Núdzové antikoncepčné prostriedky a vlastnosti ich použitia. Bariérová antikoncepcia. Prirodzené metódy antikoncepcie

Bohužiaľ, alebo našťastie, situácie, keď sa žena krátko po pôrode dozvie o novom tehotenstve, nie sú také zriedkavé, súdiac podľa početných tém na rôznych „mamičkovských“ fórach. Stáva sa to z dôvodu, že mnohé dojčiace matky naivne veria, že tehotenstvo počas laktácie nie je možné. A vôbec nie je nutné používať ochranu, ak dojčíte. Toto je nesprávne. Ako sa po pôrode chrániť, aby sa Kinder nestal prekvapením?

Prečítajte si v tomto článku

Zmeny v ženskom tele

Počas tehotenstva má telo jednu hormonálne pozadie, po pôrode - ďalší. Všetky systémy sa začnú zotavovať ženské telo. A do šiestich mesiacov (alebo aj skôr), aj keď čerstvá matka podporuje dojčenie, reprodukčný systém Už schopný iného počatia.

Niekoľko týždňov po pôrode (zvyčajne sedem až osem), výstelka vnútra maternice. Po šiestich týždňoch takmer dvadsať percent čerstvých matiek, ktoré nedojčia, a päť percent tých, ktoré dojčia, zažije prvú popôrodnú ovuláciu. Vajíčko sa uvoľní z vaječníka a šanca na opätovné otehotnenie je vysoká. Zároveň je prítomnosť menštruácie úplne voliteľnou podmienkou.

Pomôžte prolaktínu

Nádej väčšiny žien je založená na viere v dojčenie: počas dojčenia sa aktívne produkuje prolaktín. Hormón, ktorý blokuje dozrievanie vajíčok vo vaječníkoch. Aby táto metóda fungovala na 100%, musia byť splnené určité požiadavky. Jedným z nich je kŕmenie viac ako pätnásťkrát denne. Vrátane noci. V situácii, keď je kŕmenie nahradené pitnou vodou, doplnkovými potravinami, umelou výživou a inými „náhradami“, nemôže mladá matka počítať s pomocou laktácie ako prirodzenej antikoncepcie. To platí najmä pre tie matky, ktoré pred tehotenstvom čelili nepravidelný cyklus alebo gynekologické ochorenia.

Laktačná amenorea je úplne „pracovná“ metóda, ale ako ukazuje prax, je ťažké ju implementovať. Najmä v našej dobe, keď mamičky často odmietajú dlhodobé dojčenie v prospech fliaš a umelých mliek.

Mimochodom, ak uprednostňujete túto metódu „antikoncepcie“, mali by ste myslieť aj na to, že nechráni pred pohlavne prenosnými infekciami.

Metódy antikoncepcie

Ako sa najlepšie chrániť po pôrode? Pre dojčiace matky sú mnohé známe antikoncepčné prostriedky zo zrejmých dôvodov zakázané. Zostáva niekoľko možností:

• bariérová antikoncepcia;
• krémy (spermicídy);
• lieky s minimom hormónov (tablety pre dojčiace matky, implantáty s nízky obsah hormóny a injekcie).

Okamžite urobme rezerváciu: bez návštevy lekára sa nezaobídete. Je to preto, že nemôžete presne vedieť, kedy sa cyklus obnoví. To znamená, že počas laktácie môžete otehotnieť veľmi neočakávane. Navyše o tom nehádajte. Vzhľadom na to, že nebola žiadna menštruácia.

Zvyšujeme spoľahlivosť

Bariérové ​​metódy antikoncepcie pre ženy

Lekári odporúčajú všetkým dojčiacim matkám používať bariérovú antikoncepciu ako prostriedok lepšej ochrany po pôrode. kondómy, cervikálne čiapky a diafragmy (ženské kondómy) - táto možnosť nie je najlepšia pre tých, ktorí nie sú nadšení z „chráneného“ sexu, ktorý spolu s natiahnutými vaginálnymi svalmi „kradne“ všetky príjemné pocity. Okrem toho, alergie na latex neboli v niektorých prípadoch zrušené.

„Ženské kondómy“ sa vyberajú na stretnutí s odborníkom. Membrána sa umiestni na niekoľko týždňov. Čiapku si žena môže vložiť priamo dopredu sexuálny kontakt. Tento spôsob ochrany je veľmi pohodlný pre ženy, ktoré dojčia. Počas prvých 6 mesiacov môžu byť čiapky a „prolaktín“ prirodzenou podporou skvelým spôsobom ochranu.

Ak žena túto metódu používala pred narodením bábätka, určite by mala navštíviť lekára, aby mohol vybrať nová veľkosťčiapka. Je logické, že po pôrode a pôrode sa objem maternice zmenil.

Trochu o spermicídoch

Ako sa chrániť počas laktácie? Je tu dostatok priestoru na potulky. Vaginálne čapíky, všetky druhy gélov, tabliet a krémov nielenže chránia pred nechceným tehotenstvom, ale neprechádzajú ani do mlieka. Uprednostnite osvedčené značky - Erotex, Pharmatex alebo Patentex Oval. Sú založené na molekulách benzalkóniumhydrochloridu, ktoré aktívne „dekapitujú“ spermie.

Účinnosť týchto antikoncepčných látok nie je znepokojujúca. Pri ich používaní by ste však mali dodržiavať pravidlá stanovené výrobcom. V opačnom prípade existuje riziko „premeškania okamihu“.

Pravidlá používania spermicídov:

• Môžete sa umyť iba sami čistá voda. Pozor: žiadne mydlo!
• Krém alebo gél (čapíky, tablety) sa musia podávať striktne v čase stanovenom výrobcom pred kontaktom. To sa zvyčajne robí päť až desať minút pred intimitou.
• Pamätajte: jedna tableta alebo sviečka je určená len pre jeden kontakt.

IUD ako metóda antikoncepcie

Počas dojčenia je jednou z najobľúbenejších metód použitie nehormonálneho vnútromaternicového telieska. Účinnosť tejto metódy sa pohybuje od 85 do 95 percent. Existujú však kontraindikácie pre zavedenie IUD, takže pred jeho inštaláciou by ste mali byť po pôrode vyšetrení.

Hormonálne lieky: výhody a nevýhody

Mýtus, že počas dojčenia je zakázané používať tradičnú antikoncepciu, je už dávno vyvrátený. Tabletky musia byť len „správne“ a nesmú obsahovať estrogén. Je dokázané, že ženské pohlavné hormóny ovplyvňujú množstvo mlieka. Ako sa po pôrode chrániť, aby „jedna vec neprekážala druhej“? Takzvané „minipilulky“ boli vynájdené už dávno. Samozrejme, treba ich vyberať s pomocou lekára. Tablety schválené pre mladé matky sú založené na gestagéne. Neskončí v „riekach mlieka“ a dokonale chráni pred neočakávaným tehotenstvom. Tieto lieky majú jednu nevýhodu - mali by sa užívať doslova za pár minút.

Čo musíte urobiť pri výbere tejto metódy antikoncepcie: nastavte si pripomienku na telefóne alebo nastavte budík. Len tak si môžete byť istí, že nezmeškajú vzácne minúty vášho stretnutia.

Z hľadiska účinnosti nemožno tieto tabletky považovať za také spoľahlivé ako bežné hormonálne tabletky. Preto je pri ich používaní najlepšie aplikovať dodatočné metódy ochrana (napríklad bariéra). A hneď po ukončení dojčenia prejdite na COC (kombinované perorálne kontraceptíva).

Hormonálne implantáty a injekcie

Existujú aj hormonálne implantáty, ktoré sa všívajú pod kožu. Ich zvláštnosťou je, že akcia trvá približne päť rokov. V kompozícii nie sú žiadne estrogény, čo znamená, že táto metóda je celkom vhodná pre novú matku.

Ako sa to stane? Pod kožu sa všije kapsula alebo doštička obsahujúca hormóny. Každý deň sa do krvi uvoľňuje malé množstvo lieku, ktoré chráni pred nechceným tehotenstvom.

Injekcie majú menej dlhodobé pôsobenie— účinok trvá iba tri mesiace. Takéto opatrenia sa považujú za dosť radikálne. Jedna injekcia totiž v tele spôsobí „dočasnú menopauzu“ (s „bonusmi“ vo forme absencie menštruácie a ovulácie). Ako bude reprodukčný systém reagovať na takéto experimenty, je iná otázka. V každom prípade sú tieto metódy zakázané, kým neplánujete znovu rodiť.IUD s hormónmi

Tento spôsob ochrany pred nechceným otehotnením nie je u dojčiacich žien vždy povolený. Mladé matky môžu užívať IUD obsahujúce progesterón. Ako napríklad Mirena.

Lekári zvyčajne odporúčajú počkať niekoľko mesiacov potom prirodzené doručenie a najmenej šesť mesiacov po CS.

Existuje stereotyp, že hormóny umelého pôvodu(tablety, špirály) bábätku ublížia. Údajne „dávka“ stále končí v materskom mlieku nežiaduce drogy. Moderné pôrodníctvo to však popiera Negatívny vplyv pre drobca.

iné metódy

Na otázku, ako sa chrániť pre dojčiacu matku, sa dajú odpovedať ešte dva spôsoby. Ide o prerušenie súlože a sterilizáciu jedného alebo druhého partnera. Samozrejme, druhý spôsob je vhodný len pre tých, ktorí vážne chápu, že už neplánujú mať ďalšie deti. V tomto prípade počas jednoduchej operácie obväz vajíčkovodov u žien resp semenné šnúry u mužov. Najväčšou nevýhodou tejto metódy je, že je nevratná. Pred osudovým rozhodnutím by ste mali zvážiť všetky pre a proti.

Preto neodporúčame brať to vážne. V opačnom prípade môže ďalšie bábätko svojim vzhľadom narobiť nemalé problémy. Faktom je, že mnohí jednoducho nemajú čas si všimnúť tehotenstvo pri starostlivosti o dieťa, pretože menštruácia po pôrode ešte neprišla. Preto, aby sa matka vyhla nechcenému tehotenstvu, mala by si nechať poradiť o antikoncepčných metódach od svojho gynekológa.

Je úžasné a dojímavé sledovať deti v rovnakom veku, ako sa hrajú, ale ak narodenie druhého dieťaťa nie je zahrnuté vo vašich bezprostredných plánoch, osobitnú pozornosť by ste mali venovať ochrane po pôrode.

Prečo špeciálne? Pretože mnohé tradičné metódy sa už nedajú použiť. Napríklad klasický antikoncepčné tabletky znížiť množstvo mlieka a narušiť vývoj dieťaťa. Metóda antikoncepcie po pôrode musí byť účinná a bezpečná pre matku aj dieťa.

Kedy sa obnoví plodnosť?

Aby mohlo dôjsť k počatiu, je potrebné, aby menštruačný cyklus, nastala ovulácia a začala menštruácia. Čas, ktorý na to potrebuje organizmus mladej mamičky, je veľmi individuálny a závisí od mnohých faktorov, akými sú komplikácie pôrodu, dojčenie, činnosť hormonálneho systému. Podľa najnovší výskum WHO, u tých matiek, ktoré po pôrode nedojčia, prvá ovulácia nastáva najčastejšie medzi 45. a 94. dňom. Sú však aj kratšie výnimky, do 25 dní.

Vo väčšine prípadov ženy po prvej ovulácii neotehotnejú, existujú však výnimky z tohto pravidla. Po pôrode je meranie bazálnej teploty neúčinné, a preto je možné vedieť, že k ovulácii došlo až po objavení sa menštruácie. Do tej doby však mohlo potenciálne dôjsť k oplodneniu. Odtiaľto prichádza nečakané opakované tehotenstvá po pôrode, ešte pred začiatkom menštruácie.

Dojčenie odďaľuje ovuláciu a menštruáciu, čím chráni pred otehotnením. Aby ste však tento nástroj používali efektívne, musíte dodržiavať niekoľko dôležité pravidlá, o ktorom si povieme nižšie.

Krvavý výtok po pôrode je normálny. Ako ich však odlíšiť od menštruácie? Platí pravidlo, že akýkoľvek výtok pred 8. týždňom sa považuje za popôrodný a nevzťahuje sa na menštruáciu. Ak sa objavia po tomto období, s najväčšou pravdepodobnosťou sa musíme baviť o menštruácii. Ak matka nedojčí, cyklus sa môže obnoviť pred 8. týždňom. Menštruácia môže byť po pôrode nejaký čas nepravidelná, takže ak máte nejaké pochybnosti alebo otázky, mali by ste sa obrátiť na svojho gynekológa.

Kedy začať užívať antikoncepciu po pôrode

Odborníci WHO odporúčajú začať s antikoncepciou 3 týždne po pôrode. Jasné že je skorý útok tehotenstvo je nepravdepodobne, ale minimálne riziko stále existuje. Väčšina žien, ktoré nedojčia, zažije prvú ovuláciu do 6 týždňov po pôrode a po tomto období je antikoncepcia povinná.

Chráni dojčenie pred tehotenstvom?

Dojčenie možno použiť ako metódu antikoncepcie (tzv. „metóda laktačnej amenorey“), ale pre jej účinnosť je potrebné splniť niekoľko dôležitých podmienok:

Dojčiť treba hneď po pôrode. Ak bola mladá matka z nejakého dôvodu oddelená od dieťaťa v prvých dňoch alebo týždňoch jeho života a nemohla sa kŕmiť, potom antikoncepcia dodatočné finančné prostriedky musíte začať všeobecne, od troch týždňov.
Kŕmenie by malo byť úplne dojčené, bez doplnkového kŕmenia alebo dokrmovania. Zavedenie umelého mlieka alebo pyré výrazne znižuje účinnosť dojčenia ako prostriedku antikoncepcie.
Kŕmenie by malo byť časté, prestávky medzi kŕmeniami by nemali presiahnuť 4 hodiny, určite kŕmte aspoň raz, najlepšie dvakrát v noci.
Nedostatok menštruácie. Ak začnú, znamená to, že existuje ovulácia a možnosť otehotnenia. Je potrebné sa chrániť!
Vek dieťaťa je do 6 mesiacov. Ochranný účinok GW trvá len do tohto obdobia. Potom je vysoká pravdepodobnosť ovulácie, a antikoncepčný účinok GW prudko klesá.

Ak dôjde k porušeniu aspoň jednej z týchto podmienok, pravdepodobnosť otehotnenia sa prudko zvýši a musia sa použiť ďalšie metódy antikoncepcie. Ak čerstvá mamička nedojčí, môže sa vo väčšine prípadov vrátiť k svojej zaužívanej a osvedčenej metóde, napr. kombinované tablety(COC), avšak dojčenie sa tomu prispôsobuje.

Aké metódy antikoncepcie sú vhodné pri dojčení?

Kondómy
Najuniverzálnejšia metóda kedy správne použitie jeho účinnosť je pomerne vysoká. Nemá žiadny vplyv na matku a dieťa, neznižuje množstvo mlieka a nemení jeho zloženie.
nedostatky: subjektívne zníženie citlivosti, diskomfort alebo alergia na latex.

Sviečky
Vhodné na občasné aj trvalé použitie. Obsahuje látku (nonoxynol alebo benzalkóniumchlorid), ktorá ničí spermie. Účinná látka sa neabsorbuje do krvi a nevstupuje do nej materské mlieko, čo znamená, že na dieťa nemá žiadny vplyv. Čapíky sú tiež účinné proti niektorým pohlavne prenosným infekciám, patogénnym baktériám a vírusom, bez toho, aby vás rušili prirodzená mikroflóra.
nedostatky:: možný pocit pálenia, alergie, zničené mydlom.

Vnútromaternicové teliesko
V niektorých prípadoch (vopred prediskutované s lekárom) je možné ho nainštalovať hneď po narodení resp cisársky rez, ale najlepšie je to urobiť po 6 týždňoch. Má vysokú antikoncepčnú aktivitu, hoci tehotenstvo s IUD nie je vylúčené. Iba nainštalované skúsený lekár gynekológ po vyšetrení.
nedostatky: môže silne podráždiť maternicu, spôsobiť nepohodlie a predĺžiť čas krvácania počas menštruácie.

Perorálne antikoncepčné prostriedky(tabletky)
O dojčenie Môžu sa použiť iba monohormonálne progestínové prípravky (minipilulky). Obsahujú jeden hormón - analóg progesterónu v minimálnom požadovanom dávkovaní, takže neprechádza do materského mlieka a nemá žiadny účinok. škodlivé účinky na dieťa. Účinnosť minitabletky je nižšia ako u klasických estrogénových tabliet, preto je lepšie kombinovať ich s bariérovými metódami. Minitabletku môžete začať užívať od 4. týždňa, ak nedojčíte, a od 6. týždňa, ak dojčíte.
nedostatky: neposkytujú úplnú ochranu, musia sa užívať podľa plánu, nevynechávajte dávku, môžu spôsobiť nevoľnosť a vracanie a zmeniť cyklus.

Hormonálne injekcie a progestínové implantáty
Sú šité alebo vstrekované pod kožu ramena. Obsahuje jeden progestínový hormón, ktorý sa zvyčajne môže použiť počas kŕmenia. Vydržia niekoľko rokov a sú vysoko účinné.
nedostatky: zmeniť cyklus, môže spôsobiť predĺžené krvácanie, ako aj zápal v mieste vpichu.

Sterilizácia(podviazanie vajíčkovodov)
Vhodné len pre ženy, ktoré už neplánujú mať deti. Po ťažkom pôrode si možno myslíte, že už to nikdy nebudete chcieť, no po sterilizácii to po čase začnete ľutovať. Preto sa ženám vykonáva až po 35. roku života alebo ak majú aspoň dve deti. Sterilizáciu je možné kombinovať s cisárskym rezom, ale nemali by ste sa o tom rozhodovať unáhlene a najmä pod tlakom iných.

Ktoré antikoncepčné metódy nie sú vhodné na dojčenie?

Kombinované perorálne kontraceptíva
Ide o tablety obsahujúce dva hormóny – jeden zo skupiny estrogénov, druhý z progesterónu, in veľké dávky. Majú vysoký účinok, ale počas dojčenia zhoršujú tvorbu mlieka, a navyše majú škodlivý vplyv na dieťa, spôsobujú mentálnu a mentálnu retardáciu. fyzický vývoj. Vhodné len vtedy, ak je dieťa úplne zapnuté umelé kŕmenie. V tomto prípade sa môžu použiť najskôr 3-4 týždne po narodení (keďže môžu spôsobiť trombózu) a musí ich predpísať gynekológ.

Kalendárová metóda
Nevhodné po pôrode, keďže v tomto čase neexistuje jasne stanovený cyklus. K ovulácii môže dôjsť kedykoľvek, najmä po prestávke v dojčení. Meranie bazálnej teploty v tomto čase nič nedáva, pretože časté prebúdzanie V noci ho menia na kŕmenie. V dôsledku toho nie je možné predpovedať „bezpečné dni“.

Prerušenie súlože
„Metóda antikoncepcie“ je taká škodlivá, ako je bežná. Po prvé, nie je vôbec účinný pri prevencii tehotenstva, pretože najaktívnejšie spermie môžu preniknúť ešte pred ejakuláciou. Po druhé, metóda prerušenia má negatívny vplyv na psychiku manžela a manželky, bráni normálnemu priebehu pohlavného styku. Výsledkom je nespokojnosť, podráždenosť, nervových zrútení, a to všetko spolu s nedostatkom spánku a stresom zo starostlivosti o malé dieťa prispieva k nezhodám v rodine.

Sú vôbec potrebné po 40 rokoch? Áno, a dokonca nevyhnutné, pretože v tomto veku život nekončí a intímna zložka môže byť jasná a farebná. Je však nepravdepodobné, že vám dá pocit šťastia, pretože v tomto čase už má rodina zvyčajne plánovaný počet detí. Okrem toho je pôrod po 35 rokoch nebezpečný pre zdravie matky a dieťaťa a je nežiaduci, pokiaľ neexistujú osobitné okolnosti ( dlhodobá liečba z neplodnosti).

Telo ženy po štyridsiatich rokoch

Každý pozná pojem reprodukčný vekženy. Toto najdôležitejší moment pri plánovaní rodiny. Dnes sa už nikto nemôže čudovať neskoré tehotenstvo, pribúda zrelých žien, ktoré sa opäť stali matkami. Nemožno však poprieť fakt, že plodnosť žien v tomto veku klesá. Toto nie je nič iné ako príznak zlyhania vaječníkov. To znamená, že najskôr sa stratí schopnosť mať deti a potom sa ovulácia úplne zastaví. Vo veku 45 rokov už časť menštruácie prebieha bez ovulácie, takže riziko otehotnenia sa znižuje, ale nie úplne eliminované. po 40 rokoch vám umožňujú mať istotu, že nedôjde k nechcenému tehotenstvu, čo znamená, že môžete byť pokojnejšia a sebavedomejšia.

Nejaké štatistiky

Existujú spoľahlivé údaje, ktoré naznačujú, že až 30 % žien vo veku 40 až 54 rokov má pravidelnú menštruáciu a je schopných otehotnieť. Tehotenstvo v tomto veku môže viesť k ťažké patológie, dieťa sa môže narodiť s rôznymi postihnutiami. Neskorý potrat však nie je všeliekom. Lekári poskytujú údaje, ktoré potvrdzujú, že ukončenie tehotenstva počas takéhoto obdobia má za následok ťažký priebeh. klimakterický syndróm. To zase vedie k rozvoju nádorových procesov v maternici a mliečnych žľazách.

Dospeli sme teda k záveru, že antikoncepčné tabletky po 40 rokoch sú výbornou alternatívou neželaného tehotenstva. Nie je to však jediné možný variant. V tomto veku si ženy zvyčajne vytvorili určité preferencie pri výbere antikoncepčných prostriedkov. To môže byť vaginálne prípravky alebo vnútromaternicové teliesko, špeciálne injekcie resp bariérové ​​metódy(kondómy).

Ako si vybrať antikoncepčnú metódu

Antikoncepčné tabletky po 40 rokoch môžu byť veľmi odlišné. Robiť správna voľba, dodržujte odporúčania lekára. V prvom rade by ste mali zvážiť účinnosť antikoncepčnej metódy, ako aj možné riziká a vedľajšie účinky. Na základe vašej anamnézy požiadajte svojho lekára, aby zhodnotil vašu situáciu sexuálne funkcie, osobné preferencie, ako aj dostupnosť chronické choroby.

Prečo sa mnohí lekári stavajú proti hormonálnej antikoncepcii

Po 40 rokoch sa antikoncepčné tabletky predpisujú oveľa menej často, je to spôsobené tým, že v tomto veku sa vyvíja množstvo chronických ochorení, z ktorých každá je kontraindikáciou užívania hormonálnych liekov. Preto sa lekári musia pozrieť do karty pacienta a predpísať ďalšie vyšetrenie. COC sa nemajú užívať, ak kardiovaskulárne patológie, ťažké formy cukrovka A zhubné novotvary reprodukčný systém.

Ak vyšetrenie neodhalí takéto ochorenia, potom použitie nie je zakázané. Teraz sa však musíte vrátiť k prípravkom s nízkymi dávkami, ktoré používajú vaše malé dcéry. Ide o lieky ako Logest, Novinet, Lendinet a niektoré ďalšie. No trojfázová antikoncepcia už v tomto veku nie je vhodná.

Hormonálna substitučná liečba

Keďže sa pred tehotenstvom musíte ešte dlho chrániť, môžete zvážiť najobľúbenejšiu možnosť, ktorú používajú veľmi mladé dievčatá. Sú to produkty ako mini-tabletky. Môžu ich používať dojčiace ženy. Patria sem lieky ako Exluton, Continuin a niektoré ďalšie. Ich zvláštnosťou je, že neobsahujú estrogén. Majú jednu veľkú výhodu – práve lieky z tejto série dokážu ochrániť pred hyperpláziou endometria, ochorením, ktoré je u zrelých žien veľmi časté.

Takže sme sa pozreli na to, ako sa chrániť pred tehotenstvom, teraz sa musíme rozhodnúť, v akom štádiu môžeme prejsť na antikoncepciu pomocou hormonálnej substitučnej liečby. Toto špeciálne lieky, ktoré pomáhajú udržiavať mladosť, krásu a zdravie počas menopauzy. Neponáhľajte sa však s prepnutím sami, musíte správne určiť čas, kedy môžete nahradiť jeden liek druhým. Koniec koncov, možnosť tehotenstva môže stále pretrvávať, aj keď sa žena rozhodla, že menopauza už prišla.

Ak už nie je potrebná antikoncepcia (náboženské dôvody, smrť manželského partnera), môžete bezpečne prejsť na „hormóny mladosti“. Pri zastihovaní svojej matky sa môžete rozhodnúť aj sama o zmene liekov. Ale len hormonálny rozbor dokáže presnejšie určiť začiatok tohto obdobia.

Ak existujú kontraindikácie

Ak hormonálne antikoncepciu nemožno prijať z dôvodu určitých lekárske indikácie, potom sa môžete uchýliť k jednej z alternatívnych metód. Kontaktujte svojho lekára a ten vám povie, ktorá metóda je najvhodnejšia. Môžu to byť špeciálne injekcie, ktoré sa podávajú raz za tri mesiace. Veľmi pohodlným spôsobom antikoncepcia je vnútromaternicové teliesko. Akékoľvek medené IUD vložené do ženy po 40. roku života môže zostať v maternici až do menopauzy. Ak intímne vzťahy nie pravidelne, môžete použiť bariérové ​​metódy: kondómy, spermicídy a čiapky. Zapamätaj si to prirodzenými spôsobmi antikoncepcia (kalendárna metóda, meranie bazálnej teploty) sú v tomto veku neúčinné, nakoľko menštruačný cyklus stráca pravidelnosť.

Nakoniec, ak ste sa definitívne rozhodli, že mať deti je pre vás uzavretá téma, potom môžete podstúpiť sterilizačnú procedúru. Tento proces je nezvratný, ale nemusíte sa vôbec obávať možnosti otehotnenia. Treba si uvedomiť, že táto operácia sa nevykonáva u tých, ktorí nedosiahli vek 35 rokov alebo nemajú tri deti.

Ako užívať antikoncepciu

Ešte raz zdôrazňujeme, že tablety musí odporučiť lekár. Neordinujte si sami – od vitamínov majú ďaleko. V prvom rade sa objednajte ku gynekológovi a dajte sa otestovať. Každý liek má svoj vlastný dávkovací režim. Keďže sa viacfázová antikoncepcia neodporúča zrelým ženám, lekár vám vyberie jednofázovú. liek. Všetky tablety v balení obsahujú rovnaké množstvo hormónov, preto je najdôležitejšie užiť jednu tabletku denne, najlepšie v rovnakom čase alebo s miernou odchýlkou. Napríklad užite jednu tabletu denne pred raňajkami. Oneskorenie do 12 hodín neznižuje účinnosť účinnej látky.

Špecifiká užívania hormonálnej antikoncepcie

Nie všetko je však také jednoduché, preto otázku, ako užívať antikoncepciu, preskúmame trochu podrobnejšie. V prvom rade si treba dať pozor, aby balenie obsahovalo 21 tabliet. Pri pravidelnom užívaní sa vytvorí vhodný cyklus 28 dní. Užívate všetky tabletky v balení jednu po druhej, potom si urobíte prestávku na sedem dní a na 29. deň začnete s novým balením. Počas prestávky by vám menštruácia mala prejsť, no aj keď sa nedostaví, musíte začať s novým balením, ale mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili dôvody toho, čo sa deje. Ak zabudnete užiť tabletku, ale meškáte o viac ako 12 hodín, neznižuje to ochranný účinok. Ak je oneskorenie viac ako 12 hodín, potom musíte pokračovať v užívaní tabliet, ale pred začatím ďalšieho balenia je lepšie chrániť sa ďalšími bariérovými metódami.

Aké antikoncepčné prostriedky možno užívať bez prerušenia? dlho? Existuje pretrvávajúci mýtus, že rok alebo dva po začatí užívania drogy si musíte dať prestávku, aby si telo mohlo „oddýchnuť“. V skutočnosti môže takáto prestávka narušiť iba hormonálne hladiny a priniesť viac problémov než dobré, najmä ak plánujete neskôr znova začať užívať antikoncepciu. Gynekológovia tento mýtus vyvracajú. Liek môžete prestať užívať iba v prípade vážneho zhoršenia zdravia, ako aj pri plánovaní tehotenstva.

Ak sa počas užívania tabliet objaví vracanie alebo ťažké žalúdočné ťažkosti, antikoncepčný účinok sa môže výrazne znížiť. Tento a nasledujúci deň musíte používať kondómy. Odporúča sa tiež, aby ste sa poradili so svojím lekárom, ak máte predpísané antibiotiká. Väčšinou veľmi znižujú účinok antikoncepcie.

Prospech alebo škoda

Antikoncepciu vám môže predpísať iba lekár, cena tu nie je rozhodujúcim faktorom. Lacné lieky vám môžu fungovať rovnako dobre ako tie najdrahšie. Hormonálne pilulky možno považovať za najspoľahlivejší prostriedok ochrany pred nechceným tehotenstvom. Veľké množstvoženy ich používajú každý deň. Mechanizmus účinku je veľmi jednoduchý: sú schopné zastaviť a teda ovuláciu. Napriek pohodlnosti a účinnosti však ženy po štyridsiatke nie vždy riskujú ich použitie, pretože sa vyskytujú nasledujúce nežiaduce vedľajšie účinky.

Aby ste sa ochránili pred nechceným tehotenstvom, nie je potrebné užívať hormonálne lieky. Teraz sa pozrieme na ďalšiu veľkú skupinu antikoncepčných prostriedkov, potenciálne škody z ktorej je prakticky znížená na nulu. Toto sú presne tie antikoncepčné prostriedky, po ktorých sa nepriberá. Majú svoje nevýhody, ale je to voľba každého. Pozrime sa, aké sú.

Nehormonálne antikoncepčné prostriedky

Medzi nimi a hormonálnymi liekmi existuje veľký rozdielžiadna z nich však neposkytuje 100% ochranu pred otehotnením. Prvý a najväčší veľký rozdiel je, že hormonálne sa berú každý deň a nehormonálne bezprostredne pred pohlavným stykom. Tieto lieky sú vhodné najmä pre tých, ktorí nemajú pravidelný sexuálny život. Stačí užiť tabletku bezprostredne pred pohlavným stykom a budete niekoľko hodín chránení. Nehormonálna antikoncepcia prichádza nielen vo forme tabliet, ale aj vo forme vaginálne čapíky, masti alebo krémy. ich aktívne zložky schopný zničiť spermicíd a zabrániť mu dostať sa do maternice.

Výhody nehormonálnej antikoncepcie

Takmer všetky majú protizápalové a antibakteriálny účinok. To je veľmi dôležité, ak žena nemá stáleho partnera. Budete sa môcť chrániť nielen pred podráždením, ale aj pred množstvom pohlavne prenosných infekcií. Keďže po 40 rokoch už máte za sebou bohaté životné skúsenosti, môžete si ľahko vybrať pre seba tú najvhodnejšiu antikoncepciu. Recenzie väčšiny žien naznačujú, že dobre zvolené hormonálne lieky sú napriek zjavným nevýhodám najspoľahlivejšie.

Poďme si to zhrnúť

Ako vidíte, na dnešnom trhu existujú rôzne možnosti antikoncepcie. Aký je lepšie si vybrať, by vám mal poradiť váš gynekológ. Nezabúdajte, že to, čo funguje na vášho priateľa, môže vážne podkopať vaše zdravie. Neužívajte lieky bez lekárskeho predpisu. Aj nehormonálna antikoncepcia má určité kontraindikácie, pretože môže spôsobiť podráždenie a alergickú reakciu. Preto v každom prípade pred predpísaním finančných prostriedkov osobnú ochranu pre nechcené tehotenstvo je potrebné absolvovať vyšetrenie.

Zahŕňa konzultáciu s gynekológom a mamológom, ako aj biochemická analýza krv, lekár by mal zaznamenať vašu Lipidový profil AST, ALT, glukóza. A nakoniec, ultrazvuk panvy je najmenej často predpísaný, ale stále by sa mal vykonávať, a to by sa malo robiť v dňoch 5-7 cyklu. Špecialista by mal hlásiť výšku a hmotnosť, prítomnosť chronických ochorení, potraty, trvanie a početnosť menštruačný tok. Lekár by mal tiež poznamenať tendenciu k nadváhe, prítomnosť kožné vyrážky. Len na základe toho všetkého môžeme vyvodiť záver o tom, ktoré antikoncepčné prostriedky možno použiť pre ženy. Postarajte sa o seba a buďte zdraví!

Toto je prvý spôsob ochrany pred nechceným tehotenstvom. Toto je prvá vec, ktorá vám napadne, ak premýšľate o ochrane. Ale napriek tomu je táto možnosť vhodná, ak nemáte pravidelný sex. Ak máte stáleho partnera, potom sa mu nemusí páčiť zakaždým používať kondómy.

Uzáver alebo membrána

Dobrým spôsobom ochrany je špeciálna bariéra vyrobená z membrány alebo uzáveru. Ale je vhodný len pre nulipary. Vloženie uzáveru vyžaduje zručnosť, ak sa vykoná nesprávne, stupeň ochrany sa zníži na nulu. Na zvýšenie účinku sa bránica často kombinuje so spermicídmi.

Náplasť na tehotenstvo

Náplasť má vedľajšie účinky, pretože je hormonálny prostriedok ochranu. Použitie je však celkom jednoduché: pripevnite náplasť na nenápadnú oblasť tela a vymeňte ju raz týždenne. Ale pamätajte: náplasť má rovnaké kontraindikácie ako tablety!

Chemická antikoncepcia

Dnes si môžete kúpiť vaginálne kapsuly, tampóny, čapíky, krémy, ktoré obsahujú chemických látok, škodlivé pre spermie. Ale tieto metódy sú vhodné pre dievčatá, ktoré majú nepravidelné sexuálny život, pretože ich použitie môže spôsobiť podráždenie. Navyše percento ochrany z týchto produktov nie je príliš vysoké. Takže dobre premýšľajte - stojí to za to riskovať?

Špeciálna injekcia

Existujú špeciálne hormonálne injekcie, ktoré lekár podáva osobitný opravný prostriedok raz za 2 alebo 3 mesiace. Technika je vhodná len pre dievčatá, ktoré už rodili a majú menej ako štyridsať rokov. Vedľajšie účinky injekcií trvajú až do konca samotnej injekcie, jej účinok nie je možné zrušiť!

Súčasné metódy antikoncepcie robia sex bezpečným. Keď ste sa naučili, ako sa chrániť bez tabletiek, určite si budete vedieť vybrať najlepšia cesta ochrana pred nechceným tehotenstvom.

Antikoncepcia je spôsob prevencie nechcené tehotenstvo. Počas histórie ľudstva bolo vynájdených veľa z týchto metód: od zvyčajného „závislosti od šťastia“ až po myšlienku chrániť sa trusom domácich zvierat. Našťastie už boli vyvinuté antikoncepčné metódy, pri ktorých popise sa vám nechce omdlievať.

Ako si vybrať antikoncepciu

Pred výberom metódy antikoncepcie si musíte uvedomiť, že bezpečný sex nie je ten, ktorý nevedie k tehotenstvu, ale ten, ktorý vám zabráni nakaziť sa pohlavne prenosnými infekciami vrátane HIV a hepatitídy.

Ak nemáte stáleho partnera, ak obaja nepoznáte svoj HIV status (čiže neexistuje potvrdenie), ak máte nového partnera, potom sa môžete chrániť iba kondómami.

Pre tých, ktorí sú vo vzťahu už dlhší čas a nezabúdajú sa dať otestovať alebo majú záujem o darcovstvo, je výber antikoncepcie oveľa širší a pri výbere treba vychádzať z účinnosti metódy.

• Teoretická účinnosť ukazuje, koľko žien zo sto, ktoré túto metódu používali, otehotnelo do roka. Navyše túto metódu použili dokonale: podľa pokynov.
• Praktická účinnosť ukazuje, koľko žien otehotnelo v r reálny svet, kde sa ani antikoncepcia nedá ideálne použiť. Partneri si napríklad včas nenasadia kondóm, ženám chýbajú tabletky alebo zabudnú ísť k lekárovi, aby im včas vymenil antikoncepciu.

Ukážeme len údaje blízke realite. Ako menšie číslo v odseku „účinnosť“ v popise každej metódy, tým lepšie: to znamená, že menej žien otehotnela počas používania tohto lieku. Keďže sa údaje medzi zdrojmi mierne líšia, uvádzame maximálny počet tehotenstiev – pre každý prípad.

A nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, ktorá metóda je pre vás vhodná.

Hormonálne metódy

O hormonálna antikoncepcia Veľa ľudí to pozná, no väčšinou tomu rozumejú len ako tablety. Ale hormóny môžu byť dodané do tela rôznymi spôsobmi.

Tabletky

Účinnosť: 9.

Ako to funguje

Výhody

Veľmi vysoká účinnosť pri správnom použití.

Nedostatky

Tablety sú drahé, najmä nové a najbezpečnejšie, majú veľa kontraindikácií a vedľajšie účinky. Vplyvom množstva faktorov (lieky, choroba, stres) sa lieky stávajú menej účinnými.

Injekcie

Účinnosť: 6.

Ako to funguje

Rovnako ako pilulky, iba vy musíte užívať hormóny vo forme injekcií nie každý deň, ale raz za niekoľko týždňov.

Výhody

To isté ako tablety, ale nemusíte premýšľať o užívaní lieku každý deň.

Nedostatky

To iste ako pri tabletach, plus treba casto chodit na kliniku na opakovane injekcie.

Prstene

Účinnosť: 9.

Ako to funguje

Krúžok, ktorý obsahuje dávku hormónov, treba zaviesť do pošvy a raz za mesiac ho vymeniť.

Výhody

To isté ako v prípade tabliet, navyše si na liek nemusíte pamätať celý mesiac.

Nedostatky

Inštalácia krúžku môže byť nepohodlná, niekedy existuje pocit cudzie telo vnútri.

Omietky

Účinnosť: 9.

Ako to funguje

Náplasť s dávkou hormónov treba nalepiť na kožu a raz týždenne ju vymeniť.

Výhody

To isté ako v prípade tabliet, navyše si na liek nemusíte pamätať každý deň.

Nedostatky

Nie je vždy vhodné chodiť s náplasťou; je to nezvyčajná metóda.

Implantáty

Účinnosť: 0,09.

Ako to funguje

Implantát sa implantuje pod kožu s dávkou hormónov na tri roky.

Výhody

Pôsobí efektívne, na antikoncepciu môžete nadlho zabudnúť.

Nedostatky

Rovnako ako pri tabletách, navyše sa miesto vpichu implantátu môže zapáliť.

Bariérové ​​metódy

Bariérové ​​metódy vytvárajú prekážku v ceste spermií do maternice. Toto sú niektoré z najstarších metód antikoncepcie s rôznou účinnosťou.

Mužské kondómy

Účinnosť: 18.

Ako to funguje

Pred pohlavným stykom sa na penis nasadí kondóm vyrobený z latexu alebo iných materiálov (boli vynájdené pre tých, ktorí sú alergickí na latex). Kondóm zadržiava spermie a vytvára bariéru pre baktérie, ktoré sa z nich prenášajú biologické tekutiny a v úzkom kontakte.

Výhody

Kondómy sú lacné a predávajú sa v každej lekárni alebo supermarkete, sú účinné, nemajú žiadne kontraindikácie a ľahko sa používajú. A táto metóda antikoncepcie najlepšie chráni pred sexuálne prenosnými infekciami.

Nedostatky

Musíte sa naučiť, ako si ich obliecť. A hlavnou vecou je presvedčiť svojho partnera, že „s kondómom to nie je to isté“ - to je veľmi zlá výhovorka.

Ženské kondómy

Účinnosť: 21.

Ako to funguje

Princíp je rovnaký ako pri mužských kondómoch: je tu polyuretánová hadička, len ženské kondómy majú na koncoch tvrdšie krúžky. Pred sexom musíte do vagíny vložiť latexové vrecko a po pohlavnom styku ho vybrať.

Výhody

Chráni pred pohlavne prenosnými chorobami.

Nedostatky

Nie sú vhodné pre každého a spôsobujú psychické nepohodlie.

Cervikálne čiapky a bránice

Účinnosť: 12.

Ako to funguje

Toto sú mini verzie ženský kondóm: Nezakrývajú vagínu, ale iba krčok maternice, takže spermie do nej nemôžu preniknúť. Membrány sú väčšie, čiapky menšie.

Výhody

Nie je potrebné ho inštalovať bezprostredne pred sexom - dá sa to urobiť skôr (niekoľko hodín predtým).

Nedostatky

Keď ich prvýkrát začnete používať, môže byť ťažké zistiť, ako ich nainštalovať a odstrániť. Pri výbere veľkosti sa musíte poradiť s lekárom, ale účinnosť metódy je nízka.

Špongie

Účinnosť: 18–36(prvé číslo je pre ženy, ktoré nerodili, druhé číslo je pre ženy, ktoré rodili).

Ako to funguje

Antikoncepčná špongia je druh čiapky vyrobenej zo špongie namočenej v spermicíde. To znamená, že špongia súčasne vytvára bariéru a znižuje aktivitu spermií.

Výhody

Môže byť inštalovaný niekoľko hodín pred sexom.

Nedostatky

Rovnako ako uzávery a membrány, navyše možná alergia pre spermicíd.

Spermicídy

Účinnosť: 28.

Ako to funguje

Spermicídy sú látky, ktoré uzatvárajú vchod do maternice a potláčajú aktivitu spermií, čím znižujú pravdepodobnosť otehotnenia. Aktívne zložky sú rôzne a závisia od konkrétneho lieku. Dostupné v rôzne formy: sviečky, krémy, aerosóly.

Výhody

Lacné, s malým počtom kontraindikácií a vedľajších účinkov.

Nedostatky

Niekedy je ich použitie nepohodlné: napríklad ak potrebujete podať spermicíd v určitom čase pred pohlavným stykom a tento čas sa nedá presne vypočítať. Niekedy spôsobujú u partnera alergické reakcie a nepohodlie.

Vnútromaternicové telieska

Vnútromaternicové telieska sú výlučne ženskou záležitosťou. IUD je možné inštalovať v akomkoľvek veku, po ich odstránení nie sú problémy s otehotnením, existuje však prax, v ktorej nulipary a ženám do 25 rokov IUD nepodávajú - obávajú sa komplikácií.

Špirály s meďou

Účinnosť: 0,8.

Ako to funguje

Cudzie teleso – medená cievka – v maternici spôsobuje lokálnu zápalovú reakciu a bráni uhniezdeniu vajíčka.

Výhody

Inštaluje sa dlho, neprekáža Každodenný život, vysoko účinný.

Nedostatky

Existujú kontraindikácie a vedľajšie účinky: nepravidelné krvavé problémy, menštruácia zosilnie. To môže určiť iba lekár.

Špirály s hormónmi

Účinnosť: 0,2.

Ako to funguje

K pôsobeniu špirály sa pridáva dávka hormónov, čím sa zvyšuje antikoncepčný účinok špirály.

Výhody

Veľmi vysoká spoľahlivosť, dlhotrvajúci účinok.

Nedostatky

Existujú kontraindikácie a vedľajšie účinky z inštalácie, ako je to v prípade bežnej špirály.

Metódy výpočtu cyklu

Tieto metódy antikoncepcie sa často praktizujú spoločne, aby sa posilnili ostatné pôsobením jednej. Ale ani v takýchto prípadoch to nie sú najefektívnejšie riešenia.

Kalendárová metóda

Účinnosť: 20.

Ako to funguje

Ak chcete otehotnieť, potrebujete zrelé vajíčko, ktoré je pripravené na počatie približne za deň. Ak teda načasujete ovuláciu, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka, a nebudete mať sex niekoľko dní pred a po ovulácii, nebudete môcť otehotnieť.

Výhody

Metóda si nevyžaduje žiadne náklady, potrebujete len kalendár na sledovanie cyklu.

Nedostatky

Toto je nepresná metóda. Môže fungovať len u žien, ktorých cyklus je ideálny a ovulácia nastáva vždy v rovnakom čase. A také ženy nie je ľahké nájsť, najmä preto, že cyklus môžu ovplyvniť rôzne faktory – od stresu až po lieky. Preto môže žena otehotnieť v ktorýkoľvek deň cyklu.

Merania teploty

Teoretická účinnosť: 20.

Ako to funguje

Toto je v podstate kalendárna metóda, len s dodatočným meraním presnosti. Teoreticky sa v deň ovulácie prudko zvyšuje bazálnej teploty. To znamená, že ak niekoľko mesiacov meriate teplotu vo vagíne alebo konečníku každé ráno bez vynechania, potom v deň ovulácie môžete zaznamenať zvýšenie.

Výhody

Metóda je o 20 rubľov drahšia ako metóda kalendára: musíte si kúpiť teplomer.

Nedostatky

Zmerať teplotu bez preskakovania trvá veľmi dlho a je lepšie hneď po prebudení, bez vyliezania spod deky. Je potrebné vziať do úvahy veľa faktorov, pretože teplota stúpa nielen kvôli ovulácii. Metóda je náročná na prácu, ale tiež nie veľmi presná.

Prerušenie súlože

Účinnosť: 22.

Ako to funguje

Pred vstupom spermií do vagíny musíte ukončiť pohlavný styk. To nie je práve antikoncepcia, pretože spermie sú obsiahnuté aj v lubrikante.

Výhody

Bezcenný.

Nedostatky

Celý čas sa musíte obávať, či dokážete prerušiť sex na najzaujímavejšom mieste, a potom sa obávať, či to tentokrát vyšlo alebo nie.

Sterilizácia

Sterilizácia je chirurgická procedúra, po ktorej je nemožné mať deti prirodzene vôbec. Pretože v medicíne neexistuje absolútne čísla, potom zostáva strašidelná šanca, ale je to len strašidelná (napríklad v prípade chyby v postupe).

V Rusku existuje obmedzenie sterilizácie: môžu ju vykonávať iba osoby staršie ako 35 rokov s dvoma deťmi.

Dámske

Účinnosť: 0,5.

Ako to funguje

Počas operácie sa vajíčkovody podviažu alebo odstránia, aby sa vajíčko z vaječníka nedostalo ani do trubice, ani do maternice.

Výhody

Vysoko účinná, celoživotná antikoncepcia.

Nedostatky

Chirurgický zákrok, počatie dieťaťa po zákroku je možné len pomocou IVF.

Pánske

Účinnosť: 0,15.

Ako to funguje

Chirurg počas operácie podviaže alebo čiastočne odstráni vas deferens, takže spermie sa nedostanú do ejakulátu.

Výhody

Vysoko účinný, bez vedľajších účinkov alebo kontraindikácií a nevyžaduje pozornosť po zvyšok vášho života.

Nedostatky

Chirurgia, nemôžete zmeniť názor a počať dieťa.

Tradičné metódy

Početné prostriedky, ako je sprchovanie citrónovou alebo inou šťavou, môžu mať mierny spermicídny účinok, ale ich účinnosť je takmer nulová. ale nepríjemné následky vo forme zápalu, alergické reakcie A nepohodlie poskytnuté pre vás.