Kontraindikácie čaju Melissa. Melissa v diétach na chudnutie. Chemické zloženie citrónového balzamu

Obľúbený medovka je vysoko cenená pre svoju príjemnú a rafinovanú vôňu. Mnoho ľudí veľmi dobre vie, že táto bylina má mnoho prospešných vlastností. Ale ktoré presne? A ako správne používať melisu? Stojí za to pozrieť sa na to podrobnejšie.

Liečivé vlastnosti rastliny sú jedinečné. Okrem toho sú výhody aromatickej byliny spôsobené prítomnosťou éterických olejov v jej zložení. Sú sústredené v listoch. Jedinečné esenciálne oleje obsiahnuté v medovka majú veľký rozsah akcie:

• Ukľudni sa;
• relaxovať;
• zmierniť kŕče;
• normalizovať spánok.

Preč so stresom a zápalom

Ale prípravky s melisou, vrátane čajov, nielen normalizujú stav nervový systém, úžasné blahodarné vlastnosti bylinky priaznivo pôsobia na iné ľudské orgány (telové systémy).

Toto úžasná rastlina s bohatou arómou pomáha pri tráviacich ťažkostiach, astme, srdcových chorobách, plynatosti, akné, pásovom oparu, ekzémoch, poštípaní včelou a plesňových kožných ochoreniach.

Je nemožné neurobiť rezerváciu, ktorú je citrónový balzam schopný odstrániť zápalové procesy. Táto rastlina má výrazný bakteriostatický účinok. Preto sa bylina často používa v boji proti vírusom, osýpkam, chrípke, herpesu a pseudomoru hydiny. Umožňuje vám účinne odstrániť horúčku. Rastlina má karminačný a expektoračný účinok. Je pozoruhodné, že je obzvlášť účinný pri liečbe prechladnutia a vírusové ochorenia je medový olej, ktorý sa dá kúpiť v lekárni.

Pozitívny vplyv na gastrointestinálny trakt

Okrem týchto výhod sa výhody byliny rozšíria aj na iné aspekty zdravia. Normalizuje metabolizmus a zlepšuje tráviace procesy. Melissa prispieva:

1. normalizácia fungovania mozgu;
2. zvýšenie výkonu srdca;
3. odstránenie žlče z tela;
4. zlepšenie činnosti pečene.

Užívanie tinktúry z tejto rastliny má pozitívny vplyv na činnosť žalúdka, srdca a nervového systému. Platí to pre mužov aj ženy. Bylina má hemostatický a choleretický účinok. Stimuluje motilitu žalúdka a je výborný pri vredoch. Melissa normalizuje fungovanie gastrointestinálneho traktu, čo sa prejavuje vo forme uvoľnenia kŕčov, stimulácie chuti do jedla, odstraňovania plynatosti a zápchy. Má dobrý vplyv na trávenie, normalizuje jeho procesy.

Výhody byliniek pre mužov

Melissa je pre mužov veľmi užitočná, pretože s jej pomocou sa môžete účinne zbaviť depresií a neuróz. Ale sú to práve tieto dôvody, ktoré nakoniec vedú k porušovaniu erektilná funkcia, impotencia a iné intímne zdravotné problémy. Práve preto môže byť tento druh bylinky výborným doplnkom k terapeutickým opatreniam na odstránenie erektilnej dysfunkcie.

Navyše táto rastlina obsahuje cenné fytoandrogény. Toto sú analógy sexu mužské hormóny ktoré príroda dáva. Ak muž zažíva nadmerné sexuálne vzrušenie, čaj z medovky mu pomôže normalizovať libido. Zároveň nie je narušená úroveň potencie a zástupca silnejšej polovice spoločnosti môže naďalej potešiť svoju spriaznenú dušu v posteli.

Nemožno nespomenúť, že mäta a medovka sú pre mužov veľmi užitočné, ale s mierou. Nadmerné používanie takých prírodné liečivá môže mať negatívnu stránku a viesť k poklesu hladiny testosterónu.

Mäta ale chráni dokonale reprodukčný systém muži, najmä samotné reprodukčné orgány, pred negatívnymi účinkami životné prostredie, počítajúc do toho radiačnej záťaži.

Pozitívne účinky medovky na zdravie žien

Užitočné vlastnosti medovky pre ženy sú jedinečné a rozmanité, a preto sa rastlina často nazýva „ženská bylina“. Infúzie a odvar na báze melisy pomáhajú zmierniť bolesť počas menštruácie. Okrem toho bylinka pomáha normalizovať samotný cyklus. Nemenej cenná je vlastnosť citrónového balzamu, ktorý vám umožňuje eliminovať rôzne zápalové ochorenia panvových orgánov u žien.

Mnoho žien veľmi oceňuje melisu, pretože pomáha pri diéte. Rastlina podporuje chudnutie, pretože účinne aktivuje metabolické procesy. S jeho pomocou sa z tela odstraňujú toxíny a odpad, ktoré bránia chudnutiu aj pri znížení objemu bežnej stravy.

Čaje a odvary z tejto rastliny možno užívať aj počas tehotenstva a dojčenia. Ide o to, že citrónový balzam pomáha eliminovať nevoľnosť počas toxikózy. Zlepšuje tiež oddelenie placenty počas pôrodu a umožňuje zvýšiť počet materské mlieko. Existujú však aj kontraindikácie medovky pre ženy, a preto by ste ju mali počas tehotenstva a dojčenia užívať len po konzultácii s lekárom.

Výhody pre kardiovaskulárny systém

Priaznivé vlastnosti listov medovky ovplyvňujú fungovanie kardiovaskulárneho systému. Toto liečivá bylina, ktorý sa ľudovo nazýva medovka, je dobrým prostriedkom proti bolesti hlavy. Normalizuje činnosť mozgu. Bylinný prípravok má diaforetický účinok a dokonale upokojuje, pretože je dobrým prírodným antidepresívom. Navyše infúzia tejto bylinky lieči:

• neuralgia;
• choroby srdca;
• migréna;
• ateroskleróza;
• anémia;
• ochorenia spojené s činnosťou pohlavných orgánov.

Zvláštnu pozornosť si zaslúži diuretický účinok medovky. Okrem toho rastlina pomáha znižovať opuch tým, že účinne, ale jemne odstraňuje prebytočnú tekutinu. Tiež vnútorný medovka v prípade potreby dobre pôsobí na zmiernenie nervového chvenia a odstránenie porúch srdcového rytmu. Prírodná medicína Pomáha normalizovať dýchanie a znižuje srdcovú frekvenciu.

Prečo je medovka prospešná?

Priaznivé vlastnosti medovky sú spôsobené jedinečné zloženie liečivá rastlina. Obsahuje vápnik, železo, draslík, zinok, selén, meď, mangán, chróm, kyselinu askorbovú, vitamíny D a B. Navyše je medovka obohatená o široké spektrum bioaktívnych látok a cenných mikroelementov.

Poznatky o liečivých vlastnostiach rastliny, ako je medovka, s jej úžasnou jemnou a charakteristickou arómou, sa odovzdávajú už mnoho storočí.

Blízky príbuzný mäty, ktorá má veľa rôznych mien, je to veľmi nenáročná rastlina, ktorá môže vždy pomôcť vyliečiť veľa chorôb doma.

Vlastnosti zloženia citrónového balzamu a prospešné vlastnosti rastliny

Citrónová tráva je jedným z najbežnejších prostriedkov, ktoré môžete mať vo svojej záhrade po ruke. Mnohé prospešné vlastnosti rastliny sú vysvetlené jej zložením, bohatým na vitamíny a prospešné prvky. Obsahuje:

flavonoidy;

• esenciálne oleje;

  taníny;

  rozmarínová, kávové kyseliny;

• vitamíny C, D, skupina B;

  mikro- a makroprvky, ako je selén, zinok, železo, draslík, nikel, vápnik, meď, mangán, chróm, molybdén, vanád;

  biologicky aktívne látky.

Autor: vonkajšie znaky medovka je veľmi podobná mäte, rastliny patria do rovnakej čeľade. Rozdiely sú však prítomné nielen v užitočné vlastnosti rastliny, ale aj iné vlastnosti:

1. Spôsob rastu stonky. U mäty stonka rastie rovno, zatiaľ čo u medovky má vetvy.

2. Aróma. Vôňa mäty je ostrejšia, výraznejšia a pripomína mentol. Vôňa medovky je jemnejšia, korenistá, s citrónovými tónmi.

3. Obdobie kvitnutia. Melissa kvitne vo falošných krúžkoch, zatiaľ čo mäta vytvára klasovité súkvetia.

4. Oblasti použitia. V medicíne môžu byť rastliny použité na liečbu rovnakých chorôb a úplne odlišných chorôb. Pri varení pôsobí medovka ako korenie alebo korenie a mäta ako silná aróma.

Liečivé vlastnosti medovky a prospešné vlastnosti

V ľudovom liečiteľstve sa medovka používa na boj proti nasledujúcim problémom:

Srdcovo-cievne ochorenia. Čaj vyrobený z medovky ráno normalizuje činnosť systému, normalizuje krvný obeh, zmierňuje bolesti srdca, odstraňuje dýchavičnosť a obnovuje krvný tlak. Výhody citrónového balzamu pre srdce a cievy sú obrovské;

Choroby endokrinný systém. Melissa normalizuje fungovanie endokrinného systému a metabolických procesov v tele;

Prechladnutie a zápaly. Pri ochoreniach dýchacích ciest, horúčke, chrípke sa používa medovka. Rastlina dokáže znížiť horúčku, pôsobí diaforeticky a účinne bojuje proti prechladnutiu. Vhodné na liečbu detí starších ako 3 roky;

V gynekológii. Melissa má v tomto odvetví dôležité miesto. Citrónovú trávu používajú ženy na sprchovanie vo forme nálevov a odvarov. Melissa dokáže uľaviť Symptómy PMS a zmierniť bolesť a nepohodlie počas menštruácie;

Toxikóza u tehotných žien. Pre tehotné ženy nie je medovka vôbec nebezpečná, ak sa s rastlinkou príliš nepustíte. Počas dojčenie medovka zlepšuje tvorbu nového mlieka;

Choroby gastrointestinálneho traktu. Pri ochoreniach čriev a žalúdka (zápal žalúdka, vredy) je účinný medovka, odvar môže zmierniť aj zápchu;

Bolestivé pocity. Melissa pôsobí ako dobrý prostriedok proti bolesti. Dokáže zmierniť bolesti hlavy, odstrániť následky cievnych ochorení v podobe závratov či mdloby;

V kozmeteológii. Vďaka svojim pozitívnym účinkom sa medovka aktívne používa na starostlivosť o vlasy, pokožku, liečbu dermatitídy, vyrážok, akné a iných chorôb;

Poruchy vo fungovaní nervového systému. Melissa má upokojujúce účinky, takže pomáha vyrovnať sa s neurózami, stresom, nervovým vypätím, nespavosťou a zmierňuje podráždenosť;

Zápach z úst. Okrem neho Melissa bojuje s množstvom ďalších ochorenia zubov;

Nadváha. Nemali by ste preniesť všetku zodpovednosť vo veciach chudnutia iba na rastlinu, tá pôsobí len ako asistent. Hlavné motory nadváhu je šport a správna výživa.

Spôsoby prípravy výrobkov z medovky: prospešné vlastnosti v domácej medicíne a kozmeteológii

Celá hodnota rastliny spočíva v jej listoch. Aby ste čo najviac zachovali prospešné vlastnosti medovky, musíte z nej správne pripraviť liek. Najčastejšie sa to robí liečivé odvary a infúzie.

1. Infúzia na vnútorné použitie sa pripravuje takto:

Najprv sa rozdrvia listy citrónovej trávy;

Potom sa nalejú vriacou vodou v pomere 8 dezertných lyžíc surovín na 1 pohár vody;

Vylúhovať v termoske asi 30 minút;

Potom sa prefiltrujú a infúzia je pripravená na použitie.

2. Infúzia pre vonkajší vplyv vo forme obkladov a pod., sa dá pripraviť podobným spôsobom, ako aj s 2-násobne zvýšeným počtom listov.

3. Odvar z listov medovky sa pripravuje takto:

Je potrebné vopred vysušiť listy a vziať 1 polievkovú lyžičku. l. suchý produkt;

Nalejte zmes s 1 šálkou vriacej vody;

Potom by mala byť zmes ponechaná v otvorenej nádobe asi 10 minút;

Potom musí byť vývar filtrovaný a môže sa konzumovať.

Odvar z listov medovky sa nedá skladovať, treba ho skonzumovať ihneď po príprave. Ak zmes znova zahrejete, rastlina začne strácať svoje prospešné vlastnosti.

4. Čaj z medovky je výborný antivírusový a antibakteriálny produkt. Pri varení tohto čaju môžete použiť čierne aj zelené odrody a pridať k nim čerstvé alebo suché listy medovky. Aby sme sa zbavili prechladnutia Ideálna je zmes zeleného čaju, medovky a medu.

Medovka sa používa v ľudovom liečiteľstve ako liek a profylaktické už veľmi dlho. Podľa pozorovaní tí ľudia, ktorí pravidelne pijú čaj z medovky, vyzerajú silnejšie a cítia sa zdravšie ako ich rovesníci.

Použitie citrónového balzamu: kontraindikácie citrónovej trávy a možné poškodenie tela

Melissa má mnoho prospešných vlastností, už dlho sa používa v ľudovom liečiteľstve a je veľmi účinná. Ale medovka má aj kontraindikácie, s ktorými by ste sa mali pred použitím určite oboznámiť.

1. Melissa má upokojujúce vlastnosti, ktoré sa niekedy pokazia. Pred sadnutím za volant by ste preto nemali piť čaj s melisou ani ho konzumovať v inej forme. Kvôli rastline môžete stratiť ostražitosť alebo dokonca zaspať.

2. Malým deťom do 3 rokov by sa tiež nemala dávať tráva. Ich krehké telá môžu na rastlinu reagovať odlišne.

3. Citrónová tráva je kontraindikovaná u pacientov s epilepsiou.

4. Každá osoba môže mať individuálnu neznášanlivosť na konkrétny produkt. Ak ste alergický na rastlinu, mali by ste sa jej vyhnúť.

5. Melissa má kontraindikácie v prípade zlyhanie obličiek.

6. Hypotonici - ľudia s nízkym krvným tlakom - by nemali piť čaje, odvary a nálevy.

7. Častá konzumácia medovky u mužov môže spôsobiť pokles sexuálnej aktivity.

V ostatných prípadoch môžete bezpečne piť nápoje na báze medovky bez strachu o svoje zdravie. Dokonca aj v malom množstve má pozitívny vplyv na tele.

Melissa officinalis alebo medovka lekárska je trváca rastlina patriaca do čeľade Lamiaceae, rovnako ako mäta. Divoký ker možno nájsť v severných oblastiach Afriky, ako je Maroko, Tunisko, ostrov Madeira a Kanárske ostrovy, ako aj v južnej Európe, západnej a strednej Ázii.

Má charakteristickú citrónovú arómu, a preto môžete nájsť jej ďalšie meno: „citrónová tráva“. Čerstvé aj sušené listy rastliny sa používajú v rôznych priemyselných odvetviach.

• Ukázať všetko

  Charakteristika a zloženie

  Podľa popisu rastlina vyzerá ako mäta. Listy rastliny sú mierne dospievajúce, dosahujú 8 cm na dĺžku a 5 cm na šírku a majú farbu od intenzívnej zelenej na vrchu po svetlozelenú na spodku. Kvety sú svetložlté a objavujú sa tam, kde sa stonka stretáva s listami.

  Bylina dosahuje výšku až 60 cm.Na rozdiel od mäty je jej pestovanie v záhrade oveľa jednoduchšie. Melissa najlepšie rastie v úrodnej, vlhkej pôde. Preferuje mierne zatienené miesta. Aby bola tráva vyššia a šťavnatejšia, treba ju koncom jesene strihať.

  Čas na rozmnožovanie medovky je v marci a výsadba je v máji. Trávu treba zbierať v júni pred kvitnutím a v auguste. Jeho výhonky (cenené sú najmä ich horné časti) sa sušia.

  Listy medovky sú bohaté na cenné látky, ako sú:

  • triterpény;
  • triesloviny;
  • polyfenolové kyseliny;
  • linalool;
  • eugenol;
  • geraniol;
  • citronellal;
  • flavonoidy;
  • organické kyseliny;
  • esenciálny olej;
  • minerálne soli.

  Presne prítomnosť esenciálny olej kvôli upokojujúcim vlastnostiam a vlastnostiam tejto rastliny.

  

  Aplikácia

  Citrónová tráva má mnoho využití, napr.

  1. 1. Farmaceutika a medicína. Upokojujúci účinok medovky je všeobecne známy, priaznivo pôsobí na celý nervový systém – uvoľňuje ho a podporuje rýchlu regeneráciu buniek. Návod na použitie prípravkov citrónového balzamu umožňuje ich použitie, ak má človek depresiu a stavy úzkosti, problémy so zaspávaním. Medovka povzbudzuje tráviaci systém: je užitočná pri žalúdočných problémoch, zabraňuje hromadeniu plynov a znižuje nadúvanie, pretože uvoľňuje hladké svalstvo čriev. Medovka sa používa na rôzne opuchy a vo forme inhalácií pomáha v boji proti kašľu a alergiám. Pleťové vody Melissa sú určené pre ľudí s blond vlasmi so sklonom k ​​vypadávaniu a lupinám.
  2. 2. Varenie. Melissa, podobne ako mäta pieporná, je široko používaná pri varení. Najobľúbenejšie sú čaje a nálevy z bylín, ktoré pôsobia upokojujúco, ale možno ho pridávať do rôznych jedál - šalátov, k mäsu a rybám, do omáčok, polievok, sorbetov - ako dochucovadlo. Citrónová aróma dodáva jedlám osobitnú chuť. Sušeným listom medovky chýba citrónová vôňa a chuť. Tepelne spracované listy strácajú chuť, preto je najlepšie ich pridávať do jedál až úplne na záver. S prídavkom medovky sa vyrábajú rôzne likéry, ako napríklad francúzsky Bénédictine a Chartreuse a alkoholické nápoje(slávna Eau des Carmes). Melissa, podobne ako mäta, sa môže pridávať do studených nápojov a limonád.
  3. 3. Kozmetológia. Medovka je jednou zo zložiek bylinných zmesí, ktoré nachádzajú svoje využitie ako prísada do kúpeľa a kozmetické prípravky (šampóny, hydratačné krémy) určené na vlasy so sklonom k ​​masteniu, pre ľudí s zápalové ochorenia pokožku hlavy.
  4. 4. Včelárstvo. Túto rastlinu milujú najmä včely. V blízkosti úľov sa odporúča umiestniť čerstvé listy medovky. To priťahuje včely a povzbudzuje ich k produkcii medu.

  Melissa je pomerne krásna rastlina, preto sa používa ako okrasná trváca bylina. Medovka môže byť použitá ako dekorácia na stôl.

  

  Liečivé vlastnosti

  TO terapeutické akcie medovka obsahuje:

  1. 1. Sedatívny účinok. Melissa upokojuje myseľ a telo. Odporúča sa pre ľudí so sklonom k ​​depresii, melanchólii, neustála únava tých, ktorí sa snažia zbaviť neuróz a majú problémy so spánkom. Jeho upokojujúce vlastnosti sú spôsobené obsahom karyofylénu a citralu v listoch. Rastlina pomáha zmierniť bolesti hlavy a migrény, zvyšuje bdelosť a zlepšuje náladu.
  2. 2. Regulácia tráviacich procesov. Medovka aktivuje sekréciu žalúdočnej šťavy a žlče, povzbudzuje trávenie, zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri žalúdočných problémoch. Bylina zabraňuje nadmerným kontrakciám čriev, znižuje bolesť a zmierňuje koliku. Znižuje hromadenie plynov v črevách a pôsobí močopudne – pomáha pri odstraňovaní toxínov z tela.
  3. 3. Prevencia aterosklerózy. Pravidelné používanie medovka znižuje hladinu cholesterolu v krvi, minimalizuje riziko aterosklerózy a ochorení kardiovaskulárneho systému.
  4. 4. Posilnenie funkcie mozgu. Melissa obsahuje eugenol, ktorý ničí voľné radikály, ktoré napádajú mozgové bunky, chráni mozog pred poškodením a tým zlepšuje pamäť. Bylina zlepšuje kognitívne funkcie, ako je rozpoznávanie, odstraňovanie problémov a odstraňovanie problémov; uľahčuje myslenie, koncentráciu a poskytuje pokoj mysle. Pravidelná konzumácia medovky môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby a stareckej demencie. K tomu dochádza v dôsledku obsahu, ktorý je v ňom obsiahnutý chemická látka nazývaná acetylcholínesteráza. Cennými látkami obsiahnutými v tejto rastline sú kyselina kávová a ferulová, kvercetín. Melissový olej chráni nervový systém mozgu a samotný orgán pred prebytočnými negatívnymi podnetmi zvonku.
  5. 5. Zmiernenie menštruačných príznakov. Medovka má liečivé vlastnosti pre ženy – upokojuje zapálenú pokožku, zmierňuje menštruačné bolesti, upravuje krvácanie.
  6. 6. Pozitívny vplyv na kožné problémy. Citrónová tráva obsahuje cenné fenolové a tanínové kyseliny, ktorých benefitmi sú antibakteriálne a antivírusové účinky. Rastlina podporuje hojenie rán, indikovaný je aj herpes. Bylina bojuje proti zápalu ďasien ničením baktérií, ktoré sídlia v ústnej dutine. Potláča šírenie baktérie Helicobacter pyroli, čo vedie k peptický vredžalúdka. Melissa má vlastnosti proti starnutiu, pomáha bojovať proti vráskam a zlepšuje stav pokožky.

  Melissa zabraňuje oxidácii lipidov v pečeni, steatóze a iným ochoreniam orgánu. Je potrebné dodržiavať vyváženú stravu, pretože nadmerná detoxikácia organizmu vedie k poškodeniu pečene a oslabeniu jej funkcie.

  Rastlina tiež reguluje hladinu cukru v krvi a znižuje inzulínovú rezistenciu.

  Rastlina obsahuje fytoandrogény - analógy mužských pohlavných hormónov, takže ju môžu užívať pacienti so sexuálnou nadmernou stimuláciou bez akéhokoľvek vplyvu na potenciu. Melissa je schopná chrániť pohlavné orgány, vrátane reprodukčný systém, zo žiarenia.

  

  Spôsoby aplikácie

  Z medovky si môžete pripraviť:

  1. 1. Infúzia. 2 polievkové lyžice. l. čerstvé listy citrónový balzam (asi 10 listov) alebo 1 polievková lyžica. l. sušené, nalejte pohár vriacej vody, nechajte 15 minút a nechajte vychladnúť. Na posilnenie imunitného systému sa odporúča konzumovať 1 až 2 poháre nálevu denne.
  2. 2. Odvar. 1 lyžička. bylinky nalejte pohárom vody a dajte na 5 minút na mierny oheň. Potom nechajte vývar 15 minút. Preceďte a podľa potreby pridajte med. Produkt normalizuje činnosť kardiovaskulárneho systému, pomáha pri bolestiach hlavy a pomáha pri strese.
  3. 3. Čaj. 2,5 lyžičky. čerstvé listy medovky (alebo 1 lyžička suché) by sa mali naliať pohárom vriacej vody a variť 5-7 minút. Čaj sa pije s prídavkom medu alebo citrónu, ktorý zvýrazní vôňu bylinky. Čaj je užitočný pre dojčiace matky, pretože má upokojujúce vlastnosti a zvyšuje tvorbu mlieka.
  4. 4. Olej. ½ šálky čerstvej bylinky zmiešajte s pohárom oleja a nechajte 4-5 dní pri izbovej teplote. Po uplynutí stanoveného času nalejte zmes do fľaše a očistite ju od listov. Výrobok by sa mal uchovávať v chladničke, doba jeho platnosti je do 6 mesiacov.
  5. 5. Masážny olej. Zmiešajte 2-3 kvapky esenciálneho oleja z medovky s 1 polievkovou lyžicou. l. olivový Tento prípravok možno použiť na premasťovanie pokožky, uvoľňuje unavené telo.
  6. 6. Kúpeľ. Do kúpeľa treba pridať 3-4 kvapky bylinkového esenciálneho oleja. Odporúča sa vykonávať takéto vodné procedúry nie dlhšie ako 15 minút.
  7. 7. Komprimujte. 4-5 kvapiek esenciálneho oleja z medovky aplikujte na studený obklad a naneste na boľavé miesto. Melissa zmierňuje následky bodnutia hmyzom.

Je to trváca bylina reprezentujúca čeľaď Lamiaceae (Lamiaceae). Táto obľúbená silicová rastlina sa ľudovo nazýva medovka medovka, citrónová tráva, včelí med, medovka medová, rojovník. Oficiálny názov rodu v latinčine je „ Melissa“ – je vypožičaný z grécky jazyk a prekladá sa ako „ včela».

Druhy citrónového balzamu

V botanike existuje 5 druhov medovky:

1. 1 Melissa officinalis- bežný zástupca flóry, ktorá rastie vo voľnej prírode aj pestovaná v mnohých krajinách sveta. Rastlina s neoceniteľnou liečivou hodnotou, vynikajúca medonosná rastlina. Existuje široká škála vyvinutých kultivarov, poddruhov a odrôd medovky;
2. 2 Melissa axillaris- druh, ktorý sa vyskytuje v Číne, Indočíne, Himalájach, Jáve a na Sumatre;
3. 3 Melissa flava– biotopom tohto druhu je Tibet, Nepál, Bhután, východná India;
4. 4 Melissa yunnanensis– rastie v Tibete, Yunnan;
5. 5 Melissa bicornis.

Melissa officinalis je trváca bylina, s výškou 30-50 cm až 1,2-1,5 m.Podzemok je rozvetvený, stonka rastliny je rovná, štvorstenná, s početnými vetvami, ochlpená so žľaznatými chĺpkami. Usporiadanie listov je opačné. Listy spodnej vrstvy sú srdcovo vajcovité, na dlhých stopkách; listy strednej vrstvy sú zúbkované a podlhovasté, menšie ako spodné, na krátkych stopkách; horné listy sú bez stopky, obojstranne ochlpené, zospodu modrozelené, hore tmavozelené. Malé biele alebo ružovkasté kvety sa zhromažďujú vo falošnom závine. Plody sú orechy. Obdobie kvitnutia medovky je júl – september.

V prírodnom prostredí sa rastlina nachádza medzi kríkmi, na okrajoch lesov a v blízkosti zaburinených miest. Okrem toho je medovka pestovaná ľuďmi v rôznych zariadeniach: od botanických záhrad až po včelárske farmy a výskumné stanice.

Podmienky pestovania

Melissa dobre rastie v nadmorských výškach, ktoré sa vyznačujú dostatočným osvetlením a neprístupnosťou pre severné vetry. Pestovanie je úspešné na sypkých pôdach bohato ochutených humusom. Vhodné sú hlinité a hlinitopiesočnaté pôdy. Melissa zle znáša ťažkú, prekyslenú a hlinitú pôdu.

Metódy rozmnožovania citrónového balzamu: kľúčový A vegetatívny(rozdelením kríka a pod.). Semená sa vysievajú do pôdy kyprenej do hĺbky 0,3 m. Naklíčené plodiny sa musia preriediť. Odporúčaná vzdialenosť medzi radmi je 0,6 m, medzi jednotlivými kríkmi by mala byť asi 0,3 m.

Melissa sa tiež rozmnožuje delením kríkov, ktoré majú najmenej 2 alebo 3 roky, alebo odrezkami. Posledná metóda je veľmi vhodná na pozemkoch prvého roku, pretože sú hojne pokryté plazivými stonkami citrónového balzamu. Odporúča sa však vykonať takúto transplantáciu čo najmenej, aby sa až do konca zahriala letné obdobie rastlina sa stihla dobre zakoreniť a v zime ju nepoškodil chlad.

Plodiny medovky musia byť dôkladne očistené od buriny a riadky uvoľnené. Počas vegetačného obdobia sa aplikujú organické a minerálne hnojivá (fosfor, draslík). Životnosť pozemku s melisou je približne 5-6 rokov za predpokladu správnej starostlivosti o rastliny.

Listy a vrcholové výhonky medovky sa začínajú zbierať krátko pred kvitnutím rastliny alebo na samom začiatku. Suroviny je lepšie zbierať v bezvetrnom a slnečný čas. Ak sa medovka zbiera v dvoch etapách, prestávka medzi prvým a druhým zberom by mala byť aspoň mesiac. Trávu sušte vonku v tieni, vo vetranom podkroví alebo v sušičke. Hotové suroviny sa skladujú v dobre vetraných a suchých miestnostiach. Trvanlivosť medovky je jeden rok.

Pestovanie medovky doma

Ako pestovať citrónový balzam doma? V lete je najpraktickejšie pestovať melisu na balkóne, kde je dostatok slnečného svetla a žiadny prievan. Semená klíčia pri pozitívnych teplotách (asi 10 stupňov), dospelá rastlina sa cíti najlepšie pri 20-25 stupňoch. Na jar a v lete je vhodnejšie nechať melisu na balkóne a so začiatkom jesene ju priniesť do miestnosti.

Na pestovanie v interiéri potrebujete zrelý mladý krík s rozvinutými výhonkami. Priemer črepníka musí byť aspoň 0,2 m. Ak je črepník väčší, treba ho do jednej štvrtiny naplniť drvenými tehlami alebo drobnými kamienkami. Požiadavky na výšku kvetináča: hlavná časť koreňového systému medovky dosahuje hĺbku až 0,2 m, a ak je kvetináč oveľa vyšší, prebytočná zemská hmota sa pri zalievaní okyslí, čo negatívne ovplyvňuje rastlinu. Medovka sa odporúča prihnojovať zmesou hnojív raz za mesiac, na jar je tiež potrebné intenzívne prihnojovať pôdu v črepníku a na jeseň hnojivá prestať používať.

Zavlažovanie je v lete denne a v chladnom období raz za 3 dni. Musíte zalievať tak, aby voda vytekala na podnos. Táto voda sa musí vypustiť, pretože medovka neznáša stojatú vodu (rovnako ako suchú pôdu).

Semená začínajú dozrievať na spodných súkvetiach, zbierajú sa ručne, trepaním do škatule alebo vrecka. Zber semenného materiálu sa opakuje, keď plody dozrievajú na šúľkoch.

Priaznivé a liečivé vlastnosti medovky

Chemické zloženie a prítomnosť živín

Čerstvé stonky a listy medovky obsahujú:
Makronutrienty:	mg		Mikroelementy:	mcg		Vitamíny:	mg
Draslík	31,2		Zinok	46,8		Vitamín C	150
Vápnik	13,8		mangán	24,8
magnézium	5,4		Meď	8,88
Železo	9,76		molybdén	0,24

Čo presne sa používa a v akej forme

Listy a vrcholové výhonky medovky sa používajú na prípravu nálevov, odvarov, tinktúr, vodných pár a extraktov. Suroviny sa používajú čerstvé aj sušené. Medovka sa používa zvonka na prípravu kúpeľov, výplachov, obkladov, pleťových vôd a obkladov. Esenciálny olej Melissa sa široko používa na výrobu liečiv a v aromaterapii.

Liečivé vlastnosti medovky

Listy medovky obsahujú prchavé oleje (terpény citral, citronelal, geraniol, linolol), triesloviny, horčinu, triterpény (zastúpené kyselinou uršulovou a oleánovou), ako aj organické kyseliny vrátane kyseliny kávovej a kyseliny chlorogenovej.

Melissa je dobré sedatívum, spazmolytikum, laxatívum a antiemetikum; zvyšuje sekrečnú funkciužalúdka a stimuluje motilitu žlčových ciest.

Extrakt z listov medovky má silný sedatívny účinok. Medovka stimuluje tráviaci systém a pripisujú sa jej antivírusové a protizápalové účinky. Melissa sa používa ako bakteriostatikum, as účinný prostriedok nápravy s nervovou nadmernou excitáciou, s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou, poruchami spánku, s pomalým srdcovým rytmom, s tlakovými skokmi v dôsledku emočného preťaženia; pri tráviacich problémoch, autonómnej neuróze, gastritíde a kolitíde spôsobenej emocionálnym faktorom.

Použitie citrónového balzamu v oficiálnej medicíne

Na predaj v lekárňach tinktúra z medovky a „ Melissa officinalis bylina" Tiež spolu s ďalšími prírodnými zložkami je medovka obsiahnutá v takých sedatívnych liekoch ako „ Novo-Passit», « Persen».

Použitie medovky v ľudovom liečiteľstve

• Pri tachykardii, poruchách tráviaceho traktu, nespavosti, neurasténii, vegetatívno-vaskulárnej dystónii a stresových stavoch sa odporúča infúzia: polievková lyžica listov medovky sa lúhuje 10 minút v 400 ml vriacej vody. Pite pol pohára až 3 trikrát denne. Účinok rastliny na telo sa vysvetľuje skutočnosťou, že prchavý olej znižuje citlivosť centrálneho nervového systému. V takýchto prípadoch účinnejšie pôsobí alkoholová tinktúra citrónového balzamu. Bakteriostatické a antivírusové vlastnosti medovky sú spôsobené vysokým obsahom tanínov.
• Ako sedatívum sa odporúča nálev: 3 čajové lyžičky lístkov medovky lúhujte štvrťhodinu v 200 ml vriacej vody, pite po malých dúškoch zohriate pred spaním.
• Na nevoľnosť, toxikózu u tehotných žien (ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie), problémy so spánkom, neurózy, závraty, anémiu, „lenivé“ črevá, kožné vyrážky a bolestivá menštruácia Odporúča sa užívať infúziu: 2 polievkové lyžice výhonkov medovky a jej listov sa 2 hodiny lúhujú v 400 ml vriacej vody. Precedený nálev sa pije trikrát denne 100 ml krátko pred jedlom.
• Pri ochoreniach maternice a poruchách menštruačný cyklus Melissa olej môže pomôcť. 2 polievkové lyžice čerstvých lístkov medovky lúhujte aspoň 5 dní na 200 ml zeleninový olej, precedíme a dobre uzatvorené skladujeme v chladničke. Olej sa užíva 1-2 krát denne, 15 kvapiek.
• Pri ateroskleróze a vysokom krvnom tlaku je užitočná zbierka: medovka (4 polievkové lyžice), ruta a tymián (po 3 polievkové lyžice) sa lúhujú vo vriacej vode asi 2 hodiny. Vezmite lyžicu bylinnej zmesi na 200 ml vody. Nálev sa musí vypiť do 24 hodín.
• Pri nevoľnosti a zvracaní u tehotných žien (a so súhlasom lekára) sa odporúča zber medovky (4 polievkové lyžice drvených bylín), listov mäty piepornej a kvetov harmančeka (po 3 polievkových lyžiciach). 4 polievkové lyžice zmesi týchto bylín sa lúhujú pol hodiny v litri vriacej vody. Pite 200 ml infúzie denne.
• V prípade rýchleho srdcového tepu na pozadí progresívnej neurózy je predpísaná zbierka: listy melisy, bylina yarrow, ľubovník bodkovaný a koreň valeriány (celkom čajová lyžička). Bylinná infúzia sa uchováva v 400 ml vriacej vody počas 3 hodín. Vypite pol pohára raz denne.
• V prípade amenorey zmiešajte po jednej časti listov medovky, rozmarínu, čerešní alebo čerešní a 5 dielov bylinky mäty piepornej. Polievkovú lyžicu tejto zmesi zalejeme 200 ml vody, povaríme a na miernom ohni 5 minút podusíme. Ochlaďte vývar a preceďte. Vezmite 100 ml, za studena, každé ráno a večer.
• Pri alkoholizme je predpísaná infúzia citrónového balzamu: polievková lyžica suchých mletých listov citrónového balzamu sa zaparí v 400 ml vriacej vody. Nechajte pol hodiny na teplom mieste, potom sceďte. Nálev treba piť počas celého dňa, po malých dúškoch, prípadne s pridaním citróna. Zmierňuje príznaky dlhodobého intoxikácia alkoholom systematický príjem infúzie zo zbierky bylín v rovnakých pomeroch: citrónový balzam, tymian, mäta pieporná.
• Pri chronickom alkoholizme si pripravte zbierku: suché, drvené listy medovky, bylinky mäty piepornej, tymian, ľubovník bodkovaný, koreň púpavy (spolu 3 diely), palina, kvety tansy, rebríček (po 1,5 dielu), centaury, koreň angeliky , plody borievky (každý 1 diel). Uvarte 3 polievkové lyžice bylinnej zmesi v 300 ml vriacej vody, nechajte na teplom mieste pol hodiny, prefiltrujte. Nálev pite 2 polievkové lyžice 8 až 10 krát denne. Príjem by sa mal uskutočniť do 2 mesiacov. Potom po prestávke pokračujte v liečbe.

Ako si sami pripraviť tinktúru medovky?

Melissa tinktúra

Rozdrvte 25 g suchých listov medovky, nalejte 0,2 litra vodky a držte na tmavom mieste pri izbovej teplote 14 dní, pričom infúziu občas pretrepte. Po odležaní preceďte. Môže sa užívať vnútorne aj zvonka – na potieranie a masážne procedúry.

Čerstvý extrakt z medovky

Naplňte sklenenú fľašu čerstvými (umytými a vysušenými) lístkami medovky. Bylinnú zmes zalejte rastlinným olejom, kým nie sú listy úplne pokryté. Keď sa objavia bubliny, fľaša sa musí pretrepať tak, aby vzduch stúpal nahor. Fľašu prikryte viečkom a nechajte na mieste bez prístupu svetla. Po mesiaci výslednú olejovú infúziu preceďte. Výsledná tekutina sa používa ako extrakt z medovky. Na zvýšenie koncentrácie esenciálneho oleja je potrebné zopakovať proces založený na už pripravenom olejovom extrakte a novej porcii čerstvého medovky.

Vonkajšie:

• Pri fyzickom vyčerpaní, zlej látkovej premene sa predpisuje kúpeľ ako celkové tonikum: zmiešajte meduňku, oregano, palinu, rebríček, mätu, koreň kalamusu a púčiky borovice(vezmite 20 g každej zložky). Uvarte bylinkovú zmes liter vody, necháme vylúhovať, precedíme a pridáme do plného kúpeľa. Kúpte sa nie dlhšie ako štvrť hodiny pri teplote vody 38 °C.
• Pri popáleninách a zle sa hojacich ranách sa na poškodenú pokožku prikladajú v tenkej vrstve čistej gázy rozdrvené čerstvé listy (alebo suché, zaparené vriacou vodou) medovky.
• Pri preležaninách sa odporúča výplach vychladeným odvarom (3-4 polievkové lyžice bylinných surovín uvarte v 0,5 litri vody).
• Pri hemoroidoch a zápche je užitočný mikroklystír vyrobený z čerstvej šťavy z listov medovky a prevarenej vody. Na 1 pohár teplej vody si vezmite lyžičku citrónovej šťavy.
• Pri neuralgii, pomliaždeninách, reumatizme sa odporúčajú obklady: 2 polievkové lyžice rozdrvených lístkov medovky sa vložia do gázového „vrecka“, namočia sa do vriacej vody a potom sa priložia na zapálené miesto, kým je znesiteľne horúce, zabalia sa teplou šatka alebo šatka.
• Na vyplachovanie úst (v prípade rán, vredov, zápalov, chorých ďasien) použite teplý nálev: 2 polievkové lyžice medovky sparíme 200 ml vriacej vody, lúhujeme aspoň 60 minút.
• Pomáha pri sinusitíde parné inhalácie infúzia citrónového balzamu, ktorá sa robí každú hodinu (trvanie inhalácie je 5 minút). Do nosa sa vkladá vata namočená v horúcom náleve z medovky, z času na čas vatu v zohriatom náleve zahreje. Táto metóda odstraňuje bolesť pri sinusitíde, pôsobí antisepticky, urýchľuje hojenie zapáleného tkaniva a inhibuje rast mikróbov. Turundy v nose namočené v 25% tinktúre medovky vo vodke sú užitočné aj pri zápale dutín.

Pomáha medovka pri neuróze? Tradičná medicína tvrdí, že kúpeľ je užitočný pri vegetatívnej neuróze: pripravte si odvar (75 g medovky a lístkov mäty piepornej a 30 g kvetov harmančeka, povarte v 3 litroch vody 5 minút), zmiešajte s vodou na kúpeľ .

Použitie medovky v orientálnej medicíne

Avicenna bol jedným z prvých predstaviteľov medicínska veda, ktorý poukázal na dôležitosť medovky v liečbe depresívnych stavov a melanchólia.

Melissa vo vedeckom výskume

Študovať liečivé vlastnosti medovka siaha stáročia. Liečivú hodnotu rastliny spomínali Dioscorides, Plínius a Paracelsus.

Anglický spisovateľ a záhradník John Evelyn zo 17. storočia o medovky napísal: „ Medovka priaznivo pôsobí na mozgovú činnosť, posilňuje pamäť a zmierňuje melanchóliu.“ Melissa napustená vínom „... normalizuje srdcovú činnosť a obnovuje psychickú a emocionálnu rovnováhu».

Predstavitelia modernej vedy zlepšujú systém medicínskych poznatkov o tejto užitočnej rastline.

Vlastnosti medovky, rastúcej v severných oblastiach Indie, skúmal R.S. Verma, R. K. Paladia, A. Chohan.

Zložením medovky lekárskej sa zaoberá vedecká práca K. Seidler-Lozikowskej, R. Zawierskej-Wojtasiaka, E. Wojtowicza a J. Bosianowského.

Melissa officinalis je hlavnou témou vedecký výskum Iránski vedci (H. Moradahi, E. Sarksyan, H. Bibak, B. Naseri atď.)

V článku Alekseeva A.V. rozoberajú sa neurotropné lieky na báze medovky lekárskej a zdôvodňujú sa možnosti využitia nálevu z medovky v pediatrickej praxi.

Použitie prípravkov medovky pri liečbe detí v školskom veku s diagnózou nevredovej dyspepsie bolo analyzované v práci Alekseeva A.V. a Mazur L.I.

Farmakognostický výskum štandardizácie nových liekov na báze medovky lekárskej je témou dizertačnej práce Boltabekovej Z.V.

Potenciál využitia produktov na báze meduňkových surovín v pediatrii odhalila štúdia Alekseeva A.V., Mazur L.I., Kurkina V.A.

V „Bulletine of Ethnopharmacology“ (2006) portugalský výskumník A. Ferreira poskytol údaje o možnosti použitia medovky pri liečbe Alzheimerovej choroby (s už rozvíjajúce sa ochorenie a zabrániť tomu).

Charakteristická a príjemná citrónová vôňa medovky z nej urobila známu a obľúbenú ingredienciu, bez ktorej je nevyhnutná príprava mnohých kulinárskych majstrovských diel: pečivo, dezerty, originálne omáčky a marinády, nápoje.

Melissa omáčka

Na prípravu omáčky budete potrebovať: 2 šálky čerstvých lístkov medovky, pol šálky olivového oleja, 3-4 strúčiky cesnaku. Všetky ingrediencie rozdrvte v mixéri na pastu. Podávame s kuracím mäsom alebo grilovanou rybou, prípadne ako omáčku na cestoviny.

Melissa sušienky

Budete potrebovať: 2 polievkové lyžice nadrobno nasekaných lístkov medovky, 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy, šálku zmäkčenej maslo, 2\3 šálky cukru, 1 vajce, 2 a 1/3 šálky múky, lyžička soli, lístky čerstvej medovky na ozdobenie hotových koláčikov. Rozdrvené lístky medovky pomelieme s citrónovou šťavou. Vyšľaháme maslo a cukor. Do olejovej zmesi za stáleho miešania postupne pridávame nastrúhanú melisu, vajíčko, múku a soľ. Vymiesime cesto, vyformujeme guľu, prikryjeme potravinovou fóliou a dáme do chladničky aspoň na 2 hodiny stuhnúť. Rúru predhrejeme na 180 stupňov, cesto rozvaľkáme, vykrajovátkami vykrajujeme tenké sušienky a pečieme do zlatista 8-10 minút.

Čaj s melisou

Na prípravu čaju budete potrebovať: štvrť šálky čerstvých lístkov medovky (a rovnaké množstvo lístkov čerstvej mäty), lyžičku sušených alebo čerstvých kvetov levandule, 3 malé pomarančové šupky, 2 šálky vody. Všetky ingrediencie zalejte vriacou vodou, čaj sparte vo veľkej kanvici a nechajte aspoň 10 minút odstáť. Precedíme a podávame vychladené.

Kandizované listy medovky

Vajíčko rozšľaháme s trochou vody do bielej farby. Každý list medovky ponoríme do vyšľahanej zmesi a potom obalíme v kryštálovom cukre. Listy poukladáme na pekáč vystlaný papierom na pečenie a sušíme v rúre pri teplote 90 stupňov 20-30 minút. Pochúťka by mala byť jemne zlatá, ale nie hnedá.

Melissa likér

1,5 šálky cukru, štvrť šálky vody, 2 šálky pevne zabalených mladých stoniek a listov medovky, 1 liter vodky alebo brandy. Nalejte cukor do vody, priveďte do varu a udržiavajte na miernom ohni, kým sa cukor úplne nerozpustí. Stonky a listy medovky vložte do hlbokej sklenenej misky, medovka zalejte teplým sirupom, pridajte alkohol (vodku alebo brandy). Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte, prikryte a skladujte na suchom a tmavom mieste aspoň mesiac. Občas pretrepte. Po skončení obdobia starnutia sceďte a fľaškujte. Melissa likér sa podáva s morskými plodmi alebo hydinou a pridáva sa do omáčok k mäsu. Nápoj sa hodí k dezertom a ovociu.

Med s melisou

Ak chcete získať taký pikantný a voňavý med, budete potrebovať: 1,5 šálky medu, štvrtinu šálky nasekaných čerstvých lístkov medovky, pevne zabalené v šálke, 2 polievkové lyžice citrónová šťava, jeden pásik citrónovej kôry, 10 semien nového korenia, 10 pukov klinčekov. Med zohrejte vo vodnom kúpeli, ingrediencie nasypte do suchej sklenenej misky a na vrch nalejte nie veľmi horúci roztopený med. Dobre premiešajte, prikryte a nechajte pri izbovej teplote 2 dni. Potom znova zohrejte med s korením a sceďte do samostatnej nádoby. Tento med by sa mal skladovať v chladničke a spotrebovať do 3 týždňov.

Melissa víno

Ingrediencie:

1. 1 listy medovky (v množstve rovnajúcom sa naplnenej dvojlitrovej nádobe);
2. 2 2 veľké pomaranče (budete potrebovať šťavu a kôru);
3. 3 400 g ľahkých hrozienok;
4. 4 1 citrón (šťava a kôra);
5. 5 1 kg cukru;
6. 6 1 lyžička živín z vínnych kvasníc;
7. 7 1 čajová lyžička kyseliny vínnej;
8. 8 1 lyžička pektínového enzýmu;
9. 9 balení vínnych kvasníc;
10. 10 tabliet disiričitanu draselného (ako konzervačná látka a antioxidant v procese výroby vína).

Listy medovky oddeľte od stoniek, opláchnite v studenej vode, osušte, vložte do čistej nádoby a zalejte 2 litrami vriacej vody. Pridajte jednu tabletu disiričitanu draselného, ​​prikryte tesným vekom a nechajte 2 dni pôsobiť.

Vzniknutú tekutinu sceďte do sterilizovanej naberačky na víno, pridajte šťavu a kôru z citrónov a pomarančov, umyté a rozdrvené hrozienka, kyselinu vínnu, vínne kvasnice, výživový doplnok a enzým pektín. Nechajte 4 dni kvasiť pod priliehavým vekom za miešania dvakrát denne.

Po fermentácii sceďte do fľaše, pridajte cukor, premiešajte a inkubujte aspoň 3 mesiace. Chuť vína sa zlepšuje zrením počas šiestich mesiacov. Víno Melissa sa môže podávať ako aperitív aj k hlavným jedlám.

Použitie citrónového balzamu v kozmeteológii

Vďaka komplexu vlastností, vrátane antibakteriálnych, je medovka efektívne využiteľná pri výrobe domácej kozmetiky. Listy medovky sú vhodné na vytváranie pleťových vôd, vlasových oplachov, pleťových vôd, mastí, balzamov na pery, čistenie tváre pomocou parného kúpeľa.

Pleťové tonikum s melisou

Budete potrebovať: 225 g destilátu z medovky, 0,5 lyžičky glycerínu alebo tekutého medu. Všetko dôkladne premiešajte a pomocou vatového tampónu si utrite tvár. Tonikum uchovávajte v chladničke.

Balzam na pery s melisou

28 g roztopíme v naberačke včelí vosk, pridajte 1 šálku extraktu z medovky. Pomaly a dôkladne premiešajte do hladka a nalejte do malých pohárov. Naneste na pery podľa potreby.

Iné použitia

Z listov medovky si môžete vyrobiť veľa užitočných predmetov pre domácnosť.

Aromatický vosk s melisou

Zahrejte 10 g včelieho vosku na konzistenciu mäkkej plastelíny, spojte vosk s meduňkovým esenciálnym olejom (10 g), hmotu dobre premiešajte rukami. Vosk s melisou skladujte v uzavretej fľaštičke a v prípade potreby ho použite ako prírodné dochucovadlo vzduchu.

Vankúš na spanie s melisou

Melissa na nespavosť je považovaná za jeden z najúčinnejších liekov. Je pozoruhodné, že táto voňavá rastlina vracia spánok v doslovnom zmysle: pomocou obyčajného vankúša na spanie. Ak chcete vyrobiť nezvyčajný vankúš, vezmite rovnaké časti sušených listov medovky, kocúrnika, harmančeka, chmeľu a levandule. Jemne premiešajte všetky bylinky. Do zmesi pridajte 6 púčikov klinčekov a lyžičku drvených škoricových tyčiniek. Naplňte vrecúško šálkou bylinkovej zmesi a starostlivo uzavreté vrecúško vložte do spacieho vankúša. Pred použitím sa musíte uistiť, že nie ste alergický na niektorú zo zložiek bylinnej zbierky.

Melissa sa už dlho používa ako prírodný repelent. Rozdrvené listy medovky sa natierali na pokožku, aby odpudzovali hmyz.

Vo Veľkej Británii sa už od čias kráľovnej Viktórie používa medovka na utieranie nábytku, ktorého povrch sa po vyleštení lístkami medovky leskne a vyhladzuje.

Miestnosť, kde je chorý, je užitočné ošetriť esenciálnym olejom z medovky: kvapnutím niekoľkých kvapiek do aromalampy alebo postriekaním vodou, do ktorej bol pridaný esenciálny olej. Tento postup zabíja baktérie a dezinfikuje vzduch.

• Paracelsus nazval melisu „elixírom života“.
• V 9. storočí Karol Veľký nariadil všetkým aktívnym kláštorom pestovať vo svojich záhradách melisu, čím pestovanie úžitkovej a aromatickej rastliny nadobudlo úplne nový rozmer.
• Na základe listov medovky, s pridaním niekoľkých ďalších prírodných a aromatických prísad, slávny „ karmelitová voda„- liek úspešne používaný karmelitánmi pri bolestiach hlavy a pri liečbe množstva neurologických ochorení. Recept bol udržiavaný v najprísnejšej dôvernosti.

Nebezpečné vlastnosti citrónového balzamu a kontraindikácie

Medovka, ktorá má sedatívny účinok, by sa mala pri šoférovaní používať opatrne.

Bytie sedatívum, medovka môže zvýšiť účinok trankvilizérov a iných sedatív, takže ich užívanie a medovka súčasne je mimoriadne nežiaduce. Kontraindikované súčasné použitie droga" Valium„a bylina medovka. Melissa počas tehotenstva je povolená, ak v konkrétnom prípade neexistujú žiadne kontraindikácie a obdobie, spôsob a dávka prípravkov s melisou sú odporúčané lekárom a dohodnuté s ním.

Komponenty Melissa pomáhajú znižovať produkciu hormónov štítna žľaza Preto je bylina kontraindikovaná pri hypotyreóze, charakterizovanej zníženou produkciou hormónov štítnej žľazy.

Liečivý citrónový balzam. Nikolay Danikov – Eksmo: 2013

Karkhut V.V. Živá lekáreň - K. Zdravie, 1992. - 312 s., ill., 2, arc. chorý.

Liečivé rastliny: encyklopedická príručka / vyd. A. M. Grodzinský. – K.: Olympus, 1992. – 544 s.: chor.

Rastliny nahrádzajú lieky (rady modernej bylinnej medicíny a tradičnej medicíny na použitie liečivé rastliny v domácom cvičení). – N. NIMP „Žatva“, 1992. – 186 s.

Nosal I.M. Od rastliny k človeku. – K.: Veselka, 1993. – 606 s.

balzam,

Hodnotenie kvality esenciálneho oleja z medovky lekárskej (Melissa officinalis L.) pestovanej v dvoch lokalitách severnej Indie,

Obsah silice a jej zloženie v bylinke medovky lekárskej (Melissa officinalis L.),

Melissa officinalis L., cenná liečivá rastlina: A review\\ Journal of Medicinal Plant Research Vol. 4(25), s. 2753-2759, 29. december Special Review, 2010.

Používanie akýchkoľvek materiálov bez nášho predchádzajúceho písomného súhlasu je zakázané.

Bezpečnostné predpisy

Administratíva nie je zodpovedná za pokus použiť akýkoľvek recept, radu alebo diétu a tiež nezaručuje, že poskytnuté informácie vám pomôžu a nepoškodia vás osobne. Buďte múdri a vždy sa poraďte s príslušným lekárom!

Medovka alebo medovka je jednou z najobľúbenejších liečivých rastlín, jemná vôňa mäty pomáha vyrovnať sa s bolesťami hlavy, podráždením a nespavosťou. Okrem toho má medovka protizápalové a protiedémové vlastnosti, používa sa na liečbu ochorení tráviaceho traktu, močový systém, srdciach a aj pri liečbe kožné ochorenia- ekzém, lišajník, akné a tak ďalej.

Melissa vulgare - zloženie a prospešné vlastnosti

Medovka obyčajná alebo medovka je liečivá trváca rastlina z čeľade Lamiaceae. liečivé vlastnostiľudia vedia od tých dní Staroveký Rím. Východná časť Stredozemného mora sa považuje za domovinu rastliny, ale viac ako 2 000 rokov sa táto rastlina rozšírila po celom svete a získala mimoriadnu popularitu v Rusku a Európe. Dnes sa medovka pestuje na prípravu éterických olejov, aromatizáciu kozmetiky a čistiace prostriedky a na liečbu rôzne choroby. IN liečebné účely použite čerstvé alebo sušené listy zozbierané pred kvitnutím rastliny. Mladé listy a výhonky medovky obsahujú:

• éterické oleje - až 0,33%, pôsobia upokojujúco na nervový systém, zmierňujú nadmerné podráždenie a stabilizujú mozgové funkcie. Esenciálne oleje majú okrem sedatívneho účinku aj relaxačný účinok, uvoľňujú kŕče hladkého svalstva čriev, močového systému a iných orgánov;
• horkosť – aktivujú tráviace žľazy, zvyšujú sekréciu žalúdočnej šťavy a žlče. Zlepšujú tiež metabolizmus, zabraňujú rozvoju zápalu v črevách;
• flavonoidy sú biologicky aktívne látky s protizápalovou, antioxidačnou a antibakteriálnou aktivitou;
• taníny - zabraňujú zápalom, urýchľujú hojenie poškodení kože a slizníc;
• organické kyseliny - podieľajú sa na všetkých typoch metabolizmu, obzvlášť dôležité pre metabolizmus tukov a cholesterolu;
• živice - dezinfikujú povrchy rany, zabraňujú rozvoju patogénnych baktérií na slizniciach, koži a vnútorných orgánoch.

Použitie medovky v ľudovom liečiteľstve

Na liečbu sa používa medovka alebo balzam na srdce obrovské množstvo choroby:

• Choroby nervového systému- medovka má priaznivý vplyv na fungovanie mozgu a nervového systému ako celku. Pôsobí upokojujúco a antidepresívne, pomáha pri bolestiach hlavy, migréne, zvýšenej podráždenosti, strese či nespavosti.
• Choroby gastrointestinálneho traktu- spazmolytické a protizápalové vlastnosti medovky ju robia nenahraditeľnou pri plynatosti, žalúdočných a črevných kŕčoch, gastritíde a žalúdočných a črevných vredoch. Okrem toho medovka zlepšuje chuť do jedla, normalizuje metabolizmus a aktivuje procesy trávenia.
• Choroby kardiovaskulárneho systému- pravidelné používanie medovky zabraňuje hromadeniu cholesterolu v cievach, zlepšuje cievny tonus a priaznivo pôsobí na stav srdca a ciev.
• Choroby oblasti ženských pohlavných orgánov- odvary a nálevy z medovky pomáhajú vyrovnať sa s bolestivou menštruáciou, zápalovými ochoreniami panvových orgánov a niektorými ďalšími ochoreniami genitálnej oblasti.
• Kožné ochorenia- odvary a nálevy z medovky sa používajú na prípravu kúpeľov, pleťových vôd a obkladov na ekzémy, dermatitídu, alergickú diatézu, kožné vyrážky, hnisavé rany a tak ďalej.

Okrem toho sa používa medovka na kozmetické účely, počas tehotenstva a dojčenia - na liečbu toxikózy a zvýšenie množstva materského mlieka, ako aj na sexuálnu slabosť a na vyplachovanie úst s nepríjemným zápachom.

Kontraindikácie

Melissa vulgaris je jednou z najúčinnejších liečivých rastlín, preto sa môže užívať len podľa indikácií a neprekračovať odporúčané dávky. Odvary a infúzie medovky by sa tiež nemali užívať perorálne, ak:

• epilepsia;
• hypotenzia;
• exacerbácia žalúdočných alebo črevných vredov;
• zlyhanie pečene;
• individuálna intolerancia.

Pri liečbe citrónovým balzamom môže dôjsť k určitej inhibícii reakcií, ospalosti a zníženiu koncentrácie. Preto by sa vodiči, ľudia pracujúci s nebezpečnými mechanizmami a v zamestnaniach, ktoré si vyžadujú maximálnu koncentráciu, mali vyhýbať používaniu odvarov a nálevov z medovky.

Melissa - recepty

Melissa infúzia- používa sa pri ochoreniach tráviaceho traktu a bolestiach hlavy, tiež znižuje krvný tlak a zlepšuje činnosť srdca. Na prípravu infúzie 2 polievkové lyžice. l. suché listy melisy nalejte 2 polievkové lyžice. vriacou vodou a necháme 3-4 hodiny lúhovať na teplom mieste. Vezmite 1/2 polievkovej lyžice infúzie 2-3 krát denne pred jedlom. Priebeh liečby je od 14 dní do 1 mesiaca.

Melissa odvar- používa sa na liečbu nervové choroby, nespavosť, zápaly vnútorných orgánov, chudokrvnosť, ochorenia srdcovo-cievneho systému a bolestivá menštruácia. Na prípravu odvaru 1 polievková lyžica. l. suché listy, zalejte 1 ČL vriacej vody, povarte vo vodnom kúpeli 5-10 minút a nechajte 1-2 hodiny lúhovať. Potom prefiltrujte a vezmite 1/4 polievkovej lyžice. 3 krát denne pred jedlom. Priebeh liečby je 10-14 dní.

Na vonkajšie použitie- obklady a kúpele s melisou sa používajú na liečenie rán, odrenín a kožných ochorení. Na ich prípravu 2 polievkové lyžice. l. suché bylinky nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacou vodou a necháme 10-15 minút lúhovať.

Výsledný nálev sa filtruje a používa sa na umývanie rán, umývanie tváre alebo prípravu kúpeľov. Nálev sa používa aj na varenie liečivé obklady, v tomto prípade sa nefiltruje, ale namočí do čistej bavlnenej látky a priloží na ranu.

Alkoholová infúzia citrónového balzamu- pomáha pri migrénach, tinnite, anémii, neurózach a nespavosti. Pripravte infúziu čerstvých listov citrónového balzamu - 5 polievkových lyžíc. l. čerstvé jemne nasekané listy nalejte 1 polievkovú lyžičku. 40% alkoholu a lúhovať 7-10 dní na tmavom mieste, občas pretrepať. Potom sa infúzia prefiltruje a užíva sa perorálne, 1-15 kvapiek pred spaním alebo 5 kvapiek 3-krát denne.

Tento produkt možno použiť aj na kloktanie hrdla a ďasien – 1 polievková lyžica. voda 1 lyžička. tinktúry.

Čaj s melisou- na rozdiel od odvarov a tinktúr možno čaj z medovky piť denne bez obáv zo spomalenia reakcií alebo predávkovania. Tento čaj je užitočný pri zvýšenej podráždenosti, neustálej únave, nervozite, nespavosti, častom strese a prepracovanosti.

Tento čaj sa odporúča aj počas tehotenstva, znižuje toxikózu a pomáha vyrovnať sa s bolesťami hlavy. Čaj s melisou zlepšuje chuť do jedla, normalizuje fungovanie kardiovaskulárneho systému a posilňuje telo. Aby však nápoj priniesol telu maximálny úžitok, musí sa variť v súlade so všetkými pravidlami:

• Voda by mala po prevarení vychladnúť asi na 80 stupňov. Pri varení čaju s vriacou vodou nielen jemná chuť a aróma nápoja, ale aj jeho prospešné vlastnosti;
• čaj varte len v sklenených alebo porcelánových nádobách – ak použijete kovovú, čaj zoxiduje;
• piť čaj iba čerstvo uvarený. Pri príprave čaju užívajte 1 polievkovú lyžicu na 1 liter vody. l. čierny čaj a 1 lyžička. citrónový balzam. Zmes sa varí teplou vodou, prikryje sa pokrievkou a nechá sa 5-10 minút. Pitie zelený čaj 1 polievková lyžica. 2-3 krát denne, ale nie viac ako 3 šálky denne.

Esenciálny olej Melissa- Esenciálny olej Melissa je veľmi obľúbený. Používa sa v aromaterapii a jednoducho na vytvorenie útulnej a pokojnej atmosféry v domácnosti. Vedci zistili, že vdychovanie výparov medovky má priaznivý vplyv na psychiku, zmierňuje zbytočné podráždenie, upokojuje a zlepšuje spánok.

Pri kúpe meduňkového oleja v lekárni alebo špecializovaných predajniach musíte venovať pozornosť: je to farmaceutický alebo kozmetický olej. Posledne menovaný možno použiť len na aromatizáciu miestností a prípravu aromatických kúpeľov, nesmie sa užívať vnútorne.

Farmaceutický medový olej sa používa na prípravu inhalácií pri chrípke, ARVI, prechladnutí a iných ochoreniach horných dýchacích ciest. Roztok na inhaláciu sa pripravuje z 1 polievkovej lyžice. l. med, 3-5 kvapiek oleja a 1 liter vriacej vody. Med a olej zalejte vriacou vodou a dýchajte nad parou 15 minút 3-4x denne až do zotavenia.

Melissový olej pomáha aj pri bolestiach hlavy. Zbaviť sa nepohodlie Stačí si namazať spánky olejom a ľahnúť si na 20 minút so zatvorenými očami.

Jedným z najúčinnejších relaxačných a upokojujúcich prostriedkov je kúpeľ s melisou. Na aromatizáciu kúpeľa pridajte 10-15 kvapiek na 10 litrov vody, do kúpeľa nie je možné pridávať soli ani používať gély či kondicionéry. Ak skombinujete 5 kvapiek meduňkového oleja s 5 kvapkami masážneho alebo rastlinného oleja a masírujete, môžete sa zbaviť bolesti svalov a kĺbov, zmierniť únavu a napätie.

Melissový olej sa používa aj počas epidémií chrípky, ARVI a iných prenášaných chorôb vzdušnými kvapôčkami. Na dezinfekciu vzduchu od vírusov a baktérií stačí pridať pár kvapiek oleja do aromalampy alebo položiť namočený šál k zdroju tepla. Vdychovanie výparov medovky pomôže už začatej chorobe, príjemná vôňa urýchli zotavenie, zlepší výtok spúta a zmierni bolesti hlavy.

Melissa podložky sa už dlho používa na zaspávanie. Malé látkové vrecko stačí naplniť suchou trávou a sladké sny bude poskytnutý.