कंप्यूटर से सुरक्षा के लिए चश्मा कैसे चुनें। कंप्यूटर-विरोधी चश्मे सामान्य चश्मे से किस प्रकार भिन्न होते हैं? कंप्यूटर का चश्मा पहनना कब हानिकारक होता है

• कम दृष्टि के लिए चश्मे का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
• गर्म स्वर कभी-कभी आपको सुला सकते हैं।

गुन्नार हॉक गोमेद

मेरी समीक्षा में अगला चश्मा मॉडल प्रसिद्ध अमेरिकी निर्माता गुन्नार से हॉक गोमेद होगा। इस कंपनी की स्थापना 2007 में हुई थी और पिछले दस वर्षों में इस बाजार खंड में खुद को बहुत अच्छा साबित करने में कामयाब रही है। आज, निर्माता रेजर, एमएलजी जैसी प्रसिद्ध गेमिंग कंपनियों के साथ मिलकर काम करता है, विभिन्न वीडियो गेम के प्रशंसकों के लिए अनुकूलित अपने ब्रांडेड उत्पादों को जारी करता है। कई प्रसिद्ध एस्पोर्ट्स खिलाड़ी, गेम स्ट्रीमर और अन्य मीडिया लोग विश्व चैंपियनशिप के साथ-साथ काम के दौरान सक्रिय रूप से गुन्नार चश्मे का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, गुन्नार दुनिया की एकमात्र कंपनी है जिसने अपने उत्पादों का पेटेंट कराया है, जिसमें लेंस स्प्रे और कंप्यूटर उपयोग के लिए विशेष चश्मा शामिल हैं। अमेरिकी डॉक्टर गुन्नार के अनुरोध पर वैज्ञानिकों द्वारा किए गए आधिकारिक शोध के परिणामों के साथ अपने शब्दों का समर्थन करते हुए, अपने रोगियों को इन चश्मे की सलाह देते हैं, जो निर्माता और मामले के प्रति उनके दृष्टिकोण की गंभीरता के बारे में भी बहुत कुछ बोलता है। मैं बस इतनी प्रसिद्धि और इतिहास के साथ एक ब्रांड के पास नहीं जा सका, यही वजह है कि मैंने अपने स्वाद के लिए चश्मा चुना और उनका ध्यानपूर्वक अध्ययन किया।

अरोज़ी के मॉडल की तुलना में चश्मा पैकेज मुझे बहुत सस्ता लग रहा था। यह एक प्लास्टिक ब्लिस्टर के रूप में बनाया जाता है, जहां चश्मा खुद ऊपरी हिस्से में धारकों के लिए तय होते हैं, और निचला कार्डबोर्ड डिब्बे अतिरिक्त सामान के लिए आरक्षित होता है।

बॉक्स के पीछे संक्षेप में मॉडल के फायदों को सूचीबद्ध करता है अंग्रेजी भाषा.

हॉक ओनिक्स चश्मे के सेट ने मुझे थोड़ा परेशान किया। किट में, मुझे केवल एक भंडारण बैग और एक छोटा निर्देश मिला, जो एक वारंटी कार्ड भी है। स्वेड्स द्वारा अरोज़ी से पेश किए गए समृद्ध किट के बाद, यह सब कुछ खोता हुआ दिखता है। लेकिन वे किससे समृद्ध हैं, जैसा कि वे कहते हैं। सब कुछ के बिना उस तरह से बेहतर।

लेकिन डिजाइन के मामले में मुझे स्वीडन के मॉडल से ज्यादा चश्मा पसंद आया। यदि आप चाहें तो वे अधिक मर्दाना हैं। वे वास्तव में सार्वजनिक रूप से प्रकट होने में शर्मिंदा नहीं हैं, जो मैंने समय-समय पर कई परीक्षणों के दौरान किया था। मैंने अपने जीवन में कभी चश्मा नहीं पहना है (मेरे पास 100% दृष्टि है), इसलिए अचानक परिवर्तनछवि बेहद असामान्य थी। हर तरफ से मुझ पर तारीफों की बरसात हुई, जिसने एक बार फिर मुझे गुन्नार के अमेरिकी डिजाइनरों में निहित उच्च गुणवत्ता वाले डिजाइन और शैली की भावना के बारे में आश्वस्त किया। साथ ही, मुझे जल्दी ही दुनिया को गर्म रंगों में देखने की आदत हो गई। आप इसे पसंद करें या न करें, इस मामले में "गुलाब के रंग का चश्मा" के बारे में कहावत सच हो गई है। सच है, गुन्नार का चश्मा बिल्कुल गुलाबी नहीं होता है, लेकिन पीला होता है। जब आपके आस-पास की हर चीज असाधारण रूप से गर्म प्रकाश बिखेरती है तो दुनिया अधिक अनुकूल लगती है।

एल्यूमीनियम-मैग्नीशियम मिश्र धातु धातु फ्रेम खराब नहीं होता है, काफी हल्का होता है और बहुत साफ दिखता है। जरा इन स्टाइलिश, मोटे तौर पर पॉलिश किए गए मंदिरों को देखें - आप कैसे विरोध कर सकते हैं और ऐसे चश्मे पर कोशिश नहीं कर सकते? मंदिर समाप्त होते हैं, जैसा कि अरोज़ी मॉडल के मामले में होता है, आपके आराम के लिए प्लास्टिक संलग्नक के साथ। आप शायद ही अंदाजा लगा सकते हैं कि इस पूरे ढांचे का वजन कितना है। केवल 26 ग्राम!

पहले, गुन्नार ने जर्मन कंपनी कार्ल ज़ीस के साथ सक्रिय रूप से सहयोग किया, जिसने इसके लिए गुणवत्ता वाले लेंस का उत्पादन किया। अफवाह यह है कि अमेरिकियों ने प्रकाशिकी के निर्माता को इंगित करने के लिए जर्मनों से लाइसेंस खरीदना बंद कर दिया, फिर भी, उनके चश्मे के लिए लेंस अभी भी इस प्रसिद्ध कंपनी के कारखानों में उत्पादित होते हैं।

गुन्नार हॉक ओनिक्स लेंस आंखों के सूखेपन को रोकते हैं, जलन को कम करते हैं और आंखों की मांसपेशियों पर तनाव को कम करते हुए ऑन-स्क्रीन विवरण की स्पष्टता में सुधार करते हैं। यह सब आपको तथाकथित "कंप्यूटर विज़ुअल थकान सिंड्रोम" (यह शब्द संयुक्त राज्य अमेरिका में 1998 में दिखाई दिया) को हराने की अनुमति देता है, जिससे कंप्यूटर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक डिस्प्ले के साथ काम करने वाले कई लोग पीड़ित होते हैं। नतीजतन, चश्मा दृश्य सहनशक्ति को बढ़ाता है, जो आपको काम के कार्यों पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने या एक गहन वीडियो गेम पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। यह देखते हुए कि एक आधुनिक व्यक्ति औसतन प्रतिदिन 8 से 10 घंटे मॉनिटर स्क्रीन और अपने स्मार्टफोन के सामने बिताता है, कुछ लोगों को ऐसे चश्मे की आवश्यकता होती है। चश्मे के इस मॉडल की लागत 6290 रूबल है, जो स्वीडिश निर्माता के समाधान से बहुत अधिक महंगा नहीं है।

फ्लोरोसेंट रोशनी हर जगह हमारा पीछा करती है। डिस्प्ले, स्क्रीन, मॉनिटर - हम उनके बिना एक बड़े शहर में कहाँ हैं? गुन्नार के पेटेंट किए गए सुरक्षात्मक लेपित लेंस कुरकुरा, उज्ज्वल छवियों के लिए विरूपण मुक्त होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अरोज़ी मॉडल की तरह, हॉक ओनिक्स चश्मा न केवल नीले-बैंगनी प्रकाश स्पेक्ट्रम को अवरुद्ध करता है, बल्कि 100% भी पराबैंगनी विकिरणइसके विपरीत, विस्तार में सुधार और हानिकारक बाहरी प्रभावों से आपकी आंखों की रक्षा करना। हाई-फ़्रीक्वेंसी ब्लू लाइट स्पेक्ट्रम का 65% अवरुद्ध है (याद रखें कि अरोज़ी का यह आंकड़ा लगभग 50% है) और स्क्रीन से अवांछित चकाचौंध। खैर, सबसे सुखद क्षण यह है कि कम दृष्टि वाले लोग आवश्यक डायोप्टर के साथ गुन्नार चश्मा मंगवा सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपनी आंखों की विशेषताओं को जानें और निर्माता को अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट से प्रिस्क्रिप्शन प्रदान करें। कंपनी के आधिकारिक स्टोर में प्रस्तुत किए गए मॉडल की तुलना में इस तरह के मॉडल की कीमत लगभग 50% अधिक होगी, और यूएसए से डिलीवरी का भुगतान आपके खर्च पर करना होगा।

एक महीने के लिए, मैंने काम, वीडियो गेम और यहां तक ​​कि दोस्तों के साथ घर से बाहर निकलने में सक्रिय रूप से गुन्नार हॉक ओनिक्स चश्मे का इस्तेमाल किया। मुझे कहना होगा कि जब आप मॉनिटर पर काम करते हैं, तो आप लगभग तुरंत प्रभाव को नोटिस करना शुरू कर देते हैं। पेशेवर संपादकों में ग्रंथों और ग्राफिक्स के साथ काम करना मेरे लिए वास्तव में बहुत आसान हो गया (केवल एक चीज जो मुझे समय-समय पर अपने चश्मे के नीचे से छवि के वास्तविक रंग की जांच करने के लिए देखना पड़ता था)। चश्मे के साथ चलते समय, मैंने उनके पीछे केवल एक खामी देखी: लंबी दूरी (20 मीटर से कहीं) पर, लेंस अभी भी छवि को थोड़ा विकृत करते हैं, जिससे यह थोड़ा दोगुना दिखता है। इसलिए, दुर्भाग्य से, वे गुन्नार हाउस से भ्रमण के लिए शायद ही उपयुक्त हों। मुझे नहीं पता कि यह विशेष रूप से मेरे मॉडल के लिए या किसी अमेरिकी निर्माता के सभी उत्पादों के लिए एक बीमारी है। हालाँकि, निकट दूरी पर, मैंने अपने लिए ऐसी कमियाँ नहीं देखीं।

पेशेवरों:

• शानदार डिजाइन जो आसपास के लोगों का ध्यान खींचती है।
• उत्कृष्ट सामग्री और वास्तव में हल्का निर्माण।
• ऐसे चश्मे के साथ काम करना और खेलना वास्तव में अधिक आरामदायक है।
• निर्माता से डायोप्टर के साथ गुन्नार चश्मा ऑर्डर करने की संभावना।

माइनस:

• बड़ी दूरी पर छवि थोड़ा दोगुना होने लगती है।
• बहुत "पतले" उपकरण।

एसपीजी गेमिंग

मेरी समीक्षा में तीसरे बिंदु कोरोलेव शहर से रूसी निर्माता - एसपी ग्लासेस (एसपीजी) का मॉडल था, जिसने हाल ही में एसपीजी गेमिंग नामक गेमर्स के लिए ऑप्टिक्स की एक लाइन लॉन्च की थी। कंपनी लक्षित दर्शकों की एक विस्तृत विविधता के लिए कई अलग-अलग आईवियर मॉडल तैयार करती है। उन लोगों के लिए जो लगातार कंप्यूटर पर काम करते हैं या दृष्टि सुधार के बाद अनुकूलन करते हैं। 2000 में, प्रसिद्ध नेत्र रोग विशेषज्ञ, नेत्र सर्जन और रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शिक्षाविद Svyatoslav Nikolaevich Fedorov ने इन कंप्यूटर ग्लास के विकास में सक्रिय भाग लिया। यह परियोजना उनकी आखिरी थी, क्योंकि 2000 में एक विमान दुर्घटना में उनकी मृत्यु हो गई थी, एक विशाल वैज्ञानिक विरासत को पीछे छोड़ते हुए।

चश्मे की पैकेजिंग ने मुझे अमेरिकी गुन्नार चश्मे के एक बॉक्स की याद दिला दी। सभी एक ही प्लास्टिक ब्लिस्टर, एक समान तरीके से इकट्ठे हुए।

चश्मे की मुख्य विशेषताओं का विवरण बॉक्स के नीचे पोस्ट किया गया है। यहां आप निर्माता का पता और पूरा पता भी पा सकते हैं आधिकारिक नामउत्पाद: "रिलैक्सेशन ने मिनरल और ऑर्गेनिक लेंस-लाइट फिल्टर के साथ सुधारात्मक चश्मे का संयोजन किया।"

चश्मे का सेट काफी मामूली है: लेंस से गंदगी पोंछने के लिए निर्देश, एक भंडारण बैग और एक कपड़ा। लेकिन यहां आपको तुरंत आरक्षण करना चाहिए: चश्मे के रूसी मॉडल की लागत केवल 1,890 रूबल है, जो कि स्वेड्स और अमेरिकियों द्वारा अपने उत्पादों के लिए मांगे जाने से कई गुना कम है।

चश्मे की बॉडी पूरी तरह से रफ प्लास्टिक से बनी है, जो पहली नजर में बहुत बजटीय लगती है। लेकिन केवल पहली नज़र में। धीरे-धीरे आप इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि रूसी निर्माता के इस दृष्टिकोण के अपने फायदे हैं। उदाहरण के लिए, इसके लिए धन्यवाद, चश्मे का वजन केवल 22 ग्राम है! वे व्यावहारिक रूप से भारहीन हैं।

चश्मे का डिज़ाइन बाकी मॉडलों की तुलना में मामूली है, लेकिन मंदिरों पर इन हरे और सोने की परत चढ़ाने के साथ बहुत अच्छा है। और आखिरी लेकिन कम से कम, वे लगभग किसी भी चेहरे पर लगभग पूरी तरह फिट बैठते हैं। मैंने विशेष रूप से अपने दोस्तों और परिचितों से तीनों जोड़ी चश्मे पर कोशिश करने और मुझे उनकी भावनाओं के बारे में बताने के लिए कहा। रूसी चश्मा सर्वसम्मति से सभी के स्वाद के लिए थे। क्या आप जानते हैं कि ये चश्मा और क्या दावा कर सकता है? निर्देश कहते हैं कि यदि आप प्लास्टिक के धनुष को कुछ सेकंड के लिए गर्म (उबलते नहीं!) पानी में डालते हैं, तो आप अपने सिर के आकार के अनुकूल, अपनी उंगलियों से उन्हें विकृत कर सकते हैं। मैंने इस तकनीक की कोशिश नहीं की, लेकिन मुझे यकीन है कि निश्चित रूप से ऐसे लोग होंगे जो इस तरह के मोडिंग के साथ प्रयोग करना चाहते हैं।

जैसा कि आप शायद पहले ही देख चुके हैं, एसपीजी गेमिंग चश्मा नाक पैड से रहित होते हैं, जो उन्हें आपके चेहरे के चारों ओर जितना संभव हो उतना कसकर लपेटने की अनुमति देता है। और यह बदले में, इस तथ्य की ओर जाता है कि आंखें व्यावहारिक रूप से सूखती नहीं हैं, भले ही काम की प्रक्रिया में आप कम बार झपकाते हैं (यही कारण है कि आंखों में अप्रिय उत्तेजना होती है)। वास्तव में, चश्मा नमी बनाए रखने में उत्कृष्ट होते हैं और आपको कंप्यूटर या वीडियो गेम में अधिक समय बिताने की अनुमति देते हैं।

अन्य दो मॉडलों की तरह, रूसी निर्माता के चश्मे लगभग पूरी तरह से पराबैंगनी किरणों को अवरुद्ध करते हैं, और डिजिटल डिस्प्ले और अन्य उपकरणों से नीले-बैंगनी विकिरण के एक महत्वपूर्ण अनुपात को भी अवशोषित करते हैं (किसी कारण से, निर्माता अवशोषण का प्रतिशत गुप्त रखता है)। सुरक्षात्मक गुणों के अलावा, चश्मे में कई विश्राम गुण भी होते हैं: वे इसमें योगदान करते हैं जल्दी ठीक होना कार्यात्मक अवस्थाआंखें, आंखों की कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं, दृश्यमान स्पेक्ट्रम के प्रत्येक टुकड़े के लिए संचरित प्रकाश की तीव्रता को अनुकूलित करती हैं। इसके अलावा, चश्मा छवि की गुणवत्ता में सुधार करते हैं: वे स्वीकार्य रंग प्रजनन को बनाए रखते हुए इसकी स्पष्टता, कंट्रास्ट बढ़ाते हैं। जैसा कि गुन्नार चश्मे के मामले में, आप एक रूसी निर्माता से एक व्यक्तिगत नुस्खे के अनुसार प्लस / माइनस 10 डायोप्टर प्रति आंख तक एक मॉडल ऑर्डर कर सकते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका से समान चश्मा मंगवाने की तुलना में इसकी कीमत काफी कम होगी।

इस मॉडल के परीक्षण के एक महीने के दौरान, मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि यह आपके पैसे के लिए सबसे अच्छा बजट विकल्प है। खैर, वास्तव में, कौन 5-7 हजार रूबल की राशि के साथ भाग लेना चाहता है, जब रूसी समकक्षदो हजार से कम की कीमत? हां, इस मॉडल की सामग्री काफी सस्ती है, और लेंस सबसे खराब गुणवत्ता वाले हैं। लेकिन चश्मा अपने मुख्य कार्य को अच्छी तरह से करते हैं - कंप्यूटर पर काम करना अधिक आरामदायक हो जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि यह उत्पाद प्रसिद्ध पश्चिमी ब्रांडों द्वारा चिह्नित नहीं है। किसी भी मामले में, एसपीजी गेमिंग चश्मा मेरे द्वारा समीक्षा में सूचीबद्ध सभी लोगों में सबसे किफायती हैं, जो न केवल रूसी में बल्कि विदेशी बाजारों में भी उन्हें बेहद प्रतिस्पर्धी बनाता है।

पेशेवरों:

• चश्मा व्यावहारिक रूप से भारहीन होता है और सिर पर बिल्कुल भी महसूस नहीं होता है।
• तीन मॉडलों में से, वे वही हैं जो आंखों को सबसे अच्छे से सूखने से बचाते हैं।
• एसपीजी गेमिंग लगभग किसी भी चेहरे के आकार के लिए एकदम सही है।
• विदेशी समकक्षों की तुलना में अत्यधिक बजटीय मूल्य।
• घर पर मंदिरों के आकार और लंबाई को बदलने की क्षमता।
• प्रसिद्ध रूसी शिक्षाविद ने चश्मे के विकास में भाग लिया।

माइनस:

• सस्ती सामग्री अभी भी ध्यान आकर्षित करती है।
• लेंस की गुणवत्ता घटिया है विदेशी समकक्ष.
• खराब उपकरण।

आइए प्रयोग के परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करें। कंप्यूटर दृश्य थकान सिंड्रोम में लक्षणों के परिसर में शामिल हैं धुंधली नज़र, आंखों में दर्द और सूखापन, सिरदर्द और मतली, लैक्रिमेशन, फोटोफोबिया और धुंधली छवियां। कंप्यूटर चश्मा उपरोक्त अधिकांश अप्रिय प्रभावों का सामना करते हैं, यदि पूरी तरह से नहीं, तो कम से कम काफी अच्छी तरह से। व्यक्तिगत शोध के दौरान, मैंने विभिन्न निर्माताओं से चश्मे के तीन मॉडलों का परीक्षण किया और मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि वे निश्चित रूप से उपयोगी हैं। खासकर यदि आपका जीवन कंप्यूटर, गैजेट्स या मेरे मामले में, वीडियो गेम के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। मुझे विश्वास है कि हमारे पाठक अब अपने लिए एक निर्माण कंपनी, एक फ्रेम डिजाइन और एक मूल्य टैग चुनने में सक्षम होंगे जो उनके बटुए को प्रभावित नहीं करेगा। अपनी समीक्षा में, मैंने सब कुछ देने की कोशिश की आवश्यक जानकारीइस पसंद की प्रक्रिया को यथासंभव सरल बनाने के लिए। मुझे आशा है कि आपको यह सामग्री उपयोगी लगी होगी।

प्रासंगिकता: अक्टूबर 2018

आधुनिक वास्तविकताएं ऐसी हैं कि हमारा अधिकांश काम और खाली समय हम मॉनिटर को देखने में बिताते हैं। लगातार आंखों के तनाव के खतरे के अलावा, स्क्रीन के नीले विकिरण स्पेक्ट्रम के कारण अतिरिक्त नुकसान होता है। ये लहरें अलग हैं उच्च आवृत्तिउतार-चढ़ाव और कम लंबाई, जिसके कारण वे फंडस के रिसेप्टर्स तक पूरी तरह से नहीं पहुंचते हैं और दृष्टि पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हुए अधिक तनाव पैदा करते हैं।

इसे कम करने के लिए हानिकारक प्रभावतरंगों को अवरुद्ध करने के लिए विशेष कंप्यूटर चश्मा विकसित किए गए थे नीले रंग का... इन चश्मे के लेंस बिना डायोप्टर के होते हैं, वे छवि की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन वे कंप्यूटर पर काम करने के आराम को काफी बढ़ाते हैं, कई अप्रिय लक्षणों (सूखापन, आंखों में दर्द) को खत्म करने में मदद करते हैं।

हमने विशेषज्ञ राय और प्रतिक्रिया के आधार पर सर्वश्रेष्ठ कंप्यूटर ग्लास की एक सूची तैयार की है। असली खरीदार... हमारी सिफारिशें आपकी आवश्यकताओं और इच्छाओं के लिए सर्वोत्तम विकल्प बनाने में आपकी सहायता करेंगी। सौंदर्य उद्योग में कई प्रतियोगी हैं, लेकिन हमने सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं का चयन किया है और अनुशंसा करते हैं कि आप उन पर विशेष ध्यान दें:

1. Xiaomi
2. अरोज़्ज़िक

फ्रेम सामग्री: धातु फ्रेम सामग्री: प्लास्टिकयूवी फिल्टर के साथ चमक विरोधी

* कीमतें प्रकाशन के समय मान्य हैं और बिना किसी पूर्व सूचना के परिवर्तन के अधीन हैं।

फ्रेम सामग्री: धातु

फ्रेम सामग्री: धातु / चमक विरोधी/ यूवी फिल्टर के साथ

मुख्य लाभ

• ये चश्मा आपकी दृष्टि को बनाए रखने और आपकी आंखों पर स्क्रीन विकिरण के हानिकारक प्रभावों को कम करने में मदद करेंगे। गेमर्स, ऑफिस वर्कर्स और कंप्यूटर मॉनीटर, टैबलेट या स्मार्टफोन के सामने लंबा समय बिताने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त
• एक विशेष कोटिंग नीली प्रकाश तरंगों के साथ-साथ चकाचौंध को भी रोकती है, जो तस्वीर को विकृत कर सकती है। आँखों की थकान कम होती है, चित्र स्पष्ट होते हैं
• इन चश्मों के निर्माण के लिए आधुनिक उच्च शक्ति और हल्की सामग्री का उपयोग किया जाता है। उत्पाद का वजन केवल 25 ग्राम है, चश्मा महसूस नहीं होता है और आपकी सामान्य गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करता है
• सहज लेंस सभी स्थितियों में आराम के लिए प्रकाश की तीव्रता में समायोजित हो जाते हैं
• चश्मे में एक स्टाइलिश, आधुनिक डिज़ाइन है जो पूरी तरह से किसी भी रूप में फिट होगा। कई रंगों में उपलब्ध: सफेद, नीला, काला, लाल, नारंगी

फ्रेम सामग्री: धातु / चमक विरोधी/ यूवी फिल्टर के साथ

मुख्य लाभ

• स्विस निर्माता के स्टाइलिश कंप्यूटर ग्लास कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं को दिन के दौरान सहज महसूस करने में मदद करते हैं। 50% तक ब्लू लाइट स्पेक्ट्रम को ब्लॉक करता है, आंखों की "डिजिटल थकान" से निपटने में मदद करता है
• इन चश्मे के पास यूरोपीय गुणवत्ता प्रमाणपत्र है और अमेरिकी गुणवत्ता आश्वासन एजेंसी द्वारा परीक्षण और प्रमाणित किया गया है।
• लेंस प्रकाश संवेदनशील सामग्री के साथ लेपित होते हैं, घर के अंदर या बाहर रोशनी के स्तर को समायोजित करते हैं, अधिकतम आराम और छवि स्पष्टता प्रदान करते हैं
• उत्पादन प्रक्रिया में, अल्ट्रा-लाइटवेट, सुरक्षित सामग्री का उपयोग किया जाता है, चश्मा पूरी तरह से फिट होते हैं और महसूस नहीं करते हैं
• इन चश्मों के डिजाइन को सभी फैशन ट्रेंड को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया था। यह मॉडल महिलाओं और पुरुषों दोनों पर सूट करेगा, किसी भी लुक को कंप्लीट करेगा

"फ़्रेम सामग्री: धातु" श्रेणी के सभी उत्पाद दिखाएं

फ्रेम सामग्री: प्लास्टिक

फ्रेम सामग्री: प्लास्टिक/ यूवी फिल्टर के साथ

मुख्य लाभ

• चश्मा उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो पूरा दिन कंप्यूटर मॉनीटर के सामने बिताते हैं। वे यूवी विकिरण से 99% और नीली किरणों से 35% की रक्षा करते हैं। इन चश्मों में दिन भर काम करने के बाद आंखें कम थकती हैं, दर्द नहीं होता और "लहर"
• एक सेट में मंदिरों की एक जोड़ी (रबरयुक्त आवेषण के साथ क्लासिक और स्पोर्टी), एक फ्रेम और चुंबकीय नाक पैड की एक जोड़ी होती है विभिन्न आकार
• चश्मा बहुत हल्का (21 ग्राम) है, वे पूरी तरह से फिट होते हैं और दिन के दौरान महसूस नहीं होते हैं
• लाइन में फ्रेम वाले मॉडल शामिल हैं अलग - अलग रंग(ग्रे, भूरा, लाल)। समग्र रूप से चश्मे से मिलान करना आसान
• पारदर्शी प्लास्टिक लेंस को विरोधी-चिंतनशील सुरक्षात्मक सामग्री के साथ लेपित किया जाता है, जो कंप्यूटर पर काम करते समय आंखों के तनाव को काफी कम करता है

फ्रेम सामग्री: प्लास्टिक/ यूवी फिल्टर के साथ

मुख्य लाभ

• इन चश्मे में सुरक्षा के तीन स्तर होते हैं: वे फ़िल्टर करते हैं नीला विकिरणस्क्रीन, छवि की चमक कम करें, यूवी किरणों को रोकें
• चश्मा पूरे दिन पहना जा सकता है, वे दृष्टि को प्रभावित नहीं करते हैं, चित्र को विकृत नहीं करते हैं। इसके अलावा, यह एक स्टाइलिश एक्सेसरी है जो किसी भी लुक को कंप्लीट करती है।
• फ्रेम का वजन केवल 8 ग्राम है, चश्मा बहुत हल्का है और महसूस नहीं होता है। उनकी आदत डालना आसान है, सिलिकॉन नाक पैड के विशेष डिजाइन के लिए धन्यवाद, वे अच्छी तरह से बैठते हैं, नाक के पुल पर दबाव नहीं डालते हैं
• ध्रुवीकृत लेंस चकाचौंध को रोकते हैं और आपको स्पष्ट रूप से देखने में मदद करते हैं। आपको किसी भी विवरण को देखने के लिए जोर लगाने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए दिन के अंत तक आंखें कम थक जाती हैं, जलन या सूखापन नहीं होता है
• फ़्रेम सामग्री - आधुनिक हल्के प्लास्टिक, जो यांत्रिक तनाव के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी है, खरोंच या मोड़ नहीं करता है

फ्रेम सामग्री: प्लास्टिक/ यूवी फिल्टर के साथ

जो लोग लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं उन्हें शाम के समय आंखों के क्षेत्र में कुछ असुविधा महसूस होती है। इस स्थिति को कंप्यूटर विजन सिंड्रोम कहा जाता है। समय के साथ, अप्रिय संवेदनाएं प्राप्त होती हैं महा शक्ति... किसी तरह प्रक्रिया को धीमा करने और दृष्टि को संरक्षित करने के लिए, विशेष चश्मे का उपयोग किया जाता है।

मेरी आँखें क्यों थक जाती हैं?

डिवाइस के विवरण और चश्मे के गुणों पर आगे बढ़ने से पहले, किसी को यह विचार करना चाहिए कि पीसी और मोबाइल उपकरणों के साथ लंबे समय तक काम करते समय दृष्टि की समस्याएं क्यों उत्पन्न होती हैं।

पीसी के साथ लंबे समय तक काम करने वाले व्यक्ति को दो तरह के विकारों का सामना करना पड़ता है - दृश्य और ओकुलर।

निम्नलिखित लक्षण दृश्य समस्याओं का संकेत देते हैं:

• दृश्य तीक्ष्णता में कमी, "फॉगिंग" प्रभाव होता है;
• आवास में गड़बड़ी होती है, यानी समय के साथ आस-पास की वस्तुओं से दूरी में खड़े लोगों पर ध्यान केंद्रित करना और इसके विपरीत अधिक कठिन हो जाता है;
• आँखों में "डबल" होने लगता है;
• पढ़ते समय आंखें लगभग तुरंत थक जाती हैं।

दृष्टि के अंग के साथ समस्याएं निम्नलिखित अभिव्यक्तियों द्वारा इंगित की जाती हैं:

• जलन की अनुभूति;
• ऐसा लगता है कि पलकों के नीचे विदेशी शरीर हैं - रेत;
• आंखों की गति के साथ माथे, आंखों के सॉकेट में दर्द दिखाई देता है;
• आँखों के गोरे लाल हो जाते हैं।

पहले तो समय-समय पर अप्रिय संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं, फिर वे व्यक्ति के निरंतर साथी बन जाते हैं। निरंतर अज्ञानता से समस्याएं बहुत प्रकट होती हैं गंभीर परिणाम- मायोपिया, दृश्य तीक्ष्णता में कमी। वैसे, प्रोग्रामर यहां जोखिम समूह के नेता हैं।

उल्लंघन क्यों दिखाई देता है? वे विभिन्न कारकों के कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, यह विचार करने योग्य है: मानव दृश्य अंग को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वह अलग-अलग लंबाई की तरंगों को अलग तरह से मानता है। लगातार आपको फोकस ऑब्जेक्ट को बदलना होगा, मॉनिटर से कीबोर्ड, पेपर पर स्विच करना होगा। यह स्क्रीन के स्पॉट झिलमिलाहट, स्क्रीन छवि के कम कंट्रास्ट से सुगम होता है, जो बाहरी प्रकाश व्यवस्था से भी कम हो जाता है।

हम बात कर रहे हैं हानिकारक शॉर्टवेव वायलेट-ब्लू लाइट की। बात यह है कि आँख समझती है विद्युतचुम्बकीय तरंगेंआवृत्तियों के अनुरूप ३८० एनएम (बैंगनी नीला) से ७८० एनएम (गहरा लाल) तक। कम लंबाई वाली तरंगों को अधिक ऊर्जा की विशेषता होती है, इसलिए उनका रेटिना पर अधिक प्रभाव पड़ता है। सबसे खतरनाक तरंगदैर्घ्य 415 एनएम से 455 एनएम तक होता है। यह सफेद एल ई डी के साथ लिक्विड क्रिस्टल मॉनीटर की बैकलाइट द्वारा उत्सर्जित प्रकाश का प्रकार है।

इनमें से कुछ यह निष्कर्ष निकालेंगे कि एक बेहतर मॉनिटर दिन बचा सकता है। लेकिन नेत्र रोग विशेषज्ञों का तर्क है कि यह राय गलत है। आंखों को अतिरिक्त तरीकों से बचाना होगा, जिनमें से एक पहना हुआ है

विरोधी चकाचौंध चश्मे की व्यवस्था कैसे की जाती है?

सुरक्षा चश्मा किसी भी तरह से फैशन के लिए एक श्रद्धांजलि नहीं है, अगर यह स्वस्थ होने के लिए फैशन नहीं है। कई प्रकार के कोटिंग्स हैं जो एक विशेष परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

चश्मे के मुख्य कार्यों में से एक चकाचौंध से सुरक्षा है। चकाचौंध न केवल मॉनिटर से, बल्कि कार्यस्थल के आसपास की अन्य वस्तुओं से भी आ सकती है, जिसमें खिड़कियां भी शामिल हैं। कंप्यूटर पर काम करते समय यह प्रभाव सबसे खतरनाक में से एक माना जाता है। उनके प्रभाव से बचने के लिए, कांच पर विशेष बहुक्रियाशील कोटिंग्स लगाई जाती हैं: उनमें विरोधी-चिंतनशील परतें होती हैं जो चकाचौंध की गंभीरता को कम करती हैं।

एम्बर और पीले रंग के फिल्टर आंखों को स्पेक्ट्रम के नीले हिस्से की किरणों के प्रभाव से बचाते हैं। लेकिन विशेष बहुक्रियाशील कोटिंग्स एक ही समय में चकाचौंध और शॉर्टवेव विकिरण दोनों से लड़ती हैं।

कंप्यूटर पर काम करने के लिए चश्मे में कई प्रकार के लेंस का उपयोग किया जाता है, जो आपको काम की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए सबसे उपयुक्त मॉडल चुनने की अनुमति देता है।

लेंस प्रकार	समारोह
एकल दृष्टि	के साथ दृष्टि की स्पष्टता सही परिभाषामॉनिटर की कार्य दूरी को ध्यान में रखते हुए अपवर्तन
पेशेवर	उनके दो क्षेत्र हैं: ऊपरी एक का उपयोग मॉनिटर के साथ काम करने के लिए किया जाता है, निचला एक - पढ़ने के लिए
प्रगतिशील	अच्छी दृश्य तीक्ष्णता, दूरी की परवाह किए बिना, कंप्यूटर या मोबाइल डिवाइस के साथ अल्पकालिक कार्य के लिए डिज़ाइन की गई
कंप्यूटर प्रगतिशील	आंखों से मॉनिटर तक की दूरी पर देखने का एक विस्तृत क्षेत्र, विरूपण के बिना, आस-पास की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखने की क्षमता। के लिए इस्तेमाल होता है लंबे समय तक कामएक पीसी से, पढ़ने के लिए उपयुक्त। हालांकि, पर स्पष्टता सुदूरसीमित

क्षमता

क्या है चश्मे की चमत्कारी शक्ति का राज? संक्षेप में, वे आंखों को स्क्रीन छवि में समायोजित करने में मदद करते हैं।

सबसे पहले, चश्मा पिक्सेल से पिक्सेल में संक्रमण को आसान बनाता है, छवि समग्र, एकीकृत हो जाती है। पहले से ही यह प्रभाव आंखों को "राहत" देने के लिए पर्याप्त है - कम से कम, जैसा कि चश्मे के निर्माता कहते हैं। इसके अलावा, रंग विपरीत और रंग भेदभाव बढ़ जाता है, जिससे आंख को एक स्पष्ट तस्वीर दिखाई देती है।

चश्मे में मॉनिटर द्वारा उत्सर्जित विकिरण को ठीक करने की क्षमता होती है, इसे आंखों के फोटोरिसेप्टर के अनुकूल बनाया जाता है, इसलिए एक व्यक्ति रंगों को अधिक आसानी से पहचान सकता है। वे सिग्नल अधिग्रहण के समय को छोटा करके आवास में सुधार भी करते हैं।

चश्मा कैसे चुनें?

कुछ लोगों को इन चश्मे को लेने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। उन्हें पहनने के संकेत गंभीर आंखों की थकान, लालिमा, जलन और दृष्टि के अंग में दर्द, फोटोफोबिया, लैक्रिमेशन हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ यह भी बताते हैं कि यदि आपको दिन में तीन घंटे से अधिक कंप्यूटर के साथ काम करना है तो आप विशेष लेंस के बिना नहीं कर सकते।

कंप्यूटर पर काम करने के लिए चश्मा खरीदने से पहले, आपको अपनी आंखों की स्थिति का पता लगाने और नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। यदि आप गलत एक्सेसरी चुनते हैं, तो आप खुद को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। और, इसके विपरीत, सही ढंग से चयनित चश्मा न केवल दृष्टि को संरक्षित करेगा, बल्कि इसे ठीक करने में भी मदद करेगा।

वीडियो - के सुरक्षात्मक कंप्यूटर चश्मा कैसे चुनें

जिन लोगों को दृष्टि संबंधी कोई समस्या नहीं है, उनके लिए आमतौर पर सिंगल विजन लेंस की सिफारिश की जाती है, जो देखने का एक विस्तृत क्षेत्र प्रदान करते हैं। दृष्टिबाधित लोगों के लिए, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ सर्वश्रेष्ठ मॉडल की सिफारिश करेगा।

काम की बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है। जो लोग टेक्स्ट लिखते हैं, प्रूफरीड करते हैं और संपादित करते हैं, उन्हें ऐसे चश्मे का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो कंट्रास्ट को बढ़ाते हैं और मिडटोन को छिपाते हैं।

डिजाइनरों, कलाकारों, आदि को ऐसे लेंस की आवश्यकता होती है जो प्रकाश संचरण में सुधार करते हैं, गेमर्स को चकाचौंध को छिपाने के लिए प्रबुद्ध लेंस की आवश्यकता होती है। ऑप्टिकल स्टोर में भी, एक बड़े खंड में सार्वभौमिक सुरक्षात्मक चश्मे हैं जो प्रदर्शन के लिए उपयुक्त हैं अलग कामकंप्यूटर पर।

इसे एक विशेष स्टोर में करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि कम गुणवत्ता वाला और सस्ता उत्पाद मॉनिटर की तुलना में आपकी दृष्टि को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। निर्माता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। सर्वश्रेष्ठ लेंसजापान, जर्मनी, स्विट्ज़रलैंड में कंपनियों द्वारा उत्पादित।

फ्रेम भी उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। उस सामग्री की संरचना का अध्ययन करना आवश्यक है जिससे बचने के लिए इसे बनाया गया है एलर्जीजब लंबे समय तक पहना जाता है।

यह समझना मुश्किल नहीं है कि चश्मा उन्हें सौंपे गए कार्य को पूरी तरह से पूरा करता है। मॉनिटर के साथ काम करने के बाद, कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए - थकान, बेचैनी, ऐंठन, खुजली।

सुरक्षा चश्मा रामबाण नहीं हैं

हालांकि चश्मा कंप्यूटर के विकास के जोखिम को काफी कम कर देता है दृश्य सिंड्रोम, उनका उपयोग रामबाण नहीं है। आंकड़ों के अनुसार, लगभग 60% पीसी उपयोगकर्ता कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम से पीड़ित हैं, जिसके परिणामस्वरूप इस शरीर के कार्य में गिरावट और अस्थायी मायोपिया हो जाता है।

ऐसा क्यों हो रहा है? तेज नजर मजबूत रखने में मदद करती है आँख की मांसपेशी... यह अक्सर कंप्यूटर, टैबलेट, लैपटॉप के उपयोगकर्ता भूल जाते हैं। इसलिए, मॉनिटर पर लंबे समय तक काम करने के दौरान, जब कोई व्यक्ति एक बिंदु पर लंबे समय तक घूरता है, तो वह शोषित हो जाता है। मांसपेशियों को अपना स्वर खोने से रोकने के लिए, आंखों के व्यायाम किए जाने चाहिए।

यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं।

1. अपनी आँखें बंद करो, आराम करो और कुछ सुखद के बारे में सोचो।
2. घूर्णी आंदोलनों को दक्षिणावर्त और वामावर्त (आंखें खुली) करें।
3. ऊपर और नीचे, बाएँ और दाएँ देखें।
4. पलकें झपकाएं, अपनी आंखें कसकर बंद करें।
5. पहले कंधे को देखें, फिर तिरछे कोने पर।
6. चरण 1 को दोहराएं, अपने चेहरे को अपनी हथेलियों से ढकें।
7. चरण 4 दोहराएं, लेकिन अधिक आवृत्ति और कम प्रयास के साथ।
8. बारी-बारी से निकट और दूर की वस्तुओं को देखें।

यह कॉम्प्लेक्स न केवल मांसपेशियों की टोन को बनाए रखता है, बल्कि सतह को मॉइस्चराइज़ भी करता है नेत्रगोलक, ड्राई आई सिंड्रोम से बचाव। वैसे, इस स्थिति को विकसित होने से रोकने के लिए, आपको पर्याप्त मात्रा में तरल पीना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि केवल उपायों का एक सेट आपकी दृष्टि को स्वस्थ रखने में मदद करेगा। इसमें का उपयोग शामिल है सुरक्षा उपकरण, आँखों के लिए जिम्नास्टिक, उचित पोषणपर्याप्त मात्रा में विटामिन के साथ, कार्य अनुसूची का पालन और स्वस्थ छविजिंदगी।

वी आधुनिक दुनियाऐसे अधिक से अधिक पेशे हैं जिनके लिए कंप्यूटर पर लंबे समय तक रहने की आवश्यकता होती है। इसी समय, दृश्य तीक्ष्णता में कमी के साथ-साथ विभिन्न की उपस्थिति के आंकड़े नेत्र विकृति... क्या इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता है? बेशक, ये विशेष चश्मा हैं जो आपकी आंखों को चमकदार स्क्रीन के नकारात्मक प्रभावों से बचाते हैं। हम आपको बताएंगे कि इस लेख में उन्हें कैसे चुनना है।

लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने से आंखों का क्या होता है?

सभी लोग, जो अपनी पेशेवर गतिविधियों के कारण, लगातार कंप्यूटर पर बहुत समय बिताने के लिए मजबूर होते हैं, जल्दी या बाद में कई तरह की समस्याओं का सामना करते हैं। अप्रिय लक्षण:

• आंखों में जलन होती है (एक व्यक्ति को एक समान सनसनी का अनुभव होता है, जैसे कि उसकी पलकों के नीचे रेत के दाने गिर गए हों);

• दृश्य तीक्ष्णता में कमी;

• के जैसा लगना दर्दनाक संवेदनानेत्रगोलक मोड़ते समय;

• सिर के ललाट भाग में दर्द होता है;

• लैक्रिमेशन बढ़ जाता है या, इसके विपरीत, आंख का सूखापन बढ़ जाता है।

डॉक्टर इस रोग संबंधी स्थिति को "कंप्यूटर विजन सिंड्रोम" के रूप में जानते हैं। विभिन्न कारकों का एक संयोजन इसकी उपस्थिति की ओर जाता है। चमकदार स्क्रीन के पीछे लंबे समय तक रहने के परिणामस्वरूप, मॉनिटर के लगातार टिमटिमाते रहने के कारण आंखों को एक अप्राकृतिक तनाव का अनुभव होने लगता है। इसलिए, बेचैनी और दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं।

यह वैज्ञानिक रूप से भी सिद्ध है कि जो व्यक्ति अपना ध्यान स्क्रीन पर केंद्रित करता है, वह सामान्य से बहुत कम बार झपकाता है, और यह कॉर्निया की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह सूख जाता है, इसलिए जलन होती है, आंख में रेत के दाने का अहसास होता है और लैक्रिमेशन का उल्लंघन होता है।

और यह सब कुछ नहीं है - किसी भी मॉनिटर से आंख के लिए अदृश्य, लेकिन बहुत हानिकारक विकिरण निकलता है। यह केवल सभी से निकलने वाली विद्युत चुम्बकीय तरंगें नहीं हैं इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, बल्कि नीले और बैंगनी स्पेक्ट्रम की किरणें भी। वो बनाते हैं अतिरिक्त भारपर दृश्य उपकरण.

यह सब, ज़ाहिर है, बहुत निराशाजनक लगता है, लेकिन घबराने में जल्दबाजी न करें। कंप्यूटर के नकारात्मक प्रभावों से आंखों की रोशनी को बचाने के लिए डॉक्टरों ने एक पूरी प्रणाली विकसित की है और कोई भी इसका इस्तेमाल कर सकता है। सबसे पहले, डॉक्टर आपको विशेष चश्मा खरीदने की सलाह देते हैं जो आपकी आंखों को कंप्यूटर से बचाएंगे। इसके अलावा, इसका पालन करना महत्वपूर्ण है निश्चित व्यवस्थाचमकदार स्क्रीन के पीछे काम करते हैं, लेकिन हम इस बारे में लेख में आगे बात करेंगे, और अब हम चश्मे पर अधिक विस्तार से ध्यान देंगे।

कंप्यूटर के चश्मे के क्या फायदे हैं

पहली नज़र में, कंप्यूटर चश्मा अपने सामान्य "भाइयों" से अलग नहीं हैं। लेकिन यह केवल पहली नज़र में है। वास्तव में महत्वपूर्ण भूमिकाचश्मे के आकार या डिजाइन के लिए नहीं, बल्कि उनके विशेष लेप को सौंपा गया है।

लेंस पर एक विशेष लेप लगाया जाता है, जो मॉनिटर से हानिकारक विकिरण को बेअसर करता है, और यह आंखों को स्क्रीन की लगातार झिलमिलाहट से भी बचाता है। स्पटरिंग एक मल्टी-लेयर इंटरफेरेंस फिल्टर है जो पूरे लेंस की सतह पर लगाया जाता है। ये फिल्टर दृश्यमान स्पेक्ट्रम के चुनिंदा क्षेत्रों की पहचान करते हैं और "कट ऑफ" करते हैं जो कंप्यूटर मॉनीटर द्वारा उत्सर्जित दृष्टि के अंगों के लिए खतरनाक होते हैं।

इसके अलावा, कोटिंग में एक विशेष एंटीस्टेटिक परत होती है जो चश्मे के लेंस को चुंबकीयकरण से और आपकी आंखों को चुंबकीय क्षेत्र के नकारात्मक प्रभावों से बचाती है।

सुरक्षा चश्मे में कई अतिरिक्त गुण होते हैं:

1. मॉनिटर के "पिक्सेल" को कम करने में मदद करता है। विशेष चश्मा फिल्टर में एक अद्भुत विशेषता है - इस तथ्य के बावजूद कि डॉट्स-पिक्सेल की विशिष्टता में कमी है, एक व्यक्ति स्क्रीन पर वस्तुओं को अधिक स्पष्ट रूप से देखना शुरू कर देता है, इसके विपरीत काफी बढ़ जाता है।
2. चश्मे के उपयोग के लिए धन्यवाद, कंप्यूटर पर लंबे समय तक रहने के दौरान दृश्य तंत्र पर भार कम हो जाता है।
3. दृश्य तीक्ष्णता में कमी, साथ ही विभिन्न नेत्र विकृति की उपस्थिति की संभावना कम हो जाती है।
4. थकान कम हो जाती है, उनींदापन, इसके विपरीत, काम करने की क्षमता बढ़ जाती है।
5. चश्मा रेटिना और आंखों को पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं।
6. चमकदार स्क्रीन से विभिन्न चकाचौंध और प्रतिबिंब समाप्त हो जाते हैं, जो फोटोकैराटाइटिस की उपस्थिति को रोकता है।

इस प्रकार, का उपयोग करके सुरक्षा कांचआप अपनी आंखों को कोई नुकसान पहुंचाए बिना चमकदार स्क्रीन के पीछे बिताए गए समय को काफी बढ़ा सकते हैं।

साथ ही, ज्यादातर मामलों में, विशेष रूप से दोपहर में, उपयोगकर्ता त्रुटियों की संख्या कम हो जाती है। स्वास्थ्य की बेहतर स्थिति एक व्यक्ति को अनावश्यक चिड़चिड़ापन, सिरदर्द से राहत देती है और भावनात्मक कल्याण को सामान्य करने में मदद करती है।

लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि केवल उपयोग न करें सुरक्षात्मक चश्मा, लेकिन कंप्यूटर पर काम करने के सही तरीके का भी निरीक्षण करें, साथ ही ब्रेक के दौरान विशेष व्यायाम भी करें।

बेशक, किसी विशेषज्ञ द्वारा चुना गया चश्मा ही फायदेमंद होगा। यदि आप, उदाहरण के लिए, ख़राब नज़रडॉक्टर आपके लिए 2 इन 1 विकल्प चुन सकते हैं - यानी डायोप्टर के साथ चश्मा और एक ही समय में। यदि दृश्य तीक्ष्णता अच्छी बनी रहती है, तो स्वयं को पारंपरिक लेंसों तक सीमित रखना संभव होगा।

आप कंप्यूटर पर काम करने के दिन के दौरान यह जांच कर पाएंगे कि चश्मा आपके लिए कितना सही था: यदि आपकी आँखें थकना बंद हो गई हैं और कोई अप्रिय लक्षण नहीं हैं जो आपको पहले काम करने से रोकते हैं, तो इसका मतलब है कि चुनाव सही था।

नेत्र रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जो लोग हर दिन 2 घंटे से अधिक चमकदार स्क्रीन के पीछे बैठते हैं, उन्हें कंप्यूटर के लिए चश्मा खरीदना चाहिए। इस समूह में सभी उपयोगकर्ताओं का लगभग 70% शामिल है।

कंप्यूटर चश्मे की किस्में

आज खरीदारों की विभिन्न आवश्यकताओं के लिए डिज़ाइन किए गए कई प्रकार के चश्मे हैं। आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले विकल्प को खोजने के लिए इस सूची को देखें:

ऊपरी भाग आपको स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देता है कि उपयोगकर्ता से काफी दूरी पर क्या है। बीच में चौड़ा क्षेत्र कंप्यूटर स्क्रीन का सबसे अच्छा दृश्य प्रदान करता है, और लेंस के नीचे का छोटा क्षेत्र आपको आस-पास की वस्तुओं को देखने में मदद करता है। अंतिम विकल्प, शायद, सबसे आरामदायक है, क्योंकि इसमें कोई भी वस्तु समान रूप से स्पष्ट रूप से दिखाई देती है और एक व्यक्ति बहुत स्वाभाविक महसूस करेगा।

बाकी सभी को उपयोगी गुणकंप्यूटर चश्मा, आप जोड़ सकते हैं कि वे हमारी आंखों में आने वाले प्रकाश स्पेक्ट्रम को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, इसलिए वे उन कमरों में रहने के लिए बहुत सहज हैं जहां फ्लोरोसेंट लैंप का उपयोग किया जाता है।

आप सड़क के लिए चश्मे का उपयोग भी कर सकते हैं, क्योंकि वे अलग हैं उच्च डिग्री UV संरक्षण। इस मामले में चश्मे का एंटी-ग्लेयर फंक्शन बहुत काम आएगा।

अंक चयन नियम

प्रदान करना विश्वसनीय सुरक्षाआपकी आंखों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप चश्मे का सही चयन करें। इसे स्वयं करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - इस तरह के एक जिम्मेदार मामले को एक पेशेवर को सौंपना बेहतर है, लेकिन आपको निश्चित रूप से चुनने के लिए कुछ नियमों को जानना चाहिए।

1. फ्रेम क्या होना चाहिए?गुणवत्ता वाली सामग्री से बने चश्मे को वरीयता दें जो ऑक्सीकरण नहीं करते हैं। यदि आपके पास छोटे विवरणों के समूह से सजाए गए विकल्प के बीच एक कठिन विकल्प है, तो सुंदर पैटर्नऔर रूप और सामान्य "क्लासिक्स" - दिखने में अगोचर, लेकिन उच्च गुणवत्ता के - बिना किसी हिचकिचाहट के नवीनतम चश्मा लें। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, डिजाइन बहुत अल्पकालिक है, यह खराब हो सकता है, और खराब गुणवत्ता वाला है फ्रेम जल्दी से ऑक्सीकृत हो जाएगा, परिणामस्वरूप आपको इसे कूड़ेदान में "सुंदर' चश्मा फेंकना होगा और नए प्राप्त करना होगा। एक अच्छी कंपनी का उच्च गुणवत्ता वाला चश्मा आपको एक वर्ष से अधिक समय तक सेवा प्रदान करेगा। केवल नकारात्मक यह है कि उनके लिए कीमत औसत से बहुत अधिक होगी। लेकिन अगर मौका मिले तो बचत न करना ही बेहतर है।
2. लेंस... यह देखने का मुख्य पहलू है। सबसे पहले, खरीदने से पहले एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है। वह आपकी दृश्य तीक्ष्णता की जांच करेगा, किसी भी शिकायत का आकलन करेगा और आपको सबसे उपयुक्त विकल्प पर सलाह देगा। हो सकता है कि डॉक्टर आपके लिए छूट के साथ एक विशेष स्टोर की सिफारिश भी करेगा (विशेषकर बच्चों के सुरक्षा चश्मे के लिए)।
3. इसके अलावा, आपके व्यवसाय के प्रकार के आधार पर लेंस चुनना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि कंप्यूटर पर आपका काम टेक्स्ट फाइलों से जुड़ा है जिसमें एक सफेद पृष्ठभूमि पर एक काला फ़ॉन्ट प्रदर्शित होता है, तो एक विशेषज्ञ आपको विशेष लेंस खरीदने की सलाह दे सकता है जो इसके विपरीत को बढ़ाएंगे, और साथ ही अनावश्यक हाफ़टोन हटा देंगे। साथ ही, इस प्रकार का लेंस आंखों के तनाव को कम करने में मदद करता है जो मॉनिटर के लंबे समय तक उपयोग के दौरान हमेशा होता है।
4. यदि आप एक डिजाइनर के रूप में काम करते हैं या अक्सर चित्र या अन्य ग्राफिक तत्वों से निपटते हैं, तो रंग पैलेट के प्रतिपादन में सुधार करने वाले लेंस का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
5. इस घटना में कि आप केवल कंप्यूटर गेम पसंद करते हैं, प्रबुद्ध लेंस वाले चश्मे पर ध्यान दें, जिसमें चकाचौंध को खत्म करने का कार्य होता है। उनके गुणों के संदर्भ में, वे काफी समान हैं ध्रुवीकृत चश्माऔर जितना संभव हो सके आपकी आंखों की रक्षा करने में मदद करेगा।
6. या उनके बिना... कंप्यूटर चश्मा पूर्ण दृष्टि वाले लोगों द्वारा खरीदा जाता है और जिनके पास पहले से ही इस क्षेत्र में कुछ हानियां हैं। और उसके लिए, और दूसरे मामले के लिए, डॉक्टर सबसे उपयुक्त विकल्पों का चयन करेगा।

   

7. लेंस किस सामग्री से बना होना चाहिए?... डॉक्टर ग्लास लेंस खरीदने की सलाह देते हैं। सबसे पहले, वे अधिक भिन्न होते हैं उच्च गुणवत्ता, दूसरे, वे अपना आकार बेहतर रखते हैं, और तीसरा, वे डायोप्टर को अधिक सटीक रूप से समायोजित करते हैं। इसके अलावा, बिल्कुल कोई भी ग्लास (यहां तक ​​​​कि विशेष स्प्रे के साथ लेपित नहीं) प्लास्टिक समकक्षों के विपरीत, पराबैंगनी किरणों को प्रसारित नहीं करेगा।
8. लेंस प्रकार... लेंस मोनोफोकल, बिफोकल, मल्टीफोकल हैं। वे एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं - इस मुद्दे को लेख की शुरुआत में अधिक विस्तार से कवर किया गया था।
9. अंधेरे का स्तर... प्रत्येक विशिष्ट स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत आधार पर कड़ाई से चयन किया जाना चाहिए।
10. कीमत... बेशक, ग्लास लेंस की कीमत सरल सामग्री से बने चश्मे से काफी अधिक होगी। साथ ही, चश्मे की कीमत मूल देश, ट्रेडिंग कंपनी, अतिरिक्त एक्सेसरीज की उपलब्धता जैसे कारकों पर निर्भर करती है।

कौन सा कंप्यूटर चश्मा निर्माता चुनना है

कंप्यूटर चश्मा बनाने वाले देशों की सूची में पहला स्थान जर्मनी को दिया गया है, उसके बाद स्विट्जरलैंड और जापान का स्थान है। यह इन राज्यों में है कि उच्चतम गुणवत्ता वाले लेंस निर्मित होते हैं।

कोरियाई उनसे पीछे नहीं हैं - उन्होंने लगभग एक ही गुणवत्ता के चश्मे बनाना सीख लिया है, जो खरीदार को अधिक किफायती कीमत पर प्रसन्न करेगा। आमतौर पर, कोरियाई लेंस में जापान या जर्मनी में बने लेंस की तुलना में कई परतें कम होती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर यह बहुत महत्वपूर्ण आंकड़ा नहीं है।

कंप्यूटर के लिए चश्मा चुनते समय, आपको बहुत किफायती नहीं होना चाहिए और "जो सस्ता है" को हथियाने का प्रयास करना चाहिए, आखिरकार, स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है, और यदि आप मानते हैं कि हमारे आसपास की दुनिया के बारे में अधिकांश जानकारी हमें मदद से मिलती है हमारी नजर में, तो इस मामले में बचत करना पूरी तरह से तर्कहीन है।

वीडियो - कंप्यूटर चश्मा कैसे चुनें

बेशक, काले चश्मे बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे स्पष्ट रूप से एक चमकदार स्क्रीन के पीछे लगातार लंबे समय तक काम करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। यदि आप कई वर्षों तक उत्कृष्ट दृष्टि बनाए रखना चाहते हैं, और अपनी आंखों की रक्षा भी करना चाहते हैं विभिन्न विकृति, निम्नलिखित दिशानिर्देशों का उपयोग करें:

• प्रदर्शन को ऑपरेटिंग आवृत्ति पर ट्यून करें। यह संकेतक जितना अधिक होगा, दृश्य तंत्र पर भार उतना ही कम होगा।
• मॉनिटर के सामने बहुत पास न बैठें। आवश्यक दूरी 50-60 सेंटीमीटर है। इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि स्क्रीन विद्यार्थियों के स्तर से नीचे स्थित हो। इस शर्त को पूरा करना मुश्किल नहीं है - आपको बस एक कुर्सी खरीदने की ज़रूरत है जिसमें सीट का स्तर समायोजित हो और इसे वांछित ऊंचाई पर सेट करें। यदि आपका काम, कंप्यूटर के अलावा, कागज पर मुद्रित पाठों से भी जुड़ा हुआ है, तो उन्हें स्क्रीन के जितना संभव हो सके उतनी दूरी पर रखने के लायक है। यह आपकी टकटकी को बदलते समय बार-बार अपनी आंखों और सिर को मोड़ने से बचने में आपकी मदद करेगा।
• कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने के दौरान आंखों की थकान का संकेत देने वाला मुख्य लक्षण शुष्क नेत्रगोलक है। इसकी उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको जितनी बार संभव हो झपकाने की कोशिश करने की आवश्यकता है, और समय-समय पर अपनी आंखों के साथ घूर्णी आंदोलनों को करें। विभिन्न पक्ष... पलकों की हल्की मालिश भी उपयुक्त है।
• अंधेरे कमरे में काम करने से बचें। कंप्यूटर के अलावा, कमरे में कम से कम एक और प्रकाश स्रोत होना चाहिए। इस मामले में, इसे तैनात किया जाना चाहिए ताकि चकाचौंध स्क्रीन पर न गिरे। ये हमारी आंखों के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। वैसे, अब बिक्री पर एक विशेष एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग से लैस कंप्यूटर के मॉडल हैं। चश्मा, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, चकाचौंध के नकारात्मक प्रभावों को खत्म करने में भी मदद करता है।
• मॉनिटर स्क्रीन पर आमतौर पर बहुत अधिक धूल जमा हो जाती है। यह छवि की स्पष्टता को खराब कर सकता है, इसलिए एक विशेष कपड़े या एंटीस्टेटिक समाधान के साथ स्क्रीन को नियमित रूप से साफ करना सुनिश्चित करें।
• नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही चश्मा खरीदें। स्व-दवा बिल्कुल किसी भी मामले में हानिकारक है और यह नियम का अपवाद नहीं है।

कंप्यूटर चश्मा - उनकी जरूरत किसे है?

जैसा कि आप जानते हैं, तकनीकी प्रगति अभी भी स्थिर नहीं है, नवीन प्रौद्योगिकी किसी भी तरह से मानव जीवन में अंतिम स्थान नहीं है। हम कंप्यूटर का उपयोग काम करने, संवाद करने, उपयोगी और आवश्यक जानकारी खोजने, फिल्में देखने आदि के लिए करते हैं। और अगर कुछ बिंदुओं को मना करना काफी संभव है (उदाहरण के लिए, लटकने से) सोशल नेटवर्क), तब कार्य व्यक्ति को कुछ घंटों के लिए चमकदार स्क्रीन के पीछे रहने के लिए बाध्य करता है।

कृपया ध्यान दें कि 18 से 40 वर्ष के आयु वर्ग के युवाओं के सर्वेक्षण के परिणाम आश्चर्यजनक हैं - वे अपना 70% समय एक चमकदार स्क्रीन के सामने बैठकर बिताते हैं।

नतीजतन, दृष्टि का एक मजबूत ओवरस्ट्रेन होता है, और इसकी तीक्ष्णता भी काफी कम हो सकती है। यह आमतौर पर उन लोगों के लिए विशिष्ट होता है जो मॉनिटर पर प्रतिदिन 4 घंटे से अधिक समय व्यतीत करते हैं।

यह संभावना नहीं है कि मानवता कंप्यूटर को पूरी तरह से समाप्त कर सके दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी... यह कई ऑपरेशन करने में मदद करता है और गतिविधि के कुछ क्षेत्रों में बस अपूरणीय है। अच्छी दृष्टि बनाए रखने के लिए, विशेष सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग करना उचित है, खासकर यदि आप कंप्यूटर पर काम करते हैं, और न केवल अपना खाली समय व्यतीत करते हैं।

प्रकाशिकी या विशेष सैलून में चश्मा खरीदना सबसे अच्छा है। अक्सर वहां आप किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह भी ले सकते हैं, जो आपकी जरूरत के उत्पाद को मौके पर ही उठाएगा। ऐसे ऑनलाइन स्टोर भी हैं जो ग्राहकों को ऑनलाइन चश्मा खरीदने की पेशकश करते हैं। लेकिन यह विकल्प कम व्यावहारिक और अधिक कठिन है।

और याद रखें कि हमारी आंखों की मदद से हम दुनिया के बारे में अधिकांश जानकारी प्राप्त करते हैं, इसलिए उनके स्वास्थ्य की निगरानी करना इतना महत्वपूर्ण है। सुरक्षा चश्मा पहनें, काम से ब्रेक लें, विशेष व्यायाम करें और आपको इस क्षेत्र में कभी भी कोई समस्या नहीं होगी।

कंप्यूटर स्क्रीन पर छोटी-छोटी वस्तुओं को देखने से आंखें बहुत थक जाती हैं। दृश्य तंत्र पर भार एक उज्ज्वल कंप्यूटर स्क्रीन और चकाचौंध द्वारा बनाया गया है।

आंखें क्यों थक जाती हैं

संपूर्ण दृश्य प्रणाली मॉनिटर (यूवी, चकाचौंध, झिलमिलाहट) से सुरक्षित है, और सब कुछ वास्तव में कड़ी मेहनत करता है, क्योंकि इन प्रभावों के लिए आंख को नुकसान पहुंचाना असंभव है। इसलिए मांसपेशियां ओवरस्ट्रेन हो जाती हैं, टिमटिमाते समय लेंस लगातार तेज होता है, मस्तिष्क अच्छी तीक्ष्णता के साथ स्थिर तस्वीर दिखाने के लिए फ्रेम को गहन रूप से संसाधित करता है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स में एक ओवरस्ट्रेन होता है, और सूचना के प्रवाह को कम करने के लिए रेटिना को एक संकेत भेजा जाता है। एक व्यक्ति थका हुआ महसूस करता है, छवि धुंधली हो जाती है, श्लेष्म झिल्ली का लैक्रिमेशन या सूखापन शुरू हो जाता है, तीक्ष्णता परेशान होती है।

वैसे!पीसी पर काम करते समय सिरदर्द भी अधिक काम करने का संकेत है। अधिकतर, मंदिरों या सिर के पिछले हिस्से में बेचैनी होती है। तो शरीर विराम मांगता है।

कंप्यूटर का चश्मा कैसे काम करता है

करने के लिए धन्यवाद आधुनिक तकनीक, कंप्यूटर के लिए चश्मा चमक के साथ, और चकाचौंध के साथ, और एक ही समय में विपरीतता की कमी के साथ सामना करने में सक्षम हैं। हालांकि, यह अप्रभावी हो सकता है यदि रोगी की सामान्य दृष्टि से विचलन की एक से अधिक इकाई है। इस मामले में, ऑपरेशन के लिए डायोप्टर वाले चश्मे का उपयोग करना आवश्यक है। दृश्य तीक्ष्णता के अध्ययन के परिणामों के आधार पर उन्हें एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा चुना जाना चाहिए।

कंप्यूटर-विरोधी चश्मे सामान्य चश्मे से किस प्रकार भिन्न होते हैं?

पारंपरिक लेंस विशेष ग्लास से बने होते हैं और इन्हें एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग या यूवी प्रोटेक्शन से लैस किया जा सकता है। लेकिन उनके लिए अपनी आंखों को कंप्यूटर से बचाना सिर्फ एक अतिरिक्त विशेषता है। पारंपरिक मोनोफोकल लेंस पीसी के नकारात्मक प्रभाव को पूरी तरह से सुचारू नहीं कर सकते हैं: उनका काम फोकस को सही करना है।

कंप्यूटर चश्मा ऐसा कर सकते हैं, क्योंकि अधिकांश काम एक विशेष धातुयुक्त कोटिंग द्वारा किया जाता है। यह हानिकारक विकिरण को दर्शाता है और कथित छवि को बढ़ाता है।

ध्यान दें!कंप्यूटर ग्लास जैसे उत्पादों के बारे में राय अलग है क्योंकि बुरा प्रयोगदक्षता को काफी कम कर देता है। एक्सेसरी चुनने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें या निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

क्या आपको कंप्यूटर पर काम करने के लिए चश्मे की ज़रूरत है?

तो, क्या कंप्यूटर के चश्मे मदद करते हैं या नहीं? नेत्र रोग विशेषज्ञ उत्तर देते हैं: वे मदद करते हैं, बशर्ते कि वे सही ढंग से चुने गए हों और निर्माता की सिफारिशों के अनुसार उपयोग किए गए हों।

ऐपिस कुछ भार लेते हैं, जिससे काम की अवधि बढ़ जाती है। आपको समय-समय पर कांच या बहुलक से बने चश्मे का उपयोग करने की आवश्यकता है, अन्यथा आंख अपना खो देगी सुरक्षा बलऔर चश्मे पर निर्भर हो जाता है (लेंस की तरह काम करता है)।

तकनीकी ब्रेक की आवश्यकता बनी रहती है, लेकिन यह कम बार किया जा सकता है - हर 2-3 घंटे में एक बार, फ्रेम को हटा दें, अपनी आंखों को स्क्रीन के विकिरण से विराम दें, जिमनास्टिक करें।

एक कार्यालय विकल्प!कभी-कभी अधिकारी अपने कर्मचारियों के स्वास्थ्य की देखभाल करने और कंप्यूटर को सुरक्षित बनाने का विकल्प चुनते हैं, केवल मॉनिटर के लिए स्क्रीन प्रोटेक्टर की आवश्यकता होती है, जो व्यक्तिगत सुरक्षा और बीमार पत्तियों से सस्ते होते हैं।

कंप्यूटर ग्लास के फायदे और नुकसान

कंप्यूटर पर काम करने के लिए किसी भी चश्मे को समय-समय पर इस्तेमाल किया जाना चाहिए और आंखों की सुरक्षा के अन्य तरीकों के साथ जोड़ा जाना चाहिए: जिमनास्टिक, तकनीकी ब्रेक, तेजी से झपकी, ड्रॉप्स। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो कंप्यूटर के चश्मे के लाभ स्पष्ट होते हैं:

• वे किरणों के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करते हैं;
• दृश्यमान छवि की गुणवत्ता में सुधार;
• पढ़ने और ड्राइंग की सुविधा;
• फोकल लोड का पुनर्वितरण करके थकान कम करें।

ध्यान!सुरक्षा के लगातार पहनने से दृश्य कार्य बाधित होता है!

कंप्यूटर के लिए चश्मा कैसे चुनें?

नेत्र रोग विशेषज्ञों की टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि उच्च बौद्धिक गतिविधि या कमजोर सामान्य स्वास्थ्य के साथ, थकान तेजी से आती है। स्वस्थ लोगों में भी इस प्रभाव को बनाने वाले तीन कारकों की पहचान की गई है। अपने कंप्यूटर के लिए सही चश्मा चुनने के लिए इस पर विचार करें:

• स्क्रीन की नीली चमक, जिसे तथाकथित ब्लू-ब्लॉकर वाले लेंस द्वारा अवरुद्ध किया जाता है;
• चकाचौंध, जिसकी भरपाई एंटी-रिफ्लेक्टिव लेंस सिस्टम द्वारा की जानी चाहिए;
• चमक के दौरान विपरीत की धारणा की ख़ासियत चश्मे के चश्मे के धातुयुक्त कोटिंग की मदद से चिकनी होती है।

मॉनिटर पर काम करने के लिए एक एक्सेसरी कैसे चुनें, इस बारे में जानकारी के लिए, ऑप्टिक्स में नेत्र रोग विशेषज्ञ से पूछें कि आप कहां खरीदारी करने जा रहे हैं। आपकी दृष्टि की जाँच की जाएगी और साधारण सुरक्षात्मक लेंस या प्रिस्क्रिप्शन लेंस की सिफारिश की जाएगी।

लेंस प्रकार

आधुनिक पीसी-संरक्षित लेंस बहुलक या खनिज कच्चे माल से बनाए जा सकते हैं। दोनों प्रदान करते हैं अच्छी सुरक्षाऔर परिशोधन डिजाइन करने के लिए उत्तरदायी।

खनिज (कांच) बहुलक वाले की तुलना में भारी होते हैं और कम टिकाऊ होते हैं, लेकिन उनकी ऑप्टिकल विशेषताओं और यांत्रिक क्षति के प्रतिरोध अधिक होते हैं।

लेंस कोटिंग और आकार

सुरक्षात्मक ऐपिस में कांच अतिरिक्त रूप से खनिज के प्राकृतिक ऑप्टिकल गुणों के पूरक के लिए एक विरोधी-चिंतनशील कोटिंग से सुसज्जित है। और हल्के पॉलीमर लेंस मुश्किल से गुजरते हैं तकनीकी प्रक्रियाविभिन्न प्रकार की फिल्मों को चिपकाना:

• विरोधी स्थैतिक;
• चमक विरोधी;
• धातुयुक्त;
• ज्ञानवर्धक

वे हाइड्रोफोबिक फिल्म का उपयोग करके नमी से भी सुरक्षित रहते हैं और मजबूत होते हैं।

चुने जाने वाले लेंस का आकार खरीदार की दृष्टि पर निर्भर करता है:

• दृष्टिबाधित लोगों के लिए या आदर्श से मामूली विचलन के साथ, मोनोफोकल लेंस उपयुक्त हैं। उनकी पूरी सतह एक ऑप्टिकल क्षेत्र है;
• जो लोग मायोपिया या हाइपरोपिया से पीड़ित हैं, उनके लिए बाइफोकल लेंस चुनना बेहतर है। उनमें से एक भाग निकट की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए है, दूसरा - "दूरी" के लिए;
• सबसे जटिल प्रगतिशील लेंस हैं, जो मोनोफोकल की तरह दिखते हैं, और कार्यक्षमता में बाइफोकल से आगे निकल जाते हैं। उनके पास पहले से ही दो नहीं, बल्कि तीन कार्य क्षेत्र हैं। ये चश्मा व्यक्तिगत रूप से सबसे अच्छा बनाया जाता है।

डिज़ाइन

कंप्यूटर लेंस चुनने में डिजाइन एक महत्वपूर्ण कारक है। लेंस के रंग, आकार और कोटिंग के अलावा, खरीदार सबसे आकर्षक फ्रेम चुनता है। यह ऐसा होना चाहिए कि मॉनिटर से निकलने वाली किरणों को रेटिना से टकराने का मौका न मिले।

ध्यान दें! किसी भी सामग्री से बने फ्रेम में चकाचौंध नहीं होनी चाहिए, अन्यथा सुरक्षात्मक फिल्में अपनी भूमिका खो देंगी।

सूरज की यूवी किरणें बहुत हानिकारक होती हैं और बादल वाले दिन में आसानी से बादल की परत में प्रवेश कर सकती हैं। यदि फ्रेम चौड़ा है और त्वचा के लिए अच्छी तरह से फिट है, तो वर्क एक्सेसरी हर रोज बन सकती है। लेकिन इन लेंसों को सनस्क्रीन के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

उत्पाद चुनते समय महत्वपूर्ण बारीकियां

• अपनी दृष्टि की विशेषताओं के अनुसार व्यक्तिगत रूप से एक उत्पाद का चयन करें, प्रत्येक पर प्रयास करें, परीक्षण करें;
• सबसे सस्ता मॉडल खरीदने का लक्ष्य न रखें। सबसे सुविधाजनक को वरीयता दें।

सुरक्षात्मक लेंस देखभाल उत्पादों को खरीदना न भूलें! ऐक्रेलिक ग्लास को विशेष रूप से रखरखाव की आवश्यकता होती है।

आप सुरक्षा चश्मा कहां से खरीद सकते हैं?

सुरक्षात्मक प्रकाशिकी को विशेष दुकानों में खरीदा जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, जैसे कि आई अल्माज़। उत्पादों के साथ सुरक्षा प्रमाणपत्र और एक नेत्र रोग विशेषज्ञ की सलाह होनी चाहिए।

अंक लागत

एक सभ्य स्तर के कंप्यूटर के लिए सबसे सरल चश्मे की कीमत 800-1000 रूबल से होगी, और ऊपरी मूल्य सीमा लगभग 10,000 है। लोकप्रिय निर्माताओं के उत्पादों के सस्ते एनालॉग से बचें।

लोकप्रिय मॉडल

ऑप्टिशियंस फेडोरोव के चश्मे (फैशन, एलिस-96) से परिचित हैं। उनके लेंस उच्च गुणवत्ता वाले ऐक्रेलिक से बने होते हैं और उत्कृष्ट यूवी संरक्षण प्रदान करते हैं। निर्माता (ग्लोडियाट्र, गुन्नार, सेको, मस्तुडा, डेकारो) खरीदारों के हितों को ध्यान में रखते हैं, इसलिए आज आप विशेष ऑप्टिकल सामान पा सकते हैं:

• ग्राफिक डिजाइन के लिए;
• पाठ के साथ काम करने के लिए;
• कंप्यूटर गेम के लिए;
• चलती छवियों को देखने के लिए;
• बच्चों के लिए।

कंप्यूटर चश्मे पर लोगों की राय, समीक्षाओं की समीक्षा

समीक्षा परियोजनाओं के उपयोगकर्ता दावा करते हैं कि पीसी फ्रेम सामान्य से थोड़ा भारी है, लेकिन इसका उपयोग करना आसान है। नकारात्मक परिणाम लंबा काममॉनिटर के पीछे अधिकांश के लिए अतीत की बात है, और स्वस्थ दृष्टि को सही सुरक्षा के साथ संरक्षित किया जाता है। ये फ्रेम घर के अंदर और बाहर होने के लिए समान रूप से आरामदायक हैं।

आंखों के लिए सरल जिम्नास्टिक

मॉनिटर पर लंबे समय तक काम करने के दौरान, सीधे उसके सामने बैठें, आपकी आंखों से दूरी आधा मीटर है। यदि आप ब्लाइंड टाइपिंग का उपयोग कर रहे हैं, तो टेक्स्ट लाइन से अधिक बार दूर देखने की कोशिश करें। वर्किंग रूम हल्का होना चाहिए। अधिक बार झपकाने की कोशिश करें। हर 2-3 घंटे में अपना कंप्यूटर चश्मा उतारें और व्यायाम करें:

• बारी-बारी से गति के साथ दोनों दिशाओं में वृत्ताकार गति;
• ऊपर और नीचे, बाएँ और दाएँ घुमाएँ, धीमी गति से चलने वाली वस्तु पर नज़र रखना;
• अपने हाथों को गर्म करें और कुछ सेकंड के लिए बंद पलकों पर लगाएं, धीरे से मालिश करें, फिर तेजी से अपनी पलकों को चौड़ा करें;
• आस-पास की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करें, फिर फोकस को दूर की वस्तु पर बदलें;
• अपनी दृष्टि को ऐसे विचलित होने दें जैसे कि आप सोच रहे हों;
• पश्चकपाल क्षेत्र में आत्म-मालिश करें;
• कई बार तेज गति से झपकाएं।

बंद पलकों के साथ 2-3 मिनट के विश्राम के साथ जिम्नास्टिक समाप्त करें तंत्रिका प्रणालीविश्राम भी किया।

यदि आपको कौन से व्यायाम और किस क्रम में करना मुश्किल लगता है, तो बी लिम्ब सर्विस का उपयोग करें - यह आंखों के लिए जिम्नास्टिक सेवा है।

अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें कि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनने, आंखों की बूंदों और फ्रेम के चश्मे को कैसे जोड़ सकते हैं। मॉनिटर पर आपके काम को सुविधाजनक बनाने के लिए एक विशेषज्ञ आपको सबसे अच्छा संयोजन खोजने में मदद करेगा।

यदि कोई व्यक्ति अपना कुछ समय कंप्यूटर पर बिताता है और थकी हुई आँखें और दृश्य हानि महसूस करता है, तो काम के लिए कंप्यूटर के चश्मे का चुनाव स्थगित नहीं किया जाना चाहिए। नेत्र विकृति की रोकथाम में विशेष लेंस के साथ आईपिस एक आवश्यक कदम है।

एक सस्ता ऑप्टिकल एक्सेसरी यूवी, चकाचौंध, ओवरवॉल्टेज सहित अदृश्य प्रकाश स्पेक्ट्रा से बचाता है। किसी भी प्रकाशिकी की खिड़कियों पर, लेंस और फ्रेम की किस्मों को एक बड़े वर्गीकरण और मूल्य सीमा में 1 से 10 हजार रूबल तक प्रस्तुत किया जाता है।