पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल: पेपरमिंट ऑयल के उपयोगी गुण और कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग। चेहरे के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल। पुदीने के तेल से अरोमाथेरेपी

सबसे बहुमुखी एस्टर में से एक पेपरमिंट ऑयल है। अरोमाथेरेपी में, इसकी सूक्ष्म ताजा और स्फूर्तिदायक गंध के कारण इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, इस पौधे के ईथर में बहुत सारे उपयोगी गुण होते हैं। इसमें विरोधी भड़काऊ, सुरक्षात्मक, साथ ही एनाल्जेसिक प्रभाव है। इस लेख से आप लाभकारी गुणों के बारे में जान सकते हैं पुदीने का तेल, इसके उपयोग के लिए मतभेद, साथ ही अरोमाथेरेपी में इस ईथर का उपयोग।

पुदीना तेल गुण

पेपरमिंट ऑयल का रूप बहुत हल्का और तरल तरल होता है, आमतौर पर पीले या हरे रंग का। इस प्रकार का ईथर भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिसमें न केवल इस पौधे की पत्तियों का उपयोग किया जाता है, बल्कि इसके तने का भी उपयोग किया जाता है।

पुदीना आवश्यक तेल की रासायनिक संरचना

प्राचीन काल से, टकसाल को एक प्राकृतिक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में महत्व दिया गया है। अरोमाथेरेपी में, इस तेल का उपयोग चक्कर आना, माइग्रेन, उल्टी और यहां तक ​​कि परिवहन में मोशन सिकनेस के लिए भी किया जाता है। रासायनिक संरचनायह पौधा विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। उसमे समाविष्ट हैं:

1. युवाओं के लिए विटामिन ए त्वचा;
2. वसा चयापचय में शामिल विटामिन बी1;
3. लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक विटामिन बी 2;
4. विटामिन बी 6, जो न्यूक्लिक एसिड के निर्माण को बढ़ावा देता है;
5. विटामिन बी 9, जो हृदय प्रणाली के काम को सामान्य करता है;
6. विटामिन सी, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
7. विटामिन पीपी, जो इंसुलिन की क्रिया को बढ़ाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल के फायदे

सुगंधित तेल के रूप में पेपरमिंट ईथर के नियमित उपयोग से, आप ऊर्जा की वृद्धि को देखेंगे, क्योंकि इस पौधे को एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया आपको अवसाद से बचाएगी और अत्यंत थकावट. पेपरमिंट का अर्क सर्दी, ब्रोंकाइटिस और यहां तक ​​कि अस्थमा के लक्षणों को दूर करने में भी मदद कर सकता है। इसका एक expectorant प्रभाव है जो मदद करता है लघु अवधिकष्टप्रद खांसी से छुटकारा।

टकसाल अरोमाथेरेपी के लिए मतभेद

पेपरमिंट ऑयल के साथ अरोमाथेरेपी प्रक्रिया में कई प्रकार के contraindications हैं। इनमें शामिल हैं: ईथर बनाने वाले घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता, साथ ही अत्यधिक तंत्रिका उत्तेजना। इसके अलावा, यह प्रक्रिया सात साल से कम उम्र के बच्चों के लिए contraindicated है। पेपरमिंट ऑयल अरोमाथेरेपी संगत नहीं है होम्योपैथिक तैयारी, इसलिए डेटा का उपयोग करते समय दवाईइस प्रक्रिया को करने से इनकार करना उचित है। सोते समय इस एस्टर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि इससे अनिद्रा हो सकती है। ठुकराना समान उपचारगर्भावस्था के पहले तिमाही में खड़ा होता है, क्योंकि यह अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

पुदीना का तेल:घरेलू अरोमाथेरेपी के लिए उपयोगी आवश्यक तैयारी

पुदीने के तेल को इस्तेमाल करने के तरीके

अरोमाथेरेपी में पुदीने का तेल, जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह आपको सर्दी और वायरल रोगों से निपटने में मदद करेगा, साथ ही मजबूत बनाने में मदद करेगा। प्रतिरक्षा तंत्रजीव। इसके अलावा, यह लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान भी शांत रहने में मदद करेगा।

पेपरमिंट ऑयल की खुराक

आप पुदीने के तेल के साथ अरोमाथेरेपी का उपयोग कर सकते हैं थोडा समयकीटाणुओं और जीवाणुओं की हवा को साफ करें, जो महामारी के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह तेल आपकी और आपके बच्चों की रक्षा करेगा वायरल रोगऔर प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करते हैं।

सुगंधित दीपक और सुगंध पदक का उपयोग करना

सुगंधित दीपक का उपयोग करते समय, आवश्यक तेल की 5 बूंदों को पतला किया जाता है गर्म पानीऔर एक विशेष कंटेनर में डाला, जिसके बाद एक मोमबत्ती जलाई जाती है। एक पदक के साथ अरोमाथेरेपी के लिए, केवल तीन बूंदें पर्याप्त हैं।

पुदीने के तेल से सुगंधित स्नान

पेपरमिंट ऑयल से सुगंधित स्नान तैयार करने के लिए, 100 लीटर गर्म पानी लें, जिसका तापमान कम से कम 55-60 डिग्री होना चाहिए। इसमें आपको ईथर की तीन बूंदों को पतला करना है। धीरे-धीरे इस खुराक को बढ़ाकर सात बूंद कर देना चाहिए। इस प्रक्रिया की अवधि 25-30 मिनट होनी चाहिए।

पेपरमिंट ऑयल इनहेलेशन

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करके साँस लेना घर पर किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी का एक छोटा बर्तन लें और उसमें ईथर की 7-10 बूंदें डालें। फिर आपको एक मोटे तौलिये से ढके पुदीने की भाप में सांस लेने की जरूरत है। प्रक्रिया का समय 10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

दैनिक जीवन में टकसाल अरोमाथेरेपी का उपयोग

पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल सिर्फ इलाज तक ही सीमित नहीं है। इस ईथर का उपयोग करके अरोमाथेरेपी का व्यापक रूप से दैनिक जीवन में उपयोग किया जाता है। इस तेल की कुछ बूंदों को गर्म पानी की तश्तरी में डालने से आपके घर के कीड़ों से छुटकारा मिल सकता है। इसके अलावा, कृन्तकों को यह सुगंध पसंद नहीं है। इनसे छुटकारा पाने के लिए उनकी बूर के पास पेपरमिंट ऑयल का एक छोटा कंटेनर रखें। इस गंध को सहन करने में असमर्थ चूहे आपके घर छोड़ देंगे।

अरोमाथेरेपी में पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है लोग दवाएं, साथ ही रोजमर्रा की जिंदगी में। यह कार्यविधिआपको सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और यहां तक ​​कि परिवहन में मोशन सिकनेस से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसके अलावा, यह ईथर सर्दी, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के लक्षणों को ठीक करने में सक्षम है। कृपया ध्यान दें कि यह उपायकई contraindications हैं। उन्हें इस लेख में विस्तार से वर्णित किया गया है। रोजमर्रा की जिंदगी में पुदीने के तेल का उपयोग आपको कीटनाशकों के उपयोग के बिना कीड़ों और कृन्तकों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

पेपरमिंट ऑयल अपने सुखदायक और आराम देने वाले गुणों, टोन, ताज़गी के लिए प्रसिद्ध है। इसका उपयोग विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में किया जाता है।

विषय:

आवश्यक तेल गुण

आवश्यक तेलपुदीना ताजा पुदीने की पत्तियों (लगभग पूरे हवाई भाग) से भाप आसवन द्वारा उत्पादित किया जाता है। दिखने में, तेल में एक पीला या हरा रंग, एक तरल स्थिरता, एक उज्ज्वल, ताजा और समृद्ध सुगंध होती है। उपकरण का उपयोग अक्सर इत्र और कॉस्मेटोलॉजी उद्योग में किया जाता है, इसमें कई उपयोगी और औषधीय गुण होते हैं:

1. ठंडक का एहसास देता है, शांत करता है।
2. दर्द से राहत देता है और मांसपेशियों में तनाव (ऐंठन) से राहत देता है।
3. सिरदर्द और दांत दर्द से राहत देता है, पेट दर्द को कम करता है।
4. इसमें एंटीवायरल और जीवाणुनाशक गुण होते हैं (सांसों की दुर्गंध का मुकाबला)।
5. इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
6. दमा संबंधी विकारों की सुविधा देता है (मतली, नाराज़गी, चक्कर आना, मोशन सिकनेस के हमलों का मुकाबला करता है)।
7. ध्यान और मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाता है।
8. शुद्ध एयरवेज, श्लेष्मा।
9. इसमें एक प्रभावी एंटीसेप्टिक, डायफोरेटिक और एंटीपीयरेटिक प्रभाव होता है।
10. शोषक, मूत्रवर्धक और पित्तशामक गुण निहित हैं।
11. स्थिति को कम करता है दर्दनाक अवधिमहिलाओं के बीच।
12. शारीरिक अधिभार के दौरान ऐंठन से राहत देता है।
13. रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है और मस्तिष्क के जहाजों की स्थिति में सुधार करता है।
14. ऊर्जा बढ़ाता है और प्राण.
15. भावनात्मक थकावट से जूझना।
16. थकान, घबराहट, नींद की कमी के प्रभाव से छुटकारा दिलाता है।

वीडियो: पुदीना के गुण और पुदीने के तेल का उपयोग कैसे करें।

दवा में प्रयोग करें

पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है चिकित्सा क्षेत्र. यह एक प्रभावी एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक है दर्दऔर मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाता है। अक्सर फाइब्रोमायल्गिया और मायोफेशियल के उपचार में सिफारिश की जाती है दर्द सिंड्रोम. तेल प्रभावी रूप से सिरदर्द से राहत देता है। ऐसा करने के लिए, किसी भी बेस ऑयल (1 बड़ा चम्मच) के साथ पुदीना (2 बूंद) मिलाएं और एक गोलाकार गति में परिणामी मिश्रण से अस्थायी क्षेत्र की मालिश करें।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल सर्दी के दौरान स्थिति से राहत देता है, तापमान कम करता है। हटाने के लिए ज्वर की स्थितिपुदीने का तेल गर्म नारियल तेल (3 बूँद प्रति 1 बड़ा चम्मच बेस ऑयल) के साथ मिलाया जाता है, मिश्रण को गर्दन, पिंडलियों और पैरों पर रगड़ें। समान तेलों का मिश्रण, लेकिन समान अनुपात में, कम करने में मदद करता है दांत दर्दऔर मसूढ़ों की सूजन को दूर करता है। मिश्रण को सीधे मसूड़ों में मला जाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल पेट की ऐंठन को दूर करने के लिए बहुत अच्छा है अप्रिय लक्षणसूजन और अपच। ऐसा करने के लिए, कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी में 1 बूंद पुदीने का तेल मिलाएं और भोजन से पहले पिएं। वही घोल, सिर्फ 3 बूंद ईथर मिलाने से खत्म करने में मदद मिलती है बुरा गंधमुंह से। सुबह और शाम इस घोल से अपना मुँह कुल्ला।

चिंता, भय, घबराहट की स्थिति को कम करने के लिए, आप पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक बूंद सुगंधित लटकन या रूमाल पर गिरा सकते हैं और धीरे-धीरे इस दिव्य सुगंध को अंदर ले जा सकते हैं।

पुदीने का अर्क सर्दी-जुकाम और वायरल बीमारियों के साथ-साथ खांसी के इलाज में भी बहुत मदद करता है। एजेंट को स्नान में जोड़ा जाता है, उनके आधार पर सेक लगाए जाते हैं और इनहेलेशन किया जाता है।

मतली के साथ, चल रही कीमोथेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ या शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल भी उपयोगी साबित होगा। एक गिलास में सिर्फ 2 बूंद पेपरमिंट ऑयल डालें पेय जलया कान के पीछे एक बूंद रगड़ें। यह विधि मतली को जल्दी और प्रभावी ढंग से समाप्त करती है।

कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट ऑयल का उपयोग

चेहरे के लिए।

कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में, पुदीना अन्य आवश्यक तेलों की तरह सामान्य नहीं है। अक्सर के लिए उपयोग किया जाता है तेजी से निकासीदर्दनाक कारकों या पदार्थों के संपर्क के बाद त्वचा में जलन। लैवेंडर के तेल (1:1) के संयोजन में, पुदीना त्वचा पर सूजन और जलन से लड़ता है, जिसमें सुखदायक और राहत भी शामिल है गंभीर खुजलीएलर्जी, कीड़े के काटने या जलने के कारण जहरीले पौधे. ब्लैकहेड्स और पिंपल्स के खिलाफ भी अच्छा काम करता है सामयिक आवेदनयह मिश्रण सोरायसिस और एक्जिमा के खिलाफ प्रभावी है।

चेहरे की त्वचा के लिए पुदीने के तेल का मुख्य गुण है बढ़ाना सुरक्षात्मक कार्यत्वचा का आवरण। त्वचा की देखभाल में इसका उपयोग रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और रंग को अधिक समान (चिकना) बनाता है।

दिया गया सुगंधित तेलप्रभावी ढंग से त्वचा की सतह पर संवहनी पैटर्न के साथ मुकाबला करता है, मुँहासे से लड़ता है, और प्रारंभिक अवस्था में अधिक प्रभावी ढंग से।

तेल रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से तैलीय और के लिए समस्याग्रस्त त्वचामुँहासे के लिए प्रवण।

त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद में पुदीने का तेल मिलाने से (प्रति आवेदन 1-2 बूँदें पर्याप्त हैं) उत्पाद को एंटीसेप्टिक गुण देगा।

यह उपाय लालिमा, सूजन से राहत देगा: 1 चम्मच मिलाएं। जोजोबा तेल और विटामिन ई, पुदीने के तेल की 2 बूँदें जोड़ें। रात में समस्या क्षेत्रों पर रचना लागू करें। उत्पाद उन लोगों के लिए आदर्श है जो चाय के पेड़ के तेल को पसंद नहीं करते हैं।

बालों के लिए।

पेपरमिंट ऑयल बालों की सामान्य समस्याओं (सूखी खोपड़ी, बालों का झड़ना, विकास मंदता, आदि) में मदद करता है। संवेदनशील खोपड़ी वाले लोगों को इस आवश्यक तेल का उपयोग सावधानी से करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे किसी के साथ मिलाया जाना चाहिए वसायुक्त तेल(गेहूं के रोगाणु, जोजोबा, बादाम, आदि)। आधार के 50 मिलीलीटर के लिए, आवश्यक घटक की 6 बूंदें लेने के लिए पर्याप्त है, थोड़ा नम बालों पर मास्क के रूप में उपयोग करें। प्रक्रिया की अवधि 30-40 मिनट है। आवेदन करने से पहले एक त्वचा संवेदनशीलता परीक्षण अवश्य करें। यह मिश्रण सिर की छोटी-मोटी समस्याओं के लिए सिर की मालिश के लिए भी उपयुक्त है।

होठों के लिए।

पेपरमिंट ऑयल ऐसे की एक बेहतरीन रोकथाम है अप्रिय रोगहरपीज की तरह। बादाम के तेल को पुदीने के साथ 1 टेबलस्पून के अनुपात में मिलाएं। एल 2 बूंद, मिश्रण को बाहर जाने से आधे घंटे पहले होंठों की त्वचा पर लगाएं।

पुदीने का सुगंधित तेल इलंग-इलंग, मीठा संतरा, बरगामोट, जेरेनियम, चमेली, नेरोली, अदरक, तुलसी, लैवेंडर, मैंडरिन, जायफल के तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

वीडियो: पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कैसे करें।

दैनिक जीवन में पुदीने का उपयोग

अरोमाथेरेपी में आवेदन

सुगंधित लैंप या सुगंध पदकों में पुदीने के तेल का उपयोग भूख को कम करने में मदद करता है, जिससे आप अवांछित स्नैक्स से बच सकते हैं। उत्पाद की कुछ बूंदों को कलाई पर भी लगाया जा सकता है।

पुदीना स्वाद - प्रभावी मददएलर्जी के साथ और ठंड के मौसम में। सुगंध की साँस लेना (सुगंध दीपक, सुगंध लटकन) साइनस को साफ करने, गले में खराश को कम करने, खांसी से राहत देने के साथ-साथ साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस और की स्थिति में मदद करता है। दमा.

पुदीना अरोमाथेरेपी अच्छी तरह से थकान से राहत देता है, आराम करता है, ध्यान और एकाग्रता में सुधार करता है। सुगंधित दीपक के लिए, गर्म पानी में पुदीने के आवश्यक तेल की 4-5 बूंदें पर्याप्त हैं, सुगंध लटकन के लिए 1 बूंद पर्याप्त है।

सुखदायक और सुखदायक सुगंध स्नान।

पर समुद्री नमक, शहद या दूध, पुदीने के आवश्यक तेल की 7 बूँदें डालें और भरे हुए स्नान में डालें। 3 बूंदों को जोड़कर पहली प्रक्रिया शुरू करना बेहतर है, दूसरी के लिए 4 बूंदें, तीसरी के लिए पांच बूंद, और इसी तरह 7 तक। बाद में स्नान पहले से ही ईथर की सात बूंदों के साथ किया जाना चाहिए।

संपीड़ित करता है, मालिश करता है, रगड़ता है

बेस ऑयल के साथ संयोजन में प्रति उपचार 6 बूँदें जोड़ें। तैयार सौंदर्य प्रसाधनों में, ईथर की 5 से अधिक बूंदें नहीं डाली जाती हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

1. 6 साल से कम उम्र के बच्चे।
2. होम्योपैथिक प्रक्रियाओं के दौर से गुजर रहे मरीजों (हर्बल उपचार के साथ जोड़ा नहीं जा सकता)।
3. व्यक्तिगत असहिष्णुता।
4. एलर्जी।
5. बिना किसी रुकावट और रात में लंबे समय तक उपयोग से अनिद्रा और तंत्रिका अति उत्तेजना हो सकती है।

लेख पेपरमिंट ऑयल पर चर्चा करता है। आप सामग्री को जानेंगे और लाभकारी विशेषताएंउत्पाद। हम इसके उपयोग के विकल्पों के बारे में बात करेंगे और कई व्यंजनों पर विचार करेंगे। उपयोगी मास्कचेहरे और बालों के लिए। आप घर पर पेपरमिंट ऑयल बनाना सीखेंगे।

पुदीना एक बारहमासी पौधा है जिसमें छोटे, खुरदुरे पत्ते होते हैं। 17 वीं शताब्दी के मध्य से, प्रजनकों को टकसाल की लगभग 300 किस्में प्राप्त हुई हैं, जो कृत्रिम रूप से पैदा हुई हैं।

इसकी समृद्ध सुगंध के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला पुदीना।

पेपरमिंट ऑयल की रासायनिक संरचना

पेपरमिंट ऑयल में ग्लूकोज, रुटिन, फाइटोस्टेरॉल, टैनिन होता है। उत्पाद के 45-50% में मेन्थॉल होता है, जिसमें प्रसिद्ध ताज़ा स्वाद होता है। तेल की संरचना में क्लोरोजेनिक, एस्कॉर्बिक, कैफिक एसिड शामिल हैं।

पेपरमिंट ऑयल के गुण और उपयोग

पेपरमिंट ऑयल है औषधीय गुण. एसिड शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं और जीवाणुरोधी क्रिया, और टैनिन सूजन से राहत देते हैं।

पौधे के सबसे मूल्यवान भाग पत्ते और तने हैं, क्योंकि इनमें बड़ी मात्रा में पुदीना आवश्यक तेल होता है, जिसका मुख्य घटक मेन्थॉल है। इस पदार्थ का व्यापक रूप से इत्र, फार्मास्यूटिकल्स और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है।

पेपरमिंट ऑयल के फायदे तंत्रिका तंत्र पर इसके शांत प्रभाव हैं। टकसाल की विशिष्ट गंध तनाव से राहत देती है, दक्षता बहाल करती है और उत्तेजित तंत्रिका तंत्र को शांत करती है जब बढ़ी हुई चिंताऔर चिंता।

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग औषधि में इसके expectorant, जीवाणुनाशक और वासोडिलेटिंग गुणों के कारण किया गया है। सिरदर्द दूर करने में मदद करता है ठंड के लक्षणऔर इसका उपचार प्रभाव पड़ता है। इसे कफ सिरप, कोल्ड ड्रॉप्स और सेडेटिव में मिलाया जाता है।

तेल अक्सर मसूड़ों की सूजन के साथ मुंह को कुल्ला करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह दांत दर्द से राहत देता है, इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है।

प्राकृतिक पुदीने के तेल का उपयोग खाना पकाने में पेय और मिठाइयों को एक ताज़ा स्वाद देने के लिए किया जाता है, इसे मांस और पोल्ट्री व्यंजनों में जोड़ा जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट ऑयल

त्वचा और बालों की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। इसकी हल्की बनावट के कारण, तेल सभी प्रकार की त्वचा और बालों के लिए उपयुक्त है।

चेहरे के लिए पुदीने का तेल

तैलीय त्वचा का तेल सूजन और मुंहासों को खत्म करने में मदद करता है, काम को नियंत्रित करता है वसामय ग्रंथियाँऔर छिद्रों को सिकोड़ता है।

उपाय रसिया - संवहनी नेटवर्क को समाप्त करता है, और रंग को भी बाहर करता है। शुष्क त्वचा का तेल पानी-लिपिड संतुलन को विनियमित करने में मदद करता है, नमी के नुकसान को रोकता है।

पुदीने के तेल के आधार पर, चेहरे को रगड़ने के लिए बर्फ बनाई जाती है और सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जाता है: क्रीम, लोशन, मास्क।

समस्या त्वचा के लिए मास्क

सामग्री:

1. अंगूर का तेल - 10 मिली।
2. पेपरमिंट ऑयल - 2 बूंद।
3. बादाम का तेल - 10 मिली।
4. पानी - 10 मिली।
5. पीली मिट्टी (पाउडर) - 10 जीआर।
6. नींबू का तेल - 1 बूंद।

खाना कैसे बनाएं:पीली मिट्टी को पानी के साथ घोल की स्थिरता के लिए पतला करें, मिलाएँ ताकि कोई गांठ न रहे। बाकी सामग्री डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।

कैसे इस्तेमाल करे:साफ किए गए चेहरे पर समान रूप से मास्क फैलाएं। 15-20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

परिणाम:मुखौटा सूजन के फॉसी को समाप्त करता है, मुँहासे सूखता है, चेहरे की त्वचा के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

पेपरमिंट बॉडी ऑयल

पेपरमिंट ऑयल मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से निजात दिलाता है। यह अक्सर गठिया में असुविधा को खत्म करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

इसके अलावा, उपकरण प्रभावी रूप से सूजन और चोट के साथ मुकाबला करता है। ऐसा करने के लिए, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल से कोल्ड कंप्रेस बनाएं।

आवश्यक उपाय खुजली जैसे त्वचा रोगों से लड़ता है, फफूंद संक्रमण, एक्जिमा और फॉलिकुलिटिस।

एक्जिमा के इलाज के लिए

सामग्री:

1. लैवेंडर का तेल - 5 मिली।
2. पेपरमिंट ऑयल - 5 मिली।

खाना कैसे बनाएं:तेल और भाप को 34-35 डिग्री तक मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:उत्पाद को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और पूरी तरह से अवशोषित होने के लिए छोड़ दें। दिन में 2-3 बार लगाएं।

परिणाम:उपाय गले की त्वचा का इलाज करता है, अप्रिय खुजली को समाप्त करता है और सूजन से राहत देता है।

बालों के लिए पुदीने का तेल

उपाय खोपड़ी की खुजली से राहत देता है और बालों के झड़ने को रोकता है। इसका उपयोग अक्सर रूसी को खत्म करने और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए किया जाता है।

पुदीने के तेल के आधार पर हेयर मास्क बनाए जाते हैं, शैंपू और रिंस में मिलाया जाता है।

डैंड्रफ मास्क

सामग्री:

1. बर्डॉक तेल - 20 मिली।
2. पेपरमिंट ऑयल - 2 बूंद।

खाना कैसे बनाएं:तेल मिलाएं और एक जोड़े के लिए थोड़ा गर्म करें।

कैसे इस्तेमाल करे:मास्क को पूरी लंबाई में फैलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद को खोपड़ी में मालिश करें। अपने बालों को एक बन में इकट्ठा करें और इसे प्लास्टिक में लपेटें, इसे गर्म रखने के लिए ऊपर एक तौलिये से लपेटें। मास्क को 45-50 मिनट तक लगा रहने दें, फिर शैम्पू से धो लें।

परिणाम:उपकरण बालों को मजबूत करता है, सेबोरिया और खोपड़ी की खुजली से राहत देता है।

होठों के लिए पुदीने का तेल

होठों को मोटा करने के लिए ग्लॉस और बाम में पेपरमिंट ऑयल मिलाया जाता है। उपकरण रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिससे होंठ नेत्रहीन रूप से बढ़ते हैं।

पेपरमिंट आई ऑयल

पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। इसे क्रीम में मिलाया जा सकता है या इसके आधार पर मास्क बनाया जा सकता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क

सामग्री:

1. जैतून का तेल - 10 मिली।
2. पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल - 1 बूंद।

खाना कैसे बनाएं:पहले से गरम करना वनस्पति तेल 34 डिग्री तक भाप लें, फिर आवश्यक एसेंस की एक बूंद डालें, हिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करके, तेल के मिश्रण को आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं। बचे हुए तेल को सूखे कपड़े से पोंछ लें। उत्पाद दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

परिणाम:मुखौटा त्वचा को पोषण देता है, झुर्रियों को समाप्त करता है और रंजकता के गठन को रोकता है।

नाखूनों के लिए पुदीने का तेल

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग रूब्रोफाइटिया के इलाज के लिए किया जाता है नाखून सतह. यह कवक रोग, जो नाखून का रंग बदलता है और उसे विकृत करता है। प्रभावित क्षेत्रों को तेल से उपचारित किया जाता है। उपकरण अखंडता को पुनर्स्थापित करता है और नाखून का प्राकृतिक रंग लौटाता है।

पेपरमिंट ऑयल बाथ

सांस की बीमारियों के लिए पेपरमिंट ऑयल बाथ का इस्तेमाल किया जाता है। यह प्रक्रिया तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, मांसपेशियों में दर्द से राहत देती है, और पुदीना वाष्प को अंदर लेने से थूक को बाहर निकालने में मदद मिलती है जब जुकाम. के लिये उपचारात्मक प्रभावगर्म स्नान में बस 3-5 बूंदें डालें।

पेपरमिंट ऑयल अंदर

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो पेपरमिंट ऑयल नाराज़गी में मदद करता है, लेकिन यह अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। तेल नहीं लेना चाहिए शुद्ध फ़ॉर्मताकि गले में जलन न हो।

आमतौर पर केफिर या जैम के एक बड़े चम्मच में तेल की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं।

चूहों के लिए पेपरमिंट ऑयल

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की तीखी गंध कृन्तकों से छुटकारा पाने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, ले लो कपास के स्वाबसऔर उन्हें तेल में भिगोएँ, उन्हें अपार्टमेंट के कोनों में या उन जगहों पर फैलाएँ जहाँ चूहे चढ़ते हैं।

इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपका अपार्टमेंट कई दिनों तक टकसाल की तरह गंध करेगा, क्योंकि स्थायी प्रभाव के लिए कमरे के दीर्घकालिक प्रसंस्करण की आवश्यकता होगी। दिन में एक बार, कॉटन ब्लैंक्स को रिन्यू करें ताकि तेल को पूरी तरह से गायब होने का समय न मिले।

एक नियम के रूप में, इस तरह से चूहों से छुटकारा पाने में 2-3 दिन लगते हैं।

क्या मेन्थॉल ऑयल और पेपरमिंट ऑयल एक ही चीज़ हैं?

पेपरमिंट ऑयल पुदीने की पत्तियों या तनों को पहले से स्टीम करके डिस्टिल करके प्राप्त किया जाता है।

की वजह से उच्च सामग्रीमेन्थॉल उत्पाद को मेन्थॉल तेल भी कहा जाता है।

घर पर पुदीने का तेल कैसे बनाएं

आप सूखे पत्तों और ताज़े पुदीने दोनों से घर पर तेल तैयार कर सकते हैं। पौधे की प्रारंभिक अवस्था के आधार पर, अल्कोहल युक्त तरल का चयन किया जाता है।

तो सूखी पत्तियों के जलसेक के लिए 40-50% अल्कोहल सामग्री के साथ वोदका उपयुक्त है, और ताजा टकसाल के लिए चिकित्सा शराब का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि ताजी पत्तियांपानी होता है, जो शुद्ध शराब को पतला कर देगा। सूखे पुदीने की पत्तियों पर आधारित नुस्खा पर विचार करें।

घर का बना पुदीना तेल

सामग्री:

1. पुदीने के सूखे पत्ते - 50 जीआर।
2. वोदका - 100 मिली।

खाना कैसे बनाएं:सूखे पत्तों को बेलन से मैश करें, कांच के जार में डालें, ऊपर से वोदका डालें। पत्तियों को पूरी तरह से तरल से ढंकना चाहिए। जार को 4-6 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें, समय-समय पर सामग्री को हिलाएं। तेल जितनी देर तक डाला जाएगा, वह उतना ही समृद्ध होगा। तनाव तैयार उत्पादएक चलनी के माध्यम से। उत्पाद को एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में छह महीने से अधिक समय तक स्टोर न करें।

कैसे इस्तेमाल करे:मिठाई के लिए चाय या आटे में तेल की कुछ बूंदें डालें। स्नान और अरोमाथेरेपी के लिए इसका इस्तेमाल करें। अपने बालों या फेस मास्क में तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं।

परिणाम:तेल आवश्यक तेल के रूप में केंद्रित नहीं है, इसलिए इसका उपयोग करना सुरक्षित है। उपकरण सर्दी को खत्म करने में मदद करता है, इसमें टॉनिक और टॉनिक प्रभाव होता है।

पेपरमिंट ऑयल से एलर्जी

टैनिन, जो तेल का हिस्सा हैं, एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

एलर्जेन को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें। वह एलर्जी परीक्षण लिखेंगे और उचित उपचार का चयन करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने का तेल

गर्भावस्था के दौरान सावधानी के साथ पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल को आंतरिक रूप से नहीं, केवल बाहरी रूप से लिया जा सकता है।

उपयोग करने से पहले, उत्पाद को वनस्पति बेस तेल से पतला होना चाहिए। इस रूप में, तेल खिंचाव के निशान के साथ मदद करता है, अगर आप इसे त्वचा में मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ते हैं।

उपाय मतली के हमलों को समाप्त करता है, इसलिए विषाक्तता की अवधि के दौरान यह अनिवार्य है। एक कॉटन पैड को तेल की एक बूंद से गीला करें और जब आपको बुरा लगे तो सांस लें।

पुदीने के तेल के साथ अरोमाथेरेपी

पेपरमिंट ऑयल को अक्सर अन्य अवयवों जैसे कि मैंडरिन, चमेली और बरगामोट तेलों के साथ जोड़ा जाता है।

इस तरह की सुगंधित रचना भावनात्मक मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जीवन शक्ति को बहाल करती है, बढ़ी हुई घबराहट से राहत देती है।

एक सुगंधित दीपक के लिए, गर्म पानी से पतला तेल की 5 बूंदों से अधिक का उपयोग न करें। सुगंध पदकों के लिए, उत्पाद की 1-2 बूंदें पर्याप्त होंगी।

मतभेद और प्रतिबंध

पेपरमिंट ऑयल मौखिक प्रशासन के लिए contraindicated है:

• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ;
• कम दबाव में;
• 6 साल से कम उम्र के बच्चे;
• बांझपन के साथ।

बाह्य रूप से, पुदीने का तेल सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए:

• गर्भावस्था के दौरान;
• पर वैरिकाज - वेंसनसों।

सुखद और सुखदायक पुदीने की सुगंध, शायद, हर व्यक्ति के लिए परिचित है। इस पौधे के रसदार साग का उपयोग अब अक्सर पाक कृतियों को तैयार करने के लिए किया जाता है। लेकिन औषधीय गुणटकसाल पृष्ठभूमि में फीके पड़ गए हैं। लेकिन यह मत भूलो कि पुदीना एक बहुत प्रभावी शामक है जिसमें एक ताज़ा गुण भी होता है।

पेपरमिंट ऑयल के गुण

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल में ताजे पौधे के सभी गुण होते हैं। इसे मिंट से बनाया जाता है। सामान्य तरीके सेभाप आसवन। पेपरमिंट ऑयल का रंग पीला या पीला-हरा होता है और यह विशेष रूप से तरल होता है। तेल में एक तेज और नाजुक सुगंध होती है जो पुदीने के ठंडे रंगों को कपूर के गर्म रंगों के साथ जोड़ती है।

पेपरमिंट ऑयल तनाव और बुरे भावनात्मक अनुभवों को दूर करने में सक्षम है, सामाजिकता और बुद्धि विकसित करता है। पुदीने की महक आत्मविश्वास देती है, जो सार्वजनिक प्रदर्शन की तैयारी के साधन के रूप में परिपूर्ण है।

पेपरमिंट ऑयल के अन्य मूल्यवान गुण हैं:

आंतों में जलन के लक्षण वाले रोगियों की स्थिति को कम करने के लिए पुदीने के तेल वाले कैप्सूल का उपयोग करें। यह इस स्थिति के सभी लक्षणों को प्रभावी ढंग से कम करता है और किसी भी उम्र के रोगियों के लिए उपयुक्त है। इसका उपयोग आंतों में ऐंठन के लिए एक वैकल्पिक उपाय के रूप में किया जाता है।

यह उपाय आंतों को आराम देता है, जिसके परिणामस्वरूप गैसें स्वतंत्र रूप से गुजरती हैं और पेट में दर्द कम हो जाता है। अपच से पीड़ित रोगियों के लिए पुदीने के तेल का उपयोग करना उपयोगी होता है। स्थिति में सुधार करने के लिए, बस थोड़ा सा पानी पीना पर्याप्त है, जिसमें आवश्यक पुदीने के तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं।

पुदीने का तेल तपेदिक से पीड़ित लोगों की मदद करने में बहुत कारगर होता है। ऐसा करने के लिए, आपको इसके वाष्पों को अंदर लेना होगा। यह भी मदद करता है एलर्जी रिनिथिस. यदि आप पुदीने के तेल को एरोसोल के रूप में उपयोग करते हैं, तो यह एक भरी हुई नाक के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है, धीरे-धीरे खांसी से राहत देता है और लक्षणों को समाप्त करता है। ब्रोन्कियल अस्थमा में, पुदीने के तेल का उपयोग सूजन को दूर करने के लिए किया जाता है।

यदि आपको अचानक सिर में दर्द होता है, तो इस उपाय को कलाई या मंदिरों की त्वचा पर सामान्य रूप से रगड़ने से मदद मिलेगी। आप बस पेपरमिंट ऑयल में सांस ले सकते हैं, इसे कपड़े पर थोड़ा सा लगा सकते हैं। तनावग्रस्त शरीर को आराम देने में मदद करने के लिए इसे बाथ एडिटिव के रूप में उपयोग करें।

बालों के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन पेपरमिंट ऑयल बालों के लिए खासतौर पर फायदेमंद होगा। यह एक उत्कृष्ट संचार उत्तेजक है। इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, बालों के रोम में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं। कीटाणुनाशक संपत्तिपुदीने का तेल आपको कम समय में खुजली को खत्म करने की अनुमति देता है। यह खोपड़ी से सूजन को भी पूरी तरह से राहत देता है और इसका उपयोग इसके साथ भी किया जा सकता है उच्च डिग्रीसंवेदनशीलता।

कई लड़कियां पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करना पसंद करती हैं गर्मी की अवधिइसकी हल्की शीतलन संपत्ति के कारण। हालांकि, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि सर्दियों की अवधियह तेल गर्म होता है।

पुदीने का तेल सुस्त और भंगुर बालों पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है। इसे कई महीनों तक नियमित रूप से उपयोग करने का प्रयास करें, और आप स्वयं देखेंगे कि आपके बाल कैसे रूपांतरित होंगे और दोमुंहे सिरे का कोई निशान नहीं होगा।

यदि आप पेपरमिंट हेयर ऑयल का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो बस इसे अपने पसंदीदा शैम्पू, कंडीशनर या मास्क में मिलाएं। सबसे आसान तरीका है कि कंघी में थोड़ा सा पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल लगाएं और इससे अपने बालों में कई मिनट तक कंघी करें।

चेहरे के लिए पुदीने का तेल

त्वचा में निखार लाने के लिए पुदीने के तेल का उपयोग उसके शुद्ध रूप में या मास्क के एक घटक के रूप में किया जाता है। के लिये तैलीय त्वचाऔर समस्याग्रस्त, आप मुँहासे के इलाज के लिए पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कर सकते हैं। बस सूजन वाले क्षेत्रों को दिन में कई बार चिकनाई दें। कपास के स्वाबसपुदीने के तेल में डूबा हुआ। ऑयली शीन और नैरो पोर्स को कम करने के लिए अपने टोनर या फेस वॉश में पेपरमिंट ऑयल मिलाएं।

पुदीने के तेल का इस्तेमाल होंठों के लिए भी किया जा सकता है। उनके शीघ्र उपचार के लिए होठों पर घावों या दरारों से उन्हें चिकनाई दें। फटे और सूखे होंठों के लिए पूरी सतह पर तेल लगाएं। यह उनके उपचार और वसूली में तेजी लाने में मदद करेगा।

पुदीना एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है जिसकी ऊंचाई 80-100 सेमी तक होती है। पुदीनाजंगली में नहीं होता है। इसकी खेती यूक्रेन, मोल्दोवा, बेलारूस और रूस के कुछ क्षेत्रों में की जाती है। पेपरमिंट आवश्यक तेल जल वाष्प के साथ भाप आसवन द्वारा पौधे की पत्तियों से निकाला जाता है। मुख्य सक्रिय पदार्थटकसाल तेल - मेन्थॉल। तैयार टकसाल आवश्यक तेल में एक नाजुक ताज़ा सुगंध और हल्का पीला या हल्का हरा रंग होता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की मुख्य क्रियाएं आंतरिक अंगऔर सिस्टम: उत्तेजना तंत्रिका प्रणाली, टॉनिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीसेप्टिक, एक्सपेक्टोरेंट, मूत्रवर्धक, कृमिनाशक, दूध के स्राव में देरी।

मनो-भावनात्मक क्षेत्र पर पेपरमिंट आवश्यक तेल का प्रभाव। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल भावनात्मक तनाव से राहत देता है, नसों को शांत करता है, इससे जुड़ी अनिद्रा को दूर करने में मदद करता है तनावपूर्ण स्थितियां. इसके अलावा, यह मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है, दिमाग को साफ करता है, और काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

मानव जैव ऊर्जा क्षेत्र पर पेपरमिंट आवश्यक तेल का प्रभाव। सुगंध "यिन"। पेपरमिंट ऑयल ऊर्जा श्वास को साफ करने में सक्षम है, ऊर्जा क्षेत्रों के नवीकरण और भरने को उत्तेजित करता है। भविष्य में विश्वास देता है और लोगों और दुनिया के लिए और अधिक खोलने में मदद करता है। बायोएनेरजेनिक स्तर पर, यह बीमारियों और चोटों से बचाता है। एक व्यक्ति को बुरी नजर से बचाता है, जिसमें उसकी अपनी भी शामिल है।

कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग।

नाखुनों की देखभाल: अपने एंटीफंगल गुणों के कारण, पुदीना आवश्यक तेल फंगल नाखून रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए संकेत दिया गया है।

बालों की देखभाल: पुदीने का तेल बालों की देखभाल के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पेपरमिंट ऑयल का कूलिंग इफेक्ट स्कैल्प की खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल जूँ से छुटकारा पाने में मदद करता है। पेपरमिंट ऑयल में एक एंटीसेप्टिक, पुनर्योजी और उत्तेजक प्रभाव होता है, जिसकी बदौलत यह गंजेपन से पीड़ित लोगों को उत्तेजित कर सकता है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल से बाल चमकदार और स्वस्थ बनते हैं।

त्वचा की देखभाल: पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल में मेन्थॉल होता है, जो अच्छे से काम करता है। पेपरमिंट ऑयल उत्पादन कम करता है सेबमऔर छिद्रों को भी कसता और परिष्कृत करता है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल त्वचा को तरोताजा करता है और थकान के लक्षणों से राहत देता है। अपने जीवाणुनाशक गुणों के लिए धन्यवाद, पेपरमिंट ऑयल समाप्त करता है और सुधारता है सुरक्षात्मक बाधात्वचा। यह तेल रोसैसिया से ग्रस्त त्वचा के लिए भी संकेत दिया गया है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का घरेलू उपयोग। पेपरमिंट ऑयल उनके काटने के बाद सूजन को दूर करता है और सूजन से राहत देता है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल चूहों, चूहों, तिलचट्टे, चींटियों के खिलाफ एक विकर्षक के रूप में उपयोगी है।

खाना पकाने में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का व्यापक रूप से खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग मिठाई, आइसक्रीम, केक, पेस्ट्री और अन्य कन्फेक्शनरी की तैयारी में किया जाता है। पेपरमिंट ऑयल को सलाद ड्रेसिंग और मैरिनेड में भी मिलाया जाता है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग चाय, वोदका, वाइन और अन्य मादक पेय के स्वाद के लिए किया जाता है।

पेपरमिंट आवश्यक तेल खुराक:

आवेदन के विधि	खुराक (बूंदें)	उपयोग के संकेत
	4-6 बूँदें प्रति 15 m2	तनाव, तंत्रिका तनाव, श्वसन प्रणाली के श्वसन रोग
	2	मतली, मोशन सिकनेस,
	1 बूंद शहद के साथ, जाम दिन में 2-3 बार। चाय, केफिर, दही, जूस पिएं।	जी मिचलाना, गैस, पेट और आंतों में ऐंठननाराज़गी, भूख की कमी
	2-6	नाक बंद, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द
	प्रति 15 ग्राम तेल में 6 बूँदें	मांसपेशियों में दर्द, नाक बंद होना
सौंदर्य प्रसाधनों का संवर्धन	10 सालों केलिये कॉस्मेटिक उत्पाद 3-5 तेल	रसिया, मुंहासा, रूसी, प्रुरिटस
शराब, वोदका और सूखी चाय का दृढ़ीकरण	200 ग्राम - 6-8 बूंदों की मात्रा के लिए
	2-4	श्वसन प्रणाली के श्वसन रोग
		मूत्र मार्ग में संक्रमण
	8-10 बूंद प्रति 200 मिलीलीटर पानी	सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, चोट, जलन

पेपरमिंट आवश्यक तेल के उपयोग के लिए संकेत

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल में अपच, सांस लेने में तकलीफ, सरदर्दमतली, बुखार, पेट और आंतों में ऐंठन।

पाचन तंत्र के लिए। पेपरमिंट ऑयल पाचन में सुधार करता है, गैस बनना कम करता है, भूख बढ़ाता है, मतली और नाराज़गी को दूर करता है। पेपरमिंट ऑयल आराम करने में मदद करता है कोमल मांसपेशियाँ जठरांत्र पथदवाओं के उपयोग के बिना। इसके लिए आप एक गिलास पानी में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदें घोलकर खाने के बाद पी सकते हैं।

दंत चिकित्सा। पेपरमिंट ऑयल, इसके लिए धन्यवाद एंटीसेप्टिक गुणदंत चिकित्सा में बहुत उपयोगी। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है, दांतों और मसूड़ों को बचाने में मदद करता है खतरनाक रोगाणु. पुदीना दांत दर्द से थोड़ी राहत देता है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।

मतली और सिरदर्द। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल है एक अच्छा उपायघर पर मतली और सिरदर्द को खत्म करने के लिए। सिरदर्द को जल्दी से दूर करने के लिए, बस अपने माथे पर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक सेक लगाएं।

एक सेक तैयार करने के लिए, एक साफ सूती कपड़ा या धुंध का एक टुकड़ा लें और इसे ठंडे पानी और एसेंशियल ऑयल (प्रति 200 मिली पानी में 8-10 बूंद एसेंशियल ऑयल) के घोल में डुबोएं, इसे निचोड़ें और इसे चेहरे पर लगाएं। माथा। प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है।

पुदीने के तेल को सांस लेने से मतली और मोशन सिकनेस का मुकाबला किया जा सकता है।

तनाव।पेपरमिंट ऑयल तनाव, अवसाद और मानसिक थकावट को दूर करने में सक्षम है। यह तेल चिंता और चिंता की भावनाओं को भी दूर करता है।

संक्रमणों मूत्र पथ. पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल भरपूर होता है जीवाणुरोधी गुण, जिसके कारण इसका उपयोग मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के इलाज के लिए किया जा सकता है।

सांस की बीमारियों। मेन्थॉल, जो बड़ी संख्या मेंपेपरमिंट ऑयल में पाया जाता है, वायुमार्ग को साफ करने में मदद करता है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल भी एक प्रभावी एक्सपेक्टोरेंट है और इसलिए तत्काल, हालांकि अस्थायी, कई से राहत प्रदान करता है सांस की बीमारियोंनाक बंद, साइनसाइटिस, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, सर्दी और खांसी सहित।

संज्ञाहरण। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग बाहरी रूप से मांसपेशियों और सिरदर्द को दूर करने के लिए कंप्रेस और मसाज के रूप में किया जाता है। पेपरमिंट ऑयल के दर्द निवारक गुण इसके शीतलन और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण होते हैं।

रोग प्रतिरोधक तंत्र . पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल इम्यून सिस्टम को बूस्ट कर सकता है। पेपरमिंट ऑयल को एक शक्तिशाली एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और के रूप में भी जाना जाता है ऐंटिफंगल एजेंट. पेपरमिंट ऑयल में कपूर, मेन्थॉल और कार्वाक्रोल होते हैं, जो कुछ खतरनाक बैक्टीरिया स्ट्रेन के प्रतिरोधी होते हैं जैसे कि कोलाई, साल्मोनेला और स्टेफिलोकोकस ऑरियस।

प्रसार . पेपरमिंट ऑयल का उत्तेजक प्रभाव रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। अध्ययनों से पता चला है कि जैसे ही पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के वाष्प घ्राण तंत्रिकाओं के छोर तक पहुंचते हैं, नाड़ी की दर और रक्त परिसंचरण तुरंत बढ़ जाता है। रक्त परिसंचरण में वृद्धि का उत्तेजक प्रभाव चयापचय को बढ़ाने और शरीर के अंगों और मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाने में मदद करता है।

पेपरमिंट आवश्यक तेल के उपयोग के लिए मतभेद।

पेपरमिंट आवश्यक तेल गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए contraindicated है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के अत्यधिक उपयोग से सिरदर्द, नाराज़गी और एलर्जी हो सकती है।

यदि आपके पास कुछ है पुराने रोगोंपेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

होम्योपैथिक उपचार के साथ पेपरमिंट ऑयल का एक साथ उपयोग नहीं करना चाहिए।

सोने से पहले पुदीने के तेल का लंबे समय तक उपयोग उत्तेजक हो सकता है और अनिद्रा का कारण बन सकता है।

अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयोजन।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एसेंशियल ऑयल, मार्जोरम, क्लैरी सेज, सीडर, पाइन और सभी साइट्रस ऑयल के साथ अच्छी तरह से मिक्स हो जाता है।