Škodljivi miti o eteričnih oljih. Nevarna eterična olja

Nadaljujmo s pregledom lastnosti drugih eteričnih olj in ugotovimo, kaj prednosti eteričnih olj, ki se uporabljajo kot pomožna pri zdravljenju bolezni – navsezadnje mnoga olja, seveda pod pogojem, da jih prenašamo, močno pripomorejo k pospešenemu okrevanju.

Eterična olja se uporabljajo na različne načine - mnoga so v sestavi zdravilnih kopeli, druga kot zdravilne dihalne mešanice, ki pomagajo redčiti izpljunek, lajšajo vnetja in izboljšujejo sestavo zraka v dnevni sobi ...

prednosti oljETERIČNO

Seznam eteričnih olj, opisanih v zadnjem članku, nadaljujemo z eteričnim oljem nageljnove žbice. Prav to olje je učinkovito kot dezinfekcijsko sredstvo za bivalne prostore. Uporablja se v aromatičnih svetilkah; krvosesne žuželke - komarji, na primer, ne marajo vonja nageljnove žbice. To olje je koristno tudi za živčni sistem, poleg tega lahko deluje na dva načina – na enega spodbuja delo NA, na druge lahko deluje pomirjujoče.

Olje nageljnove žbice se uporablja v mešanici in kot lajšanje toplotnih opeklin prve in druge stopnje. Vendar se v tem primeru o uporabi eteričnega olja posvetujte s svojim zdravnikom. Mnogi ljudje obožujejo eterično olje sivke zaradi svoje neprekosljive arome in lastnosti. spodbuja pospešeno regeneracijo kože, kar je koristno pri odrgninah, razpokah in celo opeklinah, ki niso zapletene zaradi okužb, zlasti sončnih opeklin. Vonj sivke deluje pomirjujoče in sproščujoče na živčni sistem, pomaga se znebiti in celo učinkovito zdravi migrene.

Eterično olje majarona se uporablja, ko se pojavi tesnoba, v stresne situacije- aroma majarona blagodejno vpliva na stanje živčnega sistema. Za zdravljenje modric, majhnih hematomov je majaronovo olje zelo učinkovito, pa tudi za lajšanje bolečin vnetih sklepov, predvsem pri revmi, pa tudi pri miozitisu, zmanjšuje bolečino v mišicah. bo pomagalo pomiriti eterična olja kamilice, žajblja in majarona v enakih odmerkih, ko jih dodamo kopeli. Takšne kopeli so indicirane za ženske z bolečinami med menstruacijo. Eterično olje limone je splošno priznano kot učinkovit antiseptik, ki poleg krepitve imunskega sistema razkužuje tudi zrak v bivalnih prostorih, predvsem v spalnicah. Pri prehladu se kot respirator za vdihavanje arom teh blagodejnih snovi uporablja prtiček z enako količino kapljic olja limone in evkaliptusa. zdravilna olja — prednosti eteričnih olj.

Poleg tega je to mogoče storiti kjer koli - v javnem prevozu, trgovinah in drugih mestih, kjer je veliko ljudi. To je lepo, še posebej med okužbe v zraku, epidemije gripe in drugo. Eterično olje brina je močno večnamensko zdravilo. Tako kot večina drugih eteričnih olj je tudi brinovo olje odličen antiseptik, poleg tega pa ima sposobnost odstranjevanja toksinov iz telesa. Poleg naštetega eterično brinovo olje pomaga stimulirati skoraj vse telesne sisteme, poleg tega pa lajša edeme. priporočamo uporabo baznega olja z brinom za izboljšanje limfnega in krvnega pretoka.

Olje velja za odlično sredstvo proti bolečinam pri modricah, nevralgiji, bolečinah v mišicah in sklepih. esencialna meta poper. Ko uporabite par ali tri kapljice olja na kos sladkorja, spodbudi delo prebavnega trakta, olje je zelo učinkovito pri prehladu, kot aroma ali pri inhalacijah. Dragoceno eterično olje nerolija se pridobiva iz pomarančnega cveta. Olje je splošno priznano kot učinkovito zdravilo za nevroze, motnje spanja in celo spolne motnje pri obeh spolih. Kopeli z eteričnim oljem nerolija prinašajo veliko koristi in užitkov - za kopel so dovolj do štiri kapljice tega olja, pomešane z eteričnimi olji melise in kamilice - prednosti eteričnih olj.

Kamilico že dolgo uporabljajo v medicinske namene zdravniki in zdravilci, za eterično olje rastline so značilne protimikrobne, antialergijske, protistresne lastnosti, kamilično olje pa je učinkovito tudi pri težavah s prebavnim traktom. Za bolečine v primeru išiasa, vnetja išiasnega živca, nevralgije katere koli etiologije, masaža z oljem eterična kamilica bo zelo učinkovito. Upam, da bodo informacije o uporabi eteričnih olj marsikomu koristne - prednosti eteričnih olj!

Val vsega umetnega postopoma izginja in nadomešča se moda na naravno. Narava ima vse, kar je potrebno človeštvu, tudi ženskam, da ohrani svojo lepoto. Olja igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju in obnavljanju naravne lepote. Govorili bomo o tem, kako jih pravilno uporabljati, katere in za kakšen namen - govorili bomo v tem članku.

Prednosti eteričnih olj

Poleg estetskih in zdravilnih lastnosti, esencialna olja ugodno vplivajo na živčni sistem. Zato je zelo pomembno, da pri izbiri sestavin izberete tisto, kar vam je zares všeč. Če se vam izdelek, ki ga uporabljate, zgraža, potem ne bo koristen.

Estre uporabljajo povsod: za kopanje, tako sproščujoče kot terapevtsko, z njimi delajo kopeli za stopala in z njimi skrbijo za telo. Vsako od olj je primerno za določeno uporabo, na primer:

• janeževo olje izboljša razpoloženje, prebudi blago vzburjenje;
• bazilika je naravni antistres, daje moč in čudovito osveži;
• lovor deluje sproščujoče na telo – je del številnih parfumov;
• bergamotka pomaga pri, povečuje samozavest;
• kardamom - zelo priljubljen v parfumerijski industriji, tako kot prejšnja različica, dobro pomirja;
• Rožmarin je koristen pri zdravljenju temnih las;
• sandal - odlično zdravilo za nego, dobro zategne razširjene pore;
• meta - aktivno se bori proti aknam in aknam, odlično očisti kožo;
• pomaranča je pravi sovražnik celulita.

Toda z njimi morate biti previdni, saj niso vedno uporabni. V nekaterih primerih so lahko eterična olja škodljiva. Na primer:

• med dojenjem se morajo matere izogibati stiku z oljem jasmina, mete, peteršilja in žajblja - znanstveniki so dokazali, da lahko zmanjšajo raven proizvodnje mleka;
• visok krvni tlak je kontraindikacija za uporabo olja vrtnice, evkaliptusa, ciprese, žajblja;
• in ko je nizko, se morate paziti majarona, ylang-ylanga, sivke, muškatnega oreščka;
• z epilepsijo so nevarni pelin, komarček, izop, žajbelj;
• kadar so kontraindicirane meta, vrtnica, cipresa, cimet, miro, timijan, origano.

Pomembno si je tudi zapomniti, da v čista oblika Nikoli se ne sme uporabljati eterična olja. V nasprotni situaciji obstaja veliko tveganje za pridobitev hude opekline... Olja razredčite pred uporabo v istem mastnem okolju. Za to je običajno uporabljati olja z oznako "baza". Sem spadajo: olive, breskve, mandlji, grozdje, lan itd. Poberi najboljša možnost ki ustreza vašemu tipu kože in uporabite po navodilih.

Eterična olja: uporaba

Kot smo že omenili, imajo eterična olja široko paleto uporabe. Oglejmo si primer, kje in kako je mogoče vsako od njih uporabiti.

Eterična olja za obraz

Za obraz se eterično olje brez zmanjšanja koncentracije lahko uporablja le, če je potreben točkovni nanos, na primer kadar. Toda tudi v tem primeru je treba to storiti previdno.

Estri imajo odlično sposobnost, da prodrejo v najgloblje plasti kože in delujejo od znotraj. Zato priporočamo, da se olja dodajajo kremi za trgovino, da povečate njeno učinkovitost.

Tudi če eterično olje razredčite z osnovnim oljem, morate sestavo nanesti previdno, da se prepričate, da je odsotna. Vsako zdravilo natančno preučite, saj imajo nekatera od njih kontraindikacije za sončno svetlobo. Ker lahko koža postane razdražena in opečena.

• Pačulijevo olje se dobro obnese pri vseh tipih kože, še posebej pa je harmonično pri suhi, mlahavi in ​​mastni. Kožo neguje, odpravlja luščenje in pospešuje regeneracijo kožo... Odličen pri negi starajoče se kože, kot je to mogoče. Izenači polt in jo naredi zdravo. Za vsakodnevno nego lahko dodate nekaj kapljic običajni kremi. Pikčasto v svoji čisti obliki lahko zdravi akne in akne.
• Pomarančno olje (sladko) - Primerno za suhe tipe kože. Eter odstranjuje odmrlo povrhnjico, gladi in vlaži kožo. Olje nadomešča pomanjkanje kolagena, zaradi česar je odlično olje proti staranju. Mastna koža se pod vplivom eteričnega olja pomaranče znebi odvečne maščobe, aken, abscesov in razširjenih por. Za nego obraza preprosto dodajte 2-4 kapljice v maske, kreme in druge izdelke za nego kože.
• Limonino olje lahko pomaga pri beljenju pigmentiranih predelov kože. V mešanici z oljem grozdnih pečk je ta izdelek idealen za nego mastna koža obrazi. Za upočasnitev procesa staranja limono zmešamo z avokadovim ali ricinusovim oljem. Za mlado kožo limonino olje učinkovita preventiva gube. Pri točkovna aplikacija, z nerazredčenim oljem zdravite bradavice.

Eterična olja za telo

Najlažji način za uporabo aromatična olja za telo - aromatične kopeli. Pomagajo pri sprostitvi, naredijo kožo popolnoma gladko. Spodnji recepti za kopel lahko uporabite kot zdravilo za boj proti celulitu.

• V kozarec kefirja kapnite nekaj kapljic estuarija, 4 kapljice rožmarina in 6 kapljic timijana. Vse dobro premešamo in vlijemo v kopel, katere temperatura vode je 37-38 ° C. Trajanje postopka je 20 minut.
• V kozarcu maščobnega kefirja raztopite čajno žličko tekočega naravnega medu. Dodajte 2 kapljici olja ingverja, geranije in črnega popra. Kopanje, kot v prejšnjem primeru, 20 minut.
• V kozarcu polnomastnega mleka raztopite nekaj žlic morske soli. Dodajte nekaj kapljic pomarančnega in limoninega olja. Vse dobro premešamo in vlijemo v kopel.
• Za akne na telesu je primeren naslednji recept: v kozarec kefirja dodajte limono, meliso in rožmarin po nekaj kapljicah ter 4 kapljice bergamotke.
• Kopeli s koromačem bodo pomagale odstraniti toksine iz telesa in se znebiti nekaj kilogramov. V 50 ml najbolj mastne smetane raztopite 5 kapljic eteričnega olja. Kopanje - 15 minut.
• Za boj proti celulitu lahko poskusite z masažo. Vzemite poljubno citrusno olje in ga zmešajte z medom. S sestavo masirajte problematična področja telesa. Nato maso pustite na koži 15 minut in sperite.
• Za masažo je primerna sestava avokadovega olja in 10 g olja grozdnih pečk.
• Vsako zmešajte 2 kapljici pomarančno olje, brina in olja črnega popra. Z nastalo maso masirajte vsak drugi dan, 15-20 minut.
• Rožmarin, janež in petitgrain lahko pripomorejo k zategovanju in elastičnosti kože. Vse sestavine zmešajte v enakih razmerjih, dodajte poljubno bazno olje (v tem primeru je v redu jojoba) in nanesite na problematična področja.

Eterična olja za lase

Pri izbiri olja za lase se vedno zanašajte na vrsto slednjega.

• Za suhe kodre so prednostna olja sivke, sandalovine, geranije in aloe.
• Za mastne lase uporabite olja ciprese, rožmarina, limone in mete.
• Za normalno vrsto izberite olja cedre, timijana, žajblja in limone.

Prav tako se je vredno odločiti, katera stran las vam ne ustreza in nato izberite recept.

• Jojoba in avokado sta čudovita vlažilna sredstva za lase.
• Čajevec lahko zagotovi celovito zdravljenje izpadanja las in prhljaja. Optimizira proizvodnjo sebuma, zaradi česar je popoln za mastne lase.
• Želite hitro in učinkovito zrasti debele in dolge lase? Potem vam bo pomagalo rožmarinovo olje! Poleg pospešene rasti olje pomaga pri zdravljenju kodrov.
• Izvajali se bodo preprečevanje in zdravljenje razcepljenih konic ricinusovo olje... Mimogrede, ni nič manj učinkovit v boju proti prhljaju.
• So vaši lasje izgubili svilnatost in sijaj? Ylang-ylang je eliksir, ki bo vašim lasem dal zrcalni sijaj in dih jemajoč vonj. Za nego las preprosto dodajte nekaj kapljic šamponu za lase in si umijte lase kot običajno.

Pozor! Preden poskusite uporabiti eterična olja v praksi, jih vedno preizkusite na prisotnost alergijske reakcije... To bo pomagalo preprečiti številne težave. V nasprotnem primeru bo učinek aplikacije ravno nasproten.

DIY eterično olje

Tovarniški izdelek je dober, ročno izdelan pa je še boljši. Če torej res želite poskrbeti zase le z naravnimi pripravki, jih poskusite pripraviti sami. Tukaj je nekaj receptov za eterična olja.

Olje sivke

Potrebovali boste 2 žlici cvetočih stebel sivke in kozarec baznega olja (po vaši izbiri). Sestavine zmešajte, prelijte v cev s tesnim pokrovom in za nekaj mesecev postavite v temen prostor. Občasno pretresite.

Pomarančno olje

2-3 pomaranče olupimo in speremo. Drobno sesekljajte in surovine dajte v kozarec in pokrijte z rastlinskim oljem ali katerim koli drugim baznim oljem. Pustite na temnem mestu 4-5 dni. Po tem kozarec postavite v vodno kopel, potem ko odprete pokrov, za pol ure. Na koncu sestavo precedimo skozi cedilo.

Melisino olje

Nekaj ​​žlic suhe melise prelijemo s kozarcem baznega olja in pustimo stati nekaj mesecev v temnem prostoru. Na koncu sestavo precedite in jo uporabite za svoje zdravje.

Ognjičevo olje

Vzemite cvetove ognjiča in bazno olje v razmerju 1:5. Vztrajati morate vsaj tri tedne. Po tem je treba olje filtrirati in vliti v temen kozarec.

Limonino olje

Vzemite 200 ml kozarec in do polovice napolnite z drobno naribano limonino lupinico. Nalijte tja olivno olje tako da sega do vratu. Tubo pustite na soncu 2-3 tedne. Vsak dan pretresite posodo. Na koncu sestavo precedite. Olje je pripravljeno.

Po tem principu so doma pripravljena skoraj vsa eterična olja.

Eterična olja: ocene

Kljub temu, da naravna kozmetologija velja za počasi delujočo, eterična olja to mnenje zavračajo. Kdor je estre uporabljal za določene namene, ob skrbnem izboru sestavin in opazovanju rednosti postopkov, je zelo kmalu dobil odlične rezultate.

Nekateri so imeli alergijsko reakcijo, vendar za to ni kriv izdelek, ampak je kriv uporabnik. Da bi se izognili tovrstnim težavam, vedno preverite, ali imate alergije, tako da nanesete malo spojine na pregib komolca.

Glede na vsestranskost uporabe ni kozmetičnih oz medicinske zaloge, seanse hipnoze ali psihološke korekcije, ki imajo največkrat le enostranski namenski učinek.

Prednost eteričnih olj je v tem, da se lahko hitro in učinkovito spopadejo s številnimi estetskimi, psihološkimi in fiziološkimi težavami hkrati brez zapravljanja denarja. Poleg tega je z njihovo pomočjo enostavno izboljšati učinkovitost katere koli kreme ali laka za nohte, rešiti problem pomanjkanja apetita ali problem prekomerne teže.

Kaj je razlog za vsestranskost eteričnih olj

Visoka učinkovitost, hitra in, kar je najpomembneje, viden rezultat od uporabe eteričnih olj so zaradi njihove posebne strukture.

Zaradi svoje mikroskopske velikosti lahko molekule olja prodrejo globoko v tkiva (veliko globlje kot katere koli druge snovi) in delujejo aktivno, s čimer odpravijo obstoječo težavo. Zato se tudi z vdihavanjem arom zlahka znebite različne bolezni brez uporabe zdravil, od prekomerne teže - brez skalpela kirurga, od estetskih težav s kožo - brez dragih storitev kozmetičnih bolnišnic. Poleg tega učinkovito pomagajo razveseliti, ko je to potrebno, ali pa se sprostiti in doseči harmonično čustveno stanje.

Tri najbolj eterična olja!

O UPORABI ETERIČNIH OLJ. AROMATERAPIJA

Zakaj so eterična olja NEVARNA?!! Posledice! O KAJ BLOGERJI MOLIJO??? !!!

Prednosti eteričnih olj.mp4

Podobna vseprodorna sposobnost molekul katerega koli eteričnega olja se ohrani pri interakciji z drugimi elementi drugačne strukture. Zato lahko olja dodajamo vodi, alkoholu, kremam, gelom in s tem ustvarjamo nove zanimive in za zdravje in lepoto koristne arome in izdelke.

Kako lahko uporabimo eterična olja

Zaradi specifičnih vonjav in pogosto prevelike koncentracije se večina olj ne uporablja v čisti obliki, ampak so ena od sestavnih sestavin. Obstaja več vrst tretmajev, ki uporabljajo eterična olja, ki bodo zagotovila neprecenljive koristi za zdravje in lepoto. tole

• SPA v kopeli, savni in celo pod tušem;
• Aromatične kopeli;
• Aroma masaže;
• Maske za obraz, lase, kožo rok in stopal;
• Vdihavanje pare;
• Aromaterapija.

Ta delitev je zelo poljubna, saj ima vsak od postopkov svoje značilnosti. Čeprav se včasih zdi, da je pogovor o istih stvareh. Aromaterapija vam omogoča lajšanje stresa in je bolj usmerjena v izboljšanje psihološki odnos, vendar ima aroma masaža enako lastnost.

Razlika med postopki je v tem, da aroma masaža vključuje tesen stik s kožo in jo lahko hkrati spremlja aromaterapija.

Zadnji postopek je vdihavanje arom in se lahko izvaja v katerem koli priročno mesto ne zahteva posebne opreme, izdelave in pohištva. Vsak od postopkov se izvaja v skladu s posebnimi indikacijami z uporabo določenega eteričnega olja ali večkomponentne mešanice, včasih zahteva le strokovni pristop, včasih pa samostojno. Učinek je v celoti odvisen od pravilnosti izbranega izdelka in vrste vpliva na kožo, telo in notranje stanje.

Kaj se zdravi z eteričnimi olji

Spekter bolezni, ki jih je mogoče odpraviti s pomočjo eteričnih olj, je tako širok, da nima smisla naštevati vseh. Lažje jih je poudariti skupne značilnosti, na podlagi katerega je predpisano zdravljenje. Težave in bolezni, ki jih učinkovito zdravimo z eteričnimi olji, vključujejo:

• starostne spremembe na koži obraza (gube, mlahavost, atonija, mladostne akne);
• estetske pomanjkljivosti kože obraza (pigmentacija, akne, vnetja, hipersekrecija žlez lojnic);
• celulit v različnih fazah;
• prehladi, oslabljena imuniteta, pogosti SARS;
• bolezni ORL organov in bronhopulmonalni sistem(bronhitis, pljučnica, faringitis, vnetje srednjega ušesa);
• presnovne motnje (debelost);
• depresija, anksioznost, nespečnost, previsoka razdražljivost;
• bolezni prebavil;
• drugi pogoji.

Najbolj priljubljeni tretmaji z eteričnimi olji

1. Najbolj priljubljeni postopki vključujejo aromatične kopeli. To so lahko kopeli za roke in noge ter splošne kopeli. Slednji imajo izrazit zdravilni učinek, ugodno vplivajo na kožo in notranje stanje. Vrsta oddaje je izbrana glede na težavo.
   Za nespečnost se je najbolje kopati s sivkinim oljem ponoči. Če se morate razveseliti, vam bodo pomagali vodne obdelave z eteričnimi olji citrusov (grenivka, mandarina, pomaranča). Prav tako bodo neverjetno vplivali na celulit in vam pomagali, da se ga hitro znebite. Da bo vaša koža mehka in žametna, je najbolje uporabiti olje ognjiča ali breskve.
2. Druga najbolj priljubljena vrsta postopka so različni obkladki in losjoni. Običajno se uporabljajo za lokalne predele telesa za bolezni, kot so vre, herpes, akne, glivične okužbe... Najpogosteje se uporabljajo izvlečki iglavcev, ognjiča, bergamotke in origana. Rožno olje je odlično sredstvo proti staranju. Pomaga pri soočanju z ohlapnostjo, motno barvo kože, temnimi kolobarji pod očmi in dobro odstrani zabuhlost obraza.
3. Še en zelo priljubljen postopek lahko varno imenujemo maske za lase. V tem primeru je izdelek izbran glede na vrsto las in težavo (prhljaj, izpadanje las, srbenje lasišča, otopelost in lomljivost, poškodbe zaradi UV žarkov). Za okrepitev učinka jo lahko dodamo v katero koli že pripravljeno zdravilo ali kozmetiko, namenjeno negi, lahko pa jo dodamo kot sestavino samostojni domači maski. Za ta postopek se pogosto uporabljajo eterična olja iglavcev, ki odlično krepijo korenine in spodbujajo rast las, pa tudi izvleček rožmarina. Maska temelji na običajni olivi ali mandlju.

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Indikacije za uporabo eteričnih olj, da se jih znebite različne vrste težav je nešteto, vendar obstajajo določene prepovedi. Običajno je malo kontraindikacij. Ti vključujejo predvsem individualno nestrpnost. Zato ne morete slediti nasvetom tistih, ki jim je pomagalo to ali ono olje.

Druga omejitev je nosečnost, vendar ne vedno. Na primer, nosečnice lahko naredijo inhalacijo z močnim kašljem, še posebej pri antibiotikih in drugem antitusiki objektov. Zato je treba pristop k izbiri olj le individualizirati in se dogovoriti z lečečim zdravnikom.

Kot smer medicine v dvajsetem stoletju je pomagal primer. Francoski parfumer in kemik Rene Gattefosse si je med delom v laboratoriju močno opekel roko in jo namočil v eterično olje sivke, ki je bilo takoj tam. Rana se je hitro zacelila. Zaradi tega dejstva je kemik podrobneje pogledal eterična olja.

Funkcije aromaterapije daleč presegajo zgolj užitek ob vdihavanju prijetnih vonjav.

Aromaterapija – močno orodje pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni, neizčrpen vir Imejte dobro voljo in vedrino. Aromatična olja, ki se uporabljajo v aromaterapiji, pomagajo ljudem v boju slaba volja, stres, kožne bolezni in celo celulit. Je preventivno, wellness, popolnoma naravni način ohranjanje dobrega psiho-čustvenega in fizična oblika, terapija, ki vam omogoča lajšanje in razreševanje vsakodnevnega stresa, preprečevanje razvoja tegob in daje vsakdanjemu življenju lepoto arom.

Aromaterapija ni panaceja ali alternativna medicina, ampak pomožna, samostojna medicinska disciplina, ki je enakovredna zeliščni medicini, homeopatiji in drugim metodam.

Eterična olja predstavljajo minimalno grožnjo možnih zapletov med njihovo uporabo. Poleg tega je visoko koncentrirano zeliščno zdravilo, poraba eteričnega olja v primerjavi s samim seboj rastlinskih surovin 4-5 krat nižje, potek zdravljenja pa 5-6 krat krajši kot pri zeliščni medicini. Eterična olja so bistre, brezbarvne ali obarvane tekočine. Za razliko od rastlinskih olj so eterična olja hlapljiva. Njihova gostota je praviloma manjša od 1. V vodi so praktično netopni, vendar se dobro raztopijo v alkoholu in drugih organskih tekočinah, pa tudi v maščobah, voskih in drugih oljih. Te lastnosti se uporabljajo, ko različne metode pridobivanje eteričnih olj. Nekateri deli rastlin, iz katerih pridobivamo eterično olje, predvsem cvetovi, so nagnjeni k hitra izguba kakovosti, zato jih je treba uporabiti čim prej po spravilu. Drugi deli, vključno s koreninami in semeni, se skladiščijo ali prevažajo za ekstrakcijo, pogosto v Ameriko ali Evropo. Uporabljena metoda ekstrakcije je odvisna od kakovosti uporabljenega materiala in vrste pridobljenega aromatičnega proizvoda.

NAČINI PRIDOBIVANJA ETERIČNIH OLJ: destilacija, stiskanje, EKSTRAKCIJA S SELEKTIVNIMI TOPILI, ENFLERAGE (Metoda enfleurage je v tem, da olje, ki izhlapi iz cvetov, absorbira čista svinjska ali goveja maščoba brez vonja, nanesena v tankem sloju na steklo. Ko pride do kvarjenja , cvetove zamenjamo z novimi.mase (šminke), olje ekstrahiramo s topilom.Komercialno se enfleurage ne uporablja več, saj je za pridobivanje olja po tej metodi potrebno dolgo in je najdražje).

Obstajajo nevarna eterična olja:

Olja, ki se jih v aromaterapiji sploh ne sme uporabljati. Vse so bodisi zdravila ali strupi, ki lahko izzovejo splav, epileptični napad ali resno poškodujejo kožo. Nekateri od njih lahko takoj povzročijo številne škodljive posledice.

• Grenki mandlji (Primus amygdalis, var.amara)
• Arnika (Arnica montana)
• Boldo (Peumus boldus)
• Kalamusov trs (calamus navadni)
• Kafra (Cinnamomum camphora)
• Cassia (Cinnamomum cassia)
• Kostus (Saussurea lappa)
• Elecampane (Inula helenium)
• Hren (Cochlearia armorica)
• Navadni pelin (Artemisia vulgaris)
• Gorčica (Brassica nigra)
• Origano (Origanum vulgare)
• močvirska meta (Mentha pulegium)
• Cedrovina (Pinus pumilio)
• Dišeča ruta (Ruta graveolens)
• Žajbelj (Salvia officinalis)
• Vrtna slanica (Satureia hortensis)
• Gorska slanica (Satureia montana)
• Tansy (Tanacetum vulgare)
• Tuja zahodna (Thuja occidentals)

Olja, ki jih je treba uporabljati previdno:

Obstaja veliko olj, ki imajo dragocene terapevtske lastnosti, ki lahko povzročijo neželene učinke. Razen bergamotovega olja, ki je popolnoma varno, dokler mu tretirana koža ni izpostavljena sončna svetloba, bi bilo povprečnemu bralcu pametneje, da bi se izognil tem oljem in pustil pravico do ravnanja zdravilni postopki z njihovo uporabo s strani usposobljenega aromaterapevta.

Olja, ki so kontraindicirana za bolnike z epilepsijo:

• Koper (Foeniculum vulgare)
• izop (Hyssopus officinalis)

Olja, ki so kontraindicirana za nosečnice:

• Bazilika (Ocimum basilicum)
• Breza (Betula alba, B. lenta, B. alleghaniensis)
• žajbelj (Salvia sclarea)
• cipresa (Cupressus sempervirens)
• Geranija (Pelargonium asperum)
• jasmin (Jasminium officinale)
• Kozaški brin (Juniperus sabina)
• majaron (Origanum majorana)
• Mira (Commiphora myrrha)
• Rožmarin (Rosmarinus officinalis)
• Pehtran (Artemisia dranunculus)
• Timijan (Thymus vulgaris)

Olja, ki se lahko zastrupijo:

Ta olja uporabljajte previdno in ne več kot nekaj dni.

• Bazilika (Ocimum basilicum)
• Atlaška cedra (Cedrus atlantica)
• Evkaliptus (Eucalyptus globulus)
• Komarček (Foeniculum vulgare)
• Limona (Citrus limonum)
• Pomaranča (Citrus aurantium)
• muškatni orešček (Myristica fragrans)
• Timijan (Thymus vulgaris)

Olja, ki dražijo kožo:

Ta olja pred uporabo vedno razredčite na 1%.

• Citronela (Cymbopogon nardus)
• Nagelj (Eugenia caryophyllus)
• Limona (Citrus limonum)
• Pomaranča (Citrus aurantium)
• muškatni orešček (Myristica fragrans)
• Poprova meta (Mentha piperata)
• Olja, ki povečajo fotosenzibilnost kože:

Teh olj ne nanašajte na kožo pred izpostavljanjem soncu:

• Bergamotka (Citrus beigamia)
• Limona (Citrus limonum)
• Pomaranča (Citrus aurantium).

Kako najti "svoje" eterično olje?

Osnovno načelo aromaterapije je načelo odobritve dišave... Z drugimi besedami, všeč nam je tisto, kar naše telo in psiha trenutno najbolj potrebujeta. Različno diagnostične metode ki se pogosto uporabljajo v profesionalni aromaterapiji. Človeku v stresnem stanju se bodo na primer najbolj prijetna zdela eterična olja jelke, cedre, leuzee, bregamota, origana ipd.. Torej, kar nam je všeč, je tisto, kar moramo v tem trenutku uporabiti. Recepta ne morete vzeti kar iz knjige, morda sploh ni vaš - ne ustreza razpoloženju, psihotipu, potrebam telesa. Zdravilni učinek bo le, če vam bo vonj prijeten.

Zelo pomembna so naša združenja, spomini na katere dogodke nam vzbujajo vonj. Olje je lahko zelo blagodejno, a če je vonj povezan z nečim neprijetnim, učinka ne bo. Po drugi strani pa lahko zelo neprijeten vonj pomaga "pretresti" človeka, ki je globoko apatičen ali depresiven. Lahko ga primerjamo z akcijo amoniak, kar pomaga pri umiku iz stanja napol omedlevice.

Olja morajo biti dobrih, preverjenih podjetij in evropske kakovosti, potem ne bo neprijetnih posledic. Ena majhna opomba - ta dan morate piti približno 2 litra čiste vode, da odstranite sestavine eteričnih olj iz telesa.

Torej vam je bil všeč določen vonj.

Kaj lahko naredite s svojim najljubšim eteričnim oljem?

Tukaj je nekaj najpreprostejših načinov:

1. Škropljenje dišečih olj v zaprtih prostorih z uporabo pulverizatorja. Metoda: 3-5 kapljic eteričnega olja na emulgatorju (vodka, vino, alkohol) - na 1 liter vode.
2. Aroma svetilka a - 5-7 kapljic eteričnega olja na 20 kvadratnih metrov. m površine sobe. Opomba: Voda ne sme zavreti. (na voljo so tudi različne dišavne palčke in sveče)
3. Sporočilo Je ena izmed najbolj priljubljenih in prijetnih metod uporabe eteričnih olj. Metoda: Običajno je za profesionalno aroma masažo z različnimi metodami potrebnih 7-8 kapljic eteričnega olja na 30 ml baznega olja (grozdnih pečk). Za samomasažo - 5-7 kapljic olj. Možno je nanesti čisto olje (1-2 kapljici) z masažnimi gibi na predel biološko vročih točk(zapestja, za ušesi, čelo, jugularna jama, templji).
4. kopel... Metoda: Pred dodajanjem eteričnih olj v vodo je potrebno raztopiti v emulgatorju (med, mleko, smetana, jogurt ali kefir, morska sol, vino, alkohol), če želimo okrepiti inhalacijski učinek, dodamo 2-3 kapljice. v čisti obliki v kopel, da se porazdeli po površini vode, povprečni odmerek- 7-8 kapljic. Trajanje postopka je 10-15 minut.

Zahteve za varno uporabo eteričnih olj:

• Pri uporabi novega olja vedno preverite posebna OPOZORILA, navedena v opombah, še posebej natančno glede fototoksičnosti, draženja kože in preobčutljivosti.
• Pri uporabi eteričnih olj zaščitite pred stikom z očmi (v primeru stika nanesite 1 kapljico osnovnega rastlinskega olja (npr. olje sladkega mandlja).
• Eteričnih olj ne uporabljajte interno – to je posledica njihove visoke koncentracije in možnosti draženja ali poškodb sluznice in predvsem občutljive želodčne sluznice.
• Ne nanašajte nerazredčenega na kožo, čeprav obstajajo izjeme od pravila (na primer sivka za opekline).
• Med nosečnostjo uporabljajte olja v polovičnem običajnem odmerku. Bodite pozorni na tiste, ki so kontraindicirani v nosečnosti.
• Uporaba za otroke: uporabljajte previdno v odmerku, ki ustreza starosti:

Do 2 let - uporabite 1 kapljico sivke, vrtnice, kamilice ali mandarine, razredčene v 1 čajni žlički olja za masažo ali kopel. 2-12 let - Uporabite polovični odmerek za odrasle.

• Najstniki (starejši od 12 let) - Uporabljajte kot za odrasle.
• Olja je treba hraniti v tesno zaprtih temnih steklenicah, stran od svetlobe in toplote, izven dosega otrok. Ker je eterično in rastlinska olja so vnetljive tekočine, njihova uporaba mora potekati na varni razdalji od odprtega ognja.
• Pred uporabo novega eteričnega olja ga je treba preveriti glede alergijskih reakcij. Če želite to narediti, nanesite kapljico olja na notranjo površino zapestja. V 12 urah preverite pordelost ali draženje kože. V odsotnosti kožne reakcije je olje varno za uporabo.

Legenda:

Ar: aroma svetilka,

An: lokalna aplikacija,

Vn: kopel,

Vl: izdelki za nego las,

Ying: vdihavanje,

km: olja in losjoni za nego kože,

Kp: stisniti,

gospa: sporočilo,

Cn: izpiranje,

TV: toaletna voda.

Aromaterapija je popolnoma čista, popolnoma naravna metoda za pomiritev ali odpravo številnih tegob. Če se uporablja v skladu s priporočili strokovnjakov, ne samo, da ne bo škodoval, ampak bo tudi prijeten in uporaben ob uporabi!

Uživajte v vonjih narave!

Eterična olja pridobivamo s hladnim stiskanjem iz cele rastline ali njenih posameznih delov (korenina, listi, plodovi, socvetja, cvetni listi, steblo, semena, kalčki itd.). Proizvodnja olja je povezana z uporabo posebnih tehnologij, ki vam omogočajo, da prihranite največjo količino koristni mikroelementi olje po predelavi.

Visokokakovostna eterična olja lahko pridobimo le iz odličnih surovin – rastlin, ki rastejo na ekološko čistih območjih. Doma je skoraj nemogoče pripraviti aromatična olja. Zato bodite pri nakupu etrov pozorni na proizvajalca. Praviloma označuje tiste regije ali države, kjer se zbirajo rastline za pripravo olj (na primer Maroko, Indija, Altaj, Alpe itd.).

Spekter delovanja naravnih esenc je izjemno širok. Eterična olja se lahko uporabljajo za:

• zdravljenje različnih bolezni;
• nega kože rok, obraza, telesa;
• obnova in/ali zdravljenje las (vključno s plešavostjo);
• povečan spolni nagon pri moških in ženskah;
• odprava spolnih motenj;
• lajšanje stresa (pomirjujoč učinek);
• lajšanje bolečin (na primer glavobola);
• rešitve kozmetične težave itd.

Reševanje težav lahko zahteva uporabo ene vrste etra ali več. Obstajajo univerzalna olja (primerna za različne namene) in ozkega delovanja. V bistvu imajo vsa razpoložljiva aromatična olja lastnosti proti staranju, lahko ugodno vplivajo na človeško telo kot celoto, razveselijo in dajo aromo. , Več podrobnosti ...

Eterična olja za kozmetično uporabo

100% naravnih esenc ni mogoče uporabiti v čisti obliki, saj lahko kožo opečejo. Obstajajo pa bazna olja (jojoba, karite, pšenični kalčki, laneno seme, grozdna semena), ki lahko služijo kot osnova za pridobivanje mešanice estrov.

V osnovno olje dodajte 1-5 kapljic drugih olj. Mešanica se vmasira na kožo.

Olja lahko dodamo že pripravljenim kozmetika... Vendar je treba zapomniti, da je treba dodatke izbrati glede na njihove osnovne lastnosti. Torej, če je treba suhi koži zagotoviti vlago, bodo za to najboljša aromatična olja:

• pšenični kalčki;
• breskev;
• palisander;
• sandalovina;
• ylang-ylang;
• geranije;
• rožmarin.

Imeti opravka z visoka vsebnost maščob za kožo obraza je zaželena uporaba:

• cipresa;
• janež;
• limona;
• grenivka;
• pistacija;
• bergamotka;
• miro;
• verbena.

Nepogrešljiv v nega las bodo postala citrusna olja,. Njihovo mešanico je treba v čisti obliki nanesti na masažno krtačo (po možnosti leseno). Lase si krtačite z dišečo krtačo vsaj 30 minut dvakrat na dan. V dveh do treh tednih bodo lasje pridobili zdrav sijaj, postali veliko "močnejši" in ustavili izpadanje las.

Za zaščito pred energijski vampirji uporabite kadilo. Dovolj je, da nosite nekaj kapljic v obesku okoli vratu, da se zanesljivo zaščitite pred slabovoljci in "zlim" očesom. Uporablja se pačulijevo olje.

Uporaba eteričnih olj v medicini

S pomočjo eteričnih olj lahko učinkovito odpravite bronhialne, virusne in prehladne. Vdihavanje arome etrov lahko celo lajša oteklino v grlu. Mešanica olj, kot so evkaliptus, brin in jelka, se bo hitro znebila hude oblike bronhitis (zdravijo se lahko otroci od 3 let).

Zaplinjevanje z aroma svetilko z brinovim oljem povzroči dezinfekcijski učinek, ki je primerljiv s kremenčenjem (ultravijolične sijalke).

Eterična olja bodo v veliko pomoč v boju proti kožnim boleznim. Na primer, ekcem zdravimo z oljem:

• geranije;
• sivka;
• cipresa;
• Bazilika;
• žajbelj;
• timijan;
• origano.

Akne (ogrce) in mozolje zlahka odpravimo, če na žarišča vnetja nanesemo čisti esencialni eter. Drgnjenje se izvaja dvakrat na dan (zjutraj, zvečer) na očiščeno kožo. Aromatično olje je treba nanašati samo na prizadeta področja kože.

Za ženske, ki trpijo zaradi videza neprijetne vonjave v genitalijah bodo estri sivke in muškatnega oreščka pokazali svoj čarobni učinek. Vodo za pranje pripravite na naslednji način: v 0,5 l kuhana voda dodajte 1 kapljico muškatnega oreščka in 5 sivk.

Voda mora biti nekoliko toplejša od sobne temperature. Po uporabi čistil (milo, geli) se morate umiti dvakrat na dan. Prevroči vodi ne dodajajte aromatičnega olja, saj izhlapi.

Afrodiziačna olja

Uporaba mešanic esenc lahko povzroči spolno privlačnost. Aromatična olja so sposobna ne le vzbuditi, ampak tudi omogočiti, da seks traja dlje. Če želite urediti romantičen večer in nastavite partnerja v ljubezensko razpoloženje, morate sobo zapliniti ali posteljo poškropiti s takšnimi olji:

• palisander;
• neroli;
• sandale;
• jasmin;
• cimet;
• vanilija;
• muškatni orešček;
• pačuli;
• bergamotka;
• ylang-ylang.

Za erotično masažo lahko uporabite mešanico olj na osnovi kreme.

Ali se aromatična olja lahko uporabljajo za notranjo uporabo

Če so eterična olja pridelana po vseh pravilih in se uporabljajo ekološke rastline, lahko nekaj aromatičnih olj zaužijemo s pitjem. V bistvu ga predpiše aromaterapevt za boj proti prehladu, bronhialnim boleznim.

V notranjosti je možna tudi uporaba olja za splošno krepitev telesa in hujšanje. Nekatera olja posebej za ta namen so na voljo v želatinskih kapsulah. To močno poenostavi vnos olja, vendar jih mora izbrati in predpisati specialist. Ne samozdravite!

Vredno je izbrati izključno visokokakovostna, naravna eterična olja. Le v tem primeru bo njihova uporaba učinkovita.

Zanimivo je!