Stranišče genitalij po porodu. Postavite vse na staro: ustrezna intimna higiena po porodu

Zdaj ste še posebej ranljivi za vse vrste okužb. Toda posebna sredstva in postopki so na straži zdravje žensk.

V devetih mesecih se je vaše telo spremenilo, obnovilo, ker je dojenček rasel v notranjosti. Zdaj bo trajalo vsaj šest do sedem tednov, da se vse vrne v normalno stanje.

Kaj se dogaja?

Približno tri tedne po rojstvu otroka se maternični vrat začne počasi zapirati. Sčasoma se pH normalizira ( kislinsko-bazično ravnovesje) vagina. Postopoma okreva zaščitne sile materino telo, oslabljeno zaradi hormonskih sprememb, izguba krvi med porodom. Zacelijo se tudi vse mikrorazpoke in šivi (če ste jih morali natakniti med porodom). Si želite, da vse poteka hitro in brez hujših zapletov? Dobro poskrbi zase!

Vodni tretmaji po porodu

Najhitreje vas spomnimo, da je treba vse manipulacije, povezane s skrbjo za novorojenčka in sebe, izvajati samo s čistimi rokami (zunaj jih obrišite z mokrimi robčki!). Je to pravilo v vaši družini že uveljavljeno? Super! To pomeni, da je nastala prva ovira za okužbe. Naslednja bo. Tukaj je vredno izvedeti mnenje sodobnih strokovnjakov in jim prisluhniti.

Prsni koš v coni pozornosti

Nedolgo nazaj so mladi mamici svetovali, naj si umije dojke pred vsakim hranjenjem otroka. Danes pediatri in ginekologi menijo, da so takšni ukrepi nepotrebni. Pogosto umivanje dojk izpere zaščitno lipidno plast, kar odpre vrata klicam. Dovolj je, da se tuširate dvakrat na dan in naredite zračne kopeli. Po hranjenju iztisnite nekaj kapljic mleka, namažite areolo in bradavico ter pustite dojko nekaj časa odprto in z mlečno žlezo bo vse v redu!

O občutljivih mestih

Medtem ko imate izcedek, se umivajte izključno pod prho. Kopanje, obisk kopališča, savne ali bazena v tem obdobju ni priporočljivo, kot tudi uporaba vseh vrst gob, tudi najmehkejših, za umivanje. Pogosto postanejo vzrok mikrorazpok.

. Morate se umiti s toplo vodo v smeri od perineuma do anusa, da ne razširite okužbe iz rektuma v nožnico.

Za te namene vode ni treba kuhati! Tekoča voda iz pipe je v redu. No, po posegu si intimni predel samo popivnajte s čisto brisačo. Zato so potrebovali šive. In so ga obdelali ... Zdaj gre za malenkosti - pravilno nego. Pri pranju ne drgnite šivov z rokami. Nanje usmerite curek vode, ki bo sprala nečistoče. Nato lahko sperite s poparkom zelišč, ki imajo antiseptični učinek(kamilica, ognjič). Pod pogojem, da ta postopek predpiše zdravnik.

Kako se umiti po porodu z milom ali brez?

Večina žensk še vedno uporablja milo za čiščenje svojih intimnih predelov. Navadno stranišče. Včasih za otroke. A tudi slednja se suši – v njej visoka vsebnost alkalije... Poleg tega je popolnoma neprimeren za občutljivo kožo in sluznice, vnete po porodu. S čim se umiti? Neretorično vprašanje! In na to obstaja odgovor!

. Poiščite izdelke na osnovi mlečne kisline, posebej oblikovane za občutljiva področja.

Mlečna kislina zavira razmnoževanje mikrobov in ima škodljiv učinek na oportunistično mikrofloro (navsezadnje so lohije sestavljene iz krvi, sluzi, ostankov amnijska tekočina in so odlično gojišče za patogene bakterije!). Takšni izdelki so priporočljivi za uporabo ne samo v poporodno obdobje, po potrebi pa tudi kadar koli drugje. To je v situacijah, ko je potrebna skrbna in hkrati najbolj nežna nega.

. Posebna sredstva za intimno higieno, nežno čisti, odpravlja razdraženost in daje občutek svežine skozi ves dan.

Učinek boste občutili takoj, po prvi uporabi (kako jih uporabljati je napisano v navodilih). Ti izdelki ne izsušijo, ne povzročajo draženja, odlično tonirajo in, kar je najpomembneje, zanesljivo ščitijo pred bakterijami!

O spodnjem perilu in samo

Seveda bi se morale med nosečnostjo in po porodu zahteve po spodnjem perilu stokrat povečati. Nosite hlačke (sintetika ustvarja pogoje za širjenje patogenov).

. Spodnje perilo nikoli ne sme biti tesno!

Nedrček, ki stisne dojke, bo pritiskal na mlečne kanale, pretesne spodnjice pa bodo povečale boleče občutke na območju šivov po epiziotomiji. Ne pozabite, da velikosti nedrčkov in spodnjic različnih proizvajalcev morda ne sovpadajo z vašimi običajnimi. Zato, preden greste v trgovino po nekaj novega, izmerite svoje parametre. Nato jih lahko na kraju samem primerjate s tabelo velikosti podjetja, katerega spodnje perilo vam je bilo všeč. Vendar, ali samo kakovostno spodnje perilo v poporodnem obdobju ni dovolj? Potrebovali boste tudi tesnila (pogosto jih menjajte!).

. Vložki za dojenje (za enkratno uporabo, za večkratno uporabo) za nedrčke bodo absorbirali odvečno mleko. Higienski vložki bodo absorbirali izcedek.

Tako pomembne malenkosti morate izbrati glede na vaše zdravstveno stanje. Na primer, v prvih dneh po porodu, ko je izcedek močan, je bolje uporabiti vatirane blazinice. Če zdravniki v porodnišnici nimajo nič proti, uporabite čez noč, maxi-vložke. Ko se izcedek zmanjša, preidite na tanjše higienske izdelke. Samo vložkov ne zamenjajte s tamponi! Po isti shemi izberite izdelke za prsi. Ali mleko med podoji teče kot reka? Potrebovali boste debelejše ušesne čepke. Brez hiperlaktacije? S tankimi se da preživeti. S preprostim početjem higienski postopki, si boste po porodu hitro opomogle.

Izpiranje: kadar povzroča samo škodo

Včasih se ženske po prhanju zatečejo k postopku, kot je izpiranje - umivanje nožnice s posebnimi raztopinami z brizgo. Nekoč so verjeli, da bo to pripomoglo k hitrejšemu izločanju izcedka. Vendar pa so sodobni ginekologi kategorično proti takim ukrepom v poporodnem obdobju. Izpiranje je kontraindicirano med nosečnostjo, v prvih dveh tednih po porodu, med menstruacijo, v prisotnosti bolezni, kot so adneksitis, akutni metroendometritis itd. Toda v vseh drugih primerih se izpiranje izvaja le po priporočilu zdravnika. On mora nadzorovati zdravljenje! Navsezadnje je lahko samopredpisani postopek škodljiv: vodi do izpiranja naravna mikroflora vagina (pogosto spremlja pojav drozga, disbakterioza), zmanjša odpornost sluznice.

Pozor!
Uporaba gradiva spletnega mesta " www.stran" je možno le s pisnim dovoljenjem uprave spletnega mesta. V nasprotnem primeru je vsak ponatis gradiva spletnega mesta (tudi s povezavo do izvirnika) kršitev Zvezni zakon RF "O avtorski in sorodnih pravicah" in vključuje sodne postopke v skladu s civilnim in kazenskim zakonikom. Ruska federacija.

Po porodu je ženska zelo ranljiva za okužbe, saj so notranji spolni organi v bistvu ena velika rana. Da bi se izognili grožnji različne vrste zapletov je zelo pomembno, da mati po porodu upošteva pravila intimne higiene.
Menijo, da poporodno obdobje traja od 6 do 8 tednov in se konča, ko se žensko telo vrne v stanje, v katerem je bilo pred nosečnostjo.

Posebnosti:
. Prvič, v maternični votlini je obsežna površina rane - to je kraj, kjer je bila posteljica pritrjena (placentna ploščad). Ta rana se tako kot vsaka druga (na primer ureznina na prstu) zlahka vname, ko vanjo vstopijo klice. Izcedek iz maternične votline ni nič drugega kot izcedek iz rane.
. Drugič, maternični vrat, ki je med porodom igral vlogo "vrat", skozi katera se je otrok rodil, v poporodnem obdobju dolgo časa ostane rahlo odprta. Takoj po rojstvu cervikalni kanal prosto omogoča prehod roke, dan po rojstvu - 2 prsta, po 3 dneh - 1 prst, po 10 dneh cervikalni kanal že omogoča prehod kupole prsta, popolnoma zapre 3. tedne po porodu. Se pravi, da je prehod v rano za mikrobe odprt prve dni po rojstvu.
. Tretjič, v poporodnem obdobju v nožnici prevladuje alkalna reakcija (to je posledica dejstva, da imajo lohije alkalna reakcija), medtem ko je v normalnem stanju vaginalno okolje kislo, kar je učinkovita ovira za tujke. Za mlado mamico ta zaščitni faktor ne deluje.
. Četrtič, ženske po porodu imajo zmanjšane imunske (zaščitne) sile, saj poleg naravnega zatiranja imunskega sistema med nosečnostjo na telo vplivajo porodni stres, močne hormonske spremembe, pa tudi izguba krvi, ki je med porodom neizogibna.
. Petič, prisotnost šivov na raztrganinah v mehkem porodnem kanalu je tudi dejavnik tveganja za okužbo. Treba je opozoriti, da če med porodom ni bilo očitnih razpok materničnega vratu, nožnice in presredka, ki bi zahtevale šivanje, ima vsaka ženska po porodu še vedno mikrorazpoke, ki lahko postanejo "vhodna vrata" za okužbo.

Pravila za izvajanje higienskih postopkov:
. v poporodnem obdobju (zlasti v prvih 7-10 dneh po porodu, dokler se rane in mikrorazpoke v porodnem kanalu ne zacelijo in odstranijo šivi, če so bili naloženi), se je treba umiti po vsakem obisku stranišča, saj tudi zjutraj in zvečer pred spanjem;
. Morate se umiti s toplo vodo s čisto umitimi rokami v smeri od perineuma do anusa, da ne razširite okužbe iz rektuma v nožnico. Roke si je treba umiti pred in po umivanju;
. Umijte se v strogo določenem vrstnem redu: najprej sramne in velike sramne ustnice, nato notranjo stran stegen in nazadnje območje anusa. Vodni tok mora biti usmerjen od spredaj nazaj, ne da bi prodrl globoko v nožnico, da preprečite izpiranje. koristna mikroflora vagina, ki ščiti pred prodiranjem tujih agentov;
. ni potrebe po uporabi gobic ali krp za pranje, saj pri pranju s krpo nastanejo mikrorazpoke, ki olajšajo prodiranje okužbe;
. po umivanju kože presredka jo morate pobrisati z brisačo, namenjeno izključno intimni higieni, ali za te namene uporabiti bombažno plenico, ki jo je treba dnevno menjati; v poporodnem obdobju lahko uporabite brisače za enkratno uporabo. Smer pivskih gibov naj bo enaka kot pri umivanju - od spredaj nazaj.

Izdelki za intimno higieno
Pomembno vprašanje je prava izbira izdelki za intimno higieno. Ta izdelek mora dobro očistiti kožo, ne da bi imel dražilni učinek in tudi ne povzroča alergijskih reakcij. Za higieno v poporodnem obdobju lahko uporabite otroško milo, za kratek čas (7-10 dni) pa milo z antibakterijskim učinkom. Posebni izdelki za intimno higieno - različni geli, pene itd. se lahko uporablja tudi po porodu. Njihovo pozitivne lastnosti so odsotnost dražilnega učinka na kožo zaradi nevtralnega pH, dober učinek čiščenja in dezodoriranja, vendar je najbolj dragocena lastnost teh izdelkov antibakterijska in protivnetna zaščita. Izdelek za intimno higieno, tako kot izdelek za tuširanje, je treba izbrati preverjen, torej tak, ki pred nosečnostjo ni povzročal alergij. Dejstvo je, da lahko zaradi prestrukturiranja imunskega sistema po porodu uporaba novih higienskih izdelkov povzroči alergijsko reakcijo, tudi če nikoli v življenju niste imeli alergije.

Spodnje perilo
Za spodnje perilo v poporodnem obdobju veljata dve glavni zahtevi – prvič, mora dobro prepuščati zrak, in drugič, ne sme se pretesno prilegati koži, da ne ustvarja " Učinek tople grede", ne poškodujte dodatno, še posebej šivov.

Prisotnost šivov
Prisotnost šivov na materničnem vratu, vagini, sramnih ustnicah in perineumu kaže na dodatna "vhodna vrata" za okužbo. Če ste imeli šive na presredku, potem ni priporočljivo sedeti 3-4 tedne, da šivi ne razpadejo, priporočljivo je, da otroka hranite stoje ali leže v postelji. V poporodnem oddelku babica 2-krat na dan obdela šive z raztopino briljantnega zelenega ali joda, če je celjenje uspešno, odstrani svilene šive iz presredka 5. dan po porodu. Pri umivanju prav tako ni treba uporabljati gobe ali umivalne krpe, priporočljivo je, da se šivov ne dotikate z rokami, dovolj je, da curek tuša usmerite na ta predel, nato pa kožo nežno popivnate z brisačo ali plenico. .

Delikatne težave
V prvih dneh poporodnega obdobja je pomembno spremljati pravočasno praznjenje mehurja in danke, saj bo moteno praznjenje organov, ki mejijo na maternico, motilo njeno normalno krčenje in zato lahko zaplete potek poporodnega obdobja.
Če ne želite urinirati, morate urinirati mehur vsake 3 ure. Če ne morete sami izprazniti mehurja, o tem obvestite svojega zdravnika ali babico; v nekaterih primerih boste morda morali uporabiti zdravljenje z zdravili.
Pojav ali poslabšanje hemoroidov, pa tudi zaprtje. Potrebno je, da se črevesje izprazni 2-3 dni po porodu.
Splošna higiena
Pogosto pranje roke, ker boste v stiku z dojenčkom, ki je še vedno zelo ranljiv za okužbe. Priporočljivo je, da se tuširate dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Posteljnino v poporodnem obdobju je treba zamenjati vsaj vsakih 5-7 dni. V poporodnem oddelku je na postelji oljna krpa, čez katero je razgrnjena plenica, ki jo menjamo vsak dan ali ko je umazana. Majica naj bo bombažna in jo je treba menjati vsak dan. Brisače za roke, prsi in intimno higieno morajo biti strogo individualne. Mlečne žleze je treba umivati ročno, brez pomoči gobic in krpic, največ 2-krat na dan z otroškim milom. Območja bradavic ne smete mazati z antiseptiki (na primer z zeleno barvo) - to izsuši kožo in zmanjša njeno lastno obrambo. Najboljši način za preprečevanje okužbe - po hranjenju iztisnite nekaj kapljic mleka, z njim namažite predel bradavic in bradaviček, pustite, da se na zraku sušijo 2-3 minute. V prvih dneh po porodu so vezi, ki podpirajo maternico, še vedno v raztegnjenem stanju, zaradi česar je zelo gibljiva. Za sprejem s strani maternice pravilen položaj(naj bo obrnjena naprej) je priporočljivo spati na trebuhu.

Zaključek
Pregled pri ginekologu je potreben 10-14 dni po odpustu iz bolnišnice. porodnišnica. Tudi če vas nič ne skrbi, se mora zdravnik prepričati, da poporodno obdobje poteka brez patoloških nepravilnosti (maternica se je normalno skrčila, maternični vrat oblikovan, šivi zaceljeni itd.), in tudi priporočiti primerno zdravilo kontracepcija.

Ločena od moža pred petimi leti. Iz zakona ima dva otroka, stara 9 in 11 let. Utrujena sem od reševanja in prenašanja vseh družinskih težav nase, poleg tega pa je moj mož začel hoditi ven. Zapustila sem ga, kot pravijo, "z enim vozlom" ... Ves ta čas sem urejala hišo iz nič, odplačala tri kredite, vzgajala otroke, ni bilo lahko. Hvala bogu sem imel srečo in sem zamenjal službo ter začel več zaslužiti. Življenje se je bolj ali manj začelo izboljševati. Pred letom dni sem spoznala moškega... In o bog... To je moški, o katerem sem sanjala. Popolno nasprotje mojega bivši mož. In skrb in pozornost. Ena stvar... Je oče samohranilec... Žena je zapustila njega in njunega otroka in odšla k njegovemu najboljšemu prijatelju. Načeloma me ta situacija ni prestrašila in sem si mislila, no, kje sta dva otroka in tretji ne bo ovira ... Vendar se je izkazalo, da ni vse tako preprosto ... Jaz kot modra ženska , je takoj začela iskati pristop do otroka, ji kupila igrače, popolnoma zamenjala njeno garderobo, uboga otroka ni imela niti spodobnih stvari, vse je bilo tako sprano.... Kupila sem ji kup lepih gum. trakovi za vrt. Po svojih najboljših močeh sem se trudil ugajati. Punčka je stara 5 let... Otrok je problematičen, nič ne razume, v vrtcu se pritožujejo nad njo, da ne uboga, se noče učiti... Doma dela kar hoče, ne odgovarjati na komentarje. Pravi, da razume in takoj ponovi!!!
Mama nikakor ne sodeluje pri vzgoji otroka, ne plačuje preživnine, navaja, da odplačuje skupni kredit... Aja, bog z njo...
Eno leto smo vsi živeli skupaj... Mislil sem, da se bo spremenila in bova živela srečno... Ampak nič se ni spremenilo...
Njeno obnašanje me je razjezilo in zaradi tega sem bil nenehno slabe volje, zato sva se z Aleksejem začela prepirati. Nisem mu mogla povedati, da me njegova hči jezi ... Razumem, da jo ima rad več življenja... Razmišljala sem o tem, da bi se razšla, vendar ga ljubim in on mene ima zelo rad ... in dobro komunicira z mojimi otroki, hodi na šah z mojim sinom ... Ne vem, kaj naj naredim.. Zdi se mi, da se njegova hči ne bo nikoli spremenila in nikoli je ne bom mogel ljubiti ...

315

Olga Morozova

Zdravo. Tukaj sem že ustvarila temo o sosedovih psih, kako jih odganjati. Jeseni, septembra, nam je sosedov pes pokončal mačjega mladiča, lahko rečemo, sredi dneva pred sosedovimi (lastniki psa) in našimi očmi (to sva videla s sinom). Enostavno nismo imeli časa nič narediti, koliko potrebuje 3 mesece star maček? Takrat sem sosedom marsikaj izrekla zaradi njihovih psov. Opravičili so se, obljubili, da bodo skrbeli zanje, a hkrati je bil izrečen stavek: lovski psi (hkrati navadni mešanci) bodo še vedno napadali mačke, rekli so, da je veselo (((
Iskreno povedano, nisem hotel več mačk da bi ga dobila, ampak oktobra so hčerki za rojstni dan prinesli mucka za darilo.. doma je koš za smeti in mačka gre tja, vendar le na kratek čas, večinoma pa je navajena hoditi zunaj. Izpustili so jo in ves čas pazili nanjo. In potem je tisti teden sosedov pes skočil čez snežne zamete na naše dvorišče in zgrabil mačko kar na verandi. Takrat sem pod nadstreškom razobešala perilo za sušenje, on me ni videl, a tudi jaz ga nisem videla/slišala takoj - napadel je brez zvoka. Na mačje cviljenje sem skočil ven. Borila sem se, medtem ko je on z zobmi švignil po rokavu moje jakne in mi strgal rokav. Ko sem mačko malo pomirila in obdelala in se sama pomirila, sem šla do sosedov in rekla, da se bom pritožila. Vikend je minil, niso ukrepali (pes je tekel po ulici in še naprej teče). Danes sem napisala pritožbo lokalnemu policistu, a so me presunile njegove besede, da proti lastniku psa ne moremo ukrepati, za to ni nobene kazni ali globe. Samo če greš še dlje in jih tožiš za materialno in moralno škodo. Nočem pa na sodišče zaradi mačke in strganega rokava. Ali res ni zakonov, da bi lahko lokalni policist, ki se zanaša nanje, nekako vplival na lastnike psov, ki davijo mačke med sprehajanjem po svojih in tujih dvoriščih? Na splošno sem veliko napisal, samo če boš začel vojno s sosedi, potem se zanašaj na zakone ... Mogoče mi lahko kdo kaj pove ...

276

Elena Nefedova

Takoj bom rekel, da sem bil pri zdravnikih, ko sem bil star 2 leti, in nihče ni videl nobenih težav. Je to lik?
Najmlajša hči je stara 2.1. Ne govori veliko, ni fraz, verjetno 20-30 besed. Ostalo je nerazumljivo. Je učinkovita, vse razume, odziva se na imena, izpolnjuje zahteve. Gre do kahlice in se sama poje.
Ampak zadnjih mesecih 4 vedenje je pač out... Znori, če ji kaj ne paše. In ko znori, začne metati vse. To pomeni, da posebej vzame vse, kar je pri roki, in vrže. Ali pa ga pobriše z mize. Igrača, daljinec, skodelica – karkoli. Zelo občutljivo. Če kaj vrže, jo lahko udarim po roki. Se pravi glede moči - takoj ko položim roko na njeno roko, ni govora niti o najmanjši bolečini - začne rjoveti in vpiti ter postane vsa rdeča. In dokler jaz ne obupam ali se kdo ne bo oglasil, da se je usmili, se ne bo umirila.
Še en vic: če noče kam na ulico, sede na tla. In to je vse. Ali počakaj pol ure in ga prepričuj ali pa ga zgrabi na silo in zbeži. Če odidem, ne bo tekel za mano. No, tudi doma se zgodi, da se lahko protestno uleže na tla.

Je to sploh normalno? Najstarejšemu se še nikoli ni zgodilo kaj takega. Zato sem v rahlem šoku, čeprav vsi okoli mene samo govorijo, kakšno srečo imam, da je moja najmlajša hči tako mirna in ubogljiva. Kjeeeee? Mimogrede, na vrtu jo obožujejo, tam se enostavno obnaša odlično. Kako je to?
In to vedenje se dogaja meni, mojemu možu in starim staršem!!

213

Katerina

Tema za klepet. Ali razmišljate o sposobnostih svojih otrok? Bo pojasnil. Prijateljičin sin je nekaj mesecev mlajši od mojega, zato mi ponosno pošlje videoposnetek svojega otroka, ki se plazi po tleh kot črv. Z veseljem piše, da se je začel plaziti. Ampak zame je to samo razburjenje na preprogi))) Ali pa brcne rit nazaj, ona pa misli, da se postavi na vse štiri. Ali sem preveč kritičen do svojega sina ali realist. Ampak dokler ni konkretno oplazil vsaj 30 centimetrov, nekako nisem rekel, da se je začel plaziti. In če sedi z oporo na eni roki, še ne sedi. Kateremu taboru se boste pridružili in zakaj?

205

Anonimno

Zaposlil sem se pred šestimi meseci. Otrok je star 3,5. Gre na vrt. Jeseni sem normalno hodil. Šla sem ven za ves dan. In zdaj že skoraj ves mesec februar in polovico marca sedim doma. Zaposlila sem se na podlagi poznanstva, nihče mi ni rekel nič o odsotnostih, zadnjič pa so že namignili, da je treba nekaj rešiti z bolniško. Našla sem varuško preko agencije, pa je mamo zgrabila panika, da varuška ni potrebna (mama je tudi poveljnica), sama ga sreča z vrta, bolniška pa pravi, da se bomo menjavali, 2 dni je , tri jaz. Ampak pogosto bodisi nekam odleti, potem je v gledališču, ali pa sploh ne želi in je vse nezanesljivo. In nič dobrega ni bilo iz tega. Varuška je sčasoma našla drugo izmensko delo in zdaj ne more priti na klic, ampak le ob vikendih. Tudi mama me heca, da bom polovico svoje plače dala varuški. Ne morem normalno delati. Nočem oditi, ker moj mož zdaj ne zasluži dovolj za vse, sama si kupujem oblačila, za ženske potrebščine, poleg tega plačam dopust, lahko varčujem za hipoteko, varčujeva. Mama je ugotovila, da preprosto ne moremo prihraniti za stanovanje, nehala nam je očitati, da smo kupili stanovanje, pred tem je moža nenehno spraševala, o čem razmišlja, ko si je ustvaril družino. Čeprav se moj mož ima za krušnega hranilca, nima dovolj za vse. In nočem izgubiti službe, izkušenj, kvalifikacij. Tudi psihično je zelo težko sedeti z otrokom 2 tedna. V službi se počutim bolje, a tja ne morem priti. Na vrt gre le za 5 dni in spet doma za 2 tedna. Nenehno sem živčna. Kako lahko hkrati delaš in paziš na svojega otroka? Kako ženske to počnejo?

162

LTA LTA

Dober dan, dragi forumaši. Potrebujemo kolektivni um, moji možgani ne delujejo več. Glede na to: obstaja majhen studio za pripravo na enotni državni izpit in enotni državni izpit: ruščina, angleščina, družba in matematika. Načrtujem širitev - odpreti drugega na drugem območju in spremeniti ime obeh studiev. Tako imenovani rebranding. Zdaj je ime AbvEGE. Želim nekaj zanimivega in bistvenega. Moj mož predlaga "studio za pripravo na enotni državni izpit priimek ime." Ni mi všeč, je preveč pretenciozno. Soba je majhna, tri učilnice in administrativna miza, za katero stojim, če ni pouka. Ne moreš jim reči tečaji. Hvaležen bi bil za nasvet: kaj lahko imenujemo bolj zanimivo.

Takoj po rojstvu otroka se v življenju ženske začne novo, zelo pomembno obdobje - poporodno obdobje. Ta izraz v porodništvu se nanaša na številne spremembe v zdravju žensk, povezane z obnovitvenimi procesi v telesu mlade matere. Vse to zahteva drugačen pristop na področju intimne higiene...

Pomembne spremembe, povezane z dolgimi meseci nošenja otroka in kasnejšim procesom njegovega rojstva, ne minejo brez sledi, zato je v povprečju potreben približno en mesec in pol, da se ponovno vzpostavi normalno, "prednosečniško" delovanje. organov in sistemov. Glavni procesi v tem obdobju so involucija maternice in obnova tkiv porodnega kanala.

Izraz "involucija" se nanaša na zmanjšanje velikosti maternice od donošene nosečnosti do njene normalne velikosti, pa tudi na obnovitev endometrija, sluznice, ki obdaja maternično votlino.

Notranji obnovitveni procesi, ki se pojavljajo v telesu mlade matere v poporodnem obdobju, spremljajo zunanji. značilne manifestacije- poseben intimni izločki, ki se imenujejo "lochia". Lahko trajajo precej dolgo - do 40 dni po rojstvu. Narava lohije se bistveno spremeni v različnih fazah poporodnega obdobja. Prve tri do štiri dni po rojstvu otroka mlado mamo moti zelo obilno krvave težave s strdki (veliko obilnejši kot izcedek na prvi dan menstruacije). Nato se značaj lohij postopoma spremeni: barva se približa saharozi (roza), po tednu in pol pa izcedek postane rožnato rumen. Hkrati se spreminja konsistenca in obilica izcedka: v prvih dneh po porodu lahko lohije običajno vsebujejo precej velike strdke, nato se število in velikost strdkov v izcedku postopoma zmanjšuje in sčasoma se sploh ne izločajo več. , hkrati pa se skupni volumen intimnega izcedka zmanjša.

Druga pomembna faza v procesu okrevanja po porodu je celjenje vaginalne sluznice in zunanjih genitalij. Med porodom se ta tkiva močno raztezajo, kar spremlja nastanek mikrotravm - majhne erozije in razpoke, odrgnine in včasih razpoke. V slednjem primeru se lahko namestijo šivi za izboljšanje celjenja in zaščito pred okužbo.

Hitro okrevanje telesa po porodu, uspešno celjenje kože in sluznic intimno področje, odsotnost zapletov in neugodja, dobro počutje v veliki meri odvisno od mlade matere same, oziroma od razumevanja in upoštevanja pravil intimne higiene v poporodnem obdobju. Oglejmo si jih podrobneje.

Ohranjanje čistega

Vzdrževanje čistoče v intimnem predelu je res izjemno pomemben dejavnik pri hitrem in varnem okrevanju, večina poporodnih zapletov pa se razvije prav na podlagi neredne intimne nege. Treba je priznati, da je v prvem mesecu po porodu ženska še posebej ogrožena zaradi razvoja vnetni procesi razmnoževalni sistem. Razlogov za to je več. V poporodnem obdobju lahko na sluznici sramnih ustnic sten nožnice in materničnega vratu ostanejo mikrorazpoke, erozije in šivi na mestu razpok, ki so vhodna vrata za okužbo. Hkrati se zaščitne lastnosti vaginalne flore v ozadju hormonskih sprememb znatno zmanjšajo. Poleg tega v tem obdobju obstaja veliko tveganje za okužbo same maternice, saj običajna pregrada med njo in nožnico ne obstaja: maternični vrat je lahko rahlo odprt in cervikalna sluz, ki običajno zapolnjuje njen kanal in preprečuje prodiranje patogenih mikroorganizmov v maternico, se še ne sprošča. Območje posteljice - rana na notranja stena Maternica na mestu pričvrstitve posteljice je tudi vstopna točka za okužbo. Lochia postane še en neugoden dejavnik: kri je idealen hranilni medij za rast in razmnoževanje patogene mikroflore. Poleg tega je za poporodno obdobje značilno znatno zmanjšanje imunosti, zaščitne lastnosti telo v ozadju porodnega stresa in hormonskih sprememb.

Za zaščito pred poporodno okužbo je pomembno preprečiti kopičenje lohij v zunanjem spolovilu. Da bi to naredili, je priporočljivo, da se mlada mati umiva čim pogosteje. Prvi dan, ko je izcedek še posebej obilen, je priporočljivo, da to storite vsaj enkrat na tri ure, to je vsaj 6-8 krat na dan. Kljub obilici posebnih kozmetičnih izdelkov za intimno higieno ginekologi v zgodnjem poporodnem obdobju priporočajo omejitev umivanja samo s toplo vodo, brez dodajanja detergentov in antiseptiki. To priporočilo je razloženo z visoko občutljivostjo kože in sluznic intimnega območja - v poporodnem obdobju se pogosto razvijejo alergijske reakcije tudi za običajne higienske izdelke. Poleg tega detergenti(mila, pene, geli) in antiseptiki ( protimikrobna sredstva) razmastijo tkiva intimnega območja in preprečijo obnovo naravnega, normalno floro genitalnega trakta, ki opravlja zaščitna funkcija, in tako morda ne olajša, ampak podaljša proces celjenja tkiva.

Optimalna metoda intimne higiene v tem obdobju se šteje za redno uporabo prhe ali bideja, medtem ko mora biti tok vode nizkega tlaka in temperatura mora biti rahlo topla (znotraj 40 ° C). V tem obdobju je še posebej pomembno preprečiti vstop flore iz anusa v intimno območje, zato mora biti tok vode pri umivanju usmerjen strogo od spredaj nazaj. Če se ne morete umiti sami (zunaj doma, ob menjavi vložka v stranišču), lahko uporabite higienske hipoalergene vlažne robčke – robčki za nego nežne kože novorojenčka so idealni za ta namen. To je treba storiti tudi strogo od spredaj nazaj, od pubisa do anus. Pomembno je omeniti, da globoki higienski postopki v tem obdobju sploh niso potrebni - dovolj je, da odstranite izcedek na področju zunanjih genitalij; Ne poskušajte se umiti znotraj ali obrisati sten nožnice.

Izdelki za intimno higieno

Sprva (1,5-2 tedna), medtem ko je poporodni izcedek obilen, ginekologi priporočajo uporabo samo posebnih poporodnih ali ginekoloških blazinic. Od navadnega menstrualni izdelki Takšne vložke za intimno higieno poleg veliko večje vpojnosti odlikujejo še trije pomembni dejavniki: so sterilni, ne dražijo in ne povzročajo alergij ter dobro zračijo. Zadnja lastnost je še posebej pomembna za preprečevanje okužb: večina patogenih mikroorganizmov, ki se lahko razvijejo v krvavem okolju in povzročijo poporodni zapleti, anaerobi. To pomeni, da se bolje počutijo, rastejo in razmnožujejo ob pomanjkanju kisika, zato dostop do zraka v intimnem predelu v poporodnem obdobju ni nič manj pomemben kot redno umivanje.

Posebni poporodni vložki so medicinski izdelki in jih je mogoče kupiti v lekarnah in trgovinah medicinske namene ali v trgovinah za bodoče mamice. Za lažjo uporabo in čim večji dostop zraka do intimnega predela lahko poporodne vložke nosite s posebnimi mrežastimi spodnjicami za enkratno uporabo, ki jih prodajajo tudi v lekarnah. Med močan izcedek Tesnilo morate zamenjati vsaj enkrat na tri do štiri ure. Ob vsaki menjavi vložka se morate umiti ali (če to ni mogoče) intimni predel obrisati z vlažnim higienskim vložkom. Nekaj tednov po rojstvu, ko se obilica izcedka zmanjša (ko postane "madež") in ko se sluznica zunanjih spolnih organov popolnoma zaceli, lahko preidete na spodnjice, in jih menjajte ves dan, ko se umažejo. V poporodnem obdobju ni priporočljivo uporabljati tamponov: odprt vrat maternice, obstaja velika nevarnost, da se vaginalna vsebina vrže v maternično votlino, zato se prvi mesec po porodu ne izvajajo nobene manipulacije, ki zahtevajo vstavljanje prstov ali instrumentov v nožnico, higienski postopki pa so omejeni na področje zunanjih genitalij.

Zračne kopeli

Ker je prost dostop zraka do intimnega predela pomemben za preprečevanje poporodne okužbe, zdravniki mladim materam prvi teden po porodu svetujejo pogostejše zračne kopeli. To še posebej velja za prve tri dni po porodu, ko je izcedek še posebej obilen, sluznica se šele začne obnavljati, novopečena mamica pa večino časa preživi v postelji. Bistvo priporočila je zelo preprosto: v tem obdobju lahko vložke uporabljate le, ko vstanete in hodite, ves čas počitka v postelji pa odstranite spodnje perilo in pustite, da se lohije prosto pretakajo, ne da bi se zadrževale v postelji. intimno področje. Med zračnimi kopelmi morate ležati na hrbtu, upogniti kolena in jih razmakniti, potem ko pod zadnjico položite vpojno sterilno plenico. Dobro je organizirati takšno prezračevanje 3-5 krat na dan 15-30 minut.

Obdelava šivov

Ločena postavka za intimne hijene v poporodnem obdobju je skrb za šive. Pri poškodbah mehkih tkiv porodnega kanala - razpokah ali urezninah - na poškodovano mesto namestimo šive iz sterilnega vpojnega materiala. To pomeni, da šivov kasneje ne bo treba odstraniti, vendar je za hitro in uspešno celjenje potrebno šivo ustrezno negovati. Res je, da to pravilo velja samo za tiste šive, ki se nahajajo na koži perineuma. Šivi na stenah nožnice in materničnega vratu ne zahtevajo posebne nege ali zdravljenja. V prvih dneh po rojstvu, na začetni fazi celjenja, medtem ko je območje šiva oteklo in boleče, njegova površina pa postane mokra, je treba robove šiva dvakrat na dan po pranju zdraviti z antiseptikom. To je bolj priročno narediti pred ogledalom z uporabo vatirana palčka, namočeno v alkohol, jod, briljantno zeleno ali v močno raztopino kalijevega permanganata. Ko se šiv celi. po 3-5 dneh, ko oteklina normalno popusti in se robovi šiva posušijo, lahko antiseptike nadomestite s sredstvi za celjenje ran in brazgotin v obliki mazil ali gelov. Na primer, enkrat na dan lahko namažete območje šiva z izdelkom, ki deluje protivnetno in na celjenje ran, in drugič z zdravilom, ki spodbuja regeneracijo elastina in kolagena v območju celjenja, tako da na mestu šiva ne nastane groba brazgotina. V obdobju primarnega celjenja šiva - v povprečju v 5-7 dneh - je priporočljivo, da ne sedite na trdi podlagi, da ne obremenjujete območja poškodbe in ne izzovete razhajanja šiva. Nič manj pomembni dejavniki za uspešno celjenje šivov so zračne kopeli, redno umivanje, pravočasna menjava sterilnih poporodnih vložkov in nošenje spodnjega perila iz naravnih tkanin.

Poporodno obdobje: kdaj naj se konča?

Glavni zunanja manifestacija poporodno obdobje se šteje za sproščanje lohij, torej popoln konec specifičnega poporodni izcedek je prvi signal o zaključku obnovitvenih procesov v telesu mlade matere. Običajno se lohija sprosti največ 40 dni po rojstvu, v nekaterih primerih pa se konča prej - po 2,5-4 tednih. Po popolni sprostitvi lohije je priporočljivo, da ženska obišče zdravnika - to je treba storiti najpozneje 1,5 meseca po porodu. Pregled na stolu in ultrazvok vam bo omogočilo oceno stanja reproduktivnega sistema po porodu in zagotovilo popoln zaključek vseh procesov okrevanja. Na istem terminu bo ženska lahko prejela individualne nasvete o nadaljnjem sprejemljivem življenjskem slogu telesna aktivnost, zakonski odnosi, kontracepcija in načrtovanje naslednja nosečnost. Če ni zapletov, mesec in pol po rojstvu otroka, se lahko že vrnete normalen način higiena, spolno življenje in telesna dejavnost.

Oznake: 1189

Higiena je pomembna sestavina življenja vsakega človeka. Ni zaman, da beseda "higiena" izvira iz grške besede "zdravljenje". Čistost telesa in pravočasna nega sta ključ do dobrega zdravja!

Ženske praviloma pogosteje skrbijo za lastno higieno. To je razumljivo - vsaka predstavnica nežnejšega spola želi dišati dišeče in biti model čistosti in urejenosti. Poleg tega je osebna higiena pogosto preprosto potrebna za žensko zaradi fiziološki razlogi. Danes bomo govorili o higieni po porodu – obdobju, ko sta čistoča in pravilna nega sebe izjemnega pomena za vaše zdravje in zdravje vašega otroka.

Zakaj je higiena po porodu tako pomembna?

Potrebo po posebni higieni po porodu pojasnjujejo številni razlogi:

1. Fiziološko stanje notranjih in zunanjih genitalij po porodu

Po porodu imajo genitalije obsežno površino rane – tudi če je porod potekal brez zapletov. Poleg tega ostaneta vagina in maternični vrat rahlo odprta 4-6 tednov, kar olajša dostop do okužbe.

Kar nekaj časa bo trajalo, da se maternica, nožnica in presredek vrnejo v prvotno stanje. In v tem času še posebej previdno higiena.

2. Izcedek iz maternice v prvih tednih po porodu

V prvih tednih po porodu se lohije sproščajo iz maternice - poporodna krvavitev. Da bi preprečili razvoj vnetja ali okužbe v genitalnem traktu, je treba takoj higiena po porodu: oprhajte se in zamenjajte poporodne vložke.

3. Stanje vaginalne sluznice

V nožnici po porodu prevladuje alkalno okolje (in ne kislo, kot običajno). To je posledica lohij. Vendar pa alkalno okolje bistveno zmanjša zaščito genitalij pred negativnimi vplivi zunanje okolje, zato se potreba po higieni po porodu poveča.

4. Zmanjšana imuniteta po porodu

Po porodu vaša imuniteta pušča veliko želenega. Razlogov za to je več. Prvič, imuniteta si po padcu med nosečnostjo še ni opomogla. Drugič, porodni stres in hormonske spremembe v telesu se čutijo. V zvezi s tem je po porodu potrebna posebna zaščita vašega zdravja.

5. Prisotnost šivov in drugih mehanskih poškodb

Porod včasih povzroči raztrganine ali ureznine v presredku ali nožnici. Seveda so takšne situacije dejavnik tveganja za vstop okužbe porodni kanal. Namestitev šivov in njihova kasnejša nega zahtevata previdnost higiena po porodu.

Zaradi vseh teh dejavnikov je treba higieno po porodu jemati skrajno resno.

Higiena po porodu: osnovna pravila

Higienska pravila po porodu niso tako zapletena, kot se zdi. Glavna stvar je sistematično izvajati temeljito higieno po porodu in ne biti len, da bi se dodatno tuširali. Torej kaj so higienska pravila po porodu:

Poporodni vložek zamenjajte vsaki 2 uri, ne glede na to, kako poln je;

Po porodu nosite le ohlapno spodnje perilo iz naravnih materialov (po možnosti bombaž) brez šivov v mednožju ali posebne poporodne spodnjice za enkratno uporabo;

Zamenjajte spodnje perilo in posteljne rjuhe: spodnjice in spalna srajca - vsak dan, modrček - enkrat na 3-4 dni, posteljnina - enkrat tedensko;

Vsaki 2 uri in tudi po vsakem obisku stranišča se umijte čisto vodo v smeri od pubisa do anusa;

Zjutraj in zvečer umijte perinealno območje z otroškim milom;

Imate šive, se jih ne dotikajte z rokami, dokler se ne zacelijo, ampak naj higiena po porodu uporabite tuš;

Po izvedbi higiene genitalij sperite perinealno območje z antiseptikom (na primer s šibko raztopino kalijevega permanganata ali klorheksidina);

Če imate hemoroidi po obisku stranišča ne uporabljajte stranišča toaletni papir, ki ga nadomesti s pranjem;

Po umivanju nežno, brez pritiskanja, obrišite presredek s čisto, mehko brisačo;

Izvedite higieno dojk po porodu 1-2 krat na dan - umijte jih z milom ali gelom za prhanje;

Pred vsakim podojem si dojk ni treba umivati, za preprečitev razpokanih bradavic pa je dovolj, da po podoju iztisnete kapljico mleka, da se posuši, pa tudi nekaj kapljic pred dojenjem.

Za hitro celjenje vaginalnih poškodb in vrnitev genitalij v prvotno stanje je potrebno kombinirati higieno po porodu in zdravljenje ran in šivov. To lahko storite z raztopino vodikovega peroksida, briljantnega zelenega ali klorheksidina, vendar je to neprijetno.

Vaginalne svečke Depantol® so vaš zvesti pomočnik v poporodnem obdobju!

* Pred uporabo natančno preberite navodila ali se posvetujte s strokovnjakom.