Rhodiola rosea (zlatý koreň) - liečivé vlastnosti, kontraindikácie a použitie v tradičnej medicíne. Kompletný návod na použitie. Zlatý koreň zlepšuje výkon

Bylinná trváca rastlina, ktorá má hrubý koreň s výraznou korenistou chuťou a je na vonkajšej strane pokrytá trojuholníkovitými šupinovitými blanitými listami, sa nazýva radiola rosea. Koreň tejto rastliny je zlatý a v kontexte biela farba, ale keď sa vysuší, nadobudne ružová farba. Stonky rádioly ružovej sú vzpriamené, listy sú zelené, plody dozrievajú v júli až auguste.

Podzemné časti sa veľmi dlho považujú za veľmi liečivé a používajú sa pri sušení rádiola. Takzvaný „zlatý koreň“ v tradičná medicína používa sa na zmiernenie únavy pri oslabenom tele. Keďže nálevy pripravené zo sušených koreňov rádiola rosea majú stimulačný a adaptogénny účinok a používajú sa aj pri astenických a neurastenických stavoch, únava, s oslabeným telom po ťažkej chorobe ako stimulant, so zvýšenou únavou.

Keďže táto rastlina rastie najmä v letných mesiacoch, je vhodné rádiola zbierať a sušiť na ďalšie použitie počas celého budúceho roka. Ak sa rozhodnete zásobiť takú cennú liečivú rastlinu, zbierajte ju pozdĺž brehov horských riek, v roklinách, kde sú trhliny v skalách, v ihličnatých lesoch. Na zber odnoží rároha rosea najlepší čas- August a september, po štádiu dozrievania obilia v tejto rastline. Pri držaní obrobku v žiadnom prípade neovplyvňujte celú mladú rastlinu, ale používajte iba časť koreňov už dospelej rastliny.

Bezprostredne pred procesom sušenia by sa vykopané korene mali umyť tečúcou vodou, najlepšie studenou. Potom musíte vyčistiť samotný podzemok od starého korku a všetkých nepotrebných častí, ktoré už zomreli.

Korene radiola rosea sa najskôr sušia v tieni na špeciálne pripravenom území. Sušenie rádiola pink by spočiatku nemalo trvať dlhšie ako jeden deň. Potom sa podzemok musí rozrezať na pozdĺžne časti a umiestniť do mikrovlnnej rúry alebo rúry na niekoľko hodín pri teplote nie vyššej ako 50 - 60 °. Pripravenosť podzemku ukáže svoju farbu - získa ružovkastý odtieň. To je všetko. Sušený koreň je takmer hotový a možno ho použiť na zlepšenie zdravia, zvýšenie imunity, výkonnosti, psychickej a fyzickej únavy.

Sušené korene rádiola rosea sa nachádzajú v vo veľkom počte fenolové glykozidy, triesloviny, silice a kyseliny – citrónová, šťavelová, jantárová. Koreň je bohatý na vitamíny C a PP.

Aby sa výsledná suchá surovina nepokazila, je dôležité ju aj správne skladovať. K tomu musíte použiť miestnosť, ktorá je suchá a tmavá, kde nie je pozorovaná vysoká vlhkosť. Na to sa najlepšie hodia bežné kuchynské skrinky. Suroviny pripravené z ružovej rádioly umiestnite do uzavretých nádob, pohárov. Pomôže to eliminovať výskyt potravinových molí a plesní, ktoré výrazne ovplyvňujú kvalitu vášho produktu. Ale ak sa to náhle stalo, znova sušte suroviny v rúre niekoľko hodín a odložte ich na uskladnenie. Zozbierané suché korene rádiola pink je najlepšie použiť pred ďalším zberom, pretože doba skladovania je stále cítiť a prospešné vlastnosti korene sa časom strácajú. Pri správnom sušení rádiola ružové rastliny a pri správnom skladovaní výsledných surovín získate veľmi cenné liečivý prípravok, ktorá lieči takmer všetky neduhy a nemá v sebe obdobu liečivé vlastnosti s inými rastlinami.

Ak zber prebieha v prírode, potom treba dodržiavať všetky pravidlá zberu. V prvom rade si musíte byť istí, že zbierate presne tú správnu rastlinu, chyba pri zbere môže byť najlepší prípad bez ohľadu na to, ako to ovplyvňuje zdravie, v najhoršom prípade môže viesť k hroznej otrave. Zabráňte kontaktu s cudzími časticami rastlín, rôzne druhy zbierka živých tvorov. Zber by sa mal vykonávať len na miestach intenzívneho rastu liečivej rastliny.

Aby bolo použitie Rhodiola rosea prospešné pre chorých ľudí, všetky prípravy musia byť vykonané v súlade s pravidlami, najmä v čase, keď sa príprava tejto rastliny vyskytuje v prírode. V prvom rade si musíte byť 100% istí, že zbierate presne tú rastlinu, ktorú potrebujete. V iných prípadoch to môže byť zdraviu škodlivé. Nikdy nedovoľte, aby sa do zbierky dostali časti inej rastliny. Zber zlatého koreňa sa môže vykonávať iba v oblastiach, kde je intenzívny rast tejto rastliny.

Korene Rhodiola rosea sa vykopávajú uprostred leta počas rodenia. Suroviny sa musia očistiť od zeme, rýchlo umyť studenou (najlepšie tečúcou) vodou a položiť na tmavé miesto na sušenie. Po určitom čase sa podzemky nakrájajú na kúsky dlhé 2 až 10 cm a vysušia sa, teplota by mala byť v rozmedzí od 50 do 60 °C. Korene by ste nemali sušiť celé, pretože takéto sušenie nevedie k ničomu dobrému. Korene hnednú a považujú sa za nevhodné na ďalšie použitie. Čas použiteľnosti hotových surovín je 3 roky, po ktorých je veľmi nežiaduce používať rastlinu.

Pred opätovným použitím sa uistite liečivá rastlina Rhodiola rosea (zlatý koreň) bola správne uskladnená. Pri otvorení obalu (skladovacie miesto) by nemali byť cudzie pachy (charakteristické iba pre liečivú rastlinu), vzhľad suroviny by mal zodpovedať deklarovanému ( charakteristický vzhľad a farby), v žiadnom prípade nie je povolená prítomnosť hmyzu alebo hlodavcov, ani fakty o ich životne dôležitej činnosti. V prítomnosti negatívnych faktorov vlastnosti opísané vyššie by sa nemali používať tento produkt pretože jeho vlastnosti sa už zmenili.

Rhodiola rosea - zlatý koreň foto

Dobré popoludnie, milí odberatelia! Opäť prišiel utorok, čo znamená, že mám pre vás čerstvé informácie o zotavovaní. Onehdá som si prezrel svoje zbierky a zistil som, že o zlatom koreni som ešte nič nenapísal.

Myslel som, že by som sa o tom mal porozprávať úžasná rastlina. Napriek tomu existuje veľa pozitívnych recenzií a ľudia nazbierali veľa skúseností, takže tieto znalosti musíte nejako štruktúrovať a formalizovať.

úradník, vedecké meno rastliny Rhodiola Rosea, po latinsky Rhodiola rosea. A Zlatý koreň je ľudový názov, vyplynulo to samozrejme z toho, že v r liečebné účely z rastliny boli odobraté korene bronzovo-zlatého odtieňa.

Je to trváca rastlina, ktorá môže dorásť až do výšky 60 cm. Zlatý koreň rastie na Altaji, nachádza sa na Urale, v regióne Irkutsk dobré podmienky pre rast sa zbierajú aj za Bajkalom. Toto sú hlavné miesta rastu a zber Zlatého koreňa z týchto častí je najcennejší.

Vo všeobecnosti z hľadiska hodnoty by som dal na prvé miesto Altaj, toto sú najlepšie vzorky. Ak sa chcete liečiť zlatým koreňom, potom hľadajte kolekciu Altaj. Niekedy je dokonca nákup od súkromného obchodníka z Altaja oveľa efektívnejší lekárenský poplatok zabalené v Moskve alebo niekde v krajine.

Rovnako je to aj s bylinkami. Preto existujú oblasti rastu. Ak to vezmeme, tak len z tých miest, kde rastlina žije dlhé roky. Na druhom mieste sú poplatky Sayan.

Vzhľad zlatého koreňa

Na obrázku je zlatý koreň kvitnúce na brehoch Bajkalu

Kmeň Rhodiola je nerozvetvený, vzpriamený. Z jedného podzemku môže vychádzať celý krík stoniek. Z mladých rizómov vychádza spravidla až päť kmeňov, zo starých až 15. Takže zrelý zlatý koreň môžete identifikovať podľa počtu stoniek.

Rhodiola rosea - vzhľad rastliny

Na vrchole stoniek kvitnú v júni zlatožlté súkvetia. Listy rastliny sú malé, mäsité, so zubami pozdĺž okraja. Je pozoruhodné, že Rhodiola sa vôbec nebojí mrazu, dobre rastie, v koreni si zachováva veľa liečivých látok.

Nadzemná časť rastliny v auguste vysychá. V tomto čase sa na podzemku črtajú púčiky, ktoré začnú rásť na ďalšiu sezónu. Zlatý koreň nejedia škodcovia, nebojí sa žiadnych infekcií.

Zlatý koreň

Teraz poďme priamo do podzemnej časti, k samotnému zlatému koreňu. Vyzerá to celkom pôsobivo, hmotnosť koreňa dospelej rastliny je asi kilogram. Chuť koreňa plete a horká. V pôde je v hornej vrstve, neleží hlboko.

Na Altaji je rastlina známa už od staroveku.. Šamani používali korene na liečenie ľudí a medzi ľuďmi panovala viera, že kto nájde obrovský zlatý koreň, vysuší ho a vypije. liečivá tinktúra z toho nikdy neochorie a bude žiť až sto rokov!

Mimochodom, podľa tradície dostávali novomanželia zlatý koreň ako jeden z dôležitých symbolov dlhovekosti a pevného spojenia dvoch sŕdc.

Mimochodom, samotný zlatý koreň sa začal používať v medicíne pomerne nedávno, práve kvôli tomu, že rastlina je distribuovaná ďaleko od Moskvy a skutočne na miestach, kde iba šamani odovzdávali vedomosti v priamej postupnosti. Ľudia väčšinou netušili, ako Zlatý koreň vyzerá.

To je pravdepodobne čiastočne pravda. Masový prístup k liečbe je často škodlivý. Teraz, keď každý môže získať informácie, znalosti a skúsenosti sú vyrovnané, a to je spojené so skutočnosťou, že si môžete ublížiť.

Aplikácia zlatého koreňa

Ako každý liečivá rastlina, zlatý koreň pôsobí komplexne, na celý organizmus. To odlišuje infúzie od farmaceutických čistených prípravkov. Koreň sa teda používal na prepracovanie, nervové choroby, o všeobecná slabosť tela, anémia, prechladnutie, problémy s gastrointestinálnym traktom.

Aktívne účinná látka v Rhodiola je glykozid salidrozid.

Takto veda všetko izoluje a vysvetľuje. A ako mohli šamani vedieť o tomto glykozide? Ich zlatý koreň je živý organizmus, s vlastnou dušou, s ktorým bolo potrebné interagovať, požiadať o pomoc.

Na Altaji, musím tiež povedať, že počas dlhých túr v horách pijú lovci a skúsení pastieri čaj so zlatým koreňom. Dodáva silu, povzbudzuje, mobilizuje telo. Ale to nie je kávový efekt - tu nie je žiadny kredit. Po káve sa to zlomí a nahromadí únava a po zlatom koreni sa telo jednoducho zotaví.

Verí sa, že Rhodiola rosea je taký altajský ženšen. Úplne to priznávam. Vo všeobecnosti viete, že v každom regióne, kde ľudia žili dlhú dobu, existuje rastlina, ktorá tvrdí, že sa nazýva "ženšen". Je dôležité jednoducho študovať knihy miestnych historikov, bylinkárov a komunikovať s miestnymi liečiteľmi v dedinách.

Zlatý kôň má ešte jednu dôležitú vec pozitívna kvalita- zobrazené pre dlhodobé užívanie. Takže môžete plánovať optimálne dávky a napiť sa preventívne účely. To je veľmi dobré, najmä pre starších ľudí.

Na liečebné účely by sa mali používať korene rastlín, ktoré dosiahli vek šesť rokov.. Mladšie ešte nenabrali silu a netreba ich vyhrabávať. Mimochodom, Rhodiola sa pozoruhodne pestuje v letných chatkách. A nech nie je rastlina taká silná ako divočina, Altaj, ale napriek tomu mať v záhrade lekára na všetky choroby je veľmi dobré rozhodnutie!

Navyše na to nezabúdajme interakcia s rastlinou, zalievanie, starostlivosť o ňu, poskytuje dodatočnú silu liečivé pôsobenie. Nie sú to prázdne slová, toto je prirodzená pravda. Veď aj šamani majú svoje miesta, kam chodia a kde zbierajú korene. Žijú tam chvíľu, komunikujú s rastlinami.

Pri súkromných rozhovoroch so šamanmi chápem, prečo sú takí ostražití voči môjmu výskumu. Každú rastlinu však treba pred zberom a použitím na liečebné účely preštudovať, pochopiť, ohmatať. Ale chce to veľa času, úsilia, života...

A my, obyvatelia miest, sa musíme rýchlo zotaviť. Nemáme čas čakať, nemáme čas piť nálevy zo živých rastlín v kurzoch. Potrebujeme účinnú tabletku.

Zlatý koreň na vysoký a nízky krvný tlak

Tinktura zlatého koreňa je univerzálna z hľadiska normalizácie krvného tlaku. U ľudí s vysokým krvným tlakom ho pomáha znižovať a u ľudí s nízkym krvným tlakom sa zvyšuje na optimálnu úroveň.

Zlatý koreň na vredy a gastritídu

Tinktura zlatého koreňa normalizuje stav žalúdka a zmierňuje zápal žalúdka. Ľudia, ktorí vypili dva kurzy, zaznamenali dlhodobé zlepšenie bez exacerbácií.

Pri vredoch sa ukazuje aj infúzia vynikajúce výsledky. Ale vždy vás varujem, musíte sa poradiť s gastroenterológom! Samoliečba je prípustná len so súhlasom špecialistu.

Pri problémoch so štítnou žľazou

Dlhodobé užívanie tinktúry z koreňov Rhodiola rosea malo pozitívny vplyv na stav ľudí s problémami štítna žľaza. Došlo k zníženiu veľkosti, zmäkčeniu tkanív.

Príprava koreňa

Rhodiola rosea je uvedená v Červenej knihe. Je to spôsobené tým, že rastlina je vzácna a rastie v divoké prostredie v obmedzených oblastiach. Preto budem hovoriť o tom, ako zbierať koreň pestovaný v mojej záhrade.

Po vyschnutí nadzemnej časti rastliny v polovici augusta je potrebné vykopať dospelý koreň, pričom tretinu podzemku necháme v zemi. ďalší vývoj. Zvyšok posypte zeminou a vylejte ružový roztok manganistan draselný, aby sa zabránilo rozvoju infekcie na reze zostávajúcom v zemi.

Ďalší rez z tohto podzemku by sa mal vykonať najskôr o 5 rokov neskôr. Počas tejto doby koreň vyrastie a môže sa použiť na tinktúry. V záhrade sa dá vysadiť veľa rastlín, takže o suroviny by nemala byť núdza.

Rhodiola rastie na najchudobnejších pôdach, nepoškodzujú ju škodcovia, choroby, je schopná tolerovať sucho a množstvo buriny.

Korene extrahované zo zeme by sa mali umyť vo vode, vysušiť v tieni a potom nakrájať na malé kúsky a vysušiť v sušičke alebo v rúre pri teplote do 60 stupňov. Čím rýchlejšie vysušíte koreň, tým väčší úžitok bude od neho v infúzii. Nesušte korene na slnku - všetky výhody zmiznú.

Správne usušený zlatý koreň na reze bude ružovkastý. Ak kupujete ručne, pozrite sa na tento indikátor. Kupujte len ružovkasté rezy.

Príprava tinktúry zlatého koreňa

Sušené korene sa melú na prášok v mlynčeku na kávu. Na 100 gramov prášku 250 ml vodky. Vezmite si dobrú vodku, nie hocijakú. Z hľadiska kvality je asi lepšie poradiť sa s znalí ľudia vo vašom regióne. Niektorí odporúčajú vziať si fínčinu, ale môžete naraziť aj na falošný. Odporučil by som nejakú strednú značku, ktorá nie je lacná, ale ani drahá.

Takže nalejte vodku so zlatým koreňovým práškom a trvajte pod vekom na tmavom mieste po dobu 28 dní - celý lunárny cyklus. Počas procesu sa nemusíte triasť. Po uplynutí stanoveného času sa má infúzia prefiltrovať cez filter z bavlnenej gázy. Na chladnom mieste môžete skladovať neobmedzene dlho.

Prijímacie konanie

Priebeh užívania tinktúry zlatého koreňa je 28 dní. Užívajte pol hodiny pred jedlom, trikrát denne, 10 kvapiek v prvom týždni a potom 20 kvapiek do 50 ml vody.

Potom týždeň prestávka a v prípade potreby ďalší kurz. Mimochodom, celkový počet kurzy môžu byť neobmedzené, hlavnou vecou je dodržiavať týždenné prestávky medzi kurzami.

Kontraindikácie: tehotenstvo, deti do 14 rokov, individuálna intolerancia.

Dobré ráno, milí čitatelia a len znalci tradičnej medicíny, ktorí ste náhodou narazili na moju skromnú webovú stránku. Dnes by som vám chcel povedať o liečivej rastline s názvom Zlatý koreň, alebo ako sa tiež nazýva - Rhodiola rosea.

Táto rastlina má najširší rozsah aplikácia, je veľmi známa a milovaná ľuďmi, kvôli svojim liečivým vlastnostiam, relatívne nízkej cene a dostupnosti.

Tento článok je v skutočnosti hotový návod na použitie zlatého koreňa na liečebné účely. V ňom nájdete hotové recepty Rhodiola aplikácie, tipy a triky. No pre tých, ktorí o tejto liečivej rastline počujú prvýkrát, myslím, že bude zaujímavé ho spoznať.

Čo je to zlatý koreň - popis liečivej rastliny

Rastlina dostala svoje meno vďaka nezvyčajnému podzemku, presnejšie, ale vďaka svojej nezvyčajnej farbe, ktorá trochu pripomína pozlátenie.

Hoci sa táto rastlina viac ľudovo nazýva Zlatý koreň. V lekárske kruhy druhé meno je bežnejšie - Rhodiola rosea.

Ide o trvácu rastlinu z čeľade Crassulaceae. Rhodiola je mimoriadne bohatá na rôzne mikroelementy a má skutočne bohaté zloženie, ktoré číta viac ako 140 rôznych mikroprvkov. Zistíte ich tak, že si prečítate tabuľku nižšie a takto vyzerá samotná rastlina a jej korene.

Zlatý koreň - foto

Kompletné chemické zloženie Rhodiola rosea

Fenoly (tyrozol, salidrozid)	Mať posilňujúci účinok na obehový systém osoba. Znížte zlý cholesterol
Sacharidy: glukóza, fruktóza, sedoheptulóza, sacharóza	Podporovať energetický metabolizmus v tele
organické kyseliny	kyselina šťaveľová (stimuluje sekréciu žalúdka a zlepšuje činnosť čriev), kyselina jablčná (normalizuje trávenie, priaznivo pôsobí na stav ciev, zlepšuje videnie a podieľa sa na látkovej premene), jantárová (neutralizuje voľné radikály, znižuje úroveň kyselina močová, obnovuje pohyblivosť kĺbov, podieľa sa na tvorbe inzulínu), citrónová kyselina(zlepšuje chuť do jedla, stimuluje obnovu buniek, posilňuje imunitu)
Glykozidy	Majú kumulatívne a kardiotonické vlastnosti, normalizujú prácu celého kardiovaskulárneho systému. Okrem toho majú upokojujúci a diuretický účinok.
Stopové prvky: striebro, meď, mangán, zinok atď.	Podieľať sa na živote dôležité procesy organizmu
antrachinóny	Majú posilňujúci účinok na imunitný systém, aktívne sa podieľajú na tvorbe imunitných buniek. Môže mať mierny laxatívny účinok
Terpenoidy: rosiridin, rosiridol	Terpenoidy zvyšujú odolnosť tkaniva voči poškodeniu
Flavonoidy: kaempferol, astragalín, 7-ramnozid kaempferol, rhodiolín, tricín, rodionín, tricín 5-glukozid a 7-glukozid, rodiosín, acetylrodalgín, 8-metylherbacetín	Znížte vaskulárnu permeabilitu, normalizujte krvný tlak a tlkot srdca, znížiť vnútroočný tlak aktívne sa podieľa na procesoch tvorby žlče, stimuluje funkciu kôry nadobličiek a reguluje tvorbu moču
Kumaríny	Majú protinádorové, antikoagulačné a antikoagulačné účinky. Pôsobia na nádory na genetickej úrovni, inhibujú schopnosť buniek metastázovať
Esenciálny olej	Má nasledujúce vlastnosti: baktericídne, antiseptické, protizápalové, imunomodulačné, hojenie rán, analgetické
Triesloviny	Menia štruktúru bielkovín a podieľajú sa na tvorbe ochranného albuminátového filmu, ktorý pôsobí baktericídne a bakteriostaticky.
alkaloidy	Alkanoidy majú antispazmodické, hemostatické, analgetické, sedatívne a hypotenzívne účinky.
Aromatické zlúčeniny ako rosavín, kolofónia, rozarín, škoricový alkohol	Vykresliť pozitívny vplyv za prácu celej centrály nervový systém
Steroly	, posilniť kardiovaskulárny systém, v krátkodobý zvyšujú imunitu, ovplyvňujú kvalitu a množstvo pomocných buniek, ktoré chránia pred vznikom autoimunitných reakcií

Liečivé vlastnosti Rhodiola rosea alebo čo sa ňou lieči

Rhodiola rosea má veľmi rozsiahle liečivé vlastnosti a používa sa na komplexná liečba rad chorôb, a to:

1. s metabolickými poruchami
2. slabá chuť do jedla
3. prepracovanosť
4. s vegetatívno - vaskulárnou dystóniou
5. neuróza, rôznej miere gravitácia
6. ako regeneračný prostriedok po ťažkých a dlhotrvajúcich ochoreniach
7. s rôznymi alergickými reakciami
8. pri slabý zrak alebo sluchu
9. s tuberkulózou
10. anémia
11. pri rôznych rakovinách
12. pri zlomeninách, ako pomôcka
13. s menorágiou
14. dysmenorea
15. amenorea
16. s rôznymi gynekologickými ochoreniami
17. s menopauzou
18. impotencia u mužov
19. s oligospermiou
20. na migrény a bolesti hlavy
21. s angínou a inými prechladnutiami
22. pri rôznych kožných problémoch (vyrážky, vriedky, rany atď.)
23. s konjunktivitídou

Na báze zlatého koreňa sú rôzne prípravky perfektné riešenie ak chcete normalizovať fungovanie nervového systému, odstrániť príznaky prepracovanosti a zvýšiť vitalitu.

Tinktúra zlatého koreňa je výborná pri nízkom krvnom tlaku. V priebehu niekoľkých dní po začiatku recepcie budete prekvapení účinkom! Zvyčajná letargia a únava zmiznú, budete nabití energiou, zvýši sa vaša pracovná kapacita.

Ďalšou oblasťou, v ktorej si Zlatý koreň získal rešpekt a slávu, je jeho jedinečná schopnosť obnovovať a stimulovať silu, fyzickú aj duševnú. To je naozaj energické, také energické!

Skúste piť tinktúru Zlatého koreňa v období silného preťaženia mozgu (práca, štúdium, skúšky) a s prekvapením zistíte, že vaše pocity vzrušenia a úzkosti zmizli a vaša pamäť sa výrazne zlepšila.

Kontraindikácie

Napriek omši Pozitívna spätná väzba používať Zlatý koreň na liečebné účely by mal byť opatrný a ešte lepšie po konzultácii s lekárom. Táto rastlina má kontraindikácie a jednoduché vedľajšie účinky.

Kontraindikácie zahŕňajú:

• (vysoký krvný tlak) - Rhodiola rosea má výraznú vlastnosť zvyšovať krvný tlak a u pacientov s hypertenziou je už neustále zvýšený
• Tehotenstvo
• obdobie dojčenia
• Teplota – neodporúča sa užívať Zlatý koreň v žiadnej z jeho foriem pri teplote
• Vek do 12 rokov
• Hypertenzná kríza
• Stavy akútneho vzrušenia
• Organické mozgové lézie
• Individuálna neznášanlivosť

Páči sa vám článok? Môžete poďakovať autorovi jednoducho zdieľaním vo svojom v sociálnych sieťach pomocou týchto tlačidiel.

Možné vedľajšie účinky

Vedľajšie účinky užívania liekov na báze Rhodiola rosea sa spravidla vyskytujú po predávkovaní. Preto je veľmi dôležité dodržiavať proporcie (ak si pripravujete tinktúru alebo nálev sami) a odporúčané dávkovanie (ak užívate hotový liek).

A vedľajšie účinky môže byť nasledovné:

• stav zvýšenej ospalosti
• citeľný pokles výkonu
• alergie (v zriedkavých prípadoch)
• zvýšenie tlaku

Dôležité! Zistilo sa, že zlatý koreň pôsobí na antikoncepciu, preto je pre ženy, ktoré sú pred tehotenstvom chránené pomocou tabletiek lepšie, takúto kombináciu odmietnuť.

Okrem toho môže Rhodiola interferovať s účinkom určitých liekov cukrovka. Preto, hoci mnohí píšu, že Zlatý koreň sa používa pri cukrovke, neodporúčam to robiť! Cukrovka je vážna choroba a snaží sa ju liečiť bylinné prípravky jednoducho nerozumné!

Použitie zlatého koreňa v tradičnej medicíne - kompletný návod na použitie

Použitie Rhodiola rosea v lekárske účely zahŕňa jeho použitie v týchto formách:

1. Tinktúra s alkoholom alebo vodkou (najúčinnejší liek, pretože alkohol najlepšie čerpá prospešné látky z akýchkoľvek liečivých rastlín)
2. Vodná infúzia - používa sa tiež pomerne často, ale nie je taká účinná. Používa sa hlavne na vonkajšie použitie
3. Odvar zo zlatého koreňa - existujú situácie, keď je použitie alkoholu pri príprave lieku neprijateľné! V tomto prípade môžete použiť odvar z Rhodioly, ktorý sa celkom dobre osvedčil pri rade chorôb, ako sú napríklad bolesti hlavy, krvácanie z maternice a pod.
4. Bylinné prípravky - v tomto prípade sa používa nielen Zlatý koreň, ale aj iné liečivé rastliny. Takýchto poplatkov je veľa a ich použitie je odôvodnené tým, že existuje veľa rastlín, ktoré dopĺňajú a vylepšujú liečivý účinok navzájom
5. Doplnky stravy – biologicky je ich veľa aktívne prísady pripravený z extraktu tejto rastliny. Nájdete ich v každej lekárni, ale v tomto článku ich nebudem zvažovať, pretože sú oveľa menej účinné ako iné formy aplikácie. Odporúčam vyrobiť si vlastný liek kúpou celých sušených koreňov.

Tinktura zlatého koreňa na vodke alebo alkohole

Ako som povedal, tinktúra Golden Root na alkohol sa považuje za najviac efektívny nástroj využitie tejto rastliny. Práve túto možnosť je najvhodnejšie použiť, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Príprava alkoholovej tinktúry je veľmi jednoduchá:

• Suché korene Rhodiola rosea sa odoberajú v množstve 50 gramov, rozomelú sa na prášok (môžete použiť mlynček na kávu) alebo sa jednoducho nastrúhajú na hrubom strúhadle, vložia sa do sklenenej fľaše (ideálne tmavé sklo) a naplnia sa vodkou ( 0,5 l.) alebo liehu so silou nie vyššou 70 stupňov.
• Tinktúra sa lúhuje presne 2 týždne na akomkoľvek tmavom mieste pri izbovej teplote. Odporúča sa raz za 2 dni pretrepať liečivé látky Rhodiola bola lepšie kombinovaná s alkoholom.
• Užívajte tinktúru 15 - 20 kvapiek (asi čajová lyžička), 3x denne, pol hodiny pred jedlom.
• Priebeh liečby je zvyčajne 25 dní. V prípade potreby sa opakuje po 10-dňovej prestávke.

Dôležité! Alkoholová tinktúra sa musí užívať v kurzoch (20 - 25 dní) s prestávkami medzi nimi (10 dní). V opačnom prípade hrozia rôzne vedľajšie účinky.

Navyše, posledný príjem tinktúry by mal byť najneskôr 4 hodiny pred spaním, inak sa môžu vyskytnúť problémy so spánkom.

S hypotenziou

Ak trpíte znížený tlak, potom je správne užívať tinktúru od 5 kvapiek, ich počet zvyšovať každé 1-2 dni o 1 kvapku, čím sa ich počet do konca kurzu dostane na odporúčaných 20.

Na posilnenie imunity v období jeseň-zima

• Na posilnenie imunitného systému sa tinktúra Zlatého koreňa užíva každý deň 3-krát denne 20 kvapiek 30 minút pred jedlom po dobu troch týždňov.
• Po 10 dňoch môžete priebeh liečby zopakovať.

Na zvýšenie duševnej a fyzickej aktivity (vhodné pre študentov a školákov, ktorí absolvujú skúšku)

Ak sa cítite každý deň chronická únava, máte na nose skúšku alebo iné vážne vyšetrenia, potom postačí nasledujúci recept, ktorý obsahuje 3 po sebe nasledujúce liečebné kúry.

Každý priebeh liečby je 1 mesiac, po ktorom je tiež potrebná prestávka 1 mesiac, takže si musíte vopred vypočítať podmienky liečby a začať užívať niekde 5-6 mesiacov pred skúškami.

1. fáza

• Alkoholová tinktúra sa pripravuje podľa vyššie opísaného receptu. Príjem začína 5 kvapkami, pričom ich počet sa denne zvyšuje o 1.
• Pol mesiaca od začiatku podávania, to znamená na 15. deň, sa počet kvapiek v opačnom pomere zníži, na konci liečby sa dosiahne rovnakých 5 kvapiek, s ktorými sa liečba začala.
• Kvapky je možné rozpustiť v malom množstve vody alebo vypiť bez rozpustenia. Po ukončení 1. kurzu - povinná prestávka na 1 mesiac.

2. fáza

• Alkoholická tinktúra Zlatého koreňa sa pije po 25 kvapkách, pričom ich množstvo už počas celej kúry neznižuje ani nezvyšuje.
• Je lepšie piť ráno, nalačno, raz denne. Kurz je 30 dní, potom rovnaká prestávka.

3. fáza

• Tinktúra sa pije 1 krát denne, ráno, po jedle, 25 kvapiek. Priebeh liečby je 1 mesiac.

Nie je žiadnym tajomstvom, že pre moderných školákov sa POUŽÍVANIE stalo nielen skúškou, ale aj najsilnejším stresom, ktorý je veľmi ťažké prekonať bez pomoci. Tí rodičia, ktorých deti skúšku úspešne zvládli, to môžu potvrdiť. Tento recept vám pomôže vyrovnať sa so stresom a bezpečne prežiť. ťažké obdobie. Mimochodom, príjem tinktúry bude tiež veľmi užitočný pre rodičov!

S onkologickými ochoreniami

Rhodiola tinktúra v onkológii sa užíva pred chemoterapiou, ako adjuvans alebo jednoducho na prevenciu, pre tých, ktorí sa boja rakoviny.

• Pred chemoterapiou sa príjem začína 1 týždeň vopred s 20 kvapkami, postupne sa zvyšuje ich počet na 40 (piť každé ráno na lačný žalúdok).
• V priebehu chemoterapie je tiež možné znížiť jej toxické účinky na telo a zvýšiť hladinu leukocytov v krvi. Ak to chcete urobiť, začnite užívať 5 dní pred procedúrou.
• Užívajte alkoholovú tinktúru 3-krát denne pred jedlom, rozrieďte 30 kvapiek v 50 ml vody

S impotenciou

• Pri impotencii sa uskutočňujú 2 liečebné cykly, každý 3 týždne s prestávkou medzi nimi 2 týždne.
• Dávkovacia schéma: 5 kvapiek 3x denne 30 minút pred jedlom.

Vodná infúzia zlatého koreňa

Vodná infúzia Rhodiola sa používa hlavne pri prechladnutí, srdci a gastrointestinálnom trakte črevné ochorenia alebo na vonkajšie použitie rôzne choroby koža, rany, abscesy atď. Pripravuje sa elementárnym spôsobom:

• 20 gramov koreňov Rhodiola rosea rozdrvte na mlynčeku na kávu alebo nastrúhajte na hrubom strúhadle a jednoducho zalejte 2 šálkami vriacej vody a nechajte lúhovať asi 4 hodiny.
• Pred užitím infúzie sa musí prefiltrovať.

Schéma príjmu:

• 0,5 šálky 3 krát denne.

Koreňový odvar z Rhodiola rosea

Odvar má viac efektívne vlastnosti ako infúzia a používa sa pri ochoreniach štítnej žľazy, gastrointestinálneho traktu, krvácanie z maternice, pri bolestiach hrdla, hlavy a zubov a tiež ako vonkajší prostriedok na aplikáciu. Pripravuje sa takto:

• 20 gramov suchých koreňov sa rozdrví a naleje sa 0,5 litra vriacej vody, potom sa položí na sporák a varí sa ďalších 10 minút.
• Potom prikryjeme pokrievkou a necháme lúhovať až do úplného vychladnutia.

Vezmite, prefiltrujte, 50 ml. 3x denne. Posledná recepcia najneskôr 4 hodiny pred spaním.

Dôležité!Takýto odvar je najsilnejší tonikum! Oveľa silnejší ako silný čaj alebo mletá káva. Neodporúča sa preto užívať ho dlhodobo ani na noc!

Bylinné prípravky s Rhodiola rosea

Pomerne bežné sú aj bylinné prípravky, v ktorých je zlatý koreň len jednou zo zložiek. Existujú rôzne poplatky: za zvýšenie imunity, za prechladnutie, za choroby tráviaceho traktu črevného traktu a iné.Mimochodom, imunita sa najlepšie obnovuje pomocou.

Spravidla sa bylinky v nich vyberajú tak, aby pôsobili komplexne na jeden problém a zároveň posilňovali a dopĺňali liečivý účinok jeden druhého.

Takéto poplatky si môžete kúpiť s Rhodiolou v lekárni, v mieste bydliska alebo objednaním cez internet. Ak máte záujem, opýtajte sa v komentároch, poviem vám, kde sa zastaviť a kde kúpiť.

Záver

Na záver chcem povedať, že ak ste nevyskúšali Zlatý koreň, tak ste o veľa prišli! Stojí to relatívne málo, prípravky na jeho základe sa pripravujú elementárne a jeho liečivé vlastnosti už dávno uznáva aj tradičná medicína!

Pri absencii kontraindikácií sa Rhodiola rosea môže stať vaším asistentom v náročnej úlohe udržiavať zdravie!

Prihláste sa na odber našich noviniek VKontakte! Skupina zverejňuje to, čo na stránke nie je. Sľubujem veľa užitočných a zaujímavých informácií, tipov a dávno zabudnutých receptov tradičnej medicíny na všetky príležitosti!

(Rhodiola rosea) je trváca bylina z čeľade Tolstyankov. Má šťavnaté zhrubnuté stonky a listy, ktoré dokážu prežiť aj bez dostatočnej vlhkosti, preto uprednostňuje rast tam, kde je horúco, ako aj na miestach s nadmernou vlhkosťou, chladom a vetrom.

Zlatý koreň (Rhodiola rosea) ako liečivá rastlina je zaradený do Červenej knihy a je chránený vo všetkých oblastiach rozšírenia. Výnimkou sú územie Altaj, región Magadan, územie Krasnojarsk, Republika Tyva.

Kvôli podzemku farby bronzu alebo starého pozlátenia sa rastlina nazýva „zlatý koreň“. Korene majú horkastú chuť. Čerstvo vykopaná rastlina má vôňu ruží. A počas kvitnutia vyzerá Rhodiola rosea (zlatý koreň), ktorej fotografia je uvedená nižšie, veľmi krásne, pripomínajúca žlté púpavy.

Trochu histórie

Záujem o Rhodiola rosea vzbudili medzi vedcami altajskí liečitelia, ktorí si ju veľmi ctili. Prvýkrát sa výskumníci vydali hľadať túto rastlinu v roku 1934 a ocitli sa v ťažkej situácii. Nikto nevedel, ako zlatý koreň (Rhodiola rosea) vyzerá, tak ho míňali a znaky legendárneho kríka miestni držali v tajnosti.

Až v roku 1961 bola Rhodiola objavená v Gornom Altaji expedíciou Ústavu sibírskej pobočky Akadémie vied ZSSR. Botanici okamžite začali študovať jeho úžasné vlastnosti. A v roku 1969 ministerstvo zdravotníctva ZSSR umožnilo začať používať tekutý extrakt zlatý koreň rhodiola rosea na liečebné účely.

Botanická charakteristika

Široko používaný je koreň Rhodiola rosea (zlatý koreň). Rastlina má veľké hľuzovité podzemky. Má niekoľko nerozkonárených vzpriamených stoniek s hustým olistením vysokým asi 10 až 40 cm.Listy sú podlhovasté, s riedko zúbkovaným okrajom, mäsité.

Zlatý koreň (Rhodiola rosea) je obdarený žltými alebo mierne červenkastými kvetmi, ktoré sa zhromažďujú v hornej časti stonky v kvetenstvách. Zvyčajne kvitnú od júla do augusta vrátane. Rozmnožovanie je vegetatívne a semenami.

Agrotechnika pestovania

Na území Ruska rastie Rhodiola rosea (zlatý koreň) hlavne v horách južnej Sibíri. Jeho pestovanie sa praktizuje na pôdach s dobrou drenážou s prídavkom piesku.

Semená vyžadujú stratifikáciu, pretože sú veľmi malé a zle klíčia. V vivo prírode sa tento postup odohráva pod snehom. Semená sa najlepšie vysievajú pred zimou (v októbri). Zem sa vykope do hĺbky 30 cm a pridá sa kompost, dusičnan amónny, draselná soľ, popol, vápno, superfosfát.

Medzi rastlinami by mala byť vzdialenosť 30 cm.Treba si uvedomiť, že ide o dvojdomú trávu. Ak si kúpite iba jednu kópiu, ktorá bola vegetatívne rozmnožená, potom to môže byť samčia alebo samičia rastlina. V tomto prípade nebudú žiadne semená.

Semená rhodioly sú veľmi malé, pred výsevom je vhodné ich zmiešať s pieskom a zhora len prikryť. V prvom roku po výsadbe sú sadenice veľmi malé a vyvíjajú sa pomaly, preto je potrebné dobré odstraňovanie buriny, zalievanie, je žiaduce zatieniť rastliny pred slnkom.

Sadenice sa zvyčajne vysádzajú v auguste alebo na jar ďalší rok. Rhodiola rosea, ktorá bola vysadená zo semien, zakvitne až o 2-3 roky, od polovice mája alebo začiatkom júna. Semená dozrievajú v júli.

V júli prvého roku rastu (v druhej polovici vegetačného obdobia) začínajú odumierať nadzemné výhonky, z ktorých odtekajú rezervné látky do podzemka. V tom istom období, keď sa zastaví rast nadzemných výhonkov, sadenice presádzajú do škôlky s medzerou medzi rastlinami 5 x 10 cm, kde budú rásť ďalšie dva roky až do jari.

Už dosť dospelých zástupcov pre tretí rok života je usadených vzdialenejšie od seba podľa schémy 45 x 20 cm v dobre vyhnojenej pôde. Rhodiola rosea koreň (zlatý koreň) by mal dostať požadované množstvo užitočné látky a vzduch. Počas obdobia rastu je potrebné rastlinu mierne nahrnúť, zalievať a dobre odburiňovať. Keď začne rodiť, z každého kvetu sa nazbiera asi 50 semien, ktoré slúžia ako semenný materiál na získanie ďalších sadeníc.

Zber a zber podzemkov sa začína v štvrtom roku života rastliny. V tom istom roku je možné rastlinu už vegetatívne rozmnožovať odrezaním podzemkov s 12 púčikmi a hmotnosťou 15 až 20 gramov. Na jeseň sa vysádza zlatý koreň (Rhodiola rosea) v malých segmentoch do hĺbky 5 cm, pričom medzi sadivovým materiálom ponechávame vzdialenosť 20 cm a rozstup riadkov má byť široký 45 cm. vykopaný v auguste 3. alebo 4. roku života .

Od konca kvitnutia až do polovice septembra sa zbiera koreň Rhodiola rosea. Je lepšie ho vykopať úzkou lopatou alebo krompáčom. Opláchnite pod tečúcou vodou a nechajte usušiť v prievane v tieni. Potom, čo sa podzemok rozreže naprieč tak, aby sa získali kúsky s veľkosťou približne 2 až 10 cm.

Výhodnejšie je sušiť pri 50-60 stupňoch v sušičkách (na slnku je to kontraindikované). Vzhľadom na to, že rastlina sa pomaly zotavuje, je potrebné striedať polia prírezov. Nedotýkajte sa mladých rastlín, ktoré majú ešte len 2-3 stonky.

biologicky aktívne zložky

V tomto závode je približne 140 komponentov. Korene a podzemky obsahujú:

• aromatické zlúčeniny;
• fenoly a ich deriváty;
• uhľohydráty;
• organické kyseliny;
• éterické oleje zložené z chemických látok hlavné triedy;
• steroidy;
• taníny;
• flavonoidy;
• atrachinóny;
• alkaloidy;
• stopové prvky (mangán, striebro, meď, zinok a iné).

Chemické zloženie

Esenciálne oleje rastlín sa navzájom líšia chemické zloženie. Hlavné komponenty esenciálne oleje rhodiola z Bulharska sú geraniol a myrtenol.

Rastlina z Číny obsahuje geraniol a oktanol a v rastline rastúcej v Indii je jednou z hlavných zložiek fenyletylalkohol. Kríky Rhodiola rosea, ktoré rastú v zahraničí, obsahujú oveľa menej esenciálnych olejov ako tie, ktoré sa pestujú v Rusku.

Liečivé vlastnosti Rhodiola rosea sa nenachádzajú len v podzemkoch. V stonke a listoch rastliny sú:

• fenolkarboxylové kyseliny;
• flavonoidy;
• taníny;
• fenoly a ich deriváty;
• organické kyseliny;
• kumaríny;
• kyselina galová;
• rhodiolflavonozid;
• gosipetin;
• p-tyrozol.

Užitočné vlastnosti

Rhodiola ružové vlastnosti má väčšinou len užitočné:

• pomáha pri únave;
• zvyšuje duševný výkon niekoľko krát;
• zlepšuje vytrvalosť, výkon,
• pomáha obnoviť telo po fyzické aktivity(preto veľmi obľúbené u športovcov);
• zvyšuje pozornosť (starší ľudia, vodiči, ktorí jazdia dlho a mnohí ďalší);
• v kombinácii s cvičenie pomáha pri chudnutí;
• silný antioxidant, ktorý možno využiť pri liečbe rakoviny (redukuje sa bunková mutácia).

Aplikácia v tradičnej medicíne

Altajci praktizujú používanie Rhodiola rosea už dlho. Považujú ju univerzálny liek z rôznych chorôb. Lieči sa:

• anémia;
• impotencia;
• nervové choroby;
• ochorenia žalúdka;
• zmierniť stres;
• parodontálne ochorenie;
• bolesť hrdla a iné ochorenia ORL (kloktadlo s tinktúrou zriedenou vodou v pomere 1 až 5);
• zvýšiť mužská sila(piť čaj uvarený zo zlatého koreňa).

Používa sa aj na prevenciu na zlepšenie zdravia: 15 kvapiek denne nalačno pred jedlom. Doma je ľahké pripraviť liek z rastliny, ako je Rhodiola rosea (zlatý koreň). Tinktúra: vezmite 50 gramov dobre mletých koreňov, trvajte na nich v 0,5 litri vodky. Používajte nie viac ako 2 krát denne, 1 čajovú lyžičku (ak sa rastlina pestuje na domácom pozemku, potom by sa mala dávka zdvojnásobiť).

Ak užívanie Rhodiola rosea ovplyvňuje spánok (stáva nepokojný, objavujú sa problémy so zaspávaním), potom je lepšie večerné lieky odstrániť.
Vo svojom pôsobení si rastlina zaslúži byť s takými na rovnakej úrovni liek ako ženšen.

Nezabudnite na vzdušnú časť Rhodioly. Tinktúry z vetvičiek pomáhajú proti aterosklerotickým závratom (jednu čerstvú stonku pomeľte, zavarte v pohári vriacej vody, za deň treba skonzumovať celý objem).

Infúzia na posilnenie imunity sa pripravuje nasledovne. Vezmite v rovnakých množstvách 15 gr. drvené suroviny z koreňov rhodioly, zamanihy, šípok, hlohu a listov žihľavy. Nalejte 1 liter prevarenej vody, varte na nízkom režime asi 10-15 minút. Po rozotretí a prefiltrovaní použite 70 ml dokončený produkt 3x denne nalačno.

Aplikácia v medicíne

V európskej medicíne sa až donedávna lieky Rhodiola používali zriedkavo. Zvyčajne sa jeho nálev používal na potieranie proti bolestiam hlavy. V súčasnosti je známe oveľa viac o takej rastline, ako je zlatý koreň (Rhodiola rosea). Odporúča sa používať lieky na jeho základe:

• s prepracovaním (aj úplne zdravými ľuďmi);
• na psychiatrii - na odstránenie vedľajšie účinky ktoré vznikli v dôsledku použitia psychofarmakologických látok;
• so schizofréniou;
• po prekonané choroby, obzvlášť závažné (vrátane infekčných);
• s vegetovaskulárnou dystóniou;
• zvýšiť odolnosť tela voči hypotermii, stresu, prehriatiu a mnohým ďalším nepriaznivým faktorom životného prostredia;
• s neurózami;
• zlepšiť zrak a sluch;
• s preneseným ťažké operácie obnoviť funkcie tela;
• s hypotenziou;
• na zvýšenie potencie u mužov;
• so zníženou chuťou do jedla a zlým trávením;
• s dnou;
• na liečbu niektorých kožných ochorení (podporuje hojenie rán, vredov, odstraňovanie dermatitídy, rôznych vyrážok, pomáha pri otlakoch a podráždeniach);
• s anémiou;
• s cukrovkou.

Existujú také prostriedky:

1. Tinktúra z rizómov, ktorá sa pije po kvapkách (najlepšie podľa pokynov lekára).
2. Nálevy z koreňov (uvarené v 200 ml vriacej vody s 10 g rozdrveného koreňa) sa užívajú na pol šálky 2 až 3-krát počas dňa.
3. Tekutý extrakt z rhodioly na vonkajšie použitie: používa sa pri pyoree na mazanie ďasien.

Aplikácia v športe

Rhodiola rosea sa používa aj v športe. Svedectvá o nej dostali pri fyzickej aplikácii aktívnych ľudí sú veľmi pozitívne. Patrí do triedy polyfenolických adaptogénov, ktoré pomáhajú telu prispôsobiť sa výzvam a novým situáciám. Adaptogény urýchľujú regeneračné procesy, urýchľujú dosahovanie vysokých výsledkov.

Schopnosti človeka sa dajú zvýšiť tréningom a využitím biologicky účinných látok. Tréningy majú svoje hranice, a preto sú neustále vyhľadávané. dodatočné finančné prostriedky, ktoré zvýšia potenciálne rezervy športovca, nemajú vedľajšie účinky a nie sú ani návykové.

Rhodiola rosea v športe sa ponúka na zvýšenie výkonu, boj s prepracovaním, ku ktorému dochádza pri namáhavej duševnej a svalovej činnosti, ako aj na zotavenie po intenzívnom tréningu. Fenolové zlúčeniny prítomné v rastline inhibujú peroxidáciu lipidov a vďaka tomu sa zvyšuje odolnosť organizmu pri extrémnom zaťažení.

V dôsledku toho sa liečivé vlastnosti Rhodiola rosea považujú za alternatívu k dopingu. Jeho používanie prispieva k zachovaniu zdravia športovcov, predĺženiu doby ich profesionálnej činnosti a rastu výsledkov a majstrovstva. Nedostatočné znalosti trénerov a športovcov o zvláštnostiach mechanizmu účinku rastlín súvisiacich s adaptogénmi (vrátane Rhodiola rosea) bránia ich širokému využívaniu.

Aplikácia v kozmetike

Rhodiola rosea je sibírska zázračná bylina, ktorá dokáže prinavrátiť pokožke mladistvosť. Všetky adaptogény obsahujú antioxidanty, čo je dobré využiť proti starnutiu (to je hlavná výhoda liečivej rastliny).

Pleťová maska ​​s obsahom fytostemových buniek Rhodiola rosea zvýši imunitu pokožky, urobí ju mladou a sviežou. Taktiež zjemní a rozžiari pokožku, povzbudí metabolizmus voda-soľ, vdýchne nový život.

Menej známa vlastnosť rhodiola - prekážka hypotermie. Tým, že zrýchli metabolizmus, pomôže zastaviť mrznutie. Je dobré ho používať v zime na ochranu pokožky pred mrazom a ochranu malých cievy pred poškodením.

Lieky s Rhodiolou majú hojivé aj protizápalové účinky.
Krémy, ktoré obsahujú výťažky z Rhodiola rosea, zvyšujú odolnosť pokožky. Ich pôsobenie je účinné najmä pri prepracovanosti, strese, ak kožné pokrytie poškodené alebo citlivé. Tieto prípravky je vhodné aplikovať v kurzoch, aby pokožka nebola zvyknutá a bola schopná samoobnovy.

Používanie Rhodiola rosea tiež pomôže posilniť vaše nechty. Špeciálny krém sa rozotrie pred spaním, na viac dlhodobo pôsobiace na nechtovej platničke.

Rhodiola rosea pre deti

Samozrejmosťou je veľká skupina detí s znížená imunita. Spravidla majú často zväčšené mandle, lymfatické uzliny, adenoidy. Pre takéto deti môže byť veľmi užitočné vymenovanie adaptogénov, medzi ktoré patrí Rhodiola rosea. Ale tieto lieky by sa mali podávať deťom iba podľa pokynov lekára, keď nedôjde k exacerbácii ochorenia.

Škodlivosť Rhodiola Rosea

Zlatý koreň (Rhodiola rosea) by sa mal užívať opatrne, presne v odporúčanom dávkovaní. Buďte ostražití: predávkovanie môže znížiť výkonnosť a spôsobiť nespavosť, paniku, silné vzrušenie, tachykardiu.

Často si ľudia nesprávnou samodiagnostikou môžu len ublížiť. Pri nadmerných dávkach môžete výrazne zvýšiť krvný tlak, získať príznaky ako nadmerná excitácia, sucho v ústach a iné.

Dávkovanie sa počíta hlavne podľa hmotnosti, nikdy sa nepoužíva viac ako 600 mg denne. Rhodiola tinktúra môže zvýšiť účinok iných adaptogénov a ak sa použijú spolu, môžu sa vyvinúť rôzne reakcie (napríklad alergické). Alkoholové tinktúry nie je vhodný pre ľudí so sklonom k ​​alkoholizmu a ochoreniam pečene.

Kontraindikácie

Rhodiola rosea je potrebné používať s veľkou opatrnosťou pri vysokom krvnom tlaku, pretože sa môže vyskytnúť:

• Výrazné vzrušenie.
• Horúčkový stav.
• Nespavosť.

Tinktúry, nálevy a extrakty sú dávkové formy má rhodiola rosea. Kontraindikácie týchto liekov zahŕňajú tehotenstvo. Tiež ich nemôžete predpisovať sami deťom mladším ako 7 rokov (iba podľa pokynov lekára).