Rýchla liečba pri prvých príznakoch prechladnutia. Čo užívať pri prvých príznakoch prechladnutia: lieky a ľudové prostriedky

Zdravie

Pocit šteklenia v hrdle, hmlisté vedomie, bolesti tela – to môžu byť prvé príznaky blížiaceho sa prechladnutia.

Dospelí ľudia dostanú v priemere tri prechladnutia ročne, pričom každé trvá v priemere 9 dní.

Tu je návod, ako zastaviť prechladnutie skôr, ako sa k vám dostane a cítiť sa lepšie.

Ako liečiť prechladnutie doma

Pite veľa tekutín

Pitie veľkého množstva tekutín môže pomôcť znížiť príznaky bolesti hrdla a nádchy, zmierniť preťaženie, dehydratáciu a pravdepodobnosť hromadenia baktérií.

Musíte vypiť aspoň 8 pohárov tekutiny denne: vodu, čaj s medom a citrónom, športové nápoje, čerstvo vylisované šťavy, ovocné nápoje, bujóny.

Obmedzte konzumáciu nápojov s vysokým obsahom kofeínu a alkoholu, pretože spôsobujú dehydratáciu. Zelený a mätový čaj majú vlastnosti, ktoré zvyšujú ochranné sily telo.

Spať viac

Nedostatok spánku a choroby spolu úzko súvisia. Ak si dostatočne neoddýchnete, vaše telo sa dostáva do stresu a nemôžete normálne fungovať. Nedostatok spánku vedie k väčšej náchylnosti na choroby.

Hneď ako začne nádcha, je vhodné spať 8 hodín denne. Dostatok spánku posilňuje imunitný systém a pomáha telu bojovať proti vírusom.

Ak nemáte možnosť si v noci naplno oddýchnuť, spite cez deň aspoň 20-30 minút.

Taktiež, ak je to možné, nechoďte po prechladnutí do školy ani do práce. Pobyt doma tiež zabráni šíreniu choroby.

Opláchnite

Pri bolestiach a nepríjemných pocitoch v krku rozpustite ¼ alebo ½ čajovej lyžičky soli v pohári teplej vody a kloktajte tento roztok.

Soľ odstraňuje prebytočnú vodu z tkanív hrdla, znižuje zápal a čistí sliznicu od vírusov a baktérií. Môžete kloktať roztokom harmančeka, šalvie alebo furatsilínu.

Vyskúšať môžete aj liečivé spreje (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) a pastilky do krku (Lizobakt, Septolete, Agisept).

Vypláchnite si nos

Použitie fyziologického roztoku ihneď po objavení sa príznakov nachladnutia môže zmierniť jeho príznaky.

Naplňte irigačnú striekačku fyziologickým roztokom a vložte hrot striekačky do nosa, pričom roztok pomaly uvoľnite.

Ak si nemôžete kúpiť fyziologický roztok v lekárni, môžete si ho vyrobiť domáce riešenie pridaním ¼ lyžičky soli a ¼ lyžičky sódy bikarbóny do pohára teplej vody. Voda by mala byť filtrovaná, destilovaná alebo varená aspoň minútu.

Po každom použití striekačky ju treba opláchnuť a nechať uschnúť, aby sa zabránilo opätovnému vniknutiu baktérií.

Môžete tiež prijať horúcu sprchu, pretože vlhkosť čistí dutiny.

Udržujte vzduch vlhký

Suchý vzduch pomáha zachytávať a množiť vírusy nachladnutia. Pridaním vlhkosti do vzduchu môžete zmierniť príznaky prevenciou suchých a opuchnutých dutín.

Spustite zvlhčovač vzduchu v miestnosti, kde trávite väčšinu času, alebo si dajte horúcu sprchu, aby ste vytvorili dostatok pary.

Ľudové lieky na prechladnutie

Kuracia polievka

Kuracia polievka má protizápalové vlastnosti, znižuje opuch nosa a ďalšie príznaky. Konzumácia zdravých kalórií je tiež dôležitá skoré štádia prechladnutie, aby telo mohlo bojovať s vírusom.

Zinkové doplnky

Niektoré štúdie ukázali, že malé dávky doplnkov zinku užívané počas prvých dvoch hodín od začiatku prechladnutia môžu skrátiť jeho trvanie a znížiť závažnosť symptómov.

Citrón

Citrónová šťava obsahuje veľké množstvo vitamín C a kyslosť šťavy zmierňuje príznaky a znižuje množstvo hlienu. Vytlačte si plátok citróna do čaju alebo vypite limonádu. Pre väčší efekt vezmite citrón s medom.

Zázvor

Zázvor podporuje zdravé potenie, zvyšuje imunitu pri nástupe prechladnutia a prečisťuje organizmus znížením telesnej teploty.

Namočte do nej niekoľko plátkov zázvoru horúca voda na pár minút vylúhovať Bylinkový čaj. Fungovať budú aj iné zázvorové produkty.

Cesnak

Cesnak obsahuje alicín, ktorý posilňuje imunitný systém a zmierňuje príznaky nachladnutia. Rozdrvte pár strúčikov cesnaku do horúcej vody na odvar alebo pridajte cesnak do slepačej polievky.

Med

Med má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti. Zjemňuje hrdlo a zmierňuje podráždenie, zlepšuje imunitu a zmierňuje kašeľ.

Korenie

Pridajte nejaké feferónka do jedla. Korenené jedlá pomáhajú otvárať dutiny, znižujú prekrvenie a stenčujú hlieny. Táto metóda je však vhodná, ak pociťujete príznaky v nose a nie v krku.

Čo si vziať pri prvom príznaku prechladnutia

Niektorí odborníci odporúčajú užívať antivírusové lieky proti prechladnutiu, ako napr Kagocel, Interferon, Arbidol, Amiksin, Ergoferon atď. Tieto lieky však majú vekové obmedzenia a kontraindikácie, preto by ste si mali pozorne prečítať pokyny.

Keď teplota stúpne a celková pohoda sa zlepší, užívajte kombinované lieky , ako napr Theraflu, Rinza, alebo Fervex, Coldrex alebo podobne.

Stojí za to si to pripomenúť Deťom by sa nemal podávať aspirín alebo kyselina acetylsalicylová, pretože jeho užívanie môže viesť k závažným vedľajším účinkom.

Recepcia antihistaminiká (Clartin, Tavegil) odporúčané pre ľudí s alergické reakcie, ale nezabránia prechladnutiu ani neskrátia trvanie choroby.

Pri prvých príznakoch prechladnutia nie je potrebné nasadiť antibiotiká., keďže nepôsobia na vírusy, ale sú určené na bakteriálne infekcie.

Ak sa cítite horšie, máte horúčku alebo zimnicu, vraciate, silnú bolesť hlavy atď. alarmujúce príznaky, stojí za to navštíviť lekára, keďže nemusí ísť len o prechladnutie, ale o chrípku či inú infekciu a možno budete potrebovať závažnejšiu liečbu.

Nie každý vie, čo má robiť pri prvých príznakoch prechladnutia. Tento článok sme sa rozhodli venovať konkrétne tejto téme.

Nejaké štatistiky

Ako je znázornené lekárska prax, prechladnutiu sú najčastejšie vystavené deti, ale aj dospelí s oslabeným imunitným systémom. Ochorenie navyše začína trápiť najmä v období jeseň-zima, keď sa počasie prudko mení z teplého na chladné a telo sa nestíha adaptovať. Hoci sú aj prípady, keď diagnózu akútnych respiračných infekcií urobí lekár aj v lete.

Čo teda robiť pri prvých príznakoch prechladnutia? O tom si povieme nižšie.

Aké sú nebezpečenstvá pokročilého prechladnutia?

Ak cítite zimnicu, slabosť a iné príznaky prechladnutia, mali by ste byť okamžite opatrní. Koniec koncov, ak nezastavíte takúto chorobu včas, potom veľmi pravdepodobne veľmi skoro nezažijete mierne zvýšenú telesnú teplotu, ale viac závažné príznaky ktoré vznikli na pozadí komplikácií, ako je zápal stredného ucha, zápal pľúc alebo bronchitída.

Známky prechladnutia

Príznaky tohto ochorenia sú známe takmer každému. Patria sem bolesti svalov a kĺbov, nádcha a kašeľ, a bolesť hrdla, atď Treba poznamenať, že prechladnutie môže nastať v dôsledku úplne iných vírusov, ktoré sa pravidelne menia. V tomto ohľade ešte nebola vynájdená vakcína, ktorá dokáže človeka rýchlo a efektívne zachrániť pred touto pohromou. Ale lekári stále vedia, ako liečiť prvé príznaky prechladnutia pomocou rôznych liekov. Je to o nich porozprávame sa v ďalšej časti.

Zbavte sa prechladnutia pomocou liekov

Lieky sa vydávajú pri prvom príznaku prechladnutia lekárenské reťazce bez lekárskeho predpisu. Ich nákup sa však odporúča až po návšteve lekára. Nesprávne zvolená liečba totiž môže zhoršiť už aj tak ťažký stav pacienta.

V súčasnosti ich je pomerne dosť lieky z tejto zdanlivo neškodnej choroby. Ako viete, nazývajú sa liekmi symptomatického účinku. Pomerne často sa odporúčajú používať pri prvých príznakoch prechladnutia. Koniec koncov, takéto prostriedky úspešne a pomerne rýchlo odstraňujú všetky existujúce príznaky, a to: vysokú horúčku, upchatý nos a opuch. Ak má vaše telo dostatok sily pokračovať v boji proti vírusu samo, potom sa vám tieto príznaky nevrátia po tom, čo lieky prestanú účinkovať. Ak je vaša imunita príliš oslabená, budete musieť užívať lieky viac ako raz. Ale, ako je uvedené vyššie, malo by sa to robiť len pod dohľadom lekára.

Zoznam produktov určených na prevenciu prechladnutia

Prvé príznaky prechladnutia - čo užívať? K liekom, ktoré dokážu rýchlo uľaviť nepríjemné príznaky choroby zahŕňajú nasledovné:

• "Coldrex";
• "Fervex";
• "Teraflu".

Spravidla sa tieto produkty používajú buď vo forme tabliet alebo ako horúci nápoj. Fervex možno považovať za najbezpečnejší z uvedených liekov. Koniec koncov, má oveľa menej kontraindikácií ako ostatné. Môžu ho používať ľudia trpiaci cukrovka, hypertonikov a dokonca aj deti staršie ako 7 rokov.

Liečivo "Coldrex" je miernejšie, a preto sa odporúča používať ho len vtedy, keď stav pacienta nie je príliš závažný. Mimochodom, základom tohto lieku je paracetamol. Preto tento liek obzvlášť účinný pre zvýšená teplota telá.

Čo sa týka Theraflu, tento liek je vhodné užívať len pri závažných prejavoch vírusového ochorenia. Dôrazne sa neodporúča podávať ho deťom pri prvých príznakoch prechladnutia.

Pri nákupe liekov na prevenciu by ste mali pamätať na to, že nie všetky lieky dokáže zvládnuť zápalové javy. Koniec koncov, len na chvíľu odstránia príznaky, ale neliečia chorobu.

Ľudový liek na prvé príznaky prechladnutia

Vírusové ochorenie nikdy nezmizne rýchlo. V tomto ohľade by ste od liekov nemali očakávať zázrak. Navyše niektorí priaznivci alternatívna medicína tvrdiť, že farmaceutických výrobkov pri prvých príznakoch prechladnutia sa nemá užívať vôbec. Koniec koncov, dnes existuje veľké množstvo všetky druhy receptov na ľudové prostriedky, ktoré neobsahujú umelé chemické zlúčeniny.

Aké opatrenia by sa teda mali prijať, aby sa choroba nerozhorela v plnej sile?

Pokoj na lôžku

Prvé príznaky prechladnutia - čo robiť? Najprv musíte zabudnúť na prácu, štúdium a iné každodenné problémy a zariadiť si dovolenku pre seba. Treba to však aj správne zorganizovať. Aby ste to urobili, musíte miestnosť vyvetrať, prezliecť sa do suchého a teplého oblečenia a potom si ľahnúť do postele a prikryť sa hrubou prikrývkou. Ak je miestnosť studená, môžete zapnúť ohrievač.

Očista

Aby patogénne baktérie nenapadli celé telo, treba mu pomôcť očistiť sa od existujúcich mikróbov. Na tento účel sa odporúča piť viac teplej tekutiny. Ak má pacient upchatý nos a bolí ho hrdlo, je vhodné použiť roztok prášok na pečenie na pravidelné výplachy nosohltanu (1 prípravok na 1 pohár teplého prevarená voda). Okrem toho je potrebné konzumovať viac antimikrobiálnych produktov (cibuľa, cesnak, citrón, zázvor atď.).

Posilnenie imunitného systému

Ako viete, prechladnutie útočí iba na ľudí, ktorých imunitný systém je oslabený. Ak ho chcete obnoviť, musíte použiť viac vitamínov. Niektorí ľudia uprednostňujú farmaceutické tabletky, ale my odporúčame vypiť každú hodinu šálku horúceho čaju s medom, zázvorom alebo citrónom. Ako možnosť je povolené používať odvary z bylín a ovocia, ako je oregano, ľubovník bodkovaný, kalina alebo šípky. Tieto zložky vyživia vaše telo požadované množstvo Vitamín C a pocítite okamžitú úľavu.

Inhalačné opatrenia a tepelné postupy

Prvé príznaky prechladnutia - čo robiť? Najmä ak vás veľmi bolí hrdlo? Pri sezónnych vírusových ochoreniach sa pacient pomerne často sťažuje, že má opuchy a na zmiernenie stavu pacienta a zbavenie sa nepríjemných symptómov by mal cvičiť 2-3 krát denne inhalačné postupy. K tomu môžete použiť odvar z oregana alebo akékoľvek iné riešenia.

Ak pociťujete silnú zimnicu a boľavé kĺby, odporúča sa zahriať sa horúcimi kúpeľmi nôh. Po tomto postupe by ste si určite mali utrieť nohy do sucha a obliecť si teplé ponožky. Mimochodom, môžete sa zahriať pomocou alkoholové tinktúry, ktorý sa musí pridať do horúceho čaju alebo odvaru v množstve niekoľkých dezertných lyžíc. Táto metóda by sa však nemala používať na liečbu chorého dieťaťa.

Pri dodržaní všetkých stanovených požiadaviek na odstránenie prvých príznakov prechladnutia ho určite prekonáte v čo najkratšom čase.

Prevencia prechladnutia

Pravdepodobne mnohým známy ľudová múdrosťže chorobe je ľahšie predchádzať ako ju liečiť. A skutočne, aby ste počas jesennej a zimnej sezóny neochoreli, ale aby ste si užili nové obdobie roka, musíte prísne dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Pozrime sa na ne podrobnejšie.

Počas jesenno-zimnej sezóny sa treba okrem iného vyhýbať veľkým davom ľudí. Koniec koncov, ak je v určitej miestnosti príliš veľa ľudí, potom je vysoká pravdepodobnosť, že medzi nimi bude aspoň jeden, ktorý sa rozšíri Ak sú pre vás takéto zhluky nevyhnutné, potom je lepšie použiť masku.

Nemôžeme ignorovať fakt, že očkovanie proti chrípke je dnes veľmi populárne. Ak chcete, očkovanie možno použiť aj na prevenciu vírusových ochorení.

Nádcha v počiatočných štádiách dobre reaguje na liečbu. Ak ignorujete prvé príznaky prechladnutia, ochorenie rýchlo postupuje.

Stratený čas

Vedeli ste, že nádcha sa dá vyliečiť za 1-2 dni, ak ju podchytíte včas? Bohužiaľ, prvé príznaky prechladnutia vždy necháme bez dozoru. Sme tak zaťažení svojimi záležitosťami, že na prechladnutie, ktoré sa snaží ovládnuť vaše telo, jednoducho fyzicky nezostáva čas. Ale oneskorenie liečby len zhoršuje situáciu.

Ako viete, prechladnutie je vírusové ochorenie. Keď vírusy vstúpia do dýchacieho traktu, náš imunitný systém začne odolávať, čo v skutočnosti vedie k rozvoju zápalový proces, vyjadrené nazálnym kongesciou, bolesťou hrdla, kýchaním a inými príznakmi. Ak svojmu telu v tejto fáze nepomôžete, v určitom bode vírusy „prelomia obranyschopnosť“ a obsadia väčšie plochy, čo zhorší príznaky a skomplikuje proces liečby. Preto, aby ste nekomplikovali situáciu, musíte rýchlo konať a odstrániť chorobu pri prvých príznakoch. Na to existuje veľa metód liečby ().

Daj si pauzu

Pri prechladnutí je vhodné dať si v práci 1-2 dni voľna. Verte mi, je to oprávnená obeta, pretože inak budete musieť ísť na týždeň na nemocenskú dovolenku. Doma si zaistite dostatočné zvlhčovanie vzduchu (najlepšie použiť zvlhčovače) a tiež pravidelne vetrajte miestnosť, v ktorej sa nachádzate.

Pri prechladnutí pite veľa tekutín

Pri prechladnutí je potrebné piť veľa tekutín. Vírusové a bakteriálne infekcie viesť k intoxikácii tela. Toxíny sa eliminujú potom a močom. Preto piť veľa tekutín urýchli proces detoxikácie a umožní vám vyrovnať sa s chorobou oveľa rýchlejšie. Dostatočný príjem tekutín do tela navyše udržuje hydratáciu slizníc. dýchacieho traktu a propaguje do najlepšieho oddelenia spúta a hlienu. Môžete ho použiť ako nápoj bylinkové čaje, kurací bujón, kompóty a iné nealkoholické nápoje. Telo najlepšie absorbuje tekutinu, ktorá má telesnú teplotu, takže nápoje by nemali byť horúce, ale teplé.

Vitamín C: pravda a mýty

Mnohí z nás počuli o liečivé vlastnosti vitamín C, najmä pri prechladnutí. Naozaj, keď ochorieme, míňame kyselina askorbová v tele sa mierne zvyšuje. Ako viete, vitamín C je potrebný na produkciu interferónu, komplexu proteínov s antivírusovou aktivitou. Doplnkový príjem vitamínu C však často nemá na organizmus žiadny pozitívny vplyv. Na úplné uspokojenie potrieb tela pre vitamín C (aj počas prechladnutia) bude stačiť jesť potraviny bohaté na tento vitamín: kyslá kapusta, šípkový nálev, citrusové plody.

Opláchnite a znova opláchnite

Jedným z prvých príznakov prechladnutia je bolesť hrdla. Ak ignorujete toto znamenie, potom sa časom môže objaviť kašeľ a silná bolesť v hrdle. Preto, aby sa predišlo zápalu priedušiek a iným závažným komplikáciám, je potrebné často kloktať. Na oplachovanie môžete použiť infúziu harmančeka alebo soľný roztok (1/2 čajovej lyžičky soli na pohár teplej vody). Tento postup sa odporúča vykonávať každé 1-2 hodiny.

Mobilizácia imunity

akýkoľvek vírusová infekcia(vrátane prechladnutia) zájde tak ďaleko, ako nám to naše telo dovolí. Silná imunita bude odolávať vírusom a baktériám všetkými možnými spôsobmi a bude hádzať „rozdelenie“ špecifických imunitných buniek. Priebeh ochorenia a doba rekonvalescencie do značnej miery závisia od stavu imunity. Preto pri prvom náznaku prechladnutia by mal pacient pomôcť všetkými možnými spôsobmi. imunitný systém aby mohla lepšie zvládať svoje priame povinnosti.

Dnes existuje veľa rôznych imunomodulačných činidiel, ktorých pôsobenie je zamerané na zvýšenie odolnosti organizmu voči infekciám. Medzi takéto produkty patria prípravky rastlinného a syntetického pôvodu. Prirodzene, treba dať prednosť prírodné prípravky kvôli ich bezpečnosti a šetrnému pôsobeniu na organizmus. Jedným z nich je Esberitox – nemecký bylinný prípravok, ktorý má výrazný imunomodulačný účinok. Aktívne zložky Esberitoxu sú:

• extrakty z koreňov Echinacea purpurea a Echinacea pallida - majú stimulačný účinok na fagocytózu a zvyšujú nešpecifickú imunitu;
• extrakt z rizómov Baptisia tinctalis - zvyšuje produkciu B-lymfocytov a podporuje rozvoj rýchlej imunitnej odpovede;
• extrakt z mladých výhonkov a listov tuje - má výrazný antivírusový účinok.

Užívanie Esberitoxu pri prvých príznakoch prechladnutia skráti dobu zotavenia v priemere o 3 dni! Droga je úplne prirodzená, jej bezpečnosť bola potvrdená mnohými klinický výskum. Esberitox môžu užívať deti od 4 rokov, neobsahuje žiadne dochucovadlá, konzervačné látky ani farbivá.

Bojujte proti prechladnutiu počiatočná fáza choroba je jednoduchšia, takže musíte vedieť, čo robiť, keď sa objavia prvé príznaky. Včas Prijaté opatrenia znížiť riziko komplikácií a skrátiť trvanie ochorenia.

Prvé príznaky a symptómy

Najčastejšie sa príznaky prechladnutia objavujú neskoro večer alebo v noci. Chorého človeka trápi svrbenie nosa, zimnica, bolesť hrdla či hrdla. TO nepríjemné pocity pridávajú sa tekutiny transparentný výboj z nosa, slzenie očí, kýchanie.

Príznaky prechladnutia sú často sprevádzané zvýšením telesnej teploty na +37,5 ° C. Človek sa cíti slabý bolesť hlavy, ospalosť, ťažkosti v očiach, bolesť svalov a kĺbov. V niektorých prípadoch teplota dosahuje +38°C.

U detí na začiatku ochorenia dochádza k zhoršeniu chuti do jedla a poruchám spánku. Dieťa sa stáva letargickým, nejaví záujem o obľúbené veci a rýchlo sa unaví. Objaví sa nádcha, horúčka, kýchanie a kašeľ. Vysoká horúčka môže byť sprevádzaná vracaním, kŕčmi a hojným potením.

Príznaky prechladnutia u dospelých a detí sa neprejavujú ostro. Niekedy je ťažké rozpoznať vývoj ochorenia v prvý deň. Mnohé znaky sa postupne zvyšujú počas 1-3 dní a časom sa zintenzívňujú.

Čo užívať pri prechladnutí:

• antivírusové lieky;
• všeobecné toniká;
• antipyretické lieky.

Čo si vziať pri prvom príznaku prechladnutia

Lieková terapia uľahčuje priebeh ochorenia a urýchľuje zotavenie. Predpísať vitamín-minerálne komplexy, symptomatické a antivírusové látky.

Prvé príznaky prechladnutia: čo robiť a aké lieky si vybrať:

1. Na čistenie a pravidelné zvlhčovanie nosovej dutiny používajte slabé soľné roztoky Dolphin, Salin, Humer 150, Aqualor, Physiomer.
2. Na odstránenie bolesti kĺbov, svalov a hlavy sú predpísané No-shpa, Aspirin, Coficil alebo Citramon. Zníženie intenzívnej bolesti: Askofen, kyselina gama-hydroxymaslová (ghb), Pentalgin, Solpadeine.
3. Pri bolestiach hrdla pomáhajú aerosóly Coldrex, Strepsils, Camphomen, Ingalipt, Kameton.
4. Na zníženie telesnej teploty užívajte Nurofen, Ibusan, Paracetamol.
5. Naftyzín, Sanorin, Xymelin, Tizin, Otrivin kvapky a spreje znižujú opuch nosovej sliznice.
6. Na podráždenie sliznice oro- a nosohltanu užívajte vstrebateľné tablety, sirupy a čaje s mentolom, medom, eukalyptovým extraktom a ďalšími zložkami.
7. Zjemňuje suchý kašeľ Acetylcysteín, Bromhexin, Herbion, Ambroxol.
8. Aby sa zabránilo vzniku komplikácií, sú predpísané antivírusové lieky Arbidol, Amiksin, Ingavirin.
9. Pomôže vám rýchlejšie sa vyrovnať s chorobou vitamínové komplexy Pozri, Theraflu Immuno.

Najčastejšie sa pri prechladnutí vyberajú kombinované lieky, ktoré majú antitusický, analgetický, antipyretický účinok, znižujú výtok z nosa a odstraňujú upchatie nosa. Nasledujúce lieky majú takéto vlastnosti:

• Maxicold;
• Lemsip;
• Rinza;
• kofetín;
• TeraFlu;
• Fervex;
• Influnorm.

Čo dať dieťaťu pri prvom náznaku prechladnutia

Na zmiernenie stavu a odstránenie prvých prejavov ochorenia je potrebné podávať viac teplých tekutín na pitie. Použiteľné lieky musí mať špeciálne dávkové formy, určené pre deti.

Čo robiť pri prvých príznakoch prechladnutia:

1. Miestnosť je často vetraná a čistená za mokra. Diéta zahŕňa jedlá zo zeleniny, ovocia, nízkotučné odrody ryby, fermentované mliečne výrobky, slabé bujóny.
2. O vysoká teplota dieťa je organizované pokoj na lôžku, podať antipyretický sirup Panadol. Ak nie je možné použiť orálne prostriedky sú nahradené rektálne čapíky Efferalgan alebo Cekephon D. Vyhnite sa prehriatiu a podchladeniu.
3. Na suchý kašeľ sa podávajú lieky, ktoré pomáhajú riediť a odstraňovať hlien. Tento účinok majú sirupy Lazolvan a Bronchicum.
4. Kvapky Aquamaris sa používajú na zvlhčenie a zlepšenie nosovej sliznice dýchanie nosom Nazivin, Nazol baby.
5. Masť doktor Mom má hrejivý účinok. Produkt sa aplikuje na krídla nosa, hrudnú kosť, krk a chodidlá.
6. Novorodencom a deťom s oslabeným imunitným systémom sa kvapky vkladajú do nosa. antivírusový liek Interferon.

Liečba prechladnutia doma

Pri prvých príznakoch prechladnutia sú účinné domáce liečby. Je užitočné piť vitamínové kompóty zo sušeného ovocia, čaj s citrónom, teplé mlieko s medom, infúziu lipového kvetu a harmančeka. Džem vyrobený z kaliny, čiernych ríbezlí, jarabiny a maliny sa považuje za vynikajúci protizápalový prostriedok. Šípkový nálev, odvar z bobúľ čučoriedky a zázvorový čaj majú imunomodulačné vlastnosti.

Soľné kompozície na oplachovanie nosových priechodov si môžete pripraviť sami. Do 1 litra vody pridajte 2 kvapky jódu, 1 lyžičku. kameň alebo morská soľ. Na kloktanie si pripravte roztok sódy bikarbóny. Zrieďte 1 lyžičku v 1 pohári prevarenej vody. sóda

Na liečbu výtoku z nosa sa dutiny zahrievajú horúcou krupicou alebo soľou. Surová krupica alebo soľ sa zahrieva na panvici, naleje sa do látkového vrecka a nanesie sa na mostík nosa.

Pri miernom zvýšení teploty uvarte 2 polievkové lyžice. l. sušené maliny v 200 ml vriacej vody. V teplom nápoji rozpustite 1 polievkovú lyžičku. l. med a piť po malých dúškoch.

Brusnicová šťava má antipyretický účinok. Ak sú namerané hodnoty nad +38,5 °C, utrite telo slabým roztokom alkoholu alebo octová kyselina(1 polievková lyžica octu na 1 liter teplej vody).

O normálna teplota urobte horúce kúpele na ruky a nohy s prídavkom suchej horčice, harmančeka alebo šalvie.

Na dezinfekciu sa v miestnosti rozloží nasekaný cesnak a cibuľa. Prchavé látky zabíjajú väčšinu patogénnych mikróbov.

Dostatočný spánok zabraňuje ďalší vývoj choroby. Pri prvých príznakoch prechladnutia by ste mali liečebné procedúry, vylúčiť fyzické cvičenie a dať telu možnosť vyrovnať sa s chorobou počas spánku.

Preventívne opatrenia

Aby ste sa ochránili pred prechladnutím, prijíma sa súbor opatrení na zvýšenie ochranné funkcie telo:

1. V chladnom období musí byť oblečenie primerané počasiu, nesmie sa dovoliť podchladenie.
2. Podporovať zdravie správna výživa, dobrý spánok, pravidelná fyzická aktivita.
3. Aero- a helioterapia, otužovanie trénuje telo správne reagovať na zmeny teploty. Tréning zahŕňa opaľovanie, natieranie sa studenou vodou, chôdzu naboso po piesku, morských kamienkoch a tráve.
4. Oplachovanie nosohltanu soľným roztokom sódy ráno a večer ho vyčistí od nahromadených patogénnych mikroorganizmov.
5. Denne turistika, výlety do prírody, dovolenka pri mori. Čerstvý vzduch zlepšuje výmenu vzduchu v pľúcach, posilňuje imunitný systém.
6. Konštantná teplota vzduchu a vlhkosť v miestnosti chráni sliznicu nosa pred vysychaním. Optimálna teplota+22…+24°С, vlhkosť – 65%. Pravidelné vetranie odstraňuje dusno a stagnujúci vzduch.

Na prechladnutie a na prevenciu používajte prostriedky tradičná medicína A bylinkové čaje. Čučoriedky, jahody, černice, medvedí cesnak, citrónová tráva a čakanka majú všeobecné posilňujúce vlastnosti. Z listov a plodov rastlín sa pripravujú kompóty a čajové nápoje.

Produkty, ktoré pomáhajú posilniť imunitný systém vysoký obsah vitamín C:

• citrusové ovocie;
• brokolica, ružičkový kel;
• maliny, jahody, brusnice;
• zeleň;
• korenie;
• ananás.

Konzumácia potravín pri chorobe ako možná liečba neprinesie výsledky. IN na preventívne účely zníži riziko prechladnutia 2-krát.

Ako často sa každý z nás zobudí s pocitom, akoby sa nám vo sne priamo na tele odvíjala nádrž? S nepochopiteľnou bolesťou hlavy a divokou túžbou zaliezť pod prikrývku, kde je tak teplo, tma a ticho? A to nie je depresia, ale prvé prejavy prechladnutia. Účinná liečba nástup prechladnutia vám pomôže rýchlejšie zabudnúť na chorobu.

Prvé príznaky a symptómy prechladnutia

Prechladnutie vždy začína všeobecná slabosť a bezhraničná lenivosť čo i len sa hýbať.

Začiatok prechladnutia je vždy sprevádzaný nádchou a kýchaním.

Často to začína s zvýšená únava.

Mierny kašeľ je istým znakom choroby. Nemusí sa to zhoršovať ani silnieť. Tiež charakteristický znak prechladnutia. Kašeľ by sa nemal výrazne zhoršovať, no s najväčšou pravdepodobnosťou vás bude sprevádzať počas celej choroby.

Malý nárast Telesná teplota je tiež istým znakom začínajúceho prechladnutia.

Prechladnutie môže časom skončiť o niekoľko dní, prípadne sa môže ťahať až niekoľko týždňov. Prechladnúť môžete zo vzduchu kvapkaním, to znamená, že keď chorí ľudia kašlú alebo kýchajú, do ovzdušia sa dostávajú kvapky spúta obsahujúce vírusy.

V horných dýchacích cestách Ľudské telo vírusy sa začnú rýchlo množiť. Odlišné typy Vírusy nachladnutia sa množia v špecifickej časti horných dýchacích ciest. Vezmite si napríklad rinovírusy, ktoré uprednostňujú sliznicu nosných priechodov. U pacientov sa začína rozvíjať zápal a opuch slizníc tohto úseku dýchacieho traktu. Vírusy zo zapálenej oblasti vstupujú do krvi a s krvou do rôznych orgánov.