।

बहुत समय पहले, लगभग 7-8 साल पहले, मेरे सामने एक बहुत ही दिलचस्प किताब आई थी, जिसका नाम था "अपने पिछले जन्मों को कैसे याद रखें।" मेरे आश्चर्य के लिए, पुस्तक में इस विषय पर न केवल सैद्धांतिक, बल्कि विशुद्ध रूप से व्यावहारिक जानकारी भी थी।

जब मैंने पुस्तक में वर्णित विधि के अनुसार अभ्यास करना शुरू किया, तो पहले तो मुझे कोई स्पष्ट परिवर्तन महसूस नहीं हुआ: मेरी याददाश्त नहीं जाग्रत हुई, लेकिन मुझे शांति और विश्राम की भावना पसंद आई जो मुझे वर्णित अभ्यासों और तकनीकों का उपयोग करके मिली। पुस्तक।

कुछ समय बाद अभ्यास के दौरान मुझे कुछ रेखाचित्र दिखाई देने लगे। पहले तो वे बहुत अस्पष्ट और अस्पष्ट थे। ऐसा लगा जैसे सना हुआ ग्लास विकृत कांच के माध्यम से एक फिल्म देख रहा हो। लेकिन समय के साथ, वे स्पष्ट हो गए। इसके अलावा, मेरे दर्शन में, मैं न केवल सब कुछ बगल से देख सकता था, बल्कि अपने चारों ओर की जगह की जांच करने के लिए अपना सिर भी घुमा सकता था।

कुछ समय बाद, मैंने भाषण सुनना शुरू किया और मेरे दर्शन के नायकों ने एक-दूसरे से कैसे बात की। एक मामला ऐसा भी था जब मैंने खुद अपने पिछले अवतार में कुछ कहा था अंग्रेजी भाषामेरी पत्नी के लिए, जिसका अर्थ मुझे इस अवतार में समझ में नहीं आया। मेरे आश्चर्य के लिए, यह वाक्यांश पाया गया था अंग्रेज़ी-रूसी शब्दकोशऔर फिर उसके साथ हमारे संवाद का अर्थ मेरे लिए अर्थ पाया। वह शानदार था.

कुछ समय बाद पिछले जन्मों की यादें मुझमें मिलने लगीं रोजमर्रा की जिंदगी. उदाहरण के लिए, एक दिन काम करते हुए, मुझे अचानक पिछले जन्म के अपने स्वयं के हस्ताक्षर याद आ गए।

पुस्तक में प्रस्तावित विधियों में से एक मेरे लिए सबसे प्रभावी थी। इसे "इंद्रधनुष" कहा जाता था। मैं आपको उसके बारे में बताता हूँ।

1. स्वीकार करें क्षैतिज स्थितिशरीर, या बैठने की स्थिति। आप किस स्थिति के आधार पर अधिक सहज महसूस करते हैं।
2. अपनी आंखें बंद करें और आराम करें।

3. पूर्ण विश्राम प्राप्त करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए अपनी आंखें बंद कर लें और अपने दिमाग को सभी विचारों से मुक्त कर लें। मैं आपको तुरंत चेतावनी देता हूं: ऐसा करना इतना आसान नहीं होगा, इसलिए शायद यह अभ्यास आपको पहली बार नहीं दिया जाएगा। "झाड़ू" विधि बहुत मदद करती है, जब आप अपने आप को एक विशाल झटके के रूप में कल्पना करते हैं जो आपके सिर से सभी विचारों को प्रकट होते ही बाहर निकाल देता है।

4. सामान्य तौर पर, किसी भी ध्यान तकनीक में सबसे कठिन कार्य रुकना होता है आंतरिक संवाद, अर्थात। बंद करना सोच की प्रक्रिया. और ऐसी अवस्था की प्राप्ति आनंद की ओर ले जाती है।

5. अपनी सांस को संतुलित करें।

6. मानसिक रूप से अपने आप को गिनें: 1-2-3-4 की कीमत पर - एक गहरी सांस लें, 1-2-3-4 - अपनी सांस रोकें, 1-2-3-4 - साँस छोड़ें। आदि।

7. वैसे, सांस लेने से भी आंतरिक संवाद से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

8. शांति की अनुभूति का आनंद लें और सांस लेते रहें।

9. अपने शरीर को दस टन के ब्लॉक की तरह बहुत भारी महसूस करें। इस भावना को रिकॉर्ड करें। उसके बाद, कल्पना कीजिए कि आप बादलों में ऊंचे तैर रहे हैं और आपका शरीर इतना हल्का है कि आपके नीचे की हवा भी भारी है।

10. आप वर्तमान में जिस अवस्था में हैं उसे अल्फा अवस्था कहा जाता है। इस समय आपके मस्तिष्क द्वारा उत्सर्जित विशेष तरंगदैर्घ्य के कारण इसे यह नाम मिला, जो सामान्य अवस्था में उत्सर्जित तरंग दैर्ध्य से भिन्न होता है।

11. अल्फा अवस्था में सो नहीं जाना काफी कठिन है, लेकिन यदि आप अपने पिछले जन्मों को जानना चाहते हैं, तो आपको खुद से लड़ना होगा।

12. अपने अंदर देखें। अपने आप को अपने शरीर के अंदर कल्पना कीजिए। अपने पिछले जीवन को जानने के अपने लक्ष्य पर ध्यान लगाओ।

13. यह आपमें क्या भावनाएँ जगाता है? खुशी, कृतज्ञता, क्रोध, भय, शांति? इस प्रश्न का उत्तर पिछले जीवन की यादों को खोलने की कुंजी होगी।

14. लाल रंग की कल्पना करें, अपनी भावनाओं को ठीक करें।

15. इस बिंदु पर, आपका शरीर अभी भी शिथिल होना चाहिए और आपका दिमाग साफ होना चाहिए। सांस लेना भी न भूलें। न केवल अपने पेट या छाती से सांस लेने की कोशिश करें, बल्कि अपने फेफड़ों की पूरी मात्रा को ऑक्सीजन से भरें।

16. नारंगी, पीले, हरे, नीले, नीले और बैंगनी रंग के साथ भी ऐसा ही करें।

17. रुको। कुछ देखने की कोशिश करो। इस समय, आप अपने पिछले जीवन से कुछ देख सकते हैं।

18. जरूरी नहीं कि आप पहली या दसवीं बार ही सफल हों। यह हर व्यक्ति के लिए अलग तरह से होता है। मुख्य बात कोशिश करना नहीं छोड़ना है। यह संभव है कि पहली बार आपको कुछ दिखाई न दे, लेकिन आप महसूस करेंगे या सुनेंगे - ऐसा भी हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, कोशिश करना न छोड़ें।

19. पिछले व्यायाम को उल्टा करें: बैंगनी, नीला, सियान, हरा, पीला, नारंगी, लाल।

20. अभी भी अपनी आँखें बंद करके लेट जाओ। उन्हें खोलने में संकोच न करें!

21. अपनी सांस को संरेखित करें। इसे सामान्य बनाएं।

22. गहरी सांस लें और खिंचाव करें।

23. अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें और झुकें गर्म पक्षबंद आँखों को। अपने हाथों से अपनी आंखों में जाने वाली गर्मी की कल्पना करें।

24. अपनी आँखें खोलो।

25. अपनी हथेलियों को अपनी आंखों से हटा लें।

26. आप धीरे-धीरे उठ सकते हैं।

बस अचानक हरकत न करें। अब आपके मस्तिष्क की स्थिति सोने के बाद जैसी है - आपको इसे और अपने शरीर को भारी भार नहीं देना चाहिए। आराम मिनट
20, आप एक किताब पढ़ सकते हैं या संगीत सुन सकते हैं।

सफल अभ्यास!

मैं तुरंत पूछना चाहता हूं: "आपको इसकी आवश्यकता क्यों है?"

अतीत के दरवाजे पर ताला क्यों तोड़ दिया, जिसे प्रकृति ने ध्यान से वर्तमान वास्तविकता में आपके अवतार के दौरान वहां लटका दिया था?

जिज्ञासा से या आवश्यकता से बाहर?

इस लेख में, हम इस सवाल पर करीब से नज़र डालेंगे कि अपने पिछले जीवन को कैसे याद किया जाए और यह समझा जाए कि पिछले जीवन का प्रतिगमन उन लोगों के लिए एक बहुत ही खतरनाक गतिविधि क्यों है जो पेंडोरा के बॉक्स को जिज्ञासा से बाहर देखना चाहते हैं।

पिछले जन्मों के लिए प्रतिगमन। पिछले अवतारों के लिए पासवर्ड एक्सेस करें

आरंभ करने के लिए, आइए पिछले अवतारों की भौतिकी के बारे में थोड़ा समझें और समझें कि मानव के पिछले जीवन के बारे में जानकारी कहाँ दर्ज और संग्रहीत की जाती है, ताकि भविष्य में हम बेहतर ढंग से समझ सकें कि पिछले जीवन को कैसे याद किया जाए, और किसी भी संदेह को दूर किया जाए। मृत्यु के बाद जीवन है या नहीं, इस प्रश्न का उत्तर देते समय अग्रिम में। तो आइए चित्र 1 पर एक नज़र डालते हैं।

चावल। 1. पिछले जन्मों का प्रतिगमन।
पिछले अवतारों के बारे में जानकारी कहाँ संग्रहीत की जाती है?

जैसा कि चित्र 1 से देखा जा सकता है, एक व्यक्ति केवल एक भौतिक शरीर नहीं है, बल्कि पदार्थ के स्थायी अस्तित्व के विभिन्न स्तरों से संबंधित सूक्ष्म-भौतिक संरचनाओं का एक समूह है।

के रूप में यह फैलता है वाह़य ​​अंतरिक्षप्रकाश सी की गति से, एक व्यक्ति (साथ ही किसी अन्य जीवित वस्तु) को तथाकथित "स्मृति शरीर" के साथ छोड़ दिया जाता है, मानसिक शरीर(गूढ़तावाद और धर्म - आत्मा में भी कहा जाता है), जो समय के साथ किसी व्यक्ति की खोल संरचनाओं और उसकी मानसिक गतिविधि के बारे में सभी रिकॉर्ड संग्रहीत करता है।

चावल। 2. पिछले जन्म को कैसे याद करें। चौथे आयाम की स्मृति शारीरिक संरचना - मानव आत्माएं

कुछ तकनीकों की मदद से, वर्तमान अवतार में किसी व्यक्ति की स्मृति के शरीर से जन्म के बिंदु से जीवन के वर्तमान क्षण तक एक विस्तृत चित्रमय विशेषता को हटाना संभव है और अवचेतन नियंत्रण तनाव पर स्विच करने के क्षणों की पहचान करना संभव है। 5 मिनट की सटीकता। (इस पर और अधिक -)

साथ ही, चित्र 1 से, आप स्पष्ट रूप से और दृष्टिगत रूप से समझ सकते हैं कि एक पिछला अवतार क्या है, और जहां किसी व्यक्ति के पिछले जीवन के बारे में ठीक-ठीक जानकारी दर्ज की गई है।

इस प्रकार, एक विशेष सेटिंग की मदद से पिछले जन्मों में वापस आने पर, वर्तमान समय से मानव चेतना का केंद्र पिछले अवतारों में से एक के स्मृति शरीर में चला जाता है और वहां से पढ़ना शुरू कर देता है, जैसे ग्रामोफोन रिकॉर्ड से सुई, पहले उस अवतार में रहने वाली एक भौतिक वस्तु के मस्तिष्क और शरीर द्वारा वहां बनाए गए सभी रिकॉर्ड (जो, वैसे, एक इंसान नहीं हो सकते थे, इसके अलावा, यह आवश्यक नहीं है कि यह अवतार, जिसमें चेतना का केंद्र हो सकता है गिरना, पृथ्वी पर था)। इसलिए, प्रतिगमन के दौरान प्राप्त पिछले जन्म में मैं कौन था, इस सवाल का दृश्य उत्तर काफी अप्रत्याशित और कभी-कभी भयावह हो सकता है!

चावल। 4. ग्रामोफोन का सिद्धांत। पिछले जन्मों में प्रतिगमन की प्रक्रिया में होने वाले पिछले अवतारों के अभिलेखों को पढ़ने के लिए मानव चेतना के केंद्र की स्थापना

पिछले जन्म को कैसे याद करें? सुरक्षा

पिछला जीवन प्रतिगमन 2 तरीकों से हो सकता है:

1. आत्मा के पिछले पुनर्जन्मों में से एक में सुदूर अतीत में मानव चेतना के केंद्र के पूर्ण विसर्जन के साथ प्रतिगामी सम्मोहन की मदद से।
2. वास्तविकता और "यहाँ और अभी" बिंदु के साथ संपर्क खोए बिना पिछले किसी भी जीवन से व्यक्तिगत "असफल" क्षेत्रों की आंशिक याद (हाइलाइटिंग) के साथ इन्फोसोमैटिक्स तकनीकों की मदद से।

पिछले जन्मों के लिए दूसरे प्रकार के प्रतिगमन का उपयोग करते समय, अतीत की "फिल्म" के केवल वे खंड, जहां कुछ अनसुलझी समस्याएं हैं जो व्यक्ति के वर्तमान को प्रभावित करती हैं, एक व्यक्ति की मानसिक स्क्रीन के सामने खिसकने लगती हैं। एक विशेष सेटिंग। इस प्रकार, इन्फोसोमैटिक्स के तरीकों के अनुसार पिछले जन्मों के साथ काम करते समय, "वजन जोड़ना" संभव हो जाता है और वर्तमान से प्रसारण सुधारात्मक कार्यक्रमों की मदद से अतीत के अनसुलझे कार्यक्रमों को आंशिक रूप से फिर से लिखना संभव हो जाता है।

इस अर्थ में, दूसरे प्रकार का प्रतिगमन, जो आपको पिछले जीवन के केवल चुनिंदा "असफल" वर्गों के माध्यम से याद रखने और काम करने की अनुमति देता है, अक्सर पहले प्रकार की तुलना में किसी व्यक्ति की चेतना के लिए अधिक पर्यावरण के अनुकूल, अधिक कुशल और सुरक्षित हो जाता है। प्रतिगमन का, जिसमें विसर्जन और पिछले जीवन को याद करना फीचर फिल्म देखने जैसा है!

यह संयोग से नहीं है कि प्रकृति पिछले अवतारों के इस सिनेमा के दरवाजे को वर्तमान में किसी व्यक्ति के जन्म पर बंद कर देती है, ताकि पिछले अनुभव का वर्तमान वास्तविकता में किसी व्यक्ति की चेतना पर प्रत्यक्ष प्रभाव न पड़े।

चावल। 5. पिछले जन्मों का सीलबंद दरवाजा

लेकिन फिर भी, नवजात शिशु की चेतना एक कोरी चादर नहीं है! पिछले जन्मों के अनुभव, साथ ही पिछले जन्मों में अनसुलझी समस्याओं / कार्यों का एक नए अवतार में एक व्यक्ति के साथ होने वाली घटनाओं, उसकी पसंद, जीवन के दृष्टिकोण, रास्ते में मिलने वाले लोगों पर अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है।

इस प्रकार, वर्तमान अवतार की घटनाओं के माध्यम से, प्रकृति एक व्यक्ति को पिछले जन्मों में प्राप्त अनुभव को सावधानीपूर्वक सही, पूरक और सामंजस्य बनाने में मदद करती है।

एक नई भौतिक वास्तविकता, लिंग . में आत्मा के देहधारण की तिथि, स्थान और समय जैविक शरीर, साथ ही परिवार (अपनी समस्याओं के साथ), जिसमें यह आत्मा एक नवजात शिशु के रूप में आती है, भी आकस्मिक नहीं हैं और पूर्व जन्मों के अनुभवों और उन कार्यों से पूर्व निर्धारित होते हैं जिन्हें आत्मा को पूरा करना चाहिए। वर्तमान अवतार में।

पिछले जन्मों के लिए प्रतिगमन, निश्चित रूप से, अवतारों के इन सभी कारण संबंधों पर प्रकाश डाल सकता है, वर्तमान अवतार में एक व्यक्ति के जीवन को सचेत और "रोचक" के रूप में संभव के रूप में एक अतिरिक्त समझ के साथ मृत्यु के बाद क्या होगा। लेकिन साथ ही, पिछले जन्मों में प्रतिगमन कोठरी से ऐसे राक्षसों और कंकालों को वर्तमान में आमंत्रित कर सकता है, जिन्हें किसी व्यक्ति की अप्रस्तुत चेतना आसानी से सामना नहीं कर सकती है। आखिरकार, यह कोई संयोग नहीं है कि प्रकृति पिछले जन्मों के इस दरवाजे को ताला और चाबी के नीचे रखती है! और कम से कम एक बार खोला जा रहा है, इस दरवाजे को बंद करना पहले से ही बहुत मुश्किल है!

चावल। 6. "स्ट्रीमिंग" पिछले जीवन की यादें

चावल। 7. पिछले अवतार के अंतिम शॉट

तो पिछले जन्म को कैसे याद किया जाए, इस सवाल के जवाब की तलाश में, किसी को सुरक्षा सावधानियों के बारे में नहीं भूलना चाहिए और वर्तमान और पिछले अवतार के बीच की सीमा पर पहुंच नियंत्रण का गैर-जिम्मेदाराना उल्लंघन करना चाहिए, जिसे प्रकृति ने यहां स्थापित किया था!

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दूर के अतीत के बंद गेट के दूसरी तरफ क्या है, इसके बारे में कितना उत्सुक हैं, याद रखें: यह एक पर्यटन क्षेत्र नहीं है और आपको इसमें प्रवेश करने के लिए एक विशेष परमिट की आवश्यकता है!

और मुख्य घटकइसे प्राप्त करना आपका सच्चा इरादा है, आपका सच्चा लक्ष्य है, आप वास्तव में अपने पिछले जीवन को याद करने की कोशिश क्यों कर रहे हैं!

यदि आपको कुछ समस्याएं (मनोवैज्ञानिक, व्यक्तिगत, घटना) हैं जो आपको बहुत परेशान करती हैं, और आप लंबे समय तक मानक तरीकों से उनका समाधान (स्पष्टीकरण) नहीं ढूंढ सकते हैं, तो इस मामले में, पिछले जन्मों के लिए प्रतिगमन को उचित ठहराया जा सकता है, इस प्रतिगमन तकनीक का उपयोग करने के बाद से, आप किसी समस्या के कारण और प्रभाव संबंधों की पहचान कर सकते हैं और वर्तमान अवतार में इस समस्या के परिणामों के साथ काम करने के बजाय, इसे खत्म करने का प्रयास करें सही कारणपिछले अवतारों में से एक में, सुदूर अतीत की एक फिल्म पट्टी पर चयनित "समस्या" फ्रेम को फिर से लिखा।

और पिछले जन्मों तक पहुँचने के लिए केवल ऐसी प्रेरणा को स्वर्गीय कार्यालय द्वारा अनुमोदित किया जा सकता है! और इस मामले में स्व उच्च शक्तिसुदूर अतीत के इन बड़े दरवाजों के पीछे आपकी सुरक्षा और सहायता सेवा का गारंटर होगा।

यदि आप साधारण जिज्ञासा से पिछले जीवन को याद करने की कोशिश कर रहे हैं, या आपको लगता है कि पिछले जन्मों में प्रतिगमन आपको मजबूत, अधिक आध्यात्मिक और अधिक शक्तिशाली बना देगा - तो ऐसी प्रेरणा के साथ बेहतर है कि आप अपने अतीत को न छेड़ें!

क्योंकि हर कोई महंगे फ्रेंच कोलोन की तरह महक नहीं पाएगा!

अनुदेश

यदि मानस ने कोई बाधा नहीं डाली है, तो आप अपने आप अतीत को फिर से जीवित कर सकते हैं। वे आमतौर पर बहुत कठिन यादों, घटनाओं के कारण सुरक्षित होते हैं गंभीर तनाव. केवल एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक ही इस बाधा को तोड़ सकता है। लेकिन अधिकांश घटनाओं को स्वतंत्र रूप से याद किया जा सकता है, मुख्य बात सही रवैया है।

आपको स्वयं मनोविश्लेषण सत्र आयोजित करने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने के लिए, तय करें कि आप जीवन की किस अवधि को याद रखना चाहते हैं। तब उन वस्तुओं को खोजने का प्रयास करें जो आपको घेरे हुए हैं। उन्हें एक साथ इकट्ठा करो। एक नोटबुक, एक कलम तैयार करें - आप सत्र के दौरान आने वाली सभी यादों और भावनाओं को लिखेंगे।

आपको एकांत में यादों का सत्र आयोजित करने की आवश्यकता है। दरवाजे और खिड़कियां कसकर बंद करें ताकि शोर आपको विचलित न करे। पर्दे खींचें। आराम से बैठें - कुर्सी या सोफे पर। इसके बगल में एक छोटी सी मेज या कुर्सी रखें - वहां आप अतीत की चीजें, एक नोटबुक, एक कलम रखेंगे।

अपनी आँखें बंद करो, आराम करो। अंगों में भारीपन और गर्मी महसूस करें। इन्द्रियों को बन्द कर दो - तुम न देखते हो, न सुनते हो, केवल चेतना काम करती है। आज से अतीत में जाना शुरू करें। आप एक कुर्सी पर बैठते हैं, उठते हैं, सत्र के लिए सब कुछ तैयार करते हैं, जागते हैं, फिर रात को सोते हैं ... फिर अपनी यादों को तेज करें, एक निश्चित अवधि में आपके साथ हुई महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में सोचें। जैसे ही आप वांछित तिथि के करीब पहुंचते हैं, विवरणों को याद रखने का प्रयास करें। अधिक विवरण, बेहतर। समय-समय पर उन चीजों को देखें जो आपके सामने हैं। सभी भावनाओं और यादों को एक नोटबुक में रिकॉर्ड करें। जब आपको पता चले कि आप कुछ और याद नहीं रख सकते हैं, तो सत्र रोक दें।

अगला सत्र, एक नोटबुक के साथ काम करें, उद्देश्यपूर्ण ढंग से घटित होने वाली घटनाओं को ध्यान में रखते हुए। आराम करो, अपनी आँखें बंद करो, और अपने द्वारा लिखे गए प्रत्येक वाक्य के बारे में सोचो। इस प्रक्रिया में, अधिक से अधिक विस्तृत यादें आपके पास आएंगी। अपनी नोटबुक में सब कुछ चिह्नित करें। इस प्रकार, एक ऐसी घटना को लगभग पूरी तरह से बहाल करना संभव है जो स्मृति से हमेशा के लिए मिट गई थी।

पिछले जन्मों को याद करने के लिए - यह बहुत ही विचार अविश्वसनीय लगता है, लेकिन जो लोग गूढ़ता और प्राचीन प्राच्य शिक्षाओं में पारंगत हैं, उनका दावा है कि ज्ञान और विकास के एक निश्चित स्तर तक पहुंचने के बाद, हर कोई अपने जीवन को याद कर सकता है।
लंबे ध्यान और चेतना के साथ काम करने पर आधारित कई तकनीकें हैं। उदाहरण के लिए, "इंद्रधनुष" नामक एक विधि, जिसकी प्रभावशीलता नियमित अभ्यासों से प्रकट होती है।

अनुदेश

शरीर की वह स्थिति चुनें जिसमें आप सबसे अधिक सहज महसूस करें (बैठना या लेटना)। अपनी आँखें बंद करो और आराम करने की कोशिश करो।

ध्यान का आधार मन को किसी भी विचार से मुक्त करना है; एक झाड़ू की कल्पना करें जो पहली बार दिखाई देने पर उन्हें बाहर निकाल दे। सबसे पहले, एक स्पष्ट स्थिति प्राप्त करना आसान नहीं होगा, लेकिन आनंद की परिणामी भावना इसके लायक है।

अपनी सांस के साथ काम करें, इसे संरेखित करें, इससे आपको ध्यान की प्रक्रिया में भी मदद मिलेगी। चार की गिनती के लिए, एक गहरी सांस लें, फिर अपनी सांस को उतनी ही मात्रा में रोकें और चार की गिनती के लिए उसी तरह साँस छोड़ें।

ऐसे ही सांस लेते रहें और आनंद लें प्राप्त राज्य. जल्द ही आप महसूस करेंगे कि आपका शरीर कितना भारी है, एक विशाल हिमनद की तरह। इस अवस्था को याद रखें। फिर कल्पना करें कि आपका शरीर आकाश में तैरते बादल की तुलना में अविश्वसनीय रूप से हल्का, हल्का है।

इस स्तर पर मुख्य लक्ष्य सो जाना नहीं है। जैसे ही आपको इसकी संभावना महसूस हो, इसके साथ काम करना जारी रखें। अपने आप में एक नज़र डालें। याद रखें और अपना ध्यान केंद्रित करें मुख्य कार्य- अपने पिछले जीवन को याद करें। इस समय आपके पास जो भावनाएँ हैं और जो आपके अतीत के रहस्यों को उजागर करने में महत्वपूर्ण हैं।

अब बारी-बारी से कल्पना करें: लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, नील, बैंगनी। उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं को रिकॉर्ड करें।

तो रुकिए, इस समय आप अपने अतीत की तस्वीरें देख सकते हैं। निःसंदेह, दर्शन तुरंत आपके पास नहीं आएंगे, लेकिन मुख्य बात यह है कि रुकें नहीं और अभ्यास को जारी रखें।

रंगों को उल्टे क्रम में प्रस्तुत करते हुए, पिछले अभ्यास को दोहराएं।

अब सांस को वापस अपनी सामान्य अवस्था में लाएं। जितना हो सके गहरी सांस लें और अपने शरीर को स्ट्रेच करें।

अपनी हथेलियों को आपस में तब तक रगड़ें जब तक कि वे गर्म न हो जाएं और उन पर रख दें बंद आँखें. कल्पना करें और महसूस करें कि हाथों से गर्मी आंखों और चेहरे तक कैसे जाती है।

अब अपनी आंखें खोलें और अपनी हथेलियों को उनसे हटा लें। बिना अचानक हरकत किए धीरे-धीरे उठें। आपकी स्थिति वैसी ही है जैसे आप नींद से उठते हैं, इसलिए अपने आप पर बोझ न डालें, थोड़ी देर आराम करें और कुछ हल्का करें।

अभ्यास समान विधि लंबे समय तक, आप नई तस्वीरों को नोटिस करना शुरू कर देंगे जो आपके वर्तमान से संबंधित नहीं हैं, लेकिन स्पष्ट रूप से आपसे संबंधित हैं। अपनी और अपने पिछले परिवेश की आवाज़ों को सुनें। मुख्य बात यह है कि आपने जो शुरू किया था, उस पर रुकना नहीं है, और आपके अतीत की यादें आपको इस पर मिलेंगी।

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टिप्पणी

मददगार सलाह

पिछले जन्मों को कैसे याद करें। मैं फिर से खुद से एक सवाल पूछता हूं। यह बहुत आसान लगता है - "मैं यह काम क्यों कर रहा हूँ?" यह भावनात्मक कारक के स्मृति तंत्र पर प्रभाव है, सूक्ष्म प्रभाव पढ़ें। ऐसा ही होता है, जाहिरा तौर पर, पिछले जन्मों की यादों के पुनरुत्पादन के तंत्र के साथ, अगर इसे क्रिया में लाया जाता है। इस तरह के प्रयोग प्रतिगामी सम्मोहन, "अतीत" में जाने के साथ ध्यान और अवचेतन के साथ काम करने की अन्य तकनीकों के रूप में जाने जाते हैं और व्यापक हैं।

स्रोत:

• व्यक्तित्व के एकीकृत विकास के लिए समर्पित एक परियोजना
• पिछले जन्मों को याद करो

स्मृति सबसे रहस्यमय गुणों में से एक है मानव मस्तिष्क. दुनिया भर में किए गए कई अध्ययन स्मृति के कामकाज और नियमों पर बहुत कम प्रकाश डालते हैं। हालांकि, स्मृति प्रबंधन के लिए कई प्रौद्योगिकियां हैं, उदाहरण के लिए, कुछ को याद करने की क्षमता आयोजन.

आपको चाहिये होगा

• - एक मनोचिकित्सक की सहायता।

अनुदेश

भले ही घटना कब हुई हो, संघों और स्थिति के सभी प्रकार के विवरण इसके सभी विवरणों को याद रखने में मदद करेंगे। आदर्श विकल्प उस स्थान पर लौटना है जहां घटना हुई थी। जब आप वस्तुओं, घरों को देखते हैं जो उस समय आपको घेरे हुए हैं, तो स्मृति संसाधन सक्रिय हो जाते हैं और आपको कुछ विवरण याद आते हैं। हालांकि, अंतरिक्ष में जाने के बिना संघों को प्राप्त किया जा सकता है। संगीत, गंध, आवाज, तस्वीरें - यह सब यादों को पुनर्जीवित करने में मदद करेगा। इसके अलावा, तस्वीर काफी स्पष्ट रूप से सामने आ सकती है अगर कुछ जुड़ाव बहुत उज्ज्वल हो। उदाहरण के लिए, आप अपने धीमे नृत्य के दौरान बजने वाले संगीत को सुनेंगे, और सभी भूले हुए विवरणों को तुरंत याद रखेंगे।

यदि घटना हाल ही में हुई है, और अब आप इसे याद नहीं रखते हैं, तो तथाकथित "कॉइल विधि" का उपयोग करें। यह विशेष रूप से प्रभावी है यदि आपने कुछ खो दिया है या हाल की बातचीत के विवरण को याद किया है। सभी संभावित परेशानियों को दूर करते हुए शांत, शांत वातावरण में बैठें। आराम करें और उस पल के बारे में सोचें जब आपने उस चीज़ को देखा था पिछली बार. "उलझन को खोलना", आगे की घटनाओं की पूरी श्रृंखला को क्रम में पुन: पेश करना। तो आप समझ सकते हैं कि आपने किस बिंदु पर सबसे महत्वपूर्ण बात याद की। यह विधिआप वर्तमान से अतीत की ओर बढ़ते हुए, इसे उल्टे क्रम में भी उपयोग कर सकते हैं।

सम्मोहन की मदद से सुदूर अतीत की घटनाएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, उन्हें याद किया जा सकता है। हमारा है अद्भुत संपत्तिनकारात्मक यादों को रोकना। यह बचपन की घटनाओं के बारे में विशेष रूप से सच है। हालांकि, वे बेहद महत्वपूर्ण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, में प्रारंभिक अवस्थाआप किसी प्रकार के आघात का सामना कर सकते थे जो वयस्क और कई परिसरों के गठन को प्रभावित करता था। एक अनुभवी मनोचिकित्सक आपको उस समय पर लौटने और अतीत को फिर से "जीने" में मदद करेगा। तो आपको निश्चित रूप से सब कुछ मिल जाएगा।

टिप्पणी

ध्यान रखें कि आपकी वर्तमान भावनाएं, कल्पनाएं, अनुभव आपकी यादों में जुड़ जाते हैं। इसलिए आप अतीत की घटनाओं को विकृत रूप में याद कर सकते हैं।

मददगार सलाह

अपनी याददाश्त को लगातार प्रशिक्षित करने की कोशिश करें ताकि कुछ याद रखने की जरूरत धीरे-धीरे कम हो जाए। याद संख्या, नाम, छंद, अध्ययन विदेशी भाषाएँ.

बचपनबहुत जल्दी भूल गए। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन फिर मैं वास्तव में उस समय को याद करना चाहता हूं जब मैं बच्चा था! इसके अलावा, ये यादें फोबिया और भय पर प्रकाश डाल सकती हैं जो आपको शांति से रहने और जो हो रहा है उसका आनंद लेने की अनुमति नहीं देते हैं।

अनुदेश

बचपन की यादें अवचेतन में गहरे बैठती हैं। वे उन वस्तुओं को बाहर निकालने में उनकी मदद करेंगे जो एक बार आपको घेर लेती हैं। आप शिक्षक का नाम भूल सकते हैं बाल विहार. लेकिन साथ ही, उस भालू को याद रखना सुनिश्चित करें जिसके साथ आप स्कूल तक सोए थे। अधिक से अधिक चीजें खोजने की कोशिश करें - खिलौने, कपड़े जो आपके पास एक बच्चे के रूप में थे।

जब आपने बच्चों की चीजों का पर्याप्त संग्रह कर लिया है, तो अवचेतन के साथ काम करें। आपको मन की पूर्ण शांति की आवश्यकता है। कमरा बंद करो, पर्दे बंद करो, रोशनी कम करो। कोई आवाज़ आपको प्रक्रिया से विचलित नहीं करनी चाहिए। इसलिए, टीवी, टेलीफोन, इंटरकॉम बंद कर दें, अपने परिवार को चुप रहने के लिए कहें। और जब घर पर कोई न हो तो सत्र आयोजित करना बेहतर होता है। तब आप पूरी तरह से खुद को अपनी यादों में डुबो सकते हैं।

सोफे पर या कुर्सी पर बैठें, बगल की मेज पर चीजों और खिलौनों के साथ एक बैग रखें। वहां एक कलम और एक नोटबुक रखें - आपकी भावनाओं को लिखने के लिए उनकी आवश्यकता होगी।

आराम करो और अपनी आँखें बंद करो। महसूस करें कि आपके हाथ और पैर भारी और गर्म हैं। अपनी टकटकी को अंदर की ओर निर्देशित करें। "रिवाइंड" जीवन वापस। यहां आपको नौकरी मिलती है, कॉलेज, स्कूल से स्नातक, यहां सितंबर का पहला दिन है, वयस्क दुनिया में आपका पहला दिन। अब से, सभी संवेदनाओं को लिख लें। आप को क्या याद आता है? हाई स्कूल के एक छात्र ने अपने कंधे पर कैसे ढोया? आप अपने पहले शिक्षक से कैसे मिले? आपको अपना पहला ग्रेड कैसे मिला? एक नोटबुक में सब कुछ, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटा विवरण भी लिखें।

अतीत के लगभग सभी दर्द लोगों से जुड़े हैं। कभी कोई व्यक्ति आपको प्रत्यक्ष तो कभी परोक्ष रूप से चोट पहुँचाता है। अगर आप आयोजनों में शामिल सभी प्रतिभागियों को माफ कर देंगे, उनके प्रति अपना नजरिया बदलेंगे, तो यादें अलग हो जाएंगी। इस पद्धति के लिए स्वयं के साथ अत्यंत ईमानदारी की आवश्यकता है। घटना में सभी प्रतिभागियों को पत्र लिखना आवश्यक होगा। सबसे ज्यादा दुख देने वाले को पहला पत्र।

स्थान और समय खाली करें जब कोई आपको परेशान न करे। कागज और कलम तैयार करो। और पहली अपील लिखें: "आपको दोष देना है।" और फिर वह सब कुछ सूचीबद्ध करें जो उस व्यक्ति ने आपके लिए नकारात्मक किया है। उसे दोष दें, उस दर्द के बारे में बात करें जो उसने किया, हर पल विस्तार से, सभी विवरणों को याद रखें। लिखना अप्रिय है, आमतौर पर आँसू होते हैं, लेकिन यह दर्द बाहर आता है जो जारी नहीं किया गया था। इस प्रक्रिया से स्थिति में और राहत मिलेगी।

दूसरा पत्र तुरंत नहीं लिखा जा सकता है, लेकिन जैसे ही यह तैयार होता है। यह उसी व्यक्ति को समर्पित है, लेकिन आपको इसमें यह लिखने की आवश्यकता है कि आप स्वयं क्षमा मांगें। आमतौर पर सभी स्थितियां कई लोगों की भागीदारी के साथ होती हैं, और दोष सभी पर पड़ता है। पहला अक्षर बनाने की प्रक्रिया में, आप देखेंगे कि आपकी ओर से भी गलत व्यवहार किया गया है। इसके बारे में लिखें, क्षमा करें। इसके बाद आप काफी बेहतर महसूस करेंगे। यह घटना में प्रत्येक प्रतिभागी के लिए ऐसा करने लायक है। अगर आप ईमानदार हैं और सब कुछ बता देते हैं, तो स्थिति खुद ही विकट लगने बंद हो जाएगी, अचानक इसे भुला दिया जाएगा।

स्थिति में बदलाव

कल्पना में स्थिति का परिवर्तन किया जा सकता है। आपको आराम करने की जरूरत है, ध्यान या सिर्फ शांत संगीत इसके लिए उपयुक्त है। अपनी आंखों के सामने अतीत में एक पल की कल्पना करें जो दर्द देता है। और इसे फिर से चलाएं, पता करें कि सब कुछ एक अलग परिदृश्य के अनुसार कैसे हुआ, कैसे सब कुछ अलग हो गया। शब्दों, कार्यों पर ध्यान दें, विवरण देखें, यह सब याद रखें। यह समीक्षा मदद करती है, क्योंकि भविष्य में आप अपनी स्क्रिप्ट को याद रखेंगे जिसके साथ आप आए थे। यदि यह तुरंत काम नहीं करता है, तब तक व्यायाम कई बार करें जब तक कि आप एक काल्पनिक परिदृश्य पर विश्वास न कर लें।

हास्य से छोटी-छोटी स्थितियों को बदला जा सकता है। अतीत की कल्पना कीजिए, चीजें कैसे हुईं। और फिर पृष्ठभूमि में हंसमुख संगीत "चालू" करें। आप पहले से एक राग के साथ आ सकते हैं, यह केवल सकारात्मक होना चाहिए। चित्र याद रखें और रचना को ओवरले करें। और तुरंत अतीत इतना भयानक नहीं होगा, और कभी-कभी मजाकिया भी।

आप घटना के प्रतिभागियों के साथ हास्य के साथ भी व्यवहार कर सकते हैं। कल्पना कीजिए कि जो भी मौजूद था वह अचानक अलग तरह से तैयार हो गया था। उन्हें जोकर की वेशभूषा में तैयार करें और उन्हें ऐसा ही करने दें, लेकिन इस आड़ में। आप बैले टुटस, पारिवारिक शॉर्ट्स या जुराबों की कल्पना कर सकते हैं, फिर अपनी कल्पना पर भरोसा करें।

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