Ar įmanoma apakti nuo trumparegystės. Progresuojanti trumparegystė sukels visišką aklumą

Kas yra trumparegystė (trumparegystė)

Trumparegystės priežastys

Kaip atkurti regėjimą turint trumparegystę

Regėjimo korekcijos metodai

1.akiniai arba kontaktiniai lęšiai

Tai yra labiausiai prieinamas ir gerai žinomas būdas pagerinti regėjimą. Teisingai parinkti akiniai ar lęšiai leidžia neriboti savęs kasdieniame gyvenime ir visiškai pašalinti nepatogumus, susijusius su prastas regėjimas... Tačiau neigiamo trumparegystės lęšio nešiojimas tik pašalina simptomus, bet jų neatkuria. Tai yra pagrindinis akinių korekcijos trūkumas.

Ilgą laiką akinių korekcija buvo laikoma vieninteliu būdu atstatyti regėjimą trumparegystės atveju. Šiuolaikinių oftalmologų teigimu, akiniai ne tik nekoreguoja regėjimo, bet ir gali prisidėti prie jo pablogėjimo. Taip yra dėl to, kad nešiojant akinius akių raumenys praktiškai nenaudojami, visas darbas atliekamas akinių sąskaita. O mūsų organizme, jei organas nenaudojamas, tai jis palaipsniui atrofuojasi. Taip pat akinių žala yra ta, kad jie neleidžia atpalaiduoti skersinių raumenų, o dažnai būtent jų įtampa lemia regėjimo sutrikimus.

2.aparatinė terapija

Yra keli aparatinės įrangos terapijos metodai:

• fizioterapija (magnetinė, infraraudonoji, lazerio spinduliuotė);
• kompiuterinių programų naudojimas.

Šie metodai naudojami kaip savarankiškas regėjimo korekcijos metodas, tačiau daugiausia vaikams. V vaikystė smegenų ir regos organų sąveikos mechanizmai dar nėra derinami, todėl galima švelniai ištaisyti pažeidimus.

Suaugusiųjų trumparegystės atveju regėjimui atkurti naudojamos aparatinės technologijos kartu su kitais metodais. Gydymo tikslas šiuo atveju yra toks:

pašalinti apgyvendinimo spazmą;

atkurti nervų sistemos darbą;

padidinti kraujo tekėjimą į regos organus, ypač į tinklainę.
Suaugusiesiems šie metodai yra pagalbiniai ir visiškai neatkuria regėjimo.

lazerinė korekcija;
Tačiau yra būdų, kaip pagerinti regėjimą beveik akimirksniu, be jokių paciento pastangų. Tai lazerinė korekcija. Metodas skirtas vidutinio sunkumo trumparegystėms. Tokios operacijos esmė – koreguoti akies lūžio galią lazeriu. Bet tai ne funkcijų atkūrimas, o ragenos ypatybių koregavimas chirurginiu būdu, kad vaizdas susidarytų dėmės tinklainė. Viršutinis ragenos sluoksnis modifikuojamas naudojant nedidelius pjūvius lazeriu. Operacijos metu specialiais prietaisais apskaičiuojamas poveikio gylis. Taip pat atsižvelgta individualios savybės tinklainės struktūra. Tai minimaliai invazinis metodas, po operacijos, kuri trunka apie penkias minutes, nereikia gulėti ligoninėje.

refrakcijos chirurgija
Jei pacientas turi sunkią trumparegystę, daugiau nei 6 dioptrijas, naudojami chirurginiai metodai. Tai gali būti tikrų lęšių įdėjimas, keratoplastika (ragenos keitimas), lęšiuko pašalinimas (lęšiuko pašalinimas ir pakeitimas), radialinė keratotomija. Su trumparegystė aukštas laipsnis dažnai kartojamas regėjimo pablogėjimas dėl ragenos savybių grįžti į pradinę būseną. Todėl galimos kartotinės operacijos.

pagerinti regėjimą mankštos metu

Kaip kitaip galite atkurti regėjimą esant trumparegystė, nesiimant chirurginių intervencijų? Reikšmingą regėjimo pagerėjimą, o kartais net visišką pasveikimą galima pasiekti atliekant specifinius akių pratimus. Metodo esmė – kaip treniruoti silpnuosius akių raumenys ir įvaldant gebėjimą atpalaiduoti ciliarinį raumenį.

Pratimai regėjimui atkurti namuose

1. dažnai ir greitai mirksėkite akimis bent vieną ar dvi minutes;
2. kitą pratimą atlikite stovėdami. Pažvelkite į tolį, nukreipkite žvilgsnį į kokį nors objektą ir neatitraukite jo 4-5 sekundes. Tada ištieskite kairę ranką į priekį, pakelkite ją aukštyn smiliumi ir pažiūrėk į jį. Fiksuokite šią padėtį 4-5 sekundes. Užduotį reikia kartoti dešimt kartų.
3. Atsisėskite ir porai sekundžių staigiai užmerkite akis, tada jas atidarykite. Bėgti 6-7 kartus.
4. Stovėk tiesiai. Ištieskite dešinę ranką į priekį ir padėkite rodomąjį pirštą aukštyn tiesiai prieš nosį. Kelioms sekundėms fiksuokite žvilgsnį į piršto galiuką, tada laisvąja ranka užmerkite vieną akį ir žiūrėkite į pirštą tik atmerkta akimi. Tą patį padarykite su kita akimi. Keisdami šonus, pratimą atlikite 8-10 kartų.
5. pratimas atliekamas stovint. Pakelkite rodomąjį pirštą iki nosies lygio ir ištieskite ranką. Sutelkite dėmesį į rodomąjį pirštą, tada lėtai judėkite pirštu link veido, kol akyse pamatysite dvigubą. Nedelsiant, kaip atsitiko, pirštą reikia grąžinti į pradinę padėtį. Pratimą kartokite 5-8 kartus.
6. Atsisėskite. Užmerkite akis ir uždėkite pirštų galiukus ant vokų, pakaitomis švelniai juos spausdami. Svarbiausia yra laikytis priemonės.
7. Stovėk tiesiai. Dešinė ranka, pakėlę rodomąjį pirštą traukite į priekį. Rodyklės pirštas turi būti priešais nosį ir nukreiptas į viršų. Sutelkite žvilgsnį į galiuką. Pradėkite lėtai nuleisti ranką žemyn ir stebėkite rodomąjį pirštą. Atlikite penkis pakartojimus.
8. Atsistok. Pakaitomis žiūrėkite į kairę ir į dešinę. Stenkitės kiek įmanoma nukreipti akis į kiekvieną pusę. Atlikite 8-10 kartų.
9. Pakaitomis žiūrėkite aukštyn ir žemyn. Be to, nukreipkite akis kuo aukščiau ir kiek įmanoma žemiau. Atlikite 8-10 pakartojimų.
10. Sukite akis ratu, pirmiausia viena kryptimi, paskui kita. Pakartokite 8-10 kartų.
11. Įjungta lango stiklas užpilkite popieriaus lapą ar dar ką nors, kelių milimetrų skersmens. Pakaitomis perkelkite žvilgsnį nuo lipduko ant lango į objektą už lango. Jis turi būti vienoje linijoje su akimis ir ne arčiau kaip 5 metrai nuo lango. Atlikite 5-10 pakartojimų.

Kaip atpalaiduoti akių raumenis

12. sumažinti akių aparato apkrovą (sumažinti laiką, praleidžiamą prie televizoriaus, kompiuterio, knygų);
13. jei turite daug dirbti prie kompiuterio, būtinai darykite pertraukas;
14. nuimti įtampą gerai padeda šis pratimas: patrinkite delnus ir, sukryžiavę ties nosies tilteliu, tepkite akis. Delnai neturėtų liesti akių. Rankos turi būti išdėstytos taip, kad matymo laukas būtų visiškai juodas. Laikykite šią poziciją apie penkias minutes ir pajuskite šilumą nuo rankų iki akių, ir jos atsipalaiduoja;
15. jei įmanoma, dažniau žiūrėkite į debesis – tai puikiai atpalaiduoja akių raumenis.

Su tuo susidūrėme visai neseniai. Taip pat labai svarbi dieta, kurioje gausu vitaminų, o akių gimnastika yra viena iš paprasti pratimai- nupieškite tašką ant lango stiklo ir dabar pažiūrėkite į tašką tolumoje.

Mano atsakymas: tokia diagnozė buvo atliekama moderniausiame Kijevo centre kas pusmetį 10 metų. Kas šešis mėnesius - regėjimas sumažėjo 0,5 - 1 dioptrija. Televizoriaus neziurejau VISAS DIENAS nešiojau akinius.Per mokyklos metus ir turint omeny, kad buvo atlikta skleroplastika, regėjimas nukrito nuo 0 iki minus 10. Ir toliau krito iki 20 metų kažkur. Tada jis sustojo, ne įpusėjus lęšių nešiojimui.Dabar -12.

Mano atsakymas: greičiau ne nervų nuovargis, o raumenų įtampa.

Daugeliu atvejų trumparegystė yra paveldima akių liga ir įgimta. Tiesiog židinio taškas yra ne ten, kur jis turėtų būti. Priežastys yra skirtingos, tačiau niekas negali tiksliai pasakyti. Prietaisas nurodo faktą, o ne priežastį: ar turite trumparegystę ar ne, ir koks jos dydis.

Peraugimas akies obuolys atsiranda dėl viso organizmo augimo. Akiniai NESAUGOJA nuo akies obuolio augimo ir nuo viso vaiko augimo. Akiniai leidžia geriau MATYTI objektus. Žmonės irgi ŠVIRŠIA su akiniais. Net akiniai sukelia galvos skausmą! Net teisingai parinkti akiniai su minus viena dioptrija su stikliniais lęšiais spaudžia nosies tiltelį, spaudžia smilkinius, ausis. Akiniai suteikia ribotą regėjimo diapazoną, vaizdą matai priekyje, norint pažiūrėti į objektus iš šono, reikia pasukti galvą kartu su akiniais ir akimis, nes akinių centre yra aiškiausia poveikis. Vyras su normaliu vizualinis aparatasžiūri su periferiniu matymu, todėl dirba akies raumenys, tačiau tie patys principai galioja ir akių gimnastikoje. Grubiai tariant, žmogus turi nuolat aprūpinti akių raumenis krauju – mirksėti, žiūrėti į tolį, į kairę ir į dešinę. Akiniai yra vežimėlis akims. Kurį laiką jie suteikia gerą regėjimą, vėliau tampa priklausomybė ir akis vėl blogai mato. Netradiciniai oftalmologai, tokie kaip Batesas, Norbekovas ir kt., teigia, kad akių raumenims taip pat reikia krūvio – net skaitymas su žvake, ryški šviesa, skaitymas tramvajuje, vandens taškymas, mirksėjimas – visa tai lavina akis, verčia. akių raumenys dirba...

Jūsų darbas: Su tuo susidūrėme visai neseniai. Labai svarbi ir vitaminų turtinga dieta bei gimnastika akims – vienas iš paprastų pratimų yra nupiešti tašką ant lango stiklo ir dabar pažvelgti į tašką tolumoje.

Mano atsakymas: su tuo susidūriau būdama 6 metų – daugiau nei prieš 28 metus yra visos prielaidos, kad mano dukra turėtų trumparegystę. Vitaminų turinčios dietos reikia visam kūnui, o ne tik akims. Tai ne tas atvejis, kai dieta gali nugalėti ligą, galite atitolinti trumparegystės progresą, o tada tai labai abejotina.

Teri 2010-10-03 16:17:57

Vaikų sveikata

būtų gerai praeiti gera diagnozė modernia įranga, siekiant tiksliai nustatyti trumparegystės priežastį. 2% atvejų tai yra nervo, kurį reikia atpalaiduoti, „nuovargio“ pasekmė – tik tokiu atveju akinių nereikia, tačiau tokią diagnozę gali nustatyti ne vaikų poliklinikos oftalmologas, o tik aparatinės įrangos diagnostika. Jeigu prasidėjo akies obuolio augimas, tai akinių nenešiojimas tik dar labiau valdys jo augimą, o prisimerkęs vaikas sukels galvos skausmą.

Natalie_S 2010-02-10 23:10:26

Cituoju jūsų pasiūlymus:

Jūsų baigiamasis darbas: būtų gerai, kad šiuolaikine įranga būtų atlikta gera diagnostika, kad būtų tiksliai nustatyta trumparegystės priežastis.

Jūsų baigiamasis darbas: 2% atvejų tai yra nervo, kurį reikia atpalaiduoti, „nuovargio“ pasekmė – tik tokiu atveju akinių nereikia, tačiau tokią diagnozę gali nustatyti ne gydytojas oftalmologas iš vaikų. klinikoje, bet tik aparatinės įrangos diagnostika.

Jūsų baigiamasis darbas: Jeigu prasidėjo akies obuolio augimas, tai akinių nenešiojimas tik dar labiau provokuos jo augimą, o prisimerkus vaikui skaudės galvą.

Be gimnastikos ir tų pratimų, kuriuos parašei, svarbu fizinis aktyvumas, naudingas apykaklės zonos masažas, plaukimas. Nesvarbu, ar žmogus turi -1, -5 ar -15 dioptrijų – jis tikrai prastai mato į tolį. Kad ir kaip prisimerktų, vis tiek nepamatys. Čia svarbus psichologinis faktorius – nereikia bandyti prisimerkti, nereikia neteisingai įtempti akių. Jei sunku įžiūrėti, dėvėkite akinius. Jei nereikia matyti mažų objektų, reikia mėgautis vaizdu į tolį ir galimybe akims būti be akinių.

Trumparegystė

Trumparegystė (trumparegystė) – akių liga, kai objekto vaizdas fokusuojamas ne į akies tinklainę, o prieš ją, o tai sukelia tolumoje esančių objektų vaizdų susiliejimą ir neryškumą. Žiūrint į arti esančius objektus, tokia problema nekyla: trumparegis gana gerai mato iš arti, iš čia ir kilęs rusiškas ligos pavadinimas – trumparegystė. Liga išsivysto pasikeitus akies obuolio formai ir dydžiui – nuo ​​įprastos (sferinės) formos akis pailgėja, tampa ovali.

Trumparegystės priežastys yra įvairios. Šiuo metu yra keletas pagrindinių veiksnių:

1) Paveldimos priežastys: nustatytas ryšys tarp esamos tėvų ir vaikų trumparegystės. Jei abu tėvai turi trumparegystę, rizika susirgti šia liga vaikams iki 18 metų yra didesnė nei 50%. Jei abu tėvai turi normalų regėjimą, trumparegystė išsivysto ne daugiau kaip 10% atvejų.

2) Intensyvūs regėjimo krūviai iš arti: trumparegystės vystymasis dažniausiai stebimas mokykliniais ir studentavimo metais, kai regėjimo krūviai būna intensyviausi.

3) Neteisinga korekcija: labai svarbu laikytis korekcijos taisyklių ir pašalinti netikrą trumparegystę renkantis akinius ar kontaktinius lęšius. Norint išvengti trumparegystės progresavimo, būtina laikytis akinių (ar lęšių) nešiojimo rekomendacijų, taip pat reguliariai tikrintis regėjimą.

4) Kraujagyslių veiksniai: trumparegystė dažnai išsivysto dėl akių kraujotakos pažeidimo, įvairių ligų fone.

5) Netinkama mityba: vitaminų ir mineralų trūkumas maiste svarbus vaidmuo akies membranos (skleros) audinių sintezėje, taip pat dalyvauja šviesos suvokime.

Trumparegystės simptomai

Pagrindinis trumparegystės simptomas – sumažėjęs matymas į atstumą: objektai atrodo neaiškūs, neryškūs. Tuo pačiu metu, norėdamas pagerinti vaizdo aiškumą, žmogus pradeda prisimerkti (iš čia ir pavadinimas „trumparegystė“ - iš graikų kalbos „sumerktos akys“). Iš arti žmogus mato aiškiai. Be to, trumparegystės simptomai yra padidėjęs regėjimo nuovargis ir galvos skausmai, atsirandantys regėjimo streso metu.

„Mažai tikėtina, kad kompiuteris apaks“: 5 Uralo oftalmologo patarimai biuro darbuotojams

Šiandien daugelis žmonių skundžiasi nuovargiu ir akių paraudimu po darbo dienos.

Kiekvieną antrą spalio ketvirtadienį Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva pasaulis mini Regėjimo dieną. Vizija suteikia žmogui apie 80% informacijos apie jį supantį pasaulį. Tuo pačiu metu dvidešimtoji pasaulio gyventojų kenčia nuo įvairių regėjimo problemų, o apie 40 milijonų žmonių visiškai nemato, rodo Tarptautinės aklumo prevencijos agentūros statistika. Gydytojai pažymi: maždaug 80% aklumo atvejų būtų buvę galima išvengti, jei būtų atlikta prevencija ir laiku pradėtas gydymas.

Šiandien daugelis žmonių skundžiasi nuovargiu, akių paraudimu po darbo dienos ir dėl progresuojančios trumparegystės kaltina kompiuterį. Pasaulinę regėjimo dieną šią problemą aptarėme su aukščiausios kategorijos gydytoju Aleksejumi Uljanovu, Akių mikrochirurgijos centro Jekaterinburgo centro oftalmologu.

Biuro darbuotojai, tai kaip tik jums!

- Aleksejus Nikolajevičius, ar galima, kaip sako liaudis, „apakti nuo kompiuterio“, ar tai mitas?

– Ko gero, mažai tikėtina, kad jus apakins kompiuteris. Kyla pavojus, kad trumparegystė išsivystys kaip adaptacinė reakcija: jei žmogus ilgą laiką būna uždaroje erdvėje, regėjimas pritaikomas „trumpiems atstumams“. Žmonės, dirbantys su kompiuteriais, labiau rizikuoja susirgti trumparegystė, nei tie, kurie, pavyzdžiui, praleidžia savo gyvenimą atvirose erdvėse ir dažnai žiūri į tolį. Beje, tik trys keturi procentai visų gyventojų turi biologinį polinkį trumparegystės atsiradimui. Vaikams, kaip taisyklė.

– Kodėl tuomet dėl ​​pablogėjusio regėjimo daugelis kaltina kompiuterį? Akys nuo jo tikrai pavargsta.

– Dirbdamas prie kompiuterio žmogus yra įtampos būsenoje. Ši įtampa nesusijusi su psichologine atsakomybe už atliekamą darbą. Priežastis ta, kad kompiuteris yra arti. SU biologinis taškas iš žvilgsnio viskas, kas yra arti, yra didesnis pavojus nei tai, kas toli. Taigi kalba eina ne tiek apie patį kompiuterį, kiek apie įtampą, patiriamą stebint objektus iš arti. Dėl to mes rečiau mirksime, išsausėja akys, ypač dirbtinio šildymo sąlygomis. Yra akies obuolio dirginimas, paraudimas. Ilgas tekstų skaitymas iš popieriaus lapo gali sukelti lygiai tokias pat pasekmes.

Ar trumparegystė išgydoma?

Ar trumparegystė išgydoma?

Reikia pasakyti, kad šiuo metu trumparegystė tampa masiniu reiškiniu. Mokyklose ir licėjuose iki 43% abiturientų, baigę studijas, tampa trumparegiai. Pagrindinis trumparegystės pasireiškimas yra regėjimo į atstumą pablogėjimas dėl akies refrakcijos aparato netobulumo, kai sufokusuotas objektų vaizdas yra arčiau akies tinklainės. Tokiu atveju žmogus daiktus mato neaiškiai, tarsi rūke. Šiam optiniam defektui ištaisyti visame pasaulyje jau seniai naudojami neigiami lęšiai, palengvinantys trumparegės akies fokusavimą į tinklainę.

Tačiau praktika parodė, kad trumparegių žmonių ilgalaikis akinių nešiojimas nesustabdo trumparegystės progresavimo, o dažniau prisideda prie tolesnės raidos pereinant nuo silpno laipsnio prie stipresnio. trumparegiui akiniai tampa kaip ramentai šlubuojančiam. Todėl akiniai nėra vaistas nuo trumparegystės. Be to, stiklas, išlaikydamas dalį saulės energijos kaip ekraną, atima iš kūno šios energijos srautą per regėjimo organą į smegenų struktūrą. Taip sutrinka viso organizmo energijos balansas. Ir mokslas žino, kad pusė energijos, gaunamos organizme dėl biocheminių procesų, išleidžiama fiziologines funkcijas: virškinimas, kraujotaka, kvėpavimas, judėjimas, mąstymas ir kt. o likusią energijos dalį sunaudoja akys. Būtent todėl visame pasaulyje ieškoma ir kuriamos naujos regėjimo be akinių atkūrimo technologijos. Ir tai yra didelis akademiko S. Fiodorovo nuopelnas.

Kokios yra trumparegystės vystymosi priežastys? ilgą laiką dominavo teorijos apie pirmaujančią akomodacijos spazmų vertę, sutrikdantį lęšiuko gebėjimą keisti savo kreivumą. Todėl pacientams buvo pasiūlyti lašai, mažinantys akies raumenų spazmą. Tačiau praktika parodė, kad nuodingų lašų, ​​plečiančių vyzdį, dūrimas neišsprendžia trumparegystės gydymo problemos. Amerikiečių oftalmologas Williamas Beyte'as paneigė šias teorijas ir parodė, kad trumparegystės ir kitų refrakcijos ydų (toliaregystė, astigmatizmas, su amžiumi susijusi toliaregystė – artimo regėjimo sutrikimas) išsivystymas yra pagrįstas išorinių akies raumenų darbo koordinacijos pažeidimais. ir smegenų žievės regėjimo centrai. Juk tikroji akis yra kaukolės smegenų centre, kuris atsakingas už regėjimą, t.y. centrinėje nervų sistema... Todėl geras regėjimas priklauso nuo bioenergijos būklės, mitybos, raumenų tonusas ir

nervinis naudingumas. Jei kuris nors iš šio komplekso pažeidžiamas, tikimybė, kad pavyks atkurti regėjimą, yra maža.

Knygoje „Regėjimo gerinimas be akinių pagal Beitso metodą“ aprašyta visa pratimų sistema regėjimui atkurti esant trumparegystė. Pagal fiziologijos dėsnius akis domisi šviesa, o smegenis – tamsa. Todėl Bates sistemoje pagrindinis dėmesys skiriamas pagrįstam regėjimo įtampos ir atsipalaidavimo-poilsio akims kaitaliojimui. Atsipalaidavimo pagrindai: soliarizacija

gydymas nuo saulės; delnavimas – gydymas tamsu (akių užmerkimas delnais kelioms sekundėms ar minutėms); posūkiai, kurie naikina įprotį žiūrėti per fizinį ir psichologinį žvilgsnio judesį, atmintį ir protinį atsipalaidavimą, kuriais siekiama lavinti smegenų žievės regos centrus. Bateso sistema yra įsišaknijusi Rytų ir Tibeto medicinoje. Baltoji ponia akademikas Viktoras Vostokovas savo knygoje „Tibeto medicinos ir Rytų gydytojų paslaptys“ akių higienos skyriuje aprašo įvairius pratimus, kuriais siekiama lavinti akių raumenis užmerktomis ir atmerktomis akimis, fiksuoti žvilgsnį į antakių tarpą, fiksuoti žvilgsnį nosies galiukas, žvilgsnio fiksavimas į petį, akių vartymas, masažas, akių vonios ir akių skalavimas saltas vanduo... Praktika parodė, kad šių metodų ir metodų naudojimas puikiai padeda pradiniai etapai trumparegystė.

Trumparegystė, kaip taisyklė, suserga vaikai mokyklinio amžiaus, tačiau dėl daugelio priežasčių (laisvo laiko trūkumas ar netvarkingumas, diena, nežinojimas) ne visi tėvai atkreipia dėmesį į aktyvią mokyklinės trumparegystės prevenciją ir gydymą. Todėl didėjantis vizualinis krūvis, kompiuterinių technologijų diegimas į ugdymo procesą, vaizdo produktų ir televizijos informacijos srautas kasdieniame gyvenime, blogėjanti ekologinė padėtis. Neigiama įtaka regos organą ir prisideda prie trumparegystės progresavimo, kuri dėl nekenksmingos refrakcijos ydos palaipsniui virsta trumparegystės liga (komplikuota ar piktybine forma trumparegystė), dėl kurios 25% sutriko regėjimas.

Kas yra trumparegystė ir ar galima jos išvengti bei išgydyti? Paskata atlikti mokslinius tyrimus šioje srityje buvo stebėjimai oftalmologinėje ekspedicijoje į Altajaus kalnus septintojo dešimtmečio pabaigoje. Prof. O.P.Pankovas ir jo kolegos tuo metu susidūrė su nepaaiškinamu faktu. Altajaus kalnų aborigenų medžiotojai klinikiniai metodai tyrimai atskleidė įvairaus laipsnio trumparegystę. Tačiau tuo pačiu metu regėjimo aštrumas buvo 1,0 (100% ar daugiau). O šie žmonės yra labai taiklūs medžiotojai ir su medžiokliniu šautuvu be optinio taikiklio galėtų numušti voverę iš 100 ar daugiau metrų atstumo. Altajaus kalnų ir kitų vietovių, kur oras švarus, daug saulės ir šaltinio vandens, kur nėra kompiuterių ir televizorių, gyventojai, nepaisant klinikinės refrakcijos (trumparegystė ar toliaregystė), nenaudoja akinių ir turi puikų regėjimą. Todėl šiandien galime drąsiai teigti, kad trumparegystė yra civilizacijos ir sparčiai prastėjančios ekologijos liga. Trumparegystė – tai lėtinė, ilgalaikė regos organo intoksikacija dėl infekcijų ankstyvoje vaikystėje arba gimdoje (nėščiųjų toksikozė, kai vaisius nuplaunamas toksišku skysčiu) arba toksinų patekimas iš aplinką... Patekę į akis su kraujo srove, šie toksinai patenka per poras kraujo kapiliarai gyslainė akis, apsigyvena limfinėse erdvėse. Tačiau imunologai žino, kad reaguodamas į svetimų elementų patekimą, organizmas reaguoja imuniniais atsakais (svetimų elementų gaudymas ir sunaikinimas).

Reakcijos ląstelinis imunitetas aktyviausiai pasireiškia akies limfinėse erdvėse. Šių reakcijų metu išsiskiria proteologiniai fermentai, kurie skaido svetimą baltymą. Tačiau tuo pačiu metu suskaidomi skleros (išorinės baltos akies membranos) baltymai. Padidėjus intoksikacijai, toksinų fragmentai blokuoja užpakalinių akies obuolio dalių ir pusiaujo drenažo takus. Dėl to didėja akispūdis ir laipsniškas sklerozės bei kitų akies membranų iškvėpimas. Be to, nuo sferinės akis virsta pailga, kaip kiaušinis. Trumparegystė smarkiai progresuoja ir akies audiniuose atsiranda negrįžtamų pokyčių – distrofinių židinių ir tinklainės kraujavimo. O kai kurių pacientų tinklainė yra taip susidėvėjusi, kad plyšta ir atsiskiria prarandant regėjimą. Šią koncepciją eksperimentiškai patvirtino prof. OP Pankov, kai į akį įvedus proteolitinį fermentą triušiams (iš prigimties toliaregiams, kurių vidutinė toliaregystė yra +4,0), per metus buvo galima gauti trumparegystę -b, 0 su visais trumparegystės požymiais. Pankovas prieš 12 metų, apsaugotas RF patentu išradimui ir plėtros koncepcijai distrofinės ligos akis ir profilaktikos bei gydymo metodai gavo tarptautinį sertifikatą-licenciją už naujumą.

Kokios yra trumparegystės ligos progresavimo prevencijos priemonės? Ieško mokslininkų skirtingos salys pasaulis paskatino įvairių chirurginės technikos stiprinti išorinį akies skleros apvalkalą. Šiuo tikslu persodinama paties paciento išorinė fascija, persodinama donoro sklera (skleroplastinės operacijos), už akies įvedami įvairūs polimerai ir suspensijos. Reikia pažymėti, kad, nepaisant didelis efektyvumas iš šių operacijų juk 20-5 proc. trumparegystės progresavimas tęsiasi. Be to, vaikų ir paauglių operacijos taikant anesteziją yra susijusios su bendrų komplikacijų ir didelių vaiko psichoemocinių traumų rizika. Štai kodėl tausojimo paieška ir plėtra terapiniai metodaišios ligos gydymas tęsiamas.

Daugiametis Moksliniai tyrimai kartu su Rusijos valstybės mokslininkais medicinos universitetas, Akių ligų tyrimų institutas, Rusijos medicinos mokslų akademija, Respublikonų centras Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos klinikinė limfologija leido sukurti unikalią patentuotą trumparegystės prevencijos ir gydymo technologiją. Mūsų atlikti eksperimentai su trumparegių akių ligos modeliu parodė, kad mažo intensyvumo lazerio spinduliuotė, kuri neturi kauterizuojančio ar žalojančio poveikio akies audiniams, padeda sustabdyti distrofinius pokyčius audiniuose.

Klinikiniai tyrimai, atlikti kartu su Rusijos valstybinio medicinos universiteto specialistais, patvirtino aukštą gydymo technologijų efektyvumą, 96,3% trumparegystės stabilizavimą ir jos mažinimą. Gauti duomenys buvo Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos metodinių rekomendacijų, parengtų kartu su Maskvos vyriausiuoju vaikų oftalmologu, profesoriumi E.I.Sidorenko (1995), pagrindu. Šių metodų įdiegimas tarp Žukovskio miesto moksleivių leido pagerinti regėjimą ir stabilizuoti procesą 99% vaikų. 45% trumparegių žmonių pašalina trumparegystę nuo 2,5 iki 1,01), o tai leido jiems atsikratyti poreikio nešioti akinius. Ir biorezonanso magnetinio lazerio terapijos naudojimas kartu su šviesos mikrochirurginiu poveikiu per 3 minutes, siekiant pašalinti trumparegystę iki 4 žmonių jaunas amžius... Ir jau praėjus 2-3 dienoms po gydymo pacientai yra visiškai sveiki ir pamiršta akinius visiems laikams. Progresuojančios trumparegystės ligos eigai pacientams prireikia vieno ar dviejų magnetinio lazerio terapijos kursų per metus. Ir tik stabiliai stabilizavus procesą (mažiausiai 2 metus), galima išspręsti trumparegystės koregavimo problemą taikant refrakcinę ragenos mikrochirurgiją su jalieksimerine lazerine keratektomija (modeliuojant ragenos kreivumą auginant paviršinius sluoksnius).

Apibendrinant reikėtų pažymėti, kad trumparegystė, kaip ir trumparegystė, šiuo metu yra išgydoma tik tuomet, kai pacientas ankstyvose stadijose suvokia profilaktikos priemonių ir gydymo poreikį.

Kalbant apie įgimtos formos trumparegystės liga, tokiose situacijose retai įmanoma suteikti realią pagalbą. Sprendimą dėl tam tikrų trumparegystės ir jos komplikacijų prevencijos metodų (Tibeto gimnastikos, Beitso sistemos, terapinio ar chirurginio gydymo) turi priimti pats pacientas. O kvalifikuoto gydytojo užduotis – išaiškinti pacientui kiekvieno profilaktikos metodo galimybes, gydymą ir numatomą prognozę juos naudojant. Nereikia gąsdinti pacientų žalojančiu poveikiu, viršijančiu silpną lazerio spinduliuotę, kuri savo galia yra tūkstančius kartų silpnesnė už paprastą lemputę, o savo biologiniu poveikiu panaši į kylančią saulę, spindulius. kurių taip reikalingos energijos balansui organizme palaikyti.

Iliustratyvus pavyzdys nechirurginis gydymas progresuojančią trumparegystę galima stebėti su Maskvos moksleiviu Dima K. 15 m. Nuo 7 iki 14 metų berniuko trumparegystė iš pradžių progresavo. 7, O su trumparegišku astigmatizmu. Tėvų pageidavimu berniukui buvo pagaminti gydomieji „kvantiniai akiniai“. Namuose „labai pagarsėjęs vaikas“ metus laiko praktikavo šį prietaisą namuose. Po metų astigmatizmo reiškiniai išnyko, trumparegystė sumažėjo 2,0, regėjimo aštrumas padidėjo nuo 0,5 iki 0,7. Nepaisant to, kad berniukas per metus paaugo 15 cm, akies dydis stabilizavosi.

Gydytojas Pankovas O.P. sukūrė naują metodą ir naują oftalmologinių ligų diagnostikos ir gydymo aparatą – „Kvantinius akinius“. Buvo sukurti du aparato variantai.

„Quantum Glasses“ kompleksas skirtas naudoti daugiausia klinikose, diagnostikos centrai, sanatorijos, centrai ir kitos specializuotos gydymo įstaigos) yra nedidelio dydžio, lengvai nešiojamas stalinis įrenginys su akiniais ir lanksčiu daugiagysliu kabeliu, jungiančiu akinius su asmeniniu kompiuteriu. Su prietaisu tiekiamų akinių rėmeliuose įmontuoti kvantinės spinduliuotės šaltiniai užtikrina silpnaregių organų terapiją. intensyvi spinduliuotė 400-1300 nm spektro diapazone, esant atskiriems, fiksuotiems bangų ilgiams kiekvienam emitteriui atskirai. Spinduliuotojų veikimo režimo kontrolė vykdoma naudojant valdymo programą – kiekvienai konkrečiai ligai atskirai. Gydymo metodų, režimų ir dažnių pasirinkimas kiekvienam pacientui gali skirtis. standartiniu būdu valdymas.

Be gydymo, prietaisas skirtas diagnostikai naudojant CFMC metodą (kritinio mirgėjimo suliejimo dažnis).

Antrasis variantas – individualaus naudojimo atsistatymo lavinimo akiniai, galimybė lavinti regos organą, atsipalaiduoti, numalšinti stresą, su amžiumi susijusių akių pakitimų profilaktikai. Akiniai yra nešiojamas įrenginys su įmontuotais LED spinduliais rėmelyje, valdomas viduje sumontuotais mikroprocesoriais, po vieną emiterį kiekvienai akiai.

Jau po pirmųjų seansų, kartu su regėjimo funkcijomis, daugumos pacientų pastebimai pagerėjo bendra būklė, sumažėjo galvos skausmai, pagerėjo miegas.

Ar galima apakti nuo kompiuterio? Kiek valandų per dieną galite praleisti prie monitoriaus? Atsakymus į šiuos ir kitus klausimus rasite straipsnyje. Daugelis žmonių šiandien naudojasi kompiuteriu kiekvieną dieną. O biuro darbuotojams tai tapo nepakeičiama priemone. Ar galima apakti iš kompiuterio, išsiaiškinsime žemiau.

Eksperto nuomonė

Daugelis žmonių klausia, ar galima apakti nuo kompiuterio. Yra žinoma, kad monitorius sukelia pernelyg didelį akių įtampą. Neretai po ilgo darbo prie kompiuterio žmogui net pradeda skaudėti galvą. Todėl tai neigiamai veikia organizmo būklę.

Tačiau specialistai sako, kad jei prie kompiuterio būni net 14 valandų per parą, žmogus negali apakti.

Higienos taisyklės

Taigi ar galima apakti nuo kompiuterio? Aktyvus naudojimas Kompiuteris yra kupinas pernelyg didelio akių įtempimo (apie kurį mes kalbėjome aukščiau) ir netgi sumažėjusiu regėjimo aštrumu. Deja, visiškai išvengti tokios žalos neįmanoma. Esant dabartiniam technologijų evoliucijos lygiui, nėra itin patikimos apsaugos nuo monitoriaus poveikio.

Nepaisant to, žalą kompiuteriui galima sumažinti. Pakanka tik laikytis regos organų higienos taisyklių. Jei žmogus per ilgai užsibūna prie monitoriaus, jo akys pavargs. Tačiau net ir tie, kurie prie kompiuterio būna kasdien iki 14 val., nepraranda akių. Tai lemia gebėjimas užtikrinti priimtiną akių apsaugą.

Kas 20 minučių nuleiskite akis nuo kompiuterio monitoriaus. Pakanka tik 20 sekundžių pažvelgti pro langą arba į tolį. Taip pat reikia atsiminti, kad akių nuovargį dar labiau padidina monitoriaus blizgesys. Kad nepablogėtų regėjimas, pastatykite monitorių žemiau akių lygio. Taip išvengsite bet kokio kaklo skausmo.

Laikomas nepriekaištingas atstumas nuo regos organų iki kompiuterio ekrano 50-70 cm. Bet jei to nesilaikoma, nereikia nei pasilenkti, nei išsitiesti norint pasiekti reikiamą padėtį. Svarbu, kad dirbdami prie kompiuterio nejaustumėte diskomforto.

Dabar žinote atsakymą į klausimą, ar galite apakti nuo kompiuterio, jei prie jo daug sėdėsite. Beje, nepamirškite apie gerą poilsį nuo darbo prieš monitorių. Be to, ekspertai primygtinai rekomenduoja apsilankyti akių gydytojas bent kartą per metus. Tai padės stebėti regėjimo funkcijos būklę.

Detalės

Taigi dabar jūs žinote, kad kompiuteris bus aklas, ko gero, mažai tikėtina. Tačiau regos organai prisitaiko prie kompiuterio, todėl kyla trumparegystės išsivystymo rizika. Juk jei žmogus per ilgai būna uždarose erdvėse, akys prisitaiko prie nedidelių atstumų.

Trumparegystė dažniau išsivysto tiems, kurie dirba prie kompiuterio, nei tiems, kurie nuolat žiūri į tolį ir nuolat būna atvirose erdvėse. Beje, tik 3-4% visų gyventojų yra biologiškai linkę į trumparegystės atsiradimą. Tai daugiausia vaikai.

Kodėl daugelis žmonių kaltina kompiuterį dėl regėjimo sutrikimų?

Dirbdamas prie asmeninio kompiuterio žmogus patiria įtampą, kuri nėra susijusi su atsakomybe už atliekamą darbą. Priežastis ta, kad kompiuteris yra per arti. Biologiniu požiūriu viskas, kas yra šalia, yra didesnis pavojus nei tai, kas yra tolumoje.

Štai kodėl tai priklauso ne tiek nuo paties kompiuterio, kiek dėl įtampos, patiriamos stebint netoliese esančius objektus. Dėl to rečiau mirksime, išsausėja akys, ypač nenatūralaus kaitimo sąlygomis. Atsiranda dirginimas, akies obuolys parausta. Jei tekstus skaitysite iš popieriaus lapo, pasekmės bus identiškos.

Kaip apsaugoti akis?

Patalpoje, kurioje dirbate šildymo sezono metu, galima pastatyti oro drėkintuvus. Jei jūsų akys sausos, galite naudoti ir ašarų lašus, kuriuos jums paskirs akių gydytojas.

Retas mirksėjimas, sausas oras, darbas nedideliais atstumais sukelia diskomforto jausmą. Manote, kad į akis pateko svetimkūnis, jaučiate deginimo pojūtį – visa tai yra regėjimo simptomai kompiuterio sindromas... O jei žmogus kasdien dirba prie kompiuterio sauso oro patalpoje, simptomai pablogės.

Taškai už darbą kompiuteriu

Akiniai darbui prie kompiuterio yra tam tikra kliūtis, kuri sukuria ypatingą mikroklimatą aplink akis. Šioje srityje jie tikriausiai dirba. Tačiau mažai tikėtina, kad akinių spalvų filtrai gali kažkaip sumažinti regėjimo organų apkrovą. Nepriklausomai nuo to, ar žmogus nešioja akinius, ar ne, akies paviršius išsausėja, nes sulėtėja mirksėjimas.

Saugi norma

Suaugęs žmogus prie monitoriaus gali dirbti tiek, kiek jam reikia. Tačiau bent kas 40 minučių verta daryti ir pertraukėles: atsipalaiduoti, pailsėti, gerai sumirksėti, pažvelgti į tolį, lašinti drėkinamuosius lašelius į akis.

Kontaktiniai lęšiai

Visi žino, kad kontaktiniai lęšiai yra ant akies paviršiaus. Štai kodėl jiems gali patikti svetimas kūnas sukelti uždegiminį atsaką. Pridėkite sausumą, atsirandantį dėl reto mirksėjimo, ir regos organai užsidega.

Jei nešiojate kontaktinius lęšius dirbdami su kompiuteriu, apsilankykite pas akių gydytoją kas 6 mėnesius. Jei rekomenduojama, naudokite specialius drėkinamuosius lašus.

Beje, norėdami pagerinti tinklainės stabilumą, vitaminus vartokite taip, kaip rekomendavo gydytojas.

Monitorių poveikis vaikų regėjimui

Ar galima apakti nuo kompiuterio po 10 metų? Kviečiame susipažinti su trumpu patarimų sąrašu, kaip sumažinti žalingą planšetinių kompiuterių, kompiuterių ir išmaniųjų telefonų monitorių poveikį vaikų regėjimui.

1. Jei visą šią techniką bandysite slėpti nuo vaikų ilgiau, bėdų nebus. Atminkite, kad visos šios technologijos nerekomenduojamos kūdikiams iki dvejų metų.
2. Kuo vyresnis jūsų kūdikis, tuo daugiau laiko jis gali praleisti prie kompiuterio: nuo 3 iki 5 metų – 15 minučių. per dieną, 6-7 metai - 20-25 minutes, 8 metai - 40 minučių, 9-10 metų - ne daugiau kaip 1,5 valandos (visada su pertraukomis).

Tada bus daug sunkiau kontroliuoti savo vaiką, nes jis jau bus pakankamai senas. Net ir šiandien 1,5 valandos per dieną kompiuteriui yra per mažai, nes beveik visas pasiruošimas pamokoms vyksta šiuo aparatu.

Geriau mokykite vaiką daryti akių gimnastiką ir kas valandą daryti pertraukėles. Mokykite vaiką pavyzdžiu – taip dirbti irgi nekenkia. Kol yra regėjimas, reikia saugoti, o ne gelbėti, kai jau beviltiškai pasodintas.

Atstumas yra įstatymas. Treniruokite savo mažylius nuo mažens teisingas darbas su bet kokiais kompiuteriniais įrenginiais. Ir čia ne tik svarbu išlaikyti taisyklingą atstumą, bet ir taisyklinga laikysena vaidina svarbų vaidmenį.

Išmanieji telefonai

Toliau aiškinamės, ar galima apakti iš kompiuterio ir telefono. Išmanieji telefonai (telefonai) nėra žaislai. Nors jie bando juos padaryti. Išmanieji telefonai turi labai mažus ekranus, todėl jie labai apkrauna regėjimą.

Jei norite padovanoti vaikui, geriau pirkite jam planšetę, kurios įstrižainė 9,7-10,1 cm. Visada pirkite kokybiškus prietaisus. Pigūs daiktai yra gerai, kai jie yra vienkartiniai. Bet kompiuterinė įranga turi būti kokybiška, tuomet monitoriaus poveikis kūdikio akims gali būti sumažintas iki minimumo. Ši taisyklė galioja ir suaugusiems.

Beje, pamirškite naudotis išmaniuoju telefonu tamsioje patalpoje. Galų gale, ryškus ekrano apšvietimas kartu su apšvietimo trūkumu labai kenkia akims. Telefoną naudokite tik dienos šviesoje arba gerai apšviestoje patalpoje.

Visada laikykite savo išmanųjį telefoną bent 40 cm atstumu nuo veido. Kuo arčiau jį padėsite prie akių, tuo greičiau išsivystys trumparegystė.

O jei jau turite trumparegystę?

Kai kuriems žmonėms kyla klausimas, ar trumparegystė gali apakti nuo kompiuterio. Specialistai rekomenduoja trumparegiams žmonėms sutrumpinti darbo laiką prie kompiuterio, daryti daugiau pertraukų, ilsėtis per atostogas ir savaitgalius.

Taip pat gydytojai pataria daryti akių mankštą (judėjimas kryptimis, akių užmerkimas, sukimasis ir kt.) bei atkuriamuosius pratimus. Jie sako, kad kai normaliomis sąlygomis gimdymas gali sustabdyti trumparegystės progresavimą.

Gydytojai teigia, kad geriausia tokiu atveju dirbti 3-4 valandas ryte ir 3 valandas po pietų, su valandinėmis 15 minučių pertraukomis. Savaitgaliais reikia pailsėti, išimties tvarka porą valandų prie PC, ne daugiau. Nerekomenduojama dirbti vakare ar naktį. Rūpinkitės savo regėjimu ir būkite sveiki!

Tiesa apie lazerinę operaciją trumparegystei koreguoti

Korekcinės chirurgijos raidos istorija – pusę amžiaus trukusios saugaus ir patikimo trumparegystės korekcijos metodo, leidžiančio atsikratyti būtinybės nešioti akinius ar lęšius, paieška. Oftalmologinės chirurgijos (akių chirurgijos) sritis, koreguojanti regėjimo aštrumą, vadinama refrakcijos chirurgija.

Tikrai net stilingų „akinių“ gerbėjai, naudodami juos kaip madingą aksesuarą ir unikalaus įvaizdžio kūrimo priemonę, norėtų turėti šimtaprocentinį regėjimą ir rėmelius užsisakyti su paprastais akiniais. Nepaisant to, nėra bendro trumparegių populiacijos veikimo vaizdo. Pirma, ne visi gali (ar nori) susimokėti už operaciją, antra, ne visi turi galimybę ją atlikti dėl sveikatos, trečia, žmonės turi tam tikrų baimių dėl operacijos ir komplikacijų po jos. Kiek jie pagrįsti?

Pasirinkite operaciją, nes ji...

Suteikia:
... nepriklausomybės jausmas. Laisvės troškimas žmogui būdingas, tai patvirtina
statistika: pirmiausia tarp motyvų griebtis operacijos, žmonės nurodo norą nepriklausyti nuo akinių ir kontaktinių lęšių ir „atrodyti natūraliai“; ... galimybė atsisakyti akinių, kai dėl medicininių priežasčių lęšių nešioti negalima.

Leidžia:
... taisyklinga vidutinio ir didelio laipsnio trumparegystė, stiprus astigmatizmas: pavyzdžiui, esant stipriam astigmatizmui, net lęšiai nesuteikia pilno regėjimo, o akiniai su didelėmis dioptrijomis labai sumažina ir iškreipia akis);
... pagerinti gyvenimo kokybę, tai yra, leisti jums vadovauti daugiau aktyvus gyvenimas... Akiniuose nėra daug aktyvaus laisvalaikio, dinamiško (plaukimo) ir grupinio (futbolo) sporto rūšių, o lęšiuose jie yra problemiški. Po operacijos galite užsiimti bet kokiu sportu;
... naudokite bet kokią kosmetiką, skirtingai nei lęšius.

Padeda:
... anizometropijos atvejais – labai didelis abiejų akių regėjimo aštrumo skirtumas. Jei daugiau nei 2,5 dioptrijos, sunku akims, gali išsivystyti žvairumas (ypač vaikams). Okulistai neskiria akinių, kurių lęšių skirtumas didesnis nei 1,5 dioptrijos. Iškyla tokia problema: nepilna regėjimo korekcija sukelia ambliopiją (akių tingumą). Regėjimas ir toliau prastėja: esant nepilnai akių korekcijai, matoma 20-30% nustatyto regėjimo krūvio, o minimalus reikalingas palaikyti regos nervai formoje - ne mažiau kaip 50-60%;
... plėtojant karjerą ir profesinę adaptaciją. Pavyzdžiui, jei žmogus nori tapti admirolu ar „žvaigžde“ (kaip tėtis ar mama), o jis turi minus 8. Arba sėkmės viršūnėje staiga krenta regėjimas, kas dažnai nutinka sportininkams, bet tu nenori mesti karjeros ar to, ką myli. Beje, refrakcijos chirurgijos vystymosi pradžioje sportininkai ir ambicingas jaunimas sudarė pagrindinį pacientų kontingentą. Pavyzdžiui, Prancūzijoje jį apmoka sveikatos draudimas, jei to žmogui reikia pagal profesijos pobūdį;
... socialinėje adaptacijoje. Pasitaiko, kad žmogus serga ir negali naudoti akinių ar lęšių. Tada operacija tampa vieninteliu būdu atkurti normalų regėjimą.

Visi žino, kad po bet kokios operacijos žmogui kažkas yra „uždrausta“. Todėl daugelis domisi, pavyzdžiui, ar galima gimdyti po operacijos ar geriau iš pradžių susilaukti vaikelio, o tik tada taisyti regėjimą? Svarbus privalumas lazerinė korekcija trumparegystė – tai, skirtingai nei visos kitos chirurginės intervencijos, ateityje nereikalauja jokių naujų apribojimų. Atsargiose JAV, kur dėl menkiausios priežasties galima paduoti gamintoją į teismą, kai kuriose lazerinės oftalmochirurgijos klinikose pacientui duodama pasirašyti atmintinę su tokiu tekstu: „Nuo šio metodo dar niekas neaklas. Bet tu gali būti pirmas“. Tačiau tikimybė, kad po operacijos pablogės bendra sveikata ar ypač regėjimas, nėra didesnė už galimą šalutinį poveikį ir komplikacijas nešiojant akinius ir kontaktinius lęšius. Lazerinės operacijos taip pat patrauklios, nes:
... visiškai nekontaktiniai (jie gaminami naudojant šviesos spindulį), o tai pašalina infekcijos riziką;
... neskausmingas;
... laikė už trumpam laikui;
... jų rezultatai iš esmės nuspėjami, nes tikslūs skaičiavimai atliekami naudojant kompiuterines technologijas.

Ką trumparegystė daro jūsų akims

Kaip akis optinė sistema susideda iš dviejų struktūrų:
... šviesą laužianti dalis, fotoaparato objektyvo analogas - ragena ir lęšis;
... šviesą priimanti dalis, fotojuostos analogas - tinklainė su nervų galūnėlėmis -
mi einu į smegenis;
... tarp jų, kaip kameroje, yra tam tikras židinio nuotolis, nuo kurio priklauso ir „fokusavimas“.

Trumparegystės (trumparegystės) atveju šviesos spinduliai fokusuojami ne į akies tinklainę, o prieš ją, todėl regimasis vaizdas krenta ant tinklainės, kuri ir taip yra neryški, „nefokusuota“.

Beje, pats ragenos audinys – optinis biologinis audinys – yra mokslinė paslaptis. Mokslininkai vis dar negali paaiškinti, kodėl šis gyvas audinys yra skaidrus, kaip negyvas stiklas! Bet mes jau išmokome naudotis jo savybėmis.

Ką lazeris daro akims

Yra du būdai, kaip pasiekti aiškų vaizdą. Pirmoji – taisyti židinio nuotolį nuo „lęšiuko“ – ragenos iki tinklainės, o tai neįmanoma. Antrasis – pakeisti „lęšį“, lęšio-ragenos lūžio galią, kad tinklainė būtų fokusuota. Norėdami tai padaryti, turite pakeisti ragenos profilį. Pakartotinis panaudojimas yra lazerinės korekcijos esmė.
... trumparegystė - audinys pašalinamas centrinėje zonoje, ragena tampa plokštesnė;
... hiperopija - audinys pašalinamas išilgai periferijos, ragena tampa labiau išgaubta; ... astigmatizmas – skirtingose ​​vietose pasišalina audiniai, ragena tampa vienalytė.

Nepriklausomai nuo konkrečių „prekinių“ skirtingų klinikų ir firmų pavadinimų, pasaulyje yra 2 lazerių technologijos.

... Fotorefrakcinė keratektomija (PRK, PRK).

Pažodinis vertimas: dozuotas ragenos audinio pašalinimas išgarinant naudojant eksimerinį lazerį. Pirmoji lazerinės chirurgijos raida. Iš ragenos paviršiaus naudojant eksimerinį lazerio spindulį pirmiausia pašalinamas epitelis (tai įmanoma Skirtingi keliai). Tada ragenos išgarinimas (fotocheminis abeliavimas) vyksta reikiamose vietose, tiksliai apskaičiuotas kompiuteriu, nepažeidžiant kitų audinių. Belieka palaukti, kol epitelis atsinaujins (peraugs) – atsistatyti užtrunka nuo 24 iki 72 valandų. Operacijos atliekamos pakaitomis kiekvienai akiai. Kol neatsistato epitelis, pacientas jaučia svetimkūnį akyje, skausmą, netoleruoja šviesos, akys labai ašaroja, todėl jam geriau iki 3-4 dienų po operacijos būti tamsioje patalpoje. prasideda atkūrimo laikotarpis... Per 1-3 mėnesius reikės lašinti specialius gydančio gydytojo paskirtus lašus.

... Eksimerinis lazeris keratomileusis (lasik).

Anglų kalbos žodis lasik yra lazerio metodo pavadinimo santrumpa, susijusi su sito keratomilesis, kuris verčiamas kaip „ragenos graviravimas lazeriu tiesiai į gyvą akį“. Tai pažangiausia lazerinė technologija iki šiol. Jame derinami mikrochirurginiai ir lazeriniai metodai, o PRK veikia tik lazeriu. Per 2-3 sekundes mikrochirurginiu automatiniu prietaisu - mikrokeratomu - ant kojos nupjaunamas ragenos epitelis apvalaus 8 mm skersmens atlapo pavidalu ir atlenkiamas kaip dangtelis. Tada, naudojant lazerio spindulį, ragena išgarinama ir sukuriamas naujas, teisingas profilis. Tada „dangtelis“ – epitelio atvartas – uždaromas ir po kelių minučių „prilimpa“ prie ragenos dėl audinyje esančio kolageno. Čia nereikia jokių siūlų ir laiko atstatyti epitelį, nes nepažeidžiamas apsauginis ragenos sluoksnis, kaip PRK, todėl pacientas po operacijos nepatiria diskomforto. Po 2-24 valandų regėjimas normalus. Galima operuoti dvi akis vienu metu.

Kodėl nepasirinkus operacijos

Lazerinės operacijos yra modernios aukštosios technologijos, ir visos jos turi du didelius trūkumus. Pirmasis yra didelė kaina. Antra, kadangi skaičiavimai atliekami kompiuteriu, tokioms operacijoms reikia ypač tiksliai ir tiksliai atrinkti pacientus. Žmogus turi visiškai „tilpti po operaciją“ – pagal ragenos, tinklainės būklę ir pan.. Atitinkamai atranką ir operaciją taip pat turi atlikti labai kvalifikuotas refrakcijos chirurgas.

1. Jums bus pasiūlyta tam tikrais atvejais atsisakyti lazerinės regos korekcijos idėjos :

Sergant autoimuninėmis ligomis (kolagenoze, artritu ir kt.);
... sergant imunodeficitu ir virusinėmis ligomis (jos sulėtina gijimo procesą), herpeso virusu (Herpes simplex, Herpes zoster);
... jei turite tik vieną akį. Vienos akies protezavimo ar apakimo atveju tikrai atsisakys, o jei viena akis beveik nemato ir ji nepagydoma, kitą sutiks operuoti, bet tik gavus;
... kai trumparegystė progresuoja. Iš pradžių kartais rekomenduojama ją stabdyti skleroplastinės operacijos pagalba – tačiau tai itin traumuojanti ir ne visada sėkminga;
... jei jūsų ragena per plona – mažiau nei 450 mikronų. Likimo ironija: plona ragena randama 5% trumparegių žmonių, bet trumparegiams – 10-15%! Dėl šios priežasties kas dešimtam besikreipiančiam atsisakoma atlikti lazerinės korekcijos operaciją. Labai retai, ribiniais atvejais, atliekama nepilna korekcija, dažniausiai naudojant PRK (lasik kategoriškai draudžiama);
... su glaukoma ar katarakta. Esant įgimtai kataraktai, galima operuoti nepažeistas ragenos vietas. Tačiau ar žaidimas vertas žvakės: regėjimas gali pagerėti, tačiau laikui bėgant glaukoma ar katarakta vis tiek sukels aklumą. Kai kas ryžtasi lazerinei korekcijai, nes lęšių ir taip negalima nešioti, o akiniai stori ir nepatogūs;
... su keratokonusu. Jo esmė ta, kad ragena pamažu plonėja, ir nors akies židinio nuotolis išlieka normalus, vystosi progresuojanti trumparegystė. Pirmasis korekcijos etapas – kieti lęšiai. Visiškai suplonėjus ragenai, gresia plyšimas (perforacija), reikalinga keratoplastika – ragenos persodinimo operacija.

2. Santykinės kontraindikacijos lazerinei korekcijai:

Cukrinis diabetas, širdies stimuliatorius, nėštumas ir žindymas (dėl hormonų pokyčių), endogeninės psichozės, epilepsija, narkomanija, akių uždegimai. Taip pat jei turite:
... prasiskverbiantys ragenos randai optinėje zonoje arba ryškūs dugno pokyčiai;
... degeneracija, atsiskyrimas ir kiti tinklainės pokyčiai. Jei plėvelė išpūsta, nėra prasmės keisti objektyvo. Pirmiausia gydoma tinklainė, vėliau atliekama lazerinė korekcija: 25% pacientų, kuriems yra didelis trumparegystės laipsnis, reikia stiprinti tinklainę – plyšimus, cistas ir kt. distrofiniai pokyčiai reikalinga lazerio koaguliacija.
Iki 20 metų operacija neatliekama (išskyrus atvejus, kai būtina dėl sveikatos): akis dar auga ir vystosi.

3. Prieš nuspręsdami dėl operacijos, turite žinoti apie galimas neigiamas jos puses ir galimas neigiamas pasekmes. Taip pat įvertinkite sėkmės riziką:

Po patyrusio oftalmologo operacijos lazeriu regėjimas yra normalus
93-95% atvejų;
... 5-7% atvejų lazerinės korekcijos efektas sumažėja, todėl per 1-12 mėnesių po pirmosios reikia atlikti antrą operaciją;
... po operacijos kai kurie pacientai jaučia diskomfortą naktį (dažniausiai apie 6 mėnesius po operacijos, kartais ilgiau). Vyzdys išsiplečia esant silpnam apšvietimui ir šviesos spindulys praeina per nekoreguotą ragenos dalį, sukuriant akinantį arba neaiškų objekto vaizdą;
... PRK trūkumas yra tas, kad negalime kontroliuoti pašalinto epitelio atsinaujinimo, numatyti, kaip biologinis audinys reaguos į pažeidimus (kaip bus užtempta epitelio „skylė“). Viskas priklauso nuo kiekvieno organizmo regeneracinių savybių. Todėl yra amžiaus apribojimai: nuspėjami ir geri rezultatai galimi tik iki 45 metų, tuomet didėja problemų su gijimu rizika;
... komplikacijos po PRK atsiranda 4-12% atvejų: uždegimas, neryškus ragenos drumstumas, chirurgo klaidos: noras per vieną etapą pašalinti didelius nukrypimus, per maža ar per didelė korekcija, dėl kurios atsiranda miglos ar aureolės. matymo laukas. Tarp komplikacijų 0,67% atvejų yra tinklainės atšoka, taip pat sklaidos efektas, kai sumažėja akių lašų kontrastinis jautrumas, o kuo daugiau, tuo trumparegystę bandoma koreguoti;
... lazerio poveikis ragenai yra negrįžtamas, todėl gydytojo oftalmologo kvalifikacija LABAI svarbi.

Nepainiokite lazerio su įpjovomis!

Priežastis:
Akių mikrochirurgijos kryptis mūsų šalyje aktyviai vystosi jau daugiau nei 20 metų. Po žodžiais „operacija koreguoti trumparegystę“ žmonės klaidingai supranta 2 labai skirtingus dalykus, supainiodami lazerinę chirurgiją su visiškai kitokiu ir gana populiariu Rusijoje radialinės keratotomijos metodu. Pokalbyje ši operacija vadinama „pjūviais“ arba Fiodorovo operacija.

Metodo esmė:
Taip pat keičiant ragenos formą, bet tik su įprastiniu mikrochirurginiu instrumentu (deimantiniu peiliu ir kt.), kuriuo daromi radialiniai pjūviai ragenoje. Pjūvių galimybės ribotos – jų pagalba galima koreguoti tik lengvą trumparegystę (iki -3, -4). Operacija pagerina regėjimą vidutiniškai 3 dioptrijomis, bet ar žmogui su -8 bus lengviau, jei po operacijos jo regėjimas taps -5? Šiandien šis metodas sudaro 5–6% visų trumparegystės koregavimo operacijų.

Metodo problemos:
Operacija yra pati traumingiausia. Po pjūvių, kaip ir po bet kokios mechaninės chirurginės intervencijos, ant ragenos lieka randai; kyla daug komplikacijų: nors iš pradžių atliekami tikslūs skaičiavimai, operacija atliekama chirurgo ranka, o ne aparatu.

Kodėl jis vis dar pasirenkamas:
Daugelyje sričių ne tinkami specialistai ir įranga lazerinėms operacijoms atlikti. Tačiau radialinė keratotomija yra paprasta technologija, kurią atlikti kur kas lengviau apmokyti chirurgus. Be to, įpjovos yra pigiausios ir prieinamiausios mažas pajamas turintiems žmonėms. Ir galiausiai, jie yra žinomi ir populiarūs, nes sovietmečiu šios operacijos buvo atliekamos visiems nemokamai. Jie pradėti gaminti devintajame dešimtmetyje Akių mikrochirurgijoje MNTK. Rusijoje per metus atliekama ne mažiau kaip 5000 radialinės keratotomijos operacijų: dabar ji daugiausia naudojama kaip pagalbinė regėjimo korekcijos priemonė kataraktos operacijos metu ir kt. panašias situacijas kai įprasta chirurginė intervencija ir taip neišvengiama. Įpjovimo operacijos rekomenduojamos pacientams, kuriems didelis skirtumas trumparegystės tarp akių laipsnis, tarkime, didesnis nei 4 dioptrijos.

„Sveikata iš gamtos“

2009 m. spalio 11 d., 09:37

Apie trumparegystę akiniuotiems. Ar įmanoma atkurti regėjimą?

• Geek sveikata

Sveiki visi! Esu nustebintas patirties. 2000 metais užsidėjau akinius ir nuo to laiko mano regėjimas nuolat prastėjo. Dabar jau -4dptr (be akinių aiškiai matau tik iš 25 cm). Vakar buvau rimtai pastūmėta kartą ir visiems laikams atsikratyti akinių, negalios. To priežastis – įvairiausios istorijos internete, kaip žmonės atsikrato akinių, atkuria regėjimą. Taigi ar tikrai įmanoma?

Situaciją apsunkina tai, kad akinių ir kontaktinių lęšių gamintojų pajamos vertinamos milijardais dolerių, o mūsų medikams kur kas paprasčiau išrašyti akinius ir taip „išspręsti paciento problemą“.

Taigi, kas yra trumparegystė arba trumparegystė? Niekur neradau aiškaus ir vienareikšmio atsakymo. Iš esmės formuluotė yra „blogas objektų matomumas tolumoje“. Kaip iliustracija pateikiamos visų rūšių nuotraukos su „Photoshop Blur“ efektu (suliejimas), pavyzdžiui:

Tai iš Vikipedijos straipsnio „Trumparegystė“.

Čia radau tam tikrą neatitikimą. Faktas yra tas, kad defokusavimo efektas mums pažįstamas iš vaizdo kamerų. Tačiau vaizdo kameroje refrakcinis lęšis keičia savo padėtį išilgai horizontalios ašies pirmyn arba atgal. Žmogaus akyje vidinio lęšiuko vaidmenį atlieka abipus išgaubtas lęšiukas, tačiau jis nejuda į priekį ar atgal, o susitraukia arba išsitempia išilgai vertikalios ašies, veikiamas ciliarinio raumens. Šis reiškinys vadinamas akomodacija (arba adaptacija).

Kaip matau be akinių tolstant nuo objekto. Pabandysiu pavaizduoti „Photoshop“ programoje:

Tie. matyti, kad vaizdas ne tik susilieja, bet ir išsišakoja, dauginasi vertikaliai ir horizontaliai, galiausiai suformuodamas neryškų elementų rutulį. Vienintelis dalykas yra tai, kad visų dvišakių elementų matomumo laipsnis yra vienodas, o ne kaip mano - viduryje yra tamsesnis (tai yra dėl sluoksnių persidengimo „Photoshop“).

Šis efektas aiškiai matomas žiūrint į gatvių žibintus be akinių. Visi jie virsta didžiulėmis sferinėmis debesuotomis elementų dėmėmis. Ir kažkodėl niekur neradau apie šią trumparegystės regėjimo ypatybę – galbūt tai yra raktas, kaip atkurti regėjimą.

Ir svarbiausia, kokia trumparegystės priežastis? Pasirodo, vienareikšmio atsakymo į šį klausimą mūsų XXI amžiuje nėra. Remiantis tuo pačiu Vikipedijos straipsniu, trumparegystę „didžiąja dauguma atvejų lydi akies obuolio priekinio-užpakalinio dydžio padidėjimas“, t.y. akis tarsi driekiasi išilgai regėjimo ašies.

Straipsnyje apie apgyvendinimą rašoma: „greta visuotinai priimtos Helmholtzo teorijos yra ir kitų apgyvendinimo mechanizmų teorijų. Pavyzdžiui, amerikiečių oftalmologas Batesas, gana agresyviai propaguojama, bet seniai paneigta teorija, akomodaciją aiškina akių motorinių raumenų susitraukimu. Oftalmologas Batesas įsivaizduoja trumparegę akį kaip suplotą iš viršaus ir apačios, o visai ne jo lęšį, o tai savaime labai svarbu.

Bet kam tikėti? Ar tikrai nėra vieno trumparegystės pagrindimo, o yra tik atskiros teorijos? Vienu metu ketinau lazerinė chirurgija nudeginti rageną lazerio spinduliu. Bet atrodo, kad su ragena viskas tvarkoje, forma normali. Jei yra bėda su lęšiuko raumenimis arba pati akis ištįsta kaip agurkas dėl skaitymo iš arti, ar verta atsipjauti akį ir ploninti rageną? Manau, kad ne.

Norint suprasti, kuria kryptimi judėti toliau, reikia išsiaiškinti, kas iš tikrųjų yra trumparegystė, ar galima (ir kur) atlikti išsamų tyrimą šia tema, o neapsiriboti tik regėjimo patikrinimu pagal stalas pas oftalmologą. Ar yra galimybė natūraliai atkurti regėjimą? Gal kas turite tokios patirties? Laukiame bet kokių nuomonių ir nuorodų šia tema! Pavargau nuo akinių nėra jėgų.

UPD: radau gerą pastabą apie trumparegystę -

Ką daryti, kad neapakotumėte nuo trumparegystės?

„Nematau gerai į tolį“ – pagal statistiką šiais simptomais skundžiasi kas trečias oftalmologo pacientas.

Šiuo metu trumparegystė tapo tikra XXI amžiaus rykšte. Remiantis PSO statistika, ši liga kenčia 30% pasaulio gyventojų. Taip pat statistiškai įrodyta, kad sergančiųjų šia liga procentas kasmet auga.

Kokia šio augimo priežastis? Remiantis viena versija, liūto dalis visų problemų yra rusų nenoras prieš pasirodant pasitikrinti akių sveikatą. rimtų simptomų... Deja, trumparegystė pasireiškia be simptomų, o kai pacientas jau patiria rimtą diskomfortą, tai yra aiškus ženklas, kad atėjo laikas rimtai medicininei intervencijai.

Tik nedaugelis rūpinasi savo akimis jų nepervargdamos. Štai kodėl svarbu žinoti kas sukelia trumparegystę sutikti laiku priemones saugokite ir saugokite akis sveikas. Išsiaiškinkime!

Laiku atlikta diagnostika ligos padės išsaugoti regėjimą

Kokios yra trumparegystės priežastys?

Iki galo trumparegystės priežastys nėra žinomos, bet, žinoma, paveldimumas yra svarbus... Įrodyta, kad jei tėvai turi trumparegystę, tai labai tikėtina ir vaikams. Už trumparegystę atsakingi genai yra stipresni, todėl yra dominuojantys ir perduodami. Bet yra daug atvejų, kai tėvai neturi trumparegystės, o vaikai ją turi. Taip yra dėl to, kad mūsų gyvenime yra visų rūšių įtaisų, nes žmonės tikrai pradėjo daug laiko praleisti prie monitorių ir ekranų. Tai reiškia, kad visą laiką regėjimas yra sureguliuotas į artimą atstumą, o tai sukuria prielaidą trumparegystės vystymuisi.

Apie trumparegystės priežastis pasakojo vyriausiasis oftalmologas, mikrochirurgijos skyriaus vedėjas Ait Ahmedas Khaledas.

Ilgas praleidimas su dalykėliais provokuoja trumparegystę

Pats žodis „trumparegystė“ reiškia, kad atnešami daiktai rankas prie akių... Tai rodo, kad trumparegių žmonių prastai matosi į tolį. Ir jei žmogus, turintis gerą regėjimą, visada žiūri iš arti, tada jis provokuoja trumparegystės vystymąsi.

Kaip sužinoti, ar jūsų regėjimui reikia pagalbos?

Dėl užsitęsusio streso akys pradeda deformuotis ir augti. Vaizdas pradeda formuotis ne ant tinklainės, o prieš ją, tai vadinama trumparegystė. Aiškūs ženklai tokiai deformacijai būdingi šie simptomai:

1. Neryškus vaizdas tolumoje
2. Akių diskomfortas ir dirginimas
3. „Smėlio“ pojūtis akyse
4. Deginimas ir skausmas akyse
5. Skausmas judant
6. Greitas akių nuovargis

Kaip išsaugoti regėjimą?

Sveikatingumo treniruotės yra svarbios mūsų akims, kaip ir visam kūnui. Geriausias būdas tonizuoti akies raumenis - kasdien atlikti vizualinę gimnastiką. Gimnastika yra visiškai nemokamas ir paprastas būdas palaikyti ir pagerinti regėjimo aštrumą.

Iš plastilino padarome tašką ir lipdome ant stiklo. Mes pasirenkame tolimą objektą už lango, keletą sekundžių žiūrime į tolį, tada nukreipiame žvilgsnį į tašką

Gimnastika trumparegystės raumenims tonizuoti

Galite apsunkinti apkrovą – sutelkite dėmesį į keturis vienodo atstumo objektus.

Svarbu kasdien daryti gimnastiką.
Dirbdami prie kompiuterio, 5 minutes atitraukite dėmesį ir atlikite akių mankštą. Tai padės išlaikyti jūsų akis sveikas.

Vaizdo įraše galite sužinoti, kaip daryti gimnastiką akims.

5 paprasti gyvenimo žingsniai, kad neprarastumėte regėjimo

1. Mirksi dažniau
   Kai žiūrite į išmaniojo telefono ekraną, mirksite tris kartus mažiau nei įprastai. Tai sukelia akių sausumo jausmą. Nuolatinis sausumas gali pakenkti jūsų regėjimui.
2. Poilsis akims
   Kas 20 minučių pailsinkite akis žiūrėdami į tolį bent 1 minutę. Patogiausias atstumas nuo 5 metrų.
3. Stebėkite apšvietimą
   Pamirškite skaityti knygą arba naudotis išmaniuoju telefonu tamsiame kambaryje. Apšvietimo trūkumas kartu su ryškiu ekrano apšvietimu labai kenkia akims, stenkitės telefonu naudotis tik gerai apšviestoje patalpoje arba dienos šviesoje.
4. Taisyklė 40 cm
   Nepamirškite savo išmaniojo telefono laikyti bent 40 cm atstumu nuo veido. Kuo arčiau jūsų išmanusis telefonas, tuo greičiau išsivystys trumparegystė.
5. Akių tyrimas pas oftalmologą
   Reguliariai tikrindami akis pas oftalmologą galite išvengti daugelio ligų ir išsaugoti regėjimą.

Kruopštus dėmesys regėjimui būtinas, jei nori būti sveikas ir neriboti savęs galimybėmis. Atsižvelgiant į tai, kad vis dažniau naudojamos mobiliosios programėlės modernus pasaulis ekspertai prognozuoja, kad iki 2025 m 50% trumparegystė tarp Rusijos Federacijos gyventojų nuo 20 iki 35 metų.

Kiekvienas žmogus bent kartą per metus turėtų pasitikrinti akis, net jei jam nėra regėjimo sutrikimo simptomų.

Užsirašyti pas oftalmologą galite jau dabar, tiesiog paspausdami mygtuką „Užsiregistruok konsultacijai“