Bijau eiti operacijai. Pasiruošimas operacijai taikant bendrąją nejautrą

Dažnai žmogus, kuriam reikalinga operacija, turi artėjančios operacijos baimė. Tai visiškai normalu, nes baimė yra natūrali. gynybos mechanizmas kurio užduotis yra apsaugoti mus nuo pavojų.

Iš gydytojo išgirdęs, kad būtina atlikti operaciją, žmogus, veikiamas baimės, ima nesąmoningai vilkinti tokį radikalų problemos sprendimą, ieškodamas vis naujų priežasčių, neleidžiančių operacijos atlikti nedelsiant. . Yra darbų, kurie dabar nekantrauja, artimieji, kuriems reikia pagalbos dabar, ir vaikai, kuriuos reikia ruošti mokyklai...

Tuo tarpu galite pabandyti gydytis netradiciniai metodai, stebuklingų tablečių ar net eiti pas močiutę gydytoja.

Čia ir dabar pabandysime išsiaiškinti, kaip pasiruošti operacijai..

Daugelis žmonių vengia lankytis pas gydytojus net ir su rimtais kūno „šaukimais“. Dėl to gydytojas po gydymo gali stebėti jau apleistą „vaizdą“, todėl siūlo operaciją, nes konservatyvūs metodai nebepadės išgyti.

• Kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte apie savo diagnozę ir pasekmes, jei neatliksite operacijos. Jei gydytojas primygtinai reikalauja, kad operacija būtų būtina, nurodykite, kokia yra tolesnės ligos eigos prognozė. Jei pasveikimo tikimybė mažesnė nei 50 procentų, pavojinga operaciją atidėti ilgam laikui. Planuojama operacija daug mažiau gali sukelti komplikacijų nei skubioji pagalba.
• Sužinokite, ar tai įmanoma alternatyvus gydymas.
• Praleiskite visą Medicininė apžiūra, nes išsami informacija apie Jūsų organizmo būklę padės gydytojui pasirinkti metodą chirurginis gydymas.
• Naujausi gydymo metodai, naudojant šiuolaikinę medicinos įrangą, sumažins reabilitacijos laiką, tačiau gali būti brangūs.
• Įsitikinkite, kad kelio atgal nėra. Pagalvokite apie tai, kaip jausitės be operacijos ir kuo ji kupina.
• Raskite specialią literatūrą su informacija apie jums siūlomą operaciją. Iš medicinos leidinių sužinokite, kad net nesate 1000 pirmasis, kuriam tai pavyksta.
• Perskaitykite pacientų atsiliepimus apie kliniką, kurioje jums bus atlikta operacija.
• Jei negalite prisitaikyti prie operacijos, susisiekite kvalifikuota pagalba pas psichologą.
• Jei ketinate avarinė operacija, būtina suprasti ir susitaikyti su tuo, kad taikyti kitus gydymo metodus jau per vėlu, o operacijos atsisakymas gali kainuoti gyvybę.

Operacija ir atsigavimo laikotarpis po jos bus daug sėkmingesni, jei išlaikysite teigiamą požiūrį teigiamas rezultatas. Labai svarbu naudoti vidinis išteklius savihipnozė. Daugeliu atvejų tai padeda pasveikti net po labai sunkių ligų.

Neklausykite ligoninės palatoje gyvenančių kaimynų „siaubo istorijų“.

Niekada neklausykite savo kambariokų pasakojimų apie nesėkmingas operacijas ir mirtis. Jei įmanoma, tokių pokalbių metu geriau išeiti į koridorių. Jei negalite išeiti iš kambario, paprašykite artimųjų atnešti garso grotuvą su ausinėmis.

Informacija apie sėkmingas operacijas

Dabar jums tikrai reikia kuo daugiau informacijos apie sėkmingas operacijas. Būtų malonu, jei tokią informaciją rastų ir atsispausdintų Jūsų artimieji. Istorijos iš kentėjusių žmonių chirurginė intervencija. Sužinokite daugiau apie reabilitacijos terapiją. Pasiruoškite teigiamam rezultatui. Įsitikinkite, kad viskas vyks sklandžiai.

Speciali medicininė literatūra

Raskite tinkamus medicininės literatūros šaltinius, kuriuose pasakojama apie būsimą operaciją. Jų skaitymas padės suprasti, kad ši sritis yra gerai ištirta ir panašios operacijos jau sėkmingai atliktos tūkstančiams kitų žmonių.

Pagalvokite apie gyvenimą po operacijos

Pagalvokite, kaip gyvensite po operacijos. Liga atsitraukė ir nebekelia nerimo. Sustiprintas kūnas kupinas jėgų ir pasiruošęs aktyvus gyvenimas. Liga nebetrukdo jūsų darbui ir šeimos santykiams. Ir visa tai po išgydymo taps realybe.

Jei negalite nustoti jaudintis

Ar labai nerimauji operacijos išvakarėse? Drąsiai paprašykite savo gydytojo raminamųjų, nes reikia gerai išsimiegoti, kad paruoštumėte organizmą būsimai operacijai.

Palaikykite ryšį su šeima

Paprašykite, kad po operacijos jums būtų duota paskambinti artimiesiems ir papasakoti apie sėkmingą operacijos rezultatą. Įsivaizduokite šią akimirką, kai pabudę iš anestezijos renkate numerį. Įsivaizduokite, kad dalijatės savo džiaugsmu su žmonėmis, kuriuos mylite.

Tikėjimas sėkme

Tikėjimas sėkme yra pagrindas, padedantis žmonėms įveikti sunkumus. Žinoma, kad žmogus neišnaudoja savo sugebėjimų iki galo, todėl tikėjimas sėkme taps ta komanda, kuri nukreips visas organizmo atsargas kovai su liga. Su Tikėjimu pasveikimas vyks greičiau, ir jūs galėsite išlaikyti sveikatą daugelį metų.

Mūsų vaizduotė vaidina didelį vaidmenį. Nors ir sunku, stenkitės nukreipti dėmesį į teigiamas mintis. Parodykite teigiamą operacijos rezultatą. Pagalvokite, kaip pagerės jūsų sveikata kiekvieną dieną po operacijos. Kitaip tariant, užprogramuokite savo mintis sėkmei. Pasakykite sau:

Esu vertas sveikatos ir gydymo.

„Kiekvieną dieną jaučiuosi vis geriau.

Savęs hipnozės metodai pagreitins atsigavimą. Tikėkite sėkme ir tuo, kad greitai pasveiksite. To tau linkiu iš visos širdies.

Beveik visi pacientai jaučia baimę prieš artėjančią operaciją bendroji anestezija. Tokiai būsenai būdingi stiprūs jausmai, kurie visiškai nesuderinami su baimės priežastimi. Fobijos atsiradimui įtakos turi liudininkų pasakojimai apie galimą pooperacinės komplikacijos ar patyrė psichologinę traumą, gautą bendraujant su medicinos darbuotojai.

Baimė chirurginės operacijos vadinama tomofobija. Žmogus labai nerimauja dėl artėjančios chirurginės intervencijos, tuo tarpu išlaiko sąmonę ir nėra kliedesinių minčių ar kalbos. Fobija gali būti tokia stipri, kad žmogus gali atsisakyti būsimos procedūros.

Tomofobija paralyžiuoja valią, sukelia daugybę somatinių ir psichologines problemas. Asmuo nepasitiki palankiu procedūros rezultatu. Jo vaizduotė piešia baisius situacijos, susijusios su būsimu gydymu, raidą. prieš pat operaciją.

Operacijos baimė dažnai yra nekontroliuojama. Baimė neturi racionalaus pagrindo, ji tolima ir gali sukelti neadekvačią reakciją. Baimė kyla prieš žmogaus valią. Šiuo metu jis pats gali suprasti, kad artėjanti operacija nėra pavojinga ir greičiausiai bus sėkminga. Tačiau jis pats negali susidoroti su nerimu.

Operacijos baimės priežastys

Tomofobija vystosi emocionaliems, pernelyg jautriems, turtingos vaizduotės žmonėms. Jeigu žmogus augo šeimoje, kurioje ankstyva vaikystė jis buvo auklėjamas suvokti pasaulį kaip pavojingą aplinką, tuomet net buvimas ligoninėje gali sukelti nerimą ar panikos priepuolį.

Fobijos priežastys:

• neigiama patirtis su sveikatos priežiūros specialistais;
• nebuvimas pilna informacija apie ligos pobūdį ir chirurginės intervencijos etapus;
• baimė nenutolti po anestezijos;
• liudininkų pasakojimai apie neigiamas pasekmes operacijos metu ar po jos;
• galimas medicinos personalo aplaidumas;
• baimė pabusti operacijos metu ir jausti skausmą;
• mistinė baimė, pagrįsta tuo, kad anestezijos veikiama siela yra ant mirties slenksčio.

Fobijos išsivystymui įtakos turi nežinomybės baimė, baimė prarasti gyvybiškai svarbius dalykus svarbus organas, lieka suluošinti arba po nesėkmingai atlikto chirurginio gydymo. Priežastis nerimo būsena Ir panikos baimėžmogus gali gerai suvokti savo būklę ir suprasti, kad pooperacinis laikotarpis privalau ilgam laikui gyvena iš specialių preparatų, kurie palaiko normalias organizmo funkcijas.

Tomofobijos simptomai

Tomofobija operacijos išvakarėse gali sukelti stiprų stresą ir net nemigą. Yra keletas požymių, apibūdinančių fobiją ir atitinkančių neurologinius bei vegetacinius-kraujagyslinius simptomus. Pablogėja žmogaus sveikata, atsiranda somatinių sutrikimų.

Tomofobijos atsiradimo požymiai:

• gerklės spazmai ar užspringimas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• alpimo būsena;
• virškinimo trakto sutrikimas;
• galūnių drebulys;
• tirpimas;
• realybės jausmo praradimas.

Didėjant pavojui žmogaus vaizduotėje, didėja operacijos baimės jausmas. Būdami fobinėje situacijoje, žmonės kartais negali nusiraminti ar perkelti savo minčių į ką nors kita. Ši būklė apsunkina anesteziologų darbą, dėl sutrikusios širdies ritmas Ir aukštas kraujo spaudimas jie negali apskaičiuoti anestezijos dozės.

Kiekvienas žmogus turi teisę rinktis. Galite sutikti arba atsisakyti chirurginio gydymo. Nesutinkant su siūlomu medicinos specialistas metodu, turite pasirašyti atsisakymą. Šis dokumentas atleis chirurgą nuo visos atsakomybės už galimą neigiamą ligos baigtį. Jei žmogus nusprendžia, kad jam reikia gydymo, jis pats arba padedamas psichologo turėtų atsikratyti tomofobijos.

Būdai atsikratyti operacijos baimės:

• atitraukti dėmesį nuo bauginančių minčių (žiūrėti komediją, skaityti žurnalą ar knygą);
• melstis (mintimis kreiptis į Visagalį, Dievą ir prašyti sėkmingos operacijos baigties);
• pasikalbėkite su chirurgu ir anesteziologu, sužinokite viską, kas susiję su būsima procedūra;
• galvoti ne apie gydymą, o apie tai, kokie teigiami pokyčiai ateis po jo;
• neklausykite istorijų apie nesėkmingas chirurgines intervencijas, neieškokite internete mirties statistikos po tam tikros rūšies operacijos.

Atsikratyti neigiamų minčių prieš svarbią procedūrą padės nuoširdus pokalbis su mylimu žmogumi, giminaičiu ar draugu. Reikia kalbėti abstrakčiomis temomis, kurios nesusijusios su gydymu. Galima pasikalbėti apie darbus, ateities planus, artėjančias atostogas. Svarbiausia atitraukti žmogų nuo neigiamų minčių ir įteigti jam tikėjimą teigiama būsimos procedūros baigtimi.

Pasiruošimas prieš operaciją – kaip nusiteikti ir nebijoti?

Norėdami įveikti operacijos baimę, turite įsitikinti, kad chirurgas yra profesionalas, išgelbėjęs daugybę gyvybių. Tuo tikslu būtina rinkti informaciją apie kliniką, kurioje bus atliekamas gydymas, ir apie medicinos personalą. Likus kelioms dienoms iki operacijos reikia atlikti priešoperacinį pasiruošimą: atlikti tyrimus, visapusiškai ištirti organizmą, išsigydyti lėtines ligas; Eiti į dietinis maistas, pasiduoti blogi įpročiai.

Kaip įveikti operacijos baimę:

• nepanikuokite, blaiviai įvertinkite savo situaciją;
• melodija teigiamai;
• priimti raminamieji vaistai paskirtas specialisto.

Reikėtų tai suprasti chirurgija su bendrine anestezija yra vienintelis būdas išgelbėti gyvybę ir atkurti sveikatą. Negalite vadovautis tik baime dėl operacijos, kad priimtumėte lemtingą sprendimą. Po chirurginio gydymo žmogus turės galimybę gyventi sveikai. Jei operacija nebus atlikta, liga gali paūmėti.

Kaip susidoroti su operacijos baime naudojant bendrąją nejautrą: psichoterapeuto gydymas

Jei negalite patys susidoroti su nervingumu ir panikos priepuoliais, galite kreiptis į specialistą, pavyzdžiui, psichologą-hipnologą.

Instrukcija

Instrukcija

Pasitarkite su gydytoju ir pabandykite suprasti jo diagnozės esmę, taip pat galimybę, kad dėl atsisakymo elgtis patirsite tam tikrų pasekmių. Tuo atveju, jei gydytojas primygtinai rekomenduoja atlikti operaciją, turėtumėte tiksliai išsiaiškinti labiausiai tikėtiną ligos prognozę. Jei taikant konservatyvų gydymą yra mažiau nei 50 % tikimybė pasveikti, nedelskite operacija ilgam laikui. Juk planingai atliekamos operacijos yra mažiau pavojingos plėtrai galimos komplikacijos nei avarinis.

Ištirkite alternatyvių, nors ir brangių, metodų galimybę konservatyvus gydymas.

Praeiti išsamus tyrimas Jūsų sveikatos būklę ir realiai įvertinti savo finansines galimybes, tai leis pasirinkti chirurginio gydymo metodą. Jei jums reikia operacijos ir galimybės pasirinkti jos įgyvendinimą, palyginkite ir pasverkite visus neigiamus šio ar kito chirurginės intervencijos metodo aspektus.

Renkantis techniką, reikia atsižvelgti į chirurginių operacijų atlikimą tradiciniu būdu palieka nemenką randą ant paciento kūno, tačiau parengiamieji ir reabilitacijos etapai bei pačios operacijos kaina yra daug mažesnė.Operacijos atliekamos modernia įranga ir naudojant naujausios technikos, paprastai reabilitacijai reikia mažiau laiko ir sąnaudų, tačiau pačios yra brangios.

Pabandykite įtikinti save, kad kelio atgal nėra. Įsivaizduokite savo būklę be chirurginio gydymo ir sveiką būseną, kurioje išliksite ir vėlesnę reabilitaciją. Tai yra, jūs turite aiškiai suprasti savo ateities perspektyvas.

Pasirinkite kliniką su geriausi atsiliepimai pacientų (tai gana subjektyvu) arba geriausi rezultatai gydymas in medikų ratai(o tai yra objektyviau).

Atlikdami operaciją skubos tvarka, pasiteiraukite savo gydytojo diagnozės ir ne tik suprastumėte, bet ir suprastumėte, kad savigyda ar konservatyvūs metodai nebeįmanoma – egzistuoja realus pavojus už tavo gyvenimą.

Supraskite, kad jūsų gyvenimas, kaip ir buvęs laimingas ir ramus artimų žmonių gyvenimas, priklauso tik nuo to, kaip greitai atliekama operacija (pavyzdžiui, vystantis pūlingos komplikacijos turėtų realiai kelti grėsmę susirgti sepsiu ar peritonitu, kuriuos sunku išgydyti net ir su juo moderniausias medicinos plėtra).

„Beeline“ suteikia abonentams USSD užklausos numerį *110*181#. Su juo galite nustatyti GPRS pagrįstą interneto ryšį savo mobiliajame telefone. Antrasis skaičius, kuris jums padeda, yra USSD komandos numeris *110*111#. Beje, išsiuntus tokią užklausą teks išjungti savąją, o paskui dar kartą. Ši operacija leidžia užregistruoti įrenginį tinkle ir įjungti gautus automatinius nustatymus.

Sprendimo dėl operacijos priėmimas žmogui yra sunki užduotis. Laukiant chirurginės intervencijos, ypač svarbi paciento nuotaika teigiamam rezultatui.

Instrukcija

Neturėti medicininis išsilavinimas, žmogui sunku prisiderinti prie planuojamos chirurginės intervencijos. Baimės, kurios gąsdina pacientą, dažnai yra susijusios su patikimos informacijos apie panašios chirurginės intervencijos rezultatus trūkumu.

Nereikia pamiršti, kad baimė yra natūrali fiziologinė viso organizmo gynyba ir būdinga žmogui iš prigimties. Todėl nemėginkite kovoti su baimėmis savarankiškai, atsinešdami natūralų psichologinė būklė dėl fobijos ir katastrofos poveikio.

Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, prieš tai išsiaiškinę tuos klausimus, kurie jus domina labiausiai. Patartina juos išdėstyti raštu iš anksto, būnant ramiai namų aplinka.

Kalbėdami su specialistu stenkitės nesijaudinti. Konsultavimas apima tik žodinį bendravimą gydytojo ir paciento kontakto metu. Nustatykite raminamųjų vaistų vartojimo galimybę ir būtinybę.

Rasti Papildoma informacija panašiems sandoriams. Svarbu patiems nustatyti jų rezultatų gerovę.

Renkant į gydymo įstaiga, pasiimkite mėgstamo autoriaus knygas, kitą jus dominančią literatūrą. Skaitymas padės ne tik atitraukti nuo minčių prieš operaciją, bet ir pasitarnaus kaip savotiška raminanti priemonė prieš einant miegoti.

Tiksliai vykdykite visus gydytojo nurodymus. Negalima įžūliai tikėti, kad organizmas pats susidoros su liga.

Neatsisakykite rytinės mankštos. SU pratimas organizmas gauna reikiamą krūvį. Gali būti, kad pooperaciniu laikotarpiu organizmui atsigauti prireiks papildomų jėgų.

Stenkitės savęs negailėti. Svarbu, kad jūsų emocijos būtų tik teigiamos. Gera nuotaika o pasitikėjimas palankia operacijos baigtimi taps nepakeičiamais palydovais sunkiu momentu.

Kasdien stebėkite savo mitybą. Vaikščiokite, užsiimkite kasdiene veikla. Bendraukite su artimaisiais ir draugais. Atitraukdami nuo vidinio susijaudinimo, pamažu susitvarkysite su savo baimėmis.

Susiję vaizdo įrašai

Naudingas patarimas

Jei neįmanoma savarankiškai įveikti baimės ir beviltiškumo jausmo, kreipkitės į interneto išteklius, kurie suteikia galimybę bendrauti tarp žmonių, kurie jau išgyveno tokius gyvenimo išbandymus. Alternatyva tokiam bendravimui gali būti psichologo konsultacija.

Daugelis vairuotojų nori iš anksto žinoti apie kamščius. Automobiliai su navigatoriais tokią informaciją gali gauti iš anksto. Pakanka navigatoriuje nustatyti „Eismo kamščius“.

Jums reikės

• -GPRS, WiMax, SkyLink ryšys;
• - navigatorius,
• - kompiuteris sinchronizavimui.

Instrukcija

Galite įdiegti trečiosios šalies programėlę iš Garmin – Garmin Navitel. Programą galite atsisiųsti nemokamai oficialioje svetainėje. Įdiekite jį savo kompiuteryje. Prijunkite prie jo savo navigatorių. Garmin Navitel sąsaja sąveikauja su dauguma šiuolaikinių įrenginių operacinių sistemų. Meniu „Failas“ pasirinkite „Sinchronizuoti“. Garmin apdoros žemėlapius jūsų navigatoriuje ir pridės keletą savo (sinchronizacijos proceso metu būsite paraginti atlikti šią operaciją). Be to, prie navigatoriaus bus pridėta Garmin funkcija: Automobilis kelyje (informatorius apie kamščius).

Norėdami naudoti Garmin: Car on the Road programėlę, paleiskite ją savo navigacijos įrenginyje. Programa prašys sutikimo naudoti GPS ir mobilusis internetas(Rusijoje „SkyLink“ signalas yra stabiliausias, po to seka GPRS ir „WiMax“ pagal galią). Pasirinkite Leisti. Bus rodomas žemėlapis su pagrindiniais keliais, tada automobilių sankaupomis ir kiek vėliau – pavieniais automobiliais. Ši sistema yra labai tiksli, todėl galite apsisaugoti nuo kamščių ir sutaupyti kelionės laiko.

„Eismo kamščius“ galite nustatyti Rusijoje įprastuose Navitel navigatoriuose. Atnaujinkite programinės įrangos versiją į naujausią turimą. Eikite į programos „Navitel.Navigator“ nustatymus, pasirinkite elementą „Kita“. Pažymėkite langelius prieš reikšmę „Eismas“. Dabar informaciją apie eismo situaciją galite gauti, kai navigatorius prijungtas prie interneto.

Jei dar nenaudojate SIM kortelės ar usb modemo savo navigatoriuje, galite platinti internetą per wi-fi iš savo mobiliojo įrenginio. Šis metodas nebus greičiausias, bet gali padėti sunki situacija kelyje.

pastaba

Jei kelyje sugenda navigatorius (dėl jo išsikrovimo ar gedimo), išmaniajame telefone galite naudoti programėlę Yandex.Traffic. GPRS srautas didžiųjų trijų operatorių („Beeline“, MTS ir „Megafon“) abonentams yra nemokamas. MTS abonentai gali naudotis MTS Navigator sistema. Turite įvesti paslaugos kodą *111*365# ir galėsite patekti tinkama vieta optimaliu maršrutu (atsižvelgiant į kamščius).

Įprasta kelionė pas gydytoją daugeliui yra stiprus stresas jau nekalbant apie operacijas. Baimė chirurginė intervencija reiškia gynybinę kūno reakciją ir reiškia kažko nežinomo priekyje baimę. Tuo pačiu metu žmonės negali tiksliai pasakyti, kas juos gąsdina: pati operacija, reabilitacijos laikotarpis, ligoninės sienos ar dar kažkas. Jau turi kryptį chirurginė procedūra, beveik visi pacientai klausia savęs: kaip įveikti operacijos baimę?

Operacijos baimės priežastys

• Viena iš pagrindinių priešoperacinės fobijos priežasčių yra visiškas nežinomybė. Pacientas žino savo diagnozę, maždaug žino, ką darys, ir čia visa informacija baigiasi. Ne kiekvienas chirurgas pacientui ant pirštų paaiškins, kas vyksta jo kūne, kaip vyks operacija, kokius konkrečius veiksmus atliks, kiek dienų tęsis organizmo atsigavimas. Pagrindinė chirurgo užduotis – profesionaliai atlikti savo darbą, ir viskas psichiniai nerimai psichoterapeutas turėtų nusiraminti.
• Visiškai priešinga operacijos baimės priežastis – per didelis paciento informuotumas tiek apie savo ligą, tiek apie jos gydymo metodus. Šiuo metu internete galite rasti daug informacijos apie bet kokią ligą ir būdus, kaip ja atsikratyti. Ne visada verta pasitikėti skaitomais straipsniais, kiekvienas atvejis yra individualus ir reikalauja profesionalaus gydančio gydytojo įvertinimo. Perskaitę apie tai, kaip turi būti atliekama operacija, kaip atliekama anestezija ir kiti dalykai, pacientai pradeda paniškai bijoti operacijos.
• Trečioji baimės priežastis – anestezija. Vieni pacientai bijo, kad anestezija turės blogą poveikį ir pajus skausmą, kiti bijo galimo neigiamų pasekmių anestezija. Tikrai daugelis yra girdėję tradicinę išmintį, kad viena narkozės dozė keleriems metams sutrumpina žmogaus gyvenimą. Na, o kita grupė žmonių, kurie bijo chirurginės intervencijos – tai baimė išvis nepabusti po narkozės.

Vargu ar medikams pavyks prisiminti bent vieną žmogų, kuris nebijotų operacijos. Vienintelis skirtumas yra tas, kad daugelis bando įveikti savo fobiją ir pereiti šį gydymo etapą, o kiti, atvirkščiai, patiria tikrą panikos priepuoliai vien užsiminus apie operaciją. Dažni atvejai Medicininė praktika kai pacientai dėl panikos baimės savo noru atsisakė operacijos.

Kaip įveikti baimę

Kiekvienam asmeniui suteikiama teisė pasirinkti, sutikti su operacija ar ne. Jeigu Mes kalbame apie nedidelę kosmetinę procedūrą, tarkime, nudegimo pėdsakų šalinimą, tada niekas nekelia pavojaus paciento gyvybei atsisakymo atveju. Tačiau dažniausiai chirurginė intervencija atliekama dėl medicininių priežasčių ir jos atsisakymas gali sukelti rimtų komplikacijų. Jei pacientui tiesiog reikia operacijos, pavyzdžiui, pašalinimo piktybinis navikas, tačiau dėl artėjančios procedūros baimės pacientas atsisako chirurginio gydymo, turi parašyti savo atsisakymą dėl siūlomo gydymo. Taigi gydytojai neprisiima atsakomybės už nepalankią ligos baigtį.

Pasvėręs visus už ir prieš, pacientas supranta, kad jam tiesiog reikia operacijos, tačiau ką daryti, jei siaubas apima visą kūną? Psichologai pateikia nemažai rekomendacijų, kaip atsikratyti operacijos baimės.

išsiblaškyti

Dažniausiai operacijos baimė piką pasiekia dieną prieš procedūrą. Norint visiškai neišprotėti, reikia stengtis prasiblaškyti. Vakare pažiūrėkite įdomų filmą, paskaitykite mėgstamą knygą, žodžiu, tegul mintys būna užimtos bet kuo, tik ne rytoj.

Melskis

Skeptikai tikrai juoksis ir slinks per šią pastraipą. Tačiau kai kuriems malda suteikia emocinę ramybę, o jos pagalba daugelis žmonių tikrai atsikrato operacijos baimės. Nebūtina eiti į bažnyčią ar prisiminti tikslų maldos tekstą, galite tiesiog mintyse kreiptis į Dievą ir paprašyti gero procedūros rezultato.

Realiai įvertinkite situaciją

Ramiai pagalvok, ko būtent tu bijai? Jei priežastis yra anestezija, pabandykite pasikalbėti su anesteziologu. Papasakokite apie savo baimę, o kompetentingas specialistas nuramins, pasakydamas, kaip bus taikoma anestezija. Remiantis statistika, nuo netinkamos narkozės miršta tik vienas žmogus iš kelių šimtų tūkstančių, o nuo sprogusio apendicito – kas dešimtas.

Mąstyk pozityviai

Jei negalite nuvyti minčių apie būsimą operaciją, pabandykite savo mintis paversti pozityvesne linkme. Pavyzdžiui, moteris daug metų negali turėti vaikų, o artėjanti operacija suteikia galimybę tapti mama. Pagalvokite apie būsimą kūdikį ir operacijos baimė po truputį atslūgs.

Neeskaluokite situacijos

Kaip nebijoti operacijos, jei kambario draugės visą vakarą pasakoja siaubo istorijas apie tai, kad chirurgai ligonio kūne pamiršo skalpelį ar vatos ritinį? Paprašykite pakeisti temą arba žiūrėti filmą nešiojamajame kompiuteryje per ausines. Nenaudokite kompiuterio ieškodami „nepavykusių operacijų per pastaruosius kelerius metus“ ir panašiai.

Išgerkite raminamąjį

Nepamirškite, kad bet kokius raminamuosius vaistus galite vartoti tik pasitarę su gydytoju! Tik jis pasakys, ką galite gerti, o ko ne. Bet kokiu atveju mėtų, ramunėlių, motininių ar kitų vaistinių žolelių nuoviras netrukdys.

Pasiruošimas operacijai

Norėdamas įveikti operacijos baimę, pacientas turi būti ramus ir pasitikintis operuojančio chirurgo profesionalumu. Pacientas turi suprasti, kad operacija yra vienintelis būdas pasveikti nuo ligos, ir kuo greičiau ji praeis, tuo geriau. Būsimai procedūrai reikia pasiruošti ne tik morališkai, bet ir praktiniu požiūriu. Pasirinkite kliniką, kurioje dirba kompetentingi specialistai, nes palanki renginio baigtis priklauso nuo gydytojo profesinių įgūdžių. Jei įmanoma, atlikite pasirengimą prieš operaciją. Tai daugiausia apima:

• Visų pasidavimas būtinos analizės ilgai prieš operaciją;
• Atsisakykite žalingų įpročių likus bent porai savaičių iki procedūros;
• Neik į pirtį ir nedaryk kitų kosmetinės procedūros mažiausiai savaitę prieš operaciją;
• Laikyti bendrosios savijautos, kūno temperatūros ir kraujospūdžio pokyčių dienoraštį;
• Sekite savo dietą. Prieš operaciją negalima valgyti riebaus ir sūraus maisto, gazuotų gėrimų, šokolado ir kitų saldumynų. Turi būti teikiama pirmenybė liesa mėsa, daržovės ir vaisiai.

Neslėpkite savo gydytojui informacijos apie kitus lėtinės ligos Tai gali sukelti komplikacijų tiek operacijos metu, tiek po jos. Jei kai kurios akimirkos vis tiek kelia nerimą (blogi testai, neigiamas atsiliepimas apie chirurgą), nepasiduokite aplinkybėms. Galbūt jūsų baimė yra signalas imtis kokių nors veiksmų: pakeisti gydytoją ar kliniką, pakartotinai atlikti tyrimus ar gydyti kitą ligą. Prasta sveikata taip pat gali būti pagrindas atidėti chirurginės procedūros datą.

Visiškai įmanoma įveikti artėjančios operacijos ir anestezijos baimę, tam reikia nepanikuoti, o tikrai viską pasverti. Surinkite informaciją apie praktikuojantį chirurgą, vykdykite visus gydytojo nurodymus, neieškokite internete informacijos apie nesėkmingas operacijas, žodžiu, neužsikabinkite dėl būsimos procedūros. Tūkstančiai žmonių atsigula ant operacinio stalo, kaip ir tu, ir galiausiai viskas pavyksta puikiai. Jei nėra alternatyvaus gydymo, pasitikėkite savo gydytoju ir pašalinkite visus rūpesčius.

Artėjanti operacija visada kelia nerimą ir nerimą, nepaisant to, ar žmogus yra patyręs panašią patirtį. Kad organizmas nepatirtų streso, reikia žinoti, kaip įveikti operacijos taikant bendrąją nejautrą baimę.

Operacija taikant anesteziją sukelia paciento baimę ir nerimą

Šios baimės išsivystymo priežasčių yra labai daug ir kiekvienam žmogui jos yra individualios. Su jais kovoti galima ir būtina, nes operacijos, anestezija ir pooperacinis atsigavimas jau yra didžiulė našta organizmui. Nebūtina jį atskleisti destruktyviai obsesinei baimei.

Baimės priežastys

Kalbant apie operacijos taikant bendrąją nejautrą baimės priežastis, ypatingų priežasčių išskirti neįmanoma. Baimė grindžiama tanatofobija (mirties baime), jatrofobija (gydytojų siaubu) ir tomofobija (operacijų baime). Prieš šią fobiją labai retai būna psichologinė trauma ar emocinis išgyvenimas. Daugeliu atvejų tai pagrįsta tolimais paciento išgyvenimais. Operacijos baimė kyla dėl:

1. Informacijos stoka. Žmogus nežino, kaip vyks operacija. Jis bijo ne paties procedūros fakto, o nesugebėjimo jos valdyti nesąmoningoje būsenoje. Dėl to jautiesi bejėgis ir pažeidžiamas.
2. Per daug informacijos. Medicinos darbuotojai išsamiai pasakoja, ką veiks operacijos metu. Ypač įspūdingi ir įtarūs sugeba pateikti paveikslą su pačiais nemaloniausiomis detalėmis.
3. Prasčiausiai žmogų prieš operaciją turi kitų pacientų pasakojimai. Girdi, kad anesteziologas gali blogai atlikti savo darbą, ir žmogus pabunda.

Šiuolaikiniai vaistai praktiškai neduoda šalutiniai poveikiai, operacijos metu anesteziologas yra šalia chirurgo ir stebi paciento būklę. Jei anestezijos veikimas baigiasi, jis pratęsiamas kita vaisto dalimi.

Simptomai

Šios baimės, kaip ir bet kurios baimės apraiškos, simptomai yra tipiški. Jie labai apsunkina anesteziologų darbą, nes sutrinka širdies ritmas, ir arterinis spaudimas stipriai pakyla. Esant tokiai būsenai, pacientui sunkiau nustatyti anestezijos dozę. Somatinės baimės apraiškos yra:

• galvos svaigimas;
• patamsėjimas akyse;
• pykinimas ir vėmimas;
• galvos skausmas;
• prakaitavimas;
• skrandžio sutrikimas;
• galūnių drebulys.

Galimi ir panikos priepuoliai, kurių metu žmogus negali susivaldyti.

Kovos su baime metodai

Atsikratyti baimės operacijos išvakarėse galima pasitelkus psichoterapeutų sukurtus metodus, padedančius tokioje situacijoje atsidūrusiems žmonėms. Gydytojai gali skirti stiprių raminamųjų, kurie atpalaiduoja raumenis, mažina emocinis stresas ir paruošti pacientą anestezijai.

Psichologinis pasiruošimas

Nugalėti baimę padeda artimųjų palaikymas, taip pat psichoterapeuto konsultacija. Ekspertai rekomenduoja naudoti šiuos metodus:

1. Veiksmas priešingai: reikia iki smulkmenų įsivaizduoti, kaip kada vyktų operacija visiškas nebuvimas anestezija.
2. Įvadinės paskaitos: edukacinė programa, kaip vyksta operacija ir kokias pasekmes ji sukelia. Tai padės susidoroti su baime, jei žmogus nėra labai įspūdingas ir gali ramiai žiūrėti į kraują (jei kalbame apie teminių vaizdo įrašų žiūrėjimą).
3. Atsiribojimas, maksimalus atitrūkimas nuo realybės. Ši technika aktuali vaikams. Pacientas įsivaizduoja, kad viskas, kas jam nutinka, iš tikrųjų nutinka kitam žmogui, pasakos ar filmo personažui.

Sunku ramiai išgyventi operacijos baimę, jei pacientas pasitraukia į save.

Norėdami atsikratyti anestezijos baimės, turėtumėte įsivaizduoti, kaip operacija būtų praėjusi be jos.

Išvada

Baimę pašalinti bus nelengva, jei žmogus tikrai bijo operacijos taikant narkozę. Būtina žinoti, kad tai daroma gerovei.

Jei yra galimybė atlikti procedūrą taikant kitą anestezijos rūšį, tai reikėtų aptarti su anesteziologu. Tai gali palengvinti panikos priepuolius, jei fobija yra susijusi su bendra anestezija.