Kaj storiti, če odrasla oseba nima apetita. Na katerega zdravnika naj se obrnem, če se apetit zmanjša. Tablete in posebna zdravila

Človek je nenehno izpostavljen okoljskim dejavnikom, ki vplivajo na zdravje in počutje. Kršitev splošno stanje pomeni videz neprijetne občutke: izguba energije, utrujenost, izguba apetita, zaspanost. Splošna šibkost v telesu človeka izčrpava, moti spanje, oslabi imunski sistem in odvrača željo po delu. Z dolgotrajno kršitvijo splošnega stanja je telo izčrpano, pogosto se pridružijo virusne bolezni, nevroze, odrasli postanejo razdražljivi, utrujeni.

Utrujenost

Pojav utrujenosti lahko sprožijo različne bolezni, telesna aktivnost in duševne izkušnje. Strokovnjaki opozarjajo na naslednjih razlogov utrujenost:

• težko fizično delo;
• izčrpavajoče možgansko delo;
• virusne bolezni;
• onkologija;
• nevroze, depresija;
• uporaba nekaterih zdravil: pomirjeval, uspavalnih tablet ali antialergijskih zdravil;
• igranje športa;
• kronične bolezni: hipertenzija, sladkorna bolezen, hipotiroidizem.
• obdobje po operacijah.

Kronična utrujenost negativno vpliva na intelektualno sposobnost, zmogljivost fizično delo... Ko se počutijo utrujeni, imajo bolniki naslednje pritožbe:

• nepripravljenost za delo;
• zaspanost zjutraj in v času kosila;
• šibkost;
• prekomerno delo tudi po netežkem delu;
• motnje spanja;
• zmanjšana aktivnost;
• motnje spomina, koncentracije.

Pogosto simptomi utrujenosti izginejo po dobrem počitku, masažah in akupunkturi. Sicer pa zdravniki govorijo o sindromu kronične utrujenosti, kadar tegobe vztrajajo tudi po daljšem počitku.

Prostracija

Včasih se odrasli pritožujejo zaradi pomanjkanja energije in ne razumejo razlogov za to stanje. Ta simptom se lahko pojavi nenadoma ali postane kroničen.

Pacient trpi zaradi zloma kroničnih bolezni prebavni trakt, genitourinarni sistem... Tudi velik pomen Ima duševno stanje, prisotnost živcev, depresija, kognitivne motnje.

Med okvaro lahko oseba predloži naslednje pritožbe:

• izguba zanimanja za delo, telesno dejavnost, študij;
• splošno slabo počutje;
• mišična oslabelost;
• povečana zaspanost;
• nelagodje v trebuhu;
• načrtovana opravila so odpravljena na zadnji strani;
• nekaj ur po končanem delu nastopi huda slabost.

Zaradi sladkorne bolezni, zlasti hipoglikemije (glukoza v krvi pod 3 mmol / l), se lahko pojavi oster razpad. V tem primeru se pojavijo tresenje v rokah, suha usta, omotica, občutek lakote. Nevarnost je v tem, da lahko v nekaj minutah nenadoma pride do omedlevice, če bolniku ne pomagamo pravočasno.

Letargija

Nepojasnjena letargija in šibkost, če trajata 2–3 tedne, kažeta na resno bolezen. Prva naloga bi morala biti izključitev onkologije, saj ta bolezen hitro prevzame vitalnost in energijo. Ne bodite nepremišljeni glede težav pri delu, težko fizično delo, stres. Takšna stanja ohranjajo napetost v telesu, odvajajo, povečujejo temperament in razdražljivost pri človeku.

Letargijo spremljajo naslednji znaki:

• zmanjšana aktivnost;
• slaba volja;
• zanimanje za razrede se močno zmanjša;
• oseba preživi veliko časa v postelji;
• nenehno zaskrbljeni zaradi želje po spanju sredi delovnega dne;
• vrtoglavica;
• mišična oslabelost.

V tem stanju glava ljudi preneha "misliti", izgine Vitalna energija... Preprosto se je nemogoče osredotočiti na karkoli, verjame se, da je človek izčrpan, izčrpan ali bolan. Običajno se po kratkem počitku, trdnem spanju, obnovi moč, telo je nasičeno z vitalno energijo.

Splošna šibkost

Pojem splošne šibkosti vključuje različna stanja, na katere se človek težko prilagaja zunanje okolje... Slabost telesa je posledica:

• kronične bolezni: hepatitis, pankreatitis, pielonefritis;
• sistemske bolezni: revmatizem, revmatoidni artritis;
• uporaba kemoterapevtskih zdravil v onkologiji;
• alergija v obdobju cvetenja rastlin;
• nespečnost;
• delo ponoči;
• visoka telesna temperatura;
• zgodnje pooperativno obdobje.

Ob občutku splošne šibkosti telesa oseba postane ranljiva, možna je virusna okužba. Čuti se huda zaspanost, tudi manjše obremenitve postanejo neznosne. Bolniki se pogosto pritožujejo nad oslabelostjo mišic rok in nog, vrtenjem in bolečinami v glavi in ​​hrbtenici.

Delovni dan ne mine tako učinkovito kot običajno, vse pade iz rok, nenehno želim spati in počivati. Učinkovitost močno pade, poslabšata se koncentracija in umirjenost. Človek se težko prisili k delu, njegova morala je depresivna.

Hitra utrujenost med vadbo

Med fizičnimi napori telo porablja lastno energijo, ki jo potrebuje nenehno dopolnjevanje. Preobremenitev se pojavi pri delu mišic, živčnega, srčno-žilnega in endokrinega sistema. Poveča se prekrvavitev mišičnih vlaken, srce pospešuje krčenje in vstopi v krvni obtok veliko število hormoni. Vse te reakcije iztisnejo "vse sokove" iz telesa.

Oseba se hitro utrudi, pojavijo se mišična oslabelost in bolečina. V 2-3 dneh po vadbi se pojavi "dispneja", pri kateri so gibi okončin in trupa omejeni.

Utrujenost je mogoče premagati s stalno vadbo, dobro in uravnotežena prehrana... Tako se znebijo splošnega slabega počutja, šibkosti in teže v mišicah ter hitre izčrpanosti. Svojo vzdržljivost lahko povečate tudi s postopnim povečevanjem trajanja in intenzivnosti vadbe.

Pomanjkanje apetita

Uravnotežena prehrana zagotavlja osebo bistvene elemente v sledovih, vitamine in vlaknine. Telo je odvisno od vnosa teh snovi s hrano, vsak dan potrebuje asimilacijo nenadomestljivih delcev.

Dober apetit je znak zdravja, dobro usklajenega dela organov prebavnega trakta. Takoj, ko človek zboli, se pojavi težava s prehranjevanjem. To je še posebej opazno, ko vnetne bolezni prebavni trakt: gastritis, enteritis, pankreatitis, duodenitis, spastični kolitis.

V tem primeru bolnik ne more jesti potrebne hrane, nenehno čuti lakoto. Pomanjkanje apetita velja za enega glavnih simptomov onkolopatologije. Rakave celice izkrivljati okusne lastnosti, povzročajo odpor do mesa, nekaterih izdelkov. Torej zastrupitev vpliva na telo.

Poleg pomanjkanja apetita se lahko bolniki pritožujejo nad slabostjo, nelagodjem in bolečinami v trebuhu, včasih bruhanjem, drisko in splošno šibkostjo.

Mrzlica

Občutek mraza se lahko pojavi kadar koli v letu. Mrzlica je neprijeten občutek mraza po celem telesu. Hkrati se je zelo težko hitro in dolgo ogreti. Še posebej pogosto to stanje skrbi pozimi in v deževnem vetrovnem vremenu.

Mraznost spremljajo tudi takšni neprijetni občutki:

• tresenje rok;
• mraz v prstih na rokah in nogah;
• videz "gosje kože" na koži;
• tresenje celotnega telesa;
• za boljše ogrevanje se človek zvije v "žogico", obleče topla oblačila;
• lahko se pojavi izcedek iz nosu, kašelj, prehlad.

Običajno se takšni simptomi pojavijo pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom, Raynaudovo boleznijo, vegetativno-vaskularno distonijo. To je posledica oslabljenega žilnega tonusa, nezadostnega delovanja srca in stalnega krča. žilna stena v hladnih razmerah.

Včasih se oseba pritožuje nad pordelostjo ali modrikasto barvo kože na rokah, znižanjem splošne telesne temperature in otekanjem kože okončin. V tem primeru je zelo težko nadzorovati gibe prstov, najpomembneje pa je, da so možne ozebline izpostavljenih delov telesa.

Zaspanost

Človekova želja po spanju, zmerna letargija v dejanjih in zmanjšana aktivnost se imenujejo zaspanost. Pojav takšnih znakov kaže na to, da se mora telo spočiti in sprostiti. V 2-3 urah počitka si možgani opomorejo in postanejo popolnoma pripravljeni za delo.

Utrujenost se kaže z naslednjimi znaki:

• zaspanost;
• zehanje;
• zamegljenost reakcije;
• zmanjšanje srčnega utripa;
• zlom v telesu;
• šibkost v mišicah;
• ne zelo izrazit glavobol;
• upad moči in energije.

Utrujenost se lahko pojavi zaradi naslednjih razlogov:

• Prekomerno delo pri delu.
• Ostanite v zaprti sobi več kot 5-6 ur.
• Nespečnost.
• Poškodba glave.
• hipotiroidizem;
• Odpoved srca;
• Preložene možganske kapi ali srčni napadi.
• Kronične bolečine v hrbtu.
• migrena.

Pojav utrujenosti v telesu po trdem delu - fiziološki proces... Tako se telo odziva na fizično izčrpanost. Po počitku znaki utrujenosti hitro izginejo in oseba si popolnoma povrne moč.

mrzlica

Zvišanje temperature je odziv telesa na vnetje. Hkrati bolniki občutijo zelo neprijeten občutek mrzlice - občutek mraza in tresenja v telesu, splošna šibkost... Prav tako se lahko oseba pritoži zaradi:

• mrzlica;
• suha usta;
• glavobol;
• občutek pritiska na oči;
• boleče mišice in okončine;
• slabo počutje.

Mrzlica se pojavi zaradi ostrega krčenja perifernih majhnih žil, zato so prsti osebe mrzli, včasih se lahko pojavijo konvulzije.

Vzroki za mrzlico so naslednji:

• Virusne bolezni - gripa, rotavirus, adenovirus pri otrocih, herpes.
• Purulentno vnetje srednjega ušesa, tonzilitis, meningitis, rinitis, sinusitis.
• Abscesi organov trebušna votlina, pljuča, podkožje.
• Nalezljive bolezni- malarija, griža, tifus, salmoneloza, leptospiroza.
• Pljučnica, pielonefritis, vnetje ženskih spolnih organov, prostatitis.

Mrzlica se čuti, ko ima oseba vročino, zlasti po močnem dvigu telesne temperature. Pomembno si je zapomniti, da zvišanje temperature na 40C in več povzroči razgradnjo beljakovin in nepopravljive spremembe v telesu.

Počasnost, letargija, utrujenost

Fizična in duševna izčrpanost je polna poslabšanja zdravja osebe. Splošna utrujenost, letargija in počasnost so nekateri od znakov slabega zdravja. Ti simptomi se pojavijo zaradi naslednjih razlogov:

• prekomerno delo po delovnem dnevu;
• delo ponoči;
• pomanjkanje počitka po napornem tednu dela;
• vsakodnevne intenzivne vadbe;
• prekomerno delo;
• pogosta poslabšanja kroničnih bolezni;
• sezonske alergije na rastline;
• jemanje zdravil proti bolečinam, antihistaminikov, uspavalnih tablet;
• stanje po operaciji;
• depresija;
• nespečnost.

Počasnost je odvisna tudi od značilnosti značaja in temperamenta osebe. Takšni ljudje se dolgo vključijo v ekipo, so neproduktivni, ne izpolnjujejo zadanih nalog, "težko se dvignejo." Za letargijo in utrujenost so značilne slabo razpoloženje, splošna šibkost, zaspanost, ki po krajšem počitku hitro izginejo.

Nočno potenje

Prekomerno znojenje ali hiperhidroza se šteje za patološko stanje, ko žleze znojnice proizvajajo prekomerno količino znoja. Koža je nenehno vlažna, lepljiva in ima neprijeten vonj.

Nočno potenje se pojavi zaradi več razlogov:

• pri tuberkulozi se za enega glavnih znakov zastrupitve šteje povečano potenje ponoči;
• vročina;
• zobobol;
• gnojni abscesi, furuncle, carbuncle;
• nočne more, nočna mora;
• izraščanje zob pri majhnih otrocih;
• pomanjkanje vitamina D pri dojenčkih;
• nevroze, shizofrenija, manija preganjanja;
• maligne neoplazme katere koli lokalizacije.

Včasih se ponoči odrasli zbudijo v hladnem znoju iz nočnih mor, preživetih izkušenj, zaradi nevroze, depresije. Ob tem se najbolj potijo ​​pazduhe, vrat in dlani s stopali.

Tudi zdravi ljudje trpijo zaradi prekomerno znojenje To je še posebej opazno po težkih fizičnih naporih, napornih treningih, nenehnem stoječem položaju in visoki aktivnosti.

Lakota

Pri človeku je za občutek lakote odgovoren določen center v možganih. Zgodilo se je v procesu evolucije, saj se potreba po hrani pri ljudeh šteje za eno glavnih. Vzroki lakote so različni:

• slaba prehrana;
• izčrpanost;
• podhranjenost;
• vročina;
• diabetes mellitus, zlasti hipoglikemija (glukoza pod 3 mmol / l);
• po zaključku telesne dejavnosti, treninga;
• cerkvena pošta;
• zanemarjanje zajtrka pred delom;
• vegetarijanstvo;
• onkologija: rak želodca, črevesja, požiralnika.
• jemanje citostatikov, hormonskih zdravil;
• preveliko odmerjanje insulina pri diabetes mellitusu;
• neredna prehrana.

Z občutkom lakote se pridružijo še drugi neprijetni simptomi... Oseba se začne pritoževati nad bolečino v trebuhu, v predelu želodca, slabostjo in včasih željo po bruhanju. Če ne zajtrkujete ali ne pijete sladkega čaja, boste omedleli. Pojavlja se tresenje prstov, mišična oslabelost, splošna utrujenost, slabo počutje, suha usta. Če želite za nekaj časa zatreti lakoto, lahko preprosto uporabite sladke sladkarije.

Zmanjšana duševna zmogljivost

Najboljši in najbolj produktiven čas za delo je 8-11 ur zjutraj. V tem obdobju opazimo vrhunec sproščanja nadledvičnih hormonov v kri, Ščitnica, hipofiza. Posledično se aktivira delo možganov, opazi se pospešen prehod impulzov vzdolž živcev in poveča se krvni obtok v mišicah.

Vendar se lahko duševna sposobnost močno zmanjša, razlogi za to pa so naslednji dejavniki:

• pomanjkanje počitka pri delu;
• pomanjkanje kisika v zraku;
• dolgotrajno delo za računalnikom, v pisarni;
• življenje v onesnaženem mestu;
• povišana temperatura telo;
• preobremenitev na treningu;
• duševne motnje;
• stres;
• migrena;
• posledice poškodb glave, možganske kapi.

Zmanjšano mentalna zmogljivost tesno povezana z občutkom utrujenosti po celem telesu, glavobolom in preobremenjenostjo. V tem primeru se učinkovitost in učinkovitost opravljenega dela izgubi, oseba ne more dokončati začete naloge.

Zmanjšan apetit

Dober apetit je znak dobro zdravje... Uživanje raznolike hrane brez občutka nelagodja v trebuhu, bolečine in slabosti priča o uigranem in pravilnem delovanju prebavnega trakta. Zmanjšan apetit je lahko povezan z naslednjimi dejavniki:

• vnetne bolezni: gastritis, duodenitis, enteritis, spastični kolitis;
• razjeda na želodcu oz dvanajstniku;
• kronični pankreatitis;
• virusni hepatitis;
• rakaste izrastke želodca, trebušne slinavke, črevesja, jeter;
• stres, nevroza;
• operacije, ki se izvajajo na organih trebušne in ustne votline;

Zaradi zmanjšanega apetita oseba nenadoma shujša, izgleda shujšano. Pridružujejo se razdražljivost, slabo razpoloženje, nespečnost. Prav tako človeka skrbijo bolečine v trebuhu, slabost, splošna šibkost, utrujenost mišic v nogah in rokah ter utrujenost.

Povečan apetit

Bulimija ali nenormalno povečanje apetita se pogosto pojavi pri mladih dekletih, lahko pa se pojavi tudi pri drugih ljudeh. To stanje je živčne narave, zaradi motenj na ravni možganov.

Ljudje s to boleznijo poročajo o pojavu nenadnih napadov. povečan apetit... Včasih so hrana preprosto sanje, odrasli se ne morejo znebiti misli o hrani. V tem času oseba začne prenašati, uživati ​​moko, sladkarije, kislo ali slano hrano v velikih količinah.

Posebnost patološkega povečanja apetita za živčna tla zdravniki verjamejo v naslednje:

1. Človek se ne more spopasti z željo po nekaj jesti, v prehrano so vključeni celo izdelki s potekom roka trajanja.
2. Človek vedno misli, da je shujšan, neprivlačen in pretanek.
3. Izzove bruhanje, uporabo odvajal, stradanje, se oseba upira želji po nenehnem jesti.

Vzroki za povečan apetit so lahko tudi hipertiroidizem, diabetes mellitus, preveliko odmerjanje insulina, insulinom, jemanje odvajal, dolgotrajno postenje.

Povečana utrujenost

Da bi podprli svoje družine, ljudje žrtvujejo čas in zdravje. Fizična in duševna obdelava telo hitro izčrpavata, »iztisneta vse sokove«. V tem primeru je delo možganov začasno ustavljeno, prevladujejo inhibicijski procesi in oseba ne more opravljati potrebnih nalog. Pojavi se povečana utrujenost, drugi razlogi za to so:

• neredni delovni čas;
• zanemarjanje odmorov;
• delo za računalniškim monitorjem več kot 5-6 ur;
• pogosta vadba;
• slab spanec;
• vsakodnevna uporaba velike količine kave;
• virusne okužbe;
• kronične bolezni;
• migrena;
• nevrastenija.

Občutek povečana utrujenost, človek razmišlja o počitku, noče delati. Pridružijo se zaspanost, izguba moči, slabo počutje, utrujenost. Izgubi se samokontrola, pojavi se razdražljivost, glasni zvoki, glasba, močna svetloba motijo ​​osebo. Če simptomi po počitku vztrajajo, potem lahko govorimo o sindromu kronične utrujenosti.

Izguba apetita

S hrano, vitamini, vse vrste hranil, elementi v sledovih, aminokisline, ogljikovi hidrati vstopijo v človeško telo. Vse to daje energijo, krepi telo, pospešuje biokemične procese v celicah. Kot posledica različni razlogi lahko izgubite apetit in močno oslabite svoje zdravje. Ti dejavniki vključujejo:

• onkološke bolezni, predvsem prebavnega trakta.
• živčni zlom, stres, depresija;
• patološka potreba po zmanjšanju telesne teže;
• socialni status - pomanjkanje sredstev za nakup kakovostne hrane;
• kronične bolezni trebušnih organov, ki jih spremljajo bolečine v trebuhu;
• dolgotrajen vnos antibiotiki, zdravila za hujšanje.

Vredno je biti pozoren na tako nenavaden simptom, kot je izguba apetita. Najprej bi vas morala opozoriti pritožba o nepripravljenosti jesti zaradi možnega napredovanja onkološke patologije. V tem primeru bolniki vsak dan izgubijo težo, postanejo izčrpani, poslabšajo se bledica in suha koža, oslabelost mišic in obrazne poteze.

Telesne bolečine

Človeško telo deluje kot dobro usklajen visoko natančen mehanizem z uporabo metod, ki jih znanost malo preučuje. Motnje v enem od telesnih sistemov vodijo do motenj, ki močno poslabšajo zdravstveno stanje. Pojavljajo se bolečine po celem telesu in splošna šibkost. Razlogi za to stanje so:

• kronične bolezni;
• HRVI, zlasti prve dni po pojavu gripe, okužbe z rinovirusi;
• hepatitis;
• toksikoinfekcija s hrano;
• trd trening;
• stanja po operacijah na mišicah in kosteh;
• vročina;
• osteokondritis hrbtenice;
• spreminjanje vremena, bližajoči se ciklon;
• pomanjkanje spanja, nespečnost.

Za bolečine po celem telesu je značilen dodatek bolečine in šibkosti v mišicah, zlasti spodnjih okončin in nazaj. Včasih se pojavi visoka telesna temperatura, mrzlica, zaspanost, tresenje v prstih. Odrasli pravijo, da se sklepi na nogah in rokah tako rekoč "zvijajo", "bolijo". Vsako gibanje telesa spremlja bolečina v predelu mišic.

Srbenje, pekoč občutek, težnost v različnih delih telesa

Srbenje in pekoč občutek na koži, prisotnost luščenja na predelih sklepov kaže na luskavico. Vzrok te bolezni je stres, živčna napetost, dednost. Včasih je pacientova koža raztrgana do krvi, pri čemer se pojavi patološki občutek stalnega srbenja.

Pekoč občutek in pordelost epitelija različni deli telo se pojavi z ekcemom, dermatitisom, alergijami. V tem primeru so edina pomoč hormonska mazila.

Resnost, napenjanje in bolečine v sklepih se pojavijo pri poškodbah, revmi, revmatoidnem artritisu, artrozi. Hkrati se bolniki težko premikajo, koža okoli sklepov postane rdeča, kost je deformirana.

Pekoč občutek v opigastrični regiji na trebuhu, pod "žlico", bolečina in resnost kažejo na gastritis, peptični ulkusželodec. V tem primeru bolnik izgubi apetit, vsak obrok spremljajo bolečine v trebuhu, slabost in včasih bruhanje.

Srbenje in pekoč občutek v obrazu, nosu in očeh je lahko posledica alergij, virusne bolezni... Pojavi se izcedek iz nosu, fotofobija, kihanje, zamašen nos, bolečine v očeh.

Pod zmanjšanjem apetita zdravniki razumejo delni oz popolna zavrnitev od hrane. To se zgodi zaradi različnih razlogov, vključno z resno boleznijo in v odsotnosti kvalificirana pomoč, vodi do hudih posledic.

Splošne informacije

Treba je razlikovati med pojmoma lakota in apetit. Lakota je refleks, ki se kaže, če telo v določenem času ne prejme hrane. Mehanizem njegovega razvoja je naslednji: raven glukoze v krvi se zmanjša, nato pa se signal pošlje v središča lakote. V tem trenutku lahko oseba občuti povečano slinjenje, poslabšanje vonja, vlečni občutek "v želodcu". To področje je projekcija želodca, zato človeku vedno sporoča občutek lakote.

Opomba! Ko se pojavi lakota, človek ne želi jesti samo določene hrane. Poje vse.

Apetit je posebna manifestacija lakote, pri kateri so izbrana določena najljubša živila. Nanj vpliva čas dneva čustveno stanje, narodnost osebe, vera, končno.

Zmanjšanje apetita se razume kot stanje, ko človek ničesar ne želi.... Obstaja koncept spremembe apetita, ko so kršene običajne potrebe po okusu. Poleg tega zdravniki diagnosticirajo popolna odsotnost apetit, ki vodi do.

Vzroki za zmanjšan apetit

Pred zmanjšanim apetitom običajno pride:

• Zastrupitev telesa zaradi vnetja oz. Zaradi dejstva, da v takih trenutkih vso svojo energijo porabi za odstranjevanje toksinov, prebava hrane zbledi v ozadje.
• bolezni prebavila spremlja bolečina, nelagodje.
• Motnje v delovanju organov endokrinega sistema s hormonskim neravnovesjem.
• Onkologija (ali kri).
• Avtoimunske bolezni (,).
• , nevropsihične motnje.
• Neželeni učinki po jemanju protibolečinskih zdravil medicinske zaloge- morfij, efedrin.
• in druge vrste demence.
• Nosečnost.
• Presežek mastne hrane v prehrani.
• Presnovne motnje zaradi podhranjenosti.
• Prilagajanje telesa med fizičnimi napori, ki jim podleže prvič.
• Nizka mobilnost in sedeče delo.
• Posameznik,.
• Slabe navade- , alkohol, .

Pomembno!Otopelost lahko povzročijo tudi povsem neškodljive navade, in sicer: zloraba močne energije.

Treba je opozoriti, da obstajajo bolezni, pri katerih oseba izgubi tudi željo po jedi.

Gre za:

• Bronasta bolezen ali Addisonova bolezen je endokrina bolezen, povezana z disfunkcijo nadledvične žleze.
• Still-Chauffeurjeva bolezen - juvenilni revmatoidni artritis.
• demenca.
• - ko se vsebina želodca vrže nazaj v požiralnik.
• in dvanajstnik.
• Shizoafektivna motnja.

Povezani simptomi

Verjame se, da je dober apetit znak zdravja. Zaradi dejstva, da se čez dan občutek lakote in apetita zamenjata, človek nasiči svoje telo, pri tem pa ostane pri enaki teži. To je neke vrste ravnovesje, ki zagotavlja normalno življenje.

Če je to ravnovesje porušeno zaradi psihičnih ali drugih razlogov, lahko apetit izgine. Skupaj z njim včasih izgine občutek lakote.

Opomba! Pomanjkanje želje po jedi več ur ni razlog za frustracije. To se zgodi, ko oseba med prejšnjim obrokom poje visokokalorični obrok. Z drugimi besedami, v takih trenutkih je telo oskrbljeno z energijo za več dolgo obdobječas.

Če 5 do 8 ur ne čutite lakote, boste pomislili. Ko potečejo, se bo verjetno zmanjšalo in oseba bo občutila zlom, šibkost. Po sitosti se želodec, poln hrane, raztegne, koncentracija glukoze se dvigne in možgani prejmejo signal in potrebo po prenehanju sitosti.

Zanimivo je, da so znanstveniki ugotovili, da človek podzavestno izbira tiste izdelke, ki jih njegovo telo v določenem trenutku potrebuje. Športniki po vadbi ponavadi jedo slano hrano, da nadomestijo izgubo soli zaradi potenja.

Diagnostika

V primeru izgube apetita se morate posvetovati z zdravnikom. On bo imenoval popoln pregled organizem, vključno z:

Kaj storiti, če ste izgubili apetit

Če se ugotovijo bolezni, ki bi lahko povzročile zmanjšanje apetita, je predpisana terapija za njihovo odpravo. Vzporedno zdravniki priporočajo prilagajanje urnika in porcije vnosa hrane. Z drugimi besedami, svetujejo, da jeste 5-6 krat na dan v majhnih porcijah. Zadnji sprejem hrana mora biti 4 ure pred spanjem. Za eno absorpcijo hrane morate porabiti približno 30 minut in počasi žvečiti koščke.

Prigrizkom se je treba izogibati. Sladkarije je treba nadomestiti s sadjem, omakami in začinjenimi marinadami, saj vzbujajo apetit. Nekaterim bolnikom zdravniki predpišejo zdravila za izboljšanje vonja. Prav tako je pomembno upoštevati režim pitja, zlasti pri športu.

Kako izboljšati apetit

Pomagajo se vrniti v prejšnje stanje:

Tradicionalna medicina za izboljšanje apetita

Tradicionalni zdravilci ponujajo več receptov za zdravila za izboljšanje apetita, vključno z:

• Infuzija... Za njegovo pripravo 1 žlica. l. surovine prelijemo z vrelo vodo, vztrajamo pol ure in nato vzamemo kot čaj. Ta poparek tudi izboljša razpoloženje in razbremeni

Popolno pomanjkanje apetita je zbujanje, ki signalizira motnje v delovanju telesa (endokrine motnje, revmatične bolezni, bolezni prebavil, jeter, ledvic itd.) Poskusimo ugotoviti, kaj so vzroki za slab apetit, ali je mogoče hitro vzpostaviti prehrano in obnoviti zdravje.

Zakaj vaš apetit izgine?

Zmanjšan apetit ali zavračanje jesti vodi do neravnovesja v prehranskem ravnovesju, zmanjšanja vsebnosti hranila in glukozo v krvi, kar je nevarno za normalno delo organizem. Glavne funkcije hrane - energetska, bioregulacijska, plastična, adaptivna, zaščitna, signalno-motivacijske - zagotavljajo vitalno aktivnost organizma in stalnost notranjega okolja. Ko pride v telo, hrana prispeva k izgradnji novih celic, sodeluje pri tvorbi encimov in hormonov, napolni telo z beljakovinami, minerali in vitamini.

Če že dolgo ni apetita ali se pojavi kakšna druga kršitev običajnega odnosa do hrane, je to signal, da oseba potrebuje pomoč. Psihoterapevt, gastroenterolog, nutricionist, endokrinolog so specialisti, ki bodo ugotovili vzroke motenj apetita in jih pomagali obnoviti.

Izguba ali zmanjšanje apetita pri odraslih je lahko posledica več razlogov:

• Posledica je zastrupitev telesa vnetni procesi in zastrupitve.

Pojavi se v obdobju ARVI, črevesne okužbe, hepatitis B in C, kronični odpoved ledvic... Zastrupitev spremljajo revmatične bolezni v akutna oblika(eritematozni lupus, poliartritis, vaskulitis, revmatoidni artritis), zastrupitev hrano, zdravila, nekvaliteten alkohol, ogljikov monoksid... Oseba praktično nima apetita, pojavi se šibkost, saj telo težko prebavlja hrano. Pacienta ne morete hraniti na silo, da ne poškodujete. Koristno je piti veliko tekočine, da se znebite toksinov, ki so nastali med bojem telesa proti okužbi. Da bi ugotovili vzrok bolezni, je priporočljivo opraviti podroben krvni test in kulturo iztrebkov za povzročitelje črevesnih okužb.

• Bolezni gastrointestinalnega trakta. Akutna stanja.

Prebavne motnje se pojavijo z gastritisom, enteritisom, kolitisom, želodčno razjedo, boleznijo jeter. Spremljajo jih slabost, bruhanje, zgaga, bruhanje z grenkobo, bolečine v požiralniku in želodcu. Hkrati se človek čisto refleksno boji jesti. Priporočljivi so pogosti delni obroki (tekoče žitarice na osnovi ovsenih kosmičev, ajde, zdroba, riževega zdroba, brez soli in začimb). To dieto je treba dopolniti tradicionalno zdravljenje, ki ga bo predpisal zdravnik. Pomembno je opraviti ultrazvok trebušnih organov, fibrogastroskopijo (za gastritis), narediti splošno analizo preiskave krvi in ​​delovanja jeter. Da bi izključili virusni hepatitis, je priporočljivo darovati kri za hepatitis B in C.

• Motnje v endokrinem sistemu.

Ne vodi le do izgube apetita, ampak tudi do utrujenosti, stalna zaspanost, znižanje krvnega tlaka, upočasnitev govora. Ti simptomi trajajo več let. Patologije ščitnice so včasih povezane z motnjami v delovanju hipofize in hipotalamusa.

Potreben je pregled pri endokrinologu, darovanje krvi za ščitnične hormone T3, T4 in TSH. Če sumite na okvaro hipofize in hipotalamusa, vam bo zdravnik predpisal računalniška tomografija možgani.

• Presnovne motnje zaradi onkologije.

Maligne formacije motijo ​​presnovo v telesu, zato so izkrivljene okusne občutke in apetit izgine. Oseba se počuti slabo, pojavi se šibkost, pogosto obstaja nestrpnost do mesa in mlečnih izdelkov. Zdravnik onkolog s sumom na maligni tumor predpisuje preglede v skladu z klinične manifestacije in na podlagi rezultatov predpiše zdravljenje.

• Bolezni živčnega sistema psihološke motnje(izguba apetita pri depresiji, nevrozi, demenci).

Apetit se lahko spremeni tako navzdol kot navzgor. Za izgubo apetita zaradi živčnosti je značilno pomanjkanje občutka okusa hrane. Včasih že sama omemba hrane ali njenega vonja povzroči negativna reakcija vse do slabosti in bruhanja. Človek poje samo zato, da preživi, ​​saj sama hrana ni prijetna in že majhen del zaužite hrane povzroči občutek polnosti v želodcu.

Anoreksija nervoza je ena od duševnih motenj in je pogosta pri mladih dekletih. Patološka žeja po popravljanju "pomanjkljivosti" figure za vsako ceno, tudi z običajno težo, vodi do zavrnitve hrane. Sčasoma se pojavi vztrajna averzija do hrane, mišice atrofirajo in delo mišično-skeletnega sistema je moteno. Bolniki tako dolgo zavračajo hrano, da jo telo preneha absorbirati. Prišlo je do spremembe v psihi in oseba ne more več samostojno izstopiti iz tega stanja. Psihoterapevt bo pomagal in v hudi primeri- in bolnišnično zdravljenje.

Izguba apetita med nosečnostjo, pri otrocih in starejših

Če je otrok izgubil apetit, ne dobi dovolj vitaminov, mikro, makrohranil, potrebnih za rast in razvoj. Dojenčki nočejo jesti, ko se jim režejo mlečni zobki (obdobje od 3 mesecev do 3 let), saj ta proces pogosto spremljata vročina in bolečina. Dojenčki in starejši otroci zavračajo hrano s stomatitisom (izpuščaji in rane na sluznici ust), kar povzroča bolečino.

Nosečnice lahko za kratek čas izgubijo apetit.

Nosečnice lahko za kratek čas izgubijo apetit. Izdelki, ki jih je ženska ljubila pred nosečnostjo, pogosto povzročijo gnus na začetku menstruacije, pojavi se jutranja ali popoldanska slabost, ki ne prispeva k apetitu.

Obstaja preproste načine povečanje apetita:

• Manj je, a pogosteje.

Telo bolje sprejema delno prehrano. Priporočljivo je jesti hrano v majhnih porcijah v 4-5 obrokih hkrati. Lepa postavitev mize vam bo pomagala prebuditi apetit.

• Svež zrak, šport.

Hoja naprej svež zrak in psihične vaje dajejo energijo in spodbujajo apetit.

• Znebite se slabih navad.

Ko je telo izgubilo užitek do nikotina in alkohola, ga bo telo iskalo v nečem drugem, pogosteje pa v hrani.

• Zdravilni zeliščni poparki in izdelki.

Poparek pelina, čaj z meto, sok redkvice, čebula, česen, pastinak, radič, kalamus, črni ribez, trpotec, vsi agrumi, zelena zelenjava povečajo gibljivost črevesja, okrepijo želodec, povečajo apetit. Tečaj vitaminov, mineralov, vitamin C krepijo telo in spodbujajo apetit.

• Povečan režim pitja.

V primeru zastrupitve ali prenajedanja, čista pitna voda - najboljše zdravilo... Odstranjuje strupe in toksine iz telesa. Dehidracija moti vse vitalne pomembnih procesov na celični ravni.

• Zdravljenje osnovne bolezni.

Z gastritisom in drugimi patologijami prebavil, boleznimi ledvic, boleznimi revmatske narave morate poiskati kvalificirano zdravniško pomoč in zdravljenje.

• En dan post in dieta.

Izboljšanje apetita olajša kratkotrajno postenje 12 ali 24 ur. Telo se bo spočilo, znebilo se ostankov neprebavljena hrana, strupi in toksini. Pri gastritisu je post kontraindiciran.

Vključitev v prehrano fermentirani mlečni izdelki(kefir, jogurt) in vlaknine (mikrokristalna celuloza, zelenjava, sadje, otrobi) v velike količine obnavlja prebavni sistem, normalizira črevesno mikrofloro in spodbuja apetit.

Zaključek

Če želite povečati apetit otroka ali odraslega, morate pravočasno ugotoviti in odpraviti vzroke kršitev (ozdraviti bolezni, spremeniti svoj življenjski slog, vzpostaviti prehrano). Za zdrav apetit bo poskrbel dobro počutje in razpoloženje za dolga leta življenja.

Ko ni apetita, se zdi vsaka hrana popolnoma brez okusa. Količina kalorij, ki vstopajo v telo, je zelo majhna, zato se začnejo porabljati rezervne zaloge energije. Posledično pride do izgube teže in ta pojav je pogosto katastrofalen. V medicini se ta motnja imenuje anoreksija.

Simptomi

Na splošno velja, da je dober apetit pokazatelj dobro zdravje in odlično fizična oblika... V tej situaciji lakota in občutek sitosti občasno zamenjata kraje, tako da je lahko oseba v optimalni teži za sebe. Toda pri slabem apetitu, ki ga povzroča anoreksija, je to ravnovesje porušeno. Anoreksijo povzročajo številni dejavniki. Lahko so psihološke in organske narave. V nekaterih primerih lahko pacientov apetit popolnoma izgine in ne čuti lakote.

Seveda pa brez panike, če se lakota ne pojavi v nekaj urah. To še ne dokazuje, da je oseba slaba. Možno je, da ste med prejšnjim obrokom zaužili preveč kalorično hrano. Zato je telo naredilo ustrezno energijska rezerva, in določen čas ne potrebuje dopolnjevanja energije.

Paziti je treba, če človek pet do osem ur ne čuti lakote. Dejstvo je, da se v tem času zmanjša raven glukoze v krvi, zaradi česar se počuti šibkost, razpad. v tem času, zdravi ljudje pojavi se občutek lakote, želodec pa spominja na njegov obstoj.

Ko je človek pojedel, se raven glukoze v krvnem obtoku dvigne in možgani prejmejo signal, da je občutek lakote potešen, da se je prepustil sitosti. Ko želodec prevzame ustrezno stanje, ga s hrano raztegnemo in povečamo koncentracijo glukoze, hormonske interakcije pošiljajo sporočilo, da je treba hrano ustaviti. Posebnost je, da vsak človek podzavestno vključuje v svojo prehrano točno tista živila, ki jih telo v določenem trenutku najbolj potrebuje.

Strokovnjaki so ugotovili, da ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom, obrokom po vadbi pogosto dodajo preveč soli. To nakazuje, da si telo prizadeva nadomestiti izgube soli, od kdaj telesne dejavnosti nastala je velika količina znoja. Opaža se homeostaza - uravnavanje notranjega ravnovesja. Če hormonska regulacija kršena, nato se apetit zmanjša, občutek lakote izgine in telesna teža se hitro izgubi.

Vzroki za zmanjšan apetit

Zmanjšan apetit pogosto spremlja bolezni, povezane z gastrointestinalnim traktom. To je lahko zaprtje, pa tudi prebavne motnje, ki jih povzroča uživanje hrane s preveliko količino maščob in začimb. Pomanjkanje lakote je lahko posledica gastrointestinalnih okužb. To je običajno gastritis, oz nalezljive bolezni, zastrupitev s hrano podstandardni izdelki. Pogosto apetit izgine, ko ima oseba individualno nestrpnost do celiakije, laktoze ali drugih sestavin hrane. Pri kronično vnetječrevesja kot npr ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen, divertikuloza, tudi apetita ni, bolnik se ne spominja lakote.

Drug razlog za izginotje apetita so lahko bolezni trebušne slinavke, žolčnika in jeter. Med njimi so hepatitis, holecistitis, bolezni žolčnih kamnov, ciste in tumorji naštetih organov.

Vzroki s strani psihe so različni strahovi in ​​fobije, stresna stanja. Pomemben vpliv imajo tudi osebne težave, kot so neuspehi v ljubezni, varanje ljubljene osebe in bulimija nervoza.

Druge bolezni vključujejo različne manifestacije prehladi in gripa, ledvično in srčno popuščanje, zmanjšano delovanje ščitnice. Pomanjkanje apetita lahko povzročijo nevrološke bolezni, kot sta Parkinsonova ali Alzheimerjeva bolezen. Pogosto se anoreksija opazi pri ljudeh, ki zlorabljajo alkohol, uživajo droge in nikotin. Nekaj ​​vpliva zdravila, kemoterapije pri zdravljenju raka.

Prav tako se v starosti pojavi zmanjšan občutek žeje in slab apetit, vendar strokovnjaki ne navajajo natančnih razlogov, ki pojasnjujejo to dejstvo. Možno je, da na ta način vpliva nezadostna proizvodnja hormonov, ki jo opazimo vzporedno z zmanjšanjem hitrosti presnove.

Kaj storiti, če ste izgubili apetit

Seveda je v tem primeru prva stvar, da obiščete zdravnika. Še posebej, ko ne izgine le občutek lakote, ampak se tudi telesna teža »stopi«. Glede na vaše simptome vam bo zdravnik morda svetoval, da obiščete tudi druge strokovnjake.

Preden začnete zdravstveni pregled, vas bo zdravnik podrobno povprašal o znakih, simptomih. Temu se reče zbiranje zgodovine. Specialist ne bo zanemaril tistih bolezni, ki so vas skrbele v preteklosti in morda obstajajo v tem trenutku.

Vprašanja, ki jih zastavi zdravnik ob obisku

Ko greste k zdravniku s pritožbami zaradi pomanjkanja apetita, boste morali natančno opisati svoje stanje in odgovoriti na številna vprašanja.

1. Kdaj ste opazili, da se vam je apetit poslabšal? Ali imate namig, da je to povezano z določenim dogodkom v vašem življenju?
2. Se je zgodilo, da je apetit izginil in si nato spet opomogel?
3. Kakšno blato običajno imate?
4. Ali sledite prehrani in koliko hrane jeste?
5. Ali obstajajo dodatni znaki, ki jih niste omenili? Na primer, slabost, bolečina, zgaga, driska, napenjanje, zvišana telesna temperatura?
6. Ali pogosto preobremenite, čutite čustveno praznino, žalost, doživljate stresne situacije?
7. So ti občutki novi, ali so jih opazili tudi pred časom?
8. Imate zdaj kronične bolezni in se glede tega posvetujete z zdravnikom?
9. Ste alergični na določena živila?
10. Katera zdravila trenutno uporabljate?

Kot vidite, je vprašanj kar nekaj, vendar morate na vsako od njih natančno odgovoriti, saj vam bo to pomagalo pri natančnejšem sestavljanju klinična slika obstoječe bolezni. Nadalje bo zdravnik ob upoštevanju prejetih informacij in na podlagi rezultatov pregleda predpisal diagnostični postopki... Običajno je to analiza krvi, urina in blata, pa tudi elektrokardiogram, ultrazvok trebušnih organov, kolonoskopija. Če zdravnik, ki vas pregleda, sumi, da je vzrok za vašo anoreksijo lahko duševna motnja, bo poklican specialist psihiater.

Zdravljenje

Če pride do simptomatske izgube teže, je glavni terapevtski cilj vrnitev na normalno telesno težo. Prav tako je poudarek na prehranskih prilagoditvah. Za vodilo je standardna formula, ki določa telesno težo. Kazalnik optimalne vrednosti indeksa določajo številke 18 - 24. Če vrednost indeksa presega 25, potem je to nedvomno debelost. Z manj kot 17 - jasen primanjkljaj v človeški telesni teži.

Vendar morate vedeti, da ITM velja za življenjsko nevaren kazalnik, ki ima raven 13 - 14. Ko je kazalnik še bolj podcenjen, je za reševanje osebe potrebna dodatna umetna prehrana, ki se izvaja bodisi preko želodčne sonde. ali parenteralno. Najprej pa mora biti bolnik pripravljen na sodelovanje, ki je izjemno pomembno tako pri tem zdravljenju kot pri reševanju problema katere koli druge bolezni.

Za okrevanje mora bolnik jesti veliko pogosteje in več kot v prejšnjem režimu. Prednost je treba dati najbolj kaloričnim jedem, vendar ne pozabite upoštevati drugih bolezni, zaradi katerih trpi.

Če je zdravnik ugotovil organski vzrok za izgubo apetita, bo predpisal ustrezno zdravljenje, da ga odpravi. Poleg tega se lahko predpišejo zdravila, ki pozitivno vplivajo na apetit. Takšni pripravki vsebujejo ketotifen, zato se spodbuja izločanje želodčnega soka in slinjenje.

Bolniki, ki imajo popačeno dojemanje lastnega telesa, okrevajo veliko dlje, saj nekaj časa ne morejo razumeti, kaj potrebujejo. resno zdravljenje. Psihološko zdravljenje omogoča, da se bolna oseba zaveda, kaj točno je kršitev, in pomaga pri uživanju vsakodnevnega obroka.

Profilaksa

Včasih se zgodi, da apetit izgine, pogled na hrano pa izzove gnus in slabost. Takšni simptomi so znak, da telo potrebuje pomoč. Pomanjkanje apetita, slabost lahko sproži tako prenajedanje oz kronična utrujenost in resne bolezni prebavil. Takšne manifestacije se lahko pojavijo tudi na živčni osnovi. Pomembno je razumeti, kaj je povzročilo patologijo in kako jo odpraviti.

Vzroki za simptome

S hrano se telo nasiči z energijo, krepi zaščitne funkcije, nastajanje novih celic, tvorba encimov, hormonov.

Normalen apetit je signal telesa, da napolni hranilne snovi. Ko se pojavi lakota, se koncentracija glukoze zmanjša, če se apetit ne pojavi, pride do neravnovesja v prehranskem ravnovesju in pomanjkanja elementov.

S pomanjkanjem vitalnih snovi: beljakovin, mikroelementov, vitaminov je delovanje človeškega telesa moteno.

Izguba apetita in slabost kažeta, da je absorpcija hranil zavirana. Če simptomi ne izginejo v 24 urah, se je treba posvetovati s terapevtom, ki bo po potrebi napotil k gastroenterologu.

Če oseba dolgo časa spremlja pomanjkanje apetita, slabost, je to lahko znak anoreksije. Ta bolezen je v odsotnosti terapije polna atrofije mišic in motenj celotnega telesa.

Nepatološki

Pogojno so razlogi razdeljeni v dve široki skupini: patološki in nepatološki.

Če manifestacije ne trajajo več kot štiri dni, izginejo same od sebe, se pojavljajo redko, jih ne spremlja nenadna izguba teže, bruhanje, spremembe v blatu, izguba zavesti, to kaže na nepatološke razloge:

1. Kronična utrujenost. Natrpan delovni urnik, premalo spanja, počitka - vse to spremlja zlom, utrujenost. Odsotnost dober počitek vpliva na centralni živčni sistem, možgane. Telesu daje napačne ukaze, posledično izgine apetit, pojavi se slabo počutje in slabost.
2. Dolgotrajen post. Nenehni boj s prekomerna telesna teža, uživanje hrane v minimalnih količinah, zmanjšanje prehrane, zavračanje jesti živalskega izvora lahko izzovejo nastanek motnje. Ko hrana dlje časa ne pride v želodec, nakopičeni žolč draži sluznico, kar vodi v občutek slabosti. Zavrnitev jesti spremlja zmanjšanje zmogljivosti, šibkost.
3. Prenajedanje. Pogosto se zgodi, da čez dan ni možnosti za jesti, zvečer pa je lakoto precej težko obvladovati. Pozen obilen obrok vodi v poslabšanje počutja. Slabosti se lahko doda še bruhanje, glavobol, splošno slabo počutje.
4. Predmenstrualni in postmenstrualni sindrom, menstruacija. Ostre kapljice ravni ženski hormoni izzove slabo počutje.

Poleg tega lahko apetit izgine, v ozadju pa se lahko pojavi slabost:

• stres;
• kršitev režima;
• neuravnotežena prehrana;
• prekomerno delo;
• neustrezen vnos zdravil;
• kajenje, zloraba alkohola.

Patološki

Včasih kompleks simptomov kaže na resno okvaro v telesu. Zdravnik lahko ugotovi točen vzrok, opravi pregled in predpiše zdravljenje. Če slabost, izguba apetita zaradi nepatoloških razlogov, po popravljanju življenjskega sloga, prehrane ali dobrem počitku, minejo sami, potem se ne bo tako enostavno znebiti slabosti, ki se je pojavila v ozadju bolezni. Trajalo bo skrb za zdravje in kompleksno zdravljenje.

Slabost in pomanjkanje apetita lahko izzoveta:

1. Bolezni nalezljive ali virusne narave. Običajno, ko ste bolni, nočete jesti. Z aktivno proizvodnjo levkocitnih celic telo svoje sile usmeri prav na ta proces, tako da se človek hitro znebi neprijetnih simptomov. Zmanjšanje apetita je upravičen ukrep. Zaradi prevelike koncentracije strupenih snovi se pojavi slabo počutje, slabost, ki jo je mogoče odpraviti le z vzdrževanjem normalne vodne bilance.
2. Kemoterapija za onkološke bolezni. Zaradi tega zdravljenja se pojavijo odpovedi v vseh sistemih, tudi v prebavilih. Zmanjša se apetit, pojavi se utrujenost, slabo počutje, slabost, želja po bruhanju.
3. Patologija srčno-žilnega sistema. Ljudje s hipertenzijo pogosto doživljajo podobne simptome.
4. Zastrupitev. Aktivno razmnoževanje patogenov pogosto povzroča slabost in oslabljen apetit.
5. Duševne motnje, depresija. Za takšne pogoje je značilna brezbrižnost do vsega, slabo počutje, izguba apetita.
6. Kronične bolezni prebavil: gastritis, razjede na želodcu in dvanajstniku, gastroduodenitis.
7. Disbakterioza. Za patologijo je značilno neravnovesje mikroflore, ki sodeluje pri prebavi. Zakasnela predelava hrane, poslabšanje počutja je posledica omejevanja vnosa hranil.
8. Bolezni endokrinega sistema. Zaradi nezadostne proizvodnje hormonov je možno poslabšanje počutja, slabo počutje.
9. sladkorna bolezen. Ko je bolezen kršena presnovni procesi in prebavljivost glukoze. Zaradi tega je možen pojav slabosti, izguba apetita.
10. Nevroza. Duševne motnje, za katere je značilna pretirana razdražljivost, zmanjšan apetit, slabost, slabo počutje.
11. anoreksija. resno mentalna bolezen, z grožnjo za življenje. Dolgotrajno zavračanje jesti vodi v gnus, slabost.

Ne odlašajte z zdravljenjem bolezni. Shemo terapije, trajanje tečaja, zdravila izbere zdravnik glede na bolezen, njeno resnost, starost bolnika.

Kdaj k zdravniku

Ljudje redko poiščejo pomoč pri zdravniku, ko se njihovo zdravje poslabša. Mnogi se odločijo, da se motnje znebijo sami.

Ena stvar je, če se je slabo počutje pojavilo v ozadju prenajedanja in se stanje hitro povrne v normalno stanje brez zdravil. Druga stvar je, ko je patologija posledica motenj v delovanju telesa. V v tem primeru ne morete brez pomoči zdravnika in zdravljenja.

Situacije, ki zahtevajo pomoč specialista:

1. kdaj patološko stanje ne izgine pet ali več dni;
2. če se slabost po prebujanju okrepi, bruha;
3. ob videzu dodatni simptomi: bolečina v predelu prsni koš, hrbet, omotica, izguba zavesti;
4. pri bruhanju krvi.

Kaj storiti, če ni apetita

Zdravljenje patologije se razlikuje glede na vzrok. Če je slabo počutje nastalo zaradi pomanjkanja spanja, utrujenosti, za normalizacijo zdravja, je dovolj, da počivate. Če je neprijetno stanje posledica bolezni, se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti zdravljenje.

Razmislite, kako lahko normalizirate svoj apetit, se znebite slabosti sami.

1. Med nosečnostjo je treba prehrano prilagoditi. Ne prenajedajte se, jejte več hrane rastlinskega izvora, izključite maščobno, prekajeno, začinjeno hrano.
2. Prekličite zdravila, zamenjajte z analogom, če menite, da začnete bruhati po zaužitju.
3. Če je vzrok slabega počutja virusna bolezen oz nalezljiva narava, poleg jemanja predpisanih zdravil, je treba vzdrževati vodna bilanca pijte več.
4. Poparek kamilice, koprive, brusnični sok bodo izboljšali stanje PMS.
5. Sprejem Pancreasim, Mezim, Pancreatin bo pomagal pri odpravljanju bolezni.

Odprava slabosti, normalizacija apetita pomaga:

• zavrnitev polizdelkov, hitre hrane;
• pogosto uživanje majhnih obrokov;
• pijte vsaj 2,5 litra vode, negazirane mineralne vode na dan;
• opustitev kajenja, alkoholnih pijač.

Popravek prehrane

• citrusi;
• jabolka;
• korejsko korenje;
• vložena zelenjava;
• ingver;
• slani siri;
• svež paradižnik;
• kislo zelje.