Kinesio trakovi - se znebiti bolečine brez zdravil! Kako deluje zdravilo Teype? Kolena

Vsi ste verjetno že videli zanimive barvne omete, ki so zložene na telesu športnikov ali navadnih ljudi, prosimo za vprašanje - kaj je in za katerega so bili obtičali? V tem članku vam bomo podrobno povedali in odgovorili na vsa skupna vprašanja v zvezi s tem učinkovito vrednost Rehabilitacija, pridobivanje naraščajoče popularnosti v vseh vogalih sveta. Kinesio TEYP je inovativen omet različnih barv, ki ne vsebujejo nobenega zdravila in zaposlenega za lajšanje bolečine in podpore poškodovanih mišic in sklepov. Uvedba kineineodaipove ali kinesiotiotiotiotioting je edinstvena metoda, razvita na Japonskem sredi sedemdesetih let, za spodbujanje telesa za uporabo naravnega procesa zdravljenja poškodovanih površin brez uporabe tablet, mazil in drugih lekarna. V zadnjih nekaj letih so prednosti uporabe te tehnike poleg obstoječih vrst terapije postale očitne, ki dosegajo popolnoma nove rezultate na področjih rehabilitacije in športne medicine.

Kinesio Teypa se uporablja za zdravljenje in odstranjevanje bolečine v poškodbah različni izvor: modrice, dislokacije, otekanje, raztezanje, osteohondroza, artritis, z žitaricami in različne kršitve Mišično-skeletni sistem. Metoda KinesiotArfAptiotAbroval je na teh območjih prejela vse večjo prepoznavnost, kot so: travmatična, športna medicina, revmatologija, pediatrika, ročna terapija, kozmetologija.

Kinesio trak - kaj je ta mavec in kako deluje?

Kot je navedeno zgoraj, je Kinesio TEYP poseben trak, podoben mavcu, od 100% bombaža, najlona ali umetne svile, ki ne vsebuje nobenih drog ali drog. Na celotni površini traku se uporablja z valovnim slojem le posebno akrilno hipoalergensko lepilo. Za razliko od Bandage in Classic Sports Beip, ima Kinesio TEYP elastičnost, čim bližje človeški kožni elastičnosti (ima sposobnost razteza do 190% prvotne vrednosti). Zaradi elastičnosti in posebne strukture traku in učinkov, opisanih v nadaljevanju, se dosežejo od uporabe tega obliža. Lastnosti kineziotape so takšne, da oseba skoraj ne čuti, in svoboda gibanja ni omejena. Poleg tega se lahko nosi okoli uro (v 3-5 dneh), še naprej igrajo šport ali katero koli drugo motorno dejavnost. Zato ime tega čudeža: "Kinesio" je preveden kot "gibanje", in "trak" - "trak", t.j. Trak, ki ne omejuje vašega gibanja in hkrati ima stalen terapevtski učinek, ki mobilizira samo lastna sredstva telesa za hitro okrevanje. Težko si je predstavljati intenzivnejše vrste terapije!

V postopku uporabe zdravila kineziotiotape, anestetik in terapevtskih učinkov, se doseže kot posledica izboljšanja krvnega obtoka in limfnega gibanja v poškodovani regiji. Mavec dvigne kožo, zmanjša pritisk in olajša krvni obtok, s čimer daje poškodovanim mišicam "sprostitev." Poleg tega, v kombinaciji z naravnimi gibanjem telesa, se raztegne kožo in masaže, in ima tudi trajno podporo poškodovanim sklepom in mišicami. Zaradi tega je odtok limfe in boleča Zmanjšajte.

Kakšen omet je boljši?

Danes obstaja velika izbira Trakovi različnih blagovnih znamk, vendar vsi izpolnjujejo deklarirane značilnosti, ki so bile naložene kineio Taipamu, da bi dosegli maksimalne rezultate. Zaradi povečanega povpraševanja se danes na Kitajskem proizvajajo mnogi Teypa, ki negativno vpliva na kakovost teh tehstorjev in materialov, ki se uporabljajo v njih, in večkrat poveča tveganje za draženje kože ali alergije po lepljenju takih trakov. Zato strokovnjaki priporočajo uporabo samo dokazanih blagovnih znamk Teipami, kineine Trakovi iz Y. Koreje in Japonske se štejejo za najboljše. V teh državah skrbno nadzoruje kakovost izdelkov na vseh stopnjah proizvodnje. Priznani vodja na trgu kineziotforforford je kinesio Taipa.B.iO ravnovesje TEYP. (BBTAPE ™), ki ga je razvilo korejsko zdravstveno združenje za uravnoteženje (Koreja Balance Snemanje medicinskega združenja) in tistih, ki so proizvedeni v Južni Koreji od leta 1997. Kakovost blagovne znamke BBTAPE ™ je znana daleč izven Koreje in našel široko priznanje v vseh državah Evrope, Amerike, Kanade, Avstraliji in na Japonskem.

Zahvaljujoč visokokakovostnim bombažnim in lepilnim kineiom BBTAPE ™ (nekateri jo kličejo anestetični omet zdravila Teype, terapevtski zveznika terapevtski učinek In omogoča, da koža diha! S pomočjo Kinesiotiotiotapes BBTAP ™, je zdravljenje možno ne le poškodovane mišice in sklepe, ampak tudi notranji organi. Na primer, danes je bil dosežen pomembne rezultate v lajšanje bolečin v želodcu in menstrualno bolečino Z prekrivanjem terapevtskega teipa BBTAPE ™. Athleticmed Sports Medicina Spletna trgovina je ekskluzivni distributer BBTAPE ™ blagovne znamke ruski trg, tako da lahko vedno v naši trgovini po ugodni ceni.

Koristi KBTAPS KINESIO TAPES:

• Najboljša količnik cene / kakovosti med številnimi blagovnimi znamkami Kinesio! Cene za podatkovne Kinesio Teipa se začnejo samo za 5-metrski zvitek, kakovost pa priznava strokovnjaki kot eden najboljših na svetovnem trgu! Ta blagovna znamka Kinesio trakovi, proizvedena v Y.Korore od leta 1997, je veliko pred kakovostjo katerega koli kineiio tepea, ki se proizvaja na Kitajskem, ki je danes predstavljen velike količine Na ruskem trgu.
• BBTAPE KINESIIO TAPES (BIO CAVANT TEYP) so edini Tepes na svetu, ki ga je razvilo korejsko medicinsko združenje za uravnoteženje (Koreja Balance Snemanje zdravniškega združenja), in se ustvarijo posebej za zdravstvene delavce in navadne stranke na najkakovostnejših merilih kakovosti in s temeljito Hypoalery Controls, ki zmanjšuje, da bi zmanjšali tveganje alergij in kožnih reakcij! Zahvaljujoč kakovosti uporabljenih materialov in edinstvena sestava BIO BIO BIO BIO (BBTAPE ™) je pridobil izjemno priljubljenost po vsem svetu med športniki, športnimi zdravniki in navadnimi ljudmi, ki uporabljajo metodo Kinesiotioting. V letih prodaje teh kinesiotič, nismo prejeli niti enega negativni preklic Od naših strank!
• Izbira BBTAPE ™ kineio, plačate za odlične in svetovne kakovosti materialov in ne preplavi glasno ime Brand!
• Razvit posebej za vodne športe, se držite do 7 dni tudi z najbolj aktivnimi treningi! Ti Teyporji danes nimajo analogov na trgu.
• Zasnovan posebej za tapkanje otrok s posebno občutljivo kožo, kot tudi za ljudi z naklonjenostjo nastanka alergije s kožo Po nanosu navadnih kineineo.
• Široka paleta izdelkov blagovnih znamk Bbtape ™ vključuje:, vključno z originalnimi modeli in otroškimi barvami; Prevani kineziotioti; Nylon kinesio trakovi; kinesio tees iz umetne svile; sintetične tee; Crosters in Kinesio Tees z izboljšanim lepilom. Trenutno ni proizvajalca na svetu, ne boste našli takšnega izbor barv, velikosti in materialov kineine trakov, ki jih zastopa BBTAPE ™ blagovna znamka!

Kako uvesti omet kineiio teyp?

Da bi dosegli zgoraj opisane učinke iz uporabe kinesio trakov, najprej se je treba seznaniti z glavnimi pravili za uvedbo ali lepljenje tega edinstvenega fereral omet. Spodaj je seznam priporočil za predhodno pripravo in ustrezno označevanje trakov, brez znanja in skladnosti, s katerim ni verjetno, da bi dosegli maksimalne rezultate uporabe kinezioloških tehportov:

• Območje kože, na katerem se prekriva Zip Kinesio, mora biti čista in suha. Za boljši trak sklopke s kožo in tako, da se aplikacija hrani čim dlje, je priporočljivo, da se prepreči kožo na mestu lepljenja z alkoholom, ki vsebuje raztopino, ki vsebuje alkohol ali posebne serviete, nato pa jo posušite.
• Nato morate odrezati trak zahtevane dolžine in oblike od zvitka in odstraniti zaščitno folijo.
• Za boljšo pritrditev tehparjev na koži je priporočljivo okrog robov applique.
• POMEMBNO! Prvi in \u200b\u200bzadnji 5 cm kinesio teip (tako imenovana sidra «) so vedno na koži, ne da bi se raztezali!
• Treba je upogniti spoj, na katerega je Kinesio trak prekrit, tako da so mišice v raztegnjenem stanju, in nalagajo omet po celotni dolžini. Teyp je običajno pritrjen na predhodno raztegnjenem kože (mišice) z majhnim odsekom 10-15% ali brez njega. V primeru poškodbe, ko prizadete območje ni mogoče raztezati, in zagotoviti podporo za svežnje in sklepe, je teip fiksna z napetostjo, ki ne presega 50%!
• Po uporabi, je treba skrbno zamenjati površino mavca z roko, da aktivirate lepilni sloj valovanja. Tako je TEYP varnejši osredotočen na kožo in bo imel dlje.
• In zadnji - kinesio teip se lahko nosi okoli uro za 3-5 dni. V običajnem načinu lahko vzamete vse vodne postopke in vadbo. V tem času ima terapevtski, podporni in bolečinski učinki.

Ko ste prilepili trak z uporabo priporočil in navodil za kinesio tepe, ki je nujno pritrjena na vsak zvitek kineio trakovBhraspe. ™ in v kateri boste našli navodila za korakom Z lepljenjem mavca z glavnimi, najpogostejšimi poškodbami in bolečinami sindromi morate vedeti, naslednja pravila o uporabi traku:

• KINESIO TEYP ima hidroizolacijo, tako da se lahko tuširate in plavate, brez strahu pred pilingom. Za tiste, ki se aktivno ukvarjajo z vodnimi športi in z intenzivnim usposabljanjem, ki ga spremlja obilno znojenjePriporočljivo je uporabiti to serijo, ki je posebej zasnovana za ekstremne obremenitve, v katerih se lahko izkažejo običajni tees.
• Po tuširanju in vodnih vajah je površina kineziotape potrebna rahlo suha z nečim suho, da jo posuši. Nikoli ne drgnite!
• V primeru, da so se končali konci na obližu, jih je treba skrbno odrezati, ali da uvedejo novo aplikacijo.
• Če delate redno Športno usposabljanjePred treningom morate nanašati TEIP KINESIO vsaj 30 minut.
• Kinesio teip se lahko nanese na vrhu las z majhnimi lasmi, da ne poškoduje lepilne plasti. Ko poškodbe lepilnega sloja pred nanosom las od mesta na telesu, je priporočljivo, da se britje.
• Če ste se počutili močno srbenje ali pa imate močno draženje na koži po uporabi, morate takoj odstraniti Kinesio Tepa. Ta reakcija je lahko posledica povečane občutljivosti kože ali posamezne intolerance akrila, iz katere je lepilna plast sestavljena iz lepilnega sloja. Majhna rdečina kože ali srbenja je norma in je posledica učinkov teipa na kožne receptorje! V primeru močne srbenje in rdečice, jo priporočamo, namesto standardnega kineine traku, uporabo, zasnovan posebej za otroke in ljudi z zelo občutljivo kožo.

Kako odstraniti Kinesio trak?

Po lepljenju na trpodprta oblastKinesio Teypa ima največji učinek terapevtske in bolečine v prvih nekaj dneh nošenja, po katerem je priporočljivo posodobiti aplikacijo. Pravilno in najbolj neboleče odstranite mavca iz kože, sledite naslednjim priporočilu:

• Eden od najpogostejših mitov za uporabo tega sklada je izjava, da je TEYP najbolje ustreliti tuš, potem ko je namočen v vodi. Strokovnjaki za odlaganje in profesionalni športniki na noben način ne priporočajo, da se z vodo, preden se odstrani iz kože, ker je odstranjen iz kože, ker Lahko povzroči rdečico pokrov kože Na mestu aplikacije in ostanki lepilne plasti na koži, iz katerih se bo težko znebiti.
• Namesto, da bi obvladovali trak z vodo, je priporočljivo, da se celotno površino aplikacije impregnirate pred odstranitvijo. To pomeni učinkovito deaktivirajo lepilno osnovo, hkrati vlažijo kožo in preprečevanje draženja. Ko ste namočili v kineine-traku s posebnim orodjem, morate počakati nekaj minut in nato previdno odstraniti omet, če ga ne vozite z ostrimi gibi.
• V primeru, da ne uporabljate posebno orodje Če želite odstraniti TEIP, morate upoštevati naslednja pravila: Odstranite popravek je treba odstraniti v smeri rasti las z previdno gladko gibanje na majhnem kotu. Po odstranitvi kineziotape je priporočljivo navlažiti kožo s kremo ali drugimi sredstvi.

Indikacije za uporabo popravkov kineine traku

Glavne indikacije za uporabo zdravila Kinesio Teopers, v katerih se doseže največji učinek terapevtske in bolečine, vključujejo:

Ušesa, raztezanje, dislokacije, draga, vnetje mišic, spojev in kite. Hematoma in otekanje različnih izvor. Bolečine v mišicah in sklepih. Poškodbe in bolezni mišično-skeletnega sistema (cerebralna paraliza, disfunkcija, začetne oblike skolioze, hrbtenice, otroške Krivoshima, peniatris, epikondiliti, artroza, osteohondroza hrbtenice). Skrbi za brazgotine. Bolečine v menstruaciji. Glavobol Napetost.

Seznam branja in bolezni, pod katerimi je mogoče doseči znatno izboljšanje države s pomočjo kinematografskih tehnik in tehnike tepping, vsako leto se dosledno povečuje. To je posledica učinkovitosti te neinvazivne zveste metode zdravljenja.

Kontraindikacije za uporabo TEIPOV KINESIO

Kontraindikacije za uporabo kinesio trakov so:

Alergijska reakcija na akrilno, individualno nestrpnost. Kožne bolezni, vključno z onkološkimi. Keroderma (perchment usnje). Odprte rane in trofične razjede Na kinesio traku applique. Prvi trimeseč nosečnosti. Starost starost Z občutljivo, šibko kožo. Bolniki S. sistemske bolezni Kožo in njene poškodbe. Poleg nastanka mehurčkov, mikrotrami, modric ali modric. Tromboza globokih žil spodnjih okončin.

Video Kako lepiti kinezio trak na stegnu:

Video Kako lepiti Kinesio trak na Shin:

Video Kako lepiti Kinesio trak na nogah in gležnja:

Video Kako lepiti Kinesio trak za odpravo edema in tumorjev:

Pogosto v procesu aktivnega športnega športnika lahko dobite različne poškodbe. To je lahko kot nenevarne napetosti vezi, in bolj resne - dislokacije, zlomi in vse to lahko, seveda, dotik in osebo daleč od športa, če pa je preprost državljan še vedno jedel v bolnišnični hiši na kavču , potem za športnika, je pomembno, da je hitreje nazaj v linijo.

Trenutno se je popolnoma pojavil nova metoda Obdelava takšnih poškodb je kineziotippiranje, ki temelji na uvedbi kineio trakov na poškodovanem telesu. Poskušali bomo obravnavati posebnosti takega zdravljenja, prednosti in kontraindikacij.

Kaj je kineio teip

Ta metoda zdravljenja je bila zasnovana posebej za terapijo in hitro rehabilitacijo poškodovanih športnikov. Zdravljenje raztezanja in modric se izvaja brez omejevanja človeške mobilnosti.

Ko ste prekrivajoči, se motorna dejavnost ne zmanjša, ampak tudi možnost nadaljnjega usposabljanja. V zvezi s tem je Sladke Kinesio TEYP edinstveno orodje pri zdravljenju problemov mišično-skeletnega sistema.

Sports Kinesio Teypa prispeva k sprostitvi precenjenih mišic in s tem jim pomagajo, da se hitreje okrevajo.

Posebna zahvala si zasluži japonski zdravnik Kenzo Casa. Kdo je leta 1973 razvil to metodo zdravljenja poškodb, vendar je bila njegova zaslužena popularnost kineine Tayype prejeta šele po olimpijskih igrah za leto 2008.

Trenutno se povpraševanje po popravkih povečuje ne le med športniki, ampak tudi med ljudmi, ki vodijo

Kako Kinesio točka

Mišice v človeškem telesu ne opravljajo samo mišično-skeletne funkcije, temveč aktivno sodelujejo v venski krvni obtok in gibanje limfe. Zato vsaka poškodba mišičnega tkiva povzroča težave s krvnim obtokom. V zvezi s tem je treba uporabiti takšne metode zdravljenja, ki bi bile zagotovljene kdaj obnoviti Po poškodbah.

Kinesio trak je elastični mavec za športnike, ki so narejeni iz naravnega bombaža. Ima valovno strukturo, poleg tega pa je plast, ki ne povzroča alergijske reakcije. Lepilo se aktivira le pod vplivom telesne temperature. Edinstvena struktura ometov je zelo podobna človeški koži.

Nateklja na mikroskopski ravni je prizadeta - dvigne kožo nad poškodovanim območjem, ki bistveno zmanjšuje pritisk in zmanjšuje bolečin sindroma. Kot posledica izpostavljenosti, krvni obtok in limfotok izboljšuje, kar vodi do hitrejše resorpcije hematome in tumorjev.

Po uporabi zdravila Kinesio trak, navodila vam omogoča, da ohranite gibljiv življenjski slog, saj je zagotovljena intenzivna mišična podpora. Vse to pod pogojem pravilne uporabe, vendar s tem praviloma ni težav.

Kako ometi vpliva na telo športnika

Po tem, ko se Kinesio Taip uporablja na problematičnem področju, ima naslednji učinek:

• Z normalizacijo mišične funkcije se zmanjšuje bolečina.
• Če študirate KINESIIO TEYP, navodilo trdi, da se mišice iz intenzivnega stanja hitro premikajo v sproščeno.
• Krvni obtok je izboljšan.
• To postane bolj učinkovito kot gibanje limfe in odtok tkivne tekočine.
• Neuralgija izgine.
• Spodbujana je koža in mišična aktivnost.
• Če športnik obišče masaže, je učinek njih veliko bolj opazen in daljši.

Glede na takega vpliva je mogoče sklepati, da je mogoče uporabiti tako aktivne državljane družbe Kinesio TEYP, cena, zlasti, je relativno nizka.

Prednosti uporabe kinesio trakov

Za primerjavo s takšnim sredstvom kot običajnim elastičnim povojem ima Kinesio trak pomembne prednosti:

Uporabite kinesio trakove v medicini

Vse te prednosti omogočajo uporabo te metode zdravljenja ne samo v športne medicine, ampak tudi za zdravljenje nekaterih bolezni, na primer:

1. Za zdravljenje scolioze.
2. V prisotnosti mladinske kifoze je uporaba kinesio trakov učinkovita.
3. Zdravljenje achiloburs.
4. Popraviti ukrivljenost glav pri otrocih.
5. Če je na voljo nevrološke manifestacije maternični, toramični ali ledveni osteohondroza.
6. Mišičasto-fascial boin sindromes. Torso ali okončine.
7. Za varicizna bolezen V mišicah je kršitev pretoka krvi. KINESIO TEYP - navodilo omenja - lahko pomaga v tej situaciji.
8. Po mastektomiji.
9. Za zdravljenje algodismoria.

Tukaj je tako obsežno območje uporabe takih popravkov.

Kjer je najbolj upravičeno uporabo kineio trakov

Uporabite omet za športnike, lahko na različnih delih telesa.

Trakovi se proizvajajo v različnih barvah, vendar ne vpliva na njihove lastnosti, temveč vam omogoča, da izberete omet za barvo športne oblike. Čeprav je med športniki, je verjel, da je črna TEYP bolj trpežna v njegovih lepilnih lastnostih, zato se pogosto uporablja v vodnih športih. Širina ima približno 5 centimetrov, dolžina valja pa je pet metrov kineine traku. Cena se spreminja v 500-600 rubljev.

Sorte športa Tepova

Kinesio Teypa je različne vrste. Če govorimo o športu, med njimi najpogosteje razlikujejo:

1. Neelastic. To je klasična možnost, ki ima bela barva ali rahlo s kremo. Takšni ometi se uporabljajo in zapestje.
2. Elastični Kinesio TEYP ima večjo raztegljivost, ki omogoča povečanje stopnje fiksacije in povečanje površine premaza.
3. Posebni Tepai Kinesio so namenjeni za uporabo na določenih delih telesa in imajo določeno obliko.

Vse sorte kineine Trakovi v športnem svetu so precej povpraševanj, saj v njihovi uporabi ni posebnih težav in odlično opravljajo svojo funkcijo.

Metode za prekrivanje kinesio trak

Poleg vrst takih popravkov je še vedno različne metode njihovo uporabo. Izbrani so glede na namen uporabe.

1. Če obstajajo sklepi, je treba taka omet uporabljati okoli oboda poškodovanega območja.
2. Če morate uporabiti kot pomožno terapijo, z ali nepravilno držo kinesio, se TEYP prekrije vzdolž dolžine celotne hrbtenice ali noge.
3. Nekateri uporabljajo omet preventivni namen. Preprečiti poškodbe. V tem primeru ga je treba prilepiti na ta območja, ki so najbolj dovzetni za poškodbe.

Pravila lepljenja Tepova

Če vodite aktivni življenjski slog in se odločili, da kupite ali kot terapevtsko sredstvo za nakup kinesio traku, kako ga pravilno lepiti, pove navodila. Če upoštevate vsa njegova priporočila, potem v pravilnosti vloge, ki jo bo mogoče, ne dvomimo. Tukaj je zaporedje ukrepov:

• Pred navajanjem ometa morate zagotoviti, da se površina kože, ki se uporablja, čista in suha.
• Nato je potrebno odrezati trak ometa želene dolžine in odstraniti zaščitno folijo.
• Da bi zagotovili boljše pritrditev ometa na vznožju regije, je priporočljivo zaokrožiti. Ne smemo pozabiti, da je treba prvi in \u200b\u200bzadnji centimetri nanašati na kožo brez raztezanja.
• Preostanek ometa mora biti raztegnjen in lepljen.
• Po končanem lepljenju za aktiviranje lepilne plasti je treba površino telesa odebeliti.

Če je Kinesio trak pravilno lepljen, ga je mogoče nositi, ne da bi odstranili nekaj dni. Ves ta čas bo imel svoj zdravstveni učinek. Tisti, ki so se večkrat uporabili, so pozitivni. Glavna stvar je, da jo uporabite za kožo. V nasprotnem primeru se ne more čutiti ne le neugodje, ampak tudi povečuje tveganje poškodb.

Kako na kolenu

Najbolj kompleksen je proces lepljenja teipa na kolenu. Če želite to pravilno narediti, morate skrbno prebrati navodila.

Preden prvič nanesete Kinesio trak, se bolje posvetuje s strokovnjakom, ki pozna človeško anatomijo in ve, kako to storiti.

Kjer lahko kupite zdravilo TEYPS

Trenutno obstaja veliko spletnih trgovin, ki vam bodo z veseljem izbrali iz različnih kineine.IPA. Kupec ima pravico, da izbere omet katere koli barve.

Če upoštevamo dimenzije, ki jih lahko ponudite, potem so dve možnosti:

V zvitkih je bolj priročno pridobiti omet za tiste, ki jih pogosto uporabljajo, na primer športniki. Lastnosti kinesio trakov iz embalaže, barv in proizvajalca se ne spreminjajo. Čeprav so nekateri ugotovljeni, da imajo kitajsko izdelani ometi šibkejšo lepilo in jih je mogoče razlikovati s posebnim vonjem. Medtem ko takšni ometi ne smejo vonjati ničesar.

Zdravo lahko kupite v običajni lekarni, samo ne v vsakem od njih ni mogoče najti, cene pa se lahko spreminjajo. Zato se večina pridobi preko internetne kineine.

Uporaba obliža kinesio TEYP je edinstvena tehnika, ki so se znanstveniki iz Japonske razvili v oddaljenih 70. letih prejšnjega stoletja. Za elastično aplikacijo je bil izbran kineziološki material, ki je bil do te točke uporabljen samo za zdravljenje in rehabilitacijo profesionalnih športnikov. Danes se omejitev zdravila Kinesio Teip priznava, ne le med zdravniki, ki sodelujejo pri zdravljenju poklicnih športnikov. V svoji praksi se pogosto uporablja chiropractor., ortoped, travmatolog itd.

Kineziologija ni preprosta znanost, zato lahko uporaba terapevtskega ometa kineiio teip vedo in razume zdravnika, ki veliko ve o odlaganju. Stroški žepov kineziotiotov so precej visoki in je odvisno od proizvajalca in modifikacije samega izdelka. Nato bomo govorili o tem, kako deluje leukoplasty, kako pravilno lepila telesu in koliko bo nakup izdelka v lekarni strošek.

Znala za izdelke

Elastični obliž za mišice je izdelek, ki je sestavljen iz treh plasti, ki pomagajo polaganje applique. Za izdelavo baze se uporablja sto odstotkov bombaža, in kot dodatna komponenta - poliester, ki omogoča, da se ometek čim bolj razteza, ne da bi se deformiral, in poveča njegovo moč. Hipoalergensko lepilo se nanese na celotni površini mavca, ki se aktivira kot posledica stika s kožo.

Če opazite katero koli drugo kompozicijo izdelka - ne kupujte ometa, je slaba kakovostna.

Takšen športni mavec je zelo elastičen. Po mojem. fizične lastnosti Podobno je človeški koži. Zahvaljujoč takšni funkciji, saj se kupci pregledujejo, se ometek popolnoma ne čuti, ne zasije gibanja in ne moti vaja. Obstaja tudi mnenje, da je uporaba ometa za več dni dovoljena, ki ne bo preprečila celotnega terapevtskega tečaja.

Mavec iz bolečine v mišicah in raztezanju vam omogoča, da dosežete takšne rezultate:

• Izboljšajte pretok krvi in \u200b\u200bodtovo LEMPH.
• Sprostite se poškodovane mišice.
• Dvignite kožo in zmanjšajte prekomerno pritisk na poškodovane mišice in območje srčne mišice.
• Sleep sklepov, odstranite mišični ton itd.

Jaslice športnikov med tekmovanji in usposabljanjem - neizogiben problem. Prej, ko je hodil še majhno poškodbo ali raztezanje, je športnik odletel iz ekipe in opravil dolga obravnava In obnavljanje, ker ga ne morete takoj dvigniti na nogah. Danes, Kinesio Mavec pomaga obnoviti moč zelo hitro in fizična oblikain nadaljujemo običajno usposabljanje.

Po številnih čudežnih mastih se je izdelek dobro dokazal vsakdanje življenje, Ker pomaga preprečevati poškodbe, celo poslovanje.

Kako uporabljati omet?

Sedaj lahko kupite absolutno vse TEYP, ki ga predstavijo proizvajalci v različnih cenah.

Do danes se vodja med športnimi ometi šteje za Bio ravnovesje. Ta izdelek se proizvaja Južna Koreja S spoštovanjem z vsemi potrebne norme standardi, ki se začnejo od 98. leta.

Na trgu Kinesio je veliko izdelkov, vendar veste, kako kupiti ali naročite točno kineine coneyp, in ne športnim ometom?

Kratek opis razlik med proizvodi verjame:

• Športni ometi se lahko uporablja samo za gosto fiksacijo. Takšen lepljiv blokirni element je potreben pri športnih poškodbah, ko je treba bistveno omejiti mobilnost poškodovanega dela telesa. S športnim odlaganjem se kot povoj uporablja dolg trak, ki preprečuje ponovno poškodbo.
• Plock kinesia. teip Navodila Pravi, da na kožo, da bi dosegli mišične tone, potem pa bo sledila njihova sprostitev. Uporaba obliža ni preveč trdna, kar ne zasije običajnih dejanj osebe.

Farmacevtski omet ugralja je prav tako priljubljen, ki je znan po bolečinah. Stiskanje takega izdelka ne zahteva dodatnega znanja in veščin, njegova cena pa je na voljo povprečni osebi z zelo "debelo" denarnico. Vendar je vredno omeniti, da se ta omet lahko uporablja le z majhno poškodbo ali raztezanjem.

Kineziološki trak "X"

Prav tako pohitimo vašo pozornost, da nobena vrsta odlaganja z anatomsko spremembo v celovitosti kosti, mišic ali vezi ne bo pomagala bolniku, da bi se izognili bed režim. In, najbolj verjetno, zdravljenje v bolnišnici.

Tipping Mavec se lahko izvede za:

• Kolk sklep.
• Srčne mišice, da zmanjšajo obremenitev srca v srčnem popuščanju.
• Mišice vratne hrbtenice (nič manj učinkovito popraviti okcipitalnega oddelka).
• Zdravljenje kile.

Prav tako, s pomočjo Vaip, lahko naredite stiskanje, uporabite kot ritem, ko je natezna, in to pozitivno vpliva na hujšanje.

Nasveti za uporabo izdelka izgledajo:

Kljub temu, da je Teypa skoraj neškodljiva, obstajajo situacije, v katerih njihova uporaba ni dovoljena, in sicer:

• Za alergijske reakcije na akril.
• S posamezno nestrpnostjo do materiala, iz katerega je izdelek narejen.
• S kožnimi boleznimi.
• Ljudje, ki trpijo zaradi onkologije.
• Z venami tromboza na spodnjih okončinah.
• S težnjo kože na hitro nastajanje akne in omotov.

Karkoli je žalostno, vendar kljub enostavnosti uporabe izdelka, načelo "zaljubljen in prehaja" z njim ne deluje. Mavec mora biti zložen s pomočjo posebnih tehnik, kar bi moralo biti izključno strokovnjak.

Spodaj je prikazana približna tabela, ki označuje morebitno ceno vesolja.

Praviloma so zadovoljni z zdravljenjem s kinezijo. To je očitno, ker je na voljo strošek, učinkovitost pa je presenetljiva. Teyp ni le dober za ljudi, ki se posvečajo športu, ampak tudi pomagajo popraviti otrokovo scoliozo, rešiti jedra iz hipertonusa srčne mišice, kot tudi zmanjšanje posledic različnih poškodb.

Na koncu bi rad dodal, da je vsaj izdelek razvil japonke, trak je postal zelo priljubljen po vsem svetu. Kljub priljubljenosti, v lekarnah, je Teipa mogoče videti zelo redko. In ker ta izdelek ni namenjen celotni populaciji, in v pharmacy Network. Ne preveč povpraševanja, njegova cena je pogosto precenjena. Da danes ne preplavi, je danes zelo enostavno naročiti omet z internetnimi viri, medtem ko je mogoče zagotoviti celo domov domov.

Malo teorije: Kakšno kinesiotiotporacy

Kinesio Taipping je nalepka Kinesio trakovi za podporo mišic, izboljšanje krvnega obtoka in limfotok. Kinesio TEYP - je elastični barvni lepilni trak, izdelan iz 100% bombaža. Pokrita je s hipoalergenim lepilom na akrilni osnovi, ki se aktivira pri telesni temperaturi.

Uporabljajo se Kinesio Tepara:

• z bolečino v sklepih in mišicah (Spin boli, kolena itd.)
• popravljanje drže in ploskev pri otrocih
• pri rehabilitaciji po operacijah in potezah
• na parališču
• za obnovo in zaščito mišic in sklepov po poškodbah
• z hematomakh.
• z valgus deformacijo
• z glavo in menstruacijo bolečine

Pred uporabo kineiovega traku mora biti koža pripravljena: - britje presežek las; - razmaščeni z alkoholom ali posebno tekočino; Po uvedbi kineine traku: - prilepljen zdravilec je treba izgubiti za roko, da aktivirate lepilo; - Počakajte vsaj 30 minut pred začetkom športa; Kako odstraniti Kinesio TEYP: - Razširite tayp v prho ali savno; - ali držite kožo, odstranite z enim ostrim gibanjem za rast las (ni priporočljivo za otroke); Kinesio Teypa je razdeljen na tri vrste po številu gostote lepila in tkiva: - Standard Teypa - Okrepljena Tepa - Designer Tayp

Če je KINESIO TEIP prilepljen na tekočem delu telesa (ramo, kolena, gležnja itd.), Priporočamo, da uporabljate ojačano.

Za radovedne: kako deluje Kinesio trak

1. Izboljšanje krvnega obtoka in limfnega gibanja:

Z vnetjem tkiv se pojavi stagnacijska limfa. Grozd limfe poveča tlak v bližnjih tkivih in posledično lokalizirani Edema zmanjšuje prostor med kožo in mišico in zmanjšuje naravni pretok limfe.

KINESIO TEIP Dvigala tkanine, lajšanje limfetock in pretok krvi, povečanje tega prostora. Prizadeto telo telesa je raztegnjeno in zato je Ziype prekrit brez napetosti.

Po uvedbi teipa se raztegnjena koža zmanjša, zaradi katere je stisnjen TEYP. Oblike Tepe se zložuje v obliki valov. Zaradi elastičnosti Kinesio TEYP povečuje urbani prostor. Zaradi katerih se stimulirajo kapljice tlaka in občutljivi in \u200b\u200bživčni receptorji, kar vodi do lajšanja bolečine. Povezovanje tkanin Sprostite se in izboljšajte limfotok. V kombinaciji s premiki telesa, kinesio trak raztegne kožo in masaže. Kaj prav tako vodi do odliva limfe.

2. Odstranjevanje (relief) bolečina:

Človek čuti bolečino, ko se signali iz tankih receptorjev odzivajo na draženje, dosežejo možganski korteks. Kinesio Teyp vpliva na večje receptorje, na katere možgani črpajo pozornost. Posledica tega je, medtem ko je TEYP obtičal, oseba ne čuti bolečine. Učinek se kaže v 20-60 minutah po prekrivanju.

Lajšanje bolečine zaradi odlaganja izboljšuje funkcionalno okrevanje in proces zdravljenja. Hkrati pa je normalna motorična funkcija ponovno postane mogoča, tkanina pa se vrne v prvotno energetsko ureditev.

3. Normalizacija mišičnega tona in izboljšanja funkcije mišic:

Pogosto se bolečina v mišicah pojavi zaradi neravnovesja mišic, ki se kaže kot posledica napačne drže, učinke mraza, preobremenjevanje neobdelanih mišic. Kinesio Teypa pomaga pri normalni in lajšanju bolečin. Mišice telesa morajo biti sproščene in ne smejo biti v trdem stanju. To pomeni, da je treba stanje telesa obnoviti. Pod saldo telesa razumemo Širok spekter Funkcije (energetska funkcija telesa, funkcionalnost telesa, presnova, aktivnost, ton, obremenitev itd.). Odstopanja vključujejo izgubo stabilnosti ravnotežja. Pomanjkanje ravnotežja vpliva na proces zdravljenja.

V praksi ta proces pogosto ni najbolj optimalen način, odložitev zdravljenja tkiv in obnovitvenih funkcij (na primer, kdaj akutna bolečina in Edema, visoka aktivnost, motorični stereotip, ki zagotavlja bolečine, itd.). Po uvedbi kinesio traku je takojšnje izboljšanje mišične funkcije. To zagotavlja ugodnejši proces okrevanja.

4. Podpora za sklepe: \\ t

Kinesio Teypa mehansko podpirajo sklepe in učijo mišice, da so v položaju, na katerem je obremenitev pravilno razdeljena. Izboljšan občutek gibanja, ko vodi ravnotežje v določeni mišični skupini pozitiven učinek na funkciji sklepov.

S pomočjo ligatorjev kinesio trak ligament zagotavlja učinkovitejšo podporo pasivne podpore (v tej metodi, se zdravilo TEYP raztegne do maksimalne dolžine). V primeru poškodb, sklep ali snop moti normalno funkcijo in raztegnjenega zdravila Teype, pomagajo obnoviti. Občutek podpore se pojavi zaradi stalnega vpliva na kožne receptorje z uporabo TEIP (stalna stimulacija živčnega sistema).

Za strokovnjake: osnovne metode za nanašanje kinezov

1. Mišična tehnika: Zahtevana dolžina traku je prekrita z napetostjo od 40% na 60% (odvisno od indikacij), pod pogojem, da je mišica v raztegnjenem stanju. Pri uporabi mišičnega teipa je razlika med uvedbo za povečanje mišični ton in uvedba, da bi zmanjšali mišični tonus.

Izbira smeri uvedbe je posledica učinka, ki ga je treba doseči. Osnova in konec kineškega traku so prekrita brez napetosti.

2. Oprema za spalnice: Zdravilo TEYP je prekrit v raztegnjenem do 40-odstotnem stanju (stopnja raztezanja se določi glede na indikacije), ki ji sledi pritrditev podnožja na obeh straneh traku brez raztezanja.

3. Popravna tehnika: Pri merjenju in rezanju TEIP je treba upoštevati, da se prekriva z napetostjo 80% -90%. Oba konca sta zaokrožena (poenostavitev: Zložite DIEPE dvakrat). Zlomljeno zdravico na sredini, tako da ostane 4-5 cm na obeh straneh. Teeper je na vrhu vezi. Previdno, vendar tesno pritisnite TEIPE, in konci teipa so naloženi brez raztezanja.

4. Limfne naprave: Dolžina teipa je treba izmeriti, ko je raztegnjena. Glede na dolžino, se TEYP razreže na 4-6 dolge trakove. Osnova TEIP mora imeti 4-5 cm. Prekrivljena je brez napetosti v smeri limfnega pretoka, trakovi valovitih ali ravnih črte so na koži prekrito z minimalno napetostjo.

Z lokalnim edemom, po nedavni poškodbi ali hematom, lahko uporabite zdravilo ZIYE v obliki mreže. Če želite to narediti, lahko nastavite dve limf-teip v obliki ventilatorja ali trakove ene limfe-teip v dveh različnih smereh. Tračni trakovi morajo biti prekrito, da se prekrije nabrekanje, povečanje lokalnega padca tlaka in zagotavljanje intenzivnejše limfne odtok.

Video pregled o kineio trakovih iz profesionalnega športnika iz Crossfit

Video navodila za kineziotioting

Spodaj boste našli najpogostejše možnosti na krajih uvedbe kineiovega traku. Kliknite kaj vas zanima alina rdeči točki na osebo.

Kako uporabljati Kinesio Vaip na vratu

Indikacije:

• boleče poravnajte vrat
• boleče zavrti vrat
• boleče nagnjeni vrat
• artritis.

Metodologija prekrivanja:

• mišična tehnika

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Treba je pripraviti 2 tračni trakovi, eden od njih je narezan v obliki črke Y. Najprej nastavite osnovo YOIP na hrbtenici in nagnite glavo na maksimum, da raztegnete mišico.

Drugi TEYP je prekrit z največjo napetostjo, ki je pravokotna na prvo za stabilizacijski učinek. Sprva je na sredini traku zlepljenih, nato pa konci brez napetosti.

Pomembno:

Kako izbrati Kinesio Tape:

Kako uporabljati Kinesio Vaip na trapez

Indikacije:

• sproščanje trapez.
• bolečina v vratu
• boleče nagnjeni in obrniti glavo
• boleče dvignite ramo

Metodologija prekrivanja:

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Treba je pripraviti zdravilo ZIYE v obliki črke Y. Osnova je lepljena brez napetosti. Nato se glava nagiba na stran v nasprotni smeri, da se raztegne vrh trapez.

Dovolj je, da uporabite 30% napetosti. Sprva se TEYP prilepi na vrhu trapez. Nasvet teipa je lepljen brez napetosti, ki se vrne v začetno stanje.

Nato se glava spet zavija na stran, drugi del traku pa je lepljen na srednji del trapeziona. Pomembno je, da ne prečkajte hrbtenice. TAPE TIP Luet brez napetosti, ki se vrne v prvotno stanje.

Trapelj je velika mišica. V tem primeru je to vpliv na zgornji in srednji del tega.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite podrobnejši opisi. In izberite!

Kako uporabljati kineio teip na rami

Indikacije:

• poškodoval ramo
• rehabilitacija po poškodbi ramen
• da bi preprečili poškodbe ramen
• sprostitev deltoidne mišice

Metodologija prekrivanja:

• popravek

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Treba je pripraviti zdravilo TEYP v obliki Y. Osnova TEIP je prekrita brez napenjanja mišične priponke. Potem se roka položi na nasprotno ramo in prvo polovico traku lepil z zadnje strani. Konico VaiP je lepljen brez napetosti, ko se roka vrne v prvotni položaj.

Po tem se roka daje nazaj in zlepi drugo polovico traku s strani prsnega koša. Nasvet je prilepljen tudi brez napetosti v prvotnem položaju. Ne pozabite, da vedno prekinite kinesio trak po nalepkah.

Na primer, uporabljamo kinesio trak Bbtape Zebra 5cm * 5m, saj je dobro zadržan do 5 dni.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Kako uporabljati Kinesio Vaip na prsih

Indikacije:

• mišično neravnovesje
• angina
• rane ramen sustav.

Metodologija prekrivanja:

• mišična tehnika

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Treba je pripraviti zdravilo ZIYE v obliki y

Raztegnite prsno mišico, potegnite roko gor in nazaj, da postane največja dolga. Lepite prvi in \u200b\u200bdrugi del traku z napetostjo 30-40% na levi in \u200b\u200bdesni strani mišice.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Kako uporabljati Kinesio Teype na rezilah

Indikacije:

• bolečine v hrbtu
• boleče izravnajte hrbet

Metodologija prekrivanja:

• mišična tehnika

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Treba je pripraviti 2 trakove. Ena teip je prilepljen na desno vzdolž hrbtenice, drugi pa ostane.

Položaj izvor - pobočje ledveni oddelek hrbtenica. Potrebno je določiti osnovo brez napetosti na območju rezil in z majhno napetostjo paste kinesio trak ob hrbtenici. Drugi trak je lepljen na drugi strani hrbtenice.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Kako uporabljati Kinesio Vaip na komolcu

Indikacije:

• vnetje Bursa komolca
• Študentski komolec
• dolga vpenjanja na komolcu

Metodologija prekrivanja:

• limfne naprave

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Treba je pripraviti trak trak. Mi preganjamo tayp na polovico in prerežemo sredi 5-6 trakov. Trak se konča celo celo število.

Izvlecite komolce in uvedete osnove teipa brez napenjanja na obeh straneh komolca, glede na to, da je trak zdrobljen. Nato upognite komolce in nastavite tračne trakove na ustrezno mesto.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Kako veljati Kinesio Teype za spodnji del hrbta

Indikacije:

• bolečine v spodnjem delu hrbta
• spin Hurt.
• stiskanje nazaj
• zaščititi pred poškodbami in kot podpora za nazaj

Metodologija prekrivanja:

• mišična tehnika

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Treba je pripraviti 4 trakove kineine. Začetni položaj je naklon v ledvenem hrbtenici. Lahko se nasloni na kavč, vendar upoštevate, da je nemogoče zanašati na noge.

Prvi ZIYPE je navpično prekrit. Drugi ZIYPE je prekrit vodoravno. 3. in 4. zdravitelj je na diagonalni. Teyp je prekrit z napetostjo 30-50%, sredina je fiksna, osnova z dveh strani je fiksna brez napetosti. Ko se oseba izravnava, se na tepe pojavi zložljive.

Ne pozabite, vsakič po nalepkah kineine traku, ga je treba temeljito gledati z roko, saj lepilo začne delovati pri segrevanju. Ta vrsta odlaganja se uporablja za bolečine v spodnjem delu hrbta, da se zaščiti pred poškodbami v športu, zagotavlja občutek stabilnosti in ustvarja občutek, da ledvenica podpira nevidno roko. Učinek je dosežen zaradi dejstva, da srednja ustvarja največji prostor in to območje je raztovorjeno.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Kako uporabljati Kinesio Teype na krtači

Indikacije:

• sindrome tunela
• travmatični epicondilo

Metodologija prekrivanja:

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Treba je pripraviti 2 trakove. Namen prekrivanja prvega teipa je razkladanje dolge palme. Zato merim TEYP, ko je mišica raztegnjena.

Teype na eni strani razrežite s 5 cm, da dobite 2 majhen nasvet. Toyp uvedemo na višini palec brez napetosti. Potem z napetostjo 30-40% lepila preostali del teipa vzdolž podlakti.

Drugi TEYP je prekrit, da raztovori zapestje. Raztegnite zapestje in lepimo sredi drugega traku z napetostjo 30-40%. Konča lepilo brez napetosti.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Kako uporabljati Kinesio Teype na stegnu

Indikacije:

• overshadled fold.
• draženje križnega ligamenta

Metodologija prekrivanja:

• mišična tehnika

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

KINESIO TEIP je narezan v obliko črke H. Tape Base se nahaja v centru. Najprej se prekriva in brez napetosti. Nato so nasveti z napetostjo 30% prekrita.

Teip ne sme omejevati gibanja kolena.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Kako uporabljati kineine teip na kolenu

Indikacije:

• poškodovan v kolenu.
• spremembe v zvezi s koleni, povezanimi s starostjo
• rehabilitacija po odstranitvi meniskusa
• zaščita in stabilizacija kolena med usposabljanjem

Metodologija prekrivanja:

Video Kako lepilo:

Kako lepiti:

Treba je pripraviti 2 kinesio trak v obliki črke Y. Osnova je nameščena brez napenjanja nad skodelico kolena. Naprej, upognite koleno in lepilo okoli skodelice kolena. Poravnajte koleno in lepilo konico teipa brez napetosti. Za izboljšanje fiksacije smo dodelili drugi TEYP, ki je podoben prvi, šele zdaj pa je osnova pod skodelico kolena.

Uporabljamo oblikovalske trakove, saj se dobro držijo in se ne bojijo športne obremenitve.

Tako naredimo pljučno imobilizacijo kolena. Kinesio Vaip stabilizira in ne povzroča patoloških gibanj, medtem ko so vsa fiziološka gibanja shranjena. Ta tehnika se uporablja za bolečine v kolenu, starosti, povezane s spremembami kolena, po odstranitvi meniskusa.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Kako uporabljati kineio teip na gležnju

Indikacije:

• hipermobilnost noge
• peta bursitis, nestabilnost gležnja

Metodologija prekrivanja:

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Z nestabilnostjo gležnja spoja se prekriva, ki ustvarja podporo za spoje. TEYP je prekrit v obliki slike 8.

Lahko se prekriva v obe smeri, odvisno od mobilnosti sklepa. Narediti osnovo traku tik nad stranjo gležnja. Potem se raztezajo in uvedemo zdravilo Zdravo pod peto.

Nadaljujte s potegom Zdravilo Teype in apartlajte medialno gležnja do hrbta stopala. Narediti zadnji del hrbta Shina in hrbta, prečkamo medialni del gležnja na podplat stopala.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Kako uporabljati kineine teip na ahill

Indikacije:

• gap ali Achilla.
• bolečine v Achille Temone

Metodologija prekrivanja:

• popravljena in mišična tehnika

Video Kako lepilo:

");">

Kako lepiti:

Treba je pripraviti 2 tračni trakovi - dolg in kratek. Dolgo je treba meriti z raztegnjenimi mišicami, od pete navzgor, ne da bi dosegli pateljano skodelico.

Osnova dolgega traku je položena brez napenjanja na peti, nogavica se razteza in z napetostjo 40-50% trakov. Konec teaIP je lepljen brez napetosti.

Kratek trak poiP je lepnik dolga, z napetostjo 50-60%. Sprva je na sredini traku zlepljenih, nato pa konci brez napetosti.

Pomembno:

• osnova v 90% primerov se nahaja na robovih traku
• osnova je vedno prilepljena brez napetosti
• lepilni del se ne more dotakniti z rokami
• robovi trakov vedno potrebujejo krog
• po nalepkah KINESIO TEYP, je treba temeljito obvladati

Kako izbrati Kinesio Tape:

Na strani lahko izberete natančno, da potrebujete, da potrebujete taype. Imamo standardne, ojačane, ozke in široke tees. Preberite Podrobne opise in izberite!

Navodila za fotografijo za uvedbo kinesov trakov

Tesno mišico

Indikacije:

• tenteinit.
• bURRISIS.

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Narediti temelje kineine traku brez napenjanja na vrhu velikega tuberkulatorja. Potem, tako, da držite temelje, uvedemo kinesio trak v smeri zgodnje mišice. Roka je v običajnem položaju.

Podložna mišica

Indikacije:

• tenteinit.
• pri rehabilitaciji po poškodbi v ramenskem sklepu

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Za uvedbo osnove kinesio traku brez napetosti v običajnem položaju. Potegnite ramo naprej in se držite kinednega traku v obliki črke Y-v obliki in pod rezilom.

RHAND STAIR MUSCLE.

Indikacije:

• dihanje
• poškodbo
• sindrom lastvenega mišica

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika z minimalno napetostjo

Kako lepiti: Za uvedbo osnove KINESIO trak brez napenjanja za sredino ključavnic. Nagnite glavo na nasprotno stran diagonalno in uvedemo kinesio trak brez napetosti.

Miscle Srednje stopnišče

Indikacije:

• dihanje
• poškodbo

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Merite KINESIO TEYP, ko je mišica v raztegnjenem položaju. Nalagajo osnovo traku v običajnem položaju. Nagnite maternični hrbtenico v nasprotni smeri in naredite mirno izdih. Med temi gibom je TEYP prekrit v smeri reber.

Nestabilnost ramenskega spoja

Indikacije:

• obdobje po poškodbah ramenskega spoja
• iztekanje cesti
• hipermobilnost ramenskega spoja

Metodologija prekrivanja: Popravna tehnika

Kako lepiti: Zategnite kinezio trak, mišice roke pa je treba raztezati. Roka je dodeljena na 90 stopinj, komolec bo upognjen. Za uvedbo zdravila TEYPE v hrbtu, začenši z razmike ramenskega sklepa, z največjim raztegnjenim srednjim delom traku. Drugi teip se uporablja s pomočjo tehnik lige, ki se začnejo od vrha, in nato okoli ramenske glave. Energetsko vzemite ramo naprej in nastavite zadnjo in obrazno osnove brez napetosti.

Twichever ramenska mišica

Indikacije:

• trigger točke
• motnje tonus.
• tenteinit.
• travmatični epicondilo

Metodologija prekrivanja: mišičasto ali vezivo

Supinator.

Indikacije:

• sindrome tunela
• kronične natezne kite
• travmatični epicondilo

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika z vezivom

Sprožilec

Indikacije:

• sama po sebi je pokazatelj

Metodologija prekrivanja: SPODBENIK

Palec

Indikacije:

• revmatološke spremembe v sklepu
• tenteinit.

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

MISPAN-PHalange spoji palca

Indikacije:

• poškodba velikih prstov pri dodelitvi in \u200b\u200bvzreji

Metodologija prekrivanja: Mišične ali limfne tehnike, odvisno od navedbe

Mišice bokov zadnji trak

Indikacije:

• artritis femoralnega sklepa
• nestabilnost kolena
• popravek drže
• biceps hips.

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Merite KINESIO TEYP, ko je mišica raztegnjena. Osnova teipa je na glavi majhne teroristične kosti. Po tem, morate poravnati koleno in upogniti stegna. Končajte uvedbo teipa na sedlated bug.

Naslov Triceps.

Indikacije:

• vzroki
• gap ali Achilla.
• oslabljenega mišičnega tona (ko nevrološke bolezni)
• hipermobilnost noge
• bolečine v Achille Temone
• peta bursit.
• nestabilnost gležnja

Metodologija prekrivanja: Popravljena in mišična tehnika

Kako lepiti: Zategnite kinezio trak z raztegnjeno mišico (oseba leži obraz navzdol, koleno se poravna in stopala v položaju zadnjega upogibanja). Za uvedbo traku pod peto, brez raztezanja, nato pa postavite pometanje v Ahilovih tetivih v bližini srednjega dela ionska mišica Do točke začetka mišic.

Deltoid.

Indikacije:

• iztekanje cesti
• bURRISIS.
• trigger točke
• kršitev tonskih mišic

Metodologija prekrivanja: Popravni, mišični ali biči

Kako lepiti: Za uvedbo osnove kineinevega traku brez napetosti. Nato položite roko na nasprotno ramo in se držite zunanje strani kineine traku. Po tem, vzemite roko nazaj in prilepite na notranji strani.

Ramo

Indikacije:

• rehabilitacija po operaciji, poškodbah

Metodologija prekrivanja: mišična in popravna tehnika

Kako lepiti: Vzemite več kot 90 stopinj. Za uvedbo zgornjega dela traku na trapez brez napetosti, nato raztegnite TEYP in nastavite spodnjo podlago na deltoidnih kljukici brez napetosti.

Muscle Front Gear.

Indikacije:

• reumatološke spremembe v ramenskem sklepu
• nestabilnost ramenskega pasu

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Za uvedbo osnove kinesio traku brez napetosti v običajnem položaju. Spustite lopato nazaj in uvedejo kinesio trak.

Acromic-Crook.

Indikacije:

• bolečine v ramenskem sklepu

Metodologija prekrivanja: SPODBENIK

Kako lepiti: KINESIO TEYP je prekrit v obliki zvezde.

Malaja okrogla mišica

Indikacije:

• artritis ali artroza
• iztekanje cesti

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Za uvedbo osnove kineinevega traku brez napenjanja na spodnji rob rezila. Upognite roko in uvedejo preostanek kineiovega traku.

Vtiča mišica

Indikacije:

• dislokacija ključavnic
• težave z membrano

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Narediti osnovo KINESIO TEIP, ne da bi napeljal na priključitev prvega roba. Za uvedbo minimalne napetosti v smeri spodnjega dela klaviča.

Zaklenite susto

Indikacije:

• dislokacija ali hiperport komolcev

Metodologija prekrivanja: Popravek ali Bie.

Ramenska mišica

Indikacije:

• preobremenitev ali travmatični epikondititis

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Dolga palm mišice

Indikacije:

• sindrome kanalana kanala

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Sindrome kanalana kanala

Indikacije:

• glej sindrom tunelov

Metodologija prekrivanja: Glej sindrom tunelov

Stabilnost gorilnika

Indikacije:

• kršitve drže
• bolečine v hrbtu
• lumbago.
• težave z ravnanjem spodnjega dela hrbta in bolečine

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Merite zdravilo TEYP z največjim naklonom. Če je težko narediti nagib, lahko uporabite podporo. Za uvedbo traku na drobljenje pod običajnim položajem mišic. Nagnite nazaj čim nižje in nanesite oba trakove na levo in desno v smeri navzgor. Nato uvedemo kinezio trak na prečne mišice trebuha. Osnova teipa je lepljena brez raztezanja. Naredimo nagnjeno gibanje wilk in med tem gibanjem uvedemo zdravilo TEYP. Zadnji del teipa je neskladen. Teyp je na obeh straneh prekrit.

Ledveni oddelek

Indikacije:

• bolečina B. nižji oddelek Hrbtenica
• nestabilen ledveni oddelek

Metodologija prekrivanja: mišičasto ali vezivo

Kako lepiti: Najprej uvedemo kinezio trak na ileum-sakralni spoj. Kombinacija treh I-Tebepers se prekriva vodoravno in se prekrivata. Najmanjši trakovi se prekrivajo predvsem, naslednji trakovi pa so prekrili s plasti v proksimalni smeri. Potem so trije navpične trakove teipa iz krilacijskega spoja prekrita.

Kolena

Indikacije:

• revmatološke spremembe
• post travematično obdobje
• hipermobility sustava.

Metodologija prekrivanja: Popravek in vezivo

Kako lepiti: KINESIO TEYP je treba uporabiti brez raztezanja, da bi ustvarili podporo za limfno drenažo iz območja kolena. To bo trajalo 4 I-teip. Potrebno je natančno vzpostaviti položaj ujetega pokala. Začnite prekrivati \u200b\u200bprvi trak, kjer je najmočnejša bolečina. KINESIO TEYP se prekriva z uporabo te tehnike, prekrivajo srednji del traku na rob ujetega pokala, in oba konca brez napetosti. Ta tehnika se ponavlja za preostale čarobne. 3. in 4. ZIYPE se prekrivata z manj napetostjo na prekrito drevesa. Popravijo prva dva.

Kryvoid-ramenska mišica

Indikacije:

• nestabilnost ramenskega spoja
• degenerativne spremembe v ramenskem sklepu

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Za uvedbo osnove kinesio traku brez napetosti v običajnem položaju. Nato vzemite roko nazaj in uvedemo kinesio trak v smeri kljuna procesa.

Malaja prsi

Indikacije:

• krčenje mišic (mišično neravnovesje)
• angina
• trme ramenskega spoja

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Za uvedbo osnove KINESIO trak brez napetosti nad fiksom kljuna. Vzemite ramo nazaj in nastavite repe proti prsni koš.

Mišice zadnje stopnišča

Indikacije:

• dihanje
• poškodbo

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Kako lepiti: Za uvedbo podlage za kinesio trak brez napetosti na ravni drugega roba. Nagnite glavo na nasprotno stran diagonalno in uvedemo kinesio trak z minimalno raztezanjem.

Shorty Muscle nazaj

Indikacije:

• trigger točke
• trme ramenskega spoja

Metodologija prekrivanja: Odvisno od indikacije, mišic ali veziva

Kako lepiti: Za uvedbo osnove kinesio traku brez napetosti v običajnem položaju. Postavite roko na nasprotno ramo in uvedemo kinezio trak.

Cervicrochyalgia.

Indikacije:

• bolečina B. oddelek za maternike hrbtenice, ki se ujemajo z roko
• roke motnje občutljivosti

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

BURSITH ELEWEW CHENCEST (TENNIS PLAYER ELBOW)

Indikacije:

• vnetje Bursa komolca

Metodologija prekrivanja: Limfne naprave

Kako lepiti: Prevzemite komolca in uvedemo kinezio trak na Bursi. Da se upošteva, da je trak zdrobljen na ovinku. Upognite komolca in na ustreznem spletnem mestu uveljavite zdravilo TEYPE.

Možna varianta. Narediti X-ZIYPE v prečni smeri Bursa.

Travmatični epicondilo

Indikacije:

• poškodbe

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Elewow golfer.

Indikacije:

• vnetje tetive

Metodologija prekrivanja: Mišična tehnika

Stabilizacija hrbtnega oddelka za Psytz-Falangie Sustav

Indikacije:

• raztezanje Psyat-Falangieja

Metodologija prekrivanja: Popravna tehnika

Lumber Hernia.

Indikacije:

• bolečine v spodnjem delu hrbta in bolečine, ki so v nogi

Metodologija prekrivanja: Linjet in mišična tehnologija

Kako lepiti: Sprva je treba v ledvenem hrbtenici ščitijo čim več. Prvi ZIYPE je prekrit vodoravno. Uvesti oba konca traku, ki se ne razteza. Drugi teip je naložen navpično - pravokotno na prvo vzdolž ledvenega kila. Nalaga tretji in četrti trak na diagonalo.

Drenaža trak kolena.

Indikacije:

• poškodbe poškodb, kite ali meniskusa
• artritis ali preobremenitev, povzročeno vnetje
• otka kolena.

Metodologija prekrivanja: Limfne naprave

Kako lepiti: Izrežite dva vabila v obliki ventilatorja. Narediti brez raztezanja osnove prvega teipa vzdolž smeri odtoka limftične tekočine. Ustreli brez raztezanja podlaga druge teip je tudi vzdolž smeri odtoka limfne tekočine. Narediti konce tehyper pod kotom, enega na drugem.