Šių dienų realijos atveria neįprastai plačias galimybes gerinti nėščiųjų sveikatą kurortuose. Plėtojant susisiekimo ir susisiekimo priemones, suartėjus tolimiems kurortams, kelias į juos yra greitesnis ir patogesnis, o apsistoti – saugiau ir patogiau.
Pasikeitė ir požiūris oficiali medicinaį šį klausimą. Jei kažkada keliautojams buvo tik patariama nevalgyti daug nepažįstamų vaisių ir nešioti Panamos kepurę, tai dabar yra Sveikatos apsaugos ministerijos 2003 m. gegužės 16 d. įsakymas Nr. 207, kuriame apibrėžtos sanatorinio gydymo indikacijos, nes taip pat rekomendacijos, kaip organizuoti poilsį ir nėščiųjų gydymą sanatorijose ir ambulatorijose.
Remiantis šiuo dokumentu, indikacija (tai yra ne tik priimtina, bet ir tikrai naudinga) nukreipti į kurortą yra nėštumas nuo 12 iki 35 savaičių (įskaitant buvimo trukmę), ypač:
Tame pačiame dokumente apibrėžiamos nėščių moterų kategorijos, kurioms nerekomenduojama keliauti prie jūros. Tarp kontraindikacijų:
Tame pačiame įsakyme suformuluoti ir atostogaujančių besilaukiančių mamyčių gyvenamosios vietos reikalavimai. Nėščios moterys turi gyventi miesto ar priemiesčio zonoje ne didesniu kaip 30 kilometrų atstumu nuo artimiausios gimdymo namuose, kur yra geri privažiavimo keliai ir tiesioginis telefono ryšys, pageidautina įsikurti pirmame pastatų aukšte. Jeigu mes kalbame apie apie sanatoriją ar kitą įstaigą, kuri priima nėščiąsias pailsėti ir gydytis - jose turi būti sanitarinis transportas, visą parą dirbanti slaugos punktas ir gydytojas akušeris-ginekologas.
Taigi, norėdama nuvykti į kurortą, nėščia moteris turi apsilankyti pas gydytoją ir įsitikinti, ar nėra kontraindikacijų tolimoje kelionėje. Kai tuo įsitikinsite, turite nuspręsti, koks transportas yra geriausias nuvykti į paskirties vietą. Visos transporto rūšys turi ir privalumų, ir tam tikrų trūkumų, kuriuos pravartu žinoti planuojant kelionę.
Šiuolaikiniai lėktuvai turi slėginę kabiną, į kurią tiekiamas dirbtinai deguonimi prisodrintas oras, todėl nereikia jaudintis dėl slėgio pokyčių ir retėjančio oro. Tačiau geriau susilaikyti nuo skrydžio, jei vis dar nerimaujate dėl simptomų ankstyva toksikozė(vestibuliarinės apkrovos gali jas žymiai sustiprinti). Nėštumo metu taip pat neturėtumėte užmegzti pirmosios pažinties su oro transportu. Taip pat naudinga žinoti, kad moteris su aiškūs ženklai nėštumo metu, įlipant į lėktuvą, jūsų gali būti paprašyta pateikti medicininį dokumentą, patvirtinantį nėštumo trukmę (gera priežastis nepamiršti namuose keitimo kortelės, kurią nėščia moteris visada turi turėti su savimi!), o jei nėštumas yra ilgesnis nei 36 savaitės, tada raštiškas gydytojo sutikimas skrydžiui (Aeroflot reikalavimas),
Geležinkelių transportas praktiškai neturi jokių minusų – toks transportavimo būdas yra gana patogus ir savo greičiu tik šiek tiek nusileidžia kelių transportui. Geriau asmeniniu automobiliu su nėščia moterimi „įlipti“ palyginti nedidelius atstumus, neviršijančius 800–1000 km, kitaip pakeliui reikės sustojimų karštam maistui ir pilnai nakvynei. Kas 2 valandas būtina padaryti 15 minučių sustojimą, kurio metu keliautojas turi išlipti iš automobilio ir atlikti trumpą treniruotę, o kas 4 valandas – valandos trukmės sustojimą pavalgyti ir ilgai pailsėti. Jeigu būsima mama veikia kaip pakaitinis vairuotojas; jos vairavimo „laikrodis“ neturėtų trukti ilgiau nei valandą ir kartotis ne daugiau kaip 2 kartus per dieną (bet ne naktį!).
Pirmąją kurortinio gyvenimo dieną atvykusiai į kelionės tikslą nėščiajai reikia ramybės aklimatizacija - organizmo prisitaikymas prie naujų klimato sąlygų. Tai ypač aktualu poilsiautojams, kurie judėjo išilgine kryptimi ir peržengė ne vienos laiko juostos ribas.
Jei kyla problemų dėl miego ir pabudimo, geriau išspręsti problemą miego naudai - eiti anksti miegoti ir keltis vėliau.
Tačiau kelio bėdos baigėsi, metas pagalvoti, kaip efektyviai praleisti savo 14-24 (o nėštumo metu rekomenduojama poilsio ir atsigavimo trukmės trukmė) SPA dienas.
Pirmiausia kurorte reikia atsipalaiduoti. Kraštovaizdžio kaita, nauji potyriai, kelionės ir ekskursijos, atogrąžų gamta – visa tai turi didžiulę gydomąją reikšmę mamos ir kūdikio sveikatai. Pasak garsaus rusų fiziologo I.P. Pavlovo teigimu, reikia... išplėšti žmogų iš jo aplinkos, išlaisvinti jį nuo nuolatinių rūpesčių, nutraukti atkaklių minčių tėkmę ir tam tikram laikui nustatyti jam išskirtinį dėmesį sveikatai ir sveikatai. maistas“. Nors negalima teigti, kad siekiant naujų potyrių, nėščiosioms geriau susilaikyti nuo ekstremalių pramogų, tokių kaip plaukimas plaustais, nardymas, plaukiojimas džipais, parasparnis ir kt. Planuodami ekskursijų programą, turite atsiminti, kad nėštumo metu negalima pakilti į daugiau nei 1000 m aukštį virš jūros lygio, nes gali smarkiai pasikeisti intrauterinis slėgis, o tai kelia grėsmę nėštumo nutraukimui. Dėl šios priežasties, o taip pat ir dėl neišvengiamos vibracijos, verta atidėti ekskursijas malūnsparniu ir jodinėjimą.
Dabar pakalbėkime apie tai, kas iš tikrųjų daro kurortą kurortu fizinėmis priemonėmis atsigavimas. Jie yra natūralūs (natūralūs) ir iš anksto suformuoti (aparatinė įranga). Šių veiksnių panaudojimas atkūrimo tikslu vadinamas fizioterapija Ir fizinė profilaktika.
Daugumos kurortinių vietovių pagrindinis gamtos turtas yra jūra. Maudynės jūroje - talasoterapija - turi didelį atkuriamąjį ir tonizuojantį poveikį. Kalio, natrio, magnio, kalcio, fluoro, chloro, bromo, jodo jonai, taip pat baltymai ir fitoncidai jūros dumblių mikrokiekiais jie prasiskverbia per odą į kūno audinius, darydami įvairiapusį poveikį organizmui. Jūros bangos daro švelnų hidromasažą, kuris refleksiškai paveikia viską. funkcines sistemas kūnas. Pastaruoju metu didelę reikšmę duoti vandens panardinimo kompresija - reiškinys, kai vandens slėgis žmogaus organizme skatina skysčių perėjimą iš poodinis audinys patenka į kraują, taip užkertant kelią edemos susidarymui, o tai svarbu nėštumo metu. Šis biologinis reiškinys jau rado savo vietą kompleksinė terapija ir gestozės prevencija.
Kalbant apie plaukimą, nereikia pervargti sportinių plaukimų. Vidutinis fizinė veikla labai naudinga, tačiau svarbu, kad krūviai būtų įprasti ir nebūtų per dideli (tas pats pasakytina ir apie vaikščiojimas). Geriau vengti šokinėjimo į vandenį, ypač kojomis – tam tikromis aplinkybėmis vanduo gali sukelti hidraulinį smūgį tiesiai į gimdos kaklelį.
Jūros ore gausu jonų su neigiamu krūviu. Toks oras teigiamai veikia redokso procesus, arterinis spaudimas, cirkuliuojančio kraujo tūris. Buvimas lauke be drabužių medicininiais tikslais paskambino lengvo oro vonia.
Helioterapija - terapinis poveikis kūnui tiesioginių saulės spindulių. Saulės šviesa sustiprina audinių metabolizmą ir padidina atsparumą moteriškas kūnas Aplinkos faktoriai; Didinant vitamino D gamybą, jis yra galingas prenatalinės rachito prevencijos veiksnys. Helioterapija ypač svarbi mamoms, kurių nėštumas lydimas Rh konflikto ir kitų imuninių problemų, taip pat šiaurinių regionų gyventojams ir kitų kategorijų nėščiosioms, patiriančioms saulės šviesos trūkumą.
Žinoma, su vasaros saule reikia būti atsargiems. Pavojus slypi galimybėje saulės nudegimas ir bendras perkaitimas ( šilumos smūgis). Nėštumo metu oda gana jautri saulei, tačiau įdegis gali tapti netolygus, ypač ant veido, kur gali susidaryti ilgalaikės pigmentinės dėmės. Todėl liūdnai pagarsėjusi Panamos skrybėlė nepakenks, o su ja - akiniai nuo saulės. Saulės vonioms geriau rinktis ryto ir ankstyvo vakaro valandas – iki 11 valandos ir po 17 valandos, o pietų metu, kai saulė aktyviausia, protingiau likti pavėsyje.
Kurortuose nėščiųjų laukia daugybė kitų gydomųjų faktorių. Tai mineraliniai vandenys ir druskos urvai, o tik nauji įspūdžiai ir gera nuotaika. Deja, nepaisant didelis efektyvumas kineziterapija ir fizioprofilaktika nėštumo metu, poveikio laikotarpis (laikas, per kurį gautas gydymas tęsia teigiamą poveikį organizmui) nėščioms moterims yra šiek tiek trumpesnis nei nenėščiosioms ir svyruoja tarp 3-4 mėnesių. Nors to visiškai pakanka atnešti didelė nauda būsimam vaikui.
Sanatorijos-kurorto atkūrimas visada buvo laikomas vienu iš geriausi būdai atkurti savo kūną po ligos ir užkirsti kelią paūmėjimui lėtinės ligos. SSRS gyvavimo laikotarpiu gydymo talonai buvo labiau prieinami finansiškai. Dabar jų pirkimas gali skaudžiai atsitrenkti į piniginę, tad norintys pasitaisyti sveikatą stebisi: kaip pagal privalomojo sveikatos draudimo programą patekti į sanatoriją ir ar galima ten atsipalaiduoti nemokamai?
Deja, ne kiekvienas savininkas gali gauti bilietą į kurortą pagal privalomojo sveikatos draudimo polisą. Į sanatoriją sveikatos gerinti galima tik esant tam tikroms indikacijoms, remiantis gydytojų komisijos išvada. Galite užsidegti žalią šviesą, kad galėtumėte kreiptis dėl nemokamos kelionės į vieną iš Rusijos kurortų 2019 m. tokiomis aplinkybėmis:
Tarp negalavimų, kurie gydomi sanatorijos-kurorto įstaigoje, yra šie:
Gera žinoti! Daugelis žmonių klaidingai mano, kad tai yra visas sąrašas ligų, dėl kurių galite gauti nemokamą bilietą profilaktinis gydymas sanatorijoje. Tačiau taip nėra. Visas sąrašas indikacijos sanatorijai SPA gydymas duotas Rusijos sveikatos apsaugos ministerijos 2016-05-05 įsakymu Nr.281n. Čia galite pamatyti tokį išsamų sąrašą įvairių ligų kad jų gali rasti bet kas, nes tai apima net nemigą, bronchitą ir skoliozę.
Pacientas priimamas į sanatoriją sveikatos gerinimo kursui, jei rankoje turi siuntimą forma Nr.057/u-04. Gydytojų komisija pateikia išvadą, jei yra minėtų indikacijų ir nėra kontraindikacijų.
Patekęs į gydymo įstaigą pacientui atliekamas tyrimas, kad būtų galima parinkti jam reabilitacijos programą. Tai kompleksas prevencinių ir terapines priemones, skirtas atstatyti organizmo jėgas po ligos arba palengvinti įgimtos patologijos pasekmes. Reabilitacijos procedūra apima šias pagrindines veiklas:
Šis sąrašas gali būti keičiamas atsižvelgiant į regioninės privalomojo sveikatos draudimo programos sąlygas ir apdraustajam kursus teikiančios įstaigos galimybes. terapinis pagerėjimas. IN Paskutinės dienos Paciento buvimo sanatorijoje, apdrausto privalomuoju sveikatos draudimu, metu analizuojamas priemonių efektyvumas ir įvertinama, ar pagerėjo paciento būklė.
Norint gauti sveikatos gerinimo sanatorijoje komisijos siuntimą, prevencinė įstaiga, reikalinga konkreti patvirtinta diagnozė. Todėl turėsite pereiti kelis etapus:
Kai kalbama apie nemokamas gydymas Pagal privalomojo sveikatos draudimo sistemą apdraustasis negali savarankiškai pasirinkti įstaigos. Viskas priklauso nuo to, kokie vaučeriai yra prieinami siuntimo išdavimo metu. Tačiau
Norint sėkmingai išlaikyti medicininę komisiją, reikia tinkamai pasiruošti, nes vieno dokumento nebuvimas gali būti atsisakymo priežastis. Apsvarstyti pateikiami šie dokumentai:
Remdamiesi minėtų dokumentų nagrinėjimo rezultatais, ekspertai daro teigiamą arba neigiamą išvadą. Gydymo trukmė svyruoja nuo 14 iki 24 dienų.
Į pastabą! Apdraustasis, gavęs siuntimą gydytis, iš terapeuto turi gauti sanatorijos-kurorto kortelę su indikacijomis sveikimo reabilitacijos kurso parinkimui. Prevencinėje įstaigoje čia bus fiksuojamos atliktos procedūros ir gydymo rezultatai.
Kaip minėta anksčiau, norint gauti siuntimą, reikia kreiptis į šeimos gydytoją. Jis atliks preliminarią diagnozę ir iš anksto išsiaiškins visas gydymo sanatorijoje indikacijas ir kontraindikacijas.
Atsisakymą išduoti siuntimą nemokamam sveikatos gerinimui pagal privalomojo sveikatos draudimo programą galima gauti šiais atvejais:
Jei apdraustasis mano, kad atsisakymas yra neteisėtas, turite paskambinti draudimo bendrovė ir paaiškinti nemokamo teikimo niuansus sanatorinis gydymas pagal savo darbuotojų privalomąjį sveikatos draudimą.
Teigdamas, kad praeis nemokamas kursas pasveikimo pagal privalomojo sveikatos draudimo programą, pacientas turėtų žinoti, kad jo laukia tam tikri nemalonumai.
Nemokamas gydymas prevencinėje įstaigoje turi keletą savybių ir apribojimų:
Atsižvelgiant į tai, kad atsigavimas vyksta nemokamai, galite užmerkti akis į tam tikrą diskomfortą, nes, remiantis apžvalgomis, rezultatas yra vertas.
Paspartinti organizmo atsigavimą po ilgo ir rimta liga galima gydant gydymo įstaigoje. Dviejų savaičių terapinis kursas leidžia daug greičiau susidoroti su ligos pasekmėmis ir pagerinti bendrą sveikatą.
Geros naujienos yra tai, kad jei turite privalomą politiką sveikatos draudimas, tai galite padaryti nemokamai. Norėdami tai padaryti, turite gauti medicininės komisijos išvadą ir pirmiausia ištirti, ar nėra indikacijų ir kontraindikacijų. Pažymėtina, kad teisę gydytis turi ne tik sunkiai sergantys pacientai, bet ir apdraustieji, sergantys plačiai paplitusiomis ligomis, įskaitant vaikus.
Laukiame jūsų klausimų komentaruose. Papasakokite, kaip pavyko patekti į sanatoriją apdrausta privalomuoju sveikatos draudimu, su kokiais sunkumais susidūrėte?
Primename, kad svetainėje dirba internetinis teisininkas. Jei jums reikia ginti savo interesus arba nemokama konsultacija, tada prisiregistruokite specialia forma.
Prašome įvertinti įrašą ir pamėgti.
Jei nusprendėte atostogas praleisti sanatorijoje, bet dar niekada ten nebuvote, jums pravers žinoti keletą faktų apie jas. Faktas yra tas, kad sanatorijos - gydymo įstaigos kuriais siekiama padidinti bet kokios ligos gydymo ar prevencijos veiksmingumą. Atitinkamai sanatorijos turi skirtingas medicinines kryptis: raumenų ir kaulų sistemos gydymui, virškinamojo trakto gydymui, gydymui. ginekologinės ligos ir kiti. Beveik kiekviena sanatorija turi savo medicinos mineralinis vanduo, kurį reikia gerti pusvalandį prieš valgį. Turite žinoti savo sveikatos būklę, pereiti Medicininė apžiūra prieš einant į tokias įstaigas. Nešvaistykite pinigų, geriau savo galvoje susidėliokite būsimo gydymo planą.
Sanatorijoje visos procedūros skirstomos į du tipus: bendras stiprinimas ir specializuotos kiekvienai ligos rūšiai. Juos skiria sanatorijos gydytojas. Kiekvienas iš jų turi kontraindikacijų.
Bendrieji stiprintuvai apima:
Šios procedūros visada įskaičiuotos į kelionės kainą, galite drąsiai prašyti jas įtraukti į gydymą, jei esate tikri savo sveikata.
Specializuotos yra:
Tokias procedūras gali skirti tik gydytojas, atsižvelgdamas į Jūsų ligas. Kai kurie iš jų įskaičiuoti, o kai kurie neįskaičiuoti į ekskursijos kainą. Kai kuriuos gali tekti nusipirkti už papildomą mokestį. Apsirūpinkite pinigais.
Taigi, ką reikia pasiimti su savimi:
Jei neturėjote laiko kreiptis dėl sanatorijos kortelės, nesijaudinkite. Ši paslauga jums bus suteikta pačioje sanatorijoje, tačiau už papildomą mokestį. Beje, papildomos paslaugos dabar yra daug pasiūlos. Sėkmės!
Pagal galiojančius teisės aktus SKL talonų teikimas piliečiams įgyvendinamas dviem būdais.
Pirmasis variantas taikomas bet kokio amžiaus piliečių lengvatinėms kategorijoms ir nepriklauso nuo praeities ligų. Atliekama per teritorines Fondo įstaigas (filialus). Socialinis draudimas Rusijos Federacija arba organai socialinė apsauga gyventojų, su kuriais Fondo skyrius yra sudaręs susitarimą dėl bendro darbo piliečiams aprūpinti čekius SPA gydymas.
Norėdami tai padaryti, pilietis kreipiasi į savo gyvenamosios vietos gydymo įstaigą (polikliniką) pas terapeutą (gydantį gydytoją) ir, jei nėra kontraindikacijų, gauna 070/u-04 formos „pažymą kuponui gauti“. 2004 m. lapkričio 22 d. patvirtintas Rusijos sveikatos ir socialinės plėtros ministerijos įsakymu Nr. 256. Gavęs tokią pažymą, pilietis kreipiasi į teritorinę socialinio draudimo fondo įstaigą (filialą) . Gavęs kuponą į rankas, pilietis privalo iš klinikos gauti 072/u-04 formos sanatorijos-kurorto kortelę, kuri išduodama ne anksčiau kaip prieš du mėnesius iki kupono galiojimo pradžios. Praktikoje vaučerių niekas neišduoda likus dviem mėnesiams iki atvykimo į sanatorinę-kurortinę įstaigą (sanatoriją) pradžios, todėl ši sąlyga visada tenkinama.
Tokia tvarka. Jis taikomas lengvatinių kategorijų piliečiams, turintiems teisę gauti valstybės socialinę paramą socialinių paslaugų komplekso forma pagal 2008 m. Federalinis įstatymas 1999 m. liepos 17 d. Nr. 178-FZ „Dėl valstybės socialinės paramos“.
Taip kuponus gauna šių kategorijų piliečiai, neatsisakę socialinių paslaugų paketo: neįgalieji ir Didžiojo dalyviai Tėvynės karas(II pasaulinis karas); kovos veteranai; asmenys, apdovanoti ženklu „apgulto Leningrado gyventojas“; žmonės su negalia; neįgalūs vaikai; Černobylio atominės elektrinės avarijos likvidavimo dalyviai ir jiems prilyginti asmenys (pavyzdžiui, branduolinių bandymų Semipalatinsko poligone dalyviai); karius, tarnavusius kariniuose daliniuose, įstaigose, kurios nebuvo aktyviosios kariuomenės dalis, laikotarpiu nuo 1941-06-22 iki 1945-09-03 ne trumpiau kaip šešis mėnesius; asmenys, Antrojo pasaulinio karo metais dirbę oro gynybos objektuose, statant gynybinius statinius ir kitus karinius objektus aktyviųjų frontų užpakalinėse ribose, aktyvių laivynų operatyvinėse zonose, priešakinėse geležinkelių zonose ir greitkeliai, taip pat laivo įgulos nariai; žuvusių (mirusių) neįgaliųjų ir (ar) Antrojo pasaulinio karo dalyvių šeimos nariai ir kovos veteranai, žuvusiųjų Antrajame pasauliniame kare šeimos nariai iš vietinių oro gynybos komandų savisaugos grupių personalo.
Be to, pagal įstatymą nė viena iš išvardytų kategorijų neturi pirmenybės teisės gauti „lengvatinį“ (nemokamą) kuponą į sanatoriją. O tokius čekius gauna visi paramos gavėjai, priklausomai nuo registracijos laiko (nuo prašymo priėmimo Sodrai dienos).
Tačiau yra ir antras, nelabai žinomas būdas „nemokamoms“ atostogoms – per medicinos ligoninė(ligoninė, ligoninė), iškart po studijų stacionarinis gydymas pagal nosologiją: nestabili krūtinės angina, ūminis širdies priepuolis miokardo, cukrinio diabeto, širdies operacijos ir pagrindiniai laivai, ūminis sutrikimas smegenų kraujotakos sutrikimas, operacija dėl pepsinė opa skrandžio, dvylikapirštės žarnos ir tulžies pūslės šalinimas, tulžies pūslės šalinimo operacijos naudojant laparoskopinę (endoskopinę) technologiją, ortopedinės, traumatologinės operacijos dėl stuburo defektų ir apsigimimų, sąnarių plastinė chirurgija, endoprotezavimas ir re-endoprotezavimas, galūnių replantacija, pankreatito operacijos ( panteronekrozė), ši kategorija taip pat apima nėščias moteris, kurioms gresia pavojus.
Pateikime pavyzdį. Sankt Peterburgo regionui, antruoju nagrinėjamu atveju, tik dirbantys Rusijos Federacijos piliečiai, kurių nuolatinė gyvenamoji vieta yra Sankt Peterburgas, turi teisę gauti SCL čekį (Sankt Peterburgo įstatymas, gruodžio 27 d. 2013 Nr. 775−142 „Dėl Sankt Peterburgo piliečių nemokamo medicininės priežiūros valstybės garantijų teritorinės 2014 metų programos ir 2015 ir 2016 metų planavimo laikotarpio“). Prašymo tokiam talonui gauti iš anksto rašyti nereikia, jis suteikiamas tik baigus gydymą, reabilitaciniais sumetimais.
Tokiu pat būdu (išskyrus pirmąjį variantą, nustatytą federaliniame įstatyme, kuris taikomas visai Rusijos Federacijos teritorijai) sveikatos apsauga išduodant kuponus sanatoriniam ir kurortiniam gydymui kituose Rusijos regionuose, kur kiekvienu konkrečiu atveju reikia atsižvelgti į regioninį įstatymą šia tema ir jo įgyvendinimo tvarką. Todėl pilietis, neturintis galimybės pailsėti kaip „naudos gavėjas“, turi galimybę gauti nemokama kelionė dėl aukščiau išvardytų medicininių priežasčių.
Klaidinga nuomonė, kad tokius talonus turi ir išduoda klinikų vyriausieji gydytojai ir (ar) vietinių sveikatos komitetų pareigūnai. Tai netiesa. Remiantis priimtomis taisyklėmis ir nuostatomis, pirmuoju atveju kuponus teikia Rusijos Federacijos socialinio draudimo fondas, o antruoju - vyriausiasis gydytojas stacionarus gydymo įstaiga dėl aukščiau nurodytų priežasčių. Ir abiem atvejais yra tokia seka, kaip tokie vaučeriai pateikiami.
Idealioje spintoje yra daiktai, kurie nesiglamžo ir greitai džiūsta. Norint dalyvauti procedūrose, geriausia pasiimti šlepetes ir lengvus drabužius su minimaliomis užsegimo detalėmis, nes dažnai tenka gulėti, nusiauti batus ir nusirengti (purvas, vonios, dušai). Beje, šios procedūros leidžiamos tik turint maudymosi kostiumėlį. Laisvalaikiui prireiks laisvalaikio drabužių. Daugelyje kurortų vakarais vyksta kultūrinės ir pramoginės programos, todėl pora „išeinančių“ aprangų visai nepakenks.
Ekskursijose ir pasivaikščiojimuose pravers aktyviam poilsiui skirta apranga. Prieš kelionę turėtumėte patikrinti vietinius orus tokiose svetainėse kaip gismeteo.ru
Užsakydami kelionę į gydyklą nepamirškite pasiaiškinti, kokių dokumentų reikia registruojantis Jūsų atveju. Kadangi šis sąrašas gali skirtis priklausomai nuo sanatorijos.
Paprastai į sanatorijos registracijos dokumentų sąrašą įtraukta:
Taip pat, jei planuojate lankytis baseine, pasidomėkite, ar tam reikalingi sertifikatai.
Wi-Fi prieiga sanatorijose dažniausiai suteikiama tam tikrose vietose: registratūroje, administratoriaus kabinete, poilsio zonose ir kt.
Svetainėje arba rezervuodami kelionę būtinai nurodykite, kaip patogiau ir greičiau nuvykti į savo atostogų vietą. Neatidėliokite šio klausimo atvykimo dienai.
Patariame su savimi pasiimti kuo mažiau vertingų daiktų. Vietoj papuošalų galite pasiimti papuošalus, vietoj brangaus telefono - seną (svarbiausia, kad skambėtų). Tačiau be paso ir pan. vis dar negali to padaryti. Registruojantis patikslinkite ar sanatorija atsakinga už pamestus daiktus? Kur laikyti vertybes, ši paslauga yra mokama ar nemokama? Pavyzdžiui, sanatorijoje Yangan-Tau seifai yra kiekviename kambaryje ir yra įskaičiuoti į kainą.
Planuodami atostogas jaunieji tėvai turi atsižvelgti į tai, kad ne kiekviena sanatorija priima vaikus iki 1 metų. Nuo 1 iki 4 metų - tik įsigijus atskirą čekį, sanitarinės ir epidemiologinės gerovės pažymą, skiepų pažymėjimą, gimimo liudijimą. Vaikams iki 4 metų gydymas neteikiamas!
Tėvai patys atsako už savo vaikus, procedūrų metu privalo naudotis vaikų kambario paslaugomis arba palikti vaikus suaugusiojo priežiūrai. Vaikų kambaryje laukiami vaikai nuo 3 iki 8 metų. Pacientui, atvykusiam į procedūrą su vaiku iki 4 metų, gydytis draudžiama.
Įsiregistravimas į kambarį vyksta ne anksčiau kaip nurodyta valanda, o išsiregistravimas – ne vėliau kaip nurodytu laiku. Todėl pasistenkite susiplanuoti transportą taip, kad nesėdėtumėte fojė ant lagaminų kelių valandų. Patikrinkite, ar sanatorija suteikia galimybę anksti įsiregistruoti ir vėlai išsiregistruoti, bei šios paslaugos kainą.
Artėjančias atostogas ir gydymą sanatorijoje geriau planuoti iš anksto, kad išvengtumėte painiavos ir skubėjimo paskutinę akimirką. Vienas iš svarbių punktų, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį atvykus į sanatoriją – sanatorijos-kurorto kortelė, kurią būtina išduoti norint gydytis.
- Kaip ir kur kreiptis dėl kurorto kortelės?
Taigi, jūs nusprendėte dėl sanatorijos ir ten įsigijote bilietą. Dabar reikia pradėti išduoti pačią sanatorijos-kurorto kortelę.
1. Kreipkitės į savo gydytoją arba bendrosios praktikos gydytoją, kuris jums duos visus reikiamus siuntimus tyrimams ir tyrimams.
2. Atlikite medicininę apžiūrą. Kortelėje turi būti 4 pagrindiniai elementai: kraujo tyrimo (bendrojo ir biocheminio) ir šlapimo (bendrojo) rezultatas; ginekologo (moterims), urologo (vyrams) išvada; fluorografijos rezultatas; elektrokardiograma. Jei sergate kokia nors liga, dėl kurios reikia periodiškai lankytis pas gydytoją, jums taip pat reikės jo nuomonės. Pavyzdžiui, kenčiantis žmogus cukrinis diabetas, papildomai teks pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje ir apsilankyti pas endokrinologą.
3. Surinkus visas reikalingas išvadas ir tyrimų rezultatus, reikia grįžti pas bendrosios praktikos gydytoją, kuris užpildys sanatorijos kortelę ir nurodys objektyvią sveikatos būklę bei galimos kontraindikacijos. Su šiuo dokumentu galite saugiai vykti į sanatoriją ir mėgautis poilsiu bei gydymu.
– Ar galima sanatorijoje gauti kortelę?
Sanatorijos aukštas lygis Jie turi savo diagnostikos skyrių, tad čia pat, atvykę į vietą, galite kreiptis dėl sanatorijos-kurorto kortelės. Jei esate tikri, kad jūsų pasirinkta sanatorija turi tokią galimybę (užsakydami kelionę patikrinkite šį punktą iš anksto), tuomet galite rizikuoti. Norėdami tai padaryti, išvykdami į kelionę nepamirškite pasiimti su savimi iš namų.
1. Jūsų ambulatorinė kortelė arba išrašas iš jos, jei ilgą laiką atsisako išduoti kortelę.
2. Fluorografijos pažyma su tyrimo rezultatais ir pačiu vaizdu. Jei fluorografija buvo atlikta daugiau nei prieš metus, procedūrą teks atlikti dar kartą.
3. Gydytojo ginekologo pažyma (tik moterims).
Turėdami šiuos dokumentus, atvykę susisiekite su siuntusiu terapeutu ir per pirmas 2-3 dienas Jums bus paskirti ir atlikti reikiami tyrimai, o vėliau pagal jų rezultatus išduodama kortelė. Atkreipkite dėmesį, kad šiuo metu gydymas nebus galimas, todėl jei atvykote į sanatoriją specialiai terapijos tikslu, šios dienos bus iššvaistytos. Ir dar vienas didelė rizika tikėtina, jei iš pradžių pasirinkote netinkamą sanatoriją. Gali būti atsisakyta gydytis – pavyzdžiui, jei diagnozė nepasitvirtins ir/ar neatitiks sanatorijos profilio. Pasirodo, įsigytas kuponas, pinigai ir laikas kelionei buvo iššvaistyti, nes jūs neturite teisės gydytis šioje sanatorinėje-kurorto įstaigoje.
-Ką daryti su kortele grįžus namo?
Baigę gydymo kursą gausite grąžinimo taloną (arba kai kuriais atvejais klasikinį išrašymą) ir sanatorinę knygą. Juose pateikiama informacija apie tai, kokį gydymą taikėte, koks jis buvo veiksmingas ir kas buvo rekomenduota pagal jo rezultatus. Kuponą (arba išrašą) reikės atiduoti tam pačiam gydytojui, kuris išrašė Jūsų gydyklos kortelę. Dokumentas kartu su ambulatorine kortele bus saugomas klinikoje mažiausiai trejus metus. Sanatorijos knyga lieka rankoje.
Taip pat atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus svarbius punktus:
* Gydyklos kortelė galioja 2 mėnesius. Tai reiškia, kad jis turi būti išduotas ne anksčiau kaip 2 mėnesiai, bet ne vėliau kaip 7-10 dienų iki vaučerio pradžios.
* Kiekviena sanatorija turi savo medicininis profilis ir pateikia konkretų procedūrų sąrašą. Todėl svarbu pasirinkti vietą, kurioje gydymas geriausiai atitiks jūsų sveikatos būklę. Prieš pirkdami bilietą pasitarkite su gydytoju.
* Nėščiosios, keliaudamos į sanatoriją, turi su savimi turėti keitimo kortelę, išduotą gimdymo klinikoje.
* Vaikai, vykstantys gydytis į sanatoriją, papildomai turi pateikti grandymo dėl enterobiozės rezultatus ir pažymą, kad nėra kontakto su infekciniais ligoniais.
*Jei nenorite „spausti“ į rajono klinika, tuomet šiek tiek greičiau (per 1-3 dienas) galite kreiptis dėl sanatorijos-kurorto kortelės bet kurioje privačioje medicinos centras tačiau ne nemokamai. Šis malonumas kainuoja maždaug 900-1500 rublių (į kainą neįskaičiuotas tyrimas).
Dėmesio! Nesikreipkite į klinikas, kurios žada išduoti kortelę, nepaklausę tyrimų rezultatų ir ligos istorijos.
Pirkite bilietą į Uralo sanatorijas, Krasnodaro sritis, Krymas, galite mūsų biure Čeliabinske. Esame įsikūrę pačiame Čeliabinsko centre, todėl mus rasti labai paprasta.
Mūsų adresas: 454091, Čeliabinskas, g. Kirova (Kirovka), 112 (kino teatro "Znamya" pastatas), 3 kabinetas