Използваме етерични масла. Как да изберем подходящото качествено етерично ароматно масло? II. Етерични масла за лице

Но просто е невъзможно да се направи без тях. Факт е, че използването на чисти етерични масла е строго забранено. Те не трябва да бъдат неразредени, например, да се прилагат върху кожата, тъй като това заплашва с алергии и изгаряния. За да се избегнат подобни реакции, се използват базови масла. За етеричните масла те са един вид разтворител, благодарение на който крайният продукт става безопасен за хората.

Изясняване на термина

Базовите масла за етерични масла могат да бъдат наречени с различни имена. В допълнение към основните, можете да чуете за тях като фиксиран и билков продукт. Също така подобен разтворител понякога се нарича носител масло. Последният вариант обикновено се използва в ароматерапията. Всички други условия се прилагат, когато трябва да се произвеждат базови масла от етерично масло различни средствапредназначени за грижа за кожата.

Трябва обаче да се има предвид, че въпросният продукт не винаги е от растителен произход. Например при производството на някои лекарства се използва ему масло. Този продукт е от животински произход. Получава се от мастните натрупвания на ему щрауси. Рибените масла често се използват като фиксирани масла. Само такива продукти не се използват в ароматерапията. Терминът "базово масло" се използва изключително за вещество, получено от растения. Вземете го от определени части растения, богати на мазнини. Като правило това са ядки, семена или семена.

Различните носещи масла имат различни комбинации от ползи за здравето и характеристики, които в крайна сметка влияят върху избора на масло за здравни цели.

Област на приложение

Базовите масла се използват медицински. Те са не само естествени разтворители за основни продукти, но също така позволяват да се получат необходимите ароматни състави, които след това намират своето приложение в козметологията и други области на човешката дейност.

Използване на basic растителен продукт, произвеждат естествени кремове и лосиони, масла за вана и тяло, балсами за устни и други овлажнители и подхранващи продукти за грижа за кожата. И от това какви съставки са включени в състава на козметиката, техните свойства, аромат, цвят, както и срокът на годност ще зависят пряко.

Колко важно е използването на базово масло? Това става очевидно от прост пример... Така че, прилагането на само 1 или 2 капки етерични масла върху тялото е малко вероятно да работи. Това може да стане само когато същият обем се разтвори в по-голямо количество от друг продукт.

Основната, но далеч не единствената цел на използването на базово масло е да се направи основа, предназначена за разреждане на органични естери. Последните са вещества с силна миризма, и само незначителната им концентрация става достатъчна за производството на козметични и парфюмни композиции с уникални и неподражаеми аромати.

Но обхватът на приложение на базовите масла също не е ограничен до това. Растителният продукт с уникални свойства понякога се използва в чиста форма в козметологията. Използва се като овлажнител и омекотител на кожата, както и за подхранване и възстановяване на косата.

Сортове базови масла

Този билков продукт е разделен на две категории въз основа на химичния му състав. И така, има:

По-добри;

Фиксирани масла.

Химичният състав на първия от тях се характеризира с преобладаване на Подобни активни вещества правят това базово масло много плътно и не толкова течно. По-добрите са по-евтини, но не са толкова полезни. Основното предимство на такъв продукт е дългият му срок на годност, както и устойчивостта на микроорганизми.

Сред основните характеристики на мастните базови масла са техните висока степен течливост. Проявява се поради преобладаването на полиненаситени и ненаситени мастни киселини... Тези съставки перфектно проникват в кожата, подхранвайки горните им слоеве с полезни вещества. Единственият им недостатък е краткият им срок на годност. Всъщност особеността на химичния състав позволява на бактериите да се колонизират много бързо в такива масла. Това е, което води до бързо подкисляване на продукта.

Основни функции

Базовите масла са вид транспортна артерия, която доставя летливи основни вещества на правилното място. В същото време, козметичен продукт, създаден с тяхното използване, когато удари кожата, ги насища с ценни вещества, нормализирайки състоянието на епидермиса, забавяйки процесите на стареене на тъканите, подобрявайки външния им вид и т.н.

Освен това, когато се прилагат базовите масла, започват процесите на разхлабване на роговия слой на кожата. Това значително увеличава възможността за проникване на тези хранителни веществакоито се съдържат в лекарствен продукт.

Освен това базовите масла помагат за нормализиране на липидния слой на кожата. А това от своя страна увеличава неговите защитни характеристики. Редовното използване на козметика, формулирана с базови масла, значително намалява риска от септични патологии. Това увеличава регенеративния капацитет на епидермиса.

Свойства на базовото масло

Тези, които вярват, че продуктът, който е в основата на производството на продукти с етерни компоненти, е само жалка сянка на скъпи вещества, грешат. Това далеч не е така. Самите базови масла имат широк обхват полезни свойства. Тяхната стойност се обяснява с богатия им състав, който съдържа фитостероли и токофероли, восъци и полиненаситени мастни киселини, фосфатиди и триглицериди, всички витамини от А до D, както и липохроми.

Всички горепосочени микро- и макроелементи се усвояват доста лесно от човешкото тяло и бързо се включват в метаболитни процеси... Благодарение на богатия си витаминен и минерален състав, тези масла, след дълбоко проникване в тъканите, имат благоприятен ефект върху всяка клетка на кожата, стимулирайки нейния метаболизъм, регенерация и увеличавайки способността да задържат влагата. Освен това основният продукт има биостимулиращ и антиоксидантен ефект. Той е в състояние да разтваря мъртвите клетки на епидермиса и да подмладява кожата, като премахва праха и мръсотията от повърхността й, както и възстановява лимфата и кръвообращението.

Основни видове основен продукт

Всяко етерично масло трябва да се разрежда с базовото масло, преди да се използва в козметологията или ароматерапията. Този процес може да се сравни с добавяне на подправки към ястие: само малка щипка подправки (етерични масла), които придават незабравим аромат и вкус на цял съд с храна (на растителна основа).

Нека да разгледаме най-основните базови масла, които в повечето случаи се използват като основен продукт.

1. Кайсия... Това масло е без мирис, има богат състав на витамини, перфектно се абсорбира в кожата, като я овлажнява, омекотява и подхранва. Вземете продукта от кайсиеви ядки. Използва се за стареене, избледняване, възпаление, чувствителна и суха кожа. Маслото е хипоалергенно и има регенериращ ефект.
2. Авокадо... Това базово масло е подсилено с непенещи се мазнини. Характеризира се със зеленикаво жълт цвят. Маслото от семена на авокадо подхранва, възстановява и овлажнява сухата кожа. Той е в състояние да проникне дълбоко в тъканите и да има ярка положително въздействие.
3. От гроздови семки. Това базово масло е идеалната основа за продукти за грижа за кожата. Съдържа голямо количество витамини В, С, А, Е и РР. Благодарение на действието на този продукт порите се стесняват, секрецията на мастните жлези се нормализира, ороговелите участъци се ексфолират перфектно, огнищата на възпаление и зачервяване се елиминират. В същото време маслото, получено от гроздови семки, се бори успешно в най-голяма степен с целулита кратко време укрепва косата и възстановява структурата на къдриците.
4. Нар... Това масло съдържа значително количество витамин Е. Благодарение на това продуктът е в състояние да работи като мощен антиоксидант. Полученото от него стяга тъканите, намалява бръчките, подхранва и регенерира кожата, премахвайки тъпотата и насърчавайки подмладяването.
5. Орех. Това масло се получава от сушени плодове. Той е доста лек и не се пени много. Притежава забележителни овлажняващи и омекотяващи свойства.
6. Жожоба... Това масло е течен восък, който може бързо да се абсорбира в кожата. Цветът на продукта може да варира от златист до светложълт. След проникване в кожата, тя овлажнява, успокоява я, възстановява еластичността на тъканите, има противовъзпалителен ефект, без да причинява алергии.
7. От пшеничен зародиш. Това е гъсто и вискозно масло с неутрална миризма. Съдържа много витамини F, D, F, E, D, B. Маслото от пшенични зародиши често се използва като антиоксидант и естествен консервант. Получава се от суровини, богати на протеини. Това базово масло е отлично за продукти, предназначени да подобрят състоянието на зряла, суха, мазна и увредена кожа. Той е просто необходим за премахване на целулит, общи стрии. Продуктът се използва и за стимулиране на растежа на косата.
8. От оризови зародиши. Това масло има бледожълт цвят и лека миризма. Съдържа много витамин Е, както и представители на В групата. базов продукт съдържа се и в голямо количество естествени антиоксиданти, които съставляват неговия състав. С помощта на масло от оризови зародиши можете да овлажнявате перфектно, да предпазвате кожата и също така да задържате влага в нея. Продуктът се абсорбира лесно и хипоалергичен. Най-често се използва в кремове и сапуни, слънцезащитни продукти и декоративна козметика.
9. От иланг-иланг. Това базово масло е тоник, който дезинфекцира нежно кожата, подхранва всяка клетка и стимулира кръвообращението. Той е чудесен за възстановяване на раздразнена, тънка и увредена дерма. В същото време деликатният аромат на продукта помага на човек да се измъкне от депресия.
10. Какао... Това масло има шоколадов вкус. Извлича се от какаовите зърна и се използва за омекотяване на кожата и премахване на процесите на стареене и увяхване. Също така, какаовото масло помага за укрепване на косата, като я прави блестяща и буйна. Продуктът е отличен подхранващ агент за мигли и вежди.
11. Кастор... Това масло се нарича още рициново масло. Продуктът, който прилича на мазна прозрачна суспензия, се извлича от растението рициново масло. Основните му свойства се дължат на голямото количество наситени киселини. Благодарение на тях маслото овлажнява перфектно кожата и задържа течност в нея. Използва се за подобряване на еластичността на дермата и осигуряване на бактерициден ефект върху нея.

Етерични масла

Едно от най-важните човешки сетива е обонянието. Всъщност много често хората правят този или онзи избор не със сърцето си, а с носа си. Ароматерапията, чийто основен компонент са етеричните масла, ни помага да използваме напълно това усещане. Това са ароматни вещества, които хората започват да отделят от растенията още от 5 хиляди години пр. Н. Е. Според най-древните писмени източници дори в онези времена е имало подробна методология, чрез която този продукт е получен и използван. Ароматите са използвани в своите тайни за красота от египетските жрици. Гърците са измислили рецепти за мехлем, който е смес от зехтин и етер и т.н.

Защо този продукт е наречен така? Наричаха го от съществено значение заради летливостта си, а маслото заради съдържанието на мазнини. Освен това по своята консистенция той е подобен на истинския мазни масла... Всичко това доведе до подобно подобно име на двата продукта.

Свойства на етеричните масла

Повечето от тези вещества не се разтварят във вода. Те обаче се смесват леко с етер, алкохол, восък и бензин. И, разбира се, с мазни масла.

Област на приложение

Как да използваме етерични масла за поддържане и укрепване на здравето? Този въпрос се разглежда в една от областите на алтернативната медицина - ароматерапията. В крайна сметка действието на този естествен продукт ви позволява да подобрите не само физическото, но и психическо състояние пациенти.

Защо етеричните масла са по-здравословни от другите растителни масла лекарства? И цялата работа е, че те се получават чрез дестилация. Това прави възможно запазването на специални фитомолекули в него.

Различни смеси от етерични масла се използват в ароматерапията в широк спектър, вариращи от спа центрове до болници и образователни институции. Те ви позволяват да спасите пациента от следното:

Психоемоционални разстройства;

Болести на храносмилателния тракт;

Различни лезии по кожата.

Как иначе използвате етерични масла? Алтернативна медицина ефективно ги използва за лечение и профилактика на гъбични, бактериални и вирусни инфекции. За тези цели кои етерични масла са най-подходящи? Например, продукт, получен от чаеното дърво, е много ефективен за потискане на стрептококи и стафилококи, гонококи, пневмококи и Е. coli. Но етеричното масло от евкалипт се използва срещу патогени на дизентерия и тифозни пръчки.

Сортове

Днес хората знаят няколко хиляди имена на етерични масла. Но това не означава, че когато провеждате сесии по ароматерапия, ще трябва да имате пълен арсенал от тези вещества.

За да се отървете ефективно от този или онзи проблем, е достатъчно да имате само няколко масла, които се използват най-често в такива случаи. Например, ароматерапевтите често използват:

1. Етерично масло от пелин. Действието му помага за успокояване на нервите, облекчаване на симптомите на умора и подобряване на настроението. Процедурата трябва да се извършва всеки ден в продължение на 30 минути. За целта добавете 5 капки етерично масло към топла вода (2 супени лъжици). Получената смес се излива в купата на ароматната лампа. Етеричното масло от пелин може да се смесва с други масла. Това могат да бъдат продукти, получени от лавандула, чаено дърво или жасмин.
2. Етерично масло от хвойна. В концентрирана форма има остър мирис на бор. Въпреки това, когато се смеси с вода, ароматът на този продукт става много приятен и свеж. От какво е етеричното масло от това храстово растение? Лечебното вещество се произвежда от плодовете му. Как се използва етеричното масло от хвойна? Добавя се към аромалампи, разтвор за инхалация и вода за къпане. Такива процедури създават позитивно настроение, премахват напрежението, раздразнителността, неразумните страхове, а също така облекчават стреса и апатията. Ароматерапията с използване на етерично масло от хвойна увеличава фокуса и ефективността и подобрява фокуса. За най-голям ефект продуктът може да се смесва с етерични масла от портокал и бергамот, бор и кедър, лимон и грейпфрут.
3. Етерично масло от ела. Използва се за осигуряване положително влияние на имунна система и предотвратяване на развитието на инфекции. В допълнение етеричното масло от ела има стимулиращ ефект върху тялото, увеличавайки притока на кръв към горните слоеве на кожата. Това може да облекчи болката и да ускори зарастването на рани. Ако това етерично масло се използва по време на настинки и респираторни заболявания, тогава възстановяването ще дойде много по-бързо. Вдишването с такова вещество ще ускори процеса на отделяне на храчки от бронхите, както и ще облекчи болката в гърлото.
4. Етерично масло от жасмин. Това лекарствено вещество елиминира възпалителните заболявания на женските полови органи. Освен това има свойствата на естествен антидепресант и се използва за борба с безсънието, последиците от стреса, както и за облекчаване на физически и психически стрес. С редовни сеанси на ароматерапия, пациентът вдишва жасминови фитонциди, които стимулират мозъчната му дейност и разкриват скрити таланти, подобряват чувствителността към усвояването на информацията на общо и интуитивно ниво. Освен това продуктът действа върху ендокринната система на човека, което спомага за стабилизиране на хормоналните му нива.

Избор на продукт

Съвременният купувач е изправен пред голям брой фалшификати. Етеричното масло не прави изключение. Как да се предпазите от закупуване на нискокачествен продукт? Първото нещо в в такъв случай трябва да се обърне внимание е марката. Най-известните производители на етерични масла са:

Швейцарска фирма Vivasan;

Карел Хадек - чешки производител;

Австрийска компания Styx Naturcosmetics;

Руски фирми "Iris" и "Aromarty".

Освен това е важно да се обърне внимание на цената на етеричното масло в аптеката. Трябва да се има предвид, че цената на продукта не може да бъде твърде ниска, тъй като методите за неговото производство са безумно скъпи.

И така, средно за 10 ml етерично масло цената в аптеката трябва да бъде:

Дървесни и цитрусови плодове - 300-900 рубли;

Флорални и билкови - 600-3000 рубли;

Ексклузивни продукти - 1200 рубли. и по-висока.

Съвременната реалност, уви, не добавя здраве към човек. И това обстоятелство отново ни обърна, за да се изправим пред неизчерпаемото лечебни сили природата. Връщайки се към трудовете на Авицена и Хипократ, учените преразглеждат свойствата на етеричните масла. Търсенето на тях на световния пазар нараства, тъй като науката за ароматерапията се възражда. Как да помогна в ежедневието етери и колко полезни са те?

Всичко в природата е рационално. Етеричните масла служат като защита за растенията - предпазват ги от вредители, вируси и бактерии, предпазват ги от прегряване и студ, активирайки ензимните процеси. Техният аромат привлича насекоми за опрашване. Растенията в сухи и топли райони съдържат повече етери, отколкото в мокри и прохладни райони.

Основните суровини за ароматните масла са цветя, листа, стъбла, кора и корени. По-рядко се получават от семена и плодове.

По отношение на състава естерите не са мазнини, за разлика от растителното масло. Последният е съединение на мастни киселини и глицерол. Естерите са смес от летливи вещества и органични съединения от различни класове. Липсва им глицерин и са получили името си поради маслената си консистенция.

За разлика от растителните масла, етеричните масла не оставят мазни петна, изпаряват се при стайна температура, по-леки са от водата и не се разтварят в нея. Но те са добре емулгирани в мазнини, което гарантира използването им в козметологията, в състава на масажните масла и във фармацевтиката.

Разновидности на етери

Лечение с миризми се практикува от Хипократ. Той получава името „ароматерапия“ едва през 20-ти век благодарение на френския химик Gatefosse, който възроди този вид алтернативна медицина. През 19 век, с развитието на химията, естествените вещества започват да получават синтетични близнаци. Тази съдба не избяга от ефирите. Днес пазарът включва:

• естествени масла, които дават максимален лечебен ефект;
• възстановен, близък до естественото качество;
• синтетични естери;
• фалшифицирани масла, "обогатени" с различни ароматни добавки.

Стойност натурални масла не само в техния аромат. Те съдържат много биологично активни компоненти, които не се намират в техните синтетични аналози.

Подобно на музиката, ароматните масла имат тоналност:

• горните нотки се наричат \u200b\u200bначални - това е първата идея за аромата, етер с бързо изпаряващи се фракции (цитрусови плодове, бергамот, анасон, лимонена трева, мента), те въздействат върху сетивата;
• веществата с по-слабо изразена летливост имат среден или сърдечен тонус - това са основните бележки, които засягат повече вътрешните органи (жасмин, здравец, иланг-иланг, роза, канела);
• ниската тоналност или базовите нотки са най-устойчивите и най-малко летливи аромати с релаксиращ ефект (бор, ванилия, тамян).

Ефектът на етеричните масла върху тялото е многостранен. то естествени антибиотици, които имат противовъзпалително и аналгетично действие. Те засягат психоемоционалната сфера и задействат процесите на саморегулация в тялото.

В древни времена жителите на градове, където се произвеждат ароматни масла, са били в отлично здраве и епидемиите от фатални болести са се случвали много по-рядко.

Нашите предци не са задълбочени в изучаването на механизма на действие на ароматите. Но емпирично те откриха, че някои от тях улесняват труда, други оздравяват тялото, трети лекуват душата, а четвъртите запазват младостта и красотата.

Физическа хармония

Миризмите, въздействащи върху определени части на мозъка, засягат всички органи и системи на човек.

Таблица: класификация на ароматите по терапевтичен ефект

Етерно действие	Масла
Анестезирайте	лавандула, розмарин, мента, евкалипт, босилек, чаено дърво
Влияят на налягането	· Намаляване на кръвното налягане - здравец, карамфил, хвойна, копър, лавандула; Повишаване на кръвното налягане - градински чай и мащерка
Облекчете спазмите	карамфил, хвойна, индийско орехче
Облекчете спазмите	лимон, мента, босилек, кипарис, розмарин
Стимулира физическата и умствената дейност	бергамот, лавандула, лимон, портокал, ела, карамфил
Са адаптогени	маточина, мента, лавандула
Успокойте	сандалово дърво, риган, анасон
Дезинфекцирайте стаята	иглолистни дървета, карамфил, градински чай, мащерка, чаено дърво
Облекчете депресията	маточина, пачули, портокал, роза, жасмин, бергамот, градински чай
Възстановете имунитета	анасон, ела, лимон, бор, босилек, иланг-иланг
Благоприятен ефект върху сърцето, кръвоносните съдове, автономната и централната нервна система	здравец, лавандула, розмарин, нероли, мента
Хармонизиране на сексуалната сфера	сандалово дърво, индийско орехче, пачули, иланг-иланг, дребни зърна, бор
Повлияват емоциите	риган, мандарина, мимоза, жасмин, роза, майорана

Етеричните масла са полезни за кожата и косата. Те трябва да се прилагат внимателно, за да не причинят изгаряния по кожата и алергични реакции от неправилно подбрани миризми.

Таблица: козметологичен ефект на естерите

Закон	Етерично масло
Подравнете епидермиса; лекуват леки наранявания; облекчаване на възпалението	лайка, сандалово дърво, здравец, розово дърво, ветивер
Наситете кожата с кислород; действат като антиоксидант	хвойна, пелин, жасмин, розово дърво, нероли
Облекчете дразненето; тонизира кожата	мента, чаено дърво, бергамот, лавандула, лимон
Прочистване; лекуват акне и комедони	грейпфрут, чаено дърво, хвойна, лавандула
Премахване на пилинг; подхранват сухата кожа	роза, сандалово дърво, жасмин, розово дърво, здравец, лайка
Изгладете бръчките под очите; подхранват и тонизират нежната кожа на клепачите	тамян, бор, смирна, сандалово дърво, роза
Грижа за сухата коса	нероли, жасмин, лавандула, здравец, хвойна
Подходящ за мазна коса	грейпфрут, кедър, пачули, иланг-иланг
Укрепва косата и предпазва от косопад	Чаено дърво, бор, смирна, индийско орехче, мащерка, тамян, сандалово дърво, бергамот
Ускорете растежа	иглолистни дървета и цитрусови плодове
Отървете се от пърхота	Цитруси, евкалипт, тамян, лавандула във връзка с базови масла - кедър, рициново или репей

Съвместимост с масла

В козметологията и медицината е допустимо използването на няколко аромати. Но трябва да ги изберете, като вземете предвид съвместимостта на етерите. Той е от три вида:

• синергия - взаимно допълване и хармония при въздействие върху тялото;
• комплементарност - съвместимост на ароматите (използвани в парфюмерията и ароматерапията), когато един аромат е в състояние да хармонизира друг;
• инхибиране - несъвместимостта на етеричните масла, когато един естер неутрализира или намалява полезните свойства на друг.

Комбинация от несъвместими масла може да причини алергии, дразнене на кожата и дори отравяне. Индивидуалната непоносимост към състава се изразява в задушаване, световъртеж, нарушения на сърдечния ритъм и алергични кожни реакции.

Лавандуловият етер е съвместим с всички ароматни масла, с изключение на розмарин, а евкалиптът засилва бактерицидния ефект на босилека и монардата с 20 пъти.

В ароматната смес е обичайно да се комбинират естери с различна летливост (горни, средни и ниски нотки на ароматите).

Таблица: съвместимост с етерично масло

Тип аромат	Етерично масло	Забележка	С какво се съчетава
Прясно билково	Евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана	Горен	Риган, лайка, градински чай, исоп, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонов евкалипт, лимонена трева, цитронела, палмароза
Ароматизирани билкови	Риган, лайка, градински чай, исоп	Средно аритметично	Евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, роза, здравец
Земни билкови	Моркови семена, джинджифил, ветивер, пачули	Нисък	Риган, лайка, градински чай, исоп, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, роза, здравец
Билков лимон	Лимонов евкалипт, лимонена трева, цитронела, палмароза	Горен	Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана, лавандула, кориандър
Плодови цитрусови плодове	Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот	Горен	Лимонов евкалипт, лимонена трева, цитронела, палмароза, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лавандула, кориандър
Лавандула	Лавандула, кориандър	Горен	Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонов евкалипт, лимонена трева, цитронела, палмароза, анасон, копър, перуански балсам
Розов	Роза, здравец	Средно аритметично	Лавандула, кориандър, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, анасон, копър, перуански балсам
Цветен	Нероли, жасмин, иланг-иланг	Средно аритметично	Анасон, копър, перуански балсам, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, семена от моркови, джинджифил, ветивер, пачули
Пикантен плодов	Анасон, копър, перуански балсам	Средно аритметично	Залив, канела, карамфил, касия, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лавандула, кориандър
Пикантен	Залив, канела, карамфил, касия	Горен	Анасон, копър, перуански балсам, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, кардамон, индийско орехче, мирта, чаено дърво
Жълт дървесен	Кардамон, индийско орехче, мирта, чаено дърво	Горен	Залив, канела, карамфил, касия, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майоран
Дървесна гора	Кипарис, бор, хвойна	Горен	Сандалово дърво, кедър, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, тамян, смирна
Балсамов	Сандалово дърво, кедър	Нисък	Кипарис, бор, хвойна, тамян, смирна, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот
Балсамов смолист	Тамян, смирна	Нисък	Сандалово дърво, кедър, евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот

Не можете да смесвате успокояващи масла с тоник, антиерогенни - с афродизиаци. Комбинацията от антиерогенни естери със стимулиращи отказва освежаващ ефект, а с успокояващи отпуска. Подобряващите чувствеността масла заедно със стимулиращите масла възбуждат и в комбинация със седативи те се превръщат в афродизиаци.

Използването на ароматни масла

Естерите не се използват в чист вид, те се смесват с емулгатори - растителни мазнини, сметана, мляко, мед, кисело мляко, морска сол. По-добре е да използвате студено пресован продукт като базово масло.

Всички етерични масла са антимикробни и регенерират кожата. Следователно, всеки козметични процедури те премахват акнето и незначителното възпаление на епидермиса.

Естери за кожа

Има много начини да използвате ароматни масла за грижа за кожата - парни бани, обогатяване на готова козметика, маски, измиване, антицелулитно втриване, процедури за баня. Във всеки случай маслото се подбира според типа кожа.

Почистваща емулсия

Смес от 100 мл базово масло и естери на лавандула, бергамот и здравец, по 3 капки, е подходяща за почистване на лицето с всякакъв тип кожа. Потопете памучен тампон, навлажнен с вода, в получената емулсия и избършете лицето и шията с леки движения (без натиск и триене). Това трябва да стане бързо, в противен случай маслената смес ще проникне в порите на кожата и ще „издърпа“ декоративна козметика и замърсяване на кожата през деня. За мазна кожа можете да добавите няколко капки лимонов сок или хранителен оцет към емулсията.

Маска против бръчки

Комбинирайте супена лъжица затоплен мед с яйчен белтък, 2 супени лъжици класическо кисело мляко и 3 капки лавандулово масло. Загрейте лицето си с топъл компрес. Нанесете маската по масажните линии. Времето на експозиция е 15 минути.

Овлажняващо суфле

Сместа се разрежда в стъклена бутилка с капак. За крема ще ви трябват 5 мл топло кокосово масло, 10 мл бадемово масло, 2 капки пачули и лайка, 4 капки етер от левзея. След като комбинирате всички съставки, затворете бутилката и я разклатете, докато се получи лека пяна, след което я оставете да престои 2 часа на хладно място. Суфлето се нанася на най-деликатните места - около очите и устните. Подхранва и овлажнява добре кожата.

През зимата въздухът в апартамента се изсушава от работещите радиатори. Маслените кремове помагат на автора на тези редове да спаси кожата от изсушаване. За себе си приготвям смес от гроздово масло и естери на чаено дърво, бергамот и лимон (подходящ за мазна кожа). Кремът се нанася два пъти дневно - сутрин и вечер върху почистено лице. Резултатът е, че усещането за стягане изчезва, а кожата винаги е свежа. Приготвям сместа за бъдеща употреба и я съхранявам в хладилник, но не повече от 2 седмици.

Грижа за косата с естери

За грижа за косата като емулгатор най-често се използват базово масло, яйчен жълтък или мед. Режещите краища могат да бъдат спрени със смес от зехтин, мастноразтворим витамин Е и няколко капки лавандула, розмарин и лайка.

Смес от естери на сандалово дърво и бергамот на основата на масло от жожоба ще се отърве от мазния пърхот. Сухо - лавандула и чаено дърво във всяко базово масло. Медицинска смес от зехтин (15 ml) и естери на кедър и градински чай и розмарин (по 1-2 капки) ще спре косопада. Полезно е да добавяте етерични масла към всяка маска за коса, като ги избирате в зависимост от проблема или просто използвате любимите си аромати. Ароматното разресване придава на косата блясък, прави я здрава и здрава.

Как да отслабнете с етерични масла

Етеричните масла се използват за отслабване по няколко начина:

• в арома лампа;
• за масаж, включително антицелулитен;
• за бани;
• в смес за опаковане.

В ароматерапията грейпфрутовият етер се счита за най-подходящото масло за отслабване - намалява апетита. По време на специална диета практикуват се сесии с масла, които успокояват и подобряват настроението - риган, цитрусови плодове, валериана.

Етеричните масла, за разлика от растителните, са способни да проникнат дълбоко през кожата и да имат системен ефект върху тялото. За масаж най-добрите етери са:

• копър, кипарис, джинджифил изгарят мастните клетки;
• черен пипер етер нормализира метаболизма;
• лимонена трева, смирна и мандарина стягат кожата след отслабване;
• роза, бергамот, здравец и жасмин повишават жизнеността.

За обвивки можете да използвате всеки етер в комбинация с базово масло от жожоба.

Ароматни масла за чувственост

От древни времена ароматните масла служат като афродизиаци не само за мъжете, но и за жените. Етерите могат да засилят взаимното привличане, да направят чувствата по-пълни и по-ярки:

• бергамотът събужда въображението и отпуска;
• здравецът ви настройва за романтично настроение;
• ванилията събужда привлекателност;
• жасминът освобождава;
• карамфил и нероли карат оргазмите да продължат по-дълго;
• канелата повишава чувствителността към галенето.

Има масла, които вълнуват еднакво жените и мъжете - иланг-иланг, джинджифил, градински градински чай. Мъжки афродизиаци - сандалово дърво, пачули, портокал, бергамот, дребни зърна. На жените ще се помогне да се отпуснат и да се насладят на сместа от масла:

• 3 капки сандалово дърво + 3 капки карамфил;
• портокал (5 капки) + пачули и канела (по 2 капки);
• нероли (3 капки), роза (4 капки), иланг-иланг (2 капки).

Не е нужно да използвате арома лампа, а просто запалете свещ и капнете етерично масло в разтопения восък с пипета.

Отърваване от безсъние и депресия

Невъзможността да заспите след тежък работен ден е мъчителна и спокоен сън не дава добра почивка. Опитайте сесии с ароматерапия, преди да се лекувате. Арома лампа, вана или релаксиращ масаж помага да се справите с проблема. Ароматизирани асистенти в спалнята:

• успокоява лавандула, сандалово дърво, розов етер, за да им помогне здравец, маточина, валериана, ветивер, дребни зърна;
• хвойна, смирна, кипарис, кедър, мандарина ще помогнат за заспиването;
• лайка, нероли, лавандула, тамян ще направят съня спокоен.

Смес от роза, иланг-иланг и лавандула (по 2 капки) или ветивер, лайм, тамян, по 6 капки плюс няколко капки жасмин ще отпусне. Не е необходимо тези състави да се пълнят в ароматната лампа. Маслата могат да се капват върху памучен тампон и да се поставят до леглото или да се навлажни ъгълът на възглавницата с тях. Подходящи са и за ароматна баня преди лягане.

Депресивните състояния унищожават имунната система, което прави тялото беззащитно срещу сериозни заболявания. Немедикаментозните методи на лечение, включително ароматерапията, са добре отстранени от депресията. Още през миналия век руски учени доказаха, че вдишването на ароматни вещества укрепва нервната система и стимулира естествените защитни сили на организма.

Таблица: От какво спасяват естерите на антидепресантите

Маслата (не повече от три) се смесват във вана, дифузер или арома лампа. За една сесия е достатъчно да използвате 10 капки, повтаряйте 3 пъти седмично. Същите състави са подходящи и за релаксиращ масаж, смесен с всяко транспортно масло.

Лечение с етерично масло

Трябва да се помни, че етерите не са заместител на лекарствата, а допълнителен агент. Има няколко метода за лечение - поглъщане, нанасяне върху кожата, вдишване, използване на арома лампа, терапевтични вани и масажи.

Профилактика и лечение на вирусни респираторни заболявания

Тук на преден план излизат антисептичните и бактерицидни свойства на естерите. Те не само дезинфекцират стаята, но и довеждат влажността на въздуха до оптималната стойност, която е важна при настинки. За профилактика се използва фумигация с арома лампа. Съставите могат да се правят произволно или да се използва едно масло:

• лавандула или лимон ще се нуждаят от 5-7 капки;
• чаено дърво или пачули - 4-5 капки;
• мащерка или риган - 3-4 капки.

Пушенето с аромат се извършва по време на грипна епидемия всеки ден в продължение на 20 минути. В детската стая е достатъчно да се направи мокро почистване, като се използва какъвто и да е течен сапун (300 ml) с добавяне на 10 ml от едно от маслата - чаено дърво, риган или лимон. За почистване на пода добавете 1 супена лъжица от тази смес към 5 литра вода.

Улеснява симптомите и помага да се справите с всички прояви на обикновена настинка чрез вдишване. Използват се същите масла като за фумигация. Горещо вдишване е разрешено само в края остър период... Температурата на парата трябва да бъде в рамките на 45-50 ° С. Процедурата се извършва 1–1,5 след хранене; отхрачващи лекарства не трябва да се приемат преди нея.

Не можете да пълните етерични масла в пулверизатор - най-малките им капки могат да проникнат в белите дробове и да причинят пневмония.

При ларингит, трахеит и възпалено гърло горещата смес се излива в купа с тясно гърло и парите се вдишват само през устата. При бронхит използвайте широки ястия. По време на вдишване покрийте главата си с кърпа, добавете масло (3-4 капки) към водата и дишайте едновременно през устата и носа.

Етеричните масла помагат при суха и мокра кашлица, болки в гърлото и хрема. Висока температура и втрисането ще облекчи компресите. Добавете 2 капки евкалипт, лавандула и мента към супена лъжица базово масло. Като основа се използва бадемово, кайсиево или оризово масло. Правят се компреси на челото и стъпалата.

Помощ при астма и ХОББ

Ароматерапията се използва и за лечение на астма. В съставите се използват масла с антихистаминови свойства - джинджифил, мента, ароматен елекампан, аптечна лайка... Те могат да се вдишват директно от бутилката. Лавандула, роза и здравец облекчават бронхоспазма и триенето гръден кош Еднородният аромат улеснява дишането. За облекчаване на пристъп на бронхиална астма ще помогне измиването с добавяне на етери - 5 капки кедър Атлас, 7 капки теснолистна лавандула и 2 капки майорана.

При обструктивна белодробна болест етеричните масла могат да се използват само през периода на ремисия. Разширете и дезинфекцирайте дихателни пътища парни инхалации с лайка, бор или евкалиптово масло - не повече от 2-3 капки на сесия.

Масла за мигрена и главоболие

Мигрената е сериозно състояние, когато главоболието е много трудно за облекчаване. Човек не може без мощни лекарства, така че ароматерапията има само спомагателна роля. Естерите се използват чрез пулверизатор, в арома лампа, за масаж на лицето, при компреси и при вдишване. Приготвяне на смес за масаж:

• 2/3 напълнете бутилката с бадемово масло;
• капнете в него 6 капки лавандула и същото градински градински чай и лайка;
• допълнете състава с 12 капки мента;
• долейте бутилката с базово масло;
• капачка и разклатете добре.

Нанесете сместа с валяк или втрийте с пръсти в слепоочията. Смажете задната част на ръцете и ушните миди. При първите признаци на предстояща мигрена ще ви помогнат ароматните компреси, направени от хладка вода и няколко капки масло. Те трябва да се сменят на всеки 10 минути. Компресът се прилага върху челото и слепоочията.

Множествена склероза и ароматни масла

Малко се знае за ефекта на етеричните масла върху хода на заболяването, научно изследване не са извършени. Ароматерапията има лек успокояващ ефект само при пациенти с непокътната миризма. Американски лекари се опитаха да използват римска лайка и цитрусови масла за лечение на пациенти в болница. Опитът показва малко седация... Тревожност при пациенти с множествена склероза помагат за премахване на антидепресантните масла, комбинирани с цитрусови аромати. Когато се използва за масаж, ефектът се засилва и болките в гърба намаляват.

Помощ при онкологични заболявания

Лекарите не се уморяват да търсят допълнителни възможности в борбата с рака. Една от тези области беше изследването на свойствата и възможностите на етерите. И учените подходиха към този въпрос от необичайна гледна точка. Смята се, че честотата на вибрациите на здравия организъм е в диапазона 62–78 MHz. Болестта се развива с намаляване на този показател до 58 MHz. След провеждане на изследвания учените са установили, че някои етерични масла имат способността да нормализират честотата и по този начин да се борят с раковите клетки. По пътя бяха изследвани и други свойства на естерите във връзка със злокачествените клетки. В резултат беше установено, че противораковата активност се притежава от:

• лавандула, мащерка, естрагон, градински чай, чубрица и розмарин благодарение на мощните си антиоксидантни свойства;
• канела, мащерка, лайка и жасмин помагат при рак на гърдата (мащерката беше лидер в изследванията);
• тамянът е ефективен в борбата с рака на яйчниците, черния дроб, белите дробове, меланома.

Етеричните масла по никакъв начин не са заместител на медицинското и хирургично лечение на рак.

За активиране на защитните сили на организма

Много етерични масла имат имуномодулиращи свойства. Съдържащите се в тях фитонциди няколко пъти увеличават производството на Т клетки, които са централните регулатори на имунния отговор. Най-ефективни са лавандула, портокал, бергамот, вербена и лимон. Изливането на студена вода на краката ви ще укрепи имунната система. Веднага след това масажирайте краката си със смес от базово масло (10 ml) и естери от мента, лавандула, портокал и лимон (по 2 капки). Правете процедурата преди лягане.

Заредете ароматния медальон с ароматни смеси:

• лавандула (1 капка), вербена (2 капки), бергамот и евкалипт (по 3 капки);
• портокал, розмарин (по 2 капки) и джинджифил (3 капки).

Те ще помогнат да издържат на зимното студено време и епидемиите.

Лечение на гъбични инфекции

Всички естери имат противогъбични свойства в по-голяма или по-малка степен. Най-ефективните са:

• чаено дърво, не само унищожава гъбичките, но и възстановява тъканите, повредени от болестта;
• риган, съдържащ карвакрол - мощен бактерициден и противогъбичен агент;
• лавандулата засилва ефекта на чаеното дърво;
• карамфилът съдържа евгенол, който унищожава гъбичките и капсацин, който облекчава възпалението и болката;
• канелата облекчава дрождите.

Всяка от посочените основни есенции се прилага върху засегнатите области. Накиснатите памучни тампони се нанасят върху ноктите и се фиксират с мазилка. Този компрес може да се държи цяла нощ. Използването на естери е само допълнение към лекарството, предписано от Вашия лекар.

Естери за мъжко и женско здраве

Риганът, смирна, здравец и лавандула помагат на жената да се справи предменструален синдром и нормализира цикъла. Маслото от жасмин премахва фините бръчки, увеличава чувствеността и облекчава депресията. От четвъртия месец на бременността е разрешено използването на лайка за намаляване на проявите на токсикоза, от отоци и главоболие. В края на срока евкалиптът и лавандулата ще облекчат стреса и ще облекчат безсънието.

По време на бременност естерите се използват с повишено внимание в дози три пъти по-ниски от посочените в инструкциите. За токсикоза маслата се капват в ароматен медальон, баня с добавка на емулгиран етер помага за облекчаване на болката, в други случаи е за предпочитане да се използва арома лампа.

Кога слаба ерекция масло от черен пипер, пачули ще помогне на мъжете. Джинджифилът подобрява плодовитостта, нероли лекува импотентност. За лечение се използва арома лампа. Естествените аромати действат върху подсъзнанието на мъжете и контролират физиологичните процеси.

За намаляване на налягането

Рецепция антихипертензивни лекарства с разрешение на кардиолог, може да се комбинира с ароматерапия. Лайка, бергамот, градински чай, майоран, иланг-иланг, ела, риган заедно и поотделно се използват за нанасяне върху пулсните точки - китката, горната част на гръдната кост (аортата), зад ушите, зад ушната мида (каротидната артерия). Естерите трябва да се разреждат с базово масло.

Успокоителните масла нормализират емоционалния фон, което също понижава кръвното налягане.

Естерите се използват под формата на масаж (курсът дава дълготраен ефект), в арома лампи, инхалации, ароматни медальони.

Защо маслата са полезни за възрастните хора

С възрастта адаптивните способности на тялото, производството на ензими и енергийните възможности намаляват. Свободните радикали унищожават клетките и тялото активно застарява. Ароматните масла мобилизират собствените си антиоксидантни резерви, имат благоприятен ефект върху кръвообращението, премахват симптомите на мозъчно-съдов инцидент - раздразнителност, лошо настроение, умора.

Евкалипт, каджепут, лавандула, смърч, мента са масла, които подобряват когнитивните функции, предотвратявайки намаляването на функционалността на мозъчните клетки. Лавандулата подобрява хемодинамиката в мозъчните съдове. За да ароматизирате стаята, използвайте 3-4 капки етер в арома лампа. За студено вдишване са достатъчни 1-2 лимона за кърпичка или памучен тампон, за вана - 8 капки лавандула.

Противопоказания и възможна вреда на естерите

Всеки човек, в зависимост от здравословното състояние, има противопоказания за употребата на определени масла. Независимо, в разумни граници, те могат да се използват само напълно здрав мъж... Алергията е категорично противопоказание. Хората с ендокринни и сърдечно-съдови заболявания се нуждаят от одобрение от своя медицински специалист. Някои противопоказания за най-често срещаните заболявания:

• след инфаркт и при сърдечна исхемия не могат да се използват елови и борови естери;
• тежката хипертония е несъвместима с хвойна, мента и босилек;
• иланг-иланг, маточина и чаено дърво са противопоказани за пациенти с хипотония;
• бъбречно заболяване изключва мащерка, бор и хвойна;
• с епилепсия и склонност към припадъци, мащерка, розмарин, градински чай и босилек са противопоказани.

Не комбинирайте приема на йодсъдържащи препарати с лавандула. Родителите не трябва да използват самостоятелно масла от жасмин, иланг-иланг, исоп, кипарис, канела, маточина, хвойна и някои други за деца преди пубертета.

Маслата от портокал, бергамот, грейпфрут, жълт кантарион, лавандула, лайм, лимон, мандарина са фототоксични и не трябва да се прилагат върху кожата преди излизане на слънце. Превишаването на приемливи дози причинява неприятно нежелани реакции под формата на чернодробна дисфункция и отрицателно въздействие върху нервната система.

Таблица: безопасно количество естери (на капки) за различни възрасти

Всички естери са тествани за алергии преди употреба под каквато и да е форма.

Вътрешните етерични масла могат да се използват за различни цели. Благодарение на полезни свойства, масла помагат за прочистване, дезинфекция на въздуха, освобождаване на къщата от насекоми, премахване на неприятни миризми. В повечето случаи етерите се използват за създаване на незабравима приказна атмосфера.

В зависимост от вида на маслото, избрано за дома, то ще повлияе по различен начин на емоционалното състояние, ще повлияе на атмосферата на стаята. Преди да закупите масло, трябва да знаете точно за каква цел ще се използва продуктът.

Можете да наситите дома си с лечебните аромати на масла, като използвате следните методи:

1. Спрей. Ще трябва да разредите няколко капки от желания етер във вода; след това, използвайки спрей, разпръснете течността из къщата. Напръскайте масло внимателно, за да не повредите мебелите. След пръскането стаята ще бъде наситена с миризма на масло за два часа.
2. Сухи смеси. Можете да обогатите стаята с приятна миризма, като използвате сухи ароматни смеси, като ги поставите във всеки контейнер. Като аромати са подходящи цветни листенца, големи подправки, растителни листа. Лесно е да поддържате аромата дълго време, ако периодично нанасяте 2 капки етерично масло върху сместа.
3. Ако по време на измиване спално бельо добавете 3 капки етер към климатика, след което ще бъде възможно тъканта да се насити с аромата на масло, осигурявайки насищането на бельото и стаята с лечебна миризма.
4. Можете да напълните отделна стая в къщата с прекрасен аромат с помощта на саше. Ще трябва да нанесете 3-4 капки от желаното масло върху плика и да го поставите на закрито.
5. Алтернатива на ароматната лампа ще бъде използването на обикновена хартиена салфетка, памучна вата, напоена с масло. Ватата трябва да се постави зад снимката, залепена под масата. Важно е да запомните, че напоеният тампон трябва да се отстранява периодично, за да може тялото да се възстанови от миризмата на масло. Продължителността на ароматизацията не трябва да надвишава 2 часа.

Най-добрите аромати за вашия дом

Комфорт и уют

• Можете да създадете атмосфера на уют и комфорт със смес от 2 капки портокалов етер и 1 капка канела. Можете да разпространявате аромата на композицията из къщата от всеки по удобен начин... Кедровото масло, смесено с боров етер, ще помогне да се създаде зимна, новогодишна атмосфера.
• Ако ароматът на плодове или иглолистни дървета не е подходящ, по-добре е да се даде предпочитание на лавандуловото масло. Миризмата му е лека и ненатрапчива. Той е чудесен за ароматизиране на гардероб, скрин.
• Лимоновото масло е най-добрият избор за овкусяване на кухнята, банята. С този етер можете да придадете на помещението усещане за свежест. Ментовото масло също е подходящо за освежаване на стаята. Ако комбинирате 3 капки лимон с 1 капка мента, ароматът на здравословна чистота ще цари в стаята.

Релаксиращи аромати

• Като съвременен човек живее с постоянни бързи темпове, след това много често, като се прибере вкъщи, не може бързо да се отпусне. За да намерят чувство на спокойствие, много хора прибягват до пиене на билкови чайове, ароматизирани бани. За да почувствате спокойствие и релаксация при завръщането си у дома, можете да използвате масла от лавандула, бергамот, маточина, жасмин, иланг-иланг.
• Тези естери могат да се използват не само като аромат на стаята, но и за масаж и вани. Такива процедури подобряват свойствата на маслата, тъй като те проникват по-бързо в тялото, което допринася за качествена почивка и бързо отпускане.
• Ако навлажните памучен тампон с релаксиращи етерични масла и след това го поставите под калъфка за възглавници, завивка, тогава е осигурен спокоен сън.

Почистване на къща с етери

Всички ароматни масла имат антисептични свойства... Вместо препарат за почистване или влажно почистване могат да се използват етерични масла.

Естери със силни антисептични свойства:

• лимон;
• чаено дърво;
• лавандула;
• здравец;
• риган.

За мокро почистване смесете 2 с.л. л. оцет с 15 капки всякакво масло, след това добавете сместа в кофа с топла вода. След измиване подът ще стане лъскав и всички микроби ще бъдат унищожени.

Ако е необходимо да се сведе до минимум използването на домакински химикали за дезинфекция на помещенията, могат да се използват и етерични масла. Спреят се справя отлично с тази задача.

• 5 супени лъжици л. вода;
• 1 ч.л. водка;
• 8 капки етерично масло.

Смесете съставките, изсипете в спрей, добавете вода, разклатете енергично. Течността трябва да се разклати преди употреба.

Създаване на здравословен микроклимат

За да облекчите симптомите на заболяването, можете да използвате етерични масла, които имат лечебен ефект върху дихателната система. Те включват:

• евкалипт;
• мента;
• тамян;
• лавандула.

През периода, когато настинки често засягат човек, препоръчва се да се използват масла, способни да елиминират ангина, кашлица, бронхит:

• розмарин;
• борове;
• кедър;
• чаено дърво.

По-добре е да използвате масла, като ги напръскате из стаята. Ако загреете стаята преди да отидете под душа и след това разпръснете там маслено-водната смес, тогава ароматът от маслата ще се увеличи значително, както и благотворното му въздействие върху тялото.

Противопоказания

Въпреки голяма полза масла, те имат редица противопоказания:

• свръхчувствителност към продукта;
• период на бременност, кърмене.

Някои от маслата имат свои индивидуални противопоказания; можете да ги видите на опаковката с закупения продукт.

Предпазни мерки

1. Когато избирате масло, трябва да обърнете внимание на срока му на годност.
2. Естественото масло може да се съхранява от 1 до 2 години. Ако срокът на годност на опаковката е повече от две години, тогава най-вероятно маслото не е естествено, а е синтезирано с помощта на химически добавки.
3. Съхранявайте маслото само на тъмно, хладно място, недостъпно за деца. Естерната бутилка трябва да бъде защитена от пряка слънчева светлина.

Етеричните масла могат да се използват не само за лечение на различни заболявания, но и за да придадат на дома ви комфортен, уютен, здравословен аромат. С помощта на продукта можете да се отървете от различни неприятни миризми, микроби и насекоми.

Здравейте прекрасни жени!

Темата за етеричните масла и тяхното използване е много актуална. Днес ще поговорим с вас за това как да ги използвате у дома. Също така ще научите как естерите помагат за защита срещу насекоми. Останете на линия и се наслаждавайте на четенето си!

Как да използваме естери у дома

Естерите се използват в различни индустрии: козметология, медицина, готварство. Но най-често те се използват у дома. Има много начини за използване на масла поради тяхното

Как иначе да използваме ароматните масла и какви са ползите от тях в ежедневието?

Относно качеството и естествения състав на естерите

В основата на арома лампата, при вече свещта, поставете съд с вода, в който капвате от 2 до 5 капки етерично масло, което харесвате. Докато водата се загрява, тя се изпарява и изпълва стаята с любимия си аромат.

Можете да експериментирате с етери и да избирате различен всеки ден, като по този начин създавате уют във вашия дом.

Ароматът на лавандула ще отпусне вас и вашето семейство, портокалът и лимонът ще ободрят през летните жеги, а канелата и борът ще ви стоплят през зимния студ.

• Дезинфекция

Почти всеки етер е в състояние да прочисти въздуха от вредните бактерии и да укрепи имунната система. Но за дезинфекция просто трябва да закупите масло от чаено дърво, грейпфрут, лавандула, евкалипт.

Също така гъбите, кърпите за почистване, стойките за прибори трябва да бъдат добре почистени. Тъй като често може да образува плесени, микроби, бактерии, които са вредни за здравето. Лекувайте ги често с вода и естери.

• Домашна козметология

Кой от нас не обича да се грижи за себе си? Понякога не искаме да напускаме стените на къщата отново и прибягваме до домашна козметика. Етеричните масла и други импровизирани средства ни помагат в това. На тяхна основа можете да направите отлични маски, скрабове, тоници, кремове.

А също и за обогатяване на готови козметични продукти. Основното нещо, което трябва да се наблюдава правилна дозировка и стриктно спазвайте рецептата. Ще обсъдим този метод по-подробно в следващата статия.

• Домакинство

Това е може би най-големият блок от начини за използване на етери. Можете да запазите този списък за себе си и да го използвате като мамят, тъй като съветите наистина ще бъдат достойни за вашето внимание!

Почистване на подове

Почистването на дома ви може да се превърне в пълна сесия за ароматерапия, като добавите любимото си етерично масло към кофа с вода. Това не само ще дезинфекцира пода, но и ще ви развесели. За почистване на паркет, линолеум, ламинат, мандарина, смърч, градински чай, кедър, канела, мащерка, маслото от ела е идеално. За 5 литра - 20-30 капки етер.

Полиране на мебели

Добавете 20 капки етерично масло към препарат или вода и мебелите ви ще заблестят! Той също така ще удължи експлоатационния си живот и ще предпази от малки повреди и пукнатини. Изчисление 1: 1.

Почистване на кухнята

Влажното почистване с карамфил, мента, канела, лимонена трева, розмарин и лавандулови естери ще ви помогне да санирате повърхностите. А също така етерите са в състояние да елиминират упоритите миризми, които понякога могат да притесняват домакинята. Можете също така да запалите арома лампа с любимия си етер и това ще ви спести от аромата на току-що пържен лук, риба, зеле, месо.

Течност за миене на съдове

Много е важно да поддържате чистите си прибори за хранене, прибори за готвене и съдове. За да премахнете петна, използвайте разтвор с етерични масла. Това не само ще дезинфекцира, но и ще премахне вредните микроби и бактерии. За тези цели си струва да изберете етер на чаено дърво, хвойна, мента, евкалипт, бор.

Премахнете миризмата в хладилника и микровълновата печка

За да премахнете завинаги досадната миризма от хладилника, трябва добре да го измиете с етер на чаено дърво. След това вземете парче плат или марля, капнете върху него капка лавандулово или лимоново масло и го приберете в хладилника. Можете също така да поставите контейнер със сода за хляб и да добавите 1-3 капки етер.

За да почистите микровълновата, поставете в нея съд с вода и добавете 3-5 капки лимоново масло. Включете за 3-4 минути. Лошата миризма ще изчезне!

Измиване

Можете да добавите 20 капки роза, лайка, лавандула, бор, върбинка, маточина към детергента или водата за измиване. Това не само ще придаде на прането ви прекрасен аромат, но и ще помогне за премахването на мазните петна. Може да се използва както в пералня, така и при ръчно пране.

За да надушите чистото си пране, поставете между тях салфетка, навлажнена с масло. Ще бъде по-приятно да заспите на такива ароматни чаршафи и мечтите ще бъдат по-ярки!

Измиване на черги за домашни любимци

След като измиете килима на домашния си любимец, избършете го с кърпа, потопена в лавандула, евкалипт, лайка, масло от иланг-иланг. Това перфектно ще дезинфекцира и ще премахне ненужните миризми.

Отървете се от молци, ароматизирайки вътре в шкафовете

За да предпазите вещите си от нашествието на молци и други мушици, навлажнете малки парцали и ги разстелете по всички рафтове на шкафа. Маслата от нероли, градински чай, бергамот, лавандула, чаено дърво, здравец се справят перфектно с вредните насекоми.

Освен това тези ароматни парцали перфектно ароматизират бельото и вашите неща винаги ще миришат вкусно!

Елиминиране неприятна миризма обувка

За да премахнете не съвсем приятната миризма на обувките, просто капнете няколко капки от любимото си етерично масло в него. Можете също така да навлажнете памучен тампон или тензух, да го поставите вътре в обувката и да го оставите за няколко часа. Вие не само ще освежите, премахнете миризмите, но и ще послужите като отлична профилактика на гъбички!

Можете да лекувате с масла пантофите, в които посещавате басейна, сауната или банята, за да избегнете инфекция с гъбична инфекция.

Борба с насекоми

Всички средства са добри в борбата с вредителите! Това е вярно през лятото, особено когато сме извън града. За да избегнете нашествието на комари, мушици, мухи, оси и др., Използвайте естерите на здравец, лавандула, карамфил, чаено дърво, бергамот.

Можете да опушвате помещения с арома лампа или свещ. Но повечето ефективен начин - поставете тензух, напоен с масло на перваза на прозореца. Това ще държи насекомите далеч. Добавете 10 капки в бутилка с вода и напръскайте мястото. По този начин не само ще изплашите мушиците, но и ще дезинфекцирате помещенията.

Преди да излезете навън, сложете няколко капки етер върху дрехите си или върху китката си. Това ще предпази вас и вашите деца от ухапвания от комари и мушици.

Почистване на автомобили

Ако нямате време да измиете старателно интериора и седалките, вземете спрей, добавете към него 10-15 капки етерично масло и напръскайте вътре в кабината. Това ще помогне да се премахнат неприятните миризми и да се убият бактериите и микробите.

За ароматизиране във вътрешността на автомобила използвайте саше торбички, това не само ще даде приятна миризма, но и ще развесели вас и вашите пътници.

Можете да шиете играчки, чанти, подложки със собствените си ръце, да ги пълните с ароматни билки, да капете етерично масло и да получите прекрасно саше. Можете да го използвате като декорен елемент, да го поставите в гардероб, да го закачите в коридора или да го подарите на любим човек.

Както можете да видите, има много начини да използвате естери у дома и всички те са ефективни. Използвайки нашите съвети, вие ще дадете на дома си ненадмината чистота и комфорт. Но в домакинските задължения не забравяйте за любимия!

Вечер не забравяйте да отделите малко време за себе си и да направите маска за лице.

Съветваме ви да обърнете внимание на ръчно изработената козметика от екомаркета 4fresh. Тя ще ви помогне да запазите красотата и младостта си! Удоволствие е да го използвам. Бъди уникален!

Списък с най-приятните "домашни" аромати:

• Лавандула, роза, сандалово дърво, иланг-иланг.
• Бор, смърч, хвойна, кедър.
• Лимон, портокал, грейпфрут, лайм.
• Лайка, здравец, майорана, кипарис.
• Канела, индийско орехче, ванилия.

Списък на естери, подходящи за дезинфекция:

• Лимон, портокал.
• Виолетка, роза, чаено дърво, лавандула.
• Мащерка, здравец, розмарин.
• Градински чай, мента, евкалипт.

Предлагам да гледате кратко видео, където момичето дава конкретни съвети за използването на етерични масла в ежедневието. Някои препоръки са в съответствие с нашите, но има и нова. Приятно гледане!

Днес сме научили много нови начини за използване на етерични масла у дома. Всички те са предимно домакинства, но чистата къща е гаранция имайте добро настроение и вдъхновение!

Аз самият използвам много от методите вкъщи и съм много доволен.

В следващите статии ще говорим за красота и как да организираме SPA-салон, без да излизаме от дома.

Остани с нас.

Абонирайки се, ще получавате съобщение за статиите, публикувани през седмицата, веднъж седмично. По този начин ще останете на върха на модата, красотата, здравето и творчеството.

Всичко добро.

Ще се видим скоро!

Илона беше с теб

Етеричните масла са много популярни в наши дни и се използват в козметичната област за подобряване на качеството на кожата, през медицински цели и профилактика на различни заболявания. Освен това те се използват активно за ароматизиране на стаи, бани, подобряване на психофизичното здраве и емоционално състояние (за ободряване, успокояване, отпускане, повишаване на потентността и др.). Има много начини да ги използвате, днес ще обсъдим най-популярните от тях.

Свойства на етеричните масла.
Под етерични масла трябва да се разбира смеси от летливи ароматни вещества, които са изолирани от различни части на растенията (корени, дърво, смола, семена, кора, плодове, листа и цветя). Важно е да се отбележи, че колкото по-младо е растението, толкова повече етерични масла съдържа. Те са бистри или леко оцветени течности с характерен аромат и концентриран вкус, характеризиращи се със способността да се изпаряват бързо. Днес те се използват в различни области на медицината и козметологията.

Свойствата на етеричните масла са в пряка зависимост от суровините, от които са получени. Техните уникални лечебни свойства и положителните ефекти върху нашето тяло са известни и се прилагат отдавна. Трябва да кажа, че поради наличието на биологично активни вещества в състава, почти всички те имат бактерициден, антисептичен, противовъзпалителен, антимикробен, антибактериален и регенериращ ефект и имат благоприятен ефект върху нашия нервна система, допринасят за запазването и възстановяването на красотата на кожата и косата, а също така възстановяват механизма на саморегулация в тялото. Някои представители на тази група масла помагат за прочистването на организма от токсини и токсини, имат лечебен ефект върху работата стомашно-чревния тракт, имат положителен ефект върху психофизичните и емоционално състояние организъм, активиране на кръвообращението, облекчаване на стреса, премахване на дискомфорт, чувство на несигурност, повишаване на ефективността и др.

Всяко етерично масло има специални качества и предимства. Например маслата от лайка, лимон, бергамот и мащерка имат мощни антибактериални свойства. Те тонизират и затоплят градински чай, канела, индийско орехче (използвани за масаж на биологично активни точки, като по този начин увеличават кръвообращението и лимфния дренаж) и, напротив, охлаждат мента и лавандула. Риган, тамян, роза, ела и сандалово дърво са идеални за релаксация, докато маточина и лимонена трева са отлични стимуланти. Маслата от роза, бор, както и здравец, лайка, смирна и розово дърво показват мощни регенериращи свойства. Тези свойства са много ефективни при използване на масла в грижата за кожата. Само няколко капки в домашни маски и кремове и тяхната ефективност ще се увеличи няколко пъти.

Сред уникалните свойства на етеричните масла трябва да се подчертае способността да се регулира нивото на хормоните в организма, които са отговорни за поддържането и поддържането на младостта. Сред тях са масло от смирна, сандалово дърво, жасмин, иланг-иланг, роза, нероли, пачули и др. Високата ефективност на използването им се дължи на фитохормоните, съдържащи се в маслата, които имат структура, подобна на човешките хормони.

Някои представители на етеричните масла имат мощни антиоксидантни ефекти (хвойна, розово дърво, ветивер, смирна, роза и др.), Те спомагат за възстановяване на кислородния баланс в тялото ни, като същевременно елиминират токсичните ефекти на излишния кислород, като по този начин забавят естественото стареене клетки, подобряващи дишане на тъканите и кръвоснабдяване.

Уникалността на етеричните масла се проявява в това, че когато се използват във всеки конкретен случай, тяхното изцеление и полезно действие е насочен към района, който има най-голяма нужда от него. Ето защо е толкова важно да изберете правилното етерично масло в този или онзи случай. Ако това условие е изпълнено, положителният ефект ще се появи доста бързо.

Преди да използвате този или онзи вид етерично масло, е важно внимателно да прочетете инструкциите, като обърнете внимание на противопоказанията и неговите свойства. Например, ако маслото е стимулант на енергичност и активност, тогава е по-добре да не го използвате през нощта или, обратно, ако има релаксиращ ефект, не го използвайте по време на часовете си на активност. Също така трябва да вземете под внимание въздействието на аромата на масло върху тялото ви. Случва се така, че кожата от използването на това или онова масло става великолепна, но в същото време нейният аромат влошава състоянието и вашето благосъстояние или просто не можете да го понесете.

Всяко етерично масло има специални противопоказания, така че не забравяйте да ги вземете предвид преди да използвате. Обмислят се бременност и епилепсия абсолютни противопоказания за използването им (включително за кожата), някои видове могат да бъдат забранени за хора с хипертония и др.

Някои етерични масла могат да бъдат фототоксични и да причинят дразнене и зачервяване на кожата (особено цитрусови масла), когато са изложени на слънчева светлина. Ето защо такива масла е най-добре да се използват два часа преди да излязат на открито слънце, преди тен в солариум и на открито.

Използването на етерични масла в козметологията.
Важно е да се отбележи, че етеричните масла за кожата по правило са забранени за употреба в неразреден или чист вид (с изключение на някои представители, които се прилагат директно върху проблемните зони), тъй като те провокират силно дразнене на кожата. Затова преди употреба те трябва да се разреждат в растителни (базови) масла. По принцип те са обогатени със самостоятелно приготвени кремове и маски за кожата на тялото и лицето, както и за косата. Но не е препоръчително да ги добавяте към магазините за козметика, тъй като според някои експерти, поради способността си да прониква дълбоко в кожните тъкани, маслото може да „достави“ там всички вредни вещества (химия), които присъстват в крайния продукт.

Отбелязвам, че след използване на етерични масла може да се появи леко зачервяване на кожата, което бързо изчезва. Ако зачервяването е придружено от силен сърбеж, дискомфорт и неприятни усещания, което означава, че тези видове масла не са подходящи за вас. Или такава реакция може да бъде причинена от злоупотреба с етерични масла (предозиране).

В грижата за кожата етеричните масла имат широк спектър на действие. Те се използват за всякакъв тип кожа с цел почистване, подмладяване, увеличаване на стегнатостта и еластичността на кожата, за лечение на дразнене, възпаление, зачервяване, акне, пост-акне и др.

Например, в грижата за мазна и проблемна кожа се препоръчват масла от розмарин, камфор, грейпфрут, бергамот, маточина, лимон, портокал, чаено дърво, ела, карамфил, пачули; за суха и чувствителна кожа - смирна, синя лайка, роза, жасмин, пачули, сандалово дърво, портокал; за всякакъв тип кожа - лимон, иланг-иланг, нероли, здравец, жасмин; за избледняваща, старееща, отслабнала, отпусната и мудна кожа - портокал, роза, пачули, нероли, анасон.

Мирта, лимон, майорана, маточина, иланг-иланг, розмарин, грейпфрут са идеални за почистване на кожата и стягане на порите. Лавандула, синя лайка, жасмин, пачули, здравец са отлични за облекчаване на дразненето. Ако искате да наситите кожата с витамини и да й придадете тонус, ефективно използвайте маслото от вербена, портокал, смърч, розово дърво.

Етеричните масла като нероли, вербена, сандалово дърво, бигардия, иланг-иланг, портокал, жасмин, тамян, роза имат подмладяващ ефект. Смирна, сандалово дърво, пачули, роза, копър, нероли имат повдигащ ефект (лифтинг).

За възстановяване или регенерация кожата ефективно използвайте маслото от здравец, иланг-иланг, роза, лавандула, смирна, лайка, карамфил, жасмин.

Маслата от лимета, роза, мента, нероли и вербена ще ви помогнат да възстановите кожата до здрав и свеж тен, да придадете естествен блясък.

Можете да премахнете отока с помощта на лимон, лайм, смирна, хвойна, лайка, борово масло и каяпут, здравец, портокал, лимон, хвойна ще помогнат за облекчаване на възпалението.

За борба с розацеята е ефективно да се използват нероли, мирта, кипарисово масло.

За лечение различни видове дерматит се използват хвойна, здравец, роза, лавандула. За лечение на пукнатини и гърчове в ъглите на устата се препоръчват жасмин, маточина, цитрусови масла.

Ще опиша ефекта на няколко от най-популярните представители на етерични масла, които се използват в грижата за кожата на лицето.

Етерични масла за кожата на лицето.

Масло от чаено дърво.
Силни антисептични, противогъбични, противовъзпалителни свойства осигуряват висока ефективност при лечение на акне, както и всякакви обриви по кожата с гноен характер.

Елово масло.
Поради високите си антисептични, противовъзпалителни, противостареещи и изглаждащи свойства, той се препоръчва при прекомерна мазна кожа, гнойни кожни лезии, както и за грижа за стареене и стареене на кожата.

Камфорно масло.
Елиминира акнето, регулира секрецията на мастните жлези, премахва прекомерното изпотяване на кожата на лицето. Може да се използва за осветяване ( тъмни петна, лунички).

Лимонено масло.
Има подмладяващ ефект, инхибира процесите на стареене и стареене на кожата. Освен това има способността да регулира производството на себум, помага за стесняване и прочистване на порите. Освен това има озаряващ ефект.

Портокалово масло.
Той нормализира секрецията на мастните жлези, има противовъзпалително и избелващо действие.

Розово масло.
Ускорява регенерацията на тъканите, препоръчва се за зряла и застаряваща кожа, изглажда бръчките, има лифтинг ефект, значително увеличавайки стегнатостта и еластичността на кожата. Препоръчва се също да се използва за грижа за кожата около очите.

Масло от розмарин.
Препоръчва се за мазна кожа с черни точки и комедони. Той има свойството да изглажда повърхността на кожата, елиминира белези, дефекти и други последици след акне.

Иланг иланг масло.
Той има способността да регулира функциите на мастните жлези, перфектно стеснява порите, бори се с акнето, а също така има овлажняващ, успокояващ, омекотяващ и подмладяващ ефект.

Карамфилово масло.
Особено полезен е при акне и гнойно-възпалителни кожни заболявания. Той също така има високи регенеративни свойства, може да се използва за тонизиране на стареещата кожа.

Масло от пачули.
Притежава овлажняващи, тонизиращи и възстановяващи качества, регулира секрецията на мастните жлези, перфектно стеснява порите. Препоръчва се за премахване на ефектите от акне и акне.

Лавандулово масло.
Облекчава раздразненията, бори се с акне и гнойни изригвания... Има високи лечебни и регенериращи свойства, поради което се препоръчва при изгаряния, порязвания и други увреждания на кожата.

Канелено масло.
Ефективен при бледа кожа, подобрява тена, дава положителен резултат при лечението на дерматози и гъбични кожни лезии, освен това лекува краста, брадавици, премахва натъртвания и следи от ухапвания от насекоми.

Евкалиптово масло.
Има противовъзпалително, антибактериално, антисептично, бактерицидно действие. Е ефективно средство за защита се бори срещу акне, циреи, херпес и други възпаления по кожата, регулира секрецията на мастните жлези. Може да има изсветляващ ефект при редовна употреба.

Ментово масло.
Препоръчва се за различни възпаления кожата, регулира производството на себум, стяга порите, подобрява тена. Може да се използва и за лечение на акне, розацея, кожни заболявания като екзема и дерматит.

Масло от бергамот.
Регулира дейността на потните и мастните жлези, помага за стесняване на порите, бори се с акне, акне и други гнойно-възпалителни изригвания. Освен това има тонизиращо и избелващо действие.

Масло от нероли.
Тонизира, освежава, подмладява кожата, подобрява тена, повишава стегнатостта и еластичността на кожата, действа успокояващо, облекчава възпалението и се бори с акне и херпесни изригвания.

Масло от здравец.
Много полезен за кожата и може да се използва за всякакъв тип кожа. Притежава успокояващи, овлажняващи, омекотяващи свойства, елиминира пилинг, има подмладяващ и тонизиращ ефект, контролира секрецията на мастните жлези, бори се с акнето, а също така лекува кожата при наличие на кожни заболявания.

Сандалово масло.
Има успокояващ, противовъзпалителен, антисептичен ефект, което го прави ефективен срещу акне и акне.

Масло от грейпфрут.
Добър тоник за стареене на кожата, стяга порите, регулира секрецията на мастните жлези, предотвратява появата на черни точки. Благодарение на високите си овлажняващи свойства, маслото перфектно се бори със сухата и застаряваща кожа.

Хвойново масло.
Способен да се отърве от излишъка себум, перфектно почиства кожата, тонизира я, бори се с акнето. Освен това има антиейдж свойства, подобрява кръвообращението в тъканите, стимулира елиминирането на токсините и ускорява заздравяването на много кожни заболявания.

Лайково масло синьо.
Има противовъзпалителен и успокояващ ефект, облекчава възпалението и дразненето, сърбежа и алергичните реакции. Освен това е ефективен при пустулозни кожни лезии, розацея, херпес и има противостареещи свойства.

Анасоново масло.
Той има способността да нормализира водно-мастния баланс на кожата, повишава нивото на влага в нея, тонизира, подобрява стегнатостта и еластичността.

Жасминово масло.
Има високи овлажняващи, успокояващи и противовъзпалителни свойства. Препоръчва се за суха, дехидратирана, мазна кожа с възпаления и раздразнения, както и за застаряваща кожа.

Копър масло.
Възстановява нивото на влага в кожата от всякакъв тип, ефективно почиства порите, придава тонус. Препоръчва се и за лечение на тийнейджърско акне. Освен това се препоръчва като ефективно средство против стареене и регенериране.

Масло от смирна.
Ефективно се бори с акне, рани от рани, абсцеси и други кожни лезии, което се дължи на високи противовъзпалителни, антисептични, бактерицидни и антибактериални свойства. Освен това той ефективно се бори с признаците на стареене, като осигурява подмладяващ ефект.

Кипарисово масло.
Идеален за всеки тип кожа. Овлажнява кожата, придава тонус, подобрява стегнатостта и еластичността, инхибира процесите на стареене, изглажда бръчките. Освен това се препоръчва при розацея.

Масло от лимонена трева.
Намалява и значително стеснява разширените пори, почиства кожата, тонизира я, а благодарение на своите бактерицидни и антисептични качества, маслото е отлично при акне и гнойно-възпалителни процеси, протичащи в кожата.

Тамян масло.
Притежава успокояващи, противовъзпалителни, бактерицидни свойства, бори се с акнето, регулира секрецията на мастните жлези, тонизира кожата, има подмладяващ ефект, повишавайки стегнатостта и еластичността на кожата.

Етерични масла в готвенето домашна козметика (кремове, маски, мехлеми и др.).
Етеричните масла могат да се добавят към домашни кремове и маски за лице, ръце, тяло, те могат да се използват за създаване на ефективни овлажнители, успокояващи продукти за кожата и др. Не се препоръчва добавянето към готови продукти, както беше споменато по-рано, с изключение на продукти на минерална и органична основа, както и задължителното отсъствие на ланолин в състава.

Етерични масла за коса.
Поради високите си възстановяващи, овлажняващи, антибактериални свойства, етеричните масла са с добри средства за лечение на заболявания на косата, скалпа, както и за тяхната профилактика. Те са подходящи за използване върху почти всички видове коса, имат способността да регулират работата на мастните жлези, да се борят с пърхота и други заболявания.

Следните етерични масла са подходящи за нормален тип коса: чаено дърво, бергамот, иланг-иланг, здравец, кипарис, лавандула, кедър, морковено семе, лимон, нероли, портокал, розмарин, сандалово дърво, мащерка, хвойна, лайка, роза, градински чай индийско орехче.

Препоръчва се за мазна коса: градински чай, босилек, вербена, репей, карамфил, здравец, хвойна, роза, джинджифил, лавандула, бор, иланг-иланг, невен, кедрово дърво, кипарис, лимон, портокал, маточина, мента, розмарин, лайка , бергамот, мащерка, чаено дърво, евкалипт.

За суха коса е по-добре да използвате тези масла: иланг-иланг, здравец, лайка, портокал, жасмин, кедрово дърво, лавандула, тамян, мандарина, смирна, розмарин, роза, сандалово дърво, градински градински чай.

Шампоанът може да бъде обогатен с етерични масла (за еднократна употреба пет капки или пет са достатъчни различни масла една капка наведнъж). Също така е полезно да разресвате косата си с добавяне на масла към четка, за предпочитане от естествени четина. Тази процедура подхранва дълбоко косата, укрепва корените, бори се с косопада и също така дава приятен аромат... Преди да приложите каквото и да е етерично масло, е важно да го тествате за непоносимост към него.

Етеричните масла могат да се добавят към домашни маски за коса. Няколко капки от съществена съставка в две супени лъжици растителна основа или основа (може да бъде маслина, слънчоглед, бадем, праскова, кокосово маслоа също и масло от пшеничен зародиш).

Масаж с етерични масла.
Масажът е полезен за нашето тяло. Добавянето на етерични масла към масажните смеси подобрява проникването на хранителни вещества в клетките на кожата на дълбоко ниво. За супена лъжица всяко базово масло, пет капки етерично масло. Голямо количество същественият компонент не показва ползите от сместа или увеличава нейната ефективност. В допълнение, увеличаването на количеството етерично масло може да доведе до нежелани странични ефекти и алергични реакции... Когато съставяте масажни смеси и избирате етерен компонент за това, е важно да вземете предвид физическото и емоционалното състояние.

Бани с етерично масло.
Ароматните бани са полезни за кожата и психо-емоционалното здраве. Лесно е да ги използвате за тази цел: след като банята се напълни с топла вода, капнете там етерично масло, подходящо за вас в тази ситуация (четири до осем капки) и разбъркайте добре. Маслото може да бъде предварително смесено с морска сол, балон или сметана, за да се подобри разтварянето на маслата във вода. Продължителността на първата процедура е не повече от пет минути, в бъдеще това време трябва да се увеличи до половин час. Не забравяйте да не изливате масло в гореща вода или когато банята все още не е пълна, тъй като парата ще изпари всички предимства на маслото. Банята, а именно вратата, трябва да бъде плътно затворена, така че ароматът да се запази и да има желания ефект. Такива вани не само подобряват благосъстоянието, но и трансформират кожата. Това се дължи на факта, че поради високата си проникваща способност етеричните масла бързо навлизат в лимфната система и след това започват да се разпространяват и измиват всички вътрешни органи, упражнявайки своя положителен ефект.

Инхалация с етерични масла.
С тяхна помощ ефективно се елиминират възпалителните и застояли реакции. Ароматите, действащи и масажиращи точките в областта на носа, допринасят за появата на импулси, които се проектират върху някои части на мозъка, а също така имат положителен ефект върху дихателните органи. Вдишването се извършва по следния начин: капнете няколко капки от избраното масло върху тъканта. Вдишвайте със затворени очи в продължение на три минути. За процедурата е ефективно да се използва специален инхалатор.

Можете също така да излеете топла вода в специална "купа за аромат" (арома-горелка) и да добавите няколко капки масло (1-10 капки), след което запалете свещ. Бавното нагряване на водата помага за постепенното насищане на въздуха с аромат. Процедурата трябва да се извършва при плътно затворени прозорци и врати.

Компреси с етерични масла.
Компреси с етерични масла се използват за лечение, за да се постигнат противовъзпалителни, противоотечни, спазмолитични и аналгетични ефекти. Добавете необходимото в този случай етерично масло (пет капки) към 300-400 ml топла вода, навлажнете памучната салфетка в сместа, изцедете малко и нанесете върху проекционната област на болния орган. Закрепете отгоре. Продължителността на такава процедура е от пет до четиридесет минути.

Като профилактика на вирусни заболявания се препоръчва да овкусите стаята със смес от евкалипт (една капка), лавандула (две капки), мента (една капка).