Aromatiniai aliejai ir jų savybės. Eteriniai aliejai: naudojami sveikatos, grožio ir buities reikmėms

Yra nuorodų į levandų, miros ir kitų augalų eterinių aliejų naudojimą. Egipte aliejai buvo naudojami balzamavimui, medicinos ir kosmetikos reikmėms. Smilkalai padėjo sumažinti neuralgiją, įtampą, pervargimą, stresą, neurozes, migreną ir galvos skausmą. Iki šiol šie aliejai naudojami įvairiems tikslams, svarbiausia pasirinkti tinkamą esterio rūšį.

Rūšys

Skirtingi tipai turi skirtingą poveikį organizmui. Remiantis tuo, jie skirstomi į:

• valymas;
• tonikas;
• stimuliuojantis;
• stiprinimas;
• raminantis;
• gaivus;
• atpalaiduojantis;
• harmonizuojantis.

Kai kurie turi kelis efektus vienu metu. Pavyzdžiui, naudojant rozmarinų aliejų, gaunamas valomasis ir tonizuojantis efektas.

Esteriai ir jų savybės

Norint atsikratyti įvairiausių negalavimų, taip pat normalizuoti visų organų ir sistemų veiklą, atkurti išorinį ir vidinį grožį, padeda aromaterapija eteriniais aliejais Lentelė padės išsiaiškinti, koks aliejus naudojamas ir kokiais tikslais:

Kiekviena rūšis turi keletą savybių. Į tai verta atsižvelgti naudojant eterį. Galite derinti skirtingus aliejus, taip pagerindami kiekvieno iš jų savybes. Norėdami suprasti, kokius aliejus ir kaip juos derinti, turėtumėte žinoti, kokias individualias savybes jie turi ir kokias gydomasis poveikis pateikti:

Alyva Kosmetologija Sveikata Calamus aliejus ● prakaituojantis;● antispazminis;● antiseptikas;● žaizdas gydantis;● prieštraukulinis poveikis. ● atkuria jėgas;● mažina nuovargį;● atsparumą stresui.Azalija ● antiseptikas;● priešuždegiminis;● antispazminis;● analgetikas;● niežulį mažinantis;● priešgrybelinis;● antivirusinis. ● pašalina psichinį susijaudinimą.Cassius aliejus ● antiseptikas ● naikina patogeninę mikroflorą, įskaitant grybelius ● jaunina. ● jaudina;● mažina psichinę įtampą.Anyžius ● malšina spazmus ● gerina imunitetą ● ramina. ● šalina ašarojimą, per didelį susijaudinimą;● didina protinę veiklą;● mažina lėtinį nuovargį;● ramina;● malšina depresiją.Oranžinė ● anticeliulitinis poveikis ● pagreitina žaizdų gijimą ● šalina toksinus ● normalizuojasi apetitas, o tai svarbu laikantis dietų. ● medžiagų apykaitos normalizavimas;● ramina;● mažina nervinę įtampą.Bazilikų aliejus ● dezinfekuoja;● turi antimikrobinį poveikį;● šalina toksinus;● malšina spazmus;● normalizuoja virškinamojo trakto veiklą. ● gerina atmintį;● mažina cholesterolio kiekį;● mažina cholesterolio kiekį;● turi atsikosėjimą skatinantį poveikį.Valerijonų aliejus ● šalina sausą odą;● malšina uždegimus;● šalina odos hiperemiją. ● antidepresantas;● kovoja su migrena;● malšina galvos skausmą;● normalizuoja širdies ritmą.Ylang-ylang ● atjaunina ● pašalina smulkias raukšleles. ● malšina spazmus;● malšina skausmą;● normalizuoja kraujospūdį.Kamparas ● priešuždegiminis;● gerina odos tonusą;● dezinfekuoja. ● tonizuoja;● ramina.Kiparisas ● malšina uždegimą;● malšina dirginimą;● šalina pleiskanas;● grąžina plaukams natūralų grožį ir sveikatą. ● kovoja su stresu;● gerina miegą;● malšina skausmą;● gydo karpas ir kitas dermatologines ligas.Kirotsa ● jaudina;● didina jautrumą;● anticeliulitinė priemonė;● virškinimas normalizuojasi. ● pašalina niežulį;● normalizuoja psichinė būklė;● malšina spazmus;● normalizuoja mėnesinių ciklą;● kovoja su galvos skausmais;● normalizuoja išmatas.Arbatmedžio aliejus ● ramina;● gerina odos kraujotaką;● malšina uždegimus, dirginimą;● šalina patinimą;● padeda atjauninti odą. ● kovoja su silpnumu;● malšina stresą;● padeda aklimatizuotis;● didina imunitetą;● antimikrobinis poveikis;● priešnavikinis.

Naudojant bet kokius eterinius aliejus, jų savybės ir panaudojimas bus panašus. Taigi eterio negalima tepti ant odos ar gleivinių tiesiai iš buteliuko. Prieš naudodami bet kokį produktą, turite jį supilti į atskirą indą ir įpilti pagrindo. Paprastai naudojamas medus, jūros druska ir vanduo. Kai kurie esteriai naudojami gryna forma, pavyzdžiui, arbatmedžio ir levandų aliejai. Kiti aliejai gali nudeginti odą. Neviršykite dozės, nes tai gali sukelti alergiją.

Prieš naudojant bet kokį aliejų, reikia atlikti alergijos testą. Tai atliekama ant rankos, užtepus ant jos nedidelį kiekį eterio. Tada palaukite pusvalandį. Jei per tą laiką neatsiranda hiperemijos ar niežėjimo pokyčių, medžiaga gali būti naudojama. Kitu atveju aliejaus teks atsisakyti ir rinktis kitą panašaus poveikio.

Pradedantiesiems svarbu suprasti, kad bet kokio tipo aliejų reikia pradėti naudoti nedideliais kiekiais. Dažniausiai dozė sumažinama per pusę. Jei po kelių naudojimo alergijos nepasireiškia, dozę galima koreguoti iki normalios. Jo negalima viršyti. Net patyrę žmonės, kurie jau daugelį metų praktikuoja aromaterapiją, niekada neviršija dozės, nes net vienas papildomas medžiagos lašas gali sukelti nudegimus ir sudirginimą. Todėl neturėtumėte rizikuoti ir naudoti medžiagą tik pagal instrukcijas.

Naudojimo būdai

Visos žinomos eterinių aliejų savybės ir naudojimo būdai (lentelė aukščiau) yra naudojami inhaliacijoms, aromatinėms vonioms ir masažui. Kai kuriuos aliejus galima vartoti viduje. Visų rūšių esteriai naudojami kaukėms, šveitikliams, šveitimo priemonėms, kremams ruošti.

Dėl šalto įkvėpimo, ne didelis skaičius Aliejus tepamas ant audinio ar servetėlės ​​ir garai įkvepiami. Įkvėpimo trukmė yra ne daugiau kaip dešimt minučių. Procedūros metu reikia kvėpuoti tolygiai, giliai, lėtai.

Prieš naudojant vonios eterį, rekomenduojama jį sumaišyti su bet kokiu pagrindu. Tai gali būti bet koks aliejus, pavyzdžiui, migdolų ar alyvuogių. Kaip pagrindą galite naudoti emulsiklius jūros druskos, medaus, putų pavidalu. Vanduo vonioje neturi būti per karštas, nes tai prisideda prie naudingų esterių savybių išgarinimo. Dėl to vietoj naudingos procedūros paaiškėja, kad buvo imtasi paprastos vonios.

Aromaterapijai pirmiausia pilamas karštas vanduo, tada į jį nuleidžiama žvakė ir uždegama. Tada pilamas aliejus. Lašų skaičius turi būti griežtai laikantis instrukcijų. Aromaterapijos metu visi kambario langai ir durys turi būti uždaryti. Tai būtina, kad alyvos garai kauptųsi patalpoje.

Masažui naudojant aliejus, pirmiausia esteriai sumaišomi su pagrindu. Tai gali būti kūdikių kremas be priemaišų, medaus, alyvuogių ar riešutų sviestas ir kiti variantai. Masažas su eteriais ne tik padeda išgydyti odą ir pagerinti kraujotaką, bet ir teigiamai veikia kvėpavimo sistemą.

Keletą lašų aliejų galima įlašinti į jau paruoštas kaukes, kremus, tepalus. Tai atliekama prieš tepant medžiagą ant odos. Dėl esterių pagerėja kaukių ir kremų savybės, taip pat odos ląstelių jautrumas naudingiems komponentams.

Visi žinomi eteriniai aliejai turi tik naudingų savybių. Jie leidžia prižiūrėti ne tik odą, bet ir plaukus. Unikalios kompozicijos naudojamas visų tipų plaukams, taip pat galvos odos problemoms gydyti. Esteriai padeda reguliuoti plaukų slinkimą, gerina jų kokybę, pagreitina augimą, šalina riebumą, taip pat pašalina pleiskanas, sausumą ir kt.

Esteriai gali būti naudojami atskirai arba kartu su keliais skirtingi tipai. Jų galima dėti į šampūnus ar kaukes. Tinkamai parinkti aliejai plaukų priežiūrą pavers malonia procedūra, po kurios greitai pasiekiamas norimas efektas.

Kaip pasirinkti plaukų aliejų

Kaukių receptai

Normaliems plaukams galite pasidaryti šias kaukes:

• Paimkite šaukštą šaltalankių aliejaus ir sumaišykite su penkiais lašais ramunėlių aliejaus. Kompozicija tolygiai tepama per visą plaukų ilgį. Nusiplauna po pusvalandžio.
• Migdolų aliejus sumaišomas su šalavijų ir rozmarinų eteriu. Kompozicija įtrinama į galvą ir paliekama valandą.

Riebiems plaukams naudojamos šios kaukės:

• 30 gramų simondsijų aliejaus sumaišoma su dviem lašais kedro aliejaus ir tiek pat levandų. Visi susimaišo. Kompozicija tepama ant galvos pusvalandį. Tada viskas nuplaunama.
• Priimamas medus, grietinėlė ir varnalėšų aliejus lygiomis dalimis, sumaišytas. Į masę įlašinami du lašai rozmarino eterio ir tiek pat levandų. Paruošta kaukė įtrinama į galvą trečdalį valandos.

Sausiems plaukams idealiai tinka tokia kaukė: dvidešimt gramų sezamo aliejaus sumaišyti su lašeliu šalavijų eterio. Viskas sumaišoma ir tepama ant galvos odos. Šis produktas padės normalizuoti odą ir atkurti plaukų stiprumą.

Eteriniai aliejaiŠiais laikais jie yra labai populiarūs ir naudojami kosmetologijoje odos kokybei gerinti, medicininiais tikslais ir profilaktikai. įvairios ligos. Be to, jie aktyviai naudojami kambariams, vonioms aromatizuoti, psichofizinei sveikatai ir emocinei būklei gerinti (gaivinti, nuraminti, atsipalaiduoti, didinti potenciją ir kt.). Yra daug būdų juos panaudoti, šiandien aptarsime populiariausius iš jų.

Eterinių aliejų savybės.
Eteriniai aliejai turėtų būti suprantami kaip lakiųjų kvapiųjų medžiagų mišiniai, išskiriami iš įvairios dalys augalai (šaknys, mediena, derva, sėklos, žievė, vaisiai, lapai ir gėlės). Svarbu pažymėti, kad kuo jaunesnis augalas, tuo daugiau jame eterinių aliejų. Tai skaidrūs arba šiek tiek spalvos skysčiai, turintys būdingą aromatą ir koncentruotą skonį, pasižymintys gebėjimu greitai išgaruoti. Šiandien jie naudojami įvairiose medicinos ir kosmetologijos srityse.

Eterinių aliejų savybės tiesiogiai priklauso nuo žaliavų, iš kurių jie gauti. Jų unikalus gydomųjų savybių o teigiamas poveikis mūsų organizmui buvo žinomas ir naudojamas jau seniai. Reikia pasakyti, kad dėl sudėtyje esančių biologiškai aktyvių medžiagų beveik visos jos turi baktericidinį, antiseptinį, priešuždegiminį, antimikrobinį, antibakterinį ir regeneruojantį poveikį, teigiamai veikia mūsų nervų sistemą, padeda išsaugoti ir atkurti odos ir plaukų grožį, taip pat atkurti organizmo savireguliacijos mechanizmą. Kai kurie šios grupės aliejų atstovai padeda išvalyti organizmą nuo atliekų ir toksinų bei turi gydomąjį poveikį darbui. virškinimo trakto, teigiamai veikia psichofizinę ir emocinę organizmo būklę, aktyvina kraujotaką, mažina stresą, šalina diskomfortą, nesaugumo jausmą, didina darbingumą ir kt.

Kiekvienas eterinis aliejus turi ypatingų savybių ir turi savo privalumų. Pavyzdžiui, ramunėlių, citrinų, bergamočių ir čiobrelių aliejai turi stiprių antibakterinių savybių. Šalavijas, cinamonas ir muskato riešutas tonizuoja ir šilta (naudojamas biologiškai aktyviems taškams masažuoti, taip gerinant kraujotaką ir limfos nutekėjimą), o atvirkščiai – vėsina mėtos ir levandos. Raudonėlis, smilkalai, rožė, eglė ir sandalmedis puikiai tinka atsipalaiduoti, o melisa ir citrinžolė – puikūs stimuliatoriai. Rožių, pušų, taip pat pelargonijų, ramunėlių, miros ir raudonmedžio aliejai pasižymi galingomis regeneruojančiomis savybėmis. Būtent šios savybės yra labai veiksmingos naudojant aliejus odos priežiūroje. Vos keli lašai į namines kaukes ir kremus, ir jų efektyvumas padidės kelis kartus.

Iš unikalių eterinių aliejų savybių reikėtų išskirti gebėjimą reguliuoti hormonų, atsakingų už jaunystės išsaugojimą ir palaikymą, lygį organizme. Tarp jų yra miros, sandalmedžio, jazminų, ylang-ylang, rožių, nerolių, pačiulių ir kt. Didelis jų naudojimo efektyvumas yra dėl aliejuose esančių fitohormonų, kurių struktūra panaši į žmogaus hormonų.

Kai kurie eterinių aliejų atstovai turi stiprų antioksidacinį poveikį (kadagio, raudonmedžio, vetiverijos, miros, rožės ir kt.), padeda atkurti deguonies balansą mūsų organizme, pašalinant toksinį deguonies poveikį, kai jo perteklius, ir taip sulėtinti. mažina natūralias senstančias ląsteles, padidindamas audinių kvėpavimą ir aprūpinimą krauju.

Eterinių aliejų išskirtinumas pasireiškia tuo, kad juos naudojant kiekvienu konkrečiu atveju, jų gijimas ir naudingas veiksmas nukreipta būtent į sritį, kuriai to labiausiai reikia. Štai kodėl taip svarbu konkrečiu atveju pasirinkti tinkamą eterinį aliejų. Atsižvelgiant į ši sąlyga, teigiamas poveikis pasirodys gana greitai.

Prieš naudojant vieną ar kitą eterinį aliejų, svarbu atidžiai perskaityti instrukcijas, atkreipti dėmesį į kontraindikacijas ir jo savybes. Pavyzdžiui, jei aliejus yra veržlumo ir aktyvumo stimuliatorius, tai geriau jo nenaudoti nakčiai arba, atvirkščiai, jei jis veikia atpalaiduojančiai, nenaudokite jo veiklos valandomis. Taip pat turite atsižvelgti į aliejaus aromato poveikį jūsų kūnui. Pasitaiko, kad naudojant tą ar kitą aliejų oda tampa nuostabi, bet tuo pačiu jo aromatas pablogina būklę ir savijautą arba tiesiog negali pakęsti.

Kiekvienas eterinis aliejus turi specifinių kontraindikacijų, todėl prieš naudodami būtinai į jas atsižvelkite. Atsižvelgiama į nėštumą ir epilepsiją absoliučios kontraindikacijos dėl jų naudojimo (įskaitant odą), kai kurios rūšys gali būti uždraustos žmonėms, sergantiems hipertenzija ir kt.

Kai kurie eteriniai aliejai gali būti fototoksiški ir sukelti odos sudirginimą bei paraudimą (ypač citrusinių vaisių aliejai), veikiami saulės spindulių. Būtent todėl tokius aliejus geriau naudoti likus dviem valandoms iki išėjimo į atvirą saulės šviesą, prieš deginantis soliariume ir atviroje saulėje.

Eterinių aliejų naudojimas kosmetologijoje.
Svarbu pažymėti, kad eteriniai aliejai odai, kaip taisyklė, yra draudžiami naudoti neskiesti arba gryna forma (išskyrus kai kuriuos atstovus, kurie tepami tiesiai į problemines vietas), nes jie sukelia stiprų odos dirginimą. Todėl prieš naudojimą juos reikia atskiesti augaliniuose (baziniuose) aliejuose. Iš esmės jie praturtinti pačių paruoštais kremais ir kaukėmis kūno ir veido odai bei plaukams. Tačiau jų dėti į parduotuvėje įsigytą kosmetiką nepatartina, nes, pasak kai kurių ekspertų, aliejus dėl gebėjimo giliai prasiskverbti į odos audinį gali „pernešti“ ten visas kenksmingas medžiagas (chemines medžiagas), kurios yra Galutinis produktas.

Atkreipiu dėmesį, kad panaudojus eterinius aliejus, ant odos gali atsirasti nedidelis paraudimas, kuris greitai praeina. Jei paraudimą lydi stiprus niežulys, diskomfortas ir nemalonūs pojūčiai, tuomet šios rūšies aliejai jums netinka. Arba tokią reakciją gali sukelti piktnaudžiavimas eteriniais aliejais (perdozavimas).

Eteriniai aliejai turi platų veikimo spektrą odos priežiūros srityje. Jie naudojami bet kokio tipo odai valyti, atjauninti, didinti odos stangrumą ir elastingumą, gydyti dirginimą, uždegimą, paraudimą, spuogus, po spuogų ir kt.

Pavyzdžiui, riebios ir probleminės odos priežiūrai rekomenduojami rozmarinų, kamparo, greipfrutų, bergamočių, melisų, citrinų, apelsinų, arbatmedžių, eglių, gvazdikėlių, pačiulių aliejai; sausai ir jautriai odai - mira, mėlynoji ramunėlė, rožė, jazminas, pačiulis, sandalmedis, apelsinas; bet kokiam odos tipui – citrina, ylang-ylang, neroli, pelargonija, jazminas; išblukusiai, senstančiai, išsekusiai, suglebusiai ir vangiai odai – apelsinas, rožė, pačiulis, nerolis, anyžius.

Mirta, citrina, mairūnas, melisa, ylang-ylang, rozmarinas ir greipfrutas idealiai tinka odai valyti ir poroms sutraukti. Levandos, mėlynosios ramunėlės, jazminai, pačiuliai ir pelargonijos puikiai numalšina dirginimą. Jei norite prisotinti odą vitaminais ir ją tonizuoti, efektyviai naudokite verbenų, apelsinų, eglių, raudonmedžio aliejų.

Eteriniai aliejai, tokie kaip nerolių, verbenų, sandalmedžių, bigardijų, ylang-ylang, apelsinų, jazminų, smilkalų, rožių, turi jauninantį poveikį. Miros, sandalmedžio, pačiulių, rožių, pankolių, nerolių savybės yra stangrinamos (pakeliančios).

Odai atkurti ar atkurti efektyviai naudokite pelargonijų, ylang-ylang, rožių, levandų, miros, ramunėlių, gvazdikėlių, jazminų aliejus.

Limetos, rožių, mėtų, nerolių ir verbenų aliejai padės atkurti sveiką ir gaivią veido spalvą bei suteiks jai natūralų švytėjimą.

Patinimą galite pašalinti citrinų, liepų, miros, kadagių, ramunėlių, pušų aliejais, o kajaputės, pelargonijos, apelsinai, citrinos, kadagiai padės sumažinti uždegimą.

Kovai su rožine efektyvu naudoti nerolių, mirtų ir kiparisų aliejus.

Gydymui įvairių tipų dermatitui gydyti naudojami kadagiai, pelargonijos, rožės, levandos. Jazminų, melisų ir citrusinių vaisių aliejai rekomenduojami gydyti įtrūkimus ir traukulius burnos kampučiuose.

Aprašysiu kelių populiariausių eterinių aliejų atstovų, kurie naudojami veido odos priežiūroje, poveikį.

Eteriniai aliejai veido odai.

Arbatmedžio aliejus.
Stiprios antiseptinės, priešgrybelinės, priešuždegiminės savybės užtikrina didelį efektyvumą gydant spuogus, taip pat bet kokius pūlingo pobūdžio odos bėrimus.

Eglės aliejus.
Dėl aukštų antiseptinių, priešuždegiminių, jauninančių ir glotninamųjų savybių rekomenduojamas esant pernelyg riebiai odai, pūlingiems odos pažeidimams, taip pat blukančios ir senstančios odos priežiūrai.

Kamparo aliejus.
Šalina spuogus, reguliuoja riebalinių liaukų sekrecijos procesą, šalina pernelyg didelį veido odos prakaitavimą. Galima naudoti šviesinimo tikslais (pigmentinės dėmės, strazdanos).

Citrinų aliejus.
Pasižymi jauninamuoju poveikiu, stabdo odos nykimo ir senėjimo procesus. Be to, jis turi savybę reguliuoti riebalų gamybą, padeda susiaurinti ir išvalyti poras. Be to, jis turi šviesinamąjį poveikį.

Apelsinų aliejus.
Normalizuoja riebalinių liaukų išskyrų gamybą, turi priešuždegiminį ir balinamąjį poveikį.

Rožių aliejus.
Pagreitina audinių regeneraciją, rekomenduojama brandžiai ir senstančiai odai, lygina raukšles, turi liftingo efektą, žymiai padidina odos stangrumą ir elastingumą. Taip pat rekomenduojama naudoti odos aplink akis priežiūrai.

Rozmarinų aliejus.
Rekomenduojama riebiai odai su inkštirais ir komedonais. Jis turi savybę išlyginti odos paviršių, panaikinti randus, dėmes ir kitas spuogų pasekmes.

Ylang-ylang aliejus.
Turi galimybę reguliuoti funkcijas riebalinės liaukos, puikiai sutraukia poras, kovoja su spuogais, taip pat pasižymi drėkinamuoju, raminamuoju, minkštinamuoju ir jauninamuoju poveikiu.

Gvazdikėlių aliejus.
Jis ypač naudingas esant spuogams ir pūlingoms-uždegiminėms odos ligoms. Jis taip pat turi daug regeneruojančių savybių ir gali būti naudojamas senstančiai odai tonizuoti.

Pačiulių aliejus.
Pasižymi drėkinančiomis, tonizuojamomis ir atkuriamosiomis savybėmis, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, puikiai sutraukia poras. Rekomenduojama pašalinti spuogų ir spuogų padarinius.

Levandų aliejus.
Malšina dirginimą, kovoja su spuogais ir pūlingais bėrimais. Jis pasižymi aukštomis gijimo ir regeneracinėmis savybėmis, todėl rekomenduojamas esant nudegimams, įpjovimams ir kitiems odos pažeidimams.

Cinamono aliejus.
Veiksmingas prieš blyškią odą, gerina veido spalvą, suteikia teigiamas rezultatas gydant dermatozes ir grybelinius odos pažeidimus, be to, gydo niežai, karpos, naikina mėlynes ir žymes nuo vabzdžių įkandimų.

Eukalipto aliejus.
Turi priešuždegiminį, antibakterinį, antiseptinį, baktericidinį poveikį. Tai efektyvi priemonė kovojant su spuogais, furunkuliais, pūsleline ir kitais odos uždegimais, reguliuojanti riebalinių liaukų sekreciją. Reguliariai naudojant, jis gali turėti šviesinantį poveikį.

Pipirmėčių aliejus.
Rekomenduojamas esant įvairiems odos uždegimams, reguliuoja riebalų gamybą, sutraukia poras, gerina veido spalvą. Jis taip pat gali būti naudojamas spuogams, rožinei, odos ligoms, tokioms kaip egzema ir dermatitas, gydyti.

Bergamočių aliejus.
Reguliuoja prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, padeda siaurinti poras, kovoja su spuogeliais, inkštirais ir kitais pūlingais-uždegiminiais bėrimais. Be to, jis turi tonizuojantį ir balinamąjį poveikį.

Neroli aliejus.
Tonizuoja, gaivina, jaunina odą, gerina veido spalvą, didina odos stangrumą ir elastingumą, veikia raminamai, malšina uždegimus, kovoja su spuogais ir herpetiniais išsiveržimais.

Geraniumo aliejus.
Tai labai naudinga odai ir gali būti naudojama bet kokio tipo odai. Pasižymi raminančiomis, drėkinančiomis, minkštinančiomis savybėmis, naikina pleiskanojimą, turi jauninantį ir tonizuojantį poveikį, kontroliuoja riebalinių liaukų sekreciją, kovoja su spuogais, taip pat gydo odą esant odos ligoms.

Sandalmedžio aliejus.
Jis turi raminamąjį, priešuždegiminį, antiseptinį poveikį, todėl veiksmingas nuo spuogų ir spuogų.

Greipfrutų aliejus.
Geras tonikas senstančiai odai, sutraukia poras, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, neleidžia atsirasti inkštirams. Dėl savo aukštų drėkinančių savybių aliejus puikiai kovoja su odos išsausėjimu ir senėjimu.

Kadagių aliejus.
Gali atsikratyti riebalų pertekliaus, puikiai valo odą, tonizuoja ją, kovoja su spuogais. Be to, pasižymi jauninančiomis savybėmis, gerina kraujotaką audiniuose, skatina toksinų šalinimą, pagreitina gijimą nuo daugelio odos ligų.

Mėlynųjų ramunėlių aliejus.
Jis turi priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį, mažina uždegimą ir dirginimą, niežėjimą ir alergines reakcijas. Be to, jis veiksmingas esant pustuliniams odos pažeidimams, rožinei, pūslelinei, turi jauninančių savybių.

Anyžių aliejus.
Jis turi savybę normalizuoti odos vandens ir riebalų balansą, didina jos drėkinimo lygį, tonizuoja, didina stangrumą ir elastingumą.

Jazminų aliejus.
Jis turi daug drėkinančių, raminančių ir priešuždegiminių savybių. Rekomenduojamas sausai, dehidratuotai odai, riebiai odai su uždegimu ir dirginimu, taip pat senstančiai odai.

Pankolių aliejus.
Atkuria bet kokio tipo odos drėgmės lygį, efektyviai išvalo poras, suteikia tonuso. Taip pat rekomenduojama paauglių spuogams gydyti. Be to, rekomenduojama kaip veiksminga jauninamoji ir atkuriamoji priemonė.

Miros aliejus.
Veiksmingai kovoja su spuogais, pragulomis, žaizdomis, abscesais ir kitais odos pažeidimais, dėl savo aukštų priešuždegiminių, antiseptinių, baktericidinių ir antibakterinių savybių. Be to, jis veiksmingai kovoja su senėjimo požymiais, suteikdamas jauninamąjį poveikį.

Kiparisų aliejus.
Idealiai tinka bet kokio tipo odai. Drėkina odą, suteikia tonuso, didina stangrumą ir elastingumą, stabdo senėjimo procesus, lygina raukšles. Be to, jis rekomenduojamas sergant rožine.

Citrinžolių aliejus.
Sumažina ir ženkliai susiaurina išsiplėtusias poras, valo odą, tonizuoja ją, o dėl savo baktericidinių ir antiseptinių savybių aliejus yra puiki priemonė nuo spuogų ir odoje atsirandančių pūlingų-uždegiminių procesų.

Smilkalų aliejus.
Pasižymi raminančiomis, priešuždegiminėmis, baktericidinėmis savybėmis, kovoja su spuogais, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, tonizuoja odą, pasižymi jauninamuoju poveikiu, didina odos stangrumą ir elastingumą.

Eteriniai aliejai ruošiant namų kosmetiką (kremai, kaukės, tepalai ir kt.).
Eterinių aliejų galima dėti į naminius veido, rankų, kūno kremus ir kaukes, iš jų galima sukurti veiksmingus drėkiklius, odą raminančias priemones ir kt. Kaip minėta anksčiau, nerekomenduojama dėti į paruoštus gaminius, išskyrus mineralinio ir organinio pagrindo produktus, taip pat privalomą lanolino nebuvimą.

Eteriniai aliejai plaukams.
Dėl savo aukštų atkuriamųjų, drėkinančių, antibakterinių savybių eteriniai aliejai yra gera priemonė plaukų, galvos odos ligoms gydyti, taip pat jų profilaktikai. Jie tinkami naudoti beveik visų tipų plaukams, turi savybę reguliuoti riebalinių liaukų veiklą, kovoti su pleiskanomis ir kitomis ligomis.

Normaliems plaukams tinka šie eteriniai aliejai: arbatmedžio, bergamočių, ylang-ylang, pelargonijų, kiparisų, levandų, kedrų, morkų sėklų, citrinų, nerolių, apelsinų, rozmarinų, santalų, čiobrelių, kadagių, ramunėlių, rožių, šalavijų. muskato riešutas.

Dėl riebūs plaukai rekomenduojami: šalavijas, bazilikas, verbena, varnalėša, gvazdikėliai, pelargonijos, kadagiai, rožė, imbieras, levandos, pušis, ylang-ylang, medetkos, kedro mediena, kiparisas, citrina, apelsinas, melisa, pipirmėtė, rozmarinas, ramunėlės, bergamotė, čiobreliai, arbatmedis, eukaliptas.

Sausiems plaukams geriau naudoti šiuos aliejus: ylang-ylang, pelargonijų, ramunėlių, apelsinų, jazminų, kedrų, levandų, smilkalų, mandarinų, mirų, rozmarinų, rožių, sandalmedžių, molio šalavijų.

Šampūną galite praturtinti eteriniais aliejais (skirt vienkartinis naudojimas pakanka penkių ar penkių lašų skirtingi aliejai po vieną lašą). Taip pat naudinga šukuoti plaukus su aliejumi, naudojant šepetį, geriausia iš natūralių šerių. Ši procedūra giliai maitina plaukus, stiprina šaknis, kovoja su plaukų slinkimu, taip pat suteikia malonus aromatas. Prieš naudojant bet kokį eterinį aliejų, svarbu jį išbandyti, ar netoleruojate jo.

Eterinių aliejų galima dėti į namines plaukų kaukes. Keli lašai pagrindinio komponento dviem šaukštams augalinės kilmės arba bazinis (tai gali būti alyvuogių, saulėgrąžų, migdolų, persikų, kokosų aliejus, taip pat kviečių gemalų aliejus).

Masažas su eteriniais aliejais.
Masažas naudingas mūsų organizmui. Į masažo mišinius įpylus eterinių aliejų, pagerėja prasiskverbimas naudingų medžiagųį odos ląsteles giliai. Už šaukštą bet kokio nešiklio aliejaus, penki lašai eterinio aliejaus. Didesnis esminio komponento kiekis nerodo mišinio naudos ir nepadidina jo veiksmingumo. Be to, padidėjus eterinio aliejaus kiekiui gali atsirasti nepageidaujamų šalutinių poveikių ir alerginių reakcijų. Sudarant masažo mišinius ir renkantis tam esminį komponentą, svarbu atsižvelgti į fizinę ir emocinę būseną.

Vonios su eteriniais aliejais.
Aromatinės vonios yra naudingos odai ir psichoemocinei sveikatai. Naudoti juos šiam tikslui gana paprasta: pripildę vonią šiltu vandeniu, įlašinkite jums šioje situacijoje tinkamo eterinio aliejaus (keturis-aštuonis lašus) ir gerai išmaišykite. Aliejus gali būti iš anksto sumaišytas su jūros druska, vonios putos ar kremas, kurie pagerins aliejų tirpimą vandenyje. Pirmosios procedūros trukmė yra ne daugiau kaip penkios minutės, ateityje šis laikas turi būti padidintas iki pusės valandos. Nepamirškite, kad neturėtumėte pilti aliejaus į karštą vandenį arba kai vonia dar neužpildyta, nes kartu su garais išgaruos ir visi aliejaus privalumai. Vonios kambarys, būtent durys, turi būti sandariai uždarytas, kad aromatas išliktų ir įsigaliotų. būtinus veiksmus. Tokios vonios ne tik pagerina savijautą, bet ir transformuoja odą. Taip yra dėl to, kad dėl didelio įsiskverbimo gebėjimo eteriniai aliejai greitai patenka į Limfinė sistema, o tada pradeda plisti ir plauti visus vidaus organus, darydami teigiamą poveikį.

Inhaliacijos su eteriniais aliejais.
Jų pagalba veiksmingai pašalinamos uždegiminės ir stazinės reakcijos. Aromatai, paveikdami ir masažuodami taškus nosies srityje, prisideda prie impulsų generavimo, kurie projektuojami į tam tikras smegenų dalis, taip pat teigiamai veikia kvėpavimo sistemą. Įkvėpimas atliekamas taip: lašinkite kelis lašus pasirinkto aliejaus ant audinio. Tris minutes įkvėpkite užmerktomis akimis. Procedūrai efektyvu naudoti specialų inhaliatorių.

Taip pat galite įpilti šilto vandens į specialų „aromatizatorių“ (aromatiką) ir įlašinti kelis lašus aliejaus (1-10 lašų), tada uždegti žvakę. Lėtas vandens kaitinimas padeda palaipsniui prisotinti orą aromatu. Procedūra turi būti atliekama sandariai uždarius langus ir duris.

Kompresai su eteriniais aliejais.
Gydymui naudojami kompresai su eteriniais aliejais, kad būtų pasiektas priešuždegiminis, antiedeminis, antispazminis ir nuskausminantis poveikis. Įlašinkite šiuo atveju reikalingą eterinį aliejų (penkis lašus) į 300-400 ml šilto vandens, suvilgykite mišinyje medvilninę servetėlę, šiek tiek išspauskite ir užtepkite ant pažeisto organo projekcijos srities. Užfiksuokite viršuje. Šios procedūros trukmė svyruoja nuo penkių iki keturiasdešimties minučių.

Virusinių ligų profilaktikai patalpą rekomenduojama kvėpinti eukalipto (vienas lašas), levandų (du lašai), mėtų (vienas lašas) mišiniu.

Kosmetiniai aliejai sėkmingai naudojami įvairiose veido ir kūno odos atjauninimo procedūrose, jų yra daugelio kaukių, šveitiklių ir pilingų, pėdų vonių receptuose. Žinodami populiarių kosmetinių aliejų savybes, galite lengvai juos panaudoti jaunystei ir grožiui išsaugoti namuose.

Lentelė, kurioje aprašomi kiekvieno aliejaus naudojimo pranašumai ir ypatybės, padės kiekvienai moteriai atrodyti gaiviai ir gerai prižiūrimai, su tobula oda veidai ir kūnai.

Jūsų dėmesiui pirmaujančių šių laikų kosmetologų natūralių, eterinių ir profesionalių kosmetinių aliejų sudėtis, savybės, naudojimo receptai.

Kokie aliejai yra naudingi odai?

Kiekvieno aliejaus sudėtyje yra atskirų komponentų, todėl jis turi specifinių savybių, kurios vienu ar kitu laipsniu turi įtakos odos sveikatai.

Aliejai yra:

Kokosų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės
Jis skirstomas į augalinius ir riebius. Gamybos būdas išlaiko didelius kiekius visų žinomų naudingų medžiagų. Yra šaltai apdoroto kokosų aliejaus, tačiau jo kaina didesnė.	Sudėtyje yra tiamino – vitamino B. Jis veikia regeneraciją, atjaunina dermą ir neleidžia išsausėti.	Prieš naudodami kosmetinį aliejų veidui, turėtumėte ne tik išsiaiškinti lentelėje nurodytas jo savybes, bet ir atlikti galimos alerginės reakcijos testą. Užtepkite riešą plonu aliejaus sluoksniu ir palaukite, tada nuplaukite vandeniu ir keletą valandų stebėkite pojūčius. Tai tas pats receptas paprasčiausia kaukė- produkto pritaikymas.

Ricinos aliejus

Migdolų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Jis gerai įsiskverbia ir neturi kontraindikacijų. Nuo seniausių laikų išliko rankraščiai, kuriuose tai rašoma Migdolų aliejus yra nepakeičiamas natūralus gydytojas.	Jame dideliais kiekiais yra linoleno rūgšties glicerido, fitosterolio ir tokosterolio riebalų rūgščių. Kosmetologijoje didelį produkto populiarumą lemia vitaminai F ir B.	Būtina šiek tiek pašildyti aliejų ir sudrėkinti vatos diskelį arba audinį, pavyzdžiui, marlę. Jei naudojate marlę, tuomet ją reikia palikti ant veido, jei naudojate vatos diskelį, pakankamai gerai nuvalykite veidą ir nieko nenuplaukite.

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Vienas brangiausių aliejų, nes gaminamas tik iš tam tikroje vietovėje augančių medžių. Pagrindiniai aliejaus komponentai yra tokoferolis ir polifenolis. Čia taip pat didelis vitaminų E ir F kiekis.	Kadangi tokoferolis ir polifenolis gerai veikia kartu ir yra aliejuje, tai gali gerai atjauninti odą, pradėdamas natūralų ląstelių atsinaujinimo procesą. Po aliejų naudojimo kurso pastebima, kaip oda išsilygina.	2,5 šaukštelio mėlynojo molio + 2 šaukšteliai. migdolų aliejus + 1,5 arb. argano aliejus. Visus ingredientus gerai išmaišykite ir tepkite ant veido, kol išdžius. Nuplaukite vandeniu ir gerai paglostykite veidą (nevalykite jėga, o nusausinkite) rankšluosčiu, kad atsikratytumėte lipnumo.

Jojoba aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Aliejus gaminamas spaudžiant. Gatavas produktas yra bekvapis, o tai yra pliusas jį naudojant. Jei aliejus stovi ilgą laiką, jis gali sukietėti iki vaško konsistencijos, bet tai normalu.	Pagrindinis poveikis yra antioksidantas, kuris neleidžia susidaryti raukšlėms. Tai taip pat pagrindinė priežastis, kodėl aliejus yra populiarus šiuolaikinėje kosmetologijoje.	4 valg. aliejus + 2,5 arb. ramunėlių aliejus + 2,5 šaukštelio. sandalmedžio, + 1 šaukštelis. pačiulių. Sumaišykite ingredientus ir užtepkite ant garinto veido. Dėl stiprios koncentracijos įvairūs aliejai Nepalikite ant odos ilgą laiką, kad išvengtumėte nudegimų.

Alyvuogių aliejus veidui

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Remiantis naujausiais mokslininkų tyrimais, didelis procentas gaunamas iš riebalų. Šie riebalai yra kuo panašesni į riebalus, kuriuos gamina žmogaus riebalinės liaukos. Todėl aliejus lengvai harmonizuojasi su oda, greitai įsiskverbia giliai ir į visus sluoksnius. Vitaminų procentas taip pat yra didelis.	Lengvai drėkina odą neapsunkindamas ir nesukeldamas diskomforto. Aliejus taip pat prasiskverbia pro kapiliarus ir gali pagreitinti kraujotaką, o tai pagreitina natūralų organizmo atjaunėjimo procesą.	Taip pat populiarus kompresas. Marlę ar vatos diskelį reikia suvilgyti įkaitintame aliejuje ir nuvalyti veidą, tačiau dažnai ši procedūra neleidžiama.

Persikų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Aliejus gaunamas spaudžiant. Labai daug visų rūšių vitaminų (B, A, P, E, C). Naudinga bet kokiai odai, tai bus nepakeičiamas produktas.	Geba sušvelninti odos uždegiminius procesus, po procedūrų naudojant aliejų oda tampa švelni liesti, išsilygina nelygumai.	Peršalus, lupstant nosiai, skilinėjant lūpoms, būtent aliejus kruopščiai atkuria odą. Galima naudoti ir be papildomų priedų, tačiau reikia laikytis proporcijų. Tepdami pirštu, tepkite plonu sluoksniu.

Šaltalankių aliejus

Linų sėmenų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Tai stiprus senėjimą stabdantis agentas, kurio sudėtyje yra: daug nesočiųjų riebalų rūgščių, kelių rūgščių, natūralaus baltymo, kuris padeda kurti naujas ląsteles.	Nesočiosios riebalų rūgštys, veikiančios odą, atkuria pažeistus audinius. Tiaminas skatina kolageno, natūralios odoje esančios medžiagos, skirtos išlaikyti elastingumą, gamybą.	4,5 a.š. l. Braškių tyrė + 1 trynys + 3 arb. miltai + 2,5 arb. linų sėmenų aliejus. Gerai sumalkite ingredientus ir užtepkite visą mišinį ant veido.

Avokadų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Pirmą kartą apie šį aliejų sužino Pietų Amerikos merginos. Savo sudėtimi jis gali pranokti daugumą kitų kosmetinių aliejų, be to, pripažintas ekologiškiausiu produktu. Daug vitaminų įvairios grupės: A, E, D, K.	Ekspertai pastebi, kad dažnai naudojant aliejų pagreitėja kraujotaka, kuri kovoja su nuobodu ir blyškia oda. Aliejus atbaido kenksmingus mikrobus ir padeda pašalinti toksinus.	1 valgomasis šaukštas. avokadų aliejus + 2,5 a.š. l. alyvuogių aliejus.

Vynuogių sėklų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Tai naudingų savybių ir maistinių medžiagų sandėlis. Jis sukuriamas tiek karšto, tiek šalto spaudimo būdu iš džiovintų sėklų. Sudėtyje yra antioksidantų ir vitaminų.	Aliejus gali giliai ir greitai įsiskverbti į odą. Kovoja su pleiskanojimu. Atkuria ir dalyvauja riebalinių liaukų reguliavime.	Sumaišykite 3 dalis sėklų aliejaus su 1 dalimi avokadų aliejaus, kviečių gemalų ir ramunėlių. Du naudojimo atvejai: Užtepkite veidą plonu sluoksniu arba suvilgykite vatos diskelį ir palikite ant veido. Po to nuvalykite veidą vatos diskeliu, kad pašalintumėte perteklių.

Taukmedžio sviestas veidui

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Aliejus atrodo kaip šaldytas vaškas, pagal kurio spalvą galima atpažinti gaminio paruošimo būdą. Jei aliejus yra šviesiai geltonos arba pilkai gelsvos spalvos, jis buvo pagamintas rankomis. Pramoniniu būdu spaudžiamas aliejus turi skaidrią baltą spalvą. 80% aliejaus sudaro trigliceridai. Trūkstant šios medžiagos oda tampa problemiška, atsiranda spuogų, bėrimų.	Naudojant aliejų galima pasiekti daug teigiamų efektų. Tai paaiškinama tais pačiais trigliceridais, nes jie yra pagrindinis ląstelių veiklos energijos šaltinis. Oda atjaunėja, suminkštėja, pakankamai drėkinama ir įgauna gebėjimą išlaikyti reikiamą drėgmę.	1 kiaušinio trynys+ citrinos žievelė + 2 arb. aliejus + 3 lašai erškėtuogių aliejaus. Sumaišykite visus ingredientus, supilkite lydytą taukmedžio sviestą. Dėl to mišinys turi būti be gabalėlių.

Kviečių gemalų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Labiausiai išvystytas šio aliejaus naudojimas yra jo naudojimas veidui. Tai paaiškinama dideliu kiekiu aminorūgščių ir mikroelementų, kurių yra aliejuje ir kurie yra būtini odai.	Vienintelė šio produkto kontraindikacija yra netoleravimas, bet šiaip didelis vitaminų kiekis rodo aliejaus naudą. Kosmetologai tvirtina, kad Tai daigų aliejus, kuris efektyviai kovoja su pernelyg išsausėjusia oda, kuriai kenkia senėjimo procesai. Be to, jis maitina visų tipų odą.	1 lašas melisos aliejaus + 1 lašas rožių aliejaus + 1,5 šaukštelio. kviečių gemalų aliejus. Šiuo mišiniu nuvalykite veidą.

Kakavos sviestas

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Aliejaus dėka suteikiama intensyvi odos, kuri buvo įvairių įtakų, priežiūra. Visa tai dėl sudėties: oleino, palmitino, lauro, stearino, linolo rūgštys teigiamai veikia odą.	Pavyzdžiui, oleino rūgštis pradeda medžiagų apykaitą ląstelėje ir padidina baltymų sintezę. Palmitino rūgštis padeda aprūpinti ląsteles deguonimi. Dauguma rūgščių yra skirtos pašalinti sausumą ir suteikti ląstelei tinkamą mitybą.	gali būti naudojamas kaip nepriklausoma priemonė. Tai vienas iš nedaugelio aliejų, kurį galima naudoti prieš išeinant į lauką. Kadangi aliejaus sudėtis stipri, odos įtrynimas šaldytu aliejumi yra veiksminga kosmetikos priemonė.

Veido grunto aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Dažniausiai taip yra paskutinis etapas, nes tepamas kaip viršutinis sluoksnis po kitų produktų.	Klaidinga manyti, kad gruntas gali susidoroti tik su riebia oda. Šis produktas pašalina riebų blizgesį, bet taip pat gerai kovoja su sausa oda. Be to, gruntas padės padaryti toną kuo tolygesnį.	Po veido priežiūros priemonių oda užtepama plonu grunto sluoksniu. Prieš tepdami pagrindą, turite palaukti 10 minučių.

Arbatmedžio aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Aliejus yra aštraus aromato ir prisotintas vitaminų. Tačiau tai, kas išskiria šį produktą iš kitų aliejų, yra retų B-terpineolių ir L-terpineolių buvimas.	Bet koks uždegimas, atsiradęs ant odos, gali būti lengvai pašalintas arbatmedžio aliejumi. Dermatologai mano, kad tai saugus būdas greitai atsikratyti herpeso. Esant nudegimams ir įpjovimams ant tokios gležnos vietos kaip veido oda, aliejus laikomas nepakeičiamu.	Žalias baltymas + 3-6 lašai levandų aliejaus + 3 lašai arbatmedžio + 2 lašai ramunėlių aliejaus. Užtepkite mišinį vatos diskeliu 15 minučių, procedūrą atlikite ne dažniau kaip kartą per 2 dienas.

Abrikosų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Aliejus naudojamas farmakologijoje, kosmetologijoje ir medicinoje. Jis turi minkštą struktūrą, nes jame yra organinių rūgščių. Be to, tai apima tokoferolį, retinolį, vitaminą B, askorbo rūgštį, kalį ir magnį.	Kalis ir magnis veikia kraujotaką, tai padeda žymiai pagerinti veido spalvą ir susidoroti su blyškia oda. Askorbo rūgštis gerai veikia odą, ypač po saulės vonių ar nudegimų.	Veidui nuvalyti naudojamas vatos diskelis, suvilgytas aliejumi. Nenaudoti prieš išeinant į lauką, galima naudoti kasdien.

Kamparo aliejus nuo raukšlių

Aprašymas, kompozicijaaliejai	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Pastaruoju metu jis buvo naudojamas kosmetologijoje, tačiau medicinoje aliejus užsitarnavo savo vietą dėl savo gebėjimo atjauninti odą. Tinka kelių tipų odai: riebiai, uždegimai ir raukšlėtai.	Reguliariai naudojant aliejų, oda tikrai gali tapti lygi ir tolygios spalvos, šilkinė – pinenės darbo dėka oda visiškai atsistato dėl kamfeno.	1 valgomasis šaukštas. pašildyto medaus + 3 v.š. pienas + 2 lašai aliejaus. Sumaišykite mišinį, sumalkite, užtepkite ant veido 20-25 minutes ir nuplaukite veidą.

Makadamijų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Makadamija yra brangus ir unikalus riešutas, todėl bet koks produktas, kurio sudėtyje yra šio augalo, yra brangus. Aliejus taip pat nėra pigus, tačiau kaina yra visiškai verta. Tai apima tokius mikroelementus kaip kalis, magnis, cinkas, natris ir kalcis. Yra daug vitaminų, baltymų ir riebalų rūgščių.	Naudingos savybės apima atjauninimo, drėkinimo ir apsaugos procesą. Aliejus reguliuoja kraujotaką, atkuria vandens balansą ir valo poras.	Norėdami drėkinti, sumaišykite po arbatinį šaukštelį rožių aliejaus, migdolų aliejaus ir makadamijų aliejaus.

Sezamų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Pastebėtina, kad kiekvienas aliejaus komponentas gali giliai prasiskverbti į epidermio sluoksnius. Tai natūralus glicerinas, riebalų rūgštys, sveiki baltymai ir gyvulinės aminorūgštys viename buteliuke.	Glicerinas daugiausia skirtas apsaugoti odą nuo išorinių poveikių. Sudaro ploną plėvelę, per kurią neužsikemša poros. Amino rūgštys ir baltymai veikia kolageno, pagrindinės medžiagos, galinčios išlaikyti odos elastingumą ir stangrumą, gamybą.	1,5 šaukštelio. rožių klubų + 1,5 šaukštelio. Sezamų aliejus. Šį mišinį galima paversti ledu ir juo ryte nuvalyti odą. Šaltas ir maistinių medžiagų padės pažadinti odą, pagreitins kraujotaką, todėl skatins mitybą ir drėkinimą.

Erškėtuogių aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Dėl savo natūralių naudingų savybių jis naudojamas tiek kosmetologijoje, tiek aktyviai medicinoje. Sudėtyje yra vitaminų, rūgščių ir mikroelementų.	Vitaminai A, B, C prisotina odą, ją maitina ir drėkina. Rūgštys prisideda prie pakankamo būtinų medžiagų kiekio ląstelėje, o mikroelementai dalyvauja vidinėje medžiagų apykaitoje.	2 virti kiaušinių tryniai + 1,5-3 arb. sviesto, mišinį gerai sutrinkite.

Bio aliejus kosmetinis aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Prekyboje nuo 2002 m. populiarus tarp tų, kurie atsikrato odos strijų, raukšlių ir kosmetinių defektų. Sudėtyje yra keletas nerafinuotų aliejų.	Naudojamas probleminei, išsausėjusiai odai, kovoja su senėjimo problemomis. Po naudojimo kurso oda grįžta į tonusą, veido spalva tampa tolygesnė.	Aliejus naudojamas 4 kartus per dieną vienas ir nėra įtrauktas į jokias kaukes. Nedidelį kiekį aliejaus kruopščiai įtrinkite ant odos.

Burr aliejus

Levandų aliejus

Kedro aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Jis izoliuotas nuo kedrinės pušies, paplitusios keliose šalyse, vaisių. Kosmetologai tvirtina, kad aliejus neturi analogų. Tai apima vitaminus skirtingos grupės(E, A, B, D, F), rūgštys.	Aliejus vertinamas dėl gebėjimo didinti odos atsparumą, sukurti apsauginį sluoksnį ir pagreitinti regeneracijos procesą. Tai galima lengvai paaiškinti daugybe rūgščių, kurios yra įtrauktos į kompoziciją ir žymiai pagreitina žaizdų gijimo procesą. Gali žymiai atjauninti odą.	Naudojamas kaip kosmetinio kremo priedas(ne daugiau kaip 5 lašai 30 ml kremo) arba kaip nepriklausoma priemonė, apsauganti veidą ir rankas nuo skilinėjimo.

Taukmedžio sviestas

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Išgaunamas iš Afrikos augalo vaisių sėklų. Kadangi gamykla nėra plačiai paplitusi, naftos kainos yra gana aukštos. Kainai įtakos turi ir unikali aliejaus sudėtis, kurioje gausu aminorūgščių, vitaminų, riebalų rūgščių, mineralų.	Jis gali nuraminti dermatitą ir atkurti odos tonusą, gerai kovoja su raukšlėmis. Be to, rekomenduojama kaip dekoltė priežiūra, nes aminorūgštys, prasiskverbiančios į dermos sluoksnius, skatina naujų ląstelių gamybą, dėl kurių oda nuolat atnaujinama.	Citrinos žievelę sumalkite kavamale, trynį sumaišykite su malta žievele + 5-8 ml aliejaus.

Citrinų aliejus

Amarantų aliejus

Rozmarinų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Jis gaunamas iš žydinčių šio augalo šakų galiukų. Dėl to, kad jis gaminamas iš jaunų ūglių, jame yra didelė naudingų medžiagų koncentracija. Tai apima kalcį, baltymus, vitaminus ir taninus.	Is gerąja prasme tonizuoja odą, valo ir pagreitina medžiagų apykaitą ląstelės viduje. Atkuria odos vandens balansą.	1 valgomasis šaukštas. sėklos + 3 lašai rozmarino. Mišinį galima užšaldyti ir naudoti vakarais odai nuvalyti.

Saulėgrąžų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Jis naudojamas ne tik kulinarijoje, bet pastaruoju metu išpopuliarėjo ir kosmetologijos pramonėje. Pagrindinis elementas, kurio yra dideliais kiekiais, yra riebalų rūgštys.	Tokoferolio dėka oda gali atkurti blizgesį, atsikratyti senėjimo ir pašalinti amžiaus dėmes. Rūgštys prisotina odą. Vienas iš nedaugelio aliejų, kuris lengvai susidoroja su veido raukšlėmis.	Įkaitinkite 100 ml aliejaus + 35 ml degtinės + 20 ml medetkų. Viską išmaišyti ir sudėti į uždarą indą, ryte naudoti kaip pagrindinę odos priežiūrą.

Juodųjų kmynų aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Jis naudojamas kosmetologijoje kaip stipri antibakterinė priemonė ir priemonė, galinti kovoti su pigmentais ant odos. Sudėtyje yra daug rūgščių: oleino, linoleno, stearino, miristinės ir palmitino.	Aliejus maitina odą, atkuria blizgesį ir elastingumą, tuo pačiu pašalindamas riebų ir nesveiką blizgesį. Gydo pūlingas uždegimas ir atkuria odos elastingumą.	2 valg. l. aliejus + 2-5 šaukšteliai. krakmolas + 1 kiaušinis. Visus ingredientus gerai sumalkite ir užtepkite ant veido, tada nuplaukite vandeniu.

Clarens aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Aliejai yra rinkoje daugiau nei 60 metų, jie išgarsėjo savo veiksmingumu, taip pat žinomi kosmetologijoje dėl savo sudėties, kurioje yra daug aminorūgščių.	Naudojant aliejų, padidėja kolageno, medžiagos, atsakingos už odos elastingumą ir stangrumą, gamyba. Aliejų rekomenduojama naudoti nuo 25 metų, kai odoje atsiranda pirmieji raukšlių požymiai.	Aliejus tepamas ant odos vakarais nedideliu sluoksniu, kruopščiai įtrinkite ir nenuskalaukite.

Avon veido aliejus

Hidrofilinis aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Išskirtinis aliejaus bruožas yra emulsiklis polisorbatas – medžiaga, kuri leidžia lengvai užtepti aliejų ir neleidžia jam nuplauti nuo odos vandeniu, tačiau aliejus lengvai pašalinamas servetėle.	Kiekvienas kosmetinis aliejus veidui turi savo savybių, jas nesunkiai galima sujungti į lentelę. Šio aliejaus savybė – maitinti odą. Rekomenduojamas nepakankamai hidratuotai odai.	Aliejus lengvai pašalina makiažą. Būtina sudrėkinti vatos diskelį ir, nespaudžiant, nuimti nuo odos kosmetiką.

Neroli aliejus

Aprašymas, aliejaus sudėtis	Naudingos savybės	Veido kaukė. Receptas, aplikacija
Aliejus pavadintas princesės iš Italijos vardu, kuri viena pirmųjų šį produktą išplatino tarp žmonių. Sudėtyje yra esterių ir aminorūgščių.	Normalizuoja riebalinių liaukų veiklą, balina odą, susidoroja su amžiaus dėmėmis ir valo poras.	Rengiant ir studijuojant kosmetinių veido aliejų lentelę, kurioje išvardijamos jų savybės, būtina atsižvelgti į tai, kad kiekvienas aliejus gali būti naudojamas universaliu būdu: tepant ant odos ir įtrinant lengvais paglostymais.

Pipirmėčių aliejus

Ylang ylang aliejus

Clarins aliejus

Mango sviestas

Lentelėje pateikiamos populiarių aliejų, naudojamų kosmetologijoje kūno ir veido odai, savybės ir aprašymas.

Daugelis liaudies medicinos žinovų mano, kad natūralūs ir eteriniai aliejai niekuo nenusileidžia moderniausiais brangiems žinomų gamintojų kosmetiniams aliejams.

Begalinėje aromatų, naudingų savybių jūroje galite lengvai pasiklysti. Kai pradėjau susipažinti su aromaterapija, man tai atrodė labai sudėtingas mokslas.

Siūlau jums vadovą: eterinių aliejų gydomųjų savybių sąrašą. Tikiuosi, su jo pagalba jums bus lengviau išsirinkti eterinius aliejus pagal savo norus ir lūkesčius.

Eteriniai aliejai: savybės, derinys, kontraindikacijos, taikymas

Anyžius

Savybės: baktericidinis, antiseptikas, dezodoruojantis, diuretikas, stiprus afrodiziakas, .
Sujungia su pačiuliu, levandomis, gvazdikėliais, citrusiniais vaisiais, kmynais, krapais, pankoliais, kalendra, raudonmedžiu, kedru., kontraindikacijos.
Kontraindikacijos: nėštumas, jautri oda.

Taikymas.

• Stimuliuoja žarnyno peristaltiką, padeda esant pilvo pūtimui, pilvo pūtimui (vidurių pūtimui), sunkumui skrandyje, atleidžia nuo vidurių užkietėjimo.
• Kosmetika: ypač rekomenduojama senstančiai odai, suteikia jai elastingumo, normalizuoja vandens ir riebalų balansą epidermyje, naikina celiulitą, gydo odos ligos, atpalaiduoja nuo niežų ir utėlių.
• Seksualinės problemos: yra afrodiziakas, gerina reprodukcinę funkciją.
• Pašalina galvos skausmas, malšina pagirias, žadina apetitą.
• Peršalimas: karščiavimą mažinantis, atsikosėjimą skatinantis, šildantis.

Oranžinė

Savybės: antiseptinis, baktericidinis, dezodoruojantis, regeneruojantis, raminantis.
Sujungia su pelargonija, ylang-ylang, molio šalaviju, citrusais, levandomis, kiparisais, kalendromis, cinamonu, smilkalais, kadagiais, pelargonijomis, rožėmis, neroliais, petitgrain.
Kontraindikacijos: padidėja, alergija citrusiniams vaisiams.

Taikymas.

• Veiksmingas sergant ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, gripu, kosuliu.
• Šalina toksinus, normalizuoja skrandžio veiklą, žadina apetitą, mažina vidurių užkietėjimą.
• Choleretikas, diuretikas, neleidžia susidaryti tulžies akmenims.
• Tinka bet kokiam odos tipui, normalizuoja riebalų sekreciją, pasižymi balinamuoju poveikiu, suteikia odai turgoro, šalina toksinus, veiksminga nuo celiulito, pleiskanų, puiki priemonė kovojant su celiulitu.
• Gydo periodonto ligas, stomatitą, dezinfekuoja burnos ertmę.
• Malšina skausmą: galvos, sąnarių skausmus, menstruacinį sindromą, neuralgiją.
• Širdies ir kraujagyslių ligų profilaktika, gerina organų aprūpinimą krauju, normalizuoja kraujospūdį.

Bazilikas

Savybės: antibakterinis, minkštinantis, gaivinantis, stimuliuojantis.
Sujungia su bergamote, isopu, levandomis, mairūnais, melisa, šalaviju, pelargonija, neroliu, sandalmedžiu, liepa.
Kontraindikacijos: nėštumas, individualus netoleravimas, kraujo krešėjimas didesnis nei įprastai.

Taikymas.

• Peršalimas: atsikosėjimą skatinantis, kosulį mažinantis, gydo slogą, atkuria uoslę.
• Virškinimo traktas: normalizuoja virškinimą, šalina pilvo dieglius, spazmus, vidurių pūtimą. Lengvas choleretikas, valo žarnyną.
• Tinka bet kokio tipo odai, stiprina plaukus, šalina karpas.
• Pašalina galvos skausmą, plečia kraujagysles. Stimuliuoja menstruacijas. Pagerina laktaciją.

Kvapų įtaką žmogaus gyvenime sunku pervertinti – jie gali turėti jaudinantį arba, priešingai, raminantį poveikį, pakelti nuotaiką ar sukelti neigiamų emocijų. Aromaterapija su eteriniais aliejais yra senovės menas gydymas, pagrįstas teigiamu lakiųjų medžiagų poveikiu biologiniam organizmo aktyvumui.

Šiek tiek istorijos apie eterinius aliejus

„Kvapo gydymas“ – taip iš graikų kalbos verčiama aromaterapija, žinoma dar senovės civilizacijose. Pavyzdžiui, Egipto faraonų kapuose randami indai su smilkalais, kurie savo aromatą išlaiko iki šių dienų.

Aromatiniai eteriniai aliejai ir smilkalai kilę iš Rytų, o jų gamybos palmės teisėtai priklauso arabams. Medicininiais tikslais aromatinės medžiagos pradėtos naudoti Hipokrato laikais. Pastebėtas teigiamas eterinių aliejų poveikis gydant širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, neurozes, miego sutrikimus. Avicena rožių aliejų apibūdino kaip priemonę, skatinančią minties ir suvokimo greitį. Baironas, norėdamas įkvėpti, fumigavo kambarį trumų kvapu.

Tačiau žinios apie eterinių aliejų savybes, taip pat apie aromaterapiją, buvo fragmentiškos. Tik XX amžiaus pirmajame trečdalyje buvo bandoma susisteminti natūralių lakiųjų medžiagų poveikį skirtingoms žmogaus kūno vietoms. Rusijoje terminas „aromaterapija“ atsirado gydytojo A. Künzelio dėka, jo vonios su valerijono ir pušų ekstraktu sėkmingai panaudotos gydant neurozes.

Iki šiol milžiniškų tyrimų dėka buvo nustatytos aromatinių medžiagų savybės ir panaudojimo sritys, t.y. aliejai

Eterinių aliejų rūšys

Žaliavos pagrindiniam substratui gauti gali būti įvairios augalo dalys, pavyzdžiui:

Augalų dalys	Gauti eteriniai aliejai
Vaisius	Gvazdikėliai, kadagio uogos, kvapieji pipirai
Mediena	Kamparo lauras, sandalmedis, raudonmedis.
Sėklos	Kmynai, sandalmedis, muskato riešutas, anyžių sėklos, salierai.
Bark	Sassafras (laurinių šeimos krūmas), cinamonas.
Šaknys ir ūgliai	Kalganas (cinquefoil erecta), imbiero šaknis, valerijonas
Derva	Benzoinas, miros mediena, stiraksas, smilkalai.
Lapai ir spygliai	Pušies spygliai, pačiuliai, mėtos, lauro medis, raudonėlis, šalavijas, bazilikas, čiobreliai, eukaliptas, arbatmedis, Schisandra chinensis, cinamonas.
Zest	Visi citrusiniai ir bergamotės.
Gėlės	Mairūnai, ramunėlės, ylang-ylang, šalavijas, rožių damaskas.

Aromatiniai aliejai skiriasi ir esminės medžiagos išgavimo būdu.

• Distiliavimas– aliejinio komponento ekstrahavimas iš augalo lapų ir žievės naudojant vandens garus. Gerai žinomas ir plačiai taikomas metodas, kurio esmė – aukštos temperatūros garų destruktyvus poveikis žaliavos ląstelėms, kurių metu skystoji fazė išgaruoja, nešdama su savimi aromatinius komponentus. Tada garai kondensuojasi į kubą, kuriame frakcija suskaidoma į sunkią aliejinę medžiagą ir gėlių kvapų skystį, naudojamą parfumerijoje.
• Presavimo būdas arba šaltas spaudimas– pirmiausia taikoma gavybai aromatiniai aliejai iš citrusinių ir bergamočių vaisių. Kadangi nėra terminio apdorojimo, pagrindinis šio metodo trūkumas yra trumpalaikis gauto produkto saugojimas. Ekstra klasės citrusinių eterinių aliejų gamybai naudojama tik vaisiaus žievelė.
• Ištraukimas- metodas, skirtas priverstinai jautrioms ir jautrioms augalų dalims, kurios negali toleruoti aukšta temperatūra arba žaliavos, kuriose yra daug dervų ir sunkiųjų komponentų. Lakieji tirpikliai (acetonas, etilo alkoholis ir kitos organinės medžiagos) veikia žiedlapius, šakniastiebius ir žiedynus. Rezultatas yra tiršta klampi masė, kurioje yra susijusių angliavandenilių: dervų, parafinų. Tada koncentratas išvalomas ir filtruojamas. Šiuo metodu gauti eteriniai aliejai labiau tinka išoriniam naudojimui.

Naujausias naujoviškus pokyčius Aromatinių substratų ekstrahavimo metodai apima esterių ekstrahavimą suskystintomis dujomis ir adsorbciją (absorbciją) kietais adsorbentais, tokiais kaip, pavyzdžiui, aktyvuota anglis.

Eterinių aliejų naudojimo būdai

Pagal augalų ekstraktų poveikio gyvam organizmui metodą skiriamas išorinis ir vidinis aliejinių ekstraktų naudojimas.

Kvapiųjų vaistų vidinio (oralinio) vartojimo praktiką aromaterapeutai prilygina gydymui vaistais, todėl vaistai skiriami griežtai dozuojamais ir kontroliuojamais kiekiais. Atsitiktinis požiūris yra nepriimtinas.

Svarbi informacija apie eterinių aliejų vartojimą viduje

Daugelyje šalių medicinos institutai skaito paskaitų ciklą apie aromaterapiją pagal savo bendrojo ugdymo programą. Pavyzdžiui, Prancūzijoje gana paprasta gauti receptą iš gydytojo, kuriame būtų nurodytos sudedamosios dalys, pagamintos iš eterinių aliejų, o bet kuris artimiausios vaistinės vaistininkas paruoš reikiamą vaistą.

Kad aromaterapinis poveikis būtų pilnas, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

• Sintetiniai eterinių aliejų analogai, vadinamieji kvapikliai, griežtai netinka vidiniam naudojimui. Paprastai jie parduodami kosmetikos skyriuose ir vaistinėse. Paprastai jų kaina yra maža. Norint įsigyti originalų produktą, rekomenduojama naudotis patikimomis užsienio ir Rusijos kūrėjų svetainėmis (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom ir kt.).
• Eteriniai aliejai, nepaisant savo pavadinimo, nėra aliejai tiesiogine prasme, tai yra riebaliniai substratai. Distiliavimo produktai yra labai koncentruoti, todėl juos reikia gerti dozėmis, kelis lašus atskiesti.
• Vartoti per burną tinka tik eteriniai aliejai, gauti distiliuojant arba spaudžiant. Ekstrahuoti produktai, gauti augalus veikiant organiniais tirpikliais, šiems tikslams netinka.
• Ypatingai atsargiai, o dar geriau, venkite aliejų, kuriuose yra toksiškų komponentų, pavyzdžiui, pelyno ar eterinio migdolų sėklų aliejaus, rūtos. Saugiausi yra mėtų ir arbatmedžių lapų, apelsinų ir citrinų žievelių, levandų žiedų ekstraktai.

Kai kurie aromaterapeutai neigia teigiamą vidinio esterių naudojimo poveikį, savo nuomonę pagrįsdami pokyčių faktu. cheminė formulė, taigi ir galutinio produkto savybės, veikiamos destruktyvaus skrandžio sulčių poveikio.

Tačiau gerai žinomose farmacijos gamyklose eteriniai aliejai yra pagrindiniai maisto papildų ir veiksmingumą pasiteisinusių vaistų nešikliai.

Lentelėje pateikiami oficialiai patvirtintų vaistų pavyzdžiai.

Vaistų pavadinimas	Išleidimo forma	Pagrindinis komponentas	Naudojimo indikacijos
Rosanol	Želatinos kapsulės apvalkalas	Rožių aliejus	Antispazminis - naudojamas urolitiazė ir kepenų gydymas
Pektusinas	Tabletes	Eukalipto aliejus, mentolis	Kosulį mažinantis
Mėtų tabletės	Tablėtė	Pipirmėčių aliejus	Rezorbcijai vėmimo metu
Simekcija	Kapsulės	Pankolių aliejus	Dėl vidurių pūtimo
Levandos	Kapsulės forma	Levandų aliejus	Nervinis susijaudinimas

Bet vidinis priėmimas Natūropatiniai aliejai aromaterapijos srityje turi būti atliekami pasikonsultavus su specialistu.

„Lakiųjų“ aliejų vidaus naudojimo pagrindimas

Šios distiliatų savybės sudaro alyvų naudojimo ne išorėje pagrindą:

• Gebėjimas slopinti patogeninius mikroorganizmus.
• Antioksidacinės ir atpalaiduojančios savybės, padedančios stiprinti imunitetą.
• Regeneraciniai gebėjimai, kurie padeda greitas gijimasžaizda
• Raminamojo pobūdžio savybės, turinčios teigiamą poveikį psichikai.

Be to, vidinis naudojimas turi keletą privalumų:

• Kai kurie eteriniai aliejai savo gydomąjį poveikį atskleidžia tik naudojant viduje (pavyzdžiui, raudonėlio eterinis aliejus, kitaip vadinamas raudonėliu).
• Tikslus ir tikslus probleminių kūno vietų ir sistemų taikymas, pavyzdžiui, sergant virškinamojo trakto ligomis.
• Eterinių aliejų vartojimas per burną skatina greitą gydomųjų komponentų prasiskverbimą į kraujotakos sistema arba ant uždegiminių gleivinių.

Pagrindinės aromatinių aliejų vartojimo per burną kontraindikacijos yra šios:

• alergija bet kuriam komponentui;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis moterims;
• vaikų amžius jaunesnis nei šešeri metai;
• vėžio buvimas.

Įvairūs aromatinių aliejų išorinio naudojimo būdai

Išorinis esterių naudojimas apima gydomųjų skysčių prasiskverbimą ne tik per dermą (odą), bet ir per uoslės organus. Teigiamas smilkalų poveikis buvo pastebėtas dar prieš mūsų dienas. Tačiau labiausiai paplitęs yra aromatinių medžiagų naudojimas odai.

Eteriniai aliejai, patalpinti į aromatinę lempą, padės sukurti romantišką atmosferą namuose, dezinfekuos orą kambaryje, atpalaiduos ir numalšins nervinę įtampą.

Aroma lempa – tai indas iš keramikos, stiklo, net iškaltas iš akmens. Tradicinis modelis apima kelis lašus eterinio aliejaus, ištirpinto nedideliame kiekyje vandens, naudojant žvakę. Siekiant didesnio aromatizavimo, praktikuojama druską impregnuoti eteriniais aliejais. Tačiau progresas nestovi vietoje, šioje srityje atsirado naujų gaminių – sukurtos ultragarsinės ir elektrinės aromatinės lempos. Tačiau tikri aromaterapijos žinovai pirmenybę teikia klasikinei versijai.

Atsižvelgiant į numatomą procedūros rezultatą, aromatinei lempai kuriamos kompozicijos eterinių aliejų pagrindu.

Pagrindinės žinios apie kvapiųjų komponentų savybes padės sukurti atskirus kvapus. Eksperimentuodami ir parinkdami malonius ir konkrečiam žmogui būdingus kvapus galite sukurti savo kvapų receptus.

Lentelėje parodytos pagrindinės augalų ekstraktų, skirtų įvairiems tikslams ir skirtingoms patalpoms, kompozicijos:

Aromatinės lempos naudojimo vieta	Numatomas veiksmas	Rekomenduojami eteriniai aliejai
Svetainė	Atsipalaidavimas, nusiteikimas pozityviam bendravimui	Citrusinių vaisių ir bergamočių aliejai, pelargonijos, rozmarinai
Studijuoti	Padidėjęs našumas, atminties koncentracija ir dėmesys	Pipirmėčių aliejus, rozmarinų, kvapiųjų arba juodųjų pipirų ekstraktas
Miegamasis	Atsipalaidavimas ir greitas užmigimas	Melisų aliejaus, ramunėlių, pelargonijų, rožių žiedlapių, levandų žiedynų aromatai
Vaikų kambarys	Tinkamo vaiko miego užtikrinimas ir imuninės sistemos apsauginių funkcijų stiprinimas	Apelsinų eterinis aliejus, pelargonijų, ramunėlių, sandalmedžio ir eukalipto aliejai
Bet kokia erdvė	Oro dezinfekcija peršalimo metu	Arbatos ir eukalipto eterinių aliejų mišinys arba kiekvienas esteris atskirai
Paciento vieta	Mažesnis kraujospūdis	Šalavijų, levandų, ylang-ylang, mairūnų ir melisų kvapas
Intymių susitikimų vieta	Pagrindinis afrodiziakas	Ylang-ylang

Vandens ir eterinio aliejaus proporcijos priklauso nuo dubenėlio dydžio. Paprastai tai yra 5-7 lašai 2-3 šaukštams vandens. Bet kiekvienas gali pasirinkti aromatinimo intensyvumą pagal savo skonį.

Augalinės esencijos kaip masažo produktas

Pats masažas yra procedūra, kuri išsprendžia daugybę problemų, nuo paprasto atsipalaidavimo ir kosmetinių defektų šalinimo iki gijimo somatinės ligos. Aromatinių aliejų sąveika su masažo technika žymiai padidina operacijos efektyvumą.

Tepant ant odos aromatiniai komponentai nenaudojami koncentruota forma, keli lašai produkto įlašinami į bazinį nešiklį. Paprastai tai yra masažo kremai ir augaliniai (geriausia alyvuogių) aliejai, o esminis komponentas neturi viršyti 3% viso mišinio tūrio. Pavyzdžiui, jei bazės tūris yra 10 ml, tai užtenka 3 lašų eterio. Norėdami atlikti tikslius skaičiavimus, galite naudoti arbatinio šaukštelio tūrį - 5 ml.

Mišinys ruošiamas iš karto visam procedūros eigai. Produktą geriau laikyti tamsaus stiklo butelyje vėsioje vietoje, toliau nuo saulės šviesa ir šildymo prietaisai. Ant buteliuko turi būti pritvirtinta etiketė, nurodanti mišinio paruošimo datą ir jo sudedamųjų dalių sudėtį.

Ekspertai nepataria eksperimentuoti su daugybe priedų. Optimalu įtraukti ne daugiau kaip trijų rūšių aliejų, svarbu, kad nebūtų alerginių reakcijų į mišinio komponentus. Pageidautina, kad vienas iš ingredientų sumažintų emocinį stresą.

Dar vienas patarimas: renkantis bazinį eterinio aliejaus nešiklį pirmenybė teikiama pirmojo šalto spaudimo aliejams, rafinuota bazė neturi reikiamų gydomųjų savybių. Mineralinės alyvos – naftos distiliavimo produktai – nepriimtini, nes jas tepant ant odos susidaro nepralaidi plėvelė, užkemša poras.

Lentelėje pateikiamos optimalios kompozicijos įvairių tipų masažams:

Masažo rūšis	Rekomenduojami būtinieji papildai
Atkuriamoji (reabilitacinė)	Citrusinių vaisių jaunų ūglių ekstraktas (petitgrain), rožių, levandų, ramunėlių, pelargonijų, pankolių eteriniai aliejai.
Sporto treniruotės	Citrinžolių, pipirmėčių, šalavijų, kininės citrinžolės, daugiamečių verbenų, imbiero šakniastiebių esencijos.
Erotika	Aliejiniai vetiverijų šaknų, ylang-ylang žiedų, Indijos pačiulių lapų, miros ir sandalmedžio žievės, jazminų žiedų eteriniai aliejai.
Anticeliulitas	Visų citrusinių vaisių ekstraktai, kiparisų ir kadagių aliejus.
Bendras stiprinimas	Esminė visų spygliuočių (pušies, eglės, kėnio, kedro) esencija, eterinis spygliuočių ir eukalipto aliejus, rozmarinas, gvazdikėliai
Anestetikas	Gvazdikėlių ir pelargonijų esminė medžiaga, kaiputės ir mirtos medienos substratas, isopas, imbiero šaknis, rozmarinas ir mairūnas.
Kosmetikos	Gėlių rožių ir jazminų eteriniai aliejai, sandalmedžio, smilkalų ekstraktai, apelsinų (neroli) ir verbenų distiliatas.

Masažas su esminiais komponentais turi dvigubą poveikį – gydo kūną ir turi ilgalaikį teigiamą emocinį ir estetinį poveikį.

Aromatinės vonios – paprasta procedūra namuose

Labiausiai prieinamas manipuliavimo su aromatiniais aliejais būdas yra vonios su augalų ekstraktai. Tokios procedūros nauda neabejotina, kartu su atsipalaidavimu ir ramybe žmogus įkvepia gydomųjų eterinių garų.

Paprastos sąlygos tinkamai išsimaudyti aromatinėje vonioje garantuoja proceso efektyvumą.

• Norint išvengti odos nudegimų, į vonią nereikėtų pilti didelio kiekio riebaus skysčio – užtenka kelių lašų (ne daugiau 3-4) visam tūriui.
• Hidrofobinės aliejaus savybės neleidžia jam ištirpti vandens stulpelyje, jis pasklis po paviršių nelygių dėmių pavidalu. Todėl prasminga pagrindinį komponentą naudoti mišinyje su bazine transporto priemone. Pienas, fermentuoti pieno produktai ir medus gali veikti taip. Druska, ypač jūros druska, praturtinta aromatiniais eteriniais aliejais, puikiai susidoros su nešiklio vaidmeniu.
• Vandens temperatūra aromatinėje vonioje neturi viršyti 38°C, antraip bus papildomas stresas širdžiai. Padidėjęs prakaitavimas taip pat neleis pilnesniam gydomųjų substratų įsiskverbimui į dermą.
• Maudymasis gydomojoje vonioje ir prausimosi procesas – nesuderinami dalykai. Visos maudymosi kosmetikos priemonės sumažina procedūros poveikį.
• Užsiėmimų trukme piktnaudžiauti nereikėtų – maksimalus laikas 20 min., geriau juos vesti kursuose: 10-12 kartų kas antrą dieną.
• Po vonios nereikėtų nusišluostyti, nes eterinis aliejus tęsia savo poveikį. Geriausias dalykas yra įsisupti į šiltą chalatą ir atsipalaiduoti lovoje po puodelio žolelių arbatos.

Nepaisant visų namų nekenksmingumo eterio vonia, šiai procedūrai yra nemažai kontraindikacijų. Nereikia dėti aromatinių aliejų žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip:

• bet kurios stadijos onkologija;
• epilepsija;
• bet kokio tipo diabetas;
• išeminė širdies liga ir krūtinės angina;
• venų nepakankamumas ir tromboflebitas;
• kepenų cirozė ir lėtinis hepatitas;
• įvairios etiologijos odos ligos.

Nėščios moterys taip pat turėtų atsargiai naudoti ekstraktus, ypač tuos, kurių pagrindas yra stimuliuojantys augalai. Pavyzdžiui, tokiomis savybėmis pasižymi jazminų, kadagių, pelargonijų eteriniai aliejai.

Inhaliacijos – fizioterapija namuose

Kiekviename sveikatingumo komplekse ir sanatorijoje yra inhaliacijų kambariai, nes ši procedūra itin efektyvi gydant lėtines viršutinių kvėpavimo takų ligas. Bet gydymo garais kursą galima surengti ir namuose.

Pats nepretenzingas prietaisas gydymo seansui atlikti yra dubuo karštas vanduo su ištirpusiais gydomaisiais komponentais. Jei inhaliacijos nėra vienkartinės, vaistinėse galite įsigyti inhaliatorių (purkštuką) - prietaisą, skirtą lakiųjų elementų išsklaidyti.

Gydomųjų medžiagų tiekimo per burnos ertmę ir nosiaryklę būdas laikomas nekenksmingiausiu ir veiksmingiausiu. Įkvėpus eterinių aliejų, pasiekiami šie rezultatai:

• At bronchopulmoninės ligos palengvinamas skreplių išsiskyrimas.
• Uždegiminių procesų židiniai išnyksta.
• Palengvėja gleivinės patinimas.
• Imunitetas didėja.

Inhaliacijos gali būti šaltos arba karštos. Pirmieji iš jų yra pagrįsti aromatų įkvėpimu esant temperatūrai aplinką ir nereikalauja specialios įrangos ar specialiai tam skirtos vietos. Užtenka ant nosinės kampo, pagalvės kraštelio numesti nedidelį kiekį praskiestos kvapnios medžiagos ar tiesiog pauostyti buteliuką – tai bus šaltas įkvėpimas.

Karštos, labiau pažįstamos inhaliacijos – tai karštų garų, prisotintų aromatiniais ekstraktais, įkvėpimas. Procedūros taisyklės:

• Prieš inhaliacijos seansą po valgio turi praeiti ne mažiau kaip pusantros valandos.
• Gydant nosies paranalinius sinusus, įkvėpimas ir iškvėpimas atliekami per sergantį organą.
• Sergant bronchopulmoninėmis ligomis, kataru, tonzilitu, tirpalas įkvepiamas per burną ir iškvepiamas per nosį.
• Įkvėpus negalima išeiti iš kambario ar išeiti į šaltį, 15-20 minučių reikia pailsėti.

Inhaliacinėms procedūroms naudojami dezinfekuojančių ir antimikrobinių savybių turintys esteriai: eukaliptas, šalavijas, kadagys, arbatmedis, citrina, levanda.

Karštos inhaliacijos turi keletą kontraindikacijų:

• bronchinės astmos paūmėjimo stadijos;
• ūminė pneumonija;
• širdies ligos;
• uždegiminiai procesai su pūlingu abscesu;
• alerginės apraiškos ekstrakto komponentams.

Terapinė eterinių aliejų aerozolių prasiskverbimo į kvėpavimo takus metodika pažymėjo tokios medicinos krypties kaip aerofitoterapija pradžią.

Eterinių aliejų poveikio žmogaus organizmui mechanizmas

Prieš pradedant apibūdinti konkrečių eterinių aliejų augalų savybes, verta suprasti, kaip aromatiniai skysčiai prasiskverbia į žmogaus organizmą ir koks jų poveikis.

Medicininiu požiūriu eteriai daro įtaką dviem būdais.

1. Neurorefleksinis metodas. Suvokimas atsiranda dėl to, kad nosies sinusų ir gleivinių uoslės receptoriai suvokia kvapus ir siunčia signalą į pagrindinę nervų sistemos dalį – centrinę.
2. Humoralinis metodas. Kitu būdu jis gali būti vadinamas kapiliariniu, nes jis vyksta per mažyčių sistemą kraujagyslės, tankiai apgaubiančios dermą, kvėpavimo takus, o taip pat per plaučių alveoles, aromatinės medžiagos veikia žmogų.

Abu metodai yra susipynę į vieną poveikio mechanizmą, kuris turi galimybę imituoti žmogaus elektromagnetinį lauką biofiziniu lygmeniu.

Eteriniai aliejai, veikiantys įvairias gyvo organizmo sritis, turi šias savybes:

• esamas geri antiseptikai, veiksmingai kovoja su patogenine mikroflora;
• sustabdyti uždegiminius procesus;
• turėti bendrą tonizuojantį poveikį, veikiantį kaip adaptogenas;
• turi imunostimuliuojantį poveikį;
• sumažinti nervinį susijaudinimą, harmonizuoti jausmus ir mintis;
• pagerinti virškinamojo trakto veiklą;
• turi kosmetinį poveikį, pagerina plaukų ir epidermio būklę bei išvaizdą.

Atsižvelgiant į bendrąsias aromatinių aliejų savybes, kiekvienas iš jų turi specifines savybes ir naudojimo sritis.

Aromaterapijoje naudojamų eterinių aliejų gydomosios savybės pateiktos lentelėje.

Substrato pavadinimas	Numatytas veiksmas	Naudojimo rekomendacijos	Kontraindikacijos	Šalutiniai poveikiai
Apelsinų eterinis aliejus "Saulėtas" aliejus su unikaliu citrusinių vaisių aromatas, ryški kaip pati oranžinė.	 Raminamai veikia sergant neurozėmis ir miego sutrikimais.  Choleretic agentas.  Normalizuoja medžiagų apykaitos procesus.  Naudojamas kosmetiniais tikslais elastinui gaminti ir kovoti su odos pigmentacija.	Žodžiu (viduje): 1 lašas 200 ml vandens du kartus per dieną. Kambario fumigacija: Vienai aromatinei lempai pakanka 3 lašų. Maudosi vonioje: 5 lašai tirpale su baziniu nešikliu. Masažai: bazinis eterinis aliejus su 2-3 lašais eterio. Kosmetikos tikslais: 3–5 lašai kiekvienam 15 gramų nešiklio.	 Tulžies latakų ligos.  Sumažintas arterinis spaudimas.  Individualus ekstrakto netoleravimas.  Nėštumo laikotarpis (nepageidautina).	Nudegina naudojant koncentruotą eterinį aliejų. Gali sukelti nepageidaujamą pigmentaciją, nes sustiprina poveikį ultravioletiniai spinduliai(patarimas: naudokite ilgai prieš išeidami į lauką).
Anyžių eterinis aliejus Gaunamas iš sėklų distiliavimo būdu. Kvapas lengvas, gaivus, neįkyrus.	 Veikia kaip fermentas, skatinantis geresnį maisto virškinimą.  Turi karščiavimą mažinančių, antiseptinių ir mukolitinių savybių.  Sumažina širdies susitraukimų dažnį tachikardijos metu.  Normalizuoja smegenų kraujotaką.  Pašalina nervinę įtampą.  Sukelia jaudulį kvėpavimo centras, kuris teigiamai veikia plaučių ventiliaciją.  Malšina mėšlungį PMS metu.	Kosmetologijoje (brendusios ir senstančios odos priežiūra): 3 lašai 10 ml bazinio produkto. Aromatinė vonia: 7 lašai mišinio vienai voniai. Įkvėpus: 2-3 lašai vienam aerozoliui. Vidiniam naudojimui: minimali dozė (1-3 lašai) vienai stiklinei. Pageidautina vartoti želatina dengtas kapsules. Vidinis vartojimas tiek skystu, tiek kapsuliniu pavidalu neturėtų viršyti trijų savaičių, nes anyžių eterinis aliejus priklauso aktyvių esterių kategorijai.	 Padidėjęs trombocitų kiekis kraujyje.  Nėštumas.  Švelni jautri oda.  Virškinimo trakto patologijos.	Dermatitas. Lėtas širdies ritmas Ilgalaikis eterinio aliejaus naudojimas, taip pat didelės koncentracijos, yra kupinas smegenų sutrikimų.
Bazilikų aliejus Jis turi pikantišką aromatą ir užima karališką vietą „gretų lentelėje“.	 Turi stipriausių antioksidacinių, taigi ir senėjimą stabdančių savybių.  Atgaivina, tonizuoja, mažina agresiją, nervingumą ir dirglumą.  Aktyvuoja mąstymo procesas ir padeda pagerinti atmintį.  Yra geras antispazminis vaistas – malšina galvos skausmą.  Turi karščiavimą mažinančių ir mukolitinių savybių.	Kambario dezodoravimas: 3-7 lašai vienai aromatinei lempai. Individualus aromatizavimas: vienam asmeniniam daiktui pakanka 2 lašų. Įkvėpus: 1-2 lašai aerozolio. Aromatinės vonios: pradedant nuo 3 lašų, ​​padidinti kiekį iki daugiausiai 7 (kursas ne ilgiau kaip 21 dieną). Vidiniam naudojimui: 3 kartus per dieną kartu su 1 valgomuoju šaukštu medaus ir 1 lašu eterinio aliejaus (kurso ne ilgiau kaip 21 dieną).	Hiperkoaguliacija (greitas kraujo krešėjimas) Hipertenzija. Atsargiai nėštumo metu.	Odos paraudimas ir patinimas esant individualiam produkto netoleravimui.
Bergamočių aliejus Pagaminta iš neprinokusių citrusinių vaisių žievelės, priklauso „saulės“ aliejų grupei.	 Didina atsparumą stresui, suteikia teigiamą požiūrį ir kovoja su depresija.  Skiriamas kompleksiniam vegetacinės-kraujagyslinės distonijos terapijoje.  Gera priemonė plaukams stiprinti, sumaišius su kitais aliejais gydo galvos odą nuo pleiskanų ir seborėjos.  Skatina elastino gamybą, turi regeneruojantį poveikį epidermiui.  Bergamočių fitoncidai neutralizuoja patogeninę mikroflorą sergant Urogenitalinės sistemos ligomis.	Aromatinė javana: 3-5 lašai 1 šaukštui emulsiklio (druska, medus). Plaukų gydymui: 4-5 lašai bergamotės 15 ml bazinio aliejaus. Kosmetologijoje: 1-3 lašai aromatinio aliejaus 10 ml bazės. Kambario aromatizavimas ir dezinfekavimas: nuo 5 iki 15 lašų (priklausomai nuo laukiamo efekto) į aromatinę lempą. Inhaliacijos: 3-5 lašai į purkštuvą. Masažai: 5 lašai šaukštui „transporto priemonės“. Gargaliavimas, burna: 3 lašai stiklinei vandens.	 Virškinimo trakto patologijos  Nėštumas.  Lėtinis neurologinės ligos(epilepsija).  Alerginė reakcija į citrusinius vaisius.	Padidina odos jautrumą šviesai. Jei nesilaikoma taisyklių ir dozavimo, gali padidėti odos pigmentacija.
Gvazdikėlių eterinis aliejus Distiliatas iš neatskleistų medžio pumpurų, deginančio, sumedėjusio, pikantiško aromato.	 Turi analgezinį poveikį esant dantų problemoms.  Didina apetitą, malšina dujų susidarymo, viduriavimo simptomus, yra geras antispazminis vaistas nuo skrandžio ir žarnyno dieglių.  Turi antiseptinį ir raminantį poveikį esant dermatologinėms problemoms ir niežėjimui.	Kambario dezodoravimas: 8 lašai aromatinėje lempoje kas 30 m2. Masažai: 10 lašų 20 ml bazės. Skalavimas: 2 lašai 200 ml vandens. Šalčio inhaliacijos: 1-2 lašai ant servetėlės, įkvėpti apie 15 min. Aromatinės vonios: 5 lašai šaukštui bazės. Kosmetologija: 1 lašas į arbatinį šaukštelį kosmetikos gaminys. Interjeras profilaktinis paskyrimas: 1 lašas 5 ml medaus, mišinys praskiedžiamas puse stiklinės vandens.	 Kaip kraujospūdį didinantis komponentas nerekomenduojamas hipertenzija sergantiems pacientams.  Alerginė reakcija į komponentą.  Konvulsiniai priepuoliai.  Vaikai jaunesni nei 12 metų.  Nėštumo laikotarpis ir maitinimas krūtimi.	Stimuliuoja gimdos susitraukimus nėštumo metu. Esant individualiam gvazdikėlių netoleravimui, gali sukelti astmos priepuolį.
Geraniumas Esmė, kaip ir augalas, turi specifinį kvapą, kuris ne visiems toleruojamas.	 Apsaugo nuo neoplazmų ir navikų.  Pasižymi antiseptiniu poveikiu gydant ENT ligas.  Veikia kaip antispazminis vaistas nuo galvos, raumenų ir sąnarių skausmų.  Sumažina išeminės apraiškosširdies nepakankamumas.  Normalizuoja kraujospūdį.	Bet koks priėmimas turėtų būti apribotas iki 3 savaičių! Gerti: du kartus per dieną po valgio, 1 lašas eterio su šaukštu medaus. Patalpos dezinfekcija ir dezodoravimas: 2-4 lašai į prietaisą. Inhaliacijos: 2 lašai vienam tirpalui. Burnos ertmės gydymas: 2 lašai stiklinei vandens. Kompresai: ne daugiau kaip 3 lašai vienam mirkymo tirpalui. Kosmetologija: 1 lašas kiekvienam 10 ml bazės. Masažai ir trynimas: 1 lašas 10 ml pagrindo. Bet kokios etiologijos žaizdų dezinfekcija: naudokite gryną aliejų.	 Nėštumas.  Vartoti kontraceptinius vaistus.  Alergija komponentui.	Eterinių aliejų perdozavimo atvejus gali lydėti migrena ir pykinimas. Vartojimas kartu su alkoholiu gali sukelti smegenų kraujavimą. Galimas vangumas, vangumas ir burnos džiūvimas praėjus 2-3 valandoms po vaisto vartojimo
Jazminų aliejus Neprilygstamas subtilus vieno vertingiausių ir brangiausių aliejų aromatas.	 Normalizuoja endokrininių liaukų, atsakingų už hormonų gamybą, veiklą.  Sukuria gydomąjį poveikį sergant dermatologinėmis ligomis.  Malšina menstruacijų skausmus.  Yra geras antispazminis ir kraujospūdžio reguliatorius.	Jis naudojamas išskirtinai praskiestas santykiu 1:10 su bazine baze. Aromatinė lempa: 2 lašai į prietaisą. Aromatinės vonios: 3 lašai vienam nešiklio šaukštui. Kosmetologijoje ir masažuose: 2-4 lašai 15g pagrindinio produkto. Arbatos kvapioji medžiaga: 2 lašai 100 g arbatžolių.	 Žemas kraujospūdis.  Pirmieji 3 nėštumo mėnesiai.  Virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje (vartojimas per burną).  Esant inkstų funkcijos sutrikimui, vartoti viduje draudžiama.	Sumažėjusi koncentracija. Hipotenzija.
Irisų aliejus Ypač vertingas aliejus, daugiausia naudojamas parfumerijoje ir kosmetologijoje. Turi malonų medienos aromatą. Beveik niekada nerasta atviroje rinkoje.	 Turi antimikrobinių ir mukolitinių savybių.  Pasižymi diuretikų poveikiu.  Imuniteto stimuliatorius.  Atlieka žaizdų ir įbrėžimų regeneracinę funkciją.  Stiprina plaukus ir nagus.  Harmonizuoja intymią sferą.  Prisotina odą vertingais mikroelementais, skatina kolageno ir elastino gamybą.	Tik išoriniam naudojimui! Kambario dezodoravimas: 3-4 lašai vienai aromatinei lempai. Aromatinė vonia: 7 lašai vienai bazei. Kosmetologija: 3 lašai 3 arbatiniams šaukšteliams bazės. Įvyniojimai ir aplikacijos: 2-3 lašai 200 ml vandens.	 Nėštumo ir žindymo laikotarpis.  Polinkis į trombų susidarymą.	Neaptinkama naudojant su eteriniu aliejumi.
Levandų eterinis aliejus Gaunamas iš šviežių gėlių distiliuojant vandens garais. Ypač vertinami Prancūzijoje augantys levandų ekstraktai.	 Puiki dezodoruojanti priemonė intymi higiena.  Kovoja su visomis apraiškomis depresinė būsena, didina atsparumą stresui, gerina miego kokybę.  Pašalina odos defektus – nuo ​​paauglių spuogų iki furunkuliozės.  Gydo slogą ir sinusitą.  Tai antispazminis vaistas nuo galvos ir kitų skausmų.	Aromatinės vonios: mažiausiai 4, daugiausiai 8 lašai tirpale su nešikliu. Vidiniam naudojimui: 2 lašai kartu su medumi ir karšta žolelių arbata tris kartus per dieną. Kambario dezodoravimas: 5-7 lašai į lempą. Masažai, kompresai: 5-7 lašai 10 ml nešiklio.	 Žemas hemoglobino kiekis.  Nėštumas.  Žemas kraujospūdis.  Nesuderinama su vaistais, kurių sudėtyje yra jodo ir geležies.  Alergija gėlių paruošimui.  Amžius jaunesnis nei 18 metų.	Odos dirginimas. Pykinimas Vėmimas. Galvos skausmai, šaltkrėtis. Perdozavus į vidų, gali atsirasti mieguistumas, vidurių užkietėjimas, sumažėti koncentracija ir apetito praradimas.
Citrinų aliejus Putojantis ryškus sodrus citrusinių vaisių aromatas. Natūralus adaptogenas.	 Geras antidepresantas.  Skirtas kompleksinei kraujagyslių ir autonominiai sutrikimai.  Kovoja su aterosklerozės apraiškomis.  Tai diuretikas ir choleretikas.	Patalpos dezinfekcija: nuo 5 iki 8 lašų vienai aromatinei lempai. Įkvėpus: 4 lašai vienam aerozoliui. Aromatinės vonios: ne daugiau kaip 7 lašai nešikliui impregnuoti. Masažuojant ir tepant, dozavimas panašus į aromatines vonias. Kosmetikos reikmėms: 3 lašai 5 g bazinio pagrindo. Gerti: ryte tuščiu skrandžiu, stikline vandens su 2 lašais.	 Vaiko amžius jaunesnis nei 10 metų.  Vėžio buvimas.  Individualus citrusinių vaisių netoleravimas.  Visas nėštumo laikotarpis.	Buvimas saulėje po eterinių aliejų produktų naudojimo gali sukelti stiprią odos pigmentaciją. Jautrios odos dirginimas.
Melisos eterinis aliejus Gamybai naudojami to paties pavadinimo augalo žiedai ir viršutiniai lapai.	 Naudojamas kompleksiniam neurozių, miego sutrikimų ir vegetacinės-kraujagyslinės distonijos gydymui.  Tonikas, kuris yra karmelito vandens dalis.  Sustabdo įvairios kilmės priepuolius.  Dėl antivirusinių, prakaituojančių ir antibakterinių savybių jis yra veiksminga priemonė peršalimo ligoms gydyti.	Vidiniam naudojimui: 1 lašą ištirpinti su gabalėliu cukraus arba šaukštu medaus. Arbatos kvapioji medžiaga: į 200 g sausų lapelių įlašinkite ne daugiau kaip 4 lašus. Skalavimas: į stiklinę vėsaus vandens įlašinkite 2 lašus aliejaus. Kosmetologijoje ir trynimui: 1 lašas kiekvienam bazinės kosmetikos gaminio mililitrui. Atsikratykite pleiskanų: įlašinkite 3–4 lašus į šampūną.	 Nėštumo ir žindymo laikotarpiu naudokite atsargiai.  Alergija augalams.  Sunki hipotenzija.  Lėtinis alkoholizmas.  Virškinimo trakto ligų paūmėjimas.  Lėtinė psichikos liga.  Vaikystė iki 3 metų.	Priklausomybės nuo eterinio aliejaus poveikis ilgai vartojant. Perdozavimas gali sukelti pykinimą, rėmenį, galvos svaigimą ir mieguistumą.
Kadagio eterinis aliejus Nuo seno aitraus medienos aromato aliejus buvo vertinamas dėl unikalių savybių.	 Turtinga mineralinė ir vitamininė žaliavų sudėtis suteikia antioksidacinių, baktericidinių, antimikrobinių ir kitų gydomųjų savybių.  Gerina nuotaiką, slopina apatiją.  Skatina koloidinių siūlų ir randų rezorbciją.  Gydo dermatologines apraiškas.  Vartojamas bronchopulmoninėms ligoms gydyti.	Priėmimo laikotarpis ribojamas iki 3 savaičių su dar 1-2 mėnesių pertrauka. Aromatizavimas ir dezinfekcija: 5 lašai aromatinėje lempoje. Aroma vonia: bazinis nešiklis yra alkoholio bazė, joje ištirpinti 6 lašai. Inhaliacijos: seanso trukmė 5-7 minutės, į purkštuvą įlašinami 3 lašai. Kosmetikos tikslais: ne daugiau kaip 5 lašai 10 ml bazinio pagrindo. Masažas: 4 lašai vienam šaukštui masažinio aliejaus. Vidinis naudojimas: peršalimo ligų gydymas – į karštą arbatą įlašinti 2 lašus aliejaus, gerti kaip kąsnį su medumi. Pakartokite procedūrą tris kartus. Norėdami sumažinti patinimą, galite žolelių užpilai papildomai įlašinti 2-3 lašus kadagio. Gerti 2 kartus per dieną.	 Ūminis inkstų nepakankamumas.  Griežtai draudžiama vartoti nėštumo metu.  Antrojo ir aukštesnio laipsnio hipertenzija.	Perdozavus eterinio aliejaus, galima apsinuodyti. Alerginės apraiškos esant individualiai netolerancijai.
Muskato riešutas Pagaminta iš augalo vaisių ir medienos. Aromatas saldus, jaudinantis, muskusinis, aštrus.	 Antimikrobinis ir dezinfekcinis veikimas kovoja su grybelinėmis infekcijomis.  Šildantis efektas nurodomas gydant raumenų ir kaulų sistemos ligas.  Slopina dusulio refleksą, kovoja su pykinimu.  Turi tonizuojantį poveikį organizmui, yra geras antidepresantas.	Patalpų dezodoravimas: 5-6 lašai vienai aromatinei lempai. Užsiėmimo trukmė ne ilgesnė kaip 2 valandos. Inhaliacija nuo kosulio: 1 lašas 2 litrams karšto vandens. Kosmetologija: 1 lašas 20 g (1 valgomasis šaukštas) originalaus kremo. Masažas: 4 lašai 15 ml masažo produkto. Aromatinės vonios: 2-3 lašai 20g transportavimo pagrindo.	 Lėtinės neurozės.  Nėštumo laikotarpis.  Psichikos sutrikimai.	Ilgalaikis (daugiau nei 2 val.) kambario fumigacija eteriniu aliejumi gali sukelti galvos skausmą, vangumą, pykinimą ir širdies veiklos stimuliavimą.
Pipirmėčių eterinis aliejus Suteikiantis džiaugsmo ir gaivumo pojūtį, gaivinantis, tonizuojantis aromatas.	 Didina darbingumą ir fizinę ištvermę.  Pašalina nervinę įtampą ir nerimą.  Subalansuoja vestibiuliarinį aparatą.  Pasižymi plačiomis baktericidinėmis savybėmis.  Geras antispazminis vaistas nuo virškinimo trakto sutrikimų ir gimdos skausmo.	Aromatizavimas: 4-5 lašai vienai lempai ir 1 lašas pakabukui. Aromatinės vonios: 7 lašai demulsifikuoto aliejaus visam tūriui. Masažai, kompresų įvyniojimai, aplikacijos: 6 lašai vienam pagrindui. Kosmetikos reikmėms: 2 g aliejaus arbatiniam šaukšteliui grietinėlės. Vidiniam naudojimui: 5 lašai vienam litrui vandens ar gėrimo.	 Nesuderinama su homeopatiniai vaistai.  Miego sutrikimai.  Alergija augaliniam komponentui.  Nėštumas ir žindymo laikotarpis.	Nesilaikant ar viršijus eterinio aliejaus dozę, gali atsirasti skrandžio spazmai, odos bėrimai, rėmuo, sunkumo jausmas skrandyje, raumenų drebulys.
Rožių aliejus kaip eterinis aliejus Jis teisėtai užima aukščiausią pjedestalo laiptelį tarp gėlių aliejų.	 Naudojamas sausai odai maitinti ir drėkinti, didinant jos turgorą ir elastingumą. Turi liftingo efektą.  Skatina siūlų ir randų rezorbciją.  Didina libido ir yra pripažintas afrodiziakas.	Kosmetologijoje, masažuose, aromatinėse voniose: kiekvienam gramui bazės 1 lašas aliejaus. Kambario dezodoravimas: 5 lašai aromatinėje lempoje. Ginekologinės vonios: švirkštai: 5 lašų ir 1 valgomojo šaukšto bazinio nešiklio mišinys ištirpinamas 0,5 l šilto vandens.	 Leidžiamas tik išorinis naudojimas.  Nėštumo metu tik pasikonsultavus su specialistais.	Dozės viršijimas gali sukelti galvos skausmą.
Rozmarinas Pagaminta iš krūmo, augančio subtropiniame klimate, adatos lapų ir švelnių ūglių. Aliejus savo gydomosiomis savybėmis garsėjo nuo Paracelso laikų.	 Sprendžia virškinamojo trakto sutrikimų problemas, šalina padidėjęs dujų susidarymas.  Tarnauja protiniam atsipalaidavimui ir smegenų veiklos stimuliavimui.  Didina atsparumą stresui ir mažina kortizolio – pagrindinio depresijos hormono – gamybą.  Aktyvus antioksidantas, gerinantis imunitetą.  Malšina skausmą įvairiose kūno vietose.	Aromatinės vonios: 5-8 lašai ištirpinti. Masažai: 3-5 lašai 10 g pagrindo. Kambario fumigacija: 2-4 lašai 10m2 ploto. Kosmetikos reikmėms: 2-4 lašai 15g pagrindo. Inhaliacijos: 2 lašai aliejaus į prietaisą. Vartojimas per burną (atsargiai!): 1-2 lašus atskieskite nedideliu kiekiu medaus 100 ml šilto vandens.	 Vaiko amžius jaunesnis nei 6 metai.  Nėštumo etapai.  Psichinė ir lėtinė nervų ligos.  Arterinė hipertenzija.	Alerginės apraiškos eteriui.
Ramunėlių eterinis aliejus Jaunystės ir grožio eliksyras, kuris, pasak senovės legendų, išvaro iš žmonių tamsiąsias jėgas.	 Pasižymi kosulį slopinančiu poveikiu garų įkvėpimo metu.  Priešuždegiminis ir choleretinis vaistas nuo skrandžio ir tulžies takų diskinezijos.  Slopina menopauzės simptomus, reguliuoja mėnesinių ciklą.  Stiprina nervų sistema, kovoja su neurozėmis, nemiga ir depresija.	Vidiniam naudojimui: du kartus per dieną, su šaukštu bet kokio saldumo, 2 lašai. Įkvėpus: 1-2 lašai į prietaisą. Aromatinės vonios: nuo 4 iki 5-7 lašų vienai bazei. Kambariui aromatizuoti geriau daryti kompozicijas iš 3-4 lašų ramunėlių ir kitų aliejų – citrusinių vaisių, rožių, levandų.	 Vaiko amžius jaunesnis nei 6 metai.  Individualus komponento netoleravimas.  Vaiko gimdymo laikotarpis.  Draudžiama bendras priėmimas su homeopatiniais vaistais.	Perdozavus aliejaus, gali atsirasti galvos svaigimas, pykinimas ir migrena.
Sandalmedis kaip eterinis aliejus Pavadinimas žadina rytietiškus pikantiškus aromatus, rafinuotumo ir prabangos atmosferą.	 Turi ryškų mukolitinį poveikį.  Yra priešuždegiminis agentas gydant Urogenitalinės sistemos ligas.  Galingas afrodiziakas, gydantis abiejų partnerių seksualinius sutrikimus.  Antiseptinės ir gydomosios savybės naudojamos odos problemų gydymui.  Plačiai naudojamas kosmetologijoje ir parfumerijoje.	Aromatizavimas: 5-7 lašai 15 kvadratinių metrų ploto. Aromatinė vonia: 5-7 lašai vienam emulsikliui. Inhaliacijos: 2 lašai į purkštuvą. Masažai: 3-5 lašai vienam arbatiniam šaukšteliui bazės. Skalavimas: 4-5 lašai stiklinei vandens. Kosmetikos tikslais: 2-5 lašai 10 g bazinio produkto.	 Vaiko gimdymo ir maitinimo stadija.  Vaikams iki 12 metų.  Inkstų diskinezija.	Per didelis eterinio aliejaus kiekis sukelia šilumą organizme, ekstremalus troškulys ir pykinimas.
Pušų eterinis aliejus Nereiklus pušų kvapo eterinis aliejus turi daugybę gydomųjų savybių.	 Gesina agresijos priepuolius, padeda išvengti impulsyvių veiksmų.  Turi mukolitinį poveikį.  Veikia kaip karščiavimą mažinanti ir antispazminė priemonė.  Lengvas diuretikas.  Skirtas kompleksiniam prostatito ir lytinių sutrikimų gydymui.  Trynimas malšina reumatinius raumenų ir sąnarių skausmus.  Skatina kolageno gamybą, didina odos turgorą.  Padeda sergant alopecija.	Priėmimas ribojamas iki dviejų savaičių. Erdvės dezodoravimas: 4-5 lašai aromatinėje lempoje. Įkvėpus: 2-3 lašai į prietaisą. Aromatinės vonios: 4–6 lašai emulsiklio. Masažai: 5-6 lašai su pagrindinis pagrindas. Kosmetologija: 1-2 lašai vienam arbatiniam šaukšteliui produkto. Vidiniam naudojimui: 1 lašas su medumi ryte ant tuščio skrandžio.	 Inkstų ligos trukdo vidiniam administravimui.  Hipertenzija aukšti laipsniai.  Nerekomenduojama vaikams iki 3 metų amžiaus.	Perdozavus eterinio aliejaus, gali sutrikti kvėpavimas.
Arbatos medis Nuo seniausių laikų Naujosios Zelandijos ir Australijos aborigenai jį naudojo kaip žaizdų gijimo priemonę. Iki penicilino išradimo jis tarnavo kaip antibiotikas.	 Eterinis aliejus naudojamas gydant visas peršalimo ligas ir uždegiminius procesus.  Veikia kaip prakaitavimas ir karščiavimą mažinanti priemonė.  Susidoroja su odos defektais ir grybelinėmis ligomis.  Didina atsparumą stresui, suteikia teigiamų emocijų.  Kosmetologijoje naudojamas riebios odos priežiūrai ir plaukams stiprinti skirtuose produktuose.	Tik iš išorės! Aromatinės vonios: iki 10 lašų visam tūriui. Aromatinės lempos, masažai, trynimas, inhaliacijos: 2-3 lašai į aparatą arba į pagrindo laikiklį. Grybelinėms ligoms gydyti aliejus gryna forma tepamas paveiktoje vietoje. Kursas – 6 mėn.	 Individualus komponento netoleravimas.  Vaikų amžius iki 10 metų.  Būkite atsargūs nėštumo ir žindymo laikotarpiu.  Bronchitas paūmėjimo metu.  Nesuderinamas su daugeliu vaistų, įskaitant aspiriną	Koncentruoto eterinio aliejaus naudojimas gali sukelti odos nudegimus. Žmonės su bronchopulmonine obstrukcija gali patirti kvėpavimo spazmus. Labai reti: bėrimas, pykinimas, mieguistumas, sumišimas, viduriavimas.
Šalavijų eterinis aliejus Dalyvauja daugelyje žmogaus gyvenimo sričių.	 Imuniteto stimuliatorius.  Pasižymi antiseptiniu ir baktericidiniu poveikiu.  Veiksmingas gydant ENT ligas.  Yra geras antidepresantas.  Stimuliuoja psichikos ir fizinė veikla.  Teikia pagalbą prisitaikant prie laiko ir klimato zonų pokyčių.  Nurodytas kaip brandžiai ir senstančiai odai skirtos kosmetikos gaminio dalis, efektyviai šalina riebų blizgesį ir sutraukia poras.  Turi žaizdas gydantį poveikį.	Aromatinės vonios, inhaliacijos: pakanka 2 lašų. Kompresiniai įvyniojimai: 10 lašų 100 ml vandens. Kosmetikos reikmėms: 3 lašai 10 g praturtinto produkto. Aromatizacija: 3 lašai vienai lempai. Viršutinių kvėpavimo takų gydymas: 4 lašai 200 ml vandens.	 Tik išoriniam naudojimui.  Miego sutrikimai ir psichikos ligos.  Hipertenzinės apraiškos.  Nėštumas ir žindymo laikotarpis.  Kontraindikuotinas vaikams iki 5 metų amžiaus.  Įvairios etiologijos navikai.	Eterinis aliejus gali sukelti alergines reakcijas, jei augalui yra padidėjęs jautrumas.

Eteriniai aliejai – neįkainojama dovana, gauta iš gamtos. Kiekvienas augalas, kiekvienas eliksyras yra apdovanotas unikalių savybių gydymas, transformacija, harmonijos radimas.