Boleče izraščanje zob pri otrocih zdravila. Koristni nasveti, kako otroku pomagati pri zobanju. Če zobje ne izraščajo

Prvo leto življenja novorojenčka je za njegove starše najbolj stresno. Otroško telo se aktivno razvija, prilagaja se svetu okoli sebe - in vse to se zgodi ne brez težav. Še posebej v tistih trenutkih, ko se začnejo pojavljati prvi zobje.

Če ima vaš otrok bolečine v dlesni zaradi izraščanja zob, lahko dlesni omrtvičite z anestetičnim gelom ali drugim predpisanim zdravilom. O tem, katera sredstva pomagajo odpraviti nelagodje med izraščanjem zob, in govor bo v članku.

Kako razumeti, da otrok izrašča zobe

Prvi zobki izrastejo v starosti 4-8 mesecev. Toda čas izbruha, pa tudi vedenje dojenčkov v tem obdobju se lahko razlikujejo. Na značilnosti procesa delno vpliva genetika. Če želite izvedeti, ali otrok pričakuje boleče izraščanje zob, je vredno povprašati njegove stare starše, kako so bili njihovi otroci.

Pri novorojenčkih so začetki mlečnih zob že položeni. Komaj čakajo, da se presežejo.

Ko se pri novorojenčku pojavi prvi mlečni zob, opazimo cel kompleks simptomov. Toda nemirno vedenje in razpoloženje nista vedno posledica tega bolečega pojava. Vredno je natančneje pogledati otrokovo vedenje. Naslednji znaki kažejo, da bodo njegovi zobje kmalu izstopili:

• otrok je nemiren pogosteje kot običajno;
• dojenček pogosto joka, ne spi dobro;
• dlesni nabreknejo in postanejo rdeče;
• temperatura otroka skoči;
• dojenček potegne v usta vse predmete, ki mu pridejo pod roko;
• izstopa veliko število slina;
• dojenček se pogosto zbudi sredi noči;
• ima slab apetit;
• otrok se z rokami dotika ušes in obraza;
• zaradi obilen izcedek otrok začne kašljati slino;
• na dlesni nastanejo hematomi.

Kako lajšati bolečine pri izraščanju zob pri otrocih

Izraščanje zob spremlja hudo nelagodje: otrok pogosto joka, zavrača ponujeno hrano, ne more zaspati. Malo ljudi je sposobno ravnodušno gledati na trpljenje dojenčka, vendar to ni potrebno - bolečino med izraščanjem zob je mogoče razbremeniti.

Obstajajo trije načini, kako olajšati izraščanje zob za dojenčke:

• uporaba zobalk, kupljenih v trgovini za dojenčke ali domačih;
• uporaba lekarniških zdravil: tablete, kreme, mazila, geli, supozitorije;
• uporaba receptov tradicionalne medicine.

Lekarna in domači zobalci

V trgovinah je pestra izbira zobnikov različne oblike in velikosti. Lahko so iz lateksa, gume, silikona, plastike in lesa. Nekateri imajo luknje za polnjenje protibolečinskih sredstev v obliki gelov, ki jih je mogoče ohladiti v hladilniku.

Za olajšanje procesa izraščanja zob pri dojenčkih pomagajo ne le specializirana sredstva, ampak tudi domača. Namesto priveza lahko uporabite kateri koli hladen predmet: čajno žličko, zamrznjeno banano, jabolko ali korenje. Kos gaze, namočen v kamilični poparek in ohlajen v hladilniku, pomaga lajšati otekanje dlesni in zmanjšati bolečino.

Pri hitrejšem prerezu dlesni in lajšanju bolečin lahko zobom pomaga navadna masaža, ki jo lahko izvajamo tako s silikonsko ščetko, kupljeno v lekarni, kot s čistim prstom.

Zmrznjenega sadja ne dajajte otroku neposredno iz zamrzovalnika. Treba jih je malo segreti, sicer bodo povzročile ozebline dlesni.

Zdravilni načini za lajšanje zobobola

Vsa zdravila za olajšanje procesa izraščanja mlečnih zob pri otrocih, ki jih je mogoče kupiti v lekarnah v Moskvi, so razdeljena na tri vrste:

• lokalni analgetiki: mazila in geli;
• sirupi in sveče;
• homeopatska zdravila za izraščanje zob pri dojenčkih.

Pred uporabo zdravil, namenjenih lajšanju bolečin pri izraščanju zob pri otrocih, se posvetujte s pediatričnim zobozdravnikom. Prepričajte se, da vašemu otroku dejansko izraščajo zobje, saj je lahko katera koli od številnih notranjih in nalezljivih bolezni vzrok za povišano telesno temperaturo in nemirno vedenje.

Lokalni analgetiki: geli in mazila

V kateri koli lekarni lahko najdete gele in mazila, ki se nanesejo na dlesni in imajo analgetični učinek. Veliko lokalnih anestetikov ne le lajša bolečine, ampak tudi ubija bakterije.

Do najbolj priljubljenih zdravila ki se uporabljajo za izraščanje zob pri dojenčkih vključujejo Kalgel, Dentol in Kamistad. Učinek gelov je opazen v samo nekaj minutah, vendar hitro mine. Večina dolgo obdobje Učinek je znan po Kholisalu (do 2-3 ure).

Različne vrste gelov

Geli, ki jih je mogoče uporabiti za omrtvičenje dlesni med izraščanjem zob pri otrocih, so razdeljeni v več kategorij:

• Antiseptiki, ki lajšajo vnetje. Z njihovo pomočjo razkužijo ustno votlino in uničijo bakterije. Podobne formulacije ne smete nanašati na otrokove dlesni pogosteje kot šestkrat na dan.
• Anestetična zdravila. Glavna sestavina teh zdravil je anestetik, na primer lidokain hidroklorid. Običajno se učinek pojavi v minuti po nanosu gela.
• Homeopatska zdravila. Vsebujejo samo naravne sestavine (rastlinske izvlečke).

Kako pravilno uporabljati gel

Pri uporabi anestetičnih gelov za izraščanje zob se morate držati naslednjih pravil:

• izdelek je treba uporabljati le s hudim nelagodjem;
• gel je treba nanesti na dlesni vsake 3 ure, vendar ne pogosteje kot 5-krat na dan;
• za dosego rezultata je dovolj majhna količina gela;
• preden izdelek nanesete na otrokove dlesni, si temeljito umijte roke z milom in vodo;
• za nanašanje zdravila uporabite bombažno blazinico;
• učinek zdravila se bo povečal, če med nanosom masirate dlesni.

Pred uporabo anestetičnega gela morate prebrati navodila. Takšna zdravila imajo lahko starostne omejitve, mnoga od njih so kontraindicirana pri novorojenčkih.

Zobni geli priljubljeni pri starših

Spodaj je seznam najbolj priljubljenih gelov na področju zobozdravstva za boj proti nelagodju, ki se pojavi, ko imajo otroci zobe:

• Calgel. Aktivne sestavine so lidokain hidroklorid in izvleček cvetov kamilice. Kamilica nevtralizira vnetje, lidokain ima analgetični učinek. Zdravilo se nežno drgne čez dlesni na mestu, kjer se zob vzpenja, največ 3 -krat na dan. Uporabite ga lahko šele po 5 mesecih. Glavna prednost Kalgela je hiter učinek: skoraj takoj po nanosu.
• Dentol. Ima prijetno sadno aromo. Glavna sestavina, ki deluje kot anestetik, je benzokain. Zdravilo se lahko uporablja od starosti 4 mesecev, ko otroku začnejo plaziti prvi zobje. Učinkovit je tudi pri zdravljenju stomatitisa in manjših opeklin na ustni sluznici.
• Kamistad. Kamistad osnova - lidokain in izvleček cvetov lekarniška kamilica... Lidokain hitro razbremeni dlesni, kamilica pa zmanjša vnetje in pospešuje regeneracijo tkiv. Zdravilo se nanese na boleče območje trikrat na dan. Kamistad je kategorično kontraindiciran pri otrocih s poškodbami ustne sluznice.
• Dentinox. Gel je narejen na osnovi fruktoze, ne vsebuje sladkorja. Hitro zmanjša bolečino, odpravlja vnetni proces in odpravlja znake draženja dlesni na mestu, kjer so izstopili novi zobje. Zdravila se ne sme nanašati na dlesen, če je poškodovana.
• Holisal. Analgetični gel, ki se uporablja v zobozdravstvu za zmanjšanje vnetja in zmanjšanje bolečine... Orodje lahko uporabite pred jedjo, tako da otrok ne čuti bolečine pri jesti, ali ponoči.

Lokalnih anestetikov, ki vsebujejo lidokain, se ne sme nanašati na dlesni dojenčkov pred hranjenjem. Lahko povzročijo otrplost v ustih, zaradi česar otrok ne bo mogel pogoltniti hrane ali ugrizniti jezika.

Vsa zdravila, ki olajšajo proces izraščanja zob pri otrocih, povzročajo obilen pretok sline.

Sirupi, supozitorije in tablete za izraščanje zob

Če želite odpraviti zvišano telesno temperaturo in olajšati stanje otroka, katerega dlesni bolijo zaradi zob, lahko uporabite rektalne supozitorije... So enostavni za uporabo in hitro znižajo temperaturo. Poleg sveč je otroku dovoljeno dajati otroške sirupe in tablete.

Na seznam najboljše sveče, tablete in sirupi, ki se uporabljajo za izraščanje zob, vključujejo:

Homeopatska zdravila

Izraščanje zob pri majhnih otrocih lahko olajšamo s homeopatijo. Takšna zdravila prenehajo vnetni procesi in zmanjšati bolečino. Njihova glavna prednost je odsotnost kontraindikacij, z izjemo alergijskih reakcij na določene sestavine. Homeopatska zdravila se lahko uporabljajo tako pogosto, kot je potrebno.

Na seznam najboljših homeopatskih zdravil za omrtvičenje dlesni vključujejo:

• Baby Doctor "Prvi zobje". Aktivne sestavine zdravila - ognjič, korenina močvirskega sleza, kamilica, ehinaceja in trpotec.
• Homeopatsko mazilo Traumeel. Pomembna pomanjkljivost tega homeopatijskega izdelka je, da zaradi pomanjkanja podatkov iz kliničnih preskušanj ni priporočljiv za lajšanje bolečin pri izraščanju zob pri otrocih, mlajših od 3 let.
• Dantinorm Baby kapljice francoskega podjetja Boiron. Izdelano iz kamilice, indijskega bršljana in rabarbare. To homeopatsko zdravilo se daje otrokom med izraščanjem zob 2-3 krat na dan 3 dni. Zahvaljujoč doziranim plastičnim posodam se ne morete bati, da bi svojemu otroku dali več zdravila, kot je potrebno.

Kakšna zdravila proti bolečinam lahko naredite doma

Mnogi starši ne uporabljajo zdravil za lajšanje bolečin pri izraščanju zob pri dojenčkih, ampak ljudska zdravila... Če želite pomiriti otroka, ki ga boli zobek, mu lahko date pijačo. zeliščni čaj ali poparek mešanice kamilice, melise, sivke in mačje mete. Za pripravo zdravila vzemite žlico. zeliščna zbirka, nalijte kozarec vrele vode in pustite mešanico stati 15-30 minut. Nato otroku dajte dve čajni žlički.

Zobobol lahko lajšate z vtripanjem v dlesni tinkture baldrijana, korenine repinca in starleta, mešanice nageljnove žbice in mandljevega olja (v razmerju 2 proti 1), sestave medu in sode (po ena čajna žlička), razredčene v kozarec vode.

Jantarne kroglice pomagajo odstraniti zobobol. Namestiti jih morate na vrat novorojenčka, vendar ne pozabite na varnost: dojenček se lahko zlahka zaplete v okras.

Kako ravnati z zobnim malčkom

Ko poskušate pomagati otroku, ki izrašča zobe, bodite pozorni na svoje razpoloženje. Otroci se močno zavedajo zamere in navdušenja svojih staršev. Bolje je pokazati največjo možno skrb in potrpežljivost, saj v tem obdobju otrok potrebuje posebno podporo. Poskusite ga odvrniti od neprijetnih občutkov z igrami in svetlimi predmeti.

Ne mažite otrokovih dlesni z lajšalci bolečin na osnovi alkohola in mu dajte antipiretik na osnovi aspirina. Če dojenček noče jesti, ga ohladite, da mu bo manj neprijetno.

Starši nimajo časa za spanje. Faza porabe zob je lahko za otroka (in za vso družino) dolg in boleč proces. Postopek preoblikovanja brezzobih ust v hollywoodski in belozob nasmeh lahko traja do tri leta.

Kdaj se vam pojavijo prvi zobki pri dojenčkih, kako lajšati bolečine pri izraščanju zob pri otrocih, kako skrbeti za prve zobke vašega otroka – odgovori na najpogostejša vprašanja o izraščanju zob vam bodo pomagali izvedeti več o tem zahtevnem obdobju.

Kdaj se pri dojenčkih pojavijo prvi zobki?

1. Če je vašemu otroku že izraslo zobke, ga odvadite od navade jesti iz stekleničke ponoči. Mleko, ujeto v otrokovih ustih, lahko prispeva k propadanju zob.

2. Posvetujte se s svojim zobozdravnikom, ali morate otroku dati dodatek fluora, ki pomaga ohranjati zdravje zob. Toda tukaj je pomembno vedeti odmerek, saj lahko presežek fluorida poškoduje zobe. V nekaterih delih Velike Britanije na primer fluoridu dodajajo pitno vodo, vendar ta pojav ni razširjen. Zato bodo otroci morda potrebovali dodaten fluorid, zato se mora vaš lokalni dobavitelj vode uskladiti z vami glede količine fluorida v pitna voda in potrebo po povečanju zneska za vašega otroka.Zdravnik vam lahko predpiše tudi kapljice fluorida, če meni, da je to potrebno, lahko pa jih daste od 6 mesecev starosti.

3. Poskusite narediti umivanje zob ponoči zabavno doživetje za vašega otroka. Uporabite mehko posebno otroško sobo zobna ščetka in pasto z zadostno količino fluora. S ščetko počasi krožno premikajte, da odstranite ostanke hrane z zob in vzdolž dlesni. Če vašemu otroku okus testenin ni všeč, kupite drugo.

4. Če je otrok na rojstnodnevni zabavi in ​​ima veliko sladkarij, ga prosite, naj popije kozarec vode ali poje košček sira, ki zmanjša kislost. Otrok naj si umije zobe eno uro po jedi.

5. Takoj ko ima otrok zobe, postane pacient zobozdravnika. Če se boste navadili rednih pregledov pri zobozdravniku, se boste lahko izognili prihodnjim obiskom.

Ali je vredno skrbeti, če je otrok star skoraj eno leto in še vedno nima znakov izraščanja zob?

Pri dojenčkih se pogosto pojavljajo zobki, zato ne skrbite, če še vedno vidite nasmejane dlesni. Če vam po enem letu zob ne izraščajo, obiščite zdravnika. Pri zgodnjih otrocih se zobje včasih pojavijo pozno.

Če otrok nenehno joče in se bolečina ne umiri, potem obiščite zdravnika. Postopek zobanja vsekakor ni prijeten, vendar za otroka ne sme postati mučenje.

Kako dolgo bodo zdržali otroški zobje?

Leta! Mlečni zobje ne bodo začeli izpadati, dokler ne bodo trajni zobje pripravljeni izstopiti. To se bo začelo okoli 6. leta.

Če imate še vedno vprašanja o tem, kdaj se pri dojenčkih pojavijo prvi zobje, kako lajšati bolečino pri zobeh pri dojenčkih, kako skrbeti za prve zobe svojega otroka in kako jih premagati. težko obdobje, ko otroku izraščajo zobki, jih vprašajte na našem forumu.

Vsi mladi starši se soočajo z velikimi težavami, ko otroku izraščajo zobki. "Kako olajšati otrokovo bolečino?" - glavno vprašanje ki ga sprašujejo očetje in mame. Seveda nekateri otroci to obdobje preživijo skoraj neboleče. Vendar pa večina dojenčkov trpi zaradi bolečin in drugih neprijetnih občutkov.

Kaj se zgodi, ko otroku zobje

Predvsem starši panijo, ko otrok začne jokati, vzrok pa še ni ugotovljen. Sploh ni težko razumeti. Dlesni postanejo rdeče in nabreknejo, koža ličnic postane boleča rdečica, spanec je moten, apetit izgine, nenehna želja ugrizniti ali sesati. Poleg tega lahko dojenček dramatično spremeni razpoloženje, tako da je vznemirjen ali depresiven.

Najhuje pa za starše so prvi zobki. Po njihovem pojavu vsi ti simptomi izginejo.

Ko se pojavijo zobje

Prvi so spodnji osrednji sekalci. Ti zobje se pojavijo po treh mesecih (pri večini dojenčkov - približno šest mesecev).

Vklopljeno zgornja čeljust osrednji sekalci začnejo rasti v starosti od šest do devet mesecev. Po njih se pojavijo stranski sekalci - pri desetih do dvanajstih mesecih. Praviloma imajo drobtine že osem zob na leto. Čeprav manj ali več ne govori o kakršnih koli razvojnih odstopanjih. Vsak otrok ima individualne značilnosti organizem.

Potem vse poteka skoraj neboleče. Vendar to ne traja dolgo. Najbolj grozno obdobje je pojav očnikov - približno leto in pol. Živec, ki je odgovoren za reakcije in gibanje otrokovega zgornjega dela obraza, je tik ob mestu, kjer so ti zobki ohlapni.

Do drugega leta je na vsaki čeljusti osem zob, do tretjega leta - deset. To je tako imenovani komplet. Molarne mlečne zobe bodo zamenjali pri sedmih ali enajstih letih.

Zakaj otroka tako boli

Seveda je nekaj prijetnih občutkov. Poleg tega, ko se otroku izraščajo zobki, to sploh ne pomeni, da naslednji dan naslednji ne bodo plezali. Poleg tega njihov izbruh pogosto spremlja visoka vročina ali driska.

Čeprav mnogi pediatri ne verjamejo v povezavo med temi simptomi in videzom zob, saj se ne pojavljajo tako pogosto. Zato strokovnjaki svetujejo, da se znebite teh težav kot neodvisnih bolezni. Vendar ne pozabite, da se morate s takšnimi simptomi še vedno posvetovati z zdravnikom.

Kako lajšati bolečino

Torej, otroku izraščajo zobki. Kako lajšate bolečino, ko je prisotna? Kako se znebiti razdražljivosti in živčnosti? S prihodom drobtine je težko. Za otroka so ti občutki novi, saj je lahko zelo zaskrbljen.

Najprej, ko drobtine zobjejo, lahko pediater pove, kako lajšati bolečino. Zdravnik lahko predlaga veliko različnih načinov. Lahko so zdravila proti bolečinam oz različna sredstva za znižanje temperature.

Otroku pogosto pomagajo tudi posebni obročki, ki spodbujajo izraščanje zob in olajšajo splošno stanje drobtine. Praviloma so izdelani iz hipoalergenega neškodljivega silikona. Obroči nekaj časa ležijo v hladilniku, nato pa jih damo otroku. Lahko pa jih nadomestijo tudi ohlajeni frotirni prtički, surovo olupljeno korenje, zamrznjena banana ali kumare. S temi stvarmi ne bi smeli kar tako pustiti drobtine. V nasprotnem primeru se lahko zaduši.

Zaščititi je treba tudi otrokovo kožo. Na tiste dele telesa, ki pridejo v stik s slino, se nanese posebna krema (na vratu, bradi in prsih).

Otrok mora vsekakor masirati dlesni. V tem primeru lahko uporabite olje nageljnove žbice ali kamilice ali kos ledu, zavit v krpo. Dobro pomagajo tudi preprosti obkladki z decokcijami. zdravilna zelišča... Kamilica ali hrastovo lubje lahko pomaga pri lajšanju bolečin v dlesni.

Otrok mora biti bolj raztresen in se z njim igrati. Če ga držite pokonci, ga dvignete, bo bolečina popustila, saj se bo pretok krvi v glavo zmanjšal.

Morate biti zelo potrpežljivi, ljubeči in skrbni. Malček bo v tem času potreboval veliko vaše pozornosti. Ne sme se dovoliti, da bi predolgo kričal in jokal, saj bo s tem izčrpal njegov živčni sistem.

Otroku je treba dati veliko vode, da nadomesti izgubo tekočine skupaj s proizvodnjo sline. No, seveda boste morali spremljati temperaturo zraka v otroški sobi in jo vzdrževati na optimalni ravni. Prostor je treba redno prezračevati in pravočasno obrisati prah.

Če apetit izgine ...

Starše, ko jim izraščajo zobje, ne moti le povišana telesna temperatura ali tesnoba. Kako lajšati bolečino, si mame in očetje enostavno zapomnijo. Ampak tukaj je, kaj storiti, če drobtine

V tem primeru lahko dojenčku ponudite hladno sadno kašo ali jogurt. Ta hrana odlično ohladi dlesni in prebudi otrokov apetit. Slasten pire krompir mu bo vsaj malo potešil lakoto.

Otroku je v tem času zelo težko sesati dojko ali stekleničko, saj je kri, ki teče v dlesni, veliko bolj občutljiva. Začasna rešitev je skodelica! Vendar pa otrok precej pogosto zavrne absolutno vse, kar se mu ponudi. V tem primeru bodo pomagali le materini objemi in naklonjenost.

Geli za izraščanje zob

V skrajnih primerih lahko uporabite tudi zdravila... Pri rezanju zob je lahko gel, ki ga priporoča pediater, pravi rešilec. Ti izdelki vsebujejo antiseptik in lokalni anestetik za lajšanje bolečin in hkrati preprečevanje vnetja.

Gel s čistim prstom v majhnih količinah vtrite v boleče mesto. Posledično dlesni otrpnijo za 15-20 minut. Vendar pa gela ni priporočljivo uporabljati več kot šestkrat na dan.

Pri dojenje zdravila ne uporabljajte tik preden bo otrok jedel. V nasprotnem primeru lahko njegov jezik otrpni in bo zelo težko sesati. V skladu s tem bo proces hranjenja neprijeten tako za mater kot za otroka.

Nekateri starši uporabljajo tudi homeopatske kroglice prodajajo v lekarnah. Ta zdravila je treba resorbirati. Tukaj so tudi posebne tablete in praški. Lahko jih uporabite, vendar se morate pred tem prepričati, da ne vsebujejo sladkorja. V nasprotnem primeru bodo zobje začeli propadati že od samega začetka njihovega videza.

Uporaba paracetamola

Kaj storiti, če se otrokova temperatura dvigne previsoko? Zdravniki ob rezanju zob v večini primerov ne priporočajo uporabe zdravil. Če pa tudi visoka temperatura vseeno je bolje poskusiti dati to zdravilo. Zdravilo ga bo podrlo in olajšalo nelagodje. Najpomembneje je, da se prepričate, da je razlog izraščanje zob. Vendar je bolje, da se predhodno posvetujete z dobrim strokovnjakom.

Kako dolgo trpeti z zobmi

Za vsakega otroka proces izraščanja zob traja individualno, vendar se lahko do starosti dveh in pol - treh let skoraj vsi otroci pohvalijo z nasmehom iz dvajsetih mlečnih zob. Čeprav jih nekateri dojenčki pri treh letih še vedno nimajo dovolj.

Služili bodo otroku, dokler jih ne bodo začeli nadomeščati avtohtoni.

Če zobje ne izraščajo

Skrbeti boste morali, ko bo dojenček star že eno leto, a o videzu zobkov ni treba govoriti. Najprej se morate obrniti na svojega pediatra. Morda je pozno izbruh prirojena lastnost telesa, vendar posvetovanje s specialistom v nobenem primeru ne bo škodilo.

Kaj ne storiti

Z eno besedo, ko se režejo zobje, je zelo jasno, kaj storiti staršem. So pa tudi stvari, ki jih ni mogoče narediti. O tem morate vedeti tudi. Otrok se ne sme hraniti z mastno, sladko ali slano hrano. Najbolje je, da mu ponudiš riževa kaša, kuhano v vodi, sušenje, biskvitni piškoti.

Uporaba alkohola in pripravkov, ki vsebujejo alkohol, je strogo prepovedana. Tudi dojenček ne sme jemati analgina in aspirina.

Imunski sistem med izraščanjem zob

Videz zob sploh ne vpliva na raven imunosti. Vendar pa slina, ki nastane v velike količine, začne izgubljati vse svoje zaščitne lastnosti... Seveda je odpornost imunskega sistema še vedno delno zmanjšana.

Tako pri oslabljenem telesu dojenčku narašča temperatura, prebavne motnje, bolečina in drugi simptomi, s katerimi se dojenček srečuje pri rezanju zob. Spodnja fotografija jasno govori o tem, kako otrok v tem času trpi.

Torej, če po treh ali štirih mesecih opazite pri dojenčku pretirano razdražljivost, jokavost, tekoče blato, če nenehno nekaj vleče v usta, niti ne oklevajte – zobje mu izraščajo. Če otrok nima nobenih znakov gripe ali akutnih okužb dihal, pa se temperatura dvigne nad 38 stopinj, ste lahko tudi trdno prepričani, da je razlog v izraščanju zob. Lahko ga podreš vodna raztopina kis (žlica kisa na pet žlic vode). Ta raztopina se uporablja za brisanje čela, zapestja, notranjih sklepov komolcev in kolen.

Pred spanjem v tem času lahko otroku daste tople vode s tremi kapljicami baldrijana. Poleg zobobola ta raztopina lajša tudi pline, povišana temperatura, prebavne motnje in nagnjenost k alergijske reakcije... To zdravilo je samo univerzalni zdravnik!

Neprijetne simptome opazimo pri skoraj vseh otrocih z izraščanjem zob. Naloga staršev je ugotoviti, kako se s tem spopasti. Ob upoštevanju vseh zgornjih priporočil lahko otroku pomagate, da zlahka prenese to težko obdobje.

In seveda ne pozabite, da je glavna stvar za kakršne koli težave materina naklonjenost, nežnost in toplina. Skrb matere bo otroku najbolje pomagala preživeti bolečino in drugo nelagodje... Vendar ni skrivnost, da to ne zadeva samo zobobol, ampak tudi vse druge bolezni ...

Dober dan, dragi bralci! Ste že morali opazovati temperaturo otroka? Slika je grozna: otrok je videti povešen, nič ga ne zanima. In hodiš, ne da bi vedel, kako pomagati ... Če k temu dodamo še drisko in prozorne smrklje, je lahko pri otrocih izraščanje zob. In tu veselje po dolgo pričakovanem dogodku nadomesti starševski strah in celo panika.

Tudi jaz sem moral skozi to. In danes želim govoriti o tem, kako olajšati trpljenje drobtine.

Ko se soočite s težavami z izraščanjem zob, se zdi, kot da ne bo nikoli konec. Pri enem otroku je ta proces neboleč. V drugem primeru videz vsakega zoba spremljajo dvoumni občutki.

Dragi bralci, ker sem šel skozi to, lahko z gotovostjo rečem: na koncu bodo vsem izbruhnili zobje. In te težave se bodo končale. Samo počakati morate in pomagati malčku, da premaga te težave:

• Nenadne spremembe razpoloženja.
• Težave z blatom.
• Prekomerno slinjenje.
• Otekle dlesni.
• Zmanjšan apetit. Otroka ne privlači niti mlečna mešanica oz Materino mleko niti drugih jedi.

Včasih so ti znaki ločeni, včasih skupaj. To, vam povem, je groza! Šla sem skozi to ... Otrok sedi (no, če imaš dovolj moči, da sediš) strašno potlačen! Besede ne morejo prenesti. Pravzaprav ne morete čakati, kar bo minilo samo od sebe. Tukaj morate ravnati subtilno in občutljivo.

Zato bi se rad podrobneje ustavil pri nekaterih zgoraj opisanih pogojih. Med njimi so res nevarni.

Kdaj bi morali oglasiti alarm?

Najbolj neverjetna stvar je, da lahko prvi zobje izrastejo popolnoma asimptomatsko. Da, otrok ostane vesel in vesel. Toda za veselje je še prezgodaj. Nikoli ne veš, kateri zob izraste, ko te čaka nevarnost. Zelo so nas motili stranski očesni očesi in žvečilni zobje. Po statističnih podatkih so ti majhni zobki tisti, ki povzročajo poslabšanje stanja otroka.

Tu so najbolj nevarni znaki:

1. Temperatura. Skoraj vsak otrok prej ali slej ima ta simptom. Najpogosteje se vse stabilizira po 2 dneh, vendar jih je še več težki primeri... Vročina traja 3 ali več dni. Potem ne morete storiti brez poklica zdravnika. To smo imeli 5 dni. Na srečo je pomagal antipiretik doma, pod nadzorom pediatra.
2. Mokri kašelj. Ko se otroku pojavijo zobje, to spremlja obilno slinjenje. Ta količina sline lahko povzroči kašelj. Če ni močna in izgine po nekaj dneh, ne skrbite. In ko je ta simptom izrazit, ki ga spremlja izcedek izpljunka, kratka sapa - nujno obiščite zdravnika!
3. Smrkav nos. Opazil sem brezbarvno tekočino, ki je tekla kot voda. In to je norma. Ko pa se takšna lastnost razvije v sluz zelene oz rumena barva, tukaj morate biti previdni.
4. Ohlapno blato... Iskreno povedano, ne vem, kaj je bolj nevarno, dolgotrajna vročina ali driska. Konec koncev, tekočina pride ven skupaj z ohlapnim blatom. In za otroka takšne stvari ogrožajo dehidracijo. To je bolj resno, kot se zdi na prvi pogled. Regidron nam je v takih primerih pomagal. Kako se boriš?

Ti znaki se lahko pojavijo skupaj ali ločeno. In jih je mogoče zlahka zamenjati z običajno zastrupitvijo ali prehladom. Kako povedati?

Razlika od navadnega prehlada

Ko se prvič soočite s takšnimi simptomi, je zelo enostavno zmesti se. V vrvežu se začnete spominjati in s čim ste hranili otroka? zadnje dni... Kaj če bi pojedel nekaj zastarelega? Kaj pa, če se prehladiš? Seveda moramo urediti tudi te možnosti. In tudi ne pozabite pogledati v usta. Kaj pa, če tam vidite prvi zob?

Zakaj ta proces pogosto spremljajo takšni znaki? Bistvo je sprememba prehrane in prehrane, spremembe mikroflore, zaradi nenehno prisotnih predmetov v ustni votlini. In vendar je to dolg proces. Dlesni se lomijo. Na mestu raztrganine nastane rana, v katero zlahka padejo različne okužbe. Ne pozabite, če zobje izraščajo, simptomi običajno trajajo manj kot 72 ur. Kar je višje, bi moralo biti zaskrbljujoče.

In sam tok je drugačen. Ohlapno blato in dvig temperature se seveda zlahka zamenjata. Toda izcedek iz nosu je ves čas tekoč. Konzistenca se ne zgosti kot pri prehladu. Kašelj je mehak, vendar brez zelene ali rumene sluzi. Te na videz nepomembne razlike so značilne za izbruh.

Toda starši, prestrašeni različnih zgodb, začnejo razmišljati in se spraševati, kdaj pričakovati prvi zobek?

Naročite

Ne pozabite grozljive zgodbe ne moreš preizkusiti sebe in svojega zaklada. Če ima vaša prijateljica več grozljivih primerov, to ne pomeni, da bo vaš otrok ponovil usodo svojega otroka. Morda boste izstopili z rahlim strahom. Ampak moraš biti pripravljen. Ali se strinjaš? Če želite razumeti, kje lahko pričakujete težave, morate razumeti vrstni red videza.

1. Spodnji sekalci (6-10 mesecev). Ali veste, kako sem to odkril? Med hranjenjem sem zaslišal brušenje. Ta zob se je začel drgniti ob žlico. Na srečo z njim ni bilo težav.
2. Zgornji sekalci (8-12 mesecev). Kako smešni so otroci, ko imajo zobe! Obvezno jih fotografirajte! Tukaj je potem spomin!
3. Stranski sekalci (9-16 mesecev). Tu je tveganje z zgoraj opisanimi zapleti precej veliko.
4. Psi (od 16 mesecev do 2 let).
5. Prvi molarji (od enega do dveh let).
6. Drugi molarji (stari 2 do 3 leta).

Ker pa ni znano, kje in kdaj vas čaka "presenečenje", se morate do šest mesecev založiti z vsem, kar potrebujete.

Kako pomagati?

Na različne življenjske situacije slamice niso dovolj. Toda obstaja več stvari, ki jih mora imeti vsak pri roki:

• Zdravila.
• Grizalci in drugi načini pomoči.
• Tradicionalna medicina.

Analizirajmo vsakega od njih.

Zdravila

Ne glede na to, koliko bi si želeli, ampak v primeru močna temperatura, na primer zdravila ni mogoče izogniti. Ja, vsi nimajo moči, da bi samo pogledali malčka, ki kopni od bolečin. Sama nisem zagovornik gore tablet za majhne otroke. Toda v fazi pojava zob sem moral uporabiti naslednje:

• Antipiretik.
• Sredstva za lajšanje bolečin.

Kot taka zdravila sta bila uporabljena Nurofen za otroke in Panadol za otroke. Res je, na Nurofenu sem že večkrat slišal, da lahko izzove. Odvisno od tega, kaj je v postavi. Kaj uporabljate za znižanje močne vročine ali bolečine v drobtinicah?

Poleg tega velika večina staršev uporablja hladilne gele. Nisem jih uporabil. Z drugimi sredstvi smo se dobro odrezali.

Grizalci in druga pomoč

Pri obilno slinjenje mali malček da karkoli v usta. Zato se do takrat založite. so različne stopnje togost, odvisno od starosti. Pri nakupu upoštevajte ta dejavnik.

Kaj še lajša bolečine? Namesto zobalke dobijo matere krekerji, sušilniki, star kruh. Tudi jaz sem uporabljal takšne tehnike. Ampak ne pogosto. Prepričajte se, da se otrok ne zaduši zaradi narave izdelka. Nikoli ne puščajte svojega otroka brez nadzora, ko dajete takšno poslastico, tudi v areni.

Z mehko otroško zobno “tetino ščetko” sem popraskala tudi hčerke dlesni. Noro ji je bilo všeč! Obstajajo takšne posebne blazinice za prste odrasle osebe. Otrokom močno olajša trpljenje.

Nasploh so nam takšni ukrepi zadostovali, če ne bi dodali drugih presenečenj. Poleg tega poleg zdravil ne pozabite na tradicionalno medicino.

Ljudska zdravila

Dragi bralci, popolnoma enakovreden farmacevtskim zdravilom. Konec koncev resen simptom ni mogoče zdraviti samo z losjoni. Svojo primarno zdravljenje dopolnite z naslednjim:

• Matičnica. Ampak ne kaplja, za pomiritev živcev, ampak trava. V čajno žličko izdelka vlijemo pol litra kuhana voda, pustite, da se ohladi in dajte otroku z žlico. Malo po malo, v kratkih intervalih. Isti recept za baldrijan ali žajbelj.
• Med lajša draženje. Če ne želite uporabljati gelov, namažite dlesni z naravnim medom. Samo ta metoda je dobra v primeru popolna odsotnost alergije na čebelarski izdelek.
• Raztopina sode. Čajno žličko prelijte s kozarcem tople vode. Pustite, da se raztopi, nato razdražena območja obdelajte s čistim povojem.
• Hladno. V notranjosti so posebni zobalci s tekočino. Lahko jih ohladimo, nato pa jih oprhamo. Dude se hladijo po enakem principu.

Poleg teh metod ne pozabite, da vas otrok v tem obdobju še posebej potrebuje. Vzemite ga na peresa, več govorite, pojte pesmi. Odvračanje od žalostnih misli z igrami in igračami, po možnosti z novimi! Ampak ne pozabite na zlato sredino, ne razvajajte otroka! Potem se bo težko vrniti, kot je bilo. Verjemite že! Po okrevanju bo morje solz in vsaka mati tega ne bo zdržala in sčasoma podlegla otroku. Ne pretiravajte!

Česa absolutno ne smete storiti?

Zdi se, toda dejanja, ki se nam zdijo normalna, lahko popolnoma škodujejo otroku. Med preučevanjem gradiva na to temo sem bil osupel, ko sem izvedel, da nekateri starši počnejo naslednje:

• Otekle dlesni se odprejo, tako da lahko zob hitreje izstopi. Groza! Tako enostavno je dobiti okužbo! In na splošno raztrgana odprta rana, odlično gojišče za patogene.
• Obrišite ustno sluznico z nerazredčeno sodo.
• S prsti pritisnite na dlesni.
• Na zobe so dali aspirin. To je na splošno neumnost! V nobenem primeru tega ne smete storiti. Otrok se bo zlahka zadušil. Brez majhnih predmetov in celo tablet. Zapomni si!

Nekateri viri še vedno nasprotujejo dajanju drobtin krekerjev ali piškotov. Pomoč pri tem je le navidezna. Navsezadnje obstaja nevarnost zadušitve z drobtinami. Ja, s tem se ne moreš prepirati.

Toda, odkrito povedano, sem hčerki dal posušen kruh, stari približno eno leto. Jedla je z veseljem, a pod strogim nadzorom. Ostalo je pomagalo posebne naprave- grizljalci.

A to niso vsi trenutki, ki lahko otroka motijo. Obstajajo primeri, ko se zdi, da so se zobje začeli rezati pravočasno, le obstajajo anomalije.

Razvojne anomalije

Ste že testirali prve zobke vašega otroka? Je vse gladko, čisto? Pozorno poglejte, tukaj je lahko veliko trikov:

• Spodnji del je prevlečen s črno. Strašno? To lahko damo s pripravki železa, predvsem v tekoča oblika... Ali okužba.
• Rumeno-zelena barva kaže na neravnovesje bilirubina.
• Rumeno-rjava barva kaže, da je mama med nosečnostjo ali dojenjem rada jemala antibiotike.
• Rdeča barva je značilna za motnje v presnovi porfirinskega pigmenta.
• Če se v 12 mesecih ne pojavi niti en zob, morda manjkajo njihovi zametki. To preveri zdravnik.
• Pojavi se napačna okluzija prirojeni razlogi, ali zaradi dolgega sesanja bradavice. Zato poskušajte otroka čim prej odvaditi te razvade. Ne pozabite, dlje kot potegnete, težje bo pozneje.

Poleg teh anomalij obstajajo številne stvari, ki nastanejo zaradi nepravilnega časovnega razporeda ali nepravilnega delovanja.

Zakaj so zobje, ki so se pojavili ob napačnem času, nevarni?

Mnogi starši so zaskrbljeni, in če je njihov malček prvi zobek dobil pozneje kot običajno, ali ne gre za zaostanek v razvoju? Ali še bolj zanimivo, rodil se je z že pripravljenimi sekalci. Kaj to pomeni? Ali ni nevarno?

Moja hči je imela prvi mlečni zob pri 7 mesecih. Nato so se, kot gobe, eden za drugim začeli pojavljati drugi zobje. Ampak jasne meješt. Čeprav obstajajo nekatera odstopanja, ki se lahko razvijejo, ko je čas videza zob neustrezen.

1. Prvi zob se je pojavil kasneje kot 12 mesecev. To lahko govori o rahitisu, različne okužbe, moteno delovanje črevesja.
2. Prezgodnji pojav lahko kaže na endokrine motnje v telesu.
3. Vrstni red izbruha ni opažen, morda obstajajo bolezni.
4. Če se je otrok rodil z že pripravljenimi zobmi, jih je treba odstraniti. Kaj za? Moti sesanje materinega mleka. Ampak poročajte tudi o tem zgodnji razvoj potrebujete svojega lokalnega pediatra.

Na splošno obvestite svojega zdravnika o vseh nepravilnostih. Poleg tega obstaja sklop ukrepov, ki bi jih moral starš upoštevati v primeru težav, povezanih z zobanjem.

Kaj mora starš vedeti

Dragi bralci, prvi zobje ne prinašajo vedno veselja. Kriki in strašno slinjenje so le majhen del težav. In malemu je to zelo težko. Pomagajte mu na naslednje načine:

1. Čist prtiček položite pod glavo, bližje ustjem, kjer teče slina.
2. Ne pozabite na masažo dlesni. Naredite to previdno, z uporabo samo posebnih predmetov. Ne režite sluznice.
3. S čisto krpo ali gazo očistite zobne obloge iz prvih zob.
4. Uporabljajte običajno zobno ščetko z mehkimi ščetinami do starosti 2 let.
5. Bodi potrpežljiv. Navsezadnje otroku sploh ni lahko. To stanje na splošno ne pozna. Je zaskrbljen in depresiven. Tu bosta pomagala le potrpežljivost in naklonjenost.

Zdaj si ti na vrsti. Povejte nam, kako poteka proces nastanka zobkov pri vašem malčku? Katera sredstva in metode pomoči uporabljate? So bili tam resne posledice? Mene in druge bralce zanima vaša izkušnja. Delite ga v komentarjih. In ne pozabite se naročiti na blog. Adijo. Do naslednjič!

Ali čakate, da se pojavijo prvi zobki? Ali otrok boleče reže zobe? Kako lajšati bolečino in razbremeniti otrokovo stanje - 5 dejanski nasvet in video posvetovanja strokovnjakov, plus Osebna izkušnja mamice.

Kako starši čakajo na pojav prvega zobka! To je določen korak v razvoju drobtine. Vendar pa morate biti pripravljeni na dejstvo, da se nekaj tednov, preden se iz dlesni pojavi prvi zobek, vedenje otroka močno spremeni. Malček je muhast, joče, postane nemiren, njegov dnevni in nočni spanec, apetit se zmanjša in vse, kar je mogoče in ni mogoče, otrok potegne v usta, medtem ko se pojavi slinjenje, dlesni pa nabreknejo. Kako lahko otroku pomagate pri lajšanju tega stanja? Obstaja več načinov, ki resnično "delujejo" in lajšajo boleče stanje.

Metoda številka 1. Masirajte dlesni

Masaža ne le lajša srbenje dlesni, izboljša prekrvavitev, pomaga pri hitrejšem zobanju, ampak tudi odvrača otroka od boleče občutke... Ni zaman, da otrok vse potegne v usta in hkrati s pestjo pritisne na predel dlesni, kjer naj bi se pojavil zob. Zato bi morala mamica obvladati preproste tehnike masaže dlesni.

S prstom morate masirati drobtine dlesni. Najprej si morate temeljito umiti roke in jih obdelati z antiseptikom, tako da okužba ne pride v otroka. ustne votline... Masirajte dlesni s krožnimi gibi od spredaj, zadaj in ob straneh 30 do 40 sekund. Masažo lahko ponovite 5 do 7 -krat čez dan.

Uporabite lahko tudi posebne silikonske konice prstov. Delujejo občutljivo na dlesni in jih dobro stimulirajo. S pomočjo nastavkov lahko masirate celo predel dlesni, kjer naj bi se pojavili kočniki.

Silikonski nasveti za masažo dlesni

Metoda številka 2. Teethers za zobe

Zobe, kot je masaža, spodbujajo hitrejše izraščanje zob in izboljšajo pretok krvi v dlesni. V prodaji je veliko vrst zobalk, ki se razlikujejo po obliki in materialu izdelave. Proizvajalci ponujajo izdelke iz lateksa, silikona, termoplastične gume, plastike in celo lesa.

Kako se ne zmotiti v asortimanu in izbrati pravi izdelek za olajšanje izraščanja zob, tako da bo otroku prinesel največjo korist? Za najbolj priročne veljajo lateksne zobe. Imajo pa svoj »minus« – hitro se obrabijo in jih je treba menjati vsak mesec. Silikonski izdelki so veliko bolj praktični, vendar so bolj togi. Obstajajo zobalci, napolnjeni z vodo ali posebnim gelom. Pred uporabo jih je priporočljivo ohladiti.

Grizalci

Pomembna je tudi oblika zobalca. Izberite anatomsko, da ne poškodujete tvorbe pravilen ugriz... Tudi velikost izdelka mora ustrezati starosti malčka, ne sme biti niti velika niti majhna.

V prodaji so celo grizljalci na baterije. Ko je tak model vklopljen, začne izdelek vibrirati in masirati boleče območje dlesni.

Tudi v trgovinah lahko najdete posebne "palčnike" za izraščanje zob

Grizalec za rokavice

Metoda številka 3. Ljudska zdravila

• Če vaš otrok ni alergičen na med, lahko s tem izdelkom namažete dlesni. Nato majhno količino vtrite v boleče območje. Za pomiritev dajte še 1 čajno žličko pred spanjem. medu.
• Pri izraščanju zob lahko pomaga tudi raztopina sode (tsp na 200 ml vode): z njo namažejo dlesni ali z njo zmočijo masažne prtičke.
• S kosom masirajte dlesni dojenčkov mehko tkivo navlaženo s hladno vodo, glavna stvar je, da je ne pustite na enem mestu.
• Kamilica ima širok spekter delovanja – pomirja, lajša vnetja, lajša bolečine. Kamilično olje vtremo v kožo lic, poparek pa vtremo v dlesni. Uporablja se tudi čaj za mamo in otroka.
• Jantarne kroglice, ki se čez dan nosijo okoli vratu otroka, lajšajo bolečine in zmanjšujejo otekline. Pomembno je, da jih ne pozabite sleči ponoči. Tinktura baldrijana, ki jo vtrite v boleče mesto, začasno anestezira, zmanjša razdražljivost, največ 5-7 kapljic na aplikacijo.
• Pomirjujoč čaj iz kamilice, sivke, melise.

Nič manj učinkovite in priljubljene niso tinkture žajblja, starlet ali repinca za krepitev dlesni in lajšanje bolečin, korenina radiča ali jagode, frotir in druga ljudska zdravila. Hladno zelenjavo in korenine uporabljamo previdno. Varneje jih je zamenjati z zobalki.

Druga stvar je pravilna prehrana otroka terapevtska komponenta pri izraščanju zob: prehrana mora vsebovati vitamine, kalcij.

Metoda številka 4. Zdravila

Obstajata dve vrsti zdravil, ki olajšajo zobanje. Prvi so namenjeni lajšanju bolečin z anestetikom, ki je del izdelka. Slednji imajo protivnetne učinke.

Če uporabljate gele z anestetikom, je pomembno, da ne prekoračite odmerka (2-3 mm zdravila na aplikacijo), jih je mogoče uporabiti le po posvetovanju s pediatrom ki gleda drobtinico.

Protivnetna zdravila so na voljo tudi v obliki gelov, delujejo dolgo časa, zato se ne uporabljajo več kot 2-krat čez dan.

Uporablja se za zobe in homeopatskih zdravil... Mnoge matere opažajo njihov učinkovit učinek. Poleg vseh teh sredstev se uporabljajo tudi sirupi, ki delujejo kompleksno in izboljšujejo splošno stanje malčka.

Seznam zdravil:

Opomba za mame!

Pozdravljeni punce) Nisem si mislil, da se me bo problem strij dotaknil, ampak bom tudi pisal o tem))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij po porod? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam ...

• Kalgel (in njegovi analogi Kamistad, Dentinox-gel, Dentol)
• Holisal
• Dantinorm
• Dentokind
• Nurofen
• Panadol
• Vibrukol
• Baby Doctor "Prvi zobje"
• Pansoral "Prvi zobje"

Ponovno opozarjamo: vsa zdravila se lahko uporabljajo le z dovoljenjem zdravnika.

Metoda številka 5. Moteče dejavnosti

S čim še lahko pomagate svojemu otroku? Če je potrebno, malo prenovite in spremenite svoja načela. Ali pogosto vzamete svojega malčka v naročje? Predstavljajte si, nošenje v naročju pomaga, dojenček se počuti zaščitenega, zato se umiri. Hodite dlje svež zrak, hranite ne po uri, ampak na otrokovo željo (v tem obdobju se otroci veliko pogosteje pripnejo na dojke, medtem ko se nočejo hraniti), mu pripravite kopeli z dodatkom kamilice (če ni alergija!). Če uporabljate dudo, jo pogosto hranite v hladilniku.

In zadnja stvar - v tem obdobju ne posegajte v svojega otroka. On "ve" kaj počne. Vleči pesti v usta? Naj bo! Ne dotikaj se! "Drgne" zobe z igračo - na vaše zdravje!

Ne pozabite: v obdobju izraščanja zob je treba več pozornosti nameniti higieni in čistoči, saj se otrokova imuniteta v tem obdobju zmanjša in je okužba zlahka prevzeta.

Nasvet mamicam: bodite potrpežljivi, saj izraščanje zob ne bo trajalo večno, zelo kmalu se bo pojavil prvi drobni zobek!

Beremo tudi:

Video posvetovanja specialistov in osebne izkušnje mater

št. 1. Tatjana Prokofjeva (kandidat medicinskih znanosti, mati treh otrok)

št. 3. Svetlana Rost

št. 4. Svetlana Votinova

- Uspeli so z lesenimi stranicami postelje ... vseh petkrat ... sami bodo našli kaj zategniti v ustih, kaj opraskati .. podarjeni lekarniški zobalci, tudi tisti "na vodi" (za hlajenje) ostal nedotaknjen)

- Motijo ​​nas zobje, zato mažem s kalgelom. In v ustih ima vedno roke, potem zobalnik, pa klopotec, pa plenico, pa bok vozička ... ... in, priznam, tudi mamin prst.

- Zdravnik nam je priporočil sveče viburcol, zelo so nam pomagale. In Kalgel gel, kot da je najbolj neškodljiv. Tudi vse po vrsti so grizli, se reševali z velikimi sušilnicami, a da se niso raztopili in se ne grizli, so menjavali vsakih pet minut.

- Calgel nam je pomagal. Ali zobalnik, notri je nekaj vode, ohladim ga v hladilniku (ne v zamrzovalniku) in ga nato dam hladno iz rok, zelo pomaga, sesa in grize in neha biti muhasta .

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta! Danes vam bom povedal, kako mi je uspelo priti v formo, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti groznih kompleksov. ljudi s prekomerno telesno težo... Upam, da se vam zdijo te informacije koristne!