टूटा हुआ हाथ दर्द करता है। ऐसी चोटों से कैसे बचें। एक सेक के साथ उपचार

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दर्द और ऊपरी अंगों में सीमित गति चोट का संकेत देती है।

सबसे आम हाथ के स्नायुबंधन के मोच हैं।

वे न केवल एथलीटों, किशोरों और अग्रणी बच्चों को प्रभावित करते हैं सक्रिय छविजीवन, साथ ही परिपक्व और बुजुर्ग लोग।

ऐसी समस्या से कोई भी अछूता नहीं है।

हाथ का एनाटॉमी

बाहरी दुनिया के साथ सभी इंटरैक्शन के माध्यम से किए जाते हैं ऊपरी छोर- हाथ।

वे लगातार लोड में हैं, उनकी कार्यक्षमता बहुत अधिक है। ऊपरी छोरों की मांसपेशियों और स्नायुबंधन से संकेत जल्दी से मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं, जो प्रतिक्रिया करता है और तुरंत प्रतिक्रिया करता है, इसलिए हाथ की संरचना अलग विचार के योग्य है।

हाथों को बाहर की तरफ एक सुरक्षात्मक कपड़े - चमड़े से ढका जाता है। उनका आंतरिक ढांचानसों, धमनियों, वाहिकाओं, हड्डियों, जोड़ों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन से मिलकर बनता है।

परंपरागत रूप से, हाथ को कंधे, प्रकोष्ठ, कलाई, हाथ में विभाजित किया जाता है।

बांह की मांसपेशियां कंधे की मांसपेशियां हैं (बाइसेप्स को बाइसेप्स कहा जाता है, और ट्राइसेप्स को ट्राइसेप्स कहा जाता है), फोरआर्म्स और हाथ।

मुख्य भार सबसे अधिक जाता है लंबी मांसपेशियां- कंधा। उनके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपना हाथ हिला सकता है, वजन उठा सकता है और शक्ति व्यायाम कर सकता है।

स्नायुबंधन और टेंडन शरीर के गतिमान भागों का समर्थन करते हैं, अंग को कारण के भीतर ले जाते हैं, सीधे गति करते हैं, और हड्डियों और जोड़ों को मजबूत करते हैं।

खिंचाव क्यों होता है?

मोच रेशों में एक सूक्ष्म आंसू है। यदि आप भार जारी रखते हैं, गंभीर दर्द को अनदेखा करते हुए, मोच से टूटना हो सकता है, और यह एक गंभीर समस्या है।

बांह पर मोच आने का क्या कारण है:

हाथ खींचना: इसका क्या मतलब है?

"मोच वाली बांह" के सामान्य निदान के तहत, विशेषज्ञों का मतलब अधिक विशिष्ट चोटें हैं: हाथ, कंधे, कोहनी, यहां तक ​​​​कि उंगलियों के स्नायुबंधन के मोच।

सभी मोच में चोट लगने का तंत्र इस प्रकार है: हाथ की मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर अत्यधिक तनाव से माइक्रोक्रैक - मोच हो जाती है।

तीव्र उठो दर्द, सूजन, रक्तगुल्म, बुखारघायल क्षेत्र के क्षेत्र में।

चोट के लक्षण

एक हाथ की मोच के लक्षण स्थान के अनुसार भिन्न होते हैं:

1. कलाई में खिंचाव. हाथ और कलाई के क्षेत्र में ही समस्याएं होती हैं, क्योंकि स्नायुबंधन उन्हें जोड़ से जोड़ते हैं। अनियंत्रित संयुक्त गतिशीलता को लक्षणों के मानक सेट में जोड़ा जा सकता है, अर्थात, हाथ कलाई को लगभग पीछे की तरफ से छू सकता है या अंगूठेउसके पास जाओ।
2. . यह कंधे की मांसपेशियों के माइक्रोडैमेज को संदर्भित करता है। दर्द, सूजन और लालिमा के अलावा, विशिष्ट हेमटॉमस ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। अक्सर, कंधे के क्षेत्र में एक साधारण मोच से मांसपेशियों का टूटना और जोड़ की अव्यवस्था हो जाती है। तुरंत डॉक्टर से मदद लें।
3. कोहनी मोच. ऐसी चोट के साथ दर्द आमतौर पर तुरंत ही प्रकट होता है। संयुक्त आंदोलन सीमित है। कंधे के एक छोटे से अपहरण के साथ, यह तेज हो जाता है। कोहनी पर, जांच करते समय एक सील देखी जा सकती है, और प्रकोष्ठ में - एक ऑफसेट।
4. उंगलियों में मोच. अचानक आंदोलनों या भारी उठाने के दौरान, जार खोलने या गेंद को पकड़ने का असफल प्रयास। चोट के दौरान, एक क्रंच सुनाई देता है। दर्द मजबूत है। जब स्थिति जोड़ों के लिए आरामदायक हो तो गायब हो सकती है। खरोंच, सूजन है। प्रभावित उंगली की गतिहीनता या, इसके विपरीत, अप्राकृतिक गतिशीलता संभव है। दर्द हाथ तक फैल सकता है।

खिंचाव की डिग्री

मांसपेशियों और स्नायुबंधन मोच की गंभीरता के तीन डिग्री में हो सकते हैं:

1. पहला, आसान: दर्दनाक संवेदनाएं नगण्य हैं, जोड़ों का मोटर कार्य पूरी तरह से सीमित नहीं हो सकता है।
2. दूसरा, मध्य: आंदोलनों सीमित हैं, गंभीर दर्द मनाया जाता है, सूजन, चोट लगना संभव है।
3. तीसरा, भारी: असहनीय दर्द, माइक्रोडैमेज की तुलना में टेंडन अधिक फटे हुए हैं, एक महत्वपूर्ण हेमेटोमा है, जोड़ों में कोई हलचल नहीं है। अंतिम, तीसरा, चरण अव्यवस्था के साथ हो सकता है।

खिंचाव या आंसू?

केवल एक विशेषज्ञ स्ट्रेचिंग के टूटने से अलग होगा।

पहली नज़र में, इसे निम्नलिखित विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:

• जब टूट जाता है, तो जोड़ में दर्द आराम से भी देखा जाता है;
• हाथ या उंगली को मोड़ने, सीधा करने या सीधा करने में असमर्थता;
• संयुक्त के समोच्च में परिवर्तन;
• सुन्नता की भावना, जगह में झुनझुनी;
• संयुक्त को सक्रिय करने का प्रयास करते समय क्लिक करना, क्रंच करना।

चोट का निदान

अधिक गंभीर क्षति - टूटना, आदि की संभावना को बाहर करने के साथ-साथ चोट की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए मोच का निदान करना आवश्यक है।

डॉक्टर को मरीज की जांच करनी चाहिए। एमआरआई का उपयोग नैदानिक ​​विधियों के रूप में किया जाता है। सीटी स्कैन, एक्स-रे।

विशेष रूप से मुश्किल मामले- (सर्जिकल हस्तक्षेप को बख्शते हुए)।

हाथ के स्नायुबंधन में मोच आने पर पीड़ित की स्थिति को कम करने के लिए क्या किया जाना चाहिए जब तक कि डॉक्टर उसकी जांच न कर ले?

निम्नलिखित जोड़तोड़ की मदद से यह संभव है:

हाथ के मोच वाले स्नायुबंधन के लिए प्राथमिक उपचार

1. क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर एक तंग पट्टी लगाना। यदि अधिक गंभीर चोट की संभावना है, तो पट्टी को कम से कम दो जोड़ों को ठीक करना चाहिए।
2. सूजन से राहत पाने के लिए आइस कंप्रेस बनाएं।
3. घायल हाथ को रूमाल या दुपट्टे से बांधें - स्थिर करें।

स्वास्थ्य देखभाल

उपचार का लक्ष्य हाथ की मोच के अधिक गंभीर रूपों या अन्य चोटों के आगे बढ़ने और विकास को रोकना है।

तीसरे चरण में, चोटों को अंजाम दिया जा सकता है सर्जिकल हस्तक्षेप, प्लास्टर कास्ट या यहां तक ​​कि इनपेशेंट उपचार।

मोच की पहली या दूसरी डिग्री का इलाज करने में दो सप्ताह तक का समय लगता है। यह घर पर किया जाता है।

हम घर पर इलाज कर रहे हैं

हाथ की मोच के लिए घर पर रूढ़िवादी उपचार:

1. जैल और मलहम का प्रयोग करेंजो सूजन से राहत देता है (प्रकार से या)।
2. पर तीव्र रूपखींच लिया जा सकता है एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित विरोधी भड़काऊ दवाएं. विशेष रूप से कठिन स्थितियांग्लूकोकार्टिकोइड मलहम रगड़ना। उनका उपयोग चिकित्सकों के साथ समन्वित होना चाहिए, क्योंकि दवाएं हार्मोन के आधार पर बनाई जाती हैं।
3. वैद्युतकणसंचलन, यूएचएफदर्द के लक्षणों को दूर कर सकता है। हाथ की स्थिति में सुधार के बाद, चिकित्सीय अभ्यास करना संभव है।
4. लागू करना ठंडा हीटिंग पैड, फिर एक तंग पट्टी लागू करेंजिसे कम से कम एक हफ्ते तक फिल्माया नहीं गया है।
5. 15 मिनट तक हाथों की मालिश करेंयोगदान भी करें जल्द स्वस्थ. पट्टी को हटाने के बाद उन्हें बाहर किया जाता है।

उपचार के लोक तरीके

सिद्ध लोक उपचार हाथ की मोच में सुधार कर सकते हैं। इस तरह के तरीके पहले या दूसरे चरण में या जब कोई दवा नहीं होती है तो दवाओं का विकल्प बना सकते हैं:

उपचार के तरीके लोक उपचारगुच्छा।

सामान्य ज्ञान, सामग्री की उपलब्धता और अपनी व्यक्तिगत सहनशीलता का प्रयोग करें।

उपचार और पुनर्वास की अवधि

अगर मोच हल्के हाथडिग्री, वसूली दो से तीन सप्ताह में हो सकती है। ख़ास तौर पर गंभीर रूपकई महीने तक लग सकते हैं।

आवश्यक उपाय:

1. पट्टी को हटाने के बाद, आपको आंदोलन को 2 से 4 सप्ताह तक सीमित करना होगा।
2. कई घंटों के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाना, फिर - वार्मिंग। तापमान में विपरीत परिवर्तन के कारण, अधिक सक्रिय रक्त परिसंचरण होता है, और वसूली की प्रक्रिया तेजी से होती है। यह तेजी से ठीक होने में योगदान देता है।
3. विशेष विकासशील अभ्यास जो भौतिक कक्ष में किए जाते हैं।
4. पुनर्वास के लिए एक शर्त है मध्यम भारहाथों के स्नायुबंधन पर।

खिंचाव के परिणाम

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मोच आगे बढ़ सकती है जीर्ण रूपमांसपेशियों की स्थिति को बढ़ाना और हाथ की कार्यक्षमता को सीमित करना।

गंभीर रूप जिनका इलाज नहीं किया जाता है, उनमें सहवर्ती अव्यवस्थाएं, यहां तक ​​कि फ्रैक्चर, फटे स्नायुबंधन भी हो सकते हैं। यह सब विकलांगता का कारण बन सकता है।

स्नायुबंधन तंत्र की चोटों की रोकथाम

अचानक गिरने और अप्रत्याशित प्रहार से कोई भी सुरक्षित नहीं है, लेकिन निवारक उपायहाथ की मोच से बचने की संभावना को काफी बढ़ाएँ:

• आर्टिकुलर जिम्नास्टिक का प्रदर्शन;
• धूम्रपान छोड़ना, जो खराब हो जाता है चयापचय प्रक्रियाएंऔर मांसपेशी लोच
• उचित भार उठाना और वजन उठाना;
• अचानक आंदोलनों के बिना छोटे बच्चों को हाथ से पकड़ना;
• गिरने पर समूह बनाने की क्षमता का विकास।

हाथों के स्नायुबंधन में खिंचाव असफल गिरावट, अचानक गति, या गुरुत्वाकर्षण के तर्कहीन वितरण के कारण हो सकता है। पर अत्याधिक पीड़ा, सूजन, जोड़ों में सीमित हलचल, तुरंत क्लिनिक से संपर्क करना बेहतर होता है।

डॉक्टर के पास जाने से पहले, आपको चाहिए ठंडा सेकऔर एक तंग, लेकिन बहुत तंग पट्टी नहीं लगाएं, और फिर घायल हाथ को दुपट्टे या दुपट्टे से लटका दें।

जितनी जल्दी इलाज शुरू हो, जल्द ही यारस्ट्रेचिंग जैसी परेशानी से छुटकारा पाएं।

आंदोलन प्रतिबंध के सबसे सामान्य कारणों में पार्श्व स्नायुबंधन मोच हैं। घुटने का जोड़, साथ ही कोहनी, टखने के जोड़ और हाथ सबसे आम हैं। विशेष रूप से एथलीटों, बच्चों और किशोरों में मोच का खतरा अधिक होता है। इस तथ्य के कारण कि बचपन में स्नायुबंधन की तुलना में अधिक लोचदार होते हैं वयस्कता, कोई भी बच्चा या किशोर अपने स्ट्रेचिंग को एक वयस्क की तुलना में अधिक आसानी से सहन करेगा।

स्नायुबंधन क्या हैं और वे कैसे खिंचाव करते हैं?

स्नायुबंधन घने, लोचदार तार होते हैं, जिसमें संयोजी ऊतक फाइबर होते हैं। उनका मुख्य कार्य व्यक्तिगत हड्डियों को एक साथ "बांधना" है जो संयुक्त बनाते हैं, साथ ही मांसपेशियों को हड्डी संरचनाओं से जोड़ते हैं।

यह चोट, पैर पर मोच की तरह, तंतुओं का आंशिक रूप से टूटना है जिससे वे बने हैं। यह जोखिम के परिणामस्वरूप होता है निम्नलिखित कारकजो स्नायुबंधन में गंभीर तनाव का कारण बनता है:

1 एथलीटों में कुछ व्यायाम करते समय, उदाहरण के लिए:

बेंच प्रेस या कंधों से, भार के साथ काम करें - कंधे या कोहनी के जोड़ों के स्नायुबंधन और हाथ क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

क्षैतिज पट्टी पर व्यायाम।

2 रोजमर्रा की जिंदगी में:

एक फैला हुआ हाथ पर लैंडिंग के साथ गिरने पर,

घरेलू चोटों के दौरान जोड़ों की अव्यवस्था या उदात्तता के संयोजन में।

3 शिशुओं में, कभी-कभी मोच आ जाती है यदि कोई वयस्क बच्चे को एक हाथ से पकड़कर अचानक उठा लेता है।

मोच के प्रकार

इसलिए, हालांकि विशेषज्ञ "स्ट्रेचिंग" शब्द का उपयोग करते हैं, हालांकि, वास्तव में, इसका मतलब संयोजी ऊतक फाइबर के एक निश्चित हिस्से का टूटना है, रक्त वाहिकाएंतथा स्नायु तंत्रबंडल की संरचना में शामिल। तंतुओं के कितने प्रतिशत टूट गए हैं, इसके आधार पर स्ट्रेचिंग की निम्नलिखित डिग्री प्रतिष्ठित हैं:

1 पहली डिग्री। मामूली दर्द के साथ तंतुओं का मामूली टूटना।

2 दूसरी डिग्री। इस मामले में, अंतर अधिक महत्वपूर्ण है, लेकिन सभी तंतुओं के 50% तक नहीं पहुंचता है। सूजन, मध्यम दर्द और अल्पकालिक उल्लंघनकार्य।

3 थर्ड डिग्री। लिगामेंट बनाने वाले आधे से अधिक तंतुओं का टूटना होता है, जो गंभीर दर्द, जोड़ों की अस्थिरता और सूजन के साथ होता है।

हाथ मोच के लक्षण

एक नियम के रूप में, लक्षण (घुटने के जोड़, हाथ, कोहनी के जोड़, कंधे के स्नायुबंधन की मोच) फाइबर के टूटने की डिग्री पर निर्भर करते हैं और सूजन की विशेषता होती है, दर्दनाक संवेदना. हालांकि, जोड़ के स्थान के आधार पर मोच की कुछ विशेषताएं हैं:

1 कोहनी का जोड़। इस प्रकार की मोच एथलीटों के लिए विशिष्ट है (उदाहरण के लिए, "एक टेनिस खिलाड़ी, बेसबॉल खिलाड़ी, गोल्फर की कोहनी") या झगड़े, सड़क पर विवाद के दौरान होती है। तथाकथित "क्रोनिक" मोच एथलीटों, संगीतकारों और कुछ के प्रतिनिधियों में मनाया जाता है अन्य विशेषता। यह घटना इस तथ्य के कारण बनती है कि स्नायुबंधन बनाने वाले तंतु लगातार ओवरवॉल्टेज या ओवरट्रेनिंग के कारण क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

जीर्ण मोच निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

दर्द जो एक अवधि के बाद होता है शारीरिक गतिविधि(प्रथम श्रेणी)।

जोड़ों में या मांसपेशियों में दर्द न केवल खेल खेलने के बाद होता है, बल्कि प्रशिक्षण (सेकंड डिग्री) के दौरान भी होता है।

दर्द काफी तीव्र होता है, इसलिए व्यक्ति को जोड़ (थर्ड डिग्री) में कुछ खास गतिविधियों को करना बंद कर देना चाहिए।

दर्द स्थिर हो जाता है, जिससे विकलांगता (चौथी डिग्री) हो जाती है।

2 ब्रश। कलाई की मोच सबसे आम है। विशिष्ट लक्षण:

तेज दर्द

फुफ्फुस,

चलने में कठिनाई

3 कंधे का जोड़। इस जोड़ की मोच को अक्सर अव्यवस्था या उदात्तता के साथ जोड़ा जाता है। हाथ के अन्य जोड़ों की तुलना में, खिंचाव के दौरान सूजन कम स्पष्ट होती है।

हाथ की मोच का इलाज

हाथ, कोहनी या की मोच का इलाज करने के तरीके के बारे में संक्षेप में बोलना कंधे के जोड़, तो पूरी किस्म को लगातार 2 चरणों में कम किया जा सकता है:

1 आपातकालीन देखभाल प्रदान करना।

2 आगे का इलाज.

आपातकालीन देखभाल में निम्नलिखित आइटम शामिल हैं:

1 घायल अंग के आराम को सुनिश्चित करना। इसके लिए, पीड़ित को आराम से लिटाया या बैठाया जाता है ताकि अंग गतिहीन रहे, और एक लोचदार पट्टी या तात्कालिक सामग्री का उपयोग करके एक पट्टी लगाई जाए। यदि जोड़ की असामान्य गतिशीलता है, तो स्प्लिंट लगाना बेहतर है।

2 सूजन को कम करने के लिए पहले घंटों के दौरान आइस पैक लगाएं।

3 दर्द के मामले में संवेदनाएं - स्वागतदर्द निवारक।

यदि चोट के निशान हैं, तो जोड़ के आसपास स्थित ऊतकों की सूजन में वृद्धि को कम करने के लिए हाथ को ऊंचा स्थान दिया जाता है।

यदि जोड़ का "ढीलापन" है, तो उसके सामान्य आकार में बदलाव, पीड़ित की गतिविधियों की अनुपस्थिति या तेज प्रतिबंध, इसे जितनी जल्दी हो सके आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए।

यदि आपके पास निम्न में से कोई भी लक्षण है तो आपको हमेशा एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट को देखना चाहिए:

बहुत तेज दर्द, गति की सामान्य सीमा की सीमा,

घायल जोड़ के नीचे के अंग का सुन्न होना,

जोड़ के ऊपर की त्वचा का लाल होना, बुखार,

मध्यम दर्द जो 3 दिनों के भीतर गायब नहीं हुआ,

सामान्य कमजोरी, अस्वस्थता।

आगे का इलाज

गंभीर कण्डरा मोच का इलाज अस्पताल में किया जाता है शल्य चिकित्सा के तरीकेउपचार, साथ ही लगानेवाला ड्रेसिंग (प्लास्टर सहित)। हल्के से मध्यम मोच का इलाज आउट पेशेंट के आधार पर लगभग 10 दिनों तक किया जाता है।

विरोधी भड़काऊ मलहम और जैल तुरंत निर्धारित किए जाते हैं, क्योंकि वे प्रभावी रूप से दर्द से राहत देते हैं और सूजन को कम करते हैं: उदाहरण के लिए, नूरोफेन-जेल, इंडोमेथेसिन या डाइक्लोफेनाक मरहम।

परिस्थितियों में चिकित्सा संस्थानवार्मिंग प्रभाव के साथ फिजियोथेरेपी, इंजेक्शन हार्मोनल दवाएं(ग्लुकोकोर्टिकोइड्स), चिकित्सीय व्यायाम।

निष्कर्ष

टखने की मोच काफी आम है और एक भार से जुड़ा होता है जो उनकी तन्य शक्ति से अधिक होता है। इस मामले में, संयोजी ऊतक फाइबर और लिगामेंट बनाने वाली केशिकाओं का आंशिक रूप से टूटना होता है।

एक हाथ की मोच के मुख्य लक्षण सूजन, खराश और बिगड़ा हुआ सामान्य आंदोलन है। प्राथमिक उपचार में अंग को स्थिर करना, ठंड लगना और दर्द निवारक दवाएं लेना शामिल है। आगे के उपचार फेफड़ों के मोच के साथ एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है और मध्यम डिग्री, और गंभीर - अस्पताल में।

शरीर का अस्थि-लिगामेंटस तंत्र अलग-अलग जोड़ों और अंगों के साथ विभिन्न जटिल और सरल गतियों को संभव बनाता है। लेकिन, कुछ मामलों में स्नायुबंधन टूट सकता है, तो हाथ के स्नायुबंधन में मोच आ जाती है। इस चोट के लक्षण क्या हैं और किस उपचार की आवश्यकता है?

खिंचाव के कारण

इलाज शुरू करने से पहले, आइए जानें कि कलाई में मोच आने के क्या कारण हैं। जोड़ों के तेज गति के परिणामस्वरूप मोच उत्पन्न होती है, जो अक्सर आयाम से परे जाती है। अक्सर, बच्चे, एथलीट और सिर्फ सक्रिय लोग. हाथों के स्नायुबंधन में मोच आने के क्या कारण हो सकते हैं:

• शक्ति अभ्यास के लिए कोहनी के जोड़और कंधे की कमर, भारोत्तोलन;
• छल्ले, क्षैतिज पट्टी और असमान सलाखों पर व्यायाम;
• सीधे हाथ पर जोर देकर गिरना।

हाथ के मोच वाले स्नायुबंधन हो सकते हैं:

• प्रकाश, कम संख्या में तंतुओं को नुकसान के साथ;
• मध्यम, लिगामेंट फाइबर की कुल संख्या के आधे से अधिक की क्षति के साथ;
• महत्वपूर्ण, कई तंतुओं को नुकसान के साथ, लेकिन स्नायुबंधन के पूर्ण रूप से टूटना के रूप में विशेषता नहीं है।

मोच के कारणों के आधार पर, ऐसी लिगामेंट चोटों को निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• दर्दनाक चोट चोट के परिणामस्वरूप मोच है, भारी शारीरिक परिश्रम, गलत आंदोलनों के साथ काम करना;
• अपक्षयी परिवर्तन। इस मामले में, खिंचाव के साथ जुड़ा हुआ है उम्र से संबंधित परिवर्तनऊतकों में, विशेष रूप से स्नायुबंधन और tendons में। 40 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों के लिए युवा लोगों की तुलना में फटे और मोच वाले स्नायुबंधन प्राप्त करना बहुत आसान है।

खिंचाव के लक्षण

उचित उपचार शुरू करने से पहले, लक्षणों की पहचान करना आवश्यक है। सबसे पहले, हाथों के स्नायुबंधन के मोच के लक्षण हैं:

• गंभीर दर्द की भावना, जो केवल हाथ को हिलाने पर तेज होती है (वैसे, ज्यादातर मामलों में, स्ट्रेचिंग से फ्रैक्चर की तुलना में अधिक गंभीर दर्द हो सकता है);
• चोट के स्थल पर एडिमा की घटना;
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र में आंदोलन की सीमित या असंभवता;
• दर्द जब आप क्षतिग्रस्त क्षेत्र को छूना चाहते हैं;
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र की लाली या रक्तस्राव की घटना और उस पर चोट लगने की घटना।

अगर चोट लगने के कुछ घंटे बाद हाथ के क्षेत्र में दर्द होता है, तो यह मोच का संकेत नहीं है, लेकिन मांसपेशी फाइबर. एक नियम के रूप में, खींचने के दौरान दर्द तुरंत होता है, लेकिन यह धीरे-धीरे बढ़ सकता है, पूरे दिन तेज हो सकता है।

यदि चोट के दौरान एक विशेषता दरार सुनाई देती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह कण्डरा के टूटने या फ्रैक्चर को इंगित करता है, लेकिन लिगामेंटस तंत्र के खिंचाव को नहीं। एक सटीक निदान प्राप्त करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए। आमतौर पर मरीज नजदीकी ट्रॉमा सेंटर में जाता है, जहां डॉक्टर चोट की प्रकृति का सही-सही संकेत दे सकता है और आवश्यक सहायता प्रदान कर सकता है।

हाथ के स्नायुबंधन की मोच

हाथ के लिगामेंटस तंत्र की चोटें उनकी अखंडता के उल्लंघन से निर्धारित होती हैं, आस-पास के आर्टिकुलर गुहाओं और ऊतकों में रक्तस्राव होता है। अक्सर उलनार और रेडियल संपार्श्विक स्नायुबंधन के मोच होते हैं। रेडियल दिशा में गति की सीमा में तेज बदलाव से रेडियल कोलेटरल लिगामेंट में खिंचाव या पूर्ण रूप से टूटना अनिवार्य हो जाएगा।

हाथ के स्नायुबंधन की मोच चोट या हाथ पर लंबे समय तक नीरस भार के कारण होती है। चोट लगने के तुरंत बाद, गंभीर दर्द होता है, चोट के स्थान पर रक्तस्राव हो सकता है, और हाथ की कार्यक्षमता ख़राब हो जाती है। धीरे-धीरे हाथ के क्षेत्र में ऊतकों की सूजन बढ़ जाती है।

एक एक्स-रे परीक्षा अप्रत्यक्ष रूप से मोच की उपस्थिति की पुष्टि कर सकती है: चित्र रेडियल जोड़ में हाथ के अधिकतम संभव अपहरण के साथ लिए गए हैं, और संयुक्त स्थान के आयामों को एक अक्षुण्ण युग्मित जोड़ में अंतराल के साथ बराबर किया जाता है।

मोच का इलाज

चोट की गंभीरता के आधार पर हाथ की मोच का इलाज किया जाता है। लेकिन लोग दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगीयह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, सबसे पहले, यह जानना कि डॉक्टर से संपर्क करने से पहले एक रोगी की मदद कैसे करें, जिसने स्नायुबंधन खींच लिया है। आखिरकार, समय पर सहायता इस बात पर निर्भर करती है कि क्षतिग्रस्त क्षेत्र की बाद की चिकित्सा कितनी जल्दी और सफलतापूर्वक होगी। ऐसी स्थिति में मोच का उपचार निम्नलिखित क्रम में करना चाहिए:

• घायल व्यक्ति को बाकी घायल अंग को सुनिश्चित करते हुए, लेटाया या बैठाया जाना चाहिए;
• संयुक्त को स्थिर करना आवश्यक है: इस उद्देश्य के लिए, चोट वाली जगह पर एक तंग पट्टी लगाई जानी चाहिए, संभवतः एक पट्टी का उपयोग करके;
• चोट वाली जगह पर कई घंटों तक ठंडी वस्तु लगाएं। यह एक आइस पैक, रेफ्रिजरेटर से जमे हुए उत्पाद, बर्फ की एक बोतल हो सकता है। किसी भी जमे हुए सामान को आवेदन से पहले एक तौलिया या कपड़े में लपेटा जाना चाहिए;
• अगर पीड़ित के पास है गंभीर सूजन, तो घायल अंग को एक ऊंचा स्थान दिया जाना चाहिए।

सबसे पहले, डॉक्टर, एक नियम के रूप में, घायल अंग या जोड़ को एनेस्थेटिज़ करता है। वी गंभीर मामलेंनोवोकेन नाकाबंदी का उपयोग किया जा सकता है: 0.25% और 0.5% नोवोकेन + 2 मिली 50% एनलगिन और विटामिन बी¹² ampoules। नाकाबंदी 3-4 दिनों की आवृत्ति के साथ एक या कई बार की जाती है। फिर विरोधी भड़काऊ का उपयोग गैर स्टेरायडल दवाएं- इबुप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक।

स्नायुबंधन तंत्र को नुकसान के लिए पर्याप्त की आवश्यकता होती है दीर्घकालिक उपचार- कम से कम एक महीना। कपिंग के बाद दर्द सिंड्रोमक्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन के लिए डॉक्टर को दवाएं लिखनी चाहिए: ये चोंड्रोप्रोटेक्टिव ड्रग्स (ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन), ड्रग्स हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड. चोट के कुछ दिनों बाद, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के रूप में उपचार निर्धारित किया जाता है: बर्नार्ड धाराएं, क्योड-नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन, हाथ से किया गया उपचार, चिकित्सीय स्नान।

मोच के लिए मलहम

मोच का इलाज विभिन्न मलहमों से किया जा सकता है। कार्रवाई के सिद्धांत के अनुसार, मलहम को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

1. विरोधी भड़काऊ गैर-स्टेरायडल संरचना वाले मलहम सूजन और दर्द को दूर करते हैं। उन्हें 7-10 दिनों से अधिक नहीं उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। इन मलहमों में डाइक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, केटोप्रोफेन, वोल्टेरेन शामिल हैं।
2. स्टेरॉयड मलहम होते हैं हार्मोनल पदार्थविकास को दबाने के लिए भड़काऊ प्रक्रियाऔर फुफ्फुस के गठन के खिलाफ की रक्षा। स्टेरॉयड मलहम में प्रेडनिसोलोन और हाइड्रोकार्टिसोन मरहम शामिल हैं।
3. शोषक मलहम स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए बनाए जाते हैं, जो भड़काऊ घुसपैठ के पुनर्जीवन और क्षतिग्रस्त ऊतकों की सबसे तेजी से वसूली में मदद करता है। इस श्रेणी में सांप या मधुमक्खी के जहर पर आधारित मलहम शामिल हैं, जिसमें शामिल हैं ईथर के तेल, विटामिन और कपूर, साथ ही हेपरिन के साथ मलहम। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के मलहम का उपयोग सूजन के गायब होने के बाद ही किया जा सकता है, यानी चोट के कुछ दिनों बाद। अवशोषित करने योग्य मलहम: एपिज़ार्ट्रॉन, विप्रोसल, विप्राटॉक्स।

किसी भी मरहम को क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर यथासंभव सावधानी से लगाया जाना चाहिए, एक पतली परत में, ऊतक दबाव पैदा किए बिना शांत आंदोलनों के साथ रगड़ना चाहिए। उत्पाद को लागू करने के बाद, उत्पाद के अवशेषों से अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें। एक प्रकार के मरहम के साथ उपचार का कोर्स 10 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए।

मोच के लिए लोक उपचार

कुछ मामलों में, साधन बहुत प्रभावी होते हैं पारंपरिक औषधिजिसका हम में से प्रत्येक उपयोग कर सकता है। यहाँ कुछ सबसे अधिक हैं प्रभावी विकल्पघर पर मोच का इलाज:

• कच्चे आलू को रगड़ें, फिर कद्दूकस किया हुआ प्याज और थोड़ी मात्रा में चीनी डालें। परिणामी रचना घायल क्षेत्र में संपीड़ित के रूप में लागू होती है;
• हम लहसुन को साफ और कद्दूकस करते हैं, इसे पिघली हुई चर्बी के साथ डालते हैं और अपने विवेक पर पुदीना या नीलगिरी के पत्ते डालते हैं। मिश्रण के ठंडा होने के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए, और दिन में तीन बार घाव वाले स्थान पर मलना चाहिए;
• फार्मेसी में खरीदा जाना चाहिए नीली मिट्टी, इसे कपड़े पर वितरित करें (मिट्टी की एक परत लगभग तीन सेंटीमीटर)। एक सेक के रूप में लागू करें और एक गर्म दुपट्टे के साथ लपेटें। कुछ मामलों में, तीसरी प्रक्रिया के बाद दर्द गायब हो जाता है;
• इसके अतिरिक्त एक बड़े फूल के मिश्रण से चाय पीने की सलाह दी जाती है, बेंत की तरह पतली लचकदार डाली वाला पेड़और बर्च के पत्ते। यदि वांछित है, तो बिछुआ या अजमोद की जड़ को रचना में जोड़ा जा सकता है। ऐसा संग्रह दर्द को दूर करता है, भड़काऊ प्रक्रिया को समाप्त करता है और ऊतक क्षति के स्थल पर संक्रमण के विकास को रोकता है।

ऊपर वर्णित सभी मलहम और कंप्रेस का उपयोग तभी किया जा सकता है जब क्षेत्र में सूजन गायब हो जाए। जो सहज में घायल हो सके. अधिवृक्क ग्रंथियों के काम को प्रोत्साहित करने के लिए, लिंगोनबेरी, करंट की पत्तियों और जंगली गुलाब से चाय पीने की सिफारिश की जाती है: जैसा कि आप जानते हैं, अधिवृक्क प्रांतस्था के हार्मोन में उपचार और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। भोजन से आधे घंटे पहले इस चाय को 400-500 मिलीलीटर एक दिन पीना चाहिए।

दुर्भाग्य से, अधिकांश लोग हाथ की मोच को मामूली चोटों के रूप में वर्गीकृत करते हैं, जिन्हें एक योग्य चिकित्सक के हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन इस मामले में यह समझना बेहद जरूरी है कि बिना कुछ ज्ञान के आप डाल सकते हैं गलत निदान, और फिर बचना संभव नहीं होगा नकारात्मक परिणाम. मदद लेना बेहतर है पेशेवर चिकित्सककम से कम चोट के खतरनाक क्षणों को बाहर करने के लिए, साथ ही सबसे अधिक चुनने के लिए प्रभावी उपचारइस विशेष मामले में।

परिणामस्वरूप हाथ की मांसपेशियों में खिंचाव होता है गहरा ज़ख्महाथ, कोहनी, प्रकोष्ठ के क्षेत्र में स्थित मांसपेशी फाइबर। इसके कारण हैं गिरना, लंबे समय तक निचोड़ना या बुरी चोट. नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँखिंचाव तेज हो जाता है or हल्का दर्द हैएडिमा और हेमेटोमा का तेजी से विकास। घायल होने पर, व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर या उनके बंडल क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

गंभीर मामलों में, स्नायुबंधन से इसके लगाव के बिंदुओं पर मांसपेशियों की पूरी टुकड़ी होती है। निदान के लिए प्रयुक्त एक्स-रे परीक्षा, यदि आवश्यक हो, तो पीड़ित को सीटी या एमआरआई दिखाया जाता है। उपचार में प्रयुक्त रूढ़िवादी तरीके- स्वागत औषधीय तैयारीऔर फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।

चिकित्सा के लिए सही दृष्टिकोण

हाथ की मांसपेशियों को खींचने के लिए उपचार की अवधि और तरीके उन्हें नुकसान की डिग्री पर निर्भर करते हैं। समय पर इलाज हो तो चोट लगना खतरनाक नहीं है चिकित्सा देखभाल. स्व-दवा अक्सर अनुचित और (या) विलंबित ऊतक पुनर्जनन के कारण जटिलताओं के विकास की ओर ले जाती है। ज्यादातर मामलों में, पीड़ित क्षति की सीमा का आकलन नहीं कर सकता है। जिसे बोलचाल की भाषा में मोच कहा जाता है, वह वास्तव में मांसपेशी फाइबर में एक आंसू है।

रोग प्रक्रिया अक्सर एडिमा के साथ होती है, जो संवेदनशील को संकुचित करती है तंत्रिका सिरा. पीड़ित को दर्द महसूस होता है, रोगग्रस्त अंग की गति से बढ़ जाता है। कुछ घंटों के बाद, केशिकाओं के क्षतिग्रस्त होने और शरीर में रक्तस्राव के कारण फटने वाली जगह पर एक हेमेटोमा बन जाता है। चमड़े के नीचे ऊतक. निदान करते समय, चिकित्सक चोट की गंभीरता को ध्यान में रखता है और लक्षणों की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए एक चिकित्सीय आहार तैयार करता है। मोच का इलाज क्या है?

• दर्द और सूजन का उन्मूलन;
• भड़काऊ प्रक्रिया की राहत;
• क्षतिग्रस्त ऊतकों में रक्त परिसंचरण और माइक्रोकिरकुलेशन का सामान्यीकरण;
• मांसपेशी फाइबर के उत्थान का त्वरण।

एक गंभीर खतरा मांसपेशियों और आसन्न tendons का संक्रमण है। यह स्थिति गिरने के दौरान होती है, जब त्वचा पर घाव, खरोंच, दरारें रह जाती हैं। उनके माध्यम से, रोगजनक बैक्टीरिया संयोजी ऊतक संरचनाओं में प्रवेश करते हैं, जिससे प्राथमिक भड़काऊ फॉसी बनते हैं।

पीड़ित को प्राथमिक उपचार

ठीक होने की गति समय पर और सही ढंग से प्रदान की गई प्राथमिक चिकित्सा पर निर्भर करती है। दूषित हाथ धोने के लिए घायल हाथ को तुरंत ठंडे पानी की एक धारा के नीचे धोया जाता है। फिर बर्फ लगाई जाती है। यह जल्द से जल्द किया जाना चाहिए। रक्त और लसीका वाहिकाओं के प्रभाव में संकीर्ण हो जाएगा, और सूजन केवल घायल क्षेत्र में स्थानीयकृत होती है। इस प्रकार, आइस कंप्रेस का उपयोग सूजन को रोकने, दर्द की तीव्रता को कम करने और एक व्यापक हेमेटोमा के गठन से बचने में मदद करता है। उपचार प्रक्रिया कैसे करें:

• बर्फ के साथ एक प्लास्टिक बैग भरें या उसमें जमे हुए मछली या मांस का एक टुकड़ा डालें। सब्जी या फलों के मिश्रण का पैकेज भी उपयुक्त है;
• त्वचा के शीतदंश से बचने के लिए बैग को मोटे कपड़े से लपेटें;
• इस पैक को फैली हुई जगह पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। फिर एक घंटे का ब्रेक लें और फिर से प्रक्रिया शुरू करें।

साथ ही, घायल अंग को तुरंत स्थिर (स्थिर) किया जाना चाहिए। इसके लिए दुपट्टे के रूप में मुड़ा हुआ कोई भी कपड़ा उपयुक्त है। चौड़े किनारे पर एक हाथ रखा जाता है, और सिरों को गर्दन के चारों ओर बांधा जाता है। पट्टी को दबाया नहीं जाना चाहिए, लेकिन केवल अंग को ठीक करना चाहिए। यदि आप हाथ को स्थिर नहीं करते हैं, तो थोड़ी सी भी हलचल पर मांसपेशियों के तंतु फट जाएंगे।

पीड़ित को तेज दर्द की शिकायत हो सकती है (कभी-कभी व्यक्ति होश भी खो देता है)। आपको उसे कार्रवाई के साथ एक गोली देनी चाहिए। इस मामले में साधारण एनलगिन या पैरासिटामोल अपरिहार्य है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को किसी भी तरह की क्षति के इलाज में पहली पसंद की दवाएं बन रही हैं। पीड़ित को Nise, Nimesulide, Ketorol, Ketorolac, Ketoprofen, Ortofen, Ibuprofen, की पेशकश की जा सकती है। निलंबन के रूप में निमेसिल या निमुलिड दर्द को जल्दी खत्म कर देगा। एक पाउच के चूर्ण को 100 मिलीलीटर पानी में घोलकर रोगी को पीने के लिए देना चाहिए।

उसके बाद, पीड़ित को उसके स्वास्थ्य की स्थिति और लक्षणों की तीव्रता की परवाह किए बिना, आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए। फ्रैक्चर, अव्यवस्था, हड्डियों में दरारें, उदात्तता, स्नायुबंधन और टेंडन का टूटना, या हड्डी के आधार से उनका पूर्ण अलगाव मांसपेशियों में खिंचाव के रूप में प्रच्छन्न हो सकता है।

मांसपेशियों में खिंचाव का इलाज

उपचार के दौरान, रोगी को एक फिक्सिंग पट्टी पहने दिखाया गया है। लचीला उच्च डिग्रीकण्डरा से मांसपेशियों की पूर्ण या आंशिक टुकड़ी के साथ गुरुत्वाकर्षण, क्षतिग्रस्त क्षेत्र स्थिर हो जाता है। मामूली चोट के लिए, हाथ को लोचदार पट्टी से ठीक करना आमतौर पर पर्याप्त होता है। अन्य सभी मामलों में, सबसे अधिक सबसे बढ़िया विकल्पहाथ का स्थिरीकरण अर्ध-कठोर पट्टियां और, कोहनी, पहने हुए हो जाता है।

इलाज के दौरान घायल हाथ को बचाना जरूरी है, किसी से बचें शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से भारोत्तोलन। आराम करने पर, रक्त परिसंचरण तेजी से बहाल हो जाता है, ऑक्सीजन, पोषक तत्व और जैविक रूप से मांसपेशियों के तंतुओं में प्रवाहित होने लगते हैं। सक्रिय पदार्थ. चयापचय प्रक्रियाएं, प्रभावित ऊतकों का पुनर्जनन तेज होता है।

बहुत सारे तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें - प्रति दिन 2-2.5 लीटर। यह हो सकता था शुद्ध पानी, हर्बल चायबेरी फल पेय, सब्जियों का रस, फल खाद। उपयोग एक बड़ी संख्या मेंद्रव क्षतिग्रस्त मांसपेशियों से सूजन प्रक्रिया के अंत और मध्यवर्ती उत्पादों को हटाने में मदद करता है।

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई

NSAIDs मोच के उपचार के पहले दिनों से निर्धारित हैं। पर गंभीर दर्दगोलियों की सिफारिश की जाती है। वे पाठ्यक्रम में प्रवेश के लिए अभिप्रेत नहीं हैं, क्योंकि उनके पास विस्तृत श्रृंखला है दुष्प्रभाव. तेज दर्द के लिए Nise या Ketorol दिन में 1-2 बार ही ली जाती है। मलहम, जैल, क्रीम के रूप में NSAIDs वसूली में तेजी लाने में मदद करते हैं:

• केटोरोल;
• आर्ट्रोसिलीन;
• पाइरोक्सिकैम;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• मेलोक्सिकैम;
• डिक्लोविट;
• डोलोबिन।

यदि मांसपेशी फाइबर के टूटने की साइट पर एक व्यापक हेमेटोमा का गठन किया गया है, तो आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता है जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को सामान्य करता है। मोच के उपचार के लिए, स्थानीय उपयोग के लिए NSAIDs को वेनोटोनिक्स के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए - Troxerutin, Troxevasin, Lyoton gels, Heparin मरहम।

इंडोवाज़िन की संरचना में एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ एजेंट और एक वेनोप्रोटेक्टर शामिल है। यह घायल क्षेत्र पर एक बहुआयामी प्रभाव प्रदान करता है: नष्ट केशिकाओं को बहाल किया जाता है, एडिमा का समाधान होता है।

गर्म और विचलित करने वाले प्रभाव वाले मलहम

अक्सर, पीड़ित मांसपेशियों में खिंचाव के तुरंत बाद दर्द को खत्म करने के लिए स्थानीय जलन और वार्मिंग प्रभाव के साथ घायल क्षेत्रों को मलहम और समाधान के साथ रगड़ना शुरू कर देते हैं। ट्रॉमेटोलॉजिस्ट उपचार के पहले तीन दिनों में ऐसी दवाओं के उपयोग पर स्पष्ट रूप से रोक लगाते हैं। गर्मी के प्रभाव में, भड़काऊ प्रक्रिया तेज हो जाएगी, व्यापक शोफ का गठन होगा, और दर्द सिंड्रोम की तीव्रता केवल बढ़ जाएगी। लेकिन सूजन को रोकने के बाद, उनका केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा:

• रक्त परिसंचरण और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार;
• पोषक तत्वों और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की कमी को खत्म करना;
• क्षतिग्रस्त मांसपेशी फाइबर के उपचार में तेजी लाने।

उच्चतम चिकित्सीय प्रभावकारिता फाइनलगॉन, काप्सिकम, विप्रोसल, एपिजार्ट्रॉन, एफकामोन, न्याटोक्स, निकोफ्लेक्स की विशेषता है। बाम और जैल के रूप में बायोएडिटिव्स भी अच्छी तरह से मदद करते हैं। यह लाल रेखा से आर्थ्रो-सक्रिय है, 911 श्रृंखला से तैयारी - फॉर्मिक एसिड और कॉम्फ्रे, रेवमालगॉन, ट्रैवमालगॉन, जैल के साथ मधुमक्खी के जहर, तथा । वे अभिप्रेत हैं, लेकिन मांसपेशियों की चोटों के लिए बहुत उपयोगी हैं।

मोच के उपचार में, एक समय-परीक्षणित उपाय का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - मेनोवाज़िन समाधान। इसमें स्थानीय रूप से परेशान करने वाला, विचलित करने वाला, सुखदायक, एंटीसेप्टिक और स्थानीय संवेदनाहारी प्रभाव होता है। सक्रिय अवयवों द्वारा संवेदनशील तंत्रिका अंत को अवरुद्ध करने के कारण त्वचा पर समाधान लगाने के तुरंत बाद एनाल्जेसिक प्रभाव दिखाई देता है।

भौतिक चिकित्सा

के लिये जल्दी ठीक होनाक्षतिग्रस्त हाथ की मांसपेशियों, रोगियों को फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है। कम गंभीरता के मोच के उपचार के लिए, चुंबकीय चिकित्सा या यूएचएफ थेरेपी के 5-10 सत्र पर्याप्त हैं। यदि मांसपेशियों के तंतुओं के गंभीर टूटने का निदान किया जाता है, तो रोगियों को प्रक्रियाओं का एक सेट निर्धारित किया जाता है। वैद्युतकणसंचलन विशेष रूप से प्रभावी है। उपचार की शुरुआत में, लिडोकेन, नोवोकेन, एनएसएआईडी के समाधान के साथ दर्द को दूर करने और सूजन को खत्म करने के लिए किया जाता है। आगे इस्तेमाल किया (करिपेन)। वे रक्त परिसंचरण और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करके मांसपेशियों के तंतुओं के पुनर्जनन को तेज करते हैं।

हाथ की मोच की मांसपेशियों के उपचार के लिए फिजियोथेरेपी	चिकित्सीय क्रिया
यूएचएफ थेरेपी	चयापचय अनुकूलन, क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं और मांसपेशी फाइबर की बहाली
मैग्नेटोथैरेपी	माइक्रोकिरकुलेशन की उत्तेजना, तेजी से उन्मूलनएडीमा और यहां तक ​​​​कि पुरानी हेमेटोमास
वैद्युतकणसंचलन	डीप तक डिलीवरी संयोजी ऊतकोंदवाई
	चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण के कारण सूजन से प्रभावित ऊतकों के पुनर्जनन में तेजी लाना
डायडायनामिक धाराएं	रक्त परिसंचरण में सुधार, मांसपेशियों के ऊतकों को पोषक तत्व और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ प्रदान करना

ट्रॉमेटोलॉजिस्ट मामूली मोच के साथ भी अस्पताल से संपर्क करने की सलाह देते हैं। गलत इलाजया इसकी अनुपस्थिति भड़काऊ प्रक्रिया में वृद्धि और स्वस्थ ऊतकों में इसके प्रसार को भड़काएगी।

चोटें हमेशा अप्रिय होती हैं। लेकिन यह विशेष रूप से दुख की बात है जब हाथ में दर्द होता है। काम करने वाले अंग के बिना, पूरी तरह से जीना समस्याग्रस्त है। इसलिए, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपने हाथ को फैलाते समय क्या करना चाहिए और दर्द का अनुभव किए बिना जल्दी से काम पर कैसे लौटना है।

हाथ मोच के लक्षण

दुर्भाग्य से, रोजमर्रा की जिंदगी में इस समस्या को प्राप्त करना बहुत आसान है। असफल होना या गिरना ही काफी है। यह अक्सर अव्यवस्थाओं के साथ भी होता है। हालांकि, गंभीर मोच अर्जित करना मुश्किल है: इसके लिए आपको अपनी शारीरिक क्षमताओं को बार-बार पार करने की आवश्यकता है।

मोच वाली भुजा को व्यायाम के बाद सामान्य मांसपेशियों के दर्द से अलग करना बहुत आसान है।

इसके लक्षण हैं:

• चोट की जगह पर तेज दर्द।
• घायल हाथ की गतिविधियों की असंभवता या गंभीर सीमा।
• एडिमा की उपस्थिति।
• शायद स्नायुबंधन और मांसपेशियों को नुकसान के कारण हेमेटोमा की अभिव्यक्ति।
• शायद ही कभी सूजन होती है।

चोट का तुरंत जवाब देना और समय पर इसका इलाज करना महत्वपूर्ण है।

यदि लक्षण काफी तीव्र हैं, तो एक बड़ा हेमेटोमा प्रकट होता है, और इससे भी अधिक यदि सूजन विकसित हो गई है, तो स्व-दवा अस्वीकार्य है। एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट का दौरा करना महत्वपूर्ण है ताकि वह एक फ्रैक्चर, फटे लिगामेंट / मांसपेशियों या अव्यवस्था को बाहर कर दे, और पर्याप्त उपचार भी लिख सके।

आर्म स्ट्रेचिंग: स्थिति को कम करने के लिए क्या करना चाहिए

ऐसी चोट लगने की स्थिति में तुरंत प्राथमिक उपचार देना आवश्यक है। उसमे समाविष्ट हैं:

• हाथ, जोड़ और अग्रभाग पर एक तंग पट्टी लगाना। आपको एक इलास्टिक बैंड का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसे एक सप्ताह के लिए पहना जाना चाहिए;
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठंडा करें। विशेष के साथ सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा संपीड़न. लेकिन यदि नहीं, तो बर्फ या जमे हुए मांस करेंगे। मुख्य बात शरीर के साथ सीधे संपर्क के बिना है। आप 12 घंटे से अधिक समय तक ठंड का उपयोग नहीं कर सकते हैं;
• हाथ स्थिर करना। एक पट्टी बनाएं, जैसे फ्रैक्चर में, और घायल अंग को न हिलाएं।

यदि आप अपना हाथ नहीं हिला सकते हैं, तो यह है संभावित लक्षणभंग RADIUSया टूटी कड़ियाँ। एक्स-रे परीक्षा आयोजित करने और हाथ की गतिहीनता के कारण की पहचान करने के लिए तुरंत एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।