Nevarne navade našega časa. Slabe navade in njihov vpliv na zdravje

Vklopljeno zdrava slikaživljenje. Danes se bomo pogovorili o slabih navadah in njihovem uničujočem vplivu na naše zdravje, čustveno stanje. Slabe navade oseba je samodejno dejanje, ki povzroča škodo telesu in je slabo nadzorovano. Oseba je prepuščena na milost in nemilost svojim škodljivim željam in praviloma zanika njihov negativni vpliv, medtem ko so drugi ljudje popolnoma brez takšnega vpliva.

5 pogostih slabih človeških navad

Da bi razumeli naravo pojava slabih navad, razumejte, da bo vsako nekoristno dejanje, ki se pojavi, na primer zaradi neravnovesja v živčnem sistemu, kmalu pripeljalo do zakoreninjene slabe navade.

Katere navade so najpogostejše in izstopajo od ostalih?

1) Alkoholizem in zasvojenost z drogami

Najhujše slabe navade. Ne le ubijajo zdravje, uničujejo osebnost in vodijo v samodegradacijo. Tisti, ki trpijo zaradi takšnih navad, so celo označeni z ločenimi besedami - alkoholiki in odvisniki od drog.

Ne bom govoril o tem, kako alkohol in mamila zastrupljajo notranji organi, to vsi vemo. Vplivajo pa tudi na možgane, tesnoba, odgovornost, človečnost izginejo in se umaknejo užitku in zabavi.

To navado bom imenoval neumna. Kakšen je užitek pri vdihavanju butana, kadmija, nikotina? Da bi danes nekoga presenetili, je dovolj, da ne kadite. In samo šibki se ne morejo obvladati in odnehati.

Če je želja res močna, potem oseba ne preneha v ponedeljek ali zadnji škatli, ampak takoj.

3) Prenajedanje

Kompleksno težavo, ki ima dve plati: telesno – motena presnova nevšečnosti zaradi odvečne teže, obremenitev telesa; psihološki – čustvene motnje, stalni stres(ugotovite), težave pri sledenju dieti.

Ta težava zahteva pomoč dveh zdravnikov hkrati - nutricionista in psihologa.

4) Navada grizenja nohtov

Danes sociologi še vedno ugotavljajo, kaj človeka motivira za takšno dejanje. Možni vzroki dovolj, da se umirimo, skoncentriramo, bolje premislimo. To je grozna navada.

Najprej je pojeden velik znesek umazanija pod nohti - to je nevarnost. Drugič, oblika se poslabša nohtna plošča. Pogrizene nohte vedno opazimo, izgledajo slabše in ne ustvarjajo dobrega vtisa, človeka pa dojemamo kot neuravnovešenega.

5) Klikni spoji

Zdi se, da je takšno dejanje neškodljivo, večina ljudi je to poskušala storiti v otroštvu. V otroštvu je to razumljivo, obstaja samo en izgovor – nevednost. Ampak v zrela starostčas je, da veste, da tovrstna navada poškoduje sklepe, izgubijo gibljivost, zato obstaja tveganje zgodnja ofenziva sklepne bolezni močno naraščajo.

Seveda obstaja še vedno velik seznam slabih navad, ki se nenehno povečuje in preseneča. Sem sodijo tako slabe človeške navade, kot so vrtanje nosu, odvisnost od interneta in iger, uporaba psovk, pljuvanje po tleh itd.

Vsak od nas ima negativne navade, ki nam preprečujejo doseganje uspeha na vseh ali nekaterih področjih življenja. Poslabšajo naše energijsko ozadje, zaradi česar sreča gre mimo nas.

Poskusite sami razviti zdrave navade. Ne bodo vas samo osrečili, temveč vam bodo popolnoma spremenili življenje in vas naredili močnejše. Samo tako življenjska pot pravilna in najučinkovitejša, saj je vsaka negativnost lahko nevarna.

Kako energija vpliva na srečo

Vpliv se izvaja posredno. Ko ste izpostavljeni negativnim valovom, sreča ni izgubljena takoj. Najprej bi se morale v vaših mislih pojaviti vrzeli, imenovane negativni programi. To je podobno računalniškemu virusu, ki okuži sistem na začetku. Tako kot biološki virus je negativni program zelo težko odstraniti iz zavesti, saj telo za to potrebuje ogromno moči in energije.

Da bi negativni program prišel ven, da bi ga vaša zavest popolnoma izbrisala, morate spremeniti svoje mišljenje, razviti pozitivne navade in odstraniti nepotrebne negativne. Negativne misli ostanejo v možganih veliko hitreje, kot izginejo. Spomnite se tega, ko boste naslednjič razmišljali o svoji prihodnosti.

Nevarne navade

Ne bomo govorili o kajenju in zasvojenost z alkoholom, o odsotnosti telesna aktivnost, o nezdravi prehrani ipd. Takšne navade se vedno slišijo in vsi vedo zanje. Večina nevarne navade- to so misli, besede.

Navada reči "ne". Znebi se te besede. Poskusite zgraditi vse svoje stavke in misli le na podlagi pozitivnih izjav. Pogosto se zgodi, da si rečemo: "Ne morem." Namesto tega si recite: "Veliko se moram naučiti" ali "Moram se izboljšati." Konstruirajte svoje misli in besede s perspektivo prihodnosti. Določene naloge je treba brati v mislih in besedah. V vesolju ne sme biti besede "ne" ali delca "ne".

Pustiš, da te strahovi premagajo. Vsakdo ima obdobja dvomov vase, vendar se to ne bi smelo razviti v fobijo. Če vas je na primer strah pred izgubo službe, potem je to povsem normalno, strah pred tem, da bi se približali osebi, ki vam je všeč, in se spoznali, pa ni več normalen. Nič ni narobe, če tako poveš resnico. Meja med močjo in šibkostjo je neverjetno tanka. Takoj, ko se začnete razglašati svetu, ste samodejno prestavljeni iz lige šibkih v ligo močni ljudje. Enako velja za hobije, šport in še marsikaj. Poskusite, ne bojte se.

Postaneš deloholik. Seveda je lenoba tudi razvada, ki uničuje vašo energijo, zaradi katere um postane popolnoma brez obrambe, vendar preprosto ne morete delati preko norme brez počitka. Kdor dela, mora počivati. To je v sodobnem svetu normalno. Naše telo in um potrebujeta razbremenitev: 10 minut na uro, 2 dni na teden, dva tedna vsakih šest mesecev.

Verjamete vsemu, kar vam ljudje povedo. Obstaja vrsta ljudi, ki vse, kar povedo na televiziji, na internetu, prijatelji ali ljubljeni, vedno jemljejo za gotovo. Tvoje življenje je tvoje življenje. Samo vi ga lahko vodite. Upoštevajte besede in misli drugih ljudi, vendar ne pozabite, da niso vse resnične.

Vse zadržiš zase.Življenje je veliko lažje, če z nekom deliš svoje težave. Če želite to narediti, morate imeti določeno osebo, ki ne prejme negativnega naboja. Drug drugega morata gledati objektivno, brez olepševanja. Od časa do časa izpustite čustva: v telovadnici ali doma, pred tistimi, ki so vas užalili, ali pred tistimi, ki vam znajo prisluhniti. Živimo s čustvi, to je naše gorivo in naše prekletstvo, če se zadržujejo v nas.

Živite v preteklosti, ne v prihodnosti. Nenehno se spominjate svojih napak, pozabljate pa, da so napake sestavni del življenja vsakega človeka. Delajo nas močnejše, zato se morate vesolju zahvaliti, da vas je opozorilo na kakšno pomanjkljivost. Učite se iz napak, namesto da se tepete, ker stvari niste naredili drugače. Naredil si, kar bi moral. To je tvoja usoda.

Obkrožate se z ljudmi, ki vas motijo. Komunicirajte s prijetnimi ljudmi, izogibajte se konfliktom s tistimi, ki jih ne marate. Ti ljudje bodo, kot energetski magneti, nenehno srkali energijo iz vas, ne da bi se tega sploh zavedali. Ko boste imeli ob sebi prijetno osebo, boste sami opazili, da se bo vse spremenilo.

Povečajte svojo energijo tako, da najprej poskrbite za svoje duhovno stanje. Sreča bo prišla v vaše življenje in ostala z vami za vedno. Ne pozabite, da vse težave nastanejo samo v vaši glavi. Vso srečo in ne pozabite pritisniti gumbov in

09.08.2017 04:47

Ni vse v našem življenju odvisno od naključja. Tako, da se delež naključja v vaši usodi približa ...

Koliko se danes govori o najbolj slabih navadah, o škodi, ki jo povzročajo zdravju in življenju ljudi. Vedeti pa morate, da slabe navade niso samo grobe, ampak tudi bolj subtilne, duševne, ki povzročajo veliko več škode in so osnova za hude slabe navade.

V tem članku si bomo ogledali vse vrste slabih navad in nekaj načinov, kako jih premagati. Za začetek predlagam, da razumemo izraz "slaba navada" in opredelimo, kaj je.

Kaj je slaba navada?

Na internetu je veliko definicij tega pojma in največkrat je to čista neumnost. V bistvu so slabe navade tiste, ki jih družba negativno ocenjuje itd. Toda človek ima svojo usodo, ki ji ni mar za mnenje družbe, četudi je to večina ljudi.

Kot je rekel eden moder človek: Najpogosteje je mnenje množice napačno. In danes se z družbo upravlja kot s čredo znanih živali. To se mimogrede med drugim izvaja s širjenjem slabih navad.

V našem primeru so slabe navade navade, ki škodujejo fizičnemu, psihičnemu in duhovno zdravje oseba.

Če imamo kakšno razvado in vsaj na eni ravni škodi našemu zdravju, to pomeni, da je škodljiva in je treba nekaj spremeniti. Razumite, da je to življenje zelo resno in vsaka napaka ima svoje posledice. Ne podcenjujte niti majhnih slabih navad, saj mislite, da iz njih ne bo nič slabega. Zgodilo se bo, zgodilo se bo.

No, zdaj pa začnimo z znanimi slabimi navadami, ki vodijo v pomanjkanje energije, povečanje negativnih značajskih lastnosti, bolezni, trpljenja in smrti.

Seznam hudih slabih človeških navad

Uporaba drog (alkohol, kajenje itd.)

To je slaba navada številka ena med najbolj škodljivimi človeškimi navadami. Alkohol, tobak, e-Sigs, lahke in trde droge - vse to dobesedno uniči človeka, ga hitro spremeni v navadno žival v smislu zavesti in razvije najrazličnejše bolezni v telesu.

Alkohol je strup v kateri koli obliki in v kateri koli količini. Za pitje alkohola ni nobenega razloga razen navezanosti in odvisnosti od tega strupa. Alkohol se namenoma distribuira po vsem svetu, da bi lažje nadzorovali množice ljudi.

Kajenje je eden glavnih vzrokov bolezni dihalni sistem vključno s pljučnim rakom. In če dodamo še impotenco, neplodnost in še kaj, je slika še bolj impresivna.

Kar zadeva druga zdravila, je slika enako žalostna. Priporočam ogled videoposnetka na to temo:

Prenajedanje in slaba prehrana

Slaba prehrana nič manj nevaren kot uživanje drog, le učinek traja dolgo časa začetni fazi deluje neopazno za neizkušene oči.

Zelo pomembno je, kaj jemo, kdo to pripravlja, pod kakšnimi pogoji ipd. V prehrani ni malenkosti, kot pri vseh drugih vprašanjih v življenju. Co zdrava prehrana se začne pot do spremembe vašega življenja in izboljšanja vašega zdravja. V bistvu je nemogoče biti zdrav in srečen, če ne sledimo.

Prenajedanje je vrsta zasvojenosti, še posebej pogosto se manifestira, ko oseba opusti alkohol, kajenje in druge droge. Vedeti morate, da se odvečna hrana v našem želodcu ne prebavi in se spremeni v toksine. Preprosto povedano, dodatni oz hitra hrana začne gniti v črevesju.

Pomanjkanje telesne dejavnosti (sedeči način življenja)

Veliko je odvisno od tega, kako aktivno življenje oseba vodi. Če gre za pretežno sedeč življenjski slog, se bodo v telesu neizogibno pojavile bolezni. Sprva bo to presnovna motnja, pomanjkanje energije in preprosta depresija. Potem se pojavijo resnejše bolezni.

Zelo pomembno je, da vodite aktivno življenje, se ukvarjate s športom in dajete prednost aktivni rekreaciji. Zdravo telo pomeni zdrav duh in zdravo telo postane, ko se premika in ne leži ali sedi.

Kršitev dnevne rutine

To je drugi glavni vzrok težav v človekovem življenju. Slaba prehrana in nepravilna dnevna rutina sta najbolj škodljivi navadi za zdravje ljudi. Da bi uničili svojo psiho, je dovolj, da greste občasno spat po polnoči in vstanete ob 9-10 uri. Razdražljivost, apatija, depresija in za njimi bolezni fizičnega telesa so neizogibne.

Pravilna dnevna rutina je, da gremo spat ob 21-22 uri in vstanemo ob 4-6 zjutraj. Odstopanje od teh ur je že kršitev dnevne rutine, ki vodi do določenih posledic.

O dnevni rutini je bilo veliko napisanega v naslednjih člankih:

Pitje majhnih količin tekočine

Človeško fizično telo je v glavnem sestavljeno iz vode, zato mora imeti telo določeno vodna bilanca. Če v telesu primanjkuje vode, to vodi v težave s prebavo, prezgodnje staranje ter nastajanje toksinov in odpadkov.

Ohranite svoje telo hidrirano s pitjem čistega surovo vodo. Količina vode se izbere individualno, odvisno od konstitucije telesa in občutkov. Običajno je to 1-2 litra na dan, ne da bi upoštevali juhe itd. Odlični so tudi sveže iztisnjeni sokovi iz naravnega sadja. Začnite s preprosto navado, da vsako jutro popijete kozarec vode, kot je opisano v

Nespodobni izrazi (obscenosti, sleng itd.)

Vse na svetu je sestavljeno iz energije. Tudi naš govor je energija in močno vpliva na našo usodo. Če v svojem govoru uporabljamo nespodobnosti in različne slengove, potem to zniža raven naše zavesti in s tem življenje na splošno. Oseba, ki preklinja, dobesedno pritegne vse negativno v svoje življenje.

Naučite se govoriti lepo, natančno, brez kritiziranja ali obsojanja. Če želite to narediti, morate več poslušati modri ljudje in brati pametne knjige. Odlična knjiga na to temo je

Pitje črnega čaja in kave

Te ljubljene pijače so šibka zdravila in škodujejo telesu. Morda je to za marsikoga slaba novica, a tako je. Te pijače zasvojijo tako kot alkohol in tobak. Telo dehidrirajo in jemljejo energijo.

Začasno povečanje aktivnosti pri človeku po njihovem pitju je posledica dejstva, da kava in črni čaj povzročata stres v telesu. Če sem iskren, ne priporočam pitja in zeleni čaj iz trgovine, saj ima približno enak učinek. Zamenjajte te pijače čisto vodo, sveže stisnjeni sokovi in zeliščni čaji.

O nevarnostih kave se lahko naučite iz videoposnetka:

Jemanje zdravil po nepotrebnem

Še ena slaba novica za vas. Sodobna farmacevtska industrija je navaden posel in njen cilj ni ozdraviti človeka, temveč ga narediti za rednega kupca lekarn. Zdravila ne morejo pozdraviti bolezni, ampak le zatrejo zunanje simptome.

Bolezni v fizičnem telesu so zadnja stopnja manifestacije problema. Vse korenine težav izvirajo iz bolj subtilne duševne ravni. Torej, če želite prenehati zbolevati, morate začeti delati na svojem duševno stanje, kar pomeni izboljšanje značajskih lastnosti, dvig ravni zavesti, znebitev sebičnosti itd.

Zdravila so potrebna le v skrajnih primerih, ko ni drugih izhodov iz težave in sama situacija zahteva takojšnjo rešitev. Zelo neumno je goltati tablete in antibiotike pri temperaturi 37, 5. Sploh si ne morete predstavljati, koliko škode povzročajo zdravila našemu telesu, predvsem jetrom in ledvicam.

Video za razmislek:

Navdušenje računalniške igre

Računalniške igre so velik problem našega stoletja. Veliko otrok, najstnikov in odraslih trpi zaradi te odvisnosti. Skratka, strast do računalniških igric uniči psiho, človeka odklopi resnično življenje, zapravlja čas v svojem življenju, vodi sedeč življenjski slog itd.

To je še en od mnogih načinov manipulacije z ljudmi. Kar ta "igralec" potrebuje, so nove igre z razburljivimi posebnimi učinki ali posodobitve obstoječih iger. In ne bo ga več posebej zanimalo vse, kar se dogaja okoli njega, tudi v njegovem življenju.

Strast do iger na srečo (igralnice, igralni avtomati, stavnice)

Navdušenje, želja po denarju "zastonj", ne da bi dali karkoli v zameno in ne da bi prinesli korist svet je danes prava katastrofa. Ljudje ponorijo, ko poskušajo dobiti čim več denarja. Ne želijo se uresničiti, postati koristni in potrebni za druge. Za njih je glavna stvar denar, da zadovoljijo svoje nenasitne sebične želje.

Igre na srečo in vse, kar je povezano z njimi, izjemno negativno vplivajo na človekov značaj. In po vzhodni psihologiji se spremembe v človekovi usodi začnejo s spremembo značaja. Igre na srečo v človeku razvijejo pohlep, pohlep, sebičnost, poželenje in druge razvade. Če se značaj poslabša, se bo življenje v prihodnosti poslabšalo.

Raje se potrudite najti svoj namen v svoji dejavnosti in se začnite uresničevati v njej. To je tisto, kar prinaša koristi vsem okoli nas, nam pa srečo in zadovoljstvo. Ta članek vam bo pomagal najti svoj namen:

Promiskuitetni in nedovoljeni spolni odnosi

Spolna energija je najpomembnejša energija in pomembno je, da jo znamo harmonično upravljati. Seks z neljubo osebo ali celo z naključnim partnerjem jemlje veliko energije in onečašča zavest. Pretirana strast do spolnosti negativno vpliva tudi na človekovo energijo in zdravje.

Če moški nenehno izgublja seme (spermo), potem postane šibak in mu je veliko težje doseči uspeh v življenju, ženska pa nosi določen energijski spomin na vse svoje pretekle spolne partnerje.

Idealna možnost je čisti seks v dobrem s svojim ljubljenim možem ali ženo brez kakršnih koli perverzij. Kar zadeva količino seksa, je vse individualno, vendar modri ljudje svetujejo, da si prizadevajo za seks največ enkrat na teden, še bolje - enkrat na mesec, idealno - samo za spočetje otrok.

Masturbacija in odvisnost od pornografije

Te manifestacije v življenju osebe tudi niso koristne. Še posebej nevarna je pornografija, strast do katere lahko zapre prihodnost in zagreni življenje. Vsi pornografski in celo erotični prizori nosijo energijo poželenja, razuzdanosti, poželenja in nasilja. Kaj potem lahko pričakuje človek, ki prostovoljno pride v stik s temi energijami?

Najprej morate zmanjšati svoje poželenje. Če želite to narediti, morate ustvariti družino in ji biti zvesti. Prav tako je potrebno dvigniti spolno energijo od nižje energetskih centrov na višjo raven in se uresničiti v ustvarjalnosti, delu in služenju drugim.

Kako se odreči hudim slabim navadam?

Na začetku morate razumeti, zakaj se jim želite odpovedati, zakaj je to za vas pomembno. Ko jasno razumete vso škodo slabe navade, jo lahko zlahka opustite.

Recimo, da imate to ali ono slabo navado in jo želite opustiti. Najprej študijsko gradivo o tem, zakaj je škodljivo. Samo iščite ustrezne vire, ne tistih kriminalnih materialov, ki pravijo, da je alkohol "zdrav" itd.

Začnite se ukvarjati s športom, razvijajte svojo ustvarjalnost, duhovno delajte na sebi, poslušajte predavanja o samorazvoju, berite pametne knjige. Izberite knjige med tistimi, ki jih izdelujem

To je standardni nabor dejanj za spremembo vašega življenja. Delujte in ne pozabite, da je naše življenje na tem svetu zelo kratko in ni časa za razne neumnosti.

Razvrstili smo večino slabih navad na grobi ravni, zdaj pa preidimo na bolj subtilne.

Subtilne (duševne) slabe navade

Pohlep

Pohlep pomeni željo po porabi več kot po dajanju. V današnji potrošniški družbi se goji ideja, da več kot imaš materialnih dobrin, srečnejši boš. A dejstva govorijo o nasprotnem: bolj ko je človek požrešen in požrešen, bolj je nesrečen. Takšni ljudje ne morejo imeti normalnih odnosov z drugimi, saj nihče ne želi tesno komunicirati s pohlepnimi ljudmi. In na splošno so pohlep in druge spodaj naštete razvade greh.

Jeza

Jeza se pojavi, ko ne dobimo nečesa, kar si želimo, ali se naša pričakovanja ne izpolnijo, ali kdo pokvari ali kritizira, kar smo z velikim trudom dosegli. To pomeni, da postanemo jezni, obsojajoči ali razdraženi zaradi uničenja naše navezanosti na materialne stvari, življenjski slog, moralna načela itd.

Jeza je sprejemljiva le v določenih situacijah, ko je res potrebna. Na primer, ko mora šef ukoriti svoje podrejene zaradi neprimernega ravnanja. V tem primeru se jeza kaže navzven, znotraj pa morate ostati mirni in ločeni od situacije.

Poželenje

Poželenje se izraža predvsem v spolnih navezanostih. Najvišji materialni užitek je seks in od njega je zelo enostavno postati močno odvisen. Navezanost na seks povzroči navezanost na vse ostalo. Če oseba na vse možne načine ugaja svojemu poželenju in išče seks vedno in povsod, potem bo uničila svoje življenje. Poželenje nas sili, da včasih počnemo grozne stvari. To je velika ločena tema za razpravo.

Ponos in sebičnost

Misliti o sebi kot o najbolj vrednem ali se imeti za boljšega od drugih je sebičnost in ponos. Tak človek si prizadeva živeti zase, kvečjemu za svojo družino. Na svoje dosežke je zelo ponosen in se z njimi pohvali ob vsaki priložnosti.

Sebičnost in ponos človeku prinašata veliko trpljenja, zaradi česar se ima za smrtno fizično telo. Prinašajo veliko skrbi za vse, kar se je nabralo v življenju, vzbujajo strah in polnijo človekovo življenje nenehne skrbi. Pridejo tudi bolezni duševne motnje, težave v službi in v osebnih odnosih.

Kako se odreči duševnim slabim navadam?

Glavni način, da se znebite pohlepa, je z nesebičnimi dejanji, vključno z darovanjem vsaj 10 % svojega dohodka v dobrodelne namene. Pomembno je, da ne pričakujete ničesar v zameno in nikomur ne govorite o tem, kako velik dobrotnik ste.

Za spopasti z jezo, očitki, žalitve in drugi morajo to razumeti na tem svetu se lahko kadar koli zgodi karkoli, proti naši volji in v nasprotju z našimi pričakovanji. Zapomniti si moramo, da je vse Božja volja, in se naučiti sprejemati svojo usodo brez pritoževanja.

Razvijanje ljubezni do Boga vam bo pomagalo obvladati poželenje., sposobnost živeti v sedanjem trenutku in sposobnost, da se občasno umaknete iz vsakdanjega vrveža, iz odnosov in izkušenj, razmislite o smislu življenja in si prizadevate za glavno stvar

Sebičnosti in ponosa se lahko znebite le tako, da spoznate svojo pravo duhovno naravo, katerega bistvo je nesebično služenje vsem živim bitjem. Svojo pozornost morate preusmeriti s sebe na druge in začeti nekaj narediti zanje, ne da bi pričakovali karkoli v zameno.

Najbolj slabe navade moških

Številne od zgornjih grobih in subtilnih slabih navad se pojavljajo tudi pri moških in ženskah. Kar zadeva moške, je še posebej vredno poudariti:

Zasvojenost z drogami (vključno z alkoholom in tobakom);
Nagnjenost k razuzdanosti;
Nagnjenost k igram na srečo;
Plebejski govor (z opolzkostmi);
Zasvojenost z računalniškimi igrami;
Strast do pornografije;
Pohlep;
Neodgovornost;
lenoba;
Zavist;
Obsodbe in kritike;
Pomanjkanje ciljev v življenju;
Prikazovanje sebe kot žrtev usode.

Človek mora delati na tem, da izkorenini vse te zelo slabe navade. Kako to narediti, je tudi velika tema. Mislim pa, da vam lahko pri tem pomagajo ti članki:

Najbolj škodljive človeške navade: povzetek

Torej, v tem odličnem članku ste izvedeli ogromno slabih navad, ki v naša življenja prinašajo težave. In lahko rečemo, da to niso vse najbolj škodljive človeške navade. Po želji se lahko ti seznami nadaljujejo.

Vendar morate začeti delati vsaj na tem, kar je bilo obravnavano v tem članku. Za to boste potrebovali več kot eno leto. Če se odločite pustiti vse tako, kot je, potem se v prihodnosti ne čudite, da bodo v življenju prišle bolezni, trpljenje, nesreče itd.

Še enkrat bom naštel najbolj slabe navade, ki škodljivo vplivajo na telo in življenje človeka.

Hude slabe navade:

Uporaba drog (alkohol, kajenje itd.);
Slaba prehrana;
Neaktiven življenjski slog;
Nepravilna dnevna rutina;
Pitje nezadostne količine tekočine;
Umazan in prazen govor;
Pitje čaja, kave, sode;
Jemanje zdravil, razen če je to nujno potrebno;
Računalniške igre;
Vznemirjenje;
Nezakonit spolni odnos;
Pornografija in masturbacija.

Psihične slabe navade:

Pohlep;
Jeza, očitki, obsojanje, razdraženost;

20 najbolj škodljivih navad, ki vodijo v degradacijo in smrt

Slabe navade so nalezljive. Slabe stvari navadno obstanejo same od sebe, ampak dobra navada poskusi se izobraziti, ni enostavno. Poleg tega ena slaba navada zelo pogosto vodi v drugo: po kajenju boste želeli piti, potem se vam bo nespodoben jezik zdel nekaj naravnega, nato pa lahko nekoga udarite v obraz.

A tudi slabe navade so različne. Obstajajo takšni, ki ne škodujejo kritično človeku, njegovi osebnosti in usodi, s katerimi je povsem mogoče živeti. Toda obstajajo resnično nevarne slabe navade, zaradi katerih človek neizogibno pade in uniči njegovo življenje do tal. To so navade, o katerih govorimo v tem članku.

Toda preden preidete na temo, predlagam, da se seznanite s članki:

Glede slabih navad bi rad povedal naslednje. Skoraj vsak "srečen" lastnik slabe navade nekako opravičuje to odvisnost. Največkrat zato, ker je to njegova notranja želja, potreba itd. Toda, kot je rekel neki modrec, je treba ločiti čisto željo človekove duše od vcepljene odvisnosti, ki je prerasla v uničujočo odvisnost, in željo razlikovati od zdrave pameti.

Tako je, kajti ko navada raste in prevzame oblast nad človekom, se spremeni v smrtonosno zasvojenost, ki človeka spremeni v sužnja, človeka v brezhrbtenično padlo bitje.

Najnevarnejše slabe navade in njihovi vzroki

Razmislimo o slabih navadah tako z univerzalnega človeškega vidika kot z ezoterične plati.

Očitne negativne navade, ki uničujejo človekovo zdravje (telo) in psiho:

1. Droge: uničiti telo, zavest, voljo in dušo osebe. Zasvojenost z drogami je z ezoteričnega vidika hkrati kazen in preizkus (skušnjava) za dušo - za brezciljnost in. Zato so odvisniki od drog ljudje, ki so sprva nagnjeni k tej razvadi.

Človek, ki je postal odvisen od drog, mora delati na sebi, najprej duhovno: to je smisel življenja, razumevanje, vrednost življenja itd.

2. Alkohol: Uničujejo tudi telo, možgane, oslabijo človeka, uničijo (človeško energijo), strukture zavesti, ki so odgovorne za nadzor nad samim seboj, razmišljanje in intelekt. Seveda odvisnost od alkohola uniči tudi človekovo usodo.

Vzroki za alkoholizem so lahko zelo različni, bistvo pa je enako - to je zatiranje teženj človeške duše, ki temelji na slabostih in slabostih osebe same ter na psihičnem nasilju od zunaj. Vzroki za odvisnost od alkohola si verjetno zaslužijo ločen članek.

3. Kajenje: neposredno uničuje telo, možgane in energijo osebe. Direkten umor samega sebe, ki ga ni mogoče z ničemer opravičiti. Po statističnih podatkih vsako leto na svetu zaradi alkohola in kajenja umre na milijone ljudi, več kot v vseh vojnah zadnjih 50 let.

Eden od notranjih razlogov za kajenje je. Vsi ljudje, ki kadijo, se imajo iz nekega razloga za "zelo pametne", radi ustvarjajo vtis, da vedo vse, vedo več kot drugi. Tako iz nekega razloga poskušajo izravnati svojo samozavest, se umiriti in ustvariti vtis, da so v redu. In sami niso dovolj pametni, da bi sestavili osnovno logično verigo tako počasnega, a neizogibnega samomora, kot je kajenje.

Psihološke in čustvene negativne navade, ki neposredno uničujejo človekovo psiho in usodo:

4. Popolna odsotnost nadzor nad negativnimi čustvi. Z drugimi besedami, ko si človek daje pravico do kakršne koli negativnosti in jo popolnoma opravičuje, do katere koli njene manifestacije, ne da bi se zavedal vseh uničujočih posledic. Če je to žalitev, potem oseba dovoli, da se razmahne do razsežnosti besnega maščevanja, če je to histerija, potem oseba znori, dokler ne izgubi utripa, se preriva po svoje. Namesto da bi se potrudili odpraviti uničujočo negativnost in rešiti problem sam.

To je grozna navada. Ukvarjati se s takšno osebo in se zanašati nanjo pri čemerkoli je skoraj nemogoče. Je kot bomba, ki lahko eksplodira kadar koli. Vendar ni uničen samo človek sam, temveč trpijo tudi njegovi bližnji, ki se morajo z njim soočiti. Navsezadnje lahko takšna oseba, ki nima prav nobene kontrole nad sabo, v navalu jeze ubije ali pohabi kogarkoli, tudi svojega nedolžnega otroka.

Preberi več -

5. Lenoba in popolna neodgovornost. Tudi zelo nadarjena in inteligentna, a zelo lena oseba si lahko uniči življenje in izgubi vse priložnosti, ki mu jih ponuja usoda. Lenoba uma, najprej. Lenoba za razmišljanje, lenoba za reševanje vaših težav vodi do tega, da se kopičijo in spremenijo v snežno kepo, ki bo na koncu človeka zdrobila. Lenoba in neodgovornost lahko super obetavnega človeka spremenita v brezdomca alkoholika in ga vodita k drugim uničujočim navadam.

Več podrobnosti -

6. Umik v negativnost, depresija, samobičavanje, umik vase. To je tudi slaba navada kot več ljudi gre vase, tako rekoč v depresijo, čim dlje ostane tam. A pravilna rešitev nemogoče najti v negativu.

Težava je v tem, da se ljudje navadijo, se navadijo na trpljenje in stanje in bolečina postaneta zdravilo, brez katerega človek ne more več živeti. Toda oseba, ki je navajena živeti v stanju trpljenja in bolečine, ne razume, da se razen samouničenja ne zgodi nič dobrega, nič dobrega. To je neumna izguba časa vašega življenja in uničenje vaše duše in telesa. človek enostavno poje samega sebe, kot kanibal poje svojo dušo - poje jo počasi.

Obstaja veliko drugih negativnih navad, ki močno pokvarijo človekovo življenje, zdravje, vse. Zato jim ne smete privoščiti, prizadevati si morate biti iskreni do sebe, da boste videli očitno zlo.

Pomembno je razumeti! Da ima vsaka odvisnost, razvada, slaba navada svoj resen duhovni (notranji) razlog, ki je koren problema. S pravilno identifikacijo korenine (primarni vzrok) in njegovo odpravo se lahko osvobodite same težave (slabe navade, zasvojenosti).

Pogosto se zgodi, da prav ta glavni vzrok ni očiten in duhovni zdravilec bo najbolje pomagal pri njegovem prepoznavanju. Oglejte si podrobnejše članke:

In rad bi končal s Konfucijevo izjavo "Danes je lažje premagati slabe navade kot jutri".

Lep pozdrav, Vasilij Vasilenko