Vitamino D vartojimas mažiems vaikams: ką pataria daktaras Komarovskis? Vitaminas D vaistuose: kuris geriausiai tinka kūdikiams

Kiekviena jauna mama yra susidūrusi su siaubingu, šiurpinančiu siaubingu žodžiu „rachitas“. Gydytojai juos gąsdina sakydami, kad dėl vitamino D trūkumo sulėtėja vaiko vystymasis. Rachito problema yra tai, kad sunku atsikratyti jo pasekmių. Todėl prevencinės priemonės, kuriomis siekiama papildyti vitaminus kūdikio organizme, yra privalomos.

Pediatrai pataria mamoms pirkti kūdikiams. Kuris yra geresnis, kainuoja šiek tiek daugiau – tai visų farmacijos kompanijų tiesa. Populiarus vaikų gydytoja Komarovskis ne kartą yra sakęs, kad geriau nusipirkti indelį vaisto, nei tada stengtis išgydyti kūdikį dėl savo aplaidumo.

Mes pasitikime Komarovsky

Toms mamoms, kurios renkasi, kuris iš jų yra tinkamiausias jų kūdikiams, Komarovsky lengvai atsakys. Tačiau prieš skirdami vaistą, turite išsiaiškinti, ar jis tikrai reikalingas jūsų vaikui. Faktas yra tas, kad vitamino perteklius yra toks pat pavojingas kaip ir jo trūkumas.

Simptomai, rodantys poreikį papildomai vartoti vitaminą D

Renkantis vitaminą D kūdikiui, kuris yra geriausias, reikia žiūrėti į simptomus. Taigi, įeikite papildomų vaistų būtina, jei:

Vaikas turi miego problemų. Komarovskio teigimu, tai yra pagrindinis trūkumo požymis.
Jūsų kūdikis nuolat neramus ir nerimauja (tiek dieną, tiek naktį).
Padidėjęs prakaitavimas ir dėl to odos dirginimas.
Pilvo pūtimas.

Pastebėję bent vieną požymį, kreipkitės į gydytoją, kuris skirs vitamino D kūdikiams. Kuris geresnis? Komarovskis teigia, kad trūkumą galima papildyti ne tik vaistų pagalba, bet ir natūraliu būdu.

Natūraliai gauti vitaminų

Nepriklausomas vitamino D papildymas mažo žmogaus organizme vis tiek turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Jei specialistas pastebi, kad nėra akivaizdžių trūkumo apraiškų, galite pabandyti atkurti pusiausvyrą šiais metodais.

Padidinkite pasivaikščiojimų laiką ir dažnumą. Jei lauke šiltas sezonas, laikyti kūdikį namuose ir slėpti nuo saulės, pasak Komarovskio, neįmanoma. Įdėkite kūdikį į vežimėlį ir nulenkite viršutinę dalį žemyn. Natūralu, kad viskas turi būti saikingai. Pasirūpinkite, kad gležna kūdikio odelė nenusidegtų ir kūdikis neperkaistų. Saulė – geriausia vitamino D gamybos provokatorė. Gydytojai jau seniai pripažino šį metodą veiksmingiausiu rachito profilaktikai.
Prieiga žiemos mėnesiais saulės šviesa prie kūno yra ribotas, todėl jei turite galimybę, įsigykite ryškią šviesą, kuri imituos saulę.
Vaikams, kurie yra maitinimas krūtimi, tiks kitas būdas. Mamai reikia daugiau vartoti maisto, kuriame gausu vitamino D. Pavyzdžiui, trynio vištienos kiaušinis, žuvis ir žuvų taukai, liesa jautiena.

Bet koks metodas padidins vitamino D kiekį (kūdikiams). Kurį geriau pasirinkti, sunku, todėl geriau teikti pirmenybę integruotam požiūriui. Daugiau vaikščioti ir normalizuoti mitybą nėra taip sunku. Be to, tai naudinga tiek kūdikiui, tiek mamai.

Vitaminų vartojimas vaistais

Jei organizme labai mažai vitamino D, tenka griebtis vaistai. Komarovskis šio metodo neneigia, priešingai – pabrėžia teigiamą poveikį vienam vaikui. Paklaustas, koks vitamino D preparatas geriausiai tinka kūdikiams, jis įvardija tris populiariausius preparatus: Ostetriol, Aquadetrim, Alpha D3. Jų išskirtinumas slypi tame, kad virškinamų elementų kiekis prilygsta tiems, kuriuos organizmas pasisavina saulės šviesoje.

Vitamino D kaina

Vaisto, kurio sudėtyje yra vitamino D3, galite įsigyti bet kurioje vaistinėje. Kaina skirsis priklausomai nuo gamintojo. Pigiausi yra vietiniai gaminiai, jų kaina Maskvos srityje yra apie 200 rublių, importuotų brangiau, apie 600 rublių.

Yra maža gudrybė. Paklauskite savo pediatro, kaip gauti vaistams su nuolaida. Jei jis bus prieinamas, jums bus išrašytas receptas, pagal kurį gausite vitamino D nemokamai.

Tinkamas vitamino D trūkumo papildymo organizavimas

Nepaisant proceso paprastumo, turėtumėte žinoti, kad paskyrimas turi būti tinkamai organizuotas, kad būtų pasiektas prevencijos efektyvumas. Reikalavimai, kurių turi būti laikomasi naujagimiams ir kūdikiams:

Vaistus naudokite tik lašų pavidalu. Kiti dozavimo formos nėra tinkamai absorbuojami. Be to, gali kilti problemų dėl dozės apskaičiavimo ir rijimo.
Kreipkitės į savo pediatrą, jis padės paskaičiuoti kiek reikia kūdikiams duoti vitamino D, kuris geresnis, jis irgi pasakys. Priklausomai nuo sunkumo ir simptomų, dozė gali skirtis. Tam įtakos gali turėti ir metų laikas. Taigi vaikai, gimę karštais mėnesiais, išgyvena su minimaliomis dozėmis.
Jei gydytojas nenurodė tikslios dozės, kurią reikia duoti vaikui, naudokite standartinį režimą. Dienos norma lygus 500 TV. Išvertus į kasdienę, pažįstamą kalbą – vienas lašas. Jei vaistas yra terapinio pobūdžio, gydytojas gali padidinti dozę.

Svarbu atsižvelgti į jūsų vaiką stebinčio specialisto parodymus. Jūs neturėtumėte ignoruoti jo rekomendacijų, nes tai gali sukelti liūdnos pasekmės, dėl ko kaltinsite ir save, ir gydytoją.

Vitamino D perdozavimo ar pertekliaus simptomai

Išorinis narkotikų lengvumas yra apgaulingas. Atrodytų, kad vitaminai gali pakenkti? Pasirodo, apsinuodijimas ar perteklius gali išprovokuoti sunkių pasekmių. Todėl kuo anksčiau pastebėsite vaiko būklės pokyčius, tuo geriau.

Dažniausias simptomas yra užsitęsęs vėmimas tarp maitinimo ir vėlesnis svorio kritimas. Neįmanoma nepastebėti tokio pasireiškimo, tačiau ne visi supranta, kad problema slypi iš pažiūros nekenksmingame vitamine. Dažnai tėvai bando ieškoti kitos sutrikimo priežasties Virškinimo traktas, toliau duoti "Aquadetrim" ar panašių vaistų, kurių sudėtyje yra vitamino D. Kūdikiui, kuris vaistas geresnis, nesvarbu, svarbiausia yra saikingas dozavimas. Priešingu atveju tai gali sukelti sunkų apsinuodijimą, traukulius, aritmiją, dehidrataciją ir kvėpavimo nepakankamumą. Medicinoje užregistruoti keli mirties atvejai.

Taigi, jei pastebėjote, kad vaikas tapo neramus, pablogėjo apetitas ar atsirado kitų blogų simptomų, kreipkitės į gydytoją, perspėkite, kad kūdikis vartoja vitaminą D, pasakykite lašų skaičių. Tai padės jums ir jūsų gydytojui geriau suprasti problemą.

Trūkumas naudingų medžiagų vaiko organizme sukelia daugybę rimtų komplikacijų, o kūdikiams kyla pavojus dėl nesusiformavusių medžiagų apykaitos procesų. Vienas iš svarbiausių yra vitaminas D kūdikiams, nes jis veikia fizinis vystymasis ir kaulų būklę. Naujagimiai negali jo pilnai gauti su maistu, tad išeitis iš situacijos būtų Alternatyvus variantas vitaminų papildų pavidalu.

Nauda

Vitaminas D yra būtinas dėl kelių priežasčių:

skatina savalaikį kaulų augimą
normalizuoja peptidų gamybą, o tai savo ruožtu gerina imunitetą, stiprina nervų sistemą ir stabilizuoja kraujospūdį
neleidžia vystytis diabetui

Jis gaminamas vaiko organizme veikiant saulės spinduliams, tačiau pagrindinis jo išvaizdos veiksnys yra švarus oras. Todėl megamiestuose ir užterštuose miestuose padidintas kiekis vaikų, sergančių rachitu.

Trūkumas sukelia:

sumažėjęs kalcio kiekis organizme, dėl kurio gali išsivystyti rachitas
padidėjęs jaudrumas
sumažėjęs apetitas
plikų dėmių atsiradimas pakaušyje naujagimiui
kaulų deformacijos
vidaus organų veiklos sutrikimai
lėtas dantų augimas

Esant ūminiam vitaminų trūkumui, vaiko vystymasis gali sulėtėti. Minkštinimas kaulinis audinys sukelia kojų kreivumą, kuris ateityje gali turėti įtakos mergaitės gebėjimui išnešioti ir gimdyti sveikas vaikas. Todėl vitamino D būtina duoti taip, kaip nurodė gydytojas.

Kada ir ką tiksliai pasiimti

Vasarą kūdikiams vitamino D paprastai neduodama, nes jų organizmas jį sintetina pats. Išimtis yra neišnešioti kūdikiai, kuriems vaistai skiriami ištisus metus. Taip pat naujagimiai, gyvenantys šiauriniuose regionuose, kuriuose trūksta saulės šviesos. Perdozavimas yra nepageidautinas tokiame ankstyvame amžiuje, todėl pirmiausia turite kreiptis į gydytoją.

Yra nuostabus apgaudinėjimo lapelis tėvams, kada duoti vitamino D. Jį vartoti būtina tais rudens ir žiemos mėnesiais, kurių pavadinimuose yra raidė „r“. Dozavimas profilaktinis vartojimas yra 500 TV, gydytojui paskyrus gydomąjį kiekį, kas mėnesį daroma savaitinė pertrauka. Vaikams vitaminų preparatas skiriamas nuo antrojo gyvenimo mėnesio iki 3 metų imtinai, o kartais laikotarpis pratęsiamas individualiai.

Yra požymių, kad net vitamino D3 normos nereikia:

nebuvimas pradiniai požymiai rachitas
apgyvendinimas pietiniame regione
šviesios odos kūdikis
Vietovės oro sąlygos leidžia dažnai degintis
Mamos dietoje yra maisto produktų su vitaminu D

Esant išvardytoms sąlygoms, indikacijų papildomai vartoti vaistus nėra.

Šiuolaikiniai pediatrai mieliau skiria vitamino D vandeninį tirpalą:

padidėjęs absorbcijos greitis
ilgiau išliekantis poveikis
išvengti atsitiktinio perdozavimo

Alyvos tirpalo naudojimo instrukcijos įspėja:

vaisto negalima duoti vaikams, turintiems žarnyno ir skrandžio problemų
taip pat kontraindikacijos yra inkstų ligos ir mineralų apykaitos sutrikimai
aliejaus lašų negalima tiksliai dozuoti

Vandeninis tirpalas neturi didelis toksiškumas, todėl pediatrai jį skiria, kai ateina laikas palaikyti vaikų kūnas. Tačiau aliejaus provitaminas D yra veiksmingesnis ir fiziologiškesnis.

Lašai gali neigiamai paveikti kitų veikimą vaistai, todėl patartina pasikonsultuoti su pediatru, kad neišmesti pinigų. Duokite vitamino geriau ryte pusryčių metu arba iškart po jų. Norėdami tai padaryti, tiesiog įlašinkite tirpalo į šaukštą, įpilkite vandens ir pasiūlykite kūdikiui.

Kiek paimti

Jei kūdikis gimė neišnešiotas, vitamino D tirpalas skiriamas nuo 5 savaitės, neišnešiotiems naujagimiams su naudingu papildu pradedama susipažinti nuo 2 savaičių. Pastaruoju atveju pirmenybė teikiama vandeniniam tirpalui, nes jis yra švelnesnis kūnui.

Jei yra rachito požymių, pediatras gali keisti dozę. Padidinus vitamino dozes, geriau duoti vandeninį tirpalą, turintį daug privalumų:

minimalus toksiškumas
greitas įsisavinimas organizme
ilgas galiojimo laikas

Tačiau nepamirškite kas 4 vaisto vartojimo savaites daryti savaitės pertrauką, kad išvengtumėte vitamino kaupimosi ir vėlesnio perdozavimo.

Mitybos skirtumai

Lankydamiesi pas pediatrą, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kokią mitybą gauna naujagimis. Motinos piene yra reikiamas kiekis vystymuisi ir sveikatai reikalingų medžiagų, tačiau vitamino D jame yra minimaliai. Pritaikytose šiuolaikinėse pieno formulėse yra pakankamas vitamino kiekis, kurio papildomai vartoti nereikia, kai dirbtinis maitinimas.

Vitamino D perteklius sukelia perdozavimą, kuris yra kupinas:

vidaus organų pažeidimas
skausmingi pojūčiai
sumažėjęs apetitas ir svoris
užsitęsęs vidurių užkietėjimas ir pykinimas

Vaisto dozę ir jo skyrimo poreikį visada nustato gydytojas.

Ką naudoti

Kūdikiams skiriami lašai, nes tai yra saugiausia ir lengvas kelias duokite kūdikiui vitaminų:

California Gold Nutrition, vitamino D3 lašai kūdikiams, veiklioji medžiaga yra labiausiai organizmo pasisavinama forma – cholekalciferolis. Lašus galima gerti nuo kūdikystės. IN maisto priedas jokio alkoholio. Nėra kitų sudedamųjų dalių, kurios galėtų pakenkti vaikų sveikatai.
Aquadetrim. Skiriama nuo 4 gyvenimo savaičių, nebent gydytojas rekomenduotų daugiau ankstyva data. Vitaminas yra D3 pavidalu, viename laše yra 500 TV veikliosios medžiagos.
Vitaminas D3. Skiriant nuo 2 savaičių, dozėje yra 625 TV. Kartais buteliuke nėra specialaus lašintuvo, todėl dozė nustatoma naudojant pipetę.
Vigantol. Išrašytas nuo 2 savaitės, yra 667 TV. Naudojimo instrukcijose bus pateikta reikiama informacija.

Taip pat yra užsienio analogai, kaip ir suomiškas aliejus Devisol, turintis vitamino D3. Skirtas vaiko organizmui skatinti vitamino gamybą. Vandeninis preparatas, vadinamas Jecovit, gali būti skiriamas normaliems naujagimiams ir neišnešiotiems kūdikiams kaip profilaktinė priemonė nuo rachito.

Vaizdo įraše garsus gydytojas, Dr. Komarovsky, pasakos jauniems tėvams apie rachitą ir šios ligos gydymo būdus kūdikiams.

Prisimenate, mūsų sovietinėje ir posovietinėje vaikystėje nebuvo įžeidžiamesnio vardo, kaip žodis „rachitas“, vartojamas su gana panieka? Visi liekni, liekni vaikai ir mergaitės kreivomis kojomis buvo vadinami rachitais, net jei nuo gimimo turėjo, kaip sakoma, „ratus“. Be to, šie vaikinai ne visada sirgo rachitu.

Dabar nelabai kas pasikeitė. Įprastu supratimu, rachitas yra kažkas baisaus ir košmariško. Tėvai, išgirdę šią gydytojo diagnozę, būna šokiruoti. Jie nesupranta, ką padarė ne taip ir kaip atsitiko tokia didžiulė nelaimė jų visiškai klestinčioje ir gerai maitinamoje šeimoje. Rusijoje ir pasaulyje gerai žinomas aukščiausios kategorijos pediatras Jevgenijus Olegovičius Komarovskis dažnai klausia apie rachitą ir vitaminą D.

Kas yra rachitas?

Rachitas – liga, atsirandanti dėl patologinio vitamino D trūkumo organizme. Šia liga serga vaikai. ankstyvas amžius ir kūdikiams. Vaikui susirgus sutrinka kaulinio audinio formavimasis, jame nepakanka mineralinių medžiagų.

Pirmą kartą šią ligą gydytojai nustatė ir ištyrė XVII a. XX amžiaus pradžioje gydytojai nustatė tiesioginį ryšį tarp rachito atvejų ir maisto, kuriame yra vitamino D, valgymo. Tada tapo madinga vaikui duoti žuvų taukus.

Labiausiai jautrūs šiai ligai yra vaikai, kurie retai būna saulėje, gauna nepakankamą mitybą, neišnešioti kūdikiai, kūdikiai, turintys endogeninių problemų, jei sutrinka vitamino D pasisavinimas žarnyne, kaip nutinka sergant daugeliu kepenų ir inkstų ligų. , taip pat negroidų rasės vaikai.

Vaikai, kurių motinos maitina krūtimi, rečiau serga rachitu, nes per motinos pieną jie pasisavina apie 70% kalcio, o dirbtiniai kūdikiai gali pasisavinti tik 30%.

Ligos vystymosi procesas yra labai sudėtingas. Dėl hipovitaminozės D sukeltų medžiagų apykaitos sutrikimų kinta ir kitų sistemų darbas – nukenčia fermentų gamyba, nervų sistema, tačiau rachitas vis dar daro didžiausią smūgį vaiko kaulų ir raumenų sistemos būklei.

Simptomai

Rachitą galite pastebėti pradinėje stadijoje, kai vaikui sukanka 3-4 mėnesiai.

Pirmasis bus neurologinės apraiškos- miego sutrikimas (kūdikis sunkiai užmiega, dažnai prabunda, dažnai yra kaprizingas ir verkia be akivaizdi priežastis), kūdikis tampa labai baikštus, bijo ryškios šviesos ir garsių garsų.
Beveik kartu su neurologija pasirodys valgymo sutrikimai - mažėja apetitas, kūdikis vangiai, nenoriai čiulpia krūtį ir jos atsisako. Jis gali būti užkietėjęs.
Prakaitavimas. Labai dažnai tėvai skambina pavojaus varpais, kai pastebi, kad kūdikis dažnai prakaituoja. Prakaitavimas rachito metu turi savo individualų parašą. Sustiprėja miegant, ypač smarkiai prakaituoja pėdos ir plaukuota dalis galvos. Šį procesą lydi gana stiprus niežėjimas, kūdikis trina galvą ant vystyklų, dėl ko nuplikia pakaušis. Rachitu sergančio kūdikio prakaitas turi gana specifinį rūgštų ir aštrų kvapą.
Sumažėjęs raumenų tonusas.Šis simptomas ne visada pasireiškia.
Kaulų pokyčiai pastebimi ne pradinėje ligos stadijoje, o vėliau, maždaug po mėnesio nuo ligos pradžios. Kaulų stiprumas mažėja krūtinė, galūnės, stipriai išsikiša priekiniai ir parietaliniai kaukolės gumbai. Kaukolės kaulai suminkštėja ir plonėja. Daugelis šių pokyčių liks vaikui net ir pasveikus, net jam užaugus ir suaugus. Merginoms galimas dubens kaulų susiaurėjimas. Tada gali kilti sunkumų gimdant ir natūraliai gimdant vaikus.
Pilvo pūtimas. Ši disproporcija atrodo kaip varlės pilvas ir, anot asociacijos, vadinama „varlės pilvu“.
Atmesti psichinis vystymasis ir fizinio vystymosi atsilikimas.

Išsivysčiusiose šalyse rachitu serga ne daugiau kaip 10 vaikų milijonui žmonių. Rusijoje ši diagnozė nustatoma maždaug pusei vaikų. Galbūt priežastis yra nepakankamai kokybiškas požiūris į diagnozę. Faktas yra tas, kad mūsų pediatrai senamadiškai daro išvadą, remdamiesi aukščiau pateiktais simptomais. Europos gydytojai to nedaro, jie netiki, kad rachitą galima diagnozuoti, jei vaikas turi vieną ar du ar net visą jam būdingų požymių sąrašą.

„Rachito“ diagnozė ten bus nustatyta tik tuomet, kai gydytojų nuogąstavimai pasitvirtins rentgenu ir vitamino D bei fosforo koncentracijos kraujyje tyrimu. Jie taip pat atlieka išsamų kraujo tyrimą dėl kai kurių hormonų.

Vitamino D vaidmuo

Ergokalciferolis (tai yra oficialus medicininis pavadinimas vitaminas D) reguliuoja fosforo ir kalcio pusiausvyrą, jų įsisavinimą žarnyne ir vėlesnį nusėdimą į kaulinį audinį. Jis susidaro žmogaus odoje, veikiamas saulės spindulių. Vitamino D trūkumas dažniausiai pasireiškia vaikams, kurie gimė žiemą, mažai vaikšto ir nuolat gyvena šiaurinėse platumose, kur saulė yra retas svečias.

Yra dar vienas įdomus modelis. Kuo šviesesnė žmogaus oda nuo gimimo, tuo daugiau vitamino D jis gali gauti, kai saulės spinduliai liečiasi su oda. Kuo tamsesnis vaikas, tuo mažiau reikiamo ergokalciferolio jis gaus būdamas saulėje.

Komarovsky apie problemą

Pats rachitas, anot Jevgenijaus Komarovskio, nėra toks baisus, kaip mūsų požiūris į jį. Gydytojai tiesiog negali suprasti, kaip nustatyti diagnozę pagal simptomus, todėl kartais visiškai sveikus vaikus „registruoja“ rachitu, kurie tiesiog serga. padidėjęs prakaitavimas arba pastebimas lėtas augimas.

Jevgenijus Olegovičius ragina kolegas neskubėti daryti išvadų, o tėvelius nepanikuoti ir prisiminti, kad gydomosios vitamino D dozės yra labiau prevencinės. Jei duosi jiems sveikas vaikas, kuriam buvo duota klaidinga diagnozė, tada pasekmės gali būti labai labai rimtos: apetito netekimas, traukuliai, sunki aritmija, pykinimas, vėmimas, sutrikusi kvėpavimo funkcija, mirtis.

Atkreipiame jūsų dėmesį į Dr. Komarovskio programos, skirtos rachitui ir vitamino D trūkumui, epizodą.

Kaip gydyti?

Šiandien yra dvi ergokalciferolio formos – vandeninis tirpalas ir aliejinis tirpalas. Šiuolaikinė farmacijos pramonė siūlo tris pagrindinius vaistus - Aquadetrim, Ostetriol ir Alpha D3. Vaistinėse galite įsigyti specialių UV lempų, kurios gali būti naudojamos naujagimiams žiemą, jei nėra galimybės vaikščioti lauke. grynas oras.

Gydytoja pabrėžia, kad rachito prevencija nekainuoja nė cento. Jums tiesiog reikia dažniau vaikščioti su vaiku, net jei oras toli gražu nėra idealus.

Žiemą naujagimiams dažnai skiriama vitamino D formoje skystas tirpalas. Komarovskis tokiam profilaktiniam gydymui neprieštarauja, tačiau ragina tai daryti išmintingai.

Jis pabrėžia, kad žindančioms moterims patartina pasinaudoti šia naudinga ir svarbus vitaminas kaip specialaus vitaminų komplekso naujagimiams dalis.

Moters racione turėtų būti jautiena, žalia kiaušinių tryniai, sviesto, Menkės kepenėlės. Vaikas gaus reikalinga suma vitamino D su motinos pienu.

Kūdikiams iki vienerių metų dažnai trūksta vitamino D, ypač naujagimiams, kurie negauna pakankamai saulės šviesos. Juk didžiausias šios medžiagos kiekis yra sutelktas ultravioletinėje spinduliuotėje. Veikiant saulės šviesai odoje pradeda gamintis vitaminas D. Su motinos pienu kūdikis gauna tik 4 proc. dienos norma svarbus elementas.

Be vitamino D kūdikio organizmas negali pasisavinti kalcio ir fosforo, neauga ir nesivysto kaulai, silpsta skeletas ir raumenys. Tai sukelia sudėtingų anomalijų ir ligų vystymąsi, įskaitant rachitą ir vitaminų trūkumą, antrojo laipsnio diabetą, širdies, kraujagyslių ir kitų vidaus organų veiklos sutrikimus.

Jei trūksta kokio nors svarbaus elemento, gydytojas gali skirti vaikams papildomų vitaminų ir lašų. Pažiūrėkime, koks vitaminas D yra geriausias kūdikiams. Išsiaiškinkime, kokio amžiaus kūdikiui duoti papildomų vitaminų.

Elemento charakteristikos ir savybės

vitaminas D - Dažnas vardas keliems biologiškai aktyviems ir naudingų elementų. Tai kalciferolis, ergokalciferolis D2 ir cholekalciferolis D3. Šie elementai dalyvauja medžiagų apykaitoje, stiprina organizmą ir imunitetą, prisideda prie normalaus kalcio ir fosforo pasisavinimo.

Net jei kalcis ir fosforas vartojami tinkamais kiekiais, be vitamino D jie nepasisavinami ir neduos norimo poveikio. Todėl vitamino D trūkumas lemia ir kalcio, ir fosforo trūkumą. Tai pažeidžia medžiagų apykaitos procesai ir medžiagų apykaitą organizme, stabdo vaiko augimą ir vystymąsi.

Naudingos vitamino D savybės naujagimiams:

Užtikrina kaulų ir skeleto augimą ir vystymąsi, apsaugo nuo rachito;
Lavina raumenis;
Stiprina dantis, kaulus ir jungiamąjį audinį;
Formuoja ir gerina regėjimą;
Didina imunitetą ir turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį;
Neleidžia vystytis vėžiui, cukrinis diabetas, osteoporozė ir skoliozė, artritas;
Teigiamai veikia odos būklę, apsaugo nuo psoriazės ir alerginių reakcijų;
Pagerina medžiagų apykaitą ir skydliaukės veiklą;
Teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių veiklą;
Stabilizuoja gliukozės kiekį kraujyje;
Pripildo kūną energija ir atkuria jėgas;
Skatina naujagimių ir kūdikių augimą ir vystymąsi.

Vitaminas D ypač naudingas neišnešiotiems naujagimiams ir mažo svorio kūdikiams. Šis elementas papildo jėgą ir padeda tokiems vaikams pasivyti bendraamžius vystymosi, ūgio ir kūno svorio atžvilgiu. Sužinokite daugiau apie neišnešiotų kūdikių maitinimą ir vystymąsi.

Normalus, trūkumas ir perdozavimas

Normalaus svorio naujagimiui paros vitamino poreikis yra 700 TV, neišnešiotiems kūdikiams - 1400 TV, vaikams nuo vienerių metų ir iki 14 metų - 500 TV. Paaugliams, suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms norma jau yra 250–500 MK. Beje, reikia 700 TV.

Svarbu laikytis rekomendacijų ir normos, kitaip gali atsirasti perdozavimas, o tai sukels neigiamų pasekmių. Vitaminas D yra gana toksiškas, o viršijus vartojimo normą kalcis nusėda ir kaupiasi širdyje, inkstuose, skrandyje ir ant kraujagyslių sienelių.

Perdozavimas sukelia tokius šalutiniai poveikiai, pvz., išmatų ir virškinimo sutrikimai, vėmimas ir pykinimas, apetito stoka, galvos skausmas ir aterosklerozė. Be to, sutrinka ir pasunkėja kvėpavimas, atsiranda sąnarių ir raumenų skausmai. Esant stipriam apsinuodijimui, gali pasireikšti traukuliai ir karščiavimas, gali atsirasti slėgio šuolių.

Vitamino D trūkumas taip pat sukelia rimtų pasekmių neigiamų pasekmių. Visų pirma, sulėtėja kaulų ir dantų augimas. Kaulo griaučiai pamažu minkštėja, tampa silpni ir išsekę. Dėl to dažnai gali lūžti ir deformuotis kaulai, sustorėti šonkauliai, atsiranda stuburo išlinkimas. Esant ūminiam šio elemento trūkumui, atsiranda žarnyno pažeidimas, dėl kurio susidaro opos, kraujavimas ir įtrūkimai.

Vitamino D trūkumas sukelia vitaminų trūkumą ir odos problemas, įskaitant psoriazę, niežėjimą ir pleiskanojimą bei alergines reakcijas. Rizika yra neišnešiotiems ir mažo svorio kūdikiams, kūdikiams, turintiems problemų dėl kaulų ir skeleto skeleto vystymosi. Tai taip pat vaikas, kuris retai būna saulėje ir gauna mažai ultravioletinių spindulių, ir kūdikis su tamsi spalva oda, nes tokiu atveju sumažėja vitamino D gamyba.

Vitamino D šaltiniai

Kūdikiai vitamino D gauna su motinos pienu ir reguliariai vaikščiodami saulėje. Pakanka vos dešimties minučių kasdien būti saulėje, kad būtų patenkintas dienos poreikis šio elemento. Veiksmingiausias ir saugus laikas Pasivaikščiojimams su naujagimiu laikomas rytas prieš 10-11 val., vakaras po 16-17 val.

Vyresni kūdikiai taip pat gauna vitamino D per papildomą maistą. Turtingiausi šio elemento yra žuvų taukai, menkių ir jautienos kepenėlės, pienas ir vištienos kiaušinio trynys, sviestas ir grietinė. Be to, vitamino D yra kai kurių rūšių mėsoje ir žuvyje, grybuose, petražolėse ir bulvėse, avižiniai dribsniai, fermentuoto pieno gėrimai. Tačiau atminkite, kad naujus maisto produktus į papildomus maisto produktus turite įtraukti atsargiai ir palaipsniui. Be to, daugelio maisto produktų negalima duoti vaikams nuo trejų iki penkerių metų! Jis jums pasakys, ką ir kada įvesti.

Kai kuriems vaikams papildomai reikia vitamino D. Tačiau prieš duodami vitamino D naujagimiui ar kūdikiui, būtinai pasitarkite su savo pediatru. Neduoti jokių vaistų ar vitaminų preparatai be gydytojo patarimo ir griežtai laikykitės nurodytos dozės! Pažiūrėkime, ar būtina naujagimiui papildomai duoti vitaminų, kada tai daryti.

Vitamino D trūkumo požymiai

Raumenų silpnumas, mieguistumas ir nuotaika;
Plaukų slinkimas ir padidėjęs prakaitavimas;
Apetito pablogėjimas arba stoka;
Pilvo pūtimas, žarnyno funkcijos sutrikimas (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas);
Miego sutrikimas ir nerimas;
Niežėjimo ir šiurkščių dėmių atsiradimas ant odos;
Galvos dydžio padidėjimas ir šonkaulių sustorėjimas;
Lėtas fontanelio gijimas;
Kaukolės ir kaulų sričių minkštinimas;
Uždelstas kūdikių augimas ir vystymasis.

Kada kūdikiui duoti vitamino D

Pasireiškus pirmiesiems vitamino D, kalcio ir fosforo trūkumo pasireiškimams, taip pat iš karto po gimimo neišnešiotiems ir mažo svorio kūdikiams, pediatras gali skirti specialūs vaistai su šio elemento turiniu. Kartais vaistas skiriamas nuo pirmųjų gyvenimo dienų, tačiau dažniau jis skiriamas nuo 2-4 savaičių po gimimo. Gydytojas taip pat gali skirti vaistus vyresniems nei šešių mėnesių vaikams.

Kūdikiams skirtas vitaminas D yra dviejų formų – aliejaus arba vandens. Aliejaus preparatas gerai ir greitai įsisavinamas, turi didelę biologinę vertę, tačiau prasčiau toleruojamas, todėl nerekomenduojamas labai mažiems vaikams. Aliejaus tirpalas aktyvus ir stiprus veiksmas paskirtas gydymui.

Vandeninis vitamino D3 tirpalas naujagimiams pasižymi švelnesniu, netoksišku poveikiu. Jis nesukelia alerginės reakcijos, yra lengvai virškinamas ir toleruojamas. Ši priemonė tinka ligų profilaktikai ir profilaktikai. Taip pat dėl švelnaus ir švelnaus poveikio vandeninis preparatas skiriamas kūdikiams pirmosiomis gyvenimo dienomis ir savaitėmis neišnešiotiems kūdikiams. Pažiūrėkime į vaistų, kurių sudėtyje yra šio elemento, pavadinimus. Ir mes sužinosime, kiek vitaminų duoti kūdikiui.

Kaip ir kokius vitaminus vartoti

Aquadetrim yra įprastas vandeninis tirpalas lašų pavidalu, skirtas vartoti per burną. Jis reguliuoja fosforo ir kalcio mainus, tinka rachito profilaktikai ir gydymui. Leidžiama nuo vieno mėnesio. Tačiau, nepaisant švelnaus poveikio, jis gali sukelti temperatūros padidėjimą, alerginė reakcija, vėmimas ir pykinimas, galvos skausmas.

Kitas populiarus vaistas yra Vigantol. Tai aliejinis tirpalas, kuris dažnai skiriamas vaikams, kurie yra alergiški ankstesniems lašams. Vigantol yra toksiškesnis, tačiau geriau įsisavinamas ir veiksmingas. Galima duoti nuo antros gyvenimo savaitės. Būkite atsargūs, nes tai taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant virškinimo sutrikimus, troškulį ir miego sutrikimus, svorio kritimą ir apetitą.

Vigantol ir Akvadetrim nuo vieno iki keturių lašų praskiedžiami vandeniu ir geriami ryte valgio metu arba po jo vieną kartą per dieną. Dozę kiekvienam vaikui parenka gydytojas asmeniškai. Pediatras ir vaisto vartojimo instrukcijos jums pasakys išsamiau, kaip vartoti šiuos vitaminus.

Gydytojas taip pat gali skirti Colecalciferol ir suomių vaistų D3 Devisol Drops. Tai geros kokybės ir saugios priemonės rachito profilaktikai žiemą. Be to, vaistinėje atskirai parduodamas vitaminas D3 naujagimiams aliejaus tirpalo pavidalu. Šią priemonę galima vartoti jau antrą savaitę po gimimo.

Garsus pediatras Komarovskis pataria kūdikiui duoti vieną ar du lašus vandeninis tirpalas kiekvieną savaitę. Vaikams po 7-9 mėnesių, kai papildomas maitinimas jau sudaro trečdalį raciono, kas tris dienas lašinamas po vieną lašą aliejaus. Nepamirškite, kad žuvų taukuose yra daug šio elemento. Todėl, pasikonsultavę su pediatru, galite saugiai duoti savo kūdikiui šią priemonę.

Sveikata 2017.12.09

Mieli skaitytojai, atėjus žiemai pradedame galvoti apie vitaminų ir naudingų elementų trūkumą organizme, o tai mums ypač rūpi mūsų vaikų atžvilgiu. Tikrai visi yra girdėję apie vitamino D naudą kūdikiams, tačiau ne visada susimąstome, kodėl jis toks reikalingas mažas vaikas ir kokios jo trūkumo pasekmės. Šiandienos pokalbyje su gydytoja Tatjana Antoniuk kalbėsime apie vitamino D vaidmenį naujagimiams ir kaip aprūpinti kūdikį reikiamu jo kiekiu. Suteikiu žodį Tatjanai.

Laba diena, Irinos tinklaraščio skaitytojai! Vitamino D trūkumas ir jo pasekmės visada buvo viena iš problemų, kylančių prižiūrint kūdikį. Perskaitykite senas knygas ar žurnalus ir sužinosite, ko reikia žuvies taukai vaiko meniu. Šiuo „delikatesu“ buvo vaišinami kelių kartų vaikai, siekiant apsaugoti juos nuo sunkių vitamino D trūkumo pasekmių. Šiuolaikinė medicina turi daugiau veiksmingi vaistai išspręsti šią problemą. Tačiau pirmiausia išsiaiškinkime, kokį vaidmenį ši medžiaga vaidina kūdikio augimui ir vystymuisi.

Kodėl vitaminas D toks svarbus kūdikiams?

Kūdikis auga labai greitai ir priauga svorio. Jo kaulas ir nervų sistema, vystosi raumenų sistema, atsiranda pirmieji dantys. Kūdikio organizmas, net ir gavus pakankamą kiekį mamos pienas, „nesilaiko“ savo poreikių. Kaip suteikti vitamino D naujagimiams?

Pagrindinis jo šaltinis yra saulės šviesa. Tai teigiamai veikia vaiko augimą ir vystymąsi: skatina medžiagų apykaitą, didina apsaugines savybes organizmo, teigiamai veikia nervų sistemos veiklą.

Tam tikras kiekis medžiagos patenka į organizmą su maistu, daugiausia gyvūninės kilmės. IN augaliniai produktai nėra vitamino D.

Skiriant vaistus atsižvelgiama į šiuos kriterijus.

Gyvenamoji vieta

Pietiniuose regionuose gimę vaikai išgyvena kitaip ūminis nepakankamumas vitamino, pavyzdžiui, kūdikiams, gyvenantiems šiaurėje ir vietovėse, kuriose yra didelė drėgmė ir lietingas klimatas.

Maitinimo tipas

Paprastai žindomiems vaikams reikalinga tam tikra vitamino D dozė. Nustatant dozes, skirtas dirbtiniams kūdikiams, reikia atsižvelgti į medžiagos buvimą mišinyje, kuriuo maitinamas kūdikis. Perdozavimas yra toks pat nepageidaujamas kaip vitaminų trūkumas.

Sezonas

Žiemos pabaigoje ar ankstyvą pavasarį gimę vaikai yra palankesnėje padėtyje. Vaikai, kurių pirmieji mėnesiai iškrito rudens-žiemos laikotarpis, patiria natūralų saulės šviesos ir atitinkamai vitamino D trūkumą.

Neišnešiotumas arba nesubrendimas

Neišnešiotiems vaikams ir mažo svorio naujagimiams kyla didesnė rizika susirgti ligomis, susijusiomis su vitamino D trūkumu.

Dauguma rimtų pasekmių Vitamino D trūkumas yra rachitas. Gydytojai tai vadina „augančia liga“. Laimei, šiandien tai labai retai galima rasti sunkios formos ligos, kurių metu pastebimas kreivumas apatinės galūnės ir stuburo deformacija. Bet net lengva forma Liga kelia pavojų kūdikiui, nes silpnina imuninę sistemą ir lėtina vystymąsi.

Kaip nustatyti vitamino D trūkumą

Pirmieji vitamino D trūkumo kūdikiams požymiai pastebimi jau 2-3 vaiko gyvenimo mėnesį. Neišnešiotiems kūdikiams ar dvyniams jie gali pasirodyti nuo 3-4 savaičių amžiaus.

Pagrindiniai vitamino D trūkumo kūdikiams simptomai yra šie:

nerimas, stiprus ašarojimas, Blogas sapnas, dažni drebulys;
padidėjęs prakaitavimas, kuris stiprėja, kai esate prie krūties arba žaidimų metu;
odos dirginimas ir niežėjimas;
laipsniškas plaukų slinkimas pakaušyje, kurį sukelia nuolatinė galvos trintis į pagalvę;
kaulinio audinio minkštėjimas (didžiojo fontanelio kraštai tampa minkšti).

Į daugiau vėlyvieji ženklai apima raumenų hipotoniškumą, prastą ūgį ir svorio padidėjimą, paviršutinišką kvėpavimą su dusulio požymiais. Vaikams, sergantiems rachitu, dantys išdygsta vėlai, sutrinka jų išvaizdos tvarka. Dažniausiai dantys būna silpni ir turi netaisyklingos formos ir emalio defektai.

Deja, pirmųjų vitaminų trūkumo požymių tėvai dažnai nepastebi. Kūdikio mamos ir tėčio nerimas ir prastas miegas paaiškinami bet kuo – skrandžio diegliais, su amžiumi susijusiomis krizėmis, neurologinės problemos, bet ne Pradinis etapas rachitas. Bet vitamino kiekį vaiko organizme galima nesunkiai reguliuoti vartojant vaistus.

Kurį vitaminą D geriau rinktis?

Šie vaistai yra aliejaus ir vandens pavidalu. Pirmasis geriau įsisavinamas, tačiau jį sunkiau dozuoti. Vandeninė forma turi švelnų poveikį, todėl skirta profilaktikai. Esant ryškiems rachito simptomams, skiriama aliejinė vitamino D forma.

Aquadetrim

Vienas iš labiausiai paplitusių vitamino D preparatų kūdikiams. Produkto išleidimo forma yra anyžių aromato lašai. Pagrindinis komponentas yra vitaminas D3, papildomi ingredientai yra citrinos rūgštis, natrio vandenilio fosfatas, išgrynintas vanduo, sacharozė. Vaistas teigiamai veikia tokių medžiagų apykaitą svarbių mineralų, kaip kalcis ir fosforas. Kaip kūdikiui duoti vitamino D3? Jis skiriamas vyresniems nei 1 mėnesio vaikams po 1-2 lašus per dieną.

Vitamino D vartojimo kūdikiams instrukcijose nurodoma, kad lašus reikia sumaišyti su šaukštu vandens, Kūdikių maistas arba motinos pienas. Vasarą paros dozė gali būti sumažinta arba net visiškai panaikinta.

Gydant rachitą, dozė padidinama iki 4-10 lašų per dieną. Tik gydytojas turi teisę tiksliai nustatyti vaisto dozę!

Vigantol

Vigantol yra aliejaus tirpalas, kuri tinka tiek naujagimiams, tiek vyresniems vaikams. Siekiant išvengti rachito, vaikui penkias dienas kasdien lašinamas po 1 lašą, darant dviejų dienų pertrauką. Gydymui dozė padidinama iki 2-8 lašų.

Gali pasireikšti silpni arba neišnešioti kūdikiai neigiamos reakcijos, pvz., žarnyno funkcijos sutrikimas (vidurių užkietėjimas, pilvo diegliai), paraudimas oda, niežulys. Tokiu atveju, pasikonsultavus su gydytoju, reikia pakeisti vaistą ir nutraukti jo vartojimą vasarą.

D3vit kūdikis

Tai naujos kartos vitamino D preparatas, kurį galima rekomenduoti nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų. Išleidimo forma: kapsulės. Vienas iš produkto privalumų – patogumas nustatyti vitamino D dozę naujagimiams. Kapsulės turinys ištirpinamas vandenyje arba dar geriau – vandenyje Motinos pienas ir duokite vaikui atsigerti. Vartojimo trukmė profilaktikos tikslais yra 1 mėnuo.

Siūlau pažiūrėti filmuką apie tai, koks vitaminas D kūdikiams tinkamiausias.

Kreipkimės į daktarą Komarovskį

Kokia garsiojo nuomonė pediatras Komarovsky apie vitaminą D3 kūdikiams? Jevgenijus Olegovičius pabrėžia jo naudą augančiam organizmui, tačiau kartu ragina tėvus netikėti siaubo istorijomis apie plačiai paplitusią rachito ligą. Nekontroliuojamas vitamino vartojimas gali padaryti vaikui ne mažiau žalos nei jo trūkumas.

Komarovsky tvirtina, kad vitamino D papildus būtina vartoti nuo spalio iki kovo. Kai kuriose šiaurinėse srityse jis gali būti pratęstas nuo rugsėjo iki balandžio. Likusį laiką vitamino trūkumas bus papildytas pasivaikščiojimų gryname ore metu, kai vaikas pakankamai būna saulėje.

Geriausias laikas vaikščioti yra rytas, kai ultravioletiniai spinduliai ypač stiprus. Norint išvengti rachito, praverčia ne tik saulės, bet ir oro vonios. Šaltuoju metų laiku jie imami į kambarį, pradedant nuo 2-3 minučių ir ilginant trukmę iki 15 minučių 4 kartus per dieną. Vasarą kūdikiai maudosi oro vonias lauke. Jų trukmė svyruoja nuo 15 minučių iki valandos, su sąlyga, kad kūdikis yra šešėlyje, esant ne žemesnei kaip 22–25˚C oro temperatūrai.

Komarovsky pažymi, kad į maitinančios motinos racioną reikia įtraukti maisto produktų, kurie padeda prisotinti organizmą gyvybiškai svarbiomis maistinėmis medžiagomis. svarbi medžiaga. Į meniu turėtų būti kiaušinių tryniai, sviestas, menkių kepenėlės, ikrai ir pienas.

Nenustebkite, kad iš buteliuko maitinami vaikai dažnai perdozuoja vitamino D. Tėvų noras pagerinti savo vaikų mitybą lemia tai, kad jie pradeda duoti vitamino D dideli kiekiai. Tačiau dauguma šiuolaikinių mišinių kūdikiams yra praturtinti šiuo vitaminu. Kodėl vitamino D3 perdozavimas pavojingas kūdikiams? Pakalbėkime apie tai toliau.

Ar yra toks dalykas kaip per daug vitamino D?

Taip kartais. Deja, vitaminas D dideliais kiekiais gali sukelti Neigiamos pasekmės. Tėvai pradeda skambėti, kai vaistinės medžiagos kaupiasi kūdikio organizme ir sukelia neigiamas reakcijas.

Kūdikių vitamino D perdozavimo požymiai:

dažnas regurgitacija, įskaitant „fontaną“, vėmimą;
padidėjęs šlapinimasis;
žarnyno disfunkcija – vidurių užkietėjimas ar viduriavimas;
padidėjęs dirglumas, kūdikio kaprizingumas, susidomėjimo aplinkiniu pasauliu praradimas;
konvulsinis sindromas, neramus miegas.

Jei tokie simptomai atsiranda lengva forma, tuomet juos galima nesunkiai pašalinti nutraukus vaistų vartojimą. Tačiau lėtinis piktnaudžiavimas vitaminų kompleksai gali sukelti pernelyg didelį medžiagų kaupimąsi. Vaikui per anksti užsidaro fontanelis, sutrinka širdies veikla, pablogėjo odos būklė. Kūdikių plaukų augimas sulėtėja ir netgi gali sulėtėti jų vystymasis.

Kaip pašalinti vitamino D perdozavimo simptomus kūdikiui? Atsakymas akivaizdus: nedelsiant nustokite duoti vitaminų preparatų. Jei to nepakanka, kūdikis turi būti registruojamas pas gydytoją, reguliariai stebint šlapimo sudėtį, širdies veiklą ir rodiklius. kraujo spaudimas. Privaloma speciali dieta su ribotu vitaminu D, vartojant vaistus, atkuriančius medžiagų apykaitą organizme, įskaitant vitaminus B ir C. Karštuoju metų laiku rekomenduojama apriboti vaiko buvimą saulėje.

Kūdikių vitamino D perdozavimo pasekmės yra patologijos širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstų nepakankamumas, pažeidimai rūgščių-šarmų balansas organizme.