Kako se odločiti v težki situaciji? Kako se v življenju pravilno odločati: nasveti, tehnika tehnike

Kako se odločiti, ko ste v dvomih? To je zelo pomembno vprašanje. Navsezadnje je naše celotno življenje pravzaprav niz odločitev, sprejetih na najbolj preprostih in najbolj težka vprašanja. In od vsake prejšnje odločitve je odvisno, kakšna naslednja nova vprašanja nam bo življenje postavilo in kakšne priložnosti se nam bodo odprle. Nenavadno je, da je šola toliko časa posvetila trigonometriji, vendar ni dala nobenih navodil o tako pomembnem vprašanju ...

Imam več zvestih pomočnikov - preverjenih metod, ki so mi že večkrat pomagale in mi pomagale pri pravilni odločitvi. Nekaj ​​tehnik, ki sem se jih naučil na treningu Osebna rast, nekateri - iz del velikih filozofov, nekateri pa so mi predlagali ... mojo babico.

Včasih postane kar malce strašljivo, kako že najpreprostejša odločitev lahko spremeni našo usodo. Tukaj je primer iz življenja:

Deklica je bila povabljena na zabavo sredi tedna. Mislila je iti ali ne iti. Utrujen po službi. Poleg tega je jutri zjutraj pomembna predstavitev. Vseeno sem se odločila, da grem. In posledično je spoznala svojo ljubezen. Poročila se je in rodila svoje ljubljene otroke. Našla je svojo srečo in pogosto se sprašuje, kakšna bi bila njena usoda, če ne bi šla na to zabavo.

Torej je od vsake naše odločitve, tudi najmanjše, odvisno, kakšen bo nadaljevanje scenarija našega življenja.

V tem kontekstu mi je všeč film, v katerem igra Jim Carrey Vedno reci da"Če tega filma še niste videli, vam ga toplo priporočam. Malokdo ve, da temelji komedija o biografski knjigi britanskega pisatelja Dannyja Wallace, ki je na vse ponudbe 6 mesecev odgovoril samo z DA. Pisatelj je celo igral v filmu v sceni "dekliščine" v epizodni vlogi.

Torej, nazaj k našemu glavnemu vprašanju: Kako se pravilno odločiti, ko ste v dvomih?.

1. tehnika "Intuicija".

Vse nadaljnje tehnike so zelo pomembne, nikakor pa ne gre podcenjevati vloge intuicije. Opazili ste, da največkrat takoj vemo, čutimo, kaj storiti. jaz npr. Rečem si: »Poslušaj. Kaj vam sporoča želodec? Morate poslušati svoj notranji glas. Če pa to ne pomaga, uporabim nekaj preprostih in preverjenih tehnik.

Pravzaprav to ljudska modrost, ki je kvintesenca izkušenj mnogih prejšnjih generacij naši predniki. Že tisočletja opažajo določene vzroke in posledice. In to znanje se je prenašalo iz roda v rod. Torej, moja babica mi je rekla, če si v dvomih, ne veš, kakšno odločitev sprejeti, prosite za nasvet 2 najbližji osebi. Babica je rekla, da ti preko njih angeli povedo najboljšo rešitev zate.

To metodo lahko do neke mere imenujemo iz prejšnje metode: če vam vaš angel ne more "prebiti" prave odločitve preko intuicije, potem jo prenese preko ljudi, ki so vam najbližje.

3. tehnika "Descartesov kvadrat za odločanje".

Bistvo te preproste tehnike je, da je treba problem ali vprašanje obravnavati od 4 različne stranke. Navsezadnje se pogosto ustavimo pri enem vprašanju: kaj se bo zgodilo, če se TO ZGODI? Ali kaj bom dobil, če NAREDIM TO? Vendar si morate zastaviti ne 1, ampak 4 vprašanja:

• Kaj bo, če to se bo zgodilo? (prednosti tega).
• Kaj bo, če to NE se bo zgodilo ? (prednosti tega, da ga ne dobim).
• Kaj Nebom, če to se bo zgodilo? (slabosti tega).
• Kaj Nebom, če to NE bo zgodilo? (slabosti, da ga ne dobiš).

Da bo bolj jasno, lahko vprašanja postavite nekoliko drugače:

4. tehnika "Razširitev izbire".

To je zelo pomembna tehnika. Pogosto se obesimo samo na eno izbiro, »DA ali NE«, »Naredi ali ne«, v svoji trmi pa pozabimo upoštevati vse druge možnosti. Na primer, kupiti ta avto na kredit ali ne. Če ne, potem nadaljujte z vožnjo s podzemno železnico. Ker se osredotočamo le na možnost »DA ali NE«, pozabimo na druge možnosti. Na primer, alternativa podzemni železnici je lahko nakup poceni avtomobila. In ne več na kredit.

5. tehnika Jose Silva "Kozarec vode".

To je neverjetna, učinkovita in delujoča tehnika. Njen avtor je José Silva, ki je svetovno slavo pridobil z metodo Silva, ki jo je razvil.- zapleteno psihološke vaje. Tako morate izvajati vajo. Pred spanjem z obema rokama vzemite kozarec vode s čisto, ne kuhano vodo (lahko vzamete mineralna voda), zaprite oči in oblikujte vprašanje, ki ga je treba obravnavati. Nato popijte približno polovico vode v majhnih požirkih in si ponavljajte približno naslednje besede: "To je vse, kar moram narediti, da najdem pravo rešitev." Odprite oči, postavite kozarec s preostalo vodo blizu postelje in pojdite v posteljo. Zjutraj popijte vodo in se zahvalite za pravilno odločitev. Odločitev lahko jasno "pride" takoj zjutraj po prebujanju ali pa se zdanimo sredi dneva. Odločitev bo prišla kot blisk in postala bo popolnoma nerazumljiva, kako bi človek dvomil vanjo. Tukaj je, prava rešitev.

Tehnika 6: Držite se svojih osnovnih prioritet

Tehnika temelji na idejah filozofov Antična grčija. "Ataraxia" je ravnodušnost, umirjenost. Doseže se, ko oseba pravilno porazdeli sistem vrednot. Konec koncev je najpogosteje človek nemiren in trpi zaradi dejstva, da ne dobi tistega, kar hoče.

Ključ do spoznanja sreče je zelo preprost: uživati ​​morate v tem, kar imate, in ne želeti tistega, česar ne morete imeti! (Aldous Huxley)

Modri ​​Grki so POMEN vrednot in njihove temeljne prioritete razdelili takole:

• Naravne in naravne vrednote kot voda in hrana.
• Vrednote so naravne, vendar ne povsem naravne ki jih narekuje socialnost vseh ljudi, na primer vrednost imeti višja izobrazba in druge podobne stereotipne vrednote. Večino teh vrednot je mogoče osvoboditi.
• Vrednote niso naravne in niso naravne. To je slava, uspeh, servilnost, bogastvo. To je mnenje drugih, obsodba od zunaj. Ali, nasprotno, pretirane pohvale. S temi vrednostmi se na splošno lahko zlahka poslovite!

Torej, ko želite nekaj dobiti, ko se odločate, glede na zgornjo klasifikacijo analizirajte, ali ga res potrebujete ali pa to niso naravne in ne naravne vrednote, ki vam jih vsiljujejo stereotipi družbe. Ne razmišljajte o tem, kaj si bodo mislili drugi, hkrati pa bodite prepričani, da vaša odločitev ne bo nikomur škodovala.

7. tehnika "Počakaj".

Pri izdelavi pomembnih in dolgoročne rešitve je pomembno, da se znebimo čustev. Na primer v odnosih z ljubljenimi ali če želite zamenjati službo, vendar se bojite sprememb.

Včasih morate za pravilno odločitev le počakati. Veste, da se je z impulzivnimi željami pogosto težko spopasti. Ob istem času, če malo počakate, lahko želja izgine sama. In kar se je še včeraj zdelo prva nuja, se danes zdi popolnoma nepotrebno. Ni čudno, da pravijo: "To misel je treba ustaviti."

Da se znebimo čustev, lahko uporabite vajo imenovano "10/10/10". Odgovoriti moramo na vprašanje "Kako se bom glede tega počutil čez 10 ur / 10 mesecev / 10 let?".

Povzetek.

Dobili ste odgovor na vprašanje kako se odločiti, ko ste v dvomih? In zdaj se morate odločiti. Pri odločanju je pomembno:

• izklopiti čustva
• poslušajte intuicijo;
• prosite za nasvet 2 najbližji osebi;
• razmislite o drugih možnostih, razširite izbiro;
• ovrednotiti vse ZA in PROTI pri vprašanjih Descartesovega trga;
• ocenite, ali odločitev ni v skladu z vašimi osnovnimi načeli;
• če je mogoče, odložite odločitev, počakajte, "spite s to mislijo" s tehniko "Kozarec vode".

V vseh drugih okoliščinah, vedno bodite prepričani vase in v svoje sanjene obupaj, bodi optimist. Ne razmišljajte o tem, kaj si bodo mislili drugi, hkrati pa bo vaša odločitev pravilna le takrat, ko boste po tem, ko jo boste sprejeli, mirni in prepričani, da nikomur ne škodujete in ne greste v nasprotju s svojim načela.

Ne bojte se, odločite se, tudi če se izkaže za napačno, kajti "V postelji se nihče ne spotakne" (japonska modrost)!

Želim vam navdiha in veliko moči za vse vaše načrte in odločitve!

Vsa dejanja so razdeljena na tista, katerih rezultate je mogoče predvideti, in tista, katerih posledice je mogoče le domnevati. Najtežja je izbira, pri kateri ni mogoče vedeti, ali bo izid uspešen. Obstajajo situacije, v katerih se morate odločiti v kratkem času. V takih trenutkih se človek zanese na intuicijo in svoj um, ki tvorita potrebno ravnovesje za pravo izbiro.

Kaj vpliva na odločanje v težkih situacijah?

Pravilne odločitve v različne situacije vodi do želenega cilja. Toda osebnost se nenehno razvija. Pri reševanju pomembnih problemov in v težkih okoliščinah se spreminja. To pomeni, da se spreminjajo prioritete, cilji in sam človek. Zato je pri pomembni odločitvi vredno slediti načelu "tukaj in zdaj" in ne gledati v prihodnost. Obstaja več metod, ki vam bodo pomagale, da se naučite, kako narediti pravo izbiro v karieri in življenjskih zadevah:

1. 1. Znebiti se "ozkega okvira". Pogost pojav pri izbiri ene ali druge rešitve. Leži v tem, da podzavest zmanjša več variacij možni rezultati pomembni manjšini. Ko se človek odloča o nakupu avtomobila, vidi samo dve možnosti: "da" ali "ne". Vendar alternativni koraki niso upoštevani. Na primer, vredno je kupiti poceni avto ali celo odložiti nakup in pustiti denar za bolj potrebne stvari. Obstaja kompromis med obema rešitvama, ki ga je mogoče najti le v pravilnem določanju prioritet.
2. 2. Razširitev izbire. Človek je premočno vezan na cilj, za katerega je prvotno zastavil svoje razmišljanje, to pomeni, da vidi samo eno rešitev, ki je povezana s tem ciljem, druge pa ignorira. Primer je posvojitev nakupa stanovanja. Če je sprva naredila dober vtis in je nepremičninar ponudil ugodne pogoje, potem se postavlja vprašanje, ali se splača kupiti to nepremičnino. Je pa dejstvo, da je to prvo ogledano stanovanje. Tudi pri selitvi v drugo mesto ne smete omejiti izbire na en kraj. Najprej je treba obiskati več krajev, nato pa izbrati najprimernejšega. Zato ni treba sprejemati prenagljenih odločitev, vredno je temeljito preučiti nepremičninski trg, da bi med najboljšimi ponudbami izbrali najprimernejšega. Vedno morate poiskati alternativo, razmislite možne možnosti razvoj dogodkov, do katerih lahko pride, če se sprejme popolnoma drugačna odločitev.
3. 3. Informacije. Pri izbiri je vredno v celoti preučiti razpoložljive podatke. Ko se prijavlja na delovno mesto, lahko oseba sam postavi vprašanja šefu, da bi razumel, kakšen položaj dobi, ali o odpustitvi prejšnjega zaposlenega. Ne smete se omejiti na en vir informacij. V intervjuju je dovoljeno uporabljati vodilna vprašanja. Z njihovo pomočjo se zgradi določena shema dejanj, ki bo pozitivno vplivala na sprejeto odločitev.
4. 4. Ustvarite prostor za enostavne rešitve. Razširitev izbora ni vedno uporabna. Včasih zaradi veliko število možnosti, je človek izgubljen in se težko dokončno odloči. Zato je tukaj uporabna metoda osnovnih prioritet. V kombinaciji z razširitvijo možnosti lahko poenostavi nalogo sprejemanja odločitev. Če je bilo pri menjavi zaposlitve opravljenih veliko razgovorov in se je odzvalo veliko število delodajalcev, potem morate svoje prioritete primerjati s pogoji, ki jih ponujajo. V primeru ujemanja bo to močno poenostavilo izbiro.
5. 5. Preizkusite v praksi. Vsaka pravilna odločitev je podkrepljena z izkušnjami. Če obstaja izbira med dvema avtomobiloma, bo na pomoč priskočila testna vožnja. Izkušnje so osnova, ki je pomembna pri reševanju spornih vprašanj.
6. 6. Sprejemanje kritike. Slednja pomaga, ko se iz nje potegnejo pravilni in uporabni zaključki. Pogled od zunaj pomaga dopolniti lastno sliko realnosti, uravnotežiti arogantnost s tujo negotovostjo.

Obstajajo trenutki, ko teh metod ne bi smeli uporabljati. Alternativa je določena s številom prednosti in slabosti, včasih pa slednjih ni. Če iz sprejete odločitve ne bo negativne posledice, morate takoj ukrepati. Na primer, ko bo srečal dekle, bo fant začel tehtati vse prednosti in slabosti, pri čemer bo pozabil, da je samski in svoboden ter si želi ljubezni.

Kako prenehati imeti slabe misli

Prava izbira v osebnem življenju

AT osebno življenje pretirana želja po informacijah lahko vodi v prepire in nesporazume. Partner bo to razumel kot preizkušnjo ali grožnjo razmerju. Če pa v zvezi vlada medsebojno razumevanje, bo izbranec sam povedal vse, kar potrebujete.

Znebite se minljivih čustev, vam bo pomagalo, da ne boste obžalovali svoje izbire. Mnogi ne prave odločitve prevzeti pod vplivom trenutnih občutkov. Zato je v težkih situacijah vredno razmišljati o tem, kako se lahko v 10 minutah ali letih povežete s to težavo.

Vsaka izbira zahteva čas, v katerem človek premisli o vsem in se znebi vpliva čustev. Žena se je na primer odločila, da se bo ločila od moža in odšla k ljubimcu, potem ko ji je podaril drago darilo in organiziral čudovit večer. Toda zakonec to počne pod vplivom čustev, ki so ostala po srečanju. Zato je vredno razmisliti, kaj se bo zgodilo, če bo mož ostal z otrokom, kako bo to vplivalo nanj in ali bo ljubimec vedno tako romantičen. Če želite racionalizirati svoje misli in se popolnoma umiriti, uporabite naslednje metode:

1. 1. Umirjeno dihanje. Potrebno je narediti 10 izmerjenih izdihov in vdihov. To bo usmerilo pozornost in ohladilo čustva.
2. 2. "Idealen jaz". Oseba predstavlja idealen potek dogodkov po sprejeti odločitvi. Nujni pa so tudi ohranjanje koncentracije, pomoč prijatelja in sposobnost čakanja.

Poznavanje osnovnih prioritet vam lahko pomaga, da se vedno držite glavnih ciljev in ciljev. Včasih človek pri izbiri pozabi na začetne vrednosti in ga zmotijo ​​druge možnosti. To se pogosto dogaja v osebnih odnosih. Včasih je ženska težko izbrati med dvema moškima, čeprav je podzavestno že dolgo narejena. Toda razmišljanje o drugem fantu, njegovih lastnostih in vrlinah blokirajo podobo že izbranega moškega in ga odbijajo od prvotne izbire.

Pri odločanju se zlahka ujamemo v pasti arogantnosti, imenujemo jih »mine trips«. Zdelo se bo, da je vse v redu in prav, vendar se lahko težave začnejo kasneje. Zaradi arogance se oseba ne bo mogla obrniti nazaj, saj je močno navezana na izbiro. To se pogosto dogaja v odnosih. Na prvih stopnjah se dekletu ali fantu zdi, da je to za vedno in da je ta izbira najboljša, odnos pa je idealiziran. Toda nobeno razmerje ni imuno na prepire in krize, ki vodijo v razhod. Zaradi slepe vere v izbrano odločitev partnerja pogosto ne opazita, da nista primerna drug za drugega. Zato je treba takoj razumeti, da je ustvarjanje zavezništva težko delo in sposobnost iskanja alternative pri reševanju nastajajočih problemov.

Uporaba teh metod bo pripomogla k pravilni odločitvi, dala izbirnemu postopku jasnost in jasnost. Vendar zahtevajo veliko časa in odločitve niso primerne za suhoparno analizo uma. Oseba ne bo nikoli prejela popolne informacije ali popolnega zaupanja v svojo izbiro. Zato igra pomembno vlogo tudi intuicija.

Danes vam bom povedal, katere metode vam bodo omogočile sprejeti pravo odločitev in se na splošno naučite sprejemati odločitve. Ta članek ne bo temeljil samo na mojih izkušnjah, ampak tudi na metodologiji odločanja, ki je opisana v slavni knjigi Chipa Heatha in Deana Heatha - “. Ta tehnika pomaga pri učinkovitih odločitvah v poslu, karieri in izobraževanju. Tukaj bom opisal glavne točke te tehnike in govoril tudi o tem, kaj meni osebno pomaga pri iskanju pravih rešitev.

1. način – Izogibajte se "ozkim mejam"

Pogosto se ujamemo v past »ozkih okvirjev«, ko naše razmišljanje zmanjša vso raznolikost možne rešitve Obstajata samo dve težavi: da ali ne, biti ali ne biti. "Naj se ločim od moža ali ne?" "Naj kupim ta dragi avto ali naj grem s podzemno železnico?" Naj grem na zabavo ali naj ostanem doma?

Ko izbiramo le med "da ali ne", smo pravzaprav obtičali le pri eni alternativi (npr. razhod z možem, nakup) in ignoriranje ostalih. Morda pa obstajajo v vajinem razmerju še druge možnosti poleg tega, da se s partnerjem razideta in se vrneta na status quo. Na primer, poskusite, razpravljajte o težavah, pojdite na družinski psiholog itd.

Če se odločite, da ne boste kupili dragega avtomobila na kredit, to še ne pomeni, da so vam naporne vožnje s podzemno železnico edina preostala alternativa. Verjetno lahko kupite cenejši avto. Morda pa bo najbolj pravilna izbira v drugi ravnini odločitev. Morda bo bolj priročno in donosno najeti stanovanje bližje delu. Ali zamenjajte službo za manj oddaljeno od doma.

Alternativa izbiri med različne pasme mačke ali pse, je morda za vas, da greste v vrtec in izberete brezdomnega ljubljenčka, ki vam je najbolj všeč.

Zdi se, da je to očitna taktika za razmišljanje o izbiri, vendar se veliko ljudi še naprej ujame v iste pasti. Vedno obstaja skušnjava, da bi problem zmanjšali na dihotomijo da ali ne. Instinktivno stremimo k temu, saj je problem veliko lažje obravnavati le črno-belo, ne pa v vsej njegovi raznolikosti. Izkazalo pa se je, da s tem pristopom sami sebi delamo samo težave.

Prav tako pogosto poskušamo razmišljati o izbiri med dvema skrajnostma, čeprav je mogoče najti kompromis med njima na sredini. Ali pa ne opazimo, da se obe skrajnosti lahko izvajata hkrati in pravzaprav sploh ni potrebno izbrati enega od njiju.

2. način – razširite izbor

Ta metoda je razvoj prejšnje metode. Mnogi od nas poznajo situacije, ko želimo opraviti pomemben nakup, na primer kupiti stanovanje. Prispemo do prvega apartmaja in smo očarani nad njim videz, nepremičninar pa ponudi »ugodne« pogoje posla in nas s tem spodbudi k hitri odločitvi. In že razmišljamo ne o tem, "katero stanovanje izbrati", ampak o tem, "ali kupiti to stanovanje ali ne kupiti".

Ne mudi se. Bolje si je ogledati pet stanovanj, namesto da bi kupili prvega, ki pride naproti. Prvič, omogočil vam bo boljšo navigacijo na trgu nepremičnin. Morda obstajajo boljši predlogi. Drugič, čas, ki ga porabite za ogled preostale ponudbe, bo »ohladil« vaša trenutna čustva. In trenutna čustva vedno pridejo na pot prava izbira. Medtem ko ste pod njihovim vplivom, lahko spregledate kakšne očitne pomanjkljivosti stanovanj, ki so vam všeč, a kdaj čas bo minil, lahko jasneje vidite celotno sliko.

Preveč se navežemo na cilj, h kateremu je prvotno naravnano naše razmišljanje. In to tvori močno inercijo pri odločanju: pripravljeni smo videti le tisto, kar potrjuje našo odločitev, in ignoriramo tisto, kar ji nasprotuje. Na primer, iz šole ste se želeli vpisati na določeno univerzo. Po nekaj letih vam ni uspelo sprejemni izpiti. In zdaj razmišljate o tem, da bi se pridno pripravili in znova poskusili srečo čez eno leto. Zavračate vse argumente svojih prijateljev v prid izbiri druge univerze, saj ste navajeni misliti, da je vaša izbira najboljša.

Kaj pa, če se v nekaj letih, kolikor ste potrebovali za dokončanje šolanja, situacija spremeni in univerza, na katero želite iti, ni več ista kot prej? Nenadoma so se pojavile nove obetavne izobraževalne ustanove? Ne navezujte se na svojo izbiro in zapravljajte primerjalna analiza. Razširite svojo izbiro! Preveri učni načrt in pedagoško osebje v drugih ustanovah. Katere druge univerze ponujajo podoben program?

Pomagalo vam bo, če boste manj navezani na eno alternativo pomožna metoda"izginotje možnosti".

Metoda izginotja različic

Predstavljajte si, da alternative, ki ste jo izbrali, iz nekega razloga ni mogoče izbrati. Na primer, univerza, na katero se želite vpisati, recimo, je bila zaprta. Zdaj pa pomislite, kaj bi storili, če bi se to res zgodilo. In začni to delati. Verjetno bi si ogledali druge možnosti in verjetno med tem odkrili, koliko odličnih možnosti ste zamudili, ker ste bili osredotočeni na eno možnost.

3. način – Pridobite čim več informacij

Avtorja, Chip in Dean Heese sta presenečena, da je običajna praksa mnogih ljudi, da preberejo ocene, preden kupijo elektroniko, rezervirajo hotel ali izberejo frizerja. Toda hkrati pri izbiri službe ali univerze manj ljudi uporablja to čudovito prakso, ki pomaga pridobiti veliko dragocenih informacij.

Preden se odločite za zaposlitev v določenem podjetju, lahko preučite ocene ljudi, ki so delali v njem. To je bolje, kot da se zanašate samo na informacije, ki vam jih posreduje kadrovik in bodoči šef.

Brata Heath predlagata, da na razgovoru za to postavite eno vprašanje.

»Kdo je delal na položaju pred mano? Kako mu je ime in kako ga lahko kontaktiram?

Nič ni narobe, če poskušate pridobiti informacije iz prve roke. Ko sem izvedel za to prakso, sem bil presenečen, da mi kljub očitnim prednostim tega pristopa med iskanjem zaposlitve nikoli ni prišlo na misel, da bi ga uporabil!

Morda ne boste vedno dobili kontaktov teh ljudi. V tem primeru vam bo pomagal pridobiti informacije vadba vodilnih vprašanj.

Ta praksa je dobra, ker vam omogoča, da pridobite informacije od nekoga, ki jih ne želi deliti.

Na intervjuju:

Namesto da bi vprašali, kakšne možnosti in pogoje ponujate (morda se vam obljubljajo sijajne možnosti in dobri pogoji delo), postavite bolj neposredna vprašanja:

»Koliko ljudi je v zadnjih treh letih zapustilo ta položaj? Zakaj se je to zgodilo? Kje so zdaj?"
S tem vprašanjem boste pridobili bolj zanesljive informacije o svojem prihodnjem delu.

V trgovini:

Ena študija je pokazala, da ko so prodajnim svetovalcem, motiviranim, da bi prodali čim več izdelkov, zastavili vprašanje: "Povejte mi kaj o tem iPod-u," jih je le 8 % poročalo o težavah z njim. Ko pa so morali odgovoriti na vprašanje: "Kakšen je njegov problem?" 90% vseh vodij je iskreno poročalo o pomanjkljivostih tega modela.

4. način – Znebite se trenutnih čustev

Kot sem že zgoraj napisal, lahko trenutna čustva močno vplivajo na odločanje. Zaradi njih izgubite izpred oči nekaj pomembnega in se osredotočite na majhne stvari, ki se pozneje izkažejo za nepomembne.

Mnogi se soočamo s strašnimi posledicami impulzivnih in nezavednih odločitev, saj se zavedamo, da smo bili v času sprejemanja odločitve zaslepljeni s svojimi čustvi in ​​nismo videli celotne slike.

To lahko zadeva zgodnjo poroko ali impulzivno ločitev, drage nakupe ali zaposlitev. Kako se izogniti vplivu teh čustev? Obstaja več načinov.

Prvi način, kako se znebiti čustev - 10/10/10

Ta metoda vam omogoča, da presežete ozko perspektivo, ki jo postavljajo trenutni impulzi. Sestoji iz tega, da si pred odločitvijo postavite tri vprašanja:

• Kako se bom počutil glede te odločitve čez 10 minut?
• In po 10 mesecih?
• Kaj bo čez 10 let?

Na primer, zaljubili ste se v drugega moškega in želite zapustiti svoje otroke in zapustiti moža. Če se boste tako odločili, kaj si boste o tem mislili čez 10 minut? Verjetno bo v vas divjala evforija zaljubljenosti in novega življenja! Seveda ne boste obžalovali svoje odločitve.

Toda po 10 mesecih se bosta strast in ljubezen polegli (vedno se zgodi) in morda, ko bo tančica evforije, ki je prekrivala vaše oči, izginila, boste videli pomanjkljivosti novega partnerja. Hkrati se bo začel manifestirati grenak občutek izgube nečesa dragega. Morda boste ugotovili, da je bilo tisto, kar ste jemali za samoumevno, pravzaprav korist vašega prejšnjega razmerja. In tega ni več v vajini novi zvezi.

Zelo težko je napovedati, kaj se bo zgodilo čez 10 let. Morda pa boste, ko mine strast zaljubljenosti, ugotovili, da ste prišli do iste stvari, pred katero ste bežali.

Seveda ne trdim, da bo tako za vse. Za marsikatero zvezo je ločitev najboljša rešitev. Vendar sem prepričan, da se veliko ločitev zgodi impulzivno in nepremišljeno. In bolje je, da vse skrbno pretehtate in se distancirate od zablode evforije v pričakovanju sprememb.

Drugi način, da se znebite čustev - Dihajte

Preden se odločite za pomembno odločitev, si privoščite nekaj časa. Naredite 10 umirjenih polnih in počasnih vdihov in izdihov enakega trajanja. Na primer, 6 počasnih vdihov - 6 počasnih izdihov. In tako 10 ciklov.

To vas bo dobro pomirilo in ohladilo gorečnost. No, ali še vedno želite naročiti to drago drobnarijo, ki je ne potrebujete, samo zato, ker ste isto videli pri kolegu?

Ta metoda se lahko kombinira s prejšnjo. Najprej vdihnite in nato nanesite 10/10/10.

Tretji način, kako se znebiti čustev - "Ideal me"

Do te metode sem prišel, ko se nisem mogel odločiti. In zelo mi je pomagal (o njem sem podrobneje pisal v članku ""). Pomislite, kaj bi naredil vaš »idealni jaz« oziroma kakšen bi bil idealen scenarij za razvoj dogodkov, ko obstoječe omejitve. Na primer, razmišljate, ali bi šli danes ven popit ali bi ostali doma z ženo in otroki. Med seboj bodo tekmovali številni dejavniki pri odločitvi: občutek dolžnosti in trenutna želja po pijači, skrb za otroke in zdravje s potrebo po zabavi.

Kaj storiti? Razmislite, kaj bi bilo idealno. Samo ostani realen. Razumem, da bi bilo idealno, da bi se razdelili na dvoje, da bi en del vas ostal doma, drugi pa bi imel zabavo, alkohol pa ji naslednji dan ne bi prinesel škode in mačka. Ampak to se ne zgodi. Glede na omejitve bi bila idealna možnost, da ostanete doma, saj ste si prejšnji teden obljubili, da boste manj pili. Zaveš se, da te žena le redko vidi in če ne greš na zabavo, se boš naslednji dan počutil bolje.

Ni vam treba razmišljati o tem, kaj želite več. Ker, Samo zato, ker si nekaj želiš, še ne pomeni, da to potrebuješ. Želje so muhaste in minljive. Zdaj si ga želiš. Toda jutri vam bo morda žal, da ste ugodili svoji trenutni želji. Razmislite, katera možnost bi bila pravilna. Kaj bi naredil idealen mož?

Četrti način, kako se znebiti čustev - Kaj bi svetoval prijatelju?

Predstavljajte si, da želite zamenjati svojo službo za bolj udobno in visoko plačano, vendar se bojite spremembe, strah vas je razočaranja, ne želite razočarati svojih sodelavcev, skrbi vas, kaj bo vaš šef pomislim nate v zvezi s tvojim odhodom. Zaradi tega se o tem ne morete odločiti.

A kaj ko ta izbira ni pred vami, ampak pred vašim prijateljem. Kaj bi mu svetovali? Zagotovo bi mu, če bi z vami delil strahove na račun razočaranj in mnenja šefa, odgovorili: »Daj no, ti razmišljaš o vseh neumnostih! Naredi, kar je najbolje zate."

Zagotovo ste mnogi opazili, da lahko dajete dobro in dober nasvet svoje prijatelje, da bi rešili nekatere situacije, hkrati pa se sami v podobnih situacijah obnašate nerazumno. Zakaj? Kajti ko razmišljamo o odločitvi drugega človeka, gledamo le na bistveno. Ko pa pride do nas samih, se takoj pojavi kup malenkosti, ki jim pripisujemo pretiran pomen. Zato, da se znebite vpliva teh nepomembnih stvari na vašo odločitev, pomislite, kaj bi svetovali svojemu prijatelju, če bi bil v podobni situaciji.

Peti način, da se znebite čustev - samo počakajte

Ne pozabite, da je hitra odločitev zelo pogosto slaba odločitev, saj je lahko sprejeta pod vplivom čustev. Ni vam treba vsakič poslušati impulzivnih želja. V nekaterih primerih je smiselno samo počakati in se ne odločiti spontano. Impulzivne želje so po eni strani precej intenzivne in jih je težko obvladati. Po drugi strani pa so minljive in samo nekaj časa morate počakati, pa bo ta želja izginila. Spoznali boste, da tega, kar se je še pred nekaj urami zdelo nujno, v resnici ne potrebujete.

Osebno rada pustim, da kakšna odločitev “dozori” v moji glavi, ji dam čas, če se mi nima kam muditi. To ne pomeni, da ves čas mislim nanj. Lahko naredim nekaj posla in nenadoma se bo odločitev pojavila sama od sebe. Zgodi se celo, da se v hipu odločim, a se mi ne mudi uresničiti, če gre za pomembne in dolgoročne stvari.

Čez nekaj dni lahko v moji glavi "priplavajo" podrobnosti, ki lahko spremenijo mojo izbiro. Ali obratno, razumel bom, da je bila prva misel prava misel, šele zdaj bom o tem prepričan.

Šesti način, da se znebite čustev - ostanite osredotočeni

Ta metoda je primerna v situacijah, ko se morate hitro odločiti, medtem ko ste pod psihološkim pritiskom, na primer na razgovoru.

Kot ljubitelj pokra vem, kako pomembno je ostati osredotočen, da se ne prepustimo trenutnim čustvom. Poker je v bistvu igra odločanja. Opazil sem, da ko moje misli odtavajo nekam daleč stran od igre med kombinacijami, počnem nerazumna in čustvena dejanja, ko sem na vrsti za stavo. Toda če sem osredotočen na igro, tudi ko nisem v igri, na primer samo opazujem nasprotnike, to omogoča mojemu umu, da je čuječ, nenehno spremlja vse okoli sebe in sebe, razmišlja samo o igri in ne pusti nepotrebne misli in čustva v možgane.

Tako na primer med razgovorom bodite pozorni na ta proces. Poslušajte vse, kar vam povedo. Naj vam v glavo ne pridejo tuje misli, kot so: "kaj so si mislili o meni?", "Sem rekel preveč?" Razmisli o tem pozneje. Ampak zaenkrat bodi tukaj in zdaj. To vam bo pomagalo narediti pravo izbiro.

Metoda 10 – Kdaj ne uporabiti vseh teh metod

Če pogledamo vse te metode, se zdi, da je odločanje zelo zapleten proces. Pravzaprav so te metode zasnovane tako, da vam pomagajo pri izbiri, pri čemer je vsaka alternativa določena z nizom prednosti in slabosti. Kaj pa, če ni pomanjkljivosti? Kaj pa, če nimate česa izgubiti, če izberete eno možnost?

Potem pozabite na vse te nasvete, ukrepajte in poglejte, kaj se bo zgodilo.

Na primer, na ulici ste videli lepo dekle, sami ste in samo iščete partnerja. Nehajte si v glavi razmišljati o prednostih in slabostih. Ničesar ne morete izgubiti, če pridete gor in se spoznate. To je popolnoma preprosta rešitev.

Takšne situacije so izjema. Bolj kot razmišljate o njih in tehtate odločitve, večja je negotovost in možnost, da zamudite priložnost. Zato tam, kjer vas izbira ne stane nič, manj razmišljajte in ukrepajte!

Zaključek - Malo o intuiciji

Metode, o katerih sem govoril, so poskusi formalizacije odločanja. Dajte temu procesu jasnost in jasnost. Vendar ne želim omalovaževati vloge intuicije.

Te metode vas ne smejo zmesti in vam vliti iluzorno zaupanje, da so vse odločitve podvržene razumu in suhi analizi. To ni res. Pogosto je za izbiro značilna odsotnost popolne informacije in se moraš sprijazniti z dejstvom, da v mnogih situacijah ne moreš s 100% gotovostjo vnaprej vedeti, katera rešitev bo boljša. Včasih je treba le nekaj izbrati in takrat bo jasno, ali ste se odločili prav ali ne.

Zato morate uporabiti intuicijo, namesto da čakate, dokler vam metode nedvoumno napovejo pravilnosti ene ali druge možnosti. A obenem ne gre precenjevati njene vloge in se preveč zanašati na njen "pogum". Za to obstaja formaliziran pristop, ki je zasnovan tako, da uravnovesi vaš um in občutke, logiko in intuicijo. Pravo ravnovesje med temi stvarmi je umetnost odločanja!

V življenju vsakega človeka pride čas, ko se treba je sprejeti resno odločitev., ki lahko močno spremeni njegovo usodo. Praviloma, če se oseba zaveda težavnosti svojega položaja, potem sprejemanje takšnih odločitev je zelo težko.. Odločitve, ki vam spremenijo življenje, je enostavno sprejeti, ko ne razmišljate ali ko ne veste kaj. Kako lahko človek, ki razume svojo situacijo in je soočen s potrebo po sprejetju težke odločitve najti podporo? Vabim vas, da z menoj razmislite o možnih odgovorih na to vprašanje.

Daj si čas

Za kakršno koli odločitev čas. In dobro je, če smo za te namene dodelimo sami sebi. V starih časih so se modreci lahko posebej upokojili, da bi se bolje osredotočili na nekatere pomembno vprašanje. Zdaj je tempo našega življenja tako velik, da se vedno težje za nekaj časa ustavimo in se osredotočimo na nekaj zase pomembnega. In brez tega se je zelo težko odločiti. Navsezadnje je tako pomembno razmišljati, analizirati svojo situacijo, najti in biti razočaran nad določenimi odločitvami, priti v slepo ulico in nato znova iskati izhod iz nje. Vse to je sestavni del iskanja in odločanja. In če si ne damo časa, potem so odločitve lahko impulzivne in nepremišljene, na podlagi minljivega razpoloženja oz.

Zanašanje na občutke

Nekako se izkaže, da težke situacije naš . Ali pa je "pametnih" misli toliko, da se lahko izgubiš v njih; ali pa začne veter hoditi po glavi in ​​um noče delati. V tem primeru lahko pomaga zanašanje na lastne občutke. Samo tako bi moralo biti zanašanje na trenutna čustva(veselje, jeza, strah itd.), ampak globoka čustva ki živijo v vsakem od nas. Nekdo zelo enostavno sliši glas teh občutkov v sebi in mora samo prisluhniti sebi, nekdo pa sploh ne zna slišati splošni hrup obdaja dušo, val njihovih občutkov. Z vami bom delil nasvet prijatelja, ki mi je povedal, kako to počne. Osebno mi je bil njegov nasvet zelo všeč.

Torej, za začetek boste morali najti miren kraj, kjer se boste lahko upokojili. Ko to storite, poiščite nekaj v bližini, na kar se lahko osredotočite. Bolje je, če je to nekakšen sijoč predmet (na to se je lažje osredotočiti dlje časa). Udobno se namestite, naslonite oči na ta predmet in tako sedeči postopoma začnite poslušati sebe. Če želite to narediti, si predstavljajte, da je v vas praznina, tišina, ničesar ni. Prisluhni tej tišini in praznini. Naj vas misli ne odvrnejo od te tišine. In če so misli moteče, si le zapomnite, za kaj gre, in jih spustite. Postopoma se bo v tej praznini začelo nekaj pojavljati. Opazite, kaj pride na površje. To so občutki, ki jih iščemo. Pojavijo se lahko v obliki podob, nejasnih slutenj, občutkov v telesu. Takoj, ko nekaj opazite pri sebi, poskusite temu prisluhniti in pustite, da se vaše izkušnje odvijajo.

Celoten proces si lahko vizualiziramo na naslednji način. Hodite skozi gozd in morate iti na cesto, kjer vozijo avtomobili. Ta cesta je daleč. Hodiš in slediš škrtanju vej in listja pod nogami, ne slišiš v katero smer je ta cesta. Ustaviš se in zmrzneš, da bi poslušal, kje je cesta. In tega ne slišite takoj, ampak šele po kratkem času, ko se uho uglasi na tišino in se sluh izostri. Tako je tudi z občutki. Najprej se morate ustaviti in ustaviti vse notranje delo, nato pa prisluhniti, od kod prihaja »zvok vaših občutkov« iz vaše notranjosti.

Če vam uspe slišati glas svojih občutkov, slišati svoje resnične želje, potem je to lahko opora in smer, v kateri bi se želeli premikati. In če se takšna splošna usmeritev razjasni, potem je odločitev veliko lažja (včasih pa postane preprosto samoumevna).

Test samoprevare

Pomembno vodilo pri odločanju je lahko občutek notranje harmonije. Ta občutek se lahko pojavi v obratni obliki, v obliki čuteče zavrnete odločitev ali obratno, notranje pritiskate na potrebo, da jo sprejmete. Ponavadi je ta občutek podoben nekaterim notranje nelagodje, v notranjosti nekaj grize in muči, kot da se izdajaš. Zelo pomembno je, da se v težki situaciji vprašate: »Zakaj sem tukaj? Zakaj bi moral narediti to in to? Kaj pomeni moja odločitev? Če ne veste, kakšno odločitev sprejeti, potem se velja vprašati o pomenu situacije, v kateri ste se prisiljeni odločiti. Zakaj si bil v njem? Zakaj so prišli do tega? Če najdete odgovore na ta vprašanja, lahko bolje razumete, zakaj ste v situaciji odločitve ali izbire. In potem se lahko vprašate, ali izdajate tisto, zaradi česar ste prišli v to situacijo in hkrati sebe, ko se odločite za to ali ono odločitev.

Boj proti dvomom

Povedati je treba, da se v tem primeru pogosto pojavljajo dvomi če je odločitev sprejeta pod pritiskom(notranji ali zunanji). Če je rešitev težko pridobljena in notranje dozorel ni dvoma ali obžalovanja. No, če izbira notranje še ni dozorela, vendar jo je treba narediti čim prej, se pojavita zmeda in želja po iskanju »prave« rešitve. V tem stanju bo vsaka izbira napačna. Takšni odločitvi bo vedno sledil vlak obžalovanj in dvomov. Obstaja samo en izhod - razmisliti o tem, kaj vas zdaj (»čim prej«) prisili, da se odločite in se odločite. Natančneje, kaj vam na njem ni všeč? In tukaj je bolje razmisliti, kaj je še mogoče storiti, da bi odstranili to notranje nezadovoljstvo, ne da bi radikalno spremenili situacijo.

Na splošno, najboljši nasvet tukaj - ne pritiskaj nase. Ne silite se k odločitvi. Dovolite si, da tega ne sprejmete. Sprostite se. Bodi kot samuraj, ki z neomajnim duhom stoji na robu pečine in gleda v modro nebo ter uživa v njegovi lepoti. Vzemite si čas in si dovolite, da si podrobneje ogledate situacijo.

Sprava z žrtvijo

Pri kateri koli izbiri, pri kateri koli odločitvi, tako ali drugače, prisiljen nečemu odreči. Nekaj ​​pomembnega in dragocenega je treba žrtvovati pri izbiri ene ali druge alternative. Na to morate biti pripravljeni. Za učinkovitejše (tako rekoč) doživljanje žrtve je treba k njej pristopiti z zavedanjem, da kaj točno izgubljaš. Ko jasno razumeš, čemu se odrekaš, potem lažje preživiš posledice tako težke odločitve.

Da bi bolje razumeli, čemu se boste morali odreči, poskusite v sebi dokončati naslednji stavek: "Nikoli ne bom ...". Če v sebi poveste vse, od česar se morate ločiti, lahko po eni strani bolje razumete pomen te ali one alternative, po drugi strani pa pridobite pogum in pripravljenost prevzeti odgovornost za odločitev, ki ste jo sprejeli. Eden od načinov, kako vam pomagati sprejeti to žrtev, je, da prepoznate, kaj plačujete v smislu dobrin, ki se jim odpovedujete. To je vaša izbira in za vsako življenjsko izbiro moramo nekaj plačati in nekaj žrtvovati za nekaj, kar je za nas več vredno.

Končna točka

Če želite svoji odločitvi dati večjo težo, morate "napolni ga z energijo". Kako narediti? Tukaj sta dve možnosti. Po eni strani lahko izberete eno od alternativ, ki jo želite zavrniti, in si zamislite najslabši možni scenarij. To lahko storite tako, da si rečete takšne besede: "če izberem to in to, bom vse življenje trpel zaradi tega in tega." To lahko storite takole.

Ali pa lahko najdete tisto pozitivno, kar je v izbiri, h kateri ste nagnjeni, in to ohranite v svojih mislih, v svoji domišljiji, ohranite to kot cilj, kot svetilnik, do katerega želite pripeljati svojo ladjo. Lahko pogosteje se spominjaj dobrih stvari, za katere si prizadevaš predvsem v trenutkih dvomov in oklevanja.

Ko ljudje delijo, kaj so naredili v svojem življenju najslabše odločitve, se pogosto sklicujejo na dejstvo, da je bila izbira narejena v navalu instinktivnih čustev: strasti, strahu, pohlepa.

Naše življenje bi bilo povsem drugačno, če bi bila v življenju aktivna Ctrl + Z, ki bi preklicala sprejete odločitve.

Vendar nismo sužnji svojega razpoloženja. Instinktivna čustva postanejo dolgočasna ali popolnoma izginejo. Zato ljudska modrost priporoča v primeru, ko je treba jemati pomembna odločitev raje pojdi spat. Dober nasvet, mimogrede. Ne bo škodilo, če si ga zapomnite! Čeprav za mnoge rešitve en spanec ni dovolj. Potrebujemo posebno strategijo.

Eno od učinkovitih orodij, ki vam jih želimo ponuditi, je strategija za uspeh pri delu in v življenju od Susie Welch(Suzy Welch) - nekdanja glavna urednica revije Harvard Business Review, priljubljena avtorica, televizijska komentatorka in novinarka. Se imenuje 10/10/10 in vključuje sprejemanje odločitev skozi prizmo treh različnih časovnih okvirov:

• Kako se boste ob tem počutili 10 minut kasneje?
• Kaj si boste mislili o tej odločitvi po 10 mesecih?
• Kakšen bo vaš odziv na to čez 10 let?

Z osredotočanjem pozornosti na te roke se nekoliko oddaljimo od problema sprejemanja pomembne odločitve.

Zdaj pa si poglejmo učinek tega pravila na primeru.

Stanje: Veronica ima fanta Cyrila. Skupaj sta že 9 mesecev, a njuno razmerje težko imenujemo idealno. Veronika trdi, da je Kirill čudovita oseba in da je v mnogih pogledih prav on tisti, ki ga je iskala vse življenje. Vendar jo zelo skrbi, da se njuna zveza ne premika naprej. Stara je 30 let, želi si družino in. Nima neskončno veliko časa, da bi razvila razmerje s Kirillom, ki je mlajši od 40 let. V teh 9 mesecih ni nikoli srečala Cyrilove hčerke iz prvega zakona in v njunem paru cenjeno "ljubim te" nikoli ni zvenelo z nobene strani.

Ločitev od žene je bila grozna. Po tem se je Cyril odločil, da se bo izognil resni zvezi. Poleg tega hčerko drži stran od svojega osebnega življenja. Veronica razume, da ga boli, a je tudi užaljena, da je tako pomemben del življenja njenega dragega zaprt zanjo.

Veronica ve, da Cyril ne mara prenagljenih odločitev. Toda ali naj potem sama naredi korak in prva reče "ljubim te"?

Deklici so svetovali, naj uporabi pravilo 10/10/10, in to se je zgodilo. Veronico so prosili, naj si predstavlja, da se mora zdaj odločiti, ali bo čez vikend izpovedala svojo ljubezen Cyrilu ali ne.

Vprašanje 1: Kako se boste odzvali na to odločitev po 10 minutah?

odgovor:"Mislim, da bi bil zaskrbljen, a hkrati ponosen nase, da sem tvegal in to rekel prvi."

2. vprašanje: Kaj bi si mislili o svoji odločitvi, če bi minilo 10 mesecev?

odgovor:"Mislim, da mi 10 mesecev pozneje ne bo žal. Ne, ne bom. Iskreno želim, da se vse izide. Kdor ne tvega, potem ne pije šampanjca!

3. vprašanje: Kako se počutite glede svoje odločitve 10 let pozneje?

odgovor:»Ne glede na to, kako se bo Cyril odzval, čez 10 let odločitev o prvi izjavi ljubezni verjetno ne bo več pomembna. Takrat bova ali midva srečna skupaj ali pa bom jaz v razmerju s kom drugim."

Upoštevajte, da pravilo 10/10/10 deluje! Posledično imamo precej preprosta rešitev:

Veronica mora prevzeti vodstvo. Če bo to storila, bo ponosna nase in iskreno verjame, da ne bo obžalovala svojega dejanja, tudi če se s Cyrilom na koncu ne bo nič izšlo. A brez zavestne analize situacije po pravilu 10/10/10 se ji je sprejemanje pomembne odločitve zdelo izjemno težko. Kratkotrajna čustva – strah, živčnost in strah pred zavrnitvijo – so bila moteča in odvračilna.

Kaj se je potem zgodilo z Veronico, se lahko vprašate. Najprej je rekla "ljubim te". Poleg tega je poskušala narediti vse, da bi spremenila situacijo in se nehala počutiti v negotovosti. Cyril ji ni priznal svoje ljubezni. Toda napredek je bil na obrazu: zbližal se je z Veronico. Dekle verjame, da jo ljubi, da potrebuje le malo več časa, da premaga svoje in prizna vzajemnost čustev. Po njenem mnenju je možnost, da bosta skupaj, do 80-odstotna.

Sčasoma

Pravilo 10/10/10 vam pomaga zmagati na čustveni plati igre. Občutki, ki jih doživljate zdaj, v tem trenutku, se zdijo bogati in ostri, prihodnost pa je, nasprotno, nejasna. Zato so čustva, doživeta v sedanjosti, vedno v ospredju.

Strategija 10/10/10 vas prisili, da spremenite zorni kot svojega pogleda: da razmislite o trenutku v prihodnosti (na primer čez 10 mesecev) z istega zornega kota, na katerega gledate v sedanjosti.

Ta metoda vam omogoča, da svoja kratkoročna čustva postavite v perspektivo. Ne gre za to, da bi jih morali ignorirati. Pogosto vam celo pomagajo, da v dani situaciji dobite tisto, kar želite. Ampak ne smete dovoliti, da vas čustva premagajo.

Treba se je spomniti kontrasta čustev ne le v življenju, ampak tudi pri delu. Na primer, če se namerno izogibate resnemu pogovoru s svojim šefom, dovolite, da vas čustva prevzamejo. Če si predstavljate možnost pogovora, potem boste po 10 minutah enako živčni in po 10 mesecih - boste veseli, da ste se odločili za ta pogovor? Lahko dihate? Ali pa se boste počutili ponosne?

A kaj, ko želite nagraditi delo odličnega sodelavca in mu boste ponudili napredovanje: ali boste po 10 minutah dvomili v pravilnost svoje odločitve, ali boste po 10 mesecih obžalovali, kar ste storili (nenadoma se bodo drugi zaposleni počutili zapuščene ven), in ali bo. Ali bo promocija kaj spremenila vaše podjetje čez 10 let?

Kot vidite kratkotrajna čustva niso vedno škodljiva. Pravilo 10/10/10 nakazuje, da upoštevanje čustev v dolgoročno- ni edino pravilno. To samo dokazuje, da kratkoročni občutki, ki jih doživljate, ne morejo biti na čelu mize, ko sprejemate pomembne in odgovorne odločitve.