Rhodiola rosea, kjer raste. Lastnosti Rhodiola rosea. Biološko aktivne sestavine

(Rhodiola rosea) je zelnata rastlina iz trajnic družine Tolstjankov. Ima sočna odebeljena stebla in liste, ki lahko preživijo brez dovolj vlage, zato raje raste tam, kjer je vroče, pa tudi na mestih z odvečno vlago, mrazom in vetrom.

Zlati koren (Rhodiola rosea) kot zdravilna rastlina vključena v Rdečo knjigo in zaščitena na vseh območjih razširjenosti. Izjema so ozemlje Altai, regija Magadan, ozemlje Krasnoyarsk in Republika Tyva.

Zaradi korenike iz bronaste ali stare pozlate rastlino imenujemo »zlati koren«. Korenine imajo grenko-trpek okus. Na novo izkopana rastlina diši po vrtnici. In med cvetenjem je Rhodiola rosea (zlati koren), katere fotografija je predstavljena spodaj, videti zelo lepa, podobna rumenim regratom.

Malo zgodovine

Altajski zdravilci, ki so jo zelo spoštovali, so med znanstveniki vzbudili zanimanje za Rhodiolo rosea. Prvič v iskanju te rastline so raziskovalci šli leta 1934 in se znašli v težki situaciji. Nihče ni vedel, kako izgleda zlata korenina (Rhodiola rosea), zato so jo šli mimo, domačini pa so znamenja legendarnega grma skrivali.

Šele leta 1961 je odprava Inštituta Sibirske podružnice Akademije znanosti ZSSR na Gornjem Altaju odkrila rodiolo. Botaniki so takoj začeli raziskovati njegove čudežne lastnosti. In leta 1969 je Ministrstvo za zdravje ZSSR omogočilo začetek uporabe tekočega izvlečka zlate korenine Rhodiola rosea v medicinske namene.

Botanična lastnost

Korenina Rhodiola rosea (zlati koren) se pogosto uporablja. Rastlina ima velike gomoljaste korenike. Ima več nerazvejanih, pokončnih stebel z gostim listjem, visokih približno 10 do 40 cm, listi so podolgovati, z redko nazobčanim robom, mesnati.

Zlata korenina (Rhodiola rosea) je obdarjena z rumenimi ali rahlo rdečkastimi cvetovi, zbranimi na vrhu stebla v socvetjih. Običajno cvetijo od julija do vključno avgusta. Vegetativno in semensko razmnoževanje.

Kmetijska tehnologija pridelave

Na ozemlju Rusije, predvsem v gorah južne Sibirije, raste Rhodiola rosea (zlati koren). Njeno gojenje se izvaja na tleh z dobro drenažo z dodatkom peska.

Semena zahtevajo stratifikacijo, saj so zelo majhna in slabo kalijo. V naravnih razmerah narave, ta postopek poteka pod snegom. Semena je najbolje posejati pred zimo (v oktobru). Zemljo izkopljemo do globine 30 cm in dodamo kompost, amonijev nitrat, kalijevo sol, pepel, apno, superfosfat.

Med rastlinami mora biti razdalja 30 cm.Upoštevati je treba, da je ta rastlina dvodomna. Če kupite samo en primerek, ki je bil razmnožen vegetativno, je to lahko moška ali ženska rastlina. V tem primeru ne bo semen.

Semena Rhodiole so zelo majhna, pred setvijo jih je priporočljivo zmešati s peskom in jih po vrhu le pokriti. V prvem letu po sajenju so sadike zelo majhne in se razvijajo počasi, zato je potrebno dobro plevenje, zalivanje, rastline je priporočljivo senčiti pred soncem.

Sadike običajno sadimo avgusta ali spomladi naslednje leto... Rhodiola rosea, ki je bila posajena s semeni, bo prvo cvetenje pokazala šele približno 2-3 leta, od sredine maja ali v začetku junija. Semena zorijo do julija.

Julija prvega leta rasti (v drugi polovici rastne sezone) začnejo zračni poganjki odmirati, iz njih pa pride do drenaže skladiščnih snovi navzdol v koreniko. V istem obdobju, ko se rast nadzemnih poganjkov ustavi, sadike presadimo v drevesnico z razmikom med rastlinami od 5 do 10 cm, kjer bodo rasle še dve leti do pomladi.

Že dovolj odraslih predstavnikov v tretjem letu življenja sedijo bolj oddaljeno drug od drugega po shemi 45 krat 20 cm v dobro pognojeni zemlji. Rhodiola rosea koren (zlati koren) je treba prejeti zahtevani znesek hranila in zrak. V obdobju rasti je treba rastlino rahlo stisniti, zalivati ​​in dobro pleveti. Ko začne obroditi, se iz vsakega cveta pobere približno 50 semen, ki služijo kot setev za pridobivanje drugih sadik.

Nabiranje in priprava korenike se začne v četrtem letu življenja rastline. V istem letu se lahko rastlina že razmnožuje vegetativno, pri čemer odrežemo korenike z 12 brsti in tehtajo od 15 do 20 gramov. Jeseni posadimo zlato korenino (Rhodiola rosea) v majhnih delih do globine 5 cm, pri čemer pustite razdaljo med sadilnim materialom 20 cm, medvrstni razmik pa naj bo širok 45 cm. Tako razmnožene rastline so izkopan avgusta 3. ali 4. leta življenja ...

Od konca cvetenja do sredine septembra nabiramo korenino Rhodiole rosea. Bolje ga je izkopati z ozko lopato ali kramp. Sperite v tekoči vodi in razprostrite, da se posuši na prepihu v senci. Po korenikih prerežite tako, da dobite približno 2 do 10 cm velike kose.

Po možnosti sušite pri 50-60 stopinjah v sušilnih strojih (kontraindicirano na soncu). Zaradi dejstva, da rastlina počasi okreva, je treba zamenjati nize praznih delov. Mladih rastlin, ki imajo še samo 2-3 stebla, se ne smemo dotikati.

Biološko aktivne sestavine

V določeni rastlini je približno 140 komponent. Korenine in korenike vsebujejo:

• aromatične spojine;
• fenoli in njihovi derivati;
• ogljikovi hidrati;
• organske kisline;
• esencialna olja sestavljen iz kemikalij glavnih razredov;
• steroidi;
• tanini;
• flavonoidi;
• atrakinoni;
• alkaloidi;
• elementi v sledovih (mangan, srebro, baker, cink in drugi).

Kemična sestava

Eterična olja rastline se med seboj razlikujejo po kemični sestavi. Glavni sestavini eteričnih olj rodiole iz Bolgarije sta geraniol in mirtenol.

Rastlina iz Kitajske vsebuje geraniol in oktanol, ena glavnih sestavin, ki rastejo v Indiji, pa je feniletil alkohol. Grmi Rhodiola rosea, ki rastejo v tujini, vsebujejo veliko manj eteričnih olj kot tisti, ki rastejo v Rusiji.

Zdravilne lastnosti Rhodiole rosea ne najdemo le v korenikah. Steblo in listi rastline vsebujejo:

• fenol karboksilne kisline;
• flavonoidi;
• tanini;
• fenoli in njihovi derivati;
• organske kisline;
• kumarini;
• galna kislina;
• rodiolflavonozid;
• gosipetin;
• p-tirozol.

Ugodne lastnosti

Rhodiola roza lastnosti ima večinoma le uporabne:

• pomaga pri utrujenosti;
• večkrat poveča duševno zmogljivost;
• izboljša vzdržljivost, zmogljivost,
• pomaga obnoviti telo po telesne dejavnosti(zato zelo priljubljena pri športnikih);
• poveča pozornost (ki jo jemljejo starejši ljudje, vozniki, ki že dolgo vozijo, in mnogi drugi);
• v kombinaciji z psihične vaje pomaga pri izgubi teže;
• močan antioksidant, ki se lahko uporablja pri zdravljenju raka (zmanjša se mutacija celic).

Uporaba v tradicionalni medicini

Altajci že dolgo uporabljajo Rhodiola rosea. Upoštevajo jo univerzalno zdravilo pred različnimi boleznimi. Zdravi se:

• anemija;
• impotenca;
• živčne bolezni;
• bolezni želodca;
• sprostiti stres;
• parodontalna bolezen;
• vneto grlo in druge bolezni ORL (grgranje s tinkturo, razredčeno z vodo v razmerju 1 proti 5);
• povečajo moško moč (pijejo čaj, skuhan iz zlate korenine).

Uporablja se tudi za profilakso za izboljšanje zdravja: 15 kapljic na prazen želodec pred obroki dnevno. Doma je enostavno narediti zdravilo iz rastline, kot je Rhodiola rosea (zlati koren). Tinktura: vzemite 50 gramov dobro zmletih korenin, jih vztrajajte v 0,5 litra vodke. Zaužijte največ 2-krat na dan, 1 čajno žličko (če se rastlina goji doma, je treba odmerek podvojiti).

Če uporaba Rhodiole rosea vpliva na spanec (postane nemiren, pojavijo se težave z zaspanjem), je bolje odstraniti večerno zdravilo.
Po svojem delovanju si rastlina zasluži, da se izenači s takšnim zdravilom, kot je ginseng.

Ne pozabite na nadzemni del Rhodiole. Tinkture iz vejic pomagajo proti aterosklerotičnemu vrtoglavici (eno sveže steblo nasekljajte, zakuhajte v kozarcu vrele vode, zaužijte celotno količino na dan).

Infuzijo za krepitev imunskega sistema pripravimo na naslednji način. Vzemite v enakih količinah po 15 gramov. zdrobljene surovine iz korenin rodiole, zamaniha, šipkov, listov gloga in koprive. Nalijte 1 l kuhana voda, kuhajte na nizkem načinu približno 10-15 minut. Po infuziji in filtriranju zaužijte 70 ml. končan izdelek 3-krat na dan na prazen želodec.

Uporaba v medicini

V evropski medicini so se zdravila iz rodiole do nedavnega uporabljala redko. Običajno so njegovo infuzijo uporabljali za vtiranje pri glavobolih. Dandanes vedo že veliko več o takšni rastlini, kot je zlata korenina (Rhodiola rosea). Priporočljiva je uporaba zdravil na njegovi osnovi:

• s prekomernim delom (celo popolnoma zdravi ljudje);
• v psihiatriji - za odstranitev stranski učinki ki je nastala kot posledica uporabe psihofarmakoloških sredstev;
• s shizofrenijo;
• po preteklih bolezni, še posebej huda (vključno z nalezljivimi);
• z vegetativno distonijo;
• povečati odpornost telesa na hipotermijo, stres, pregrevanje in številne druge neugodne okoljske dejavnike;
• z nevrozami;
• izboljšati vid in sluh;
• z odloženim težke operacije obnoviti telesne funkcije;
• s hipotenzijo;
• za povečanje moči pri moških;
• pri zmanjšan apetit in slaba prebava;
• s protinom;
• za zdravljenje nekaterih kožnih bolezni (pomaga pri celjenju ran, razjed, odpravlja dermatitis, različne izpuščaje, pomaga pri preležaninah in draženju);
• z anemijo;
• pri sladkorna bolezen.

Obstajajo takšna sredstva:

1. Tinktura korenike, ki jo pijemo po kapljicah (najbolje po navodilih zdravnika).
2. Poparke iz korenin (kuhane v 200 ml vrele vode z 10 g zdrobljene korenine) uporabimo po pol kozarca 2 ali 3-krat na dan.
3. Tekoči izvleček rodiole za zunanjo uporabo: uporablja se pri pioreji za mazanje dlesni.

Uporaba v športu

Rhodiola rosea se je začela uporabljati v športu. Mnenja o njem so prejeli ob fizični uporabi aktivni ljudje so zelo pozitivni. Spada v razred polifenolnih adaptogenov, ki pomagajo telesu pri prilagajanju na preizkušnje in nove situacije. Adaptogeni pospešujejo procese okrevanja, pospešujejo doseganje visokih rezultatov.

Človekove sposobnosti je mogoče povečati z usposabljanjem in uporabo biološko aktivnih snovi. Usposabljanje ima svoje meje in je zato nenehno iskano dodatna sredstva, ki bodo povečale potencialne rezerve športnika, nimajo stranskih učinkov in ne povzročajo odvisnosti.

Rhodiola rosea v športu je predlagana za povečanje rezultatov, boj proti utrujenosti, ki se pojavi med naporno duševno in mišično aktivnostjo, kot tudi za okrevanje po intenzivnem treningu. Fenolne spojine, ki so prisotne v rastlini, zavirajo peroksidacijo lipidov in zaradi tega se vzdržljivost telesa pri ekstremnem stresu poveča.

Kot rezultat zdravilne lastnosti Rhodiola rosea velja za alternativo dopingu. Njegova uporaba prispeva k ohranjanju zdravja športnikov, podaljšanju obdobja njihove poklicne dejavnosti ter rasti rezultatov in spretnosti. Nezadostno poznavanje trenerjev in športnikov o posebnostih mehanizma delovanja rastlin, povezanih z adaptogeni (vključno z Rhodiola rosea), preprečuje njihovo široko uporabo.

Uporaba v kozmetiki

Rhodiola rosea je sibirsko čudežno zelišče, ki lahko koži povrne mladost. Vsi adaptogeni vsebujejo antioksidante, ki jih je mogoče dobro uporabiti proti staranju (to je glavna prednost zdravilne rastline).

Maska za obraz, ki bo vsebovala fitostemične celice Rhodiola rosea, bo povečala imuniteto kože, jo naredila mladostno in svežo. Prav tako bo zmehčal in posvetlil kožo, spodbudil presnovo vode in soli ter vdahnil novo življenje.

manj znana lastnina rhodiola - ovira za hipotermijo. S pospeševanjem metabolizma bo pomagal preprečiti zmrzovanje. Dobro ga je uporabljati pozimi za zaščito kože pred zmrzaljo in zaščito majhnih krvne žile pred poškodbami.

Zdravila iz rodiole imajo tako zdravilne kot protivnetne učinke.
Kreme, ki vsebujejo izvlečke Rhodiola rosea, povečajo odpornost kože. Njihovo delovanje je še posebej učinkovito v primeru preobremenjenosti, stresa, če prevleka kože poškodovana ali občutljiva. Ta sredstva je treba uporabljati v tečajih, tako da se koža nanjo ne navadi in se lahko samoobnavlja.

Uporaba Rhodiola rosea bo pripomogla tudi k krepitvi vaših nohtov. Pred spanjem se vtre posebna krema, za več dolgo delujoče na nohtno ploščo.

Rhodiola rosea za otroke

Seveda je velika skupina otrok s zmanjšana imuniteta... Praviloma imajo pogosto povečane tonzile, bezgavke, adenoide. Za takšne dojenčke je lahko zelo koristno imenovanje adaptogenov, ki vključujejo Rhodiola rosea. Toda ta zdravila je treba otrokom dajati le po navodilih zdravnika, ko ni poslabšanja bolezni.

Škoda za Rhodiola rosea

Zlato korenino (Rhodiola rosea) je treba uporabljati previdno, natančno v priporočenem odmerku. Bodite previdni: preveliko odmerjanje lahko zmanjša učinkovitost in povzroči nespečnost, paniko, hudo vznemirjenost, tahikardijo.

Pogosto si ljudje, ki si postavijo napačno diagnozo, lahko samo škodujejo. Pri preseženih odmerkih lahko znatno zvišate krvni tlak, dobite znake, kot so prekomerno vzbujanje, suha usta in drugi.

Odmerjanje se v glavnem izračuna glede na težo, nikoli se ne uporablja več kot 600 mg zdravila na dan. Tinkture rodiole lahko okrepijo delovanje drugih adaptogenov in če jih uporabljamo skupaj, se lahko razvijejo različne reakcije (na primer alergijske). Alkoholne tinkture niso primerne za ljudi, nagnjene k alkoholizmu in boleznim jeter.

Kontraindikacije

V primeru visokega krvnega tlaka je treba Rhodiola rosea uporabljati zelo previdno, saj se lahko pojavi:

• Močno navdušenje.
• Vročinsko stanje.
• Nespečnost.

Tinkture, infuzije in izvlečki - takšni dozirne oblike ima Rhodiola rosea. Kontraindikacije za ta zdravila vključujejo nosečnost. Prav tako jih ne morete samostojno predpisovati otrokom, mlajšim od 7 let (samo po navodilih zdravnika).

Zdravje moških je zapletena in občutljiva tema. Zdravila, namenjeni izključno močnejšemu spolu, praviloma vplivajo na reproduktivni sistem. In to je povsem res, saj so že starodavni zdravniki prostato imenovali drugo srce človeka.

Za kakšna zelišča skrbijo moško zdravje? Seveda so to Zleutherococcus, pastinak, šparglji, ruta, peni, salep in Fischerjev mleček, a med njimi je kralj rožnate radiole. Težko je preceniti koristne lastnosti te rastline za moške. Njemu smo posvetili našo recenzijo. Iz članka boste izvedeli, kako je rhodiola uporabna ali, kot jo tudi imenujejo, in kontraindikacije bodo poudarjene v ločenih točkah. Poleg tega vas bomo naučili, kako pripraviti tinkture in decokcije, in vam tudi povedali, kako sami nabrati rastlino, če je možnost, da jo najdete v naravi.

Botanična lastnost

Rhodiola rosea je trajnica, sočna rastlina, spada v rod Rhodiola, družino jumbo. Rastlina je razširjena na območjih s hladnim in zmernim hladnim podnebjem. Rhodiole ni težko prepoznati. Raste kot nizek grm, do 40 cm, listi so sedeči, izmenični, podolgovati, v zgornjem delu - nazobčani, bližje dnu - eliptični. Cvetove je mogoče videti v juliju-avgustu. So rumene barve in so zbrani v večcvetnih socvetjih. Semena zorijo do konca poletja.

Korenik je del, zaradi katerega je Radiola rosea najbolj cenjena. Koristne lastnosti za moške so posledica prisotnosti več kot 140 koristni mikroelementi in povezave. To rastlino najlažje prepoznamo po močni vodoravni koreniki, ki se nahaja v površinski plasti zemlje, ki spominja na zelo grudast krompir. Iz njega je veliko tankih in dolgih nadomestnih korenin, ki segajo globoko pod zemljo. Glavni koren je prekrit s plastjo plute, ki daje zlati biserni sijaj z bronasto-roza odtenkom. Ta lastnost mu je dala ime "zlati koren". In epitet "roza" se nanaša na aromo sveže odrezane korenine in vonj vode in alkoholnih poparkov. Spominja na divjo vrtnico. Korenina je rahlo grenkega okusa, z izrazitim adstrigentnim učinkom. Več o tem, kako in kdaj izkopljejo roza radio, vam bomo povedali v naslednjem razdelku.

Rhodiola se v Rusiji uspešno goji na osebnih parcelah. Dobro prenaša zmrzal in slabo svetlobo, vendar potrebuje veliko število vlaga. Zaradi tega se na obalnih območjih hladnih morij pogosto nahajajo nasadi zlate korenine.

Nabiranje rastlinskih surovin

Pravilno posušene surovine so belo-roza barve, nikakor pa ne rjave. Korenine nabiramo ob koncu rastne sezone, to je pozno poleti - zgodaj jeseni, ko je nadzemni del rastline ovenel, vendar še ni popolnoma odmrl. Korenine vzamemo iz zemlje z vilami, otresemo s tal, operemo in narežemo na kose velikosti 4-5 cm.Sušenje se izvaja v posebnih električnih ali vročih baterijah. Če se posuši na zraku, bo korenina še naprej rasla, potekale bodo oksidativne reakcije in uporaben material, za katerega je ta rastlina tako cenjena, bo izginila (to je najboljši primer), ali celo popolnoma preoblikovan v škodljive spojine... Običajno naročniki to vedo in upoštevajo tehnologijo sušenja, pripravki, ki se prodajajo v lekarnah, pa so vedno pravilno sestavljeni, posušeni in pripravljeni za uporabo rožnate radiole. Primeri uporabnih lastnosti za moške so stari vsaj tri leta. Koliko je rastlina stara, je odvisno od števila poganjkov, ki segajo od glavne korenine. Drugi znak, po katerem se določi starost rodiole, je cvetenje. Opazimo ga šele v tretjem letu.

Iz koščka korenike s popkom je enostavno vzgojiti novo rastlino. Je nezahtevna in brez presaditve in izgube uporabne lastnosti desetletja rastejo na enem mestu. Spodnji del korenina odmre, rast se pojavi v zgornji polovici. Za dobro vegetacijo je potrebno zalivanje in občasno dolivanje sveže zemlje. Vsaka tri leta se del korenine z enim ali dvema brstema posadi na novo mesto, stara korenina pa se da v predelavo za zdravilne surovine.

Zdravilne lastnosti

Z izrazitim erektilna disfunkcija Radiola roza je zelo priporočljiva za moške. Zlata korenina vrača moško moč tudi takrat, ko je impotenca postala nepremostljiva ovira za normalne odnose. Rhodiola je močno orodje ne samo za zdravljenje impotence, ampak tudi za preprečevanje onkološke bolezni moških spolnih organov.

Rhodiole rosea ne smete zamenjati z ginsengom ali katero koli drugo rastlino, ki povečuje energijo. Zelo pogosto zelišča s univerzalne lastnosti zgosti kri. To je dobro za ženske, vendar izjemno nevarno za moške - grozi z enako erektilno disfunkcijo.

Še en edinstvena lastnina rastline - znebite se odvisnosti od drog. Tinktura vrtnice radiole pomaga znebiti odvisnosti od alkohola in drog. Bistveno zmanjša željo po tobaku.

Med sezonskimi epidemijami prehladi priporočljivo je, da vsako jutro popijete skodelico čaja s 30 kapljicami alkohola

Ekstrakt radiole rosea, dodan v majhnih količinah pijači, spodbuja duševno in telesna aktivnost boljši od kave in drugih trendovskih energijskih pijač.

Posebnosti zdravilne rastline

Stebla, cvetovi in ​​listi rodiole vsebujejo veliko koristnih snovi - galno, oksalno, jantarno, jabolčno, kavno, citronsko, trans-p-hidroksicimetovo kislino, flavonoide, kumarine, čreslovine in hisseptin. Vendar medicina najbolj ceni korenino.

Radiola roza, uporabne lastnosti (za moške je to še posebej pomembno), ki so dobro raziskane in preizkušene na laboratorijskih živalih, odvisno od mesta rasti, se nekoliko razlikujejo. Tako indijska rodiola vsebuje manj geraniola in mirtenola kot rodiola, pridelana v Bolgariji, vendar je indijska rodiola bogata. Kitajci se lahko pohvalijo velik znesek geraniol in oktanol, vendar imata samo bolgarski in ruski alkohol cimetov alkohol.

Da bi dosegli zagotovljen rezultat pri zdravljenju bolezni moškega spolovila, je priporočljiva sibirska radiola roza. Kje raste zlata korenina? Povsod na Altaju, v Republiki Tuva, na Krasnojarskem ozemlju in v regiji Magadan. Pojavlja se tudi v Severna Amerika, Irska, Velika Britanija, Alpe, Karpati in Pireneji.

Kemična sestava korenin

Zlati koren z razlogom velja za moško rastlino. Narava sama ga je napolnila s komponentami, ki neposredno vplivajo na samca spolna sfera... Že v starih časih je bilo opaženo, da poparek zlate korenine daje moškim vzdržljivost, povečuje njihove fizične sposobnosti in ščiti pred boleznimi.

Večje zdravstvene težave v sodobni moški povezana s povečanimi intelektualnimi in stresnimi obremenitvami. Zlati koren - naravni antidepresiv... Salidrozid je edinstven element, ki ga najdemo v zlati korenini v primerjavi z drugimi rastlinami največje število... Deluje nevroprotektivno, zmanjšuje in ustavlja izgubo matičnih celic zaradi oksidativnih procesov, z drugimi besedami, preprečuje staranje.

Adaptogeni učinek Rhodiole se izraža v kardioprotektivnih, nootropnih, nevroleptičnih in nevroprotektivnih, antioksidativnih in antidepresivnih učinkih. Rhodiola rosea vsebuje rodiolflavonozid in gosipetin, ki uspešno uničujeta celice zlati stafilokok in rakave celice, ki uničujejo prostato. Rosavid in silidrozid zlate korenine sta aktivna proti gonorejskemu bacilu.

Alkoholna tinktura

Alkoholna tinktura rodiole, če je pravilno shranjena, ima skoraj neomejen rok uporabnosti. Pravilno shranjevanje je hladilnik, predelek za zelenjavo, kjer je temperatura vzdrževana v območju od +2 do +7 stopinj in odsotnost dolgotrajne naravne svetlobe.

Za 50 gramov korenine zadostuje pol litra pitnega alkohola ali vodke. Svež ali suh koren Radiola rosea je treba narezati, dati v steklenico iz temnega stekla in napolniti z vodko. Za pospešitev prehoda encimov v alkoholno raztopino potrebujete toploto, +20 ... +30 stopinj. Ko se ustvarijo takšni pogoji, bo tinktura pripravljena v dveh tednih. Nato ga je treba filtrirati in lahko pijete. Dnevni odmerek je tri odmerke po 20-30 kapljic pol ure pred obroki in vsaj 4-5 ur pred spanjem.

Ekstrakt zlate korenine

Ekstrakt je bolj koncentrirana različica alkoholne tinkture. Izdelan je po teži v razmerju 1: 1. Infundira se na enak način kot alkoholna tinktura, vendar se uporablja v manjših količinah - 10 kapljic dvakrat na dan.

V lekarnah se prodajajo alkoholni izvlečki in tinkture, ki vsebujejo Radiola rosea. Navodila za njihovo uporabo so običajno priložena, če ne, potem bo farmacevt ali farmacevt vedno strokovno svetoval. Vse vrste poparkov zlate korenine se prodajajo v prosti prodaji.

Vodna decokcija

Če je mogoče, je bolje kupiti suhe ali sveže korenine Rhodiole. Iz njih lahko pripravimo ne le visoko koncentrirano alkoholno raztopino, ampak tudi vodni poparek, ki ga lahko pijemo namesto čaja.

Za juho eno čajno žličko sesekljane korenine prelijemo z vrelo vodo in vztrajamo v vodni kopeli 10-15 minut, nato zavijemo v toplo pokrovko in vztrajamo tri četrt ure. Zjutraj je treba piti 1-2 kozarca.

Vprašanje, kako piti rožnato radiolo, nikakor ni prazno. Lastnosti korenine, da dviguje tonus, stimulira živčni sistem in pospešuje znotrajcelični metabolizem, se lahko z bolnikom hudo pošali, če vzame pripravke Rhodiola ponoči, ko telo potrebuje počitek.

Za večja uporaba napitek iz zlate korenine je najbolje zaužiti z medom.

Boj proti spolno prenosljivim boleznim, adenomom prostate, impotenci

Do štiridesetih? Bojijo se okužbe s spolno prenosljivimi boleznimi. Hkrati pa mladi moški ne marajo zdravljenja in vseh možne načine poskusite se izogniti obisku klinik. Zlata korenina je naravni zdravilec, ki bi moral biti v vsakem domu. Preprečil bo nastanek bolezni, zaščitil pred stresom in dal moč.

Druga nesreča sodobnih mladih moških je nepripravljenost porabiti energijo za pripravo zeliščnih tinktur. za dolgo časa. Bolje je, da kupite že pripravljeno zdravilo ali izboljšate svoje zdravje v fitnes centru. Vendar si tega ne more privoščiti vsak in morda ni časa. Ljubeča žena ali mati bo vedno našla čas in prostor za podporo zdravju dragega moškega. Sinu ali možu bo alkoholna tinktura in za dva do tri tedne bo dal vsako jutro, pred zajtrkom.

Po štiridesetih se moški začnejo bati tumorjev in impotence. In tu jim bo na pomoč priskočil roza radio. Recepti za infuzije v našem članku so primerni za vsakogar. Posamezne, izjemne primere bomo obravnavali v nadaljevanju, v poglavju "Kontraindikacije".

Štiridesetletni moški so bolj odgovorni od svojih mladih tovarišev, pristopajo k svojemu zdravju, odnosi z ženskami pa do te starosti doživijo določene spremembe - moški postanejo bolj izkušeni ljubimci, vendar pogosto primanjkuje moči za spolne odnose. Tu vplivajo nakopičen stres, kronične okužbe, psihična in telesna utrujenost. Dvotedenski tečaj Rhodiole rosea lahko povrne moč in željo.

Bi radi spili čarobni eliksir, prežvečili korenino in bi želeli delati, izvajati podvige, zaiskriti z energijo? To lahko storite, če imate pri roki zlato korenino ali Rhodiola rosea, katere zdravilne lastnosti so cenili tibetanski menihi pred 450 leti (rastlini so rekli tibetanski ginseng). Res je, molčali so o svoji neutrudnosti ...

Res je, ta rastlina še vedno ni pogosta in zato ne stoji tako. Cvet lahko gojite sami, vendar bo prva letina uporabna ne prej kot v 4-5 letih - korenine se uporabljajo v medicinske namene in niso primerne, ko so mlade. Domnevamo lahko, da korenine absorbirajo vse najdragocenejše iz zemlje, podzemne vode. In v 4 letih so nasičeni, kot pravijo, z "zemeljskim sokom". Poglejte fotografijo, Rhodiola roza, natančneje, njen cvet je tako po barvi kot obliki podoben soncu - takšne lepote zagotovo ne boste zgrešili. In medtem ko so korenine zrele, lahko rodiola sama postane okras cvetličnega vrta.

Kemična sestava Rhodiola rosea

Botaniki so v listih in steblih odkrili dve kislini: vinsko in jabolčno. Toda Rhodiola rosea zanje ni dragocena, korenine rastline so našle uporabo. Sveže korenine so zlate, rez pa ima Bela barva, medtem ko se sušijo, se odtenek reza spremeni v roza. Toda roza ni le barva, ampak tudi aroma, ki izhaja iz korenin. To je dalo ime rastlini. A ne gre za barvo korenin, ampak za to, zakaj so tako cenjene. Vsebujejo:

• (vonj vrtnice);
• nikelj, železo, magnezij, titan, molibden, srebro, antimon, krom, kadmij, fosfor, kobalt, svinec, mangan, kositer, cink;
• tanini;
• nikotinska kislina;
• antraglikozidi;
• fenolne spojine;
• vitamin C;
• lipidi;
• beljakovine z maščobami in ogljikovimi hidrati;
• vosek in druge spojine.

Presenetljivo bi bilo, če bi korenine imele majhen učinek.

Zdravimo se z Rhodiolo roza

Korenine Rhodiola rosea se uporabljajo, vendar bomo vršičke pustili nerodni - po analogiji s sovjetsko risanko, kjer je kmet delil vršičke s koreninami z medvedom, da bi ostal živ. Kdo ve, morda je izkopal korenine Rhodiole.

Rhodiola rosea se uporablja za krepitev oslabljenega telesa, zvišanje krvnega tlaka, krepitev, odganjanje utrujenosti ter povečanje mišične in možganske zmogljivosti. Ugotovljeno je bilo, da so šolarji, ki pijejo poparke in odvarke iz zlatega korena, bolj osredotočeni na pouk, po pouku pa so bolj pripravljeni iti v športne sekcije in različne krožke. Lajša rodiolo in živčno napetost – pride do sproščanja neustavljive energije, kar pomeni, da so živci v redu.

Rhodiola rosea se prodaja tudi v lekarnah, navodila za uporabo morate prebrati. Konec koncev, infuzije, tinkture, čaja iz korenine rodiole ni mogoče jemati več kot pet dni - obstaja nevarnost povečanega pritiska. Pritisne glavo, tako da se zdi, da je pripravljen prekiniti verigo. Če vam je učinek rastline res všeč, si vzemite teden dni odmora in nato ponovno pijte 5 dni. V zadnjih petih dneh se je v telesu nabralo toliko koristnih snovi, da bo ta zaloga zagotovo dovolj za en teden.

Zanimivo opazovanje. Delovanje Rhodiole rosea so preučevali farmacevtski znanstveniki. Poskusno tinkturo so dajali zjutraj in zvečer teden dni pred napornim dnevom: nujni primer v službi, seja, napor ročno delo... Rhodiola rosea ni mimo - ocene so pokazale, da se je prostovoljcem razbistrilo v glavi, pojavila se je moč, izginili so glavobol in težave pri vstajanju zjutraj, razdražljivost, izboljšan spomin, koncentracija pozornosti.

Vendar ni bilo vse tako rožnato. Med nadaljnjimi poskusi so farmacevti ugotovili, da je nepotrebno dolgotrajen vnos Tibetanski ginseng ogroža živčni zlomi, oster skok pritisk, padec v stupor, do izgube moči, mravljinčenje v srcu. Ugotovljeno je bilo, da se zdravilo lahko jemlje največ 5 dni.

Tukaj je podrobnejši seznam tegob, s katerimi se bo Rhodiola rosea pomagala spopasti, navodilo se že odbije od vaših zob, kajne?

• Nevroze in nevrastenije.
• Anemija in hipotenzija.
• Tuberkuloza in vegetativno-vaskularna distonija.
• Diabetes mellitus in prekomerno delo.
• Bolečine v želodcu in glavoboli.
• Motnje v delovanju živčnega sistema.
• Težave pri delu Ščitnica.
• Shizofrenija in zaspanost.
• Angina, prehlad, gripa.
• Radiacijska bolezen, miopija.
• Poškodbe kože: rane, praske, ureznine.
• Moška šibkost in drugi.

Moški zdravijo moške motnje z rodiolo, športniki pa pijejo decokcije in tinkture kot doping - vendar nobeno zdravilo ne bo pokazalo ničesar. Mišice bolje delujejo, manj se utrudijo, zmanjšajo mišično maso, izboljšajo se športni dosežki... Nekatere rastline (čaji, izvlečki iz njih) se lahko povečajo mišična masa(,). Rhodiola rosea ne vpliva na maso, le na sproščanje notranjih rezerv.

Toda Rhodiola rosea ima kontraindikacije. Zato ga ne smejo piti nosečnice, hipertoniki, prenavdušeni ljudje z gripo-encefalitisom in otroci, mlajši od 12 let. No, se spomniš kakšnih 5 dni?

Kako kuhati Rhodiola rosea?

Recepti za rodiolo so dovolj, da izberete pravega zase.

Infuzija

Za 15 gramov sesekljane korenine potrebujete kozarec vrele vode. Napolnite korenino in jo po zavijanju pustite 4-5 ur. Infuzijo pijemo trikrat na dan, pol kozarca pred obroki. Pijte za hipotenzijo in utrujenost, želodčne težave in živce.

Decoction

Po vrenju približno 10 minut v litru vode kuhamo 1 majhno žličko korenin in pustimo stati pol ure. Pijte precejeno in toplo namesto čaja z malo sladkorja ali medu. Indikacije: težave s srcem in žilami, želodcem in ščitnico, diabetes mellitus, moška impotenca, ginekološke bolezni.

Recept za imuniteto

Pripravite mešanico: sadje, korenine zamanihija in rodiole (po 20 gramov), sadje in (po 15 gramov), (10 gramov). Zmešamo. Eno žlico mešanice prelijte s kozarcem vroče vode in postavite na ogenj 7-10 minut. Nato pustite 4-5 ur, precedite, dodajte vodo, da naredite kozarec juhe. Pijte trikrat na dan.

Recept za težo v srcu in prehlad

Pijte infuzijo po klasičen recept opisano zgoraj in v enakem odmerku.

Navzven se z vato, namočeno v odvarek ali poparek, nanesejo za čiščenje in izravnavanje kože, ozdravitev konjunktivitisa in pioreje (bolezen dlesni) ter za celjenje ran in ureznin.

Uživanje Rhodiole rosea

Rhodiola rosea je precej užitna. Listi bodo šli v solate in zelenjavne enolončnice, na koreninah z dodatkom jagodičja kuhamo žele, žele, konzerve, decokcije, kompote in čaje. Iz korenin lahko naredite marmelado, marmelado, marshmallow in celo sladkarije. A ne samo iz samih korenin, ampak z dodajanjem drugih sestavin, ki jih predvideva recept.

Kdo in kdaj je izvedel informacije o koristih Rhodiola rosea, ni znano, vendar je vredno reči zahvalo temu vohunu. Govorice so še vedno pricurljale in zeliščarji so odšli iskat tibetanski ginseng, a so se vrnili z praznih rok, saj opis rastline ni bil točen in nihče ne bi potegnil vseh zelišč, da bi videl njihove korenine. Toda nekoč so botaniki pod vodstvom Krilova (ne pravljičar) hodili po visokogorski tajgi. Eden od njih se je spotaknil in, da se ne bi prevrnil, je zgrabil rastlino. Upiral se je, a je iztrgal cvet s korenino, ki se je v resnici izkazala za užitno. Znanstveniki so opazili, da so po jedi pridobili moč, vnetje v bližini prask je izginilo. In tako so se spomnili, da ima skrivnostna in legendarna zlata korenina takšno lastnost. In ker ta rastlina botanikom še ni bila poznana, so se po dolgih razpravah odločili, da gre za želeno Rhodiolo rosea, saj jim je pri tem pomagala barva korenine.

In na Altaju mlade še vedno prinašajo s poročnimi darili in korenino tibetanskega ginsenga, tako da je hrabrost hrabra, zdravje je tibetansko, moška moč in potomci.

Trajno rastlino Rhodiola rosea imenujemo tudi zlata korenina oz rožnata korenina... Znano je tudi drugo ime za to zelišče, ki temelji na njegovem učinku na telo - sibirski ginseng. Ta rastlina spada v družino Fat, rod Rhodiola. Naveden je v Rdeči knjigi Ruske federacije.

Videz

• Ta dvodomna trajnica ima močno koreniko - veliko vodoravno korenino, dopolnjeno s tanko naključno.
• Pri zlatem korenu je pogosto več stebel - do petnajst kosov; rastline z enim steblom so zelo redke. Niso razvejane, ampak pokončne. Njihova višina je do 50 centimetrov.
• Podolgovati listi, ki se izmenično nahajajo na steblih, imajo eliptično ali jajčasto obliko, vendar so tudi koničasti. Njihovi robovi so lahko v zgornjih delih trdni ali nazobčani.
• Večcvetna socvetja imajo rumena, sadje ima zelenkasto barvo.

Pogledi

Onkraj Rhodiole roza rod Rhodiola vključuje tudi druge vrste:

• Vrh rodiole. Ima precej ozko rastišče (Tyva, Khamar-Daban, Vzhodni Sayan). Korenik te vrste tehta v povprečju 10 gramov, manj pogosto doseže težo 100 gramov.
• Rhodiola štiričlanska... Ta vrsta se imenuje tudi rdeča krtača, ker so njene barve rdeče in oblika podobna čopičem. Ta vrsta zlate korenine se uporablja tudi v medicini. Je precej redka, raste v zmerno hladnih razmerah vlažnega podnebja na visokih nadmorskih višinah (vsaj 3 tisoč metrov). V Ruski federaciji ga lahko najdemo na Altaju.

Rhodiola pinnacle raste s čudovitimi grmi

Štiričlenska rodiola izstopa po rdečih barvah

Kjer raste

Zlati koren raste v zmernem in hladnem podnebju. To rastlino lahko najdemo v gorah Pirenejev, Karpatih, Alpah, Uralu, Sibirskih gorah, Altaju, Severni Ameriki, na Irskem, Daljnem vzhodu in drugih krajih.

Sibirski ginseng pogosto raste v gorskih območjih - na nadmorski višini 1,5-2,7 tisoč metrov nad morsko gladino. Rastlina ljubi vlago, zato jo pogosto najdemo na travnikih, v rečnih dolinah ali potokih, na obalah jezer.

Pogosto zlati koren najdemo na pobočjih gora.

Metoda priprave začimb

Korenike lahko nabiramo 3-4 leta po sajenju. Obiranje se izvaja v drugi polovici poletja (konec julija in avgusta) in v prvih tednih septembra.

Korenike izkopljemo, z njih odstranimo zemljo, speremo pod tekočo vodo in nato malo posušimo v senci. Nato jih narežemo na majhne koščke in damo v sušilnik, kjer jih hranimo pri + 50 + 60 stopinjah. Zlate korenine ne sušite na soncu. Pripravljene surovine lahko shranite do 3 leta.

Rhodiola rosea ima močno koreniko

Takole izgledajo predelane korenine Rhodiole rosea

Korenino rodiole narežite v notranjost svetlobe z rumenim odtenkom

Posebnosti

• Okus korenike je opor in grenak.
• Vonj sveža korenina rastlina spominja na vonj rožnih cvetov.
• Na Altaju je razširjeno ljudsko prepričanje, ki človeku, ki je našel zlato korenino, obljublja zdravje, srečo in dolgo življenje.
• Rastlina si je prislužila ime zaradi barve korenike. Izgleda kot bronasta ali starinska pozlata.
• Korenino sibirskega ginsenga je precej enostavno ločiti od drugih – z odrezovanjem zunanje plasti boste videli limonasto rumeno sredico, in če boste zavohali sveže zlomljeno korenino, boste začutili vonj vrtnic.

Kemična sestava

Podzemni del rastline vključujejo okoli 140 različnih snovi.

Korenine sibirskega ginsenga vsebujejo:

• organske kisline
• fenoli
• esencialna olja
• aromatične snovi
• flavonoidi in terpenoidi
• steroidi
• tanini
• alkaloidi
• srebro, mangan, baker, cink in drugi elementi v sledovih
• ogljikovi hidrati itd.

Nadzemni del bogata s fenoli, tanini, flavonoidi, organskimi in fenol karboksilnimi kislinami, kumarini.

Ugodne lastnosti

Delovanje zlate korenine na telo odlikuje pomemben terapevtski spekter:

• Rastlina ima nizko toksičnost.
• Pri pravilen odmerek in ob pravilni uporabi nima stranskih učinkov.
• Zasvojenost se ne razvije do zlatega korena.

Zlati koren ima širok terapevtski spekter

Kontraindikacije

Uporaba zlatega korena naj bo le v priporočenih odmerkih.

Možni so naslednji negativni učinki:

• razdražljivost
• panika
• nespečnost
• tahikardija
• močno vzburjenje
• zmanjšana zmogljivost

Glavne kontraindikacije so visok krvni tlak in individualna nestrpnost do zlatega korena. Rastline tudi ni mogoče uporabljati v otroštvu (do 12 let), nosečnice in doječe ženske s pripravki iz te rastline pa morajo biti previdne.

maslo

Eterično olje, ki ga vsebuje zlati koren, vsebuje takšne kemične snovi kot alifatski alkoholi (približno 37 %), monoterpenski ogljikovodiki (približno 25 %) in monoterpenski alkoholi (23 %).

Upoštevajte, da bo kemična sestava tega aromatičnega olja drugačna za rodiolo, ki raste različne države... Tako bolgarska rastlina vsebuje predvsem mirtenol in geraniol, indijska rastlina vsebuje feniletil alkohol, kitajska rastlina pa oktanol in geraniol.

V rodioli, ki raste v Rusiji, je nekajkrat več eteričnih olj kot v rastlinah iz drugih držav.

Eterično olje zlate korenine ima naslednje učinke:

• antiseptično in baktericidno delovanje;
• celjenje ran;
• anestezija;
• imunomodulatorni učinki;
• pomirjujoč učinek;
• zmanjšanje vnetja.

Aplikacija

Pri kuhanju

• Solate so narejene iz listov in poganjkov zlatega korena.
• Korenine se uporabljajo za pripravo kompotov, želejev, decokcij in drugih dietnih pijač.
• Iz korenike pripravljajo tudi zdrave sladke jedi - marmelado, marshmallow, sladkarije. Še posebej so dragoceni v zimsko obdobje pa tudi na dolgih potovanjih.
• Iz zlate korenine se skuha tudi čaj.
• Rhodiola je obogatena z različnimi zeliščnimi pripravki.

Listna solata

Mlade liste in poganjke (50 gramov) drobno sesekljamo, zmešamo z naribanim korenčkom (60 gramov), začinimo s kislo smetano (20 gramov) in potresemo z nekaj sesekljanimi orehi... Solata po tem receptu je priporočljiva v obdobju okrevanja, za krepitev zdravja in tudi za utrujenost.

Listi Rhodiola rosea naredijo hranljive solate

Več o Rhodioli rosea kot začimbi lahko izveste v video oddaji "1000 in 1 začimba Šeherezada".

V medicini - zdravilne lastnosti

Tekoči izvleček ta rastlina je znana kot poživilo. Predpisan je pri hipotenziji, asteniji, nevrasteniji, VSD, povečana utrujenost, kot tudi med intenzivno športno aktivnostjo.

Druga dejanja izvlečka zlate korenine:

• rahlo znižanje ravni sladkorja;
• upočasnitev procesov ateroskleroze;
• normalizira delo skorje nadledvične žleze in ščitnice;
• krepi imunski sistem;
• koristno za anemijo;
• pozitivno vpliva na delovanje jeter.

Izvleček zlate korenine lahko jemljejo tudi zdravi ljudje, ki želijo povečati svojo učinkovitost. To zdravilo je nizko toksično in ga običajno nima stranski učinki... Njegov običajni odmerek je 5-10 kapljic, do 3-krat na dan. Izvleček se jemlje pred obroki - 15-30 minut. Običajno se uporablja v 10-20 dneh, z odmori vsakih 5 dni.

Sibirski ginseng se zaradi pozitivnega učinka na staranje in občutljivo kožo uporablja tudi v kozmetologiji. Rastlino pogosto dodajajo formulacijam krem ​​proti gubam.

Za medicinske namene se zlata korenina poleg izvlečka uporablja tudi kot:

• Zunanje sredstvo za pripravo mazil, obkladkov, losjonov, tinktur. Uporablja se, ko kožne bolezni, izpuščaji, rane, ureznine, izpiranje. Za pripravo infuzije 10 g korenine prelijemo z vrelo vodo (200 ml), nato pa infundiramo 4 ure.
• Čaj - zdrobljeno korenino (čajno žličko) prelijemo z litrom vode, kuhamo približno 10 minut in po pol ure poparke popijemo do 3 kozarce na dan z medom ali sladkorjem.

Zdravilni čaj se skuha iz zlate korenine

Doma

• Zlati koren se lahko uporablja kot barvilo.
• Zaradi prisotnosti taninov se rastlina uporablja tudi kot strojenje.

Rhodiola rosea je rastlina s številnimi uporabne lastnosti, vključno s tonikom in tonikom. Iz njegovega koreninskega dela se naredi izvleček, tako da se korenine prelijejo z alkoholom. Podrobno se pogovorimo o tem, v katerih primerih se uporablja Rhodiola rosea, upoštevali bomo koristne lastnosti tega zdravila in kontraindikacije zanj.

"Izvleček Rhodiole" - navodila za uporabo

Kakšna sta sestava in oblika pripravka "Rhodiola Extract"?

Izvleček Rhodiola rosea se proizvaja v tekoča oblika- infuzija korenike na alkoholu, v steklenici iz temnega stekla. Kemična sestava izvleček Rhodiola rosea - etilni alkohol (40%), izvleček iz korenike Rhodiole. Koreninski sistem te rastline vsebuje biološko aktivne snovi in ​​spojine, ki imajo zdravilni učinek na telo. Med njimi so različne organske kisline (jabolčna, citronska, oksalna itd.), čreslovine, fenoli, eterična olja, flavonoidi. Kemična sestava korenike rodiole vključuje tudi nekatere elemente v sledovih, kot so baker, srebro, cink in mangan.

Kakšne so koristne lastnosti zdravila "Izvleček Rhodiole"?

Izvleček rodiole ima izrazito tonično lastnost in se uporablja kot adaptogeni pripravek. To pomeni, da lahko deluje splošno krepilno na celotno telo, povečuje njegovo odpornost. negativni dejavniki... Pomaga premagovati močne temperaturne spremembe, se prilagajati novim podnebnim razmeram, se znebiti stresa in njegovih posledic, podpira telo v pogojih nenehne preobremenitve, tako psihične kot fizične.

Izvleček izboljša možgansko aktivnost, pomaga pri osredotočenosti ter izboljšuje vzdržljivost in zmogljivost. To je mogoče zahvaljujoč snovem, ki jih vsebujejo korenine rastline Rhodiola, ki spodbujajo funkcije človeškega centralnega živčnega sistema. Sestava izvlečka rodiole vsebuje snovi, ki lahko zavirajo in ustavijo rast in razvoj rakave celice in metastaze. To zdravilo se aktivira zaščitne funkcije telo med obsevanjem radioaktivne snovi, pri kemična zastrupitev.

Je precej izrazita pozitiven vpliv za delo ščitnice. Koristne lastnosti izvlečka Rhodiola rosea vključujejo informacije, da ima ta rastlina pomlajevalni učinek. Ugoden učinek njegovih sestavin na procese prebave in presnove je potrjen tudi z raziskavami.

Kakšne so indikacije za izvleček rodiole?

Navodila za uporabo izvlečka Rhodiola rosea dovoljujejo ljudem z:

Utrujenost, zmanjšana zmogljivost, izguba moči;
aktivna in intenzivna duševna dejavnost;
spreminjanje podnebnih razmer in časovnega pasu;
s hudo hipotenzijo;
stres, apatija;
nevrastenija;
vegetativno-vaskularna distonija.

Kakšna je uporaba in odmerjanje tinkture izvlečka Rhodiola rosea?

Kako jemati izvleček? tole zdravilo pijte, razredčite v malo vode. Izvleček pijte pred obroki 15 minut. Ker ima izrazit krepčilni učinek, ga je priporočljivo piti zjutraj. V nasprotnem primeru bo pod njegovim vplivom težko zaspati. Tako odraslim kot otrokom od dvanajstega leta starosti predpisujemo 5-10 kapljic ekstrakta 1-2 krat na dan. Če je zdravnik priporočil jemanje tega zdravila dvakrat na dan, naj bo drugi odmerek ob kosilu.

Bolnikom z nizkim krvnim tlakom svetujemo, da izvleček pijejo do 3-krat na dan. Za posameznike lahko zdravnik kot enkratni odmerek priporoči povečanje odmerka celo do 20-30 kapljic, vendar tega ne morete storiti sami. Trajanje uporabe izvlečka Rhodiola rosea prilagodi zdravnik ob upoštevanju bolnikovega stanja, resnosti simptomov in upošteva tudi pozitivno dinamiko zdravljenja.

Kakšne so kontraindikacije za uporabo izvlečka rodiole?

Navodila za uporabo zdravila Rhodiola roza prepovedujejo uporabo v takih situacijah:

Zdravilo lahko zviša krvni tlak, zato je prepovedano za hipertenzivne bolnike.
Med nosečnostjo in v obdobje laktacije izvlečka ne morete uporabiti.
Uporaba tega zdravila pri sladkorni bolezni je prepovedana.
Pri visoki telesni temperaturi ne dovolite piti izvlečka Rhodiola rosea.
Kontraindikacije vključujejo tudi otroštvo mlajši od 12 let in individualna intoleranca na sestavine rodiole.
V prisotnosti bolezni srčno-žilnega sistema vredno se je vzdržati zdravljenja z rodiolo in zdravili na njeni osnovi.
Diabetiki morajo zdravilo uporabljati previdno, pod nadzorom zdravnika.

Kakšni so stranski učinki izvlečka rodiole?

Med stranski učinki pri jemanju zdravila je mogoče razlikovati naslednje. V nekaterih primerih je lahko prekomerna razdražljivost, težave pri zaspanju, povečana krvni pritisk... Pri jemanju velikih odmerkov izvlečka opazimo tresenje rok, glavobol... V zelo redki primeri zgoditi se alergijske reakcije na sestavine, ki sestavljajo ekstrakt, vključno z etanolom. V primeru prevelikega odmerjanja zdravila je treba izprati želodec in vzeti absorbirajoče snovi.

Naj povzamemo. Izvleček Rhodiola rosea se lahko poveča splošni ton organizem. Še posebej koristno pri nizkem krvnem tlaku, izgubi energije, duševni utrujenosti, stalna zaspanost... Njegov antistresni učinek je izrazit. Kljub tako velikemu seznamu uporabnih lastnosti je priporočljivo jemati to zdravilo po navodilih zdravnika, opazujte natančen odmerek in druga priporočila.