Varenie rýchlo a jednoducho: ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre. Ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre. Lahodný liek z pečeného jablka

Recepty na ovocie a bobule

17 minút

70 kcal

5 /5 (1 )

Jedným z najjednoduchších a najzdravších dezertov sú pečené jablká. Rastú v našich zemepisných šírkach, preto nie sú drahé a sú dostupné počas celého roka. Rôzne odrody (kyslé, sladké, mäkké a tvrdé) vám umožňujú použiť ich v rôznych kulinárskych technikách. Dnes sa s vami podelím o možnosti varenia jabĺk v mikrovlnnej rúre, recepty s fotografiami.

Pečené jablká v mikrovlnnej rúre bez polevy

S potešením jedla jablká pečené bez plnky, porodila syna a potom kŕmila. Chcel som sladkosti, ale nie veľa na zlepšenie. Okrem toho je počas laktácie pre ženy lepšie odmietnuť čerstvé jablká, aby sa bruško dieťaťa nenafúklo. A pečené jablká v mikrovlnnej rúre pre dojčiace ženy sú to, čo potrebujete.

• nôž, miska, lyžica, mikrovlnka.

Požadované produkty

Ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre

Existuje niekoľko možností, ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre bez náplne. Ja mám rada jablká so škoricou, tak uvarím tak.

Doteraz mnohí pevne veria, že ak do mikrovlnky vložíte kovový predmet, dôjde k výbuchu. Nie je to tak, ale magnetrón, z ktorého zariadenie funguje, bude poškodený, okrem toho žiarenie vĺn zariadenia nemôže prechádzať stenami kovu.

Štyri veľké jablká umyjem a vrch vykrojím šiškou, opatrne odstránim jadierka a blany.

Jablká dám do misky, v ktorej budem piecť. Do priehlbiny pripravenej v jablku nasypem na každé jablko štvrť lyžice cukru. Na vrch bohato posypem škoricu, nebojím sa to prehnať, keďže škorica s jablkami sa vždy dobre skombinovala.

Ako urobiť jablká v mikrovlnnej rúre krásne, s celou šupkou - prepichnite ju na niekoľkých miestach špičkou ostrého noža.

Hotové jablká posielam na päť minút do mikrovlnky.

Pečené jablká v mikrovlnnej rúre s plnkou

Dlho a zdĺhavo som sa snažil, aby môj dospievajúci syn jedol tvaroh - výsledok je nulový. Musel som ísť na trik, skombinovať svoje obľúbené jedlá a tvaroh v jednom jedle. Pečené jablká v mikrovlnke podľa môjho receptu s tvarohom, banánom a čokoládou. Viete, ešte som sa nestretla s deťmi, ktoré by neznášali kombináciu banánu a čokolády.

• Čas na prípravu: 30 minút
• Inventár a kuchynské spotrebiče: nôž, lyžica, mixér, panvica, misa, doska na krájanie, mikrovlnka.

Požadované produkty

• 4 jablká
• 150 g tvarohu
• 2 polievkové lyžice. l. práškového cukru
• 40 g tmavej čokolády
• Vanilková esencia (pár kvapiek)

Vlastnosti výberu produktov

Pre tento recept je vhodné vybrať jablká s kyslosťou, sladkosti budú stačiť z náplne a náplne. Tvaroh by sa mal brať so stredným obsahom tuku, ale nie suchý. Zo suchého tvarohu sa stane jedna tvrdá hrudka a mierne mastný sa ľahko rozdrví na prášok.

Ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre

Varenie jabĺk s tvarohom v mikrovlnnej rúre je rozdelené do niekoľkých etáp.

Na začiatok si pripravím jablká: umyjem štyri krásne červenkasté plody a ostrým nožom opatrne vyrežem vrch spolu so stopkou so šiškou. Potom semienka vyberám lyžičkou a snažím sa nechať viac dužiny.

Vynález mikrovlnnej rúry umožnil americký obranný inžinier Percy Spencer. Všimol si vplyv mikrovlnných vĺn na jedlo počas dlhšieho kontaktu s magnetrónom používaným v radarových inštaláciách.

Plnka do jabĺk

Ako náplň do jabĺk do mikrovlnky mám 150 gramov tvarohu a banán podľa receptu. Nie som zmätený tým, že tvaroh pretriem cez sitko, prehnetím ​​ho vidličkou spolu s práškom (dve polievkové lyžice). Jeden banán nakrájam na ľubovoľné, ale malé kúsky a zmiešam s tvarohom. Pre vôňu sem pridávam aj vanilkovú esenciu (vanilín-cukor).

Tretia fáza: Napchám jablká a vložím ich do misky a pošlem ich do mikrovlnnej rúry na desať minút. Kým sa pochúťka pečie, vo vodnom kúpeli si rozpustím 50 gramov čokolády. Orechy pomeliem v mixéri.

Najchutnejšou etapou je dizajn hotového dezertu. Hotové jablká vyberiem a nechám trochu vychladnúť. Potom lyžicou polejem rozpustenou čokoládou a posypem orieškami.

Pri pečení jablka v mikrovlnnej rúre pre dieťa zvážte jeho vek: dieťa mladšie ako jeden rok by nemalo pridávať cukor, staršie môžu. Dávať relatívne malému dieťaťu nasleduje roztlačenie upečenej dužiny v zemiakovej kaši, po odstránení šupky.

Pred pečením celých jabĺk v mikrovlnnej rúre je vhodné pri umývaní ovocia prejsť po šupke kuchárskou kefou a jemne stlačiť. Potom ho môžete prepichnúť špáradlom, aby koža počas pečenia nepraskla a nestratila svoj reprezentatívny vzhľad.

Ako dlho piecť jablká v mikrovlnnej rúre - to všetko závisí od výkonu mikrovlnnej rúry a počtu ovocia, v priemere až desať minút. Zvýšením počtu pečených jabĺk predĺžite čas ich varenia.

Video recept na varenie jabĺk v mikrovlnnej rúre

Krátky videorecept na jablko pečené s zdravé sušené ovocie, orechy a med v mikrovlnke. Jednoduché ingrediencie, Detailný popis varenie vrátane nastavenia teploty potrebnej pre toto jedlo. Recept bude užitočný pre tých, ktorí dodržiavajú režim Zdravé stravovanie a podporuje fyzická forma, aj pre tých, ktorí pochybujú, či je možné piecť jablká v mikrovlnke.

Ahojte moji skvelí kuchári. Je skvelé, že jablká sa dajú kúpiť kedykoľvek počas roka! Čo robiť, keď jete ovocie surové, je už unavené. Dajú sa zvädnúť, sušiť, variť z plodov lekváru... Moja obľúbená možnosť je piecť s rôznymi plnkami. Ale niekedy je tak neochotné zapáliť a zohriať rúru na to. Preto vám dnes poviem, ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre. A samozrejme sa podelím o úžasné chutné recepty 😉

O liečivé vlastnostičerstvé jablká málokto pozná. Sú veľmi prospešné pre náš organizmus. A tu je málo kalórií: iba 47 kcal na 100 g. Preto sú takéto plody výbornými pomocníkmi pri chudnutí.

Aké sú výhody pečených jabĺk? V plodoch, ktoré prešli tepelnou úpravou, sú vitamíny plne zachované. A je ich tu veľa: retinol, vitamíny B, kyselina askorbová a tokoferol. Okrem toho pečené ovocie obsahuje veľa mangánu, železa, draslíka a medi. Napríklad draslík posilňuje srdcový sval, pomáha normalizovať arteriálny tlak a tiež zabraňuje vzniku tukových usadenín. Tu je taká cenná zložka.

Recepty

Ako piecť s cukrom

Hotový dezert je aromatický a chutný. Suché biele šumivé víno bude vynikajúcim doplnkom k takejto pochúťke. Ak máte voľný deň alebo nejaký romantický večer.

Vezmite nasledujúce zložky:

• 3-4 ovocie;
• 0,5 lyžičky ovocný cukor;
• 2-3 lyžice voda;
• škorica (voliteľné).

Nasypte cukor do valcového otvoru vytvoreného v každom ovocí. Navrch posypte trochou škorice. Ovocie položte na špeciálny tanier, ktorý je určený pre mikrovlnnú rúru, a nalejte sem trochu vody. A potom vložte jablká do mikrovlnnej rúry. Nastavte výkon na jednotke na nadpriemerný a pečte ovocie.

Pri tepelnej úprave jablká pustia šťavu, ktorá sa po zmiešaní s cukrom zmení na jemný sirup. A škorica dodá pikantnosť. A ak pridáte kúsky sušienok a prírodný jogurt, jedlo bude jemné. Pripomína mi to vzdušný koláč. Recept

Ako upiecť takúto mňamku, určite napíšte recenziu na výsledný dezert do komentárov. Najmä ak máte svoje vlastné tajomstvo výroby tejto pochúťky.

Pre dieťa

Pre bábätko do šiestich mesiacov najlepšie jedlo počíta materské mlieko alebo upravená zmes. A keď dieťa dosiahne vekovú hranicu 7 mesiacov, matky začnú zavádzať doplnkové potraviny. Zvyčajne ide o zeleninové alebo ovocné pyré. Viete si toto pyré pripraviť aj doma? Samozrejme, napríklad z jabĺk. A toto jedlo môžete variť v mikrovlnnej rúre. Upečené ovocie pôsobí na detský bruško jemnejšie a jemnejšie ako surové jablko.

Na takéto jedlo si vezmite:

• jablko (alebo niekoľko, ak si ho chcete urobiť aj vy 😉 ;
• trochu čerstvého masla;
• 1 polievková lyžica voda.

Ak dieťa menej ako rok, nepridávajte cukor. V tomto prípade by samozrejme malo byť vybrané ovocie šťavnaté a zrelé. Ak pripravujete pochúťku pre bábätko, ktoré má viac ako rok, môžete jablká mierne osladiť.

Maslo pridáme do valcového lievika pripraveného ovocia. Ovocie dáme na tanier, do nádoby nalejeme trochu vody a prikryjeme vrchnákom. Nezabudnite použiť špeciálny riad do mikrovlnky.

Vložte tanier s ovocím do mikrovlnnej rúry a nastavte jednotku na maximálnu teplotu. Po 5 minútach vypnite mikrovlnnú rúru a nechajte tanier v rúre ďalších pár minút.

Potom vyberte nádobu z mikrovlnnej rúry. Keď ovocie vychladne na izbovú teplotu, opatrne odstráňte šupku z jablka a dužinu rozdrvte lyžičkou. Pochúťka je hotová - je čas, aby sa malý najedol.

S medom

Od takého dezertu sa jednoducho nedá odtrhnúť. Je nepravdepodobné, že sa obmedzíte na jednu porciu 😉 Aj pri diéte si môžete dopriať takúto mňamku. Veď má na viac nízky level glykemický index ako cukor.

Na varenie budete potrebovať nasledujúce zložky:

• 4 ovocie;
• 4-5 lyžice med;
• škorica;
• nejaké sušené ovocie.

Pripravené ovocné lieviky naplníme medom a nadrobno nakrájaným sušeným ovocím. Milujem to robiť s hrozienkami a sušenými marhuľami. Vystrihnuté „viečko“ z jablka neodhadzujem, ale prikrývam zhora.

Nádobu s ovocím potom vložte do mikrovlnnej rúry, v ktorej nastavíte maximálny výkon. Po 3-5 minútach vypneme mikrovlnku, vyberieme tanier s ovocím a jablká posypeme škoricou.

So škoricou a hrozienkami

Budete potrebovať nasledujúce zložky:

• 6-7 stredne veľkých jabĺk;
• 2-3 lyžice Sahara;
• hrsť hrozienok;
• 1 lyžička drvená škorica;
• 5 polievkových lyžíc voda.

Najprv namočte hrozienka: mali by byť mäkké a jemné. Čo sa týka cukru a vody, ich množstvo závisí od odrody jabĺk, ktoré pečiete.

Ovocie ošúpeme, zbavíme jadrovníka a dužinu nakrájame na plátky s hrúbkou 0,7-1 cm, potom väčšinu kúskov vložíme do mikrovlnnej nádoby a posypeme cukrom a škoricou. Ďalšou vrstvou budú hrozienka, ktoré prikryjeme zvyšnými plátkami jabĺk.

Pridajte vodu. Nádobu zakryte vekom a vložte do mikrovlnnej rúry na 4-5 minút (teplota by mala byť maximálna). Potom misku vyberte, zmiešajte ingrediencie a vložte misku späť do mikrovlnnej rúry na 5-6 minút. Počas tejto doby by mali jablká zmäknúť. Ak sa vám zrazu zdá, že je jedlo trochu suché, pridajte ešte pár polievkových lyžíc vody.

Potom pomocou drviča na zemiaky zľahka rozdrvíme ovocie. Ale jednoducho nepremieňajte toto jedlo na pyré: plátky by mali byť viditeľné.

Podávajte pochúťku studenú alebo teplú. Ak zrazu neovládate všetko, čo varíte, nenechajte sa odradiť. Zvyšky možno vložiť do hrnca a poslať do chladničky. Verte mi, chutí rovnako dobre aj studený.

Dezert v hrnčeku/hrnci

Vyžadujú sa tieto produkty:

• 2 polievkové lyžice ovsené vločky;
• jablko strednej veľkosti;
• pár lyžíc cukru;
• ¼ lyžičky drvená škorica;
• st.l. maslo;
• ½ lyžice voda;
• štipka muškátového orieška;
• 1,5 lyžice pšeničná múka.

Ošúpané jablko a jadrovník nakrájajte na malé kúsky a vložte do hrnčeka. Do nádoby nalejte vodu. Tu pridajte lyžicu cukru, 1/2 polievkovej lyžice. múka, 1/8 lyžičky škoricu a muškátový oriešok. Všetky ingrediencie jemne premiešame.

Zmiešajte zvyšné zložky v samostatnej miske. Touto zmesou zakryte ovocie v hrnčeku. Nastavte mikrovlnnú rúru na najvyššiu teplotu. Vložte dezertnú misku do mikrovlnnej rúry na 2 minúty. Pochúťka je pripravená. Čas odobrať vzorku.

Vo všeobecnosti, priatelia, často podávam pečené jablká s omáčkou alebo nasekanými orechmi. A s čím takúto pochúťku najradšej jedávate? Som si istý, že máš svoje tajomstvo. Podeľte sa o to v komentároch. želám ti dobrú chuť. A ja hovorím: kým sa znova nestretneme, kuchári.

Jablká sú jedným z najdostupnejších druhov ovocia v severných zemepisných šírkach. Sú nenáročné, rastú takmer všade, až po Arktídu.

O ich výhodách môžete hovoriť donekonečna. Je to prirodzený zdroj zdravia. Obsahujú veľa vitamínu C. Dobre znášajú prepravu a skladovanie.

Užitočné vlastnosti pečeného jablkového ovocia

Čerstvé ovocie má napriek všetkým svojim nepopierateľným výhodám jednu nevýhodu. Dosť dráždia najmä sliznice ústna dutina a črevá.

Čerstvé ovocie navyše obsahuje hrubú vlákninu. Zle sa trávi a spôsobuje plynatosť.

Pre dospelého zdravý človek prebytok kyseliny nie je problém. Avšak malé deti, tehotné a dojčiace ženy, ľudia s tráviacimi problémami – tieto plody je lepšie nejesť v surovej forme.

Pečenie jabĺk je skvelá príležitosť získať výhody a minimalizovať nepríjemné následky. Pri tepelnom spracovaní sa zničí hrubá vláknina a ovocná kyselina. Toto všetko zachráni prospešné vlastnosti a vitamíny.

Pečené ovocie si zachováva najdôležitejšiu látku – pektín. Má vysokú schopnosť absorbovať a odstraňovať škodlivé zlúčeniny. Preto sa odporúčajú po operáciách a otravách.

Pre tehotné a dojčiace ženy tepelne spracované ovocie pomáha predchádzať nadúvaniu a vyrovnať sa s toxikózou.

Jablká sú veľmi nízkokalorická potravina. Dajú sa použiť ako desiata alebo zdravý dezert. Alebo ich nahraďte raňajkami. A ak do náplne vložíte tvaroh, potom bude takéto ovocie vynikajúcou alternatívou k večeri.

Koľko minút ich piecť v mikrovlnke

Tradične sa tieto plody piekli v peci. Potom na to začali používať rúru a moderné ženy v domácnosti čoraz viac uprednostňujú mikrovlnné rúry.

Čas pečenia v mikrovlnnej rúre závisí od mnohých parametrov:

• Veľkosť ovocia - čím je väčšia, tým dlhšie bude trvať tepelné spracovanie;
• Rozmanitosť jabĺk - ak sa na pečenie vyberú kyslé ovocie, je potrebné predĺžiť čas;
• množstvo a zloženie náplne;
• Základný výkon mikrovlnnej rúry.

Zvyčajne upečenie jedného stredne sladkého ovocia s cukrom trvá 5 až 10 minút.

S nárastom počtu plodov sa predĺži aj doba tepelnej úpravy.

Recepty na jablká pečené v mikrovlnnej rúre

Jednou z hlavných výhod tohto úžasného dezertu je široká škála polevy. Môže byť ako najviac jednoduché produkty- cukor, med, bobule a viaczložkový obsah. Napríklad sušené ovocie s orechmi a bobuľami.

Šťavnaté ovocie s cukrom

Pečené jablká s cukrom - jeden z najviac jednoduchými spôsobmi varenie tohto ovocia v mikrovlnnej rúre aj v rúre.

Pri zahrievaní sa cukor roztopí a zmieša sa s jablkový džús. Ukazuje sa veľmi chutná mäkká karamelová náplň.

Recept s fotkou:

Najzdravší dezert s tvarohom, hrozienkami a škoricou

Plnené jablká sa môžu stať nielen dezertom, ale aj nádherným nezávislým jedlom. Do plnky je dobrý tvaroh.

Dá sa vyrobiť na sladko, na slano aj na koreni. Ukáže sa to chutné a uspokojujúce.

Ingrediencie na 4 porcie pečených jabĺk s tvarohom v mikrovlnnej rúre:

• Kyslé jablká strednej veľkosti - 4 ks;
• Mäkký tvaroh s vysokým obsahom tuku - 200 g;
• Biele hrozienka bez semien - 100 g;
• mletá škorica a hnedý cukor- chuť.

varenie:

1. Roztrieďte hrozienka, opláchnite a naparujte vriacou vodou 7-10 minút;
2. Tvaroh pretrite cez sito;
3. Naparené hrozienka hoďte do cedníka a osušte uterákom;
4. Zmiešajte tvaroh, hrozienka, cukor a škoricu;
5. Pri jablkách odrežte vrcholy asi o štvrtinu a opatrne vystrihnite stred, mali by ste dostať „pohár“;
6. Aby plody počas pečenia nepopraskali, šupky na niekoľkých miestach prepichnite špáradlom;
7. Stred „pohárov“ naplňte plnkou, zatvorte odrezanými vrchnákmi;
8. Vložte jablká do špeciálnej nádoby a pečte ich v mikrovlnnej rúre asi 10 minút;
9. Hotové jedlo musí trochu vychladnúť, podávajte ho s kyslou smotanou, medom alebo džemom;
10. Ak máte v práci mikrovlnnú rúru, potom si takéto nádherné jablká môžete vziať so sebou vo forme polotovaru.

A upiecť ich môžete aj bez tvarohu. Pozrite si video s receptom:

Voňavá pochúťka s medom, mandľami a sušenými marhuľami

Z pečených jabĺk si môžete pripraviť zdravý dezert, je dovolené ho jesť počas diéty a pôstu. mandľové orechy možno nahradiť vlašskými orechmi, lieskovými orieškami, kešu, arašidmi.

Sušené ovocie môže byť čokoľvek. Med je najlepšie odoberať z pohánky alebo z byliniek – jeho jemne kyslá chuť je na túto plnku ako stvorená.

Ingrediencie na 4 porcie:

• Sladké a kyslé jablká strednej veľkosti - 4 ks;
• Pohánkový med - 4 lyžice. l.;
• Mandľové orechy - 50 g;
• Sušené marhule - 100 g.

Začnime variť:

1. Najprv musíte dôkladne opláchnuť a namočiť sušené marhule vo vriacej vode;
2. Mandle ponorte na niekoľko sekúnd do vriacej vody, potom opatrne odstráňte šupku;
3. Namočené sušené marhule a lúpané mandle prejdite cez mlynček na mäso alebo nakrájajte mixérom;
4. Zmiešajte orechy, sušené ovocie a med;
5. Ak je med kandizovaný, môžete ho trochu zahriať vo vodnom kúpeli, chuť to nijako neovplyvní;
6. Z jabĺk odrežte vršky a opatrne vykrojte jadrovník, plnka bude dosť tekutá a nemala by vytekať;
7. Napichnite kožu špáradlom alebo ihlou na niekoľkých miestach;
8. Medovou plnkou naplníme jablkové poháre, uzavrieme odrezaným vrchom;
9. Vložte plnené ovocie do hlbokej mikrovlnnej nádoby, prikryte vhodnou pokrievkou a varte pri maximálnom výkone 8-12 minút;
10. Podávame na dezertných tanieroch posypaných práškovým cukrom.

Varianty plniek na plnenie objemných jabĺk

Vyššie sú uvedené príklady sladkých náplní, ale v závislosti od odrody, kulinárskych preferencií a dostupnosti produktov môžu byť veľmi odlišné: sladké, slané, pikantné. K mletému mäsu sa hodia kyslé jablká, do sladkých môžete dať kúsky iného ovocia.

Sladké polevy:

• Brusnice s cukrom alebo medom;
• Ríbezle s cukrom;
• Hrozienka s orechmi a medom;
• hnedý cukor s maslo, škorica a vanilka;
• Kusy hrušiek;
• Akýkoľvek bobuľový džem.

Výdatné polevy:

• vyprážané nakrájané mäso so syrom;
• Kúsky kuracie prsia s mozzarellou;
• Slaný tvaroh s kôprom a paradajkami;
• Rozdrvený syr Adyghe s cesnakom a koriandrom.

Do vašej pozornosti videozápletka o príprave pečených jabĺk s čokoládovou náplňou:

Ako upiecť jablko v mikrovlnnej rúre pre dieťa

Čerstvé však môžu podráždiť jemné bruško a spôsobiť koliku. Aby ste tomu zabránili, je lepšie ich piecť. Mikrovlnná rúra vám umožňuje výrazne urýchliť proces pri minimálnych nákladoch:

1. Jablko dôkladne umyte mydlo na pranie a kefa;
2. Potom sa musí rozrezať na polovicu a odstrániť jadro;
3. Trochu nalejeme do zapekacej misy prevarená voda a varíme pri maximálnom výkone do mäkka;
4. Úplne posúďte jablko, vyberte dužinu, môžete pridať trochu cukru;
5. Doplnkové potraviny by sa mali začať s jednou lyžicou, je potrebné starostlivo sledovať reakciu dieťaťa;
6. Pre staršie bábätko môžete jablká upiecť ihneď s cukrom.

• V mikrovlnnej rúre sa produkt zahrieva nerovnomerne: jemná dužina je rýchlejšia ako hustá koža. To vedie k tomu, že praskne, hotové ovocie sa môže rozpadnúť a náplň môže vytiecť. Pred varením kožu opatrne napichnite ihlou alebo špáradlom;
• Výber riadu dôkladne zvážte, ideálne sú najmä pre mikrovlnky sklenené alebo plastové formy s vrchnákom;
• Čas varenia bude závisieť od komplexu faktorov: veľkosť a odroda jabĺk, výkon mikrovlnnej rúry, náplň. Môžete to vypočítať len empiricky pre vašu mikrovlnnú rúru.

Stále vás zaujíma - je možné upiecť jablko v mikrovlnnej rúre? Zborovo vám vyhlasujeme - je to možné a potrebné!

Pečené jablká - vynikajúce a veľmi rýchly dezert. Rôzne polevy uspokoja každého vyberavého jedlíka. Jedia ich s radosťou dospelí aj deti, vo všedné dni aj sviatky - sú ideálne na každý stôl.

Vyskúšajte iný recept, ktorý netreba plniť. Toto budú skvelé raňajky! Pozri si video:

Pečené jablká v mikrovlnnej rúre- jeden z najjednoduchších dezertov, ktorého príprava trvá len 15 minút, prípadne ešte menej. Dezert je dobrý teplý aj studený. Chuť sa dá obmieňať rôznymi prísadami (ktoré si jablká nalejete - posypete) a chuť závisí aj od toho, aké kyslé alebo sladké boli jablká.

Samozrejme, pečené jablká sa dajú variť aj v rúre, a to je tiež skvelý dezert, ale v mikrovlnnej rúre je to po prvé rýchlejšie a po druhé, niekedy chcete upiecť iba 2-3 jablká a použiť rúru v takejto situácii, jemne myslím, je to iracionálne.

Budete potrebovať riad vhodný do mikrovlnnej rúry. Je lepšie nebrať malý tanier: počas pečenia sa uvoľňuje určité množstvo tekutiny, ktorá z malého taniera môže ľahko vytekať všetkými smermi. Vhodné je použiť malé keramické misky na pečenie alebo žiaruvzdorné sklo, postačí aj nízka plastová nádoba, ak sa dá vložiť do mikrovlnky.

Potrebujete:

• Jablká - v požadovanom množstve, koreluje s veľkosťou mikrovlnnej nádoby (zvyčajne pečieme 3-4 kusy strednej veľkosti)
• Med alebo džem - v pomere 0,5 až 1,5 čajovej lyžičky na 1 jablko (máme z džemu, len brusnice potreté cukrom, dobré sú aj maliny, jahody, môžete vyskúšať svoje možnosti), na záver už len posypať jablká s cukrom.
• Škorica (voliteľné) - asi 1/3 čajovej lyžičky na 3 jablká, môžete experimentovať s iným dezertným korením alebo "práškom" (môžete napríklad pridať lupienky mandlí, drvené vlašské orechy, vanilkový cukor)

varenie:

Odporúčame vám zvážiť tri základné možnosti, ktoré sa budú líšiť chuťou a „úrovňou mäkkosti“, ako aj tvarom. V každom prípade je potrebné jablká najskôr umyť a utrieť.

Možnosť 1. Jablká nakrájajte na polovicu, odstráňte stopky. Odstránime jadro so semenami a urobíme malú priehlbinu (to je vhodné urobiť lyžičkou alebo malou lyžičkou na zmrzlinu). Jablká vložíme do jedál, v ktorých ich budeme piecť, nakrájané.

Do priehlbín v strede každej polovice jablka dajte trochu medu alebo džemu. Ak chcete, posypte škoricou alebo niečím iným (teraz sme to neurobili).

Dáme do mikrovlnky, formu s jablkami je vhodné prikryť špeciálnym uzáverom do mikrovlnnej rúry (poznámka pre maškrtníkov: ide o plastový uzáver s otvorom alebo viacerými na únik pary, predáva sa v kuchynskom tovare oddelenia). Upozorňujeme, že čas pečenia závisí od niekoľkých faktorov: výkon mikrovlnnej rúry, hmotnosť jabĺk a tvrdosť alebo mäkkosť jabĺk. V našom prípade: tri malé jablká, nie veľmi tvrdé a nie veľmi mäkké, sme piekli 8 minút pri 850 wattoch. Upečené jablká vyberieme z mikrovlnky, necháme mierne vychladnúť - a môžete jesť! Pripomíname: tento dezert nie je o nič menej chutný za studena, takže ho môžete vychladnúť na izbovú teplotu. Výhodou tohto spôsobu prípravy je, že jablká si zachovajú svoj tvar a nevýhodou je, že šupka môže byť príliš tvrdá a trochu pokaziť pôžitok z dezertu. Zvážme teda inú možnosť.

Možnosť 2. Jablká ošúpeme, nakrájame na tenkú vrstvu, nakrájame na štvrtiny alebo aj na 8 plátkov, ak sú jablká veľké, zbavíme jadrovníkov, stopiek a „bôčikov“ a vložíme ich do zapekacej misy v jednej vrstve.

Jablká na vrch zľahka polejte džemom alebo tekutým medom, ak chcete, posypte škoricou alebo inými „práškami“.

Dáme do mikrovlnky, prikryjeme uzáverom a pečieme asi 10 minút. Získate ten najjemnejší dezert, veľmi jemný, ale (a to je mínus) plátky jabĺk môžu stratiť svoj tvar. Ak pečiete o pár minút dlhšie, skončíte takmer s jablkovou omáčkou, ktorá, mimochodom, deťom veľmi chutí. No je tu ešte jedna „stredná“ možnosť.

Možnosť 3. Jablká sú tiež olúpané, jadro a iné veci, nakrájané na 8 plátkov a umiestnené do formy v jednej vrstve.

Jablká sú chutné zdravé ovocie, ktorý je možné podrobiť akejkoľvek tepelnej úprave: variť, smažiť, dusiť a samozrejme piecť. S čím a ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre, aby ste získali nezabudnuteľnú chuť?

Ingrediencie

Jablká 2 kusy) Tvaroh 70 gramov Škorica 1 štipka

• Porcie: 4
• Čas na prípravu: 10 minút

Pečené jablká s tvarohom v mikrovlnnej rúre

Mikrovlnná rúra vám umožní rýchlo a bez plytvania variť vaše obľúbené jedlá chutnosť. Môžete v ňom variť aj pečené jablká, hlavnou vecou je dodržiavať recept.

Na pečenie jabĺk v mikrovlnnej rúre s tvarohom musíte pripraviť sadu nasledujúcich produktov:

2 sladké a kyslé jablká;

70 g tvarohu;

hrozienka, sušené slivky, sušené marhule - podľa želania a chuti;

štipka škorice.

Spôsob varenia:

Pečené jablko s tvarohom v mikrovlnnej rúre sa pripravuje jednoducho a rýchlo. Najprv musíte pripraviť jablká - musia odrezať „viečka“, potom vyberte dužinu spolu s jadrom pomocou lyžice alebo noža, aby ste vytvorili akési hrnce. Vrchnáky netreba vyhadzovať – stále budú potrebné.

Rozdrvte tvaroh v miske na mäkkosť, pridajte kandizované ovocie, hrozienka, nakrájané sušené marhule alebo sušené slivky, ak chcete, premiešajte. Jablkové "formičky" naplníme tvarohovou plnkou, prikryjeme narezanými "viečkami" a dáme na misu alebo tanier.

Pečené jablko s tvarohom v mikrovlnnej rúre sa musí variť pri výkone 600 W približne 7-8 minút. Potom vyberte z mikrovlnnej rúry, podľa potreby posypte škoricou a nechajte vychladnúť.

V mikrovlnnej rúre pečené jablká s medom

Tento recept je medzi kuchármi veľmi obľúbený, pretože to umožňuje minimálny termín variť chutné, zdravé jedlo, ktorý sa rozsype s buchotom.

Aby ste mohli variť pečené jablká v mikrovlnnej rúre s medom, mali by ste v dome nájsť tieto ingrediencie:

6 sladkých a kyslých jabĺk;

5 st. l. med (kandizovaný);

18 ks. sušené marhule;

6 ks. jadrá orech.

Spôsob varenia:

Recept začína prípravou jabĺk. Mali by sa umyť, odrezať vrch a zbaviť sa dužiny a jadra. Sušené marhule sparíme vriacou vodou, nasekáme nadrobno. Jablká dáme na misu, na ktorej sa budú piecť. Na spodok každého ovocia položte jadro vlašského orecha, navrch posypte nasekané sušené marhule a potom pridajte ku každému jablku 2 veľké lyžičky medu.

Zakryte jablká vrcholmi, vložte misku s jablkami do mikrovlnnej rúry, nastavte prístroj na maximálny výkon, varte 5-8 minút. Po vychladnutí dezertu podávajte pečené jablká v mikrovlnnej rúre s medom. Ak chcete, môžete jablká posypať škoricou.

Jablká pečené v mikrovlnke s malinovým džemom

Je to chutné a originálny recept varenie pečených jabĺk. Aby ste to preniesli do reality, potrebujete sadu nasledujúcich zložiek:

zelené jablká - niekoľko kusov;

• ¼ lyžičky kardamón alebo škorica;

  hrsť drvených orechov - vlašské orechy, mandle atď.;

  pomarančová šupka;

  100 g malinového džemu.

Spôsob varenia:

Ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre podľa receptu s malinovým džemom? Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť jablká: odrežte ich vrcholy, bez dužiny a jadra. Malinový džem zmiešame s nastrúhanou pomarančovou kôrou, drvenými orechmi, medom, škoricou alebo kardamónom (voliteľné), dôkladne premiešame.

Šupku na surových jablkách prepichneme vidličkou, plody naplníme plnkou, prikryjeme vrchmi a dáme do misy, v ktorej sa budú piecť. Mimochodom, miska by sa mala brať s vysokými stranami, pretože náplň môže začať vytekať a horieť pri zahrievaní.

Ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre s džemom? Na prístroji je potrebné nastaviť maximálny výkon, dať tam misku s jablkami a spustiť rúru. Požadovaný čas varenia pečených jabĺk s džemom je 9-10 minút. Po upečení ich treba ochladiť, podľa potreby posypať mletým kardamónom alebo škoricou.

V mikrovlnnej rúre pečené jablká s cukrom

Jeden z najjednoduchších a rýchle recepty varenie pečených jabĺk v mikrovlnnej rúre. Ingrediencie potrebné na prípravu misky sú nasledovné:

2 sladké a kyslé jablká (najlepšia odroda je Semerinka, Antonovka atď.);

3 lyžičky kryštálový cukor.

Spôsob varenia:

Upiecť jablko v mikrovlnnej rúre podľa receptu opísaného nižšie je rovnako jednoduché ako lúskanie hrušiek. Takže je potrebné pripraviť jablká tak, že odrežete ich vrcholy a odstránite z nich jadro s dužinou. Dávajte pozor, aby ste neprerezali steny jabĺk, inak všetka plnka vytečie na plech a začne horieť.

Do každého jablka nalejte cukor - asi 1,5 lyžičky. v každom. Jablká dáme na plech, na ktorom sa bude piecť ovocie, prikryjeme narezanými vrchmi a potom hlbokým tanierom alebo miskou. Nastavte mikrovlnnú rúru na maximálny výkon, vložte tam riad s jablkami a pečte 5-7 minút.